Durerea acută a spatelui, care se extinde în piciorul stâng sau drept, este un simptom alarmant, în special pentru persoanele cu hernie intervertebrală. Deseori cauza acestor senzații devine lumboischialgia discogenică. Această boală este deosebit de frecventă în rândul persoanelor de vârstă mijlocie care conduc un stil de viață sedentar. În acest caz, sindromul durerii poate fi destul de lung și intensitatea durerii crește cu timpul. Progresia bolii poate determina consecințe grave pentru pacient și poate afecta negativ calitatea vieții. Pentru diagnosticarea și tratamentul la timp, este important să știți ce este lumbago cu sciatică.

Tratamentul lombago cu sciatica se bazează pe înțelegerea a ceea ce este. Boala este o inflamație a rădăcinilor măduvei spinării, și anume cel mai gros nerv din corpul uman - sciaticul. Manifestată de lombago ascuțită în sacrum, urmată de revenirea la membrele inferioare. Mai ales durerea afectează fesele și partea inferioară a spatelui. Senzațiile neplăcute pot fi provocate de tuse, strănut, mișcări bruște, ridicarea greutății, sarcină târzie.

Lumbago cu sciatică este împărțit în două tipuri în funcție de debit. distins:

• Forma acută a bolii (durere severă care apare pentru prima dată);
• Forma cronică (durerea acută apare periodic și în mod regulat).

În funcție de zona afectată, lumboischialgia se întâmplă:

• Unilaterală (afectează o parte a corpului, tragând în membrul drept sau stâng);
• Bilateral (durerea radiază simultan la ambele picioare).

Cauze și simptome

Sursa durerii este nervul sciatic, comprimat mecanic sau datorită procesului inflamator. Osteocondroza, procesele inflamatorii în vasele coloanei vertebrale sacre, leziunile și patologia articulației șoldului, inflamația musculaturii spate - toți acești factori pot provoca ciupirea nervului.

Bolile cronice ale coloanei vertebrale, leziunile, șederea prelungită într-o poziție așezată au și un efect negativ. Ischia lombară discogenă se manifestă datorită debutului și dezvoltării herniilor vertebrale.

Cel mai evident și predominant simptom al sciaticii este apariția durerii acute, ascuțite și intense în regiunea lombară. Dacă boala apare într-o formă cronică, atunci simptomele durerii pot fi mai puțin pronunțate. În plus, semnele de apariție a bolii includ:

• Sensibilitate redusă a pielii feselor, coapselor, picioarelor și picioarelor;
• Senzație de rigiditate în partea inferioară a spatelui;
• Durerea atunci când se face pe unul sau pe ambele picioare (dureri de spate);
• Palea caracteristică a pielii în coloana sacră;
• Febra pacientului;
• Creșterea temperaturii;
• Urinare involuntară (stadiu avansat).

Poate fi mâncărime la nivelul spatelui și membrelor, senzație de arsură, pulsații sub piele. Simptomele pot dura câteva minute sau pot dura câteva săptămâni. Frecvența recidivei în formă cronică de sciatică este individuală pentru fiecare pacient.

diagnosticare

Este strict interzis tratamentul sciaticii pe cont propriu. Primele manifestări ale bolii ar trebui să fie motivul căutării unui neurolog profesionist. Pe baza istoricului și a examinării zonei afectate, un specialist poate să tragă concluziile inițiale și să facă un diagnostic preliminar. Dacă bănuiți că lumbago cu sciatică este absolut necesar să luați o tomografie cu rezonanță cu raze X sau cu rezonanță magnetică a taliei. Aceasta va permite nu numai înțelegerea stării articulațiilor și a oaselor, ci și excluderea posibilității dezvoltării unei tumori sau diagnosticarea unei fracturi.

Diagnosticarea incorectă și tardivă în viitor poate provoca inflamația ligamentelor, subțierea și ruperea lor. O astfel de situație poate cauza handicapul pacientului. Lanțul lansat este un factor pentru apariția incontinenței urinare și a fecalelor.

Tratamentul și tratamentul

Tratamentul competent și eficient se desfășoară simultan în mai multe domenii:

• Eliminarea durerii;
• Eliminați spasmul muscular.

Este obligatoriu ca pacienții să fie păstrați în pat. Patul moale nu va aduce recuperare. Este necesară o suprafață fermă și uniformă pentru a vă odihni și odihni. Acesta este un tratament excelent. În caz de durere acută și de tăiere, trebuie minimalizată activitatea motoarelor cât mai mult posibil, fixați spatele cu un corset special. În cazuri speciale este posibil să folosiți cârje.

Este necesar să se respecte condițiile de temperatură, să nu se permită expunerea lungă la rece sau la căldură. Asigurați-vă că protejați pacientul de curenți. Zona afectată nu poate fi mestecată, masată, întinsă. Aceste acțiuni pot provoca o deteriorare a sănătății sau pot cauza o ruptură a țesutului din spatele inferior.

• Vă recomandăm citirea: unguent pentru sciatică

Următoarele medicamente au un efect bun în tratamentul sciatică cu lombago:

• Medicamente antiinflamatorii (reduce focalizarea inflamației, reduce durerea);
• Medicamente analgetice (ameliorează durerea, fără a afecta cauza bolii);
• Complexe de vitamine (au un efect pozitiv asupra accelerării procesului de regenerare și tratament);
• Mijloace care sporesc circulatia sangelui (accelereaza metabolismul, stimuleaza vindecarea);
• Medicamente diuretice (contribuie la eliminarea toxinelor din organism).

După consultarea unui medic, este posibil să se utilizeze metode populare testate în timp pentru tratarea unei boli. Un efect bun de vindecare are o combinație de ceară și propolis. Proprietățile de încălzire ale acestor produse sunt capabile să producă un efect anestezic. Compresele pe bază de praf de hrean sau de muștar sunt potrivite pentru eliminarea tensiunii musculare. Nu trebuie lăsate pe piele o perioadă lungă de timp - ele pot provoca alergii sau arsuri.

Tencuielile de piele sunt potrivite pentru expunerea locală. Spre deosebire de comprese, acest instrument poate fi purtat pe zona afectată timp de până la 48 de ore. Piper încălzește perfect spatele inferior, are un efect de vindecare. În plus față de componenta de ardere din compoziție există extracte din ierburi și alte substanțe utile. Pentru a preveni arsurile, acest tencuială nu este recomandat să se ude.

