Lumboischialgia, ce este? Simptomele și regimul de tratament

Lumboischialgia este un atac brusc al durerii în regiunea lombară, care emite piciorul (până la coapsă, genunchi și până la călcâie) sau ambele picioare. De obicei, durerea se răspândește peste fese și spatele coapsei, provocând crampe și amorțeală musculară.

Durere severă în ischia lombară provocată de iritarea nervilor spinali, în special a nervului sciatic. Acest lucru poate fi cauzat de o leziune a coloanei vertebrale ca urmare a sarcinilor excesive.

Boala apare în 25-30% din cazurile cu dureri de spate de diferite origini și apare în special la persoanele de vârstă tânără și medie (25-45 ani), deoarece la această vârstă coloana vertebrală este cea mai stresată din cauza anumitor caracteristici profesionale și a vârfului activității umane.

Ce este?

Lumboischialgia este o tulburare care afectează nervul sciatic, manifestată prin durere în regiunea lombară, care afectează fesa, spatele piciorului, piciorul inferior. Cu această boală, durerea se dezvoltă brusc și brusc. De obicei, aspectul său provoacă o mișcare ascuțită, ridicarea greutății, o ședere îndelungată într-o poziție incomodă.

Sindromul ischialgiei lombare se poate manifesta prin diferite tipuri de senzații neplăcute - creșterea, arsura, durerea dureroasă, senzația de fierbinte sau răceală în zona afectată.

Cauzele patologiei

Cauzele principale ale lumboischialgiilor sunt mișcări ciudate sau ridicarea obiectelor prea grele. Cu toate acestea, pentru a provoca apariția unei astfel de încălcări pot, de asemenea:

  • constanta stres si depresie;
  • hernia discului vertebral;
  • muncă fizică greu sau anumite sporturi;
  • după treizeci de ani;
  • deformarea osteoartritei;
  • postură anormală din cauza sarcinii sau supraponderalității, care schimbă centrul de greutate al corpului.

În funcție de exact ceea ce a condus la dezvoltarea unei astfel de încălcări, se disting următoarele categorii de ischialgii lombare:

  • neuropathic, în care durerea se dezvoltă ca urmare a stoarcerii rădăcinilor nervoase;
  • musculo-scheletal, care se formează pe baza patologiilor sistemului musculoscheletal, în special - coloanei vertebrale și a extremităților inferioare. În plus, lumboischialgia discogenică și sindromul Hamstring se află, de asemenea, în această categorie;
  • amestecat - aceasta include combinații de patologii cu diferite structuri anatomice și o combinație de anomalii diferite ale extremităților inferioare, pe baza unui proces eterogen;
  • Angiopatică - în acest caz, durerea apare datorită leziunilor vaselor de sânge ale extremităților inferioare.

Prezența oricărei forme de ischie lombară necesită teste clinice, instrumentale și de laborator obligatorii. Astfel de studii sunt necesare pentru identificarea patologiilor vaselor de sânge situate în extremitățile inferioare și în cavitatea abdominală.

În plus, cauzele posibile ale bolii pot fi disfuncția organelor pelvine și a cavității abdominale, care pot fi identificate și utilizând studiile descrise mai sus.

patogenia

Patogeneza lumboischialgiei este direct legată de cauza care a provocat-o. De exemplu, sindromul muscular în formă de para pare de obicei cu osteochondroză, în care regiunea discului intervertebral deteriorat devine o sursă de impulsuri patologice. În același timp, sistemul nervos al pacientului percepe astfel de impulsuri ca durerea și face tot posibilul pentru a-l elimina prin creșterea tonusului muscular sau imobilizarea zonei afectate. Tensiunea din mușchi se extinde dincolo de sursa durerii, afectează mușchiul în formă de pară și nervul sciatic. Datorită contracției mușchilor, nervul este comprimat și apare durere.

Hernia intervertebrală poate provoca, de asemenea, lumboischialgie, procesele patologice care conduc la o îngustare a lumenului canalului spinal. Acest lucru conduce în continuare la comprimarea și inflamația nervului sciatic. Ca rezultat, fibrele motoarelor și senzoriale ale nervilor sunt iritate, ceea ce provoacă durere. Durerea apare și ca urmare a herniei severe sau a complicațiilor acesteia.

clasificare

Există mai multe clasificări ale patologiei.

  • ischemia lombară acută (sindromul durerii primare);
  • lombago cronică cu sciatică (fazele acute sunt înlocuite cu remisii).

Datorită debutului scării lumbois, se diferențiază în tipuri:

  • vertebrale sau vertebrale (asociate cu boli ale coloanei vertebrale);
  • discogenic (datorită discului herniat);
  • spondilogene (se realizează din cauza osteochondrozei spinale).
  • nevertebrogennaya,
  • angiopatic (manifestat prin înfrângerea vaselor centurii membrelor inferioare și ale spatelui inferior);
  • miofascial (observat în bolile musculare și fascia);
  • lumboischialgia în înfrângerea organelor peritoneale;
  • lumbago cu sciatică pe fondul patologiilor articulare ale șoldului.

În funcție de amploarea sindromului de durere, lumboischialgia poate fi:

  • unilateral - radiază la un membru, mai pronunțat pe o parte a taliei: la stânga sau la dreapta);
  • bilaterale (bilaterale) - apare pe ambele părți ale coloanei vertebrale, adesea dă în ambele membre.

Simptomele ischialgiilor lombare

Când lumboischialgia se caracterizează prin următoarele simptome ale spatelui inferior și ale extremităților inferioare:

  • mișcările în regiunea lombară sunt foarte limitate,
  • apariția durerii de spate, care dă una sau mai puțină ambele picioare,
  • pacientul este forțat să adopte o poziție specială - îndoire înainte și înclinare,
  • durerea de spate scăzută este agravată de o schimbare a poziției corpului
  • de-a lungul nervului poate exista un sentiment de mâncărime, arsură, căldură sau invers, o răcire ascuțită,
  • în picior durerea trece prin fesă, suprafața exterioară posterioară a coapsei, genunchiul și, în parte, mușchiul gastrocnemius,
  • încercările de mișcare și plimbarea pe picior provoacă o durere ascuțită care are caracterul de arsură, în creștere și durere,
  • durerile devin mai puternice cu răcirea, frigul, exacerbarea patologiei cronice, oboseala, după efort fizic greu,
  • pielea piciorului dureroasă este de obicei palidă, poate avea o culoare de marmură, rece la atingere

Lumboischialgia apare, de obicei, la osteocondroză avansată. În ischialgia lombară acută, aceste fenomene sunt pronunțate puternic și puternic, în cursul cronicilor se pot manifesta în perioade - cu activare și atenuare, în valuri.

diagnosticare

Dacă pacientul suferă de durere în regiunea lombară și disconfortul se extinde la nivelul picioarelor, este imperativ să mergeți la un neuropatolog. Pentru diagnosticul corect, precum și pentru excluderea altor patologii, se vor efectua următoarele studii:

  1. Testul laserei. Pacientul se află pe spatele lui. Doctorul îi cere să-și ridice piciorul. Apoi doctorul trage piciorul pacientului. Atunci când nervul sciatic este afectat, pacientul va avea un disconfort crescut.
  2. Examinarea generală și examinarea plângerilor pacientului. Evenimentul vizează eliminarea semnalelor de alarmă care caracterizează astfel de patologii cum sunt infecțiile spinării și oncologia.
  3. Rezonanță magnetică sau tomografie computerizată. Un studiu detaliat și precis al tulburărilor care apar în articulația șoldului.
  4. Radiografia coloanei vertebrale. Evenimentul oferă o oportunitate de identificare a diferitelor boli ale AOD.
  5. Teste de sânge. Ele determină procesele autoimune și reacțiile inflamatorii care apar în organism.
  6. Densitometrie. Acest tip de diagnostic determină densitatea osoasă și permite detectarea precoce a osteoporozei.

