Autorul articolului: Victoria Stoyanova, medic de categoria a II-a, șeful laboratorului din centrul de diagnostic și tratament (2015-2016).

Osteoporoza este o boală caracterizată printr-o scădere patologică a densității osoase datorită unui dezechilibru în procesele de formare și distrugere a țesutului osos. Osteoporoza vertebrală este una dintre cele mai grave forme ale acestei boli, deoarece este coloana vertebrală care poartă sarcinile maxime în timpul mișcării, participă la menținerea echilibrului și a unei poziții în poziție verticală a corpului. Odată cu distrugerea vertebrelor, fracturile de compresie (leziunile asociate cu o comprimare ascuțită a corpurilor vertebrale) se dezvoltă adesea, ceea ce reduce semnificativ calitatea vieții pacienților și limitează brusc mobilitatea acestora.

Explicații clinice ale bolii

În stadiile incipiente ale bolii, pacienții nu observă plângeri permanente specifice. Și numai cu fracturi de compresie ale corpurilor vertebrale, cauzate de încălcări grave ale structurii osoase, apar simptome care fac posibilă suspectarea prezenței osteoporozei.

Cel mai caracteristic simptom este durerea acută care apare sub sarcina compresivă (trunchiul ascuțit, ridicarea greutății, scăderea fără succes). Sindromul de durere crește odată cu mișcarea și durează 4-6 săptămâni, după care se slăbește treptat. În cazul microfracturilor multiple, corpurile vertebrale încep să se deformeze treptat și să se îndoaie sub acțiunea propriei greutăți. Acest lucru duce la faptul că pacienții suferă de dureri de spate persistente, care agravează atunci când tuse, strănută, râde sau pur și simplu schimbă poziția.

Atunci când nu sunt implicați unul, ci mai mulți vertebre sunt implicați în procese patologice, apar deformări ale coloanei vertebrale. Un simptom caracteristic este o leziune în stadiile inițiale ale vertebrelor toracice predominant I-II lombare sau X-XII. Acest lucru se datorează prezenței în aceste locuri a curburilor spinării naturale, care reprezintă sarcina verticală maximă. Există un exces excesiv. Pe masura ce boala progreseaza, deformarea spatelui creste, pot aparea urgii. În același timp, vertebrele toracice cervicale și superioare sunt supuse compresiei și fracturilor extrem de rare.

La pacienții cu osteoporoză spinală, la măsurarea creșterii, se observă o scădere semnificativă: diferența cu măsurătorile anterioare poate ajunge la 10-15 cm. În plus, se observă o scurtare a toracelui, datorită cărora armele apar disproporționat de lungi. În cazuri avansate, distanța dintre oasele pelvisului și coaste este îngustată, ceea ce poate provoca dureri laterale.

În cazul în care fractura a apărut relativ recent, atunci în zona sa poate apărea o durere locală atunci când se crăpește vertebrele.

Un semn important care permite diferențierea simptomelor osteoporozei de alte boli ale coloanei vertebrale este absența tulburărilor motorii sau senzoriale, indicând implicarea terminațiilor nervoase sau a măduvei spinării în procesul patologic.

Modificări ale oaselor și coloanei vertebrale cu vârsta la osteoporoză

Diagnosticul osteoporozei spinale

În plus față de simptomele clinice, tehnicile instrumentale și de laborator sunt utilizate pentru diagnosticare. Metodele de diagnostic sunt aceleași cu înfrângerea coloanei vertebrale și cu "osteoporoza clasică a oaselor".

Instrumente metodice

Examinarea cu raze X a coloanei vertebrale. Metoda este informativă numai cu pierderea a până la 30% din masa osoasă. Dar cu osteoporoza spinală, există o serie de caracteristici caracteristice inerente numai acestei boli:

• Creșterea rapidă a transparenței corpurilor vertebrale cu mai multe studii consecutive.
• Imaginile apar în pereții vertebrali mai accentuate în corpurile vertebrale. Acest lucru rezultă din faptul că plăcile orizontale sunt mai mult supuse distrugerilor.
• Reducerea înălțimii vertebrelor. Acestea iau forma "vertebrelor de pește" datorită curburii bilaterale a suprafețelor lor.
• deformarea în formă de deformare a vertebrelor datorită scurgerii predominante a marginii anterioare.

Densitometria osoasă este o metodă de diagnostic bazată pe faptul că țesutul osos absoarbe doze scăzute de radiație cu raze X, iar densitatea osoasă poate fi evaluată prin gradul de absorbție. Acesta este tipul de cercetare optim și sigur, care permite determinarea stării țesutului osos cu o acuratețe maximă, precum și controlul progresiei bolii și a cursului tratamentului.

Metoda de scanare a osului radioizotopic se bazează pe proprietățile anumitor substanțe, marcate cu markeri radioactivi, care se acumulează exclusiv în oase. În funcție de gradul de distribuție a acestora, este posibil, cu un grad ridicat de încredere, să se vorbească nu numai despre prezența bolii, ci și să se identifice locurile cele mai mari daune și să se controleze activitatea procesului patologic.

Metode de laborator

Metodele de laborator sunt instrumente auxiliare care vă permit să evaluați starea metabolismului calciului în organism.

Dacă un pacient are osteoporoză a coloanei vertebrale, minimul de laborator de diagnosticare trebuie să includă următoarele teste:

• urină generală și teste de sânge;
• analiza biochimică a sângelui cu determinarea calciului, fosfatului, enzimelor, ureei și bilirubinei;
• cercetarea hormonilor tiroidieni și a hormonilor sexuali.

Fotografia - un instantaneu al unui scan de radioizotop al scheletului

Metode de tratament

În selectarea metodelor de tratament, stadiul distrugerii țesutului spinos și gradul de simptome clinice joacă un rol important. În cazurile în care boala este detectată numai cu ajutorul densitometriei și nu are manifestări clare, tratamentul trebuie să vizeze reducerea ratei de pierdere osoasă și prevenirea leziunilor și a fracturilor. Dacă pacientul se plânge deja de durere din cauza fracturilor de comprimare sau a deformării coloanei vertebrale, terapia trebuie să vizeze eliminarea durerii, prevenirea scăderii în continuare a densității osoase, precum și îmbunătățirea posturii și creșterea mobilității generale.

Stilul de viață corectat

Unul dintre factorii care contribuie la încetinirea progresiei osteoporozei este o schimbare a stilului de viață al pacientului, care include: aderarea la o dietă specială, o activitate fizică adecvată și o respingere completă a obiceiurilor proaste.

Nutriția pentru osteoporoză trebuie să includă în mod necesar alimente bogate în calciu, fosfor și vitamina D. Produsele lactate (brânză, brânză de vaci), alimentele de mare de soiuri grase, pâinea neagră de cereale integrale trebuie să fie întotdeauna prezente în dietă.

Dacă pacientul este supraponderal, este necesar să se limiteze consumul de produse din făină, dulciuri și băuturi carbogazoase. Acest lucru va reduce sarcina pe coloana vertebrală și va preveni apariția fracturilor. Femeile sunt produse utile care conțin fitoestrogeni - analogi pe bază de plante ai hormonilor sexuali, care sunt apărători fiabili ai țesutului osos. Un număr mare dintre acestea se regăsesc în boabe de soia, leguminoase, fructe cu coajă lemnoasă și nuci crude.

S-a dovedit că exercițiile regulate pot opri progresia distrugerii osoase patologice. În cazul în care coloana vertebrală este deteriorată, înotul, ciclismul sau doar mersul pe jos sunt optime. Sunt interzise toate sporturile în care există un risc de rănire, mișcări bruște sau greutăți de ridicare.

