Strângerea nervului sciatic sau inflamația are un nume clinic - sciatica (scaun). Nervul sciatic este un pachet de fibre nervoase mielinate care sunt închise în mai multe cochilii și se extind din măduva spinării în punctul plexului sacral. Se duce din coapsa de pe ambele fețe (din dreapta și din stânga), trece prin cavitățile oaselor pelvine, prin deschiderea sciatică către mușchii gluteali, apoi urmărește spatele coapsei și genunchiului la vițel și la picioare. Grosimea nervului este de 1 cm sau mai mult.

Încălcarea conducerii nervoase implică o serie de simptome dureroase. Durerea poate fi ușoară sau foarte severă. Pentru a vindeca sciatica acasă necesită multă putere și răbdare. Principalul lucru în acest caz este de a urma exact recomandările medicului.

Simptomele sciaticei

Primele semne ale bolii încep cu dureri de spate, la fel ca și semnele de lombodenie, adesea precedate de chondroză sau leziuni. Durerea este durerea și tragerea. Motivul pentru aceasta în ajun poate fi oboseala, tulpina musculară, stresul psihologic. Mai multe disconfort apare în partea femurală a piciorului, sub genunchi, în degete. Există o schimbare a sensibilității la mușchi - furnicături, alergări de gâscă.

Deseori există o pierdere de sensibilitate - amorțirea picioarelor este completă (atunci când o persoană nu se poate mișca) sau parțială.

Singurul vârf al sindromului durerii se caracterizează prin răspândirea durerii severe pe țesuturile moi ale feselor și coapsei, în timp ce îndoirea durerii se pune prin tăiere, intolerabilă. Pacientul se plânge de dureri de spate ca electricitate. Într-o stare fără mișcare rar vine încetarea completă a atacurilor, natura durerii se schimbă într-o constantă, durere. În locurile de durere, pot apărea mușchii musculare și dezvoltarea inflamării țesuturilor din apropiere.

Examinarea și diagnosticarea

Cu o creștere accentuată a impulsurilor dureroase și a modificărilor mișcărilor, ar trebui mai degrabă să consultați un neurolog. Cu sciatica, neurologul ia notă de următoarele:

• Reducerea reflexului (achile) în articulația gleznei: la impactul asupra zonei tendonului deasupra tocului - flexia piciorului este fie slabă, fie absentă;
• Scăderea tăietorului genunchi atunci când a fost lovită la punctul de joncțiune al patellei și tibiei;
• Reducerea sau absența reflexului planar.

În plus față de verificarea reflexelor, medicul va cere pacientului să ridice picioarele drepte în timp ce stau jos. Aceasta implică o tensiune puternică a mușchilor și durere în timpul agravării sciaticei. Nici pacientul nu va putea face acest lucru deloc. Medicul poate efectua un examen cu ajutorul palpării - presarea unor puncte sub fesă, pe coapse (așa-numitele puncte Vallee), în timp ce are sciatică din presare, pacientul suferă de dureri severe. Mersul pacientului se schimbă, ajustându-se la sindromul durerii: mersul cu un picior drept. Pacienții se plâng de slăbiciune atunci când se mișcă.

Cu o lungă evoluție a bolii, se dezvoltă atrofia musculaturii neutilizate. Există tulburări asociate cu organele pelvisului mic.

Unele studii clinice pot confirma și clarifica anomalii ale structurilor coloanei vertebrale:

• Raza X: raze X ale coloanei sacrale sunt duse pacientului, se face o imagine a discurilor vertebrale, examinarea membrelor corespondente.
• Tomografia computerizată: se efectuează examinarea spatelui inferior și a bazinului mic, posibilele leziuni, localizarea nervilor, rădăcinile nervoase și vasele de sânge.
• Imagistica prin rezonanță magnetică: analizează forța contracțiilor musculare, conductivitatea impulsurilor neurale.

Tratamentul sciaticii

Tratamentul sciaticii nervului sciatic are ca scop in primul rand restabilirea mobilitatii si elasticitatii musculare, reducerea sindromului durerii, restabilirea conducerii semnalelor nervoase si imbunatatirea alimentarii cu tesuturi musculare si nervoase.

Primul ajutor

Ce să faci în momentul atacului? Primul ajutor este imobilizarea completă a întregului corp și a membrelor corespunzătoare. Pacientul trebuie să stea pe spate, pe o saltea tare. Se recomandă păstrarea păcii. Chiar și cu o ușoară îmbunătățire, nu vă ridicați, nu vă supuneți mușchilor și coloanei vertebrale.

medicină

Sunt utilizate numeroase medicamente - analgezice și relaxante musculare - "Mydocalm", "Sirdalud", "Nimesulid" (Nisa), "Ketoprofen", "Meloxicam". Pentru țesuturile nervoase este important să se obțină un complex de vitamine, în special vitamina B1, B6. Pentru tulburări severe de conducere a nervilor, se pot prescrie steroizi antiinflamatori cum ar fi dexametazonă.

fizioterapie

Există, de asemenea, metode de terapie alternativă - acupunctura, hirudoterapia (folosind lipitori). Dar astfel de sesiuni de tratament ar trebui să aibă loc sub îndrumarea unui specialist competent și experimentat în acest domeniu. Într-o clinică specializată. În condițiile unui spital se efectuează proceduri medicale speciale. Medicul trebuie să prescrie fizioterapia - terapia magnetică. Încălzirea folosind parafină. Este recomandabil să se supună unui masaj manual. Treptat a introdus cursuri de terapie fizică, care pot fi continuate acasă.