Lumbago sciatica - o boală gravă care apare brusc și brusc, nu este ușor de vindecat. Cu toate acestea, diagnosticarea în timp util și tratamentul complex pot ameliora boala prin abordarea responsabilă a pacientului. Pentru a preveni dezvoltarea bolii, se recomandă să observați modul de activitate fizică, să mâncați bine, să nu vă supraîncărcați spatele, să nu ridicați greutățile.

Trage partea inferioara a spatelui la 39 de saptamani de sarcina, ce sa fac?

Ce este lumbago cu sciatică: cum să tratați boala și să împiedicați dezvoltarea acesteia

Sciatica este o boală care este însoțită de o leziune a nervului sciatic sau a altor rădăcini nervoase în regiunea lombară. Sciatica se manifestă prin dureri severe în coapse și fese, iar disconfortul se extinde la nivelul membrelor inferioare. Pe măsură ce boala progresează, simptomele de sciatica completate lumbago (lumbago, dureri de spate, durere acută apare brusc atunci când compresia rădăcinilor nervoase), de unde și numele procesului patologic - ischialgia lombare.

Boala necesită un studiu atent, dat fiind că mai multe simptome neplăcute apar în același timp. Lipsa tratamentului duce la dizabilitatea pacientului, pierderea eficienței. Este important la primele semne de patologie să se consulte un medic, pentru a începe o terapie adecvată.

Cauzele lui

Nervul sciatic este cel mai mare și mai lung din corpul uman. Ea provine din regiunea lombară, calea ei se află prin fesă, coapsă, vine la picioare. Pe fundalul multor patologii (iritații, leziuni traumatice în regiunea lombară) se formează un vârf. Senzațiile dureroase cresc în acele cazuri în care mușchii din zona afectată se strâng, alimentarea țesutului muscular este perturbată și se formează noduli.

Boala adesea masquerades ca sciatică lombare (împușcat în partea inferioara a spatelui și ciupituri rădăcinii nervoase pe fondul proceselor inflamatorii), ceea ce conduce la un tratament incorect, progresia bolii. Lumbago cu sciatica este adesea diagnosticat la bărbați după 30 de ani, care este asociat cu prezența obiceiurilor nocive ale acestui grup de oameni, de muncă sedentară.

Lumbago cu sciatică apare pe fundalul următorilor factori negativi:

• osteocondroza coloanei vertebrale, prezența complicațiilor (hernie intervertebrală, proeminență);
• artroza discurilor intervertebrale;
• spondilartroza, spondilita, scolioza;
• anomalii congenitale ale structurii coloanei vertebrale;
• abcese, tumori în zona lombară;
• boli ale organelor interne;
• boli asociate cu afectarea circulației sanguine;
• reumatism;
• boli infecțioase severe care se caracterizează prin deteriorarea terminațiilor nervoase;
• boala sistemică a țesutului conjunctiv.

Vizualizați o selecție de metode eficiente pentru tratarea tumorilor intervertebrale lombare la domiciliu.

Citiți despre simptomele tipice ale bolii spinării Scheuermann-Mau și citiți despre metodele sale de tratament la această adresă.

Situația este agravată din mai multe motive:

• stilul de viață sedentar, lipsa de exerciții regulate, care duce la o slăbire a sistemului muscular;
• în timpul sarcinii (în special purtând mai multe fructe în același timp negativ);
• stres;
• tulburări de postură;
• hipotermie;
• exercitarea fizică excesivă (se referă la sportivii profesioniști, la persoanele care efectuează o muncă fizică grea).

Este important să aflați cauza lumbago cu sciatică, pentru a elimina factorul negativ.

clasificare

Lumboischialgia este împărțită în mai multe tipuri, fiecare caracterizată prin manifestări clinice specifice:

• musculo-tonic. Rădăcina nervoasă este iritată datorită structurilor din jurul acesteia. Această situație duce la tensiunea musculară, care determină compresia nervului sciatic. Cauzele procesului patologic sunt mușchii nedezvoltați, bolile gastrointestinale, articulațiile șoldului;
• neurodistrofice. Este un fel de continuare a formei de mai sus. Patologia este caracterizată de o schimbare a culorii epidermei, în unele cazuri, apariția ulcerelor;
• vegetovascular. Se manifestă prin dureri acute de durere la nivelul ambelor picioare, disconfortul fiind agravat în timpul schimbării poziției corpului, cu hipotermie.

Lumboischialgia include adesea simptome de mai multe forme (tip mixt de boală). În funcție de natura bolii, se distinge lombago acută și cronică cu sciatică.

Semne și simptome caracteristice

Se poate suspecta prezența lumboischialgiei pe mai multe semne clinice specifice:

• apar treptat durere la nivelul coloanei vertebrale lombare cu severitate variabilă (pulsatorie, acută, arsură);
• disconfortul se extinde la una sau două membre, afectând fesa, coapsa, ajungând la picioare și degete;
• zona de localizare a durerii - aproape de piele, în interiorul membrelor inferioare, disconfortul este rar simțit;
• pacienții au observat o restricție a mobilității jumătății inferioare a corpului, mâncărime de-a lungul nervului sciatic;
• epiderma devine palidă;
• când încercați să schimbați poziția corpului, disconfortul din spatele inferior crește;
• în absența tratamentului, există o pierdere de control asupra actului de urinare, defecare. În cazuri avansate, se constată o dizabilitate a unui pacient.

diagnosticare

Pentru suspectate sciatica, vizite pacient neurolog, atribuie un număr de studii specifice care relevă patologia, gradul de afectare a rădăcinilor nervoase.

de cercetare:

• X-ray. Vă permite să evaluați starea coloanei vertebrale, să aflați zona localizării procesului patologic;
• RMN, CT. Metodele sunt concepute pentru a studia nu numai țesutul osos, ci și pentru a evalua starea vaselor din apropiere, a țesuturilor moi, a terminațiilor nervoase;
• Ecografia cavității abdominale și pelvine (pentru a exclude bolile organelor interne din aceste zone);
• teste de sânge, urină, densitometrie (destinate să evalueze starea corpului în ansamblu, să identifice infecțiile și alte leziuni).

Pe baza datelor obținute, medicul alege tratamentul, oferă multe sfaturi utile privind modificarea ritmului vieții, respectarea recomandărilor preventive.

