Covorașul este partea inferioară a coloanei vertebrale, constând din trei până la cinci vertebre interconstruite, oase în formă de cioc. Fractura coccisului poate fi recunoscută prin vânătăi, dureri ascuțite. Fractura poate fi traumatică și patologică. Leziunea este clasificată într-o fractură închisă sau deschisă, o fractură, o deteriorare cu sau fără deplasare, ruperea primei vertebre, precum și o ruptură a sindochondrozei. La diagnosticarea medicilor se colectează istoricul, se efectuează o inspecție, se face o radiografie.

Prescriiți medicamente pentru a ajuta la eliminarea umflăturilor, pentru a ușura durerea. Medicii recomandă purtarea aparatelor ortopedice. Dacă există o deplasare a oaselor, poate fi necesară intervenția chirurgicală. Pentru ameliorarea simptomelor se aplică rețete de medicină tradițională. Exerciții de lumină, masaj, utilizarea unei perne ortopedice, medicamente pe bază de plante sunt permise. Se recomandă respectarea regulilor de nutriție terapeutică. Dintre complicațiile posibile după rănirea coccisului, sunt observate abcese, fistule și calusuri.

Care este coada și care sunt funcțiile sale

Covorașul este partea cea mai de jos a coloanei vertebrale. Se compune din trei până la cinci vertebre accrete, oase în formă de cioc. În partea de sus a acestuia se vede în jos și în față, de bază - sus. Pe părțile laterale ale primei și celei mai mari vertebre sunt procese transversale, iar coarnele coadă se extind de sus. Ei se conectează cu sacrul și participă la formarea unei legături între sacru și coccyx.

La femei, este mai agil. La naștere, uneori chiar deviază înapoi pentru a crește căile. Se crede că coada cozii este un rudiment care și-a pierdut sensul original. Nu este. Ajută la fixarea ligamentelor și a mușchilor asociate cu intestinele și organele urinare.

De asemenea, sunt atașate de ea ciorchini de mușchi gluteus maximus, care ajută coapsa să se dezbrace. Ajută la distribuirea încărcăturii fizice pe structurile pelvine, servește ca un punct de sprijin, în special atunci când se îndoaie înapoi. Este foarte ușor să vă răniți această parte a coloanei vertebrale.

Cum se determină fractura de cocă

Pericolul unei fracturi sau fracturi ale coccisului nu este atât de mare - mai des, victimele primesc un prejudiciu puternic. Prin urmare, este important să se facă distincția între semnele unei fracturi de coadă și rănirea ei.

Primul dintre acestea este vânătaia, care se formează rapid la rândul său. De asemenea, printre simptomele acestei traume se află durerea, ascuțită și ascuțită, de multe ori care nu se încadrează de foarte mult timp. Atunci când este învins, intensitatea sa este intensificată, cu remisii de ceva timp. De asemenea, cu o fisură și o fractură, nevoia de a defeca este rapidă, dar procesul este foarte complex și dureros. În orice caz, pentru a determina fractura de coccyx, este necesar să se supună unui examen.

Clasificarea accidentelor

Leziunile cu Coccyx sunt împărțite în grupuri:

• dislocare;
• subluxație;
• închis fractura de coccyx;
• fractură deschisă;
• fisura;
• ruptura sinchondrozei sau separarea unui segment de celălalt;
• ruperea primei vertebre a coccisului fără osificare;
• fractura de coccyx cu deplasare;
• fractură fără deplasare;
• fracturi - o combinație a două tipuri de leziuni.

Din cauza fracturilor, ele sunt împărțite în traumatisme sau patologice (de exemplu datorită unei tumori sau osteoporozei). În funcție de direcția liniei de traumatism, se disting fracturile transversale și compresive ale coccisului.

În conformitate cu statutul de limitări produce o fractură proaspătă sau de lungă durată. Cel de-al doilea caz este daunele care durează mai mult de o lună. În cazul în care vertebrele nu au crescut împreună la momentul potrivit, se consideră că leziunea nu a crescut împreună. Uneori se formează forme false la locul leziunii, de obicei două până la trei luni după accidentare. Tactica tratamentului pentru vătămări depinde de cât timp a fost primit.

De asemenea, fractura necomplicată și complicată. În al doilea caz pot fi:

• osteomielită;
• rănirea organelor interne;
• sângerare.

Femeile au un prejudiciu destul de comun al coccisului - o fractură în timpul nașterii. Efectele și simptomele sunt aproximativ la fel ca în cazurile normale.

Fracturi simptomatice

Simptomele unei fracturi de coccyx sunt similare cu cracarea, subluxarea și dislocarea. În mod excepțional, imaginea clinică nu va oferi un diagnostic precis. Principalul simptom al unei fracturi de coccyx după o cădere este o durere ascuțită și intensă în zona afectată, mai ales în primele zile. Victima nu poate:

• să dorm;
• se află pe spate;
• ghemuit;
• stai jos;
• înclinați înainte;
• ridicați-vă de o poziție așezată.

Durerea crește cu mișcările intestinului, ceea ce face mai dificilă. La un copil, ca la un adult, o consecință a fracturii coccisului poate fi umflarea sau umflarea ușoară, precum și un hematom. În cazul unei leziuni intra-abdominale, există, de asemenea, o clinică a abdomenului acut, cu o leziune a intestinului acut - sânge proaspăt în fecale, nevoia frecventă de a se defeca. Cu o fractură deschisă fragmente vizibile ale oaselor.

Primul ajutor pentru fractură

Dacă bănuiți o fractură a coccisului, indiferent de severitate, trebuie să dați victima în camera de urgență sau în spital. Este mai bine să sunați la ambulanță - medicii vor furniza primul ajutor. În cazuri extreme, poți să-ți dai singur o persoană - dar foarte atent.

Multe victime se întreabă dacă este posibil să meargă la rândul său. La început, nu este de dorit să oferim victimei mai bine în poziție predispusă, pentru a nu face rău. În cazuri extreme - pe partea laterală, puneți o pernă sub pelvis. Dacă o persoană a rupt coada cozii, îi puteți da analgezice pentru a reduce disconfortul și pentru a preveni șocurile. Un pachet de gheață atașat la zona afectată va ușura starea sa.

diagnosticare

Datorită similitudinii simptomelor tuturor leziunilor coccisului, pentru clarificarea diagnosticului, este necesar să se contacteze cât mai curând posibil un medic ortoped și un traumatolog. Toate bolile din zona sacrococciculară sunt mai bune pentru a angaja medici cu experiență. Ei colectează istoria, examinează pacientul, efectuează examinarea rectală cu degetele. Acesta din urmă arată:

• crepitus;
• mobilitate patologică;
• puncte de durere;
• tensiunea musculara.

