Sarcina, oricât de dorită ar fi ea, servește ca un factor de stres puternic pentru organism și exercită o sarcină uriașă asupra acestuia. Se mentine un echilibru delicat intre aceasta sarcina si capacitatea organismului de a rezista. Încălcarea sa duce la apariția diferitelor afecțiuni patologice, de exemplu, apariția durerii în spate în timpul sarcinii.

Plângerea de disconfort din spate este una dintre cele mai frecvente probleme pe care mamele în așteptare o văd un medic. Mai ales la sfârșitul sarcinii.

Cauzele durerii de spate în timpul sarcinii

De regulă, întrebarea de ce durerile de spate doare în timpul sarcinii nu există un singur răspuns.

Disconfortul este cauzat nu de unul, ci de un întreg complex de factori:

• efectul de presare al unui uter pregnant crescând treptat;
• centrul de greutate al offsetului;
• în greutate de o femeie gravidă.

În sine, uterul este o structură abdominală mică, înconjurată de alte organe. Prin urmare, orice creștere a mărimii sale va duce la presiuni mecanice asupra organelor vecine, inclusiv a sistemului musculo-scheletic.

Părțile separate ale scheletului sunt formațiuni fixe (de exemplu, oasele pelvine), care sunt comprimate de uterul gestant, ceea ce provoacă dureri în partea din spate și spatele inferior.

O femeie însărcinată, din nou datorită uterului în creștere, schimbă centrul de greutate obișnuit. Ca rezultat, o sarcină semnificativă se exercită asupra spatelui și coloanei vertebrale. Există hipertonicitatea mușchilor spatelui, procesele nervoase pot fi ciupite, ceea ce duce la apariția durerii.

În plus față de uter, sarcina pe coloana vertebrală poate fi exercitată și de creșterea greutății femeii însărcinate, care a apărut odată cu creșterea nutriției, diferite schimbări hormonale. Mecanismul durerii din acest motiv este absolut același.

De asemenea, durerile de spate la o femeie gravidă pot fi cauzate nu numai de schimbările fiziologice, ci și de o serie de afecțiuni patologice, pe care le vom discuta mai târziu.

De asemenea, este interesant faptul că momentul de gestație nu este absolut important pentru apariția durerii. Adesea, durerile din spate și din spate se dezvoltă în etapele ulterioare. Dar în primele etape ale sarcinii, durerile de spate nu sunt mai puțin frecvente.

Particularitățile durerii

Spectrul de dureri în spate în timpul sarcinii este larg. Aceasta poate fi la fel de durere dureroasă în partea inferioară a spatelui, coccyx și un fel de durere "musculară" în spate. De asemenea, pentru diferite perioade de sarcină se caracterizează prin propriul tip de dureri de spate.

În stadiile incipiente, majoritatea femeilor vor avea dureri localizate în partea inferioară a spatelui, eventual cu un caracter plâns. Ele sunt similare în natură cu durerea care apare în timpul menstruației.

Cauza sindromului de durere este din nou în volumul tot mai mare al uterului, care pune presiune asupra vezicii urinare și intestinelor. Ca urmare, există plângeri caracteristice.

În perioadele ulterioare, femeile descriu dureri persistente localizate în partea inferioară a spatelui și spatelui, astfel încât partea din spate a unei femei însărcinate în săptămâna 25 doare. Motivul este doar schimbarea centrului de greutate și suprasarcina musculaturii lombare. În plus, durerea poate să dispară dacă femeia gravidă se află într-o poziție orizontală sau o altă scădere a încărcăturii pe coloană vertebrală.

Când durerea este normală?

Poate un spate rănit în timpul sarcinii? Nu, prezența oricărui sindrom de durere nu este normală. Apariția sa la o femeie însărcinată necesită o atenție deosebită și căutarea cauzei. Durerea de spate prelungită la o femeie însărcinată poate duce la tulburări de somn, insomnie, care pot afecta apoi purtarea fătului și chiar livrarea.

În plus, durerile de spate conduc la o restricție a mobilității unei femei însărcinate și la o încălcare a stilului său de viață. Acest lucru poate declanșa dezvoltarea stresului, o încălcare a stării psiho-emoționale și formarea depresiei postpartum.

Există, de asemenea, o serie de afecțiuni patologice în timpul sarcinii, în care prezența durerii în partea din spate și partea inferioară a spatelui poate servi ca un fel de "semnal de avertizare".

Când trebuie să suneți alarma?

Astfel de stări "amenințătoare" sunt: ​​amenințarea cu avortul spontan sau cu avortul însuși. Durerea din spate este specifică în acest caz: dureri de tracțiune și durere, localizate în partea inferioară a spatelui. Unele femei descriu senzațiile: "ca dureri în timpul menstruației" sau "dureri, ca în timpul durerilor de muncă".

Această natură a durerii indică o posibilă activare a contractilității uterului. Activitatea prematură în stadiile incipiente poate duce la avort spontan, iar în ultimul rând la muncă prematură.

Dacă spatele vă doare atât de mult din săptămâna 36 și mai ales de la 39-40 de săptămâni de sarcină, cu siguranță trebuie să informați ginecologul.

În plus, există o serie de afecțiuni care nu sunt legate de sarcină, dar însoțite de diferite simptome de durere în spate. Combinația dintre oricare dintre aceste condiții și sarcină, în special în stadiile sale ulterioare, poate provoca diverse complicații în timpul procesului de naștere, o amenințare la adresa vieții și sănătății fătului și chiar a mamei.

Aceste condiții includ:

• Boala renală. Dintre acestea, piello și glomerulonefrita sunt deosebit de periculoase pentru o femeie însărcinată. Combinația acestor boli cu sarcina poate duce la dezvoltarea pre- și eclampsiei.
• Pancreatita.
• Osteocondroză, hernie intervertebrală, radiculită.

Cum sa scapi de dureri de spate

Tratamentul durerii de spate în timpul sarcinii constă în diferite tehnici. Efectele medicale, de obicei folosite pe scară largă, în timpul sarcinii necesită supraveghere medicală maximă și ar trebui să fie limitate în mod semnificativ. Acest lucru se datorează faptului că o parte din medicamentele pentru durere pot avea un efect negativ asupra fătului.

Prin urmare, dacă o femeie are o durere severă în timpul sarcinii și nu știe ce să facă, mai întâi trebuie să "descărcați" coloana vertebrală, să reduceți nivelul sarcinii.

De regulă, această metodă poartă bandaje speciale care susțin stomacul. Există, de asemenea, un masaj special pentru spate destinat femeilor însărcinate. Utilizarea acestuia relaxează mușchii din spate și poate reduce nivelul durerii.

Cu toate acestea, dacă durerea de spate nu este asociată cu sarcina, ci cu patologia altor organe, tratamentul ulterior necesită deja o abordare mai serioasă și un control medical și, de regulă, condiții pentru separarea patologiei de sarcină.

profilaxie

Prevenirea apariției durerilor de spate la femeile gravide este numirea de terapie fizică, gimnastică sau yoga pentru mamele însărcinate. Acest lucru vă permite să creșteți capacitatea organismului de a rezista stresului fizic exercitat de sarcină.

