Tendinita articulației umărului

Inflamația țesutului moale al tendonului (în tendința latină) a mușchilor articulației umărului se numește tendinită (tendinoză, tendinopatie). Leziunea tendonului în zona de atașare la articulație este uneori denumită enzeopatie.

Procesul se răspândește rapid și îl poate capta complet, chiar și locul de tranziție în mușchi. Aceasta este însoțită de degenerare - distrugere, schimbare, degenerare a țesutului tendonului.

Boala este împărțită în mai multe tipuri:

Tendonita musculară a manșonului rotativ - rotativ al umărului (supraspinatus, subosseous, subscapularis și mușchi rotunzi mici);
Tendinita bicepsului - mușchii mari ai umărului (biceps);
Tendinita calcifică. Procesul patologic cu depunerea de săruri de calciu este cel mai adesea observat în tendonul mușchiului supraspinatus.

Tendinita afectează în principal bărbații după 40 de ani, deoarece sunt mai implicați în sporturile grele, iar profesiile lor sunt adesea asociate cu efort fizic mai mare.

Boala poate avea două forme - cronice și acute.

În cursul ei, o anumită cantitate de țesut de tendon este ruptă în mod constant. Unii au timp să se vindece și alții să inflameze. Dacă factorul cauzal nu este eliminat, boala devine cronică. Acest lucru distinge tendonita de la lacrimă și entorsă, în care daunele și vindecarea fibrelor apar simultan.

Factori ai tendonitei articulare umăr

Principalele cauze ale apariției și dezvoltării inflamației și degenerării la nivelul tendoanelor umărului includ:

1. Tensiune fizică crescută pe termen lung pe articulația umărului.

O caracteristică deosebită a cazurilor în care mușchii nu sunt pregătiți pentru acest lucru. În acest caz, tendonul se rupe sau rupe și începe procesul inflamator (tendonita post-traumatică). Punctul cel mai vulnerabil este atașarea mușchiului la articulație.

2. Anomalii congenitale (abateri de la normă) în dezvoltarea scheletului pacientului, în special umărul, și dezvoltarea anormală asociată a tendoanelor. Scolioza.

3. Hipotermia articulației umărului și menținerea timpului în umezeală.

4. Prezența bolilor reumatice în organism, în special a articulațiilor.

Aceasta este o patologie autoimună. Sistemul imunitar al organismului, ca răspuns la prezența agenților patogeni, produce o cantitate mare de anticorpi care infectează în mod eron țesutul tendonului.

5. Procesele infecțioase care curg.

Cu fluxul sanguin, infecția pătrunde în articulație și provoacă inflamația sa, care se extinde asupra tendoanelor. De cele mai multe ori acestea sunt anumite infecții virale, gonococice, streptococice și chlamydia.

6. Răspândirea degenerării articulațiilor pe tendoane.

Totdeauna curge în paralel cu inflamația.

7. Localizarea unei reacții alergice sub formă de inflamație în zona tendonului umărului.

Tulburările metabolice, problemele endocrine, stările severe și depresive care duc la spasme musculare, leziunile la locul atașării tendonului, osteochondroza cervicală și imunitatea slăbită pot provoca, de asemenea, tendinită.

În prezent, nu există o definiție clară a cauzelor tendonitei calcifice a articulației umărului.

Ele numesc două forme ale bolii - Degenerative și Reactive.

Cauza inflamației degenerative este considerată uzura tendințelor legate de vârstă, în care există distrugerea și schimbarea țesuturilor lor. Sursa de sânge este afectată, iar sărurile de calciu sunt depozitate în locurile de deteriorare a acestora.

Leziunile fizice provoacă inflamații reactive care sunt însoțite de dureri acute.

Dezvoltarea bolii este în mod convențional împărțită în trei etape:

Deteriorarea tendoanelor predispune la debutul calcificării în ele;
Se începe un proces de depunere activă a sării;
Există o resorbție a sărurilor, vindecarea și restaurarea țesuturilor tendonului prin formarea de noi. În această etapă, cea mai pronunțată durere.

Cauzele și condițiile în care este posibilă a treia etapă nu au fost studiate. Prin urmare, este dificil să se prevadă absorbția sărurilor de către organism.

Manifestări ale inflamației tendoanelor muschilor umărului

Uneori este dificil să se distingă semnele tendinitei umărului de bolile inflamatorii ale articulației propriu-zise datorită proximității lor apropiate și participării comune la funcțiile motorii membrelor superioare.

Dar există simptome distincte ale bolii:

1. Principala manifestare a inflamației este durerea.

Se localizează la locul inflamației și se manifestă în mișcare, în timp ce în repaus este absent. Poate fi scurtă și scurtă sau acută și lungă. Mai des, este plictisitor și se extinde prin tendon la mușchi.

Ea devine deosebit de tangibilă în anumite mișcări ale membrelor pe timp de noapte, aceasta este diferența. Senzația în zona afectată este întotdeauna dureroasă.

2. Restricționarea mobilității și a amplitudinii mișcării articulației datorită durerii severe.

Este imposibil să ridici un membru în sus, să țineți ceva în el sau să puneți o mână în spate, mișcarea umărului în interior și în afară este problematică.

3. Hiperemia pielii asupra inflamației apare cel mai frecvent dacă bursa este inflamată.

Umflarea și pielea fierbinte sunt vizibile, în timp ce sondarea este un muschi strans.

4. Formarea de noduli fibroali mici pe tendon, care se simte ușor prin piele.

Ele sunt dense și se mișcă în timpul tensiunii musculare, pot calcifica, nu se dizolvă și nu contribuie la creșterea sindromului de durere.