Tratamente eficiente

Imediat după descoperirea lumbago și sciatica, victima este prescrisă o odihnă de pat de două săptămâni, doar pe o saltea ortopedică, purtând corsete speciale care împiedică progresia bolii, reduc durerea. În majoritatea cazurilor, terapiile conservatoare ajută la depășirea patologiei. Numai în caz de leziuni traumatice, prezența tumorilor, osteophytes, problema este rezolvată prompt (decizia este luată doar de un specialist cu experiență).

de droguri

Droguri eficiente:

• analgezice. Tablete sau injecții cu AINS (Diclofenac, Ibuprofen, Piroxicam) sau analgezice nesteroidiene (Katadolon, Lyrics);
• relaxante musculare. Combaterea spasmelor musculare, care reduce durerea. Utilizați frecvent Sirdalud, Baklosan;
• cu dureri severe, recurg la blocada de novocaină. Medicamentele analgetice sunt injectate direct în nidusul procesului patologic, care imediat ajută la ameliorarea disconfortului;
• Vitaminele B (pentru a îmbunătăți conductivitatea rădăcinilor nervoase, a restabili fibrele musculare);
• anestezice locale sub formă de geluri, unguente (Kapsikam, Fastum-gel, Amelotex);
• stimulenți ai circulației sanguine (Actovegin);
• imunostimulante, sedative.

Combinația de medicamente va ajuta să facă față simptomelor neplacute de lumboischialgie, să oprească procesele inflamatorii, modificările degenerative - distrofice. Un specialist poate prescrie medicamente specifice care afectează cauza bolii (osteochondroză, artroză, sciatică, reumatism, procese infecțioase).

Procedure de terapie fizica

Lumbago cu sciatica este tratat cu tehnici speciale:

• acupunctura;
• terapie magnetică;
• electroforeză;
• aplicații parafină.

Toate procedurile sunt prescrise de un medic, efectuate numai în perioadele de remisiune. Manipulările declanșează circulația sanguină, procesele metabolice, se confruntă cu sindromul durerii.

Terapie de exerciții și gimnastică

Exercițiile sunt permise după ameliorarea simptomelor neplăcute, ca terapie de susținere și profilaxie.

Când se recomandă lumboischialgia să efectueze următorul curs de exerciții de vindecare:

• întindeți mușchii lombari (colțuri recomandate lent ale corpului, îndoiți în diferite direcții, întoarceți-vă dintr-o poziție culcată);
• pentru a restabili mobilitatea, vă va ajuta să vă mișcați mâna și piciorul opus din poziția pe toate cele patru. Efectiv kihi picioare, mâini, trăgând de picioare îndoite la articulația genunchiului la piept dintr-o poziție culcat;
• un specialist poate întinde coloana vertebrală cu o canapea anatomică specială;
• Victima este recomandată să practice yoga, fitness, înot.

Toate manipulările în avans, discutați cu medicul dumneavoastră, urmați recomandările acestuia.

Vizualizați o selecție de tratamente eficiente pentru spondiloza cervicală.

Numele de bifosfonați pentru tratamentul osteoporozei vertebrale poate fi văzut în acest articol.

Pe pagina http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/stenoz.html aflați ce este stenoza absolută a canalului spinal lombar și cum să tratezi boala.

Rețete populare și rețete

Remediile naturale au un efect pozitiv asupra bunăstării pacientului, declanșează regenerarea țesuturilor, ameliorează durerea:

• frecați zona de durere cu grăsime badger, înfășurați în celofan, lăsați timp de câteva ore;
• aplicați plasturi de încălzire în secțiunea lombară;
• faceți o baie cu un decoct de ace de pin și pin (200 de grame de materii prime pe litru de apă clocotită).

Recomandări utile

Durerile lombare indică întotdeauna un proces patologic. Este important să aflați cauza principală, să vizitați un doctor în timp pentru diagnosticare, să alocați terapia corectă.

Recomandările preventive de la experți de vârf vor ajuta la prevenirea lombago cu sciatică.

• renunta la o lunga sedere intr-o pozitie. Dacă acest lucru nu este posibil, luați pauze regulate, faceți gimnastică ușoară;
• purtarea tocurilor nu mai mari de 4 cm, acordarea preferinței pantofilor confortabili;
• normaliza greutatea, include în dieta alimente bogate în nutrienți;
• scapa de obiceiurile proaste, incercati sa jucati sport de cateva ori pe saptamana (un corset puternic muscular este cheia unei recuperari de succes, excelenta stare de bine);
• în timp, tratarea patologiilor asociate cu articulațiile, vasele de sânge.

În mai multe detalii despre ceea ce este lumbago cu sciatica spune medicul de cea mai înaltă categorie în următorul video:

Lumbago cu sciatica (lumboischialgia) - ce este?

Mulți, ajungând la vârsta mijlocie, se confruntă cu senzații dureroase în spate. Puțini oameni se adresează medicului pentru ajutor, preferând auto-medicația.

O astfel de atitudine față de sănătate agravează boala și durerea apare tot mai des și începe să fie dată membrelor inferioare. Lumboischialgia se dezvoltă. Să vedem lumbago (lumbodin) cu sciatică. Ce este? Care sunt simptomele și ce fel de tratament.

Caracteristicile acestei boli

Atunci când boala afectează nervul sciatic și acest lucru provoacă dureri ciudate în regiunea lombară. Sindromul de durere apare de obicei brusc și acut. Apariția lui poate provoca mișcări incomode sau ridicarea greutății.

Lumbago se caracterizează printr-un atac de durere severă în zona sacrumului și a spatelui inferior. Dezvoltat în legătură cu degenerarea cartilajului discului coloanei vertebrale. Motivul poate fi deplasarea vertebrelor, diverse leziuni și tensiuni ale musculaturii spinoase. Atunci când o hernie are loc cu un atac brusc.

Dacă sciatica curge de la lumbago, atunci este nevoie de ajutor urgent. În caz contrar, va urma o încălcare a sistemului circulator al extremităților inferioare.

Pentru a determina și a diagnostica că două boli sunt prezente împreună, este necesar să se supună unei examinări aprofundate.

simptome

Există simptome specifice acestei boli.

Dureri specifice:

• Lumbago în persoane inactive - în regiunea lombosacrală, există o durere ascuțită care crește în timpul exercițiilor fizice și se calmează în timpul perioadei de odihnă.
• Lumbago la persoanele care conduc un stil de viață activ - senzațiile dureroase se intensifică treptat, într-o perioadă de câteva zile. Durerea se scurge pe coapse și fese. Dacă nu este tratată, este conservată și în repaus.
• Cu sciatica - durerea se răspândește prin coapsă și este însoțită de furnicături, crampe și senzații dureroase la mers.