Yoga ajută femeia să dezvolte tipul corect de respirație, care poate fi apoi utilizat în timpul procesului de muncă.

În plus față de exercițiul terapeutic administrat, femeia gravidă ar trebui să urmeze, de asemenea, o serie de recomandări:

• care nu poartă pantofi cu toc înalt în timpul sarcinii;
• eliminarea ridicării grele și a exercițiilor fizice excesive;
• utilizarea unei saltele ortopedice speciale, care vă permite să reduceți sarcina asupra sistemului musculo-scheletic al unei femei gravide;
• schimbarea periodică a poziției corpului;
• controlul greutății corporale, scăderea în greutate.

Sindromul durerii din spate în timpul sarcinii poate fi cauzat de creșterea uterului și a încărcăturii pe coloana vertebrală a unei femei, precum și de o serie de afecțiuni mai grave.

Prin urmare, dacă apare brusc o spate scăzută în timpul sarcinii, există dureri de naștere și crampe sau durere acută "colică", este necesară consultarea medicală urgentă pentru a elimina riscul de avort spontan sau de patologie concomitentă a femeii însărcinate.

Autor: Oksana Voznesenskaya, doctor,
special pentru Mama66.ru

De ce afectează partea inferioară a spatelui în timpul sarcinii?

În cazul în care partea inferioară a spatelui suferă în timpul sarcinii, cauzele nu sunt întotdeauna asociate cu patologia. Sarcina este o condiție naturală pentru corpul feminin. Și mă durează spatele în această perioadă, deoarece organismul este "reconstruit" în pregătirea pentru schimbările care au loc.

Cauzele durerii

Durerea din spate are loc în timpul sarcinii la diferite perioade de gestație. Se crede că, în prima jumătate a sarcinii, corpul nu este supus unor sarcini mai mari. Acest lucru nu este adevărat. Aproximativ 30% din femei vin cu plângeri că durerile de spate, chiar și în primul trimestru. Cu toate acestea, majoritatea femeilor suferă de dureri de spate mai mici în timpul sarcinii, aproape de săptămâna a douăzeci. Adesea nu este ușor să răspunzi de ce dureri de spate în timpul sarcinii. Durerea de spate scăzută la femeile gravide este uneori o consecință a cauzelor obstetricale și poate fi, de asemenea, o patologie independentă. Obstetrica sunt dureri de spate cauzate de sarcina normala sau patologica.

obstetric

Poate fi afectată coapsele în timpul sarcinii normale? Da, și acesta este motivul cel mai frecvent pentru care se trage înapoi la femeile gravide. În multe cazuri, debutul sarcinii conduce la faptul că mama însărcinată doare mai puțin. Cauza durerii este o creștere rapidă a uterului și tensiunea ligamentelor sale. Aceste senzații sunt atât de frecvente încât sunt considerate ca un alt semn că o femeie a devenit gravidă.

• Hormoni și procese metabolice

În perioada de așteptare a copilului, femeia trebuie să se confrunte cu o schimbare bruscă a fondului hormonal. Există o creștere a producției de estrogen, progesteron și alți hormoni responsabili de corectarea sarcinii. O cauză obișnuită a durerilor de spate severe este relaxina. Acest hormon ajută ligamentele și tendoanele să devină mai elastice, le înmoaie. Relaxin este necesar pentru a facilita ulterior apariția copilului.

Elementele necesare pentru formarea fătului sunt luate din corpul mamei. Prin urmare, prin refacerea insuficientă a "rezervelor", oasele unei femei pot primi vitamine și oligoelemente mai puțin esențiale, în special calciu și fosfor. Ca urmare, există o slăbire a oaselor pelvine și a coloanei vertebrale, care poate provoca dureri de spate la femeile gravide.

• Creșterea presiunii asupra pelvisului și coloanei vertebrale

Cel mai sigur motiv pentru care femeile gravide au o durere de spate este creșterea fetală. Copilul crește, presiunea asupra sacrului mamei crește, ceea ce duce la durere în regiunea lombară. De asemenea, motivul destul de fiziologic pentru care partea din spate poate răni este o creștere a greutății, ceea ce duce la creșterea presiunii asupra spatelui inferior. Centrul de greutate se schimbă, deformarea coloanei vertebrale apare la nivelul coloanei vertebrale lombare. Muschii primesc exces de sarcină, ducând la durere.

Aspectul durerii de spate la femeile gravide duce uneori la o stare prelungită. Uterul pune presiune asupra nervilor și a vaselor de sânge care înconjoară coloana vertebrală. Din acest motiv, doare sub talie, începând cu al treilea trimestru. Durerea dă picioarelor, agravată de încărcătură.

La sfârșitul sarcinii, durerea de spate poate să apară ca o consecință a presiunii capului fetal asupra oaselor șoldului. Acest lucru este însoțit de apariția hipertonului uterin. Apoi, durerea apare în jur de 38 de săptămâni. Dacă vă doareți partea inferioară a spatelui în timpul sarcinii din acest motiv, nu vă faceți griji. Astfel de senzații sunt un fenomen complet natural.

Cu câteva săptămâni înainte de naștere, mama insarcinată poate simți contracțiile Braxton-Hickx. Contracțiile false pregătesc organismul pentru nașterea ulterioară. În acest caz, pe lângă durerile care se răspândesc în regiunea lombară, există un sentiment al uterului "piatră", este dificil să se inhaleze, există dureri în abdomenul inferior. Apoi aceste simptome dispar. Iar după o scurtă perioadă de timp, burta și spatele încep să beau din nou. Astfel de senzații sunt considerate normale, dar necesită încă o atenție deosebită. Uneori nu este ușor să se distingă de munca începută cu adevărat. În cazul în care contracțiile cresc, repetați la intervale regulate, însoțite de descărcarea de gestiune din tractul genital, nu întârziați cu o călătorie în spital.

Cu patologii

Dacă, în timpul sarcinii, durerea de spate este însoțită de apariția durerii de scurgere și de crampe în uter, această afecțiune este considerată de către medici drept o amenințare de avort spontan sau de naștere prematură.

Este necesar să se vadă imediat ginecologul. În unele cazuri, tragerea spatelui inferior în timpul sarcinii datorită exacerbării bolilor existente sau apariției unei noi patologii. Sarcina este însoțită de suprimarea imunității naturale. Un astfel de mecanism este necesar pentru ca fătul să nu fie respins de organismul maternal ca o componentă extraterestră. Consecința este vulnerabilitatea femeilor în acest moment. Se întâmplă că o femeie nici măcar nu bănuiește despre patologiile existente până când rămâne gravidă. În timpul sarcinii, durerea din partea inferioară a spatelui poate indica o patologie destul de gravă. Și dacă ginecologul a exclus motivele obstetricale pentru indispoziție, ar trebui să vizitați alți medici, și anume un neurolog, un urolog sau un nefrolog și un chirurg.

