Pentru prima dată când se confruntă cu apariția durerii la nivelul coloanei vertebrale, trebuie să vă relaxați mușchii, în majoritatea cazurilor, odihna de pat duce la o scădere a durerii. Dacă durerea de spate în poziție predispusă nu se oprește sau devine mai intensă, este necesar să căutați urgent sfatul unui medic. Aceste simptome pot indica boli grave nu numai ale coloanei vertebrale, ci și ale organelor interne.

Cauze ale durerii spinale

Există 2 tipuri principale care afectează apariția durerii de spate "pe timp de noapte" situată pe spate. Primul și cel mai des întâlnit este disconfortul tipic asociat cu alegerea greșită a patului sau efort fizic prelungit. Al doilea - cu boli complexe, grave ale organelor interne, articulațiilor, oaselor. Primul tip nu se aplică formelor severe ale bolii și toată lumea se poate îmbolnăvi. Principalele motive sunt:

• Marea oboseală asociată cu efort fizic sporit pe parcursul zilei;
• Pat patrat ales (saltea prea tare sau moale);
• Starea prea supusă, întinzându-se sau nu confortabil într-un vis;
• Sarcina în perioadele târzii.

În cel de-al doilea caz, prezența durerii intense pe timp de noapte, vorbește despre încălcări grave care necesită o intervenție medicală imediată, și anume:

• Scolioza, osteochondroza, artroza în stadiile ulterioare ale bolii;
• Reumatism / artrita;
• Bolile oncologice ale organelor interne în etapele ulterioare;
• Boli infecțioase și virale ale țesutului osos și ale organelor interne;
• Spondilita anchilozantă;
• Boli ale tractului urinar, ficatului inimii și rinichilor;
• Fracturi de severitate variabilă a coloanei vertebrale, pelvisului și sacrului.

Senzațiile dureroase sunt împărțite în:

• "Dull" și durere lentă a spatelui, indicând probleme cu sistemul urinar, precum și congestia sistemului muscular;
• Sindromul durerii punctului - artrită sau reumatism;
• În mod deosebit periculos este durerea severă de fotografiere, însoțită de o temperatură ridicată a corpului, poate vorbi despre oncologia organelor interne;
• Cramping dureri, mai des arata sarcina;
• Senzațiile senzaționale de "împușcare" în lateral, apar după o lungă întinsă într-o poziție incomodă;
• Dacă doare în partea inferioară a spatelui și durerea este "împușcată", aceasta poate însemna efort fizic excesiv;
• Dacă spatele vă doare pe timp de noapte și senzațiile vă afectează membrele inferioare sau fesele, puteți vorbi despre reumatism.

De ce se rănesc noaptea și spatele? Astfel de simptome pot fi un semnal că există boli cronice în corpul uman pe care persoana nu le-a observat de foarte mult timp. Modele de boli prin senzații dureroase:

• Localizarea durerii în regiunea lombară poate vorbi despre problemele organelor pelvine (uterul pentru femei) sau fracturile;
• Localizarea în regiunea abdominală, vorbește despre posibile încălcări ale organelor interne ale tractului gastro-intestinal;
• Sindromul de durere în piept, vorbește despre posibile probleme ale inimii sau plămânilor;
• În regiunea cervicală - se indică artroze, scolioză și alte deformări osoase.

Diagnosticul durerii

Problema senzațiilor dureroase din spate este un vertebrolog! După ce a ascultat plângerile pacientului și examinarea vizuală a coloanei vertebrale, folosind mișcări ușoare de masaj, vertebrologul va prescrie următoarele proceduri:

• Pentru a exclude boala fracturilor vertebrale, va fi necesară supunerea la raze X;
• Pentru a diagnostica starea musculară, va fi prescris RMN;
• Eșantioanele standard de urină / sânge vor oferi o imagine generală a prezenței proceselor inflamatorii și a stării urinare;
• Pentru a exclude ciocnirea țesutului nervos intervertebral, va fi necesar să se consulte un neurolog;
• Cardiogramă pentru determinarea activității cardiace *.

După ce au trecut toate procedurile de mai sus, sunt posibile trimiteri suplimentare la un ginecolog / gastroenterolog pentru diagnosticarea cancerului.

Dureri de spate

Medicul prescrie tratamentul strict individual, după ce a trecut toate testele. Tratamentul durerii de spate este complex, care include luarea de medicamente. În plus, tratamentul și terapia profilactică sunt prescrise, prin utilizarea exercițiilor fizice pentru a întinde discurile și mușchii intervertebrale, hirudoterapia, acupunctura, înotul și cursurile speciale de masaj. Pe lângă procedurile recomandate de medic, este necesar să se ia măsuri pentru prevenirea bolilor "spinării".

• Vă sfătuim să citiți: întindeți spatele pentru prevenirea durerii spinale

Măsurile terapeutice și preventive suplimentare includ:

• Obligatoriu purtând un corset special de ridicare;
• Eliminarea completă a efortului fizic;
• Timp redus petrecut în pat. Pat de odihna este prescris numai pentru bolile complexe ale coloanei vertebrale, cum ar fi o fractura.

Tratamentul medical include următoarele medicamente:

• Medicamente antiinflamatoare (ibuprofen sau analgin);
• Grupul anestezic (Nimesil, Solpadein, Spazmalgon);
• Grup de multivitamine de medicamente;
• Medicamente pentru menținerea și întărirea centurii osoase și a cartilajului, pentru a menține tonul general al coloanei vertebrale.

În cazul cancerului, pacientului i se administrează un tratament complet diferit, inclusiv procedurile chemoterapeutice.

Auto-tratamentul este strict interzis, deoarece dozajul greșit și medicamentele pot provoca o deteriorare a corpului!

Prevenirea durerii

Pentru a preveni bolile coloanei vertebrale și ale organelor interne, trebuie să respectați următoarele recomandări:

• Dacă este posibil, cumpărați o saltea ortopedică și dormiți pe ea, inclusiv o pernă;
• Pentru a monitoriza poziția corectă la mers și la masă;
• Nu mancati prea mult, pastrati proportiile corecte ale corpului, nu permiteti obezitatea;
• Pentru a merge în pantofi ortopedici, cu excepția mersului în tocuri înalte pentru mai mult de 2 ore pe zi;
• Când te miști puțin, nu te apleca;
• Înscrieți-vă într-un grup de yoga sau alte exerciții terapeutice;
• Schimbați periodic poziția corpului și sarcina pe coloana vertebrală (trecerea de la un picior la altul);
• Evitați să purtați pantofi incomod (cu tocuri înalte sau pantofi înguste și strânși);
• Nutriția preventivă din problemele de coloană vertebrală include consumul de sare și alimentele cu un procent ridicat de minerale;
• Bea apă numai bine filtrată și de înaltă calitate;
• Dacă este posibil, vizitați camera de masaj, pentru a crește circulația sângelui și a scuti "clemele" musculare. Mai ales în zona gâtului și umărului;
• În plus, luați complexe multivitamine pentru a întări țesuturile osoase și cartilagiile și pentru a îmbunătăți metabolismul;
• Vizite regulate la baie sau la saună.

