Scolioza - curbură persistentă a coloanei laterale în raport cu axa sa (în planul frontal). Toate părțile măduvei spinării sunt implicate în acest proces, prin urmare curbura laterală este legată ulterior printr-o curbură în direcția anteroposterioară (întărirea coturilor fiziologice) și prin torsiunea coloanei vertebrale. Pe măsură ce progresează scolioza, se produce deformarea secundară a toracelui și a pelvisului, însoțită de afectarea funcției inimii, a plămânilor și a organelor pelvine. Curbura se formeaza in copilarie si adolescenta. Scolioza se poate dezvolta ca urmare a leziunilor, a diferitelor boli și a anomaliilor congenitale. În 80% din cazuri, cauza scolioză rămâne necunoscută. Tratamentul poate fi atât conservator, cât și operativ. Prognosticul depinde de cauza și gradul de scolioză, precum și de prezența și severitatea deformărilor secundare și de starea organelor interne.

scolioză

Scolioza este o deformare complexă, persistentă a coloanei vertebrale, însoțită, în primul rând, de o curbură în planul lateral, urmată de răsucirea vertebrelor și de creșterea curburilor fiziologice ale coloanei vertebrale. Odată cu progresia scoliozelor, deformarea toracelui și a oaselor pelvine se dezvoltă cu disfuncție concomitentă a organelor din cavitatea toracică și a organelor pelvine.

Cele mai periculoase perioade legate de dezvoltarea și progresia scoliozelor sunt etapele de creștere intensă: de la 4 la 6 ani și de la 10 la 14 ani. Ar trebui să fie deosebit de atent la starea de sănătate a copilului în stadiul de pubertate, care are loc la băieți la vârsta de 11-14 ani și la fete cu vârsta cuprinsă între 10 și 13 ani. Riscul de exacerbare a deformării scoliotice crește în cazurile în care, la începutul acestor perioade, copilul are deja un prim grad de scolioză confirmat radiologic (până la 10 grade).

Scolioza nu trebuie confundată cu încălcarea obișnuită a posturii. Încălcarea posturii poate fi corectată cu ajutorul unor exerciții fizice obișnuite, antrenamente în scaune adecvate la masă și alte evenimente similare. Scolioza necesită, de asemenea, un tratament sistematic special, pe toată durata perioadei de creștere a pacientului.

Clasificarea scoliozelor

Există mai multe clasificări ale scoliozelor.

Se pot distinge două grupe mari: scolioza structurală și scolioza nestructurală. Spre deosebire de cea structurală, în cazul celei nestructurale, se observă curbura laterală obișnuită a coloanei vertebrale, care nu este însoțită de rotația patologică persistentă a vertebrelor.

Având în vedere motivele pentru dezvoltarea scolioza non-structurale sunt împărțite în:

• Scolioza posturală este rezultatul anomaliilor posturale care dispar cu înclinațiile anterioare și imagistica cu raze X în poziția în sus.
• Scolioza reflexă - datorită poziției forțate a pacientului cu sindrom de durere.
• Scolioza compensatorie - care rezultă din scurtarea membrelor inferioare.
• Scolioza isterială - au o natură psihologică, sunt extrem de rare.

Scolioza structurală este de asemenea împărțită în mai multe grupuri pe baza factorului etiologic:

• Scolioza traumatică - provocată de rănirea sistemului musculo-scheletic.
• Scolioza citalică - cauzată de deformările cicatriciale severe ale țesuturilor moi.
• Scolioza miopatică este cauzată de bolile sistemului muscular, cum ar fi miopatia sau distrofia musculară progresivă.
• Scolioza neurogenică - provocată de neurofibromatoză, syringomie, poliomielită etc.
• Scolioza metabolică - din cauza tulburărilor metabolice și a lipsei anumitor substanțe din organism, se poate dezvolta, de exemplu, cu rahitism.
• Scolioza osteopatică - cauzată de anomalii congenitale ale coloanei vertebrale.
• Scolioza idiopatică - cauza dezvoltării este imposibil de identificat. Un astfel de diagnostic se face după excluderea celorlalte cauze ale scoliozelor.

Având în vedere momentul apariției, scolioza idiopatică este împărțită în:

• Scolioza infantilă - dezvoltată în 1-2 ani de viață.
• Scolioza juvenilă - apărută între 4-6 ani de viață.
• Scolioza adolescentă (adolescentă) - a apărut între 10 și 14 ani.

Forma curburii tuturor scoliozei este împărțită în trei grupe: în formă de C (îndoit într-o parte), în formă de S (îndoită lateral) și în formă de Z (trei coturi laterale). Ultima opțiune este extrem de rară.

Luând în considerare localizarea curburii coloanei vertebrale, există:

• Scolioza cervico-toracică (cu vârf de curbură la nivelul vertebrelor toracice III-IV).
• Thoracic scolioza (cu vârf de curbură la nivelul vertebrelor toracice VIII-IX).
• Toracolumbare (cu vârf de curbură la nivelul vertebrelor toracice XI-XII).
• Lungimea scoliozei (cu vârf de curbură la nivelul vertebrelor lombare I-II).
• Sclioză lombosacrală (cu vârf de curbură la nivelul vertebrelor V lombare și I-II).

Și, în sfârșit, având în vedere cursul, se disting scolioza progresivă și non-progresivă.

Cauzele de scolioza

Scolioza se referă la grupul de deformări care apar în perioada de creștere (adică în copilărie și adolescență). Clasificarea de mai sus enumeră mai multe cauze de scolioză. Cu toate acestea, scolioza idiopatică este în primul rând în ceea ce privește prevalența cu o marjă mare - adică scolioza cu o cauză neidentificată. Acesta reprezintă aproximativ 80% din numărul total de cazuri. În același timp, fetele suferă de scolioză de 4-7 ori mai des decât băieții.

În restul de 20% dintre cazuri, scolioza este cel mai adesea detectată datorită deformărilor spinale congenitale, tulburărilor metabolice, bolilor țesutului conjunctiv, leziunilor grave și amputărilor membrelor, precum și o diferență semnificativă în lungimea piciorului.

Simptomele și diagnosticul clinic al scoliozelor

Diagnosticul precoce al scoliozei este de o importanță deosebită pentru eficacitatea tratamentului ulterior, compensarea pentru încălcări și dezvoltarea normală a copilului. În același timp, în stadiile inițiale ale scolioză este asimptomatică, trebuie să fiți atenți la următoarele semne:

• Un umăr este mai mare decât celălalt.
• Când un copil stă în picioare cu mâinile apăsate pe lateral, distanța dintre mână și talie este diferită de ambele părți.
• Lamele sunt situate asimetric - pe partea concavă, scapula este mai aproape de coloană vertebrală, colțul său iese în afară.
• Când este înclinat anterior, curbura spinării devine vizibilă.

Când identificați simptomele listate de scolioză, trebuie să contactați un ortopedist pediatru pentru a efectua o examinare detaliată și, atunci când confirmați diagnosticul, să prescrieți tratamentul adecvat.

Clasificarea scoliozelor, dezvoltată de Chaklin și utilizată pe teritoriul Rusiei, a fost compilată luând în considerare atât semnele clinice, cât și cele radiologice, astfel încât să vă puteți concentra pe identificarea simptomelor bolii. Acesta include 4 grade:

1 grad - un unghi de până la 10 grade. Următoarele semne clinice și radiologice sunt determinate: hrănire, cap coborât, talie asimetrică, înălțime diferită a brațului umărului. Pe raze X - o ușoară tendință de torsiune a vertebrelor.

2 grade - un unghi de la 11 la 25 de grade. Se descoperă curbura coloanei vertebrale, care nu dispare atunci când se schimbă poziția corpului. Jumătate din pelvis pe partea laterală a curburii este omisă, triunghiul taliei și contururile gâtului sunt asimetrice, în regiunea toracică există o proeminență pe partea curburii, în regiunea lombară există o rolă musculară. Pe radiografia - torsiunea vertebrelor.

