Scolioza este o boală care afectează astăzi 98% dintre copii. Insidiositatea bolii este că se strecoară și se dezvoltă aproape imperceptibil. Și numai atunci când o persoană simte simptome dureroase în piept, spate inferior și stoarcere a rădăcinilor nervoase, este diagnosticat cu scolioză cu osteocondroză.

Datorită examenelor medicale anuale ținute în școli, părinții au început să învețe despre diagnosticarea copiilor mai devreme decât generația adulților. Cu toate acestea, mulți se referă la curbura coloanei vertebrale, în mod neglijent și deliberat închid ochii asupra bolii. Procesul lent și lipsa semnelor pronunțate nu provoacă îngrijorare, dar între timp scolioza progresează, spatele devine înclinat, postura este înclinată, pacientul se plimba și, dacă se află în picioare, un umăr se ridică deasupra celuilalt.

În afară de faptul că pacientul cu curbură spinării pierde în factori externi, el se câștigă, de asemenea, o mare problemă pentru tot restul vieții sale, deoarece scolioza este dificil de vindecat.

Dacă în stadiile inițiale boala este susceptibilă de corectare, atunci la etapele ulterioare de dezvoltare (3-4 grade), cel mai probabil, va fi necesară intervenția chirurgicală.

Cum să diagnosticați scolioza la domiciliu

Dacă părinții doresc un copil să se simtă bine, ei trebuie să monitorizeze starea coloanei vertebrale a fiului sau fiicei lor iubite din copilărie:

1. Acordați atenție modului în care copilul merge. În mod ideal, spatele trebuie să fie plat și mișcarea netedă.
2. Organizați-vă copilul într-un loc de muncă confortabil. Aici, un rol important îl are înălțimea scaunului - scaunul trebuie poziționat astfel încât, așezat pe un scaun, genunchii să fie îndoiți la un unghi de 90 de grade, în timp ce picioarele stau pe podea și nu se încurcă în aer. O masă prea înaltă îi forțează copilul să se întindă în mod constant în sus și prea scăzută îi face să se îndoaie în mod constant, ceea ce duce nu numai la deformări ale coloanei vertebrale, ci și la reducerea vederii. Dacă copilul lucrează la calculator, este util să plasați computerul la o distanță de 40 cm de ochi, monitorul este la nivelul ochilor sau ușor mai mare.
3. Acordați atenție dacă studentul se plânge de durere în spate, piept, dureri de spate.
4. Verificați periodic starea coloanei vertebrale vizual, dacă există o curbură, una dintre lamele umărului este mai mare și cealaltă este mai mică, cavitățile lombare nu se potrivesc. Aceasta înseamnă că vorbim despre un dezechilibru grav, când scolioza formează așa-numitul arc în formă de S sau în formă de Z. Este timpul să vă întoarceți la ortopedie și să vă angajați într-un tratament complet pentru a preveni agravarea situației.

Scolioza de gradul I

Tactica tratamentului scolioză depinde în mare măsură de determinarea unghiului de înclinare a coloanei vertebrale, care stabilește un anumit grad al bolii. Micile curburi laterale de gradul I sunt adesea diagnosticate la copii datorită sistemului muscular imatur din următoarele motive:

• sistemul musculoscheletal prea fragil, cartilajul;
• ereditare, predispozitie la curbarea spinarii.

Pentru prima dată, gradele de curbură a arcului vertebral au fost introduse în medicină de către J. Cobb, dar unghiul de înclinare poate fi determinat cu precizie numai pe raze X. Scolioza de gradul I are un unghi de înclinare în grade până la maximum 10 valori.

Ortopedii utilizează, de asemenea, următoarea schemă pentru a studia gradul de curbură a coloanei vertebrale în timpul unei inspecții vizuale:

1. Pacientul își asumă o poziție în picioare.
2. Apoi se îndoaie încet cu brațele în jos.
3. Dacă există părți proeminente, atunci există scolioză. Se poate extinde coapsa, scapula și linia coloanei vertebrale poate lua curbele.

Scolioza gradului II

Această etapă a deformării spinale este determinată chiar și în poziția în picioare. Un ortopedist cu experiență observă următoarele semne evidente:

• o încălcare evidentă a posturii, care este greu de corectat fără un exercițiu fizic adecvat, uneori se pare că pacientul își strânge spatele cu un corset;
• asimetria corpului;
• severitatea mușchilor, pe de o parte, și strângerea simultană a mușchilor pe de altă parte (doctorul stabilește acest parametru, analizând spatele cu mâinile);
• diferențele în înălțimea lamelor;
• atunci când pacientul se înclină înainte, așa-numita cocoașă costală este vizibilă.

Pe o raze X, gradul de înclinare este de la 10 la 25 de grade. Medicul trebuie să spună pacientului că gradul 2 implică o deformare activă semnificativă a pieptului, care poate trece cu ușurință în a treia etapă.

Gradul 3 de scolioză

Cocoșul este greu de ascuns chiar și în poziție verticală. O persoană suferă de senzații dureroase care apar în piept, pe care le ia adesea pentru durerea inimii. Pentru a evita un defect fizic, pacientul trebuie să aleagă hainele potrivite, ascunzând înclinarea și rotunjirea evidentă a spatelui.

Coloana vertebrală nu diferă în ceea ce privește mobilitatea și totuși, deoarece deformarea sa este prea pronunțată. Cocorul ocupă jumătate din piept, leagă și perturbă activitatea organelor interne.

Gradul de înclinare variază de la 25 la 50 de grade. Solicitarea unei persoane cu un grad de scolioză 3 să exercite, pe care o persoană sănătoasă ar putea să o stăpânească, nu este doar proastă, ci și periculoasă. Pacientul devine letargic, constrâns în mișcare, uneori afecțiunile însoțitoare sunt probleme ale sistemului respirator.

Metodă de măsurare a unghiului de curbură a coloanei vertebrale

Înainte de a trece la determinarea gradului de curbură a coloanei vertebrale, este necesar să se știe că există 3 tipuri de vertebre, dintre care primul cuprinde prima vertebră, care este vârful arcului scoliotic.

Următorul grup de vertebre formează un arc, ele pot fi rotite, împinse înainte sau înapoi, în lateral. Cea de-a treia categorie de vertebre nu este legată de formarea arcului, ci doar repetă direcția specificată deja.