Dacă aveți dureri la nivelul coloanei vertebrale / spate, este mai bine să solicitați ajutor de la medici. Acest sindrom de durere poate prefigura bolile majore cu consecințe grave! Tratamentul inițial este început, cu atât mai ușor și mai fără durere va fi să scapi de dureri de spate.

Simptomele și tratamentul sciaticii toracice

Cum să faceți injecții pentru dureri în spate și spate?

Cum sa poti purta un corsete pentru coloana vertebrala

Durerea de spate la spate

Colțul coloanei vertebrale, articulațiile, nervii, ligamentele, mușchii sunt o structură perfect proiectată care oferă suport, forță și flexibilitate a corpului. Durerea din partea inferioară a spatelui este cunoscută de mulți și apare adesea după o zi obositoare. Ele apar datorită oboselii fizice, unei șederi îndelungate într-o poziție incomodă în timpul sarcinii. Acești factori afectează negativ coloana vertebrală.

Cauze posibile

Dacă coapsa durează în timp ce se află pe spate, aceasta poate fi o preocupare pentru coloana vertebrală. Dar poate fi cauzată și de bolile organelor interne, în special de tractul digestiv. Cel mai probabil - boli sau leziuni ale coloanei vertebrale, muschii spatelui. Pentru a înțelege acest lucru, aflați cauzele disconfortului, este necesar să consultați un medic. Pentru a ameliora simptomele, de obicei este suficient să vă relaxați complet. Dar, de asemenea, se întâmplă ca într-o poziție predispusă, condiția dureroasă să nu treacă, ci, dimpotrivă, să crească.

Durerile de spate pe timp de noapte provoacă un stil de viață sedentar, precum și excesul de greutate, diverși factori negativi și unele boli:

• scolioza, osteocondroza;
• reumatism;
• oncologia organelor interne ale măduvei spinării;
• spondilita anchilozantă;
• fracturi în regiunea pelviană;
• boli de rinichi și de inimă;
• diverse leziuni la spate;
• infecție la nivelul coloanei vertebrale.

Dacă mușchii sunt copleșiți sau există probleme în sistemul urogenital, natura durerii este dureroasă și lentă. Punctul de durere, indică reumatismul. Atunci când sarcina durează crampe. O lungă întinsă într-o poziție incomodă provoacă durere de tragere. Aceeași natură a durerii în poziția predispusă la nivelul stomacului indică efort fizic excesiv al corpului.

Durerile pot fi diferite în ceea ce privește rezistența (ușoară, moderată, intensă), în localizare (pe una sau pe ambele părți, în sus sau în spate), în timp (scurt sau lung), în natură:

• Lumbago - o durere bruscă bruscă într-o poziție predispusă, ca o durere de spate. Poate dura o perioadă lungă de timp, deranjează în timpul somnului. Întărește la înclinări, rotații, nu permite să fie dezbrăcat. De asemenea, pacienții simt amorțeală, furnicături și arsuri.
• Lumbodinia - durere dureroasă. Dezvoltați treptat, la anumite intervale de timp după exercițiu.

Boli ale coloanei vertebrale se manifestă imediat sau se află în organism timp îndelungat, fără a se arăta în nici un fel. Scădere la schimbarea poziției corpului, după un masaj sau administrarea de medicamente.

scolioză

Când discurile interstițiale sunt deplasate și coloana vertebrală este îndoită (scolioza și alte tulburări de creștere), pot apărea și dureri de spate.

Deformitatea coloanei vertebrale tridimensionale. Într-o fază incipientă, este asimptomatică. Formele grele sunt marcate:

• Domeniu redus de mișcare. Curbura trunchiului spinal crește rigiditatea acestuia, reducând flexibilitatea în timpul mersului.
• Dacă curbura este severă, mușchii sunt predispuși la spasme, ceea ce duce la durere.
• Toracele este deplasată, spațiul pentru plămâni este deformat, ceea ce duce la dificultăți de respirație.

osteocondrozei

Cea mai frecventă cauză a durerii din regiunea lombară. Discurile intervertebrale devin mai puțin elastice și durabile. Se întâmplă în timpul zilei, dar mai ales noaptea. Durere, tragere, prelungită, poate fi de scurtă durată, ascuțită și ascuțită. În plus, pacientul simte o senzație de arsură, furnicături, amorțeală. Uneori simptomele coboară în membre. În timpul zilei, după o ședere lungă sau bruscă, simptomele se pot agrava. Înfrângerea coloanei vertebrale lombosacrale distruge funcțiile digestive și reproductive ale corpului.

pielonefrita

Cauzele frecvente ale durerii de spate includ pielonefrită, un proces inflamator în rinichi, care este mai puternic noaptea decât în ​​timpul zilei. De la boala anterioară este oarecum diferită: urinarea apare mai des, există turbiditate de urină. Simptomele acestei boli pot fi asociate cu febră, cefalee, slăbiciune, stare generală de rău. Durerea este agravată de agitație puternică, respirație profundă, ciclism și călărie. Dacă tratamentul este ignorat, se poate dezvolta insuficiență renală.

Dureri de spate: în special în poziția în sus

De obicei, durerea pe spate se reduce sau se oprește complet, atât de mulți pacienți manifestă manifestări simptomatice ca oboseala obișnuită după exerciții intense. O imagine clinică complet diferită caracterizează creșterea durerii atunci când pacientul se odihnește într-o poziție orizontală.

Adesea, durerea crescută este un semn al unei boli grave care necesită tratament imediat. Dacă apar simptome atipice, trebuie să contactați întotdeauna un specialist.