La domiciliu

Este posibil să se continue tratamentul inflamației nervului sciatic la domiciliu. Acesta va deveni un complex auxiliar terapiei principale. În timpul tratamentului sciaticii la domiciliu, precum și prevenirea trebuie să respecte anumite reguli:

• Nu petreceți mai mult de 2 ore într-o poziție așezată (la calculator);
• Abandon pantofi cu tocuri inalte;
• Echilibrează dieta, încercați să utilizați mai des produse alimentare care conțin vitamina B. Fie cumpărați o compoziție de vitamine într-o farmacie;
• Cu simptome vizibile, încercați să dormiți de partea voastră, nu mințiți pe spate.

Când se tratează sciatica la domiciliu, se recomandă utilizarea de unguente și creme cu efecte antiinflamatorii și de încălzire. Unguent bazat pe veninul de șarpe de albine dă un efect bun: Apizartron, Sophia, Nayatox. Cremele care conțin urs, badger, grăsime de rechin dau un efect bun de vindecare. De asemenea, medicamentele de acțiune locală - gel "Ketoprofen", "Voltaren", "Deklofenak", "Indometacin". Unele uleiuri esențiale (încălzirea) ajută la sciatica - ulei de brad, ulei de ardei roșu, unguent de camfor.

La domiciliu, puteți bea analgezice - "Analgin", "Ibuprofen", "Pentalgin". Pentru a îmbunătăți fluxul sanguin și nutriția țesutului nervos - "Actovegin", "Mexidol", "Piracetam". În cazul condrozelor puternic pronunțate, este necesară introducerea chondroprotectorilor - medicamente cu condroitină și glucozamină. Aceste substanțe restaurează țesutul cartilagian, îmbunătățesc mobilitatea coloanei vertebrale, reduc durerea.

Există un exercițiu special - trebuie să luați 4 perne, să le puneți pe podea. Apoi, așezați-vă cu stomacul, astfel încât pieptul și regiunea pelvină se potrivesc în ele, iar partea inferioară a spatelui se află între perne. Apoi mișcați ușor partea inferioară a spatelui în sus și în jos, lichidul spinal este distribuit și eliberați nervii.

Remedii populare

Tratamentul folic remedii sciatica implică utilizarea de extracte din plante și produse naturale. Remediile populare sunt în mare măsură eficiente și, spre deosebire de medicamente, produc mai puține efecte secundare și alergii. Dacă nu vindecați inflamația sciatică a nervului sciatic folosind remedii folclorice, atunci următoarele rețete vă vor ajuta să vă ameliorați durerea:

• Tratamentul sciaticii se poate face cu ceara calda. Trebuie să luați 200-250 de grame de ceară, să-l încălziți pe aragaz, în baia de apă și să înfășurați mușchiul dureros, partea inferioară a spatelui. Ceara poate fi aplicată direct pe piele, sau plasată în celofan, puneți un prosop deasupra pentru a se răci mai încet.
• Una dintre căile de a trata sciatica este o învelire caldă. Este necesar să luați o foaie, să o udați într-o soluție de oțet și sare (pe baza a 3 litri de apă + 100 grame de sare + 50 grame de acid acetic). Înfășurați o foaie, apoi o pătură pe foaie. Se înfășoară - 1,5 ore - 45 de minute.
• Tratamentul inflamației nervului sciatic poate fi realizat prin remedii folclorice - decocții: un decoct de frunze de aspen (1 lingură de lingură de frunze uscate pentru o ceașcă de apă, fierbeți și beți de 3 ori pe zi). Decoction Hypericum potrivit pentru a face comprese sau pentru a adăuga la o baie fierbinte.
• Pregătirea unguentului medical pe bază de miere: alcool medicinal sau vodcă - 250 grame, 1 lingura. Lingura de sare (poate mare), 1 lingura. o lingura de miere, suc de ridiche proaspăt - 5 linguri. linguri. Toți se amestecă, unguentul rezultat se aplică mușchilor inflamați.
• Un efect bun asupra mușchilor spatelui și a picioarelor are produse din ace de pin de pin - pin, ulei de pin. Din ace este un bulion gros și adăugat la baie. Același efect este exercitat de ramurile și acele de brad, ulei de eucalipt ca ulei pentru frecare sau ca parte a compreselor.
• Separat, sucul de ridiche, sucul de hrean, ghimbirul au un efect de încălzire și vindecare. Dacă există o instalație de agave la domiciliu, atunci pulpa de frunze poate fi utilizată ca bază pentru o compresă, după tăierea coloanei.

