Cum se trateaza nervul sciatic acasa? Luați în considerare sfatul medicilor, cele mai eficiente remedii folclorice, recenzii ale tratamentului nervului sciatic de la cititorii ziarului "Buletinul sănătății".

Care este nervul sciatic?
Nervul sciatic este nervul plexului sacral. Se formează din plexul fibrelor nervoase care se extind din segmentele lombare și sacrale ale măduvei spinării. Mergând pe picior, nervii se încadrează în două direcții - nervii tibiali și peroneali.
Nervul sciatic este cel mai mare și mai gros nervos din corpul nostru.
Nervul este un pachet de fibre nervoase care sunt acoperite de o membrană numită endoneurium.
Nervul sciatic este responsabil pentru sensibilitatea, forța și reflexele membrelor inferioare.

Unde este nervul sciatic? Nervul începe în regiunea lombară, trece prin fese, suprafața posterioară a coapsei, tibia, tocurile, ajunge la vârful degetelor. Mai multe detalii puteți vedea în imagine.

Inflamația și nervul sciatic maruntita este cauza bolii este însoțită de dureri în partea inferioară a spatelui și inferioare extremitati, care medicina modernă este numita neuropatie (nume depășite - sciatică și sciatică). Sciatica apare ca urmare a leziunilor (ciupirea sau inflamația) rădăcinilor nervilor spinali ai coloanei vertebrale lombosacrale.
Boala apare la 10% din populația adultă. În special adesea - după vârsta de 40 de ani.

Inflamația nervului sciatic - simptome.

• Principalul simptom al inflamației sau al ciupirii nervului sciatic este durerea severă a tragerii.
• Odată cu înfrângerea micilor fibre nervoase, arsuri, înjunghiere, împușcături, asemănătoare durerilor de arsură.
• Atunci când se comprimă rădăcinile spinării, durerea este cel mai adesea presantă, tragând, durere.
• În plus față de durere, există și alte simptome: furnicături, arsuri, amorțeală la nivelul piciorului inferior.
• Dacă boala este veche, atunci genunchiul începe să lucreze cu dificultate, există o slăbiciune a mușchiului gluteal-gastrocnemius, ceea ce duce la lamență, curbura coloanei vertebrale.

Principalul simptom al sciaticii - durere in nervul sciatic.

• De regulă, durerea este localizată pe o parte a corpului, iar pe partea opusă există amorțeală în zona corespunzătoare, care este înlocuită periodic de furnicături. Cu toate acestea, se întâmplă ca ambele picioare să dureze în același timp.
• Intensitatea simptomelor inflamației poate fi diferită. Inițial, durerea este slabă, agravată de efort fizic, tuse, strănut și râs. Pe măsură ce se dezvoltă inflamația, disconfortul crește. Durerile sunt prezente în mod constant, devenind deosebit de intense pe timp de noapte. Pacientul se poate trezi de atacuri. În cazurile severe, pacientul nu se poate mișca din cauza durerii acute.
• Cu sciatica, poate exista o scădere a mobilității articulațiilor genunchiului sau a picioarelor.
• - reflexe neurologice slăbite sau anormale.
• Creșterea durerii când încercați să ridicați un picior drept

Pentru diagnostic, trebuie să consultați un neurolog. Un test de sânge general și biochimic, raze X luate în proiecții diferite, în picioare și în minte, imagistica prin rezonanță magnetică vor ajuta la confirmarea diagnosticului.

Uneori poate fi necesar să vizitați în plus un alt specialist: un reumatolog, un chirurg vascular, un vertebrolog.

Este necesară consultări medicale urgente:

• dacă temperatura corpului crește până la 38 de grade Celsius din cauza durerii,
• edemul apărut pe spate sau pielea devenea roșie,
• durerea se extinde treptat spre noi zone ale corpului,
• există o senzație puternică de arsură în regiunea pelviană, coapse, picioare, care interferează cu mersul pe jos,
• există o senzație de arsură în timpul urinării, probleme cu reținerea urinei și a fecalelor.

Elena Malysheva despre simptomele sciatica:

Cauza inflamației nervoase poate fi:

1. suprarăcire
2. Muncă fizică greu
3. Stres, tulburări nervoase
4. Hernia intervertebrală
5. excesul de greutate
6. Așezați-vă în poziție greșită (de exemplu, în fața monitorului)

Tratamentul cuprinzător al inflamației.

Tratamentul sciaticii este un complex de proceduri, este ales diferit pentru fiecare pacient si depinde de simptomele specifice si severitatea afectiunii.
Tratamentul include:

• Pat de odihnă în perioada durerii acute.
• Medicina, non-steroidiene medicamente antiinflamatoare utilizate, miorelaxante, vitamine, unguente aplicate topic și geluri de iritație care calma durerea si a reduce sindromul spastic.
• Fizioterapie: prescrie comprese de încălzire, încălzire, electro sau fonoforeză.
• Masaj începe să efectueze după subacută, reduce durerea, îmbunătățește conductivitatea nervului deteriorate, îmbunătățește circulația sângelui și a fluxului limfatic previne irosirea musculare.
• exercițiu terapeutic: după stabilirea cauzei pacientului sciatică program de exerciții selectat în mod individual, unele dintre ele au nevoie pentru a efectua, în primele zile de boală, culcat în pat. Pe măsură ce recuperarea încărcăturii de activitate a motorului crește treptat. Clase recomandate în piscină.
• Tratamentul chirurgical este indicat în cazurile în care metodele conservatoare nu funcționează și sindromul durerii pronunțate devine cronic, precum și în cazul tulburărilor severe ale organelor pelvine.

Prevenirea bolilor

Pentru a preveni inflamație a nervului sciatic este necesar să se acorde o atenție la menținerea tonusului muscular în spate, ar trebui să fie tratate consolidarea exerciții și să monitorizeze postura corectă atunci când ședinței de lucru, să ia pauze în mod regulat, iar warm-up, pentru a evita un prejudiciu, nu ridica greutati, pentru a evita hipotermie.

Tratamentul nervului sciatic - sfatul unui neurolog.

Cum se trateaza nervul sciatic - medicul OV Antonovskaya.
Dacă aveți simptome similare cu simptomele inflamației nervului sciatic, înainte de a începe tratamentul, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a clarifica diagnosticul. Simptome asemănătoare pot fi cauzate de colica renală, care apare atunci când nisipul trece prin ureter, boli inflamatorii acute în bazin.
Sindroamele nervilor bolii sunt diagnosticate cu RMN și raze X.
Doar după ce un diagnostic corect poate începe tratamentul la domiciliu.

Tratamentul inflamației nervului sciatic - ce trebuie să faceți acasă?

Mai întâi de toate, pacientul ar trebui să stea pe un pat plat și să înfășoare o talie cu o eșarfă caldă. Aplicați rapid orice căldură uscată - va beneficia numai.

Tratamentul medicamentos al nervului sciatic (sciatica).

Tratamentul cuprinzător va fi necesar pentru a elimina simptomele de inflamație sau ciupituri.