Factori și cauze provocatoare

Clinicienii identifică două grupuri principale de factori etiologici care pot afecta apariția durerii în spate atunci când pacienții se află în repaus. Primul se referă la durerea fiziologică, care este o consecință a unei încărcări intense de forță, a unei eforturi fizice severe insuportabile, de lungă durată într-o poziție statică. Al doilea grup descrie evoluția simptomelor bolilor grave ale sistemului osoase sau ale structurilor musculare și cartilajelor. Cauzele comune sunt:

• sarcina (trimestrele II sau III);
• creștere în greutate;
• stadiile târzii ale bolilor osoase (artrită, osteochondroză, condroză);
• patologiile tractului urinar și ale sistemului reproducător;
• tumori maligne ale organelor interne;
• boli inflamatorii acute ale țesutului osos;
• hernia intervertebrală cu localizare în coloana sacrală.

Imaginea clinică se manifestă individual pentru fiecare pacient, exact ca și gestionarea pacienților cu dureri agravate în poziția pacientului întins pe spate. Natura durerii și intensitatea ei depind de gradul sau durata proceselor patologice. Caracteristicile durerilor sunt după cum urmează:

• trăgând, arzând, ascuțit, plictisitor;
• moderată, intensă, slabă, episodică;
• bilaterale sau unilaterale;
• care radiază în diferite părți ale coloanei vertebrale (de obicei lombare, sacrale, cervicale);
• lungă sau fragmentată.

Este important să se țină seama de criteriile de schimbare a durerii atunci când se schimbă poziția corpului, după utilizarea anumitor medicamente. Durerile de spate în timp ce stau jos pot, de asemenea, să depindă de timpul zilei.

Inflamația sistemului genito-urinar și a pielonefritei

Pyelonefrita este o inflamație a rinichilor din tractul urinar ascendent. Dureri de spate când vă aflați pe spate din cauza localizării rinichilor. Anatomic, ele sunt situate mai aproape de spate, la sau sub hipocondru. Durerea este de asemenea cauzată de expansiunea straturilor fibro-parenchimale ale structurilor renale. Durerile la tragerea pielonefritei se resimt, în principal, noaptea. Tendința de a crește durerea se manifestă prin agitare, respirație profundă, călărie pe bicicletă sau călărie. În timpul examinării, pacientul reacționează la baterea rinichilor din spate sau la salturi ușoare pe tocuri.

Alte simptome sunt:

• modificări ale culorii urinei și impurităților atipice (turbiditate, fulgi albi, componente mucoase, nuanțe portocalii);
• urinare frecventă cu durere, ca și cistită (și posibil o complicație sub formă de inflamație a vezicii urinare);
• creșterea temperaturii corporale (tipică pentru copii sub 15 ani).

Pielonefrita prelungită poate provoca complicații grave în toate structurile renale, provocând adesea insuficiență renală cronică.

Manifestări ale osteocondrozei

Dezvoltarea osteocondrozei, o schimbare patologică a țesutului osos și a cartilajului în discurile intervertebrale a oricărei localizări, poate contribui la apariția durerii de spate "recadentă". Boala este frecventă în rândul schimbărilor de țesut distrofic în scheletul axial.

Durerea inferioară a spatelui pe fundalul osteochondroziei este asociată cu iritarea rădăcinilor nervoase situate în interiorul coloanei vertebrale. Durerea cu osteocondroză poate fi după cum urmează:

• fotografiere (fotografiere ascuțită, lungă);
• adânc, lung, trag;
• fotografierea ascuțită cu iradierea membrelor inferioare.

Durerile pot crește noaptea, în special în momentul întoarcerii de la o parte la alta. Boala crește odată cu somnul pe un pat moale, cu mișcări bruște involuntare. În plus, pacienții observă o scădere a sensibilității în zona din spate, apariția slăbiciunii musculare, o schimbare a reacțiilor reflexe condiționate, o senzație de arsură, furnicături sau amorțeală completă.

Spondilita anchilozantă

Boala se referă la afecțiuni vertebrale, care se caracterizează prin dorsalgie de noapte, altfel denumită spondilită anchilozantă. Patologia este autoimună în natură, apare la nivelul articulațiilor coloanei vertebrale sau articulațiilor sacroiliace.

Cu spondilita anchilozantă, există durere în spate întins pe spate, mai ales noaptea. Orice mișcare facilitează starea pacientului. Simptome suplimentare sunt:

• limitarea mobilității articulare;
• rigiditatea coloanei vertebrale lombare;
• curbarea axei verticale a coloanei vertebrale ca scolioză;
• creșterea redusă;
• postura forțată pentru durerile de spate.

Spondilita anchilozantă poate să apară la pacienții de orice vârstă, în funcție de antecedentele clinice ale pacienților și de alți factori predispozanți.

Leziuni ulcerative în duoden

Un ulcer peptic în duoden este o altă cauză a durerii de spate. Aspectul durerii culcat este asociat cu dureri de foame, atunci când membrana mucoasă este expusă la maxim și este expusă la deteriorarea sucului gastric. Localizarea tipică a durerii - zona peritoneului, dar având în vedere anatomia intestinului, poate da regiunilor dorsale. Alte simptome sunt:

• apariția tulburărilor dispeptice persistente;
• flatulență sau balonare;
• acru rău;
• praf de rupere.

De obicei, după administrarea de antiacide, durerea dispare. Lipsa unei terapii adecvate conduce deseori la complicații sub formă de sângerări gastrice sau intestinale, perforații ale membranelor mucoase, membrane mucoase ozlokachestvleny ale intestinului.

Există multe motive care pot provoca intensitatea durerii în timpul somnului de noapte pe spate sau în timpul zilei. Este periculoasă ignorarea unor astfel de manifestări datorită progresiei treptate a bolii și a dezvoltării complicațiilor grave, inclusiv a dizabilității.

Tratamentul și prevenirea

Tratamentul începe cu un diagnostic diferențiat complet pentru a identifica boala care stă la baza, ceea ce determină apariția durerii.

În timpul tratamentului, este necesară schimbarea poziției corpului în timpul somnului. Pentru a face acest lucru, obțineți o saltea ortopedică tare, o pernă, căptușeală sub spate. În timpul terapiei cu medicamente, se recomandă formarea fizică și masajul terapeutic. Un stil de viață activ este, de asemenea, un aspect important al recuperării reușite.

Pentru ameliorarea durerii este necesară numirea analgezicilor (unguente, medicamente sistemice, lipiciuri, balsamuri), încălzirea unguentelor, comprese cu compuși medicali. Adesea au folosit câteva rețete de medicină tradițională.

Prognosticul pentru durerile "recente" depinde în totalitate de natura patologiei, de gradul de dezvoltare a proceselor distrofice și, de asemenea, de cauza principală. De obicei, prin diagnosticarea în timp util și respectarea tuturor recomandărilor medicale, există o îmbunătățire semnificativă a calității vieții pacientului, iar riscurile de invaliditate sunt reduse.