Tratamentul sciaticii cu remedii folk la domiciliu este o recuperare mult mai rapida, potrivita pentru procedurile zilnice, dar, din pacate, nu inlocuieste utilizarea medicamentelor anti-inflamatorii si vizite la medic.

Tratamentul sciaticii nervului sciatic la domiciliu

Durerea acută care perforează corpul de la coapsa la călcâie este sciatica sau inflamația nervului sciatic. Tratamentul la domiciliu și prevenirea acestei boli reprezintă măsuri decisive în lupta pentru libertatea de mișcare și calitatea vieții.

De ce este inflamat nervul sciatic?

Nervul sciatic este întregul complex de receptori nervoși, țesut conjunctiv și vasele de sânge care se întind de la spatele inferior sacral la vârfurile degetelor, de-a lungul întregului picior din partea din spate. Baza este de fapt nervul sciatic, care este "responsabil" pentru toate mișcările și senzațiile piciorului. Este închis în câteva cochilii de protecție și persoana nu o simte într-o stare sănătoasă.

Aceasta se întâmplă din următoarele motive:

• Procesul inflamator. În 90% din cazuri, inflamația este inițiată de hipotermia spatelui inferior în vânt sau în pescaj. În popor se numește "suflat". Efectul local al frigului asupra spatelui inferior este crucial. Atunci când o persoană este rece, întregul corp, sciatica apare foarte rar.
• Dispersia mecanică în legătură cu patologia coloanei vertebrale, formarea unei tumori sau a proceselor patologice în organele și țesuturile pelvisului.

Indiferent ce cauzează nervul sciatic ciupit, sciatica este extrem de dureroasă și necesită ajutor imediat.

Primul ajutor

Dacă pacientul se plânge de durere severă la nivelul piciorului, nu se poate mișca independent, atunci ar trebui să fie transportat la spital. Faza acută de sciatică necesită confirmarea diagnosticului de către un specialist (neurolog sau vertebrolog) și terapie medicamentoasă calificată.

1. Pacientul ar trebui să fie plasat pe stomac, astfel încât pieptul a fost ușor crescut. Este necesar să se realizeze o relaxare completă a corpului și în această poziție să fie transportată într-o unitate medicală.
2. Talia și picioarele trebuie acoperite cu o pătură. Este interzisă utilizarea unui tampon de încălzire, a unui masaj sau a unui încălzitor de unguent.
3. Pentru ameliorarea durerii, pacientului i se administrează Diclofenac sau Ibuprofen. Dacă există un unguent adecvat, atunci anestezia poate fi efectuată și locală.

O ambulanță este necesară dacă, pe fondul durerii severe, a crescut o temperatură ridicată sau au fost adăugate simptome neurologice severe.

La domiciliu, injecțiile anestezice pentru sciatică sunt interzise.

La vârstnici, aplatizarea nervului sciatic este comună datorită slăbicirii sistemului muscular al corpului și a modificărilor degenerative ale coloanei vertebrale. După eliminarea durerii acute și a diagnosticării, pacientul este de obicei trimis pentru tratament în ambulatoriu.

Cum să tratați sciatica acasă?

De regulă, după ce au apărut o dată, durerile caracteristice ale spatelui și piciorului inferior s-au întors din nou și din nou. Când este diagnosticată sciatica - inflamația nervului sciatic, cum să tratați acasă pentru a preveni recurența?

Tratamentul la domiciliu include:

• consolidarea corsetului muscular cu ajutorul gimnastica speciala;
• masaj, pentru a îmbunătăți circulația sângelui în zona afectată;
• băi terapeutice și de relaxare;
• încălzirea compreselor.

Tratamentul remediilor populare este eficient în combinație cu terapia medicamentoasă. Pacientului i se prescriu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (Ketoprofen, Diclofenac, Aspirin, Paracetamol), vitamine și anestezie locală.

Gimnastica terapeutică

Exercițiile sunt selectate pe mușchii spatelui, feselor, circumferinței coapselor. Acest lucru vă permite să întăriți corsetul muscular care înconjoară nervul sciatic. Pentru a restabili aportul de sânge periferic în zona lombară, pentru a reduce simptomele nevralgice la nivelul piciorului. Exercițiile trebuie să fie făcute cu atenție, fără bătăi de cap. Creșteți amplitudinea treptat, până la apariția disconfortului pronunțat.

Un efect semnificativ apare după o lună sau două clase obișnuite. Pentru a preveni sciatica, gimnastica trebuie sa fie o procedura de rutina zilnica.

