În cazul osteochondrozei regiunii lombare, se pierde flexibilitatea discurilor intervertebrale, forma acestora, există o deformare graduală. Distanța dintre vertebre scade, ceea ce duce la durere din cauza ciupirii nervilor. Tratamentul precoce al osteocondrozei coloanei vertebrale lombosacrale trebuie prescris și efectuat pentru a preveni apariția unor consecințe mai grave.

Cauzele patologiei

Osteocondroza apare datorită distribuției incorecte a încărcăturii pe coloana lombară. Există mulți factori care îi determină manifestarea:

• Încălcarea posturii.
• Pasiv stil de viață.
• Rănirea din spate.
• Anomalii congenitale.
• Muncă fizică tare.
• Inflamația articulațiilor.
• Densitatea slabă a cartilajelor de discuri intervertebrale.
• Vârsta.
• Bolile infecțioase grave.
• Intoxicatii chimice.
• Durere in inima, insuficienta tractului digestiv.

Semne de osteochondroză

Există trei grupuri de semne de osteochondroză lombară, fiecare dintre ele având propriile manifestări.

Sindromul radiocular

• Pacientul se plânge de împușcarea durerii în partea inferioară a spatelui.
• Sistemul de transpirație eșuează.
• Pielea pielii pierde sensibilitate.

Sindromul durerii

Sciatică. Durerea se răspândește de-a lungul nervului sciatic. Membrele inferioare sunt site-ul principal de localizare. Se întâmplă când ciupiți fibrele nervoase. În cazul în care fibrele motoare sunt implicate în proces, se produce slăbiciune musculară. Dacă ignorați principalele simptome, poate să apară atrofie musculară.

Lumbodynia. Durerea are loc în regiunea lombară, este progresivă. În primul rând, pacientul simte doar un anumit disconfort, care apoi se dezvoltă în dureri regulate severe. Motivul pentru dezvoltarea lombodinității poate fi un stil de viață sedentar.

Lumbago. Se ridică din cauza unei mișcări ascuțite. De obicei durerea este paroxistică. În timpul unui atac, pacientul înclină torsul înainte, încercarea de a îndrepta poate provoca durere. Boala se manifestă prin prinderea rădăcinilor nervoase.

Semne vasculare radiculare

În contextul stoarcerii vaselor de sânge la un pacient, se observă următoarele semne:

• ușoară furnicătură a picioarelor;
• căldură sau frig în picioare;
• umflatura.

Lipsa tratamentului adecvat poate duce la accident vascular cerebral. Osteochondroza lombară poate duce la deplasarea vertebrelor, ceea ce poate duce la funcționarea defectuoasă a sistemului urogenital, a organelor interne, slăbiciune, iritabilitate și oboseală frecventă.

Grade de boală lombosacrală

Tratamentul trebuie selectat în funcție de gradul de patologie al coloanei vertebrale.

Osteochondroza lombară de 1 grad este considerată cea mai ușoară formă. Se caracterizează prin spasme musculare, umflarea țesuturilor bolnave și senzații regulate de durere. Pot apărea, de asemenea, simptome suplimentare: dureri abdominale recurente, imitarea tulburărilor asociate cu tractul gastro-intestinal.

Conduzia lombară a gradului 2 se caracterizează prin dureri regulate la membrele inferioare, funcționarea defectuoasă a organelor interne, mobilitate neregulată în articulațiile coloanei vertebrale.

Osteochondroză lombară de 3 grade. Aceasta este o formă severă a bolii, necesită tratament chirurgical. Cu acest grad de osteochondroză lombară apare deformarea coloanei vertebrale, apare excitatia lombară, apar dureri acute acute, umflarea ligamentelor musculare și disfuncționalități în sistemul urogenital.

Metode de tratament pentru osteochondroza lombosacrala

Tactica tratamentului va depinde nu numai de stadiul bolii, ci și de starea generală a pacientului, de prezența bolilor concomitente, medicul curant va lua în considerare toate aceste circumstanțe. Tratamentul osteocondrozei în regiunea lombosacrală trebuie să fie complex, durata și intensitatea procedurilor este determinată de nivelul neglijării patologiei.

Tratamentul medicamentos

Oamenii de știință dezvoltă anual noi medicamente care ajută la stoparea semnelor de osteochondroză lombosacrală. Există un anumit grup de medicamente, numele medicamentelor din aceste grupuri sunt selectate individual de către medic.

Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Acestea includ Diclofenac, Meloxicam, Indometacin, Nise. Eficace pentru tratamentul osteocondrozei de 2 grade. Preparatele sunt utilizate sub formă de tablete, injecții intramusculare, unguente, capsule și supozitoare rectale. Uneori, în timpul exacerbării patologiei, medicul poate prescrie injecții cu Lornoxicam (până la 16 mg pe zi).

Chondroprotectori (Flexinovo, Teraflex, Collagen Ultra). Aceste medicamente sunt necesare pentru a suspenda procesele distructive din țesutul cartilajului care apar în stadiul inițial al bolii.

Medicamente vasodilatatoare. Acestea includ acidul lipoic, pentoxifilina, Actovegin. Împiedică congestia, îmbunătățesc circulația sângelui.

Relaxante musculare (Mydocalm, Tetrazepam, Tolperisone, Tizanidina). Ajută la creșterea tonusului muscular, pentru a elimina disconfortul.

Complexe vitaminice și minerale (calciu D3 Nycomed, Alfakaltsidol). Desemnați pacienții vârstnici pentru a crește puterea ligamentelor și a tendoanelor.

Anestezice locale. Dacă durerea este prea severă, medicul prescrie o blocadă. O soluție de novocaină sau lidocaină cu hidrocortizon este injectată în zona dureroasă cu un ac special. Durerea nu deranjează câteva săptămâni, trecând imediat după blocadă.

Masaj cu osteochondroză

În etapa subacută de dezvoltare a procesului patologic se aplică masajul și terapia manuală. Aceasta va ajuta la scăderea tensiunii musculare, la eliminarea durerii.
Masajul se desfășoară pe o canapea sau masa de masaj, în timp ce se află pe stomac. Este necesar să vă asigurați că picioarele inferioare ale pacientului sunt ridicate cu 45 °. Fruntea trebuie să se sprijine pe o suprafață tare.

În timpul masajului utilizați unelte speciale (creme, ulei, loțiuni), care au proprietăți de încălzire. Puteți ține un masaj imediat după saună sau baie. Se folosesc următoarele tehnici de masaj:

• Stroking. Ele pot fi diferite: transversale, în formă de cârlig, în formă de ventilator, plate.
• Stoarcerea. Cel mai adesea efectuat cu lovituri. Această tehnică permite întinderea mușchilor.
• Frământare.
• Frecarea. Se utilizează pentru a îmbunătăți ligamentele, tendoanele, articulațiile.
• Scuturarea.
• Impactul Point.

Gimnastica terapeutică

Gimnastica terapeutică în cazul osteochondrozei coloanei vertebrale lombare are scopul de a spori mobilitatea coloanei vertebrale lombare. Exercițiile trebuie efectuate în mod regulat, numai acest lucru va ajuta la eliminarea schimbărilor în articulațiile intervertebrale.

În prezența durerii acute nu faceți exerciții. Numai atunci când durerea dispare, puteți începe să exerciți, având drept scop întinderea coloanei vertebrale, ameliorarea spasmului muscular. Nu se recomandă să faceți exerciții fără a consulta un medic, deoarece acestea pot provoca vătămări.

Fizioterapia în osteocondroză

Fizioterapia este considerată o metodă eficientă de tratament conservator. Utilizarea mai multor tipuri de fizioterapie va ajuta la accelerarea recuperării. Dar tratamentele de fizioterapie au contraindicații, ele nu pot fi ignorate.

• stadiile acute de osteocondroză a coloanei vertebrale lombosacrale;
• boli oncologice;
• afectarea pielii;
• eșecuri în sistemul nervos central.

Aceste metode de tratament sunt utilizate cel mai frecvent:

Terapie cu laser Emițătorii de heliu-neon afectează rădăcinile spinale afectate, îmbunătățind starea lor.

Terapie magnetică sau electroforeză. Zona dureroasă este afectată de un câmp magnetic sau electric. Procedurile ajută la eliminarea proceselor inflamatorii, ajustează procesele metabolice ale organismului și accelerează recuperarea.