Cum se trateaza lumboischialgia?

Înainte de a începe tratamentul, este imperativ ca un neuropatolog sau un medic general să pară să identifice cauza exactă a acestui sindrom de durere.

În perioada acută, pacientul trebuie să se odihnească (până la 2 săptămâni) și să utilizeze anumite medicamente de către pui. În tratamentul bolii se prescriu astfel de medicamente:

  1. Medicamente antiinflamatoare - injecții sau tablete de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (Brufen, Movalis), analgezice non-narcotice (lirice, catadolone).
  2. Relaxante musculare - pentru a neutraliza spasmele musculare (sirdalud, mydocalm).
  3. Diuretic - împotriva edemului nervilor (lasix).
  4. Blocada novocainei în coloana vertebrală, cu durere insuportabilă - blocarea cu glucocorticosteroizi (diprospan, hidrocortizon).
  5. Preparate sedative (fenozipam, Relanium).
  6. Vitamine din grupa B - pentru activarea conducerii nervoase și recuperarea musculară (milgamă, neuromusculită).
  7. Activatori ai fluxului de sânge (trental, aktovegin).
  8. Antineoplazice locale - unguente, creme cu componente nesteroidiene (diclac, fastum-gel).

Pe masura ce statul se imbunatateste, exercitiile de fizioterapie, exercitiile spinarii, masajul, UHF, terapia cu parafina, terapia cu microcurrent, terapia magnetica, electroforeza sunt prescrise.

Tratamentul chirurgical este recomandat în cazul proeminențelor discului sau al herniei intervertebrale. În acest caz, chirurgia spinării poate fi efectuată conform tipului clasic sau folosind tehnologii moderne de chirurgie endoscopică.

gimnastică

Pentru a reduce durerea și pentru a preveni eventualele recidive, pacienții sunt sfătuiți să urmeze un curs de gimnastică terapeutică. Acest curs de exerciții are scopul de a întări mușchii care înconjoară coloana vertebrală, reducând astfel riscul deplasării vertebrelor și făcându-i mai rezistenți la stres. Pacienții trebuie să efectueze exerciții în instituții specializate, sub supravegherea specialiștilor. Cu toate acestea, în timp, după terminarea unui curs de terapie fizică, ei vor putea continua studiile la domiciliu pe cont propriu.

Complexul de gimnastică terapeutică include în mod necesar exerciții care promovează întinderea mușchilor (corpul se întoarce, îndoaie, spate). Exercițiile care vizează restabilirea mobilității articulațiilor șoldului și a coloanei vertebrale (alunecări, picioare, ridicarea corpului dintr-o poziție predispusă) sunt, de asemenea, considerate eficiente. Pacienții sunt de asemenea recomandați să practice simulatoare și yoga.

Tratamentul folcloric

Tratamentul ischialgiei lombare la domiciliu prin metode populare trebuie efectuat numai după recomandările medicului curant.

Pentru a atenua starea pot fi următoarele manipulări:

  1. Puneți în grăsime badger zona dureroasă, o soluție de ulei vegetal cu amoniac (raport 2: 1).
  2. Aplicați pe zonele inflamate o tulpină de ridiche neagră șters, comprese de tinctură de alcool de muguri de mesteacăn.
  3. Utilizați plasturi de încălzire.
  4. Purtați o centură de păr de câine.

Prognosticul pentru lumbochialgie este, în general, favorabil dacă pacientul vizitează medicul în timp util și începe tratamentul pentru boala de bază. Cu toate acestea, nu neglijați măsurile preventive care vor ajuta la prevenirea acestui fenomen neplăcut.

Tratamentul homeopatiei

Simultan cu tratamentul standard pot folosi remedii homeopate. Ele au un efect pozitiv asupra întregului corp, acționează procesele de autoreglare și auto-vindecare.

Cele mai eficiente medicamente sunt Traumel-C, Target-T. Acestea constau în complexe vegetale benefice, minerale, chondroprotectori, reducerea inflamației, îmbunătățirea circulației sanguine, procesele metabolice, refacerea cartilajului și a oaselor.

profilaxie

În cazurile în care încărcarea pe coloana vertebrală nu poate fi evitată, este necesar să se urmeze reguli simple care minimizează riscul de sindrom ischialgic lombar.

  1. Evitarea leziunilor coloanei vertebrale și a hipotermiei, în special în regiunea lombară.
  2. Tratamentul în timp util al bolilor articulațiilor, vaselor de sânge, coloanei vertebrale.
  3. Nu purtați pantofi cu toc înalt.
  4. Este, de asemenea, recomandabil să se evite ridicarea greutăților, mai ales din pantă, este mai bine să stai jos.
  5. Trebuie să vă monitorizați propria poziție și să controlați greutatea corporală.
  6. Dacă aveți nevoie de o călătorie în spatele volanului, trebuie să vă opriți în fiecare oră, să vă încălziți și să mergeți.
  7. Rețineți: alcoolul și fumatul reduc rezistența organismului la diferite boli infecțioase.
  8. În prezența ischialgiilor lombare cronice, se recomandă supunerea la tratament regulat sanitar și staționar.
  9. De asemenea, merită să te supui în mod regulat unui examen fizic cu un ortoped, neurolog și neurolog.
  10. Când lucrați sedentar, trebuie să faceți o pauză de 5-10 minute la fiecare oră în care să vă încălziți spatele și picioarele. Scaunul trebuie să aibă brațe și un spătar reglabil pentru a reduce încărcătura pe spate.

Cea mai bună prevenire a apariției recurențelor de lumboischialgie este de a efectua exerciții terapeutice, cursuri de masaj și măsuri de precauție pentru sarcini pe coloana vertebrală.

Metode de tratament a coloanei lombare a coloanei vertebrale lombare la domiciliu: gimnastică, rețete folclorice, homeopatie, masaj

Nervul sciatic este implicat în apariția ischialgiei lombare, care este ciupită dacă o persoană are probleme cu coloana vertebrală. Boala rar ingrijoreaza persoanele mai tinere de 20 de ani, mai des manifestate la varsta mijlocie. Incidenta maxima apare la varsta de 40 pana la 50 de ani, apoi probabilitatea de lumboischialgie scade.

Cauzele ischialgiilor lombare

Cea mai comună cauză este hernia intervertebrală, în care fibrele nervoase sunt comprimate, ducând la o durere constantă care începe de la talie și ajunge la articulația genunchiului. Un semn caracteristic al lumboischialgiei: durerea nu atinge piciorul inferior.

A doua cauză comună este stenoza spinării. Odată cu modificările legate de vârstă, îngustarea tunelului în care este localizată maduva spinării implică comprimarea rădăcinilor nervoase, ca urmare a faptului că acestea sunt afectate.