Exerciții pentru tratamentul inflamației nervului sciatic:

• Consolidarea corsetei musculare a corpului, a mușchilor feselor și a spatelui coapsei este exercițiul "barcă", care este familiar din copilărie. Ea corectează eficient postura, "construind" coloana vertebrală cu ajutorul mușchilor. De la "culcat pe stomac", în același timp ridica picioarele, torsul și brațele superioare, ținând creșterea cât mai mult posibil.
• Ridică picioarele de la "înălțime" și "culcat pe o parte".

Un set individual de exerciții poate fi preluat de un medic. Cu toate acestea, exercițiile prezentate aici sunt utile nu numai pentru sciatică, ci și pentru promovarea sănătății în general.

masaj

Masajul se desfășoară după ameliorarea durerii, când a trecut faza acută a inflamației. Contraindicațiile la masaj sunt umflarea, înroșirea pielii în zona afectată, durerea și creșterea temperaturii corpului. În absența simptomelor acute, masajul este un mijloc eficient de a restabili circulația sângelui în țesuturi.

La masaj va trebui să meargă la un profesionist. Atunci când inflamația nervului sciatic, acupresura este eficientă - acupresura, care afectează anumiți mușchi. Schema clasică - 11 proceduri. Cursul incomplet sau omiterea procedurilor reduce semnificativ calitatea tratamentului.

Băi și comprese

Încălzirea compreselor pentru inflamarea nervului sciatic se face pentru a îmbunătăți circulația locală a sângelui în coloana lombară și a ușura durerea. Pentru procedura care utilizează tinctura de piper, propolis cu ceară, hrean ras. Hrana din hrean sau piper se aplică pe o cârpă înmuiată în ulei vegetal pentru a preveni arsurile pielii.

Contraindicațiile pentru băile terapeutice sunt pronunțate simptome neurologice și patologii ale sistemului urogenital.

O baie caldă relaxează nu numai mușchii, ci și sistemul nervos. Ajută la ameliorarea durerii și la calmarea pacientului. Băile sunt luate zilnic timp de o săptămână timp de 10-15 minute. Temperatura apei nu mai mare de 37 de grade. Extractul de conifere, mentă, mușețel, decoltarea angelică sunt adăugate în apă.

profilaxie

Prevenirea sciaticii incepe cu ingrijirea starii spatelui lombar:

• alegeți încălțăminte cu tocuri medii și stabile;
• nu ridicați greutățile de pe podea într-o poziție îndoită - ridicați corect încărcătura din cârlig astfel încât sarcina să cadă pe mușchi și nu pe vertebre;

Inflamația nervului sciatic este o boală care, odată ce sa întâmplat, va fi repetată în mod constant. Evitați încărcăturile excesive, păstrați caldul inferior, faceți exerciții bune și veți reduce riscul de perturbare a structurii celui mai mare nerv al corpului cu 80%.

Tratamentul sciaticii la domiciliu

Sciatica (nevrita nervului sciatic, sciatica) este o patologie comuna, mai ales la persoanele de peste 35-40 de ani. Se manifestă prin arderea, împușcarea durerii și a diferitelor simptome nevralgice care apar atunci când un nerv sciatic este ciupit sau inflamat. Sciatica lombosacrală apare cel mai adesea la persoanele care conduc un stil de viață sedentar sau, dimpotrivă, supraîncărcarea spatelui inferior. De regulă, sciatica se dezvoltă pe fundalul bolilor coloanei vertebrale, infecțiilor, tulburărilor metabolice. Aceste patologii provoacă distrugerea vertebrelor, precum și discurile lor, inflamarea țesuturilor înconjurătoare.

Tratamentul sciaticii la domiciliu trebuie efectuat numai în primele etape și după consultarea unui medic. Specialistul va elabora un plan de terapie, va sugera ce medicamente și remedii folclorice pot fi folosite, ce exerciții de efectuat. Pentru a accelera recuperarea, pacientul trebuie să respecte cu strictețe recomandările medicului.

Informații de bază

Nervul sciatic este cea mai mare fibră din corpul uman care iese din plexul sacral, coboară de-a lungul feselor și a spatelui piciorului la picior. Ramurile sale sunt responsabile de inervarea tuturor muschilor majori ai piciorului. Nervul sciatic oferă mobilitate inferioară a membrelor. În mod normal, nu se manifestă, ci sub influența factorilor negativi, devine inflamat, provocând simptome agonizante.

Inflamația nervului sciatic este însoțită de arsură, durere de tragere, care seamănă cu durerea dinților, dar este de câteva ori mai puternică. Sindromul de durere apare în regiunea lombară, se extinde până la fesă și suprafața posterioară a membrului afectat. În timpul mișcării, durerea crește și în repaos durează.

Ajutor. Sa stabilit că la bărbați, piciorul stâng este mai frecvent afectat, iar la femei, piciorul drept.