Este necesară o radiografie a coccisului - în caz contrar, vizualizarea fracturii este dificilă. Dacă există îndoieli, ele fac și rezonanță magnetică sau tomografie computerizată - clarifică vizualizarea. Este deosebit de relevant pentru fracturile cronice. Cu un calus format, este dificil să se distingă altfel patologia de varianta normală. Examinarea cu ultrasunete a țesutului moale înconjurător ajută la determinarea sau eliminarea hematoamelor și a leziunilor interne.

tratament

În stadiile subacute și acute, o fractură a cocilor poate fi tratată conservator. În acest caz, sarcina principală este îndepărtarea edemelor și ameliorarea durerii. În timp ce sindromul este pronunțat, este important să se respecte odihnă în pat.

Cum să mintă corect la întoarcerea coccisului, va spune medicul. Aparatele ortopedice speciale vor ajuta la asigurarea păcii. Dacă este necesar, unguentele sunt uneori utilizate pentru anestezie locală - dacă integritatea pielii nu este compromisă.

Aplicați și supozitoare rectale, care includ diclofenac (voltaren). Disjuncția climei ajută la prevenirea dislocării vertebrale și a constipației. De asemenea, impuneți o anvelopă specială: cerc de tifon, iar în interior - lână. După o săptămână, durerea de obicei dispare și este deja posibil să se ridice. În timpul sarcinii, fractura de coccyx este tratată în mod special delicat și cu atenție.

Imagine clinică

Prima componentă a imaginii clinice este durerea acută în zona afectată. Este intensă și continuă mult după rănire. Natura durerii, precum și alte componente ale imaginii depind de tipul de fractură. În caz de leziuni prin comprimare, oasele sunt injectate unul în altul. Atunci când coperțile deschise ale pielii sunt rănite. Dacă prejudiciul este compensat, poziția fiziologică a vertebrelor este perturbată. Aceste două tipuri sunt considerate deosebit de severe și necesită intervenții chirurgicale.

Intervenția chirurgicală

Pentru a recurge la intervenție, dacă fragmentul sa deplasat foarte mult sau dacă deformarea trebuie corectată. Alocați-l în cazul compresiei și disfuncției organelor pelvine, precum și în cazul acumulării incorecte a fragmentelor coccigeale. Operația este dificilă, este important să nu se deterioreze rectul. Dupa odihna de odihna si cu o dieta stricta.

În cazul în care durerea nu se oprește prea mult timp, cocoașul este îndepărtat cu totul. Dintre complicațiile posibile ale acestei operații sunt hematoame, fistule, supurații.

Medicina populara

Remediile populare ajută la terapia de bază. De exemplu, puteți face un unguent amestecând o jumătate de gram de mumie cu ulei de trandafir. Ajută, de asemenea, terciul din cartofi brute rași fin. Este pur și simplu aplicată. Util și unguent de frunze sfărâmate, amestecate cu ulei vegetal. După fierberea amestecului la căldură redusă, se filtrează și se amestecă cu ceară de albine. Instrumentul răcit se aplică de două ori pe zi timp de aproximativ o oră. Mai multe informații despre tratamentul coccixului la domiciliu.

Consecințe și posibile complicații

Întârzierea în solicitarea consultanței medicale și nerespectarea sfaturilor provoacă consecințe grave și complicații ale fracturii de coccyx atât la femei, cât și la bărbați. Hematomii mari duc la supurație și abcese. Incorectitudinea și încălcarea termenilor de aderență a fracturii de coccyx conduc la creșterea porumbului, apariția fistulelor, chisturilor, constipației cronice. Există astfel de consecințe ale fracturii de coccyx:

• migrenă;
• inflamarea plexului nervos;
• dificultăți la naștere;
• spate leziuni cerebrale cu consecințe neurologice.

De la dans și alte exerciții fizice la acea vreme va trebui să renunțe.

reabilitare

Antrenamentul greu, cu o cocoșă ruptă, este interzis, dar este posibil:

În plus față de exercițiile de gimnastică care economisesc după o fractură a cozii, se prescrie o dietă specială.

Perna ortopedică

O pernă ortopedică va ajuta la scăderea presiunii din coccix și tensiunea din mușchii din jur. Există 2 tipuri de produse. Este sub forma unui inel sau sub formă de dreptunghi, cu o gaură în mijloc - pentru a ușura sarcina din zona rănită. Produs din cauciuc și spumă poliuretanică. A doua opțiune este mai convenabilă și mai durabilă. Puteți pune pe o suprafață tare.

Nutriția corectă

Dieta corectă în timpul recuperării include:

Pentru o absorbție mai bună a calciului, siliciul este prezent în:

Exercițiu exercițiu

La începutul coccisului, începând cu a doua zi, pacienților li se prescrie un complex de terapie de exerciții. Intensitatea sarcinilor, exercițiul real și durata executării lor sunt selectate de către medic. Pentru a îmbunătăți tonul general și a normaliza activitatea intestinelor sunt exercițiile:

• respirație;
• izometric pentru pelvis;
• pentru gât și membrele superioare.

Exista si exercitii speciale menite sa consolideze membrele inferioare. Restaurați mersul normal:

• dati-va picioarele in lateral;
• mers pe tocuri și șosete;
• mișcări circulare ale zonei șoldului;
• genuflexiuni;
• pante;
• împinge ups.

Coccyx fracturi - simptome și primul ajutor, diagnostic, terapie și posibilele consecințe

Căderea nereușită pe fese, în special în timpul iernii, cu gheață puternică, pentru majoritatea oamenilor este o situație familiară. Leziunea este adesea gândită ca o vânătă simplă, care se va vindeca pentru câteva zile și va înceta, dar dacă condiția nu se ameliorează în timp, ar trebui să se presupună căderea cozii - fractura ei. Care este pericolul unui astfel de prejudiciu, cum să îl recunoști și să îl tratezi?

Ce este fractura de coccyx?

Un os mic de 3-5 vertebre, topite împreună, ultimul sacru și întreaga coloană vertebrală, este coada cozii, care în medicina oficială este recunoscută ca un organ vestigial: și-a pierdut funcția în evoluție. La femei, coada cozii este mai mobilă pe măsură ce se retrage în timpul nașterii pentru a pierde un copil. Din impactul exterior, această zonă este protejată de țesuturi moi, dar în anumite condiții poate fi vătămată, iar dacă integritatea segmentului osos este compromisă, medicii vorbesc despre o fractură.

motive

Adesea, o fractură de coccyx închis apare atunci când cade pe fese de la altitudine medie sau înaltă, în special în timpul iernii, cu o lovitură la gheață. Partea superioară suferă aici, daunele nu sunt grele. Această situație poate fi, de asemenea, provocată de:

• O lovitură puternică a coccisului, a cărei structură externă a vertebrelor este perturbată.
• Nașterea - dacă fătul este mare și dimensiunea ieșirii pelvine este mică (de la marginea inferioară a simfizei pubiană sau simfiza pubiană până la vârful coccisului), se formează lacrimi și deplasarea articulației datorită extensiei excesive.
• Accidente de circulație, care cauzează adesea fracturi osoase pelviene multiple.