• Dacă nervul sciatic este dureros, astfel încât să nu poată fi tolerat, se utilizează medicamente pentru durere. Durerea este o persoană foarte obositoare, ceea ce încetinește procesul de recuperare.
• Tablete și preparate injectabile. Pentru primele 3-4 zile, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sub formă de injecții sunt prescrise pentru tratamentul inflamației nervului sciatic: ibuprofan, declofenac, voltaren. Apoi, acestea sunt înlocuite cu comprimate din același grup. În cazul unor probleme cu tractul gastro-intestinal, tabletele pot fi înlocuite cu lumanari adecvate, unguente, geluri și plasturi cu aceleași denumiri.
• În cazurile severe în care pacientul este în pat, hormonii sunt utilizați în tratamentul sciaticii sub supravegherea unui medic. Aceștia eliberează în mod eficient umflarea și inflamarea rădăcinilor nervoase.
• Fizioterapia va ajuta la ameliorarea durerii și inflamației sciatice: curenți Bernard, electroforeză, fonoforă, terapie de dezintoxicare. Atunci când sciatica este înotul benefic, masajul, hirudoterapia.

Tratamentul nervului sciatic cu remedii folclorice va completa efectul medicamentelor și va contribui la rezolvarea rapidă a bolii la domiciliu. Rețete și recenzii vindecate veți găsi în acest articol.

Tratamentul inflamației remediilor folclorice ale nervului sciatic.

1. Cel mai eficient și rapid remediu popular pentru tratamentul nervului sciatic este căldura uscată în zona afectată.
2. Un alt tratament popular pentru sciatica este compresa de ridiche. Găiați o lingură neagră într-o răzătoare grosieră, puneți-o pe un covor impermeabil, acoperiți ridichile de sus cu 2-3 straturi de tifon și stați pe spatele pacientului timp de 30-40 de minute.
3. Salo cu piper este un mod simplu de casă pentru a vindeca rapid sciatica. Derulați într-un ardei gras fierbinte. Se amestecă cu aceeași cantitate de grăsime de porc interior, se mănâncă bine. Se rupe acest amestec în pielea taliei de 2 ori pe zi.
4. Medicamentul tradițional pentru tratamentul sciaticii recomandă un tort din argilă. Este necesar să frământați aluatul de făină de secară sau de lut, să faceți un tort plat și să pintinovat până la dimineața.
5. Tratamentul sciaticei cu soluție salină. Dacă nervul sciatic este inflamat, frecați corpul de 2 ori pe săptămână cu apă sărată: 2 linguri de sare de mare pentru 1 litru de apă.

Toate aceste activități vor ajuta la tratamentul rapid al nervului sciatic. Rata de recuperare depinde de perseverența pacientului. Sursa: ziarul "Vestnik al vieții sănătoase" 2013, №19 p.12-13.

Cum să tratați inflamația nervului sciatic cu ierburi.

Ierburi pentru sciatica este un remediu simplu și accesibil la domiciliu.

• Îndepărtarea cepei din India este o metodă eficientă de a trata inflamația. Umpleți un borcan de jumătate de litru cu lăstari de ceapă indian, se toarnă în alcool și se lasă timp de o săptămână. Tinctura este obținută prin ardere, poate arde pielea. Se freacă o dată pe zi noaptea.
• Se freacă de rozmarinul sălbatic. 2 linguri de ierburi tocate de rozmarin sălbatic se amestecă cu 5 linguri de ulei de floarea-soarelui. Pentru a fierbeti pe un foc linistit timp de o ora, insistati 6 ore, scurgeti. Tăiați petele dureroase 1 dată pe zi, de preferință pe timp de noapte.
• Plăci din plante. Învelișurile de frunze abrazive de mesteacăn, de picior și de pelin ajuta la îndepărtarea inflamației nervului sciatic. Plantele se iau în părți egale și se amestecă cu iaurt 1: 1
• Cum se trateaza sciatica cu garmala de iarba.
  Planta Garmala este foarte eficientă în tratarea nervului sciatic, a paraliziei, a bolilor splinei, intestinelor, rinichilor, reumatismului și neurasteniei.
  1 lingurita de ierburi se toarna 400 ml apa clocotita, insista 20 de minute. Beți 2 linguri de 3 ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de mese. Decocția de harmala nu poate fi păstrată mai mult de o zi, deci în fiecare zi trebuie să faceți un nou decoct. Sursa: ziarul "Vestnikul de viață sănătos" 2013, №14 p.16.

Brusture cu inflamația nervului sciatic.

O fată de 20 de ani a avut o răceală rea. Inflamați nervul sciatic stagnat. Durerea a pătruns atât de mult încât nici nu putea să-și ridice piciorul în picioare. Clinica a încercat să trateze sciatica prin diferite mijloace, dar nu a avut nici un sens. Un brusture a ajutat. În primul rând, a frecat spatele inferior cu unguent cu venin de albine, apoi a pus brusture și înfășurat toată noaptea. Mai multe proceduri și au ajutat pentru viață. Feedback privind tratamentul sciaticii cu brusture din ziarul "Vestnik ZOZH" 2014, №1 p.29.
Cu sciatica și radiculita, frunzele proaspete de brusture se spală cu apă, frunzele uscate sunt aburite. Aplicați la locul inflamat cu un strat de 5-6 frunze. Din partea de sus acoperă cu hârtie pentru comprese și o eșarfă caldă. Metodă populară de tratament cu brusture din ziarul "Vestnik ZOZH" 2001, №11 p. 11.

Se comprima cu infuzie de ierburi din sciatica. 1 lingura de frunze de aspen sau 1 lingura de muguri de pin turnati 1 pahar de apa fierbinte, fierbeti timp de 10 minute, insistati 1 ora. Îndepărtați o cârpă în bulion cald, aplicați polietilenă și o eșarfă caldă în zona afectată. Păstrați compresa timp de o jumătate de oră.
Îmbunătățește durerea cu unguent sciatic din rădăcină de brusture.
1 lingură de rădăcină de brusture și 100 de grame de grăsime de porc a fost îngroșată până când a fost înmuiată, totul a fost bine amestecat și a frecat zona inflamată. Sursa: ziarul "Vestnik ZOZH" 2014, №3 p.33.

Tratamentul de masaj la domiciliu.

Masajul este una dintre cele mai populare și eficiente metode de tratament la domiciliu.

Tratamentul nervului sciatic cu un masaj - sfaturi din ziarul Herald Healthy Lifestyle.
Durerea dureroasă, cu dureri dureroase, cu ciupirea și inflamația nervului sciatic, nu-i dă pacei bărbatului, mai ales în timpul nopții. Cititorul ziarului Vestnik ZOZH a învățat să facă față remedierilor folclorice sciatice și masajului.

Recomandările ziarului "Vestnik privind stilul de viață sănătos" 2014, №5 p.32.

1. Un om face masajul nervului sciatic cu câteva unguente arzatoare timp de 25-30 de minute în fiecare zi. Unguentul se face: 2 părți ulei vegetal și 1 parte amoniac.
2. Când nu a fost posibil să se masageze, puneți cutii uscate pe sacrum și pe spatele coapselor.
3. Punctele bolnave au fost frecate cu suc de agave, o plantă interioară: frunza a fost tăiată, bolile au fost tăiate și pielea a fost frecat cu o frunză. Agave, în special frunzele sale vechi, poate arde pielea, așa că procedurile se fac cu atenție.

Cum să eliminați durerea în timpul masajului sculptat de miere.

