Care este diferența dintre perna anatomică și ortopedică?

Dacă vorbim despre perne originale de înaltă calitate, atunci printre anatomiali se poate distinge profesorul Revery și Sleep.

Ce este o pernă ortopedică? Și aici, totul este mai mult sau mai puțin clar de la nume. Ortopedie - fixată pentru o anumită poziție. Reamintim, de exemplu, încălțămintea ortopedică - piciorul în ele este obișnuit să "lucreze" numai în conformitate cu un plan conceput și nimic altceva.

Perna ortopedică este concepută pentru a "pune" restul într-o poziție care este necesară pentru recuperarea sa. De exemplu, pentru fracturile gâtului sau umărului. Sau când corectați curbura coloanei vertebrale. Există mai multe opțiuni, fiecare poate aduce un cuplu mai mult.

Ce este o pernă ortopedică? Și aici, totul este mai mult sau mai puțin clar de la nume. Ortopedie - fixată pentru o anumită poziție. Reamintim, de exemplu, încălțămintea ortopedică - piciorul în ele este obișnuit să "lucreze" numai în conformitate cu un plan conceput și nimic altceva.

Perna ortopedică este concepută pentru a "pune" restul într-o poziție care este necesară pentru recuperarea sa. De exemplu, pentru fracturile gâtului sau umărului. Sau când corectați curbura coloanei vertebrale. Există mai multe opțiuni, fiecare poate aduce un cuplu mai mult.

Deci, ce este o pernă anatomică. Judecând după nume, este asociat cu anatomia umană. Deci este - acest produs este creat în așa fel încât să se adapteze la particularitățile figurii umane.

Adică, călătorul cade pe o astfel de pernă și își umple toate golurile și protuberanțele, permițându-vă să dormi sau să dormi cât mai confortabil cu putință. În acest caz, perna anatomică va fi confortabilă în situația obișnuită și dacă se aplică un bandaj pe cap. Sau chiar un tencuială pe umăr, de exemplu.

În esență, anatomice pot fi numite orice perne cu umplutură mică și mobilă. Dar nu toate sunt bune pentru sănătate, deoarece unele materiale sunt un mijloc favorabil pentru stabilirea coloniilor de paraziți. De exemplu, pernele din pene și în jos provoacă boli cum ar fi tuberculoza, astmul, alergiile etc. Este greu de crezut, așa că tastați interogarea corespunzătoare în orice motor de căutare și citiți articolele și vizionați videoclipul pe subiect. Îngrozit!

Care este diferența dintre perna anatomică și ortopedică?

Întrebarea din titlu este un mister pentru mulți cititori: majoritatea acestor perne sunt audiate, fără a menționa faptul că ele aleg sau le folosesc.

Deci, ce este o pernă anatomică. Judecând după nume, este asociat cu anatomia umană. Deci este - acest produs este creat în așa fel încât să se adapteze la particularitățile figurii umane.

Adică, călătorul cade pe o astfel de pernă și își umple toate golurile și protuberanțele, permițându-vă să dormi sau să dormi cât mai confortabil cu putință.

În acest caz, perna anatomică va fi confortabilă în situația obișnuită și dacă se aplică un bandaj pe cap. Sau chiar un tencuială pe umăr, de exemplu.

În esență, anatomice pot fi numite orice perne cu umplutură mică și mobilă. Dar nu toate sunt bune pentru sănătate, deoarece unele materiale sunt un mijloc favorabil pentru stabilirea coloniilor de paraziți. De exemplu, pernele din pene și în jos provoacă boli cum ar fi tuberculoza, astmul, alergiile etc. Este greu de crezut, așa că tastați interogarea corespunzătoare în orice motor de căutare și citiți articolele și vizionați videoclipul pe subiect. Îngrozit!

Ce este o pernă ortopedică?

Și aici, totul este mai mult sau mai puțin clar de la nume. Ortopedie - fixată pentru o anumită poziție. Reamintim, de exemplu, încălțămintea ortopedică - piciorul în ele este obișnuit să "lucreze" numai în conformitate cu un plan conceput și nimic altceva.

Perna ortopedică este concepută pentru a "pune" restul într-o poziție care este necesară pentru recuperarea sa. De exemplu, pentru fracturile gâtului sau umărului. Sau când corectați curbura coloanei vertebrale. Există mai multe opțiuni, fiecare poate aduce un cuplu mai mult.

Astfel, diferența dintre perna anatomică și perna ortopedică constă în abordarea de odihnă: primul se adaptează la forma corpului uman, al doilea face ca odihna să meargă așa cum a fost programată de către producătorii de produse.

Dacă vorbim despre perne originale de înaltă calitate, atunci printre anatomice se pot distinge Asonius și Axiomia, precum și perne umplute cu coji de hrișcă sau cu un strat de nuci de cedru. Din ortopedie putem menționa perna de bumerang și perna întregului corp produsă de fabrica Espera din Sankt Petersburg.

Vrei detalii? Puneți întrebări în comentarii și obțineți răspunsuri competente la toate întrebările referitoare la pernele ortopedice și anatomice. Au un vis frumos!

Perna ortopedică și anatomică: există o diferență?

Am decis să alegem o pernă confortabilă și confortabilă pentru dormit? Apoi, trebuie doar să înțelegeți o gamă largă de produse moderne. Cu siguranță vă confruntați cu concepte precum perna ortopedică și anatomică. Nu credeți că acesta este același lucru.

Perna ortopedică este un produs care este folosit atât pentru prevenirea bolilor spatelui și a gâtului, cât și pentru tratarea mai multor afecțiuni. În consecință, este foarte important ca produsul să se potrivească unei anumite persoane. Principala diferență între pernele anatomice și ortopedice este aceea că a doua opțiune este utilizată strict conform prescripției medicului.

Există 4 tipuri principale de produse similare pentru următoarele grupuri de persoane:

  • pentru copii - cu ajutorul acestuia se formează îndoirea corectă a coloanei vertebrale (strict conform mărturiei medicului);
  • pentru adulți - ajută la reducerea tensiunii musculare a gâtului sau la relaxarea completă a acestora;
  • pentru femeile gravide - sprijină spatele și partea inferioară a spatelui în timp ce se odihnește. Forma pernei poate fi diferită, unele permit nu numai să ușureze tensiunea din spate, ci și să sprijine stomacul.

Trebuie remarcat faptul că dacă o persoană a folosit o pernă obișnuită pentru o perioadă lungă de timp și apoi a dobândit o ortopedică, diferența va fi evidentă. În plus, un produs nou poate părea incomod. Cu toate acestea, acest fenomen este temporar și, având în vedere efectul și rezultatul anatomic bun (absența durerii și a amorțelii), obiceiurile apar mai degrabă rapid.