Hipoalergie - sindromul coapsei - ciupirea unui pachet de fibre nervoase situate în coloana vertebrală inferioară. Ea necesită un tratament urgent, deoarece poate duce la paralizie și la pierderea controlului pentru vezică și rect.

Tumori spinale, infecții și leziuni, osteocondroza poate duce la lumboischialgie.

Simptomele patologiei

Principalul simptom al cicatricilor lombare este durerea care apare brusc. Implică mușchii din spate, fese, spatele coapsei. Durerea poate fi atat dureroasa cat si tragere, precum si tragere. Creșterea spasmei musculare, care apare ca răspuns la durere.

Când se schimbă poziția corpului, simptomele ischiei lombare sunt agravate. Creșterea, îndoirea, greutățile de ridicare sunt grele. Întinzându-se în pat, o persoană nu poate să ridice independent un picior și să o miște, prin urmare, o trage cu o mână.

Senziții dureroase apar pe una sau pe ambele părți ale corpului. În același timp, persoana încearcă să reducă greutatea prin deplasarea greutății către un picior sănătos și luând o poziție confortabilă - înclinând înainte. Pacienții nu pot sta mereu. Uneori trebuie să vă împingeți mâinile pentru a ușura durerea.

diagnosticare

Pentru a diagnostica lumboiscalgia este necesar un test Lasegue. Acest lucru asigură că problema este în nervul sciatic. Pacientul este așezat pe spate, ridică piciorul îndreptat, în care durerea este simțită și ridică piciorul. Dacă nervul sciatic este inflamat, pacientul se simte rănit.

Conversația cu pacientul elimină sindromul cauda equina, în care există amorțeală a membrelor inferioare, afectarea funcției intestinului și urinare. În stadiul inițial al bolii din membre sa simțit slăbiciune.

Lumboischialgia poate apărea după patologiile infecțioase din trecut. Dacă o persoană nu a suferit niciodată de o boală similară și nu a rănit coloana vertebrală, este posibilă apariția unui neoplasm malign sau metastază dacă a fost diagnosticat cu un cancer la alt organ.

Pentru diagnosticul utilizat:

Imagistica prin rezonanță magnetică este metoda cea mai informativă pentru detectarea ischialgiilor lombare, datorită cărora este posibil să se determine starea țesutului nervos și să se determine prezența deformărilor structurale ale coloanei vertebrale.

Pentru a determina infecția treacă un test de sânge și urină. Dacă se detectează un agent infecțios, tratamentul nervului sciatic începe cu antibiotice.

Tratamentul ishialgiei lombare

Metodele de tratament pentru ischia lombară a coloanei vertebrale depind de cauza pe care medicul trebuie să o determine după diagnosticare. Mai întâi de toate, utilizați analgezice pentru a relaxa mușchii pacientului și a opri atacul. Apoi, medicul determină direcția tratamentului și dezvoltă un plan individual, care poate include mai multe tipuri de efecte:

  • medicamente - medicamente;
  • fizioterapia - impactul curentului electric, al substanțelor naturale, al undelor magnetice;
  • chirurgical - se utilizează în absența efectului tratamentului conservator.

Efectul terapeutic se observă după utilizarea acupuncturii. Această tehnică este utilizată cu succes în medicina orientală. Depinde mult de calificarea medicului și de experiența sa în acest domeniu.

Dacă pacientul este un susținător al homeopatiei, ar trebui să vă adresați unui homeopat sau unui medic de plante medicinale pentru ajutor după un diagnostic. Este necesar să se pregătească faptul că procesul de tratare cu ajutorul medicamentelor naturale va dura mai mult.

Metodele tradiționale de tratament a lumboischialgiei ajută la o abordare integrată, dar cu probleme serioase pot agrava cursul bolii și pot duce o persoană la intervenție chirurgicală. Dacă nu există nicio îmbunătățire după tratamentul la domiciliu, pacientul trebuie prezentat unui medic și examinat.

Terapia de droguri

Tratamentul medicamentos al ischialgiei lombare a coloanei vertebrale lombare include medicamente antiinflamatoare nesteroidiene pentru a ușura umflarea și durerea. Diclofenac, Ketanov, Indometacin, Baralgin sunt utilizate. Se recomandă introducerea vitaminelor subcutanate din grupa B, în special B6 și efectul de accelerare a acidului nicotinic al vitaminei. Carbamazepina este uneori prescrisă pentru ameliorarea tonusului muscular, care are un efect calmant asupra sistemului nervos central.

Chondroprotectorii sunt utilizați pentru a restabili cartilajul discurilor intervertebrale. De droguri Alflutop cu introducerea intramuscular cu timpul are un efect anestezic.

Poate introducerea unui preparat complex care conține condroprotectori, glucozamină și componentă anestezică - ibuprofen.

Este strict contraindicat să selectați singur tratamentul, deoarece cauza bolii poate să nu fie în patologia nervului sciatic sau medicamentul va fi asociat cu un risc pentru viață din cauza contraindicațiilor disponibile. Pentru tratamentul lomboschialgiei, medicamentele sunt adresate unui medic care alege un regim și medicamente după diagnosticare.

fizioterapie

Sunt utilizate următoarele metode de fizioterapie:

  • comprese de ozocerit;
  • băi de parafină;
  • băi de nămol;
  • electroforeză;
  • tratarea lămpilor ultraviolete;
  • terapie magnetică;
  • Amplipuls;
  • terapia diadynamică - expunerea la șoc.

În perioada de exacerbare, metodele fizioterapeutice sunt combinate cu medicația. Efectele fiziologice sunt indicate în cursul cronologic al bolii pentru a preveni recurența durerii.

acupunctura

Acupunctura este o metodă veche chineză de a influența corpul prin puncte speciale pe corpul uman, în care acele sunt înșurubate. Tehnica este prezentată în tratamentul herniei spinoase. În cazul sciaticii cu etiologie necunoscută, metoda nu se folosește până la stabilirea cauzei. Utilizarea acului este contraindicată în prezența unei infecții acute sau cronice la un pacient cu cancer.

hirudoterapia

Metoda constă în stabilirea de lipitori terapeutici în zona afectată. Efectul provine din pătrunderea în corpul uman a substanței hirudină, care are un efect terapeutic:

  • stimulează și sporește imunitatea;
  • are un efect antioxidant;
  • elimină umflarea;
  • reduce durerea;
  • ameliorează inflamația.

Metoda are avantaje și dezavantaje. Poate dezvoltarea unei reacții alergice sau formarea focarelor purulente după tratament cu lipitori.

Tratamentul la domiciliu

Cunoașterea exactă a cauzei bolii permite unei persoane să utilizeze mijloacele disponibile pentru a ușura durerea sciatică, precum și pentru a trata și preveni lumboischialgia la domiciliu.

gimnastică

Începeți să vă angajați în gimnastică după ameliorarea durerii, când trece stadiul acut al bolii. Utilizarea gimnastica la domiciliu cu lumboischialgia include:

  • mișcarea picioarelor în poziție predominantă;
  • genunchiul flexie și extensie, de asemenea în poziția în sus;
  • în poziția în sus, flexiunea genunchiului alternativ;
  • exercițiu pentru ischialgia lombară pentru centura extremităților superioare - ridicarea și coborârea brațelor.