Este necesară o atenție specială factorilor predispozanți care exacerbează situația. Persoanele în vârstă sunt mai susceptibile la leziuni grave în timpul căderilor și loviturilor, deoarece au crescut fragilitatea osoasă datorită modificărilor degenerative-distrofice legate de vârstă. Persoanele cu deficiență de calciu, bolile osoase congenitale sunt, de asemenea, în pericol. În plus față de factorii predispozanți includ o forță pe termen lung pe zona de coccyx (serial, monoton):

• conducerea sau lucrul cu agitare constantă, care provoacă fisuri în articulații;
• activități sportive (patinaj, dans, gimnastică).

clasificare

Majoritatea chirurgilor au tendința să creadă că adevărata fractură în sensul său clasic în rândul tuturor leziunilor coccisului nu este cea mai comună situație. Cea mai mare parte a cazurilor este leziuni ale ligamentelor articulației, care mențin apropierea sacrului și cozii, sau deplasarea vertebrelor în partea inferioară, rupturile articulațiilor. Din acest motiv, clasificarea leziunilor este după cum urmează:

• Crack Coccyx (fracturi osoase incomplete).
• Fractură închisă fără deplasare - o situație clasică, rareori provoacă complicații.
• Fractură închisă cu deplasare - oasele proceselor sunt întrerupte, pot deteriora măduva spinării.
• Fractură fractură - combină fractura intraarticulară și dislocarea în articulația sacrococciculară, în care congruența este încălcată (corespondența suprafețelor articulare unul cu celălalt). Adesea, această situație este diagnosticată la vârstnici și tinere.
• Fractură deschisă - apare în principal ca urmare a accidentelor grave, în plus față de coccyx, oasele pelvine sunt deteriorate, organele interne și pielea sunt afectate. Diagnosticul este rar.

simptome

Când este rănit, este important să se diferențieze contuzia de fractură, deoarece aceasta, dacă este incompletă (fisură) sau închisă fără deplasare, poate fi caracterizată de o imagine clinică nu prea vie. Din acest motiv, victima va consulta un medic de îndată ce apar complicații. Caracteristicile caracteristice ale unui coccyx spart:

• Bruiajul limitat (hematomul) este neobișnuit pentru vânătăi.
• Durerea acută și ascuțită care nu dispare în timp este un simptom principal. Dacă vătămarea este o vânătă, perioadele de exacerbare și atenuare alternate, intensitatea sindromului de durere crește treptat.
• Frecvență îndemnată să se defecteze, dar procesul este dureros și dificil (în caz de vânătăi această situație nu se produce).
• Miscarea dificila, combinata cu incapacitatea de a sta pe fese si de durere crescuta in momentul in care se ridica in picioare.
• Umflare, umflare, hiperemie (înroșirea pielii) în zona de vătămare.
• Durerea menținând o poziție verticală în timpul actului sexual.
• Sângele din fecale este un simptom al afectării rectului.

efecte

Dacă o fractură a coloanei vertebrale este plină de dizabilități, atunci cu cozonacul, situația este un pic mai simplă, dar există multe consecințe grave și periculoase, care includ nu numai hematoamele. O astfel de traumă este îngrozită de apariția bruscă a complicațiilor, deoarece o persoană la început poate pierde din vedere simptomele și poate obține o condiție critică. Cele mai frecvente efecte ale unei fracturi de coccyx sunt:

• Cronice migrene (dureri de cap) cauzate de deplasarea țesutului osos și presiunea asupra membranei măduvei spinării, tensiunea firului terminal (capătul subțire al măduvei spinării, care ajunge la vertebra coccisului 2).
• Deteriorarea organelor interne - datorită comprimării nervilor lor. Dintre problemele cele mai complexe de acest tip: impotență masculină, frigiditate feminină (răceală sexuală, excitabilitate redusă), deoarece coada cozii este situată lângă organele pelvine.
• Calus sau depozite de sare, care este însoțit de un sindrom de durere puternică, cu o încărcătură pe cozii cozii, disconfort în mișcare.
• Hematomul hematom - o vânătaie este închisă într-o capsulă și formează o "bumă" mare, care, atunci când este atinsă, dă durere.
• Fistulele (supurații), care apar în special cu traumatisme ale rectului, unde se dezvoltă procesul inflamator.
• Leziunea măduvei spinale, comoția, deplasarea (presiunea vertebrelor cervicale superioare pe regiunea occipitală este posibilă), rupturi.
• Coccidogenie (dureri anopice) este cauzată de stoarcerea fibrelor nervoase care se află în apropierea coccisului, leziunea periostului. Poate fi însoțită de alte tulburări neurale. Se exprimă printr-un sindrom de durere puternică în timpul defecării, mersul pe jos. Cauza coccitogeniei este adesea fuziunea segmentului incorect.

Coccyx fractură cu offset

Această situație este considerată periculoasă datorită riscului de rănire a măduvei spinării sau a canalului vertebral, dacă există fragmente sau muchii ascuțite ale locului în care a apărut fractura. Să nu observați că acest prejudiciu este dificil, deoarece gradul său de durere este mai mare decât cel al unei fracturi simple. O persoană se confruntă cu dificultăți în mișcare: fragmentele osoase atincă în mod constant mănunchiul neurovascular și țesuturile moi. Principalele consecințe ale unei fracturi cu deplasare, pe lângă deteriorarea măduvei spinării, sunt:

• Aderența puternică a oaselor deplasate, ceea ce duce la necesitatea intervenției chirurgicale. În acest context, se poate dezvolta un abces (inflamarea purulentă a țesuturilor cu formarea de topire și cavitate) a coccisului, determinând formarea fistulei, probleme cu defecarea.
• Deviația coccixului adânc în pelvis (nu este exclusă reglarea unghiului drept), ca rezultat diminuarea dimensiunii directe a orificiului pelvin.