Alcoolul și tutunul accelerează excreția calciului din organism și inhibă absorbția acestuia în intestin. Prin urmare, abstinența strictă de la aceste obiceiuri proaste este necesară nu numai în timpul perioadei de tratament activ, dar și pentru restul vieții.

Durere ușoară

Pentru ameliorarea durerii acute în fracturile de compresie vertebrală, se utilizează medicamente din grupul de analgezice și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. O bună utilizare poate oferi utilizarea fondurilor locale: geluri, creme și unguente. Calcitonin are un efect analgezic - când este folosit, durerea dispare în 7-10 zile.

Pentru durerea cronică a spatelui, sunt indicate medicamente antiinflamatoare nesteroidiene selective (AINS), care au mai puține efecte secundare și pot fi utilizate de foarte mult timp. Puteți utiliza, de asemenea, o baie fierbinte sau un duș pentru ameliorarea durerii.

Aportul medicamentelor

În tratamentul osteoporozei spinale, aceleași medicamente sunt utilizate ca și pentru tratamentul altor forme ale bolii.

Bisfosfonații - un mijloc de încetinire a proceselor de distrugere osoasă și de activare a sintezei elementelor osoase noi. Utilizarea lor obișnuită reduce riscul de fracturi de compresie vertebrală cu până la 50%.

Calcitonina este un hormon natural derivat din pești din familia somonului. Acționează procesele de absorbție și absorbție a calciului și, de asemenea, are un efect analgezic pronunțat.

Terapia hormonală de substituție cu estrogen la femei, care încetinește semnificativ osteoporoza și previne dezvoltarea complicațiilor acesteia.

Complexele de vitamine care conțin calciu în combinație cu vitamina D sunt prezentate în cazul lipsei acestor componente în alimente sau în încălcarea absorbției lor în tractul gastro-intestinal.

Cum să preveniți complicațiile?

O persoană trebuie să învețe să-și țină spatele drept și să-și controleze mișcările. Acest lucru ajută la distribuirea uniformă a încărcăturii pe spate și la prevenirea fracturilor.

• Sub interdicția de ridicare a oricărei greutăți.
• Se recomandă purtarea unor încălțăminte confortabile cu tălpi anti-alunecare fără tocuri înalte.
• Pentru a menține echilibrul la mers, este recomandabil să folosiți o trestie (dacă este necesar).
• În autovehicul, este necesar să folosiți centuri de siguranță obișnuite.
• Dacă aveți nevoie de o lungă ședere pe picioare, trebuie să utilizați o orteză - un corset special care susține coloana vertebrală în regiunea toracică. Dar nu puteți purta tot timpul, deoarece acest lucru va duce la o slăbire a mușchilor spatelui și trunchiului.
• Dacă este posibil, evitați să ieșiți în gheață neînsoțit.

Osteoporoza este o boală dificil de prevenit și este și mai dificil de tratat. Și numai o vizită în timp util la medic pentru diagnostic și terapie vă va permite să vă mențineți activitatea și mobilitatea la o vârstă foarte mare.

Autorul articolului: Victoria Stoyanova, medic de categoria a II-a, șeful laboratorului din centrul de diagnostic și tratament (2015-2016).

Se poate vindeca osteoporoza spinală?

În cazul osteoporozei coloanei vertebrale, apare deteriorarea proceselor metabolice în țesuturi și celule. Concentrația de calciu scade în interiorul vertebrelor, este spălată din os. Ca urmare, țesutul osos devine mai puțin dens și deformat. Osteoporoza vertebrală nu arată adesea simptomele sale și tratamentul nu reușește să înceapă la timp. Cu toate acestea, complicațiile osteoporozei avansate pot fi foarte grave.

De exemplu, în cazul osteoporozei coloanei vertebrale lombare, există un risc puternic de fractură. Vertebrele devin mai subțiri, se scufundă sub greutatea lor, iar creșterea pacientului devine mai mică. Poate că va exista o cocoașă.

Un companion neplăcut al acestor simptome va fi durerea cronică. Osteoporoza este un proces ireversibil, dar puteți încerca să o opriți cu ajutorul medicamentelor, exercițiilor terapeutice și masajului. Principalul lucru este schimbarea modului de viață în general. În acest articol vom vorbi despre cum să tratăm osteoporoza spinală, dacă a fost făcut un astfel de diagnostic.

Simptomele și cauzele

Osteoporoza apare datorită faptului că acele celule care regeneră țesutul osos și provoacă creșterea lor devin mai pasive. Celulele care distrug țesutul vechi, dimpotrivă, încep să acționeze mai activ. Oasele se prăbușesc în cele din urmă mai repede decât se regenerează, densitatea lor devine mai mică. Spondilita osteoporozei se dezvoltă de obicei din unul din următoarele motive:

• Metabolismul țesuturilor și al celulelor este perturbat;
• Au existat tulburări endocrine, tulburări de producere a hormonilor;
• Calciul a devenit mai slab absorbit din cauza tulburărilor din tractul gastrointestinal;
• Artrita este observată;
• Au apărut neoplasme benigne și maligne;
• Concentrația hemoglobinei în sânge a scăzut.

Următorii factori pot cauza aceste tulburări în coloana vertebrală:

• Viața sedentară, munca sedentară;
• Obiceiuri rele, inclusiv abuzul de cafeină;
• Mare subțire, lipsă de țesut adipos;
• O cantitate mică de calciu în alimente;
• Utilizarea pe termen lung a anumitor medicamente hormonale, de obicei cu anomalii ale tiroidei;
• Veniți la începutul menopauzei;
• Vârstă avansată;
• Contextul genetic.

La început, osteoporoza este foarte dificil de observat. De obicei, problema devine vizibilă numai atunci când pacientul a primit deja o fractură de compresie vertebrală. Numai aici osteoporoza spinală afirmă că este timpul să înceapă tratamentul. Dar, uneori, este posibil să se detecteze manifestări până la momentul critic.

Cel mai adesea, pacientul simte o durere ascuțită în timpul unei tensiuni puternice - când întoarce brusc corpul, cade sau ridică ceva greu.

Durerile devin mai puternice în timpul activității motrice, pot dura între patru și șase săptămâni și apoi pot coborî. Dar aceasta nu înseamnă că boala a dispărut - numai factorul care a provocat agravarea a dispărut. Când pacientul nu știe că are probleme cu coloana vertebrală, el nu se limitează la sarcini. Ca urmare, una, a doua, a treia vertebră primește multe fracturi microscopice în diferite zone ale spatelui. Coloana vertebrală începe să se prăbușească sub masa proprie. Există un sindrom de durere cronică, în același timp, durerile se rostogolesc în atacuri în momentul strănutului, tusei, mișcări bruște.

Osteoporoza coloanei vertebrale lombare îndoaie figura, face ca pacientul să se aplece. Deformarea progresivă a coloanei vertebrale poate face pacientul cocoș (pentru osteoporoza cervicală nu există un astfel de risc). Creșterea scade. Pieptul devine mai scurt, iar membrele superioare dau impresia că sunt prea lungi. Rularea patologiei poate reduce diferența dintre diafragmă și pelvis, ceea ce va provoca dureri în părțile laterale.

Talia dispare, burta începe să se îndoaie mai tare. Terminalele nervoase sunt deteriorate, provocând durere. Pacientul se obosește mai repede, se simte în permanență copleșit, este mai greu să se miște. Fracturile microscopice pot fi detectate prin atingerea coloanei vertebrale.