În procesul de realizare a complexului, pot apărea dureri. În acest caz, reduceți amplitudinea mișcării sau opriți exercițiul. În absența durerii, crește intensitatea și durata temelor. Un efect bun oferă o combinație de gimnastică și fizioterapie pentru tratamentul lumboischialgiilor.

Rețete populare

Medicina tradițională tratează lumbohischia cu comprese și mijloace de restaurare a sistemului imunitar. Pentru compresele utilizate:

  • frunze de mesteacan, zmeură, stejar, plantain, brusture;
  • propolis sau miere pentru încălzire;
  • unguent pe bază de pudră, calamus mlaștină, muguri de plop.

Pentru bai folosesc ace, ovaz, aspen si coapsa. Mai întâi, se face o infuzie de plante și frunze, apoi lichidul se toarnă în baie cu apă caldă. Durata procedurii nu este mai mare de 30 de minute. Contractul poate fi făcut 4 - 5 băi, apoi o pauză de o săptămână.

Vitamina infuzii de fructe de padure, frunze și ierburi afectează sistemul imunitar al organismului, oferindu-i puterea de a lupta împotriva bolii.

homeopatie

Dintre medicamentele homeopatice, cel mai adesea în caz de boli musculare, arnica, calendula sub formă de soluții sau unguente sunt folosite. Din preparate farmaceutice se folosește preparatul HEEL Traumeel C - în tablete sau preparate injectabile. Este mai bine să solicitați o programare la un medic homeopat sau, în cazuri extreme, o farmacie homeopatică dacă durerea este luată prin surprindere. Fiecare medic utilizează medicamente ale unei anumite companii, cunoscând nuanțele combinației și metodele de a lua produse naturale.

masaj

Scopul masajului terapeutic sau expunerea manuală este de a restabili circulația sanguină normală în mușchi și de a ușura durerea. Masajul este utilizat împreună cu alte activități - tratament medical și fizioterapie. Atunci când se detectează o hernie intervertebrală, procedurile de masaj pot întări mușchii din spate fără exerciții fizice grele și periculoase, care pot provoca ciupirea herniilor și pot provoca paralizia extremităților inferioare.

Procedurile de masaj trebuie să fie încrezător de către un chiropractician profesionist, astfel încât să nu provoace și mai mult rău sănătății. Cursuri organizate pentru 8-10 sesiuni.

perspectivă

Lumboischialgia cu tratament complex și prevenire suplimentară este complet vindecată. În cazurile severe, atunci când pacientul nu a solicitat ajutor de mult timp, pot apărea nereguli persistente în mușchii sau în țesutul osos și cartilagiu al coloanei vertebrale.

Dacă apare o recidivă de mai mult de 2 ori pe an, sunt afișate vizite regulate la sala de fizioterapie sau tratament sanatorial, precum și examinări preventive.

Cu un curs nefavorabil al bolii și nici un efect după tratamentul discurilor vertebrale, spitalizarea de urgență este posibilă datorită ciupiturii herniului intervertebral.

Atunci când terminațiile nervoase dispar, crește riscul de paralizie a membrelor inferioare sau a problemelor cutanate.

Tratamentul modern al lumboischialgiilor

Lumboischialgia (clasificare conform ICD 10 54.4.) - dureri de spate, radiind la unul sau ambii picioare.

Se răspândește prin fesă, precum și partea din spate a piciorului până la degetele picioarelor.

În această tulburare, rădăcinile măduvei spinării - nervul sciatic - sunt implicate.

Durerea poate fi diferită, dar adesea este o durere arzătoare, dureroasă și în creștere. Se răspândește prin nervul sciatic. Pacientul are o senzație de căldură sau de răceală.

Cauzele patologiei

Patogeneza încălcării este după cum urmează: durerea apare atunci când nervii sunt iritați datorită compresiei, deteriorării și inflamației. Durerea poate crește atunci când mușchiul din zona afectată este tensionat, alimentația este perturbată și apar noduri și umflături.

Motivele pentru apariția lumboischialgiei:

  • osteochondroza spinării;
  • artroza discului vertebral;
  • osteoporoza osoasă a coloanei vertebrale și a oaselor pelvine;
  • scolioza, spondilita;
  • leziunile congenitale ale vertebrelor;
  • tumori, abcese în regiunea lombară;
  • tumorile organelor interne;
  • bolile vaselor mari care cauzează scăderea fluxului sanguin în partea inferioară a spatelui;
  • leziuni ale mușchilor, articulații de șold;
  • leziuni ale spatelui inferior;
  • complicații după intervenția chirurgicală;
  • injecții nereușite în regiunea epidurală;
  • reumatism;
  • infecții severe cu afectarea trunchiurilor nervoase;
  • lumboischialgia fără un motiv specific.

Factorii care determină apariția sindromului:

  • modificări degenerative legate de vârstă la nivelul coloanei vertebrale,
  • obezitate;
  • sarcinii;
  • stresul frecvent;
  • depresie;
  • probleme cu postura;
  • munca grea;
  • hipotermie.

Clasificarea bolilor

Deseori există astfel de forme ale bolii:

  1. Musculo-tonic - apare atunci când rădăcina nervului este iritat de structurile din jur. Această acțiune determină tensiunea musculară mușchi tonic care provoacă comprimarea vaselor adiacente și volokon.Prichinoy nevralgii în acest caz este de încărcare prea mare pe mușchii subdezvoltate, patologia șold articulațiilor sau tulburări ale tractului digestiv și pelvis.
  2. Neurodystrofica este un fel de continuare a formei musculare a abaterii. În această formă, se observă deseori modificări trofice ale pielii și, în unele cazuri, chiar ulcere. Când examinați partea afectată, puteți găsi o structură de mușchi în articulațiile genunchiului și coapsei - nodulii.

Această formă de vătămare se poate deosebi de celelalte prin următoarele caracteristici:

  • durere severă în partea inferioară a spatelui, care durează mult timp - până la câțiva ani;
  • o conexiune clară a durerii la nivelul spatelui inferior și articulațiilor picioarelor;
  • afectarea articulațiilor mari ale unuia sau ambelor picioare;

Leziunea vegetativ-vasculară pe partea stângă sau pe partea dreaptă se caracterizează printr-o combinație de senzații neplăcute: durere de arsură sau durere, care crește odată cu schimbarea poziției piciorului; amorteală a piciorului, căldură sau frig în partea afectată.

În afară, încălcarea poate fi recunoscută ca o decolorare și uscăciune a pielii, umflarea zonei gleznei. Cu dureri de spate prelungite, se observă paloare a pielii degetelor și reducerea pulsației pe spatele piciorului.

Adesea, semnele de toate tipurile de lumboischialgie apar simultan - o formă mixtă a bolii.

De asemenea, sindromul poate fi:

  • sindromul acut - primar;
  • perioadele cronice - acute se alternează cu remisiile.

Din cauza aspectului:

  1. Vertebrogen (asociat cu boli ale coloanei vertebrale): discogenic, spondilogen.
  2. Non-vertebrale: angiopatice, myofascial; cu înfrângerea organelor peritoneale, datorită patologiilor articulației șoldului.

