Spasmul muscular în medicină se numește contracție involuntară a unuia sau mai multor mușchi. Spre deosebire de crampe, un spasm poate restricționa permanent mișcarea unei persoane, provocând dureri puternice, deoarece acest proces este însoțit de stoarcerea fibrelor nervoase, ceea ce înseamnă malnutriție și schimb de energie în țesuturile din spate. După ce citim acest articol, învățăm ce provoacă spasmul musculaturii spate, cum să prevenim și cum să facem față acestei stări neplacute.

Cauzele spasmei musculare

Pentru funcționarea normală a corpului uman, mușchii trebuie să fie întotdeauna elastici, tensionați și relaxați în funcție de dorința persoanei. Cu toate acestea, există zone pe corp (mușchi întregi, grupuri de fibre musculare) în care tensiunea poate fi menținută, chiar și după ce mușchiul este dat comanda de relaxare. Aceste site-uri pot fi la fel de mici, cărora organismul nu le acordă atenție sau, mai degrabă, impresionează, care imobilizează permanent o persoană și îl fac temporar incapabil.

Următoarele condiții pot provoca astfel de spasme:

• osteocondroza, precum și manifestări ale acestei boli sub forma unei hernie a discurilor sau proeminențelor intervertebrale;
• o serie de boli cum ar fi diabetul, artrita, scleroza multiplă, anemia sau spondiloza;
• leziuni musculare traumatice în timpul sportului sau un accident. Muschii tensionați din cauza durerii, care cauzează sindromul declanșator;
• prelungit de stres, care se dezvoltă din cauza poziției inconfortabile în care o persoană a petrecut mult timp. Oboseala in muschi cauzeaza spasm;
• Stresul emoțional provoacă o creștere a tonusului muscular și a spasmului.

Tipuri de spasme musculare

Trebuie spus că spasmele musculare se pot manifesta în moduri diferite. De exemplu, una dintre cele mai acute afecțiuni se numește lumbago. Acest spasm se mai numește și "lumbago" și apare în special în timpul efortului fizic greu sau cu o mișcare ciudată, când mușchii nu au fost preîncălziți înainte. Acest spasm este atât de puternic încât persoana îngheață în poziția în care sa întâmplat, de exemplu, în timpul înclinării sau ridicării. În cazul în care contracția musculară nu este atât de puternică, dar atunci când mersul pe jos fiecare pas este însoțită de o durere ascuțită în partea din spate a piciorului, medicii numesc această condiție ischialgia lombară. Atunci când reduce mușchii spatelui și gâtului și durerea trece în regiunea occipitală, există motive să vorbim despre cervicalgia.

Tratamentul spasmului muscular

În cazul spasmului muschilor spate, medicii prescriu un tratament cuprinzător, care implică:

1. Recepționarea preparatelor medicale (încălzire, analgezice, medicamente antiinflamatoare). În plus, pacienții sunt adesea prescrise medicamente anticonvulsivante (Difenin, Hexamidină, Fenobarbital).
2. Masaj special. Cel mai bun remediu pentru crampe musculare. Stimularea terminațiilor nervoase în acest caz vă permite să reglați aportul de sânge și să relaxați rapid țesutul tensionat.
3. Ambalare rece sau duș. Se știe că scăderea temperaturii provoacă mai întâi o îngustare și apoi dilatarea vaselor de sânge, ceea ce permite mușchilor să revină la normal.
4. Tractarea spinală;
5. acupunctura;
6. Gimnastica terapeutică.

De asemenea, trebuie amintit faptul că spasmele musculare pot fi cauzate de patologii grave, ceea ce înseamnă că, dacă această problemă bântuiește o persoană în mod regulat, merită să fie supusă unei examinări cuprinzătoare și identificării cauzei principale a bolii. Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră!

Spasmul muschilor spate - modalități rapide de a elimina disconfortul

Coloana vertebrală este un element important în scheletul fiecărei persoane. El ne ajută să mergem, să stăm și să stăm, fără el, o viață deplină este imposibilă. În cazul în care sistemul musculo-scheletic începe să vă alarmeze, atunci un spasm al mușchilor spate poate fi unul dintre motivele. Aceasta este o boală comună însoțită de dureri severe.

De ce este spasmul muschilor din spate?