5. Ascultați cu urechea sau cu ajutorul unui fonendoscop stendiot - ronțăit, scârțâind, scârțâind.

Acestea sunt semne de calcificare - osificare a suprafețelor din tendonul afectat.

Semnele de boli care au provocat dezvoltarea bolii pot fi de asemenea exprimate.

Tendinita calcifică a articulației umărului are anumite simptome:

În perioada inițială de calcifiere, apare o ușoară durere sau lipsă. Se exprimă clar în stadiul de resorbție a sărurilor, intensificat pe timp de noapte;
Senzație de rigiditate severă și limitare în articulația umărului cu durere;
Slăbiciune musculară.

Dacă se dizolvă sărurile, durerea dispare.

Cum se trateaza tendonita articulatiei umarului

Severitatea bolii și sănătatea generală a pacientului determină direcția tratamentului tendinitei.

Boala post-traumatică este tratată la domiciliu.

Dacă este cauzată de o altă afecțiune, atunci sunt eliminate nu numai simptomele inflamației tendonului, ci și cauza ei:

1. Un pachet de gheață este aplicat imediat locurilor de traumatism pentru a ameliora durerea și a reduce pufarea. Aceasta se aplică numai în primele ore ale bolii. Tendenita pe fondul altor boli nu vindecă frigul.

2. Fixați îmbinarea cu o garnitură specială, o șifonetă sau o langetă pentru a limita mișcarea.

3. Pentru a reduce durerea puternică folosind Paracetamol, Analgin, alte analgezice pentru administrare orală. De asemenea, comprese eficiente pe umăr cu dimexidum.

4. Apoi, utilizați medicamente anti-inflamatorii non-hormonale în pastile pentru a ușura complet durerea, inflamația și umflarea. Cele mai utilizate sunt Nise, Movalis, Ketorol, Nurofen, Naklofen, Revmoksib. Cursul de tratament este scurt, de obicei 5-7 zile.

5. Acceptarea comprimatelor este întărită cu unguente și geluri medicale. Ele activează alimentarea cu sânge, procesele metabolice, ajută la eliminarea durerii și a inflamației. Acesta poate fi gelul Diclak, Deep Relief, Ibuprofen, gel Fastum, Voltaren.

Hormonii steroizi sunt prescrise foarte rar, deoarece accelerează degenerarea și contribuie la ruperea tendonului.

Bolile sistemice sunt vindecate cu preparate speciale, sunt prescrise de către medici conform instrucțiunilor.

Rolul fizioterapiei în tratamentul tendonitei

Terapia fizică afectează țesutul conjunctiv al tendonului umărului, îmbunătățește fluxul sanguin și metabolismul acestuia.

Atribuiți următoarele tipuri:

Magnetoterapia afectează țesutul deteriorat cu un câmp electromagnetic și reduce inflamația.
Terapia laser cu laser activează metabolismul celulelor țesuturilor și contribuie la recuperarea acestora, ameliorarea durerii, ajută la combaterea inflamației.
Ecografia și electroforeza accelerează pătrunderea medicamentelor în leziune. În plus, eliminați umflarea și împiedicați formarea de noduli fibroși.
Radiația ultravioletă (electromagnetică) ameliorează durerea și accelerează procesul de restaurare a țesutului afectat.
Impulsurile de undă de șoc a terapiei cu undă de șoc extracorporală distrug depozitele de sare și promovează leșierea acestora în caz de boală calcifică.
Terapia cu exerciții restabilește mișcarea membrelor superioare.

Aplicațiile calde sunt prescrise cu ceară, parafină, ozocerită ca anestezic, pentru a ameliora tensiunea musculară, ca tonic general.

Se recomandă masajul, dar nu pentru toate tipurile de afecțiuni. De exemplu, în cazul unei boli de origine infecțioasă, doare - va contribui la pătrunderea infecției în alte organe și țesuturi.

Dar ameliorează spasmul muscular, le întărește, activează alimentarea cu sânge și procesele metabolice la nivel celular, previne depunerea de săruri de calciu în tendoane.

Intervenția chirurgicală este indicată pentru tratamentul conservator ineficient.

Aplicați următoarele tipuri:

Redresarea - extinderea puterii articulației pentru a restabili mobilitatea acesteia. Se efectuează sub anestezie generală.

Artroscopie - chirurgie prin micro incizii cu artroscop, în care secțiunile de tendon deteriorate sunt excizate.

Stergerea sarii. Spălarea cu soluție salină după două perforări în locurile de calcifiere (lavaj) contribuie la descompunerea și îndepărtarea lor.

Remedii populare pentru tratamentul tendonitei articulare umăr

Aplicarea diverselor comprese este utilizată în tratamentul bolii.

Aceasta este cartofi rase, usturoi tocat cu adaos de ulei de eucalipt si ceapa cu o lingura de sare (mare). De asemenea, tinctură de usturoi, tinctură de flori de calendula și struguri, oțet de cidru de mere, tinctură de sac de păstor sub formă de comprese. Acestea acționează asupra tendoanelor inflamate, antiinflamatoare și tonice, ameliorează durerea.

Tinctura de alcool din peretii de nuc ajuta la ameliorarea inflamatiei si are un efect antimicrobian.

Ceaiul obținut din rădăcini de ghimbir zdrobit și sassaparilla este un tonic bun și excelent antiinflamator.

Un decoct de fructe de cireș uscat este luat oral pentru a lupta împotriva inflamației.

Posibile metode de prevenire

Pentru a preveni boala, este necesar să se încarce mușchii instruiți cu căldură. Creșteți treptat sarcina și calculați forța și capacitățile.

