Tendinita este o inflamație a tendoanelor și a altor țesuturi moi ale articulațiilor. Dacă tendoanele umărului sunt inflamate, este tendonita articulației umărului.

Cauze și factori

Important de știut! Medicii sunt în stare de șoc: "Există o soluție eficientă și accesibilă pentru durerea articulară." Citiți mai multe.

Arborele de umăr trebuie să furnizeze un set mare de mișcări. Schematic, structura sa poate fi descrisă după cum urmează: capul humerusului este scufundat în cavitatea articulară a scapulei, formând o articulație. Oasele sunt înconjurate de tendoane și ligamente. Funcționarea articulației umărului este asigurată de mușchii: supraspinatus, mic rotund, subosseous, subscapular și muschi bicep (biceps). Primele patru formează o manșetă rotativă. Bicepsul este în principal responsabil pentru flexia cotului. Anumite influențe externe determină microtraumele tendoanelor acestor mușchi. Dacă nu există nicio corecție de stat, procesul se răspândește rapid, capturând toate zonele noi. Aceasta provoacă modificări și distrugerea țesutului tendonului, tendonita apare umăr.

După cum se poate observa din definiția tendonitei, cauza apariției ei este un proces inflamator. Dar factorii care contribuie la apariția inflamației sunt extrem de diverse:

1. Toate activitățile legate de posibile vătămări și exerciții fizice mari asupra brațelor și umerilor. Ele cresc probabilitatea microtraumelor (întinderea, ruperea) ligamentelor umărului și acest lucru cauzează inflamație.
2. Vârsta veche Odată cu vârsta, elasticitatea tendoanelor scade. În acest grup, tendinita este mai frecventă la femei, datorită modificărilor hormonale în timpul menopauzei.
3. Boli ale articulațiilor și sistemului musculo-scheletal, infecțioase, endocrine, autoimune, alergice, catarrale.
4. Imobilitate prelungită cauzată de fracturi și dislocări.
5. Osteocondroza coloanei vertebrale cervicale.
6. Poziție greșită.
7. Condiții depresive și stresante care duc la spasme musculare, ceea ce mărește încărcătura aparatului ligamentos.

Măsuri de prevenire a tendonitei umărului

Acești factori de risc indică ce trebuie făcut pentru a preveni tendonita umărului. Ea necesită eliminarea încărcăturilor mari pe brațe și umerii, în caz de imposibilitate de a face acest lucru din cauza activității profesionale, este rezonabil să se alterneze încărcăturile și relaxarea, astfel încât tendoanele să poată fi recuperate. În timpul antrenamentului sportiv și al competițiilor, este necesară o încălzire completă, astfel încât mușchii încălși să fie supuși sarcinilor. Concentrându-se pe problema discutată în articol, acest lucru este deosebit de important în sporturi precum vânarea, halterele, tenisul, aruncarea unui disc și a unei sulițe și altele asemenea. Dacă în timpul muncii sau antrenamentului apare durere în articulația umărului, este necesar să le opriți temporar. Dacă astfel de situații sunt observate în mod regulat, este mai înțelept să abandonați astfel de activități.

Este imposibil să întoarceți ceasul, dar la bătrânețe puteți avea articulații sănătoase. Pentru a face acest lucru, trebuie să efectuați exerciții fizice, încărcarea în mod rezonabil a dozei. El întărește mușchii și mărește elasticitatea tendoanelor. Cultura fizică, gimnastica ar trebui să fie un element integru al stilului de viață. Aceste recomandări sunt relevante pentru persoanele de toate vârstele.

Dacă unele dintre bolile de mai sus există deja, este necesar să le tratăm serios și persistent pentru a trata. Pentru a evita răcelile și bolile infecțioase, ar trebui să vă protejați de curenți, hipotermie, infecții. Este necesar să se monitorizeze nu numai sănătatea fizică, ci și sănătatea mintală.

Forme, simptome și etape ale tendinitei brahiale

• supraspinatus și bicep;
• manșetă rotativă a umărului, care conține supraspinatus, subosseous, subscapularis și mici mușchi circulari;
• umăr - procesul patologic acoperă tendoanele tuturor mușchilor articulației umărului;
• calcificarea - inflamația se produce în jurul acelor zone în care sunt depozitate săruri de calciu, cel mai adesea este tendonul supraspinatus;
• stresului post-traumatic.

În formă de flux, procesul este acut și cronic. Pentru mai multe informații despre durerile din umeri și lamele și cauzele lor, consultați acest videoclip:

Simptomele tendenitei la umăr

1. Umflarea umărului este principalul simptom. Poate avea un caracter diferit, amplificat seara si in timpul miscarii.
2. Dificultatea mișcării. Cu ce ​​mișcare este limitată, puteți determina ce tendon muscular este inflamat. Dacă este dificil pentru umăr să se rotească spre exterior, este un mic, rotund muscular, dacă rotația umărului spre interior este subscapular. Dacă ridicarea brațelor este dificilă, menținerea încărcăturii este un biceps (biceps).
3. Pielea umărului poate avea zone în care există roșeață și umflare (acesta din urmă este destul de rar).
4. La nivelul tendonului se pot forma noduli fibroși ușor palpabili.
5. În timpul mișcării, articulația umărului poate crea o criză și scârțâie. Acesta este un semn de tendinită calcifică atunci când anumite zone ale tendonului devin osificate.

Tendinita articulației umărului are trei etape de dezvoltare.

Prima etapă

Se caracterizează printr-o ușoară durere, care trece pe cont propriu. Mobilitatea nu este limitată.

A doua etapă

Datorită durerii intense apare dificultate în mișcare. După o perioadă de repaus, durerea de obicei dispare. Pe raze x s-au înregistrat modificări inițiale.

Chiar și problemele "neglijate" cu articulațiile pot fi vindecate la domiciliu! Doar nu uitați să o luați o dată pe zi.

A treia etapă

Durerea apare indiferent dacă există mișcare în articulație sau este în repaus. Un atac dureros durează până la 8 ore. Este imposibil să se efectueze un anumit tip de mișcare în articulația umărului. Pe imaginile cu raze X se înregistrează schimbări caracteristice pentru această etapă a bolii.

După cum puteți vedea, simptomele se intensifică din prima până în a treia etapă.

Diagnosticul bolii

Diagnosticul se bazează pe:

• plângerile pacientului și testele motorii speciale;
• examinarea pacientului pentru a identifica hiperemia, edemul, prezența nodulilor fibroși;
• rezultatele numărului total de sânge (cu procese inflamatorii, număr crescut de ESR și celule albe din sânge);
• Raze X, ultrasunete, CT și RMN;
• utilizarea artroscopiei, care vă permite să examinați direct zonele afectate prin metoda endoscopică;
• acțiuni de blocaj în zona manșetei rotative (cu tendinită, administrarea în comun a analgezicelor și corticosteroizilor ameliorează durerea).

