Sarcina este un eveniment vesel și solemn în viața fiecărei femei. Prin urmare, pe toată lungimea ei, mama viitoare ar trebui să-și monitorizeze starea și bunăstarea. Corpul unei femei este aranjat astfel încât să poată transmite semnale în prealabil legate de anomaliile fetale. Este necesar să înțelegem astfel de semnale și să luăm măsuri în timp util pentru a le elimina.

O atenție deosebită trebuie acordată trimestrului inițial al sarcinii. Aceasta durează primele 12 săptămâni. Nu există nici o femeie care să se poată lauda că în timpul sarcinii ei nu va simți senzații neplăcute și inconfortabile.

În timpul creșterii fătului în corpul unei femei există modificări și dureri semnificative în spate și în spate - primul semn. Displacerea organelor pelvine și întinderea ligamentelor musculare provoacă dureri de spate.

Aici veți găsi răspunsul la întrebarea: De ce trage talia?

Dureri de spate mai mici în timpul sarcinii

Durerea din spate și din spate sunt comune. Acest lucru se datorează faptului că, în timpul perioadei de dezvoltare fetală, greutatea mamei însărcinate crește, iar sarcina principală cade în întregime pe mușchii spinării. Numai în cazuri izolate, durerile de spate pot vorbi despre amenințările de avort spontan sau de naștere, înainte de timp. Dacă vă doare spatele la care medic să meargă? - Citiți răspunsul la întrebarea de aici.

Motivele pentru disconfort sunt câteva:

• Oboseala musculara a corpului in regiunea lombara;
• Exacerbarea osteocondrozei;
• Boală de rinichi;
• Excesul de greutate, dând o sarcină spatelui inferior;
• hipotermie;
• Inflamația musculară;
• Amenințarea cu avortul;
• Muncă prematură;
• Începeți livrarea în timp util.

Durerea ca semn al sarcinii

În plus față de primele și familiare semne de sarcină, cum ar fi greața sau creșterea apetitului, somnolență, dureri în regiunea lombară este adăugată.

Este exprimată în senzații de durere și tragere, care rezultă din faptul că uterul unei femei se întinde rapid, crește în mărime astfel încât fătul în curs de dezvoltare să fie confortabil și confortabil. În acest sens, există o întindere și schimbare a ligamentelor uterine, care provoacă o varietate de dureri, acoperind nu numai regiunea lombară, ci și abdomenul.

Povestiri ale cititorilor noștri!
"Mi-am vindecat durerea înapoi pe cont propriu, au trecut 2 luni de când am uitat de dureri de spate, cum mi-am suferit, mi-am rănit spatele și genunchii, într-adevăr nu puteam merge normal. au fost prescrise doar tablete scumpe și unguente, de care nu a fost nici un folos.

Și acum, săptămâna a șaptea a dispărut, deoarece articulațiile din spate nu sunt puțin deranjate, într-o zi mă duc să lucrez la dacha și merg la 3 km de autobuz, așa că merg ușor! Toate datorită acestui articol. Toată lumea care are o durere de spate este un cititor obligatoriu! "

Dureri de spate scăzute la începutul sarcinii

Durerea lombară în stadiile incipiente ale sarcinii va fi observată pe tot parcursul primului trimestru, dându-i mamei insarcinate un disconfort suplimentar.

Cauzele durerii de spate:

• Problemele aparatului vertebral încep să progreseze (osteochondroza, curbura coloanei vertebrale, afectarea dezvoltării mușchilor pelvieni);
• Creșterea producției hormonului "gravidă" - progesteron, ceea ce duce la înmuierea discurilor și ligamentelor de sprijin;
• La începutul sarcinii, există o scădere a activității sistemului imunitar, datorită faptului că, inițial, corpul percepe fătul ca un organism străin care a pătruns înăuntru. Prin urmare, bolile vezicii urinare și rinichii sunt cauza principală a durerii de spate;
• Prezența urolitiazei: în timpul urinării există o durere ascuțită și ascuțită;
• Adesea, mamele care se așteaptă prezintă pielonefrită a "femeilor însărcinate", care, dacă este exacerbată, crește temperatura corpului, apare edemul, culoarea urinei se schimbă, rezultând rezultate slabe.

Cauzele durerii de spate scăzute în timpul sarcinii

Cauzele durerii de spate și a spatelui spate destul de mult:

1. În timpul sarcinii, corpul feminin transmite fătului o cantitate maximă de nutrienți, inclusiv calciu. În mama viitoare, lipsa acestui element dezvoltă, în grade diferite, bolile aparatului vertebral, care sunt exprimate prin dureri severe.
2. Dezvoltarea relaxinului corporal ajută la înmuierea țesuturilor osoase și a cartilajelor, prin urmare, articulațiile se diferențiază, crescând mobilitatea bazinului.
3. Colica renală poate fi, de asemenea, una dintre cauzele durerii. Pietrele la rinichi provoacă dureri în timpul urinării, provocând dureri acute. Când piatra iese, ureterul poate fi rănit, ceea ce va afecta în continuare starea viitoare a femeii.
4. Pielonefrita poate provoca dureri lombare. Semnele bolii pot fi creșterea temperaturii corpului, umflarea spatelui inferior, durerea, tensiunea arterială crescută.
5. Bolile transferate anterior ale coloanei vertebrale pot provoca complicații în timpul purtării unui copil. Radiculita, hernia intervertebrală, scolioza vor determina o sarcină crescută pe coloană vertebrală și vor provoca dureri.
6. Muschii abdominali sunt întinși, oferind zona pentru creșterea lor. Prin urmare, o sarcină suplimentară este plasată pe mușchii spate, exprimată în menținerea echilibrului.
7. Schimbarea în centrul de greutate al corpului duce la o schimbare a posturii și coloana vertebrală este foarte tensionată atunci când mersul pe jos.
8. Longevitatea picioarelor crește încărcătura pe coloană vertebrală. În acest caz, durerea este o reacție defensivă care provoacă o schimbare în poziția corpului.

Pe lângă motivele de mai sus, există și următoarele:

• Mers pe tocuri înalte;
• Purtarea de pantofi incomod;
• Muncă incomodă și sedentară;
• Slăbiciunea musculaturii spinoase asociată cu sarcină crescută.

Durerea și o criză în spate în timp pot duce la consecințe stricte - limitarea locală sau completă a mișcărilor, chiar invaliditate.

Persoanele care au învățat din experiența amară utilizează remedii naturale recomandate de ortopedii pentru a le vindeca spatele și articulațiile.

Ce trebuie făcut mai întâi cu senzații dureroase?

Pentru ca durerile de spate să fie simțite cât mai puțin posibil, este necesar să se excludă factorii provocatori care cauzează disconfort:

• Purtați pantofi confortabili și strânși;
• Consumați alimente cu un conținut ridicat de calciu (acestea includ produsele lactate, începând cu smântână, terminând cu brânză);
• Nu încercați să ridicați greutățile. Dacă aveți deja nevoie să faceți acest lucru, trebuie să vă așezați mai întâi, dar nu vă recomandați să vă îndoiți înainte;
• Ieșirea din pat ar trebui să fie, de asemenea, corectă: întoarceți-vă partea, puneți-vă picioarele pe podea și numai după aceea ridicați-vă. Acest lucru va elimina sarcina pe muschii din spate;
• Pentru scaun, alegeți doar scaune cu spătar. Nu trebuie să cădeți "cu un leagăn" chiar pe mobilierul tapițat;
• Pentru a susține purtarea bandajului prenatal.

