Modificări distrofice distrofice ale coloanei vertebrale

Bolile degenerative ale coloanei vertebrale - o consecință a pierderii elasticității discurilor intervertebrale, care au fost influențate de un stil de viață sedentar, de o greutate excesivă, de o stare proastă. Distrugerea țesuturilor osoase, a ligamentelor, a articulațiilor duce la întreruperea proceselor metabolice în organe, lipsa unei alimentații adecvate a celulelor. Îngroșarea, pierderea formei vertebrale a discurilor intervertebrale conduce la hernie, fisuri, terminații nervoase ciupite, mișcări restrânse, pierderi de performanță și în stadii avansate de invaliditate.

motive

Corpul uman este înzestrat în mod natural cu capacitatea de a distribui activitatea fizică la nivelul coloanei vertebrale. Cu o postură adecvată, un corset muscular puternic rezistă "testelor" fără consecințe neplăcute. Persoanele care nu sunt implicate în sport și activitatea fizică, conduc ligamentele, mușchii aflați într-o stare de slăbiciune, motiv pentru care se produce distrugerea discurilor intervertebrale. Încărcările excesive care nu sunt comparabile cu abilitățile fizice dăunează organismului.

Modificările distrofice ale coloanei vertebrale apar datorită unui stil de viață inactiv. În timpul exercițiilor, cartilajul, ligamentele și alte țesuturi netratate umezesc deșeurile, formând lacrimi și fisuri. Lipsa alimentării cu sânge în discurile intervertebrale agravează procesul de reparare a țesuturilor.

Modificările degenerative ale coloanei vertebrale lombare sunt cauzate de diferite cauze, indiferent de grupa de vârstă, stilul de viață pasiv sau activ. Principalele fenomene:

  • Îmbătrânirea celulelor și țesuturilor organismului, ceea ce duce la o deteriorare a aprovizionării cu alimente, a substanțelor necesare
  • Predispoziția genetică;
  • Fumatul, consumul excesiv de alcool și alte obiceiuri proaste;
  • Slăbirea ligamentelor și a mușchilor cauzate de un stil de viață sedentar;
  • Depozite grase;
  • Lipsa de substanțe esențiale în dietă;
  • Recoltarea în sfera hormonală;
  • Boli și inflamații infecțioase;
  • Răni micro și leziuni ale ligamentelor, mușchilor și coloanei vertebrale, care rezultă din încărcarea excesivă;
  • Rezistență mare la ridicarea obiectelor grele;
  • Exercițiu sau sport asociate cu o mulțime de sarcini pe lombar.

Semne de

Modificările distrofice ale bolii coloanei vertebrale apar lent, târându-se de mai mulți ani, prin urmare nu este întotdeauna posibil să se determine primele simptome și să se contacteze imediat un specialist. Oamenii, care recurg la metode populare, fără examene, cu un diagnostic exact stabilit, agravează propria lor situație. Examinarea utilizând RMN sau raze X relevă modificări ale coloanei vertebrale sacrale, care este puternic influențată de puterea distructivă a patologiei.

Bolile distrofice ale coloanei vertebrale se manifestă prin următoarele simptome:

  • Durerea dureroasă în regiunea lombară, câștigând putere atunci când o persoană se așează, se îndoaie, trăiește alte sarcini. Are somn pe un interval de somn pe timp de noapte;
  • Modificările degenerative ale discurilor intervertebrale se manifestă prin durere la nivelul feselor, extremităților inferioare;
  • Activitatea diviziunilor din coloana vertebrală scade;
  • Eficiența organelor situate în pelvis este afectată;
  • Cu o boală degenerativă distrofică a coloanei vertebrale, zona inferioară a spatelui sacrumului se umflă și roșeață;
  • O persoană se obosește mai repede;
  • Sunt resimtite amorteala si furnicaturi ale feselor si picioarelor;
  • Din modificările distrofice mersul este rupt.

Dacă nu sunt tratate modificări distrofice degenerative ale coloanei vertebrale, procesele afectează circulația sângelui, provocând pareză sau paralizie.

Lista bolilor

Modificările degenerative ale coloanei vertebrale vor indica imaginea generală a patologiilor însoțite de procese dureroase. Caracteristicile și semnele modificărilor distrofice sunt rezumate de mai multe boli, care se dezvoltă împreună sau separat.

  • Datorită modificărilor distrofice, subțierea vertebrelor, apare osteocondroză cronică;
  • Distrugerea vertebrelor în chondroză prin apariția microfracturilor apare la persoanele din tinerețe, care prezintă sarcini puternice pe vertebre, discuri intervertebrale;
  • Cu modificări degenerative distrofice ale coloanei vertebrale, apare spondiloza. Există creșteri de la marginile vertebrelor, în timp, posibilitățile de acțiune a coloanei vertebrale sunt limitate datorită osificării;
  • Vertebrele sunt distruse din cauza deteriorării articulațiilor dintre ele. Această modificare dystrofică degenerativă se numește spondiloartroză. Ca și în cazul spondilozelor, apar oasele care provoacă senzații puternice de câmp în orice mișcare;
  • Rezultatele modificărilor distrofice ale corpurilor vertebrale apar atunci când se formează o hernie între vertebre, cauza cărora este o fractură a inelului fibros al discului. Stoarcerea și proeminența rădăcinilor nervoase cauzează durere.

Metode de tratament

Sarcinile cu care se confruntă terapiile: eliminarea durerii în zona patologiei, încetinirea cursului procesului distrofic, restabilirea forței musculare, refacerea țesuturilor osoase și cartilajelor, asigurarea coloanei vertebrale cu mobilitatea sa anterioară.

Coloana vertebrală este extrasă, bandajele ortopedice sunt prescrise, iar mobilitatea este limitată în cazul unei perioade acute de boală. Medicamentele sunt prescrise pentru ameliorarea durerii și accelerarea procesului de vindecare: injecții hormonale, blocarea procainei, comprimate AINS. Fizioterapia, masajul, fizioterapia sunt numite în timpul remisiunii. Când tratamentul modificărilor distrofice nu aduce rezultate, durerea nu scade, intervenția chirurgicală este prescrisă.

Beneficiați de o dietă specială care se potrivește în controlul general al bolii complexe. Alimente utile bogate în calciu, vitamine. Durata procesului de tratament depinde de cât de puternice sunt leziunile degenerative degenerative ale coloanei vertebrale. Recurgerea la timp ajută la scăderea patologiei timp de 12 luni, revenind pe deplin sănătatea coloanei vertebrale.

  • Vă sfătuim să citiți: modificări degenerative-distrofice în lombosacral

Preparate

Îndepărtați durerea, permiteți medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, analgezice. Pentru a scăpa de spasme musculare, sunt prescrise relaxantele musculare. Complexele vitaminice din grupa B, medicamentele care accelerează circulația sângelui, medicamentele sedative sprijină și hrănesc organismul. Chondroprotectorii responsabili de restabilirea cartilajului sunt utilizați atât pentru utilizare externă, cât și internă. Tablete, unguente, geluri prescrise de medic, pe baza imaginii clinice globale. Cu un tratament complex, distrofia vertebrelor se oprește.

fizioterapie

Când remisia este absentă în durere, este prescris procesul inflamator:

  • Masajul, accelerarea fluxului sanguin în organism, îmbunătățește metabolismul;
  • Terapia manuală, restabilind locația fiecărei vertebre;
  • Acupunctura, terapia magnetica, electroforeza, UHF.

Terapie fizică

Puțini oameni știu că un astfel de concept ca terapia de exerciții, permite nu numai să îmbunătățească mobilitatea coloanei vertebrale, ci și să aibă un efect pozitiv asupra întregului corp:

  • Încetini dezvoltarea patologică a bolii;
  • Îmbunătățirea proceselor metabolice și a componentelor, creșterea circulației sanguine;
  • Pentru a reveni la aspectul sănătos, o structură a unui rulment;
  • Pentru a consolida baza corsetului muschilor;
  • Pentru a crește mobilitatea vertebrelor, pentru a menține elasticitatea tuturor elementelor.

profilaxie

Pentru a păstra sănătatea și un stil de viață activ până la vârsta înaintată, pentru a nu avea probleme cu toate părțile coloanei vertebrale, regulile simple dezvoltate de specialiști din multe clinici din întreaga lume permit:

  • Evitați influența umidității sau a hipotermiei înapoi;
  • Nu faceți mișcări bruște, nu exercitați sarcini mari pe coloana vertebrală;
  • Întăriți mușchii spinării, faceți exerciții fizice;
  • Se încălzește în mod regulat, nu stați în aceeași poziție pentru o perioadă lungă de timp;
  • Aveți grijă de dietă, îmbogățiți-o cu minerale și complexe de vitamine.

Ce este artroza necovertebrală a coloanei vertebrale cervicale?

Epidurit coloanei vertebrale ce este

Tuberculoza spinării: cum să bată boala?

Care sunt modificările distrofice ale corpului vertebral

Distrofia spinală este un proces patologic în care se formează osteoporoza, dar morfologia normală și funcționarea discurilor intervertebrale rămân. Modificările distrofice în corpurile vertebrale sunt observate în timpul dezvoltării osteochondrozelor, spondiloartrozei, spondilozelor, nodurilor cartilaginoase.

Treptat, corpurile vertebrale încep să se aplatizeze, iar miezul gelatinos se extinde și duce la scăderea plăcilor de capăt adiacente ale corpurilor vertebrale, în special a secțiunilor lor centrale. Ca urmare a proceselor de mai sus, discurile devin biconvexe, iar vertebrele - biconcave și similare cu vertebrele peștilor. Din cauza acestei asemănări, Schmorl a propus ca boala să fie numită deformare a vertebrelor ca pește.

Fibrele nervoase care se extind din măduva spinării, se încalcă și se umflă, din cauza semnalelor care trec prost de la creier către organe. În unele cazuri, nervii își pierd complet capacitatea de a conduce semnale și de a atrofia.

modificări degenerative ale corpurilor vertebrale devin o cauză a modificărilor în procesele de creștere ale țesutului osos: osos incepe sa creasca larg, încercând să mărească spațiul corpului vertebral, reducând presiunea asupra vertebrelor. Dezvoltă osteocondroză.

Dacă bacteriile (în principal chlamydia) sau ciupercile penetrează coloana vertebrală, apar artrită și artrită, ceea ce duce la modificări ale discurilor cartilagiene și herniilor.

De asemenea, este posibilă deplasarea a dezvoltării vertebre și scolioză.

În general, anomaliile din coloana vertebrală apar datorită încărcărilor excesive și distribuției lor necorespunzătoare.