Radiații ultraviolete. Efectul căldurii asupra zonei patologice va ajuta la eliminarea spasmului, va îmbunătăți circulația sângelui, va elimina manifestările dureroase.

Balneoterapie (apă minerală, nămol terapeutic).

Terapia cu Detenzor. Acesta este numele de întindere mecanică a coloanei vertebrale. Este folosit pentru dureri de spate severe.

Remedii populare

Mijloacele medicinii tradiționale sunt folosite ca frecare, unguente, comprese cu plante medicinale. Acestea sunt utilizate ca supliment la tratamentul principal. Remediile populare vor ajuta la reducerea inflamației, la eliminarea durerii. Iată câteva rețete care pot fi utilizate în tratament:

1. Amestec de grăsime de porc cu suc de usturoi (2: 1), masa rezultată fiind folosită pentru frecarea în regiunea lombară.

2. Miere (100 g) amestecată cu suc de aloe (50 g), diluată cu alcool medicinal (150 g). Aplicați efectiv amestecul în comprese, pre-insistând 12 ore.

3. Tinctura de piper rosu. Pentru a pregăti tinctura, trebuie să amestecați un pahar de vodcă sau alcool medicinal diluat, 25 g de piper roșu uscat. Tinctura trebuie să fie agitată periodic, să insiste 5-7 zile. Trebuie să frece spatele inferior pentru a elimina sindromul dureros.

4. Luați o frunză de varză, curățați-o de vene groase. Îndepărtați o foaie în apă fierbinte, apoi atașați-o la partea inferioară a spatelui, fixând-o cu un bandaj. Imediat ce foaia se schimbă, procedura poate fi repetată.

5. Pentru a macina zona dureroasa a spatelui se aplica tinctura de alcool cu ​​radacina de hrean. Aceste componente sunt amestecate în părți egale. După ce vă frecați spatele, trebuie să încheiați.

Intervenția chirurgicală

Operația este o măsură extremă și foarte rară. Ea este numită atunci când utilizarea altor măsuri nu aduce îmbunătățiri, situația este complicată de apariția herniilor lombare. Chirurgul indeparteaza hernia intervertebrale in timpul interventiei chirurgicale, apoi vertebrele stramutate si materialele plastice sunt intarite.

Complicații ale bolii

Dacă osteochondroza nu este tratată, poate să apară inflamația nervului sciatic. Pacientul se poate plânge de durere severă la nivelul piciorului și a spatelui inferior. Există amorțeală a membrelor. Pentru a ameliora durerea, pentru a maximiza vertebrele deteriorate, pacienții se înclină într-o direcție sănătoasă la mers. Dar nu salvează, ci doar exacerbează situația. Gradul de curbură a coloanei vertebrale crește, distrugerea discurilor intervertebrale este accelerată.

Neglijarea situației se poate manifesta prin instabilitatea vertebrelor. Discul nu mai este capabil să fixeze vertebra, coloana lombară începe să alunece din sacrum. Această afecțiune duce la perturbarea organelor interne: sistemele reproductive și urinare. Barbatii pot avea probleme cu potenta, femeile pot avea inflamatii ginecologice.

Prevenirea osteocondrozei

O întreagă gamă de măsuri poate servi drept prevenire pentru prevenirea osteochondrozei coloanei vertebrale lombosacrale.

Se recomandă o alimentație adecvată. Următoarele alimente ar trebui adăugate la regimul alimentar:

• feluri de mâncare care conțin gelatină (jeleu, carne tocată, jeleu gelatat);
• grăsimi vegetale (semințe de in, ulei de măsline);
• pește de mare;
• apă minerală;
• verdeață;
• legume și fructe proaspete;
• cartilajul animal (pentru primele cursuri);
• produse lactate fără zahăr și vopsele.

Dieta ar trebui să fie redusă caloric și echilibrată, trebuie să mănânci de până la șase ori pe zi, nu mai mult. De două ori pe an este nevoie de un complex de vitamine și minerale.

Stilul de viață ar trebui să fie activ. Este util să faceți înot, să faceți exerciții, să faceți plimbări zilnice. Puteți utiliza următorul curs de antrenament ca profilaxie, ceea ce va ajuta la întărirea musculaturii spatelui.

Metode de tratament a osteocondrozei coloanei vertebrale lombosacrale. Medicatie, gimnastica, chirurgie

Osteochondroza lombosacrală este o boală în care există o distrugere progresivă a țesutului conjunctiv în discurile intervertebrale. Pe măsură ce patologia progresează, ligamentele, articulațiile intervertebrale și organismele vertebrale suferă modificări.

S-a dezvoltat osteochondroza lombară cu defalcarea glicoproteinelor. Aceste substanțe sunt polizaharide combinate cu proteine. Acestea asigură elasticitatea și elasticitatea țesutului conjunctiv. Treptat, cartilagiile și structurile spinoase adiacente sunt implicate în patologie. Acest mecanism al progresiei bolii se numește degenerativ-distrofic.

Osteochondroza regiunii lombosacrale afectează în primul rând discul intervertebral, care constă dintr-un inel fibros și nucleul. Cu o boală, substanța de bază din disc se usucă, pierzând proprietățile de amortizare. Treptat, structura inelului fibros în sine este afectată: pe ea apar pete și fisuri.

Datorită acestui proces, vertebrele încep să preia o sarcină foarte mare, ceea ce va contribui la formarea țesutului osos în zona de cea mai mare tensiune. Un proces similar este însoțit de formarea osteofiturilor.

Următoarele informații despre această boală vă vor ajuta să înțelegeți mai bine ce este osteochondroza regiunii lombosacrale și cum să o tratați.

1. Mai mult de 50% dintre cei care au suferit de dureri de spate după o perioadă de treizeci de ani, cauza care a fost o exacerbare a osteocondrozei coloanei vertebrale.
2. După șaptezeci de ani, mai mult de 80% din populație este susceptibilă la osteocondroza coloanei vertebrale lombosacrale, dar de multe ori boala este diagnosticată și la persoanele fizice active de vârstă mijlocie.
3. Osteochondroza lombosacrală este o formă frecventă a acestei patologii, care apare în 65% din toate cazurile. Mai rar, oamenii sunt diagnosticați cu o leziune a coloanei vertebrale toracice sau cervicale.
4. Primele manifestări ale acestei boli sunt observate la adolescenți cu vârste cuprinse între 16 și 18 ani. În fiecare an (dacă nu este tratată) boala va agrava cursul său, provocând complicații mai multe și mai periculoase.
5. Osteocondroza coloanei vertebrale sacro-lombare apare atât pentru cauzele congenitale cât și pentru cele dobândite.

Durerea din spate la osteochondroza coloanei vertebrale lombosacrale este capabilă să acorde piciorului, feselor sau stomacului pacientului, ceea ce face adesea dificilă identificarea bolii. Prin urmare, în timpul diagnosticului merită să fie extrem de atent pentru a găsi cauza principală a senzațiilor dureroase și pentru a selecta terapia medicală adecvată.

Cauze și provocatoare factori

Important de știut! Medicii sunt în stare de șoc: "Un remediu eficient și accesibil pentru OSTEOCHONDROSIS există." Citiți mai multe.

Înainte de a vindeca osteocondroza coloanei vertebrale lombosacrale, este necesar să identificați cauza rădăcinii care a declanșat procesul degenerativ în corpul pacientului. Motive frecvente:

1. Flatfoot.
2. Prezența excesului de greutate, din cauza a ceea ce o sarcină mare pe coloana vertebrală, făcându-l susceptibil la o serie de boli degenerative, inclusiv osteochondroza.
3. Diverse leziuni ale spatelui (leziuni, vânătăi, microtraumuri din istorie). Această categorie include fracturi de coloană cu severitate variabilă.
4. Sejur lung într-o poziție incomodă, inclusiv șederea prelungită.
5. Ridicarea obiectelor grele, a mărfurilor, a pungilor etc.
6. Exercițiu excesiv de regulat, care întoarce spatele. În special, acest lucru se observă la sportivi.
7. Dieta gresita, atunci cand organismul nu primeste o cantitate suficienta de "hranire", imbogatiind vertebrele cu substante utile.
8. Sensibilitatea genetică la boli.
9. Perna sau salteaua aleasă incorect.
10. Impactul bolilor progresive grave ale articulațiilor, precum și ale sistemelor corporale.
11. Hipotermia.
12. Absența oricărei activități fizice.
13. Organizarea greșită a locului de muncă la calculator.