Dacă, pentru toate măsurile luate, durerea continuă, atunci ar trebui să vizitați un ginecolog și să faceți examenul necesar, după ce ați trecut testul. Cauzele durerii pot fi diverse boli și este de dorit să le identificăm la începutul sarcinii.

Puteți face exerciții fizice simple care întăresc mușchii spatelui, dar numai atunci când nu există durere. Este foarte util să faceți înot sau aerobic.

Ce nu se recomandă?

Pentru ca sarcina să se desfășoare cât mai calm posibil, trebuie să monitorizați cu atenție sănătatea dumneavoastră și să încercați să excludeți câteva puncte:

• Nu purtați pantofi cu toc înalt. Acest lucru provoacă oboseală și crește durerea de spate;
• Nu este necesar să petreceți întreaga sarcină în poziția "mincinoasă", ar trebui să faceți cât mai multe plimbări în aer liber;
• Nu vă îndoiți înainte pentru a elimina apariția durerii lombare;
• Nu fi lung într-o poziție așezată sau în picioare, trebuie să o schimbați periodic;
• Nu mint sau dormi pe spate. Acest lucru va duce la creșterea durerii;
• Cel mai important lucru este să nu fi nervos, va afecta starea copilului după naștere.

Care pot fi durerile de spate în primele 12 săptămâni?

Cea mai importantă perioadă de sarcină este considerată primul trimestru. Diferă în tranzitul unei schimbări de evenimente asociate cu dezvoltarea fătului. Este necesar să se știe că procesele fiziologice din organism pot provoca dureri de tracțiune și durere în regiunea lombară și abdomen.

• La 1-2 săptămâni există o întărire a ouălui fertilizat în cochilia uterului. Acest proces se caracterizează prin dureri minore în abdomenul inferior;
• La 3 - 4 săptămâni, apare formarea de corion, țesutul din care va proveni placenta. Aceasta se caracterizează prin introducerea vilului în pereții uterului, cu formarea vaselor din care se va forma viitorul copilului. Procesul este însoțit de dureri la nivelul abdomenului inferior și al spatelui inferior;
• La 5-6 săptămâni apare protecția biologică a fătului, asociată cu o creștere a fluxului sanguin către uter. Mărimea vaselor pelvisului este însoțită de dureri de tras în abdomenul inferior;
• De la 7-8 săptămâni, hormonul de relaxin acționează asupra articulațiilor articulațiilor și promovează relaxarea acestora. Aceasta este o altă cauză a sindroamelor dureroase;
• La 9 - 10 săptămâni fibrele musculare uterine cresc activ. Cardinalul și ligamentele sacro-uterine devin îngroșate, ele devin foarte dense și crește încărcătura aparatului uterin ligamentos. Acest lucru este însoțit de durere în coccyx;
• La 11-12 săptămâni, primul trimestru de sarcină este finalizat. În acest moment, sistemele de organe ale fătului sunt complet formate. În această perioadă, contracția uterină spontană este posibilă, ceea ce poate duce la durerea descrisă mai sus;
• În timpul sarcinii există o sarcină crescută pe rinichi, care chiar și fără această muncă într-un mod îmbunătățit. O creștere a volumului circulant al sângelui mărește fluxul sanguin al minutelor în rinichi și sistemul pelvian se extinde. Toate schimbările duc la durere în spate și spate.

Tratamentul durerii joase la începutul sarcinii

Tratamente tradiționale

Conform statisticilor, mai mult de jumătate dintre femeile gravide suferă de dureri constante în regiunea lombară.

Dacă metodele profilactice nu au dus la obținerea rezultatului dorit, este necesar să se procedeze imediat la tratament. Ar trebui să apară sub supravegherea obligatorie a medicului curant.

Utilizarea medicamentelor în orice scop poate provoca daune ireparabile sănătății nu numai mamei, ci și copilului nenăscut.

Pentru a reduce durerea, puteți începe unele exerciții, este mai bine să începeți cu sarcini minime:

• Este necesar să se facă terapie fizică (include clasele de yoga pentru femeile însărcinate, diferite tipuri de exerciții fizice);
• După consultarea cu obstetricianul puteți merge la înot. Apa are un efect relaxant asupra mușchilor și ameliorează durerea;
• Puteți face un auto-masaj ușor pe zonele problematice cu vârful degetelor;
• Aplicați o baie caldă sau duș cu o durere crescută;
• În al doilea și al treilea semestru, purtați un bandaj care susține stomacul. În timpul somnului, plasați o pernă pentru femeile însărcinate sub burtă;
• În timpul sarcinii, contrastul dintre rezistența corporală și pierderea de energie este important, astfel încât trebuie acordată o atenție specială. Întregul somn ar trebui să fie un companion constant al viitoarelor mame.

În ceea ce privește administrarea medicamentelor, acestea trebuie luate sub supravegherea strictă a unui medic, în special dacă este asociat cu afecțiuni renale.

Tratamente netradiționale

Pentru ameliorarea durerii în regiunea lombară, se recomandă aplicarea compreselor care au efecte antiinflamatorii și analgezice:

• Excelentă ajută gruelul din hrean sau rădăcină rasă. Pentru a evita o senzație puternică de arsură, se recomandă adăugarea unei amestecuri puțin de smântână;
• Ajută perfect la decoctarea mușețelului, cimbrului și hipericulei. Îmbunătățește durerea, se recomandă chiar să se facă comprese cu împachetări pe timp de noapte;
• 50 de grame de muștar amestecat cu apă caldă pentru a obține consistența smântânii. Aplicați amestecul pe locurile inflamate timp de cel mult 5 minute, pentru a evita senzația de arsură puternică;
• Frunzele de brusture se toarnă apă fiartă și se aplică pe partea inferioară a spatelui;
• Strângeți usturoiul cu lămâie, înmuiați sucul într-un șervețel și aplicați-l pe locul înghițit. Procedurile ar trebui efectuate în mod regulat;
• Contribuie efectiv la comprimarea unui aluat acru. Este necesar să înfășurați spatele cu un strat de pânză, puneți aluatul pe partea superioară. Comprimați impunerea înainte de culcare;
• Foarte bine vă ajută să frecați pielea inflamată cu miere. Circulația sanguină și tonusul muscularului ajung la normal.

Consolidarea coloanei vertebrale în timpul sarcinii

Consolidarea musculaturii spinoase în timpul sarcinii este promovată, în primul rând, prin mersul pe jos frecvent. Acesta tonifică mușchii picioarelor, feselor și spatelui, elimină manifestarea venelor varicoase și dezvoltarea hemoroizilor.

În plus, puteți face:

• În condiții normale de sănătate, în timpul iernii, se recomandă plimbări pe schiuri (se recomandă purtarea unui bandaj prenatal).
• Înot. Efect foarte bun asupra sănătății mamei și a copilului ei. Există o întărire a mușchilor din spate, îmbunătățind circulația sângelui, ușurând articulațiile.
• Yoga. O mare opțiune se încarcă pe corp în timpul sarcinii. Clasele vor fi utile atât pentru mamă, cât și pentru copil, deoarece atunci când o faci, o mare atenție este acordată respirației și relaxării tuturor muschilor. Copilul va primi mai mult oxigen în timpul orelor, iar mama se va pregăti pentru viitoarea muncă.
• Gimnastica. Exercițiile special create vizează întărirea mușchilor care iau parte la muncă (pelvis și abdominale).

Când trebuie să suneți alarma? Când nu vă puteți face griji?

Dacă durerea apare în principal pe de o parte, atunci se poate vorbi despre boala renală. În timpul urinării există umflături și dureri. În acest caz, trebuie să consultați imediat un medic, deoarece amenință cu insuficiență renală.