• Boala renală

Rinichii si bolile lor sunt motivul pentru care durerile de spate doare in timpul sarcinii. Sub influența hormonilor, tonul ureterelor se schimbă, urina stagnează, ceea ce duce la dezvoltarea proceselor infecțioase. O complicație obișnuită a sarcinii este pielonefrita. Există dureri dureroase de pe o parte a spatelui, nevoia frecventă de a urina, crampe, creșterea temperaturii la valori ridicate. Urina devine, de obicei, tulbure.

În cazul în care durerea inferioară a spatelui în timpul sarcinii este pronunțată, este dificil să se găsească o poziție în care durerea dispare, fluxul de urină devine dificil, există o adaos de sânge, posibil colică renală. Aceste simptome servesc drept indicație pentru spitalizare urgentă.

Diagnosticul este făcut de către medic, pe baza datelor de ultrasunete și teste de laborator ale urinei și sângelui. Tratamentul se efectuează prin numirea de antibiotice, medicamente antispastice și analgezice și este obligatoriu. Boala poate duce la consecințe grave, inclusiv insuficiența renală.

• pancreatită

În cazuri rare, o femeie gravidă poate prezenta inflamații ale pancreasului. Acest lucru se întâmplă atunci când nerespectarea în timpul sarcinii dieta, consumul de alimente cu o cantitate mare de grăsimi, alcool, este un factor ereditar sau o consecință a stresului. Dacă durerile de spate în timpul sarcinii sunt zoster, apare după sau în timpul mesei, este însoțită de febră, greață sau vărsături, scaun afectat, medicul face un diagnostic de pancreatită.

Boala este diagnosticată cu utilizarea ultrasunetelor, RMN, este tratată în condiții staționare. Terapia de medicamente pentru durerile de spate inferioare în timpul sarcinii se efectuează utilizând o gamă largă de medicamente antiinflamatoare și de durere. Ocazional, în caz de eșec al tratamentului conservator, este necesară intervenția chirurgicală.

Adesea dureri de spate în timpul sarcinii din cauza exacerbării problemelor existente cu sistemul musculo-scheletic. Dacă o femeie a fost torturată cu osteochondroză sau sciatică înainte de sarcină, atunci încărcăturile modificate vor duce la agravare. Sursa problemelor este un sistem muscular subdezvoltat al spatelui sau o curbura a coloanei vertebrale. Un astfel de diagnostic este indicat de apariția unei dureri severe la spate în timpul sarcinii în al doilea trimestru sau mai târziu.

Cu probleme neurologice, senzațiile dureroase trag, se diminuează în poziția "predispuse" și se intensifică cu efort și se poate simți un sentiment de amorțeală.

Este foarte periculos să se auto-medichezeze. La urma urmei, majoritatea medicamentelor utilizate în astfel de cazuri sunt contraindicate în timpul sarcinii. În cazuri excepționale, medicul poate prescrie un analgezic. Dacă partea inferioară a spatelui dăunează în timpul sarcinii din cauza unei probleme neurologice, cea mai simplă soluție este să purtați un bandaj. Un corset special va oferi suport pentru sistemul musculo-scheletic, fără a avea un impact negativ asupra dezvoltării copilului.

• miozita

Fiind în pescaj sau hipotermie poate duce la un proces inflamator în mușchii spatelui inferior. Apoi durerea este caracterizată printr-un caracter ascuțit și mișcări limitate. În plus față de spate, gâtul și brațul umărului pot răni. Tratamentul trebuie efectuat de un medic care poate prescrie medicamente care sunt în siguranță pentru copil.

• Simfizopatiya

Cu localizare redusă a durerii în spate și abdomen, puteți suspecta simfizita. Boala va fi indicată de o mișcare schimbată, care dobândește caracterul de "rață". Apare din cauza discrepanței oaselor osoase, este moștenită. Dacă motivul pentru care partea din spate suferă în timpul sarcinii este în simfizopatie, medicul va recomanda o odihnă de pat și va monitoriza pe întreaga perioadă a sarcinii.

Dacă există antecedente de leziuni ale coloanei vertebrale sau caracteristici congenitale ale dezvoltării arcurilor vertebre, încărcăturile crescute pot duce la durere la nivelul spatelui inferior în timpul sarcinii. Vertebrele se pot deplasa unul față de celălalt, ceea ce va servi ca un impuls pentru durerea severă a spatelui.

O astfel de durere se poate distinge printr-o creștere a posturii de ședere, atunci când apar obiecte grele în procesul de ridicare, când se schimbă poziția corpului. Durerea poate radia picioarele. Deformitatea spinării poate fi văzută vizual. Mușchii care înconjoară coloana vertebrală din părțile laterale sunt în stare tensionată. Se dezvoltă un mers special de "walker walker". Dacă, datorită spondilolisteziei, partea inferioară a spatelui este bolnavă în timpul sarcinii, boala este tratată cu ajutorul medicamentelor, fizioterapiei și gimnasticii.

profilaxie

În cazul în care partea inferioară a spatelui dăunează în timpul sarcinii, este important să vă amintiți un lucru: în niciun caz nu puteți fi dus cu autodiagnosticare și auto-tratament. Primul lucru pe care femeia gravidă trebuie să-l facă, în care ea împușcă în partea inferioară a spatelui în timpul sarcinii, este de a contacta un observator. Medicul va ajuta de asemenea la prevenirea durerii de spate in timpul sarcinii, va recomanda:

• Refuză să poarte pantofi cu toc înalt;
• Monitorizați creșterea în greutate;
• Conduce un stil de viață moderat activ;
• Nu exagerați, evitați supraîncărcarea coloanei vertebrale;
• Angajați în gimnastică specială;
• Postura de control;
• Pentru a dormi, alegeți o saltea anatomică și o pernă mică;
• Aflați cum să ridicați obiectele în mod corespunzător (îndoiți picioarele la genunchi și nu îndoiți în față);
• Asigurați o nutriție adecvată cu un conținut ridicat de calciu și fosfor.

Dacă o femeie însărcinată are o rău înapoi, acest lucru nu este un motiv de panică. Cu toate acestea, este necesar să se excludă posibilele procese patologice, precum și să se primească recomandări cu privire la modul de eliminare a senzațiilor neplăcute. Dacă vă doare spatele în timpul sarcinii, numai medicul vă va sfătui ce să faceți.

Trage partea inferioara a spatelui la 39 de saptamani de sarcina, ce sa fac?

Dureri de spate scăzute în timpul sarcinii

Întrucât partea inferioară a spatelui este, de asemenea, un spate, puteți citi despre el în articol: "Dureri de spate în timpul sarcinii." Totuși, aici încercăm să completăm subiectul cu fapte referitoare la durerea din regiunea lombară.

De ce, în timpul sarcinii, rănește

Ei bine, să începem, probabil, cu faptul că durerea de spate este destul de comună, observată într-o jumătate bună a tuturor femeilor aflate în poziție. Există mulți factori care cauzează în mod natural o astfel de durere și explică logic totul. Ele nu diferă de cauzele durerii de spate în general.