Aspectul durerii ar trebui să fie un semnal de odihnă și posibila schimbare a activității.

Nu puteți efectua mișcări lungi monotone ale îmbinării umărului. Dacă este vorba de activități profesionale, atunci este necesar să oferiți ocazional odihnă în timpul întregului timp de lucru.

Activitățile sportive ar trebui să fie dozate în funcție de capacitățile fizice ale corpului.
Dacă după ce durerea nu trece, ar trebui să căutați ajutor de la un specialist.

Tendinita identificată la timp a fost vindecată cu succes. Este posibil să nu fie foarte rapid, dar este necesar să urmați cu strictețe instrucțiunile și recomandările medicului. În caz contrar, este posibilă imobilizarea completă și irevocabilă a membrelor.

Supraspinatus tendinită

Umflarea umărului este o problemă care îngrijorează regulat mii de oameni de pe glob. Pot exista mai multe cauze de senzații neplăcute în umăr și braț, una dintre ele fiind tendinita musculară supraspenoasă. Muzica supraspinală răpește brațul în lateral, iar inflamația face antrenamentele insuportabile.

Tendinita este o boală inflamatorie care afectează tendoanele. Patologia provoacă durere și poate provoca complicații grave, motiv pentru care medicii recomandă contactarea unui specialist la primele semne de tendinită. Tratamentul la timp va contribui la îmbunătățirea calității vieții și la prevenirea apariției cronice a bolii.

Tendinită suprapusă

Tendinita tendonului supraspinatus este o boală a atleților, deoarece există o patologie cu sarcini constante și grele. Dar în medicină există cazuri de tendinită a mușchilor supraspenoși și a persoanelor care practic nu joacă sport și acest lucru este explicabil.

În mod obișnuit, un astfel de pacient conduce un stil de viață pasiv, nu exercită, ca rezultat, are mușchi slabi. Într-o zi, el decide brusc să joace sport, pentru sănătatea sa sau pentru divertisment, dar nu ține cont de starea lui fizică. Stresul excesiv poate provoca vătămarea tendoanelor și inflamația.

Următoarele condiții pot provoca, de asemenea, tendinită a mușchiului supraspinatus al articulației umărului:

traumatisme;
exercitarea excesivă;
muncă grea monotonă;
reumatism;
infecții locale.

Tendinita supraspinatus și subscapularis

Tendinita mușchilor supraspinici din umăr în absența tratamentului în timp util se poate deplasa la mușchiul subscapular, ceea ce agravează starea pacientului. Acest lucru se întâmplă de obicei dacă pacientul ignoră durerea, nu merge la medic și continuă să încarce sistematic umărul inflamat.

Tendinita supraspinului și subscapularului este însoțită de următoarele simptome:

durerea care apare în timpul exercițiilor fizice, în repaus, este posibil să nu fie simțită deloc;
în zona tendoanelor muschilor afectați, se observă edeme;
cu mișcări active, se aude un sunet rătăcitor;
palparea durerii musculare inflamate este simțită.

Dacă cauza inflamației este o infecție, simptomele sunt mai pronunțate. Mușchiul afectat este roșu, fierbinte și dureros. Starea generală a pacientului este slabă, este îngrijorat de slăbiciune și febră. O astfel de condiție poate fi foarte periculoasă pentru viață dacă infecția provoacă sepsis.

Tendinita calcifică a mușchiului supraspinatus

Tendonita calcifică a tendonului supraspinatus este un tip de boală în care apare calcificarea în zona tendonului și a mușchilor, cu inflamația lor ulterioară. Tendonita calcifică poate fi reactivă și degenerativă.

Degenerativul este asociat cu creșterea încărcăturilor articulare, uzura tendonului și malnutriția țesuturilor. În acest caz, tendoanele apar micronadreves, care nu au timp să se vindece, iar calciul este depus în ele. Cauza exactă a calcificării reactive nu a fost stabilită, dar se știe că prin această formă de boală, calcificările pot fi rezolvate independent.

Tratamentul tendinitei musculare supraspinatus

Tendinita tendonului supraspinatus al articulației umărului necesită tratament obligatoriu și în timp util. Dacă pacientul ignoră durerea în timpul antrenamentelor și continuă să încarce umărul inflamat, boala va deveni în curând cronică.

Tendinita cronică a tendonitei suprasaturate este dificil de vindecat, patologia va fi perturbată de recăderi constante și va face orice stres insuportabil.

De obicei, nu este dificil să se diagnosticheze tendonita supraspinită; este suficient ca medicul să efectueze un examen extern și să asculte plângerile pacientului pentru a face diagnosticul corect. În cazurile severe și în prezența calcificărilor, este posibil să fie necesar ultrasunete.

Cu tratamentul în timp util al tendonitei medicului, umărul este tratat conservator. În primul rând, medicul interzice încărcarea umărului inflamat, antrenamentul pe durata tratamentului trebuie oprit complet. Pentru a fixa umărul poate fi recomandat purtarea unei orteze sau a unui bandaj elastic.

Medicamentele antiinflamatorii non-hormonale sunt prescrise pentru a ușura durerea și inflamația. Ele sunt utilizate sub formă de tablete și în exterior sub formă de unguente și geluri, un exemplu de astfel de instrumente poate fi numit Ibuprofen, Nimesulide, Diclofenac. Aceste remedii reduc durerea și reduc inflamația în mușchiul afectat. În cazuri mai severe, sunt prescrise agenți hormonali, cum ar fi Cortisone.