Medicina cunoaste 4 optiuni populare pentru masurarea scolioza in grade:

1. Desenați o linie de radiografie din partea vertebrală superioară, aparținând grupului 3, spre centrul corpului vertebral, indicând partea superioară a coloanei vertebrale. Al treilea punct al liniei va fi centrul corpului vertebrei neutre inferioare.
2. Dacă este dificil să se stabilească o componentă neutră sau se ridică îndoieli, medicul se află fără primul punct și lucrează imediat cu cel de-al doilea, care joacă rolul unui vârf. Se determină încă 2 puncte, plecând de sus în sus și în jos cu 1 vertebră.
3. Metoda Cobb este cel mai popular mod. După descoperirea primelor vertebre ale categoriei neutre, trageți linii către arcul vertebral, în consecință acestea ar trebui să fie divergente. Pe liniile rezultate, urmând aceeași distanță, se aliniază segmentele perpendiculare astfel încât eventual să se intersecteze la un moment dat. Unghiul fix al intersecției liniilor perpendiculare este unghiul de scolioză.
4. Dacă curbura este prea mare, decuplați segmentele de la componentele neutre, ca în metoda Cobb. Singurul avertisment - liniile nu continuă pe laturi, ci înainte de intersecție.

Ce se întâmplă dacă nu tratați scolioza

Pericolul scoliozei este că boala nu se va opri și se va dezvolta în continuare. Acesta este motivul pentru care curbura coloanei vertebrale în rândul medicilor se numește "cancer de ortopedie". Statisticile sunt cu adevărat impresionante:

• 30% dintre pacienți se confruntă cu faptul că scolioza este agravată chiar și la vârsta adultă;
• 9% dintre cazurile raportate indică faptul că boala progresează atât de repede încât unghiul de înclinație crește în fiecare lună la 15% conform metodei Cobb;
• 1% din cazuri indică o creștere a curburii de 1% săptămânal, pentru un total de un an, gradul de abatere este de 30 de grade.

Prin urmare, tratamentul are scopul principal - de a opri dezvoltarea bolii și numai atunci ajusta ceea ce este deja acolo. Operația este recomandată pacienților cu scolioza 3-4, adică unghiul de curbură este mai mare de 45 de grade Cobb. Pentru a salva într-un fel cumplit, chirurgul fixează vertebrele unul cu celălalt cu ajutorul unor știfturi, perioada postoperatorie de recuperare este extenuantă și lungă.

Dacă scolioza este diagnosticată cu gradul 1-2, terapia implică un tratament conservator.

Te ajuta terapeutii manuali

Un terapeut manual novice poate dăuna unui pacient, și anume, în timpul unei sesiuni, nu sunt permise mișcări și tendoane instantanee, precum și relaxarea instantanee a sistemului muscular. Această tehnică va fi un ajutor real pentru pacient, dacă se efectuează zilnic un complex de exerciții fizice care vizează forța centurii musculare.

Sarcina medicului este de a determina echilibrul dintre relaxarea și tensiunea musculaturii spate a unui pacient cu scolioză, care este posibilă numai pentru un profesionist cu înaltă calificare care are mulți ani de experiență și practică medicală.

Există cazuri în care terapeuții manuali prescriu sesiuni de masaj concomitente și, de asemenea, combină terapia cu sporturi fezabile. În același timp, este important să aveți întotdeauna legătura cu medicul - cea mai mică durere și disconfort poate fi un precursor al complicațiilor grave după efortul aparent obișnuit.

Sfat 1: Cum se determină gradul de scolioză

Sfat 2: Care este cel mai înalt grad de picior drept

Suprafață de fund

Există o foaie de picioare transversală și longitudinală: într-un caz, arcul transversal al piciorului este deformat, în celălalt arcul longitudinal devine plat și piciorul este aproape în totalitate în contact cu podeaua. Ambele opțiuni sunt destul de comune și în mod egal împărțite în patru grade. Gradul zero este absența picioarelor plate, în care piciorul se sprijină pe sol cu ​​călcâiul și partea anterioară, între care există o boltă. Acest lucru poate fi determinat cu ajutorul unei amprente - nu va fi solidă, ci intermitentă.

Flatfootul de gradul întâi este o formă ușoară a bolii. Nu aduce niciun inconvenient și se manifestă numai în forma piciorului: dacă lăsați o marcă, puteți vedea că partea din față și călcâiul sunt interconectate printr-o bandă subțire - o parte a piciorului, care este stresată când mergeți. Acesta este doar un defect cosmetic, care rareori interferează în viață. Numai în timpul plimbării lungi, când stați în picioare timp de ore, se poate manifesta sub formă de durere, dar odihna vă permite să eliminați aceste senzații.

Cel de-al doilea grad este un picior combinat, în care arcul devine din ce în ce mai aplatizat, iar defectul este deja vizibil. Judecând după amprenta, o persoană se bazează aproape complet pe picior, folosind cea mai mare parte a suprafeței sale. Aceasta duce la expansiunea piciorului și la schimbarea mersului. Persoanele cu un al doilea grad de picior au o bandă groasă, adesea kosolapyat. Această formă a bolii conduce deja la durere la picioare sau glezne în timpul mersului pe jos.

Ultimul și cel mai neplăcut grad de flatfoot este al treilea, aceasta fiind deja o boală gravă care implică dezvoltarea altor boli.

Gradul critic de picior plat

În cel de-al treilea grad de picior plat, o persoană se bazează complet pe întreaga suprafață a piciorului, astfel încât amprenta piciorului său are aceeași lățime în toate părțile. Cu un astfel de defect este imposibil să mergi în pantofi obișnuiți, cauzează durere și inconveniente. Pacientul are nevoie de pantofi ortopedici speciali, dar acest lucru nu scapă de manifestările neplăcute ale bolii, chiar și în acest caz este dificil de parcurs.

Din cauza structurii greșite a piciorului, durerile sunt mai înalte, iar tulburările afectează aproape întregul sistem musculoscheletic. Acest lucru poate duce la apariția osteocondrozei, scoliozelor, artritei, problemelor cu coloana vertebrală. Cel de-al treilea grad de picior plat se caracterizează prin apariția frecventă a porumbului și porumbului, prelungirea degetelor de la picioare și curbura lor, formarea pintenilor de călcâi.

Acest grad necesită tratament imediat. Dar este important să înțelegeți că, cu orice altă formă de footedness, trebuie să începeți tratamentul pentru a nu începe boala - în timp ce progresează, poate merge până la ultima etapă.

Sfat 3: Tratamentul scoliozei

Din aceste motive, coloana vertebrală este îndoită treptat. Desigur, o astfel de boală ca scolioza poate fi vindecată, dar evoluția cursului bolii în fiecare persoană are loc în felul ei propriu, astfel încât să nu poți fi tratată independent în orice caz. Este important să faceți un examen și să consultați un medic, altfel puteți provoca mai multe vătămări pentru sănătatea dumneavoastră.