• Vezi de asemenea: Terapia manuală a coloanei vertebrale.

Etape de dezvoltare

Osteoporoza se dezvoltă în patru moduri:

• Senile - ca rezultat al schimbărilor legate de vârstă;
• Postmenopauză - asociată cu menopauza precoce și problematică;
• Complex - ca o combinație de specii senile și postmenopauzale;
• Secundar - are alți factori de dezvoltare.

Local, care afectează doar o singură zonă a osteoporozei spinale, se poate dezvolta din mai multe motive după cincizeci de ani. În timp ce progresează, osteoporoza se poate transforma în forma sa difuză, afectând toate oasele corpului. Există trei etape în dezvoltarea osteoporozei spinale, care determină modul în care este deformat țesutul osos:

1. În stadiul inițial, vertebrele și-au redus doar ușor densitatea, simptomele nu sunt vizibile pentru pacient și cu greu pot fi diagnosticate de un radiolog;
2. În stadiul mediu, deformările sunt detectate cu ușurință prin raze X. Sindromul de durere apare, pot să apară modificări ale formei;
3. Deformarea osoasă gravă. Pacientul devine stingător, trăind durere constantă, schimbări foarte clare în formă. Sporeste foarte mult probabilitatea unui spate spart.

Zona gâtului

Osteoporoza coloanei vertebrale cervicale se dezvoltă destul de repede. În majoritatea cazurilor, această zonă este afectată la pacienți. Vertebrele gâtului sunt mai mici decât altele și în același timp poartă cea mai mare încărcătură, procesele metabolice din ele sunt cele mai active. Această zonă este, de obicei, izbitoare pentru persoanele care lucrează în birou, petrecând mult timp la calculator și fără a participa la sport.

Pacientul este greu pentru o lungă perioadă de timp în aceeași poziție, el încearcă să-l schimbe, dar cu timpul și apoi durerea depășește. Noaptea, picioarele încep să dureze. Pulsul devine mai rapid, panica se poate prinde.

Osteoporoza spinală progresivă va provoca nervuri ciupite în gât și, ca rezultat, sindrom de durere cervicală cronică. Și vasele stoarse de vertebrele aplatizate vor crește presiunea, vor provoca amețeli și migrene. Cu astfel de semne de boală, medicul va prescrie analgezice și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.

Regiunea toracică

Osteoporoza coloanei vertebrale toracice se dezvoltă imperceptibil. La început, sindromul de durere cronică crește încet, iar în spatele lui vin dureri acute în momentul strănutului, al râsului, al tusei, chiar și al respirației profunde. Cea mai neplăcută consecință, mai ales pentru femei, este o încurcătură.

Regiunea lombară

Osteoporoza coloanei vertebrale lombare afectează pacienții sedentari. Dacă stați tot timpul, sarcina principală se deplasează în regiunea cervicală și lombară. Având în vedere stilul de viață modern, această formă de osteoporoză afectează chiar și destui tineri. Durerile dureroase în momentul efortului fizic se simt. În timp, coapsele încep să dureze în mod constant și, așa cum pare pacientul, fără niciun motiv. Rularea osteoporozei lombare are cel mai mare efect asupra creșterii pacientului.

diagnosticare

Radiografia coloanei vertebrale din diferite unghiuri va ajuta la detectarea următoarelor procese și fenomene patologice:

• Diminuează țesutul osos din vertebre;
• Îmbogățirea septului vertebral osoasă, care începe să crească pentru a compensa deformarea orizontală;
• O scădere a înălțimii vertebrelor și a creșterii în general;
• Formă obturată a vertebrelor.

Cea mai fiabilă modalitate de a diagnostica osteoporoza este acum densitometria. Măsoară nivelul de calciu din țesutul osos al coloanei vertebrale și densitatea sa folosind:

• ultrasunete;
• Absortiometrie; raze X;
• RMN;
• Tomografia pe calculator.

Următoarele metode de diagnosticare sunt de asemenea utilizate ca auxiliare:

• Teste de sânge și urină;
• biochimie;
• Analizele endocrinologice.

tratament

Din păcate, răspunsul la întrebarea "Poate fi vindecată osteoporoza?" Este negativă. Patologia declanșează procese ireversibile în țesutul osos al coloanei vertebrale și există două domenii terapeutice principale. Primul este de a împiedica oasele să devină și mai puțin densă. Al doilea este de a preveni fracturile greu de reparat la osteoporoză.

Cum să scăpați de durere

Dacă știți ce este osteoporoza despre propria experiență și doriți să scăpați de un atac dureros, rămâneți la odihnă la pat. De îndată ce durerile ascuțite se diminuează, reveniți la activitatea gospodăriei, deoarece lipsa mobilității nu duce la bine. Îndepărtați durerea cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (Diclofenac, Movalis, Nise), relaxante musculare și analgezice. În cazuri extreme, puteți recurge la blocarea coloanei vertebrale. Dacă durerea este neurologică, antidepresivele sunt uneori prescrise.

Atunci când durerile dure se retrag, începeți să vă mișcați, dar este recomandabil să folosiți cârje sau corsete de susținere. Aceste măsuri vor elimina sarcina din coloana vertebrală.

În nici un caz, chiar și în viața cotidiană, nu ridicați greutăți. Mai ales refuzați din activități sportive sarcini. Nicotina, cofeina si alcoolul au tendinta de a elimina calciul din tesuturile corpului, asa ca incearca sa scapi de obiceiurile proaste. Atunci când simptomele încep să dispară, faceți exerciții de gimnastică terapeutică. Nu exagerați. Acordați cea mai mare atenție la întinderea mușchilor. Inotati, plimbati-va cu bicicleta usor si mergeti mai des in drumetii.

Masajul delicat și metodele de fizioterapie vor fi un bun ajutor. Dar terapia manuală este complet inacceptabilă datorită fragilității oaselor la osteoporoză.

dietă

Consumați alimente bogate în calciu, fosfor și vitamina D cât mai mult posibil:

• Lapte și produse lactate;
• Pește uleios;
• Fructe uscate;
• Pâine Borodino;
• Femeile sunt recomandate leguminoase.

În plus, medicul va prescrie complexe vitaminice și minerale care să stabilizeze metabolismul în țesuturile coloanei vertebrale.

Scapa de kilogramele în plus (în cazurile în care distrofia nu este una dintre cauzele bolii) pentru a reduce sarcina pe coloana vertebrală. Dacă o persoană este înclinată să fie supraponderală, abuzul de produse din făină și dulciuri, soda este inacceptabilă.

medicamente

Calcitonina, bifosfonații, vitamina D pot opri deformarea țesutului osos la osteoporoza coloanei vertebrale, în cazul osteoporozei postmenopauzale - estrogen și a hormonilor pe bază de ea. Preparatele hormonale și steroizi, precum și fluorura de sodiu, vor stimula creșterea celulelor osoase noi. Medicamentele pentru osteoporoza coloanei vertebrale trebuie luate întotdeauna cu prudență, deoarece multe dintre ele au efecte secundare. Astfel, bifosfonații foarte eficienți afectează funcția rinichilor și a stomacului, ducând la deformarea dinților. Și terapia hormonală cu estrogen crește riscul de oncologie, în special cancerul de sân.