Sciatica provoacă tulburări de somn, deoarece o persoană suferă durere în timpul unei perioade acute și nu poate găsi o poziție confortabilă. Manifestările neurale sciatice includ o încălcare a sensibilității picioarelor, care se manifestă prin amorțeală, senzație de arsură, crawling, podkashivaniem în timpul mersului pe jos.

Se întâmplă deseori ca nervul să fie inflamat pe fundalul tulburărilor distrofice degenerative sau leziunilor coloanei vertebrale lombare. La distrugere, vertebrele sunt deplasate, iar fibra este comprimata. Compresia poate provoca osteofite (creșteri osoase pe vertebre), hernie intervertebrală sau fragmente osoase după leziuni.

Bolile infecțioase sunt adesea complicate de sciatică. În absența tratamentului adecvat al tuberculozei, sifilisului, scarlatului, a diferitelor procese purulente sau a gripei obișnuite, nervul sciatic este afectat de toxine.

În plus, există și alte cauze de sciatică:

• Articulația patologică.
• Hipotermia.
• Așezat lung într-o poziție greșită, o postură proastă.
• Sarcina lombară a coloanei vertebrale.
• Excesul de greutate și așa mai departe

Mai multe informații despre cauzele, simptomele, metodele de diagnosticare a sciaticii pot fi găsite aici.

Regim de tratament

Nevrita nervului sciatic în stadiul acut nu se va putea mișca "pe picioare". Sindromul de durere intensă previne mișcarea, astfel încât pacientul va trebui să respecte pacea înainte de a opri atacul.

Tratamentul sciaticii la domiciliu trebuie sa fie dupa cum urmeaza:

1. Eliminarea durerii.
2. Îmbunătățirea procesului inflamator.
3. Eliminarea cauzei nevralgiei.

Tratamentul simptomatic este necesar în exacerbarea nevrită, va ajuta la scăderea simptomelor dureroase și revenirea la un stil de viață activ. Dar nu afectează cauza patologiei.

Pentru a elimina inflamația nervului sciatic, medicii prescriu AINS. Ele sunt eficiente, ajută la scăderea durerii, inflamației, dar afectează negativ organele tractului digestiv, ficatul și rinichii. Pentru a evita reacțiile adverse, nu depășiți doza și durata de admitere.

Dacă sciatica este cauzată de o infecție, pacientului îi sunt prescrise antibiotice sau agenți antivirali, dacă cauza sindromului durerii este un spasm, atunci vor fi necesare relaxante musculare.

Ajutor. Dacă nevrita nervului sciatic a provocat hernie intervertebrală, deplasarea vertebrelor, traumei sau cancerului, atunci nu puteți interveni fără intervenție chirurgicală. În acest caz, tratamentul la domiciliu va fi ineficient.

Terapia manuală, masajul, tracțiunea coloanei vertebrale, terapia exercițiilor fizice, unele proceduri de fizioterapie vor ajuta la eliberarea fasciculelor nervoase de la comprimare. Metodele conservatoare vor fi eficiente la începutul dezvoltării bolii.

Pentru a restabili activitatea sistemului nervos, pentru a îmbunătăți nutriția trofică a țesuturilor și a normaliza tonusul muscular, utilizați medicamente și preparate pe bază de vitamine.

Tratarea rapidă a bolii la domiciliu nu va funcționa, chiar și cu o abordare integrată, va dura 1 - 3 luni. Dacă pacientul se auto-medicină și pur și simplu ia analgezice, nervul treptat moare.

Alegerea metodei depinde de cauza, severitatea patologiei, starea generală a pacientului. Tactica tratamentului pentru diferiți pacienți este diferită, de exemplu, procedurile termice vor ajuta pe cineva, iar la un alt pacient vor provoca progresia bolii. Prin urmare, este imposibil să se facă fără consiliere de specialitate.

Regulile de tratament la domiciliu

Pacientul ar trebui să știe micile secrete care îi vor ajuta să reducă intensitatea durerii în timpul unui atac. Când apare disconfortul, întinde-te, pune-ți picioarele pe un deal și pune o pernă sub spate. Este important să respectați odihna patului înainte de ameliorarea simptomelor.

De asemenea, în timpul tratamentului sciaticii la domiciliu este interzis să stați mai mult de 2 ore pe zi, purtați pantofi cu toc înalt, iar dacă aveți dureri puternice, dormiți lângă dumneavoastră și nu pe spate. În plus, este recomandat să purtați un corset, să mâncați bine, să luați medicamente care conțin vitamine din grupa B.

Mulți pacienți, neștiind diagnosticul lor, aplică unguente și geluri cu un efect de încălzire în timpul unui atac. Cu toate acestea, agenții externi pot fi utilizați numai pentru sciatica cronică și numai din motive medicale.