Produse cu efect anatomic

Anatomice, așa cum sugerează și numele, se adaptează pe deplin la toate curbele și contururile corpului. Dacă modelul este ales corect, coloana vertebrală va fi într-o poziție naturală și acesta este un suport ideal pentru aceasta. Dacă nu ați utilizat anterior astfel de produse, diferența se poate observa. Ca o saltea nouă, trebuie să vă obișnuiți cu noua pernă. Dar după o săptămână sau două nu te gândești la disconfort.
Cum sa alegi

Cum de a alege o pernă

În primul rând trebuie să decideți - în ce scop primiți o pernă? Dacă nu vă simțiți disconfort în timpul somnului, gâtul nu este amorțit și trebuie doar să înlocuiți produsele tradiționale, dar uzate, atunci este mai bine să optați pentru anatomie. Poate avea atât formă tradițională, cât și suprafețe convexe.

Se face, de regulă, din materiale care "înfășoară" repede și apoi restabilește forma. Experții recomandă produse cu un "efect de memorie".

Atât o versiune ortopedică, cât și una anatomică ar trebui aleasă pentru o anumită persoană și ar trebui luate în considerare mai mulți factori:

  • parametrii (înălțime, lățime);
  • compoziție;
  • gradul de rigiditate;
  • forma.

Înălțimea depinde atât de trăsăturile fiziologice cât și de postura în care dormiți cel mai adesea. Dacă preferați să vă așezați mai mult pe partea dumneavoastră, atunci grosimea ar trebui să fie egală cu lungimea umărului (aproximativ 14 cm). Dacă adormiți adesea pe spate, cumpărați un model de cel mult 14 cm. De asemenea, ia în considerare rigiditatea saltelei: cu cât este mai moale, cu atât este mai mică perna. Lățimea este aleasă cel mai convenabil, atâta timp cât produsul nu este mai lat decât saltea.

Pentru a face alegerea corectă a pernei, trebuie să decideți asupra compoziției. Umpluturile pot fi din materiale sintetice și naturale. Primul este hipoalergenic inerent, în afară de asta, pur și simplu ai grijă de ei. Acestea din urmă se disting prin elasticitate, elasticitate și au un schimb optim de căldură.

Gradul de rigiditate este determinat în funcție de destinație. Cele mai severe sunt de obicei recomandate în prezența anumitor boli, dar mai ales modele cu un grad mediu de rigiditate sunt considerate optime.

În forme de diferență ar trebui, de asemenea, sortate. Dacă dormiți mai mult pe stomac, veți simți imediat diferența dintre produse - va fi incomod pentru tine să utilizați modelul cu role, așadar este mai bine să acordați preferință formei tradiționale. În alte cazuri, poate fi cea mai bună soluție și poate oferi un somn puternic și sănătos, doar un model cu înălțimi.

concluzie

Sperăm ca articolul să vă ajute să înțelegeți diferența dintre pernele ortopedice și anatomice? Ambele produse sunt utile pentru somn, dar diferențele sunt semnificative și se află în principiul abordării de odihnă. Anatomicul ia forma corpului, adică ajustează el însuși, iar forțele ortopedice îi ajută pe om să se întindă după cum este necesar pentru tratamentul terapeutic.

Scopul principal al Ascona Holding Company este de a face tot posibilul pentru a satisface nevoile fiecărei persoane într-un somn sănătos și sănătos.

Fiți primul care știți despre toate promoțiile și ofertele speciale - înscrieți-vă la newsletter

Compararea saltelelor și pernelor anatomice și ortopedice

Alegerea unei saltele și a unei perne confortabile este o întrebare foarte importantă. Nu toată lumea înțelege diferența dintre produsele ortopedice și anatomice. În acest articol vă vom ajuta să aflați diferența, vom arăta cu exemple cum diferă saltelele ortopedice de cele anatomice. La urma urmei, există adesea o dilemă pe care să se orienteze, există întotdeauna destule argumente pro și contra. Deci, care este mai bine? De asemenea, spuneți pe perne..

Care sunt diferențele dintre saltele anatomice și ortopedice

Pentru a înțelege diferența dintre saltelele ortopedice și saltelele anatomice, să ne întoarcem la standardele oficiale. Și, potrivit acestora, primele sunt folosite exclusiv în scopuri medicinale în instituții specializate. Ele sunt cele cu efect ortopedic, adică oferă un sprijin puternic și sunt capabile să "corecteze" poziția lor.

Aceleași modele care sunt prezentate de majoritatea producătorilor, denumite în mod corespunzător anatomice. Acest lucru nu înseamnă că acestea nu au proprietăți utile. Modelul anatomic ales corespunzător este o excelentă prevenire a bolilor spinării. În plus, va oferi un confort maxim și un somn sănătos.

Ce este o saltea anatomică utilă? Totul este simplu aici:

  • menține poziția naturală a coloanei vertebrale în timpul somnului,
  • reduce sarcina asupra organelor interne,
  • vă permite să stați confortabil, ceea ce îmbunătățește calitatea odihnei și ușurează insomnia,
  • poate ajuta la rezolvarea durerilor de cap
  • îmbunătățește circulația sângelui.

Singurul negativ - o saltea anatomică bună are un preț decent. Există cerințe speciale pentru funcționare. Să sari pe un astfel de produs (și acesta este, după cum știți, o activitate preferată a copiilor), este, în orice caz, imposibilă. Îl strici, își va pierde proprietățile cheie. O altă nuanță este un loc de dormit pur individual. Prin urmare, este important să alegeți una potrivită nu numai în dimensiune, ci și în ceea ce privește nivelul de rigiditate.

Care sunt diferențele dintre pernele anatomice și ortopedice

Pernele anatomice astăzi sunt foarte populare. În secolul 21, oamenii sunt serios preocupați de sănătate. Și diferența dintre pernele anatomice și ortopedice se află în funcțiile lor. Modelele ortopedice au o formă strictă, care susține și fixează literal coloana vertebrală și capul într-o anumită poziție. În consecință, avantajele și dezavantajele pernelor ortopedice se află în forma sa. Pe de o parte, se construiește poziția corectă, dar, pe de altă parte, nu este întotdeauna un efect terapeutic plăcut, prezentat doar în anumite circumstanțe.

În cazul modelelor anatomice cu exact opusul. Efectul și avantajele sunt în același timp în care umplerea internă permite produsului să se adapteze la fiecare curbă. Adevărat, nu trebuie să pierdeți din vedere faptul că orice așternut nou, fie că este o pernă sau o saltea, necesită timp pentru a se adapta. Și dacă ați ales totul corect pentru dvs., visurile curcubeu, ca pe nori, nu va dura mult timp să așteptați. Perna ortopedică nu poate oferi un astfel de grad de confort.