Femeia suferea de neuropatie nervoasă sciatică, durerea era atât de severă încât nu putea să doarmă timp de o săptămână. După ce a început să facă masaj cu miere, durerea a dispărut.
Pentru masajul de miere trebuie să luați 1 linguriță. miere, răspândit pe spate, așteptați până când mierea este absorbită. Apoi frecati-l usor cu palma mainii, apoi freca-l, patindu-se din ce in ce mai mult. Simt dureros, ca și cum pielea este îndepărtată. Masat până când pielea este acoperită cu floare.
Sursa: ziarul "Vestnik ZOZH" 2009, nr. 18, p. 31.

Când nervul sciatic a fost ciupit, un masaj cu vid a ajutat.

Omul a avut o ciupire a nervului sciatic. I sa dat o reteta care a ajutat prietenul pacientului sa vindece nervul sciatic in 9 proceduri. Omul a făcut mult mai multe proceduri, dar a uitat de strângerea pentru totdeauna. Este necesar să găsiți puncte dureroase pe fese, să le lubrifiați cu cremă. Tăiați cartofii la jumătate, introduceți 7 meciuri în fiecare jumătate. Pe fiecare fesă pentru pete inflamate, puneți jumătate din cartofi și aprindeți-le pe ele. Acoperiți borcane de peste jumătate de litru și mențineți-le timp de 10 minute. Soția ia tratat soțul timp de 5 luni, procedând 1 dată în trei zile. Revista din ziarul "Vestnik privind stilul de viață sănătos" 2006, № 1, p. 35.

Cum de a vindeca rapid masajul nervului sciatic.

Femeia avea în mod constant probleme cu nervul sciatic, din care piciorul drept a devenit amorțit. Am citit într-un stil de viață sănătos că bunica de 81 de ani rezolvă o problemă similară cu un ciocan din cauciuc - se prăvălește pe petele dureroase. Femeia nu avea un astfel de ciocan și ea a adaptat o sticlă de plastic goală pentru masaj. Gâtul trebuie strâns cu un capac pentru elasticitate. Apucându-se de-a lungul nervului, statul se îmbunătățește rapid. Sursa: ziarul "Vestnik ZOZH" 2003, №7, p. 6.

Tratamentul inflamației nervului sciatic la domiciliu - sfaturi vindecate.

• Se taie vodca cu sare.
  Utilizarea pentru tratamentul nervului sciatic la domiciliu este o astfel de remediu folcloric: în 500 ml de vodcă, se adaugă 1 ceașcă de sare, se amestecă. Tăiați acest spot peste noapte cu acest amestec. Acest instrument vă va ajuta cu inflamația nervului sciatic, precum și cu dureri la nivelul articulațiilor și coloanei vertebrale. (Sursa: ziarul "Vestnik ZOZH" 2014, №2 p.31).
  Tratamentul sciaticii cu sare. Un exemplu de recuperare.
  Femeia avea un nerv sciatic și era foarte bolnav. Ea a fost determinată de un remediu popular pentru sciatică - frecat de sare, au spus că a fost necesar să se frece timp de 10 zile. A dizolvat un pahar de sare în două pahare de vodcă, amestecând amestecul până când s-a dizolvat complet. Cu această soluție, frecată zona de sânge și imediat a mers la culcare. După cinci zile, durerea a dispărut și ea a încetat să facă frecare. Dar după 3 zile durerea s-a întors din nou. Apoi, pacientul a avut un curs complet de 10 proceduri, așa cum ar trebui să fie. De atunci, inflamația nervului nu mai era. (Sursa: ziarul "Vestnik ZOZH" 2014, №1, p.29).
• Saltelele comprimate de acoperire sunt o metodă simplă populară a tratamentului nervului sciatic.
  În medicina populară pentru tratamentul compresei de vată salină de sciatică a fost utilizată cu succes. Lana este mai bine să se ia necuviincios. Lana a fost umezită într-o soluție salină saturată și s-a uscat, apoi s-a aplicat la locul inflamat.
  Puteți pur și simplu să luați o bucată de țesătură din lână de această dimensiune pentru a acoperi zona inflamată. Umpleți această clapă în apă sărată (2,5 linguri pe 1 litru de apă), răsuciți-o, puneți-o într-o zonă înghițită și fixați-o cu un bandaj. (Sursa: ziarul "Vestnik al stilului de viață sănătos" 2013, №21 p.33).

Strângerea nervului sciatic - simptome și tratament la domiciliu.

Cea de-a doua cauză de durere severă a tragerii din spate este prinderea nervului sciatic. Luați în considerare simptomele de ciupire și analizați cum să-l vindecați acasă.
Sfaturile neuropatologului Complexului Medical Moscova pe Polyanka, doctor în științe medicale Toropina GG

Ce este nervul sciatic ciupit, simptomele acestuia

Strângerea (ciupirea) nervului sciatic este o patologie care se dezvoltă ca urmare a stoarcerii nervului, teaca nervului nu este deteriorată.
Anterior, această boală a fost numită radiculită lombară sau lumbago.

Simptomele de ciupire a nervului sciatic.
Principalul simptom al ciupirii nervului sciatic este durerea severă la nivelul spatelui și picioarelor inferioare.
Ce leziuni nervoase duc la aceeași durere?

Cauzele nevralgiei (ciupiturii) nervului sciatic.

În 90% din cazuri, cauza nevralgiei este stoarcerea (răsucirea) rădăcinilor nervoase în locurile de ieșire din măduva spinării.
Cauzele de ciupire pot fi diferite:

1. Hernia intervertebrală - în cazul în care discul intervertebral a rupt, o hernie lipit din ea, iar vertebra sa scufundat și a strâns nervul, apoi durerea cade pe o persoană ascuțită și intolerabilă. Dacă boala nu este tratată, atunci sensibilitatea cutanată și forța musculară la picioare vor fi pierdute în curând. Într-un stadiu și mai avansat, mușchii picioarelor cad, picioarele se strecoară, apar ulcerații pe pielea picioarelor, apare incontinența urinară.
2. Osteocondrozei. Aceasta este cauza cea mai frecventă de prindere a nervului sciatic, rădăcinile nervoase sunt comprimate de creșterile osoase și, din moment ce nu cresc repede, durerile neuraletice cresc treptat. Ele nu sunt la fel de puternice ca în primul caz.
3. O injectare necorespunzătoare în fese poate provoca nevralgie. Injecțiile trebuie întotdeauna să fie introduse numai în partea superioară superioară a feselor.

Cum se trateaza nervul sciatic ciupit acasa?

Dacă vă confruntați numai cu durere și nu încercați să eliminați cauzele care perturba activitatea nervului, atunci ciupirea nervului sciatic se va transforma într-o etapă avansată, care este foarte dificil de vindecat.
În primul rând, este necesar să aflați cauza nevralgiei, pentru aceasta, imediat după primul atac dureros, consultați un medic. Medicul se va referi la imagistica cu raze X sau cu rezonanță magnetică. Aceste examinări pot dezvălui o tumoare, osteoporoză și hernie de disc spinării. În primul caz, este prescrisă terapia antitumorală, în cel de-al doilea caz, poate fi indicată o intervenție chirurgicală.
Operația este prescrisă numai în cel mai extrem caz, când hernia provoacă dureri puternice, forța musculară a picioarelor este perturbată și sensibilitatea pielii dispare. O astfel de operație de decompresie a coloanei vertebrale se face gratis prin incizii mici, complicații după ele sunt rare. Pacientul după 10-14 zile începe să meargă.