Cel mai dificil lucru este obținerea unei fracturi de către o femeie însărcinată în ultimul trimestru. Când reabilitarea nu este finalizată în timp (sau tulburări de tratament), se produce o muncă complicată deoarece flexibilitatea naturală a coccisului este afectată, ieșirea din uter nu se poate extinde și este dificil pentru copil să treacă prin canalul de naștere. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii mari la femeile cu un pelvis îngust. Pentru a preveni consecințele periculoase pentru sănătatea mamei și a copilului, medicul poate prescrie îndepărtarea zonei afectate sau a întregului coccyx înainte de livrare.

diagnosticare

Chiar și coincidența completă a simptomelor descrise mai sus cu situația în care se află pacientul nu face posibilă trasarea unei concluzii fără echivoc, de aceea un medic trebuie văzut pentru a face un diagnostic. El va efectua o examinare primară pentru a identifica hematoamele, umflarea și, cu ajutorul palpării, va evalua mobilitatea oaselor. Când se aplică presiune asupra porțiunii superioare a cozii cozii, în cazul unei fracturi, pacientul va suferi o durere severă. După examinarea medicală sunt numiți:

• Radiografia - se realizează în 2 proiecții: drept, când pacientul se află pe spate, își întinde picioarele și lateral, când se află lângă el și își îndoaie genunchii. Conținutul informațional al imaginii nu este absolut, deoarece oasele mici sunt ascunse în spatele țesuturilor moi, nu al razelor translucide. Utilizând raze X, medicul determină tipul și locația fracturii.
• Tomografia computerizată (CT) - dacă este posibilă efectuarea acesteia, radiografiile nu pot fi prescrise, deoarece toate structurile dense pot fi observate pe CT.
• Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) - vă ajută să vedeți efectele unei fracturi: dacă sunt afectate mușchii sau fibrele nervoase, vasele de sânge sunt afectate. O indicație pentru RMN poate fi o suspiciune de deteriorare a vertebrelor, maduvei spinării.
• Examenul rectal și vaginal - conținutul informației al tehnicii este scăzut, există durere. În timpul acestuia, puteți evalua mobilitatea coccisului, simțiți crepita (criza de la frecare a fragmentelor osoase).

Primul ajutor

Dacă gravitatea rănirii este scăzută, persoana se poate întoarce la camera de urgență. În alte situații, înainte ca ambulanța să ajungă și victima să fie transportată la spital, ar trebui să fie asistat, care începe cu faptul că persoana este plasată într-o poziție orizontală pe partea lui - astfel nu se va sufoca pe vărsătură dacă apare un atac reflex. Avionul are nevoie de un plat, plat. Următoarele acțiuni:

• Pentru a fixa poziția corpului victimei de pe laturi, plasați rolele curbate (prosoape) sub coturi, astfel încât cocoașul să nu fie stresat.
• În zona de fractură (dacă este închisă), aplicați sticle de apă rece sau gheață uscată timp de o oră pentru a reduce gravitatea edemelor.
• Dacă victima este conștientă și are un reflex normal de înghițire, dă-i un tratament de ameliorare a durerii.
• Dacă o persoană și-a pierdut cunoștința, asigurați-vă că limba nu se scufunda - acest lucru blochează canalele respiratorii.
• Dacă respirația dispare sau pulsul slăbește, efectuați un masaj indirect asupra inimii, efectuați respirația artificială. Aceste acțiuni sunt repetate în mod regulat până când ajunge o ambulanță.
• Pentru a transporta victima pe o targă este pus burta. Zonele deteriorate ale coloanei vertebrale trebuie fixate cu "anvelope" speciale din cerc de tifon cu bumbac.

Tratamentul cu fracturi Coccyx

Alegerea unui regim terapeutic ar trebui să fie încredințată unui medic care va studia rezultatele examinărilor instrumentale și va evalua gravitatea stării pacientului. Când oasele sunt strămutate, se arată o ședere în spital (aproximativ 3 săptămâni), iar în caz de leziuni moderate / ușoare, puteți beneficia de tratament ambulatoriu (acasă). Câteva recomandări generale:

• În perioada acută (sindromul durerii este pronunțat), victima este arătată așezată pe o canapea tare, în timp ce se află pe stomac. Ei se întorc pe spate de câteva ori pe zi pentru a preveni formarea de somnifere, iar o pernă ortopedică sub forma unui cerc de cauciuc este întotdeauna plasată sub osul coccyx. Întârzierea în cazurile severe durează până la 4 săptămâni.
• Golirea intestinului în prima săptămână poate fi făcută numai cu o clismă. Sunt permise laxative ușoare.
• Nu vizitați băile și saunele, nu faceți o baie fierbinte în prima săptămână.
• În dieta pentru a intra în sursele de calciu: lapte, brânză de vaci, curmale sau complexe vitamin-minerale. În plus, aveți nevoie de siliciu, care este prezent în conopidă, măsline.
• Pentru a elimina sindromul de durere, sunt permise injecții de anestezice în primele 1-2 zile.

În timpul perioadei de reabilitare (după îndepărtarea durerilor ascuțite), în timpul ședinței, trebuie să utilizați și o pernă ortopedică, iar încărcătura este în mod constant mutată la fesa stângă și dreaptă. Se înclină periodic în mod periodic. În plus, în acest moment, masaj prescris, fizioterapie, gimnastică, hirudoterapie. Vindecarea completă a coccisului durează 1-3 luni, dar activitatea fizică grea după o fractură este interzisă timp de un an.

Coccyx fracturi: simptome, tratament și de prevenire

Problemele asociate cu coccyx-ul se găsesc la oameni cu vârste complet diferite. Poate fi vânătăi sau fracturi (care sunt mult mai neplăcute). În funcție de modul în care a fost afectată coccyxul, se determină tipul, locul fracturii și acțiunile ulterioare legate de restaurarea acesteia. De exemplu, dacă a avut loc o cădere pe fese, atunci vârful coccisului suferă de obicei. Copiii au adesea dislocări în coadă.

Care este coada și de ce avem nevoie de ea?

Coloana cavității este partea inferioară a coloanei vertebrale umane, constând din 3 - 5 vertebre intergrate. Numele său grecesc este "cucul". Ambele cuvinte sunt asociate cu osul corosid. Baza cozii cozii este rotită în sus, iar vârful - înainte și în jos. Pe fiecare parte, prima (cea mai mare) vertebră coccidiană are procese transversale, iar deasupra acesteia se extind coarnele coccyx, care, conectându-se cu sacrul, joacă un rol în formarea joncțiunii sacrococcygeale. Mobilitatea în el este mai pronunțată în jumătatea mai slabă a omenirii. Apropo, în timpul nașterii, partea coccigeală se poate abate înapoi, mărind dimensiunea canalului de naștere.

Se crede că coada cozii este rudimentară, adică organism care și-a pierdut semnificația primară în procesul de evoluție. Din acest motiv, se mai numește o coadă rudimentară. Cu toate acestea, partea coccygeal are o semnificație funcțională destul de importantă. În primul rând, este necesară atașarea mușchilor și ligamentelor implicate în activitatea organelor urinare și a secțiunilor distal (cele mai îndepărtate) ale intestinului gros. În al doilea rând, fasciculele musculare ale mușchiului gluteus maximus sunt atașate la coada cozii, care servește drept cel mai puternic extensor al coapsei. Ei bine, și în al treilea rând, participă la distribuția încărcăturii fizice asupra structurilor anatomice ale pelvisului și este un punct important de sprijin, când este înclinat înapoi, o parte din încărcătură este transferată în coadă.

Covorașul este foarte susceptibil la traumatizare, în special în sezonul de iarnă. Cel mai adesea, după caderi, există vânătăi ale coccisului sau fracturi închise (mai puțin deseori deschise) cu sau fără deplasare. De asemenea, adesea fracturi incomplete - fracturi sau fisuri. Există dislocări frecvente și fracturi ale coccyxului, iar prima prevalează la copii.