Există momente când durerile vorbesc despre semne de avort avariat amenințat. În acest caz, trebuie să fiți foarte atent: în cazul în care stomacul este foarte greață și chiar sângerări mici, apare, trebuie să vizitați urgent un doctor sau să apelați o ambulanță pentru spitalizare.

Practic, durerea din spate și coloana vertebrală este considerată normală în timpul sarcinii. În orice caz, atunci când o femeie a rămas însărcinată, trebuie să viziteze un ginecolog și să se înregistreze la el cât mai curând posibil.

Observarea unui specialist și respectarea tuturor recomandărilor sale vor ajuta la scăpa de multitudinea de probleme care ar putea apărea în timpul perioadei de așteptare a copilului.

Durerea și o criză în spate în timp pot duce la consecințe stricte - limitarea locală sau completă a mișcărilor, chiar invaliditate.

Persoanele care au învățat din experiența amară utilizează remedii naturale recomandate de ortopedii pentru a le vindeca spatele și articulațiile.

De ce durează coapsa la începutul sarcinii?

Dacă trageți partea inferioară a spatelui la începutul sarcinii, nu vă panicați! Multe dintre simptomele care apar în timpul sarcinii sunt destul de naturale și sunt explicate prin fiziologii. De la începutul sarcinii, corpul unei femei începe să se schimbe rapid. Și acum ne referim nu numai la schimbări externe, ci și la restructurarea internă. Adesea, aceste metamorfoze încep să apară atât de brusc încât aruncă mama viitoare în stres, ceea ce poate doar să o rănească. Prin urmare, să vedem de ce durerea inferioară durează la începutul sarcinii.

Primele patru săptămâni de sarcină

Uneori trage partea inferioară a spatelui la începutul sarcinii, chiar înainte de apariția celor două dungi prețuite pe test. Corpul unei femei din primele zile de concepție începe să se pregătească pentru procesul de a purta un copil și naștere. Deja din primele zile din organism începe să producă hormonul prolactină. Sub acțiunea sa, mușchii și ligamentele încep să se înmoaie, oasele pelvine încep să se miște. Toate acestea sunt necesare pentru un rezultat pozitiv al nașterii - astfel încât copilul va fi mai ușor să iasă.

Organele interne încep de asemenea să se pregătească pentru faptul că fătul va începe în curând să crească. Colțul coloanei vertebrale din regiunea lombară se schimbă, pregătindu-se pentru sarcini care vor începe să crească în curând, deoarece este coloana vertebrală care ia sarcina principală atunci când se naște fătul. Deci, putem spune că dacă aveți o durere de spate la începutul sarcinii, acesta este un indiciu că organismul funcționează corect. Este reconstruit pentru a vă face copilul confortabil.

Durerea se poate agrava în mod semnificativ dacă mama suferă de scolioză sau alte boli ale oaselor și mușchilor. De asemenea, un stil de viață sedentar poate duce la o creștere a simptomelor durerii. În acest caz, femeia ar trebui să se miște mai mult.

A cincea - a șasea săptămână a sarcinii

În această perioadă începe restructurarea globală a diviziunii sacre. De asemenea, sub acțiunea relaxinului, sacrul începe să devină mai mobil și mai flexibil. De asemenea, este cauzată de îngrijirea corpului dumneavoastră în legătură cu copilul. Odată cu dezvoltarea fătului, nu se va simți sub presiune. De asemenea, faptul că o schimbare în regiunea sacrală va reduce inconvenientele care pot provoca fetusul, câștigând în greutate. Un alt "bonus" de relaxare a sacrului va fi menținerea echilibrului, deoarece odată cu dezvoltarea embrionului, centrul dumneavoastră de greutate se schimbă.

Referindu-se la schimbarea centrului de greutate, este imposibil să nu menționăm că are o legătură directă cu durerea din spate, pentru că din această cauză o femeie la nivelul instinctelor își divorțează umerii și își întinde gâtul. Această poziție doar mărește sarcina pe spate, ceea ce, la rândul său, mărește durerea.

De asemenea, una dintre cauzele durerii în această perioadă poate fi creșterea producției hormonului progesteron. Ea chiar înmoaie ligamentele din partea inferioară a spatelui, ceea ce provoacă dureri de spate la începutul sarcinii.

Foarte des în săptămâna a cincea și a șasea, durerea din partea inferioară a spatelui poate curge în picioare. Acest lucru se întâmplă dacă o femeie gravidă se mișcă puțin. În acest caz, vă putem sfătui un lucru - mergeți mai mult!

Medicii spun că în această perioadă, durerea se întâmplă foarte rar, deci nu există nici o preocupare deosebită dacă femeia nu are boli ascunse.

A șaptea săptămână de sarcină

În a șaptea săptămână, uterul începe să crească și să crească, ceea ce determină creșterea mușchilor care îl susțin. Din acest motiv, întreaga regiune lombară este tensionată și apare durere. De obicei are o culoare slabă și trage o femeie la fel de mult.

A opta - a noua saptamana

În această perioadă crește sensibilitatea nervului sciatic. Datorită proximității sale cu pelvisul și spatele inferior, durerea de spate adesea însoțește această perioadă. Durerea din această perioadă va fi trasă, dar nu puternică.

A zecea săptămână

După cum ați înțeles deja, dacă vă doare spatele la începutul sarcinii, nu există nimic nenatural în legătură cu aceasta. Și, prin urmare, în a zecea săptămână, când fătul începe să crească rapid, durerea poate însoți de asemenea femeia. Încărcarea pe coloană începe să crească rapid și, din această cauză, regiunea lombară începe să rănească puțin mai mult. Dacă mai devreme ați suferit o durere pur durere, acum va fi însoțită de oboseală severă în această secțiune. Greutatea bebelușului crește, iar din această cauză crește și tensiunea din spate, ceea ce afectează spatele inferior.

A unsprezecea săptămână

Cel mai înalt vârf al durerii de spate la începutul sarcinii este atins în a unsprezecea săptămână. În această perioadă, tensiunea din spate nu este uniform distribuită, iar durerea din spatele inferior crește doar. În acest stadiu al sarcinii, durerea și umflarea din spate pot să ajungă în coapse și picioare. Acest lucru este considerat normal. Fructele continuă să crească și trag ligamentele. În partea inferioară a spatelui, aceasta se reflectă ca o ușoară durere care nu provoacă prea mult disconfort.

De-a lungul sarcinii

Am considerat cauzele normale, naturale ale durerii de spate. Dar există încă durere, care este un simptom al bolii, care sa manifestat în timpul sarcinii. Astfel de boli includ pielonefrită, hernie, urolitiază, sciatică și așa mai departe. Dacă simptomele durerii nu dispar, ci se înrăutățesc sau sunt însoțite de un disconfort suplimentar, vă sfătuim să consultați un medic!

• Este posibil să aveți nevoie de ea: trageți partea inferioară a spatelui la 39 și 40 de săptămâni de sarcină

Ce trebuie să faceți dacă vă doare spatele

După cum ați înțeles deja, un simptom similar este mai degrabă norma decât un fel de abatere. Păcatul în spate poate începe chiar în prima săptămână după concepție. Acest lucru se datorează proceselor naturale fiziologice din corpul unei femei însărcinate. Corpul începe să se reconstruiască, pregătindu-se pentru naștere și naștere.

Motivul principal este înmuierea ligamentelor și faptul că presiunea asupra coloanei vertebrale crește și crește cu fiecare lună care trece. Din păcate, nu se poate face nimic, dar puteți încerca să ușurați durerea.

Chiar înainte de sarcină, aveți posibilitatea să aveți grijă de ea cât mai mult posibil, un curs mai confortabil.