Tratamentul tendonitei brahiale

Tactica tratamentului este determinată de stadiul bolii. Deoarece la prima etapă simptomele sunt minore, oamenii le ignoră adesea, iar în această perioadă tratamentul este cel mai simplu și mai eficient. Este obligatoriu să se reducă sarcina, economisind modul motor pentru articulația umărului, dacă tendinita are un caracter post-traumatic, impune comprese reci. Rece este indicat numai după rănire. Sarcina redusă nu înseamnă o imobilitate completă a articulației. Imobili- tatea poate provoca aderența tendoanelor și poate avea ca rezultat atrofia completă. Este util să faceți un set de exerciții de terapie de exerciții, concentrându-vă asupra bunăstării. Dacă tendinita nu este posttraumatică, atunci nu se folosește frigul.

Pentru ameliorarea stării de boală prescrise. Dacă cauza este o infecție, sunt prescrise medicamente antiinflamatorii, sub formă de injecții, unguente, tablete. Cele mai utilizate sunt Nise, Movalis, Ketorol, Nurofen, Naklofen, Revmoksib. Cursul de tratament este scurt, mai frecvent - 5-7 zile, prescrierea antibioticelor este posibilă. De obicei, punerea în aplicare a acestor recomandări este suficientă pentru a normaliza starea.

Dacă boala a trecut în a doua etapă, prescrie injecții de analgezice și medicamente antiinflamatoare, blocarea articulației umărului. Atunci când trece durerea acută, se adaugă exerciții fizice, acestea vor fi recomandate de un specialist în terapia fizică. Un masaj terapeutic poate fi prescris. Pentru el, există contraindicații, de exemplu, în prezența infecției, masajul este puternic contraindicat.

Pentru a spori eficacitatea tratamentului durerii, adesea se adaugă alifii și geluri speciale care se aplică extern în zona dureroasă a umărului. Acesta poate fi gelul Diclak, Deep Relief, Ibuprofen, gel Fastum, Voltaren.

fizioterapie

Complexul de măsuri terapeutice include fizioterapia. Procedurile fizioterapeutice îmbunătățesc fluxul de sânge în țesuturile moi, rezultatul fiind o accelerare a metabolismului: se furnizează mai mulți nutrienți și se accelerează excreția deșeurilor. Toate acestea conduc la eliminarea inflamației.

Următoarele proceduri sunt de obicei prescrise:

1. Magnetoterapia - impactul unui câmp magnetic alternativ asupra zonei afectate. Acțiunea principală este de a încălzi țesutul.
2. Terapia cu laser - expunerea la radiații electromagnetice monocromatice.
3. Phonoforeza - introducerea medicamentelor cu ajutorul ultrasunetelor: efectul terapeutic al medicamentului este sporit prin acțiunea sa.
4. Electroforeza - gestionarea medicatiei cu curent continuu.
5. Terapia cu valuri de șoc - impactul undelor mecanice asupra țesuturilor deteriorate, ceea ce duce la distrugerea depozitelor de sare. Această procedură este prescrisă pentru tendinita calcifică.

Dacă boala este începută, metodele conservatoare nu ajută, folosiți metode chirurgicale. Acest lucru este observat de obicei în a treia etapă a dezvoltării tendinitei brahiale. Intervențiile chirurgicale conduc la dizabilități temporare și necesită o perioadă de reabilitare destul de lungă. Există un risc de complicații postoperatorii.

Dacă tendinita nu este tratată, devine cronică. În acest caz, țesutul conjunctiv poate atrofia, iar articulația umărului va pierde complet mobilitatea. Într-o astfel de situație, este probabil ca orice tratament să nu funcționeze.

Remedii populare pentru tratarea tendonitei

Deoarece tendinita este larg răspândită, medicina tradițională oferă propriile rețete pentru a atenua această boală. Sunt utilizate decocții, tincturi, ceaiuri și unguente care au efect antiinflamator, antimicrobian, tonic și anestezic. Consultați acest videoclip dacă doriți să aflați cum se efectuează tratamentul tendonitei brahiale:

Se recomandă aplicarea compreselor pe umărul inflamat de la:

1. Cartofi împrăștiați.
2. Usturoi tocat, la care se adaugă ulei de eucalipt.
3. Ceapa tocata amestecata cu sare de mare.

Un decoct de boabe de cireș de pasăre, ceai de ghimbir cu sassaparilla și soluție de alcool de perete de nuc, infuzat cu alcool, se ia pe cale orală. Remediile populare ajută la lupta împotriva simptomelor bolii, dar nu ne putem limita la ele.

Pentru tratamentul și prevenirea bolilor articulațiilor și coloanei vertebrale, cititorii noștri utilizează metoda de tratament rapid și non-chirurgical recomandată de reumatologi din Rusia, care au decis să vorbească împotriva haosului farmaceutic și au prezentat un medicament care TRATEAZĂ REAL! Ne-am familiarizat cu această tehnică și am decis să-i oferim atenție. Citiți mai multe.

Tendinita la nivelul umărului nu este o propoziție, dar dacă nu începeți tratamentul în prima etapă, acesta poate progresa rapid și poate agrava în mod semnificativ viața. Umărul poate chiar să piardă complet mobilitatea, consecința fiind handicapul. În timpul nostru, tendonita, capturate la timp, este vindecată. Cu toate acestea, acest lucru necesită o îndeplinire strictă a tuturor instrucțiunilor medicului curant pentru o perioadă lungă de timp. Răsplata pentru aceasta va fi capacitatea de a se mișca liber și ușor, fără a suferi durere.

Cum să uiți de durerea articulară?

• Durerile articulare vă limitează mișcarea și viața completă...
• Sunteți îngrijorați de disconfort, criză și durere sistematică...
• Poate că ați încercat o grămadă de droguri, creme și unguente...
• Dar judecând prin faptul că citiți aceste linii - nu v-au ajutat mult...

Dar ortopedul Valentin Dikul susține că există un remediu cu adevărat eficient pentru durerea articulară! Citește mai mult >>>

Cum să recunoască și să trateze tendonita articulației umărului

Orice țesut al corpului uman are limita de performanță, mușchii și articulațiile în acest sens nu fac excepție. Încărcarea constantă duce la faptul că există microtraumas, care, odată cu odihna regulată, sunt capabili să se regenereze. Dacă supraîncărcarea este critică, țesuturile nu au timp să se adapteze la efecte și se formează un loc, care degenerează ulterior. O persoană este îngrijorată de durerea și rigiditatea constantă, ceea ce indică dezvoltarea tendonitei. Deci, ce este?

Concept general

Tendinita articulației umărului este cel mai adesea localizată în acest moment.

Tendinita este un proces inflamator care se dezvoltă în tendoanele sau țesuturile care conectează mușchii cu oasele. Cel mai adesea, procesul este localizat în locul în care osul este în contact cu tendonul, dezvoltarea patologiei poate merge de-a lungul țesuturilor.