Sfaturi pentru perne

Am descris deja pe scurt ambele tipuri. Dar este puțin probabil ca acest lucru să vă ajute să răspundeți la întrebarea care pernă vă este utilă, deoarece, de fapt, aici sunt importante câteva puncte. Ce să caute când aleg?

  • Umplerea: Evitați umpluturile naturale dacă aveți o predispoziție la alergii. În plus, în jos și pene nu este potrivit pentru persoanele cu probleme respiratorii (astm, bronșită și altele);
  • forma și dimensiunile: ai grija de modul in care dormi - iubitorii de somn pe partea pernei ar trebui să aleagă mai mare pe partea din spate - varianta medie, iar cele mai bune potrivite pentru cei care dorm pe stomacul lor. Perna specializată trebuie selectată, pe baza recomandărilor medicului;
  • aer permeabilitate și higroscopicitate: acest lucru este deosebit de important, cu transpirație crescută. În cazul în care produsul nu emite aer, acesta va fi incomod.

În orice caz, este mai bine să alegeți modele, concentrându-vă asupra caracteristicilor corpului. Chiar și cele mai puternice avantaje ale pernelor de un anumit tip pot fi vătămări grave pentru dvs. și pot înrăutăți calitatea somnului.

Saltele sfaturi

Locul de dormit este și mai greu de organizat. Care sunt diferențele și avantajele pe care trebuie să le acordați atenție atunci când alegi? Diferența dintre saltele anatomice și ortopedice este deja evidentă pentru noi. Acum este important să înțelegeți designul interior și umplerea. Următoarele sfaturi vă vor ajuta să înțelegeți ce este mai bine pentru dvs.

Mai întâi de toate, acordați atenție rigidității patului: oamenii subțiri sunt mai bine să aleagă opțiunile ușoare, iar excesul de greutate necesită o suprafață tare și elastică.

În ceea ce privește izvoarele, este mai mult o chestiune de preferințe individuale: este ușor să găsiți o versiune adecvată fără primăvară sau model de primăvară. Cu toate acestea, avantajul saltelelor cu arcuri (vorbim despre majoritatea modelelor cu unități independente) este mai durabil. Astfel de produse cu grijă au servit timp de câteva decenii.

În orice caz, dacă este posibil, încercați să vă așezați pe saltea și să vă simțiți dacă este confortabil pentru dvs., indiferent dacă este răsturnat, dacă există nereguli etc. Concentrați-vă pe senzațiile care nu vă vor dezamăgi. Cumpărături plăcute!

Scopul principal al Ascona Holding Company este de a face tot posibilul pentru a satisface nevoile fiecărei persoane într-un somn sănătos și sănătos.

Fiți primul care știți despre toate promoțiile și ofertele speciale - înscrieți-vă la newsletter

Prezentare generală a pernelor ortopedice și anatomice

Principalul lucru despre pernele ortopedice

Astăzi putem dormi și odihni, nu numai cu confort, ci și cu beneficii pentru sănătate. Produsele moderne de înaltă tehnologie vă permit să restaurați și să întăriți sănătatea în timpul odihnei și al somnului, fără a cheltui o singură extra secundă asupra acestor procese.

Ideea oricărei perne ortopedice este aceea de a asigura poziția fiziologică corectă a coloanei vertebrale cervicale atunci când stați culcat, ședinți sau în picioare. Buna perna ortopedice nu numai că ajută să se relaxeze muschii si ligamentele, dar accelerează dispariția și previne dureri în gât și cap.

Acestea sunt pernele pe care le oferim în atenția dumneavoastră. Aceste perne sunt folosite nu numai de toți angajații Filosofiei Sănătății, dar și de rudele și prietenii lor. Și întotdeauna alegem pentru noi înșine cele mai bune dintre cele posibile.

Care este diferența dintre pernele ortopedice și anatomice?

O pernă ortopedică este o pernă specială care stimulează capul, gâtul și umerii să adopte poziția corectă, în termeni de anatomie umană. Pernele ortopedice sunt necesare pentru cei care au nevoie de prevenirea bolilor coloanei vertebrale cervicale.

Perna anatomică este concepută în primul rând pentru plasarea confortabilă a capului și gâtului în timpul somnului și odihnei. Se adaptează la caracteristicile anatomice ale corpului unei anumite persoane și face orice poziție a corpului mai confortabilă.

Toate produsele anatomice care sunt prezentate aici au proprietăți ortopedice, adică Ele sunt nu numai confortabile și plăcute, dar și utile în ceea ce privește formarea poziției corecte a gâtului.

Atenție! Înainte de a lua o decizie de cumpărare, familiarizați-vă cu analizele noastre, astfel încât să nu durere dureros pentru o alegere inadecvată de pernă ortopedice.

Unii ar numi cel mai bun ortopedică perna rola de lemn, iar unii ar spune că cel mai bine este de a dormi în imponderabilitate la bordul stației orbitale „Mir“. Adevărat, fiecare are propriile sale. În principiu, este clar că călărirea unui cal este mai utilă decât la o oră de vârf într-o mașină de metrou. Cu toate acestea, locuitorii orașului preferă toți aceiași "cai" mecanici, în conformitate cu spiritul de astăzi.

Cu greu dormi în fân poate înlocui un pat de hi-tech, cu toate acestea, că, pe de o pernă de somn mai bun decât celălalt, a subliniat, probabil, toată lumea.

Prin urmare, indicăm patru parametri prin care se recomandă testarea produsului dorit.

1. Umplutura.
Aceasta este partea principală a oricărei perne. În prezent, principalele tendințe globale sunt:

- materiale elastice relativ elastice și uneori grele care vă fac să stați pe pernă în acest fel și nimic altceva. Acestea sunt perne ortopedice cu efect de vindecare;

- umpluturi cu un "efect de memorie". Într-adevăr, pentru a sta pe un astfel de produs este foarte frumos, pentru că sub influența căldurii și a greutății corpului, reglează forma la forma corpului. Dar există o nuanță. După ce v-ați întors pe cealaltă parte, umplutoarea își va "aminti" poziția anterioară pentru o vreme și va trebui să vă așezați pe movile și goluri. Latexul este un exemplu tipic de umplutură cu memorie;

- umpluturi cu efect pseudo-lichid. Acest efect apare atunci când umplutura este o multitudine de particule foarte fine și mobile de materie solidă. Atunci când dimensiunile acestor particule sunt relativ comparabile cu dimensiunile moleculelor, apare iluzia unui lichid. Pernă cu efect pseudo-lichid, fără a oferi o rezistență substanțială urmează perfect orice formă și are un suport moale, uniform și foarte confortabil corp, care pare să „plutească“ pe suprafața pseudo-lichid;

- materiale de umplutură cu compoziție naturală: lână, în jos, fibre vegetale etc. O caracteristică importantă a umpluturilor naturale este faptul că aceștia își transferă energia - minerale, plante sau animale - către cei care sunt în contact cu ei. Evident, perna din lână de lână are o energie diferită de perna de bambus naturală. Aceste caracteristici trebuie să fie luate în considerare dacă sunteți atras de umpluturi naturale. În principiu, toate sunt bune în felul lor. Principalul lucru este să rezolvăm corect problema compatibilității energetice a unei anumite persoane cu acest material de umplutură.