Cu toate acestea, trebuie adăugat că printre bolile care cauzează dureri de spate trebuie acordată o atenție deosebită bolilor sistemului genito-urinar. În astfel de cazuri, durerea se simte în mod specific în regiunea lombară. Și exacerbarea bolii renale apare adesea doar pe fundalul sarcinii. La boala renală semnalează durerea lombară, însoțită de febră, apariția edemului, cefalee, creșterea tensiunii arteriale și urinare frecventă. În același timp, urina devine tulbure și schimbă culoarea. Această afecțiune afectează negativ cursul sarcinii, starea fătului și, bineînțeles, starea de sănătate a femeii și necesită un tratament intern. Adesea la femeile gravide găsiți pielonefrită. Și dacă durerea din spate dobândește un caracter ascuțit de crampe, atunci vorbim de colică renală cu urolitiază. Prin urmare, este mai bine să nu începeți situația, ci să consultați un medic la primele simptome.

Dar, din fericire, nu întotdeauna cazul câștigă o schimbare serioasă. Cu toate acestea, coapsa cel mai adesea doare din cauza schimbărilor în organism în timpul sarcinii. Durerea de spate scăzută poate "renunța" la picior, agravată după exerciții fizice, mers pe jos lungi, lungi, așezat într-o poziție incomodă. Și poate fi și rezultatul contracțiilor false ale Braxton-Hicks - în acest caz, tensiunea uterului și, în consecință, durerea de spate sunt resimțite. Astfel de contracții de antrenament la sfârșitul sarcinii pregătesc organismul pentru naștere. Cu toate acestea, dacă observați ceva similar în viața voastră înainte de 37 de săptămâni și există descărcare de la nivelul tractului genital, durerea se simte în abdomenul inferior și intervalele dintre contracții scad, trebuie să căutați imediat asistență medicală. Astfel de simptome pot indica un avort amenințat.

Dureri de spate scăzute în timpul sarcinii: ce trebuie să faceți?

În general, durerea de spate "obișnuită" apare, de regulă, după a 5-a lună și dispare complet numai după naștere. Și, deși această condiție nu prevede un tratament special (cu excepția durerii cauzate de anumite boli) și medicii vă sfătuiește pur și simplu să îndurați această perioadă, puteți corecta situația prin aderarea la unele recomandări pentru ameliorarea durerii de spate:

1. Evitați starea îndelungată, în special în picioare. Dacă trebuie să stați mult timp, schimbați poziția corpului, mergeți înainte și înapoi.
2. Nu stați mult timp într-o poziție, ridicați-vă din când în când, umblați în jur.
3. Purtați pantofi confortabili, de preferință ortopedici, cu călcâi redus de cel mult 5 cm (o talpă complet solidă, de asemenea, contribuie la o mai mare oboseală a picioarelor și a întregului corp, ca un toc înalt).
4. Așteptați o saltea ortopedică.
5. Evitați efortul fizic greu și transportați pungi grele.
6. Discutați cu medicul dumneavoastră despre purtarea unui bandaj prenatal: reduce sarcina pe spatele și coloana vertebrală, reducând și chiar eliminând senzația de greutate și durere.
7. Consumați alimente bogate în calciu: brânză de vaci, iaurt, carne, verdețuri.
8. Mențineți greutatea sub control: creșterea excesivă în greutate va determina, de asemenea, durere din cauza creșterii încărcăturii sistemului musculo-scheletic.
9. Zilnic ieși (acest lucru este important pentru formarea vitaminei D).

Înotul este o modalitate excelentă și eficientă de a elibera încărcătura din spate. Dacă nu aveți contraindicații la acest tip de încărcare, atunci, prin toate mijloacele, vă înscrieți pentru aerobic acvatic, dar amintiți-vă riscul crescut de infecție în timpul sarcinii și luați toate măsurile de siguranță. Reducerea oboselii și reducerea durerii, precum și prevenirea apariției acesteia pot, de asemenea, gimnastica pentru femeile însărcinate.

Dar dacă durerea devine pur și simplu insuportabilă și nu se oprește, produce disconfort tangibil și devine permanent intensă, atunci trebuie să discutați despre situația cu ginecologul. Când durerea din spate însoțește o durere de tragere în abdomenul inferior și, probabil, există o descărcare sângeroasă din vagin, atunci cel mai probabil sarcina este în pericol: trebuie să mergeți la spital!

Este evident că durerea din partea inferioară a spatelui care rezultă dintr-o boală specifică sau afectarea sănătății trebuie tratată de un specialist. Este posibil să aveți nevoie de terapie medicală, în special simptomatică, care vizează eliminarea durerii. În acest scop, gelurile și unguentele pentru uz extern sunt de obicei prescrise în timpul sarcinii pentru a minimiza efectele dăunătoare asupra fătului: Dacă este nevoie să se utilizeze medicamente antiinflamatorii pe plan intern, alegerea se va face în favoarea preparatelor pe bază de paracetamol. De asemenea, medicul vă va sfătui cu siguranță să luați un complex de vitamină B. Se poate prescrie un masaj înapoi (sau chiar un picior) sau terapie fizică. La domiciliu, puteți practica o minge specială - fitball.

De ce dureri de spate în timpul sarcinii - motivele pentru aspectul + tratamente sigure

Sarcina - stres pentru toate sistemele corpului. Reglarea hormonală și stresul suplimentar cauzează disconfort și durere în diferite părți ale corpului. De exemplu, aproape toate femeile cu durere de spate mai mult sau mai puțin intensă în timpul sarcinii.

De ce se întâmplă acest lucru? Este posibil să se evite fenomenele dureroase? Trebuie să suport durerea și în ce cazuri este necesar să se consulte un medic? Veți primi răspunsuri la aceste și alte întrebări după ce ați citit acest articol.

Dureri de spate în timpul sarcinii - principalele cauze și natura durerii

Spatele poate rani atat la inceputul sarcinii cat si la gestatia tarzie. Durerea cauzată de cauze fiziologice și patologice.

Cauzele fiziologice sunt factorii naturali cauzați de modificările hormonale și metabolice din organism.

Durerea este adesea cauzată de relaxinul hormonal. Această substanță este produsă la toate femeile gravide și crește elasticitatea ligamentelor pelvine și sacre. Fără relaxin, copilul pur și simplu nu va trece prin canalul de naștere.

Cel de-al doilea motiv natural este creșterea mărimii și greutății fătului în stadiile tardive ale sarcinii. Cu cât fetusul este mai greu, cu atât este mai mare încărcătura pe coloană vertebrală. În același timp, centrul de greutate al corpului se schimbă, iar uterul crește în mărime, ceea ce duce la comprimarea terminațiilor nervoase. Acest lucru provoacă durere, uneori foarte intensă.