Boala poate fi cauzată de:

excesul de greutate; ridicarea în greutate frecventă; postura rea; sistem muscular slab; munca sedentară; leziuni; procese inflamatorii; îmbătrânirea corpului.

În discurile intervertebrale nu există nici un sistem de alimentare cu sânge. Prin urmare, chiar deteriorarea minoră a discului poate duce la distrugerea acestuia.

Modificările distrofice ale corpului vertebral sunt însoțite de:

deformarea vertebrelor și discurilor intervertebrale; disconfort și oboseală la nivelul coloanei vertebrale; durere; amorțeală și furnicături la nivelul picioarelor (dacă sunt formate hernie).

localizate în spatele inferior și durează mai mult de 1,5 luni; se poate răspândi la coapse; plictisit și dureros în partea inferioară a spatelui și ars în picioare; amplificat într-o poziție așezată, cu poziție îndelungată, atunci când se îndoaie, se rotesc și se ridică obiecte.

Pentru a face un diagnostic, medicul examinează istoricul, examinează pacientul și îl trimite pentru imagistică prin raze X sau prin rezonanță magnetică.

Dacă există modificări distrofice în corpurile vertebrale, atunci o examinare va arăta:

distrugerea spațiului pe disc mai mult de jumătate; debutul schimbărilor degenerative în spațiul de pe disc, în special deshidratarea acestuia; prezența eroziunii cartilajului; ruptura inelului fibros; proeminența sau hernia intervertebrală.

Majoritatea modificărilor distrofice în corpurile vertebrale sunt tratate conservator, cu ajutorul medicamentelor și fizioterapiei.

În primul rând, pacientul este creditat cu mai multe zile de odihnă în pat, care nu se anulează imediat, ci treptat.

Tratamentul începe cu numirea medicamentelor anti-inflamatorii anti-nesteroidiene. Acestea vor ajuta la ameliorarea inflamației, umflăturii, ca urmare a dispariției compresiei rădăcinilor nervoase și, în consecință, a senzațiilor dureroase. În unele cazuri, poate fi necesar să se utilizeze analgezice (cu durere foarte severă), relaxante musculare, dacă există spasme musculare și chondroprotectori (ajuta la restabilirea țesutului cartilajului deteriorat).

Când dispare inflamarea și inflamația și durerea dispare în mod semnificativ, ei procedează la proceduri de fizioterapie: stretching, masaj și gimnastică terapeutică.

Tractarea vă permite să măriți distanța dintre vertebre, ceea ce contribuie la fluxul de apă și nutrienți către discul intervertebral.

Masajul și gimnastica medicală vor întări corzul muscular, vor restabili funcționarea normală a aparatului ligamentos, vor restabili mobilitatea vertebrelor și vor elimina durerea reziduală.

Tratamentul complet nu va ușura numai durerea, dar și boala va învinge complet.

Dar dacă starea pacientului este prea neglijată și modificările degenerative au început să afecteze funcționarea organelor interne, este necesar să se recurgă la intervenții chirurgicale.

Bolile degenerative ale coloanei vertebrale - o consecință a pierderii elasticității discurilor intervertebrale, care au fost influențate de un stil de viață sedentar, de o greutate excesivă, de o stare proastă. Distrugerea țesuturilor osoase, a ligamentelor, a articulațiilor duce la întreruperea proceselor metabolice în organe, lipsa unei alimentații adecvate a celulelor. Îngroșarea, pierderea formei vertebrale a discurilor intervertebrale conduce la hernie, fisuri, terminații nervoase ciupite, mișcări restrânse, pierderi de performanță și în stadii avansate de invaliditate.

Corpul uman este înzestrat în mod natural cu capacitatea de a distribui activitatea fizică la nivelul coloanei vertebrale. Cu o postură adecvată, un corset muscular puternic rezistă "testelor" fără consecințe neplăcute. Persoanele care nu sunt implicate în sport și activitatea fizică, conduc ligamentele, mușchii aflați într-o stare de slăbiciune, motiv pentru care se produce distrugerea discurilor intervertebrale. Încărcările excesive care nu sunt comparabile cu abilitățile fizice dăunează organismului.

Modificările distrofice ale coloanei vertebrale apar datorită unui stil de viață inactiv. În timpul exercițiilor, cartilajul, ligamentele și alte țesuturi netratate umezesc deșeurile, formând lacrimi și fisuri. Lipsa alimentării cu sânge în discurile intervertebrale agravează procesul de reparare a țesuturilor.

Modificările degenerative ale coloanei vertebrale lombare sunt cauzate de diferite cauze, indiferent de grupa de vârstă, stilul de viață pasiv sau activ. Principalele fenomene:

Îmbătrânirea celulelor și țesuturilor organismului, ceea ce duce la o deteriorare a aprovizionării cu alimente, a substanțelor necesare Predispoziția genetică; Fumatul, consumul excesiv de alcool și alte obiceiuri proaste; Slăbirea ligamentelor și a mușchilor cauzate de un stil de viață sedentar; Depozite grase; Lipsa de substanțe esențiale în dietă; Recoltarea în sfera hormonală; Boli și inflamații infecțioase; Răni micro și leziuni ale ligamentelor, mușchilor și coloanei vertebrale, care rezultă din încărcarea excesivă; Rezistență mare la ridicarea obiectelor grele; Exercițiu sau sport asociate cu o mulțime de sarcini pe lombar.

Modificările distrofice ale bolii coloanei vertebrale apar lent, târându-se de mai mulți ani, prin urmare nu este întotdeauna posibil să se determine primele simptome și să se contacteze imediat un specialist. Oamenii, care recurg la metode populare, fără examene, cu un diagnostic exact stabilit, agravează propria lor situație. Examinarea utilizând RMN sau raze X relevă modificări ale coloanei vertebrale sacrale, care este puternic influențată de puterea distructivă a patologiei.

Bolile distrofice ale coloanei vertebrale se manifestă prin următoarele simptome:

Durerea dureroasă în regiunea lombară, câștigând putere atunci când o persoană se așează, se îndoaie, trăiește alte sarcini. Are somn pe un interval de somn pe timp de noapte; Modificările degenerative ale discurilor intervertebrale se manifestă prin durere la nivelul feselor, extremităților inferioare; Activitatea diviziunilor din coloana vertebrală scade; Eficiența organelor situate în pelvis este afectată; Cu o boală degenerativă distrofică a coloanei vertebrale, zona inferioară a spatelui sacrumului se umflă și roșeață; O persoană se obosește mai repede; Sunt resimtite amorteala si furnicaturi ale feselor si picioarelor; Din modificările distrofice mersul este rupt.

Dacă nu sunt tratate modificări distrofice degenerative ale coloanei vertebrale, procesele afectează circulația sângelui, provocând pareză sau paralizie.

Modificările degenerative ale coloanei vertebrale vor indica imaginea generală a patologiilor însoțite de procese dureroase. Caracteristicile și semnele modificărilor distrofice sunt rezumate de mai multe boli, care se dezvoltă împreună sau separat.

Datorită modificărilor distrofice, subțierea vertebrelor, apare osteocondroză cronică; Distrugerea vertebrelor în chondroză prin apariția microfracturilor apare la persoanele din tinerețe, care prezintă sarcini puternice pe vertebre, discuri intervertebrale; Cu modificări degenerative distrofice ale coloanei vertebrale, apare spondiloza. Există creșteri de la marginile vertebrelor, în timp, posibilitățile de acțiune a coloanei vertebrale sunt limitate datorită osificării; Vertebrele sunt distruse din cauza deteriorării articulațiilor dintre ele. Această modificare dystrofică degenerativă se numește spondiloartroză. Ca și în cazul spondilozelor, apar oasele care provoacă senzații puternice de câmp în orice mișcare; Rezultatele modificărilor distrofice ale corpurilor vertebrale apar atunci când se formează o hernie între vertebre, cauza cărora este o fractură a inelului fibros al discului. Stoarcerea și proeminența rădăcinilor nervoase cauzează durere.

Sarcinile cu care se confruntă terapiile: eliminarea durerii în zona patologiei, încetinirea cursului procesului distrofic, restabilirea forței musculare, refacerea țesuturilor osoase și cartilajelor, asigurarea coloanei vertebrale cu mobilitatea sa anterioară.

Coloana vertebrală este extrasă, bandajele ortopedice sunt prescrise, iar mobilitatea este limitată în cazul unei perioade acute de boală. Medicamentele sunt prescrise pentru ameliorarea durerii și accelerarea procesului de vindecare: injecții hormonale, blocarea procainei, comprimate AINS. Fizioterapia, masajul, fizioterapia sunt numite în timpul remisiunii. Când tratamentul modificărilor distrofice nu aduce rezultate, durerea nu scade, intervenția chirurgicală este prescrisă.

Beneficiați de o dietă specială care se potrivește în controlul general al bolii complexe. Alimente utile bogate în calciu, vitamine. Durata procesului de tratament depinde de cât de puternice sunt leziunile degenerative degenerative ale coloanei vertebrale. Recurgerea la timp ajută la scăderea patologiei timp de 12 luni, revenind pe deplin sănătatea coloanei vertebrale.

Vă sfătuim să citiți: modificări degenerative-distrofice în lombosacral

Îndepărtați durerea, permiteți medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, analgezice. Pentru a scăpa de spasme musculare, sunt prescrise relaxantele musculare. Complexele vitaminice din grupa B, medicamentele care accelerează circulația sângelui, medicamentele sedative sprijină și hrănesc organismul. Chondroprotectorii responsabili de restabilirea cartilajului sunt utilizați atât pentru utilizare externă, cât și internă. Tablete, unguente, geluri prescrise de medic, pe baza imaginii clinice globale. Cu un tratament complex, distrofia vertebrelor se oprește.

Când remisia este absentă în durere, este prescris procesul inflamator:

Masajul, accelerarea fluxului sanguin în organism, îmbunătățește metabolismul; Terapia manuală, restabilind locația fiecărei vertebre; Acupunctura, terapia magnetica, electroforeza, UHF.

Puțini oameni știu că un astfel de concept ca terapia de exerciții, permite nu numai să îmbunătățească mobilitatea coloanei vertebrale, ci și să aibă un efect pozitiv asupra întregului corp:

Încetini dezvoltarea patologică a bolii; Îmbunătățirea proceselor metabolice și a componentelor, creșterea circulației sanguine; Pentru a reveni la aspectul sănătos, o structură a unui rulment; Pentru a consolida baza corsetului muschilor; Pentru a crește mobilitatea vertebrelor, pentru a menține elasticitatea tuturor elementelor.