Statele diferă în anumite caracteristici, dar uneori apar simultan. Mai multe despre simptomele de sciatică și tratamentul de droguri.

Există și alte simptome de lombago și sciatică:

• Digestia este afectată.
• Urinare cu durere.
• Constipație și diaree.
• Durerea din interiorul mușchilor.
• Deplasare limitată
• O mâncărime apare în zona nervoasă.

Toate aceste simptome sunt patologii serioase și necesită asistență și tratament specializat. În acest articol veți învăța cum să scutiți eficient durerea cu sciatica, aproape toate aceste metode sunt eficiente în lumboischialgia.

Această boală este clasificată în funcție de patologii:

• Forma acută - inițială, cu simptome care apar pentru prima dată, fără probleme cu coloana vertebrală.
• Cronică - boala se desfășoară mult timp. Relieful se alternează cu recidiva.
• Vertibral - prezența osteochondrozelor, proeminențelor, herniilor.
• Tulburări de circulație sanguină nevralgene - în vasele spatelui și membrelor inferioare.
• Combinația de boli este cauzată de leziuni peritoneale și de o problemă articulară.

Cum să tratați lombago cu sciatică

Tratamentul lumboischialgiei implică două etape - scăderea durerii prin medicație și tratament complet, care vizează eliminarea cauzei bolii.

Terapia medicamentului:

• Medicamente antiinflamatoare - pentru a opri procesul inflamator în zona afectării fibrelor nervoase (Diclofenac sau Revmoksikam).
• Relaxante musculare - pentru ameliorarea spasmei musculare (Mydocalm).
• Diuretic - pentru a scăpa de edem (furosemid).
• Medicamente care îmbunătățesc circulația sanguină la locul inflamației (Trental).

După eliminarea durerii, este prescris un tratament complex, care include:

• Fizioterapia - cea mai comună electroforeză.
• Exercitii terapeutice - exercitii speciale care elimina incalcarea nervului.
• Intervenție chirurgicală - desemnată în caz de leziuni externe ale fibrelor nervoase. Operația constă în excizarea herniilor.

Firește, mulți nu doresc să viziteze medicul, în special să se afle în spital. Dar auto-tratamentul va complica situația, ei nu glumesc cu coloana vertebrală, deoarece pot exista consecințe grave. Trebuie să îndurați faza atacului acut și să începeți imediat tratamentul sub supravegherea medicilor. Prin eliminarea cauzelor care au provocat lumboischialgia, se poate spera pentru o reducere a atacurilor durerii și chiar a dispariției lor totale.

Ce este lumbago cu sciatică și cum se tratează

Lumbago cu sciatică - o durere de o natură ascuțită, observată în regiunea lombară și coloana vertebrală sacră. De asemenea, durerea dă picioarelor. Acest fenomen este cauzat de compresia rădăcinilor sciatice ale nervilor sciatici. Pentru a face față acestei boli, utilizați în principal medicamente antiinflamatorii. Dacă lombago și sciatica sunt completate de hernie intervertebrală, atunci este necesar să se recurgă la intervenția chirurgicală.

Are lumboishalgii

Dacă vorbim de lumbago cu sciatică, ce este și de ce apare? O durere accentuată sau o durere de spate la spate apare din cauza iritației fibrelor nervilor sciatici. Inflamația sau presiunea mecanică provoacă o condiție similară.

Înțelegând ce este lumbago cu sciatică (lumboșalgie), este necesar să înțelegeți motivele apariției acesteia. Toate cauzele lombago și sciatica sunt împărțite în două categorii:

Problemele discurilor intervertebrale, și anume hernia, precum și ciupirea nervilor din cauza osteochondrozei, sunt atribuite factorilor vetrebrogenici.

Dar cauzele non-vertebrale nu sunt asociate cu boli sau probleme ale coloanei vertebrale, dar în același timp provoacă lumbago cu sciatică:

• înfrângerea vaselor lombare, ceea ce duce la o lipsă de nutriție a nervilor sciatici și a proceselor inflamatorii;
• fenomene patologice în articulația șoldului, care duc la ciupirea nervilor sciatici;
• boli legate de cavitatea abdominală, inflamația cărora trece pe coloană vertebrală;
• inflamația musculară la nivelul coloanei sacre și lombare, care cauzează spasme și încălcări ale terminațiilor nervoase.

specie

Prin blocarea nervului sciatic, cu care se confruntă lumbago și sciatica, ar trebui să consultați un medic. Un punct important în tratamentul este determinarea tipului de boală lumbago și sciatică.

Dacă luăm în considerare factorul de timp, atunci există două tipuri de lumbago sciatică:

1. Formă acută. Simptomele se manifestă pentru prima dată, în timp ce nu există probleme asociate cu coloana vertebrală;
2. Lombosalgii cronice. Procesul patologic îngrijorează mult timp, cel puțin 4-6 luni. În același timp, perioadele de remisiune se schimbă cu perioade de exacerbare.

Afecțiunea este, de asemenea, clasificată în funcție de modul în care afectează lumboischalgia pacientului:

Cu lumboșalgia unilaterală, durerea se observă numai pe o parte a coloanei vertebrale, iar durerea de spate este observată la un picior. În ceea ce privește lumboischalgia bilaterală, aceasta este o formă mult mai gravă a bolii, deoarece senzațiile de durere afectează cele două părți ale coloanei vertebrale, iar revenirea apare simultan în ambele picioare.

Simptome de lumboșalgie

Lumboischalgia combină două boli simultan (sciatică și lombago):

1. Lumbago este o boală a părții inferioare a coloanei vertebrale, care se caracterizează prin manifestare sub formă de durere acută care afectează coloana sacrală și lombară. Se dezvoltă datorită deplasării discului sau a modificărilor patologice ale țesutului cartilajului;
2. Sciatică. Dacă lombago nu este tratată corespunzător, se poate dezvolta sciatica. Aceasta este o ciupire a nervului sciatic datorită unei modificări a poziției sale datorită încălcării funcționării corecte a coloanei vertebrale inferioare. Asta este, lumbago implică sciatica. Aspectul sciaticii este un simptom neplăcut, deoarece vorbește despre dezvoltarea ulterioară a procesului patologic nu numai pe partea inferioară a corpului, ci și pe membre (picioarele).

Odată cu combinarea acestor două boli, vom deveni lumoși. Este periculos prin faptul că duce la disfuncții ale sistemului circulator.

Faptul de dezvoltare a bolii indică o serie de simptome relevante. Unele dintre ele sunt de bază, iar altele secundare, adică, însoțesc lumboischialgia.