De asemenea, în perioadele ulterioare apare adesea contracțiile așa-numite "trial" sau "training" - în acest fel organismul se pregătește pentru naștere. De asemenea, provoacă o durere severă, nu numai în spate, ci și în toată centura pelvian-lombară.

Cauzele patologice sunt mai periculoase și aproape întotdeauna necesită participarea profesională. Durerea severă a spatelui în primele etape este plină de amenințarea cu avort spontan, prin urmare, este necesar să se notifice medicul ginecolog despre ele.

Cele mai frecvente cauze patologice ale durerii:

• boli ale coloanei vertebrale - hernie intervertebrală, proeminențe, osteocondroză;
• boli infecțioase și inflamatorii ale rinichilor și ale altor organe ale sistemului urogenital - pielonefrită, cistită, glomerulonefrită;
• boli ginecologice;
• boli ale sistemului digestiv - provoacă dureri de șold;
• neoplasme;
• hipotermie;
• inima patologică - durerea dă în zona palelor umărului.

Natura durerii este variată, la fel ca și cauzele durerii. Durerile sunt dureroase, constante, acute, musculare, localizate în coada cozii sau în jumătatea stângă / dreaptă a spatelui, în partea inferioară și superioară. Intensitatea crește adesea odată cu creșterea timpului.

În stadiile incipiente, durerea este dureroasă și dureroasă în partea inferioară a spatelui, similar durerii menstruale. În etapele ulterioare, mușchii spatelui și spatelui de-a lungul întregii lungimi sunt răniți. În poziția orizontală, durerea scade sau dispare cu totul.

Uneori, spatele nu doare din cauza unor motive sau patologii fiziologice și din cauza încărcăturilor excesive. De exemplu, lucrați prea tare sau exersați prea mult. Ridicarea în greutate nu contribuie, de asemenea, la relaxarea musculaturii spinoase și a ligamentelor, în special în timpul sarcinii.

Cauzele cele mai probabile ale durerii sunt legate de fiziologie: mușchii și ligamentele nu au timp să se adapteze la greutatea rapidă în schimbare. Cu toate acestea, nu se poate face un diagnostic pe cont propriu - dacă durerea a apărut și se manifestă mai mult sau mai puțin în mod constant, diagnosticul medical este obligatoriu.

Diagnosticul durerii de spate în timpul sarcinii

Metodele de diagnosticare pentru sarcină sunt foarte diferite de cele convenționale. Pentru a nu afecta sănătatea fătului și a mamei, se folosesc exclusiv proceduri instrumentale și de laborator foarte delicate.

Acestea includ:

• teste clinice generale de sânge;
• biochimie de sânge;
• analiza urinei;
• Ecografia abdomenului, a regiunii pelvine, a rinichiului;
• cultura bacteriologică (frotiu) - determină starea microflorei vaginale și identifică agenții infecțioși;
• screening prenatal.

Măsurile de diagnosticare sunt prescrise de medic pe baza examinării și a conversației (clarificarea simptomelor). Un specialist experimentat este capabil să facă un diagnostic fără cercetări suplimentare, dar pentru a-și dovedi cazul, are nevoie de o confirmare științifică obligatorie.

Dacă analiza nu prezintă semne de inflamație și infecție, atunci durerea este cauzată de motive fiziologice. În acest caz, necesită un tratament conservator competent - fizioterapia, corectarea hrănirii, modificări ale stilului de viață.

Dacă există un nivel ridicat de leucocite în sânge, ESR crescut, există proteine ​​în urină și alte inflamații și infecții, sunt prevăzute teste suplimentare pentru a determina cauza primară a bolii.

Astfel de metode de diagnosticare cum ar fi CT și RMN, punctiere pentru a lua lichid amniotic sau cerebrospinal sunt prescrise pentru femeile gravide numai atunci când beneficiile acestor proceduri depășesc în mod clar prejudiciul posibil pentru copil.

Cum sa scapi de dureri de spate - sfaturi

Procedurile medicale depind de diagnostic. Dacă cauzele durerii sunt patologice, medicul prescrie terapia. Acesta este, de obicei, un tratament medicamentos cu medicamente antiinflamatorii, antibiotice sigure, medicamente auxiliare, în funcție de patologia identificată.

Durerile fiziologice sunt eliminate la domiciliu, mai puțin frecvent sunt prescrise procedurile ambulatorii - de exemplu, masajul profesional.

Deci, cum să ușurezi durerea? Luați în considerare metode cu un efect terapeutic dovedit.

Exerciții de spate

Gimnastica medicală, dacă este efectuată corect, va întări corzul muscular și va ușura rapid durerea. Dar nu puteți să faceți exercițiile fără a vă consulta un medic. În mod ideal, ginecologul ar trebui să dezvolte pentru dvs. un complex gimnastic individual.

Exercițiile nu numai că vor ameliora simptomele, ci vor pregăti și mușchii, articulațiile și ligamentele pentru viitoarea muncă. Dacă doriți efectul terapeutic maxim, cumpărați un abonament pentru cursuri speciale pentru femeile însărcinate. Lecțiile individuale cu un instructor vor reduce riscul de răniri și greșeli la efectuarea exercițiilor.

Clasele de acasă sunt, de asemenea, eficiente dacă sunt efectuate corect. Aveți nevoie doar de un covor, gantere ușoare și o minge specială pentru gimnastică - fitball.

Exerciții pentru femeile gravide cu fitball în acest videoclip:

Masaj spate

Masajul este util pentru o persoană în orice stare, dar în timpul sarcinii ar trebui să fie efectuată de un terapeut de masaj extrem de competent și numai în scopul ginecologului. Cea mai bună opțiune este atunci când doctorul însuși găsește un specialist pentru dvs. și vă explică specificul stării dumneavoastră.

Masajul nu este prescris în primul trimestru, deoarece este perioada cea mai periculoasă în ceea ce privește vulnerabilitatea copilului. În al doilea și al treilea trimestru, o femeie nu mai poate sta pe stomac. Prin urmare, masajul se face în timp ce stătezi sau stați pe o parte.

Postură corectă pentru somn

Este clar pentru toate femeile însărcinate că nu pot dormi pe stomacuri. Acest lucru este periculos pentru sănătatea fătului și neconfortabil pentru mama însărcinată. Începând cu a treia lună, femeile sunt interzise nu doar să doarmă, ci chiar să stea pe stomac.

Cu toate acestea, nu puteți dormi pe spate în timpul sarcinii.. În poziția în sus, uterul, mărit în mărime, începe să apese pe organele interne, provocând dureri în zonele pelvine, abdominale și dorsale. În plus, este plină de insuficiență de circulație cardiacă - în această poziție, vena cava este prăjită.

Cea mai sigură postură pentru a dormi gravidă - pe partea stângă cu o pernă specială între picioare pentru confort. Și nu vă fie frică să dormiți pe spate când dormiți. Natura este înțeleaptă - în această poziție nu veți minți mult timp.

înot

Înotarea nu este mai puțin benefică pentru femeile gravide decât pentru gimnastică. Cred că nu este nevoie să spunem că femeile însărcinate ar trebui să fie angajate în înot cu prudență și sub supraveghere.