Oricine poate lovi boala și nu există nici o diferență în funcție de sex, profesie sau vârstă.

Grupul de risc este format din persoane care au peste patruzeci de ani, sportivi și cei care lucrează în mod constant fizic. Microcrackurile apar datorită încărcării frecvente sau permanente pe aceeași mână.

Cel mai adesea în articulația umărului sunt afectate:

• biceps tendon;
• capsula articulației umărului;
• musculatura superspinală.

Rezultatul este o restricție a mișcărilor și a unei dureri severe care nu apare într-un "loc gol". Este necesar să înțelegem mai detaliat simptomele.

simptome

Unul dintre cele mai importante semne ale bolii este o răsturnare a articulației în timpul mișcării.

Tot ceea ce se întâmplă din cauza inflamației capsulei, care se îngroațește, toate țesuturile din jurul îmbinării devin implicate și în acest proces. Datorită a ceea ce se întâmplă, domeniul mișcării în articulație este redus drastic, ceea ce este facilitat de dureri ascuțite.

O persoană își menține continuu mâna în stare de repaus, rezultatul căruia sunt aderențele, care nu dau mai târziu dezvoltarea normală a unui membru.

În viața de zi cu zi, tendinita se manifestă prin faptul că o persoană nu poate obține o ceașcă sau alte feluri de mâncare dintr-un dulap și devine dificil să iei un articol dintr-un raft care se află la o anumită înălțime. În timpul somnului, durerea nu oferă o odihnă normală, există disconfort atunci când puneți un pulover sau un tricou, luați un duș.

Durerea se poate manifesta ușor și poate deveni insuportabilă și prelungită.

Rezultatul poate fi faptul că mișcările pasive (atunci când un medic, inspectarea unei persoane, mutarea mâinii) sunt dificil sau imposibil de realizat. Este dificil să ridici brațul deasupra unghiului drept, probleme apar și atunci când încearcă să o conducă în spatele ei. Ca urmare, se dezvoltă atrofia musculaturii, boala intră în stadiul avansat și nu este posibil să se vindece complet.

Dacă simțiți tendonul, durerea apare și în timpul mișcării poate fi însoțită de o criză. Deasupra zonei problematice, țesuturile devin, de asemenea, inflamate, după cum rezultă din roșeață și creșterea temperaturii locale.

Tendinita calcifică

Dacă depozitele de calciu apar în zonă, atunci această formă a bolii se dezvoltă. Se crede că sărurile de calciu încep să se depună în țesuturi, tendonul se uzează, lacrimile sunt în mod constant și puțin este furnizat cu oxigen. În această formă a bolii, o durere severă se manifestă și atunci când se încearcă ridicarea brațului deasupra nivelului orizontal, dar împreună cu ea senzațiile neplăcute se alătură noaptea. Există două forme ale bolii, care au manifestări diferite:

• Calcifiere degenerativă. Se dezvoltă datorită îmbătrânirii și uzurii tendonului, reducând aportul de sânge.
• Calcificarea reactivă. De ce apare nu este încă cunoscut cu certitudine.

Esența a ceea ce se întâmplă și imaginea clinică nu vor fi înțelese complet fără un mecanism de dezvoltare. În stadiul inițial, există pur și simplu depunerea de săruri de calciu, care sunt reabsorbite de organism. Această etapă se caracterizează prin apariția durerii. Țesutul tendonului este regenerat și durerea treptat dispare. Cu uzura, durerea devine permanentă, iar corpul nu are timp să facă față sarurilor de calciu, care sunt întârziate în mod constant. Alți mușchi care prezintă o imagine clinică caracteristică pot fi, de asemenea, afectați.

Biceps tendonita

Tendinita bicepsului duce la tensiune musculară, mai ales după efort

În această variantă de tendinită, durerea este localizată în brațul superior anterior. Destul de des, acest formular are loc în jucători de tenis și înotători. Duce la un atac de tensiune musculara, mai ales dupa ridicarea greutatilor. În același timp, umărul poate fi mișcat și rotit complet în mod liber.

Tendinita manșonului rotativ

Dacă această zonă este afectată, persoana este în primul rând preocupată de durere, care este localizată în partea superioară a umărului și dă zona articulației cotului. Toți încep să deranjeze imediat după o activitate fizică neobișnuită, de exemplu, lucrează cu mâini ridicate. Dacă procesul afectează mușchiul rotund mic, atunci în timpul inspecției rezistența cu rotație externă activă a umărului se aprinde.

Odată cu înfrângerea musculaturii subscapularis, totul va fi diferit de cel din ultima versiune. Rezistența va fi observată cu o întoarcere interioară activă. Aceste teste ajuta la stabilirea tendonitei in tendonita musculara supraspinatus.

Tendinită etape

Etapa inițială de tendinită se caracterizează prin dureri nesemnificative, adesea chiar imperceptibile.

Dezvoltarea bolii are loc în trei etape, în care există anumite schimbări.

În prima etapă, nu există senzații care pot indica direct tendonita. În timpul mișcărilor bruște, o persoană observă un caracter slab, dureros, care durează un timp scurt.

În cea de-a doua etapă, articulația începe să rănească numai după exercițiu și senzațiile sunt mai pronunțate.

A treia etapă este indicată de o durere prelungită cu caracter paroxistic. Atacul poate dura 6 până la 8 ore. Disconfortul deranjează o persoană în stare de repaus.

tratament

Sarcina în fața medicului în tratarea tendonitei este de a ușura durerea și de a restabili activitatea locomotorie normală a părții afectate a articulației.

Terapie fizică

Unul dintre exercițiile eficiente implică utilizarea unui stick de gimnastică.

În mai mult de 90% din cazuri, această metodă ajută la readucerea bucuriei de mișcare. Sarcina nu este de a încărca articulația, ci mai degrabă de a-și realiza relaxarea completă. Înainte de a face orice exerciții, trebuie să consultați un medic, articolul oferă un complex aproximativ care ajută la obținerea unei creșteri a amplitudinii mișcărilor.

Pregătirea pentru primul exercițiu este de a arunca o bucată de țesătură peste bara transversală, de exemplu, bara transversală din baie. Pentru a face acest lucru, puteți folosi un prosop de baie sau o perdea. După ce ambele mâini apuca marginile și trag sănătos în jos, iar membrele bolnave se ridică. Când apar dureri de intensitate slabă, totul este fixat în această poziție și apoi încetinește.

Pentru a efectua al doilea exercițiu, va trebui să găsiți un stick de gimnastică. Acesta este situat la lungimea brațului într-o poziție verticală. Mâna bolnavă trebuie să descrie un cerc mare cu un băț.