Cum să vindeci nervul nervos sciatic fără intervenție chirurgicală.

Sfaturi din ziarul "Vestnik ZOZH" 2013, №19, p.12-13.
Aici sunt sfaturi de top pentru tratarea nervului sciatic la domiciliu:

1. Miscarea si gimnastica. Cei care sunt implicați într-o muncă sedentară sau unul în care corpul este staționar și tensionat de mult timp, fac o antrenament de 5-7 minute o dată pe oră. Mergeți cu un mers relaxat, în mișcare, făcând legătura, mâinile swing, picioarele, întoarce netede spre stânga - spre dreapta, în pante.
2. Ascultă durerea. Prin prinderea nervului, încărcăturile mari sunt contraindicate. Începeți lucrările treptat, cu apariția durerii, odihniți-vă, relaxați-vă. Durerile emergente vă vor spune ce mișcări nu se pot face și ce greutăți nu pot fi ridicate.
3. Se încălzește. Cea mai fiabilă modalitate de a ameliora durerea atunci când un nerv sciatic este ciupit este căldura sub orice formă, preferabil uscată. Căldura scuteste spasmele musculare, care provoacă durere. Pentru a face căldura să funcționeze mai bine, este util să o combinați cu un masaj relaxant și cu unguente de încălzire. Efectul iritant al unguentului blochează semnalele de durere de la nervul deteriorat și reduce durerea. Aceste trei acțiuni (unguent, masaj, căldură) trebuie combinate într-un masaj puternic de frecare din zonele sciatice cu unguente iritante și încălzire ulterioară. Zonele sciatice sunt suprafețele interioare ale coapselor și picioarelor inferioare, partea superioară a piciorului. Masajul cu ciupirea trebuie să continue cel puțin 30 de minute dimineața și noaptea. După ce masajul nervului sciatic se atașează la pungile cu inflamație cu nisip fierbinte, sare sau grăsimi.
4. Recuperarea nervului. Este imposibil să vindeciți nevralgia nervului sciatic, dacă faceți doar durerea. Este necesar să se utilizeze mijloace speciale pentru a trata însăși nervul sciatic.
   Tratamentul nervului sciatic se desfășoară în patru domenii:
   a) Restaurați microcirculația sângelui în "panglica vasculară" a nervului sciatic. Pentru a face acest lucru, utilizați medicamentul trental - 1 comprimat de 3 ori pe zi în cursuri timp de o lună.
   b) Îndepărtați umflarea nervului stoarse. Pentru a face acest lucru, utilizați medicamente diuretice (furosemid 1 comprimat dimineața)
   c) ameliorarea inflamației (prednison sub formă de injecții și blocade)
   d) Restaurați sistemul nervos cu ajutorul vitaminelor B (B1, B6, B12)
5. Dacă deteriorarea nervului sciatic este o consecință a diabetului zaharat sever, preparatele de acid alfa-lipoic trebuie să fie, de asemenea, prezente în tratamentul nevralgiei.

Tratamentul remediilor populare de ciupire.

Cum să remediați rapid și permanent congestia la domiciliu? Mai jos sunt recenzii de tratament de succes din ziarul "Buletinul de stiluri de viață sănătoase."

• Tratamentul stingerii nervului sciatic cu miere, hrean și cartofi.
  Femeia a reușit să vindece nervul sciatic cu următoarea remediu folcloric: a luat o jumătate de cană de rădăcină de hrean răzuită și cartofi, adăugând 1 lingură. l. miere și agitat. Tifon pliat în 2 straturi, a stabilit masa rezultată într-un strat de 1-1.5 cm. Bunicul a lubrifiat spatele cu ulei vegetal, a aplicat o compresă, pe partea de sus a polietilenei și o pernă grea. Pacientul a fost acoperit cu o pătură caldă și a fost așezat timp de aproximativ o oră. Pielea a fost foarte arsă, se părea că se va îndepărta, dar pielea se înroșea. Femeia a făcut mai multe astfel de proceduri, cu un interval de 1-2 zile. Despre durere și sciatică uitate pentru totdeauna.
  Feedbackul ziarului "Vestnik al stilului de viață sănătos" 2001, №10, p. 19.
• Cum să vindeci nervul sciatic pentru totdeauna acasă cu ulei de brad.
  O femeie a făcut o compresă cu ulei de brad seara, a acoperit-o cu o pungă de plastic deasupra și sa aplecat pe o sobă fierbinte (puteți folosi un tampon de încălzire sau o pungă de sare încălzită). Foarte ars, dar a suferit două ore, după care compresa a decolat. În dimineața următoare a existat o mică arsură din ulei de brad, dar pacientul a uitat pentru totdeauna ce nevralgie nervoasă sciatică a fost. Cei care se tem de arsură își pot lubrifia pielea cu ulei vegetal sub o compresă.
  Sursa: ziarul "Vestnik ZOZH" 2002, nr. 2, p. 20.
• Cum de a vindeca rapid remedii folclorice.
  Femeia a reușit să vindece rapid nervul sciatic acasă într-o singură procedură. Ea a folosit un remediu simplu folcloric: a frecat 300 de grame de ridiche negru, a adăugat o jumătate de cești de miere. În baie se trase până la epuizare și pune muguri de ridiche și miere pe partea inferioară a spatelui și a picioarelor dureroase timp de 6-7 minute. Foarte ars. Apoi, ea a spălat compresa cu apă caldă, a alergat rapid acasă și sa așezat sub capace, transpirând. Dimineața m-am trezit complet sănătoasă.
  Sursa: ziarul "Vestnik ZOZH" nr. 18, 2003, nr. 23, 2007, p.31
• Tratamentul de înțepare a nervului sciatic la domiciliu cu aloe și piper.
  Luați o frunză de aloe, zdrobiți și presărați cu piper roșu fierbinte, amestecați și puneți-vă pe un punct inflamat. Acoperiți cu polietilenă și izolați bine. Procedură de a face noaptea. Cursul de tratament al nervului sciatic - 6-7 proceduri.
  Rețeta populară din ziarul "Vestnik al stilului de viață sănătos" 2008, №24 p.21, 2007, №13, p. 37.
• Cartofi - cel mai simplu remediu popular pentru ciupirea nervului sciatic.
  Omul a avut o prindere a rădăcinilor nervoase. Doctorul a spus că tratamentul va dura 3 ani. Mi-a sfătuit să cumpăr o trestie. Apoi omul a început să caute tratamente folclorice ale nervului sciatic. Sa oprit la următoarele: o placă de placaj larg, la un unghi de 30-40 de grade, se sprijinea pe scaun, cu ajutorul soției sale, pacientul se așeză pe placă cu capul în jos, soția lui își fixa gleznele cu frânghii. El se afla în această poziție, întinzând coloana vertebrală timp de 20-25 de minute. După aceea, el se așeză pe podea, iar soția lui face un masaj, îi frecă tinctura de germeni de cartofi. Pentru ao pregăti, trebuie să luați lămâi, să spălați, să tăiați, să puneți într-un borcan la umerase și să vărsați vodca, insistați 20 de zile.
  Feedback din ziarul "Vestnik al unui stil de viață sănătos" 2008, № 2, p. 32.
• Strângerea nervului sciatic - un tratament popular rapid cu frunze de dafin.
  Femeia a reușit să vindece ciupirea în 4 proceduri cu ajutorul unei astfel de remedii folk: se toarnă 17 ml de vodcă cu 17 frunze de dafin, se închide și se pune într-un loc întunecat timp de trei zile. Se rupe cu tinctură înainte de culcare - boala va trece repede.
  Sursa: ziarul "Vestnik ZOZH" 2002, nr. 13, p. 24.