Principalele simptome ale lumboșalgiei sunt următoarele:

• în stadiul inițial, există o durere plictisitoare în regiunea lombară și coloana sacrală;
• suplimentează această senzație de arsură a durerii;
• muschii lombari se află într-o stare de tensiune constantă;
• există dureri de atac în timpul efortului fizic, dar în repaus acestea se diminuează;
• durerea se răspândește în spatele, partea și partea din față a unuia sau a două picioare;
• disconfortul de la lumboșalgie crește în timpul mersului normal, apare durere la nivelul articulațiilor sau călcâi;
• există un sentiment de temperatură ridicată;
• există crampe în mușchii vițelului;
• pielea se târăște;
• sensibilitatea cutanată este redusă;
• în stadiul avansat al lumboșalgiei, persoana începe să limp pe piciorul în care dă durerea.

Există, de asemenea, anumite simptome secundare de lumboșalgie, care permit o confirmare cât mai exactă a diagnosticului. Simptomele legate de lumboșalgie includ:

• dureri abdominale, dar fără localizare clară;
• scaunul devine instabil - mișcările întârziate ale intestinului alternează cu diareea;
• există semne de dispepsie și alte tulburări ale sistemului digestiv;
• a încălcat lucrarea funcției sexuale la bărbați;
• reducerea nivelului general al vitalității;
• urinarea crește, dar cantitatea de urină este mică, iar procesul este însoțit de durere.

Lumboșalgia afectează persoanele cu vârsta peste 50 de ani. Cu toate acestea, această boală poate apărea, de asemenea, la pacienții mai tineri. Prin urmare merită acordată o atenție deosebită semnalelor corpului. La cea mai mică suspiciune de lumboischialgie, consultați un medic pentru diagnostic, confirmarea diagnosticului și numirea unui tratament adecvat.

tratament

Faptul că lumboșalgia trebuie tratată este fără îndoială. Cu toate acestea, tratamentul lombago cu sciatica ar trebui să fie competent și profesional. Nu încercați să vă auto-medicați, deoarece acest lucru poate duce la consecințe neplăcute sau chiar complicații ale stării actuale.

Specialiștii au reușit să dezvolte un tratament eficient pentru lumboșalgia, unde anumite nuanțe ale terapiei sunt selectate individual, în funcție de starea actuală a pacientului, de prezența anumitor simptome și de alți factori.

Tratamentul lumboishalgii împărțit în două etape.

1. Efecte de droguri cu lumboishalgii. Scopul este de a opri durerea, precum și de a scuti o persoană de disconfortul însoțitor;
2. Terapie combinată. În acest caz, vorbim direct despre eliminarea cauzelor care au condus la dezvoltarea lumboșalgiei.

Numai o combinație competentă a celor două metode de tratament a lumboishalgii va obține rezultatul dorit.

Dacă vorbim despre prima etapă a terapiei, aceasta presupune utilizarea mai multor grupe de medicamente în același timp:

• medicamentele antiinflamatorii necesare eliminării proceselor inflamatorii din zona nervului sciatic afectat;
• un grup de relaxanți musculare prin care se elimină spasmele țesutului muscular;
• complexe de vitamine - accentul principal este pus pe vitaminele B necesare pentru a restabili fibrele nervoase deteriorate;
• medicamente pentru a restabili și a normaliza circulația sângelui;
• medicamente diuretice care sunt necesare pentru a combate edemul care apare în apropierea fibrelor nervoase în timpul lumboishalgii.

În ceea ce privește tratamentul complex al lumboșalgiei, atunci se utilizează mai multe metode eficiente.

1. Fizioterapie. În funcție de posibilele contraindicații pentru tratamentul lumboischalgiei, pacienții sunt prescrise proceduri de acupunctură, electroforeză, terapie magnetică și alte tipuri de fizioterapie;
2. Terapie de exerciții. Cu lumboisalgii, terapia fizică pentru coloana vertebrală joacă un rol important. Dar, cu ajutorul terapiei de exerciții, lumboisalgia este tratată numai sub supravegherea unui instructor, deoarece exercițiile trebuie să fie efectuate cu atenție, consecvent și fără mișcări bruște;
3. Intervenția chirurgicală. În unele cazuri, lumboșalgia poate fi gestionată numai prin intervenții chirurgicale. Astfel de situații includ afectarea mecanică pronunțată a nervilor sciatici. Majoritatea medicilor acționează hernie intervertebrală, iar apoi efectuează o intervenție chirurgicală plastică.

Cursul simultan de sciatică și lumbago duce la disconfort și durere grave. Tolerați simptomele în orice caz nu poate. La prima suspiciune de lombago sau combinația sa cu sciatica (ishalgie lombară), consultați imediat un medic.

Sciatica: cauze și simptome ale bolii, tratamentul remediilor populare

Durere localizată în partea inferioară a coloanei vertebrale lombare și care se extinde până la coapsă, tibie și picior, primul semn de sciatică.

Boala se numără printre patologiile neurale. Inflamația nervului sciatic (sciatica) are loc din mai multe motive. Se produce datorită comprimării trunchiului nervos din regiunea lombosacrală.

Această boală aduce o mulțime de probleme, a căror apariție necesită tratament și prevenire.

Cauzele și clinica de radiculită lombosacrală

Durerea din regiunea lombosacrală se datorează, de obicei, iritației rădăcinilor nervoase sau a infecției.

Cea mai frecventa cauza a sciaticii este tulpina musculara. În plus, există multe boli care provoacă durere în nervul sciatic.

Acestea includ:

• disc herniation;
• umflare;
• abces;
• degenerarea articulației intervertebrale;
• hematoame.

În cazul unei fracturi pelvine sau șold, se poate produce paralizia nervului sciatic, însoțită de dureri severe. O altă cauză a iritației nervului sciatic poate fi infecția. De exemplu, boala Lyme, herpesul.

Pacienții se plâng de umplere, întindere sau rupere. De regulă, persoanele afectate au dificultăți în mișcare. Sensibilitatea defectuoasă este descrisă ca amorțeală.

Dacă radiculita apare datorită unui disc herniat, durerea crește cu strănutul, defecarea. Mai rar, probleme de urinare.

Semne de dezvoltare lumbago cu sciatică

Spre deosebire de sciatica, care se deplasează lent de la centrul durerii la picior, lumbago se caracterizează printr-un atac de durere severă în regiunea lombară și sacrum. În absența asistenței medicale imediate, sciatica începe să se dezvolte sub formă de lumbago. Combinația dintre cele două patologii duce la consecințe grave dacă tratamentul nu a fost furnizat la timp.