Durerea inferioară a spatelui trece

Oricine a experimentat dureri de spate știe că acestea devin mai puțin intense în timp ce stau jos.

Bed de odihnă este o cerință esențială pentru tratamentul bolilor coloanei vertebrale. Cu toate acestea, se întâmplă că nu salvează de disconfort și chiar contribuie la întărirea lor. În acest caz, trebuie să te gândești serios la sănătatea ta. Disconfortul indică prezența unor boli grave, deci trebuie să mergeți imediat la medic și să faceți un examen medical.

Durerile de spate sunt cauzele care stau la baza

Există două tipuri de motive pentru apariția unor senzații neplăcute în timpul unei nopți de odihnă. Primul este disconfortul de zi cu zi, care nu este o problemă gravă și este asociat cu cauze domestice. Acestea includ:

• activitate fizică excesivă în timpul zilei, ducând la oboseală severă;
• postura inconfortabilă aleasă pentru somn;
• saltea prea tare;
• o pozitie constanta.

Mulți pacienți susțin astfel: "când dorm, nu simt nimic." Aceasta este o concepție greșită. În timpul nopții, glandele suprarenale produc mai puțin hormoni antiinflamatori, astfel încât disconfortul, neobservat în timpul zilei, devine mai pronunțat după ce dormi.
În multe cazuri, durerea în timp ce stați jos indică o problemă serioasă de sănătate:

Pentru a determina cauza disconfortului, este necesar să se efectueze o autodiagnosticare primară și asigurați-vă că consultați un medic.

Cititorii nostri recomanda

Pentru prevenirea și tratamentul bolilor articulațiilor, cititorul nostru regulat aplică metoda din ce în ce mai populară de tratament secundar, recomandată de ortopedii germani și israelieni. După o examinare atentă, am decis să vă oferim atenție.

Boli ale organelor interne și dureri de spate

Boli ale organelor interne cauzează durere și durere, care este concentrată în partea coloanei vertebrale care este conectată prin măduva spinării la partea afectată a corpului.
Există următoarele modele:

• senzațiile neplăcute din secțiunea sacră provoacă tulburări în activitatea organelor pelvine;
• durerile de spate doare din cauza problemelor din abdomenul inferior;
• disconfortul în stern cauzează patologia în cavitatea abdominală superioară.

Făcând exerciții de dimineață, veți asigura sănătatea spatelui dumneavoastră de mulți ani.

Senzațiile neplăcute din spate nu depind de mișcările coloanei vertebrale și nu afectează elasticitatea mușchilor. Ele nu trec într-o poziție în sus. Intensitatea lor variază în funcție de activitatea organului afectat. De exemplu, poate crește cu urinare, cu un act de defecare etc.
Disconfortul este, de obicei, însoțit de alte manifestări care indică natura problemei: greață, vărsături, balonare în stomac, constipație etc.
Disconfortul din spatele sau din partea inferioară a regiunii toracice poate fi asociat cu probleme ale stomacului sau pancreasului (gastrită, ulcer, tumoare malignă). Ei nu trec într-o poziție predispusă, frecvența lor depinde de mese.
Disconfortul din dreapta sau din stânga coloanei vertebrale este o consecință a patologiilor pancreatice. Boli ale organelor genitale feminine sau ale sistemului urinar - un factor în apariția durerilor de spate.

Dacă disconfortul din spate, care nu trece în timpul unei perioade de odihnă într-o poziție orizontală și de somn, este o consecință a bolilor organelor interne, auto-tratamentul este strict interzis. Este necesar să se facă un diagnostic de către un medic și să se găsească terapia potrivită.

Boli sistemice și disconfort de noapte în spate

Senzațiile neplăcute în diferite părți ale coloanei vertebrale pot provoca trei boli sistemice grave:

1. Spondilita anchilozantă
   Inițial, captează regiunea sacră și apoi se extinde pe toată coloana vertebrală. Particularitatea disconfortului este că apare predominant pe timp de noapte, ducând la o senzație de rigiditate dimineața. O persoană are nevoie de timp pentru a "dispersa".
   Treptat, boala progresează, ducând la îmbinarea articulațiilor, ca urmare a cărei coloanei vertebrale se află într-un "caz" greu. O persoană îngheață în postul "rugătorului": picioarele și brațele îndoite, capul înclinat și spatele în spate. Boala are un efect negativ asupra rinichilor, inimii și plămânilor.
2. Artrita reumatoidă
   Boala începe să profite de articulații mici în membre și treptat se mută la cele mai mari - vertebrale. Semnele sale caracteristice sunt disconfortul la întindere, durerea și rigiditatea dimineața, atrofia musculară, deformările spinale. Sunt afectate alte organe și sisteme: inima, plămânii, ochii, sistemul nervos, pielea etc.
3. artroza
   A treia și a patra etapă a bolii sunt caracterizate de dureri constante. Ea îngrijorează o persoană nu numai atunci când se mișcă, dar și în repaus, într-o poziție predispusă, în timpul somnului de noapte. Se dezvoltă meteosensibilitatea, iar pacienții se plâng că îmbinările "se răsucesc" la schimbările climatice. Amplitudinea mișcărilor pacientului este considerabil redusă comparativ cu o persoană sănătoasă, în cazuri grave, este posibilă invalidarea completă.

Dacă disconfortul din spate, care nu trece în timp ce se află în spate, este cauzat de boli sistemice, este necesară o terapie complexă, inclusiv luarea de medicamente, fizioterapie, terapie de exerciții și alte metode. Auto-tratamentele și remediile populare sunt neputincioase în acest caz.

Cum să scapi de disconfortul de zi cu zi din spate

Dacă cauza durerii a fost cauzată de uz casnic, puteți scăpa cu ușurință de ea. Există mai multe modalități eficiente:

1. Achiziționați o pernă ortopedică și o saltea.
2. Pentru a face exerciții de dimineață pentru spate.
3. Utilizați simulatoare speciale care ameliorează disconfortul: aplicatoarele Lyapko și Kuznetsov.
4. Pentru a aduce mai mult sport și activitate fizică în viața ta.
5. Faceți o baie cu rozmarin sau ulei de brad seara.
6. Utilizați loțiune (alternativă rece și cald), care ajută la relaxarea muschilor spate.

Sentimentul neplăcut în spate noaptea este un semn de avertizare. Dacă răniți chiar și în poziție predispusă, ar trebui să urmați un examen medical. Disconfortul poate fi un semn al unor boli grave, lupta împotriva cărora este nevoie de tratament urgent.