De asemenea, pacienților li se prezintă tratament fizioterapeutic, de exemplu, electroforeză, terapie magnetică, terapie fizică specială și masaj profesional. Toate procedurile sunt atribuite individual fiecărui pacient, în funcție de stadiul bolii.

Dacă tratamentul conservator este ineficient sau tendonita supraspinoasă se află într-o etapă avansată, tratamentul chirurgical poate fi recomandat. Artroscopia va elimina calcificările de către medic, ceea ce va accelera recuperarea.

Tendinita la umăr

Orice organism pierde din timp, deoarece mușchii și articulațiile au limitele lor. Cu sarcini frecvente mari în țesuturile microtraumas apar, dar dacă vă dau în mod regulat de odihnă a corpului, atunci aceste țesuturi vor putea regenera.

În cazul supraîncărcării critice, mușchii nu au timp să se adapteze la supra-acțiune, ca urmare a formării unui loc afectat, care ulterior începe să degenereze.

La nivelul articulațiilor apare un sentiment de rigiditate - se dezvoltă tendinita.

Conținutul

Ce este? ↑

Tendinita este un proces inflamator în țesuturile care conectează mușchii cu os.

Cel mai adesea această boală apare la punctul de contact al osului și al tendonului. De asemenea, tendinita dezvoltă trekkingul tendoanelor.

În sine, această boală poate afecta fiecare persoană - nu există restricții specifice, dependență directă de sex, profesie sau vârstă.

Dar cu risc sunt persoanele mai în vârstă de patruzeci de ani, atleți, precum și cei care se angajează în mod regulat în muncă fizică.

Încărcarea frecventă în aceeași zonă este principala cauză a apariției microfracturilor.

Procesul inflamator apare în orice loc unde există un tendon. Cele mai frecvente tendonite sunt femurale, genunchi, articulații ale cotului, baza degetului mare pe braț, umăr.

La copii, această boală apare cel mai adesea pe articulația genunchiului.

Anatomia articulației umărului ↑

Îmbinarea umărului este formată din două oase, mai precis, părțile lor: capul humerusului și procesul articular al scapulei.

Camera fibroasă din articulație constă din ligamente care îndeplinesc o funcție extrem de complexă și importantă: ele țin humerusul în cavitatea articulară a scapulei, iar ligamentele permit brațului să facă un număr mare de mișcări diferite într-o gamă largă.

Tendinita la umăr este o boală în care țesuturile moi și structurile care înconjoară articulația umărului devin inflamate.

Inflamarea poate:

Biceps tendoanele umărului;
Capsulă pentru cap;
Supraspinatus musculare.

De asemenea, o înfrângere poate apărea în toate structurile de mai sus.

Această inflamație limitează mișcarea și provoacă o durere severă în articulația umărului.

În mod tipic, tendinita nu apare "din albastru". Este precedată de procese degenerative patologice.

Principalele cauze ale ↑

Cea mai frecventă cauză a tendinitei este o suprasarcină prelungită a articulației, motiv pentru care riscul de atașare musculară la nivelul osului prezintă un risc maxim.

Este tendinita numită constructorii de boli, sportivi și grădinari. Potrivit statisticilor, această boală afectează o persoană din 50 de ani peste patruzeci de ani.

Femeile se îmbolnăvesc puțin mai des decât bărbații, din cauza modificărilor hormonale în timpul menopauzei.

De asemenea, cauzele tendinitei pot fi:

Răniri regulate sau unice ale articulației umărului;
Încărcare intensă. La risc sunt atleți: jucători de tenis, jucători de baschet, aruncătoare ale nucleului (ciocan, suliță). De asemenea, pictorii suferă de această boală.
Inflamație infectantă cauzată de bacterii. Infecțiile bacteriene se răspândesc rapid prin sistemul circulator și afectează cele mai vulnerabile locuri - articulațiile osoase. Un exemplu de astfel de infecție bacteriană este gonoreea.
Bolile reumatice. Exemple de tulburări reumatismale degenerative ale articulației sunt artrita sau guta.
Poziție greșită.
Alergia la medicamente.
Dezvoltarea anormală a tendoanelor, slăbirea lor.
Displazia congenitală sau congenitală a articulațiilor.
Stres, depresie. Neuropatia poate provoca spasme musculare, ceea ce va determina o tulpină puternică asupra ligamentelor.
Structura anatomică specială a corpului. Perturbarea articulației va genera procese degenerative.
Afecțiuni endocrine și imune.
Îmbrăcăminte lungă de gips sau brâu.
Osteocondroză cervicală.
Tratamentul necorespunzător după intervenția chirurgicală sau rănirea articulației umărului.
Boli ale glandei tiroide și diabetului.

Care sunt conexiunile vertebrale în corpul nostru? Citiți aici.

Simptome și semne

Tendinita la umăr apare ca urmare a inflamației și îngroșării capsulei comune, iar țesutul înconjurător este, de asemenea, implicat în acest proces.

Ca urmare, gama de mișcare în articulația umărului scade brusc din cauza durerii severe. Pacientul trebuie să țină articulația în repaus, din cauza căruia apar aderențe în capsulă, care ulterior nu permit ca membrele deteriorate să se dezvolte în mod normal.

Puteți observa dezvoltarea tendinitei în viața de zi cu zi:

pacientul nu poate să scoată ceasca din dulap, să ia obiectul de pe raft fixat la o anumită înălțime;
durerea apare în timpul somnului (care provoacă foarte multe probleme), atunci când puneți pulovere și pulovere, în baie, în timp ce luați un duș.

Dacă aceste simptome apar în viața unei persoane, atunci el trebuie să vadă urgent un doctor.

Durerea poate fi diferită: de la slabă la ascuțită și lungă.