În timpul celui de-al treilea exercițiu, mâna inflamată este situată pe un umăr sănătos. Mână în sus, dar un braț sănătos ține și cot indoit. După apariția unei dureri minore, brațele sunt coborâte, fiecare repetiție crescând treptat amplitudinea mișcărilor.

În timpul celui de-al patrulea exercițiu, brațele sunt coborâte în fața dvs., iar degetele sunt împletite. Este necesar să ridicați mâinile pliate în încuietoare. Cât mai mult posibil, este necesar să încărcați o mână sănătoasă, deoarece trage pacientul împreună cu el.

Pentru a efectua cel de-al cincilea exercițiu, trebuie să vă aplecați în fața unui zid sau a unui spătar al unui scaun. O mână sănătoasă se sprijină pe suprafață, în timp ce pacientul îngheață între timp. Un leziuni ale membrelor durează ca un pendul al unui ceas, fie lateral sau înainte și înapoi. Este important ca "pendulul" să crească constant amplitudinea mișcărilor sale.

În timpul celui de-al șaselea exercițiu, brațele sunt în față. În același timp, mâna dreaptă este localizată pe cotul stâng, la rândul său, mâna stângă este pe cotul drept. În această poziție, încep să-și bage brațele de la o parte în alta.

fizioterapie

Tendinita fizioterapie este larg răspândită.

La tratarea tendonitei, tehnicile de fizioterapie sunt folosite foarte mult. Cel mai adesea folosit de medici:

• terapia cu laser;
• magnet;
• lumină ultravioletă;
• ultrasunete;
• terapia valurilor de șoc;
• aplicare de parafină, noroi;
• electrophoresis cu adăugarea de lidz.

Un efect mai mare poate fi obținut dacă faceți o combinație de metode de fizioterapie și de pregătire fizică terapeutică.

de droguri

Una dintre căile posibile de tratare a tendonitei este injecția cu corticosteroizi.

Un efect pozitiv îl reprezintă introducerea medicamentelor corticosteroide în leziune. Durerea dispare repede impreuna cu procesul inflamator.

Injecțiile nu pot vindeca complet o persoană, dar este foarte posibil să se reducă producția de colagen și degradarea acesteia. Acest lucru reduce nivelul de rezistență, ceea ce poate duce la o diferență. În acest sens, acest tratament al tendinitei este justificat în perioada acută, nu mai mult de o dată timp de 2 sau 3 săptămâni.

Pe partea pozitivă, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene administrate pe cale orală s-au dovedit. Dar se recomandă să le luați mult timp în caz de condiție de supratensiune cronică. Este justificată prescrierea analgezicelor și relaxanților musculare.

Efectul aduce utilizarea de geluri și unguente care conțin medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. În unele cazuri, ele pot înlocui medicamentele tabletate de acțiune sistemică.

operație

Operația este recomandată și justificată numai în cazul în care toate metodele conservatoare nu și-au demonstrat eficacitatea. Este indicat, de asemenea, atunci când tendonita stenoasă se dezvoltă, iar vasele de sânge se îngustează în ea, o afecțiune numită boala Osgood-Schlatter. Esența operației este de a tăia sau de a elimina complet tendoanele aponeurozelor și cicatricilor.

După intervenția chirurgicală, reabilitarea va fi necesară timp de două sau trei luni, timp în care se aplică tehnici de exerciții de terapie care promovează întinderea și dezvoltarea rezistenței.

Remedii populare

În tratamentul tendonitei, rădăcina sassaparilla în combinație cu ghimbir a demonstrat o eficacitate bună. Pentru pregătirea sculei va fi nevoie de o linguriță pre-zdrobită dintr-un amestec de două rădăcini, care se toarnă cu un pahar de apă clocotită, infuzată și luată ca ceai de două ori pe tot parcursul zilei. Curcumina este capabilă să ușureze durerea și inflamația, să o aplice sub formă de condimente pentru alimente. Este nevoie doar de 0,5 grame.

Fructele cireșei de pasăre au un efect antiinflamator și de întărire. Se vor lua trei linguri de fructe de padure, care se toarna un pahar de apa clocotita. Tot ce trebuie să bei de 2-3 ori pe zi.

Mijloace de medicină tradițională în fotografie

Simptomele tendonitei pot simula o varietate de boli. În acest sens, este necesar să se facă un diagnostic aprofundat folosind nu numai metode simple de examinare, ci și raze X, CT, RMN. Același lucru ar trebui să fie abordarea în timpul tratamentului, care începe prin metode conservatoare, dar dacă acestea nu dau un succes pozitiv, merită să discutați cu medicul dumneavoastră despre tratamentul chirurgical.

Tendinita tendonului biceps al umărului

patogenia

Mecanismul de dezvoltare a procesului inflamator în zona unui mușchi sau ligament este foarte complex și nu a fost complet studiat. Dar, după cum arată cercetarea medicală din acest domeniu, se bazează pe un proces autoimun.

Dacă nu tratați bolile care acționează ca un factor etiologic, organismul începe să producă anticorpi. Anticorpii încep să deterioreze țesuturile din organism, inclusiv ligamentele și mușchii.

Astfel, se dezvoltă procesul inflamator.

Cauzele bolii

Dezvoltarea tendonitei poate fi precedată de:

1. Creșterea cronică a încărcăturilor profesionale sau profesionale:
   • jucători de tenis, jucători de volei, jucători de baseball, halterofili, gimnastică sportivă, acrobați etc.
   • constructori, șoferi, portari etc.
2. Microtrauma constantă.
3. Reactiv, infecțios, alergic, poliartrită reumatoidă.
4. Modificări degenerative ale structurilor osoase (osteoartrita).
5. Osteocondroză cervicală.
6. Gută.
7. Imobilizarea prelungită a umărului după leziuni sau intervenții chirurgicale.
8. Displazia congenitală a articulației umărului și alte cauze.

Tendinita: tratament, simptome și tipuri

Calcifiere degenerativă. Se dezvoltă datorită îmbătrânirii și uzurii tendonului, reducând aportul de sânge.

Tipuri de tendinită

Oricine poate lovi boala și nu există nici o diferență în funcție de sex, profesie sau vârstă.

Terapia de exerciții fizician va selecta un set de exerciții și va monitoriza procesul de întărire a mușchilor umărului și antebrațului. De obicei, o tendință pozitivă este observată deja după două până la patru săptămâni.

Următoarele tipuri de patologii ale tendonului umerilor sunt diagnosticate:

• tendonită rotativă tendoane manșetă:
  • musculatura superspinatus, subscapulară, rotundă și subscapulară;
• tendonita tendonului biceps (muschi bicep);
• tendinita calcifica;
• ruptura tendonului parțial sau complet.

Simptomele bolii

Concept general

Cel mai adesea afectează jucătorii de tenis. Prima specie afectează tendonul care leagă bicepsul cu articulația umărului. Cel de-al doilea se numește de asemenea "cotul jucătorului de tenis" și afectează tendoanele care leagă brahialul și flexorii și extensorii încheieturii mâinii la os. Grupul de risc include, de asemenea, jucători de golf, tenis de masă, badminton etc.