3 grade - unghi de la 26 la 50 de grade. În plus față de toate semnele de scolioză caracteristice clasei 2, arcurile proeminente frontale proeminente și o cocoșă costală clar delimitată devin vizibile. Muschii abdominali sunt slăbiți. Contractele musculare observate și căderea coastelor. La raze X - torsiune pronunțată a vertebrelor.

4 grade - un unghi mai mare de 50 de grade. Dificultatea ascuțită a coloanei vertebrale, toate semnele de mai sus sunt întărite. Înălțimea semnificativă a mușchilor în zona de curbură, cocoașă, coborârea coastelor în zona concavității.

Examinarea unui pacient cu scolioză în condițiile de miere. Instituția include o examinare detaliată în timp ce staționează, ședința și minte pentru a identifica simptomele enumerate mai sus.

În poziția în picioare, se măsoară lungimea membrelor inferioare, se determină mobilitatea articulațiilor gleznei, genunchiului și șoldului, se măsoară kyfoza, se măsoară mobilitatea coloanei lombare și simetria triunghiurilor taliei și se determină poziția umerilor și a lamelor umărului. Examinarea pieptului, a abdomenului, a pelvisului și a spatelui inferior este, de asemenea, efectuată. Se apreciază tonusul muscular, se detectează rolele musculare, deformarea nervurilor, etc. În poziția de flexie se determină prezența sau absența asimetriei spinoase.

În poziția de ședere, se efectuează o măsurare a lungimii coloanei vertebrale și determinarea gradului de lordoză lombară, se detectează curburile laterale ale abaterilor coloanei vertebrale și ale trunchiului. Poziția pelviană este evaluată indiferent de poziția membrelor inferioare. În poziția predominantă, este evaluată o modificare a curburii arcului coloanei vertebrale, se examinează mușchii abdominali și organele interne.

X-ray și alte metode de cercetare pentru scolioza

Principala metodă instrumentală pentru diagnosticul scoliozelor spinale este radiografia spinală. Dacă bănuiți o curbura scoliotică, examenul cu raze X ar trebui să fie efectuat de cel puțin 1-2 ori pe an. O radiografie primară poate fi efectuată în timp ce este în picioare. Ulterior, razele X se efectuează în două proeminențe în poziție predominantă cu o întindere moderată - ceea ce face posibilă estimarea adevăratei deformări.

În studiul radiografiilor pacienților cu scolioză, măsurarea unghiurilor de curbură se realizează folosind o tehnică specială propusă de Cobb. Pentru a calcula unghiul de curbură, două linii sunt desenate pe o radiografie directă, care rulează paralel cu plăcile de comutare ale vertebrelor neutre (care nu participă la curbură) și apoi se măsoară unghiul format de aceste linii.

În plus, următoarele caracteristici sunt prezentate pe o imagine cu raze X de scolioză:

• Bazele vertebrelor non-curbe, care stau la baza porțiunii curbe a coloanei vertebrale.
• Vertebrele culminante sunt situate la cel mai înalt punct al arcului de curbură (atât primar, cât și secundar, dacă există).
• Vertebre oblice, care sunt situate în punctele de tranziție dintre curbura principală și anti-curbură.
• Vertebrele intermediare situate între vertebrele înclinate și culminate.
• Negru vertebre - vertebre nedeformate care nu sunt implicate în procesul de curbură laterală.

Dacă este necesar, faceți fotografii în aranjamente speciale pentru a măsura torsiunea (răsucirea de-a lungul axei corpului vertebral) și rotația (rotația vertebrelor unul față de celălalt). Unghiul de torsiune este de asemenea calculat folosind una din cele două tehnici speciale: Nash și Mo sau Raimondi.

În timpul perioadelor de creștere rapidă, examinarea coloanei vertebrale ar trebui efectuată mai des, astfel încât tehnicile non-benigne inofensive sunt utilizate pentru a reduce doza de raze X, incluzând un studiu tridimensional cu un senzor cu ultrasunete sau de contact, măsurarea optică optică a profilului din spate și scoliometria Bunnell.

Este, de asemenea, posibilă realizarea de fotografii cu expunere scăzută (cu un timp de expunere redus). Detaliile mici din astfel de imagini nu sunt vizibile, dar pot fi folosite pentru a măsura unghiul de curbură în timpul scoliozelor. Dacă este necesar, poate fi efectuată o scanare RMN a coloanei vertebrale pentru a identifica cauza scolioză.

Tratamentul scoliozei

Pacienții cu scolioză trebuie monitorizați de un chirurg ortoped sau de un vertebrolog care are cunoștință de această patologie. Posibila progresie rapidă și impactul curburii asupra stării organelor interne necesită un tratament adecvat, precum și, dacă este necesar, trimiterea la alți specialiști: pulmonologi, cardiologi etc. Tratamentul scoliozelor poate fi atât conservator și operativ, în funcție de cauză și severitate patologie, prezența sau absența progresiei. În orice caz, este important să fie cuprinzătoare, permanentă și în timp util.

În caz de scolioza cauzată de consecințele rănirii, scurgerii membrelor și a altor factori similari, este necesar în primul rând eliminarea cauzei. De exemplu - utilizați încălțăminte specială sau încălțăminte ortopedică pentru a compensa diferența dintre lungimea membrelor. Cu scolioza neurogenică și miopatică, terapia conservatoare este, de obicei, ineficientă. Tratamentul chirurgical este necesar.

Tratamentul conservator al scoliozelor idiopatice include gimnastica speciala anti-scoliotica si utilizarea de corsete. Cu un unghi de curbură de până la 15 grade în absența rotației, sunt prezentate gimnastică specializată. La un unghi de curbură de 15-20 grade cu rotație concomitentă (la pacienții cu creștere neterminată), corsetoterapia se adaugă la gimnastică. Utilizarea corsetelor este posibilă cât mai curând noaptea și în mod constant - în funcție de recomandările medicului. Daca cresterea este finalizata, corsetele nu este necesara.

În cazul scoliozelor progresive cu un unghi mai mare de 20-40 de grade, tratamentul de spitalizare este prezentat într-o clinică vertebrală specializată. În cazul în care creșterea nu este completă, se recomandă purtarea unui corset derot în orice moment (cel puțin 16 ore pe zi, în mod optim - 23 de ore pe zi), în combinație cu gimnastica intensivă. După finalizarea creșterii, corsetul, ca în cazul precedent, nu este necesar.

Cu un unghi mai mare de 40-45 de grade, tratamentul chirurgical este de obicei necesar. Indicațiile pentru intervenții chirurgicale sunt determinate individual și depind de cauza scoliozelor, vârsta pacientului, starea fizică și psihologică, tipul și localizarea deformării, precum și eficacitatea metodelor de tratament conservatoare.

Operația pentru scolioză este îndreptarea coloanei vertebrale la un anumit unghi folosind structuri metalice. În același timp, secțiunea spinării care a suferit o intervenție chirurgicală este imobilizată. Plăcile speciale, tijele, cârligele și șuruburile sunt folosite pentru fixarea coloanei vertebrale. Grupele osoase sub formă de inserții sunt folosite pentru a extinde vertebrele, pentru a conferi coloanei vertebrale o formă mai regulată și pentru a îmbunătăți consolidarea. O operație de corectare a scolioză poate fi efectuată transstoracic, dorsal și prin toracofrenolumbotomie.

Scolioza și armata

Tinerii cu scolioză de gradul I (curbură de la 0 la 10 grade) urmează să fie recrutați în forțele armate. Prezența II și gradele ulterioare de scolioză, confirmată de radiolog pe baza radiografiilor efectuate în timpul unei examinări fizice speciale, este baza pentru scutirea de la recrutare.

Scolioza - ceea ce este, cauze, semne, simptome, tratament, efectele scoliozei spinale

Scolioza este o curbură a coloanei vertebrale, care la început este întâlnită lateral, dar se extinde treptat la alte planuri. În cea mai severă formă de scolioză, pacientul are o răsucire a coloanei vertebrale în jurul liniei centrale.