Nutriția corectă

În mod ciudat, corectarea hranei nu numai că normalizează greutatea, ci și elimină durerea de spate. Consumul complet de vitamine esențiale și oligoelemente are un efect benefic asupra întăririi mușchilor și ligamentelor, care elimină simptomele durerii.

bandaj

Încărcarea excesivă a coloanei vertebrale este cea mai frecventă cauză a durerii spinale la femeile gravide. Eliberarea sau eliminarea completa a durerii va ajuta la imbracaminte. Modelele moderne de bandaje sunt confortabile, ușoare, estetice. Ele sunt ușor de preluat în funcție de mărimea și caracteristicile figurii.

consiliu

Nu purtați tot timpul bandaj: amenință apariția vergeturilor pe stomac. Transportați periodic - de exemplu, în timpul plimbărilor lungi.

Atunci când durerea de spate este normă și când trebuie să sune alarma

Chiar durerea cauzată de cauze naturale necesită acțiune terapeutică. Senzațiile dureroase tulbură somnul, lipsesc echilibrul mental și provoacă dezvoltarea depresiei. Este chiar mai importantă eliminarea cauzelor durerii în condiții patologice.

Durerea în primul și al doilea trimestru de sarcină, având o natură specifică de tracțiune și durere și localizată în partea inferioară a spatelui, servesc adesea ca precursor al sarcinii spontane sau al sarcinii ectopice. Și dacă acestea sunt însoțite de activitate contractilă prematură, este necesar să se consulte urgent cu un medic.

Intervenția obligatorie a profesioniștilor necesită inflamații și infecții ale sistemelor urinare și reproductive. Dacă durerea este însoțită de descărcări vaginale de orice natură, mergeți la ginecolog chiar acum.

Cum de a reduce sarcina pe metodele dovedite înapoi

Mai puțină încărcătură - mai puțină durere. Primul sfat specializat pentru reducerea încărcăturii muschilor din spate: purtarea de haine confortabile și încălțăminte. Femeile insarcinate pur si simplu nu merg pe tocuri, chiar si cele mici, si cu siguranta nu trebuie sa poarte haine bine fixate.

Al doilea sfat - răcoriți în timpul zilei. Dacă sunteți obișnuiți cu muncă fizică intensă (în grădină, în grădină, în jurul casei), atunci în timpul sarcinii va trebui să vă schimbați obiceiurile. Interspersa activitatea fizică cu perioade de odihnă.

Este interzisă ridicarea greutății sau mutarea obiectelor grele: chiar și 2 kg în sarcină târzie sunt încărcături excesive. Lăsați soțul ei să ridice povara.

Să rezumăm

Dureri de spate în timpul sarcinii, cel mai adesea din motive naturale - muschii nu au timp să se adapteze la noile condiții. Dar, uneori, cauzele durerii sunt de natură patologică și necesită asistență calificată.

În orice caz, despre durerea din spate, oricare ar fi, ginecologul tău va trebui cu siguranță să știe. Consultați-l chiar și cu o ușoară deteriorare a sănătății.

Fiți sănătoși și vă veți întâlni în curând!

Dureri de spate în timpul sarcinii - care este motivul?

Cuprins:

Mulți se întreabă de ce dureri de spate în timpul sarcinii. Cred ca toata lumea stie ca organismul viitoarei mame in aceasta perioada lucreaza cu o sarcina sporita, asigurand dezvoltarea normala a copilului. În mod natural, în astfel de condiții, aproape toate punctele slabe ale sănătății femeii devin imediat evidente. De exemplu, ca rezultat al creșterii fătului, centrul de greutate al corpului unei femei gravide se schimbă, ca rezultat al durerii în coloană vertebrală, cel mai adesea în partea inferioară a spatelui. Să vedem cum vă puteți ajuta corpul cu dificultățile.

Cauze și efecte

Cauzele durerii de spate în timpul sarcinii sunt flexiunea spinării

Perioada sarcinii afectează într-un anumit mod articulațiile femural-sacrale. Dacă mai devreme au fost nemișcați, atunci în timpul perioadei de sarcină sub acțiunea unui hormon special încep să se relaxeze. Scopul acestor schimbări este de înțeles - pentru a facilita trecerea copilului în timpul nașterii. Dar această relaxare, în combinație cu o burtă în creștere, afectează echilibrul, motiv pentru care o femeie trebuie să îndoaie gâtul și să-și tragă umerii înapoi. Ca rezultat, stomacul se umflă chiar mai mult, ceea ce exacerbează doar problema. Ca rezultat, coloana vertebrală este arcuită puternic, mușchii spatelui inferior sunt în permanență tensionați, ceea ce duce la apariția durerii.

În plus, un anumit grup de risc constă în femei care au avut boli ale sistemului musculo-scheletal chiar înainte de sarcină, cum ar fi osteocondroza, curbura coloanei vertebrale, lipsa dezvoltării musculare, care sunt implicate în înclinațiile pelvine. În aceste cazuri, spatele doare după sarcină.

De ce poate avea dureri de spate in timpul sarcinii?

Apariția senzațiilor dureroase la diferite femei apare în diferite momente ale sarcinii. Dar, de regulă, înapoi de la 20-21 săptămâni de sarcină. Cu toate acestea, durerea poate apărea mult mai devreme, în acest caz totul depinde de stilul de viață al unei femei.

Durerea puternică a spatelui în perioada de sfârșit a sarcinii este de aproximativ 34, 35, 36 și 37 săptămâni de sarcină. Motivul în acest caz nu se rezumă doar la excesul de greutate, ci și în faptul că copilul începe să preseze partea inferioară a spatelui. În acest timp, corpul începe un fel de "pregătire", rezultând că unele femei se simt durere destul de intensă și severă, deși altele nu le simt deloc. În acest caz, puteți observa că peretele abdominal se întinde uneori, devenind evident greu. Acest lucru este văzut clar atunci când o femeie trebuie să se tulbure fizic sau când este supărată, dar acest lucru se întâmplă fără niciun motiv.

Durerea la sfârșitul sarcinii (38,39 și 40 săptămâni)

În principiu, durerile de spate în astfel de perioade sunt observate la multe femei. Cel mai adesea, apariția durerii se datorează încărcării mari pe coloană vertebrală și faptului că mușchii abdominali slăbesc din cauza supraîncărcării. Cu alte cuvinte, în acest caz, spatele doare de la săptămâna a 27-a de sarcină până la nașterea. În același timp, poate renunța, crește după o plimbare lungă, efort fizic sau doar o lungă perioadă de timp. De asemenea, pot apărea dureri în zona pubiană și în articulația sacroiliacă datorită înmuiere naturală a ligamentelor.

A face față durerii este destul de posibilă dacă urmați reguli simple.