Cum să evitați fracturile

Cu osteoporoza, există un mare pericol de fractură a coloanei vertebrale. Pentru a evita o astfel de leziune la osteoporoză, urmați aceste recomandări:

• Nu ridicați nimic greu; utilizați pungi de troleibuz pe stradă;
• Plimbati pe pantofi confortabili fara o platforma mare;
• Nu părăsiți încăperea dacă este alunecoasă în afară și, dacă mai trebuie, asigurați-vă că pantofii se agață bine la suprafață;
• Țineți-vă pe balustrade în vehiculele publice;
• Consultați-vă cu ortopedul și purtați un corset de susținere;
• Face gimnastica terapeutică, de multe ori merg pe vreme bună.

profilaxie

Dacă există factori de risc evideni și este posibilă dezvoltarea osteoporozei vertebrale, acordați atenție măsurilor preventive:

• Folosiți medicamente hormonale cu prudență;
• Asigurați-vă că dieta a fost mai îmbogățită cu produse de calciu. Dacă aveți multe stres fizic sau mental, mâncați și mai mult calciu și vitamina D. Uleiul de pește va fi util;
• Evitați alcoolul, țigările și o ceașcă de cafea de dimineață, consumați cât mai puțin sare posibil;
• Dacă vă mișcați puțin și lucrați la computer, încercați să vă încălziți mai des;
• Angajați în sporturi blânde și participați la masaje;
• După cincizeci de ani cel puțin o dată pe an, mergeți la examinarea coloanei vertebrale.

Ce este artroza necovertebrală a coloanei vertebrale cervicale?

Dacă spatele vă doare cu osteoporoză

Clasificarea patogenetică a osteoporozei

Osteoporoza primară
- osteoporoza postmenopauză (tip 1)
- osteoporoza senilă (tip 2)
- osteoporoza juvenilă
- osteoporoza idiopatică

Osteoporoza secundară
- bolile endocrine reumatismale
- boli ale sistemului digestiv
- boli de rinichi
- boli de sânge
- tulburări genetice
- alte afecțiuni (ovarietomie, BPOC, alcoolism, anorexie, tulburări de alimentație)
- medicamente (antioxidanți, anticonvulsivante, imunosupresoare, antiacide cu conținut de aluminiu, hormoni tiroidieni)

Factori de risc pentru osteoporoză

Atenție!
Diagnosticarea și prescrierea tratamentului numai de către un medic cu consultație personală.
Știri științifice și medicale despre tratamentul și prevenirea bolilor adulților și copiilor.
Clinici străine, spitale și stațiuni - examinare și reabilitare în străinătate.
Când utilizați materialele de pe site - este necesară legătura activă.

Osteoporoza spatelui: manifestări clinice, tratament și terapie de exerciții

Osteoporoza spatelui este destul de frecventă. Mulți oameni conduc un stil de viață pasiv care afectează sănătatea sistemului musculo-scheletic. Boala poate afecta la orice vârstă, chiar și la cei foarte tineri.

Principala manifestare a bolii este fragilitatea oaselor, care sunt deteriorate la cea mai mică încărcătură. Dacă nu vă întoarceți la timp către un specialist, atunci mai devreme sau mai târziu această condiție va duce la dizabilități.

Manifestări clinice

Manifestarea bolii depinde de caracteristicile individuale ale corpului uman. Adesea, specialiștii pentru osteoporoză acceptă alte afecțiuni, în urma cărora pacientul nu primește un tratament adecvat.

Marea greseala a pacientilor este accesul tardiv la medici. Solicitați asistență de la un specialist ar trebui să imediat, de îndată ce primele manifestări ale bolii. În primele etape de vindecare a bolii este posibil, există, de asemenea, o șansă de a opri dezvoltarea ei.

Durerea spinării este primul semn al osteoporozei. Starea se înrăutățește în timp, dacă tratamentul nu este început. În plus față de durere, există o pierdere de greutate corporală din cauza subțierea țesutului osos.

Schimbarea posturii este o consecință a distrugerii țesutului osos din cauza dezvoltării bolii. Adesea, oamenii au o cotitură sau o torsiune a trunchiului la o parte.

La copii, există o creștere accentuată. Discurile intervertebrale fragile încep să se uzeze treptat, ceea ce duce la o scădere a creșterii unui adult.

efecte

Te poți răni în spate de osteoporoză? Da, dar durerea nu este singura consecință care se poate manifesta în cursul unei boli progresive. Principalele consecințe includ:

• fracturi și perforări ale oaselor;
• cuie fragile;
• carie dentară;
• cramperea membrelor.

Toate aceste manifestări sunt un motiv pentru a contacta imediat specialiștii, altfel boala progresivă va duce la dizabilitate sau la moarte.

Diagnosticul poate fi efectuat numai după o examinare completă a pacientului și efectuarea tuturor testelor necesare.

Abordări terapeutice

Dacă există simptome evidente, tratamentul trebuie să înceapă imediat. Cea mai mică întârziere poate avea consecințe ireversibile. În primele etape, puteți obține o recuperare completă a țesutului osos și opriți dezvoltarea bolii.

Tratamentul este împărțit în bărbați și femei. Acest lucru se datorează faptului că, la femei, boala se dezvoltă de obicei pe fondul unei insuficiențe hormonale, respectiv necesită un regim special de tratament.

Boala poate începe să progreseze pe fondul purtării unui copil, deoarece în acest moment corpul mamei suferă mari schimbări.

Toți nutrienții necesari ajung la făt, iar deficiențele de micronutrienți cauzează defecțiuni la nivelul corpului feminin.

În acest caz, mama este prescris medicamente care vor restabili echilibrul necesar de oligoelemente în organism, pentru a îmbunătăți procesele metabolice.

Baza terapiei

Durerile de spate cu osteoporoză necesită tratament special. Complexul terapeutic principal include masaje, precum și medicamente:

• suplimente de calciu;
• vitamina D;
• bifosfonați.

Preparatele de calciu contribuie la întărirea țesutului osos, a discurilor vertebrale, reduc riscul de fisuri și fracturi, reduc semnificativ riscul de osteoporoză, împiedică progresia acesteia.

Utilizarea vitaminelor, în special a vitaminei D, ajută la creșterea densității osoase. Timp de mulți ani, experții recomandă folosirea vitaminei împreună cu suplimentele de calciu. Complexul este folosit nu numai pentru tratamentul bolii, ci și pentru prevenire.

Bisfosfonații au ca scop eliminarea pierderii masei osoase, care poate opri progresia bolii. Medicamentele sunt prescrise pe cale orală și sub formă de injecții.

Terapie fizică

Încărcarea pentru a întări mușchii spatelui cu osteoporoză este etapa principală a recuperării. Este necesară efectuarea unui set de exerciții pentru a obține sfaturi de specialitate.

Toate clasele de sănătate sunt dezvoltate individual, în funcție de evoluția bolii.

Instruirea fizică la recreație poate include asemenea sarcini:

1. Trageți pe acoperisul dur pe toate cele patru. Durează 5 minute fără pauză.
2. Așezați pe un scaun, picioarele sunt pe podea. Se realizează o ușoară atingere a tocurilor de pe podea, iar degetele de la picioare nu sunt detașate de suprafață.

Astfel de exerciții nu vor putea să înrăutățească starea, dar vor scoate sarcina de pe sistemul musculo-scheletic al pacientului și vor contribui la recuperare.

La cea mai mică deteriorare a stării de sănătate, trebuie să informați imediat medicul, poate că va schimba schema exercițiilor de terapie fizică.

profilaxie

Baza prevenirii include o nutriție adecvată, îmbogățită cu toate oligoelementele necesare.

O cantitate suficientă de lichid sprijină sănătatea sistemului musculo-scheletic. Pentru a preveni:

• ia calciu și vitamina D;
• renunțe la obiceiurile proaste;
• face exerciții în fiecare dimineață.