Care este diferența dintre coccis și vânătăi?

• Atunci când este zdruncinat la locul accidentării, de regulă, nu există vânătăi, iar la fractură este primul semn.
• Atunci când sindromul de durere zdrobit poate avea intensitate diferită și uneori poate chiar să dispară pentru o vreme, iar în timpul fracturilor durerea este ascuțită.
• Când sunt zdruncinați, nu există durere atunci când tuse, strănut și, cel mai important, în timpul actului de defecare și la rândul său - opusul.

Ce cauzează fractura de coccyx?

• Cădea pe fese, mai ales din înălțime (patinaj).
• Săriți direct în zona accidentală într-un accident.
• Trecerea unui făt mare prin canalul de naștere în timpul nașterii.
• Factori predispozanți
  • Frecvența tremurării în timpul transportului sau pe orice scaune grele (bicicletă).
  • Deficitul de calciu și fragilitatea oaselor.
  • Sistem muscular insolvent.
  • Activități sportive.

Atenție! Aveți grijă să folosiți diferite tipuri de gheață, "brânzeturi" etc. În nici un caz nu utilizați o gheață din plastic, care are o suprafață netedă, pentru a schia de pe un munte de gheață. În ceea ce privește cheesecakes, de mult timp a fost cunoscut faptul că acestea sunt, de asemenea, foarte traumatizante, și în special multe cazuri de contactare cu instituții medicale sunt asociate cu acestea.

Care este prevenirea fracturii de coccyx?

• Formare fizică obișnuită (cel puțin simplu exercițiu).
• Mananca alimente bogate in calciu si vitamina D.
• Studiul tehnicii de cădere corectă.

Simptomele unei fracturi de coccyx

Primele semne clare ale unei fracturi sunt:

• durere ascuțită în partea de coccyx
• hiperemia (înroșirea) și umflarea coccixului,
• sensibilitate în partea coccisa,
• mișcare dificilă
• durere crescuta in coccis atunci cand stau si cresc.

În prezența unor astfel de simptome, primului ajutor îi este oferită victima. Pentru aceasta este necesar să-i oferiți odihnă, ceea ce va ajuta la evitarea mișcărilor inutile, ceea ce poate duce la creșterea sindromului de durere. Este necesar ca pacientul să fie așezat pe lateral sau pe abdomen (coloana vertebrală nu trebuie să intre în contact cu nici o suprafață). Apoi, o răceală trebuie aplicată zonei vătămate. Poți da medicamente durerii pentru a reduce durerea. În plus, în funcție de severitatea simptomelor, victima ar trebui să contacteze clinica raională (și anume camera de urgență) sau să ia măsuri pentru a permite tratamentul spitalizat.

Care este tratamentul fracturii de coccyx?

Pentru a stabili un diagnostic fiabil, traumatologul va examina palpatoria zonei coccyx, se poate efectua o examinare rectală sau vaginală (aceasta se face pentru a determina dacă există fragmente osoase în această zonă) și se scrie o direcție pentru o radiografie. Pe baza acestor date, specialistul face recomandări adecvate pentru acțiuni ulterioare.

În ceea ce privește tratamentul în spital, cu o fractură deschisă a părții coccisale, medicii opresc mai întâi sângele, tratează rana și iau măsuri pentru a preveni șocul traumatic. În cazul unei fracturi închise, tratamentul este destinat în primul rând eliminării edemelor și durerii. De asemenea, examenul include în mod necesar o radiografie. În primele câteva zile, o cimbru de curățare poate fi prescris de un medic pentru a preveni dislocarea în timpul deplasărilor intestinale. Pentru a elimina sindromul de durere, anestezicele locale sunt prescrise pentru primele 2 zile și, după aproximativ o săptămână, durerea dispare de obicei, iar nevoia pentru acest tip de terapie de droguri dispare de la sine. Intervenția chirurgicală se efectuează numai în cazul unei îmbinări necorespunzătoare a componentelor cozii - segmente care creează durere cronică și îngreunează deplasarea intestinului. În acest scenariu, segmentele care cauzează astfel de probleme sunt eliminate.

O ședere în spital poate fi limitată la 3 săptămâni sau poate dura câteva luni. Pentru a accelera recuperarea, un medic poate fi prescris cu medicamente pe bază de calciu și o vizită la sala de fizioterapie. Scopul tratamentului este în principal reducerea durerii în timpul vindecării osoase, deoarece returneaza coccyx aspectul original este aproape imposibil. Faptul este că mușchii din regiunea coccisului sunt destul de puternici și pot provoca din nou o schimbare în segmente.

Durerea în zona fracturii poate persista mult timp, chiar și după restaurarea coccixului.

Pentru a ușura durerea în timpul ședinței:

• stai pe o perna mică sau un tampon special,
• când stați, transferați alternativ greutatea corporală la un fesc, apoi la altul,
• nu stați pe o suprafață prea moale, deoarece crește presiunea asupra coastei,
• când vă așezați, înclinați-vă înainte să scoateți încărcătura de pe cocă.

Pentru a reduce disconfortul în timpul unei mișcări intestinale:

• beți o mulțime de fluide și mâncați bine (acordați o atenție specială produselor alimentare care conțin calciu, siliciu, vitamina D)
• ia o baie sedentară pentru a scuti spasmele musculare.
• consultați ajutorul unor laxative ușoare.

Indiferent dacă sunteți tratat pe bază de ambulatoriu sau spitalizare, dacă este posibil, observați repausul la pat, faceți terapie fizică, mergeți la fizioterapie și masaj și, dacă este necesar, utilizați analgezice. De asemenea, medicii recomanda uneori sa dormi pe o suprafata tare in orice postura care ti se potriveste. Apropo, în cazul unei fracturi de coccyx, este indicată hirudoterapia. Amintiți-vă că tratamentul complet și în timp util vă va permite să restaurați complet partea de coccygeal destul de repede și fără consecințe.

Efectele unei fracturi de coccyx:

• hematom sever, supurație în zona de rănire datorată inflamației,
• incrucisarea incorectă a segmentelor de coccyx în absența unei operații (poate duce la constipație, precum și la formarea de chisturi, creșteri, cornuri, fistule) și dezvoltarea gutei,
• inflamația plexului nervos al coccisului (în cazul unei fracturi cronice fără tratament);
• dureri de cap cronice (datorită deplasării măduvei osoase, se produce tensiunea membranelor sale, ceea ce provoacă stoarcerea țesutului cerebral și a vaselor cerebrale).