Pregătirea pentru sarcină

Mai întâi de toate, ar trebui să faceți o programare cu un ortopedist. După cum ați înțeles deja, principala cauză a durerii este încărcarea pe coloană vertebrală. Și dacă această coloană vertebrală are abateri de la normă, sub influența acestei încărcări, acestea vor apărea numai, adăugând noi vopsele la paleta dvs. de durere.

În cazul scoliozelor sau osteocondrozei, medicul va recomanda înotul. Acest exercițiu fizic simplu întărește perfect coloanei vertebrale și musculaturii, precum și pregătește în plus corpul pentru naștere, ceea ce contribuie la ușurarea acestora.

O optiune excelenta pentru coloana vertebrala va fi achizitionarea unei saltele ortopedice. Aceasta va ajuta coloana vertebrală să ajungă în poziția corectă în timpul somnului, îndepărtând astfel sarcina.

Un alt diagnostic periculos poate fi picioarele plate. Dacă suferiți de această boală, atunci sarcina pe coloana vertebrală este distribuită inegal, ceea ce înseamnă că purtați un copil, care vă suprapune deja spatele, va fi foarte dificil pentru dumneavoastră.

Nu fi inutil pentru a vizita și nutriționist medic. În timpul sarcinii, greutatea crește rapid, sarcina la nivelul coloanei vertebrale crește și, din acest motiv, apare durere. Dar dacă, chiar înainte de începerea sarcinii, ați avut această greutate în plus, coloana vertebrală va deveni de două ori în perioada de purtare a unui copil.

Cum să eliminați durerile de spate

În timpul sarcinii este necesară o exercițiu fizic regulat - gimnastică, yoga pentru femeile însărcinate, care este foarte popular astăzi sau plimbări simple. Înotul este excelent și cel mai sigur. Amintiți-vă că static pentru coloanei vertebrale este la fel de dăunătoare ca suprasolicitarea. Exercitarea trebuie să fie moderată - nu trebuie să torturați corpul cu o sală de gimnastică obișnuită cu greutăți, pentru că acum sunteți doi dintre voi!

O excelentă prevenire a curburii spinării, precum și o modalitate excelentă de a se întinde va fi doar întins pe o suprafață tare, precum și dormit pe aceeași saltea ortopedică.

Dacă suferiți de miozită sau sciatică, vă sfătuim cu tărie să nu recurgeți la unguente și pastile antiinflamatoare. Nu numai că ele vor avea un impact negativ asupra copilului dvs., efectele lor asupra corpului în timpul sarcinii pot fi neașteptate. Cel mai inofensiv este o erupție cutanată. În acest caz, recomandăm reducerea efortului fizic. Restul în acest caz este cel mai bun medicament care vă va ajuta nu numai pe dvs., ci și pe copilul dumneavoastră.

O altă nuanță a vieții prenatale a unei femei este din pantofi cu tocuri, dacă nu dorește să agraveze durerea de spate. Atunci când purtați pantofi de tip stiletto, sarcina pe coloană crește și partea din spate poate începe să dureze în regiunea lombară.

• Vezi și: Pot să fac masaj înapoi în timpul sarcinii?

Fiind într-o poziție interesantă, o femeie va agrava durerea doar prin călcâiele sale preferate. Uita-te la tocuri in timpul sarcinii, lasa-te sa te relaxezi si sa-ti faci pantofii preferati de balet sau adidași.

Urmăriți-vă dieta. Partea din spate a unei sarcini precoce doare din cauza mușchilor de întindere care au nevoie de calciu. Deci, acest microelement este necesar nu numai pentru făt, dar și pentru mama însărcinată, pentru a ușura durerea în timpul restructurării corpului. Astăzi există multe complexe de vitamine pentru femeile însărcinate și aproape toate conțin calciu. Desigur, înainte de a începe să le luați, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră. Înainte de aceasta, vă sugerăm să vă bazați pe produsele lactate, pătrunjelul și puiul.

Dacă sunteți un susținător al medicinei alternative, puteți încerca să ușurați durerile de spate la începutul sarcinii cu aromoterapie sau acupunctură. Dar, din nou, consultați mai întâi un specialist, nu faceți auto-medicație. Adesea, medicamentele care ajută o femeie înainte de sarcină pot avea un efect dăunător asupra ei în timpul perioadei de gestație. Fii atent!

De asemenea, puteți apela la unul din mijloacele medicinii tradiționale - compresa de miere. Pentru a face acest lucru, trebuie să încălzi mierea, să-l pui pe partea inferioară a spatelui, să acoperi cu polietilenă și să te izolezi.

Trage partea inferioara a spatelui la 39 de saptamani de sarcina, ce sa fac?

Ce trebuie să faceți dacă trageți partea inferioară a spatelui la începutul sarcinii - sfaturi de la medici experimentați

O femeie pe întreaga perioadă a sarcinii poate prezenta disconfort diferit. Atunci când în perioada de început a sarcinii trage spatele inferior, este o anxietate destul de naturală la mamele viitoare.

Un simptom similar la majoritatea femeilor este considerat o variantă a normei, dar poate indica și patologie. Pentru a identifica boala în timp, este necesar să cunoaștem principalele simptome asociate, cauzele senzațiilor dureroase și cum să le eliminăm.

Dureri de spate scăzute în timpul sarcinii - normă sau patologie

În corpul viitoarei femei în muncă, există multe procese asociate cu apariția unei noi vieți. Aceasta se manifestă printr-o creștere a greutății corporale, întinderea mușchilor uterului, o divergență a oaselor pelvine și o creștere a încărcăturii asupra organelor interne. Astfel de schimbări pot fi dureroase. Acesta este motivul pentru care femeile gravide trag abdomenul inferior și durerile înapoi.

Doar un procent mic de simptome indică prezența oricărei patologii. Mai des, acestea sunt doar semne de sarcină. Și se manifestă din primele zile după întârzierea menstruației, când fertilizarea tocmai a sosit. Dacă o femeie a avut disconfort sau durere severă înaintea perioadei ei, ea poate pur și simplu să nu acorde atenție acestui simptom. Dar multe femei doar pentru acest simptom învață despre sarcina care vine.

De ce trage spatele inferior la începutul sarcinii

Chiar și atunci când trageți puternic partea inferioară a spatelui în primul trimestru, nu intrăți imediat în panică. Este mai bine să acordați atenție simptomelor asociate și să identificați cauza acestor senzații.

Circumstanțele în care se trage talia pot însemna următoarele:

1. Creșterea cantității de hormoni. Ca urmare, mușchii, ligamentele și articulațiile se relaxează.
2. Răceala comună. Proiectul - nu cel mai bun prieten pentru partea inferioară a spatelui, dacă suflă, se va simți trăgând durere.
3. Probleme cu zona coloanei vertebrale și a colului uterin. Dacă au existat leziuni sau probleme cu sistemul locomotor înainte de sarcină, se vor manifesta cu siguranță în timpul sarcinii.
4. Bolile patologice ale organelor interne. Acestea sunt de obicei însoțite de simptome suplimentare în zona organului afectat.
5. Creștere rapidă în greutate. Datorită creșterii greutății corporale, sarcina de pe spate crește, ceea ce duce la durere în mușchii lombari, inclusiv în stadiile incipiente.
6. Prima naștere dificilă. Dacă o femeie gravidă are oa doua naștere și când au apărut complicații la naștere, ea poate, de asemenea, să-și tragă partea inferioară a spatelui.

Un factor important care afectează sănătatea femeilor atât la începutul sarcinii, cât și în orice trimestru este un stil de viață sedentar. Aceasta duce la o slăbire a mușchilor spinării. Deja de la prima lună, crește greutatea femeii, se schimbă centrul de greutate. Pe fibrele musculare crește încărcătura și poate trage ușor partea inferioară a spatelui.