2. Formă.
Fie ca originalitatea acestei forme sau a pernei să nu te conducă în ispită. Esența nu este în formă, ci în efect. Ai nevoie de efectul acestui formular? Aceasta este întrebarea. Pernele ortopedice cu forma lor fac corpul sa ia pozitia "dreapta". Pernuțele anatomice, cu forma lor adaptabilă, ajută organismul să ia poziția cea mai confortabilă.

Forma este importantă pentru umplutura tare, pentru umplere cu "memorie" și pentru umpluturi naturale. Pentru a efectua o pseudo-lichid sub formă de umplutură pernei nu contează în analogie cu apa, care este de 100% ajustat cu precizie chiar și sub orice formă mobilă.

3. Perne de acoperire (acoperire).
În primul rând, coaja ar trebui să fie confortabilă pentru tine. Chiar dacă ascundeți o pernă într-o pernă, culoarea pernei, materialul și textura coajei sale vă vor afecta. Unele culori se vor liniști, iar altele vă vor provoca. În acest sens, este util să ai perne de diferite culori, pentru diferite stări. Nu oferim un tabel de corespondență clară între culoare și acțiunea sa, deoarece Această dependență este foarte individuală și instabilă în timp. După cum se spune, "nu există nici un însoțitor al gustului și culorii".

Pe baza celor de mai sus, înainte de a lua o decizie de cumpărare, este foarte util să țineți produsul în mâinile dvs., pentru a vă simți cum vă convine. Acest lucru este important, deoarece perna va afecta capul, iar capul este centrul managementului sanatatii. Prin urmare, alegeți o pernă ortopedică trebuie să fie foarte atentă. Dacă nu o puteți atinge, citiți cel puțin recenziile celor care folosesc acest tip de perne.

Rezumatele afirmații potrivit cărora o acoperire din țesături naturale este mai bună decât o copertă din artificii (sau invers) sunt, în general, lipsite de sens. Aveți nevoie de specificații.

4. Prețul.
Chestiunea cât de mult costă o pernă este echivalentă în formularea sa la întrebarea cât de mult costă o mașină. Vă interesează prețul VAZ, KIA sau Mercedes? O mașină bună nu poate fi ieftină. De asemenea, cu perne: o pernă bună ortopedică sau anatomică nu poate fi ieftină. Dacă aveți nevoie de o pernă ieftină, atunci nu vă așteptați la proprietăți minunate.

Cu toate acestea, gama de propuneri este destul de largă. Veți găsi ceea ce vă place 100% în ceea ce privește forma, dimensiunea, culoarea și alți parametri. Sperăm că veți fi de acord cu prețul nostru.

Deci, o pernă bună trebuie să îndeplinească următoarele cerințe:
- garantarea poziției optime a capului și gâtului în timpul somnului și al somnului;
- mențineți corpul cald;
- au proprietăți antialergice, adică trebuie să fie constituite din componente sigure pentru sănătate și nu este o locuință pentru paraziți;
- ușor de curățat și, în același timp, să nu piardă forma și proprietățile utile;
- nu absorbi mirosurile străine;
- să fie suficient de rezistente și rezistente la uzură;
- să fie în siguranță din punct de vedere al focului.

Vă oferim doar astfel de perne: dormi mai puțin, dormi mai bine și te ridici dimineața cu ușurință și în bună stare de sănătate.

Care este diferența dintre perna ortopedică de la anatomie

Pernele anatomice sunt dezvoltate luând în considerare caracteristicile anatomice ale unei persoane pentru a obține un confort maxim și o relaxare în timpul somnului. Perne ortopedice - pentru corectarea sau ameliorarea diferitelor patologii.

Spre deosebire de pernele clasice, pernele anatomice sunt capabile să se adapteze conturului capului și gâtului, făcând orice poziție a corpului cât mai confortabilă.

Pernele ortopedice nu numai că contribuie la relaxarea mușchilor și vertebrelor cervicale, dar, de asemenea, împiedică apariția durerii în gât și cap.

O pernă ortopedică va asigura o poziție corectă din punct de vedere fiziologic a coloanei vertebrale cervicale, va distribui în mod optim sarcina pe mușchii cervical, va ameliora tensiunea musculară, va reduce riscul apariției și va ajuta să scape de osteochondroza cervicală.

Perne anatomice

Pernele anatomice au un efect preventiv și curativ și sunt potrivite pentru persoanele cu probleme la nivelul gâtului și spinării superioare. Modelele sunt concepute pentru adulți și copii, care promovează o odihnă bună în timpul somnului. Baza acțiunii lor este abilitatea de a repeta curbele unei figuri umane, asigurând astfel un confort maxim și stimulând circulația sângelui în interiorul corpului.

Ce este și ce tratează?

Perna aleasă corespunzător îmbunătățește calitatea somnului și starea generală a corpului. Este recomandat ca modelul anatomic să fie utilizat în cazul unor probleme cu sistemul musculoscheletic. Este potrivit pentru persoanele diagnosticate cu osteocondroză, scolioză, lipsa circulației sanguine în țesuturi. O astfel de pernă este de asemenea potrivită atunci când o persoană are mușchi prea tensionați sau a supraviețuit unei traume a sistemului musculo-scheletic. Accesorii reduc sarcina pe coloana vertebrală și contribuie la relaxarea acesteia.

Este necesar să se distingă o astfel de pernă de ortopedică. În ciuda similarității aparente a funcțiilor efectuate, modelul anatomic nu forțează o persoană să își asume o poziție predeterminată, ci se adaptează la aceasta - aceasta este diferența principală dintre accesoriile din care se determină aria utilizării lor.

Pernă anatomică sprijină capul în poziția corectă, astfel încât creierul hrănește o cantitate suficientă de oxigen. Împiedică capilarele să se stoarcă și asigură o circulație eficientă a sângelui. Modelul va ajuta, de asemenea, în combaterea insomniei sau sforăitului, reduce impactul negativ al arsurilor la stomac și intensitatea durerii în piept și spate. Contraindicațiile privind utilizarea pernelor anatomice pot fi boli ale pielii, deoarece înainte de aplicare se recomandă consultarea unui medic.