Tratamentul cu scolioza este prescris ținând cont de vârsta unei persoane, de gradul de curbură și de posibilitatea dezvoltării ulterioare. Tratamentul este prescris de un medic specialist clinic. Totul depinde de cauza scoliozelor, stadiul lor. O modalitate mai ușoară de a trata scolioza este descărcarea coloanei vertebrale. Pentru a face acest lucru, trebuie să purtați corsete speciale, medicul prescrie terapie fizică, vitamine, masaj, stimulare electrică musculară.

Tratamentul scoliozelor numai cu medicamente, în absența gimnasticii și terapiei manuale, nu va aduce rezultate și poate fi chiar dăunător. Prin urmare, trebuie să fim foarte responsabili față de toate recomandările medicului. Dacă boala este de natură severă, scolioza progresează rapid, apoi tratamentul constă în instalarea diverselor corectori prin intervenție chirurgicală. Ar fi mai bine să contactați imediat un specialist cu o astfel de problemă, deoarece scolioza este mai rapidă și mai ușor de tratat într-un stadiu incipient și nu ar trebui să o faceți singur.

Cum se determină scolioza la domiciliu?

Coloana vertebrală este un mecanism complex, a cărui flexibilitate este asigurată de vertebrele părților cervicale, toracice, lombare, coccice și sacrale.

Abilitatea coloanei vertebrale de a lua orice formă devine periculoasă, cu un stil de viață sedentar: curbura este fixată, ca urmare a cărei coloanei vertebrale nu se pot întoarce la starea inițială.

Toate curburile în plan frontal sunt nedorite și se numesc scolioză vertebrală.

Lipsa de tratament poate duce la progresia bolii, apariția unor probleme grave de sănătate.

Prin urmare, atunci când detectați primele simptome de scolioză, trebuie să contactați un ortopedist.

Ce este scolioza?

Scolioza este o curbură a coloanei vertebrale la stânga sau la dreapta față de axa proprie. De fapt, aceasta este asimetria întregului corp: o coloană curbată, coaste proeminente sau scapule. În majoritatea cazurilor, este diagnosticată scolioza coloanei vertebrale lombare și toracice.

Uneori, scolioza este confuză cu oblicul obișnuit (kyphosis), deși aceste tulburări ale posturii sunt complet diferite. În mod corect, trebuie remarcat faptul că uneori cifoza este agravată de scolioză și se produce o kyfoscolioză. Dar, în general, scolioza și cifoza sunt diferite boli și ar trebui să fie considerate separat unele de altele.

Scolioza este adesea confundată cu cifoza, care este extrem de greșită.

Diagnosticul scoliozelor la ortoped

În primul rând, diagnosticul de scolioză implică colectarea de anamneză. Sarcina ortopedului este de a afla când a fost observată deformația pentru prima dată, dacă pacientul a consultat specialiștii sau dacă tratamentul a fost efectuat. De asemenea, medicul trebuie să examineze dosarul medical al pacientului (în special dacă există indicații pentru intervenția chirurgicală), să determine dinamica progresiei curburii.

Diagnosticul primar al bolii include:

• Clarificarea plângerilor pacientului. De regulă, o persoană cu scolioză se plânge de durere în spate și de un defect de apariție cauzat de deformarea coloanei vertebrale și a pieptului. În acest stadiu, se determină tipul de durere, se identifică patologii concomitente care ar putea declanșa dezvoltarea scoliozelor.
• Examinarea pacientului. Această etapă a anchetei este deosebit de importantă și, prin urmare, ar trebui efectuată foarte atent. După o examinare vizuală, pacientul este referit la un neurolog pentru un diagnostic corect.

Cele mai populare metode de diagnosticare pentru scolioza sunt:

• Ortopedul poate face o radiografie pentru a face un diagnostic. Examen fizic. Este un studiu vizual al curburii în toate avioanele. Omul se lipește la talie, îndoaie corpul înainte și încearcă să ajungă la podea cu degetele. În acest moment, toate modificările patologice devin vizibile. Medicul verifică, de asemenea, reflexele, amplitudinea mișcărilor articulațiilor, simetria părților corpului și forța musculară.
• Cercetări privind scoliometrul. Proiectat pentru a determina rotația vertebrelor, gravitatea cocții costale, determinarea indirectă a unghiului de curbură. Scoliometrul vă permite să efectuați un diagnostic fără a utiliza raze X.
• RMN (imagistica prin rezonanță magnetică), CT (tomografie computerizată). Numiți în pregătire pentru operație, precum și presupusă funcționare necorespunzătoare a sistemului nervos.
• Radiografia coloanei vertebrale. Vă permite să efectuați un diagnostic calitativ al bolii. Trebuie să faceți fotografii în diferite stadii ale dezvoltării scoliozelor pentru comparație, monitorizând starea pacientului.

Stadiul de dezvoltare a bolii și tipul de terapie depinde de gradul de curbură a coloanei vertebrale și de unghiul de rotație al coloanei vertebrale. Acești factori sunt măsurați în grade și, de regulă, sunt corelați între ei.

Diagnosticul scoliozelor la domiciliu

Diagnosticarea precoce a scoliozelor este foarte importantă. Simptomul principal al bolii este o încălcare a simetriei organismului.

Următoarele simptome indică prezența sa:

• proeminențe neobișnuite ale umerilor;
• răsucită talie;
• asimetria spatelui;
• devierea capului spre stânga sau spre dreapta din centrul corpului;
• șolduri sau umeri asimetrici;
• înclinați spre partea stângă sau spre dreapta a corpului.

Dacă observați cel puțin unul dintre semnele enumerate în dvs. sau în copilul dumneavoastră, contactați imediat un ortopedist.

Video: "Semnele de scolioza"

1 grad

Recunoașteți prezența scoliozei de gradul I prin următoarele caracteristici:

• curbura coloanei vertebrale pe linia laterală (unghiul de deformare nu este mai mare de 5-10 grade);
• îndreptarea coloanei vertebrale într-o poziție orizontală, o ușoară răsucire a coloanei vertebrale în jurul axei sale într-o poziție verticală;
• asimetria umărului sau talie cu curbură în regiunile toracice și lombare.

Diagnosticarea unui grad de scolioză poate fi plasarea asimetrică a lamelor

Pentru a diagnostica scolioza de 1 grad, puteți cere unei persoane să ia o poziție verticală a corpului, să se aplece înainte și să coboare liber brațele sau să se întindă pe o suprafață plată.

Scolioza poate fi însoțită de o curbură a coloanei vertebrale într-un alt plan și, dacă există, ortopedistul o va detecta în procesul de diagnosticare.

2 grade

Scolioza de 2 grade este mai ușor de detectat la domiciliu, deoarece curbură devine vizibilă atunci când este în picioare.