Simptomele osteocondrozei lombosacrale

Simptomele osteocondrozei coloanei vertebrale lombosacrale depind de gradul de neglijare a bolii. Semnele caracteristice ale patologiei în timpul exacerbării:

• durere dureroasă în regiunea lombară, care poate crește cu tuse sau efort fizic;
• spasmul musculaturii spatelui;
• senzație de furnicături la nivelul picioarelor;
• senzatii de fotografiere, pana la o durere acuta a spatelui, care este in special pronuntata dupa hipotermie;
• slăbiciune;
• răceala constantă a picioarelor;
• afectarea transpirației;
• tulburări de mers din cauza durerii severe pot determina o persoană să se miște într-o poziție semi-îndoită.

Osteocondroza coloanei vertebrale sacre, simptomele cărora nu pot fi simțite de mult timp, sunt exacerbate de o ridicare bruscă a greutăților sau de o mișcare ciudată. În această stare, semnele bolii pot provoca o deteriorare gravă a stării unei persoane și chiar o pot lipsi de posibilitatea de activitate fizică timp de mai multe zile.

etapă

La osteochondroza coloanei vertebrale lombosacrale, o persoană dezvoltă un proces degenerativ ireversibil. Boala poate să apară în patru grade diferite, fiecare fiind însoțită de propriile manifestări și tulburări caracteristice.

1. Primul grad al bolii începe cu formarea durerii din cauza iritației terminațiilor nervoase situate în inelul fibros. Simptomele osteocondrozei vor fi periodice, care apar după exercițiu. Astfel de pacienți suferă de dureri de spate acute (lumbodinie). În prima etapă de curgere, osteochondroza lombosacrală, tratamentul care va fi cea mai simplă, provoacă o încălcare a circulației sângelui. Boala poate da un impuls dezvoltării patologiilor la nivelul extremităților inferioare (ateroscleroza). Incontinența este mai puțin frecventă.
2. Osteochondroza de gradul 2 al regiunii lombosacrale este însoțită de o creștere a mobilității vertebrelor, care provoacă spasme musculare persistente. O persoană suferă de durere, disconfort și întrerupere a activității fizice.
3. În gradul trei, osteocondroza lombosacrală, tratamentul căruia trebuie să fie complexă, duce la prolapsul fragmentelor discului afectat și la dezvoltarea sindroamelor radiculare. Într-o astfel de stare, oamenii pot suferi disconfort din cauza unui nerv ciupit, există un risc de atrofie musculară și chiar paralizie parțială.

Complicațiile tipice ale celei de-a treia etape a bolii - disfuncția organelor pelvine (sistemul reproducător, vezica urinară, rinichii).

Osteocondroza coloanei vertebrale lombosacrale conduce la fibroza discurilor. Această afecțiune poate fi însoțită de o dispariție temporară a durerii și chiar de restabilirea activității umane, cu toate acestea, bunăstarea pacientului se poate deteriora brusc la una critică. Tratamentul cu medicamente nu va mai fi suficient de eficient. Pacientului i se prescrie o intervenție chirurgicală.

diagnosticare

Osteochondroza lombosacrală, simptomele care se dezvoltă brusc, necesită un diagnostic aprofundat. Pentru a face acest lucru, o persoană trebuie să viziteze un neurolog, să treacă următoarele studii:

1. X-ray în două proiecții diferite. Studiul va permite să se vadă structura și forma vertebrelor, anomaliile acestora. Cu ajutorul radiografiilor, medicul detectează formarea osoasă (osteofite), îngustarea spațiului articular, depunerea de sare. Acest studiu în diagnosticul osteocondrozei este obligatoriu.
2. CT. Această procedură informativă, fără durere vă va permite să vedeți în detaliu structura coloanei vertebrale, pentru a determina gradul de deteriorare a acesteia. Cu ajutorul CT, medicul va putea să înțeleagă cât de grav este boala, dacă o persoană are complicații.
3. RMN este un studiu care utilizează un câmp electromagnetic care vă permite să vedeți toate structurile coloanei vertebrale și ale discurilor intervertebrale. Studiul va oferi, de asemenea, informații despre compresia nervilor, prezența unei hernie.

Dacă este necesar (pentru a clarifica sau a diferenția diagnosticul), o persoană ar putea fi necesară examinarea și consultarea unui urolog, a unui ginecolog (pentru femei), a unui chirurg, a unui reumatolog.

Metode de tratament a osteocondrozei lombosacrale

Osteocondroza coloanei vertebrale lombosacrale, simptomele și tratamentul cărora sunt determinate de gradul de neglijare a patologiei, are un curs asemănător cu valul cu perioade de remisiune și exacerbare.

Terapia tradițională pentru această boală este complexă. Acesta prevede un curs de tratament medical, chirurgie (dacă este necesar). Fizioterapia, remediile populare, masajul terapeutic, reflexoterapia și terapia exercițiilor sunt folosite ca metode auxiliare.

Tratamentul medicamentos

Chiar și osteochondroza "alergată" poate fi vindecată la domiciliu! Doar nu uitați să o luați o dată pe zi.

Terapia cu medicamente este prescrisă imediat după diagnosticarea bolii. Se efectuează, de asemenea, în perioade de patologie acută.

Sunt prescrise medicamente antiinflamatorii (Diclofenac, Ibuprofen, Nimesulid) sub formă de injecții sau medicamente locale. Cu dureri severe, blocadele de novocaină cu analgezice sunt efectuate pentru ameliorarea durerii, ameliorarea spasmului muscular timp de câteva săptămâni.

În cazul unei inflamații severe, se utilizează agenți hormonali (Prednisolon, Betamethasone), vitaminele din grupul B. Medicamentele sedative și anticonvulsivante pot fi utilizate pentru a elimina simptomele neplăcute. Chondroprotectorii (Struktum, Chondroitin) sunt foarte eficienți în promovarea reparării cartilajelor.

Tratamentul chirurgical

Osteocondroza coloanei vertebrale sacro-lombare, ale cărei simptome sunt cele mai pronunțate în timpul exacerbării bolii, este tratată chirurgical doar în cazuri extreme. Indicații directe pentru intervenții chirurgicale:

• lipsa efectului de terapie medicamentoasă, durere severă;
• stoarcerea măduvei spinării, ceea ce duce la slăbiciune și paralizie;
• coardă de sânge.

Atât chirurgia endoscopică cât și cea deschisă sunt practicate în mod activ. Prognoza după aceste operațiuni este reconfortantă. Perioada de recuperare va fi de câteva luni, după reabilitare o persoană va fi din nou capabilă să fie activă din punct de vedere fizic.

Terapie populară

Remediile populare vor ajuta la oprirea procesului inflamator, îmbunătățirea mobilității spatelui și ameliorarea durerii. Se folosesc următoarele rețete:

1. Se amestecă cartofii brute pe o răzătoare, se amestecă cu miere. Atașați-vă la zona inflamată a spatelui. Fixați cu un bandaj, lăsați timp de două ore. Puteți practica tratamentul cartofilor calzi fierți, care trebuie aplicați și pe spate.
2. Se amestecă o lingură de lingonberries și menta. Se toarnă un pahar de apă clocotită. Insistați, tulpinați, beți în timpul zilei.
3. Se amestecă usturoiul ras și ghimbirul în aceleași proporții. Adăugați ulei de măsline. Utilizați pentru a freca spatele pe timp de noapte. Un amestec similar poate fi făcut din miere cu ardei roșu: va ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui, va scuti spasmele musculare.
4. Luați o lingură de mentol și ulei de brad. Utilizați pentru frecare din spate.

Tratamentul medicamentelor folclorice poate fi efectuat numai după o consultare prealabilă cu medicul dumneavoastră. Practica terapiei fără supravegherea unui specialist poate fi periculoasă. Astfel de instrumente scutesc numai disconfortul, elimină inflamația, dar nu sunt capabili să scape complet de boală.

Simptomele osteocondrozei lombosacrale la femei pot fi similare cu durerile menstruale, prin urmare, adesea cu durere în zona sacrală, femeile nu se întorc la un neurolog, ci la un ginecolog, ceea ce reprezintă o greșeală.