Contracția musculară involuntară care provoacă o durere ascuțită a spatelui se numește spasm. Există două tipuri de manifestări ale bolii:

1. Spasmul clinic, care se caracterizează printr-o frecvență ridicată a fluctuațiilor tonusului muscular. Pacientul simte o mică înțepătură în zona problemei.
2. Spasmul spontan se manifestă sub formă de durere severă, care acoperă imediat întregul spate.

În orice caz, astfel de fotografii provoacă disconfort sever. Când o persoană are spasme ale mușchilor spate, motivele lor pot fi diferite și depind de natura manifestării și de locul de exacerbare. Durerea de spate apare:

• de la factori negativi (cum ar fi schițele);
• de la o schimbare bruscă a poziției corpului;
• de la pierderea de lichid în organism;
• lipsa de calciu;
• de la scolioză, osteochondroză, kyfoză, lordoză și alte boli ale spatelui;
• de la o poziție incomodă a corpului pentru o lungă perioadă de timp.

După o leziune (chiar dacă a avut loc cu câțiva ani în urmă), țesuturile de la locul de impact pot menține o stare stricată pentru o lungă perioadă de timp. În condiții nefavorabile, zona inflamată este tensionată pentru a proteja zona afectată de alte răniri. Apoi, vasele de sânge și fibrele nervoase din corpul uman sunt afectate, oferind astfel durere.

Astfel, apar spasme musculare, motivele pentru formarea lor pot fi după cum urmează:

• stres, atunci când adrenalina este eliberat în organism, bătăile inimii devin mai frecvente, iar mușchii se strâng;
• hernia intervertebrală, care irită terminațiile nervoase, ceea ce duce la contracția musculară;
• activitate fizică - după ridicarea obiectelor grele sau a antrenamentelor lungi

Spasmul muscular în spate - simptome

Spasmul spastic sau spastic se poate manifesta:

• ca o durere de presiune, durere și debilitante în coloana vertebrală, care poate scădea treptat și apoi se intensifică din nou;
• sub formă de durere radiantă (reflectată) în zona capului, a ochilor și a umărului;
• vă pierdeți capacitatea de a merge în mod normal, întoarceți-vă capul, mutați brațele și așa mai departe.

Detectarea zonelor de declanșare va fi în măsură să medic în timpul examinării. În principiu, aceștia sunt localizați în țesuturile musculare responsabile pentru ridicarea scapulei și îndreptarea spatelui (zona romboidală mare, zona trapezoidală). Această boală afectează nu numai țesuturile conjunctive ale corpului, ci și organele interne, deci trebuie să solicitați ajutor de la un specialist.

Spasmul musculaturii spinării - tratament

Pentru a răspunde la întrebarea cum să înlăturați spasmul muscular al spatelui, este necesar să înțelegeți cauza apariției acestuia. Dacă nu știți exact ce a cauzat durerea, atunci va trebui să fiți examinat și testat, deoarece stadiul avansat necesită tratament complex și poate provoca disconfort pentru o lungă perioadă de timp sau chiar o durată de viață.

Dacă nu știți cum să scutiți spasmea musculară din spate, care nu trece în termen de trei zile, atunci va trebui să consultați un specialist. Există astfel de metode de tratare precum:

• acupunctura;
• masaj;
• tratamentul medicamentos;
• tractarea spinală;
• pharmacopuncture;
• aplicarea rece sau căldura.

Dacă aveți un spasm puternic al musculaturii din spate, atunci trebuie să luați o poziție orizontală, ceea ce vă va permite să vă relaxați și să vă odihniți bine. Puteți încerca să puneți într-un loc înțepenit o compresie de alcool bazată pe muguri de mesteacăn, flori de mac, adonis sau mumă. Păstrați-o la mai puțin de o jumătate de oră și repetați 2-3 ori pe zi până la eliberarea ajutorului.

Pastile pentru spasme musculare înapoi

Tratamentul pentru spasme ale mușchilor spatelui trebuie să fie prescris numai de un medic, după o examinare completă. A auto-medicina cu o astfel de boală este foarte periculoasă, deoarece fiecare organism este individual, iar cauza disconfortului este diferită pentru toată lumea. Specialistul prescrie în principal medicamentele non-steroide (AINS), care opresc și împiedică procesul inflamator, penetrează adânc în vatră și elimină durerea.

Pentru a atenua starea pacientului, puteți lua medicamente anestezice și antiinflamatorii:

Injecții de la un spasm de mușchi de spate

Cu diferite tipuri de cervicalgie și disconforturi în partea din spate, luați relaxanți musculare pentru a scuti spasmele musculare. Acest remediu universal este utilizat în combinație cu chondroprotektera pentru a restabili țesutul cartilajului deteriorat. Injecțiile sunt date doar atunci când pacientul nu mai poate suferi durerea. Medicamentul, care pătrunde în vatră, relaxează mușchii și ușurează afecțiunea.