Modificări legate de vârstă în țesuturile mușchilor, articulațiilor și tendoanelor.

Medicul poate fi interesat de istoricul bolii (prezența leziunilor sau o caracteristică a activității). Examinările medicale sunt adesea cele mai utile în diagnosticarea tendinitei bicepsului.

Inspecția vă permite să detectați prezența unor mișcări dureroase sau a unei slăbiciuni musculare, o modificare a amplitudinii mișcărilor. În plus, există teste funcționale speciale care sugerează existența unei deteriorări a manșetei rotatorului sau a instabilității umărului.

Durerea în articulația umărului. Dull, dureri, dar poate deveni acută cu iradiere (în mișcare) peste umăr la zona de articulație.

stagii:

• În timpul celui de-al patrulea exercițiu, brațele sunt coborâte în fața dvs., iar degetele sunt împletite. Este necesar să ridicați mâinile pliate în încuietoare. Cât mai mult posibil, este necesar să încărcați o mână sănătoasă, deoarece trage pacientul împreună cu el.
• Dacă această zonă este afectată, persoana este în primul rând preocupată de durere, care este localizată în partea superioară a umărului și dă zona articulației cotului.
• Tot ceea ce se întâmplă din cauza inflamației capsulei, care se îngroațește, toate țesuturile din jurul îmbinării devin implicate și în acest proces. Datorită a ceea ce se întâmplă, domeniul mișcării în articulație este redus drastic, ceea ce este facilitat de dureri ascuțite.

Moscova, st. Koktebel 2, Bldg. 1, bulevardul Metro Dmitry Donskoy

În cea de-a doua etapă, articulația începe să rănească numai după exercițiu și senzațiile sunt mai pronunțate.

Boala se manifestă cu doar câteva simptome. Mai întâi de toate, durerea este simțită pe suprafața frontală a umărului. Se poate răspândi și chiar ajunge la cot.

Ori de câte ori încercați să ridicați brațul sau să purtați greutate, durerea crește. În stadiul inițial al bolii, poate dispărea fără urmă în repaus. De asemenea, pacientul se poate plânge de clicuri care sunt auzite chiar și la o anumită distanță. Un astfel de simptom este caracteristic instabilității bicepsului.

În stadiul final al inflamației apare desprinderea completă a tendonului. Principalul simptom este deformarea brațului datorită faptului că mușchiul biceps al umărului a contractat spre cot. Durerea pe fondul decalajului trece destul de repede.

În majoritatea cazurilor, nu există aproape nici un simptom în stadiul inițial al dezvoltării bolii. Pe măsură ce boala se dezvoltă în mușchi sau tendoane, pot fi observate următoarele simptome:

• înroșirea pielii în zona ligamentului deteriorat;
• durere;
• încălcarea funcției motorii;
• noduli sub piele.

Trebuie remarcat faptul că imaginea clinică globală poate fi completată cu alte simptome, dacă o altă boală a provocat dezvoltarea tendinitei.

Dacă bolile reumatice sunt cauza tendinitei, atunci următoarele simptome pot fi adăugate la lista generală de simptome:

• durere severă în articulații;
• deformarea degetelor pe membrele inferioare;
• dificultăți de respirație;
• albastru vârful degetelor.

Durerea cel mai adesea deranjează pacientul dimineața. Prin seară, durerea devine mai puțin pronunțată. În repaus, sindromul durerii în ligamente sau mușchi nu este practic observat.

Boli tendinite biceps se manifestă prin durere persistentă sau intermitentă în umăr sau în fața umărului. Uneori durerea se întinde până la mușchii din centrul brațului.

Simptomele tendinitei bicepsului cresc de obicei cand ridici ceva. Mulți pacienți pot, de asemenea, ocazional să audă batai și o senzație de clic în zona umărului.

Acest lucru se întâmplă atunci când tendonul bicepsului devine instabil și cocoșă înainte și înapoi în ceea ce privește canelura bicepsului, girusul mic sau șanțul în partea superioară a humerusului, unde se îmbină tendonul.

Boneps tendonita este de obicei tratați cu odihnă și ajustarea activității. Dacă starea se agravează și metodele descrise mai sus nu ajută, tendonul capului biceps lung poate rămâne dureros, instabil sau, în unele cazuri, întins.

Atunci când tendonul bicepsului se oprește să alunece în canelura cu două capete, poate duce la ruperea buzei articulare sau la ruperea SLAP. În acest caz, chirurgia este uneori necesară.

diagnosticare

Dacă depozitele de calciu apar în zonă, atunci această formă a bolii se dezvoltă. Se crede că sărurile de calciu încep să se depună în țesuturi, tendonul se uzează, lacrimile sunt în mod constant și puțin este furnizat cu oxigen.

În această formă a bolii, o durere severă se manifestă și atunci când se încearcă ridicarea brațului deasupra nivelului orizontal, dar împreună cu ea senzațiile neplăcute se alătură noaptea. Există două forme ale bolii, care au manifestări diferite :.

Tendinita este un proces inflamator care se dezvoltă în tendoanele sau țesuturile care conectează mușchii cu oasele. Cel mai adesea, procesul este localizat în locul în care osul este în contact cu tendonul, dezvoltarea patologiei poate merge de-a lungul țesuturilor.

Terapie de exerciții pentru tendinită

Metode de diagnostic și de laborator utilizate. De asemenea, se ține seama de istoricul propriu și de familie al pacientului.

Pe baza testelor, un specialist competent poate face un diagnostic corect și poate prescrie tratamentul corect.

• Diagnosticul primar se face pe baza unei evaluări a durerii în timpul mișcării și a palpării.
• Diagnosticul poate fi confirmat prin raze X, dar, în principal, dezvăluie depozitele de calciu.
• O examinare mai exactă (RMN, CT) relevă procese inflamatorii degenerative la nivelul tendoanelor, precum și microtraumas.

Metode de tratament

Diagnosticul este stabilit pe baza imaginii clinice. Tendinita trebuie adesea diferențiată de o leziune traumatică la manșeta rotatorului.

Diferența este detectată prin estimarea intervalului de mișcări: cu tendinită, volumul mișcărilor pasive și active este același, dacă manșeta rotatorului este deteriorată, există o limitare a gamei de mișcări active în comparație cu cele pasive.

În cazurile îndoielnice, pacientului i se face referire la un RMN al articulației umărului. Când tendonita la RMN este determinată de îngroșarea cochililor tendoanelor și a capsulei articulației, cu o zonă vizibilă a vătămării traumatice a spațiului gol.

Pentru a exclude alte afecțiuni și afecțiuni patologice (artroza, efectele unei fracturi sau dislocare), este prescrisă o radiografie a articulației umărului. În absența calcificării, imaginea cu raze X se află în intervalul normal.