A face față unor astfel de dureri este destul de posibilă dacă urmați niște reguli simple. În primul rând, alimente bogate în calciu (produse lactate, pește, nuci, verdețuri, carne) vă vor ajuta. Dacă durerile vă deranjează în mod regulat, atunci este logic să începeți să luați suplimente de calciu. Este, de asemenea, necesar să se limiteze mișcarea, care poate mări încărcătura pe spate. De exemplu, pentru a ridica ceva de pe podea, nu trebuie să vă aplecați, ci să vă aluneca. În acest caz, mușchii picioarelor și a umerilor, și nu spatele, se vor tulpina.

Este necesar să ne așezăm în spate în timp ce stăm liniștit și să nu "cădem într-un scaun", deoarece, în acest caz, încărcătura pe discurile intervertebrale crește și ele nu mai sunt "din cauciuc". Pentru somn, este mai bine să folosiți o saltea semi-rigidă, de exemplu una ortopedică. De exemplu, atunci când partea din spate suferă în timpul sarcinii pe timp de noapte - este foarte des vina saltelei. Perna alege o dimensiune medie, ideal - anatomic, care ia în considerare toate curburile coloanei vertebrale. De asemenea, trebuie să acordați preferință pantofilor cu călcâi stabil și scăzut și să uitați temporar "tocurile". Ei bine, diferite exerciții fizice care întăresc mușchii spatelui, abdomenului, feselor și șoldurilor (înot, aerobic etc.) vor fi foarte utile.

Mult mai rău atunci când cauza durerii este o varietate de boli neurologice, cum ar fi sciatica, disc herniat, etc. În acest caz, problemele pot începe încă de la 14-15 săptămâni de sarcină, în timp ce partea din spate suferă destul de puternic. Cu toate acestea, astfel de boli pot afecta, de asemenea, sarcina târzie. În acest caz, se presupune că se stabilește odihnă în pat, folosirea unui corset moale sau a unui bandaj, uneori dureri de cap sunt folosite, dar aceasta este mai degrabă excepția.

Când un stomac (sau, mai degrabă, partea inferioară) suferă în timpul sarcinii, iar spatele este dureros și există tulburări de mers vizibile, acesta poate fi un semn de simfizopatie. Această boală este ereditară, este asociată cu o înmuiere excesivă a simfizei pubiane, din cauza căreia se poate produce hemoragie. În acest caz, se efectuează un tratament intern, medicul trebuie să monitorizeze întreaga durată a sarcinii.

Un alt moment neplăcut, când durerea din spatele inferior este însoțită de o tensiune a uterului, este contracțiile false ale lui Braxton-Hicks. Acesta este un fel de "antrenament" al corpului înainte de naștere. Dar ar trebui să li se acorde o atenție specială dacă au început prematur la 37 de săptămâni, în timp ce apare descărcarea de pe tractul genital, există durere în abdomenul inferior și intervalele dintre următoarele contracții sunt reduse treptat. Acest lucru poate indica un posibil avort. În acest caz, trebuie să căutați imediat asistență medicală calificată.

Alte cauze ale durerii

Motivele de mai sus sunt cele mai frecvente, deci atunci când se spune că spatele este foarte inflamat în timpul sarcinii, este aproape întotdeauna cazul lor. Dar există o serie de probleme care pot duce la apariția unor astfel de dureri.

pancreatită

Pancreatita poate provoca dureri de spate la începutul sarcinii

Această boală este o inflamație în pancreas. Din fericire, această boală este destul de rară, dar este cu el că durerile de spate încep la începutul sarcinii. Dezvoltarea acestei boli contribuie la încălcarea fluxului de bilă, consumul de alcool, eșecul de a urma o dietă (alimente bogate în grăsimi și carne), stresul și predispoziția genetică. Pancreatita in faza acuta se simte simtita cu dureri acute in partea inferioara a spatelui si abdomenului (partea superioara), in timp ce durerea este de natura herpesului zoster. Adesea există o încălcare a scaunului, vărsături, scăderea tensiunii arteriale. Într-o astfel de situație, trebuie să mergeți urgent la spital.

Diagnosticul acestei boli necesită o serie de teste de laborator de urină și sânge, este necesar să se efectueze ultrasunete, imagistică prin rezonanță magnetică etc. Cel mai adesea, tratamentul trebuie efectuat în spital. În acest caz, prescrie o dietă strictă, un număr de medicamente care ar trebui să normalizeze activitatea pancreasului, a analgezicelor și a medicamentelor antiinflamatorii. Dacă situația nu se ameliorează, uneori este necesară recurgerea la intervenția chirurgicală.

pielonefrita

Aceasta este o boală de rinichi, în care apar dureri de natură trasnică și dureroasă. În acest caz, în timpul sarcinii, dureri de spate în regiunea lombară din stânga sau din dreapta. Și mai rău, atunci când se confruntă cu colici renale, care sunt asociate cu mișcarea de piatră în ureterul bazinului renal. Cu colici în timpul sarcinii, partea inferioară a spatelui durează foarte mult și este imposibil să se găsească o poziție în care durerea dispare. De asemenea, durerea se poate răspândi în uretra sau înghițire. Un alt simptom remarcabil este că urina devine destul de tulbure, iar sângele poate fi observat uneori. Creșterea temperaturii poate să apară și ea.

Pentru a determina diagnosticul, medicul trimite pacientul la o ecografie, este de asemenea necesar să se efectueze teste de laborator ale testelor de urină și de sânge. În tratamentul pielonefritei, medicamentele antibacteriene sunt prescrise în primul rând, care sunt selectate individual, ținând cont de sensibilitatea microorganismelor, care au provocat apariția procesului inflamator. Tratamentul, în unele cazuri, se efectuează pe bază de ambulatoriu, dar este preferabil să fie tratat într-un spital. Pentru colica renală, antispasticele și analgezicele sunt utilizate pentru a reduce durerea și se efectuează și o anumită prevenire a inflamației.

Apropo, ar putea fi, de asemenea, interesat de următoarele materiale gratuite:

• Cărți gratuite: "TOP 7 exerciții dăunătoare pentru exercițiile de dimineață, pe care ar trebui să le evitați" "6 reguli de întindere eficace și sigure"
• Restaurarea articulațiilor genunchiului și șoldului în caz de artroză - video gratuit de la webinar, care a fost condusă de medicul de terapie de exerciții și medicină sportivă - Alexander Bonin
• Lecții gratuite în tratamentul durerilor de spate de la un medic specialist certificat de terapie fizică. Acest medic a dezvoltat un sistem unic de recuperare pentru toate părțile coloanei vertebrale și a ajutat deja peste 2.000 de clienți cu diverse probleme de spate și gât!
• Vrei să înveți cum să tratezi un nerv sciatic? Apoi urmăriți cu atenție videoclipul de la acest link.
• 10 componente nutriționale esențiale pentru o coloană vertebrală sănătoasă - în acest raport veți afla ce ar trebui să fie dieta dvs. zilnică, astfel încât dumneavoastră și coloana vertebrală să aveți întotdeauna un corp și un spirit sănătos. Informatii foarte utile!
• Aveți osteochondroză? Apoi recomandăm să explorați metode eficiente de tratament a osteochondrozei lombare, cervicale și toracice fără medicamente.