Boala se dezvoltă cel mai adesea la copii și adolescenți, dar există momente când apare scolioza la adulți. Pentru că o astfel de boală se caracterizează prin curbura arcuită a coloanei vertebrale în planul lateral, unele vertebre se pot întoarce, ceea ce face ca umerii sau șoldurile să fie inegale.

Să aruncăm o privire mai atentă la ceea ce este boala, de ce apare mai des la o vârstă fragedă și cum să o tratăm corect.

Ce este scolioza?

Scolioza este o deformare complexă, persistentă a coloanei vertebrale, însoțită, în primul rând, de o curbură în planul lateral, urmată de răsucirea vertebrelor și de creșterea curburilor fiziologice ale coloanei vertebrale.

Deformarea spinării datorată dezvoltării scoliozelor determină o schimbare în locația naturală a coastelor și oaselor toracelui, precum și mișcarea organelor din apropiere necesare pentru funcționarea normală a întregului organism. Mai întâi, plămânii și inima sunt afectați.

Scolioza în cele mai multe cazuri este o boală dobândită - răni în spate, hrănire în timpul orelor în timpul studierii, acestea sunt principalele cauze ale tulburării structurii spinoase. În acest sens, scolioza este cel mai adesea diagnosticată la copii cu vârsta între 6 și 15 ani.

Este extrem de important să se diagnosticheze boala la o vârstă fragedă - acest lucru va împiedica dezvoltarea unor complicații grave de sănătate și va ajuta la vindecarea rapidă a scoliozelor. Semnul vizual al etapei inițiale a patologiei este umărul coborât și figura asimetrică a corpului.

• Scolioza congenitală (displazică) - se dezvoltă ca urmare a dezvoltării anormale sau a subdezvoltării vertebrelor, coastelor;
• Scolioza dobândită - se dezvoltă ca urmare a bolilor din trecut și a rănilor din spate;
• Idiopatică - cauza bolii nu a fost stabilită și rămâne necunoscută.

• Scolioza cervicală;
• Arvicothoracal;
• Toracic scolioza;
• toraco
• lombare;
• Sclozioza lombosacrală.

• În formă de C este o curbură într-o singură secțiune într-o direcție;
• Scolioza în formă de S - în două părți, de obicei în direcții diferite;
• Z- (sau E-) figurative - trei arcuri de deformare, în trei părți vertebrale;
• Cifoscoliotic - cu o curbură suplimentară a coloanei vertebrale în planul înainte și înapoi. Cu această boală, deformarea pieptului, înclinarea și aspectul coaserii cu coaste se adaugă la îndoirea vertebrelor.

Scolioza la adulți și copii poate fi suspectată dacă o persoană are o șold sau umăr vizual situat mai sus, o lamă de umăr este mai clară decât cea de-a doua, capul este situat nu în centrul umărului. Dacă o persoană cu scolioză se sprijină înainte, coastele sunt situate pe o parte mai sus decât pe cealaltă. Deasupra va fi partea stanga sau dreapta, in functie de daca scolioza stanga sau stinga a pacientului sa dezvoltat.

Scolioza din dreapta

Scolioza din dreapta - ce este? O astfel de curbura a coloanei vertebrale este o patologie mai severa. Manifestările clinice în acest caz sunt în creștere rapidă, iar diagnosticul nu este deosebit de dificil, în special în ceea ce privește boala de gradul 3-4. În acest caz, asimetria corpului este pronunțată, există o astenie generală și o oboseală. În cele din urmă, boala poate duce la dizabilitatea pacientului.

Stoolia spinării stângi

Solioza stângă, conform statisticilor, este mai obișnuită în partea dreaptă. În general, manifestările sale sunt tipice pentru fețele drepte, arcul are caracterul opus al curburii. Distinge de asemenea scolioza lombară și toracică.

Scolioza spinării

Scolioza se dezvoltă în mai multe grade. Gravitatea acesteia depinde de unghiul în care apare abaterea de la norma axei mediane a coloanei vertebrale.

Unghiul poate varia în funcție de poziția corpului, în timp ce emit stabil și instabil.

• Cu scolioza instabilă, aceasta scade în poziție predispusă când sarcina pe coloana vertebrală scade.
• Cu o curbura spinala stabila, aceasta valoare ramane neschimbata.

1 grad de scolioză

1 grad - un unghi de până la 10 grade. Următoarele semne clinice și radiologice sunt determinate: hrănire, cap coborât, talie asimetrică, înălțime diferită a brațului umărului. Pe raze X - o ușoară tendință de torsiune a vertebrelor.

2 grade

Se exprimă printr-o răsucire mai accentuată a vertebrelor în jurul axei longitudinale, care este însoțită de formarea unei crestături musculare în regiunea lombară (scolioza de 2 grade poate fi determinată prin examinare externă, dar diagnosticul trebuie confirmat radiologic). Unghi de curbură de la 11 la 25 de grade.

Scolioza 3 grade

3 grade - unghi de la 26 la 50 de grade. În plus față de toate semnele de scolioză caracteristice clasei 2, arcurile proeminente frontale proeminente și o cocoșă costală clar delimitată devin vizibile. Muschii abdominali sunt slăbiți. Contractele musculare observate și căderea coastelor. La raze X - torsiune pronunțată a vertebrelor.

4 grade de scolioză spinală

Gradul 4 de scolioză - unghiul de curbură a coloanei vertebrale - mai mult de 50 °. Se caracterizează prin tulburări în activitatea majorității organelor și sistemelor, în principal musculoscheletale, respiratorii, cardiovasculare și digestive. Există o curbură a bazinului, dispunerea asimetrică a picioarelor.

motive

Scolioza coloanei vertebrale apare la oameni din mai multe motive. În primul rând, curbura spinării se poate manifesta ca o consecință a defectelor congenitale ale dezvoltării, rahitismului, bolilor sistemului nervos central și periferic, precum și a altor boli.

Scolioza dobândită se dezvoltă ca urmare a:

• fracturi și alte leziuni ale coloanei vertebrale;
• subluxarea vertebrelor cervicale;
• poziția necorespunzătoare a corpului datorată anomaliilor fiziologice (de exemplu, ca rezultat al lungimii picioarelor, a picioarelor plate, a șchiopelor sau a miopiei);
• pozitia necorespunzatoare a corpului ca urmare a permanentei intr-o singura pozitie (de exemplu, cand lucrati la un calculator);
• nutriție necorespunzătoare;
• exerciții fizice grele sau exerciții prea rare;
• boli asociate cu dezvoltarea anormală a mușchilor (radiculită, paralizie unilaterală, rahitism, reumatism), precum și în prezența unor boli cum ar fi pleurezia, poliomielita, tuberculoza și altele

Scolioza este mult mai frecventă la copii decât la adulți. Motivul pentru aceasta este o perioadă de creștere intensivă, cuplată cu o sarcină asimetrică pe coloana vertebrală. Cu toate acestea, atunci când acest lucru se întâmplă din cauza procesului de formare a corpului copilului, tratamentul este cel mai eficient și oferă de multe ori un rezultat pozitiv.

Simptomele de scolioză a coloanei vertebrale + fotografie

În stadiile incipiente, semnele de scolioză nu se manifestă, nu provoacă nici un disconfort. Cu toate acestea, în timp, starea de sănătate începe să se deterioreze, există un sentiment de rigiditate în zona mușchilor spasmodici, creșterea oboselii, starea generală a sănătății se înrăutățește, este destul de dificil să se efectueze mișcări în zona din spate.

Scolioza se caracterizează printr-un complex de simptome. În exterior, atunci când această boală este observată abaterea laterală a coloanei vertebrale, schimbările în poziția trunchiului în poziție și în picioare și în jos. Modificați forma pelvisului, pieptului, organelor interne. În funcție de stadiul de scolioză, simptomele apar într-o măsură mai mare sau mai mică.