Avantaje și dezavantaje

Proprietățile vindecătoare ale accesoriilor se datorează particularităților designului său. Atunci când o persoană se află pe o pernă anatomică, ea este presată și ia forma cea mai convenabilă; după utilizare, modelul revine la starea inițială. Datorită elasticității și flexibilității, modelul oferă un confort maxim. Unele modele sunt realizate sub formă de perne obișnuite, în timp ce altele au o parte îngroșată, astfel încât în ​​timpul somnului capul este mai înalt.

Trăsături distinctive ale pernelor anatomice:

  • Efectul de vindecare. Pernele sunt utilizate în tratamentul complex al bolilor sistemului musculo-schelet și contribuie la prevenirea acestora.
  • Hipoalergenice. Modelele sunt fabricate din materii prime naturale care respectă standardele de calitate și sunt sigure pentru piele.
  • Preț rezonabil. Pernă anatomică - o investiție pe termen lung a banilor în sănătatea ta. Este produs de multe branduri, pentru că puteți găsi destul de o opțiune bugetară. Cu toate acestea, nu ar trebui să urmăriți pentru costuri prea mici, deoarece primul loc este calitatea accesoriului.
  • Securitate. Astfel de accesorii nu au practic nici o contraindicație și sunt potrivite chiar și pentru copii.
  • Durată lungă de viață. Abilitatea de a-și restabili forma prelungește timpul de funcționare a pernei anatomice. Acesta își va servi proprietarul timp de mai mulți ani, păstrând în același timp caracteristici externe bune.

Eventualele neajunsuri sunt asociate cu utilizarea materialelor de calitate scăzută. Marcile ieftine folosesc materii prime ieftine, care pot provoca reactii alergice si pot reduce timpul de functionare al produsului. Umplerea rapidă a coagulat rapid, în plus, efectul său terapeutic va fi redus la minimum. De asemenea, din păcate, colecțiile de perne anatomice nu diferă în ceea ce privește varietatea nuanțelor și deliciile de design, deoarece aparțin accesoriilor medicale, pentru care efectul terapeutic și componenta funcțională sunt cele mai importante.

Marcile dezvolta perne pentru boli si afectiuni specifice. Deci, în unele cazuri, cea mai bună soluție vor fi modelele făcute sub forma a opt,

altele pot folosi perne standard dreptunghiulare. În plus, ele diferă în mărime, efect, destinate adulților și membrilor familiei tinere.

Soiuri de perne anatomice:

  • Cu efect de memorie. Pentru fabricarea pernelor folosind un material special care își amintește poziția corpului uman și își păstrează forma pentru o perioadă lungă de timp.
  • Cu efect de răcire. În interior există un gel biologic și o spumă specială, datorită căreia perna păstrează temperatura sub temperatura camerei.
  • Opt modular. Microsferele sunt folosite ca umplutură. Ele sunt remarcabile datorită luminozității, conductivității termice scăzute și interacționează cu impulsurile creierului, exercitând un efect multilateral asupra corpului.
  • Cu magneți. Modelul se bazează pe efectul terapeutic al magneților, care reduc durerea, îmbunătățesc microcirculația sângelui și contribuie la creșterea oxigenului în celulele corpului. În plus, ele au un efect pozitiv asupra sistemului imunitar și îl întăresc.
  • Copilul să doarmă. Utilizarea pernelor convenționale pentru nou-născuți este strict interzisă: acestea pot dăuna coloanei imature a copilului. În acest caz, pernele anatomice ajung la salvare, sprijinind regiunea cervicală și menținând mușchii în formă bună.

În plus față de acestea, există două tipuri de perne, care diferă în formă. Roller - model standard în formă de semilună. Este umplut cu materiale diferite și restabilește forma originală după somn.

Perna clasică rectangulară este prevăzută cu o adâncitură specială pentru cap. Acest model nu este deformat în timpul somnului și garantează fixarea rigidă a coloanei vertebrale cervicale.

materiale de umplutură

Pentru fabricarea de accesorii folosite materiale naturale și sintetice, care sunt sigure pentru sănătate și au o durată lungă de viață. Caracteristicile de performanță ale modelelor individuale depind direct de materiile prime utilizate. Ceea ce fac cel mai adesea perne anatomice:

  • Latex. Una dintre cele mai populare materiale de umplutură. Este ușor de grijă și durata de funcționare ajunge la 10 ani. Materialul este elastic, deoarece este utilizat pentru fabricarea de perne de orice formă și mărime.
  • Poliester. În interiorul produsului există bile care asigură un masaj al capului și promovează o bună circulație a sângelui. Dezavantajul materialului de umplutură este faptul că acesta se rotește în timp.
  • Microsferele. Elementele din sticlă au un efect de vindecare și sunt utilizate de către medicul. Pernele microsphere sunt folosite în sanatoriu, spitale, precum și la domiciliu pentru a relaxa mușchii spatelui și gâtului.
  • Materiale de umplere naturale. Pentru pernele de umplutură utilizați coji de hrișcă și semințe de in. Ele sunt ecologice și nu cauzează alergii, potrivite pentru persoanele cu pielea deosebit de sensibilă.
  • Ekogel. Compoziția specială menține o temperatură constantă în interiorul pernei și îi împiedică să se supraîncălzească în sezonul fierbinte, ceea ce face ca somnul persoanei să fie mai sonor.

Experții recomandă un alt tip de umplutură - spumă flexibilă. Aceasta ia forma capului unei persoane în timpul somnului și își ia foarte încet poziția de plecare. Produsul este hipoalergenic, utilizat în facilități de agrement.

Evaluarea celor mai buni producători

Pernele anatomice sunt realizate în toate părțile lumii: pot fi găsite în producătorii europeni, asiatici și interni. Produsele brandurilor occidentale sunt in mod traditional considerate ca fiind cea mai inalta calitate, iar alte tari ofera accesorii care au o durata lunga de viata si au un efect terapeutic bun.

  • Billerbeck. Marca germană, existentă din 1921. Este unul dintre liderii pieței producătorilor de lenjerie de pat. Designerii companiei dezvoltă o formă specială de perne care susțin cât mai mult gâtul și capul, pentru a ușura tensiunea în coloana vertebrală superioară.
  • Trelax. O caracteristică distinctivă a colecțiilor mărcii interne este capacitatea pernelor de a se adapta oricăror trăsături anatomice ale corpului uman. Produsele aprobate de Ministerul Sănătății din Rusia îndeplinesc standardele de calitate existente și, în același timp, au un preț accesibil.
  • Hefel. Companie din Thailanda, specializata in productia de latex natural si artificial. În producție se utilizează numai materiale ecologice, iar modelele dezvoltate contribuie la somnul sănătos și au un efect de relaxare. Accesoriile sunt furnizate într-un caz de fibre de lemn, care este higroscopic și absoarbe umezeala.