Recomandări preventive

Medicii spun că este mai ușor să previi dezvoltarea osteocondrozei coloanei vertebrale lombaro-sacrale decât să se angajeze mai târziu în tratamentul pe termen lung. Persoana de acasă trebuie să ia următoarele măsuri preventive:

1. Organizați-vă corespunzător locul de muncă la computer. Tabelul nu trebuie să aibă înălțime mai mare de 70 cm. Scaunul ar trebui să fie selectat cu spătar de sprijin ortopedic, dotat cu brațe confortabile. Este important ca tastatura să fie situată sub coate.
2. În timp ce lucrați la computer, luați pauze frecvente pentru a vă încălzi spatele. În timpul unor astfel de pauze, merită să exersați exerciții de gimnastică, să vă alăturați și să vă îndoiți. Aceasta va scuti tensiunea musculara, va imbunatati circulatia sangelui.
3. Organizați modelul de somn corect. Aceasta implică o alegere rezonabilă a saltelei și a pernei. Acestea trebuie să fie ortopedice și de înaltă calitate. Salteaua este necesară cu un grad mediu de rigiditate care păstrează curbele naturale ale coloanei vertebrale în timpul somnului.

Este de dorit să aveți o pernă dreptunghiulară cu înălțime mică.

1. Abandonați obiceiurile care afectează organismul cu substanțe toxice care îl expun la boli degenerative.
2. Adere la o dieta sanatoasa. Pentru a împiedica eliminarea completă a meniurilor salate, paie alba, dulciuri, alimente grase. Produsele lactate fermentate, legumele, fructele, verdele, nucile sunt utile pentru oase. În mod regulat, meniul trebuie să conțină pește gras și carne fiartă.
3. Evitați hipotermia.
4. Renunțați la ridicarea greutății, exerciții fizice excesive care pot dăuna coloanei vertebrale.
5. Utilizați regulat sporturi utile. Inot adecvat, plimbari lungi, gimnastica. Ele ajută la menținerea tonusului muscular, îmbunătățesc circulația sanguină.

Dacă osteocondroza lombosacrală este tratată, exercițiile active sunt contraindicate pentru pacient: alergare, sărituri și antrenamente grele în sala de sport. Astfel de sarcini pot doar să agraveze sănătatea pacientului, să provoace în el o altă durere din cauza ciupirii nervului.

Ce se va întâmpla dacă nu este tratat

Fără tratamentul în timp util, osteocondroza progresează treptat, provocând complicații periculoase. În această condiție, pacientul poate dezvolta următoarele consecințe ale patologiei:

Osteochondroza lombosacrală, simptome și tratament

Exerciții la osteocondroza coloanei vertebrale cervico-toracice

Noi descoperiri în medicină 2016

Osteochondroza lombosacrală, simptome și tratament

Rezolvați problema osteocondrozei lombosacrale, simptomele și tratamentul acesteia, luați-vă în mâini. Medicina nu te va ajuta. Principalul lucru este cunoașterea și dorința dumneavoastră.

Osteochondroza este o boală comună și afectează persoanele de toate vârstele. Există multe metode de tratament și toate sunt scumpe, dar nu toate sunt eficiente. Numai tu însuți vă puteți ajuta, puteți determina și înțelege de ce sunteți bolnav, ce trebuie să faceți pentru a vă recupera. Asta nu înseamnă să nu te duci la doctor. Diagnosticul osteocondrozei ar trebui să fie confirmat de un specialist și apoi să vă întoarceți capul și apărarea pentru a face față bolii.

Vom înțelege ce trebuie să știți despre această boală, simptomele și tratamentul acesteia.

Ce este osteocondroza și cauzele

Boala din diferite părți ale coloanei vertebrale se numește osteochondroză.
Articole anterioare publicate privesc conceptul, cauzele și tratamentul osteocondrozei coloanei vertebrale cervicale și toracice. Materialele articolelor detaliază mecanismul osteocondrozei ca leziune distrofică a discurilor intervertebrale (cartilajul lor articular).

Principalii factori care cauzează o astfel de schimbare dystrofică a discurilor sunt evidențiate: activitatea fizică abruptă, infecția țesutului articular, stilul de viață sedentar, starea prelungită în poziția forțată, curbura coloanei vertebrale, modificările legate de vârstă.

În acest articol, ne întoarcem la conceptul de osteocondroză lombosacrală, simptome și tratament.

Amintiți-vă că coloana vertebrală este un caz flexibil pentru trunchiurile și arterele vitale vitale, care inervază și hrănesc sânge întregului corp uman.

Coloana vertebrală constă din 7 vertebre cervicale mobile, 12 torace mobile, 5 lombare mobile și 5 vertebre sacre nemișcate, care sunt osul sacral - parte integrantă a pelvisului. Adesea, după dezvoltarea osteocondrozei coloanei vertebrale lombare, vertebrele sacrumului încep să se degradeze.

Osteochondroza lombosacrală nu trebuie confundată cu radiculita. Dacă osteochondroza este o leziune degenerativă-distrofică a cartilajului și a țesuturilor discurilor intervertebrale, sciatica este o inflamație a rădăcinilor nervilor spinali blocați ca urmare a deplasării vertebrelor datorită unei modificări a discurilor intervertebrale sau formării unei hernii în ele. Simptomele osteocondrozei și sciaticei sunt aproape la fel, dar tratamentul este diferit.

Cauza principală a osteocondrozei lombosacrale este încărcăturile inegale prelungite pe coloană vertebrală, ca urmare a deformării discurilor intervertebrale în coloana lombară și sacrală.

Sarcini neuniforme prelungite ale coloanei vertebrale apar sub influența multor factori diferiți.

De exemplu, un stil de viață sedentar duce la slăbiciune musculară în regiunea lombară. Un corset muscular slăbit poate declanșa dislocarea vertebrală în timpul exercițiilor fizice.

Orice proces inflamator în articulațiile coloanei vertebrale, inclusiv osteomielita și tuberculoză, precum și tulburări hormonale în organism, abateri în funcționarea sistemului musculoscheletal de natură ereditare sau dobândite, conduc la modificări distrofice ale discurilor intervertebrale ale coloanei lombare și sacrale.

În plus, factorii frecvenți care provoacă boala sunt hipotermia și deteriorarea mecanică a discurilor vertebrale ca urmare a leziunilor, a greutății, a obezității, a foamei și a posturii incorecte.

Există, de asemenea, cauze mentale ale osteocondrozei lombosacrale. Deci, faimosul practicant psihoterapeut V.V. Sinelnikov consideră că problemele cu spatele inferior apar în cazul persoanelor care percep viața lor ca o povară grea, trăind o teamă constantă de bani, pentru bunăstarea lor materială. În același timp, doresc să crească bani, încercând în același timp să scape de problemele materiale. Partea inferioară a coloanei vertebrale este un simbol al sprijinului flexibil al vieții, este afectată de oameni, cu un sentiment de lipsă de sprijin și sprijin în viață.

Simptomele osteocondrozei lombosacrale

1. Durerea Pristupoobraznaya (dureri de spate) atunci când se mișcă. Pacientul este înclinat înainte, nu se poate îndrepta din cauza durerii. În medicină, acest atac este numit lumbago, adică, ciupirea rădăcinilor nervoase datorită ruperii capsulei discului intervertebral.

2. Spasm muscular, umflarea țesutului.

3. Mișcare limitată datorită durerii inferioare a spatelui.

4. În cazuri complicate, durerea cauzată de încălcarea rădăcinilor nervoase ale măduvei spinării se poate mișca în extremitățile inferioare.

5. Pacientul pierde sensibilitatea pielii la nivelul extremităților inferioare.

6. Dacă nu sunt rănite doar rădăcinile nervoase care ies din vertebrele lombosacrale, dar vasele de sânge sunt comprimate, pot exista senzații de frig sau căldură în picioare, durere și umflarea picioarelor.

7. Simptomele osteocondrozei afectează bunăstarea generală a pacientului. Există iritabilitate, slăbiciune, oboseală.

8. În cazul unei forme complicate de osteocondroză lombosacrală, pot exista tulburări în activitatea organelor pelvine, sistemul urinar și paralizia parțială sau completă a extremităților inferioare.

Tratamentul și prevenirea osteocondrozei

Tratamentul osteocondrozei lombosacrale depinde de simptomele și severitatea acesteia. După diagnostic, un specialist calificat al perioadei acute este medicamentul prescris cu medicamente antiinflamatorii sub formă de injecții, tablete, unguente, supozitoare rectale și mijloace de suspendare a proceselor de deformare în discurile vertebrale (chondroprotectorii).