Medicul trebuie chemat dacă atacul este însoțit de astfel de simptome:

• Sindrom dureros permanent, chiar și în repaus.
• Creșterea temperaturii corpului.
• Deteriorarea bunăstării generale.
• Dureri abdominale.
• Încălcarea controlului asupra urinării sau defecării.
• Medicamentele nu ajută la ușurarea durerii timp de 3 zile.

Intervenția timpurie a unui medic va contribui la evitarea suplimentării compresiei nervului sciatic și a apariției complicațiilor.

Tratamentul medicamentos

De îndată, ar fi de dorit să menționăm că orice medicament este prescris exclusiv de către medicul curant, numai după o examinare amănunțită și clarificarea cauzelor de sciatică. Medicamentele ajută la stoparea durerii, inflamației, relaxării mușchilor spastici, distrugerea microorganismelor patogene, restabilirea activității sistemului nervos central.

La domiciliu, puteți utiliza următoarele medicamente:

• AINS ajuta la ameliorarea sau stoparea inflamației. În acest scop, se utilizează Ortofen, Diclofenac, Nimesulid, etc. Medicamentele sunt prezentate sub formă de tablete și preparate injectabile.
• Mijloacele externe sub formă de unguente, geluri și balsamuri cu efect de încălzire pot fi aplicate după eliminarea pufului. Pacienții au prescris medicamente pe bază de AINS: Diclofenac, Voltaren. Cu toate acestea, este necesar să frecați unguentul cu mișcări ușoare, astfel încât comprimarea nervului să nu crească. De asemenea, atunci când este prescrisă nevrită, Finalgon, Nikofleks, Nise, Kapsicom etc.
• Relaxantele musculare ajuta la relaxarea mușchilor din jurul coloanei vertebrale. În acest scop se aplică Baclofen, Mydocalm, Sirdalud. Cu durere intensă, relaxantele musculare sunt prezentate sub formă de injecții.
• Diureticele accelerează eliminarea excesului de lichide și eliminarea supresiei. Este recomandat să luați diuretice care economisesc potasiu, de exemplu, Veroshpiron. După administrarea acestuia, riscul de convulsii este minim.
• Preparatele din vitamine ajută la îmbunătățirea circulației sanguine și a proceselor metabolice. Pacienților i se prescriu Curantil, Milgamma, Actovegin, Meldoni, Rutin etc.

Dacă medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene nu au ajutat să facă față durerii, atunci medicii prescriu analgezice opioide (Tramadol) sau medicamente cu hormoni steroizi (dexametazonă, prednison).

Remedii populare

Puteți completa tratamentul complex la domiciliu cu remedii folclorice:

Tincturi și decoctări:

• Se toarnă 2 lingurițe. fructe de castan de fructe 500 ml apă fierbinte, pune pe o baie de aburi, se toarna timp de 15 minute. Filtruți, beți înainte de o masă de 100 ml.
• Asigurați-2 lingurițe. l se usucă calendula 440 ml de apă clocotită, se acoperă cu un capac, se lasă timp de 2 ore. Tulpina, bea 110 ml înainte de mese de trei sau patru ori.
• Se toarnă 1 lingură. l. burduf rădăcină (zdrobit) 220 ml de Cahors. Încălziți lichidul timp de 5 minute. Filtrează, beți 110 ml înainte de mese dimineața și seara.

• Strângeți 100 g de rădăcină de hrean (proaspăt), puneți într-o pungă de pânză, puneți în apă fierbinte. Rămâneți în baie timp de până la 5 minute.
• Se toarnă 3 litri de apă clocotită 1 kg de lăstari tineri de pin, fierbe timp de 10 minute. Lăsați timp de 4 ore, apoi turnați supa în apă caldă (1 litru de medicament pe 15 litri de apă). Faceți o baie timp de aproximativ 15 minute.

• 100 g acacia uscată se toarnă cu vodca (300 g), insistă căldura timp de 7 zile. Tratați lichidul în zona afectată.
• Se toarnă 2 linguri. l. uscat alb liliac 300 ml de vodca, lăsa timp de o săptămână. Se freacă de trei ori sau de patru ori pe zi.
• Strângeți sucul de ridiche negru, amestecați cu miere (3: 1). Întoarceți 2 - 3 minute.
• Completați 20 de foi de laur uscat 220 ml de vodcă, lăsați timp de 3 zile. Tratați zona afectată pentru a reduce durerea.
• Îndrumați 10 comprimate de Analgin, dizolvați pulberea în 200 ml de vodcă, adăugați 1 lingură de lămâie. iod (5%), lăsa timp de 3 zile într-un loc întunecat. Tratați-vă spatele și picioarele cu o soluție și apoi încălziți-vă cu o eșarfă de lână.