Semnele de lumbago în forma lor pură, în stadiul inițial, sunt exprimate prin dureri plictisitoare și arzătoare. Sindromul de durere crește cu sarcini grele și se reduce în timpul odihnei.

Simptomele sciaticii incep sa apara daca un nerv sciatic este ciupit. În acest caz, există premise pentru stagnarea sângelui venos, care cauzează dureri severe. Dacă sângele nu intră în mușchi și membrele inferioare, pacientul își pierde puterea musculară. Victima se limpezește, poate apariția ulcerului trofic al piciorului.

Lumbago cu sciatică cauzează constipație, durere abdominală, dispepsie, afectare a funcției sexuale. O persoană se simte copleșită, slabă și lipsită de apărare.

Diagnostic și tratament medicamentos. fizioterapie

Durerile de spate sunt una dintre cele mai frecvente plângeri de zi cu zi. Dar, dacă simțiți că dă extremităților inferioare, în viitorul apropiat, mergeți la o consultație cu un chirurg ortoped.

Inițial, va colecta istoricul, va clarifica simptomele, modul în care pacientul descrie durerea și dacă afectează activitatea zilnică. După ce chirurgul ortopedic va efectua un examen fizic.

Dacă suspectați sciatica, trebuie să verificați mobilitatea articulațiilor, reflexelor și a forței musculare. Pentru a confirma boala necesită proceduri de diagnostic suplimentare. Acestea includ rezonanța magnetică și tomografia computerizată, electromiografia (se utilizează pentru a măsura activitatea musculară).

Tratamentul inflamației nervului sciatic cu medicamente

Tratamentul sciaticii cu medicamente depinde de gravitatea bolii si de durata simptomelor. Medicul poate prescrie medicamente antiinflamatoare, relaxante musculare, antidepresive triciclice și alte medicamente.

Tratamentul cu medicamente se efectuează după cum urmează:

1. În primul rând, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) sunt prescrise. De exemplu, Paracetamol, Ibuprofen, Diclofenac;
2. Dacă durerea continuă să se intensifice, medicul recomandă opiacee slabe în combinație cu AINS (de exemplu, Tramadol);
3. Dacă toate medicamentele anterioare nu au adus rezultatul dorit, începeți să luați morfină, fentanil, buprenorfină.

Toate medicamentele sunt luate după recomandarea unui medic.

Avantajul medicamentelor nesteroidiene este blocarea prostaglandinelor, care provoacă inflamația nervului sciatic. Tratamentul medicamentos cu AINS și opioidele slab provoacă multe efecte secundare, cum ar fi indigestia, greața, vărsăturile și durerile de cap.

În plus, majoritatea medicamentelor au o lungă listă de contraindicații pentru care nu pot fi luate.

Dacă cauza sciaticii este o infecție, pacientului îi sunt prescrise antibiotice intravenoase, cum ar fi penicilina, cefalosporina sau doxiciclina.

În cazul în care virusul herpes este prezent în organism, este necesar să se supună unui tratament cu ajutorul Acyclovir, care suprimă acest virus.

Tratamente de fizioterapie

În plus față de medicație, există măsuri de terapie fizică care reduc durerea, restabilește forța musculară și stabilizează coloanei vertebrale. Aceste metode includ:

• gimnastica;
• electroterapie;
• fonoforeza;
• terapie manuală;
• terapie magnetică;
• băi terapeutice;
• UHF;
• masaj.

Scopurile tratamentului fizioterapeutic depind de problemele individuale ale fiecărui pacient, adică vârsta, sănătatea generală, imaginea clinică a bolii și stadiul dezvoltării ei joacă un rol important.

Exercițiile de gimnastică și masajul îmbunătățesc gama de mișcare și coordonare, măresc puterea musculară și se relaxează.

Electroterapie, UHF, fonoforheză - restabilește funcțiile regiunii lombare și mobilitatea. Ele nu pot fi folosite în prezența tumorilor.

Terapia fizică se efectuează după ameliorarea fazei acute a bolii.

O modalitate de a ușura rapid durerea

Tratamentul sciaticii timp de 2 zile este imposibil. Cu toate acestea, există mai multe modalități de a ușura rapid durerea într-un atac acut de boală.

Schema detaliată de tratament rapid al sciaticei într-o situație critică:

1. Când apare un atac acut, trebuie să respectați repausul de pat. Pentru a reduce timpul de încărcare în regiunea lombosacrală, trebuie să vă culcați cu picioare îndoite pe o saltea tare;
2. În cazul în care știți despre prezența bolii și durerea acută a apărut în timpul efortului fizic, aplicați un pad cald de încălzire la partea inferioară a spatelui;
3. Purtați o centură elastică înainte de încălzire, va reduce tensiunea în coloana vertebrală;
4. După încălzire timp de o jumătate de oră, frecați spatele inferior cu un unguent care ameliorează durerea. Anestezii bune sunt Viprosal, Finalgon și Diclofenac.

În baie, puteți adăuga un decoct de mesteacăn sau ace. Ei ușurează perfect durerea și se calmează.

Dacă aveți un medicament anestezic în cabinetul de medicamente de la domiciliu, luați-l conform instrucțiunilor.

Dacă, în termen de două zile, nu ați venit de mult așteptatul ajutor, faceți o întâlnire cu chirurgul ortoped.

Tratamentul la domiciliu

Remediile naturale și de acasă pot controla simptomele sciaticei, dacă sunt utilizate și pregătite corespunzător.

Tratamentul remediilor populare se efectuează simultan cu terapia medicamentoasă.

Înainte de a aplica infuzii și decoctări, consultați medicul.

La domiciliu, puteți efectua exerciții speciale de formare care vizează relaxarea și întărirea taliei.

Amintiți-vă! Dacă aveți dureri în timp ce efectuați un anumit exercițiu, opriți imediat efectuarea acestuia.

Preparate din plante pentru uz intern

Remediile populare care sunt folosite în interiorul scutirii inflamației și a durerii într-o perioadă scurtă de timp. Pentru a avea un efect de la aplicarea lor, încercați să cântăriți toate ingredientele înainte de pregătirea produsului.

1. Luați 2 grame de coajă de salcie uscată (vândute într-o farmacie), umpleți-o cu 200 ml de apă. Luați perfuzia de 3 ori pe zi după mese. Puteți adăuga 1 linguriță. miere și suc de lămâie pentru a face gustul mai plăcut;
2. Două linguri de ierburi de ierburi se toarnă cu apă clocotită, sunt suficiente 400 ml de lichid. După o perfuzie de 2 ore, puteți lua o cantitate de ½ ceasca înainte de a mânca.