Când nu vă faceți griji

Dacă durerea dureroasă a apărut chiar la începutul perioadei, ea se leagă, mai degrabă, de transformarea uterului, în care oul fertilizat sa coborât recent și a atins peretele. În acest moment, ligamentele din uter au fost strânse, întinse și terminațiile nervoase sunt afectate. Îngrijorați în această perioadă nu merită.

De-a lungul sarcinii timpurii, uterul crește rapid, ceea ce duce și la un anumit disconfort. Uneori senzațiile dureroase apar periodic și după ceva timp trec. Chiar și într-o perioadă de timpuriu osteochondroza poate să-și amintească de sine, dacă mai devreme o femeie a suferit de ea.

În cazul distensiei abdominale se observă, de asemenea, simptome neplăcute în regiunea lombară. Aceasta trece după eliminarea problemelor digestive, deoarece nu provoacă îngrijorare.

În perioadele ulterioare, tragerea durerilor de spate la femeile gravide nu este neobișnuită. Aici, rolul principal este jucat de o creștere a masei fătului, care apasă asupra organelor interne și face o preponderență semnificativă a cavității abdominale. Muschii din spate sunt în tensiune constantă, iar funcționalitatea rinichilor și a sistemului urogenital este împiedicată. Încărcarea maximă a sistemului cardiovascular și digestiv. Acest lucru provoacă simptome dureroase în partea inferioară a spatelui în timpul sarcinii.

Mai aproape de 40 de săptămâni pot apărea senzații de crampe, care dau partea inferioară a spatelui, indicând abordarea unei zile fericite la nașterea copilului.

Când trebuie să sune alarma

Pentru orice senzație dureroasă în timpul stadiilor inițiale ale sarcinii, trebuie luați în considerare anumiți factori. În primul rând, ce fel de sindrom dureros. Dacă vă simțiți crampe în abdomen și în spate, ar trebui să contactați un specialist pentru sfaturi.

În al doilea rând, chiar și cu dureri dureroase, trebuie să monitorizați descărcarea vaginală. Observarea poate vorbi despre patologie. Nu trebuie să te aștepți ca asta să treacă independent. Cu cât mergeți mai devreme la doctor, cu atât mai bine.

Al treilea simptom este simptome suplimentare: greață, migrenă, febră până la 38 - 39 de grade.

Aceste simptome avertizează asupra următoarelor boli:

• infecție;
• boli de rinichi;
• divergenta de cusatura;
• amenințarea cu avortul;
• lipsa de calciu și așa mai departe.

Tragerea durerilor de spate și a abdomenului inferior provoacă boli infecțioase ale vezicii urinare. În cazul bolilor renale, merită atenție la care parte, stânga sau dreapta, sindromul durerii este localizat. Culoarea urinei poate fi roșie.

Dacă tăierea durerilor ascuțite se simte în partea dreaptă în timpul sarcinii și sunt însoțite de butași în abdomen, aceasta poate fi un semn de apendicită sau o infecție intestinală. Simptomele dureroase puternice la stânga sau la dreapta reprezintă un semn serios de avort. În acest caz, ar trebui să suni o ambulanță.

Simptomul dureros indică moartea fetală? Da, mai ales dacă organismul încearcă să provoace nașterea. O caracteristică suplimentară este intoxicația prelungită.

Gripa la începutul perioadei este un semn periculos atât pentru gravide cât și pentru copii. Prin urmare, căutarea unui ajutor medical ar trebui să fie promptă.

Localizarea durerii în regiunea lombară și articulația șoldului este cauzată de bolile sistemului musculoscheletic. Ei pot da în picioare, pubis, trage prin coapsă.

Cum să ușurați durerile de spate în timpul sarcinii - sfaturi utile de la medici cu experiență

Pentru a preveni senzațiile neplăcute, experții recomandă următoarele metode simple, aderând la care puteți reduce încărcătura muschilor din spate:

1. Mai mult.
2. Urmați postura.
3. Nu ridicați grele.
4. Nu stați într-o singură poziție pentru o lungă perioadă de timp, schimbarea se ridică mai des.
5. Alegeți pantofii potriviți, de preferință cu o talpă joasă.
6. Deseori mergeți în aerul proaspăt.
7. Observați modul de funcționare al zilei, mergeți la culcare la timp.
8. Aveți grijă de confortul patului, alegeți o saltea specială și o pernă.
9. Hainele aleg o dimensiune spațioasă și potrivită.
10. Evitați stresul, nu vă faceți griji cu privire la fiecare ocazie.

Atunci când disconfort asociat cu orice boală, medicamente prescrise. Este obligatoriu ca medicul curant să discute acțiunea medicamentului cu un medic obstetrician-ginecolog pentru a evita consecințele nedorite.

Atunci când semnele sunt pronunțate, medicul prescrie No-shpu sau alt antispasmodic. Dar tu nu poți să-ți iei propriile analgezice, pentru a nu-i face rău copilului.

Se recomandă să se facă comprese de miere din metode de non-drog pentru ameliorarea durerii. Încercați să vă păstrați întotdeauna cald spatele și, în timpul iernii, să-l legați cu o eșarfă de lână.

Există încă metode de reducere a durerii, testate în timp.

Urmăriți-vă dieta

Toată lumea știe că dieta unei femei însărcinate trebuie să fie compusă din alimente sănătoase care conțin vitamine și oligoelemente pentru dezvoltarea copilului. Dar nu toată lumea știe că folosirea unei alimentații adecvate poate reduce durerile de tras.

În primul rând, în lista de produse recomandate ar trebui să fie ridicat în calciu.

Foarte util pentru utilizare:

• lapte și produse lactate - brânză de vaci, brânză, unt;
• pește și fructe de mare - în special soiuri de somon, șobolan;
• nuci - nuci, alune, migdale, pin;
• verdeață - patrunjel, mărar, spanac, diverse salate;
• legumele și fructele - sfeclă, fasole, mere au un stoc enorm de substanțe necesare în timpul purtării copilului.

Nutriția merită luată în considerare înainte de începerea sarcinii, deoarece organismul pregătit va fi mult mai în măsură să facă față sarcinilor pe care trebuie să le treacă timp de 9 luni.

Probleme pot apărea în orice trimestru datorită constipației. Va ajuta la eliminarea laxativelor sale pulmonare, pe bază de plante. Cu toate acestea, cu ajutorul reglementării alimentelor, puteți, de asemenea, să scăpați de această boală. Merită să acordați atenție produselor alimentare bogate în fibre.

Dacă, după o schimbare în dietă, constipația continuă să deranjeze și scaunul natural este absent timp de mai mult de trei zile, acesta este un motiv pentru a vizita un gastroenterolog.

Purtați bandaj

Un dispozitiv simplu care întotdeauna ajută femeile în situația de a reduce încărcătura pe spate este un bandaj. Această curea largă susține abdomenul de jos, reducând greutatea și distribuindu-l uniform, astfel încât să nu existe avantaje pentru partea din față a corpului.

Purtarea unui bandaj ajută în special la etapele ulterioare ale perioadei gestaționale, când greutatea fătului este mare și se apasă înainte. Ei l-au prescris de la săptămâna a 14-a, pentru că în acel moment disconfortul este deja destul de vizibil.

Faceți exerciții terapeutice

Exercitarea ajută nu numai la reducerea durerii prin întărirea mușchilor, ci și pentru pregătirea corpului pentru viitoarea viitoare. Gimnastica terapeutică pentru femeile gravide este mai probabil să prevină simptome dureroase decât să le elimine. Complexul de poezie trebuie efectuat din primele zile de sarcină.