Cele mai eficiente medicamente sunt:

• analgezice (Baralgin, Aspirină);
• analgezice neurotropice (vitamina B12 și medicamente pe baza acesteia);
• antispastice miotropice (Baclofen, Sirdalud);
• corticosteroizi (Prednisolon, Betametazonă);
• anestezicele blocante (Novocain, Lidocaine).

Unguent pentru spasmul muschilor spate

Dacă aveți un spasm al mușchilor spatelui, tratamentul poate fi local. Pentru aceasta, unguentele, cremele sau gelurile pe bază de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene sunt frecate în zona inflamatorie:

Aceste medicamente au efecte secundare sub forma de frecare a pielii, mâncărime, erupții și roșeață. Un spasm al mușchilor din spate poate scoate medicamente care au un efect de încălzire, distragere și iritare, precum și medicamente homeopate care restaurează țesutul cartilajului. Cele mai eficiente unguente sunt:

Masaj pentru spasme ale muschilor spate

Foarte des, pacienții sunt interesați de modul de îndepărtare a spasmului muscular al spatelui fără a utiliza medicamente. Dacă aveți toleranță la durere, atunci puteți face un curs de masaj. Acesta este un instrument eficient pentru a ajuta la ameliorarea afecțiunii și pentru a normaliza circulația sângelui în țesuturile fixate. Această procedură trebuie să fie efectuată de către un profesionist în conformitate cu normele tehnice, pentru a nu dăuna măduvei spinării.

Exerciții pentru spasme ale muschilor spate

Pentru a vă relaxa coloana vertebrală, puteți efectua independent exerciții pentru ameliorarea spasmului muschilor din spate:

1. Faceți rulouri și un pod pe minge.
2. Așteptați câteva minute pe bara orizontală.
3. Faceți-vă îndoiți de degete și de tocuri.
4. Încercați să vă îmbrățișați genunchii.

Cum se elimină spasmul muschilor din spate?

Spasmele musculare sunt o contracție puternică a fibrelor musculare. Însoțită de senzații dureroase din cauza suprasolicitării mușchilor și a ciupirii fibrelor nervoase. Durerea extrem de agresivă provocată de un spasm care presează fibra nervoasă a nervilor senzoriali ai măduvei spinării.

Cum apare spasmul?

Coloana umană este formată din 33-35 vertebre, care formează coloana dorsală - principalul "nucleu" al corpului. În coloana vertebrală se află măduva spinării, care este responsabilă de transmiterea impulsurilor din creier, reflexele la stimuli externi și controlul sistemelor interne ale corpului prin vegetația nervoasă. Colțul coloanei vertebrale este înconjurat de mușchii care strânge vertebrele între ele, formând un strat muscular dens, care împiedică rănirile și leagă coloana vertebrală.

Există două straturi de mușchi spate - adânci și superficiali. Mușchii stratului profund leagă vertebrele prin atașarea mușchiului la procesele transversale ale vertebrelor din apropiere. Mușchii transversali permit unei persoane să încline corpul înainte și înapoi. Stratul de suprafață este responsabil pentru răsuciri, trunchi. Țesutul muscular din corp este împărțit în mușchi neted, striat și cardiac.

Țesutul muscular neted nu este controlat de om. Muschiul neted este concentrat în organele interne - stomacul, intestinul, uterul, vaginul etc. Țesutul muscular striat se numește schelet, înconjoară oasele și organele. Prin contractare, mușchii striați vă permit să mutați părți ale corpului în spațiu. Schelet controlat de conștiința umană.

Spasmul se numește contracții involuntare ale individului sau grupurilor de mușchi din spate. Spasmele sunt însoțite de durere.

Foarte mecanica a spasmului este apariția unui impuls nervos care, cu o frecvență înaltă, afectează mușchiul. După excitarea țesutului muscular, miosinul și actina, "uneltele" mușchiului, sunt implicate în lucrare, care, prin munca lor, comprimă mușchiul. În mod normal, acest proces duce la activitatea motrică - contracția musculară, dar în patologii, contracția se dezvoltă într-un proces dureros, care este un spasm.

motive

Spasmul musculaturii spatelui poate fi împărțit în natură epileptică și nu are astfel de caracteristici. Diferența de cauză a spasmului - spasmul epileptic apare datorită dezvoltării unui impuls puternic de inducție din grupul afectat de nuclee nervoase, care contractează convulsiv mușchiul. Spasmele non-epileptice apar datorită excitației structurilor individuale ale SNC, disfuncției neuronilor individuali, sub influența substanțelor toxice, endocrine, electrolitice și metabolice, tulburări ale unor factori psihogenici.