Adesea confruntat cu problema de durere în spate sau articulații?

• Aveți un stil de viață sedentar?
• Nu te poți lăuda cu postura regală și să încerci să-ți ascunzi coastele sub haine?
• Se pare că acest lucru va trece în curând de la sine, dar durerile se agravează...
• Au încercat multe moduri, dar nimic nu ajută...
• Și acum sunteți gata să profitați de orice oportunitate care vă va oferi un sentiment mult așteptat de bunăstare!

Există o soluție eficientă. Medicii recomanda >>!

Cine este familiarizat cu durerea nemiloasă din spate, știe că se află într-o oarecare măsură, dacă vă culcați. Regimul de economisire a patului - prima condiție necesară pentru tratamentul exacerbării. Dar dacă durerea nu dispare chiar și în poziția predispusă, atunci este timpul să fie deranjat chiar de o persoană care nu este fixată pe sănătatea sa. De ce poate apărea situația similară?

Durerile de spate în poziție predispusă pot să apară atât din motive de zi cu zi, cât și din motive mai grave.

Pot exista două opțiuni.

Primul. În timpul zilei, mersi ca și cum nimic nu sa întâmplat și nimic nu doare în tine, dar noaptea îți răsuci toate articulațiile, durerile de spate sau durerile.

Cauze frecvente ale durerii de spate:

Astfel de probleme pot fi eliminate cu ajutorul:

1. Saltea ortopedică și pernă
2. Gimnastica zilnică de dimineață pentru spate
3. Masaj spate:
   Un aplicator Lyapko sau Kuznetsov poate fi utilizat și ca masaj.

Pentru durerile de spate cauzate de stagnare, masajul cu un aplicator poate ajuta.

Aspectul durerii nocturne de spate este, de asemenea, explicat prin activitatea sistemului nervos parasympathetic uman, care inhibă activitatea organelor interne pe timp de noapte. Glandele suprarenale produc mai puțini corticosteroizi - hormoni ai acțiunii analgezice antiinflamatorii. Prin urmare, orice durere "neobservată" în timpul zilei are obiceiul de a se activa

Când minciuna este dureroasă este severă

A doua opțiune. Durerea nu se lasa nici zi, nici noapte si nu trece in pozitia predispusa

Această situație este mai puțin favorabilă, deoarece se poate vorbi despre probleme urgente grave și boli neglijate:

• Bolile interne
• Spondilita anchilozantă (spondilita anchilozantă)
• Artrita reumatoidă
• Deformarea artrozei din a treia sau a patra etapă

Cum de a determina ce a cauzat simptomul durerii în poziția predispusă?

Boli ale organelor interne

Durerea în spatele toracic superior este declanșată de:

• Inimă și boli respiratorii
• Cancerul pulmonar

Diferențiat de osteochondroza toracică poate fi:

• Scoaterea ECG
• După ce ascultă respirația
• Având o radiografie
• După ce ați făcut un număr complet de sânge

Simptomele de durere sunt combinate cu:

• Aritmie, schimbarea pulsului
• spută
• Leucocite crescute (leucocitoză) - cu pneumonie, pleurezie sau bronșită
• Scăderea leucocitelor (leucopenie) - în cancerul pulmonar

Simptomele dureroase în zona spate - inferioară a coloanei vertebrale toracice și superioare cauzează:

Durerea din coloana toracică și lombară inferioară poate provoca boli ale tractului gastro-intestinal.

1. Ulcer gastric și duodenal (dureros în partea de mijloc, la stânga și la dreapta, și chiar dă regiunii inimii)
2. Tumorile peretelui posterior al stomacului, spațiul retroperitoneal și ulcerul 12 duodenal
3. Pancreatita (prezintă zona zoster):
   • în partea din spate și în piept, pe partea dreaptă și sub coaste - cu inflamație a capului pancreatic
   • stânga - cu inflamație a corpului pancreasului și coada
4. Colecistită (doare mai mult sub coaste și în partea dreaptă)

• Greață și vărsături
• Pirozis, balonare
• meteorism
• Schimbarea preferințelor gustului etc.

Durerile din spate în regiunile lombare și sacre vorbesc despre:

• Tulburări renale (boli renale, nefrite, tumori)
• colită
• diverticulită
• Boli ginecologice de sex feminin
• Probleme de prostată etc.

Atunci când durerile de spate doare, aceste simptome specifice pot ajuta la clarificarea imaginii:

• Arsuri, dureri neplăcute în timpul sau după urinare
• Wandering natura de durere cauzată de avansarea piatră
• Turbiditatea urinei, schimbarea culorii sale, prezența sângelui în ea
• Constipație și frustrare
• A suferi o durere abdominală inferioară și alte simptome

Spondilita anchilozantă - cauza durerii de spate

Spondiloartrita anchilozantă începe de obicei cu spatele lombosacral.

Dureri de spate în poziție predispusă datorită fuziunii și imobilității vertebrelor

Aceasta este o boală dificilă: este cauzată de un eșec al sistemului imunitar, precum și de factori ereditari

Inflamația articulațiilor trece treptat peste întreaga coloană vertebrală. Rosturile sunt îmbinate și imobilizate, coloana vertebrală este puternic deformată. Nu este surprinzător faptul că adoptarea unei poziții predispuse și orice schimbare a poziției duce la creșterea durerii.

Această boală afectează mai ales tinerii.

O altă boală sistemică este artrita reumatoidă.

Spre deosebire de spondilita anchilozantă, artrita reumatoidă afectează adesea femeile tinere și de vârstă mijlocie.

Patologia distruge mai întâi articulațiile mici ale membrelor și apoi cele mai mari sunt implicate, inclusiv cele vertebrale.

Caracteristicile acestei boli care se referă la aceasta cu artroza deformantă:

• Dimineata rigiditate si dureri articulare
• Reducerea mobilității
• Atrofia musculară
• Curbură și urzeală

Dar, spre deosebire de artrită, artrita reumatoidă afectează organele interne:

• Inima și plămânii, tractul gastro-intestinal, rinichii
• Anemia și pielea uscată apar
• Vasele de sânge afectate, viziunea, sistemul nervos

Deși majoritatea durerilor de spate în poziție predispusă se datorează stagnării, acestea pot fi totuși un semn de avertizare.

Se poate confrunta cu problema în acest caz numai prin eliminarea bolii care a provocat-o.

Video: Exerciții de dureri de spate

Durerea din spate poate indica maladii organelor interne. Aspectul durerii în regiunea lombară noaptea în timpul somnului poate fi cauzat de o leziune a măduvei spinării în spondilita anchilozantă (spondiloartrita anchilozantă). În orice caz, durerea din partea din spate necesită un tratament urgent pentru medic.