Normele simple vor contribui la păstrarea sănătății și la prevenirea dezvoltării unor boli grave.

O selecție a materialelor mele utile privind sănătatea coloanei vertebrale și a articulațiilor, pe care vă recomand să le examinați:

De asemenea, uitați-vă la o mulțime de materiale suplimentare utile în comunitățile și conturile mele pe rețelele sociale:

act de renunțare

Informațiile din articole sunt destinate exclusiv informațiilor generale și nu trebuie utilizate pentru autodiagnosticarea problemelor de sănătate sau în scopuri medicale. Acest articol nu este un substitut pentru sfatul medicului de la un medic (neurolog, terapeut). Vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră mai întâi pentru a afla exact cauza problemei dvs. de sănătate.

Durerea osteoporozei

Durerea osoasă poate apărea din mai multe motive. Una dintre cele mai frecvente este osteoporoza. Această patologie apare în special la vârstnici, deoarece este asociată cu pierderea de calciu în țesutul osos. Durerea în osteoporoză are o trăsătură - nu sunt niciodată puternice. Și pericolul acestei boli este că este mai mult ascuns. Numai în ultimele etape, când osul este deja distrus sau apare o fractură, simptomele pot deveni mai pronunțate.

Ce este osteoporoza?

Țesutul osos uman se distinge nu numai prin puterea sa, ci și prin elasticitatea sa. Prin urmare, oasele pot suporta diferite sarcini. Această caracteristică se datorează structurii speciale a țesutului osos. Se compune dintr-o matrice de proteine ​​reticulate care asigură flexibilitatea osoasă. Celulele din această rețea sunt umplute cu calciu și fosfor. Acestea sunt mineralele care asigură forța osoasă. Dar nu întotdeauna suficient de ele sunt prezente în organism. Nivelurile de calciu variază în diferite perioade de viață. Cea mai mare parte este în vârstă mijlocie, apoi, datorită încetinirii proceselor metabolice, este absorbită mai rău. Și din moment ce acest mineral este de asemenea necesar pentru munca musculaturii inimii, în primul rând merge acolo, uneori este chiar luat din oase în aceste scopuri.

Acesta este asociat cu o scădere a nivelului de calciu nu numai cu rata de procese metabolice sau cu micul său aport din alimente. Hormonii glandei tiroide, precum și estrogenii sunt implicați în distribuția mineralelor, astfel încât problemele cu oasele pot începe din cauza perturbărilor hormonale. Acest lucru explică faptul că osteoporoza afectează în principal femeile după apariția menopauzei. Dar, în ultima vreme, această boală a devenit mai frecventă, chiar și în rândul tinerilor. Acest lucru se datorează nutriției sărace, stilului de viață sedentar, obiceiurilor proaste. Toți acești factori determină o scădere a nivelului de calciu.

simptome Caracteristici

Pierderea osoasă are loc treptat. Prin urmare, în stadiile inițiale ale osteoporozei nu se manifestă. În mod treptat, pot apărea dureri osoase dureroase. Acestea sunt numite, de asemenea, "dureri de oboseală", deoarece acestea apar doar după o încărcare lungă și se diminuează în timpul odihnei. În mod obișnuit, pacientul suferă disconfort în timpul unei lungi șederi pe picioare sau după ce a menținut o poziție staționară timp de cel puțin 30 de minute. Atunci când stați pe o perioadă lungă de timp, spatele dvs. poate începe să se rănească în regiunea lombară sau între lamele de umăr, iar după mersul pe jos sau alergând, picioarele dvs. vor face rău. Aproximativ 60% dintre pacienți simt dureri de intensitate variabilă cu osteoporoză.

Astfel de senzații vagi durează mult timp, uneori câțiva ani. Deseori, pacientul nici nu bănuiește că are osteoporoză, crezând că este pur și simplu suprasolicitat. Dar dintr-o dată, la cea mai mică lovitură sau cădere, apare o fractură osoasă. La urma urmei, țesutul osos a devenit mai puțin durabil și chiar un impact minor poate duce la deteriorarea acestuia. De obicei, cele mai subțiri dintre cele care suportă o sarcină mare sunt predispuse la fracturi: vertebrele, ulna sau raza, gâtul femural. În special, există o fractură de compresie a coloanei vertebrale. În același timp, o persoană nu poate suspecta imediat că o cădere sau o vânătaie a cauzat un prejudiciu grav. La urma urmei, durerea, în timp ce, de asemenea, subsides în poziția în sus. Dar se produce deja după 5-10 minute de în picioare și are o intensitate mare.

Osteoporoza poate fi recunoscută chiar și în stadiul inițial, pentru a fi mai atentă la starea dumneavoastră. Este foarte important să se acorde atenție primele sale semne pentru a preveni o deformare gravă a scheletului. În primul rând, înălțimea unei persoane scade. Acest lucru se datorează "dărâmării" vertebrelor, reducându-le înălțimea. Partea din spate a unei persoane devine o înclinare, o formă de cocoș. Din acest motiv, stomacul începe să se îndoaie, iar pliurile de piele apar în față.

În plus față de acest simptom, există și alte câteva simptome prin care se poate suspecta osteoporoza în stadiul inițial:

• fragilitatea și stratificarea unghiilor
• aspectul precoce al părului cenușiu;
• boala parodontală;
• apariția crampelor la nivelul picioarelor pe timp de noapte.

Caracteristică a durerii

Durerea în osteoporoză sunt diferite. De cele mai multe ori acestea sunt dureri, slăbiciune, puteți simți o senzație de furnicături. Dar, uneori, există dureri de ardere, plictisire, tăiere sau ciumă. S-ar putea să vă simțiți greoi sau obosiți în oase. Frecvent senzații de arsură, căldură sau amorțeală. Mai mult, disconfortul se poate răspândi în schelet, chiar și în mușchi. Cel mai adesea talia, genunchii, articulațiile șoldului, glezna și tocurile doare și pot apărea uneori dureri de cap.

În principiu, disconfortul are loc după încărcări, nu numai pe motor, ci și după întreținerea prelungită a unei poziții statice. Ele pot provoca, de asemenea, o mișcare ascuțită, săriți, slăbiți, ridicând greutăți. Durerea poate apărea și din fracturi, fracturi osoase sau complicații osteoartrite. De obicei, devine mai ușor pentru pacient când se culcă. Prin urmare, disconfortul crește seara, iar dimineața durerea dispare.

În special în cazul osteoporozei, durerea coloanei vertebrale dăunează. Acest lucru se datorează faptului că oasele devin mai puțin dense. Din acest motiv, înălțimea vertebrelor este redusă de sarcină. Acestea pot provoca microfracturi, care uneori devin neobservate. Dar ele duc la deformarea coloanei vertebrale, cu posibila ciupire a rădăcinilor nervoase. În decurs de 2-3 săptămâni după accidentare, apar dureri de tragere, care sunt adesea confundate cu sciatica, osteochondroza sau un atac de angină pectorală.

Această durere poate fi localizată în diferite părți ale coloanei vertebrale. În timpul ședinței, în special în fața computerului, există furnicături sau amorțeală la nivelul spatelui și gâtului. Astfel de dureri dureroase sunt agravate cu mișcări bruște, dar atunci când pacientul se află într-o poziție confortabilă, se culcă și se relaxează, acestea dispar.

În coloana vertebrală toracică datorită structurii sale speciale, durerea este mai puternică. O durere ascuțită de fotografiere se datorează faptului că vertebrele s-au diminuat și au stors încheieturile nervoase. În același timp, aceste simptome nu dispar pe cont propriu. Adesea, pacienții suferă de dureri și în partea inferioară a spatelui. Ele apar după șederea prelungită, îndoirea sau întoarcerea corpului și pot fi destul de puternice. În același timp, durerea se extinde pe coloană vertebrală și pe oase pelvine și femurale.