Detalii despre ischialgia lombară vertebrală

Dureri de spate inferioare sau ischialgie lombară vertebrală - cauze, simptome și metode de tratament

Ischia lombară vertebrală - un sindrom de durere declanșat de probleme în partea lombosacrală. Cu acest sindrom este caracteristică.

  • față-verso (ischialgia lombară pe partea dreaptă și pe partea stângă) - dă un singur membru;
  • bilaterale - oferă ambele picioare.

Simptomele și semnele de lumboischialgie

Simptomele includ:

  • rigiditatea mișcărilor din partea inferioară a spatelui;
  • creșterea durerii la schimbarea poziției corpului;
  • "Recoil" de durere de-a lungul nervului în timpul mișcărilor;
  • fixarea spatelui într-o poziție ușor îndoită înainte;
  • datorită încălcării umplerii sângelui, culorii și temperaturii pielii picioarelor;
  • durerea aparuta in timpul pasului pe picior.

Boala este de natură benignă și, prin urmare, este tratată cu succes.

Cu astfel de simptome, trebuie să contactați imediat instituția medicală: dureri de spate după leziuni, febră, umflare sau roșeață a coloanei vertebrale, scăderea sensibilității organelor și picioarelor pelvine, urinare necontrolată sau defecare.

Tehnici de diagnosticare

Metode de examinare a unui pacient în cazul în care se suspectează o astfel de leziune:

  • raze x a coloanei vertebrale;
  • Scanarea RMN sau CT a coloanei vertebrale, a articulației șoldului, a vaselor de sânge;
  • densitometrie;
  • Ultrasunete, RMN a zonei abdominale;
  • teste de sânge pentru markeri de infecții și tulburări de imunitate.

Cum să tratăm o boală

Pentru tratamentul durerilor de spate, trebuie să purtați corsete, să dormiți pe saltele speciale.

Cât de precis pentru a trata lumbois sciatica decide doar medicul. Majoritatea patologiei este cu succes supusă terapiei.

Tratamentul are ca scop neutralizarea bolii provocatoare și eliminarea durerii.

Tratamentul medicamentos

În perioada acută, pacientul trebuie să se odihnească (până la 2 săptămâni) și să utilizeze anumite medicamente de către pui.

În tratamentul bolii se prescriu astfel de medicamente:

  1. Medicamente antiinflamatoare - injecții sau tablete de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (Brufen, Movalis), analgezice non-narcotice (lirice, catadolone).
  2. Relaxante musculare - pentru a neutraliza spasmele musculare (sirdalud, mydocalm).
  3. Diuretic - împotriva edemului nervilor (lasix).
  4. Blocada novocainei în coloana vertebrală, cu durere insuportabilă - blocarea cu glucocorticosteroizi (diprospan, hidrocortizon).
  5. Preparate sedative (fenozipam, Relanium).
  6. Vitamine din grupa B - pentru activarea conducerii nervoase și recuperarea musculară (milgamă, neuromusculită).
  7. Activatori ai fluxului de sânge (trental, aktovegin).
  8. Antineoplazice locale - unguente, creme cu componente nesteroidiene (diclac, fastum-gel).

fizioterapie

Proceduri eficiente de tratament:

  • acupunctura;
  • masaj;
  • electroforeza cu medicamente;
  • tratament cu microunde;
  • terapie magnetică;
  • terapie cu parafină;
  • UHF.

Toate procedurile sunt selectate de către medic, luând în considerare contraindicațiile și natura principalei încălcări. În osteochondroză, se utilizează terapia manuală și tracțiunea coloanei vertebrale.

Terapie fizică

După eliminarea restricțiilor privind mișcarea și eliminarea durerii, se recomandă un curs de terapie fizică:

  • tulpina musculara;
  • exerciții pentru îmbunătățirea mobilității articulațiilor coloanei vertebrale și șoldului;
  • întinderea coloanei vertebrale pe canapeaua anatomică;
  • clase pe cochilii speciali;
  • Yoga.

Tratamentul homeopatiei

Simultan cu tratamentul standard pot folosi remedii homeopate. Ele au un efect pozitiv asupra întregului corp, acționează procesele de autoreglare și auto-vindecare.

Cele mai eficiente medicamente sunt Traumel-C, Target-T. Acestea constau în complexe vegetale benefice, minerale, chondroprotectori, reducerea inflamației, îmbunătățirea circulației sanguine, procesele metabolice, refacerea cartilajului și a oaselor.

Metode populare

Tratamentul cicatricelor lombare la domiciliu:

  • frecarea locului inflamat cu grăsimea badger;
  • centuri de îmbrăcăminte din blană de câine;
  • comprese din infuzia de muguri de mesteacan;
  • baie cu decoct de ace de pin;
  • aplicare de plasturi de încălzire;
  • frecarea compoziției de ulei vegetal și amoniac (2: 1);
  • loțiune din hrean răzuit, ridiche neagră.

Tratamentul chirurgical

Cu exacerbări frecvente, este posibilă efectuarea unui tratament chirurgical al bolii.

Este adesea necesar pentru hernia discului spinării, comprimarea rădăcinilor nervoase, provocarea paraliziei parțiale, sindromul cozii de coadă, prezența unei tumori etc.

După intervenție, pacientul are nevoie de o recuperare lungă, constând în masaj, reflexologie, terapie exercițiu, consumul de vitamine.

Afectarea legăturilor nervoase sau a sindromului cauda equina poate deveni foarte periculoasă și imprevizibilă, dacă nu vă consultați prompt cu un medic și nu începeți tratamentul.

psihoterapie

O nuanță importantă în tratament este utilizarea psihoterapiei, care poate influența comportamentul pacientului într-o situație dificilă.

Medicul va explica procedura de schimbare a comportamentului persoanei, va ajuta la eliminarea obiceiurilor proaste, va face instruire pentru respingerea gandurilor negative si pentru eliminarea depresiei.

Pacientul trebuie să-și dezvolte abilitățile și abilitățile utile pentru relaxare, relaxare musculară, îndepărtarea de durere.

După ce a primit instrucțiuni este important să învețe cum să elimine atac: să aibă la îndemână instrumentele necesare pentru a lua un duș de contrast, un impact de căldură uscată pe locul înfrângerii.

În timpul perioadei de remitere, trebuie să trăiți un stil de viață mobil, să purtați bandaje, să dormiți pe o saltea specială.

Cum de a preveni dureri de spate mai mici

  • nu stați mult timp într-o poziție incomodă;
  • nu purtați pantofi cu călcâi;
  • stați pe scaune confortabile;
  • la locul de muncă efectuați exerciții de relaxare;
  • nu purtați greu;
  • nu supercool;
  • opri fumatul;
  • normalizează greutatea;
  • tratarea în timp util a leziunilor articulațiilor, coloanei vertebrale, vasele de sânge.

constatări

Durerea din spate este un simptom grav care necesită atenție și o reacție imediată. Tratamentul tulburării este destul de lung și nu este întotdeauna eficient, avertizarea atât de rapidă vă va ajuta să vă protejați de surprize neplăcute pe viitor.

Îngrijirea constantă și atenția față de nevoile corpului vor da ocazia de a trăi o viață fără durere și restricții.

Lumboischialgia este o boală amenințătoare de viață care poate fi tratată. Cu respectarea tuturor prescripțiilor medicului și o atenție deosebită pentru sănătate, este posibilă remiterea prelungită sau încetarea absolută a durerii.