Cum sa alegi?

Atunci când cumpără o pernă anatomică, ele iau în considerare tenul unei persoane, bolile sale, precum și preferințele personale. Dacă modelul are o crestătură, capul nu trebuie să cadă acolo. În caz contrar, gâtul se va tulpina în timpul somnului, care poate agrava osteocondroza. Din același motiv, nu este recomandat să luați o pernă prea mare. Atunci când cumpărați, acordați o atenție deosebită calității materialelor și materialelor de umplutură folosite.

Sfaturi pentru alegerea unei perne anatomice:

  • Accesoriu ar trebui să corespundă lățimii umerilor: în timpul somnului nu ar trebui să fie pe pernă.
  • Cele mai bune sunt produsele de duritate și densitate medie, cu excepția cazului în care medicul curant indică altceva.
  • La momentul achiziționării pe pernă ar trebui să fie apăsat: va ajuta să știți dacă produsul este deformat sau nu. De asemenea, vă permite să aflați capacitatea sa de a lua forma originală.
  • Din umpluturile naturale, huskul de hrișcă este considerat cel mai bun: nu doar repetă forma capului, ci și masajul.
  • Latexul și poliesterul - cele mai bune materiale sintetice, sunt sigure pentru piele și au un efect de memorie bun.
  • Înălțimea pernei depinde de corpul persoanei. Cu cât greutatea este mai mare, cu atât mai mare trebuie să fie produsul.
  • Cumpara perne ar trebui să fie în magazine specializate, astfel încât să nu se poticnească pe un fals.

Copilul nu poate dormi pe o pernă obișnuită din mai multe motive. Atunci când capul său este adesea într-o poziție înaltă, se pot dezvolta scolioză și alte anomalii în timpul formării sistemului musculo-scheletic. În cazul în care copilul se află pe stomac, el se poate sufoca, îngropând fața într-un model normal. Pene și pene utilizate ca umplutură provoacă adesea o reacție alergică.

Atunci când alegeți o pernă anatomică pentru un copil, dimensiunea capului este luată în considerare: bebelușul ar trebui să fie confortabil de dormit.

În ceea ce privește materialele de umplutură, ar trebui să se acorde prioritate materialelor sintetice care sunt hipoalergenice.

Pentru informații despre modul de alegere a pernei anatomice, consultați următorul videoclip.

Cum să ai grijă?

Accesorii necesită o atitudine atentă. Se poate curăța sau se poate spăla de unul singur. În acest din urmă caz, procedura trebuie efectuată la o temperatură care să nu depășească 40 de grade. Perna nu poate fi uscată în mașinile de spălat sau să se stingă, utilizarea fierului este interzisă. Clătirea trebuie să fie cât mai rapidă posibil, de asemenea, se recomandă alegerea modurilor delicate pentru a preveni deteriorarea produsului de umplere.

Există o serie de sfaturi pentru operarea și depozitarea pernelor anatomice:

  • O dată pe săptămână, accesoriul este ventilat în aerul proaspăt.
  • Pentru a preveni mirosul neplăcut, nu acoperiți perna imediat după trezire.
  • Modelele nu rezistă șocurilor mecanice puternice.
  • Pentru perne se recomandă utilizarea de perne din materiale naturale.
  • Nu utilizați accesoriul în încăperi cu umiditate ridicată, altfel umplutura poate deveni mucegăită.

Producătorii, de regulă, atașează fiecărei perne o instrucțiune mai detaliată cu privire la spălarea, curățarea și operarea produselor, deoarece fiecare material trebuie să respecte propriile reguli.

Perne anatomice

Mulți dintre noi credem în mod eronat că orice pernă este potrivită pentru a dormi, atâta timp cât este suficient de moale și curată. Dar, în realitate, nu este cazul. Este suficient să observăm că diferite boli ale coloanei vertebrale și ale sistemului musculo-scheletal au devenit o problemă frecventă, în special - osteocondroza cervicală.

Numai o pernă anatomică bine aleasă și de înaltă calitate poate preveni sau chiar ajuta la rezolvarea acestei probleme. Astăzi există atât de multe modele diferite ale acestui produs, care diferă nu numai în ceea ce privește aspectul, ci și calitățile funcționale.

caracteristici

Una dintre principalele caracteristici ale pernelor de somn anatomice este forma lor. Cei mai mulți dintre noi s-au obișnuit cu faptul că perna este, de fapt, o pungă de formă arbitrară, care conține una sau altă umplutură care determină moliciunea sau elasticitatea ei. În cazul unui produs anatomic, acest lucru nu este absolut cazul, deoarece are o proprietate interesantă - să se adapteze la liniile corpului nostru, care este asigurată de o formă elegantă specială.

Unicitatea unei astfel de perne este, de asemenea, în proiectarea ei. De exemplu, poate fi alcătuită din două role diferite, de diferite înălțimi. De asemenea, sunt populare modelele, care sunt două camere conectate, care diferă nu numai în forme și volume, ci și în tipul de umplutură. Acest lucru vă permite să obțineți combinația optimă de calități și, de asemenea, îmbunătățește calitățile anatomice ale pernălor.

În plus, majoritatea produselor pentru somn de acest nivel diferă în ceea ce privește acoperirea de calitate.

În general, caracteristica principală a pernelor anatomice poate fi considerată de înaltă calitate și de siguranță completă pentru sănătate.

descriere

În exterior, produsul anatomic pentru un somn confortabil, de regulă, seamănă cu o pernă densă. Acoperirea este selectată luând în considerare contactul strâns cu pielea, astfel încât nu are niciodată pliuri, este destul de netedă, asigură circulația aerului și împachetează bine interiorul pernei.

În general, formele pot varia în funcție de tipul și modelul. Trăsătura constantă a pernei anatomice este curba corectă, care repetă în mare măsură formele coloanei vertebrale cervicale umane. Aceasta este sarcina principală a unui astfel de produs - suportul cel mai fiabil și confortabil al capului în timpul somnului.

În ceea ce privește celelalte caracteristici externe, ele depind în totalitate de model și de producător.

Există mai multe opțiuni pentru perne, care diferă în umplere, forma generală, culoarea și tipul capacului exterior.

Ce tratează?