Mai puțin frecvent, osteoporoza cauzează durere la nivelul articulațiilor. La început pot fi luate pentru artrită sau artrită. Genunchii afectați în mod deosebit, care sunt distruși treptat în timpul mersului pe jos. Durerea este, de obicei, severă, ascuțită. O situație similară apare și în cazul înfrângerii articulațiilor șoldului. Pericolul acestui lucru este că este aproape imposibil să se restabilească oasele în acest loc, astfel încât un pacient cu osteoporoză este amenințat cu o dizabilitate dacă fracturile gâtului femural. Rosturile membrelor superioare nu fac rău atât de mult, dar durerea dureroasă după încărcare se poate răspândi pe tot brațul, provocând disconfort sever.

Durere ușoară

Tolerați durerea nu poate, în niciun caz. Dar cu osteoporoza, astfel de senzații semnalează faptul că țesutul osos este distrus treptat. Prin urmare, lipsa de tratament va duce la progresia patologiei, va cauza deteriorarea afecțiunii. Se crede că este imposibil să se vindece complet osteoporoza. Numai o terapie bine aleasă poate opri distrugerea oaselor și poate salva pacientul de suferință. Dar acest lucru necesită un tratament cuprinzător care continuă în mod constant.

Pentru a scăpa de durerea acută și cronică a osteoporozei, cel mai adesea sunt utilizate analgezice sau medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Dar numai această terapie este ineficientă. Pentru durere nu sa întors, este necesar să se oprească distrugerea oaselor și să se stabilească procesele metabolice. Pentru a face acest lucru, aplicați un set de măsuri.

Medicamentele care compensează cantitatea de calciu din sânge sunt necesare pentru osteoporoză. Acestea pot fi calciu D3 Nycomed, gluconat de calciu, calcemin și altele. Dar pentru ca acest mineral să intre în oase, este necesar să se ia bifosfonați. Aceste medicamente normalizează activitatea celulelor care reglează repararea țesutului osos. Cele mai eficiente medicamente sunt Bonviva, Tiludronat, Bondronat sau Epidronat.

Toți pacienții cu osteoporoză sunt sfătuiți să poarte orteze selectate individual. Corsetul ajută la fixarea coloanei vertebrale în poziția corectă, ceea ce ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și a proceselor metabolice. Ortezele sau bandajele pentru articulații ajută la evitarea fracturilor și la reducerea sarcinii pe oase, încetinind distrugerea lor. Acest lucru ajută de asemenea la reducerea durerii.

Procedurile de fizioterapie sunt, de asemenea, utilizate pentru osteoporoza. Impulsurile electromagnetice îndreptate spre os normalizează echilibrul celulelor osteoblastice și al osteoclastelor. Această metodă este mai eficientă la o vârstă fragedă, când țesuturile sunt încă capabile de recuperare. Terapia cu laser, radiațiile infraroșii, aplicațiile cu noroi, ozoceritul sunt de asemenea folosite pentru a ușura durerea.

Terapia fizică este necesară chiar și în stadiile avansate de osteoporoză. Mulți pacienți se tem să se miște pentru a nu obține o fractură. Dar lipsa de mișcare duce la o încetinire suplimentară a proceselor metabolice și a circulației sângelui, are loc apariția atrofiei musculare, iar țesutul osos este distrus chiar mai repede.

Pentru a completa cantitatea de calciu din sânge, este foarte important să urmați o dietă specială. Produsele lactate, în special brânza de vaci și iaurturile naturale, verdele, fructele uscate, semințele de susan, sunt în mod necesar incluse în dietă. Pentru a compensa lipsa de vitamina D₃ trebuie să mănânci ouă, ficat, pește uleios. Este recomandabil să abandonați cafeaua, alcoolul și alte produse care încetinesc absorbția de calciu.

În plus, puteți folosi exerciții de respirație, yoga, înot, acupunctură, acupunctură. Mulți pacienți sunt ajutați de diverse comprese bazate pe rețete populare.

Cu ineficiența terapiei conservative pot fi utilizate metode invazive - vertebroplastie sau kyphoplasty. Aceasta este o introducere în corpul vertebral a unei substanțe speciale de cimentare, care le mărește puterea.

analgezice

Pentru a ameliora durerea acută, precum și pentru a atenua starea pacientului cu durere persistentă în timpul osteoporozei, sunt de obicei utilizate preparate analgezice de acțiune periferică. Cu această problemă, ele sunt mai eficiente decât medicamentele care afectează sistemul nervos central. Toate acestea sunt medicamente pe bază de paracetamol, acid acetilsalicilic, sodiu metamizol. Analgin, Baralgin, Aspirină, Panadol, Eferalgan și altele sunt cele mai frecvent utilizate.

Mulți medici în loc de aceste medicamente recomandă medicamente antiinflamatoare nesteroidiene moderne. Acestea sunt considerate a fi mai sigure și ușurează durerea mai repede. Selectarea acestor fonduri ar trebui să fie gestionată de un specialist, deoarece unele dintre ele sunt nedorite să se ia la bătrânețe. Cel mai frecvent desemnat de Lornoxicam, Ortofen, Ketonal, Nurofen. Puteți să le luați în pilule sau să utilizați unguente pe baza lor: Voltaren, Diklak, Dolobene, Nise.

Uneori, cu durere severă, doar analgezicele opioide ajută pacientul. Dar aceste medicamente trebuie luate cu prudență, deoarece pot duce la pierderea echilibrului, ceea ce crește riscul de fractură. Din același motiv, nu este de dorit să se ia relaxante musculare, deși acestea pot atenua puțin starea pacientului.

Terapie fizică

Scopul principal al gimnastica in osteoporoza este imbunatatirea proceselor metabolice si intarirea corsetei musculare. În acest caz, mușchii vor ușura ușor oasele, astfel încât durerea va scădea. Exercițiile trebuie efectuate încet, fără probleme, pentru a evita greutățile de ridicare, răsucirile ascuțite, răsucirea coloanei vertebrale. Dar este de dorit ca gimnastica să fie efectuată în mod regulat. Spălarea patului este recomandată pentru a fi păstrată pentru o perioadă scurtă de timp, numai pentru dureri foarte severe sau după fracturi.

Exercițiile pentru osteoporoză ar trebui să fie prescrise de un medic individual, în funcție de vârsta pacientului, de starea sa de sănătate și de severitatea patologiei. În general, se recomandă efectuarea de exerciții pentru spate, deoarece coloana vertebrală suferă mai ales de pierderea osoasă. De exemplu, puteți face următoarele exerciții:

• mergeți pe loc;
• ridicați-vă mâinile sus, încercați să le atingeți cu tot corpul;
• ridica umerii la urechi;
• efectuați mișcări de rotație cu brațe întinse spre laturi;
• stați pe spate, ridicați-vă capul și bărbia până la piept;
• stați pe toate patru, arcati-vă spatele în timp ce inhalați și îndoiți-vă când expiră;
• stând în apropierea scaunului, ținându-l cu o mână, efectuând kihi lent lateral, înainte și înapoi.

Durerea cu osteoporoză este o apariție frecventă. În ciuda faptului că mulți îi consideră inevitabili, ei trebuie să se lupte. Terapia corectă poate atenua starea pacientului, reduce disconfortul și poate opri distrugerea oaselor.

Cum sa elimini durerea acuta si cronica la osteoporoza?