Naturopaths recomandă utilizarea cepei indiene pentru sciatică. Se prepară într-un raport de 1:20. Luați-vă cu mesele pentru 1 lingură. l. Această perfuzie are proprietăți antiinflamatoare uimitoare și poate fi utilizată mult timp.

Utilizarea externă a remediilor populare

Încălzirea unguentelor și a compreselor nu numai că ameliorează durerea, ci și relaxează mușchii. Eficacitatea ceară de albine a fost dovedită de zeci de ani. Luați o ceară și încălziți-o într-o baie de apă. Folosind o spatulă, aplicați-o pe celofan și atașați-o în zona inflamată. Acoperiți-vă cu o pătură caldă, astfel încât ceara să nu se răcească foarte repede.

Cu sciatica, puteți folosi semințe de cocoș negru sau ceh. Se prepară produsul după cum urmează: 30 de grame de semințe, înmuiate în 100 ml de ulei vegetal încălzit, insistă timp de 10 zile.

Se amestecă periodic perfuzia. Apoi frecați uleiul în zona afectată.

Exerciții pentru sciatică la domiciliu

Gimnastica cu sciatica efectuata dupa ce a trecut un atac acut. Dacă este posibil, ar trebui să se facă zilnic la un moment convenabil pentru pacient.

Un set de exerciții pentru pacienții cu diagnostic de sciatică:

1. Lie pe spate, trageti lent genunchii la piept, numărând la 5, coborâți picioarele la podea. Realizați între 5 și 10 repetări;
2. Stați pe podea, picioarele se extind înainte. Trageți brațele înapoi, blocându-l în încuietoare. Rotiți partea superioară a corpului în lateral, încercând să atingeți cu mâinile partea laterală a coapsei. Repetați exercițiul de 10 ori pentru fiecare parte;
3. În fiecare dimineață, faceți cel mai simplu exercițiu - îndoiți înainte, înapoi, la stânga și la dreapta. Faceți 5 seturi de 10 ori.

Acest complex este foarte ușor, chiar și cu dureri acute, va ușura tensiunea în regiunea lombară.

Un alt exercițiu foarte eficient pentru dureri de spate și spate, vizionați videoclipul:

Prevenirea inflamației nervului sciatic

Măsurile de prevenire a diagnosticului de sciatică sunt necesare pentru a preveni apariția unui atac acut și nu pentru a începe boala, care ulterior va lua o formă severă a cursului. Astfel de măsuri includ exercițiile de mai sus, lucrul la postură, întărirea mușchilor din sala de sport sub supravegherea unui fizioterapeut.

Pentru a evita un atac acut, victima trebuie monitorizată pe măsură ce se îmbracă. Cea mai mică hipotermie conduce la începutul procesului inflamator. Nu puteți ridica greutăți și, de asemenea, trebuie să respectați dieta pentru a evita obezitatea. Este util să mergeți la piscină, să dormiți pe un pat dur și să renunțați la obiceiurile proaste (fumatul și alcoolul).

Ce este guta, citiți acest articol.

Tratamentul articulațiilor medicamentului tradițional. Iată cele mai bune rețete.

Lumbago: cauze, simptome, tratament

Durerea din spate este un simptom comun al multor patologii, în special lumbago cu sciatică sau, mai degrabă, combinațiile lor - ischialgia lombară.

Care este combinația dintre lumbago și sciatică?

Sciatica este o afecțiune patologică caracterizată prin deteriorarea nervului sciatic sau a altor nervi în apropierea segmentului lombosacral al coloanei vertebrale.

Este însoțită de o durere severă în partea din spate a coapsei, dând tibiei și chiar piciorului.

În timp ce progresează, această stare este completată de lombago-lumbago - atacuri acute de durere.

Lumboischialgia poate să apară ca o patologie secundară, adică pe fondul altor boli și, prin urmare, necesită un diagnostic deosebit de atent. Sindromul de durere poate fi de intensitate și caracter diferit, apare sub influența diverșilor factori sau apare spontan, însoțit de alte simptome. Cursul prelungit al patologiei cu remiteri ușoare este cel mai greu dintre toate.

Tipuri de lombago

Există un sindrom acut (durerea primară) și patologia cronică (faze acute cu perioade de remisiune). Datorită apariției bolii sunt clasificate: vertebrale sau vertebrale, spondilogene (osteocondroză spinală); non-vertebrale, incluzând angiopatia (afectarea vaselor din talie și a picioarelor), miofascial (boli ale fasciei și mușchilor), cu afectarea organelor peritoneului.

De severitate: una față-verso - un membru suferă, durerea este observată pe o parte a taliei; bilaterale (bilaterale) - dă în ambele picioare, durerea este prezentă pe ambele părți ale coloanei vertebrale.

Cauze și factori provocatori de lumbago cu sciatică

Durerea apare din cauza rănirii, inflamației, stoarcerii nervilor. Se mărește cu tensiunea musculară în zona afectată, malnutriția țesuturilor (apar ciocniri și noduri).

Acest lucru poate apărea din următoarele motive:

1. Osteochondroza vertebrală, incluzând disfuncția segmentelor individuale, proeminența discului, hernia, osul osteofit;
2. Artroza discurilor intervertebrale;
3. Osteoporoza coloanei vertebrale și pelvisului;
4. Spondilita și scolioza;
5. Anomalii congenitale ale vertebrelor;
6. Abcese și tumori în regiunea lombară;
7. Bolile interne, adesea asociate cu tumori;
8. Patologiile vaselor mari, care duc la afectarea circulației sângelui în partea inferioară a spatelui;
9. Leziunea articulației șoldului sau a mușchilor;
10. Pathology de țesut conjunctiv, reumatism;
11. Infecții severe care afectează trunchiurile nervoase;
12. Ischia lombară idiopatică este o patologie fără o cauză specifică.

Factori provocatori: vârsta avansată, procesele de vârstă degenerativă; obezitate; sarcinii; depresie și stres; violarea posturii; hipotermie; forța fizică tare.

Simptome, diagnostic și tratament al lombago

Se remarcă faptul că primele atacuri apar cel mai adesea pe fundalul evoluției bolilor coloanei vertebrale. Sindromul acut este exprimat brusc, cronică - moderat, cu perioade de activare și atenuare. Exacerbarea poate duce la hipotermie, transfer de greutate, mișcare bruscă.