De obicei, în caz de boli ale organelor interne, există o durere de întoarcere care se extinde la acele segmente ale măduvei spinării care inervă organul afectat:

• durerea în regiunea sacrală apare în patologia organelor pelvine;
• spate redus - cu boli ale organelor abdominale inferioare;
• în partea inferioară a coloanei vertebrale toracice - cu patologia organelor din jumătatea superioară a cavității abdominale.

Durerea asociată cu afecțiunile organelor interne nu afectează de obicei mișcarea coloanei vertebrale și nici nu cauzează rigiditate musculară. O astfel de durere nu trece în poziția în sus, totuși intensitatea sa se poate schimba atunci când se schimbă activitatea organelor interne, în care se află procesul patologic (cu motilitate intestinală, urinare etc.) Deseori există simptome de la organul afectat, cum ar fi balonare, greață, vărsături, urinare frecventă cu tăiere atunci când se deplasează cristale de sare sau pietre mici de-a lungul ureterului. Atunci când un pacient cu ulcer gastric se plânge de arsuri la stomac, greață, vărsături, care de obicei nu apar cu radiculită.

Durerea din partea inferioară a spatelui lombar toracic sau superior poate fi cauzată de un ulcer sau de o tumoare a peretelui posterior al stomacului sau duodenului, în special atunci când procesul se extinde dincolo de peritoneu. Atunci când o durere ulcerală poate fi asociată cu o masă (apare după câteva după masă sau după o masă).

În afecțiunile pancreasului (pancreatită, chisturi, tumori), durerea poate fi mai pronunțată în partea dreaptă a coloanei vertebrale, în cazul unei patologii în capul glandei sau în stânga, cu afectarea corpului sau coada.

În durerile de spate inferioare la bolile inflamatorii ale organelor genitale feminine, colită, diverticulită, boli de rinichi, urolitiază și metastaze ale cancerului de prostată în partea inferioară a coloanei vertebrale.

Durerea bruscă a spatelui la un pacient care ia medicamente anticoagulante poate indica sângerare retroperitoneală.

În spondilita anchilozantă, durerile de spate apar datorită unui proces inflamator pe fundalul unui atac al celulelor imune pe discurile intervertebrale, ligamentele și tendoanele articulațiilor. Inflamația se termină prin înlocuirea țesutului elastic cu țesutul osos, ceea ce conduce la deplasarea mobilă a coloanei vertebrale și articulațiilor.

Dureri de spate, slăbiciune

Durerile de spate suferă majoritatea populației adulte din lume. Până la șaptezeci și cinci la sută dintre oameni se plâng de diferitele sale forme. Din care doar șaizeci de procente sunt peste treizeci și cinci.

Durere în spate și braț

Fiecare persoană din viața lui întâlnește sentimente de dureri de spate. Mișcarea bruscă sau nereușită, greutatea în plus, somnul insuficient de confortabil, o sarcină puternică sau o stare proastă - acestea sunt motivele care o provoacă.

Durere pe partea dreaptă a spatelui

Foarte multe care suferă de dureri cronice, încearcă să le înece cu spasmolitice sau unguente speciale. Acest lucru nu trebuie făcut în niciun caz, deoarece, în majoritatea cazurilor, ceea ce părea a fi o simplă răceală sau traumă poate fi semne indirecte ale unor boli mult mai teribile.

Ce ar trebui să fac în cazul în care doarele din spate mă doare?

Coloana lombară este o structură perfect proiectată a oaselor, articulațiilor, nervilor, ligamentelor și mușchilor interconectați, care lucrează împreună pentru a oferi sprijin, forță și flexibilitate corpului. Pentru a ajuta la înțelegerea acestui subiect complex, articolul oferă descrieri detaliate și simptome de posibile cauze de indispoziție în partea inferioară a spatelui.

motive

Cel mai adesea, motivul pentru plângere „dureri de spate mai mici atunci când culcat pe spate,“ sunt probleme mecanice și leziuni ale țesuturilor moi, inclusiv deteriorarea discurilor intervertebrale, compresia radacinilor nervoase și mișcarea necorespunzătoare a coloanei vertebrale. Dar există mult mai multe „surse“ de durere, inclusiv cronice (de stenoza), mielopaticheskie, neuropatice, deformații, tumori, infecții, durere, stări inflamatorii (cum ar fi artrita reumatoidă sau spondilită anchilozantă) și durerea care apare în alte părți ale corpului și transmisă pe spatele inferior (de exemplu, pietre la rinichi sau colită ulcerativă).

Este posibil ca durerile de spate s-au dezvoltat fără nici un motiv specific. Când se întâmplă acest lucru, accentul se pune pe tratarea simptomelor (și nu a cauzei simptomelor) și a stării generale a pacientului.

osteocondrozei

descriere

Boala este cel mai adesea cauzată de modificări ale discurilor cartilaginoase cu corpul lor vertebral însoțitor.

În osteochondroză, apar modificări degenerative în discul spinării.

Caracter și localizare

Boala se manifestă sub forma unei dureri de spate ascuțite, care depinde de un segment al coloanei vertebrale (gât sau coapse). Simptomele pot fi limitate la zona coloanei vertebrale sau, atunci cand se schimba pozitiile, de exemplu, in pozitia de sus, durerile de spate se vor schimba pe picioare sau se vor da mainilor (daca provin din colul colului uterin).

spondylarthrosis

descriere

Spondiloartropatia este o familie de boli de lungă durată (cronice) a articulațiilor care apar la copii (spondiloartropatie juvenilă) și la adulți. Acestea includ spondilita anchilozantă, artrita reactivă, artrita psoriazică și problemele articulare asociate bolii inflamatorii intestinale (artrita enteropatică).

Natura și locația durerii

De obicei, este localizat în spatele și pelvisul inferior (articulația sacroiliacă).

Spondiloartropatiile provoacă adesea:

• Dureri de spate care se pot răspândi în fese, mai ales când se află pe spate;
• Dimineata rigiditate, mai ales in spate sau gat, care se imbunatateste in timpul zilei si dupa exercitii fizice;
• Oboseala.

Spondiloartroza provoacă dureri dureroase ale coloanei vertebrale lombare.

De-a lungul timpului, se deplasează de la partea inferioară spre partea de sus.

Scolioza (curbura coloanei vertebrale)

descriere

Scolioza este o deformare tridimensională care apare pe fundalul curburii / deformării coloanei vertebrale.