De ce vă doare spatele în timpul sarcinii? Cauzele obișnuite ale durerii și modul de eliminare a acesteia

Majoritatea femeilor din această perioadă de sarcină suferă de dureri de spate. Ele pot fi slabe și pot fi foarte puternice, provocând un mare disconfort.

În majoritatea cazurilor, problema durerii de spate poate fi rezolvată prin modificarea ușoară a obiceiurilor și stilului de viață al mamei viitoare, precum și cu ajutorul unor exerciții simple sau masaj.

Dar uneori durerea de spate poate fi un semn al unei probleme serioase.

Ce trebuie să știți despre durerile de spate în timpul sarcinii?

Există două motive principale pentru care pot apărea dureri:

Fiziologice. Greutatea copilului, care variază între 3-4 kg, adaugă greutatea uterului (până la sfârșitul sarcinii ajunge la o masă de 1-1,2 kg), greutatea placentei (până la 500 de grame), lichidul amniotic (până la 1,5 litri) sânii mărită (până la 1 kg). Pentru a menține o poziție verticală, muschii din spate trebuie să fie în tensiune constantă, mai ales că centrul de greutate se mișcă înainte.

Nu numai că rămâneți lungi pe picioare, iar ședința într-o poziție afectează negativ sănătatea. O femeie, care încearcă să-și amelioreze durerea în spate, se sprijină înapoi, ușurând astfel unii mușchi, dar împingându-i pe alții, care nu se implică activ în viața de zi cu zi.

Hormonul. Acest motiv nu este asociat cu activitatea fizică, esența acestuia constă în faptul că, sub influența sarcinii, rezervele de calciu din oase și din coloană vertebrală încep să scadă. Durerea din regiunea sacroiliacă (partea inferioară a spatelui și a oaselor pelvine) pare mai apropiată de sfârșitul perioadei și se explică prin acțiunea relaxinei hormonale. Se înmoaie oasele și pregătește corpul pentru naștere.

Ce altceva poate fi cauzat de dureri de spate:

Boala renală. Dacă o femeie gravidă are febră, tensiunea arterială, durerile de cap, umflarea, urinarea frecventă și urina sunt tulburi, putem vorbi despre afecțiuni ale rinichilor, cel mai adesea pielonefrită, o boală infecțioasă.

Urolitiază. Atunci când durerile de spate sunt ascuțite, severe, crampe, atunci poate fi cauza urolitiazei. O piatră blocată în ureter cauzează această durere.

Boli neurologice. Hernia intervertebrală, sciatica poate fi cauza durerii. Dacă o femeie a avut o astfel de boală înainte de sarcină, atunci într-o situație interesantă, situația se înrăutățește. Aceasta include, de asemenea, simfizopatia, o boală asociată cu întinderea și înmuierea simfizei pubiane.

Oamenii întrebă adesea: ce poate fi periculos CMV în timpul sarcinii? Ați cerut - răspundem!

Despre cauzele arsurilor de cap în timpul sarcinii, citiți acest articol.

Ce înseamnă dureri de spate?

Primul trimestru

În stadiile incipiente ale abdomenului, aproape nu există, prin urmare, durerea nu apare din cauza creșterii greutății copilului și a membranelor.

Dar cauza poate fi bolile: boli infecțioase ale sistemului genito-urinar, precum și boli neurologice.

Începutul sarcinii se caracterizează printr-o producție puternică de hormon progesteron, care înmoaie și slăbește ligamentul, inclusiv partea din spate. Este mai dificil ca muschii să-și mențină poziția, mai ales în acest moment cele mai multe femei gravide, din cauza toxicozelor, consumă o cantitate mică de proteine ​​și vitamine care hrănesc mușchii.

În al doilea trimestru

În acest caz, durerea este înghițită, agravată în timpul șederii pe picioare.

În al treilea trimestru

Atunci când sarcina se termină, durerea din spate, spatele inferior devine mai palpabil. Organismul funcționează la limită, oferind femeii și copilului său oxigen și nutrienți.

O povară uriașă revine rinichilor, care, în primul rând, sunt comprimate sub greutatea copilului și, în al doilea rând, îndepărtează nu numai produsele reziduale ale mamei, ci și copilului. Prin urmare, rinichii sunt ușor susceptibili la infecții și, dacă au deja o boală cronică, pot fi exacerbați. Acest lucru va indica o durere periodică ascuțită și o turbiditate a urinei.

Adesea dureri de spate din cauza luptelor de antrenament, care pot fi distinse de cele reale prin durata lor scurtă și natura neregulată.

Este usturoiul bun pentru sarcină? Învățăm din acest articol.

Hemoglobină normală în timpul sarcinii: cât de mult este în număr? Citiți acest articol.

Când trebuie să merg la un doctor?

Când vizitați clinica antenatală, spuneți medicului dumneavoastră că sunteți îngrijorat de durerile de spate. Mai des, sunt prescrise teste suplimentare, de exemplu, analiza urinei. Pe baza rezultatelor lor, se poate concluziona cu siguranță dacă există inflamație, infecție în sistemul urogenital sau durere de spate dintr-un alt motiv.

Când testele sunt normale, dar durerea nu pleacă, ar trebui să vizitați chirurgul și un neurolog. Poate că motivul constă într-o postură răsucite sau boli ale coloanei vertebrale.

Modalități de a calma și de a ușura durerea

Atunci când durerea este asociată exclusiv cu sarcina suplimentară pe coloană vertebrală, piscina va ajuta la ameliorarea tensiunii. Este demonstrat pentru toate femeile dacă sarcina lor este unventfulful. Apa relaxeaza si, in acelasi timp, intareste, se intinde muschii spatelui, iar sarcina pe alte parti ale corpului.

Programele speciale de fitness, cu o atenție deosebită în spate, sunt populare la femeile gravide. Practic, toate exercițiile din ele sunt luate din yoga și Pilates și adaptate astfel încât încărcătura să fie confortabilă și sigură.

În viața de zi cu zi, medicii recomandă purtarea unui bandaj - o centură de susținere sub abdomen, având o inserție largă și strânsă la spate. Această inserție fixează mușchii, îi ameliorează și ameliorează foarte mult durerea. De asemenea, o femeie ar trebui să abandoneze tocuri înalte, să utilizeze o saltea ortopedică în timpul somnului și să se odihnească cât mai mult posibil în timp ce se află pe partea ei.

Dacă problema a apărut din cauza lipsei de calciu, atunci ar trebui să fie completat prin includerea în carne de carne, pește, brânză de vaci, produse lactate, leguminoase și fructe cu coajă lemnoasă. Orice vitamine și medicamente ar trebui să fie prescrise exclusiv de un medic.

Știi când mergi în concediu de maternitate? Ce lună sau săptămână? Să-l întrebăm pe doctor!

Simptomele anemiei în timpul sarcinii pot fi găsite în acest articol.