În cazul în care pacientul are un spasm de mușchi de spate, numiți relaxanți musculare. Pentru a îmbunătăți alimentarea cu sânge, sunt prescrise vasodilatatoare. Pentru a spori rezistența tendoanelor și a ligamentelor, pacienților vârstnici și vârstnici li se prescriu complexe vitamin-minerale.

Terapia fizică este considerată a fi un tratament conservator: iradierea ultravioletă (iradierea ultravioletă), procedurile de terapie magnetică.

În timpul perioadelor de remisiune a bolii, masajul, gimnastica de remediere și terapia de detenzor sunt prezentate - întinderea mecanică a coloanei vertebrale.

Mijloacele eficiente și ieftine pentru tratamentul osteochondroziei lombosacrale în perioada de exacerbare sunt remedii folclorice: frecare, unguente și comprese.

De exemplu, în caz de exacerbare a bolii, o astfel de frecare poate fi folosit: 1,5 cani de suc de ridiche proaspăt stoarse amestecat cu 1 cană de miere și 0,5 cani de vodca, se adaugă 1 lingura. o lingură de sare (de preferință de mare), se amestecă bine. Așezați acest amestec de rădăcină și amestecați-l cu o eșarfă de lână. Păstrează-te toată noaptea.

Dacă 50 de grame din acest amestec sunt, de asemenea, beți noaptea, cu un astfel de tratament, în două sau trei zile, puteți scăpa de durere și inflamație în zona din spate.

Compresele din cartofi brute răzuite amestecate cu miere într-un raport de 1: 1 au efect anestezic. Aplicați amestecul pe zona afectată, acoperiți-l cu polietilenă și ținându-l bine. Acoperiți cu o eșarfă de lână. Păstrați cel puțin 3 ore, mai bine noaptea, repetați zilnic timp de o săptămână.

Pentru ameliorarea durerii și inflamației în partea inferioară a spatelui ajută unguent de 5 g mumie, 1 lingură de casă. piper roșu și 100 g de miere. Se amestecă totul și se pune într-o baie de apă. Se încălzește la căldură scăzută timp de aproximativ o jumătate de oră, fără fierbere. Unguentul rezultat a fost păstrat în frigider. Dacă este necesar, 1 linguriță. frecați amestecul într-un loc înțepător, legați o cârpă din lână și lăsați-o peste noapte.
Acest unguent se încălzește foarte bine, ameliorează durerea și inflamația în vertebrele lombare. Dimineața mișcările devin nedureroase.

Pentru a preveni boala - osteocondroza lombosacrala, simptomele si tratamentul, este important sa mentineti un stil de viata activ, sa efectuati exercitii fizice simple pentru a intinde coloanei vertebrale, pentru a dormi pe o saltea ortopedica, pentru a nu suprasolicita, pentru a se misca fara pumnii ascutiti.

În plus, trebuie să aveți o atitudine pozitivă față de viață, astfel încât să nu fie o povară pentru dvs. Luați-vă responsabilitatea pentru gândurile, acțiunile și acțiunile dvs., eliberând treptat și în mod constant sarcina grea a infracțiunilor, vinovăției, criticii și condamnării. Viața ta va fi mai ușoară, iar coloana vertebrală va fi flexibilă și sănătoasă.

Din experiența personală

Experiența mea personală cu osteocondroza lombosacrală, simptomele și tratamentul se limitează la senzațiile dureroase din spate după răcire sau ca urmare a ridicării necorespunzătoare a unei sarcini grele. Este necesar să vă ridicați nu în fața dvs., ci ușor îndoiți, mâinile cu o încărcătură - pe laterale. În această poziție, accentul nu se încadrează pe discurile intervertebrale ale regiunii lombare, ci este distribuit uniform pe toată coloana vertebrală.

Am învățat să tratez rapid durerea prin întinderea coloanei vertebrale într-un mod non-violent.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Prinzând bara transversală cu ambele mâini, mi-am zdrobit picioarele și am încercat să atârg liber și liber timp de câteva secunde. Ce se întâmplă Sub greutatea jumătății inferioare a corpului, se întinde coloana vertebrală în regiunea lombosacrală, iar durerea dispare imediat, deoarece mărirea rezultată a vertebrelor eliberează rădăcinile nervilor.

Proceduri termice pe regiunea lombară și ajuta la reducerea modului motor.

În cazurile mai severe, însoțite nu numai de durere, ci și de spasme musculare, inflamația rădăcinilor nervului răzuit, nu este posibilă întinderea rapidă a coloanei vertebrale și eliberarea nervilor spinării rețineri.

Îmi amintesc un caz în care prietenul nostru, de aproximativ 50 de ani, a devenit bolnav acut: el nu putea nici să se îndoaie, nici să se dezbrace. O lună și jumătate au fost tratate în ambulatoriu, au luat injecții, pilule și fizioterapie, dar durerea și imposibilitatea mișcărilor libere au rămas.

Doctorii nu i-au putut ajuta pe deplin. Apoi l-am invitat să lucreze cu barul. Dar, înainte de întindere, era necesar să se relaxeze mușchii, care, ca urmare a unui spasm, mișcau vertebrele. Trebuia să-i pun stomacul pe un cilindru înalt al unei saltele de bumbac bine laminate. Cel mai înalt punct al rolei ar trebui să fie punctul de deplasare a vertebrelor (locul durerii). Partea superioară a corpului a atârnat de pe cilindru cu susul în jos, cu un gât relaxat, umeri și brațe. În același timp, jumătatea inferioară a corpului, fese și picioarele, de asemenea, atârnă în jos pe cealaltă parte a rolei într-o stare relaxată. O astfel de atârnare pe cilindru într-o formă relaxată pentru câteva minute a permis pacientului să înlăture spasmele musculare și să meargă la bara orizontală. Cu toate acestea, trebuiau făcute mai multe încercări pentru ca vertebrele să cadă în loc, durerea a dispărut și spatele a fost îndreptat.

O astfel de metodă foarte eficientă de tratament a osteocondrozei lombosacrale a salvat chiar vecinul meu de 84 de ani.

Odată în curte, am văzut vecinul meu în vârstă, îndoit în jumătate, înclinat pe o baghetă. Era mereu activă și energică, și brusc - în această poziție. Din conversație sa dovedit că acest lucru i sa întâmplat la dacha în urmă cu câteva zile, când îi ajuta pe fiica ei și se întoarse brusc în lateral, chiar și cu o cutie greu de manevrat.

Am tratat-o ​​pe Zoya Dmitrievna exact în același mod. Numai atunci când a fost posibil să se relaxeze mușchii din spate, a existat o problemă cu barul. Mâinile unei femei în vârstă nu au putut să prindă bara transversală. Dar își dădu seama că era necesar să întindă vertebrele sub greutatea corpului și a găsit undeva în curtea grătarului de grădinițe de diametru mic, pentru care a reușit să-i prindă mâinile, să-și prindă picioarele și să întindă coloana vertebrală.

Pentru a-și asigura spatele îndreptat, ea a trebuit să doarmă pe un pat dur timp de o săptămână și să meargă încet și uniform. Resurse vecine pentru rigiditatea patului ei, puneți o cutie de carton pliată din frigider sub saltea. A încercat foarte mult să se recupereze și a urmat cu claritate toate recomandările.

Sper că acest articol și exemple de recuperare a altor persoane vă vor ajuta, dragul vizitator al site-ului, cu osteochondroză lombosacrată, simptome și tratament, pentru a vă găsi soluția eficientă la această problemă.

Este important să vă amintiți că mai întâi trebuie să vă relaxați mușchii spatelui și apoi să întindeți fără violență vertebrele sub greutatea jumătății inferioare a corpului, pentru a elibera rădăcinile nervoase și vasele de sânge capturate.

Cu toate acestea, cu simptome acute și în cazuri grave, primul ajutor și tratament sunt oferite în spital cu ajutorul medicamentelor.

Vă doresc tratamente sensibile și o coloană vertebrală sănătoasă!