Simptomele scoliozei progresive pot fi următoarele:

• Deformarea unuia sau mai multor segmente ale coloanei vertebrale este vizibilă cu ochiul liber;
• Configurația naturală a pieptului este schimbată - spațiile intercostale ies din partea convexă a defectului și se scufundă în interior;
• Torsiune (răsucire) - vertebrele sunt rotite în jurul unei axe verticale;
• Tensiunea musculară constantă în regiunea lombară;
• Disconfort al organelor interne din cauza modificărilor volumului cavității abdominale și a toracelui;
• Lipsa alimentării cu sânge a creierului datorată prinderii vaselor de gât;
• Modificarea mișcării, adesea picioare plate sau legături de picior;
• Durere în spatele inferior, între lamele umărului, în piept, cefalee.

Manifestări de scolioză la copii

Unii părinți pot observa acest tip de postură anormală a copilului lor în creștere:

• apleca;
• înclinarea capului, care nu coincide cu nivelul șoldurilor;
• proeminente și lame asimetrice;
• un șold deasupra celuilalt sau un umăr deasupra celuilalt;
• deformarea toracică;
• încrederea pe o parte mai mult decât cealaltă;
• sânii de dimensiuni inegale la fete în perioada de dezvoltare;
• o parte a spatelui superior este mai mare decât cealaltă, iar atunci când copilul se îndoaie, genunchii împreună;
• dureri de spate, durere crescută după o scurtă plimbare sau în picioare.

Semne de curbură în diferite părți ale coloanei vertebrale

În funcție de ce parte din scolioza coloanei vertebrale se dezvoltă, ea este împărțită în patru tipuri:

1. Cervical - se dezvoltă în gât, afectează vertebrele a patra și a cincea. Manifestările sale externe sunt aranjamentul asimetric al umerilor și umerilor, frecvența apariției durerilor de cap.
2. Thoracic - se dezvoltă în regiunea a șaptea-nouă vertebre. Manifestată asimetria lamelor, deformarea pieptului. În forme severe, boala poate duce la compresia plămânilor, la tulburările respiratorii. O persoană are dificultăți de respirație chiar și cu sarcini minore, de exemplu, când urcă scările.
3. Lumbar - patologia afectează prima și a doua vertebră lombară. În exterior, defectul este aproape imperceptibil, dar problema într-un stadiu incipient se manifestă prin durerea din regiunea lombară.
4. Scolioza în formă de S sau combinată este caracterizată prin curburație la nivelul vertebrelor lombare opt până la nouă, toracice și prima secundă. Acest tip de boală are tendința de a progresa. Simptomatic manifestat ca durere. Funcțiile de alimentare cu sânge și de respirație sunt afectate.

Efecte asupra sănătății

• Scolioza la copii și adulți reduce mobilitatea coloanei vertebrale, capacitatea de a se sprijini în direcții diferite.
• Se formează încălcarea rădăcinilor nervoase și a vaselor de sânge. Aceasta provoacă durere, perturbe aportul de sânge la organele interne și creează condiții pentru boala lor. Durerea poate apărea în spate, în piept, în partea inferioară a spatelui și chiar în picioare (datorită ciupiturii).
• Schimbul de aer în plămâni este deranjat, iar activitatea inimii este ritmică.

diagnosticare

Înainte de a vorbi despre cum să vindeci scolioza, trebuie să subliniezi că trebuie să consulți un doctor cât mai curând posibil, deoarece cu cât coloana vertebrală este mai curbată, cu atât va fi mai greu să o aliniați. Medicul trebuie să efectueze o serie de teste medicale care îi vor ajuta să determine tipul și amploarea acestei patologii. În practica medicală curentă, tratamentul scoliozelor la adulți și copii este efectuat în aproximativ același mod.

Baza diagnosticului este o inspecție a unui ortopedist într-o poziție predispusă și în picioare, așezată, pentru a descoperi o postură anormală. Alte cerințe necesare:

• examinarea umărului, taliei, pelvisului, umărului,
• măsurând lungimea picioarelor și a brațelor,
• determinarea mobilității tuturor articulațiilor, coloanei vertebrale,
• examinarea pieptului și a abdomenului, definirea tonusului muscular, malformațiile vizibile și deformările scheletului.

Diagnosticul de scolioză include următoarele metode de examinare:

• X-ray (raze X);
• Control vizual și foto;
• Bunnell scoliometrie;
• Măsurarea optică 3D a opțiunii din spate;
• Examinare tridimensională a coloanei vertebrale cu senzor de contact sau cu ultrasunete;
• Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN);
• Tomografie computerizată (CT);
• Ecografia discurilor intervertebrale;
• Spirometrie.

Cum se trateaza scolioza?

Pacienții cu scolioză trebuie monitorizați de un chirurg ortoped sau de un vertebrolog care are cunoștință de această patologie. Posibila progresie rapidă și impactul curburii asupra stării organelor interne necesită un tratament adecvat, precum și, dacă este necesar, trimiterea la alți specialiști: pulmonologi, cardiologi etc. Tratamentul scoliozelor poate fi atât conservator și operativ, în funcție de cauză și severitate patologie, prezența sau absența progresiei. În orice caz, este important să fie cuprinzătoare, permanentă și în timp util.

Tratamentul cu scolioză include următoarele terapii:

• Terapie manuală;
• Gimnastică terapeutică (terapie de exerciții);
• Purtarea dispozitivelor de fixare corectă;
• fizioterapie;
• Tratamentul simptomatic;
• Tratament chirurgical (chirurgie);
• Tratament spa.

Tratamentul este selectat de către medic:

1. În prima etapă, masajul și gimnastica pot obține rezultate bune și totul se întâmplă destul de repede.
2. Cel de-al doilea grad de scolioză este tratat puțin mai mult și aproape în același mod, fiind completată doar de purtarea unui corsete și a unei terapii manuale.
3. Cu 3 și 4 grade de dezvoltare a bolii la adulți și copii, cel mai adesea prescriu operația, dar înainte de a se realiza, ei încearcă să reducă unghiul de curbură utilizând fizioterapia, terapia fizică, un corsete. Dacă gradul de curbură atinge 4 grade, atunci este necesară intervenția chirurgicală.

Purtarea unui corset pentru persoanele cu scolioză

Corsetele sunt de 2 tipuri: susținere și corectare. Corseturile de susținere ușurează sarcini excesive din coloana vertebrală, iar colțurile corective sunt proiectate pentru a reduce unghiul deformării coloanei vertebrale.

Principiul corsetei:

• creează presiune asupra părților curbe ale coloanei vertebrale, oprind deformarea;
• fixează coloana vertebrală în poziția corectă anatomic;
• reduce sarcina pe partea afectată a spatelui;
• reduce mobilitatea patologică a coloanei vertebrale;
• "Amintește" pentru a vă menține spatele în poziția corectă (pentru pacienții cu prima fază de scolioză).

• constrânge mișcarea;
• mușchii se rătăcesc să țină coloana vertebrală și să slăbească;
• incorect ales corset poate provoca progresia scolioza;
• posibile deteriorări ale pielii în locuri de presiune.

Gimnastica terapeutică (terapie de exerciții)

Un efect bun este dat de clasele de terapie fizică. Dar aici, cu efort fizic inadecvat, crește instabilitatea coloanei vertebrale și progresează scolioza. Prin urmare, un set de exerciții este elaborat pentru fiecare pacient în parte, luând în considerare localizarea și gravitatea curburii. Cu un grad mare de scolioză, alergări, exerciții de forță, sărituri, jocuri în aer liber sunt contraindicate.

Sarcinile terapiei fizice pentru scolioza:

• întărirea musculaturii spatelui și stabilizarea coloanei vertebrale
• corecta deformarea coloanei vertebrale și a toracelui, pentru a asigura funcționarea normală a inimii și a plămânilor
• postură corectă
• întări toate organele și sistemele pacientului.