De asemenea, spasmele sunt împărțite în tonice și clonice. Spasmele tonice sunt provocate de tensiunea prelungită a fibrei musculare, care contractează și provoacă dureri prelungite și prelungite la pacient. Muschiul va fi simțit pe palpare, există un sentiment de tensiune. Spasmele clonice sunt contracții ciudate care alternează cu relaxarea musculară. În poporul comun acest fenomen se numește crampe.

Spasmele muschilor din spate apar datorită perturbațiilor interne și externe în funcționarea normală a corpului. Există următoarele cauze ale spasmului din spate:

• traumatisme;
• Tulburări ale spinării;
• Oboseala musculară;
• stres;
• Epileptice convulsii.

În cele mai multe cazuri, spasmul complică cursul bolii. Terapia stabilește unul dintre scopurile de a elimina spasmul, de a ușura durerea și de a ușura afecțiunea. Îndepărtarea spasmului poate fi completă numai dacă instrucțiunile medicamentelor antispastice sunt urmate cu precizie.

leziuni

Durerea va apărea în mod inevitabil în timpul deteriorării oricărui țesut uman datorită prezenței țesutului nervos și a receptorilor acolo. Ca răspuns la durere, va apărea tensiune musculară - țesutul muscular tinde să izoleze zona afectată a corpului, stopând astfel inflamația din țesuturile deteriorate. În acest caz, contracțiile spastice produc contracția fibrelor musculare și a vaselor de sânge.

Cu spasme prelungite, se dezvoltă focare dureroase și hipoxie tisulară, ceea ce poate duce la consecințe ulterioare - necroza, apoptoza și moartea. Sindromul declanșator se dezvoltă.

De asemenea, cu o leziune vertebrală, se poate produce o ruptură completă a ligamentului. Vertebra cade din poziția normală. Muschii incep sa traga vertebra, apar tensiuni si spasme.

Tulburări ale spinării

Contracțiile spastice merg mână în mână cu tulburări ale coloanei vertebrale. Aceste boli includ:

• osteocondrozei;
• Hernie intervertebrală;
• Scolioza, cifoza patologică și lordoza.

Osteochondroza este o modificare patologică a articulațiilor coloanei vertebrale. Atunci când articulația se extinde, un nerv ciupit, ceea ce duce la durere. Durerea provoacă spasme musculare, ca o reacție logică a corpului. Spasmul spate agravează boala - cu spasm tonic pe termen lung, are loc o deplasare vertebrală. Aceasta duce la scolioza, osteoporoza corpurilor vertebrale și tulburări ale măduvei spinării.

O hernie intervertebrală este o ruptură a inelului fibros al discului intervertebral, care servește ca un amortizor de șoc între vertebre. Corpul gelatinoasă izbucnește dincolo de locația normală și duce la durere din cauza încălcării rădăcinilor paravertebrale sau a măduvei spinării însăși. Există o contracție spastică a zonei afectate.

• Vezi de asemenea: Hiperlordoza coloanei vertebrale lombare

Spasmul muscular din spate este în sine cauza scoliozei - în caz de încălcare a stabilității vertebrelor, vertebra este trasă în partea laterală a mușchiului, care este comprimată din cauza senzațiilor dureroase ale măduvei spinării. Crampele musculare duc la scolioza crescută în partea inferioară a spatelui, pieptului sau gâtului. Este necesar să eliminați spasmul în timp pentru a opri dezvoltarea bolii.

Spasmele din cifoză și lordoză sunt de aceeași natură - durerea din prinderea discului, măduva spinării și rădăcinile nervoase determină o contracție spastică a masei musculare, ceea ce duce la o deformare crescută a vertebrelor.

Procesul se repetă și duce la consecințe teribile - corpul pacientului este foarte deformat. Se produce un sindrom de curbură compensatorie - cealaltă parte a coloanei vertebrale este îndoită în cealaltă direcție, se formează o curbură în formă de S, ceea ce duce la modificări patologice ale organelor măduvei spinării și ale trunchiului. Spasmele slăbesc, dar sunt permanente, mai ales datorită dezvoltării scoliozelor la vârsta adultă.