Dacă aveți deja probleme, ar trebui să faceți exerciții în care nu există sarcină pe spatele lombar.

În acest caz, următoarele tipuri de gimnastică vor veni la salvare:

1. Mama yoga. Complexul este format din exerciții de relaxare special selectate. Principala părtinire aici este întinderea coloanei vertebrale și a altor părți ale spatelui. Se efectuează diverse exerciții de răsucire, îndoire și respirație.
2. Înot. Apa împinge corpul la suprafață, astfel că nu există nici o sarcină pe coloana vertebrală. Acest lucru vă permite să vă relaxați complet mușchii din spate și să scăpați de senzații neplăcute.
3. Aerobic de apă. Un remediu eficient pentru durerea lombară, oferind relief după doar câteva sesiuni. Baza acestei gimnastică este consolidarea corsetei musculare și îmbunătățirea activității inimii și a vaselor de sânge.

Participați la masaj

Ameliorează bine spasmele de masaj special pentru femeile însărcinate. Este semnificativ diferit de alte tehnici de masaj, deci implementarea acestuia ar trebui să fie încredințată unui specialist. Un masaj relaxant cu uleiuri va ajuta la ameliorarea tensiunii musculare a spatelui și a abdomenului. Este recomandat în special femeilor care se află pe picioare toată ziua.

La sfârșitul procedurii, faceți o baie relaxantă cu uleiuri aromate de aromă. Este de dorit să înfășurați coapsa cu o eșarfă caldă.

Sfaturi pentru medicina alternativa

Merită să ne amintim că orice medicament, oricare ar fi acțiunea, ar purta întotdeauna un anumit risc. Prin urmare, în timpul perioadei de gestație, în cazul în care partea inferioară a spatelui nu trage puternic, este mai bine să îndure. Tratamentul medicamentos este prescris în anumite cazuri atunci când există o amenințare la adresa vieții și sănătății copilului sau a mamei.

Există și alte metode de ameliorare a durerii:

• aromoterapie,
• terapia manuală
• reflexoterapie,
• homeopatie
• acupunctura.

Dar merită să ne amintim că este necesară consultarea unui specialist pentru orice metodă de tratament, deoarece este necesară o abordare individuală a organismului fiecărei mame viitoare.

Comentariile experților din acest videoclip:

concluzie

Pentru a reduce riscurile și pentru a preveni durerile de naștere, este necesar să vă pregătiți pentru sarcină în avans. Deja în faza de planificare, trebuie să vă gândiți la un stil de viață sănătos, să vă întăriți mușchii cu ajutorul gimnasticii și să urmăriți alimentația. Și dacă ați depășit chiar și această problemă, trebuie să urmați cu strictețe recomandările medicului ginecolog. El știe exact cum să se ocupe de probleme fără a-i face rău mamei și copilului.

Trage spatele inferior la începutul sarcinii și mai târziu: cauze naturale ale durerii și patologiei

Știrile despre sarcină sunt cele mai binevenite pentru femei. Perioada de gestație este o perioadă de amabilitate în așteptarea copilului, astfel încât orice manifestare a senzațiilor dureroase este percepută ca o amenințare la făt. Această condiție este deosebit de caracteristică pentru prima sarcină, femeile cu experiență știu că restructurarea corpului este un proces complex.

Pentru a reasigura mamele viitoare, este necesar de a spune de ce trage partea inferioara a spatelui intr-o perioada precoce in timpul sarcinii, precum si de ce poate insemna in al doilea si al treilea trimestru.

Dureri de spate - normă sau patologie?

Una dintre cele mai frecvente plângeri adresate ginecologului este tragerea spatelui inferior la începutul sarcinii. Este periculos pentru viitoarea mamă și copil? Nu, în acest caz, durerea nu este un semn al unei boli, ci o restructurare a corpului.

După concepție, embrionul se află în tubul uterin, durează 4-5 zile pentru a intra în uter. Aici se implantează în endometru (membrană mucoasă). În procesul de introducere, capacul membranei mucoase este parțial distrus, ceea ce determină tragerea durerii. După implantarea cu succes a oului, senzația neplăcută dispare. Împreună cu amețeli și greață, disconfortul din spatele lombare și abdomenul inferior poate fi considerat un semn al sarcinii timpurii.

Timpul de până la 10 săptămâni se numește perioada embrionară, se caracterizează prin așezarea principalelor organe ale embrionului. Una dintre etapele dezvoltării lor este înrădăcinarea în uterul vilurilor de circulație a sângelui și formarea placentei, prin care fătul va primi hrană. Acest proces este unul dintre motivele pentru care trage spatele inferior la începutul sarcinii.

După integrarea sistemelor circulatorii ale embrionului și mamei, intensitatea alimentării cu sânge a organelor genitale feminine crește substanțial. Navele umplute cu tensiunea arterială pe cel mai apropiat țesut al peritoneului, care provoacă dureri în abdomenul inferior.

Cauzele principale ale apariției durerii

Pregătirea corpului pentru naștere începe încă din a 8-a săptămână. Producția activă a hormonului relaxin, care conduce la înmuierea articulațiilor și țesuturilor conjunctive, provoacă senzații neplăcute în partea inferioară a spatelui. Este deosebit de sensibilă disconfortul atunci când mersul pe jos și ședința într-o poziție incomodă. Cartilajul și articulațiile elastice vor asigura o separare normală a oaselor pelviene în timpul nașterii. Între timp, mama însărcinată va trebui să sufere.

Țesutul muscular al uterului crește în mod activ și crește în mărime. Ligamentele care o ține sunt mai puternice pentru a face față încărcării crescute. Când reconstruim ligamentele, partea inferioară a spatelui, zona sacrului, doare.

Contracțiile uterine spontane așteaptă femeile după formarea principalelor organe ale fătului. Aceste spasme nu dăunează copilului, dimpotrivă, ele sunt necesare pentru ieșirea completă a sângelui venos. Contracțiile Brexton-Higgs pot evita expansiunea venelor organului intern. Cel mai adesea, contracțiile apar în stadiul de activitate, acestea treptat scad în repaus. Când contracțiile, stomacul se întărește, partea inferioară a abdomenului suferă și partea inferioară a spatelui este trasă.

O creștere a cantității de progesteron din sânge relaxează uterul și alte organe. Dar nu pentru toate este util, motilitatea intestinală întârziată se transformă în constipație. Resturile de mâncare neprelucrate își izbucnesc zidurile din interior și strânge alte organe. Uterul, o cocă și o spate suferă de ea.

Dacă aveți probleme cu constipația, următoarele sfaturi se vor potrivi cu mama insarcinată:

• utilizați un laxativ ușor;
• mâncați alimente de plante zilnic;
• includ produsele lactate fermentate din dieta ta;
• eliminați cantități excesive de coacere și dulciuri.

Restructurarea sistemului urinar și creșterea sarcinii asupra rinichilor sunt adesea motivul pentru care trage partea inferioară a spatelui. O creștere a volumului de sânge care circulă în organism afectează rinichii, iar sistemul pelvisului se extinde. Toate aceste schimbări pregătesc corpul pentru o muncă intensă pentru două organisme umane.

Ultimele săptămâni de sarcină sunt adesea însoțite de oboseală și disconfort în spate. Motivul pentru care trage partea inferioara a spatelui la 36-38 saptamani de sarcina este o sarcina mare pe coloana vertebrala. Copilul, lichidul amniotic și adăugarea propriei greutăți - acești factori provoacă disconfort. Modificările posturii asociate cu o schimbare în centrul de greutate afectează negativ și starea spatelui inferior.