Vezi de asemenea: degenerarea gras a vertebrelor

Pentru a păstra sănătatea și un stil de viață activ până la vârsta înaintată, pentru a nu avea probleme cu toate părțile coloanei vertebrale, regulile simple dezvoltate de specialiști din multe clinici din întreaga lume permit:

Evitați influența umidității sau a hipotermiei înapoi; Nu faceți mișcări bruște, nu exercitați sarcini mari pe coloana vertebrală; Întăriți mușchii spinării, faceți exerciții fizice; Se încălzește în mod regulat, nu stați în aceeași poziție pentru o perioadă lungă de timp; Aveți grijă de dietă, îmbogățiți-o cu minerale și complexe de vitamine.

Patologiile sistemului musculo-scheletal sunt în prezent printre problemele comune ale populației adulte. Modificările cele mai frecvent diagnosticate degenerative ale coloanei vertebrale, care cu vârsta pot duce la dizabilități sau chiar invaliditate.

Mulți oameni sunt familiarizați cu durerea din spate, care este obișnuit asociată cu oboseala, depunerea de sare și alte motive diferite. De fapt, cauza ar trebui căutată în deteriorarea proprietăților și caracteristicilor vertebrelor.

Modificările distrofice degenerative sunt tulburările metabolice ireversibile ale țesutului osos al vertebrelor, pierderea elasticității și îmbătrânirea prematură. În cazuri avansate, degenerarea poate duce la anomalii grave ale funcției organelor interne.

Modificările patologice afectează diferite părți ale coloanei vertebrale: cervicale, toracice, lombare, sacrale. Experții spun că acesta este un fel de plată pentru capacitatea unei persoane de a se mișca drept. Prin distribuirea corectă a încărcăturii și a exercițiilor fizice regulate este posibilă o extindere semnificativă a "perioadei de valabilitate" a coloanei vertebrale.

Majoritatea medicilor sunt înclinați la un motiv principal care provoacă modificări ireversibile ale coloanei vertebrale. Esența sa constă în distribuirea greșită a încărcăturii, care poate fi asociată atât cu activitatea profesională, cât și cu modul obișnuit de viață. Slăbirea musculaturii spate este direct legată de mobilitatea limitată în timpul zilei și de lipsa de exerciții fizice.

Modificările degenerative pot fi cauzate de procesele inflamatorii care apar în fasciculele terminațiilor nervoase și ale mușchilor. Probleme de sănătate similare apar în urma unei patologii virale, bacteriene. Printre cauzele non-inflamatorii se numără hernia intervertebrală, scolioza.

Următorii factori pot provoca dezvoltarea modificărilor degenerative-distrofice:

Îmbătrânirea corpului (vertebre), patologia vaselor de sânge, încălcări ale fundalului hormonal, leziuni, leziuni, mobilitate lentă, predispoziție genetică.

Patologia se manifestă prin diferite boli, dintre care osteochondroza este considerată cea mai importantă. Boala este un proces distrofic în timpul căruia înălțimea discului intervertebral scade.

Modificările distrofice degenerative sunt tulburările metabolice ireversibile ale țesutului osos al vertebrelor, pierderea elasticității și îmbătrânirea prematură. În cazuri avansate, degenerarea poate duce la anomalii grave ale funcției organelor interne.

Modificările patologice afectează diferite părți ale coloanei vertebrale: cervicale, toracice, lombare, sacrale. Experții spun că acesta este un fel de plată pentru capacitatea unei persoane de a se mișca drept. Prin distribuirea corectă a încărcăturii și a exercițiilor fizice regulate este posibilă o extindere semnificativă a "perioadei de valabilitate" a coloanei vertebrale.

Majoritatea medicilor sunt înclinați la un motiv principal care provoacă modificări ireversibile ale coloanei vertebrale. Esența sa constă în distribuirea greșită a încărcăturii, care poate fi asociată atât cu activitatea profesională, cât și cu modul obișnuit de viață. Slăbirea musculaturii spate este direct legată de mobilitatea limitată în timpul zilei și de lipsa de exerciții fizice.

Modificările degenerative pot fi cauzate de procesele inflamatorii care apar în fasciculele terminațiilor nervoase și ale mușchilor. Probleme de sănătate similare apar în urma unei patologii virale, bacteriene. Printre cauzele non-inflamatorii se numără hernia intervertebrală, scolioza.

Următorii factori pot provoca dezvoltarea modificărilor degenerative-distrofice:

Îmbătrânirea corpului (vertebre), patologia vaselor de sânge, încălcări ale fundalului hormonal, leziuni, leziuni, mobilitate lentă, predispoziție genetică.

Patologia se manifestă prin diferite boli, dintre care osteochondroza este considerată cea mai importantă. Boala este un proces distrofic în timpul căruia înălțimea discului intervertebral scade.

În absența unei terapii adecvate, modificările degenerative în timp duc la dezvoltarea unei alte afecțiuni spinale, a spondilartrozei. Este caracteristic ca o afecțiune să afecteze toate componentele coloanei vertebrale: cartilaj, ligamente, suprafețe vertebrale. În procesul de dezvoltare a patologiei, se produce dispariția treptată a țesutului cartilagian. Inflamația se produce pe fondul resturilor cartilajului din lichidul sinovial. Cel mai adesea boala apare la pacienții vârstnici, dar există cazuri în care tinerii se confruntă cu simptomele caracteristice.

Modificările degenerative-distrofice ale coloanei vertebrale (orice - cervical, toracic-sacral) pot fi exprimate sub formă de hernie intervertebrală, alunecarea vertebrelor, îngustarea canalului.

Creșterea încărcăturii este în mod constant în zona coloanei vertebrale cervicale. Dezvoltarea distrofiei este cauzată de structura vertebrelor și de o concentrație mare de vene, artere și plexuri nervoase. Chiar și cea mai mică perturbare duce la comprimarea măduvei spinării și a arterei vertebrale, care poate duce la ischemie cerebrală.

Pentru o lungă perioadă de timp, simptomele stării patologice pot fi absente. În timp, pacientul va începe să experimenteze următoarele simptome:

- Sindromul de durere, oferind spatelui superior.

Supraîncărcarea segmentelor vertebrale (două vertebre și un disc care le separă) duce la o blocare a proceselor metabolice, care provoacă în continuare consecințe mai grave - hernie intervertebrală sau proeminență. Modificările degenerative ale coloanei vertebrale cervicale sub formă de hernie sunt considerate cea mai severă complicație. În stadiul avansat, formarea exercită presiune asupra rădăcinilor nervoase și asupra măduvei spinării.

Datorită mișcărilor limitate ale vertebrelor toracice, distrofia este destul de rară aici. Majoritatea cazurilor apar la osteocondroză. Particularitatea localizării rădăcinilor nervoase contribuie la simptomele caracteristice ale bolii pot fi ușoare sau absente cu totul.

Supraîncărcarea segmentelor vertebrale (două vertebre și un disc care le separă) duce la o blocare a proceselor metabolice, care provoacă în continuare consecințe mai grave - hernie intervertebrală sau proeminență. Modificările degenerative ale coloanei vertebrale cervicale sub formă de hernie sunt considerate cea mai severă complicație. În stadiul avansat, formarea exercită presiune asupra rădăcinilor nervoase și asupra măduvei spinării.

Datorită mișcărilor limitate ale vertebrelor toracice, distrofia este destul de rară aici. Majoritatea cazurilor apar la osteocondroză. Particularitatea localizării rădăcinilor nervoase contribuie la simptomele caracteristice ale bolii pot fi ușoare sau absente cu totul.

Motivele care pot provoca schimbări degenerative în acest departament sunt în primul rând curbura coloanei vertebrale (congenitale sau dobândite) și leziuni. De asemenea, afectează prezența patologiilor ereditare asociate cu malnutriția țesutului cartilagian, o scădere a fluxului sanguin.

Când se dezvoltă inflamația țesutului cartilajului, pot apărea simptome cum ar fi durerea dureroasă, agravarea în timpul mișcării, sensibilitatea afectată (amorțeală, furnicături), perturbarea organelor interne.

În practica medicală, cele mai multe ori sunt diagnosticate cazuri de leziuni degenerative ale coloanei vertebrale lombosacrale. Regiunea lombară are cea mai mare încărcătură, ceea ce provoacă dezvoltarea îmbătrânirii prematură a țesutului osos și cartilajului vertebrelor, încetinirea proceselor metabolice. Un stil de viață sedentar (activitate de ședere, lipsa unei activități fizice regulate) este un factor care permite dezvoltarea unei boli.

Modificările degenerative ale lombosacralului se găsesc la pacienții tineri cu vârsta cuprinsă între 20 și 25 de ani. Purtarea inelului fibros duce la debutul procesului inflamator și la iritarea rădăcinilor nervoase. Pentru a determina prezența unei afecțiuni patologice poate apărea atunci când apare durere, care poate fi dată mușchilor gluteali, provocând tensiune.

Durerea poate fi atât constantă, cât și periodică. Locul principal de localizare este talia. În plus, apare amorțirea picioarelor picioarelor, iar în cazuri avansate, funcționalitatea organelor interne situate în bazin poate fi afectată. Simptome similare sunt caracteristice herniei intervertebrale.

Modificările degenerative-distrofice continue ale regiunii lombare sunt ireversibile. Terapia constă de obicei în ameliorarea durerii, ameliorarea inflamației și prevenirea deteriorării.

După ce au descoperit simptomele patologiei spinoase, pacientul ar trebui să caute mai întâi ajutorul unui neurolog. Specialistul va efectua o inspecție, va colecta o anamneză și va numi un examen suplimentar. Metodele cele mai exacte de diagnostic pentru determinarea celei mai mici încălcări sunt considerate a fi computerizate și imagistica prin rezonanță magnetică.

Modificările degenerative ale lombosacralului se găsesc la pacienții tineri cu vârsta cuprinsă între 20 și 25 de ani. Purtarea inelului fibros duce la debutul procesului inflamator și la iritarea rădăcinilor nervoase. Pentru a determina prezența unei afecțiuni patologice poate apărea atunci când apare durere, care poate fi dată mușchilor gluteali, provocând tensiune.

Durerea poate fi atât constantă, cât și periodică. Locul principal de localizare este talia. În plus, apare amorțirea picioarelor picioarelor, iar în cazuri avansate, funcționalitatea organelor interne situate în bazin poate fi afectată. Simptome similare sunt caracteristice herniei intervertebrale.

Modificările degenerative-distrofice continue ale regiunii lombare sunt ireversibile. Terapia constă de obicei în ameliorarea durerii, ameliorarea inflamației și prevenirea deteriorării.