Beneficiile utilizării pernălor anatomice, desigur, minunate. Este important să înțelegeți că alegerea în favoarea acestui model este departe de a fi o mândrie, ci o abordare competentă pentru organizarea somnului zilnic, deoarece acestea pot fi folosite nu numai pentru a ușura diferitele simptome ale bolilor. În primul rând, astfel de perne pot fi folosite pentru a preveni apariția unor consecințe neplăcute ale unei posturi constante inconfortabile în timpul somnului.

Pernele anatomice pot fi utilizate cu succes pentru următoarele boli și simptome:

  • Osteochondroza cervicală cu tensiune sau durere musculară severă. O alegere competentă a pernei anatomice asigură un suport convenabil pentru coloana vertebrală cervicală, care asigură circulația normală a sângelui, care este o condiție prealabilă pentru recuperarea rapidă;
  • Cu dureri de cap cronice, migrene;
  • Cu amețeli frecvente;
  • În perioada postoperatorie, când este necesară o susținere adecvată a corpului prin utilizarea unei saltele anatomice, precum și un produs similar pentru gât și cap;
  • De asemenea, perne cu proprietăți anatomice sunt recomandate pentru oricine suferă de tonus muscular crescut al gâtului și de nevralgii frecvente;
  • În plus, pernele pot fi plasate sub picioare. Acest lucru este util în special pentru cei care suferă de vene varicoase ale extremităților inferioare, deoarece o pernă anatomică adecvată poate asigura fluxul sanguin suficient;
  • Modelul corect ales al pernei anatomice poate fi, de asemenea, potrivit pentru plasarea sub alte părți ale coloanei vertebrale cu osteochondroză.

Ce este diferit de ortopedic?

Adesea, consumatorii confundă definițiile pernelor anatomice și ortopedice, sugerând în mod eronat că acestea sunt una și aceeași. De fapt, diferența dintre aceste două produse este destul de mare:

  • Periuța anatomică are o formă și o umplutură specială, care, de regulă, are un "efect de memorie". Astfel de perne se adaptează persoanei, luând forma în care va fi cât se poate de confortabil, ceea ce vă permite să relaxați complet mușchii gâtului, capului și spatelui;
  • Modelele ortopedice asigură poziția corectă a coloanei vertebrale. De fapt, ele nu se adaptează la utilizatori, așa cum fac pernele anatomice, dar o fixează în poziția corectă - la același nivel cu coloana vertebrală, formând o linie dreaptă. Astfel de perne sunt cele mai potrivite pentru tratamentul curburii sau în perioada postoperatorie.

Desigur, astfel de caracteristici distinctive ale pernelor se datorează în întregime calității lor.

De exemplu, pernele ortopedice au cel mai adesea o umplutură mai rigidă și o acoperire exterioară densă.

Până în prezent, există mulți producători de perne anatomice. Nu este nimic surprinzător faptul că fiecare companie încearcă să-și extindă gama de produse, oferind tot mai multe soluții noi privind proprietățile și calitățile acestor produse. Ca urmare, a apărut o mare varietate de tipuri de perne, printre care uneori nu este atât de ușor să se rezolve pe ceva concret.

În general, este posibil să se facă distincția între anumite variante de perne anatomice, care diferă între ele în majoritatea tipurilor de umplutură.

Tampoanele de memorie, în care se poate utiliza poliuretanul, sunt opțiunea clasică și cea mai simplă. Această umplutură este bine dovedită nu numai de înaltă calitate, dar și de un preț accesibil.

O pernă simplă anatomică cu poliuretan va dura mult timp și, în același timp, vă va oferi un suport sportiv pentru corp în timpul somnului.

Baza produsului cu umplutură de microsfere este un tip special de umplutură, reprezentat de un număr mare de sfere de sticlă, care constau din particule fine de pulbere fină. Astfel, conținutul intern al pernei este foarte apropiat de lichid, adică are o cifră de afaceri destul de mare. Această proprietate extraordinară determină capacitatea unui produs de a se adapta cu ușurință la caracteristicile corpului utilizatorului și apoi a reveni la o formă arbitrară.

Pernele umplute cu microsfere pot avea diferite dimensiuni și constau din mai multe compartimente sau module combinate una cu cealaltă printr-o acoperire exterioară. De exemplu, o variantă spațioasă de șase module sau opt module de pernă anatomică cu microsfere este destul de populară.

Ar trebui să menționăm și ecogelul. Acesta este un material de umplere special, ale cărui proprietăți sunt ușor de înțeles, pe baza numelui său. Este o substanță gel care este absolut sigură pentru sănătate și posedă proprietăți hipoalergenice, care se adaptează foarte ușor la forma unui corp uman, îl amintește și se întoarce la fel de ușor la starea sa standard.

Pernele cu gel de răcire sunt la fel de potrivite pentru cei care au nevoie de sprijinul unui gât sau a spatelui, iar pentru cei care doar doresc să doarmă confortabil. Astfel de opțiuni sunt deosebit de relevante în căldură, deoarece împiedică creșterea transpirației, contribuie la relaxarea mușchilor gâtului și la eliminarea tensiunii.

Există, de asemenea, diferite opțiuni pentru perne anatomice cu elemente suplimentare.

De exemplu, modelele cu magneți sunt destul de populare, care au un efect pozitiv suplimentar asupra mușchilor corpului datorită undelor magnetice.

Cum sa alegi?

Am spus deja mai devreme că alegerea corectă a unei perne este cheia unui somn puternic și sănătos fără consecințe asupra coloanei vertebrale. Desigur, pernele anatomice pot fi considerate un produs destul de versatil, dar chiar și ele pot fi inutile dacă cumpărați un model complet inadecvat pentru tine.

Atunci când alegeți o pernă anatomică, folosiți următoarele sfaturi:

  • Acordați o atenție deosebită dimensiunilor pernei viitoare. Alegeți mărimea și în special înălțimea, în funcție de poziția în care dormiți de obicei. Nu uitați că pernele anatomice ar trebui să vă se adapteze și să vă sprijine corpul și să nu-i determinați postura, ca și produsele ortopedice;
  • De asemenea, verificați cu atenție rigiditatea și moaleitatea modelelor pe care le doriți. O pernă bună ar trebui să combine în mod egal aceste două calități. În acest caz, este mai bine să vă concentrați asupra sentimentelor personale și să selectați opțiunea care vă pare mai confortabilă pentru a dormi, dar trebuie să vă concentrați și asupra poziției standard de dormit. De exemplu, dacă dormiți pe partea sau pe spate, perna ar trebui să fie mai rigidă sau chiar să aibă o depresiune specială sub cap. Cei care dorm pe stomac sunt recomandate modele mai moi și mai mici;
  • Abordați în mod corespunzător alegerea umpluturii. Desigur, majoritatea opțiunilor sunt potrivite atât pentru adulți, cât și pentru sugari, deoarece sunt complet sigure pentru sănătate. Cel mai bine este să vă concentrați asupra propriilor sentimente. Perna pentru bebeluși poate fi mai moale și mai spațioasă, de exemplu, cu o umplutură de microsfere;
  • Nu uitați să încercați capacul exterior al pernei sau al capacului. Ar trebui să fie suficient de plăcut să atingă și cel mai important, este bine să treci aerul;
  • Nu uitați de reputația unui producător. Înainte de a cumpăra, citiți ratingul companiilor și recenziile produselor lor.