Buna ziua, pe 26 februarie 2016 a fost spart oasele din coada, doctorul a spus ca fractura cu deplasare a fost foarte bolnava, dar a fost prea mare, dar a fost doar un pic cam strâmbat Acum ma doare mereu cand sar in sau fac eforturi fizice puternice. Nu m-am lăsat pe burtă, nu a fost rău, dar cocoșul a fost foarte bolnav, am mers la spital, am făcut un EMRT, o vânătă puternică, și am sărit brusc brusc, iar cocalul a început să doară. Acum nu știu ce să fac. Emrt nu se poate face des, h Ce trebuie să fac?

A fost același lucru, a suferit atât de mult timp de mai mult de un an, dar a mers doar într-un autobuz în timp ce stătea în picioare. Eu însumi am trecut, chiar acum când nu cădem nimic.

Puteți merge la un osteopat. Nu am o fractură, dar se schimbă după impact. Osteopatul ajută

DD. Ca un copil, am căzut și mi-am amintit că nu am putut merge timp de 3-4 zile. Apoi au uitat de asta și nu s-au uitat la doctor. Dar, de-a lungul timpului, el a început să se îmbolnăvească rar și 2010 a făcut o radiografie, a spus curbura cozii și nimic groaznic, chiar și imaginea putea fi văzută că coada cozii a fost curbată puțin înăuntru. Ultima dată când a început să doară foarte mult. Au luat ieri o radiografie și au spus o fractură. acest lucru este posibil, nu știu încă o dată că nu am căzut. Dacă se va dovedi că m-am dus tot timpul cu un coccix rupt? Spuneți cu adevărat o fractură care va fi în general tratamentul? Aș vrea să văd un chirurg în urmă cu 2 zile înainte, pentru a afla mai multe despre acest lucru înainte. Vă mulțumesc

Bine ai venit! Spatele meu doare foarte mult.. Nu pot explica simptomele, în cazul în care doare, de asemenea, nu pot spune, pentru că doare peste tot... poate fi din cauza unui pic de coada?

Am o fractură a cozii cocoșilor cu deplasare și dislocare, pot fi la fel de activ ca și mine cu arte marțiale mixte după debridare?

Astăzi am căzut fără succes când am făcut exercițiul "Podul". A început durerea severă a cozii, au dispărut în camera de gardă, păreau mai bine.

E în regulă, au înregistrat o pernă specială pentru cozonacul de o lună, acum peste tot numai cu ea)

Malika a căzut în 2013. Covorul nu a fost deosebit de bolnav de imaginea fracturii și a crescut împreună. Din această cauză au spus că procesul coxartrozei a mers. Șoldul stâng al articulației se pierde în greutate, mușchii sunt înfundați și durerile din regiunea sacră, ce ar trebui să fac?

Alo Mai mult de 1,5 ani în urmă, a fost rănit. A căzut de la o înălțime mai mare de 2 metri. Medicii au diagnosticat o fractură închisă a segmentului 5 al coccisului cu deplasare unghiulară. Recent, picioarele au rănit, în special piciorul stâng. Este luat puternic, și eu nu pot să-l îndoiesc. Într-o lună de 2-3 ori există atacuri. Spune-mi ce este? Este periculos în viitor?

Cred că aveți nevoie de un bun vertebrolog osteopat. Scump, dar cel puțin vei fi în picioare. Poate că nu e vorba doar de cocoașă.

salut, ajuta-ma, am cazut si am spart coada de jos acum nu pot rani, eu nu pot sta acolo sunt multi, du-te pentru o lungă perioadă de timp, sfătuiți-mă să mă ajute.

Cel mai mare portal medical dedicat deteriorării corpului uman

Inflamații înțepenite, răstălmăcite, crăpate sau rupte - leziuni care pot fi aduse la orice vârstă. Fracturile deschise, datorate unui impact direct în timpul unui accident, și fracturile de lungă durată (accrete) cu deplasare, care sunt însoțite de dureri cronice și dificultăți de defecare, necesită spitalizare și intervenții chirurgicale.

Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, cu leziuni închise ale coccisului, tratamentul se efectuează la domiciliu, astfel încât întrebarea - Cum se tratează o fractură de coccyx - apare la mulți care cad pe fese.

Fracturile închise, cu sau fără compensare, sunt rezultatul căderii feselor. La copiii mici se poate întâmpla ca urmare a coborârii nereușite a diapozitivelor de joc metalic, care se încadrează dintr-un leagăn sau de echitatie pe un alt tip de sanie dintr-un diapozitiv de ninsoare deluros.

De ce aveți nevoie de cozonac

În ciuda faptului că coșul de cozii este considerat un rudiment - o coadă subdezvoltată, ea încă mai îndeplinește funcții importante în corpul uman:

• sunt atașate mănunchii musculare care participă la activitatea organelor urinare și partea inferioară a intestinului gros - sigmoidul și rectul;
• atașate de acesta sunt câteva zone ale mușchilor gluteus maximus responsabili de extinderea oaselor femurului;
• vă permite să păstrați echilibrul atunci când înclinați torsoul înapoi;
• ia sarcina principală în timpul ședinței.

Pentru informații. Imediat înainte de naștere, cocoașul femeii care se confruntă cu travaliu se abate ușor înapoi, mărind astfel mărimea canalului de naștere, dar un fruct mare, în timpul nașterii, poate sparge coastele mamei.

simptome

Imaginea simptomatică a fracturii de coccyx depinde de localizarea, prezența și cantitatea de deplasare, precum și de caracteristicile individuale ale corpului de a percepe durerea.

Manifestările fracturilor de coccyx pot fi în diferite combinații ale următoarelor simptome posibile:

• non-estompare, dureri persistente de intensitate și natură variabile în regiunea perineală, care se pot răspândi în fese și pot crește cu palparea părții inferioare a sacrului, strănutului sau tusei;
• dificultăți cu flexia, extensia spatelui, durere și hipertonicitate în partea inferioară a spatelui, tragând de-a lungul părții inferioare a coloanei vertebrale;
• uneori, durerea este atât de acută încât provoacă un șoc;
• durerea în deplasarea traumatică a vertebrelor înainte cauzează dificultăți la golirea intestinului sau vezicii urinare, imposibilitatea actului sexual;
• încălcarea sensibilității mușchilor gluteali;
• roșeață și hematom în zona de rănire;
• dificultate în mișcare, dar mai ales în picioare, în picioare și în șezut.

Dacă simptomele sunt atât de evidente, atunci de unde provin fracturile cronice ale cozii craniene cu deplasare anterioară, care necesită tratament chirurgical?

Bineînțeles, când durerea este șocantă, nu există unde să meargă, victima cheamă o ambulanță. Cu toate acestea, dacă durerea este severă, dar o poți tolera cumva, cu analgezice cu auto-ucidere, majoritatea victimelor preferă să se gândească la cele mai bune - un prejudiciu banal a avut loc și toate "necazurile" vor trece în curând. Da, fracturarea în acest timp crește împreună, dar consecințele non-tratament rămân.