Osteoporoza este o boală a țesutului osos, în care densitatea și integritatea acesteia sunt reduse drastic. Adesea această boală este atribuită persoanelor în vârstă, dar în ultimii ani indicatorii de vârstă au crescut dramatic. Motivul pentru toată munca lungă sedentară și lipsa de sport.

Osteoporoza este periculoasă deoarece este extrem de dificil să o recunoști în stadiile incipiente. El atinge vârful în câțiva ani, făcând țesutul osos vulnerabil la fracturi. Semnul principal al prezenței sale este disconfortul manifestat în orice mișcare. Ce tipuri și tipuri de durere diferențiază și care este caracteristica lor, ia în considerare mai jos.

Există dureri la osteoporoză?

Mulți oameni cred că disconfortul obișnuit și greutatea din spate, cauzată de mersul pe jos prelungit sau de a fi într-o poziție, vorbește numai de tonusul muscular slab. De fapt, astfel de manifestări pot indica deja debutul osteoporozei premature. Sindromul de durere apare ca urmare a ridicării greutății sau fracturii, atunci când țesutul osos își pierde elasticitatea.

Având o localizare diferită, boala poate provoca o varietate de disconfort de la furnicături ușoare până la durere de tăiere acută, radiind la orice parte a corpului.

cauzele

În ceea ce privește natura sa biologică, durerea osteoporotică este o reacție a corpului la un anumit disconfort care rezultă din încălcarea țesutului osos cu terminații nervoase. Există o serie de motive pentru care pot exista disconfort în partea din spate și membrele afectate de afecțiune.

fractură

Durerea osoasă la osteoporoză este o consecință a încălcării integrității naturale a osului și, ca urmare, există o durere acută, care crește odată cu cele mai mici mișcări. Fracturile sunt o apariție destul de frecventă la pacienții cu oase fragile și poroase. Ele apar atunci când o cădere nereușită de la o înălțime a creșterii proprii, sau în caz de accidente și catastrofe.

Țesutul osos loos este foarte aranjat unul cu altul, astfel încât orice sarcini ascuțite excesive duc la faptul că nu au timp să reacționeze la stimul și să se descompună. Cele mai grave și periculoase sunt fracturile oaselor pelvine, în special gâtul femural. La bătrânețe, după ce a suferit o astfel de vătămare, o persoană își pierde complet șansele de a-și restabili mersul, deoarece este aproape imposibil să "forțeze" țesuturile libere să se îmbine între ele în poziția lor naturală anatomică.

O complicație separată în medicină este micro-fracturile care apar în vertebre. Ele nu provoacă disconfort sever, dar pot provoca o fractură de spini într-o zi și pot avea consecințe grave asupra vieții, chiar și a dizabilității sau a decesului.

Ridicarea greutății

Datorită particularităților locului de muncă, uneori este nevoie de ridicarea greutăților care pot provoca disconfort chiar și în cazul unei persoane complet sănătoase. Această durere (în principal în partea inferioară a spatelui) este cauzată de faptul că boala distruge vertebrele, deplasându-și poziția relativ una față de cealaltă și relativ la schelet. Deci, într-o anumită perioadă de timp, postura se schimbă, o persoană începe să se bată, ca urmare a faptului că scheletul muscular slăbește. Orice încărcare pe coloană vertebrală poate provoca dureri dureroase și dureroase, uneori care se extind în sus, confruntându-se cu regiunea scapulară. Frecvente senzații de arsură și amorțeală, care pot indica de asemenea începutul procesului ireversibil de slăbire a țesutului osos.

Poziție neplăcută a corpului

Dacă o persoană se află într-o singură poziție pentru o perioadă suficient de lungă (așezată sau culcată, precum și pe o perioadă îndelungată și purtând tocuri înalte), durerea se explică prin slăbirea sistemului muscular și prin încălcarea hrănirii adecvate a țesuturilor din coloana vertebrală. Cu munca sedentară, pe lângă spate și gât, pot trage și sparge oasele pelvine și articulațiile genunchiului. Prin urmare, având același tip de muncă, fără mișcări active, se recomandă efectuarea unei schimbări de poziție la fiecare 30-40 de minute. Încălzirea simplă de cinci minute nu numai că va elimina procesele stagnante, ci va permite și osoasă să-și asume o poziție naturală.

Localizarea durerii

Expunerea maximă la osteoporoză și, prin urmare, la durere, coloanei vertebrale și articulații, care la om iau întreaga sarcină pe sine.

înapoi

Sorena in aceasta zona a corpului se poate manifesta in trei directii:
• coloana vertebrală și gâtul superior;
• toracice;
• lombar și tailbone.

În prima variantă, durerea este provocată de o poziție incorectă a corpului, care este fixată de foarte mult timp. Există amorțeală, furnicături, dureri dureroase. Se mărește cu mișcări bruște și se diminuează complet când toate sarcinile sunt eliminate - pacientul își asumă o poziție predispusă confortabil.

Dorsal durerea de tragere între sau sub lamele umăr este caracteristică a regiunii toracice. Nu este capabil să treacă pe cont propriu, ceea ce se explică prin prezența unui efect de comprimare (stoarcere), ca urmare a faptului că vertebrele goale goale strânge corpul interior și procesele spinoase. Adesea, astfel de simptome sunt atribuite în mod eronat radiculitei, iar tratamentul, ineficient în acest caz, este prescris.

Pentru partea inferioară a spatelui, care are rolul de a deține 88% din greutatea corporală și toate celelalte sarcini adiționale, disconfortul constă în durere severă dar dură, care se extinde în valuri de-a lungul coloanei vertebrale, ajungând atât la nivelul oaselor toracice, cât și al pelvianului. Mai ales ar trebui să alerteze pacientul și să trimită la clinică pentru a examina durerea coccisului, deoarece în plexul sacral a strâns o mulțime de terminații nervoase și receptori. Adesea, cauza durerii este cauzată de șederea îndelungată, de supraponderabilitate și de dieta neechilibrată, care afectează lipsa vitaminei D și a calciului cu balonul de magneziu.

articulații

• Legăturile genunchiului sunt liderii numărului de boli cauzate de osteoporoză. Atunci când fibrele cartilaginoase sunt uzate și subțiate, țesutul osos este în contact direct unul cu celălalt, provocând durere severă la mers. În viitor, această situație duce la faptul că articulația este complet uzată, iar oasele încep să se prăbușească.
• Articulațiile articulației și încheieturilor sunt mai puțin dureroase, dar pot cauza și o mulțime de probleme în prezența osteoporozei. Durerea se extinde la întregul membru și poate fi atât periodică, cât și permanentă, crescând în prezența efortului fizic anormal.
• Șoldul articulației este cel mai greu de recuperat în caz de boală, deoarece nu există acces liber la componentele sale, ceea ce complică procesul de examinare și diagnosticul corect.

Membre inferioare

Durerea la nivelul picioarelor, în principal în partea din față a membrelor, unde sunt localizate tibia și tibia mică, nu indică întotdeauna prezența osteoporozei, dar poate fi baza pentru efectuarea testelor pentru identificarea bolii. Durerea este, de obicei, pronunțată, acută, în creștere cu creșterea încărcăturii. Poate fi drumeții lungi sau pantofi incomod.

Tipuri de durere

Există două tipuri de evoluție a bolii, în care sunt observate dureri de natură acută și cronică.

• Durerea acută de penetrare este caracteristică etapelor inițiale ale manifestării și este marcată de un flux rapid.
• Durerea cronică este mai puțin strălucitoare, mai degrabă plictisitoare și camuflată, dar se poate manifesta mult mai des.