Restricția activității motoare conduce la o scădere accentuată a amplitudinii acțiunii articulației. Este extrem de dificil să se facă mișcări pasive (în timpul examinării, medicul nu poate ridica brațul pacientului într-o stare relaxată).

Este imposibil ca un pacient să ridice un membru mai sus decât într-un unghi drept sau să-și pună o mână în spate, bicepsul și mușchiul deltoid încep să atrofie.

În acest caz, boala a trecut într-o etapă avansată, care, uneori, nu poate fi vindecată complet.

Durerea dureroasă și dureroasă poate deveni acută și se poate muta în zona articulației cotului.

Cu tendinita, durerea, ca regulă, apare brusc, dar pe măsură ce se dezvoltă inflamația, disconfortul poate crește:

La examinarea tendonului deteriorat apare hipersensibilitatea.
Poate fi auzit un sunet în timp ce pacientul se mișcă.
Roșeața și hipertermia se dezvoltă asupra țesuturilor inflamate.
Depunerea calciului în articulații duce la slăbirea tendonului și a sacului articular.

Unul dintre cele mai neplăcute simptome de tendinită este durerea în creștere în după-amiaza târzie - poate fi o cauză de tulburări de somn datorită poziției forțate a corpului.

Tipuri de boli ↑

Calciu (calcific)

Inflamația țesutului începe în jurul depozitelor de calciu.

Poate că dezvoltarea bolii contribuie la purtarea de tendoane, lacrimi și o cantitate mică de oxigen la țesuturi.

Pentru tendinita calcifică, durerea este caracteristică atunci când se ridică un membru în sus. Senzațiile neplăcute se intensifică brusc noaptea.

Există două tipuri de tendinită calcifică:

Calcifiere degenerativă. Cauza principală a calcificării degenerative este procesul de uzură în timpul îmbătrânirii, pe măsură ce cantitatea de sânge a tendoanelor scade, acestea slăbesc. Există fibre de micronadă. și calcificarea reactivă.
Calcificarea reactivă. Mecanismul de apariție nu este exact stabilit. Dezvoltat în trei etape. În stadiul inițial, schimbările apărute în tendoane contribuie la formarea calcinatelor, în tendoanele apare depunerea cristalelor de calciu, în această perioadă calcinații sunt reabsorbiți de organism. În acest moment este foarte probabil ca durerea să apară. În perioada următoare, tendonul este restabilit, apoi mecanismul de absorbție a calcinatelor (care nu a fost încă elucidat complet) este lansat și țesutul este regenerat. Durerea dispare ulterior complet.

Nadosal musculare

Cauza este deteriorarea capsulei musculare de către ligamentul coraco-acromial, marginea anterioară a acromionului sau a articulației acromio-claviculare, care duce la degenerare, inflamație și subțierea tendonului.

Tendinita musculaturii supraspinatus poate duce la anchiloza articulației, dacă se extinde pe întreaga capsulă și alte structuri.

Cu această boală, palparea dureroasă a marginii anterioare a acromionului și canelurii interbumare.

Biceps musculare

Acest tip de boală este denumită și "tendonita capului lung al bicepsului" - tendonul inflamă, care deține partea superioară a bicepsului și a umărului împreună.

Durerea apare în umărul anterior superior. Datorită supraîncărcării bicepsului, nu este posibilă ridicarea obiectelor grele.

Adesea înotătorii și jucătorii de tenis suferă.

Manerul rotorului

De asemenea, se întâmplă din cauza vânătăi severe, suprasolicitare, infecție.

Metabolismul în tendoanele manșonului rotativ este afectat, ceea ce duce la modificări patologice (tendinită). Tendonul crește în volum, foarte îngroșat (aproximativ 2 mm de partea leziunii).

O examinare cu ultrasunete arată în mod clar zonele hipoecologice de formă neregulată.

umăr

Tendinita umărului include un întreg grup de boli: inflamația mușchilor infraroșu și mic rotund, a tendoanelor musculare supraspenoase, a musculaturii subscapularis.

Tendinita umărului este caracterizată de o durere severă în articulație, acest loc se poate umfla puțin.

La ridicare apar dureri puternice.

Post traumatic

Această boală apare pe fondul unei alimentări insuficiente de sânge a tendonului datorită stresului crescut.

Cea mai frecventă boală printre sportivii profesioniști. Se caracterizează prin durere acută.

O atenție deosebită în tendonita post-traumatică este importantă pentru a plăti tratament și prevenire și, în orice caz, pentru a nu încărca membrele, până la recuperarea completă a tendonului.

cronic

Acest tip de boală apare din cauza deteriorării repetate a tendoanelor și a mușchilor.

Acest lucru este inevitabil dacă, după dispariția primelor simptome de tendinită acută, o sarcină puternică asupra tendonului se reia imediat, deoarece este foarte sensibilă la entuziasm și alte leziuni pentru încă 1,5-2 luni.

Ea aduce o mulțime de disconfort, deoarece este imposibil să se facă exerciții fizice simple.

Etapele dezvoltării bolii ↑

Tendinita se dezvoltă în trei etape principale:

În stadiul inițial, pacientul practic nu simte nici un simptom specific al bolii. Cu mișcări bruște în articulație poate fi o durere de scurtă durată.
În a doua etapă, pacientul începe să simtă durerea după exercițiu. Sentimentele sunt mai pronunțate.
În cea de-a treia etapă, există dureri lungi de durere, care pot dura 6-8 ore. Senzațiile neplăcute apar chiar în repaus.

Diagnostice ↑

Baza pentru diagnosticare este examinarea fizică, plângerile pacientului, istoricul bolii.