La realizarea complexelor de gimnastică terapeutică pot fi utilizate echipamente sportive: bănci și pereți gimnastică, planuri înclinate, gantere, role, panglici, manșete, cadre, bastoane, greutăți, consumabile medicale etc.

masaj

Masajul terapeutic este indicat în orice stadiu al dezvoltării scoliozelor spinale atât la adulți, cât și la copii. Masajul amelioreaza durerea, normalizeaza circulatia sangelui, intareste muschii. Scopul principal al masajului muscular al spatelui și toracelui este de a restabili forța pierdută în procesul bolii. În același timp, locurile concave se relaxează cu ajutorul diferitelor tehnici, în timp ce locurile înfundate tonifică.

Cursurile de masaj se desfășoară de până la 3 ori pe an și sunt combinate cu alte tipuri de tratament, de exemplu, cum ar fi procedurile fizioterapeutice.

Fizioterapie pentru scolioza

Procedurile de fizioterapie joacă un rol important în lupta împotriva curburii spinării. Acestea sunt eficiente în special în combinație cu terapia fizică și masajul.

Lista celor mai eficiente proceduri fizioterapeutice include următoarele tipuri:

• Electrostimularea muschilor slăbiți. Datorită efectului curentului electric, se pare că acționează eficient asupra țesutului muscular.
• Terapie termică. De obicei, se atribuie în cazul în care nu există o progresie intensivă a patologiei. Include bai de ozocerit, ambalaje calde și alte tratamente.
• Electroforeza. Există un impact al curenților "slabi" asupra unei anumite zone de țesut muscular atunci când se utilizează fosfor și calciu.
• Ultrasunete. Numit pentru a suprima durerea din spate și în caz de osteochondroză.

Tratamentul chirurgical

În cele mai multe cazuri, scolioza nu necesită intervenții chirurgicale. Cu toate acestea, durerea severă sau deformarea progresivă este o indicație pentru intervenția chirurgicală.

Un unghi mai mare de 45 ° necesită o corecție promptă datorită formării deformărilor persistente ale pieptului, pelvisului și extremităților. Metoda de operare este aleasă individual, pe baza vârstei și tulburărilor asociate ale coloanei vertebrale.

Esența operației - utilizarea unor structuri metalice speciale pentru îndreptarea și fixarea coloanei vertebrale la unghi drept.

Scolioza poate rezolva trei sarcini principale:

• îndreptați coloana vertebrală cât mai sigur;
• să creeze un echilibru între portbagaj și zona pelviană;
• corecție de sprijin pe termen lung.

Realizarea acestor obiective se realizează în două etape:

• vertebrele de-a lungul curbei sunt combinate;
• aceste oase acrete sunt susținute de instrumente - tije de oțel, cârlige și alte dispozitive atașate la coloana vertebrală.

Există mai multe metode de tratament chirurgical al curburii spinoase la vârsta adultă. Printre acestea se numără:

• Implantarea de structuri metalice speciale pentru corecția posturii și fixarea coloanei vertebrale în poziția corectă.
• Restaurarea vertebrelor deteriorate și a discurilor vertebrale.
• Fixarea coloanei vertebrale într-o anumită poziție într-un mod operațional.
• Corectarea unei încălcări a structurii toracelui printr-o metodă chirurgicală.
• Tratamentul chirurgical al ligamentelor coloanei vertebrale și a sistemului muscular spinal.

După 18 ani, când creșterea principală este finalizată, este mult mai dificil să se elimine scolioza. La această vârstă, eforturile sunt îndreptate spre prevenirea dezvoltării în continuare a curburii.

profilaxie

Prevenirea scoliozelor face posibilă prevenirea diferitelor procese patologice la nivelul coloanei vertebrale. Prin urmare, astfel de proceduri speciale ar trebui să înceapă de la o vârstă fragedă. La urma urmei, în perioada creșterii și dezvoltării intensive a copilului se formează coloana vertebrală și postura unei persoane.

Sunt utilizate diferite metode pentru a preveni scolioza spinală, dar cele mai eficiente sunt:

• exerciții terapeutice;
• masaj;
• fizioterapie;
• înot.

Toate metodele de mai sus sunt adesea folosite pentru a trata diferite boli ale coloanei vertebrale. Acest lucru se datorează faptului că astfel de proceduri îmbunătățesc circulația sângelui, stabilesc procese metabolice în țesuturi, ajută la restabilirea mobilității vertebrale și prevenirea depunerii de sare pe segmentele coloanei vertebrale.

Cum să păstrați coloana vertebrală sănătoasă pentru adulți și copii?

1. Dormit. Pentru a evita scolioza, este util să dormiți pe un pat dur, de preferință într-o poziție pe abdomen sau pe spate. Perna nu ar trebui să fie prea mare și moale. Opțiunea ideală este folosirea saltelelor și pernelor ortopedice.
2. Pentru lucrătorii de birou care petrec 7-8 ore la locul de muncă, este important să se organizeze corect locul de muncă, deoarece munca sedentară exercită o presiune enormă asupra coloanei vertebrale. Înălțimea mesei trebuie să fie cu 2-3 cm mai mare decât cotul mâinii ședinței, iar înălțimea scaunului nu trebuie să depășească înălțimea piciorului.
3. Când lucrați la un birou, trebuie să vă odihniți atât pe coate, cât și pe ambele picioare, iar partea din spate trebuie să atingă spatele scaunului, păstrând curba lombară. Pumnul trebuie plasat între piept și marginea mesei.
4. Regimul de zi ar trebui să fie rațional: locul de muncă trebuie să fie alternat cu antrenamentul fizic. Copiii școlari pot avea exerciții fizice. Copiii care lucrează la calculator trebuie să ia pauze la fiecare 15-20 de minute.
5. Atunci când transportați obiecte grele, distribuiți încărcătura uniform pe ambele părți;
6. Mențineți un stil de viață sănătos și, de asemenea, acordați atenție efortului fizic. Este foarte important să găsiți timp pentru a efectua diverse exerciții pe bar, înot, doar activități în aer liber. Toate acestea ajuta mușchii să fie în formă bună și să mențină poziția corectă.

Modul de viață sănătos, mersul pe jos, activitățile în aer liber, activitatea fizică sunt măsuri eficiente pentru a preveni scolioza. Este recomandabil să faceți din când în când examinări preventive pentru a nu pierde debutul bolii.

Spolioza spinală este o boală progresivă, astfel încât rezultatul tratamentului acesteia depinde în întregime de cât de curând a fost diagnosticată. Este necesar să vă monitorizați starea de sănătate și la primele simptome ale curburii spinării să consultați un medic, să excludeți dezvoltarea complicațiilor și să vindecați complet boala nu poate fi decât așa.

Scolioza: cauze, tratament și prevenire

Scolioza (din "curba" grecească) este o boală destul de comună astăzi. Puțini oameni se pot lăuda cu o coloană perfect dreaptă și o poziție corectă. Atât adulții cât și copiii suferă de o curbură a coloanei vertebrale într-o măsură mai mare sau mai mică. Cât de periculoasă este scolioza? Ce poate duce la asta? Și cel mai important - cum să o preveniți?

Scolioza - o afecțiune caracterizată prin curbura coloanei vertebrale în toate planurile: dreapta, stânga, înainte, înapoi; și, de asemenea, în jurul tuturor axelor sale. În această stare, coloana vertebrală este ca o viță răsucite. Cel mai adesea, scolioza apare la copii, este deosebit de periculoasă atunci când un astfel de diagnostic este făcut pentru copii la vârsta preșcolară, deoarece scolioza progresează rapid de la 5 la 7 ani. Scolioza la adolescent nu este atât de periculoasă, deoarece există speranță că boala nu se va dezvolta.

Fig. Scolioza. Adevăratul medicament din 1894, situat în Muzeul de Istorie Medicală din Berlin, la Clinica Charité.

