Exerciții complexe pentru gât în conformitate cu Bubnovsky
Modul de viață al unei persoane moderne provoacă boli frecvente ale sistemului osteo-articular, și anume osteocondroza cervicală. Pentru ameliorarea inflamației în regiunea cervicală este nevoie de mult timp și de implementarea diferitelor tehnici medicale - masaj, proceduri hardware, medicamente, gimnastică.