Nervul sciatic - exercițiu și gimnastică.

Pentru a vindeca rapid nervul sciatic acasă, trebuie să faceți exerciții.
Recomandări din ziarul "Vestnik privind stilul de viață sănătos" 2013, №19 p.12-13.
Complexul principal de exerciții.

Cum să scapi de nervul sciatic ciupit de exerciții fizice.

Când un nerv sciatic a devenit inflamat într-o femeie, ea sa întors în primul rând la un neurolog. Medicul ia prescris injecțiile de milgamma și movalis, precum și acidul nicotinic, masajul și terapia magnetică, sfătuit să înoate mai mult.
Pacientul a înotat în fiecare zi timp de 1-1,5 ore, a încercat să se deplaseze mai mult, în ciuda durerii, în timpul somnului, a încercat să ia poziția fetală.
După acest tratament, medicul-neurolog a analizat imaginile și a spus că medicamentele nu ar ajuta aici, este necesară intervenția chirurgicală. Dar pacientul a refuzat. Apoi doctorul a spus că a trebuit să suporte durerea, să mențină o coloană vertebrală cu o sarcină constantă și să înoate la o temperatură a apei de peste 23 de grade.
Ceea ce a făcut pacientul și a luat, a luat un set de exerciții care au întărit circulația sângelui în coloană vertebrală, au întărit mușchii spatelui, au creat un corsete muscular. Am început cu o simplă, a crescut treptat numărul de repetări, a crescut amplitudinea.
Aceste exerciții vor ajuta la prinderea nervului sciatic:

1. Minciuna, dupa somn, masaj capul, adunand degetele intr-un bun, freca urechile.
2. Mănânci, întindeți brațele de-a lungul corpului, întindeți degetele picioarelor, faceți "foarfece"
3. În aceeași poziție pentru a transforma "bicicleta"
4. Întinzându-vă, îndoiți genunchii, picioarele cu picioarele pe pat și ridicați ușor pelvisul, rămânând în această poziție pentru 2-3 respirații.
5. Ținând capul patului cu mâinile, ridicați picioarele drepte la un unghi de 90 de grade, țineți-le pentru 2-3 respirații.
6. Picioarele se îndoaie la genunchi pentru a se ridica, pune mâinile sub ele, trage genunchii în piept, ușor mai jos și trage din nou înapoi. Concentrați-vă pe întinderea coloanei vertebrale în sacrum. Acest exercițiu asigură împotriva ciupirii nervului pentru întreaga zi.
7. Ieșiți din pat, faceți un masaj complet cu un masaj pentru mâini.
8. A fi atras de masa sau de podea de mai multe ori pentru a imbunatati circulatia sangelui
9. Așezați-vă de câteva ori, ținând ușile sau cheia.
10. Cel mai important exercițiu pentru întinderea coloanei vertebrale: stați pe brațele și picioarele întinse, ridicați pelvisul înalt, arcând spatele, coborâți capul. În această poziție, treceți întreaga cameră.
11. Acest exercițiu consolidează mușchii adiacenți coloanei vertebrale, stimulează restaurarea cartilajului intervertebral.
12. Stați pe podea, sprijiniți-vă pe mâini în spatele lui, îndoiți picioarele. Ridicați pelvisul, încercând să poziționați corpul paralel cu podeaua. Apoi mergeți în poziția de plecare.
13. Exercițiu "gardian". Ridicați-vă atenția. Trageți capul în sus pentru a inspira și după 3 respirații reveniți la și. n.

După aceste exerciții împotriva ciupirii nervului sciatic, este de dorit să se topească apă rece și se freacă cu un prosop.
Sursa: ziarul "Vestnik ZOZH" 2011, №22, p. 8-9.

Cum să tratați nervul sciatic prin înot.
Pinul nervului sciatic a reușit să vindece înotul. La vârsta de 52 de ani, picioarele unei femei au fost dureroase, nu a putut să meargă sau să stea, din cea mai mică mișcare, o durere ascuțită peste tot corpul ei. Diagnostic: polineuropatie, ciupit, artrită. Tratamentul spitalicesc a fost ineficient, timp de luni de imobilitate, pacientul a crescut puternic, slăbit. M-am hotărât să tratez vârfurile de înot. Toată vara a mers în sat. Acolo a mers în cârje în fiecare zi la iaz și a înotat acolo. După două săptămâni, aș putea merge fără cârje, dar m-am curățat și, până la sfârșitul verii, m-am îndreptat și am început să meargă uman. Acum are 57 de ani, se plimba pe picioare, fara sprijin, dar nu departe, iar durerea picioarelor se intoarce uneori. (Sursa: ziarul "Vestnik de stiluri de viață sănătoase" 2009, № 18, p. 8).

Cum de a vindeca inflamația nervului sciatic la domiciliu?

În epoca noastră, vârsta tehnologiei informatice și un stil de viață sedentar, bolile neurologice au devenit frecvente. Un stil de viață sedentar contribuie la dezvoltarea stagnării și încălcării terminațiilor nervoase. Într-o astfel de situație, inflamația nervului sciatic apare cel mai adesea, deoarece este cel mai masiv și mai mare nerv din corp. Nervul sciatic începe în plexul sacral și se termină în regiunea piciorului inferior, ramificând în două părți. Procesele inflamatorii ale nervului sciatic (sciatica) sunt foarte dureroase și neplăcute și sunt, de asemenea, pline de consecințe grave. Durerea poate să înceapă în regiunea lombară și să se răspândească de-a lungul întregului nerv, dând piciorului. Este posibilă tratarea nervului sciatic la domiciliu numai după consultarea unui specialist, urmând cu strictețe instrucțiunile și recomandările acestuia.

Ce este nervul sciatic

Nervul sciatic este cel mai mare nerv nervos din sistemul nervos periferic. Sistemul nervos periferic este responsabil pentru executarea semnalelor sistemului nervos central cu toate mușchii unei persoane. În organism sunt doi nervi sciatici, care sunt localizați unul câte unul pe fiecare parte. Nervul sciatic provine din plexul sacral (coccyx) și trece prin găurile din oasele pelvine dintre mușchii gluteali, întinzându-se de-a lungul spatelui coapsei, împărțind piciorul inferior în două părți: nervii tibieni mici și mari care sunt responsabili pentru mobilitatea piciorului.

Cauzele sciaticei

Orice inflamație a nervului se numește nevrită sau nevralgie. Ce este nevralgia? Acesta este un termen colectiv, care este o iritare puternică a nervului, prin orice factor. Spre deosebire de nevrită, cu nevralgie, nu se observă afectarea motorului și scăderea sensibilității. Nevrita este o boală inflamatorie care se manifestă ca durere de-a lungul căii nervoase, afectată de activitatea motrică, slăbiciune musculară și pierderea senzației. Sciatica poate fi fie un simptom al unei afecțiuni patologice, fie manifestată ca o boală independentă.