Doctorii împart două concepte: scolioza și scolioza. Cu scolioza, se observă modificări ale vertebrelor, ale căror forme corecte nu pot fi returnate. Și în caz de boală scoliotică nu există astfel de schimbări, există doar disharmonie musculară: pe o parte a coloanei vertebrale sunt mai puternice, iar pe de altă parte sunt mai slabe. Acest dezechilibru muscular este cauza curburii laterale a coloanei vertebrale. Prin urmare, prin întărirea mușchilor din spate, puteți scăpa de defectele posturii. Postura scoliotică netratată se poate transforma în scolioză.

Cauzele scoliozei:

- ședere lungă într-o singură poziție;

- necorespunzătoare și incorect selectate în funcție de creșterea birourilor și birourilor pentru copii;

- lipsa exercițiului;

- transportul greutăților (mai ales într-o mână);

- boli ale organelor interne;

Precursori ai scoliozelor

Fig. Scheletul rahitismului. Medicamentul real din 1900, situat în Muzeul de Istorie Medicală din Berlin, la Clinica Charité.

Rachete - o boală asociată cu o lipsă de vitamina D, care se formează sub acțiunea soarelui, astfel încât copiii născuți în iarnă și toamnă sunt expuși riscului. Spectrul ultraviolet al luminii, sub influența căruia se sintetizează vitamina D, nu penetrează sticla de fereastră, astfel că mersul cu un copil pe un balcon / loggie nu este suficient. Copilul are nevoie de lumina soarelui "în direct". Din cauza lipsei de vitamina D, oasele se înmoaie. Primele semne ale acestei boli sunt vizibile la 2-3 luni de la viata copilului: el devine excitat, tearful, nu dormi bine, se cutremura cu zgomote puternice, transpira greu, pe capul lui apare pete goale.

Într-o boală netratată, după șase luni, simptomele devin mai pronunțate: partea din spate a capului se aplatizează, oasele craniului devin supuse și moi. Sânul este deformat, devine ca un piept de pui sau "piept de pantofi" (depresie în mijloc), pelvisul și membrele sunt îndoite; persoana devine mai iritabilă. Picioarele au o formă O (varus deformity), movilele frontale și parietale proeminențează puternic pe craniu. Copiii mici cu rahitism încep să se târcească, să stea, să stea, să rămână în urmă în dezvoltare, adesea să dezvolte mușcături greșite, carii și încălcarea posturii. Recuperarea, bebelușii se simt mai bine, se calmează, plâng mai puțin, dar deformările scheletice pot persista mult timp.

Vitamina D este utilizată pentru a trata rahitismul, dar numai medicul determină doza și durata tratamentului. În plus față de tratamentul cu droguri, este important să se organizeze în mod corespunzător ziua copilului: întărire, gimnastică, masaj. O cantitate suficientă de alimente bogate în calciu, fosfor, vitamine și oligoelemente ar trebui incluse în dietă.

Tratamentul timpuriu și de înaltă calitate la unii copii poate face față acestei boli.

O altă cauză majoră a răsturnării este picioarele plate. La persoanele cu piciorus, centrul de greutate este deplasat înapoi, perturbând astfel echilibrul întregului corp. Omul se înclină involuntar înainte ca să nu cadă și începe să se rătăcească. Majoritatea oamenilor au picioare statice, care se dezvoltă datorită slăbiciunii congenitale a ligamentelor, subțire ereditară a osului, mers neregulat, excesul de greutate. Pantofi grei, probabil cauza principală a piciorului plat. Mecanica unui pas normal este întreruptă și piciorul este deformat dacă tot timpul purtați pantofi cu o platformă rigidă sau rigidă. Activitățile profesionale (greutăți îndelungate sau care poartă greutăți) pot provoca, de asemenea, picioare plate.

Tratamentul piciorului plat este efectuat de un ortopedist. Baza tratamentului este o gimnastică specială zilnică, care este completată de băi calde de picioare, masaj al picioarelor și masaj inferior al picioarelor - pentru a întări aparatul muscular-ligamentos.

Pantofi ideali - cu o înălțime de toc de 2-3 cm și un fundal dens. Folosirea suporturilor de lagăr, îmbunătățirea arcului aplatizat al piciorului și îmbunătățirea unui rulment sunt utile. Atunci când efectul terapeutic bun are un efect bun, este dat de mersul în picioare desculț în natură, întărire, înot, ciclism. Cazurile de alergare sunt tratate prompt.

Foarte des, scolioza este o manifestare a oricăror alte boli și afecțiuni, cum ar fi: bolile articulațiilor de șold, bolile difuze ale țesutului conjunctiv, lungimea diferită a picioarelor, paralizia cerebrală. Aceste boli, datorită particularităților lor, schimbă sarcina pe vertebre, distribuind-o necorespunzător și provoacă deformarea lor, ceea ce implică curbura coloanei vertebrale. Diverse boli intrauterine conduc la scolioza congenitală. Dezvoltarea bolii poate fi declanșată de traumatisme la naștere. Transferate la o vârstă fragedă de vârstă și tot felul de leziuni sunt cauzele unei posturi proaste (cel mai adesea datorită slăbiciunii musculare). La o vârstă mai înaintată, apare scolioza la copiii a căror loc de muncă nu este organizat în mod corespunzător și îi obligă să stea în picioare. De asemenea, curburile spinale pot apărea la adulți, ca urmare a încărcărilor asimetrice prelungite la nivelul musculaturii spatelui.

5 grupuri principale de scolioza:

1. Scolioza de origine musculară. Muschii și ligamentele slab dezvoltate nu pot asigura dezvoltarea normală a coloanei vertebrale. De exemplu, scolioza rahiotică apare ca urmare a unui proces distrofic în țesutul neuromuscular (împreună cu cele din schelet).
2. Scolioza de origine neurogenă are loc cu poliomielita, paralizia spastică și radiculita. Aceasta include, de asemenea, scolioza datorată modificărilor degenerative ale discurilor intervertebrale.
3. Scolioza congenitală rezultă din dezvoltarea osului afectată.
4. Scolioza cauzată de bolile toracice: empatie pleurală, arsuri extensive, chirurgie plastică.
5. Scolioza, cauzele cărora nu au fost încă studiate.

În funcție de ce parte a coloanei vertebrale este curbată, se disting următoarele opțiuni pentru scolioza:

- "slăbire": o creștere a îndoirii toracice în secțiunile superioare cu o spate dreaptă inferioară;

- "spatele înapoi": o creștere a flexiei toracice pe toată coloana vertebrală toracică;

- "spate concav": creșterea îndoirii în regiunea lombară;

- "spate concavă rotundă": o creștere a flexiei toracice cu o creștere a flexiei lombare;

- "spate plat-concav": reducerea flexiei toracice cu flexie lombară normală sau ușor crescută.

Severitatea scoliozei

Scolioza I grad: deviația laterală a coloanei vertebrale la 10 grade și răsucirea ușoară (poate fi văzută pe o rază X).

Gradul de scolioză II: unghiul de curbură de 10-25 grade, răsucirea pronunțată a coloanei vertebrale (poate fi determinată de cocoș), prezența coturilor compensatoare (coloana vertebrală este îndoită în direcția opusă și devine în formă de s-a). Raza X arată în mod clar deformarea vertebrelor.

Gradul III de scolioză: unghiul de curbură de 25-40 de grade, deformarea severă a vertebrelor, formarea unei coloane mari. În locurile cu cea mai mare curbură, vertebrele dobândesc o formă în formă de pană.

Scolioza gradului IV: unghiul de curbură 40-90 de grade, desfigurarea figurii: umflăturile posterioare și anterioare, deformarea pelvisului și toracelui, scolioza cinematografică a toracicei.

Grupuri de risc:

- copii cu predispoziție ereditară la scolioză;

- copiii care fac o mulțime de muzică (vioara și acordeonul contribuie în mod special la curbura coloanei vertebrale);

- în creștere rapidă și subțire;

- Copiii din școli și grădinițe cu încărcătură crescută.

Cum să verificați dacă dumneavoastră sau cei dragi aveți scolioză?