Prezentarea producătorilor

Astăzi există destul de puține companii care sunt implicate în fabricarea și vânzarea de perne anatomice. Din păcate, nu fiecare dintre ele se poate lăuda cu produse de somn cu adevărat de înaltă calitate, care ar îndeplini toate standardele internaționale acceptate. Cu toate acestea, prezentăm cele trei branduri cele mai bune care merită să fie atenți:

  • Askona. Această companie de producție a luat de mulți ani una dintre pozițiile de lider pe piața mondială, precum și în Rusia. Principalul avantaj al produselor acestui brand este combinarea unui preț favorabil și a unei calități înalte. Până în prezent, Askona este recomandată oricui dorește să cumpere o pernă clasică anatomică pentru un somn confortabil la un cost accesibil;
  • Dreamline este o altă alegere bună. În plus față de faptul că Dreamline produce accesorii extrem de fiabile și sigure pentru dormit, se bucură, de asemenea, de o gamă destul de largă de produse;
  • Compania OrtoSleep se evidențiază împotriva concurenților din cauza inovațiilor neobișnuite. De exemplu, în sortimentul producătorului există o serie întreagă de perne cu umpluturi de gel, care conțin levănțică sau aloe. Astăzi, produsele OrtoSleep sunt considerate a fi o alegere bună pentru cei care apreciază viabilitatea față de mediu și siguranța pentru sănătate.

opinii

Pe brandurile considerate în articol producătorii pot fi găsiți în principal comentarii pozitive. Cei care au încercat deja beneficiile pernălor anatomice subliniază faptul că fac somn de noapte cu adevărat confortabil.

Principalul avantaj pe care îl disting consumatorii rămâne comoditatea, precum și capacitatea produselor Askona, OrtoSleep și Dreamline de a se adapta cu ușurință la forma corpului uman și apoi să-și mențină rigiditatea.

De asemenea, mulți observă faptul că o astfel de pernă anatomică este cea mai convenabilă pentru orice poziție.

De fapt, se adaptează la dvs., sprijinindu-vă confortabil și ușor de capul.

Cum să dormiți pe produs?

Frumusețea acestor perne este că nu vă constrâng absolut, spre deosebire de aceleași modele ortopedice. Cu alegerea corectă a pernelor anatomice, puteți lua orice poziție confortabilă pentru a dormi. Acesta va oferi un suport discret și fiabil pentru gât, astfel încât să reducă complet sarcina și să vă relaxați mușchii corpului.

Cum de a alege o pernă anatomică

Acest lucru nu este explicat prin obiceiul de a dormi pe o pernă, ci de trăsăturile structurale ale corpului nostru.
Coloana umană are mai multe curbe fiziologice, dintre care unul este situat în gât. În poziția predispusă, el are nevoie neapărat de sprijin, în caz contrar mușchii nu se vor putea relaxa și vă veți trezi cu un sentiment de amorțeală, gâtul vă va amorți.
Dar nu toate pernele sunt utile și dimineața dau vivacitate și excelență bunăstării. O pernă ortopedică anatomică va contribui la păstrarea sănătății coloanei vertebrale și la îmbunătățirea calității somnului.

Cum de a alege o pernă anatomică

Mai întâi de toate, acesta diferă de forma obișnuită și tipul de umplutură. Perna anatomică este numită aceasta deoarece contururile ei urmează structura coloanei umane. De regulă, are o pereche de role la margini și o nișă în mijloc pentru cap.

Perna anatomică este selectată individual. Atunci când alegeți, este important să luați în considerare lățimea umărului, poziția preferată de dormit, rigiditatea saltelei și materialul de umplere a pernelor.
Mai jos am adunat principalele puncte care descriu cum să alegeți perna anatomică potrivită. Deoarece perna anatomică este selectată pe baza lățimii umerilor, înainte de cumpărare este necesară măsurarea distanței - de la capul humerusului până la baza gâtului. Această lungime în cm ar trebui să corespundă înălțimii rolei de pernă (este permisă o ușoară abatere de 1-2 cm). Pentru a dormi pe spate și stomac, trebuie să alegeți o pernă cu role inferioare și pentru a dormi pe lateral - cu una mai mare. Este important să se țină cont de rigiditatea saltelei, cu cât este mai moale salteaua, cu atât mai mică ar trebui să fie perna.

Suportul de umplutură trebuie să ofere un suport fiabil pentru gât și cap. A dormi pe o pernă anatomică este foarte confortabilă, deoarece se adaptează la caracteristicile individuale ale structurii capului și gâtului. Astăzi, cele mai comune materiale de umplutură sunt: ​​latex, spumă anatomică cu "efect de memorie cu formă", perne pe bază de mini-izvoare independente, cu gel de răcire.

La o pernă anatomică va trebui să se obișnuiască după obișnuit. Conform feedback-ului utilizatorilor, este nevoie de câteva zile până la două săptămâni. Dar după aceea - apreciați pe deplin toate beneficiile sale. Oferă o poziție fiziologică corectă a coloanei vertebrale cervicale și a capului în timpul somnului. Datorită descărcării mușchilor și ligamentelor din zona cervicală, tonusul muscular al gâtului este normalizat și circulația sângelui se îmbunătățește. Ca rezultat, dureri de cap, amețeli, oboseală, durere la nivelul coloanei vertebrale cervicale. Astfel de perne sunt eficiente în tratamentul combinat al osteocondrozei, spondiloartrozei, spondilozei coloanei vertebrale cervicale și miozite ale mușchilor gâtului. Utilizarea unei perne ortopedice anatomice după leziuni ale coloanei vertebrale cervicale reduce în mod semnificativ perioada de recuperare. Este de remarcat faptul că dacă ați urmărit pernele în magazinele obișnuite, ați putea întâlni semnătura "pernă anatomică", care este vândută ca o anatomie ortopedică. Rețineți - acest lucru nu este în întregime adevărat, deoarece pernele anatomice nu sunt testate de comisiile medicale și nu își confirmă certificatele GOST "ortopedice". De aceea, pernele ortopedice anatomice sunt vândute în magazine specializate și magazine online. Utilizarea lor garantează un efect terapeutic și profilactic, spre deosebire de pernele obișnuite "anatomice".