Cauzele inflamației nervului sciatic pot fi următoarele:

• hernia intervertebrală în regiunea lombară, care este capabilă să stoarcă terminațiile nervoase;
• leziuni lombare și sacre;
• virale care afectează sistemul nervos central;
• neoplasme capabile să stoarcă rădăcinile nervoase și trunchiul lor;
• osteocondroza și artroza în diferite stadii de dezvoltare;
• sciatica coloanei vertebrale lombosacrale;
• supraîncălzirea regulată a corpului;
• boli infecțioase;
• sindromul muscular în formă de sârmă (strângere);
• exercitarea excesivă, conducând la spasme musculare și inflamația nervului sciatic;
• modificări ale structurii vertebrelor lombare ale măduvei spinării;
• leziuni spinale cu deplasarea lor;
• spondiloza (o boală asociată cu uzură la nivelul vertebrelor și modificări ale structurii vertebrelor lombare ale măduvei spinării);
• abcese de țesut situate în apropierea coloanei vertebrale;

Sciatica se dezvoltă adesea în timpul sarcinii și nașterii, deoarece uterul și fătul cresc în al treilea trimestru de sarcină. De asemenea, încercările generice și spasmele cauzate de acestea în divergența oaselor pelvine pot să dislocă discurile vertebrale, să provoace nervii sciatice ciupite și să formeze o hernie.

Simptomele sciaticei

Simptomele bolii nu pot trece neobservate, deoarece sunt întotdeauna însoțite de dureri severe. Scala sindromului durerii este impresionantă, deoarece grosimea secțiunii transversale a nervului sciatic este aproximativ egală cu grosimea degetului mare. Prin urmare, iritarea fibrei nervoase duce la durere insuportabilă și de durată, în plus, în orice parte a trecerii sale. Durerea poate fi exprimată în diferite aspecte: poate fi împușcată, epuizantă, trăgând și acoperă, de asemenea, toată lungimea nervului, inclusiv baza acestuia. A provoca durere nu poate numai activitate fizică, ci și o tuse obișnuită sau strănut. În plus față de sindromul de durere, poate fi resimțită pierderea senzației piciorului de pe partea afectată, iar pe partea sănătoasă, bulele de gâscă și furnicăturile, precum și urticaria pe piele.

Tratamentul nervului sciatic la domiciliu

Tratamentul acestei boli la domiciliu este posibil numai după îndepărtarea cauzei principale a bolii, precum și după faza acută a bolii. Forma cronică a sciaticii nu este întotdeauna supusă tratamentului, caz în care este prescris tratamentul simptomatic, al cărui scop este ameliorarea sindromului de durere pentru îmbunătățirea calității vieții pacientului. Este recomandabil să se efectueze tratamentul sciaticii în complexul de măsuri terapeutice, care sunt o combinație de tratament medicamentos și metode populare de încredere.

Cu toate acestea, înainte de a începe tratamentul pentru sciatica la domiciliu, ar trebui să vedeți un medic pentru a vă asigura că persoana suferă de această boală specială. Nu este necesar să se auto-medichezeze, deoarece durerile de spate care se răspândesc la picior pot fi un simptom al multor boli grave.

Dacă diagnosticul este confirmat, puteți continua tratamentul bolii la domiciliu. De regulă, boala are un debut rapid și este întotdeauna însoțită de dureri severe. Pentru ameliorarea durerii, oamenii recurg la tratament cu medicamente sau remedii folclorice, care pot, de asemenea, ușura durerea severă într-un timp scurt. În inflamația nervului sciatic, se recomandă frecarea zonei afectate cu unguente speciale și decoctări, precum și aplicarea compreselor de încălzire. Se recomandă frecarea zonei dureroase cu tinctură de alcool cu ​​diferite plante medicinale.

Tratamentul sciaticii la domiciliu se desfășoară în următoarele domenii:

• tratamentul medicamentos;
• utilizarea de unguente și frecare;
• suprapunerea compreselor;
• tratamente cu apă;
• masaj;
• exerciții terapeutice.

Merită să știți că toate activitățile de mai sus vizează atenuarea durerii, dar nu cauza bolii. De asemenea, rețineți că atunci când sciatica prezintă relaxarea patului într-o poziție confortabilă și într-un mediu confortabil.

Tratamentul medicamentos

Există situații care necesită utilizarea de analgezice puternice și medicamente antiinflamatorii. În acest caz, medicamentele sub formă de tablete și preparate injectabile sunt administrate acasă. De regulă, următoarele medicamente sunt prescrise pentru tratamentul sciaticii:

• medicamente antiinflamatoare nesteroidiene;
• medicamente steroid hormonale;
• analgezice;
• relaxante musculare;
• complexe vitamin - minerale.

Unguente și frecare

Anticorpi antiinflamatorii și infuzii pot fi făcute independent sau pot fi achiziționate la farmacie. Acestea aparțin unui grup de analgezice locale care ameliorează crampe și durere deoarece au un efect iritant. Pentru frecarea locului inflamat, utilizați adesea analgezice, care sunt măcinate în pulbere, împreună cu iod și colonie. Toate ingredientele sunt luate în proporții egale: 6 comprimate de dipironă, o sticlă de iod și o sticlă de colonie. Compoziția rezultată se freacă în zona inflamată. Apoi acoperiți cu o eșarfă caldă sau covor.

Produsele de ardere sunt adesea folosite pentru măcinare:

Cu toate acestea, este necesar să se utilizeze cu precauție produsele calde, deoarece acestea pot dăuna persoanelor cu hipersensibilitate la nivelul pielii. O reacție alergică și chiar arsură poate apărea la locul de măcinare. Când planta intră în contact cu pielea, este puternic iritată, după care căldura intră și inflamația dispare.

comprese

Deoarece compresele folosesc atât substanțe active biologice, cât și plante medicinale. Ingredientele sunt:

• miere;
• ceară, ca agent de încălzire;
• tinctura de alcool;
• plante medicinale;
• alimente calde.

Tratarea apei

Procedurile de apă sunt foarte utile în ciupirea nervului sciatic. Ca o completare la tratamentul principal, plantele medicinale sunt luate dintr-o varietate de plante medicinale: mușețel, sunătoare, plante salvie și plante medicinale. Baile sunt folosite timp de două săptămâni înainte de culcare. De asemenea, înotul în piscină are un efect relaxant asupra nervului sciatic și creează o sarcină ușoară necesară asupra țesutului muscular care înconjoară nervul.

masaj

Masajul cu ciupirea nervului sciatic este o modalitate eficientă de a relaxa nervul strangulat, deoarece are ca scop stimularea receptorilor din zona afectată. Masajul se poate face acasă, dar ar trebui să fie efectuat de un kinetoterapeut calificat. Masajul cu ciupirea nervului sciatic se efectuează prin cursuri numai după ce starea pacientului sa îmbunătățit și perioada acută a dispărut, deoarece în timpul perioadei de inflamație acută masajul este strict contraindicat. Masajul corect vă ajută să reduceți durerea, să îmbunătățiți circulația sanguină și drenajul limfatic. Acest masaj îmbunătățește conductivitatea nervului rănit.