Simptomele și tratamentul osteocondrozei coloanei sacre

O problemă comună în rândul persoanelor de peste 30 de ani este osteocondroza coloanei vertebrale sacre, simptomele și tratamentul cărora sunt întotdeauna destul de individuale. Cu toate acestea, există unele semne comune ale unei boli în curs de dezvoltare, prin care puteți chiar să determinați independent prezența unui proces patologic. Și întrucât osteochondroza sacrului este o boală destul de gravă, tratamentul său complet nu trebuie neglijat în nici un fel.

Principalele simptome ale bolii

Osteochondroza coloanei vertebrale sacre este cauza deplasării discurilor vertebrale, datorită diferitelor procese care au cauzat pierderea elasticității. Cele mai frecvente simptome care însoțesc osteocondroza sacrului includ:

• ascuțit și acut durere lombară și sacrală;
• sentiment de spargere în jurul nervului sciatic;
• apariția lombare, de la șolduri la degetele de la picioare;
• senzație de răceală la nivelul picioarelor, însoțită de o scădere locală a temperaturii corpului;
• amorțirea scurtă a picioarelor;
• durere în spatele picioarelor, se deplasează la marginea piciorului sau călcâiului.

Adesea, osteochondroza sacrală este însoțită de afectarea patologică a funcției motorii a picioarelor sau de lipsa de sensibilitate a mușchilor individuali. Senzația de răceală la nivelul piciorului inferior și înghețarea picioarelor este cauzată de circulația sanguină perturbată de vasele sub presiune.

Simptomele de natură generală, care indică prezența osteocondrozei secțiunii sacre, includ manifestări de amețeală, greață, ochi estompați și dureri de cap de altă natură. De asemenea, osteochondroza sacrală poate fi însoțită de simptome de furnicături sau durere acută în spate, tinitus și, uneori, halucinații auditive.

Simptome caracteristice la femei

Datorită particularităților corpului feminin, osteochondroza coloanei vertebrale sacre are simptome distincte, iar tratamentul bolii trebuie făcut cu respectarea stării generale a sănătății și nivelurilor hormonale. Datorită caracteristicilor anatomice ale structurii corpului feminin, femeile a căror vârstă variază între 40 și 60 de ani sunt extrem de sensibile la apariția patologiei.

Semnele de osteochondroză sacră la femei sunt adesea foarte asemănătoare cu durerea din regiunea lombară. Simptomele de durere dau în același timp coccixului și spatelui înapoi în același timp. Mai mult decât atât, astfel de manifestări însoțitoare se produc aproape întotdeauna:

• urinare frecventă;
• incontinență;
• o exacerbare accentuată a proceselor patologice ale sistemului urogenital și ale rectului.

Prin natura manifestării, durerea este ascuțită sau arcuită. Dar, în același timp, este destul de dificil pentru pacienți să determine locul exact al originii sale și să arate, atunci când este examinat de un medic, locul localizării sale.

Simptomele apar în timpul examinării

În procesul examinării de către un medic, ei pot folosi diferite tehnici pentru a face un diagnostic precis, care poate provoca apariția simptomelor caracteristice osteochondroziei sacrale. Acestea includ factori și procese:

1. Simptom Lasaga. Aceasta constă în manifestarea unei dureri ascuțite în zona feselor, partea posterioară a coapsei și, de asemenea, coapsele laterale din partea leziunii. Această durere este provocată prin ridicarea piciorului extins în sus de la poziția situată pe spate.
2. Simptom Neri. Se caracterizează prin apariția unei dureri ascuțite în regiunea lombară și în picior din partea leziunii. Manifestarea simptomului are loc cu o înclinare ascuțită a capului înainte.
3. Simptomul Bekhtereva evidențiază faptul că atunci când încercați să vă așezați dintr-o poziție în sus, într-un pacient cu osteochondroză sacră, piciorul se va înclina la nivelul reflexelor.
4. Simptomul Dejerine evidențiază manifestarea crescută a factorului de durere în tensiunea regiunii spate și lombare, precum și a mușchilor abdominali. Deci, durerea crește odată cu strănutul, tusea.
5. Capota simptomului determină faptul că, pe partea leziunii, falțul gluteal este practic absent.

Prezența tuturor simptomelor este destul de rară. Cu toate acestea, chiar și 1 sau 2 semne necesită un tratament obligatoriu pentru medic pentru examinare și prescrierea unui tratament eficient și sigur.

tratament

Procedura pentru tratamentul osteochondrozei coloanei vertebrale sacre, datorită complexității bolii, trebuie să fie efectuată într-un mod cuprinzător. Terapia include mai multe etape consecutive, fiecare având un scop specific:

• eliminarea unui simptom dureros;
• îndepărtarea manifestărilor spasmodice;
• oprirea și îndepărtarea procesului inflamator;
• eliminarea cauzei principale a bolii;
• cursul de reabilitare, care permite prevenirea recidivei patologiei.

În unele cazuri severe, ca principală acțiune terapeutică, intervenția chirurgicală este efectuată. Cu toate acestea, cel mai frecvent medicul curant prescrie medicație, întărind efectul cu proceduri fizioterapeutice.

Medicamente pentru tratamentul osteocondrozei sacrului

Toate medicamentele folosite în tratamentul osteocondrozei coloanei vertebrale sacrale sunt împărțite în analgezice și ameliorează spasmele, eliminând inflamația și refacerea. Cu durere puternică, la începutul tratamentului, analgezicele sunt utilizate sub formă de injecții intramusculare. Datorită acestui fapt, efectul medicamentelor este foarte accelerat.

Medicamentele bazate pe dipyrone, ketorolac și ibuprofen sunt utilizate cel mai frecvent ca principalele substanțe de eliberare a durerii utilizate în tratamentul bolii. Acestea includ:

Medicamentele non-steroidice sunt utilizate ca medicamente antiinflamatoare. Acestea includ Movalis, Dikloberl, Diclofenac, Revmoksikam și Milgamma.

Pentru a trata cauza de bază a bolii, în paralel cu ameliorarea durerii și eliminarea procesului inflamator, medicamentele de consolidare generală pot fi utilizate pentru osteochondroză sacrală. Aceasta este, de obicei, pentoxil și Timogen, care sunt introduse în organism prin picurare. Chondroprotectorii sunt adesea utilizați pentru a întări țesutul osos și cartilaj. Acestea includ Hondroxid, Hondrolone, Aflutol, Struktum, Rumalon și Don.

Ca o terapie auxiliară de medicamente pentru osteochondroza sacră, se utilizează, de asemenea, unguente și geluri. Principalele sunt: ​​gelul Diklak, Deep Relief, Arpizartron.

Procedure de terapie fizica

Sunt utilizate diferite proceduri fizioterapeutice pentru a restabili funcția motorie normală în tratamentul osteochondrozei coloanei vertebrale sacrale. Acestea includ:

• terapia prin rezonanță magnetică;
• fonoforeza;
• Amplipuls;
• terapia cu laser.

Procedura de acupunctură și implementarea unui complex special de exerciții de gimnastică sunt foarte eficiente. Practic, întotdeauna, când se aplică osteochondroza sacrală, se aplică sesiuni de masaj terapeutic, în timpul cărora vertebrele sunt reumplete de către medic. Și chiar dacă procedura însăși este caracterizată de manifestări dureroase, după aceasta starea generală a sănătății se îmbunătățește în mod semnificativ și permanent.

Fără îndoială, problema osteocondrozei sacre necesită tratament chirurgical. Cu toate acestea, pentru a evita efectele secundare grave și accelerarea procesului de vindecare, selecția medicamentelor și a regimurilor acestora trebuie efectuată numai de un medic competent. Acest lucru ia în considerare în mod necesar caracteristicile individuale ale organismului și starea generală a pacientului.

Osteochondroza lombosacrală

Durerea constantă în spate și picioare, mișcarea limitată, disconfortul și pierderea rezistenței sunt simptomele directe ale unei boli comune - osteochondroza coloanei vertebrale.

În această boală, discurile intervertebrale își pierd elasticitatea și forma, stratifică, subțiri, se deformează. Pe măsură ce progresează, osteochondroza afectează vertebrele adiacente, articulațiile intervertebrale, ligamentele.

Deformarea discurilor intervertebrale implică o reducere a distanței dintre vertebre, ciupirea rădăcinilor nervoase și durerea.

Conținutul

Ce este? ↑

Osteochondroza este o formă specială de leziuni ale coloanei vertebrale asociate cu distrofia și deformarea discurilor intervertebrale, o scădere a înălțimii acestora și așa-numita creștere coroactică a vertebrelor.