Natura și locația durerii

Etapele timpurii ale bolii rareori au semne sau simptome. Orice curbură laterală a coloanei vertebrale, cu cel puțin 10 grade, măsurată pe o rază X, este considerată scolioză.

Unele dintre cele mai frecvente simptome prezente în scolioza severă pot include:

• Domeniu redus de mișcare. Deformarea trunchiului spinos poate crește rigiditatea acestuia, ceea ce reduce flexibilitatea coloanei vertebrale la mers;
• Respirație dificilă. Cusca cu nervuri poate de asemenea să se deplaseze și spațiul disponibil plămânilor va scădea;
• Probleme cardiovasculare;
• Dacă curbura devine suficient de severă, mușchii spatelui pot deveni mai predispuși la spasme dureroase. Inflamația locală se poate dezvolta în jurul mușchilor tensionați, ceea ce poate duce la durere.

Durerea reflectată

descriere

Tip de rău, localizarea căruia nu coincide cu localizarea zonelor afectate.

Acest tip de durere se datorează "nervilor ciupiți".

Caracter și localizare

Reflectarea durerii de spate este de obicei durere, un simptom asociat cu pancreasul sau anomalii în activitatea stomacului. Dacă durerea din partea inferioară a spatelui ajunge până la extremitățile inferioare, atunci cauza poate fi o leziune / boală a vezicii urinare.

Osteoporoza și osteomalacia

descriere

Osteomalacia este o slăbire a oaselor. Problemele legate de formarea osoasă sau procesul de construire a acestora provoacă osteomalacie. Osteoporoza este o slăbire a unui os viu care a fost deja format și reconstruit.

Osteomalacia este cel mai adesea cauzată de lipsa de vitamina D.

Vitamina D este un nutrient esențial care ajută la absorbția calciului în stomac și este esențial pentru formarea corectă a osului.

Caracter și localizare

Durerea osoasă la osteoporoză și osteomalacie se manifestă mai ales în zona articulațiilor șoldului. Această durere plicticoasă și dureroasă se poate răspândi de la șolduri până la partea inferioară a spatelui, până la nivelul pelvisului, picioarelor și chiar până la coaste.

Spondilita anchilozantă

descriere

Spondilita anchilozantă este numită și spondilita reumatoidă și anchilozantă. Spondilită anchilozantă produce inflamarea coloanei vertebrale si afecteaza mai ales femeile tinere, care provoaca durere si rigiditate din cauza inflamație a sacroiliace, intervertebral și articulațiilor osteoarticulare.

Caracter și localizare

Prezența altor simptome decât durerile de spate depinde de stadiul bolii. Aceste simptome pot include:

• Durere de spate intermitentă, de obicei cea mai severă dimineața la culcare sau după o perioadă de inactivitate;
• Rigiditatea și mișcarea limitată a coloanei vertebrale lombare;
• Extinderea limitată a toracelui datorită implicării oaselor articulațiilor supravertebrale;
• Artrita periferică;
• Deformarea articulației șoldului;
• Ușoară oboseală, febră, anorexie sau scădere în greutate;
• Fibroza pulmonară superioară (imitând tuberculoza).

Artrita reumatoidă

descriere

Poliartrita reumatoidă a coloanei vertebrale poate duce la dureri la nivelul gâtului, spatelui și durerii la picioare sau brațe.

În cazurile severe, deteriorarea coloanei vertebrale poate duce la compresia măduvei spinării și / sau a nervului spinal.

Caracter și localizare

Simptomele artritei reumatoide la nivelul coloanei vertebrale sunt de obicei similare cu cele ale osteoartritei (denumită și artrită degenerativă). Spectrul de simptome este larg și poate include orice combinație dintre următoarele:

• durere Aching si matura - cel mai frecvent simptom, în special durere la baza craniului, ca artrita reumatoida afecteaza adesea articulatiile, asociate cu vertebrelor cervicale superioare;
• Pierderea flexibilității articulației în zona afectată a coloanei vertebrale;
• O schimbare în capacitatea de a mers poate semnala o creștere a presiunii asupra măduvei spinării;
• Senzație de furnicături și / sau slăbiciune la nivelul brațelor sau picioarelor sau pierderea coordonării;
• Orice dificultate în controlul intestinului sau vezicii urinare, cum ar fi incontinența sau lipsa capacității de a controla intestinul.

Tumorile izolate sau metastazele formate

descriere

Tumorile care apar în coloana vertebrală (tumori primare) sunt destul de rare. Tumorile primare ale măduvei spinării, de regulă, apar la tineri și cel mai adesea sunt în creștere lentă și benigne. Majoritatea tumorilor spinale se răspândesc (metastază) dintr-o altă zonă a corpului.

Pentru pacienții cu cancer în alte părți ale corpului, orice nouă plângere a durerii spinale sau a deficienței neurologice necesită o evaluare imediată pentru a determina dacă cancerul sa răspândit în coloana vertebrală.

Caracter și localizare

Următoarele simptome generale pot fi asociate cu apariția unei tumori:

• Durere la nivelul gâtului sau spate, însoțită de probleme neurologice;
• Durerea focală în coloană vertebrală, care este mai rău în dimineața când se culcă;
• Boala din spate împreună cu simptomele constituționale, cum ar fi pierderea poftei de mâncare, pierderea în greutate neplanificată, greața.

tuberculoză

descriere

Latentă tuberculoză - în această stare, bacteriile rămân în organism într-o stare inactivă și nu provoacă nici un simptom, boala nu este infecțioasă.

Tuberculoza activa - o afectiune infectioasa provoaca semne si simptome vizibile.

Caracter și localizare

Semnele și simptomele tuberculozei active includ:

• Tuse cu durata de trei săptămâni sau mai mult;
• Dureri toracice sau dureri la respirație;
• Oboseala.

Tuberculoza poate afecta și alte părți ale corpului, inclusiv rinichii, coloana vertebrală sau creierul.

De exemplu, tuberculoza spinării poate provoca dureri de spate severe, iar tuberculoza renală poate provoca sânge în urină și dureri de spate.

Abcesul epidural, bruceloza

descriere

Abcesul spinal abdominal este o boală rară care poate fi fatală dacă nu este tratată. Factorii de risc pentru abcesul epidural includ condiții imunocompromise, cum ar fi diabetul, alcoolismul și cancerul. Bruceloza este o boală infecțioasă sistemică provocată de genul bacterian Brucella.

Cea mai obișnuită complicație a brucelozei este leziunea osteoartritică, în care diagnosticul de spondilotroză brucelică este adesea dificilă.