Este important! O fractură de coccyx nu poate provoca dureri semnificative sau alte manifestări. Destul de des, chiar și un astfel de semn sigur al unei fracturi ca un hematom are loc doar 7-12 zile după accidentare. Prin urmare, este important să nu se angajeze în auto-diagnosticare. Acest lucru trebuie făcut de un medic.

diagnosticare

Diagnostic - Fractură a coccisului, bazată în primul rând pe un sondaj, palparea exterioară sacru și palparea vertebrelor coccisului prin rect sau vagin.

Complexul de astfel de evenimente este uneori:

• suficientă pentru diagnosticare, deoarece raze X, chiar și în 3 proiecții și după microclisor, nu oferă o imagine clară;
• vă permite să evitați expunerea inutilă a organelor pelvine;
• salvează mijloacele financiare ale pacientului.

Pe notă. Cu toate acestea, pot fi atribuite nu numai raze X, ci CT sau RMN, ceea ce va ajuta la determinarea exactă a cauzei simptomelor și, mai târziu, dacă va fi necesar, va deveni un "ghid" pentru operația de succes. În afară de dislocare sau fractură, pot fi bolile organelor pelvine, osteocondroza, osteomielita sau leziuni neoplazice.

tratament

Dacă victima a aplicat în decurs de 24 de ore după ce a suferit o vătămare - fără întârziere, atunci tratamentul fracturii de coccyx la domiciliu are loc conform următorului algoritm:

1. Respectarea patului de odihnă în poziția "broască", în mod individual, timp de 2-4 zile. Pacientul trebuie să stea pe spate pe o roată specială de cauciuc anti-decubit (vezi fotografia de mai sus) plasată sub fese. Sub genunchi mărunțiți au pus o rolă mare, astfel încât genunchii sunt îndoiți aproape în unghi drept și sub picioare au pus o pernă în același fel încât și ei să fie îndoiți la un unghi de 90 de grade.
2. În primele 48 de ore după rănire, se afișează aplicarea răcelii uscate. Mai mult, locul dureros poate fi lubrifiat cu gel Fastum sau unguente bazate pe diclofenac sau ibuprofen.
3. Pentru ameliorarea durerii, timp de 5-7 zile după vătămare, puteți bea cetane tablete sau alte analgezice și dacă nu vă ajută, prescrieți ibuprofen, diclofenac sau supozitoare pe baza acestora.
4. Respectați cu strictețe poziția "broasca" nu este necesară. Opțional, poți să te așezi pe partea ta, ținând o pernă între genunchi sau pe stomac. Este necesar să se găsească o situație în care sindromul durerii devine mai slab fără utilizarea analgezicelor.
5. Timp de 1-1,5 luni se prezintă masajul și terapia de exerciții, așezat pe un cerc ortopedic special (vezi foto de mai jos), exerciții de descărcare la fiecare 2 ore în timpul zilei.

Urmăriți videoclipul scurt de antrenament din acest articol - aceasta este o instrucțiune bună pentru o rudă a pacientului care a spart coada.

Pentru informații. Fizioterapia nu se aplică manipulărilor cu un efect terapeutic dovedit, dar ele nu vor fi inutile, cu atît mai dăunătoare. Tratamentul fracturii de coccyx folosind ceară sau parafină, electroforeză sau sesiuni de acupunctură, nu are contraindicații pentru motive de vârstă sau de sănătate.

Terapia fizică pentru fracturile de coccyx

În multe instituții medicale și, din păcate, nu există un personal cu terapie fizică cu normă întreagă, iar pacienții cu fracturi de coccyx care îi tratează acasă sunt lăsați singuri cu întrebări despre cum să tratați o fractură de coccyx la domiciliu cu ajutorul exercițiilor fizice. Umpleți acest gol.

Pentru tratamentul și reabilitarea fracturilor de coccyx implică următoarele forme de terapie de exerciții:

• exerciții de respirație;
• complexe de exerciții de gimnastică - exerciții de dimineață, exerciții fizice, complexe de exerciții medicale;
• încălzirea a 3 minute;
• doză înotată.

Atenție! În timpul perioadei de reabilitare, este interzisă călătoria în mașini publice sau private într-o poziție așezată (puteți sta doar pe jumătate sau în picioare), o plimbare cu bicicleta sau un exercițiu pe o bicicletă staționară, stai multă vreme, efectuați sărituri, exerciții de sărituri și sărituri, sau noptiere, mai ales "bomba" sau "soldatul". Nu vă abonați la baie sau la saună.

Exerciții și exerciții de respirație în perioada de odihnă în pat

În timpul respectării patului de odihnă, complexul de gimnastică respiratorie va împiedica dezvoltarea proceselor stagnante în plămâni și în tractul gastro-intestinal.

Pentru a preveni astfel de procese negative, pentru a facilita și accelera divizarea fracturilor în zona coccygeal, este recomandat, la fiecare 2 ore, să faceți acest complex simplu:

1. Întinzându-vă pe spate, faceți 3-5 cicluri de respirație prin diafragmă - în timp ce inhalați, "umflați burta și când expiră, trageți-o cât mai mult posibil în tine.
2. Întinzându-vă pe spate, trageți-vă genunchiul spre dvs. cu mâinile. În această poziție, mișcați degetele de la picioarele îndoite și efectuați câteva mișcări circulare în gleznă într-o direcție și în cealaltă direcție. Repetați același lucru cu celălalt picior.
3. Porniți-vă partea stângă, îndoiți genunchii la 45 de grade. Ridicați ușor piciorul drept, apoi readuceți-l în poziția inițială, mutați-l înainte și apoi înapoi. Dacă mișcările nu cresc durerea, repetați ciclul de 2-3 ori.
4. Lie pe stomac. Îndoiți genunchii. Fără a vă mișca picioarele inferioare, faceți mișcări în articulațiile gleznei, alternând întinderea maximă a șosetelor de la tine și spre tine. Apoi efectuați câteva extensii flexibile alternative în articulațiile genunchiului (ilustrate mai sus).
5. Rotiți-vă partea dreaptă și efectuați mișcări cu piciorul stâng (consultați secțiunea 3).
6. Lie pe spatele tău. În timp ce vă inhalați, întindeți-vă brațele în lateral și, în timp ce expirați, îmbrățișați pieptul, ținând bărbia împotriva sternului. Repetați de 3 ori, apoi respirați din nou, de 3-5 ori, cu un "stomac" (a se vedea punctul 1).

Dimineața

Pe măsură ce sindromul durerii începe să dispară, se întâmplă undeva de la a 4-a zi, pacientul este transferat la modul cu jumătate de pat. Trebuie să înveți cum să te ridici și să stai în pat. Acest lucru ar trebui făcut printr-o fesă, ajutându-vă să vă concentrați asupra unei mâini prietenoase.