După ce au descoperit simptomele patologiei spinoase, pacientul ar trebui să caute mai întâi ajutorul unui neurolog. Specialistul va efectua o inspecție, va colecta o anamneză și va numi un examen suplimentar. Metodele cele mai exacte de diagnostic pentru determinarea celei mai mici încălcări sunt considerate a fi computerizate și imagistica prin rezonanță magnetică.

CT și RMN sunt metode moderne de examinare medicală. Modificările ireversibile ale coloanei vertebrale pot fi detectate într-un stadiu foarte timpuriu. Radiografia vă permite să diagnosticați boala numai într-o etapă ulterioară.

Este imposibil să se vindece complet modificările degenerative care apar în coloana vertebrală. Metodele medicale disponibile fac posibilă numai suspendarea dezvoltării patologiei și eliminarea simptomelor dureroase. Terapia medicamentoasă implică administrarea analgezicelor și a medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene. De asemenea, pot fi utilizate preparate topice sub formă de unguente și geluri.

Chondroprotectorii, care pot întări o vertebră colapsantă și un țesut de cartilagiu, contribuie la reducerea proceselor degenerative și distrofice. Tensiunea musculară va ajuta la eliminarea medicamentelor din grupul de relaxanți musculari. Este obligatorie utilizarea vitaminelor din grupa B (mai întâi sub formă de injecții și apoi sub formă de tablete).

Un rezultat bun și ameliorarea simptomelor aduce fizioterapia. Exercițiile pentru fiecare pacient sunt selectate de un specialist în reabilitare, ținând cont de localizarea zonei afectate. De asemenea, nu uitați de dieta îmbogățită cu produse care conțin compoziția de gelatină.

Intervenția chirurgicală este indicată numai în cazuri severe. După intervenția chirurgicală, pacientul va avea o reabilitare lungă și dificilă.

Modificări distrofice distrofice ale coloanei vertebrale

Distorsiunile spinării distrofice sunt cea mai frecventă cauză a durerii de spate. În general, o astfel de formulare include toate tulburările cartilajului intervertebral și modificările distrofice ale corpului vertebral, ceea ce conduce la o serie de condiții patologice în funcție de localizare.

În coloanei vertebrale modificările dystrophice provoacă:

  • durere, agravată sub sarcină;
  • dureri radiculare în brațul superior al umărului, brațele, mâinile, amorțeala, pierderea sensibilității;
  • sindromul arterei vertebrale - amețeli și dureri de cap;
  • dificultate în înghițire;
  • sindromul neurologic - mielopatia din măduva spinării și tulburările de inervare musculară asociate.

Leziunile distrofice degenerative ale segmentelor toracice implică:

  • dureri locale localizate în regiunea toracică;
  • durerea răspândită în spațiul intercostal, zona dintre lamele umerilor;
  • durere toracică care poate fi confundată cu dureri de inimă;
  • tulburări sau dificultăți de respirație.

Modificările degenerative ale coloanei lombare caracterizează aceste simptome:

  • durere la locul patologiei;
  • răspândirea durerii de-a lungul nervilor din partea superioară a feselor, partea din spate a coapsei, tibia, zona inghinala, piciorul;
  • amorțirea extremităților inferioare, încălcarea sensibilității tactile și a durerii;
  • afectarea motilității: parțial (pareză), completă (paralizie);
  • amorțirea și pierderea controlului asupra regiunii paraanale;
  • mucoasa necontrolabilă și mișcările intestinale;
  • încălcarea potenței;
  • tulburări de tip ciclu la femei.

Ce e în spatele asta

Modificările degenerative-distrofice ale coloanei vertebrale pot apărea atât pe discurile intervertebrale, cât și pe corpurile vertebrelor.

Starea oaselor

Pierderea treptată a calciului și a altor minerale, predominanța proceselor de distrugere a elementelor osoase peste formarea lor, duce la o subțiere a gărzilor osoase din vertebre. Majoritatea persoanelor în vârstă de peste 60 de ani primește un diagnostic de osteoporoză. Aceasta înseamnă că segmentele lor vertebrale devin mai puțin puternice și elastice, suporta încărcarea mai rău și se deformează mai mult.

Pentru a înțelege amploarea distrofiei vertebrale, imaginați-vă că la vârsta de 1 lună vertebra copilului poate rezista la o sarcină de 135 kg / cm2, la vârsta de douăzeci de ani această cifră este de 80 kg / cm2, iar la bătrânețe doar 20 kg / cm2. Un indicator al rezistenței osoase este gradul de mineralizare. Cele mai mari rate sunt observate la tineri în perioada de la 22 la 35 de ani (400 kg / m 3), iar cu vârsta scade la 280 kg / m 3. Un astfel de indicator înseamnă că corpurile și procesele vertebrelor pot sparge cu ușurință.

Modificări degenerative-distrofice ale vertebrelor asociate cu îmbătrânirea naturală, manifestă deformări caracteristice ale creastei. La femei, creșterea cirozei toracice (cocoșul pe spate) este mai frecventă, iar la bărbați se observă aplatizarea taliei (netezirea lordozei). Alte semne de pierdere a calciului (osteoporoza):

  • oboseală rapidă, slăbiciune a mușchilor;
  • crampe frecvente la nivelul musculaturii picioarelor;
  • apariția plăcii pe dinți;
  • fragilitate crescută a plăcilor de unghii, delaminare;
  • durere dureroasă în coloanei vertebrale;
  • o scădere semnificativă a creșterii;
  • curbura posturii;
  • frecvente fracturi.

Discuri intervertebrale

Datorită discurilor care separă vertebrele, coloana vertebrală are o mobilitate și o elasticitate ridicată. Împreună cu curbele naturale, o astfel de structură ajută coloana vertebrală să compenseze loviturile în timpul mersului și să efectueze multe mișcări complexe în diferite planuri.

Carcasele de tip "cartilaginos" protejează de asemenea vertebrele de contactul dintre ele și formează spațiul necesar pentru ieșirea nervilor și a vaselor din canalul spinal. Degenerarea acestor structuri provoacă probleme semnificative cu spatele și sănătatea generală a corpului.

Pentru a efectua funcția de absorbție a șocurilor discurilor intervertebrale, ajutați elementele lor structurale. Interiorul este un nucleu puls, care este de 90% apă. Moleculele sale sunt capabile să mențină și să elibereze lichidul. În momentul creșterii încărcăturii, miezul acumulează apă, devine mai elastic, într-o stare calmă dă o parte din lichid și se aplatizează.

Această structură este înconjurată de un inel dens fibros, care menține o formă de disc și este o protecție pentru conținutul intern.

În copilărie, miezul discului se extinde deasupra membranei fibroase, deoarece este cât mai rezistent posibil și este saturat cu apă. Odată cu maturarea, vasele de sânge care hrăneau direct discurile intervertebrale se închid și, din acest moment, trofismul se realizează numai prin difuzarea din spațiul din jurul coloanei vertebrale. Miezul pierde puțin elasticitatea, inelul fibros este, de asemenea, condensat. După adolescență, creșterea și dezvoltarea discurilor intervertebrale se opresc.

Cu efortul fizic repetat, fumatul, ateroscleroza vaselor vertebrale, difuzia substanțelor nutritive pe disc este redusă semnificativ, întregul nucleu este dezorganizat, conținutul de apă scade. "Uscarea" miezului duce la pierderea proprietăților gelului și la reducerea rezistenței hidrostatice a întregului disc. Acesta este modul în care se închide cercul patologic - o scădere a elasticității discurilor intervertebrale provoacă o creștere a presiunii asupra acestora și duce la o degenerare și mai mare.

Discurile intervertebrale obțin o structură fibroasă, devin mai rigide, își pierd diferența în nucleu și în membrana fibroasă. Când se strânge în inelul exterior, crăpăturile încep să se formeze, terminațiile nervoase și vasele de sânge varsă în disc, care în mod normal sunt absente acolo. Încălcarea integrității inelului fibros conduce la o împingere treptată a nucleului spre exterior cu formarea unei hernie.

Modificările degenerative ale coloanei vertebrale apar în mod treptat, ca parte a procesului de îmbătrânire. Dar se poate accelera, de asemenea, în anumite condiții:

  • dureri de spate, în special lombosacral și cervical;
  • predispoziție genetică;
  • tulburări metabolice, excesul de greutate;
  • boli infecțioase;
  • supraîncărcarea spinării în sport sau în munca fizică greoaie;
  • expunerea la substanțe toxice;
  • riscuri profesionale (vibrații), obiceiuri proaste (fumatul tutunului);
  • picioare plate;
  • încălcarea poziției.

diagnosticare

În studiul pacienților cu afecțiuni ale coloanei vertebrale, utilizând metoda RMN, CT, radiografie, ultrasunete și densitometrie.

Osteocondroza este determinată de indicele de mineralizare a osului pe densitometrie.

Degenerarea discului intervertebral este de obicei cel mai bine observată pe un RMN.

Etapele inițiale sunt asociate cu regresiile vaselor de sânge care alimentează discurile. Presiunea constantă atunci când este așezată sau în picioare, jocul sportiv duce la deplasarea părții mobile (miezului) în raport cu inelul fibros, întinzându-l pe cel din urmă. Apare prolabirovnie - forțarea inelului fibros cu aproximativ 0,02 - 0,03 cm.

În a doua etapă (proeminență), proeminența crește la 0,08 mm. Atâta timp cât cochilia exterioară rămâne intactă, nucleul se poate retrage.

În a treia etapă, inelul fibros se rupe, iar nucleul pulpa este extras dincolo de limitele sale. Acest lucru arată clar imaginea mr și este, de asemenea, confirmată de simptome. Substanța nucleului irită nervul spinal, provocând dureri în coloana lombară (lumbago), durerea cronică discogenică (sindromul radicular).

Osteocondroza cu raze X poate fi determinată de următoarele caracteristici:

  • micșorați înălțimea discului;
  • scleroza subchondrală;
  • marginalele osteofitelor pe suprafețele anterioare și posterioare ale corpului vertebral;
  • deformările proceselor vertebrale;
  • subluxarea corpurilor vertebrale;
  • calcificarea nucleului păstos căzut al discului.

tratament

Alegerea terapiei depinde de mulți factori, în special de cauza bolii, starea și vârsta pacientului, prezența patologiilor concomitente. Dacă este cunoscut factorul dăunător (de exemplu, efortul fizic greu), tratamentul începe cu eliminarea acestuia. De asemenea, toți pacienții sunt recomandați să doarmă pe spate pe o saltea tare și o pernă mică. Aceasta elimină sarcina pe coloană vertebrală și deblochează nervii și vasele. În perioada acută, se recomandă repausul patului și, de asemenea, pentru a mări spațiul dintre vertebre, se recomandă purtarea unui guler special de sprijin sau a unui corset lombar.