Dacă trageți partea inferioară a spatelui la 39-40 de săptămâni de sarcină, acesta este un semn al întâlnirii timpurii cu copilul. El a coborât deja, capul apasă pe oasele pelvine, iar sarcina pe stomac și spate crește semnificativ. Senzațiile de tracțiune pot fi un semnal al începutului travaliului. Dacă acestea cresc și devin mai frecvente, precum și însoțite de pierderea mucusului, atunci este timpul să mergeți la spital.

Simptomele în care trebuie să vedeți un medic

Apariția durerii în partea inferioară a spatelui și a abdomenului inferior nu este întotdeauna inofensivă. Acesta poate fi un semn al procesului inflamator al unuia dintre organele interne.

În ce cazuri o femeie nu ar trebui să amâne o vizită la medic:

• dureri persistente la nivelul abdomenului inferior și al spatelui inferior;
• temperatura corpului peste normal;
• durerea nu se schimbă odată cu schimbarea posturii;
• simt lupte ascuțite în același timp în partea inferioară a spatelui și a abdomenului inferior.

Aceste simptome vorbesc de schimbări patologice în corpul femeii care amenință sarcina și sănătatea ei:

• Inflamația sistemului urinar. Unul dintre semnele de patologie este turbiditatea urinei și urgenta frecventă. Dacă o femeie a avut o problemă cu rinichi înainte de sarcină, starea ei se poate agrava. Testele și examinarea de către un medic vă vor permite să prescrieți un tratament adecvat.
• Amenințarea avortului spontan se caracterizează prin dureri ascuțite în abdomenul inferior. Terapia necesară pentru salvarea sarcinii.
• Încetarea creșterii embrionare se poate manifesta prin dureri de spate mai mici. Pe parcursul procesului inflamator, temperatura crește.
• Ectopic sarcinii. Durerea din abdomenul inferior poate apărea atunci când embrionul este implantat în cavitatea abdominală. Această afecțiune amenință viața unei femei și necesită asistență medicală.
• Fibrele uterine în timpul sarcinii pot prezenta o accelerare a creșterii. Nodurile sale cresc din cauza creșterii aprovizionării cu sânge, pot provoca dureri de spate.

Ce trebuie să faceți pentru a ușura disconfortul?

Fiecare sarcină este individuală, în unele cazuri senzațiile dureroase însoțesc o femeie în timpul celor 9 luni de sarcină.

Tratamentul în această situație nu este realizat, dar există recomandări care vor ajuta să supraviețuiască unei perioade dificile:

De ce poate trage spatele la începutul sarcinii

Multe femei trag partea inferioară a spatelui la începutul sarcinii. Senzațiile dureroase îngrijorează viitoarele mame care consideră că starea de rău este un semn al unui început de avort spontan. La urma urmei, într-un mod similar, de multe ori trage spatele înainte de menstruație. În mod special, fetele foarte îngrijorate devin însărcinate pentru prima dată. Sunt siguri că, atunci când poartă un copil, nimic nu ar trebui să facă rău. Cu toate acestea, mamele experimentate știu că în 9 luni o femeie însărcinată suferă o mulțime de afecțiuni. Majoritatea disconfortului nu reprezintă un pericol pentru făt. Ele sunt cauzate de schimbări în corpul unei femei. Dar, în unele cazuri, durerea poate fi un simptom al unei patologii în curs de dezvoltare.

De ce există durere în partea inferioară a spatelui înainte de menstruație, citiți aici.

Implantarea ovulelor

Fuziunea spermei și a ouului are loc în trompa uterină sau în cavitatea abdominală. După fertilizarea cu succes, ovulul se deplasează în uter. După 3-4 zile, pătrunde în cavitatea organului și începe să pătrundă în suprafața sa interioară. Substanțele conținute în ovul dizolvă straturile membranei mucoase, țesutul conjunctiv al uterului și pereții vaselor de sânge.

Datorită distrugerii țesuturilor organului, implantarea poate fi însoțită de senzații dureroase de natură tragică. Femeile simt dureri abdominale sau inferioare ale spatelui. Procesul de implantare se desfășoară intermitent. Prin urmare, durerea se scurge periodic și se reia.

Într-o astfel de etapă timpurie a sarcinii, femeile, de obicei, nu știu despre concepția de succes și iau dureri ca un semn al apropierii de menstruație.

Un alt semn de implantare reușită a unui ovul fertilizat în uter este sângerarea minoră. Descărcarea devine roz, maro sau galben. Există atât de puțin excreție de sânge încât o femeie să nu observe o schimbare a culorii descărcării.

Procesul de atașare a ovulului pe pereții uterului durează de la câteva ore la 2-3 zile. După implantare, durerile dispar fără tratament. Nu sunt periculoase pentru femeia gravidă și pentru copilul ei.

Perioada de placentare

După fixarea pe peretele uterului, oul fertilizat înrădăcinat în el. La sfârșitul a 2 săptămâni după fertilizare, vilele formate din țesutul conjunctiv cresc din membrana exterioară a fătului (corion) în țesutul uterin. Dintre acestea, la 3 săptămâni de dezvoltare embrionară, vasele de sânge vor începe să se formeze. Atunci când se conectează ramurile vaselor de cordon ombilical cu rețeaua circulatorie locală a vililor, este stabilită circulația sângelui fetal. În acest moment, inima bebelușului începe să bată (în a 21-a zi de dezvoltare).

Introducerea intensă a vililor în corpul uterului și formarea placentei se numește placentație. În această perioadă, o femeie are o durere în abdomenul inferior și în regiunea lombară. Placentarea poate dura între 3 și 6 săptămâni, dar durerea se observă cel mai adesea la începutul procesului, când creierul crește. Acest disconfort este natural și nu amenință sănătatea mamei și a copilului.

Apariția circulației uteroplacentare

După 6 săptămâni de dezvoltare fetală, se termină formarea vaselor de sânge care leagă placenta de embrion. Placenta țesuturi cresc în corpul uterului și dezvăluie arterele spirală ale organului. Ca urmare, vasele de sânge ale mamei se îmbină cu rețeaua circulatorie a placentei.

Lumenul vaselor care alimentează embrionul crește. Peretii lor se schimba, aproape complet pierdind stratul muscular. Reducerea stratului muscular protejează embrionul de un posibil spasm vascular.

Odată cu debutul circulației uteroplacentare, fluxul sanguin către uter și organele genitale externe ale femeii crește. În această perioadă de sarcină, alimentarea cu sânge a uterului devine la fel de intensă ca și alimentarea cu sânge a creierului, inimii sau rinichilor. Navele organelor genitale ale unei femei gravide se infiltrează cu sânge și presează țesuturile din apropiere. Ca urmare, mama in speranta poate simti un abdomen dilatat. Datorită depășirii vaselor de sânge într-o femeie trage spatele inferior. Disconfortul provocat de aprovizionarea cu sânge a uterului nu trebuie să provoace îngrijorare la femeile gravide.

Biosinteza hormonului de relaxare

De la 7-8 săptămâni de sarcină, hormonul relaxin începe să intre în sângele unei femei. Este produsă de corpul luteal al ovarelor, placentă și stratul interior al uterului. Acest hormon sexual este produs pentru a înmuia fibrele conjunctive în aparatul ligamentos.

Ligamentele înmoaiete permit osoanelor pelvine să se extindă în timpul travaliului, dând copilului o mișcare nerestricționată prin canalul de naștere.