Complexul de mai sus complica (despre acest lucru mai jos), iar în planul de tratament includ exerciții de dimineață simple, care constă din 2 părți:

• Exerciții efectuate imediat după trezire, fără a ieși din pat - aceasta este o repetare a complexului, care este descris mai sus.
• O selecție de exerciții în picioare care se efectuează după o vizită la toaletă, la 5-7 minute după ridicare:
  1. picioarele la lățimea umerilor, mâinile pe șolduri - răsturnarea cu pelvisul: înainte și înapoi, din lateral în lateral, mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic și împotriva acestuia;
  2. stând în apropierea suportului (perete, masă, scaun) - neted (!), îndoind alternativ picioarele la genunchi, încercând să călcuiască fese;
  3. în picioare lângă suport - lent și cu o mică amplitudine, răpirea picioarelor, ușor îndoită la genunchi, înainte, înapoi, în lateral și traversată în fața dvs.
  4. stând lângă suport - ghemuit cu spatele plat, fără a ridica călcâiul din podea (porniți de mai multe ori).

Un set de exerciții pentru modul cu jumătate de pat

În acest mod de motor, complexul devine mai complex, este efectuat o dată la trei ore. Este mai bine să nu se facă în pat.

Acesta include următoarele exerciții, care se realizează cu coordonarea respirației (inhalările ritmice și exhalările sunt efectuate în timp cu mișcările):

• Exerciții pe spate:

1. mișcări ale articulațiilor glezne și falangiene;
2. ascensoare alternative de picioare drepte și îndoite;
3. diluții slabe ale genunchilor îndoiți în lateral (tălpile se sprijină pe podea);
4. ridicând pelvisul în sus, călcând pe podea, ciorapii ridicate (a se vedea fotografia de mai sus).

• Exerciții care stăteau pe stomac, stând pe toate patru și lăsându-se pe partea lui. Pentru confort, le prezentăm sub forma unei galerie foto.

• Exercițiile permanente rămân aceleași, dar se adaugă mișcări suplimentare:

1. lățimea picioarelor umărului, mâinile pe șolduri - mișcarea cu un pelvis și mișcări circulare;
2. în picioare drept (puteți asigura împotriva suportului) - balansarea netedă în direcții diferite cu un picior îndoit și drept;
3. jumătate-squat, alternând - unul pe tocuri, al doilea pe jumătatea înaltă a degetelor;
4. picioarele cu lățimea umerilor - îndoite și lateral;
5. picioarele sunt deja umerii, mâinile pe șolduri nu sunt puternice (!) înainte și înapoi îndoiți.

Acest set de exerciții trebuie să se facă de 3 ori pe zi, cu intervale egale de timp între ele. Exercițiile de dozare ar trebui să fie pe senzații. Natura exercițiului și numărul de repetări nu ar trebui să cauzeze o durere crescută. Dacă există durere, înlocuiți exercițiul cu unul mai ușor sau aruncați-l cu totul.

Un set de exerciții pentru perioada de reabilitare

Pentru restaurarea finală a coccisului după o fractură, durează 2 săptămâni. Regimul liber și perioada de reabilitare, în cele mai multe cazuri, încep după 7-10 zile de la aderarea la modul cu jumătate de pat. Este necesar să continuăm să facem exerciții, complicând partea a doua cu exerciții dintr-un complex pentru un regim cu jumătate de pat.

În complexul de reabilitare, exercițiile de terapie fizică sunt înlocuite cu mai complexe și se desfășoară într-o ordine diferită:

1. În primul rând, se face un mic, de 3-4 minute de încălzire pentru articulații mari - glezne, genunchi, rotație a pelvisului, umeri, coate, încheieturi, gât.
2. "Full-avangarda", dar înclinații lent înainte și înapoi sunt adăugate la coturi și se întoarce în lateral.
3. Semi-lunges de primăvară se desfășoară în față și pe laterale, incluzând lungesele transversale ale suportului (vezi foto de mai sus).
4. În pozițiile de plecare - pe podea, efectuați următoarele exerciții.

La sfârșitul sesiunii, stați doar câteva minute. Pentru confort, plasați o pernă sub genunchi.

Dacă este posibil, complexul medical de exerciții se efectuează de două ori pe zi - dimineața și înainte de cină, iar dacă pacientul este eliberat pentru muncă, este doar seara.

Descărcarea complexului

În perioada de reabilitare și după aceea nu trebuie să vă mențineți la locul de muncă și acasă.

Instrucțiunea este simplă - la fiecare 2 ore faceți puțină descărcare:

• în picioare, picioarele lățimii umărului - înclinarea șoldurilor și rotația circulară cu pelvisul;
• în poziția unui singur picior înainte, celălalt în spatele, centrul de greutate în mijloc - rulare înainte și înapoi (de la toe la călcâie);
• picioare alternante ale feselor de toc;
• așezat pe un scaun, împingând brațele din spate pe scaun - ridicând pelvisul în sus și în jos.

Atenție! Sindromul de durere se poate tulpina, se ridica si dispar, timp de 6-8 luni. Efectuarea de exerciții de descărcare vă va ajuta să vă descurcați rapid cu o astfel de manifestare.

Vedeți și videoclipul, care arată exerciții care ajută la scăderea durerii în coadă.

Pauză de seară

Pentru ca reabilitarea să fie mai bună, 30-40 de minute înainte de a merge la culcare, înainte de dușul de seară, faceți următoarele exerciții.

Instrucțiuni pentru implementare:

1. Lie pe partea ta pe marginea patului. Suspendați piciorul "superior" așa cum se arată în figura (1). Treziți-vă în această poziție timp de aproximativ 30 de secunde, apoi întindeți-vă cu celălalt picior. Dacă este posibil, atașați greutatea gleznei.
2. Pentru a vă alătura 30 de secunde în poziția 2, veți avea nevoie de o buclă scurtă de cauciuc și de un obiect stabil cu o înălțime de aproximativ 30 cm.
3. Pentru o întindere de 30 de secunde în poziția 3, utilizați același element de sprijin.

Consecințele posibile ale unei fracturi de coccis

Ce se întâmplă dacă nu tratezi o fractură de coccyx? În ciuda faptului că fractura de coccyx este un tip stabil de fractură și se dezvoltă bine, pacientul trebuie să urmeze regimurile de tratament prescrise și terapia fizică.

Desigur, fractura se va vindeca fara tratament, dar pretul poate fi urmatorul:

• durere cronică în regiunea coccygeal;
• durerea înainte de schimbările climatice;
• disfuncție sexuală;
• migrene cronice, ca urmare a încălcării firelor terminale;
• femeile au probleme cu munca viitoare;
• perturbarea organelor situate în zona pelviană;
• incapacitatea de a sta în mod normal din cauza creșterii excesive a mișcărilor osoase.

Doar el poate adapta în mod competent complexele de exerciții în funcție de tipul fracturii costimei obținute, de prezența altor patologii ale sistemului musculo-scheletic, de schimbările legate de vârstă, de sănătatea generală și de capacitatea fizică. Nu vă auto-medicați, recuperați-vă și vă protejați împotriva rănirilor repetate!