Oboseala musculară

Atunci când stau într-o postură inconfortabilă pentru o lungă perioadă de timp, procesele de încetinire a mușchilor începători nu se pot relaxa, deoarece centrele nervoase responsabile de activitatea musculară nu pot opri transmiterea impulsurilor. Ca rezultat, fibrele rămân comprimate, ceea ce duce la durere.

stres

Stresul mobilizează toate resursele corpului uman. Stresul emoțional determină o creștere a secreției hormonale a hormonilor tiroidieni și duce la o creștere a tensiunii în centrele de activitate nervoasă superioară. Aceasta duce la o creștere a dezvoltării masei musculare convulsive și spastice. Stresul pe termen scurt nu are consecințe puternice asupra organismului, totuși, dacă factorii de stres continuă să afecteze, pot să apară modificări ale creierului și ale măduvei spinării. Activitatea de inducție are loc în sistemul nervos autonom, ceea ce determină mușchii să se contracte. La aceasta se poate atribui un tic nervos, care se dezvoltă cu șocuri frecvente nervoase.

epilepsie

Epilepsia este o consecință a dezvoltării unui accent dureros în creier. Centrele activității musculare sunt deteriorate și, în caz de epuizare nervoasă, apar convulsii epileptice. La momentul confiscării începe o activitate musculară incontrolabilă, care provoacă pacientului o suferință imensă. Adesea, pacienții cu epilepsie sunt prescrise, în plus față de medicamentele antiepileptice, antispastice, care sunt destinate să slăbească mușchii pentru a preveni deteriorarea.

tratament

Terapia, în majoritatea cazurilor, se reduce la utilizarea medicamentelor antispastice care ajută organismul să scadă spasmele muschilor din spate. Aplicați metode suplimentare, cum ar fi psihoterapia și masajul.

Preparate

Tratamentul medicamentos implică ameliorarea durerii cu analgezice și relaxarea musculară cu antispastice. Înainte de utilizare, trebuie să consultați farmacistul și să cunoașteți caracteristicile corpului dumneavoastră. Într-un cadru spitalicesc, tratamentul constă în injectarea de vitamine, blocaje și chiar intervenții chirurgicale. Acesta va fi mult mai eficient decât auto-medicamentul. Prin urmare, adresați-vă medicului dumneavoastră, mai ales dacă cu un spasm vă simțiți o tensiune constantă la nivelul coloanei vertebrale și durerea care dă în membre.

Psihoterapie și masaj

Metodele psihologice se bazează pe relaxarea naturală a corpului. Încearcă să te calmezi - te va ajuta în cazurile de cauze psihogenice ale spasmului. Trebuie să vă așezați, să vă relaxați, să citiți o carte sau să beți o cană de ceai sau lapte cald, într-un cuvânt - faceți tot posibilul pentru a vă aduce într-o stare relaxată.

• Vă sfătuim să citiți: cum să vă relaxați musculatura spatelui

Masajul relaxant se poate face independent. Încet, cu efortul de a masca mușchiul deteriorat. Dacă apare un spasm la nivelul spatelui inferior sau la nivelul pieptului, rugați-i pe cei dragi să masage zona afectată. Rețineți că puteți recurge la masaj numai cu toată încrederea că nu există factori mai grave care să conducă la spasm.

Efectele spasmelor

Spasmele prelungite pot duce la o multitudine de efecte negative - scolioza crescută, dezvoltarea radiculitei la nivelul spatelui inferior, constricția arterelor și necroza tisulară. Spasmele tonice ale mușchilor gâtului pot provoca o migrenă constantă, leșindu-se datorită stoarcerii arterelor. Posibila contaminare toxică a țesuturilor ca urmare a încălcării fluxului de sânge și a secrețiilor active ale metabolitului muscular. Această afecțiune poate duce la icter și toxemie.

Un stil de viață sedentar duce la osteochondroză, scolioză - schimbări puternice care împiedică o persoană să continue o viață activă și împlinită. Pentru a preveni spasmele, trebuie să faceți terapie fizică. Înotarea, întinderea, încărcarea crește tonusul muscular și este o excelentă prevenire a bolilor din spate.

Simptomele și tratamentul sciaticii toracice

Cum să faceți injecții pentru dureri în spate și spate?

Cum sa poti purta un corsete pentru coloana vertebrala