Terapiile conservatoare sunt utilizate în stadiile incipiente. Tratamentul include utilizarea de chondroprotectori, medicamente antiinflamatoare și analgezice. Gimnastica terapeutică este, de asemenea, extrem de importantă, care ajută la întărirea mușchilor și la crearea unui suport suplimentar pentru coloanei vertebrale. Masajul, acupunctura, terapia manuală sunt utile pentru îmbunătățirea troficului tisular. De asemenea, folosind metodele terapiei de tracțiune (extensie), este posibilă realizarea unei retrageri a herniei, o creștere a spațiului intervertebral, decompresia terminațiilor nervoase, eliminarea sindromului durerii.

Tratamentul medicamentos

  • Pentru a restabili țesutul de cartilagiu al discurilor, se utilizează preparate de sulfat de condroitină și glucozamină (complex Dona, Arthron, Osteoartrază), colagen.
  • În cazul sindromului de durere, se recomandă administrarea de analgezice și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (Diclofenac, Ketorolac, Ibuprofen), preferând inhibitorii selectivi ai COX2 (Meloxicam, Lornoxicam). Acestea pot fi administrate pe cale orală (tablete) sau aplicate punctual de-a lungul coloanei vertebrale la punctele de ieșire ale rădăcinilor nervoase (unguent cu Diclofenac, precum și Hondroxid).
  • Droguri din grupul de relaxanți musculare prescrise în prezența spasmei musculare reflexice, ciupit nervului sciatic (Mydocalm, Sirdalud).
  • Sedativele și tranchilizatoarele sunt folosite noaptea (Diazepam, Zopiclone) pentru a relaxa sistemul nervos și a atenua simptomele ddzp. Pentru a mentine functia fibrelor nervoase, se prescriu preparate de vitamina care contin grupa B (Milgama, Neuromultivitis).
  • Recuperarea circulației sângelui în jurul rădăcinilor nervoase se realizează utilizând vasodilatatoare periferice (Tental).
  • Decompresia vaselor de sânge și a nervilor ajută la realizarea terapiei de deshidratare - eliminarea excesului de lichid din organism pentru a ușura umflarea (manitol).
  • Cu dureri foarte severe, se efectuează o "blocadă" a rădăcinilor nervoase care părăsesc coloana vertebrală. Dexametazona, Diprospan (corticosteroizi pentru a elimina inflamația și umflarea), metamizol sodic (analgezic), fenilbutazonă, meloxicam (AINS), procaină (anestezic local) sunt administrate local.

Durerea severă și disfuncția semnificativă a nervilor spinali sunt indicații pentru intervenții chirurgicale. În timpul operației, o parte din vertebrele modificate degenerat sunt îndepărtate și rădăcinile nervoase sunt decomprimate. De asemenea, dacă este necesar, înlocuiți vertebrele slăbite cu cele artificiale sau fuziunea mai multor segmente pentru a stabiliza coloana vertebrală.

Modificări distrofice degenerative ale coloanei vertebrale lombare: simptome și tratament

Boli ale coloanei vertebrale sunt foarte frecvente și, cel mai adesea, sunt modificările distrofice degenerative ale coloanei lombare care se găsesc printre ele. Acest departament important reprezintă cea mai mare parte a încărcăturii.

Odată cu vârsta, riscul acestui sindrom este în creștere, deoarece corpul nostru se epuizează în timp. Chiar și după 30 de ani, șansa de dezvoltare a acestei patologii depășește treizeci la sută, și mai aproape de bătrânețe, este aproape inevitabilă.

Acest articol conține informații despre specie, cauzele dezvoltării modificărilor degenerative-distrofice ale coloanei vertebrale, precum și principalele metode de terapie conservatoare și operative utilizate în acest sindrom.

Care sunt modificările distrofice ale distrofiei coloanei vertebrale lombare?

modificări distrofice degenerative ale coloanei vertebrale lombare

Deși există o ușoară predispoziție genetică la apariția acestei boli, adevărata cauză a apariției modificărilor degenerative ale coloanei vertebrale pare a fi multifactorială. Modificările degenerative se pot datora procesului natural de îmbătrânire a corpului sau pot avea un caracter traumatic.

Cu toate acestea, acestea rar devin rezultatul unei vătămări extinse, cum ar fi un accident de mașină. Cel mai adesea, va fi un proces lent, traumatic, care va duce la deteriorarea discului intervertebral, care progresează de-a lungul timpului.

Discul intervertebral în sine nu este prevăzut cu un sistem de alimentare cu sânge, deci dacă este deteriorat, acesta nu se poate recupera în modul în care alte țesuturi ale corpului se recuperează.

Prin urmare, chiar și o ușoară deteriorare a discului poate duce la așa-numita. "Cascadă degenerativă", din cauza căreia discul intervertebral începe să se prăbușească.

În ciuda severității relative a acestei boli, aceasta este foarte frecventă și, potrivit estimărilor moderne, cel puțin 30% dintre persoanele cu vârste cuprinse între 30 și 50 de ani au un anumit grad de degenerare a spațiului discului, deși nu toate au dureri sau au un diagnostic adecvat.

De fapt, la pacienții cu vârsta de peste 60 de ani, un anumit nivel de degenerare a discului intervertebral detectat prin RMN este regula și nu excepția.

Tipuri de modificări degenerative


Există trei tipuri de modificări degenerative-distrofice în vertebrele și discurile intervertebrale:

În funcție de locație, se disting aceste tipuri de boli:

  1. modificări degenerative-distrofice ale coloanei vertebrale cervicale;
  2. modificări degenerative-distrofice ale coloanei vertebrale toracice;
  3. modificări degenerative-distrofice ale coloanei vertebrale lombare;
  4. modificări degenerative-distrofice în regiunea sacrală.

Cu spondiloza, țesutul osos crește la margini. Astfel de neoplasme - osteofite - apar pe roentgenogram ca vârfuri verticale. Osteochondroza este o patologie în care elasticitatea și rezistența discurilor intervertebrale scad. De asemenea, scade înălțimea lor.

Spondiloartroza apare adesea ca o complicație a osteocondrozei. Această patologie a îmbinărilor fațete, prin care vertebrele sunt atașate una de cealaltă. Cu spondiloartroza, țesutul cartilaginos al fațetelor devine mai subțire, devine liber.

Caracteristicile și semnele modificărilor distrofice sunt rezumate de mai multe boli, care se dezvoltă împreună sau separat.

  • Datorită modificărilor distrofice, subțierea vertebrelor, apare osteocondroză cronică;
  • Distrugerea vertebrelor în chondroză prin apariția microfracturilor apare la persoanele din tinerețe, care prezintă sarcini puternice pe vertebre, discuri intervertebrale;
  • Cu modificări degenerative distrofice ale coloanei vertebrale, apare spondiloza. Există creșteri de la marginile vertebrelor, în timp, posibilitățile de acțiune a coloanei vertebrale sunt limitate datorită osificării;
  • Vertebrele sunt distruse din cauza deteriorării articulațiilor dintre ele. Această modificare dystrofică degenerativă se numește spondiloartroză. Ca și în cazul spondilozelor, apar oasele care provoacă senzații puternice de câmp în orice mișcare;
  • Rezultatele modificărilor distrofice ale corpurilor vertebrale apar atunci când se formează o hernie între vertebre, cauza cărora este o fractură a inelului fibros al discului. Stoarcerea și proeminența rădăcinilor nervoase cauzează durere.

Modificările degenerative ale coloanei vertebrale vor indica imaginea generală a patologiilor însoțite de procese dureroase.

Cauzele modificărilor patologice ale coloanei vertebrale

"alt =" ">>
Opiniile specialiștilor în această chestiune sunt împărțite, întrucât este dificil să se găsească un singur motiv care ar putea provoca dezvoltarea bolii în toate cazurile.

În plus, mai multe studii au arătat prezența unei mici sensibilități genetice la această patologie. Cu toate acestea, cu încredere deplină putem spune că cauzele apariției DDIP au o orientare multifactorială. Ce înseamnă asta?

Există mai mulți factori, combinația sau prezența cărora poate duce la manifestarea sindromului. Ca o opțiune, puteți lua în considerare impactul rănilor asupra procesului.

Dar tot aici vom vorbi despre efectele patologice prelungite asupra discului intervertebral. Apropo, aceasta este o parte foarte elastica si in acelasi timp vulnerabila a coloanei vertebrale, care necesita o atentie deosebita.

Discul intervertebral este un corp format din inel fibros și nucleu pulp. Bazat pe anatomie, devine clar că discul este lipsit de propriul sistem circulator și, prin urmare, nu poate fi regenerat ca niște alte țesuturi ale corpului.

Prin urmare, daunele minime conduc la agravarea, evoluția bolii, progresul lent. De asemenea, peste 40 de ani, se observă un grad de degenerare la mulți dintre compatrioții noștri. Mai mult decât atât, nu uitați de inactivitatea fizică, ca principalul "obicei prost" al societății noastre.

Iată cele mai agresive cauze ale modificărilor degenerative-distrofice ale coloanei vertebrale, care se suprapun adesea, ducând la sarcina procesului:

  • Procesele inflamatorii. În cazul încălcării integrității inelului fibros, conținutul discului intră în spațiul intervertebral. Astfel, structurile de proteine ​​irită țesuturile moi, provocând astfel umflături și inflamații. Semnele tipice ale "sindromului radicular" (comprimarea nervilor) nu sunt prea lungi.
  • Mobilitatea patologică a structurilor osoase în segmentul coloanei vertebrale, cauzată de schimbări distructive ale discului în sine. Datorită prezenței încărcărilor limită, modificărilor legate de vârstă ale corpului gelatinoasă și a altor factori, discul "se usucă" devine mai puțin elastic și nu mai poate umple întregul spațiu pe disc. Există lacune sau coloana vertebrală "se îndepărtează". Acest lucru este descris de principiul "cascadei degenerative".

Cea mai importantă cauză a modificărilor patologice este considerată a fi un mod greșit al vieții.

Aceasta poate include dieta nesănătoasă, obiceiuri proaste, lipsa activității fizice, stilul de viață sedentar și mulți alți indicatori. Imobiliul determină modificări degenerative ale coloanei vertebrale.