În timpul examinării, medicul:

verifică posibilitatea activării și pasivului (atunci când medicul însuși ridică membrele pacientului) mișcările pacientului;
verifică sensibilitatea mușchilor în zonele cu probleme. Pentru a determina domeniul de mișcare, este necesar să se miște în toate direcțiile. Pacienții cu tendinită pot face doar mișcări pasive și active limitate.

Pentru a elimina eroarea de diagnosticare, medicul poate prescrie:

RMN - ca parte a acestui sondaj, sunt luate imagini ale structurii interne a corpului;
Injectarea anesteziei în bursa (în zona rotorului). Dacă durerea scade, diagnosticul de tendinită confirmă;
raze X;
artroscopia;
CT artrografie (examinarea cu raze X prin introducerea unui agent de contrast în articulație).

Ce se întâmplă dacă există un nerv ciupit în spate? Aflați din acest material.

Care sunt simptomele leziunii maduvei spinarii? Răspunsul este aici.

Cum se trateaza? ↑

Principala sarcină în tratamentul tendonitei umărului este de a restabili activitatea fizică corectă, de a înlătura inflamația din tendon și de a reduce durerea.

În funcție de stadiul bolii, utilizați diferite tipuri de recuperare.

Exerciții și exerciții terapeutice

Peste 90% dintre persoanele care suferă de tendinită au nevoie de un tratament destul de simplu - educația fizică.

Este important să nu tensionați îmbinarea deteriorată, ci să o dezvoltați, adică să măriți amplitudinea mișcărilor.

Puteți efectua următorul set de exerciții:

Numarul de exercitii 1. Trebuie să luați un prosop de lungă durată, aruncați-l peste bara transversală (de exemplu, pentru o perdea de duș). Apoi, luați mâinile pe capetele prosopului. Cu un membru sănătos, trageți materialul în jos. În același timp ridicând brațul inflamat. După ce vă simțiți durerea dureroasă, fixați poziția timp de trei secunde, apoi scăpați foarte încet mâna.
Exercitarea numărul 2. Aveți nevoie de un stick de gimnastică. Așezați-l la lungimea brațului și, ținând-o într-o poziție verticală, cu un membru inflamat, lipiți un cerc mare cu un baston.
Exercitarea numărul 3. Puneți o mână pe un membru inflamat pe un umăr sănătos. Ridică-l. Cu mâna bună, începeți cu atenție să ridicați cotul îndoit. Apoi, coborâți cotul. În fiecare zi, maximizați amplitudinea permisă.
Numarul exercitiului 4. Coboară-ți mâinile în fața ta, îți împleți degetele. Ridicați membrele pliate în sus. Încărcarea maximă pe o mână sănătoasă - trage pacientul.
Numarul exercitiului 5. Înclinați-vă în fața spătarului scaunului sau a peretelui. Utilizați mâna bună pentru a vă sprijini la suprafață. Membrele dureaza liber suspendate. Apoi începeți să o rotiți dintr-o parte în alta. Dacă stați lângă scaun, puteți, de asemenea, leagăn înainte și înapoi. Creșteți treptat amplitudinea pendulului.
Numarul de exercitii 6. Ridicați mâinile drept înainte. Puneți mâna dreaptă pe cotul stâng și puneți mâna stângă în dreapta. Așa că începeți să vă mișcați brațele de la o parte la alta.

Video: un set de exerciții pentru articulația umărului

Remedii populare

În tratamentul tendinitei s-au folosit și o serie de remedii folclorice:

Sassaparilla rădăcină și ghimbir. Combinația acestor două ingrediente este utilizată în tratamentul inflamației tendoanelor și articulațiilor. Pentru gătit, trebuie să luați o linguriță de amestec de ghimbir și sassaparilla, să tăiați, să toargeți apă fiartă și să beți în loc de ceai. Aplicați de două ori pe zi.
Curcumina este un alt remediu eficient pentru tendonită. Elimină principalele simptome ale bolii - durere. De asemenea, se confruntă cu inflamație. Curcumina trebuie aplicată sub formă de condimente pentru alimente. Aproximativ 0,5 grame ar trebui consumate pe zi.
Fructe de cireș de pasăre. Indispensabil în tratamentul tendonitei. Sucul lor conține tanini. Aceste substanțe în combinație cu antociani au efect antiinflamator și de întărire. 3 linguri de boabe proaspete toarnă un pahar de apă clocotită. Utilizați 2-3 ori pe zi.
Desfășurați procedurile locale. Este necesar să aplicați o răceală membrelor afectate în prima zi, cald - în următorul. Impunerea bandajelor fixative pe articulație.

fizioterapie

Realizarea procedurilor de fizioterapie este foarte eficientă în tratamentul.

Există destule tehnici.

Aplicați la:

Terapie cu laser;
Terapie magnetică;
Utilizarea radiațiilor ultraviolete;
Terapie cu unde de șoc;
Utilizarea ultrasunetelor;
Aplicații pentru parafină și noroi;
Electrophoresis cu lidazoy.

Este important să combinați toate activitățile de fizioterapie cu cultura fizică medicală.

Prevenirea ↑

Orice boală este mai ușor de prevenit decât de vindecare. Tendinita nu face excepție de la regula.

Pentru a evita apariția acestei boli, ar trebui:

exercitați în mod regulat, oferindu-vă mușchilor o încărcare în timp util.
Înainte de începerea antrenamentului, este necesar să se facă o încălzire, care va permite organismului să se pregătească, și apoi să crească treptat ritmul.
Dacă durerea apare, atunci antrenamentul trebuie să se oprească imediat și să dea corpului o odihnă necesară și în timp util. Odată cu reapariția durerii, este mai bine să nu revenim la acest tip de exercițiu în viitor.