Gimnastica terapeutică

Terapia fizică poate fi recitată numai după atenuarea stadiului acut. Exercițiile trebuie efectuate cu precauție extremă pentru a preveni mișcările bruște. Mișcarea intensă și efortul fizic abrupt în timpul sciaticii sunt inacceptabile.

Dacă controlați sarcina, atunci exercițiile fizice pot fi foarte eficiente în tratarea sciaticei.

Există un set de exerciții care pot fi incluse în tratamentul general al sciaticei. Exercițiul terapeutic nu numai că va ameliora inflamația nervului sciatic, dar va reveni la flexibilitatea organismului.

1. Lie pe spate, strângeți picioarele îndoite la genunchi la piept, numărați la trei și reveniți la poziția de plecare.
2. Stați pe stomac, ridicați spatele (ca și cum ați împingeți), dar fără a vă folosi mâinile. Trebuie să vă întindeți capul în sus. Mișcarea ar trebui să fie netedă. Repetați exercițiul de cinci ori.
3. Stați pe scaun. Rotiți corpul spre dreapta și spre stânga. Spatele trebuie să fie drept, picioarele să fie îndoite la genunchi la un unghi drept, iar picioarele să fie pe podea.
4. Stați pe genunchi și închideți-vă mâinile în castel. În această poziție, ridicați brațele deasupra capului și coborâți încet corpul până când mâinile ating pardoseala. Faceți exercițiul de zece ori.
5. Răspândiți picioarele la lățimea umărului, cu mâinile așezate lateral. Se înclină spre stânga și spre dreapta. Corpul trebuie să fie pe același plan cu picioarele. Repetați exercițiul de 10 ori.

Tratamentul remediilor folclorice ale nervului sciatic

Remediile populare sunt foarte eficiente în tratarea sciaticii. Există multe rețete de medicină tradițională care ajută la ameliorarea durerii și inflamației nervului.

Numărul de rețete 1

Sucul de rechin este un mijloc eficient de frecare. Pentru a face acest lucru, sucul unei ridiche mici este amestecat cu miere și frecat în zona afectată.

Numărul de rețetă 2

Se topește ceara de albine într-o stare elastică, apoi se aplică în regiunea lombară. Leziunea este acoperită cu polietilenă și o cârpă de încălzire. Comprimați stânga peste noapte.

Numărul de rețetă 3

Din mugurii de cartofi se prepară tinctură de alcool. Pentru a face acest lucru, varza toarna 500 ml de vodca si insista doua saptamani. Tinctura rezultată se freacă în fiecare zi, apoi se acoperă cu o cârpă caldă.

Numărul de rețetă 4

Calendula decoction este eficientă atunci când este administrată pe cale orală (prin gură). Se prepară după cum urmează: două cesti de flori de calendule se toarnă 500 ml apă clocotită, insistă 2 ore. Filtrați și luați ½ bulion înainte de a mânca.

Numărul de rețetă 5

Rădăcina devayasila turnă apă fiartă și fierbe timp de 25 de minute. Luați de 2 ori pe zi timp de o oră înainte de mese. Infuzarea de elecampan este foarte eficientă în cursul cronologic al bolii.

Numărul de rețetă 6

Există o rețetă numită "Salt Race". Este, de asemenea, eficientă în inflamația nervului sciatic. Esența tratamentului este aceea că aceștia iau infuzia de câine împreună cu pătrunjelul, apoi cu bulionul de pe coji de pepene verde, care este zdrobit pudră. Instrumentul reduce tumefierea și reduce inflamația rădăcinilor nervoase.

Numărul de rețetă 7

Rădăcina de brusture este turnată cu un pahar de vin roșu. Simmer timp de cinci minute. Luați de două ori pe zi o jumătate de cești de supă.

Numărul de rețetă 8

Grind în pulbere 1 linguriță de fructe de căpșună și 1 lingură de frunze. Se toarnă un pahar de apă și se fierbe timp de 10 minute. Luați de patru ori pe zi.

Primul ajutor pentru durerea acută

Dacă diagnosticul este confirmat și vorbim exact despre sciatică, atunci există câteva măsuri rapide pentru a calma durerea acută:

1. Imediat pune pacientul pe stomac. Pentru confortul lui, plasați o pernă mică sub piept și cap.
2. Este strict interzisă aplicarea de comprese și sticle de apă caldă în zona afectată, deoarece căldura în acest stadiu al bolii poate provoca umflarea nervului sciatic.
3. Pacientul trebuie să ia medicamente care să ușureze rapid și eficient durerea. Acestea sunt "diclofenac" sau "Ibuprofen", care pot fi fie sub formă de tablete, fie sub formă de injecții.
4. Pacientul trebuie să respecte odihna și odihna patului, precum și să aleagă o poziție confortabilă care să-i faciliteze starea. Poți pune o pernă bolnavă sub talie.
5. Urgent contactați un medic și continuați să-i urmați numirile.
6. În caz de durere acută, tratamentul trebuie să fie îndreptat spre ușurarea acestuia și numai după ce sindromul de durere a diminuat poate începe tratamentul nervului sciatic.

Tratamentul sciaticii la domiciliu

Pentru a nu deveni confuzi în sfaturi și recomandări care sunt reproduse în rețea, ar trebui mai întâi să ascultați sfatul unui specialist calificat. Iată tratamentul pentru inflamația nervului sciatic la domiciliu:

1. În durerile acute, odihna va ajuta și postura confortabilă în pat.
2. Comprese eficiente de încălzire și răcire. Compresele la rece ușurează bine durerea, dar pot supraîncura nervul și pot provoca inflamația organelor pelvine (vezică, organe feminine).
3. Pentru a încălzi zonele afectate în perioada acută a bolii nu este de dorit, dar după atenuarea stadiului acut, încălzirea ameliorează durerea nu numai temporar, ci complet pentru o lungă perioadă de timp.
4. Este posibil să se oprească sindromul durerii cu ajutorul încălzitoarelor, analgezice și unguentele antiinflamatorii ale farmaciei.
5. Efectuarea exercițiilor ușoare poate ameliora presiunea nervului în sciatică, dar exercițiile intense sau necorespunzătoare pot, dimpotrivă, să crească foarte mult durerea.
6. Procedurile de apă sub formă de băi calde, cu adaos de ierburi, săruri și uleiuri esențiale, au un efect de vindecare și antiinflamator.
7. Cu o durere ascuțită, se recomandă să stați pe o suprafață mare și tare.
8. Puteți pune o pernă nu numai sub piept și spate, dar și sub genunchi. Se recomandă să se întindă pe o suprafață tare și tare.
9. Un duș cald poate calma durerea din spate. Se recomandă înlocuirea spatelui inferior cu apă caldă și înclinarea spre stânga, apoi spre dreapta.

Prevenirea bolilor

După stadiul acut de sciatică, trebuie să urmați o serie de reguli care vor ajuta la prevenirea reapariției bolii:

1. Permise să stea nu mai mult de 2 ore la rând.
2. Nu purtați încălțăminte cu toc înalt;
3. Luați complexe vitamin-minerale, în special vitamine din grupa B.
4. Când mergeți, piciorul trebuie setat exact.
5. Se recomandă să dormiți pe o parte, pentru că în acest fel coloana vertebrală nu se îndoaie și se odihnește.
6. În cazul monitorizării posturii, partea din spate trebuie să fie întotdeauna în poziție verticală.
7. Este necesar să se monitorizeze greutatea corporală, excesul de greutate deformează vertebrele și contribuie la ciupirea lor.