1. Întoarceți-vă spatele la perete sau la ușă. Dacă o persoană este în picioare corect, coloana sa formează o curbă concavă în gât și talie (regiunea lombară), convexă - în piept și în pelvis, atingând în aceste locuri peretele. Există lacune între coloană vertebrală și peretele din zona gâtului și lombară, care sunt egale cu grosimea palmei subiectului. Dacă aceste distanțe sunt mai mari, atunci există încălcări ale posturii.
2. Găsiți la baza gâtului o a șaptea vertebră cervicală. Luați orice greutate pe o coardă (linie plumb) și, aplicând în acest loc proeminent, arata: linia plumb trece exact de-a lungul coloanei vertebrale și mai departe între fese? Dacă da, atunci totul este bine. Dacă nu, atunci există scolioză.
3. Înclinați-vă înainte, vedeți dacă una dintre lamele de umăr se stinge. Puteți să vă verificați cu ajutorul unei oglinzi: toate schimbările posturii sunt vizibile.

Scolioza (în special gradele III și IV) este periculoasă deoarece contribuie la întreruperea tuturor organelor și sistemelor: inima, plămânii, circulația sângelui, organele abdominale, sistemul nervos suferă. Persoanele cu scolioză dezvoltă osteochondroză mai devreme. În plus, scolioza este un defect cosmetic care pune presiune asupra psihicului uman și interferează cu viața deplină.

Scolioza poate fi însoțită de lordoză (îndoire severă a coloanei vertebrale) sau cufoză (îndoire înapoi), deformări ale lamelor umărului, sternului și mușchilor. Cifoza și lordoza sunt în mod esențial diferite boli, dar ele se însoțesc adesea, deoarece dacă se dezvoltă cifoza într-o singură secțiune a coloanei vertebrale, atunci lordoza are loc într-o altă coloană vertebrală și viceversa.

O persoană are lordoză fiziologică și cifoză: în mod normal, cifoza mică este prezentă în partea superioară a coloanei vertebrale toracice, în sacrum și coccis. Lordoza se găsește în mod normal în partea inferioară a coloanei vertebrale toracice, lombare și cervicale. Adâncimea curbelor fiziologice corespunde cu grosimea palmei unei persoane.

Scolioza apare de obicei în 6-7 ani, care este asociată cu o încărcătură accentuată a coloanei vertebrale (începutul cursurilor la școală). Cel de-al doilea stimulent pentru dezvoltarea scolioză se observă la vârsta de 12-13 ani - cu o creștere intensivă. Cu vârsta, curbura coloanei vertebrale este doar agravată, deformarea crește, coloana vertebrală se răsucește în jurul axei sale. Deformările pot fi corectate numai până la 14 ani: zonele de germeni ale vertebrelor nu sunt încă închise. După aceasta, scolioza nu poate fi vindecată, dar este posibilă stabilizarea stării umane și încetinirea deformării vertebrelor cu ajutorul exercițiilor terapeutice, masajului și fizioterapiei. Scopul acestor metode este formarea așa-numitului corsete musculare a mușchilor abdominali, a musculaturii spatelui, spatelui, gâtului și umărului. Corsetul muscular sprijină coloana vertebrală în poziția corectă, reducând astfel curbura pronunțată.

Este imposibil să inventezi un complex de exerciții pentru întărirea corsetei musculare, deoarece unele tipuri de exerciții pentru scolioză sunt strict interzise (sărituri, ridicări de greutăți, exerciții de întindere și flexibilitate). Nu se recomandă întinderea cu scolioză, deoarece o persoană se întinde, mai presus de toate, părți sănătoase ale coloanei vertebrale, care sunt deja foarte mobile. Din acest motiv, scolioza se dezvoltă mai repede, astfel încât atunci când scolioza nu este necesară pentru a se agăța pe barele orizontale sau pe pereții suedezului.

Exercițiile bine alese de gimnastică terapeutică ar trebui să consolideze mușchii și să nu agraveze cursul de scolioză. Toate exercițiile sunt efectuate încet și fără probleme, cu o amplitudine minimă, iar coloana vertebrală ar trebui să fie aproape staționară. Terapia manuală și masajul ajută la normalizarea tonusului muscular, creșterea mobilității articulațiilor și îmbunătățirea circulației sângelui. În timpul execuției lor, nutriția țesuturilor este sporită, iar aceasta, la rândul său, asigură consolidarea și dezvoltarea intensă a mușchilor.

Cu ajutorul unui corset puteți forța să dați coloanei vertebrale forma dorită. Cel mai important lucru este că corsetele ar trebui să fie selectată corect și să nu se strângă organele interne. Dar nu este necesar să se implice în corsete, deoarece întreținerea artificială constantă a coloanei vertebrale în poziția corectă contribuie la inacțiunea și slăbirea propriilor mușchi, ceea ce, în cele din urmă, agravează scolioza. Prin urmare, dacă purtați un corset, atunci nu pentru mult timp, și chiar mai bine pentru a vă crea propriul corset muscular. Terapia manuală poate ajuta în stadiile incipiente ale scolioză, dar numai dacă este efectuată de un specialist cu experiență.

În stadiul incipient, cifoza (cocoșul) este tratată cu un stil special, în care pacientul este plasat pentru o perioadă de timp în cea mai corectă poziție, descărcând coloana vertebrală.

Eficacitatea tratamentului depinde de gradul de deformare a coloanei vertebrale. În majoritatea cazurilor, anomaliile congenitale sunt mai greu de corectat. Copiii în vârstă și pacienții adulți trebuie să funcționeze adesea. Corecția chirurgicală se efectuează în stadiile III și IV ale scoliozelor. În timpul operației, coloana vertebrală este fixată cu tije metalice, după care pacientul poartă un corset de tencuială timp de mai multe luni. După intervenția chirurgicală, volumul plămânilor nu crește, dar oxigenarea sanguină se îmbunătățește. În viitor, se ia în considerare posibilitatea efectuării (și directă) a re-inflației plămânilor cu ajutorul dispozitivelor care creează presiune pozitivă și negativă în timpul respirației.

Tratamentul scoliozelor va fi eficient numai dacă efectuați în mod regulat exercițiile prescrise, monitorizați în mod constant poziția corectă, efectuați un masaj în spate, cursuri alternativ rezonabile, activități și odihnă activă și consultați un chirurg ortoped. În plus, sunt necesare consultări gastroenterolog, neuropatolog, otolaringolog și dentist.

Dușmani ai unei poziții frumoase

1. Dormit. Este util să dormiți pe un pat dur, de preferință într-o poziție pe abdomen sau pe spate. Perna nu ar trebui să fie prea mare și moale. Opțiunea ideală este folosirea saltelelor și pernelor ortopedice.

1. Haine și încălțăminte. Dezvoltarea scolioză este promovată de îmbrăcăminte stransă (cămăși), care interferează cu creșterea și dezvoltarea normală a pieptului. Nociv pentru a purta pantofi pentru creștere, înghesuit sau inconfortabil. Poziția necorespunzătoare a picioarelor duce la picioare plate și la un rezultat pe termen lung - curbura coloanei vertebrale. Dacă un copil are picioare plate sau picior de genunchi, trebuie să tratați imediat aceste boli. Adulții cu scolioză nu sunt dezirați să poarte pantofi cu toc înalt și cu picior.

1. Saci. Cea mai sigură cale spre scolioză este purtarea unei pungi într-o mână. Pentru elevii de școală, este preferabil să alegeți rucsaci cu spătar rigid și curele late. Rucsacul trebuie să aibă o dimensiune potrivită. Și pentru adulți, rucsacurile sunt preferabile față de pungi.

1. Locul de muncă ar trebui să fie confortabil și bine luminat. Un elev înalt nu se potrivește să stea pe un scaun jos și la un birou scăzut. Dacă copilul este scurt și nu ajunge la podea (așezat la masă), faceți-l să stea astfel încât articulațiile șoldului și genunchiului să fie îndoite la un unghi drept. Aceleași reguli se aplică ședinței la un computer. Este foarte important ca mobila să fie potrivită elevului în înălțime. Iluminarea insuficientă și vederea afectată au un efect negativ asupra stării posturii, deoarece în acest caz copilul stă în picioare și se îndoaie peste cărți și notebook-uri.