1. Durere severă care treptat, dar destul de rapid crește. Localizat în partea inferioară a spatelui. Ea are un caracter ascuțit, ars, pulsatoriu, de fotografiere;
2. Durerea se extinde până la fese (unul sau ambele), până la genunchi, tocuri;
3. Durerea este adesea localizată mai aproape de suprafața pielii, mai puțin adesea - adânc în mușchi;
4. Sensul căldurii alternând cu frisoane;
5. Uneori crește temperatura corpului;
6. Există mâncărime de-a lungul nervului afectat;
7. Mobilitatea coapsei este limitată;
8. Pielea devine palidă, rece;
9. Durerea se intensifică atunci când încercați să schimbați poziția corpului;
10. În cazurile severe, există o pierdere a controlului asupra defecării, urinării.

Durata atacului variază de la câteva minute la câteva zile și chiar mai mult. Disconfortul trece, de obicei, cât de repede se pare. O criză recurentă poate apărea în aceeași zi sau câteva luni mai târziu.

diagnosticare

Medicul trebuie să prescrie următoarele proceduri:

• Raze X ale coloanei vertebrale;
• CT sau RMN ale coloanei vertebrale, articulațiilor șoldului, vaselor de sânge;
• densitometrie;
• RMN, ultrasunete abdominale;
• teste de sânge pentru boli infecțioase și autoimune.

Tratamentul medicamentos al lombago cu sciatica

În primul rând, se recomandă purtarea unui corset special și a somnului pe o saltea ortopedică. De obicei, patologia răspunde bine terapiei dacă tratamentul vizează eliminarea cauzei rădăcinii și ameliorarea durerii.

În perioada de exacerbare este necesară aderarea la repausul patului (până la 2 săptămâni).

Medicamente utilizate pentru tratarea lombago:

1. Medicamentele analgetice sunt prescrise în injecții sau comprimate. De obicei, acest non-steroidiene medicamente anti-inflamatorii (Brufen, ketorolac, Deksalgin, Movalis, Arcoxia, piroxicam) și analgezice narcotice (Katadolon, Lyric);
2. Pentru ameliorarea spasmului muscular, sunt prescrise relaxantele musculare (Mydocalm, Baklosan, Sirdalud);
3. Eliminați edemul trunchiurilor nervoase ajuta diuretice (Ave. Lasix);
4. Blocurile de blocaj novoainic sunt prezentate în zona coloanei vertebrale, iar pentru dureri severe - utilizarea glucocorticosteroizilor (hidrocortizon, Diprospan);
5. Sedativele ajută la ameliorarea tensiunii nervoase, de exemplu, Relanium, Fenozipam, alte hipnotice și tranchilizante;
6. Pentru a accelera recuperarea fibrelor musculare și pentru a îmbunătăți conductivitatea rădăcinilor nervoase, prescrie vitamine din grupa B (Neuromultivitis, Milgamma);
7. Trental, Eufillin sau Actovegin sunt necesare pentru a activa fluxul sanguin;
8. Tratamentul medicamentos include și anestezicele locale - creme și unguente, inclusiv componente antiinflamatoare (Fastum-Gel, Diclofenac, Diklak).

De asemenea, pacienții sunt expuși fizioterapiei. Acestea includ proceduri precum acupunctura, masajul, electroforeza cu medicamente, expunerea la microcuraturi, terapia magnetica, baile de parafina si UHF. În osteocondroză, poate fi prescrisă tracțiunea coloanei vertebrale și terapia manuală.

Cum să oprești simptomele și convulsiile, tratamentul cu lumbago la domiciliu: gimnastică

Când restricțiile privind mișcarea sunt eliminate și durerea trece, sunt prezentate exerciții de exerciții de terapie. Acestea includ tulpina musculare (înclinare, rotire, prigibaniya), exerciții pentru a restabili mobilitatea coloanei vertebrale și a articulațiilor (genuflexiuni, lovi cu piciorul picioarele lor, trăgând genunchii la piept, creșterea corpului dintr-o poziție predispuse), de formare pe simulatoare, care se întinde coloanei vertebrale la yoga canapea anatomice.

Tratamentul cu Lombago cu remedii homeopate și medicina tradițională

Adăugarea terapiei principale cu remedii homeopate nu este exclusă.

Acestea includ componentele plantelor medicinale, mineralele, chondroprotectorii, care contribuie la îndepărtarea inflamației, stimulează circulația sângelui, procesele metabolice, accelerează regenerarea și regenerarea oaselor și a cartilajului.

În ceea ce privește remediile populare, cele mai populare sunt: ​​frecare de grăsimi; exploatarea curelelor din lână; comprese din infuzia de muguri de mesteacan; bai de pin; încălzirea tencuielilor; frecare de lichid de amoniac lichid; aplicații de mumie, ridiche neagră, hrean.

La domiciliu, pentru a lua atacul ajută la dușul de contrast, căldura uscată până la locul inflamat. Ea necesită o atitudine mai responsabilă față de efort fizic, purtând un bandaj, dormind pe o saltea ortopedică și purtând întotdeauna cu dumneavoastră preparate prescrise de un medic.

Tratamentul prin chirurgie

În cazul în care convulsiile sunt prost oprite sau apar foarte des, este indicată intervenția chirurgicală. Cea mai obișnuită indicație pentru aceasta este o hernie, compresia rădăcinilor nervoase cu paralizie parțială, sindromul cozii de coadă, un proces tumoral. Perioada postoperatorie presupune reabilitarea pe termen lung, inclusiv masaj, terapie exercițiu, reflexologie, medicamente și vitamine.

profilaxie

Prognosticul este, în majoritatea cazurilor, favorabil. Timpul de tratament permite unei persoane să se întoarcă la vechea viață.

Cu toate acestea, trebuie să urmați câteva reguli:

• să nu fiți într-o poziție ciudată pentru mult timp;
• nu purtați pantofi cu toc înalt;
• stați doar pe scaune confortabile;
• desfășoară regulat exerciții, relaxează mușchii;
• nu ridicați greutățile;
• te protejezi de hipotermie;
• renunțe la obiceiurile proaste;
• reduceți greutatea, dacă este necesar;
• timp pentru tratarea bolilor vaselor, articulațiilor și coloanei vertebrale.

Lumbago și sciatica sunt boli destul de neplăcute, dar sunt tratabile. Urmând toate recomandările medicului, o persoană își poate restabili pe deplin sănătatea.