Sub rezerva regulilor de mai sus, tratamentul sciaticii la domiciliu va fi cel mai eficient.

Tratamentul sciaticii nervului sciatic la domiciliu

Durerea acută care perforează corpul de la coapsa la călcâie este sciatica sau inflamația nervului sciatic. Tratamentul la domiciliu și prevenirea acestei boli reprezintă măsuri decisive în lupta pentru libertatea de mișcare și calitatea vieții.

De ce este inflamat nervul sciatic?

Nervul sciatic este întregul complex de receptori nervoși, țesut conjunctiv și vasele de sânge care se întind de la spatele inferior sacral la vârfurile degetelor, de-a lungul întregului picior din partea din spate. Baza este de fapt nervul sciatic, care este "responsabil" pentru toate mișcările și senzațiile piciorului. Este închis în câteva cochilii de protecție și persoana nu o simte într-o stare sănătoasă.

Aceasta se întâmplă din următoarele motive:

• Procesul inflamator. În 90% din cazuri, inflamația este inițiată de hipotermia spatelui inferior în vânt sau în pescaj. În popor se numește "suflat". Efectul local al frigului asupra spatelui inferior este crucial. Atunci când o persoană este rece, întregul corp, sciatica apare foarte rar.
• Dispersia mecanică în legătură cu patologia coloanei vertebrale, formarea unei tumori sau a proceselor patologice în organele și țesuturile pelvisului.

Indiferent ce cauzează nervul sciatic ciupit, sciatica este extrem de dureroasă și necesită ajutor imediat.

Primul ajutor

Dacă pacientul se plânge de durere severă la nivelul piciorului, nu se poate mișca independent, atunci ar trebui să fie transportat la spital. Faza acută de sciatică necesită confirmarea diagnosticului de către un specialist (neurolog sau vertebrolog) și terapie medicamentoasă calificată.

1. Pacientul ar trebui să fie plasat pe stomac, astfel încât pieptul a fost ușor crescut. Este necesar să se realizeze o relaxare completă a corpului și în această poziție să fie transportată într-o unitate medicală.
2. Talia și picioarele trebuie acoperite cu o pătură. Este interzisă utilizarea unui tampon de încălzire, a unui masaj sau a unui încălzitor de unguent.
3. Pentru ameliorarea durerii, pacientului i se administrează Diclofenac sau Ibuprofen. Dacă există un unguent adecvat, atunci anestezia poate fi efectuată și locală.

O ambulanță este necesară dacă, pe fondul durerii severe, a crescut o temperatură ridicată sau au fost adăugate simptome neurologice severe.

La domiciliu, injecțiile anestezice pentru sciatică sunt interzise.

La vârstnici, aplatizarea nervului sciatic este comună datorită slăbicirii sistemului muscular al corpului și a modificărilor degenerative ale coloanei vertebrale. După eliminarea durerii acute și a diagnosticării, pacientul este de obicei trimis pentru tratament în ambulatoriu.

Cum să tratați sciatica acasă?

De regulă, după ce au apărut o dată, durerile caracteristice ale spatelui și piciorului inferior s-au întors din nou și din nou. Când este diagnosticată sciatica - inflamația nervului sciatic, cum să tratați acasă pentru a preveni recurența?

Tratamentul la domiciliu include:

• consolidarea corsetului muscular cu ajutorul gimnastica speciala;
• masaj, pentru a îmbunătăți circulația sângelui în zona afectată;
• băi terapeutice și de relaxare;
• încălzirea compreselor.

Tratamentul remediilor populare este eficient în combinație cu terapia medicamentoasă. Pacientului i se prescriu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (Ketoprofen, Diclofenac, Aspirin, Paracetamol), vitamine și anestezie locală.

Gimnastica terapeutică

Exercițiile sunt selectate pe mușchii spatelui, feselor, circumferinței coapselor. Acest lucru vă permite să întăriți corsetul muscular care înconjoară nervul sciatic. Pentru a restabili aportul de sânge periferic în zona lombară, pentru a reduce simptomele nevralgice la nivelul piciorului. Exercițiile trebuie să fie făcute cu atenție, fără bătăi de cap. Creșteți amplitudinea treptat, până la apariția disconfortului pronunțat.

Un efect semnificativ apare după o lună sau două clase obișnuite. Pentru a preveni sciatica, gimnastica trebuie sa fie o procedura de rutina zilnica.

Exerciții pentru tratamentul inflamației nervului sciatic:

• Consolidarea corsetei musculare a corpului, a mușchilor feselor și a spatelui coapsei este exercițiul "barcă", care este familiar din copilărie. Ea corectează eficient postura, "construind" coloana vertebrală cu ajutorul mușchilor. De la "culcat pe stomac", în același timp ridica picioarele, torsul și brațele superioare, ținând creșterea cât mai mult posibil.
• Ridică picioarele de la "înălțime" și "culcat pe o parte".

Un set individual de exerciții poate fi preluat de un medic. Cu toate acestea, exercițiile prezentate aici sunt utile nu numai pentru sciatică, ci și pentru promovarea sănătății în general.

masaj

Masajul se desfășoară după ameliorarea durerii, când a trecut faza acută a inflamației. Contraindicațiile la masaj sunt umflarea, înroșirea pielii în zona afectată, durerea și creșterea temperaturii corpului. În absența simptomelor acute, masajul este un mijloc eficient de a restabili circulația sângelui în țesuturi.

La masaj va trebui să meargă la un profesionist. Atunci când inflamația nervului sciatic, acupresura este eficientă - acupresura, care afectează anumiți mușchi. Schema clasică - 11 proceduri. Cursul incomplet sau omiterea procedurilor reduce semnificativ calitatea tratamentului.

Băi și comprese

Încălzirea compreselor pentru inflamarea nervului sciatic se face pentru a îmbunătăți circulația locală a sângelui în coloana lombară și a ușura durerea. Pentru procedura care utilizează tinctura de piper, propolis cu ceară, hrean ras. Hrana din hrean sau piper se aplică pe o cârpă înmuiată în ulei vegetal pentru a preveni arsurile pielii.

Contraindicațiile pentru băile terapeutice sunt pronunțate simptome neurologice și patologii ale sistemului urogenital.

O baie caldă relaxează nu numai mușchii, ci și sistemul nervos. Ajută la ameliorarea durerii și la calmarea pacientului. Băile sunt luate zilnic timp de o săptămână timp de 10-15 minute. Temperatura apei nu mai mare de 37 de grade. Extractul de conifere, mentă, mușețel, decoltarea angelică sunt adăugate în apă.

profilaxie

Prevenirea sciaticii incepe cu ingrijirea starii spatelui lombar:

• alegeți încălțăminte cu tocuri medii și stabile;
• nu ridicați greutățile de pe podea într-o poziție îndoită - ridicați corect încărcătura din cârlig astfel încât sarcina să cadă pe mușchi și nu pe vertebre;

Inflamația nervului sciatic este o boală care, odată ce sa întâmplat, va fi repetată în mod constant. Evitați încărcăturile excesive, păstrați caldul inferior, faceți exerciții bune și veți reduce riscul de perturbare a structurii celui mai mare nerv al corpului cu 80%.