Pentru prevenirea tendonitei, este mai bine să nu se efectueze mișcări uniforme cu o sarcină pe articulația umărului.

Dar dacă este necesar (de exemplu, pentru pictori sau sportivi), atunci este important să acordați odihnă în timp util și adecvată mușchilor. Creșterea intensității exercițiului este mai bine nu mai mult de 10% pe săptămână.

Astfel, tendinita este o boală inflamatorie destul de frecventă.

Este destul de ușor să o vindeci în stadiul inițial. Dacă începeți o boală, atunci ea poate deveni ulterior cronică.

O importanță deosebită pentru tendinită este prevenirea și efortul fizic adecvat.

Ca acest articol? Abonați-vă la actualizările site-ului prin RSS, sau stați la VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World sau Twitter.

Spune-le prietenilor tăi! Spuneți acest articol prietenilor dvs. în rețeaua socială preferată utilizând butoanele din panoul din stânga. Mulțumesc!

Tendon de tendonopatie: tratamentul mușchiului supraspinatus

Astăzi oferim un articol pe tema: "Tendinopatia tendonului: tratamentul mușchiului supraspinatus". Am încercat să descriem totul în mod clar și în detaliu. Dacă aveți întrebări, întrebați la sfârșitul articolului.

Tratamentul tendonitei articulației umărului

În primul rând, trebuie spus că tratamentul tendonitei articulare umane depinde în mare măsură de stadiul și severitatea bolii. În cazul diagnosticării bolii în stadiile incipiente ale manifestării acesteia, protocolul de tratament este destul de blând și include:

Limitarea maximă a mobilității și a încărcăturii articulației inflamatorii și, prin urmare, asupra tendonului afectat.
Ca terapie adjuvantă folosind frig.
Pentru a fixa articulația și ao aduce la odihnă, utilizați anvelopele, bandajele, impunerea unui bandaj elastic.
Procedurile fizice sunt utilizate în mod activ:
- Terapie cu laser.
- Terapie cu valuri de șoc
- Terapie magnetică.
- Expunerea la raze ultraviolete și ultrasunete.
- În cazul manifestărilor cronice ale bolii, sunt practicate băi de nămol și parafină și electroforeza pe bază de liză.
Nu ultimul loc este ocupat de tratamentul medicamentos - antibiotice, analgezice și medicamente antiinflamatorii, medicamente antimicrobiene.
După oprirea formei acute a bolii și a cursului eficient al terapiei, medicul conectează pacientul cu un set de exerciții pentru terapia fizică.
Dacă nu există exacerbări, sunt prezentate masaje din zona afectată.

În cazul formelor mai severe de leziuni, tratamentul tendonitei articulare umane începe cu terapia conservatoare care utilizează medicamente antiinflamatorii. Dacă se diagnostichează o formă calcifică de tendinită, se procedează pentru a elimina depozitele de sare. Pentru a face acest lucru, două ace cu o gaură mare sunt introduse în articulație și sarea este extrasă cu soluție salină. Apoi adăugați terapie rece, masaje, proceduri fizice, exerciții terapeutice. Dacă astfel de măsuri nu duc la un rezultat pozitiv, atunci trebuie să recurgă la metode chirurgicale de tratament. În acest caz, ar fi oportună utilizarea unui artroscop - un dispozitiv medical echipat cu o cameră video. Acesta este introdus în lumenul articulației și efectuează manipulările necesare. Dar poate fi efectuată și o operațiune clasică. Perioada de reabilitare postoperatorie ajunge de obicei la două până la trei luni, însă revenirea la viața activă obișnuită se va produce nu mai devreme de trei până la patru luni.

Terapia medicamentoasă poate include medicamente multidirecționale. Acestea sunt clasificate ca medicamente nesteroidiene.

Acest agent antiinflamator și analgezic nu este prescris la pacienții cu vârsta sub 12 ani. Medicamentul este atribuit în interiorul (oral) imediat după masă. Doza zilnică medie a medicamentului este de 0,2 g împărțită în două doze. Nimesil este pregătit imediat înainte de recepție. Pentru a face acest lucru, turnați conținutul sacului într-un pahar cu apă caldă și amestecați bine. Durata tratamentului nu este mai mare de două săptămâni.

Nu luați medicamente dacă diagnosticat în istoria umană: leziuni ulcerative ale stomacului sau ulcer duodenal, hipertensiune arterială, hemoragie internă, insuficiență cardiacă congestivă, grad sever de disfuncție renală, hipersensibilitate la o componentă a formulării. Medicamentul nimesil este contraindicat în timpul sarcinii și în timpul alăptării unui copil.

Acest medicament este folosit în exterior. Înainte de procedură, pielea din zona inflamației trebuie să fie pre-spălată și ștampilată cu un prosop. Aplicați gelul cu un strat mic pe piele (lungimea benzii de până la 3 cm). Nu frecați greu. Numărul de proceduri zilnice - de la trei la patru. Nu se recomandă mai mult de zece zile.

Contraindicații medicamente includ: sindromul fazei acute-erozive ulceros șoc, hemoragie internă, dermatită de natură diferită, tendința de manifestări alergice, insuficiență renală și hepatică, bronhospasm. Nise nu este atribuită femeilor în timpul sarcinii și alăptării, precum și copiilor sub vârsta de șapte ani.