Boala afectează diferite părți ale coloanei vertebrale, cu toate acestea, lombarele (în special segmentele 4 și 5) și părțile sacrale decât cele toracice și cervicale suferă cel mai adesea.

Acest lucru se datorează faptului că secțiunea lombară reprezintă sarcina maximă asociată cu mișcarea corpului în spațiu, munca fizică, menținerea unei poziții constante.

De regulă, în cazul în care coapsa este afectată, atunci partea sacrală este implicată în proces.

Osteocondroza secțiunii sacre este doar un fenomen extrem de rar. Acest lucru se datorează particularității structurii corpului uman.

Cauzele și factorii bolii ↑

Cauza principală a osteocondrozei este distribuția incorectă a sarcinii pe coloană vertebrală.

Sarcina minimă pe coloana vertebrală - în poziția în sus, puțin mai mult - situată pe partea sa. În picioare, cu spatele plat - optim pentru încărcarea pe regiunea lombară.

În poziția de ședere, sarcina pe coloana vertebrală este mărită de o dată și jumătate datorită relaxării sistemului muscular.

O schimbare a poziției corpului față provoacă o creștere și mai mare a sarcinii pe marginea anterioară a vertebrelor și a coloanei vertebrale. Presiunea crește dacă o persoană deține o anumită greutate în mâinile sale.

Fig.: Poziția corectă și incorectă a corpului

Factorii care provoacă apariția și progresia patologiei sunt:

• activitate fizică scăzută - pentru persoanele care duc un stil de viață sedentar și pasiv;
• a face munca fizică, a ridica greutăți (de multe ori există hernie intervertebral), haltere;
• starea proastă și mersul pe jos;
• defectele congenitale ale coloanei vertebrale, scheletul în ansamblu, dezvoltarea inegală a sistemului musculo-scheletic;
• platfus. În starea normală, arcul piciorului absoarbe încărcările în timpul mișcării; persoanele care suferă de piciorul plat, întreaga încărcătură cade pe discurile intervertebrale, ceea ce provoacă o distrugere mai rapidă a acestora din urmă;
• excesul de greutate;
• șederea lungă într-o poziție incomodă;
• predispoziția genetică, fragilitatea ereditară a țesutului cartilajului;
• leziuni la spate, în special la nivelul lombosacral;
• boli infecțioase (o consecință a tuberculozei, osteomielitei);
• bolile sistemului endocrin, cardiovascular și digestiv;
• inflamații, afecțiuni ale articulațiilor vertebrale (spondilită anchilozantă, artrită reumatoidă);
• tulburări hormonale, modificări metabolice, compoziția sângelui;
• regim alimentar nesanatos, regim zilnic, lipsa nutrientilor;
• stres, lipsa cronică de somn;
• expunerea la substanțe chimice;
• schimbări de vârstă (vârsta, vertebrele și discurile pierd mobilitatea și elasticitatea);
• hipotermie.

Motivele de mai sus afectează pierderea elasticității discurilor intervertebrale. Discurile deformate în timpul efortului fizic, mișcările bruște sunt deplasate lateral.

Deci, există o hernie de disc.

În același timp, absența stratului cartilaginos dintre vertebre duce la compresie, reducând distanța dintre ele. Acest lucru implică încălcarea și inflamarea rădăcinilor nervilor spinali (așa-numitul sindrom de coada-calului).

Semne și simptome ↑

Principalul simptom al osteocondrozei este durerea din spate, spatele inferior (lumbago), care se dă în picior de-a lungul nervului sciatic (sciatica).

Simptomele bolii se manifestă pe măsură ce se dezvoltă - de regulă, nu mai devreme de a doua etapă. Inițial, ele apar în timpul mișcărilor bruște, efortului fizic, apoi se transformă în dureri dureroase constante cu agravări. În ultimele etape, durerea apare atunci când tuse, strănut, adică ușoară activitate fizică.

Blocarea nervilor ca urmare a osteochondrozei provoacă sindromul radicular:

• trageri de dureri în partea inferioară a spatelui;
• există o încălcare a sensibilității pielii la picioare;
• slăbiciune musculară;
• scăderea reflexelor tendonului;
• furnicaturi la picioare;
• răceala membrelor inferioare și spasmul arterelor picioarelor;
• încălcarea transpirației.

Spatele își pierde flexibilitatea, iar schimbările în poziția corpului și o creștere a încărcăturii pe nivelul coloanei vertebrale provoacă durere, determinând pacientul să nu facă mișcări bruște.

Procesele de deformare cauzate de osteochondroză implică o limitare a mobilității, dificultate în flexie, spasme ale mușchilor lombari.

Osteocondroza determină instabilitate vertebrală. Sub sarcină, regiunea lombară este deplasată din sacru, ceea ce poate provoca o defalcare a organelor interne.

Efectele secundare ale osteocondrozei pot fi iritabilitatea și slăbiciunea, tulburările de somn, disconfortul și pierderea puterii, perturbarea sistemului urogenital.

Etapele bolii ↑

Osteochondroza are patru etape de dezvoltare.

Primul grad

Se formează fisuri în stratul interior al inelului, nucleul gelatinos începe să penetreze și să irită terminațiile nervoase situate acolo.

Există semne primare de deformare a discurilor intervertebrale:

• sindroame de durere reflexă, inclusiv durere în inimă;
• în timpul efortului fizic, mișcări bruște apar disconfort și ușoare dureri în regiunea lombară, spate și fese.

Durerea în osteochondroză de 1 grad poate fi stabilă (lumbodinie) sau tragere (lumbago). Această durere, ca regulă, nu provoacă anxietate și nu se manifestă în alte condiții.

2 grade

Distanța dintre vertebre este redusă, există o ciupire a terminațiilor nervoase. Pseudospondilolisteza apare în coloana lombară.

Există o distrugere suplimentară a inelului fibros.

Coloana vertebrală se mișcă neobișnuit, se poate simți rece sau căldură în regiunea lombară. Simptomele osteochondrozei lombosacrale devin pronunțate, durerea devine palpabilă.

La momentul atacului este adesea transpirații profunde, parestezii - bulele de gâscă. Fiecare atac ulterior durează mai mult decât cel precedent.

Fig.: Etapele de osteocondroză

Etapa 3

Durerea crește semnificativ, coloana vertebrală este deformată sub formă de kyfoză, scolioză, lordoză.

Inelul fibros este rupt și nucleul gelatinos este stins din limitele sale, se formează o hernie a discului. Dacă nucleul prolabitsya (stins) în direcția canalului spinal, rădăcinile nervilor spinali și vasele sanguine sunt stoarse.

4 grade

Coloana vertebrală este deformată, mișcarea pacientului este împiedicată, se observă creșteri semnificative ale osului.

Deseori acest stadiu al osteocondrozei în regiunea lombosacrală duce la dizabilitatea pacientului.

De ce apare un wen pe spate? Puteți găsi aici multe informații utile.

Posibile complicații ↑

Una dintre complicațiile osteocondrozei este proeminența discului intervertebral.

Acesta este stadiul inițial al herniei intervertebrale, pe care bulgarea discurilor se desfășoară dincolo de coloana vertebrală, fără a rupe teaca exterioară a inelului, dar cu leziuni interne.

Fig.: Proeminența discului intervertebral

Mărimea proeminenței ajunge la 1-5 mm, ceea ce provoacă iritarea rădăcinilor nervoase, sindromul durerii care apare atunci când nervii sunt iritați în diferite poziții ale corpului.

Protruzia este însoțită de:

• dureri de spate inferioare;
• rigiditate;
• sciatică;
• slăbiciune musculară la picioare;
• amorțeală;
• furnicături;
• durere la picioare;
• degetele de la picioare;
• disfuncția urinării.

Sindroamele dureroase, rigiditatea, restricția mobilității, sindromul lumbodiniei, ishialgia lombară) ale osteocondrozei sunt asociate cu proeminența discurilor înapoi și iritarea ligamentului longitudinal posterior.

În plus, complicațiile osteocondrozei includ:

• hernie intervertebrală;
• sciatică;
• Henna lui Schmorl;
• spondilartroza (osteoartrita coloanei vertebrale lombosacrale);
• spondiloză și osteofitoză (compactare, creșteri osoase pe vertebre);
• migrenă;
• stenoza canalului spinal (handicap);
• mielopatie comprimantă (comprimarea măduvei spinării);
• pareza piciorului;
• coardă de sânge (durere, paralizie a feselor și a picioarelor);
• claudicație.