În primul caz, durerile de senzație sunt cel mai adesea cauzate de fracturile osoase. Acesta trece atunci când integritatea osului este complet restaurată.

Cel de-al doilea caz implică acumularea pe termen lung a durerii, lipsa tratamentului în timp util și menținerea unui stil de viață nesănătoasă, după care frecvența disconfortului crește la maxim. O persoană se obișnuiește treptat cu o durere nesemnificativă, după care reacția sa de apărare este redusă, iar în acel moment, când alarma trebuie să se sune, corpul nu este capabil să producă semnale corecte, formând simptome exacte. Aceasta este o etapă periculoasă și cronică a osteoporozei, cauzând dureri persistente.

Îmbunătățirea durerii acute și cronice

Nu puteți tolera durerea și acest lucru nu se aplică numai osteoporozei! Principala sarcină în tratamentul acestei boli grave este terapia medicamentoasă aleasă corect, care poate ameliora și elimina durerea acută și cronică. Luați în considerare grupul de medicamente utilizate în aceste scopuri.

Medicamente antiosteoporotice

Este necesară tratarea bolilor prin depășirea a două procese reciproce: sinteza și resorbția (distrugerea) celulelor țesutului osos.

Faptul este că pentru a atinge un raport ideal (echilibru) al celulelor este posibilă numai prin respectarea următoarei scheme:
• Utilizarea medicamentelor care cresc resorbția efectuată de osteoclaste - celule care distrug zonele libere deteriorate ale țesutului osos.
• Utilizarea medicamentelor care măresc numărul de osteoblaste - celule care sintetizează noi țesuturi osoase puternice.

Este foarte important ca acest proces să se desfășoare sub supravegherea constantă a medicilor, care prescriu colectarea zilnică a testelor, care reglementează tratamentul.

Calciul - ca bază a țesutului osos este extrem de necesar în sinteza sa, astfel încât următoarele medicamente sunt utilizate pe scară largă cu prezența sa:

• Calcemin Advance;
• Calciu +;
• Gluconat de calciu.

Dar o întărire nu va fi suficientă. În dinamica restabilirii echilibrului osteoclastelor și osteoblastelor, preparatele de bisfosfonat ocupă rolul principal. Derivații de acizi sintetici pot suprima simultan activitatea osteoclastelor și sintetizează osteoblastele.

Aceste medicamente includ:

• Bondronat;
• Bonviva;
• clodronat;
• Tiludronat de sodiu;
• Epidronatul de sodiu.

Toate aceste medicamente sunt vândute exclusiv pe bază de prescripție medicală și o rezoluție separată a medicului curant, deoarece acestea conțin oligoelemente care afectează viabilitatea organismului în ansamblu.

Analgezice non-opioide

Medicamentele analgezice care nu conțin microelemente narcotice în compoziția lor, ajută la ameliorarea rapidă a sindromului durerii. Principiul lor de acțiune este de a reduce sensibilitatea receptorilor de durere, salvând o persoană de la un atac acut.

Atunci când este depășită osteoporoza este folosită pe scară largă:

Vândute fără prescripție medicală, pot fi utilizate independent.

Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene

Cele mai cunoscute medicamente, cum ar fi Analgin, No-shpa și Baralgin, pot opri sensibilitatea numai dacă cauza principală nu este asociată cu procese inflamatorii extinse. Medicamentele pe bază de Ibuprofen, precum Nurofen și Ibufen, ajută bine.

Purtarea unui corsete

Atunci când un medic recomandă purtarea unui corsete, mulți pacienți refuză, scotând-o la vârsta lor "nu tânără". Este în zadar, pentru că un corp bine fixat facilitează toate procesele metabolice și, de asemenea, ajută vertebrele să fie în poziția corectă, evitând posibilele fracturi.

Corsetul ușor și elastic, care susține coloane, nu împiedică mișcările de bază, nu numai că va ajuta la reducerea riscului de rănire și va accelera procesul de vindecare. El este selectat de un specialist în așa fel încât nervurile de rigidizare să fie pe deplin compatibile cu curbura coloanei vertebrale și să nu provoace disconfort atunci când efectuează procese naturale (respirație, mișcare, educație fizică).

Aflați cum poate un corset să ajute la alte boli, în special lordoza, aici.

electroterapie

Această metodă de fizioterapie implică impactul asupra zonelor afectate de câmpuri magnetice slabe și de curent electric. Plăcile metalice sunt atașate la coloana vertebrală sau în altă zonă prin care sunt livrate impulsuri electromagnetice. Se crede că o astfel de terapie este capabilă să normalizeze procesele metabolice naturale și să ajusteze corpul pentru a forma un echilibru între osteoclaste și osteoblaste fără medicamente.

Eficacitatea metodei este realizată prin trecerea unui curs selectat individual, care calculează amplitudinea și magnitudinea impulsurilor, precum și frecvența și durata acestora. Mulți experți au susținut de ani de zile despre rentabilitatea unor astfel de manipulări, înclinate spre beneficiile lor. Cu toate acestea, eficiența depinde în totalitate de severitatea bolii, de evoluția ei și de prezența bolilor concomitente. Se observă că electroterapia este eficientă la o vârstă fragedă, iar în cazul persoanelor în vârstă, aceasta își pierde eficacitatea datorită dispariției proceselor naturale de percepție.

Procedura are numeroase contraindicații, incluzând prezența bolilor sistemului circulator, oncologia și intoleranța individuală. Boala Parkinson, tuberculoza și sarcina pot fi, de asemenea, un motiv pentru a anula un tratament non-standard pentru osteoporoză.

Terapie fizică

Mișcarea este viața, astfel încât deplasarea la orice vârstă este incredibil de utilă și este arătată chiar și cu fragile oase. Mulți oameni în vârstă, dimpotrivă, evită sarcini excesive, temându-se de o fractură. De fapt, terapia fizică este capabilă să facă minuni. Luați în considerare cele mai simple, dar eficiente exerciții care sunt recomandate pentru diagnosticarea osteoporozei.

Exerciții de spate

Scopul principal este de a tensiona usor si usor mușchii coloanei vertebrale pentru a scadea durerea si pentru a reduce curbura.

1. Lățimea umărului picioarelor. Ridicați-vă mâinile și ajungeți la ele.
2. Rulați mersul pe loc, crescând treptat ritmul.
3. Exercitarea "Mill": Aranjați mâinile perpendicular pe corp și efectuați mișcări simultane de rotație în articulația umărului.
4. Exercițiul "Dunno": înălțați picioarele la umăr, ridicați umerii până la urechi.
5. Stați pe spate, cu brațele de-a lungul corpului. Ridicați trunchiul și grăbiți bărbia în piept.
6. Exercițiu "Cat": obțineți toate patru, luând un accent confortabil. Îndoiți-vă și îndoiți-vă alternativ, spulberând comportamentul și flexibilitatea familiei de pisici.

Toate exercițiile trebuie să fie efectuate într-un ritm moderat și să excludă durerea.

Genunchiere

Pentru extremitățile inferioare se recomandă ghemuirea și îndoirea picioarelor în lateral. De asemenea, considerat eficace și mersul cu schiurile la un ritm moderat și lent.

Astfel, durerea la osteoporoză poate indica apariția unor probleme grave de sănătate în care țesutul osos devine atât de slăbit și vulnerabil încât probabilitatea fracturilor crește dramatic. Doar o examinare completă și un complex de tratament individual selectat vor putea să restabilească o forță anterioară a oaselor, protejându-i de îmbătrânirea prematură.