În afară de aceasta, există și alți factori iritanți, printre care:

  1. Starea lungă în poziția greșită afectează circulația în coloană vertebrală, perturbând procesele metabolice din țesuturi. Ca rezultat al nutriției necorespunzătoare cu substanțele nutritive, țesutul cartilajului și oaselor slăbește, orice mișcare duce la răni microscopice. În acest moment, încep să se dezvolte modificări degenerative ale structurii coloanei vertebrale.
  2. Exercitarea pe coloana lombară are, de asemenea, un efect dăunător asupra stării normale a segmentelor spinării. Cel mai adesea, grupul de risc include persoanele ale căror activități implică muncă fizică grea sau sportivi profesioniști grea.
  3. Leziunile lombare sunt adesea cauza încălcărilor proceselor metabolice în țesuturi, ceea ce conduce, de asemenea, la modificări degenerative.
  4. Încălcarea țesutului muscular. Mușchii din spate susțin poziția corectă a vertebrelor. Prin urmare, după inflamație sau în timpul unui spasm, munca armonioasă a fibrelor musculare este perturbată, ceea ce, în consecință, afectează negativ starea coloanei vertebrale.
  5. Infecțiile și afecțiunile endocrine afectează adesea segmentele coloanei vertebrale lombare.

Cea mai frecventă cauză a durerii de spate, inclusiv și în regiunea lombosacrală, astăzi ia în considerare o boală cronică numită osteochondroză.

Are o natură non-inflamatorie și poate afecta atât vertebrele (spondiloza), cât și discurile intervertebrale (discoza).

Prin urmare, osteocondroza poate fi cauza schimbărilor degenerative-distrofice în regiunea lombosacrală.

Osteochondroza are propria sa gamă de factori: excesul de greutate, modificările legate de vârstă, suprasarcina spinării, starea proastă, scăderea bruscă a stresului (stoparea sportului), predispoziția genetică, stilul de viață, stresul etc.

Există multe motive pentru modificările degenerative ale coloanei vertebrale lombare. Dar cel mai important lucru este să le identificați în timp și să începeți tratamentul. Prin urmare, pentru a preveni patologiile grave, este necesar să se efectueze un examen medical complet în fiecare an.

Semne și simptome


Modificările distrofice ale bolii coloanei vertebrale apar lent, târându-se de mai mulți ani, prin urmare nu este întotdeauna posibil să se determine primele simptome și să se contacteze imediat un specialist.

Oamenii, care recurg la metode populare, fără examene, cu un diagnostic exact stabilit, agravează propria lor situație. Examinarea utilizând RMN sau raze X relevă modificări ale coloanei vertebrale sacrale, care este puternic influențată de puterea distructivă a patologiei.

Bolile distrofice ale coloanei vertebrale se manifestă prin următoarele simptome:

  • Durerea dureroasă în regiunea lombară, câștigând putere atunci când o persoană se așează, se îndoaie, trăiește alte sarcini. Are somn pe un interval de somn pe timp de noapte;
  • Modificările degenerative ale discurilor intervertebrale se manifestă prin durere la nivelul feselor, extremităților inferioare;
  • Activitatea diviziunilor din coloana vertebrală scade;
  • Eficiența organelor situate în pelvis este afectată;
  • Cu o boală degenerativă distrofică a coloanei vertebrale, zona inferioară a spatelui sacrumului se umflă și roșeață;
  • O persoană se obosește mai repede;
  • Sunt resimtite amorteala si furnicaturi ale feselor si picioarelor;
  • Din modificările distrofice mersul este rupt.

Dacă nu sunt tratate modificări distrofice degenerative ale coloanei vertebrale, procesele afectează circulația sângelui, provocând pareză sau paralizie.

Imaginea clinică a modificărilor poate fi diferită, în funcție de structurile coloanei vertebrale afectate și de gravitatea leziunilor.

Simptomele bolii se manifestă ca dezvoltare a afectării degenerative-distrofice, dar în stadiile inițiale nu există semne externe pronunțate.

Pe măsură ce procesul patologic se dezvoltă, pacientul poate simți rigiditate și greutate în partea inferioară a spatelui. Dar, principalul simptom al tuturor modificărilor degenerative ale coloanei vertebrale este durerea.

Durerea din regiunea lombară apare în timpul mersului prelungit și în timpul efortului fizic, prelungit în aceeași poziție, în timpul înclinării. Sindromul de durere - inducție: apare, apoi scade, dispare.

Un proces degenerativ progresiv în discurile intervertebrale ale coloanei vertebrale poate duce la complicații grave și periculoase. Modificările degenerative se dezvoltă în etape.

Etapa inițială. Primul simptom, "țipând" despre prezența modificărilor patologice la coloana lombară - un sindrom de durere pronunțat în partea inferioară a spatelui. Senzațiile dureroase sunt atât de tangibile încât pacientul trebuie să-și limiteze mișcările, ceea ce reduce foarte mult nivelul normal de viață și eficiență.

Plângerile de durere depind în mod direct de locul în care se află leziunea.

A doua etapă a bolii. Progresia ulterioară a modificărilor degenerative se caracterizează prin prezența:

  1. restricții grave de mobilitate;
  2. "Lumbago" care apare în partea inferioară a spatelui;
  3. furnicăturile și bulgăriile la nivelul membrelor și feselor.

În a doua etapă a bolii, se dezvoltă sindromul rădăcinii - rădăcinile nervoase sunt comprimate.

A treia etapă. În cea de-a treia etapă, circulația sângelui este afectată datorită comprimării vasului radicular, ceea ce duce la apariția ischemiei. În plus față de creșterea durerii, a treia etapă este marcată de amorțeală parțială sau temporară în brațul inferior al extremităților, convulsii.

A patra etapă. Procesele patologice degenerative ale coloanei vertebrale, care nu au primit tratamentul corect, sunt pline de paralizie și pareză în a patra etapă a dezvoltării. Aceste complicații rezultă din întreruperea completă a circulației sângelui în măduva spinării.

Metode de diagnosticare


Dacă pacientul sa plâns de durere la nivelul coloanei vertebrale, se vor efectua următoarele manipulări:

  • examinarea de către un medic, în timpul căreia dezvăluie zone dureroase, verificați nivelul de mobilitate;
  • raze X;
  • IRM a coloanei vertebrale.

Ultima metodă de diagnosticare este cea mai eficientă și vă permite să faceți un diagnostic precis.

Semnele radiologice ale bolii:

  1. reducerea înălțimii discului;
  2. procese articulare și necopertebrale deformate;
  3. subluxațiile corpurilor vertebrale;
  4. prezența osteofiturilor marginale.

Dl Imagine a modificărilor degenerative-distrofice:

  • discurile intervertebrale apar mai întunecate decât cele sănătoase (datorate deshidratării);
  • placa finală cartilaginoasă a corpului vertebral este ștersă;
  • există interstiții în inelul fibros;
  • există o proeminență;
  • poate exista hernie intervertebrală.

Dacă pacientului i sa dat concluzia că "imaginea MR a modificărilor degenerative-distrofice ale coloanei vertebrale" este necesară începerea imediată a tratamentului.

Dacă tratați boala în mod frivol, aceasta va progresa, ceea ce poate duce chiar la dizabilitate.

Principalele prevederi ale terapiei


De obicei, în majoritatea cazurilor de dureri de spate, se poate anticipa o reducere semnificativă a durerii în 2-4 săptămâni după începerea tratamentului. De asemenea, majoritatea pacienților cu dureri de spate se întorc la activitatea fizică obișnuită în acest moment, dar nu întotdeauna cu o regresie completă a durerii.

Aproximativ două treimi dintre pacienți, având o durere în spate, au o exacerbare repetată a durerii în decurs de 1 an.

Dacă în cursul tratamentului există o deteriorare și simptome, cum ar fi dezvoltarea parezei (slăbiciune) la nivelul piciorului sau al brațului, sunt detectate un sindrom de compresiune a coastei de cai sub formă de parapareză la nivelul picioarelor cu tulburări de sensibilitate extinse și tulburări de urinare sau semne de boli infecțioase sau oncologice, examinare suplimentară.

În caz de persistență, rezistentă la tratamentul radiculopatiei, dezvoltarea parezei la nivelul piciorului sau a brațului sau a sindromului cozii de cal, pacienții sunt consultați neurochirurgului pentru consultație și, dacă este indicat, este asigurat un tratament chirurgical.

Dacă, în timpul tratamentului inițial al pacientului, este detectată dezvoltarea în creștere a slăbiciunii brațului sau a piciorului sau dacă sindromul de comprimare a coastei coapsei de cal este referit de urgență la un neurochirurg pentru consultare.

În caz de dureri acute la nivelul gâtului sau spatelui, mai ales dacă au apărut pentru prima sau a doua oară, următoarele măsuri pot fi eficiente și simple măsuri de tratament, eficiente în majoritatea cazurilor:

  1. Restul de 1 până la 2 zile.
  2. Rece în zona afectată în prima zi a doua, cald de la 2 - 3 zile.
  3. În perioada acută, răcirea locală pe termen scurt a țesuturilor cu cloretil, aplicațiile la rece sau frecarea cu unguentul Finalgon sau altele asemănătoare poate avea un efect pronunțat. De regulă, aceste proceduri dau un efect bun la prima utilizare sau sunt ineficiente.
  4. Numirea Voltaren 75 - 100 mg / m 1 - de 2 ori pe zi.
  5. Radiații ultraviolete sau curenții diadynamici sau terapia amplificată.
  6. În cazul încălcării de către meniscoid, terapia manuală poate avea un efect destul de rapid.

În cazul în care măsurile indicate nu produc efect sau sunt insuficiente timp de 3-5 zile, ele pot fi adăugate la acestea:

  • Masaj.
  • "Paravertebral", blocada epidurală sau blocarea punctelor de declanșare și punctele de durere cu novocaină sau lidocaină.
  • Phonophoresis de hidrocortizon cu novocaină sau electroforeză de 4% din soluția de novocaină.
  • Acupunctura.
  • Balneoterapie (noroi la temperaturi joase (până la 40 de grade)).
  • Exerciții terapeutice.

Odată cu slăbirea durerii, pacientul revine treptat la un stil de viață activ, activități normale.

Cu sindroame radiculare, terapia de tracțiune și blocada cu anestezice locale amestecate cu un preparat de corticosteroid pot fi adăugate la măsurile de mai sus încă de la început.

Dacă durerea nu se diminuează în decursul a 1-3 săptămâni sau se observă întărirea acesteia, este necesară reexaminarea și, dacă este necesar, examinarea suplimentară a pacientului, în special pentru a diagnostica anomaliile însoțitoare ale coloanei vertebrale, bolile organelor interne care pot provoca și susține sindromul durerii.

În caz de durere cronică, tratamentul cu noroi, fizioterapie, masaj, antidepresive, tranchilizante în prezența tulburărilor de anxietate sunt adăugate la tratament sau terapia complexă se efectuează, de regulă, în condiții staționare, utilizând diverse combinații ale metodelor de mai sus.