Are proprietăți analgezice pronunțate, în timp ce substanța activă (ketorolaka trometamina) este un excelent agent antiinflamator cu un efect antipiretic moderat. În formă de tablete, medicamentul este prescris o dată pe 10 mg. În cazul unei patologii severe, este permisă aceeași dozare, dar de până la patru ori pe zi. Necesitatea reintroducerii este determinată numai de către medicul curant.

Ketorol nu este recomandat pentru persoanele care suferă de intoleranță la componentele individuale ale medicamentului, acute erozive - leziuni ulcerative ale sistemului digestiv, probleme de coagulare a sângelui, accident vascular cerebral, probleme în sistemul de respirație. Nu prescrie drogul și femeile în perioada în care bebelușul a fost alăptat și alăptează, precum și copiii sub 16 ani.

Acest excelent analgezic și antipiretic este administrat cu mult lichid. Pentru pacienții cu vârsta mai mare de 12 ani, doza inițială de medicament este de 0,2 g, administrată de trei până la patru ori în timpul zilei. Dacă este necesar, o singură doză poate fi crescută la 0,4 g, în timp ce cantitatea maximă de medicament permise pe zi este de 1,2 g. Pentru bebelușii 6 până la 12, medicamentul este prescris în cantitate de 0,2 g de patru ori pe parcursul zilei. Nu uitați că Nurofen poate fi administrat copiilor, a căror greutate a ajuns deja la 20 kg. Intervalul dintre dozele de medicament nu trebuie să fie mai mic de șase ore.

contraindicat ferm de droguri dacă prezenta pacient în anamneză: insuficiență cardiovasculară, hipertensiune severă, gastro-duodenal hipersensibilitate patologia gastro-intestinală la constituenții preparatului, precum și în cazul sarcinii (de-al treilea trimestru), lactație și de vârstă copii mici până la șase ani.

Fizioterapie pentru tendonita articulară

La tratarea tendonitei, exercițiile de exerciții de terapie sunt destul de simple și nu mai sunt menite să preseze articulația bolnavă, ci la "dezvoltarea" ei, făcând încet abateri mai mari. Medicul poate sugera următoarele exerciții:

Pentru al țineți, veți avea nevoie de un prosop (ar trebui să fie unul lung). Aruncați-l prin un pol orizontal, ținând mâinile separat pentru fiecare capăt. Începem să coborâm ușor partea inferioară sănătoasă în jos, în timp ce mâna inflamată va începe încet să crească până la tavan. În momentul în care apar primele semne de durere, mișcarea trebuie oprită și blocată în această poziție timp de trei secunde. După aceasta, reveniți foarte ușor la poziția de plecare.
Este necesar să luați un stick, în mod ideal o gimnastică, dar oricare altul va face. Susțineți bățul vertical pe podea la lungimea brațului de la victimă. Mâna bolnavă pentru a scrie litera "O". Cercul ar trebui să fie cât mai mare posibil.
Utilizați o mână sănătoasă pentru a vă ajuta să fixați palma unei mâini dureroase pe un umăr sănătos. O perie sănătoasă pentru a ține cotul mâinii afectate. Începem foarte atent, fără să ne batem, să ridicăm un braț inflamat de cot, urmând senzațiile în articulația umărului. În punctul de sus, fixați poziția timp de trei secunde și o micșorați ușor. Amplitudinea zilnică de ridicare ar trebui să fie ușor crescută.
Ține-ți mâinile în fața ta în încuietoare. Începeți să ridicați mâinile sus. În acest caz, principala povară revine unui membru sănătos. Îl trage pe bolnavi ca un remorcher.
Pune un scaun în fața lui, retraindu-se puțin de el. Un membre superioare sănătoase care se sprijină pe spate, în timp ce trunchiul este îndoit în spate, membrul bolnav doar se blochează. Începem să efectuăm mișcarea pendulului cu un braț inflamat, crescând treptat amplitudinea acestuia. Mișcarea poate fi făcută înainte și înapoi, și spre dreapta - stânga și spre mișcări circulare.
Ridicăm membrele superioare paralel cu podeaua și îndoim palma mâinii stângi pe cotul drept și palma mâinii drepte pe cotul mâinii stângi. În această poziție, începem să le alunecăm într-un fel sau altul.

Tratamentul popular al tendonitei articulației umărului

Nu poate fi asigurat nici un ajutor suplimentar prin medicina tradițională, care are proprietăți analgezice și antiinflamatorii:

Curcumina tinde să fie eficientă în tratarea tendinitei, care, luată în jumătate de gram pe zi, este luată împreună cu alimentele ca un condiment. El sa declarat a fi un mijloc excelent de ameliorare a durerii și se descurcă bine cu inflamația.
Fructele de cires insistă într-un pahar de apă fiartă și beau de două până la trei ori pe zi ca ceai. Taninurile de fructe de padure inglobeaza perfect inflamatia si consolideaza corpul.
Un pahar de pereți despărțitori de nuc de nucă de nucă de nucă de nucă de nucă de nucă este umplut cu o vodcă de jumătate de litru. Insistați într-un loc întunecat timp de trei săptămâni. Cu 30 de minute înainte de masă, trebuie să luați 30 de picături de tinctură cu un volum mare de apă fiartă răcită.
O infuzie făcută în sine sa arătat perfect, făcută dintr-un amestec de două componente: luate în proporții egale, rădăcina sassaparilla și rădăcina de ghimbir. O lingurita de compozitie sub forma de pulbere se toarna un pahar de apa clocotita si se bea in loc de ceai. Se recomandă ca acest lucru să se facă de două ori pe tot parcursul zilei.
În prima zi după rănire, trebuie aplicată o compresă rece la locul inflamat, iar în zilele următoare este preferabil, dimpotrivă, terapia de încălzire.