Lumboischialgia - cum să uiți de durerile de spate pentru totdeauna

Mulți oameni după 30 de ani experimentează dureri de spate, caracteristice patologiilor sistemului musculo-scheletic. Uneori, disconfortul este localizat în regiunea lombară sau sacrală. Dar, în unele cazuri, se extinde până la picioare și poate fi resimțit chiar și în picioare. În acest caz, vorbim despre lumboischialgia - o patologie care necesită tratament adecvat și în timp util.

Ce este lumboischialgia

Lumboischialgia (sau lumbago cu sciatica) este o afecțiune patologică caracterizată prin apariția durerii în zona lombosacrală și pe toată lungimea nervului sciatic. Acest sindrom este însoțit de disconfort dureros, lombago ascuțită.

Lumboischialgia combină două condiții patologice:

  1. Lumbago. Aceasta este cea mai puternică durere de spate din regiunea lombară. Astfel de dureri pot fi cauzate de dislocarea vertebrelor, de degenerarea cartilajului, de spasmele musculare și de leziuni. Uneori senzațiile dureroase sunt provocate de proeminențe sau hernie.
  2. Sciatică. O astfel de patologie se caracterizează prin inflamație, prindere sau deteriorare a nervului sciatic. Sciatica se dezvoltă de obicei pe fundalul ignorării bolilor sistemului musculo-scheletic (ODE).

Sindromul ischialgiei lombare este o durere severă în regiunea lombară, care se extinde până la fesă și picior (și poate afecta ambele membre) pe suprafața posterioară.

Disconfortul poate să dispară periodic și să apară. Poate avea o intensitate diferită. Uneori un fenomen dureros poate fi completat de alte simptome neplăcute.

Durerea in sciatica - video

Tipuri de lumboischialgie

În medicină, pentru această patologie sunt utilizate mai multe clasificări.

Deci, există următoarele forme:

  1. Lumboischialgia acută. Sindromul de durere a apărut pentru prima dată și are manifestări clinice pronunțate.
  2. Cronică. Patologia este observată de mult timp. În același timp, perioadele de exacerbare alternează cu etapele de remisiune.

Luând în considerare cauzele, patologia poate fi:

  1. Vertebrogena. Uneori se numește vertebral. În acest caz, apariția sindromului dureros este asociată cu boli ale coloanei vertebrale. La rândul său, ischialgia lombară vertebrală este împărțită în următoarele subspecii:
    1. Discală. Baza dezvoltării patologiei este hernia intervertebrală.
    2. Spondylogenic. Sindromul este provocat de osteocondroza coloanei vertebrale.
  2. Nevertebrogennaya. Acest formular include următoarele subspecii:
    1. Angiopatică. Patologia cauzată de deteriorarea vaselor din partea inferioară a spatelui și a extremităților inferioare.
    2. Miofascială. Sindromul este provocat de procesele patologice în mușchi și fascie.
    3. Disconfort cauzat de afecțiunile articulațiilor șoldului și a organelor interne.

În funcție de gradul de deteriorare, sindromul vertebral este împărțit în:

  1. Radiculară. Există o comprimare a rădăcinilor spinării nervoase.
  2. Nu este radicular. Stocarea este absentă.

Uneori, lumboischialgia se numește verticală, deoarece durerea acoperă spatele inferior și coboară până la picior.

Conform prevalenței patologiei, sindromul este:

  • dreapta;
  • stânga;
  • bilaterale (sau bilaterale).

Prin natura bolii emit astfel de forme:

  1. Neuropatice. Durerea rezultă din compresia nervilor care ajung la extremitățile inferioare.
  2. Musculo-scheletic. Patologia are loc pe fundalul bolilor coloanei vertebrale, care provoacă sindromul musculo-tonic la nivelul picioarelor.
  3. Neurodistrofice. Patologia este declanșată de un reflex tonic muscular, bazat pe înfrângerea articulației genunchiului sau a șoldului.
  4. Neurovasculare. Senzații dureroase cauzate de leziuni vasculare la nivelul extremităților inferioare (vene, artere) și tulburări circulatorii.

Cauze de lumbago cu sciatica

Durerea în ischialgia lombară rezultă din iritarea nervilor, care este cauzată de stoarcere, traume sau inflamație.

Principalele cauze ale patologiei sunt:

  • scolioză;
  • artrita;
  • osteocondrozei;
  • proeminențe, hernie;
  • formarea osteofitului;
  • osteoporoza;
  • anomalii congenitale ale coloanei vertebrale;
  • bolile vaselor de sânge, care se caracterizează prin afectarea fluxului sanguin;
  • abcese, tumori în regiunea lombară;
  • leziuni ale articulațiilor șoldului, leziuni musculare;
  • boli ale organelor interne (cel mai adesea dezvoltarea tumorilor);
  • reumatism;
  • injecții epidurale fără succes;
  • complicații postoperatorii;
  • boli sistemice de țesut conjunctiv;
  • patologii infecțioase severe în care sunt afectate trunchiurile nervoase.

Provocarea factorilor

Exacerbarea patologiei și apariția unei dureri ascuțite ascuțite poate duce la:

  • greutatea ridicată necorespunzătoare;
  • stres constant, depresie prelungită;
  • mișcări ciudate;
  • obezitate;
  • șederea lungă într-o poziție foarte incomodă;
  • sarcinii;
  • progresia proceselor degenerative cauzate de vârsta înaintată;
  • hipotermie.

Simptomele ischialgiilor lombare

Semnele clinice ale patologiei sunt extrem de acute. În mod obișnuit, apare lumbago după expunerea la factorii care provoacă corpul.

Pentru lumboischialgia, aceste simptome sunt caracteristice:

  1. Sindromul durerii Cel mai puternic disconfort este localizat în regiunea lombară. Durerea poate fi acută, pulsantă, arsă, împușcată.
  2. Localizarea disconfortului. Senzațiile dureroase s-au răspândit din coloana vertebrală la stânga și la dreapta. Acestea se extind până la fesă (unul sau ambele). Durerea radiază piciorul, picioarele, partea din spate a membrelor, atingând piciorul și, uneori, degetele de la picioare.
  3. Restricționarea mișcărilor. Orice stres, expunerea la frig, suprasolicitarea duce la o creștere a durerii. O persoană nu poate face răsuciri ale corpului, este dificil pentru el să se aplece. Când încerci să faci pasul pe un picior dureros, există o durere puternică de arsură.
  4. Schimbarea în piele. Epiderma de pe membrele afectate își schimbă culoarea. El devine foarte palid, din marmură. Când atingeți membrul, se observă o lovitură rece.
  5. Sensibilitate scăzută. Modificările sunt observate de-a lungul cursului nervului sciatic inflamat. Pacientul se poate plânge de o scădere a sensibilității, mâncărime, arsură.
  6. Creșterea temperaturii. Astfel de simptome apar în unele cazuri. Poate fi chiar febră, frisoane sau răceală.
  7. Pierderea controlului. Cu patologie severă, poate apărea urinarea spontană sau defecarea.

Diagnosticul patologiei

Dacă pacientul suferă de durere în regiunea lombară și disconfortul se extinde la nivelul picioarelor, este imperativ să mergeți la un neuropatolog.