Metode de diagnosticare ↑

La examinare, un pacient suferă palparea coccisului, creasta iliacă și a proceselor spinoase, iar severitatea următorilor factori este evaluată:

• prezența cifozelor, scolioză;
• aplatizarea lordoză;
• durere la anumite puncte;
• reducerea volumului posibilelor mișcări;
• asimetria falților gluteului și linia centurii pelvine;
• gradul de deplasare a unei fese jos;
• distorsiunea rombului sacru al lui Michaelis.

Metoda de stabilire a diagnosticului exact și a gradului de dezvoltare a osteocondrozei este imagistica prin rezonanță magnetică (IRM).

Dacă RMN nu este posibil sau rezultatele nu furnizează informațiile necesare, este posibil să aveți o mielografie tomografică computerizată.

Tratamentul osteocondrozei în regiunea lombosacrală ↑

Pentru a scăpa de osteocondroză, este important să știți cum să tratați și cum să preveniți boala.

Tratamentul medicamentos

Intervenția chirurgicală la osteocondroză se efectuează în 10 cazuri din 100.

90% dintre pacienți primesc un complex de măsuri terapeutice menite să restabilească starea normală a coloanei vertebrale, eliminând durerea, reducând hernia.

Când se administrează osteocondroză:

• analgezice;
• medicamente antiinflamatoare nesteroidiene;
• relaxante musculare;
• în stadiul acut - lornoxicam (până la 16 mg pe zi, până când sindromul de durere dispare);
• blocarea injectării - introducerea de medicamente care au efecte analgezice, antiinflamatorii, antipiretice de-a lungul coloanei vertebrale lombare.

Sunt necesare relaxante musculare pentru a reduce durerea cauzată de creșterea tonusului muscular (tizanidină, tolperizonă).

Foto: relaxant muscular "Tolperisone"

Utilizarea frecventă a medicamentelor care afectează în mod extern (sub formă de unguent, gel) și având, de regulă, un efect de încălzire, anestezic, antiinflamator.

De ce există dureri în hipocondrul drept? Informații despre posibilele cauze găsiți aici.

Cati oase contine un schelet uman? Citiți mai multe aici.

Remedii populare

În cazul osteocondrozei, rețetele populare pot reduce durerea, pot ameliora simptomele, dar nu pot vindeca boala însăși și nu pot preveni complicațiile acesteia.

Efectul medicinii tradiționale, dacă nu este susținut de un complex de măsuri terapeutice, cu osteocondroză, nu este semnificativ.

Fără examinarea prealabilă și consultația unui medic, tratamentul auto-tratament al osteocondrozei nu este absolut recomandat.

Video: metode de tratament folcloric

Terapie manuală

Această metodă de tratament pentru osteochondroză este destul de eficientă.

Terapia manuală poate determina cauza bolii, poate preveni dezvoltarea osteocondrozei, ameliorează durerea și depășește boala.

Pentru un efect pozitiv, este important să consultați un manual de medic.

Video: terapia manuală a regiunii lombare

fizioterapie

În osteochondroză se utilizează amplipulse - un tip de fizioterapie, în care se aplică curenți modulați sinusoidal în anumite părți ale corpului.

Procedura are un efect pronunțat analgezic, neuromiostimulant, trofic, vasodilatator.

Aplicați o altă procedură de fizioterapie - terapia UHF, care este efectul asupra corpului uman printr-un câmp magnetic de frecvență ultra-înaltă.

UHF vă permite să reduceți inflamația, să accelerați procesele de regenerare, să reduceți durerea.

masaj

Atunci când osteochondroza cu ajutorul masajului, puteți ameliora tensiunea musculară, dureri musculare, întărire, heloză.

Este mai bine să începeți masajul în etape subacute.

În timpul atacurilor, masajul ar trebui să vizeze reducerea durerii din cauza impactului asupra zonelor sănătoase ale corpului.

Tehnici de bază de masaj pentru osteocondroză:

• mângâindu;
• stoarcere;
• frământare (obișnuită, vârf, inel, palmă);
• scuturare;
• frecare.

Masajul este efectuat în poziție predominantă pe o bază fermă, astfel încât coloana lombară să nu se îndoaie în regiunea lombară. Sub locul unui stomac, cilindrul sau o pernă, picioarele se ridică la un unghi de 45 °.

Capul trebuie să fie coborât sub canapea, dar trebuie să vă odihniți fruntea pe suport.

Cel mai bun efect este obținut prin utilizarea agenților de încălzire sau după procedurile termice.

acupunctura

Una dintre metodele de reflexologie în osteocondroză este acupunctura.

Scopul acupuncturii este de a scuti spasmele musculare și de a crește fluxul de sânge în țesuturi.

Pentru tratamentul osteocondrozei afectați 5-7 puncte active pe corpul uman. O astfel de procedură trebuie efectuată de un neurolog calificat.

Putere ↑

Dieta pentru pacienții cu osteocondroză și pentru prevenirea bolii nu este strictă. Aceasta corespunde principiilor de bază ale alimentației sănătoase.

Atunci când osteocondroza este importantă pentru a mânca alimente cu conținut scăzut de calorii, de preferință aburit, de cel puțin șase ori pe zi în porții mici.

Mai ales utile sunt:

• produse lactate;
• legume proaspete, ierburi, fructe și jeleu;
• ulei de măsline, suc de lamaie;
• produse proteice;
• brawn, aspic;
• pește de mare;
• alimente bogate în calciu, vitamina A, D, B, C, magneziu, fosfor;
• apă minerală purificată.

Sunt de asemenea utile produsele care conțin condroprotectori, de exemplu cartilajul animal în combinație cu boabele germinate de cereale.

Ce se poate face cu exacerbarea bolii? ↑

Cu exacerbarea durerii asociate cu osteochondroza lombosacrală:

• odihna de pat pentru mai multe zile;
• analgezice și antiinflamatoare sunt utilizate pentru ameliorarea durerii;
• venotonica, vitamine din grupa B, acid nicotinic, trental sunt numiți.
• mersul spinării și întinderea sunt folosite pentru ameliorarea coloanei vertebrale;
• se efectuează blocarea cu novocaină și cu glucocorticoid cu acțiune îndelungată.

Fotografie: tracțiune vertebrală verticală

Poate numirea de tratament fizioterapie - electroforeza, terapia cu laser, UHF si SMT, terapia fizica.

Sarcina ↑

Întârzierea sarcinii este un factor frecvent în dezvoltarea osteocondrozei.

Aceasta se datorează unei creșteri a greutății fetale, unei deplasări în centrul de greutate al corpului și unei sarcini necorespunzătoare pe spatele inferior. În plus, în timpul sarcinii se schimbă metabolismul, există o deficiență de vitamine și minerale, ceea ce duce, de asemenea, la dezvoltarea osteocondrozei.

În timpul sarcinii, multe medicamente și proceduri fizioterapeutice sunt contraindicate.

Acesta este motivul pentru care ginecologul și terapeutul ar trebui să prescrie tratament și prevenire.

Cele mai inofensive modalități de a trata osteochondroza la femeile gravide poartă bandaje și corsete pentru femeile însărcinate, cursuri speciale de vitamine, gimnastică simplă pentru femei gravide, înot și mers pe jos.

Măsuri de prevenire ↑

Prevenirea osteocondrozei lombosacrale are ca scop:

• tractarea spinală;
• formarea unei posture corecte;
• consolidarea sistemului muscular;
• reducerea încărcăturii pe lombar.

Pentru a preveni dezvoltarea osteocondrozei, este necesar să se efectueze un set de exerciții speciale.

Fig.: Exerciții pentru coloana vertebrală cu osteocondroză lombosacrată

Pentru a dezvolta un curs optimal nu poate decât un medic calificat după examinare, având în vedere starea de sănătate, contraindicații ale pacientului individual.

În plus, este important să se mănânce drept, să se mănânce cantitatea potrivită de proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale și să se țină cont de greutate.

Ca acest articol? Abonați-vă la actualizările site-ului prin RSS, sau stați la VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World sau Twitter.

Spune-le prietenilor tăi! Spuneți acest articol prietenilor dvs. în rețeaua socială preferată utilizând butoanele din panoul din stânga. Mulțumesc!