Pentru lucrătorii de birou care petrec 7-8 ore la locul de muncă, este important să se organizeze corect locul de muncă, deoarece munca sedentară exercită o presiune enormă asupra coloanei vertebrale. Înălțimea mesei trebuie să fie cu 2-3 cm mai mare decât cotul mâinii ședinței, iar înălțimea scaunului nu trebuie să depășească înălțimea piciorului. Când lucrați la un birou, trebuie să vă odihniți atât pe coate, cât și pe ambele picioare, iar partea din spate trebuie să atingă spatele scaunului, păstrând curba lombară. Pumnul trebuie plasat între piept și marginea mesei.

1. Regimul de zi ar trebui să fie rațional: locul de muncă trebuie să fie alternat cu antrenamentul fizic. Copiii școlari pot avea exerciții fizice. Copiii care lucrează la calculator trebuie să ia pauze la fiecare 15-20 de minute. Ar fi util să scrieți copilul la secțiunea sportivă. Lucrătorii de la birou la fiecare 45 de minute ar trebui să ia pauze de 5-10 minute, și în acest moment o mică gimnastică pentru a întinde muschii rigid. Foarte util atât pentru copii, cât și pentru adulți, mersul pe jos, drumeții, înotul.

Cum să ridicați greutățile?

Încercați să nu ridicați nimic dintr-o poziție înclinată! Utilizați principiul jack-ului, nu macaraua. Stați jos și ridicați încărcătura cu o spate dreaptă, și chiar mai bine - menținând în același timp flexura lombară. Acest lucru ar trebui să funcționeze mușchii picioarelor, nu coloanei vertebrale. Dacă este posibil, mențineți încărcătura împotriva dvs., astfel încât încărcătura să fie distribuită uniform de-a lungul coloanei vertebrale. Aceleași reguli ar trebui respectate atunci când se coboară sarcina. În cazul în care sarcina este ridicată totuși datorită mușchilor spatelui, munca lor poate fi facilitată prin îndoirea simultană a picioarelor. Este foarte periculoasă ridicarea greutății într-o stare de oboseală fizică, atunci când mușchii nu asigură protecția necesară a coloanei vertebrale.

Ține-ți spatele drept!

În institutele fetelor nobile, fetele au fost forțate să se plimbe de mai multe ori pe zi pentru a crea o poziție frumoasă, ținând un bețișor în spatele lor: umerii s-au îndreptat, o postură frumoasă și mândră a fost fixată. Standardul poziției corecte: capul este ușor înălțat, umerii sunt rotiți, lamele umerilor nu ies în afară, linia abdomenului nu se extinde dincolo de linia pieptului. Această poziție poate fi dezvoltată prin exerciții speciale care întăresc mușchii brațelor, picioarelor, spatelui, abdomenului, gâtului.

Exerciții pentru întărirea musculaturii spatelui

1. Poziția inițială (ip) - situată pe stomac. Ridicați-vă capul și umerii, prindeți-vă mâinile în spatele capului, întindeți coatele spre laturi.
2. Ip - la fel, mâinile pe laturi. În mod alternativ și simultan ridicați picioarele îndreptate, fără a ridica pelvisul de pe podea.

Exerciții pentru întărirea mușchilor abdominali

1. Ip - întinzându-se pe spate, brațe de-a lungul corpului, spate jos apăsat pe podea. Alternativ și simultan ridicați picioarele îndreptate.
2. Ip - același lucru. Facem o tranziție lină în poziția de ședere, menținând în același timp poziția corectă.

Exerciții pentru întărirea mușchilor laterali ai corpului

1. Ip - situată pe partea dreaptă, brațul drept este extins, cel din stânga este situat de-a lungul corpului. Ridicați și coborâți piciorul stâng. Faceți același exercițiu pe partea stângă.
2. Ip - la fel, mâna dreaptă este extinsă, palma stângă se află pe podea. Începeți și coborați încet picioarele îndreptate. Faceți același exercițiu pe partea stângă. În același timp, mișcările trebuie să fie netede, ritmice (o mișcare este efectuată în 2-3 secunde).

Exerciții pentru formarea unei posture corecte

1. Se înclină bine pe perete, cu spatele îndreptat, umerii ușor în afară, bărbia ridicată (postura corectă). Apoi faceți 2 pași înainte, stați jos, ridicați-vă. Re-adoptați poziția corectă a corpului.
2. Ip - întins pe spate. Capul, trunchiul, picioarele sunt situate pe aceeași linie, mâinile apăsate pe trunchi. Ridicați capul și umerii, fixați poziția corpului, reveniți încet din SP
3. Exercițiu cu o sarcină pe cap (o pungă de nisip sau o carte groasă): ghemuit, plimbați cu postura corectă și, de asemenea, treceți peste obstacole.

Dimineața gimnastică

Exercitiile se fac cel mai bine pe podea sau pe pat.

1) Strângeți alternativ genunchii la piept, strângând picioarele cu mâinile și în același timp trăgând șoseaua spre dumneavoastră.

2) Efectuați exercițiul "bicicletă" timp de un minut. Dacă este greu să lucrați cu ambele picioare în același timp, lucrați la rândul lor. Ciorapa trage pe tine însuți.

3) I. p. - întinzându-se pe spate, cu brațele fixate în spatele capului, picioarele ridicate la un unghi de 90 de grade. Ridicând corpul cât mai sus posibil, încercați să atingeți genunchiul stâng cu cotul drept, să vă scăpați. Apoi încercați să atingeți cotul stâng al genunchiului drept. Repetați exercițiul de 10 ori pe fiecare parte. În timpul acestui exercițiu, mușchii și oblicii din spate funcționează.

4) Întinzându-vă pe spate, îndoiți genunchii, odihnindu-vă pe spatele capului și coatelor, ridicați pelvisul, tensionându-vă fesele. Țineți această poziție pentru câteva secunde și scufundați la podea.

5) O variație a aceluiași exercițiu: ridicați pelvisul, țineți genunchii în afară cât mai mult posibil și împingeți cu forța împreună. Când vă simțiți obosiți, coborâți pelvisul, odihniți-vă și repetați exercițiul.

1) Strângeți una sau cealaltă genunchi la mâna opusă.

2) "Kitty". Îndoiți-vă spatele și întindeți coloana vertebrală, apoi îndoiți-vă bine. Repetați de mai multe ori.

3) Îndreptați și ridicați piciorul stâng în același timp cu mâna dreaptă. Reveniți la poziția de pornire. Apoi îndreptați-vă și ridicați piciorul drept împreună cu mâna stângă. Repetați exercițiul de mai multe ori.

Priviți constant cum stați, umblați, stați. Stați de câteva ori pe zi, sprijinindu-se de perete. În acest exercițiu, încercați să maximizați umerii, atingând lamele, fese și tocurile. Durata de exerciții 3-4 minute. Apoi, mergeți în jurul camerei, dar continuați să vă monitorizați poziția. Toate exercițiile care vizează întărirea mușchilor trebuie efectuate simetric pe ambele jumătăți ale corpului, încărcătura trebuie distribuită de sus în jos cu creșterea treptată.

Dacă aparatul ligamentului este slab, sunt interzise următoarele exerciții: exerciții orizontale de bar, haltere, baschet, hochei, fotbal. Cu alte cuvinte, toate sporturile "asimetrice", în care toată activitatea fizică cade pe o parte a corpului, sunt interzise.

Atunci când stați mult timp, de exemplu, pe canapea de televizor, schimbați poziția picioarelor, capul, mutați perna, nu îngheți într-o singură poziție.

Pentru a îmbunătăți funcția musculară, este util să luați vitamine și minerale naturale, oligoelemente (vitamine din grupa B, calciu, siliciu, zinc și altele).