Pentru diagnosticul corect, precum și pentru excluderea altor patologii, se vor efectua următoarele studii:

  1. Examinarea generală și examinarea plângerilor pacientului. Evenimentul vizează eliminarea semnalelor de alarmă care caracterizează astfel de patologii cum sunt infecțiile spinării și oncologia.
  2. Testul laserei. Pacientul se află pe spatele lui. Doctorul îi cere să-și ridice piciorul. Apoi doctorul trage piciorul pacientului. Atunci când nervul sciatic este afectat, pacientul va avea un disconfort crescut.
  3. Radiografia coloanei vertebrale. Evenimentul oferă o oportunitate de identificare a diferitelor boli ale AOD.
  4. Rezonanță magnetică sau tomografie computerizată. Un studiu detaliat și precis al tulburărilor care apar în articulația șoldului.
  5. Densitometrie. Acest tip de diagnostic determină densitatea osoasă și permite detectarea precoce a osteoporozei.
  6. Teste de sânge. Ele determină procesele autoimune și reacțiile inflamatorii care apar în organism.

Metode de tratament

Pentru a combate lumboischialgia trebuie abordată în mod cuprinzător. Neurologii, terapeuții și ortopedii sunt implicați în tratamentul bolii. Pentru fiecare pacient, un complex de medicamente și proceduri fizioterapeutice sunt alese individual de către medici.

Sindromul oferă foarte bine terapiei, cu condiția de a lua corect acțiunile medicale.

Recomandări generale

Pacienții cu exacerbare a lumboischialgiei în majoritatea cazurilor sunt tratați acasă. Spitalizarea este necesară numai în cazuri extreme.

Cu un sindrom de durere pronunțată, medicii recomandă să respecte următoarele reguli:

  1. Pat de odihnă Pentru a ușura zonele afectate, este necesar să excludeți orice mișcare și exerciții fizice active.
  2. Modul de apă. Se recomandă reducerea ușoară a admisiei de lichide pentru a proteja membrul de suprasaturarea suplimentară.
  3. Corpuri speciale. Medicul poate recomanda pacientului să poarte un corset, fixarea imediată a zonelor afectate și o saltea ortopedică pentru somn.

Tratamentul medicamentos

În funcție de gravitatea sindromului durerii, pacientul poate fi prescris:

  1. Analgezice. Cu entuziasmul de medicamente administrate intravenos. Recomandate: Analgin, Aramadol, Apizol.
  2. Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Aceste medicamente pot fi recomandate pacientului sub formă de injecții (intramusculare), comprimate sau supozitoare rectale. De obicei prescrise: ketoprofen, ibuprofen, voltaren, diclofenac, piroxicam, ketorolac, indometacin.
  3. Corticosteroizii. Dacă medicamentele de mai sus nu permit stoparea durerii, pacientul este sfătuit să ia un curs scurt de corticosteroizi. De obicei inclus în terapie este Prednisolone.
  4. Blocada analgezică. Cu durere severă, substanțele analgezice sunt injectate în articulațiile intervertebrale. Astfel de activități se desfășoară numai în tratamentul spitalicesc. Utilizată în mod obișnuit în blocade: Novocain, Bupivacaine, Diprospan, Lidocaine, Hydrocortisone, Depomedrol.
  5. Droppers cu înlocuitor de plasmă. Administrarea intravenoasă a clorurii de sodiu contribuie la îndepărtarea fluidului inutil din țesuturi, ceea ce duce la scăderea pufului.
  6. Relaxante musculare. Aceste medicamente au ca scop eliminarea spasmei musculare pronunțate. Medicamente eficiente: Clonazepam, Mydocalm, Tizanidină, Sirdalud, Baclofen, Baklosan, Diazepam.
  7. Preparate sedative. Îmbunătățește starea sistemului nervos. În acest scop, terapia poate include: Relanium, Phenazipam.
  8. Vitaminele B. Medicamentele asigură restaurarea fibrelor nervoase și îmbunătățesc conductivitatea rădăcinilor. Pentru aceasta, se recomandă următoarele medicamente: Milgamma, Neuromultivitis.
  9. Stimulante ale circulației sângelui. Pentru activarea metabolismului, nutriție îmbunătățită a țesuturilor deteriorate, se recomandă următoarele medicamente: Actovegin, Trental, Eufillin.
  10. Fonduri locale. Pentru a reduce severitatea durerii, medicii recomandă utilizarea cremelor, unguentelor cu proprietăți antiinflamatorii: Fastum-gel, Diclofenac, Diklak.

Medicamente pentru lumboischialgie - galerie

Metode fizioterapeutice

Următoarele proceduri sunt utilizate pentru a elimina spasmele, ameliorează durerea și îmbunătățesc starea pacientului:

  1. Acupunctura. Impactul asupra acupuncturii speciale reduce severitatea durerii, îmbunătățește troficul tisular și promovează recuperarea rapidă.
  2. Electroforeza cu medicamente. Acest eveniment are ca scop ameliorarea durerii, eliminarea spasmelor.
  3. Tratamentul cu microcurrent. Terapia îndeplinește mai multe sarcini. Aceasta încetinește fluxul de procese degenerative, activează fluxul sanguin și circulația limfatică, elimină spasmele musculare.
  4. Terapia magnetica. Evenimentul activează metabolismul, asigură o saturație mai bună a zonelor afectate cu oxigen, elimină spasmele și durerea. Magnetoterapia stimulează eliminarea excesului de lichid din organism, întărește terminațiile nervoase și vasele de sânge.
  5. Aplicații parafinale. Tratamentul termic are un efect deosebit asupra stării pacientului. Procedura elimină crampele, ameliorează durerea.
  6. Bath. Pacientului i se arată că primește băi de radon, iodură-brom, clorură de sodiu, hidrogen sulfurat. Acestea oferă un efect complex: ameliorarea inflamației, eliminarea durerii, protejarea împotriva recidivei.

Terapie fizică

Pentru a îmbunătăți în mod semnificativ starea de sănătate, pentru a restabili mobilitatea și pentru a proteja împotriva recidivelor, este necesar să faceți gimnastică specială. Dar complexul de exerciții este ales numai de către medicul de terapie fizică, având în vedere faza patologiei, gradul de deteriorare a țesuturilor și coloanei vertebrale, vârsta pacientului.

Gimnastica în perioada acută

  1. Mâinile se ridică și se mișcă bine (respirație). Reveniți la poziția de pornire (expirați).
  2. Picior, alunecând de-a lungul patului și fără a ridica călcâiul, îndoiți-vă și răsuflați-vă la genunchi.
  3. Flexibilitatea și extensia picioarelor.
  4. Picioarele se îndoaie la genunchi. Întoarce într-un fel sau altul.
  5. Picioarele îndoite, picioarele presate în pat. Tragerea unui genunchi în stomac (expirarea), apoi a celuilalt. Vă puteți ajuta cu mâinile.
  1. Ridicați-vă brațele în timp ce inhalați și coborâți în timp ce expirați.
  2. Îndoiți piciorul la articulațiile șoldului și genunchiului, apoi extindeți-vă.
  3. Picioarele sunt îndoite. Genunchiul ar trebui să fie ridicat, apoi coborât.