Calcificarea tendovaginitei arată calcificarea în imagini.

Tratamentul conservator

Durerea - unul dintre principiile principale ale bolii

Utilizarea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene (AINS). Acestea sunt medicamente care reduc producția de mediatori inflamatori și reduc, ca o consecință, simptomele inflamației, inclusiv durerea.

Acestea pot fi administrate pe cale orală, prin injectare - pentru ameliorarea rapidă a durerii severe sau extern sub formă de unguente, geluri și creme. Trebuie notat faptul că aportul continuu de astfel de medicamente nu trebuie să depășească două săptămâni, astfel că această terapie este simptomatică și facilitează mai întâi starea pacientului.

Utilizarea prelungită a medicamentelor din acest grup se confruntă cu leziuni grave ale mucoasei gastrice, până la dezvoltarea unui ulcer.

Tratamentul chirurgical

În majoritatea cazurilor, tratamentul tendonitei nu necesită intervenție operabilă. Programul standard include următoarele:

• fixarea membrelor;
• utilizarea medicamentelor antiinflamatorii (inclusiv utilizarea topică);
• proceduri fizioterapeutice.

Intervenția chirurgicală în tratamentul tendonitei este utilizată numai în cazuri extreme - când procesul inflamator a trecut în stadiul purulent. După intervenția chirurgicală, pacientul trebuie să urmeze un curs de reabilitare, cu terapie de exerciții fizice.

1. La început, se introduce o restricție de mișcare timp de două până la trei săptămâni.
2. Pentru a ameliora durerea și inflamația sunt prescrise oral, AINS:
   • nimesil, ketorol, nurofen.
3. Aplicați și tratamentul local sub formă de unguente și geluri - conținutul de AINS și iritant:
4. Cu durere severă, injecțiile cu glucocorticoizi se fac în țesutul periarticular (o excepție este tendinita bicepsului).
5. Metode eficiente de fizioterapie:
   • electro- și fonoforeză;
   • terapie magnetică;
   • balneoterapie;
   • crioterapia;
   • terapia valurilor de șoc (terapia valurilor de șoc) - această metodă este eficientă în special pentru tendinita calcifică.

Terapia fizică și prevenirea

Terapia prin terapie este tratamentul principal al tendonitei. Mișcările active (rotirea umerilor, ridicarea brațelor deasupra capului, fluturarea, împrăștierea brațelor în lateral) trebuie folosite atunci când durerea dispare.

Sarcina principală a tratamentului pentru tendinita articulației umărului este de a reduce durerea, de a ameliora inflamația tendonului și de a restabili funcțiile motorului articulației umărului.

Procesul de terapie se desfășoară pe bază de ambulatoriu. O mare importanță este acordată exercițiilor fizice, care vizează o creștere treptată a amplitudinii mișcării.

Există un întreg set de exerciții menite să restabilească activitatea tendoanelor și a mușchilor articulației umărului. Dar în nici un caz nu poate supraîncărca umărul.

În stadiul inițial al bolii, tratamentul conservator nu este necesar. Este suficient doar să ușurați încărcătura și să aplicați frig în zona afectată.

În caz de durere severă, sunt prescrise injecții cu medicamente din grupul glucocorticoid, anestezice și plasmă bogată în plachete.

Ei elimină rapid simptomele dureroase și ameliorează inflamația. În unele cazuri, medicul poate prescrie purtarea unui bandaj sau bandaj strâns.

În cea de-a treia etapă a bolii, rezecția unei părți din acromion este posibilă. O astfel de intervenție chirurgicală va necesita o reabilitare pe termen lung și o dizabilitate temporară.

Terapia locală prin utilizarea de unguente și geluri are un efect pozitiv rapid. Aceste preparate se aplică extern pe suprafața pielii spălate anterior. Gelurile și unguentele de masaj se recomandă de 2-3 ori pe zi.

În absența rezultatelor pozitive din utilizarea metodelor de mai sus, pacientului i se poate prescrie un tratament antibiotic.

Medicina populara

Tratamentul tendinitei umărului cu remedii folclorice are un efect pozitiv:

1. Curcumina ameliorează eficient durerea și inflamația. Se foloseste ca condimente pentru mancare.
2. Fructele de cirese contin taninuri necesare pentru tratamentul tendinitei. Ele au un efect de întărire și antiinflamatorie.
3. Partițiile de nuc au insistat asupra vodcă timp de 20 de zile. Infuzia rezultată se administrează oral 30 picături înainte de masă.
4. Ghimbirul și rădăcina sassaparilla în combinație au un efect antiinflamator asupra tendoanelor și țesuturilor.

Dacă boala este o consecință a rănirii, atunci în prima zi trebuie aplicată o compresă rece la locul rănirii. În zilele următoare, dimpotrivă, o compresie de încălzire va fi necesară.

Odată cu dezvoltarea simptomelor cronice sau a rupturii capului lung al bicepsului, este necesar să se consulte medicii.

conservator

Tratamentul tendonitei va depinde de gravitatea simptomelor și de rezultatele cercetării (cum ar fi IRM). Uneori, chiar rupturile pot fi vindecate fără intervenție chirurgicală.

Prima etapă va fi o reducere completă a activităților desfășurate cu ajutorul mâinilor, precum și a odihnei. Poate fi necesară o bandă de sprijin (bandaj de susținere) pentru a menține brațul într-o stare de stagnare stabilă.

Aplicarea gheții de câteva ori pe zi timp de 20 de minute ajută la reducerea umflăturilor și a durerii. Medicamentele non-steroide (cum ar fi ibuprofenul) pot ajuta de asemenea foarte mult.

După o perioadă de odihnă, medicul poate prescrie un curs de fizioterapie cu mișcări de întindere și exerciții de întindere pentru a restabili amplitudinea mișcărilor.

chirurgie

În majoritatea cazurilor, chirurgia este necesară pentru a elimina durerea cronică cauzată de tendinita articulației umărului. Destul de des, intervenția chirurgicală bicep însoțește procedurile care vizează rezolvarea altor probleme ale umărului, de regulă, leziuni ale manșonului rotativ.

De obicei, o operație este efectuată prin artroscopie, în timpul căreia se fac mici tăieturi în jurul umărului, în care se introduc o cameră și instrumente subțiri, permițându-se să se vadă mușchiul bicepsului și să se efectueze manipulări care vizează restaurarea acestuia.

Dacă în timpul operației se dovedește că tendonul bicepsului este prea inflamat, putem elimina această zonă și putem reconecta tendonul sănătos rămas la humerus.

Această procedură, cunoscută sub numele de tenodez, este extrem de eficientă în tratarea simptomelor dureroase și refacerea funcțiilor pierdute ale pacientului.

Mai multe despre bicepsul tenodesis...