Caracter și localizare

Semnele și simptomele abcesului epidural nu sunt specifice și pot varia de la dureri de spate la sepsis. Cel mai frecvent agent patogen din abcesul epidural din spine este Staphylococcus aureus.

Starea de accident vascular cerebral

Caracter și localizare

Unii oameni experimentează dureri de spate după un accident vascular cerebral. Uneori, daunele cauzate de o lovitură pot provoca leziuni pe termen lung ale creierului, ceea ce îl face inutil susceptibil - chiar și atingerea obișnuită poate provoca durere.

În alte cazuri, durerea este simțită ca urmare a tensiunii musculare sau a slăbiciunii.

Boli ale tractului digestiv

descriere

Apendicita este o inflamare a anexei. Este foarte important să solicitați asistență medicală de urgență în timp dacă bănuiți că aveți apendicită.

Caracter și localizare

Apendicita și bolile intestinale provoacă multe simptome, inclusiv:

• Durerea în abdomenul inferior, precum și în partea inferioară a spatelui;
• Temperatură scăzută;
• Greață / vărsături;
• Pierderea apetitului;
• Constipație / diaree.

În poziția în sus, apendicita durerea și durerea asociată cu boala intestinului sunt susceptibile de a scădea.

Fractură a vertebrelor spinării

Caracter și localizare

Fracturile acute sau dislocările spinale pot duce la durere. Durerile de spate scăzute care se dezvoltă după un accident, cum ar fi un accident sau o cădere, ar trebui evaluate numai din punct de vedere medical.

Mobilitate și poziții statice lungi

descriere

Mobilitatea poate provoca stagnare a mușchilor.

Caracter și localizare

Durere în timpul prelungite poziții statice / inactivitate este localizat în regiunea lombară, de obicei, într-o poziție de ședință, pacientul culcat pe spate nu experiență disconfort.

Poziție greșită

descriere

Consecința posturii incorecte poate fi scolioza - curbura coloanei vertebrale.

Caracter și localizare

Durerea în poziția greșită este localizată în partea superioară a spatelui, în cele din urmă scăzând mai puțin în regiunea lombară.

Natura durerii în acest caz este durere, nu dură, mai degrabă moderată.

Poziție incomodă în timpul somnului

descriere

Durerile de spate cu o poziție de dormit incomodă sau parametrii de saltea / pernă necorespunzătoare pot provoca probleme cu coloana vertebrală, cum ar fi mișcarea discului sau bolile degenerative.

Caracter și localizare

Cel mai adesea, astfel de dureri sunt localizate în spatele inferior tocmai în poziția predominantă, precum și în coloana cervicală.

Durerile sunt dureroase în natură, când se schimbă postura devin piercing și ascuțite.

Durerea într-o poza situată pe stomac

descriere

Spatele inferior susține întreaga greutate a corpului superior și asigură mobilitate pentru mișcările de zi cu zi. Muschii din partea inferioară a spatelui sunt responsabili pentru îndoirea și rotirea șoldurilor în timpul mersului, precum și pentru susținerea coloanei vertebrale.

Statul, când se află pe stomac, durerile de spate doare, înclină destul de puternic mușchii spatelui, fără a le permite să se relaxeze în mod corespunzător.

Caracter și localizare

Natura durerii în acest caz, destul de ascuțită decât durerea, durerea va avea loc imediat după somn în timpul dimineții.

diagnosticare

Pentru diagnosticarea bolii trebuie să consulte un medic, terapeut, care va da direcția la traumatism chirurg, ortoped sau vertrebrologu.

Ca diagnosticare a tuturor stărilor de mai sus, se utilizează teste de vizualizare.

Astfel de examinări sunt indicate dacă durerea pacientului este severă, fără a trece de două sau trei luni.

Testele comune includ:

• Radiografiile sunt folosite pentru a examina oasele coloanei vertebrale. Acestea prezintă anomalii, cum ar fi artrita, fracturile sau tumorile;
• Scanarea CT / mielograma prezintă secțiunea transversală a coloanei vertebrale. Această imagine detaliată permite medicilor să examineze coloana vertebrală din diferite unghiuri. Uneori, mielograma este efectuată în tandem cu tomografia computerizată pentru a evidenția structurile spinării, dând durerea imaginii
• timiditate;
• Imagistica prin rezonanță magnetică oferă o imagine detaliată a structurilor spinale fără utilizarea radiațiilor. RMN poate detecta anomalii ale țesuturilor moi, cum ar fi mușchii, ligamentele și discurile intervertebrale. RMN poate fi, de asemenea, utilizat pentru detectarea tumorilor;
• Studiile de injectare sunt injecții fluoroscopice ale anestezicelor locale și medicamentelor steroidice în structuri anatomice specifice. Ele ajută la confirmarea sursei durerii.

Când să mergem la doctor?

Uneori durerile de spate pot semnala o boală gravă. Persoanele care suferă de oricare dintre următoarele simptome sunt sfătuite să solicite un tratament de urgență:

• Pierderea controlului vezicii urinare și intestinului;
• Pierderea recentă în greutate nu este asociată cu modificările stilului de viață, cum ar fi dieta și exercițiile fizice;
• Febră și frisoane;
• Durere severă și dureroasă în abdomen.

Primul ajutor

Multe opțiuni de tratament pentru durerile de spate pot fi adaptate nevoilor pacienților individuali. Tratamentul include îngrijire la domiciliu, medicamente, tratament alternativ sau chiar chirurgie.

Ce să facem aici și acum?

Bunurile fixe folosite la domiciliu pot fi eficiente în tratarea durerilor ușoare, precum și a reducerii efectelor durerii cronice. Aceste metode includ:

• Evitați activitatea intensă;
• Terapia cu baie caldă / rece va ajuta la relaxarea mușchilor tensionați și la îmbunătățirea fluxului sanguin;
• Analgezicele. Cele mai frecvente medicamente sunt aspirina, ibuprofenul, naproxenul și acetaminofenul. Aspirina, ibuprofenul și naproxenul sunt medicamente antiinflamatorii care ameliorează durerea din spate. Acetaminofenul acționează prin interferarea cu semnalele de durere trimise la creier.

Asigurați-vă că vizionați un exercițiu video care poate fi de ajutor.

concluzie

Durerile de spate mai mici pot include o gamă largă de simptome. Ea poate fi moderată sau severă și enervantă, poate să apară brusc sau poate să înceapă treptat - să vină și să meargă - și să se deterioreze treptat în timp.

Este foarte important să determinați cauza bolilor și să începeți tratamentul de sine sau consultați un medic.