Prezența scoliozelor de 2 grade este indicată de următoarele semne:

• există o încălcare a posturii;
• pe de o parte, mușchii sunt mai pronunțați decât pe cealaltă (acest lucru poate fi detectat prin inspecție vizuală și palpare);
• asimetria corpului devine evidentă;
• atunci când se îndoaie în zona vertebrelor superioare, "cocoasa coastei" este clar vizibilă;
• lama înălțimii este adesea diferită.

Pentru a recunoaște gradul 2 de curbură scoliotică, este suficient ca pacientul să se aplece înainte.

Dacă consultați un medic în acest stadiu al dezvoltării scoliozelor, o imagine cu raze X va arăta o abatere a coloanei vertebrale de până la 25 de grade. Este important să începeți tratamentul cât mai curând posibil, deoarece în această perioadă toracele începe să se deformeze în mod activ.

3 grade

Recunoașteți scolioza de gradul 3 poate fi:

• durere severă cauzată de mișcările corporale;
• mobilitate limitată și rigiditate;
• adoptarea unei poziții nenaturale;
• schimbări vertebrale vizibile;
• asimetria lamei și umerilor umărului.

Gradul 3 al curburii laterale are o deplasare evidentă a coloanei vertebrale spre partea laterală. Adesea, dacă este prezentă scolioza de gradul 3, rădăcinile nervoase ale măduvei spinării sunt afectate, ceea ce contribuie la apariția următoarelor simptome:

• dureri de cap;
• probleme în activitatea organelor interne;
• dureri agravate în timpul mișcărilor corpului;
• pierderea sensibilității în anumite părți ale corpului;
• furnicături sau amorțeală în membrele superioare sau inferioare;
• depresie și alte tulburări ale sistemului nervos.

Aceste semne de scolioză pot fi detectate la domiciliu. Diagnosticul de scolioză în cabinetul medicului implică:

Radiografia vă permite să determinați unghiul arcului de curbură, RMN sau scanarea CT - cât mai exact posibil pentru a determina zona leziunii și complicațiile asociate bolii și ultrasunete - pentru a studia starea organelor interne, a căror funcționare ar putea fi întreruptă datorită curburii spinării sau compresiei rădăcinilor nervoase.

4 grade

Gradul de scolioză 4 este caracterizat prin prezența unei îndoiri pronunțate a coloanei vertebrale, iar unghiul de curbură este de 50 de grade sau mai mult. Acesta este cel mai avansat stadiu al scoliozelor.

Cu o astfel de patologie, coloana vertebrală seamănă cu litera "S" (în prezența a două arce de îndoire) sau cu litera "Z" (în prezența a trei arce de îndoire). Deoarece curbura schimba panta corpului, corpul pacientului devine asimetric. De regulă, curba începe în partea de sus și se termină în partea de jos a regiunii toracice.

Din acest motiv, pieptul este deformat și arată distorsionat. Pe de o parte, zona scapulelor crește, pe de altă parte, zona hepatică iese. Încălcarea simetriei corpului duce la formarea unei ciocniri.

În ultima etapă a scoliozelor, coloana vertebrală devine în formă de S. Când scolioza este de 4 grade, organele interne sunt deplasate. Dacă sunt comprimate, pacientul se confruntă cu:

• dificultăți de respirație;
• probleme intestinale;
• tensiunea arterială neregulată;
• amorțirea membrelor;
• dureri de spate;
• incapacitatea de a rămâne în poziție verticală pentru mult timp.

Nu este dificil să se detecteze simptomele listate, astfel încât diagnosticul de scolioză de gradul 4 nu este dificil, chiar și acasă. În cele mai multe cazuri, scolioza de gradul 4 se găsește la pacienții adulți cu schelet format.

Cu toate acestea, în unele cazuri, forme de progres rapid ale bolii se găsesc la copii. Medicul poate recomanda studii radiografice și alte studii care permit studierea stării coloanei vertebrale și detectarea altor tulburări provocate de scolioză.

Video: "Exerciții preventive pentru scolioză"

Sfaturi de prevenire la domiciliu

Prevenirea scoliozei trebuie efectuată de la naștere, deoarece Vârsta cea mai periculoasă pentru dezvoltarea acestei boli este numită copii și adolescenți.

Scolioza poate fi prevenită prin respectarea următoarelor orientări:

1. În timpul sarcinii, este necesar să se mănânce în mod corespunzător (să se includă alimente bogate în vitamine și microelemente), să se mențină un stil de viață activ, să se evite munca excesivă.
2. Copiii mici și nou-născuți trebuie să se miște în mod constant. Este recomandabil ca părinții să-i învețe să efectueze în mod sistematic exerciții fizice.
3. Este necesar să mănânci echilibrat. Dieta trebuie să conțină componente utile care sunt implicate în dezvoltarea organelor interne, formarea unei posturi corecte și a coloanei vertebrale.

Prevenirea curburii la copii se referă la următoarele recomandări:

1. Nu plantați copilul până nu învață să-l faceți singur.
2. Plimbarea zilnică cu copilul, indiferent de vreme. Lumina soarelui contribuie la producerea de vitamina D, necesară pentru starea normală și funcționarea oaselor.
3. Asigurați-vă că nou-născutul doarme pe o saltea ortopedică specială.
4. Echipa corespunzător locul de muncă al elevului în funcție de înălțimea și vârsta sa. Distanța dintre ochi și masă ar trebui să fie de 30 de centimetri sau mai mult.
5. Pentru a cumpăra un elev de școală un rucsac sau servieta cu două curele astfel încât sarcina să fie distribuită uniform.
6. Pentru a angaja un copil în sport. Activitatea fizică are un efect pozitiv asupra dezvoltării organelor interne, a sistemului muscular și a sistemului musculo-scheletic.
7. Asigurați-vă că copilul nu se înghesuie și își păstrează spatele drept.

De asemenea, la pacienții adulți poate fi observată curbura spinală patologică.

Pentru a evita dezvoltarea bolii, persoanele în vârstă trebuie:

1. Du-te un stil de viață sănătos, nu neglija exercițiu. Persoanele care se află într-o poziție în picioare sau în picioare ar trebui, din când în când, să-și schimbe poziția corporală și să facă exerciții ușoare în timpul pauzelor. Locurile de muncă ar trebui să fie bine iluminați și echipate corespunzător, astfel încât să nu existe nevoia de a face posibile disconforturi.
2. Includeți în alimentație alimente bogate în nutrienți.
3. Găsiți timp pentru sport. Înotul, exercițiile pe bar și orice altă activitate fizică ajută la îmbunătățirea tonusului muscular și obține o poziție frumoasă.