Nu se recomandă utilizarea omniprezentă, de rutină a masajului musculaturii din spate, metodele de tratament cu ultrasunete, electroterapie, întindere, deoarece scopul lor, mai ales pentru o perioadă lungă de timp, fără a monitoriza eficacitatea efectivă a procedurilor după primele sesiuni, poate contribui la formarea unei "dureri".

Tratamente non-chirurgicale

"alt =" ">>
Activarea rănilor. În majoritatea cazurilor de sindroame dureroase de origine degenerativ-distrofică, este necesară activarea precoce, dar precaută a pacientului. Atunci când durerea este în mod normal tolerată de pacient, nu se recomandă repausul patului.

În caz de durere severă la debutul exacerbării, se observă odihnă pentru o perioadă de cel mult 1 până la 3 zile până când durerea cea mai severă este redusă. După ce durerea dispare, pacientul este invitat treptat să se întoarcă la activitățile zilnice obișnuite, plimbările fiind posibile.

În același timp, este necesar să se evite sarcini care măresc durerea, mersul pe jos și șederea prelungită, ridicarea greutăților, întoarcerea și îndoirea.

Imobilizarea pe termen scurt. În perioada inițială, în caz de durere severă, este posibil să se poarte în scopul fixării externe temporare a coloanei vertebrale, colierului ortopedic cervical, corsetului lombar sau curelei de cântărit în primele câteva zile de exacerbare (1-3 zile) sau atunci când pacientul are dureri statice lungi. încărcări dinamice.

Cu durerea în mod normal tolerată de către pacient, fixarea externă nu este recomandată. Fixarea externă prelungită (în special fără terapia fizică concomitentă) slăbește mușchii coloanei vertebrale și poate chiar contribui la durerea cronică din cauza lipsei de includere a mecanismelor de miofixare a mușchilor activi naturali.

Rece, cald. Rece în perioada acută, mai târziu, căldura până la locurile inflamate poate contribui la ameliorarea durerii, dar, de regulă, pentru o perioadă scurtă de timp. În plus, este necesar să se diferențieze numirea rece și căldura și să se concentreze asupra eficacității acestor proceduri la un anumit pacient.

De asemenea, la începutul perioadei acute, răcirea locală pe termen scurt a țesuturilor afectate ale coloanei vertebrale și ale membrelor cu cloretil poate fi eficientă în ameliorarea durerii.

Numirea AINS. Pentru a obține efecte analgezice și antiinflamatorii, medicamentele sunt prescrise din grupul de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), de obicei în doze zilnice medii sau mari, terapeutic, intramuscular sau intravenos, în funcție de severitatea sindromului durerii și de răspunsul pacientului.

Trebuie reamintit faptul că prescrierea excesivă a AINS poate provoca efecte secundare, în special gastro-intestinale și, de asemenea, anestezia poate crea un dezechilibru al miofixării complexe și a altor procese sanogenetice și face dificilă recuperarea.

Este necesar să se prescrie cea mai mică doză eficientă posibilă de medicament. Cu severitate moderată și cu toleranță normală la durere, dacă este posibil sau de la început, aceștia nu prescriu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) sau nu anulează AINS după un curs scurt și reduc durerea și trec la terapii non-medicamentoase și locale.

Cu ineficiența uneia dintre medicamente puteți încerca să încercați altul. NPVS cu un efect analgezic și antiinflamator pronunțat includ diclofenac (voltaren), ketoprofen (ceton), ketorolac (cetone).

Fizioterapia și terapia cu nămol sunt utilizate pe scară largă în tratamentul ambelor exacerbări și al formelor cronice ale sindroamelor de osteochondroză. De exemplu, radiațiile ultraviolete sau curenții diadynamici sau terapia cu amplificare pot fi destul de eficiente, exacerbările prescrise în prima zi de tratament, împreună cu odihna de pat și preparatul AINS.

Utilizarea particulară a metodelor individuale va fi discutată mai jos. Trebuie reamintit faptul că utilizarea nerezonabilă, pe termen lung a metodelor fizioterapeutice, fără a se concentra asupra eficienței, poate duce la boli cronice.

Acupunctura (acupunctura) este o metodă bine cunoscută utilizată în osteocondroză. Estimările metodei variază de la o singură influență psihoterapeutică la eficiența ridicată a metodei. Aparent, metoda este eficace pentru manifestări nesemnificative ale osteocondrozei, ca parte a unui tratament complex.

În cele mai multe cazuri, nu este necesar să se utilizeze acupunctura ca ajutor primar pentru exacerbări, ci să se utilizeze în terapia complexă în etapele ulterioare.

Masajul este utilizat în majoritatea sindroamelor de leziuni spinale degenerative-distrofice. În faza acută cu durere severă, de regulă, ei se abțin de la efectuarea masajului până la o ușoară reducere a durerii.

Masajul clasic în stadiul acut în primele zile de tratament trebuie să fie blând, urmat de o intensificare mai intensă. Trebuie remarcat faptul că, în multe cazuri, pentru prima dată durerea din spate, numirea pe scară largă a masajului nu are sens, deoarece numirea patului de odihnă, rece, un drog din partea grupului AINS este destul de suficient.

Contraindicațiile la masaj sunt: ​​identificarea semnelor care necesită vigilență specială, tumori spinale, boli inflamatorii acute, boli interne acute, în unele cazuri boli post-oncologice.

Tratamentul chirurgical

Indicatorii pentru chirurgie, metode de chirurgie, eficacitatea intervenției chirurgicale - toți acești parametri sunt critici și retușați de specialiști, în special, depind de factori cum ar fi pregătirea subiectivă a pacientului pentru chirurgie, capacitățile setului de instrumente de operare, calificările chirurgilor și gama de operații efectuate de aceștia.

Tratamentul chirurgical este utilizat pentru leziunile de comprimare și, prin urmare, principalul principiu al operațiilor este decompresia - eliberarea de la compresia herniului discului, osteofitei, procesul adeziv al coloanei vertebrale sau măduvei spinării.

Principalele obiective pentru eliminare sunt un disc herniat sau o îmbinare fațetă modificată care cauzează compresia rădăcinii.

Intervențiile decompresive pe discuri și articulații fațete pot fi efectuate fie prin metoda percutanată a puncției, fie prin intervenție deschisă prin incizii posterioare sau posterioare-laterale sau, pentru abordări anterioare, prin incizii în gât sau abdomen.

În caz de instabilitate a pacientului sau atunci când există o amenințare potențială la dezvoltarea acestuia, așa-numita etapă finală a operației este efectuată. stabilizarea intervențiilor prin instalarea de grefe speciale între corpurile vertebrale sau fixarea unuia sau mai multor segmente ale coloanei vertebrale cu structuri metalice speciale - sisteme de fixare posterioară.

Metodele percutane, de regulă, sunt efectuate în absența unui pacient cu o patologie gravă. Dacă, în timpul operațiilor percutanate, grupul preoperator de pacienți cărora această operație este indicat este destul de strict selectat, atunci se obțin rezultate bune.

În același timp, avantajul metodei de puncție este scăderea invazivității și caracterul aproape ambulator al operației. Există o opinie polară a unor chirurgi cu privire la absența sensului în efectuarea intervențiilor de perforare.

Abordările microchirurgicale cu impact scăzut asupra herniei discului sunt utilizate pe scară largă.

De regulă, acestea sunt realizate prin abordări posterioare-laterale de la incizii de 4-5 cm, utilizând un instrument microchirurgicale sub controlul unui microscop operațional sau al unui endoscop și al unui convertor optic cu raze X (EOT).

Indicațiile pentru intervenții chirurgicale sunt:

  1. Sindromul colesterol dezvoltat (de obicei, când un disc herniat cade), cu dezvoltarea, de regulă, a parezei distale în picioare și tulburări de urinare. În acest caz, este indicată o examinare urgentă și intervenția chirurgicală cât mai curând posibilă.
  2. Creșterea sau dezvoltarea acută a parezei sau paraliziei pronunțate în mușchii membrelor datorită compresiei radiculare. În acest caz, este indicată o examinare urgentă și intervenția chirurgicală cât mai curând posibilă.
  3. Sindrom de durere radiculară severă, invalidantă, pe termen lung. Termenii de intervenție chirurgicală în radiculopatia compresivă sunt discutabili și variază de la 3 la 12 săptămâni, deoarece sa stabilit că o mai mare compresiune poate duce la modificări ireversibile ale coloanei vertebrale.

O metodă și mai puțin traumatizantă este discectomia microendoscopică, care se efectuează printr-o incizie de 4-5 mm printr-un tub special (așa-numitul port) sub controlul unui endoscop.

Terapie de exerciții cu modificări degenerative-distrofice


Terapia fizică este o metodă cuprinzătoare de tratament și prevenire și reabilitare. Această metodă este prezentată în aproape toate manifestările de boli degenerative-distrofice ale coloanei vertebrale, desigur, ținând seama de severitatea procesului, cauza care stau la baza și sindroamele specifice ale bolii.

În faza acută, exercițiile de fizioterapie, de regulă, nu se efectuează, până la o anumită reducere a durerii prin alte metode, cum ar fi odihna, răcirea locală, AINS, blocada. Cu manifestări clinice pronunțate de osteochondroză, exercițiile statice sau cu amplitudine mică sunt prezentate într-o mai mare măsură într-un ritm lent.

În forme mai blânde, cu o predominanță de iritație vegetativo-vasculară, sunt preferate complexe de exerciții dinamice. Contraindicațiile privind terapia fizică sau anumite tipuri de exerciții sunt:

  • Bolile somatice severe, în special decompensarea cardiacă.
  • În cazul osteochondroziei cervicale, mișcările de mișcare ale capului în prezența osteofitelor sunt contraindicate.
  • În cazul osteochondrozei lombare, în special în sindroame de natură discogenică, trunchiul anterior poate avea un efect negativ, în special în mod frecvent și rapid.

Cu prudență, trebuie să alocați exerciții pentru a ridica un picior drept în timp ce culcați și ședea, torsiuni ascuțite ale corpului, întinzând mușchii și țesuturile fibroase ale piciorului bolnav în prezența osteofibrozei, de exemplu, cu sindromul muscular în formă de pară, traversarea exercițiilor piciorului, rotația ascuțită a șoldului interior.