Înmuierea țesuturilor conjunctive apare prin creșterea numărului de substanțe speciale - glicozaminoglicani. Sunt molecule mari care pot acumula lichide. Concentrația ridicată de glicozaminoglicani în țesuturile conjunctive face ca ligamentele și cartilagiile femeii să fie elastice. Când înmuierea fibrelor articulare poate trage în regiunea lombară și în coccyx. Durerea crește adesea cu mersul pe jos și după șederea prelungită.

Deși relaxinul hormonal afectează în principal ligamentele articulațiilor șoldului, acțiunea acestuia poate, de asemenea, să afecteze funcționarea altor organe. O femeie gravidă poate suferi o ușoară durere în genunchi sau în alte articulații.

Durerile de spate scăzute în timpul sarcinii uneori torturează o femeie pe întreaga perioadă. Întoarcerea țesutului ligamentului la starea inițială are loc treptat după naștere. Dacă durerile de spate sunt ușoare și nu provoacă suferință femeii gravide, acestea nu sunt periculoase.

Dificultățile severe de "fotografiere" în partea inferioară a spatelui și în zona pubiană pot indica o înmuiere excesivă a țesuturilor conjunctive. Această afecțiune poate să apară din cauza producerii excesive de relaxin, a lipsei de calciu sau magneziu. Este o dezvoltare periculoasă a unui sindrom de simfioliz. Sindromul se poate manifesta prin întinderea excesivă a simfizei (articulația care leagă cele două oase pubiane) sau în ruptură.

Creșterea fibrelor musculare uterine

La 9-10 săptămâni există o creștere intensă a țesuturilor uterului. Creșterea activă a corpului este însoțită de entorsă, prin care se atașează la oasele pelvisului.

Aparatul ligamentos trece prin schimbări, pregătindu-se pentru creșterea încărcăturii. Legăturile se îngroașă și se obține o consistență mai densă. Ele devin foarte durabile. Ligamentele cardinale (laterale) și ligamentele sacro-uterine, care leagă peretele din spate al uterului cu sacrul, se schimbă mai mult.

Schimbările în ligamente sunt însoțite de durere. Ligamentele laterale afectează părțile laterale ale uterului, mai ales când se rotește corpul. Ligamentele sacro-uterine provoacă disconfort în partea inferioară a spatelui și în sacrum. Ele sunt îmbunătățite prin mișcare și după o ședere lungă.

Braxton-Higgs se luptă

În săptămânile 11-12, procesul de formare a principalelor organe ale embrionului este finalizat. În această etapă, pot apărea contracții spontane ale uterului. Ei ajută la scăderea sângelui venos, împiedicând expansiunea excesivă a venelor din organism.

Contracțiile spontane sunt numite contracții Brexton-Higgs. În primele etape ale sarcinii, acestea apar mai rar. Pe măsură ce abordăm travaliul, contracțiile Brexton-Higgs vor apărea mai des. Într-o stare tensionată, uterul devine greu. O femeie poate simți o contracție în senzația tensionată din abdomen. Ea devine piatră și bulgară. O femeie însărcinată are dorința de a slăbi centura, deoarece hainele stoarcă stomacul.

Atunci când uterul se contractează, partea inferioară a spatelui și a abdomenului inferior poate afecta. Contracțiile apar adesea cu mișcarea activă. În repaus, tensiunea scade. Dacă contracțiile apar rar și rapid, acestea nu reprezintă o amenințare la dezvoltarea normală a sarcinii.

Lucrare intestinală lentă

În timpul sarcinii, concentrația hormonului progesteron crește în corpul femeii. Ea nu permite uterului să contracteze excesiv și să respingă fătul în curs de dezvoltare.

În plus față de uter, progesteronul are un efect relaxant asupra altor organe. La femeile gravide, procesul de digestie datorat unei scăderi a motilității intestinale încetinește. Alimentele se deplasează încet de-a lungul căilor digestive, stagnează și se acumulează.

Activitatea intestinală scăzută duce la constipație. Acumularea de alimente provoacă o umflare a pereților intestinali și exercită o presiune asupra țesuturilor adiacente. Ca urmare a constipatiei, zona spatelui si a zonei cozii poate afecta. Durerile crește uneori în timpul scaunului.

Burstarea pereților din masa fecală a intestinului irită uterul din apropiere. Dacă nu luptați cu constipația, acestea pot provoca tonifiere uterină și întreruperea prematură a sarcinii.

Mamele așteptate sunt încurajate să mănânce mai multe alimente vegetale și mai puțină coacere dulce. Acesta ar trebui să fie inclus în dieta zilnică de produse lactate și tărâțe într-o cantitate mică. Dacă a apărut constipație, intestinele trebuie curățate cu ajutorul medicamentelor aprobate pentru femeile însărcinate. Într-o astfel de situație, medicul poate recomanda supozitoare de glicerol sau Duphalac.

Munca de rinichi

Sarcina determină o creștere a sarcinii asupra tuturor organelor vitale. În modul intensiv, sistemul urinar trebuie să funcționeze. În rinichi, circulația sanguină crește semnificativ, sistemul pelvian se extinde. Aceste schimbări provoacă adesea dureri dureroase în regiunea lombară.

Senzațiile neplăcute din zona renală la o femeie sănătoasă apar periodic. Treptat, ele dispar complet. Dacă durerea se intensifică și nu dispare pentru o lungă perioadă de timp, s-ar fi putut dezvolta un proces inflamator în rinichi.

În timpul sarcinii apare adesea congestie în tractul urinar. În astfel de condiții, agenții patogeni se înmulțesc rapid. Se ridică de-a lungul ureterelor până la rinichi și creează focare de inflamație.

Durerea de rinichi nu modifică intensitatea atunci când schimbați poziția corpului. Dacă bănuiți că există un proces inflamator în rinichi, trebuie să consultați imediat un medic.

Semne deranjante

Cauzele durerii de spate pot fi periculoase pentru o femeie însărcinată și pentru copilul ei.

Un simptom alarmant este o creștere a durerii de spate, precum și caracterul său cramping. Un astfel de simptom poate semnala începutul procesului de respingere a fătului.

O senzație neplăcută în abdomenul inferior pe fundalul durerii din regiunea lombară, mai ales dacă apare sub formă de contracții, ar trebui să-i alerteze pe femeie. Prin urmare, cu o creștere a durerii în partea inferioară a spatelui, trebuie să vă adresați întotdeauna unui medic. Tratamentul precoce va ajuta la menținerea sarcinii.

Un semn periculos este apariția unei dureri ascuțite a spatelui. Această condiție poate apărea dacă fătul este înghețat. După oprirea dezvoltării embrionului, inflamația apare în oul fetal. Ulterior s-au răspândit în peretele uterin. Procesele inflamatorii sunt însoțite de durere, slăbiciune și febră ascuțită.

Durerea severă severă în abdomen și în regiunea lombară la 5-6 săptămâni poate fi un semn al sarcinii ectopice. În acest moment, se produce ruptura tubului uterin, în care este fixat ovulul fertilizat. Înainte de rupere, pot fi observate uneori dureri moderate. Dar, de cele mai multe ori apare brusc o durere ascuțită. O astfel de condiție este o amenințare pentru o femeie. Ea are nevoie de o îngrijire medicală urgentă.

Literatura suplimentară

Dureri de spate, E. V. Podchufarova, N. N. Yakhno, GEOTAR-Media, Biblioteca doctor-specialistului, 2014

Condiții de urgență în ginecologie, A.M.Torchinov, doctor în științe medicale, profesor, A.Z. Khashukoeva, doctor în științe medicale, profesor universitar, MSMDU, Moscova, "Medicul care participă", nr. 7, 2003

Infecția tractului urinar și tratamentul acesteia în aspectul vârstei Din Rusia, Moscova, "Medicul participant", №8, 2012