• Încălziți o bucată de ceară de albine, faceți din ea un tort, puneți-l într-un loc înțepenit, acoperiți-l cu film agățat, înfășurați-l cu o eșarfă de lână. Faceți o compresă pentru noapte. Repetați procedura pentru o săptămână.
• Spalati mai multe frunze de varza in apa clocotita, atasati zona afectata, fixati cu un film si o carpa groasa. După 2 - 3 ore, îndepărtați, puneți un nou bandaj.
• Se amestecă rădăcina de hrean răsucite, cartofi rase, 1 lingura. l. miere, se amestecă. Aplicați uleiul vegetal în locul inflamat, apoi puneți amestecul preparat, acoperiți cu tifon, celofan, fixați cu material dens. Masa terapeutică determină o ușoară senzație de arsură. Utilizați după o zi.
• Se amestecă terpentina cu apă (1: 2), se aplică amestecul pe o felie de pâine neagră, se atașează la zona afectată, se acoperă cu folie, o cârpă din lână. Țineți bandajul timp de 15 minute, dar dacă aveți o senzație puternică de arsură, îl puteți elimina mai devreme. Acesta este un remediu eficient, dar există un risc de arsuri.

Pentru a vindeca sciatica, aceste fonduri nu vor ajuta, dar vor ușura starea pacientului cu terapie complexă.

Terapie fizică

Terapia combinată este completată de gimnastica medicală. Exercițiile speciale pot fi efectuate numai în timpul remisiunii, când durerea dispare. Ajută la relaxarea mușchilor din jurul coloanei vertebrale, accelerează fluxul sanguin, procesele metabolice. Necesitatea de a vă deplasa fără probleme.

Complex pentru sciatica:

• Lie pe spate, întindeți-vă brațele în sus, îndoiți picioarele la genunchi și apoi începeți să le trageți ușor în piept. Atunci mai mic.
• Îndoiți-vă picioarele, strângeți genunchii în piept, strângeți-vă șoldurile cu mâinile, trageți bărbia în genunchi. Sub partea inferioară a spatelui trebuie să puneți o rolă.
• Atingeți piciorul stâng la genunchiul piciorului drept și îndreptați-vă mâna stângă pe podea. Țineți genunchiul drept și întoarceți-vă capul spre stânga.
• Rolați-vă pe stomac, sprijiniți-vă pe podea cu palmele și genunchii. Îndoiți-vă spatele, coborând capul, apoi coborâți, înțelegând bărbia.
• Rotiți-vă pe spate, puneți piciorul drept pe coapsa stângă. Rotiți genunchiul drept și trageți șoldul spre dumneavoastră. Repetați pentru ambele membre.
• Puneți-vă picioarele pe deal, tăiați ușor lamelele de la podea, tragând în genunchi, apoi coborâți.
• Puneți piciorul drept pe genunchiul stâng. Apoi trageți umărul stâng la genunchiul drept. Apoi schimbați poziția membrelor și trageți din nou umărul spre genunchiul opus.
• Lie de partea ta, se sprijini pe cotul brațului tău inferior, îndoiți picioarele la genunchi și mutați-o înapoi. Puneți mâna superioară pe talie, ridicați și coborâți șoldurile.
• Înclinați-vă pe genunchi, puneți o pernă sub burtă, încercând să o țineți cu mușchii abdominali și închideți-vă brațele în spate. Îndreptați-vă spatele, dar asigurați-vă că fesele nu ies de pe tocuri.
• Trageți-vă pe stomac, întindeți-vă brațele în sus, din cauza tensiunii muschilor și feselor abdominale, ridicați ușor brațele, încercând să vă trageți pieptul de pe podea.

Acesta este un set exemplar de exerciții, medicul vă va ajuta să alegeți exercițiile pacientului, cel mai potrivit pentru el.

masaj

Cu ajutorul masajului, puteți normaliza funcționalitatea mușchilor după eliberarea nervului sciatic de la comprimare. Dacă nu te poți întoarce la un profesionist, poți să-ți masorezi singur zona acasă. Se recomandă utilizarea de unguente cu efect de încălzire.

Ajutor. Masajul pentru sciatica poate fi completat prin metode alternative. Pacienții pot utiliza un aplicator Lyapko sau Kuznetsov. Pacientul se poate așeza pe acele spatelui inferior timp de până la 15 minute și apoi aplică unguent.

Aveți nevoie de 10 sesiuni de masaj. În acest caz nu trebuie doar să se masage spatele, ci și piciorul afectat (suprafața din spate). Dacă procedura este efectuată corect, durerea nu apare, tonusul muscular este restabilit, fluxul de sânge se accelerează, precum și vertebrele trofice. Durata procedurii - de la o jumătate de oră.

Pentru a preveni exacerbarea sciaticii, aplicati diferite tehnici: punct, segment-reflex, masaj conservat.

opinii

Majoritatea pacienților care au efectuat tratamentul sciaticii la domiciliu au remarcat eficacitatea terapiei de exerciții fizice și a medicamentelor. Unii dintre ei au folosit remedii folclorice, au participat la masaj. Dar există și cei care nu au reușit să vindece sciatica acasă.