Prevenirea deosebit de eficientă a scoliozelor se află în perioada de creștere activă a copilului. Prin urmare, părinții ar trebui să insufle la copii o iubire a sportului, să renunțe la obișnuința de a se alătura și să se afle în aceeași poziție de multă vreme.

concluzie

Recunoașterea scoliozelor la domiciliu este ușoară, mai ales dacă boala se află în fazele ulterioare ale dezvoltării acesteia. Cu toate acestea, scolioza nu este recomandată. Este recomandabil să vă adresați ortopedului dacă aveți probleme de spate pentru a fi examinat și diagnosticat. Tratamentul prealabil va ajuta la stoparea dezvoltării procesului patologic, pentru a evita complicațiile grave din diferite sisteme ale organismului.

Determinarea gradului de scolioză prin unghiul de abatere a coloanei vertebrale

Simptomele scoliozei

Diagnosticul este un proces care poate fi efectuat preliminar la domiciliu, concentrându-se pe semnele externe. Există mai multe metode pentru a determina cu mai multă acuratețe scolioza la un copil sau la un adult, dar diagnosticul final este stabilit numai după o examinare cu raze X a coloanei vertebrale.

În prima etapă, boala poate fi aproape asimptomatică. O ușoară curbură a celei de-a doua etape în mod imperceptibil la un ochi neexperimentat, sindromul durerii este absent, prin urmare doar un medic poate face un diagnostic corect.

Etapele timpurii ale scoliozelor sunt aproape asimptomatice, iar pacientul nu este deranjat de durere. Cu toate acestea, scolioza nu se manifestă în timp și progresează rapid și când boala începe să se manifeste sub formă de defecte cosmetice, stare de rău și durere, tratamentul scoliozelor devine mai dificil decât în ​​stadiile inițiale ale dezvoltării bolii.

scolioză

Clasificarea scoliozelor

Există mai multe clasificări ale scoliozelor.

Dacă boala nu a fost diagnosticată în stadiile incipiente, atunci aceasta duce la progresul său rapid. Scolioza este clasificată prin alte semne.

Pe baza morfologică emit:

• Scolioza structurală
• Scolioza funcțională.

Pentru scolioza structurală, este caracteristică o schimbare ireversibilă în structura vertebrelor. Scolioza funcțională este o schimbare reversibilă a ligamentelor și a mușchilor.

Caracterul patogenetic emit:

Scolioza scinozantă în 90% din cazuri se dezvoltă pe fondul sindromului displazic, în care se modifică structura țesutului conjunctiv, ceea ce duce la perturbarea patologică a țesuturilor vertebrelor.

1 grad

1. Inspectați copilul într-o anumită ordine. Verificați mai întâi partea din față, apoi partea din spate și numai partea laterală.

2. Inspectarea din față. În mod normal, capul nu trebuie să se abată într-o direcție sau alta. Este necesar ca umerii să fie simetrici la același nivel. Pieptul ar trebui să fie convex, fără proeminență atât în ​​față cât și în spate, iar sfarcurile trebuie să fie la același nivel.

Dacă vi se prescrie un radiograf pentru scolioză, medicul va calcula cu siguranță gradul de scolioză. Acest grad depinde de unghiul de scolioză. la

La început, este destul de dificil să se identifice boala, cu timpul când toate manifestările devin vizibile. Trebuie să știți cum este determinată fiecare grad de scolioză, pentru a nu ignora problema și a căuta ajutor medical la timp.

Gradurile de scolioză în grade sunt specificate în mai multe moduri. Utilizând scala Chaklin, calcule folosind metoda Koba, alte criterii aprobate de Ministerul Sănătății. Indicatorii pot varia ușor, nu afectează concluzia medicală.

Există patru grade de curbură în scolioză.

La fiecare dintre ele există modificări caracteristice ale corpului.

1 grad

Gradul inițial de scolioză este dificil de văzut pentru tine. La examinare, medicul observă astfel de fenomene:

• Când corpul este înclinat în față, lama umerilor sau coapsa iese.
• În poziție dreaptă, umerii sunt la diferite nivele.
• Asimetria de-a lungul taliei atrage atenția.
• Câteodată ușor de observat.

Severitatea bolii și necesitatea terapiei sunt determinate de două criterii:

• gradul de curbură a liniei vertebrale;
• unghiul de rotație al trunchiului.

Ortopedii și chirurgii știu cum să determine gradul de scolioză vizual. Pentru a face acest lucru, la examenul medical s-au efectuat teste pe panta. Pacientul se apleacă înainte, brațele libere, picioarele se află în poziție dreaptă.

Testele fizice se aplică atunci când pacientul merge pe degetele picioarelor, apoi pe tocuri, se află pe un picior. Acest lucru determină forța, lungimea inegală a piciorului, echilibrul și curbura spatelui.

Determinarea gradului de scolioză la domiciliu într-o manieră vizuală este adecvată numai pentru curbura toracică, pentru regiunea lombară metoda oferă puține informații.

Metoda cea mai informativă și mai eficientă de diagnosticare este examinarea cu raze X.

După stabilirea diagnosticului inițial, se poate prescrie și imagistica prin rezonanță magnetică. Metoda evidențiază patologia trunchiului spinos, detectează defectele care duc la o complicație potențială.

Boala scoliotică are o clasificare proprie, care este împărțită în patru grade. Fiecare grad are propriul său tablou clinic, unghiul de curbură, regimul de tratament adecvat și prognosticul final. Este clar că cu cât gradul este mai mic, cu atât este mai ușor să se trateze.

De obicei, lipsa banală a pacienților de a solicita îngrijiri medicale calificate conduce la consecințele dezastruoase ale bolii scoliotice. Sunt folosite medicamente tradiționale, vrăjitorie, băi de vindecare - dar nu metode tradiționale de tratament. Această eroare este plină de complicații teribile.

Dar, chiar și cu un tratament adecvat, scolioza poate progresa, chiar dacă este mai lentă și cu o probabilitate mică de complicații. Prin urmare, monitorizarea dinamică în timpul tratamentului (monitorizare constantă de către medici) este indispensabilă.

Pentru măsurile de reabilitare terapeutică, este esențială detectarea timpurie a gradului de scolioză. Deformarea arcurilor nervurii, ca urmare a răsucirii vertebrelor, poate fi detectată prin examinare vizuală. Pe această bază, medicul poate face un diagnostic primar.

Pentru primul grad al bolii, un arc de curbură asemănător cu litera C este caracteristic. Din punct de vedere vizual, atunci când pacientul este înclinat, există o ușoară asimetrie a corpului cu o schimbare vizibilă a mușchilor.

Lamele umărului, brațul umărului, spațiul dintre talie și mâinile pacientului sunt asimetrice, capul este ușor coborât, iar spatele este îndoit. În poziția pacientului situată pe linia proceselor spinoase ale vertebrelor nu se schimbă, în timp ce în poziție verticală este ușor respinsă.