Terapia de exerciții după ameliorarea durerii: lista de exerciții

  1. Mâna este așezată pe stomac. Respirația - stomacul ar trebui să se ridice cât mai mult posibil. La expirație - se coboară cât mai jos posibil.
  2. Alternativ, îndoiți picioarele la genunchi și luați-le în lateral.
  3. Rotirea cu picioare drepte.
  4. Exercițiu "bicicletă".
  5. Picioarele sunt îndoite la genunchi, iar brațele se află liber de-a lungul corpului. Fără a ridica umerii și capul ridicând pelvisul.

Stingerea pe stomac (mai bine pentru a pune o pernă):

  1. Răpire alternativă a picioarelor în lateral.
  2. Mâinile de odihnă, îndoiți în partea inferioară a spatelui (pe inhalare).
  3. Ridicarea membrelor opuse (mână-picior).
  4. Mâini sub cap. Imitație de accesare cu crawlere "în leagăn".
  5. Imitații de mână stil de înot "bust".
  1. Ridicarea alternativă a piciorului.
  2. Din poziția pe toate cele patru trebuie să stea pe tocuri. În acest caz, mâinile de pe podea nu pot fi rupte.
  3. Flexibilitatea spatelui, apoi deformarea maximă a spatelui inferior.

Exerciții de nevralgie - Video

masaj

Această procedură este utilizată pe scară largă pentru tratamentul lumboischialgiilor. Un masaj de încălzire, care utilizează creme și unguente, vă permite să obțineți mai multe efecte pozitive:

  • ușurează durerea;
  • restaura funcționalitatea vertebrală;
  • îmbunătățirea microcirculației;
  • asigură o nutriție îmbunătățită țesuturilor afectate.

Terapie manuală

Efectele mecanice asupra zonelor afectate pot reduce considerabil sentimentele negative.

Un medic cu terapie manuală va oferi:

  • îndepărtarea spasmului;
  • activarea proceselor regenerative;
  • normalizarea circulației sanguine;
  • eliminarea supresiei;
  • scapă de inflamație.

Intervenția chirurgicală

Tratamentul chirurgical este indicat numai în cazuri rare. De regulă, necesitatea intervenției chirurgicale apare în acele situații în care durerea nu poate fi oprită prin metode conservatoare.

Principalele indicații pentru intervenții chirurgicale:

  • hernie intervertebrală;
  • stresarea severă a rădăcinilor nervoase;
  • prezența tumorilor;
  • paralizie parțială.

Pacientul după operație este supus unei reabilitări pe termen lung, care include administrarea de medicamente și complexe de vitamine, fizioterapie și gimnastică.

Remedii populare

Unele metode populare de tratament sunt capabile să ajute la lupta împotriva ishialgiei lombare.

Vindecătorii sfătuiesc să folosească astfel de mijloace:

  1. Badge grăsime. Acest instrument trebuie frecat în zona afectată a spatelui. Înfășurați în sus lombar o eșarfă caldă. Evenimentul este recomandat pentru noapte.
  2. Ridichea neagra. Va avea nevoie de o legumă de rădăcină, de mărime medie. Trebuie să fie curățată și zdrobită cu un răzuitor. Suspensia rezultată este înfășurată într-o cârpă sau tifon și apoi aplicată în zona afectată. Asigurați-vă că încălziți eșarfa. Compresa asigură încălzirea zonei afectate. Scoateți-o imediat ce simțiți o febră puternică.
  3. Băi de vindecare. Acestea vă permit să eliminați durerea, să vă ameliorați crampele, să reduceți inflamația. Se recomandă adăugarea la baie: decoct de rizom calamus, scoarță de stejar, ace de brad sau pin, tinctură de castan de cal.
  4. Tratament de muștar. Ele au un efect de încălzire excelent. Pentru a spori eficacitatea terapiei, experții recomandă să se umezească tencuielile de mustar cu soluție de furasilină și miere. Apoi sunt puse pe zona lombară și învelite cu o pătură caldă. După 20 de minute, tencuielul de muștar se îndepărtează.
  5. Infuzie terapeutică. Este necesar să se combine în cantități egale următoarele componente: menta, musetel, conuri de hamei, frunze de lingonberry, rădăcină angelică și urzică. Amestecul rezultat (2 linguri) într-un termos se toarnă apă fiartă (0,5 l). Este necesar să se insiste înseamnă 10-12 ore. Apoi, beți filtrul. Infuzia este recomandată pentru consum intern înainte de mese de 100 ml dimineața și la prânz. Durata tratamentului este de 5-7 zile.

Folk remedii pentru lumboischialgia - galerie

Prognoza tratamentului

Dacă terapia este efectuată în timp util și în totalitate, prognosticul patologiei este favorabil. Este posibil să se oprească stadiul acut, în majoritatea cazurilor, în 1-2 zile. Cu toate acestea, terapia în sine poate dura aproximativ 2-3 săptămâni.

Dar trebuie amintit că menținerea corpului (gimnastica obișnuită, aportul periodic de vitamine și masaj) trebuie să fie constant, pe tot parcursul vieții.

Posibile complicații

Dacă tratamentul nu a fost inițiat în timp util, atunci prognosticul este oarecum mai rău. Depinde complet de boala care a provocat lumboischialgia.

Patologia poate duce la:

  • obstrucția venelor;
  • amorțirea picioarelor;
  • înclinarea constantă a corpului (într-un mod sănătos);
  • formarea de scolioza;
  • deformări ale țesuturilor;
  • deplasarea intervertebrală, formarea herniilor;
  • pareza și paralizia picioarelor;
  • handicap.

Prevenirea patologiei

Prin introducerea unor recomandări simple în viața dvs., puteți reduce riscul de ischialgie lombară.

  1. Nu fi mult timp într-o poziție incomodă.
  2. Evitați pantofii incomod, iar femeile renunță la tocuri înalte.
  3. Nu purtați greutăți excesive.
  4. Alegeți numai scaune și scaune confortabile.
  5. Pentru a efectua exerciții de relaxare la locul de muncă.
  6. Reduceți greutatea la niveluri normale.
  7. Protejați corpul de hipotermie.
  8. Acordați atenție în timp util tuturor bolilor din AOD.

Caracteristicile bolii la femeile gravide

Femeile care se pregătesc să devină mame au adesea lumboiscalgie. Creșterea fetală duce la o stare proastă, modificări ale cartilajului intervertebral. Mai ales acute se poate manifesta sindrom în ultimele luni, când organismul începe să se pregătească pentru naștere.

Această patologie este destul de neplăcută și periculoasă pentru femeile însărcinate. Poate:

  • provoacă avort spontan în primele etape;
  • schimba presiunea fluidului amniotic;
  • cauza hipoxiei.

Tratamentul medicamentos pentru mamele viitoare nu este potrivit. La urma urmei, diferiți agenți antiinflamatori sau analgezici, inclusiv unguente, pot dăuna unui copil nenăscut.

Pentru tratamentul masajului aplicat, fizioterapiei, terapiei manuale. Poate că utilizarea de remedii homeopatice.

Lumboischialgia este o patologie severă, dar nu fatală. Cidru perfect tratabile. Pacienții care respectă toate recomandările medicului au reușit să obțină o remisiune stabilă. Și unii oameni au spus pentru totdeauna rămas bun de dureri de spate, dând picioarelor.