Setul aproximativ de exerciții efectuate în afara perioadei de exacerbare. În poziția de susținere:

  1. Arme de-a lungul corpului, picioarele împreună. Mâinile laterale - inspirați, reveniți la poziția de plecare - expirați.
  2. Arme de-a lungul corpului, picioarele împreună. Strângeți și deschideți degetele într-un pumn, cu flexiune simultană și extensie a picioarelor. Respiratia este arbitrara.
  3. Arme de-a lungul corpului, picioarele împreună. Fără a îndepărta picioarele de pe covor, îndoiți picioarele la articulațiile genunchiului, dezbracați lent, alunecându-le de-a lungul covorașului. Mâinile laterale, picioarele mai largi decât umerii - inspirați. Conectați palmele la partea dreaptă a corpului - expirați; faceți același lucru în cealaltă direcție.
  4. Mâinile de-a lungul corpului, picioarele împreună - inhalează. Ridicați lent în mod alternativ piciorul drept și drept, îndoiți piciorul la un unghi de 90 °, calm mai jos - expirați.
  5. Arme de-a lungul corpului, picioarele împreună. Ridicați picioarele, îndoiți la genunchi, țineți-i, în detrimentul 2,3,4 încet mai jos. Este necesar să ridicați picioarele drepte, să mențineți timp de 10-15 secunde. După ce faceți exercițiile, trebuie să vă relaxați timp de 5-10 s.
  6. Perii la umeri, coate conectate în fața pieptului. Se diluează coatele în lateral - inspirați, conectați în fața pieptului - expirați.
  7. Mâinile din față, palmele înăuntru, picioarele împreună. Extindeți mâna dreaptă cât mai mult posibil înainte. Faceți același lucru cu mâna stângă. Cu această mișcare, se recomandă ridicarea umărului de pe covor. Respiratia este arbitrara.
  8. Arme de-a lungul corpului, picioarele împreună. Pentru a face mișcări cu picioarele, cum ar fi atunci când călătoresc cu bicicleta. Asigurați-vă că mișcările sunt implicate alternativ în articulațiile gleznei, genunchiului și șoldului. Respiratia este arbitrara.
  9. Mâinile laterale, picioarele împreună. Îndoiți și îndreptați piciorul drept. Încercați să aduceți genunchiul la abdomen cât mai aproape posibil (folosind mâinile). Faceți același lucru și cu piciorul stâng.
  10. Mâinile laterale, picioarele lățimea umărului, respirația liniștită. În acest exercițiu, principalul lucru este relaxarea maximă a mușchilor brațelor, picioarelor și torsului.
  11. Alternativ, apăsați capul, lamele, spatele, spatele inferior, pelvisul, coapsele și picioarele pe covor. Inițial, tensiunea ar trebui să dureze 3-4 secunde. Respiratia este arbitrara.
  12. Situat pe lateral (primul - pe unul, apoi pe celalalt). Mâna dreaptă sub cap, stânga - pe covor în fața pieptului în suport. Îndoiți în articulația șoldului piciorul stâng drept, apoi atașați-l în dreapta, păstrați-vă un cont, încet mai jos. La efectuarea exercițiului, picioarele trebuie să fie îndoite la un unghi de 90 °.
  13. Mâna dreaptă este sub cap, stânga este de-a lungul corpului, picioarele sunt îndoite, inhalează. Îndreptați picioarele, ridicați mâna stângă, întindeți, expirați.
  14. Mâna dreaptă sub cap, stânga - de-a lungul corpului, picioare drepte, inhalează. Îndoiți picioarele cât mai aproape de stomac, expirați.

În poziția predispusă:

  • Mâini sub cap. Alinierea și simultanul de îndoire a picioarelor la articulațiile genunchiului. Respiratia este arbitrara.
  • Mâinile s-au extins în sus. Imitarea inotului prin metoda "brumătoare", în timp ce vă inhalați, vă întindeți încet brațele prin laturi, în sus, prin expirație. Flexibilitatea la nivelul coloanei vertebrale trebuie să fie minimă.
  • Mâini sub cap, picioarele puse pe șosete. Îndreptați genunchii, reveniți la poziția de plecare. Respiratia este arbitrara.
  • Mâinile sus, picioarele împreună. Trageți în sus dreapta, apoi mâna în sus. Respiratia este arbitrara.

Stand pe toate patru:

  1. Încetați încet pe tocuri, întindeți-vă brațul înainte, reveniți la poziția de plecare. Exercitarea pentru a efectua încet, nu îndoiți spatele.
  2. Când inhalați, luați mâna dreaptă în lateral. Întoarceți-vă la poziția inițială, expirați. Același lucru - în cealaltă direcție.
  3. Genunchiul drept, alunecând pe covor, ajungând la mâna opusă (stânga), faceți același lucru cu celălalt picior.
  4. Glisând pe covor cu piciorul drept în spate, stați pe călcâiul din stânga. Faceți același lucru cu piciorul drept. Când efectuați exercițiul, mâinile trebuie să rămână în poziție, capul să nu fie ridicat. Stați pe stomac, relaxați-vă, respirați liber (timp de 3 minute).

În viitor, va fi necesară complexitatea complexelor, precum și exerciții cu obiecte.

profilaxie

Prevenirea primară. Profilaxia primară a bolilor degenerative ale coloanei vertebrale este relevantă, începând cu copii și tineri, persoane cu prezența malformațiilor spinării, tulburări congenitale instabilitate posturală, hipermobilitate în comun, și istoricul familial (de exemplu, atunci când unul sau ambii părinți sunt osteohondroza bolnavi).

Pentru acești indivizi, toate recomandările relevante pentru prevenirea secundară sunt aplicabile. Cel mai important lucru este să se efectueze profilaxia începând din copilărie până la fixarea capătului fibros în limbus și finalizarea dezvoltării segmentului motor vertebral, de obicei venind la sfârșitul celei de-a doua decade a vieții, mai puțin adesea oarecum mai târziu.

Este necesar să se evite supraîncărcările fizice, încărcăturile puternice, încărcăturile necontrolate, ridicarea de haltere datorită înclinării înainte, îndoirea dinamică frecventă înainte în timpul desfășurării gimnasticii.

Este necesară dezvoltarea fizică armonioasă a unui adolescent și a unui tânăr, formarea unui corsete muscular bun datorită dezvoltării echilibrate a mușchilor gâtului, spatelui și abdominalelor, dezvoltarea dexterității și acțiunii coordonate a mușchilor din diferite grupuri.

O importanță considerabilă este formarea stereotipurilor de exercițiu adecvat, care minimizează activitățile monotone și lucrează în posturi fixe.

Profilaxia secundară (prevenirea exacerbarilor). Nu înclinați corpul fără a vă sprijini pe braț. Când corpul se îndoaie în regiunea lombară cu mai mult de 15 până la 25 de grade, se îndoaie atunci când mușchii sunt opriți sau insuficient activi, sarcina principală a ligamentelor și articulațiilor coloanei vertebrale, ceea ce duce la supraîncărcarea și rănirea acestora.

Din acest punct de vedere, îndoirea înainte, în special în modul dinamic al repetărilor frecvente sau pentru ridicarea greutăților, este contraindicată.

Atunci când ridicați obiecte de pe podea, nu vă lăsați în față, ci ghemuiți, îndoiți genunchii.

Ridicarea greutăți mici în faza de remisie poate fi efectuată și în această poziție, faza de ridicare inițială trebuie asigurată prin extensia picioarelor din spate direct (sau mai degrabă spate în starea lordoză lombară), mai degrabă decât o tensiune și extinderea musculaturii lombare in partea inferioara a spatelui.

Atunci când îndoiți și ridicați greutățile, este necesar să excludeți mișcările zdruncinate și, pregătindu-vă, încercați să tensionați mușchii picioarelor, spatelui, abdominalelor și brațelor într-o manieră coordonată și neclară.

Este necesar să schimbați poziția corpului destul de des, să nu stați sau să stați prea mult timp.

Atunci când stați mult timp la un birou, corpul ar trebui să fie poziționat între spatele scaunului și masa, într-o poziție cu conservarea lordozei naturale.

Atunci cand stati intr-o pozitie kyfotica si mai ales atunci cand stati in pozitie inclinata, incarcarea muschilor, precum si a discurilor si a articulatiilor intervertebrale creste semnificativ. Cu sederea prelungită în faza de remisiune, este necesar să se alterneze pozițiile de aterizare diferite (poziția față, spate și intermediară) și să se evite fixarea într-o singură poziție.

În stadiul de regresie a exacerbării și la începutul remisiunii, se recomandă evitarea ședinței prelungite și, dacă este necesar, trebuie să stați pe un scaun cât mai aproape posibil de masă, cu spatele așezat pe spatele scaunului.

Cu șederea prelungită într-o situație de relaxare a mușchilor spinării și slăbirea sistemului muscular, există un pericol de discoordonare în segmentul motorului spinal cu o creștere accentuată.

O atenție deosebită este necesară atunci când vă aflați sub sarcini suplimentare sub formă de șocuri, șocuri, răsucirea coloanei vertebrale, cum ar fi în timpul conducerii unei mașini. În acest caz, dezvoltarea sistemului muscular și a dexterității musculare este deosebit de importantă.

Trebuie să fiți atenți la activitățile care combină tensiunea și deformarea dinamică pe răsucirea musculaturii lombare, care este deosebit de traumatizantă pentru structurile coloanei vertebrale, chiar și sub sarcini mici. Astfel de sarcini sunt posibile atunci când arunci o piatră, un disc, când lovești o rachetă pe o minge, kosbe.

Reducerea mișcărilor complexe traumatice, cum ar fi graduale posibile grupuri musculare de formare vrabatyvaniya la o stare de oboseală și îmbunătățirea puterea lor, rezistenta si agilitate și o acțiune coordonată.

Este important să încercați să evitați supraîncălzirea locală, în special într-o baie fierbinte, la care are loc o relaxare temporară a mușchilor coloanei vertebrale, ceea ce îi privează pe cel din urmă de sistemul muscular.

Când stați la masa de bucătărie, chiuvetă, desktop, trebuie să vă mențineți o poziție verticală a corpului și să nu vă înclinați înainte. Pentru a face acest lucru, un picior, îndoit la genunchi, trebuie plasat în fața celuilalt.

Evitați curenții și hipotermia. Printre formele de exerciții fizice recomandate pentru osteochondroză se poate distinge înotul în care se realizează o construcție optimă a mișcărilor complexe în condițiile întinderii coloanei vertebrale datorită implicării numărului maxim de mușchi și nu datorită tensiunii considerabile.

Este necesar să se trateze în timp util bolile interne și bolile sistemului musculoscheletal, contribuind la formarea reflexului, în special la miofasciile, sindroamele osteocondrozei. Este necesar, în fiecare caz în parte, să se ia în considerare posibilitatea de a implementa astfel de recomandări sub supravegherea unui specialist în neurologie vertebrală sau neuropatolog.