Pe partea laterală a curburii există o ușoară deformare a pieptului și a pelvisului. Aceasta duce la întreruperea activității cardiace, funcțiile sistemului respirator și digestiv.

Pe raze X, unghiul de curbură 100, a fost deja determinat sau doar răsturnarea planificată a vertebrelor.

Cu scolioza de 3 grade, schimbările patologice ale pieptului sunt foarte vizibile. Tonusul scheletului muscular scade, ceea ce duce la formarea unei cocoși costali (aproximativ 3 cm înălțime).

Pe partea concavă, mușchii se scufundă puternic. Sharp deformarea pieptului duce la disfuncții ale sistemelor respiratorii și cardiovasculare.

Se pare o asimetrie pronunțată a părților corpului.

În această etapă a dezvoltării bolii apare cel puțin două arcuri de curbură. Adesea arcul costal este în contact cu creasta iliacă. Muschii abdominali sunt slăbiți, mobilitatea articulațiilor este limitată datorită durerii musculare. Deformitatea scoliotică este fixă ​​și rămâne atunci când se schimbă poziția.

Raza X prezintă o răsucire pronunțată a vertebrelor și deformarea discurilor intervertebrale. Unghiul de curbură de la 25 la 400.

Cauzele scoliozei

Scolioza, care începe și progresează rapid în timpul unei perioade de creștere rapidă a copilului, este cel mai adesea menționată ca scolioză idiopatică. Deși cauza scoliozei este dificil de specificat în acest caz, majoritatea persoanelor care suferă de această boală este caracteristică:

• sedentar sedentar de viață;
• poziția incorectă a corpului la masă (obiceiul de împingere a umărului înainte);
• implicarea în sporturi "asimetrice" (tenis, tir cu arcul etc.), în care încărcătura din partea dreaptă și din stânga a corpului este neuniformă. Acest lucru este valabil și pentru muzicieni - pianiștii sunt mult mai puțin probabil decât violonistii să sufere de scolioză.

Acești factori nu sunt suficienți pentru dezvoltarea scoliozelor, dar provoacă fără echivoc boala. Alți factori, cum ar fi dezvoltarea scolioză, includ:

• leziuni ale extremităților inferioare și pelvisului;
• inflamația musculară;
• arsuri unilaterale și cicatrici sau boli ale oricărui organ intern cu sindrom dureros unilateral.

Metode de determinare a scoliozelor

La domiciliu, puteți chiar determina gradul de patologie, dar un diagnostic precis este stabilit doar după efectuarea unei radiografie a coloanei vertebrale în proiecția laterală (metoda Cobb).

Medicul în timpul examinării pacientului va colecta anamneza, va determina gradul de curbură, va identifica bolile asociate și va selecta strategia optimă de tratament.

Indiferent dacă există scolioză este ușor de aflat și fără ajutor. Pentru aceasta aveți nevoie de:

• stați aproape de perete (astfel încât tocurile, fesele și umerii îl ating), vizavi de oglindă;
• șosetele sunt crescute în diferite direcții;

Într-o astfel de poziție este ușor de detectat:

• asimetria umărului;
• distanțe diferite de la brațele libere până la talie;
• locația urechilor va fi, de asemenea, multi-nivel.

Pentru a determina deviația cazului de la o linie dreaptă, puteți utiliza o plumb de construcție sau orice greutate mică atașată la un șir.

Prevenirea bolilor

Din păcate, un stil de viață sănătos, activitatea fizică și abandonarea rucsacurilor și a pungilor grele fac posibilă excluderea multor defecte ale posturii, dar sunt complet incapabile să asigure împotriva dezvoltării bolii. Aceste acțiuni sunt utile în prevenirea scoliozelor și în lupta împotriva acestei boli.

De asemenea, este util să se respecte normele generale de igienă și să se mențină o bună stare de sănătate, precum și să se prevină sau să se elimine factori nocivi care, deși nu provoacă curbură, contribuie la dezvoltarea acesteia.

Nutriția rațională, starea în aer proaspăt, îngrijirea dezvoltării fizice armonioase, prin folosirea mișcărilor, exerciții fizice adecvate și exerciții rezonabile sunt regulile de bază pentru menținerea sănătății.

Tratamentul scoliozei

În funcție de severitatea scoliozelor, următoarele sunt utilizate pentru tratamentul bolii:

• metode conservatoare de tratament:

a) gimnastica specializata anti-scoliotica conform metodei lui Katharina Schroth sau a celor similare;

b) terapia cu corsete pe principiul Abbott-Chenot. Cu scolioza de până la 15 ° fără rotație, este folosită gimnastica, de la 15-20 ° cu rotație oferită de gimnastică și corsete specializate;

Tratamentul bolii în stadiul 1 este aproape întotdeauna de succes, în stadiul 2 scolioza nu se vindecă în toate cazurile. A treia și a patra etapă a bolii necesită adesea intervenție chirurgicală.

Există o opinie eronată că scolioza în stadiile inițiale nu necesită tratament. Acest lucru este fundamental greșit.

Această boală tinde să progreseze. Și toate simptomele, care nu au fost clar exprimate inițial, se vor manifesta cu toată intensitatea.

Pacienții cu scolioză trebuie să fie observați de către un chirurg orthopedic experimentat sau vertebrolog care este familiarizat cu această patologie. În orice caz, este important să fie cuprinzător, permanent și în timp util.

În caz de scolioza cauzată de consecințele rănirii, scurgerii membrelor și a altor factori similari, este necesar în primul rând eliminarea cauzei.

De exemplu - utilizați încălțăminte specială sau încălțăminte ortopedică pentru a compensa diferența dintre lungimea membrelor. Cu scolioza neurogenică și miopatică, terapia conservatoare este, de obicei, ineficientă.

Tratamentul chirurgical este necesar.

Tratamentul conservator al scoliozelor idiopatice include gimnastica speciala anti-scoliotica si utilizarea de corsete. Cu un unghi de curbură de până la 15 grade în absența rotației, sunt prezentate gimnastică specializată.

La un unghi de curbură de 15-20 grade cu rotație concomitentă (la pacienții cu creștere neterminată), corsetoterapia se adaugă la gimnastică. Utilizarea corsetelor este posibilă cât mai curând noaptea și în mod constant - în funcție de recomandările medicului.

Scolioza: cum se determină prezența și gradul de dezvoltare

Scolioza este una dintre cele mai neplăcute și, în același timp, boli comune asociate cu distorsiunea posturală. Orice abatere este importantă pentru a fi identificată în primele etape ale dezvoltării, deoarece în acest caz tratamentul va fi mai eficient, iar șansele de recuperare se vor multiplica. Prin urmare, este important să înțelegeți cum să determinați scolioza, cât de curbată este coloana vertebrală. Puteți face-o singură dacă știți unele semne.