Tratamentul chirurgical al lacrimilor cronice de biceps cronice

Majoritatea rupturilor lungi ale tendonului bicepsului pot fi vindecate prin metode conservatoare, dar cu toate acestea, unii pacienți prezintă crampe persistente și dureri datorate rupturii.

Acest lucru poate apărea și după o operație numită tenotomie biceps. Alți pacienți pot fi preocupați de un fenomen cum ar fi deformarea musculară (mușchii papaya).

În aceste cazuri, operația clasică "biceps tenodez" este, de asemenea, necesară pentru a vindeca. Printr-o mică incizie, ligamentul și tendonul sau mușchiul contractat se întorc la starea lor inițială și sunt reatasate la umăr.

Aceasta restabilește mușchiul și începe să funcționeze în mod normal, în timp ce deformarea "muschi papaya" dispare.

Prognoza și prevenirea

Cu un tratament corect și un tratament corect, boala nu provoacă complicații. Prevenirea acestei boli ca atare nu este. Dar puteți reduce semnificativ riscul de formare a procesului inflamator. Pentru aceasta, în practică ar trebui aplicate mai multe reguli simple:

• instruirea ar trebui să aibă loc numai în echipamente speciale;
• pantofii ar trebui să fie confortabili - nu sunt strânși și nu alunecă;
• bolile infecțioase și virale trebuie tratate prompt și până la sfârșit.

Pentru a preveni apariția bolii, se recomandă evitarea încărcărilor fizice mari pe articulație. Dacă lucrarea este asociată cu o ridicare prelungită a mâinilor, trebuie luate mici pauze.

Înainte de antrenamentele serioase care necesită multă stres, trebuie să vă încălziți. Stresul sporit asupra mușchilor și articulațiilor ar trebui să aibă loc treptat.

Tendinita articulației umărului

Inflamația țesutului moale al tendonului (în tendința latină) a mușchilor articulației umărului se numește tendinită (tendinoză, tendinopatie). Leziunea tendonului în zona de atașare la articulație este uneori denumită enzeopatie.

Procesul se răspândește rapid și îl poate capta complet, chiar și locul de tranziție în mușchi. Aceasta este însoțită de degenerare - distrugere, schimbare, degenerare a țesutului tendonului.

Boala este împărțită în mai multe tipuri:

• Tendonita musculară a manșonului rotativ - rotativ al umărului (supraspinatus, subosseous, subscapularis și mușchi rotunzi mici);
• Tendinita bicepsului - mușchii mari ai umărului (biceps);
• Tendinita calcifică. Procesul patologic cu depunerea de săruri de calciu este cel mai adesea observat în tendonul mușchiului supraspinatus.

Tendinita afectează în principal bărbații după 40 de ani, deoarece sunt mai implicați în sporturile grele, iar profesiile lor sunt adesea asociate cu efort fizic mai mare.

Boala poate avea două forme - cronice și acute.

În cursul ei, o anumită cantitate de țesut de tendon este ruptă în mod constant. Unii au timp să se vindece și alții să inflameze. Dacă factorul cauzal nu este eliminat, boala devine cronică. Acest lucru distinge tendonita de la lacrimă și entorsă, în care daunele și vindecarea fibrelor apar simultan.

Factori ai tendonitei articulare umăr

Principalele cauze ale apariției și dezvoltării inflamației și degenerării la nivelul tendoanelor umărului includ:

1. Tensiune fizică crescută pe termen lung pe articulația umărului.

O caracteristică deosebită a cazurilor în care mușchii nu sunt pregătiți pentru acest lucru. În acest caz, tendonul se rupe sau rupe și începe procesul inflamator (tendonita post-traumatică). Punctul cel mai vulnerabil este atașarea mușchiului la articulație.

2. Anomalii congenitale (abateri de la normă) în dezvoltarea scheletului pacientului, în special umărul, și dezvoltarea anormală asociată a tendoanelor. Scolioza.

3. Hipotermia articulației umărului și menținerea timpului în umezeală.

4. Prezența bolilor reumatice în organism, în special a articulațiilor.

Aceasta este o patologie autoimună. Sistemul imunitar al organismului, ca răspuns la prezența agenților patogeni, produce o cantitate mare de anticorpi care infectează în mod eron țesutul tendonului.

5. Procesele infecțioase care curg.

Cu fluxul sanguin, infecția pătrunde în articulație și provoacă inflamația sa, care se extinde asupra tendoanelor. De cele mai multe ori acestea sunt anumite infecții virale, gonococice, streptococice și chlamydia.

6. Răspândirea degenerării articulațiilor pe tendoane.

Totdeauna curge în paralel cu inflamația.

7. Localizarea unei reacții alergice sub formă de inflamație în zona tendonului umărului.

Tulburările metabolice, problemele endocrine, stările severe și depresive care duc la spasme musculare, leziunile la locul atașării tendonului, osteochondroza cervicală și imunitatea slăbită pot provoca, de asemenea, tendinită.

În prezent, nu există o definiție clară a cauzelor tendonitei calcifice a articulației umărului.

Ele numesc două forme ale bolii - Degenerative și Reactive.

Cauza inflamației degenerative este considerată uzura tendințelor legate de vârstă, în care există distrugerea și schimbarea țesuturilor lor. Sursa de sânge este afectată, iar sărurile de calciu sunt depozitate în locurile de deteriorare a acestora.

Leziunile fizice provoacă inflamații reactive care sunt însoțite de dureri acute.

Dezvoltarea bolii este în mod convențional împărțită în trei etape:

1. Deteriorarea tendoanelor predispune la debutul calcificării în ele;
2. Se începe un proces de depunere activă a sării;
3. Există o resorbție a sărurilor, vindecarea și restaurarea țesuturilor tendonului prin formarea de noi. În această etapă, cea mai pronunțată durere.

Cauzele și condițiile în care este posibilă a treia etapă nu au fost studiate. Prin urmare, este dificil să se prevadă absorbția sărurilor de către organism.

Manifestări ale inflamației tendoanelor muschilor umărului

Uneori este dificil să se distingă semnele tendinitei umărului de bolile inflamatorii ale articulației propriu-zise datorită proximității lor apropiate și participării comune la funcțiile motorii membrelor superioare.

Dar există simptome distincte ale bolii:

1. Principala manifestare a inflamației este durerea.

Se localizează la locul inflamației și se manifestă în mișcare, în timp ce în repaus este absent. Poate fi scurtă și scurtă sau acută și lungă. Mai des, este plictisitor și se extinde prin tendon la mușchi.

Ea devine deosebit de tangibilă în anumite mișcări ale membrelor pe timp de noapte, aceasta este diferența. Senzația în zona afectată este întotdeauna dureroasă.

2. Restricționarea mobilității și a amplitudinii mișcării articulației datorită durerii severe.

Este imposibil să ridici un membru în sus, să țineți ceva în el sau să puneți o mână în spate, mișcarea umărului în interior și în afară este problematică.