Scolioza: cauze și tipuri de boală

Scolioza este o deformare a coloanei vertebrale asociată cu devierea oaselor sale de la poziția sa normală.

În funcție de motive, există:

• congenital (traumatisme la naștere, dezvoltare anormală a fătului);
• dobândită (se dezvoltă de mult timp din cauza încălcărilor sistematice ale posturii);
• post-traumatic - curbură spinală din cauza rănirii spatelui.

Cel mai adesea boala este dobândită în timpul vieții, în special în timpul perioadei școlare. În acest stadiu, este deosebit de important să știți cum să detectați scolioza pentru a lua măsuri în timp util pentru corectarea posturii.

Particularitatea bolii este că nu se manifestă practic de mult timp.

Există 4 grade de abatere, iar în primele două cazuri, pacienții trăiesc fără a simți disconfortul intern:

1. Devieri mici de la normă, ușoare defecte (curbura vertebrelor mai mică de 10 grade).
2. Coloana vertebrală este deviată pe o parte cu 10-25 grade. În acest stadiu, este ușor de detectat vizual, dar simptomatic nu se manifestă.
3. Coloana vertebrală este îndoită într-un interval de 26-50 de grade.
4. Curbură de 50 de grade și mai mult. Acest lucru este de obicei rezultatul unei vătămări grave a spatelui.

În ultimele 2 cazuri, dacă nu se iau măsuri, pot exista consecințe destul de grave pentru sănătatea spatelui și a organelor interne:

• violarea exterioară a posturii - unghi neuniform al umărului;
• complicații în sistemul urogenital, dacă încălcările sunt localizate în regiunea lombară;
• devieri în funcționarea sistemelor digestive, respiratorii și cardiovasculare, în cazul în care secțiunea toracică este îndoită.

Astfel de patologii apar doar în cazuri avansate, astfel încât cea mai comună consecință neplăcută a scoliozelor este un defect extern al figurii. Acesta poate fi avertizat daca invatati cum sa determinati daca exista o curbura si cum sa determinati gradul de scolioza, daca a aparut deja.

Autodiagnosticarea scoliozelor

Împreună cu examinările medicale, există modalități de determinare a scoliozelor la domiciliu.

Există mai multe opțiuni pentru aceasta:

1. Puteți afla dacă există scolioză observând modul în care în condiții naturale o persoană se așează la o masă, cât de mult se îndoaie (în arc), dacă are o postură puternică sau lentă. Dacă abaterile sunt destul de semnificative, înseamnă că postura este deja într-o oarecare măsură ruptă și acest lucru a devenit un obicei.
2. În acest caz, metoda de determinare a scoliozelor la domiciliu este de a compara așa-numitele "triunghiuri" la stânga și la dreapta - acesta este spațiul dintre suprafața laterală a corpului și mâna coborâtă. Trebuie să-i pui o persoană pe față și să-i consideri cu grijă spatele. În cazul în care două triunghiuri sunt foarte diferite din punct de vedere vizual (ceea ce este deosebit de comun la adolescenți), se confirmă prezența scoliozelor.
3. O altă modalitate de a detecta scolioza la domiciliu este examinarea lamelor umărului în timp ce stați în picioare (mâinile trebuie să se prindă în mod liber de-a lungul laturilor). Dacă unul dintre ele se extinde semnificativ, este o încălcare destul de gravă a posturii care trebuie tratată cât mai curând posibil.
4. O altă modalitate de a determina curbura coloanei vertebrale, pe baza comparării spatelui cu un perete (suprafață verticală plană). Omul își îndreaptă umerii cât mai mult posibil și încearcă să apese pe perete cu lamele, capul și tocurile. Dacă trece un pumn între perete și spate, postura este oarecum răsucite. În același mod, puteți dezvălui o mică cocoașă în regiunea interscapulară.

Determinarea independentă a gradului de scolioză

Împreună cu identificarea bolii însăși, există modalități de a determina gradul de scolioză. Se determină aproximativ și exclusiv prin inspecția vizuală.

1. Dacă într-o poziție în picioare (strâns apăsat pe perete de la lamele, capul și gleznele) nu există o curbură vizibilă și atunci când vă aplecați înainte, puteți vedea că coloana vertebrală face o ușoară rotire spre partea dreaptă sau stângă, atunci aceasta este scolioza de 1 grad.
2. Când se detectează vizual curbura arcului în poziție verticală, există o scolioză de 2 grade.

Este important nu numai să știm cum să verificăm prezența unei deviații și gradul ei, dar și cum să-l avertizăm. Activitatea fizică moderată, încărcarea sistematică dimineața, înotul are un efect extrem de benefic nu numai pe spate,
ci pe întregul corp.

Cum de a determina scolioza?

Scolioza este o curbură a coloanei vertebrale în planul frontal, ceea ce înseamnă abaterea vertebrelor în proiecția laterală. Patologia este asociată cu o încălcare a poziției relative a oaselor, a performanțelor ligamentelor și a mușchilor, care asigură suport pentru structura osoasă. Patologia începe adesea în mușchi, apoi se duce la ligamente și articulații. Este important să cunoaștem cauzele unei stări proaste, deoarece este destul de dificil să determinăm scolioza la cel mai devreme stadiu al unui copil mobil.

Cauzele scoliozei

Coloana umană dezvoltată are curbe fiziologice: lordoza cervicală și lombară, cifoza toracică și sacroză. Proeminențele sunt concepute pentru a proteja organele interne prin formarea de cavități:

• în piept, este plămânii și inima;
• în zona pelviană - organele genitale, vezica urinară, intestinul.

Lordoza sau concavitatea oferă mobilitate, care este tipică pentru gât și spate. Cu ajutorul coturilor, coloana distribuie sarcina, acționează ca axa centrală a mișcării. Atunci când mobilitatea este afectată, în una din departamente se creează o curbă compensatorie. Este general acceptat să distingem scolioza stângă și dreaptă, în funcție de partea proeminentă a arcului.

Pe partea bulgară, mușchii sunt, de obicei, spasmodici, iar pe partea concavității sunt slăbiți. dezechilibre musculare sunt o cauza majora de curbură din cauza slăbiciunii mușchilor pe o parte din cealaltă jumătate din ce în ce sunt incluse în statică și mișcare, determinarea poziției de vertebre.

Există și alte cauze de scolioză.

1. Structurale, atunci când anomaliile congenitale ale vertebrelor sau ale aparatului ligament provoacă formarea curbelor.
2. Visceral - când disfuncția în orice organ modifică tensiunea ligamentelor și tensiunea în mușchii unei părți a corpului. Cel mai adesea scolioza este cauzată de patologia ficatului, a rinichilor și a intestinelor.
3. Cranial - când inversarea osului occipital și a sacrului formează o curbură cu slăbiciunea tuturor mușchilor de pe o parte a corpului.

Există multe clasificări ale scoliozelor, care determină soiurile lor, dar ele nu permit sistematizarea patologiei conform algoritmului de tratament sau diagnostic.

Metode de cercetare rapide

Scolioza, ca orice altă deformitate, ar trebui detectată într-un stadiu incipient. Este necesar să cunoaștem punctele de orientare exacte ale deformării, deoarece nu este întotdeauna posibil să se determine scolioza la domiciliu atunci când se examinează coloana vertebrală. Mai ales când vine vorba de autodiagnosticare.

Inspecția vizuală se realizează cel mai bine în lenjerie de corp. Stați lângă oglindă sau în fața unei persoane care verifică scolioza și luați în considerare următoarele indicații.

1. Tragem mental o axă de-a lungul liniei mediane a corpului, pornind de la frunte și terminând cu distanța dintre picioare. Determinați dacă există o compensare în orice direcție - căderea.
2. Evaluăm simetria craniului, acordând atenție nivelului ochilor, mărimea lor, umflarea obrajilor și a frunții.
3. Ne uităm dacă există urechi, umeri și oase pelviene pe o linie - acestea sunt principalele linii directoare corespunzătoare celor trei părți ale coloanei vertebrale.
4. Atragem atenția asupra îndepărtării mâinilor de pe linia corpului, asupra modului în care sunt rotite palmele.
5. Ne uităm la genunchi, deoarece cu scolioza unul dintre ei va fi mai mult sau mai puțin întors.
6. Studiem poziția picioarelor: unde sunt desfășurate, există pronace excesivă sau supinație.

Prezența a cel puțin două diferențe între laturile corpului este un motiv pentru a verifica postura unui chirurg sau ortopedist.

Apoi, trebuie să stați cu spatele la persoana care suspectează scolioza. Cere-i să se aplece în jos, începând cu scăderea bărbii pe piept și dedesubt. Chiar și cu o ușoară curbură, se va observa una dintre următoarele disfuncții:

• o jumătate din pelvis urmează în sus în spatele flexiunii coloanei vertebrale;
• corpul se întoarce, un umăr vine mai aproape de podea;
• o diferență în poziția lamelor;
• un arc costal afară;
• genunchiul se îndoaie mai mult decât celălalt sau piciorul se întoarce în lateral.

Acest test dezvăluie scolioza, deoarece implică toți mușchii implicați în flexarea coloanei vertebrale în mișcare.

În ultima fază a testului, cereți persoanei să se așeze. Uneori, arcul scoliotic apare doar într-o poziție așezată, ceea ce înseamnă că cauza trebuie căutată în regiunea pelviană.

Autodiagnosticarea în profunzime

Scolioza se înalță și coboară, formând un arc sau două. În prezent, există următoarele tipuri de curbură, care sunt evaluate din spate.

1. Un arc stâng sau drept izolat în orice parte a coloanei vertebrale indică o tulburare musculară locală. Astfel de deformări se formează după diferite leziuni, intervenții chirurgicale, precum și obiceiurile de ședere strâmbe. Se manifestă, de obicei, în poziții diferite ale lamelor umărului sau ale taliei.
2. Scolioza în formă de S sau prezența a două arcuri în regiunile toracice și lombare. Ea începe pe fundalul infecțiilor copilariei, al intoxicației și al tulburărilor de inervație a organelor (nervul vagus).
3. Scolioza în formă de C indică disfuncția articulației temporomandibulare. În acest caz, urechea, umărul și arcul costal pe o parte vor fi mai mari, iar pelvisul - mai mic. O curbură sub forma unei litere C este formată cu o strângere a mușchilor corpului pe o parte într-un spasm.

Scolioza și respirația

Limitarea funcției respiratorii din cauza deformarea nervurilor apare pe 3-4 etape de scolioză, cu toate acestea, condițiile necesare pentru acest lucru sunt stabilite înainte de manifestările vizuale.

Trebuie să vă puneți mâinile pe marginea inferioară a coastelor, să vă respirați și să urmăriți ce parte va avea mai puțină amplitudine de expansiune în lateral. În mod normal, respirația are loc prin coborârea diafragmei și deschiderea pieptului pe laterale. Dacă acest mecanism este deranjat pe de o parte, atunci există un spasm al mușchiului abdominal oblic și al deformării scolitice. Evaluarea se poate face independent.

Gradul și stadiul bolii

Ortopedii utilizează rezultatele cu raze X, deoarece este imposibil să se determine cu strictețe gradul de scolioză fără măsurarea unghiurilor. Din punct de vedere vizual, puteți face acest lucru pe mai multe repere.

1. La primul grad, doar o diferență în tonusul muscular de pe ambele părți ale coloanei vertebrale este vizibilă, ceea ce scade în poziția predominantă.
2. În al doilea - există o torsiune pronunțată a vertebrelor, care se distinge fără raze X. Rolele musculare cu partea hipertonică devin mai vizibile.
3. Gradul III se caracterizează prin apariția unei cocoașe costale, toracele pe o parte se scufundă.
4. A patra etapă pronunțată este asociată cu o abatere ascuțită a corpului în lateral, disfuncția organelor interne.

Corectarea deformărilor este mai ușoară și mai eficientă la etapa 1-2, prin urmare, dacă acestea sunt detectate, merită consultat un medic.

Obiceiuri și scolioză

Dezechilibrele musculare se formează în copilărie, când o mișcare a copilului stăpânește, găsește o poziție confortabilă pentru ședință. Este posibil să se determine manifestările de scolioză la domiciliu prin comportamentul zilnic.

1. Ședința, aruncând un picior pentru un picior, sparge un ton în mușchi în formă de pară, poziția unui sacrum, deci se reflectă pe o coloană vertebrală.
2. Obiceiul de a plasa un picior sub fesa supraîncarcă mușchiul pătrat al coapsei.
3. Dorința de a se ridica pentru a deplasa greutatea corporală pe un picior formează un dezechilibru la nivelul pelvisului.
4. Susținerea bărbiei cu mâna relaxează mușchii gâtului pe o parte, indicând disfuncții la nivelul maxilarului inferior.
5. Ridicarea prin același picior de pe scaun sau pe podea formează de asemenea un dezechilibru al mușchilor șoldurilor și spatelui inferior.

Formarea scoliozei poate fi văzută prin apariția postura scoliotic, în special, pentru a atenua curbele naturale ale coloanei vertebrale, paletele în formă de aripă, o expresie slabă a mușchilor fesieri, o humerusul inversare spre interior atunci când în picioare minciună palma pe coapse. Tendința la deformare determină boala reumatică transferată, paralizia copiilor, lipsa vitaminei D și rahitismul.