3. Hiperemia pielii asupra inflamației apare cel mai frecvent dacă bursa este inflamată.

Umflarea și pielea fierbinte sunt vizibile, în timp ce sondarea este un muschi strans.

4. Formarea de noduli fibroali mici pe tendon, care se simte ușor prin piele.

Ele sunt dense și se mișcă în timpul tensiunii musculare, pot calcifica, nu se dizolvă și nu contribuie la creșterea sindromului de durere.

5. Ascultați cu urechea sau cu ajutorul unui fonendoscop stendiot - ronțăit, scârțâind, scârțâind.

Acestea sunt semne de calcificare - osificare a suprafețelor din tendonul afectat.

Semnele de boli care au provocat dezvoltarea bolii pot fi de asemenea exprimate.

Tendinita calcifică a articulației umărului are anumite simptome:

• În perioada inițială de calcifiere, apare o ușoară durere sau lipsă. Se exprimă clar în stadiul de resorbție a sărurilor, intensificat pe timp de noapte;
• Senzație de rigiditate severă și limitare în articulația umărului cu durere;
• Slăbiciune musculară.

Dacă se dizolvă sărurile, durerea dispare.

Cum se trateaza tendonita articulatiei umarului

Severitatea bolii și sănătatea generală a pacientului determină direcția tratamentului tendinitei.

Boala post-traumatică este tratată la domiciliu.

Dacă este cauzată de o altă afecțiune, atunci sunt eliminate nu numai simptomele inflamației tendonului, ci și cauza ei:

1. Un pachet de gheață este aplicat imediat locurilor de traumatism pentru a ameliora durerea și a reduce pufarea. Aceasta se aplică numai în primele ore ale bolii. Tendenita pe fondul altor boli nu vindecă frigul.

2. Fixați îmbinarea cu o garnitură specială, o șifonetă sau o langetă pentru a limita mișcarea.

3. Pentru a reduce durerea puternică folosind Paracetamol, Analgin, alte analgezice pentru administrare orală. De asemenea, comprese eficiente pe umăr cu dimexidum.

4. Apoi, utilizați medicamente anti-inflamatorii non-hormonale în pastile pentru a ușura complet durerea, inflamația și umflarea. Cele mai utilizate sunt Nise, Movalis, Ketorol, Nurofen, Naklofen, Revmoksib. Cursul de tratament este scurt, de obicei 5-7 zile.

5. Acceptarea comprimatelor este întărită cu unguente și geluri medicale. Ele activează alimentarea cu sânge, procesele metabolice, ajută la eliminarea durerii și a inflamației. Acesta poate fi gelul Diclak, Deep Relief, Ibuprofen, gel Fastum, Voltaren.

Hormonii steroizi sunt prescrise foarte rar, deoarece accelerează degenerarea și contribuie la ruperea tendonului.

Bolile sistemice sunt vindecate cu preparate speciale, sunt prescrise de către medici conform instrucțiunilor.

Rolul fizioterapiei în tratamentul tendonitei

Terapia fizică afectează țesutul conjunctiv al tendonului umărului, îmbunătățește fluxul sanguin și metabolismul acestuia.

Atribuiți următoarele tipuri:

• Magnetoterapia afectează țesutul deteriorat cu un câmp electromagnetic și reduce inflamația.
• Terapia laser cu laser activează metabolismul celulelor țesuturilor și contribuie la recuperarea acestora, ameliorarea durerii, ajută la combaterea inflamației.
• Ecografia și electroforeza accelerează pătrunderea medicamentelor în leziune. În plus, eliminați umflarea și împiedicați formarea de noduli fibroși.
• Radiația ultravioletă (electromagnetică) ameliorează durerea și accelerează procesul de restaurare a țesutului afectat.
• Impulsurile de undă de șoc a terapiei cu undă de șoc extracorporală distrug depozitele de sare și promovează leșierea acestora în caz de boală calcifică.
• Terapia cu exerciții restabilește mișcarea membrelor superioare.

Aplicațiile calde sunt prescrise cu ceară, parafină, ozocerită ca anestezic, pentru a ameliora tensiunea musculară, ca tonic general.

Se recomandă masajul, dar nu pentru toate tipurile de afecțiuni. De exemplu, în cazul unei boli de origine infecțioasă, doare - va contribui la pătrunderea infecției în alte organe și țesuturi.

Dar ameliorează spasmul muscular, le întărește, activează alimentarea cu sânge și procesele metabolice la nivel celular, previne depunerea de săruri de calciu în tendoane.

Intervenția chirurgicală este indicată pentru tratamentul conservator ineficient.

Aplicați următoarele tipuri:

Redresarea - extinderea puterii articulației pentru a restabili mobilitatea acesteia. Se efectuează sub anestezie generală.

Artroscopie - chirurgie prin micro incizii cu artroscop, în care secțiunile de tendon deteriorate sunt excizate.

Stergerea sarii. Spălarea cu soluție salină după două perforări în locurile de calcifiere (lavaj) contribuie la descompunerea și îndepărtarea lor.

Remedii populare pentru tratamentul tendonitei articulare umăr

Aplicarea diverselor comprese este utilizată în tratamentul bolii.

Aceasta este cartofi rase, usturoi tocat cu adaos de ulei de eucalipt si ceapa cu o lingura de sare (mare). De asemenea, tinctură de usturoi, tinctură de flori de calendula și struguri, oțet de cidru de mere, tinctură de sac de păstor sub formă de comprese. Acestea acționează asupra tendoanelor inflamate, antiinflamatoare și tonice, ameliorează durerea.

Tinctura de alcool din peretii de nuc ajuta la ameliorarea inflamatiei si are un efect antimicrobian.

Ceaiul obținut din rădăcini de ghimbir zdrobit și sassaparilla este un tonic bun și excelent antiinflamator.

Un decoct de fructe de cireș uscat este luat oral pentru a lupta împotriva inflamației.

Posibile metode de prevenire

Pentru a preveni boala, este necesar să se încarce mușchii instruiți cu căldură. Creșteți treptat sarcina și calculați forța și capacitățile.

Aspectul durerii ar trebui să fie un semnal de odihnă și posibila schimbare a activității.

Nu puteți efectua mișcări lungi monotone ale îmbinării umărului. Dacă este vorba de activități profesionale, atunci este necesar să oferiți ocazional odihnă în timpul întregului timp de lucru.

Activitățile sportive ar trebui să fie dozate în funcție de capacitățile fizice ale corpului.
Dacă după ce durerea nu trece, ar trebui să căutați ajutor de la un specialist.

Tendinita identificată la timp a fost vindecată cu succes. Este posibil să nu fie foarte rapid, dar este necesar să urmați cu strictețe instrucțiunile și recomandările medicului. În caz contrar, este posibilă imobilizarea completă și irevocabilă a membrelor.