Cel mai important

Este posibil să se vindece sciatica la domiciliu dacă pacientul a observat simptomele patologiei într-un stadiu incipient și a fost imediat la medic. Specialistul va ajuta la identificarea cauzei durerii și va face un plan de tratament competent. Terapia trebuie să fie cuprinzătoare: luând medicamente (prescrise de un medic), exerciții de fizioterapie în timpul remisiunii, remedii folclorice. Totuși, consultați medicul cu privire la orice problemă pentru a evita progresia radiculitei lombosacrale și a complicațiilor.

Cum să vindeci nervul sciatic la domiciliu

Nervul sciatic este responsabil pentru activitatea muschilor picioarelor și sensibilitatea membrelor inferioare de la șold până la vârful degetelor. Datorită lungimii sale mari, este destul de vulnerabilă și este adesea supusă unei ciupituri, care în majoritatea cazurilor cauzează dureri severe și limitează funcția motorului. Același lucru se întâmplă și cu inflamația nervilor și, foarte des, durerea este pur și simplu insuportabilă. Abilitatea de a obține rapid ajutor calificat nu este întotdeauna acolo, deci este util să știți cum să vindecați nervul sciatic la domiciliu.

Cauze ale leziunilor nervoase

Prinderea nervului sciatic sau a sciaticii poate apărea la vârstele de 25 și 30 de ani, dar persoanele mai mult de 40 de ani sunt mai susceptibile la aceasta.

Una dintre cauzele acestei boli este deteriorarea vertebrelor și a discurilor intervertebrale, ducând la deplasarea și comprimarea rădăcinilor nervoase. Există alți factori care declanșează dezvoltarea sciaticii:

• dureri de spate;
• artroza;
• hernie intervertebrală;
• rănirea sacrului și lombarei;
• încărcături excesive pe coloana vertebrală;
• tumori oncologice și metastaze;
• boli infecțioase și virale;
• hipotermie a corpului inferior.

Pentru a vindeca nervul sciatic, trebuie mai întâi să identificați și să eliminați cauza ciupirii, altfel puteți reduce durerea și apoi doar pentru o perioadă.

Inflamația nervului se transformă adesea într-o etapă cronică și o mișcare ciudată este suficientă pentru un nou atac.

Simptomele bolii

Un nerv ciupit apare de obicei pe o parte a corpului, deși poate fi bilateral. Este însoțită de simptome caracteristice:

• o durere ascuțită, penetrantă în spatele inferior, care se extinde în fesă, coapsă și în jos pe picior;
• amorțeală în senzația de sacru și pelvis, furnicături sau arsură;
• amorțirea degetelor de la picioare;
• funcții limitate ale motorului;
• tulburări de mers.

În funcție de gradul de deteriorare, intensitatea durerii poate varia de la ușoară la intolerabilă. Când se află în poziție de susținere, devine mai ușor, poate că nu va face rău deloc, dar în timpul mișcărilor se trag în zona feselor sau sacrumului. Dacă prinderea este puternică, este imposibil să stai, să te plimbi în mod normal, chiar să stai ușor cu dificultate.

Cu afectarea severă a nervilor în zona sacrumului apar umflături, roșeață, temperatura corpului poate crește. În plus, există neregularități în activitatea organelor pelvine, de exemplu, durerea apare atunci când urinează, probleme de potență apar la bărbați. Dacă nu apare un ciupit, ci o ruptură a nervului sciatic, funcțiile motorului și sensibilitatea membrelor sub genunchi dispar.

Cum se trateaza nervul sciatic

La domiciliu, nu poți trata întotdeauna. Dacă un nerv este rupt sau prins, auto-medicamentul este periculos pentru sănătate și poate duce la dizabilitate. Deci, dacă durerea din sacru este insuportabilă, există o pierdere totală de senzație în picior, temperatura a crescut brusc - trebuie să-i apelați urgent un doctor.

Dacă aceste simptome sunt absente, pentru a atenua starea pacientului, puteți utiliza una sau mai multe tehnici medicale, care merită să învățați mai mult.

Primul ajutor

Pinul nervului apare brusc și este imposibil să se prezică. În astfel de situații, o persoană are nevoie de ajutor de urgență:

• pacientul este plasat pe stomac, alegând o suprafață plană, moderată, tare. Nu utilizați un pat cavitat sau ceva instabil, pentru a nu agrava boala. Pentru confort, se recomandă așezarea sub piept a unei perne moi sau a unei mici perne;
• Spatele inferior și partea superioară a feselor trebuie eliberate de haine, aplicând un unguent antiinflamator în zona afectată;
• când durerea dispare, pacientul ar trebui să fie ajutat să predea pe spate, pune o pernă sub șalelor, și sub picioarele unei perne dens, pentru a ridica piciorul de jos.

Sticlele cu apă fierbinte, compresele de frecare și încălzire nu trebuie făcute - în stadiul inițial, aceasta poate crește inflamația și poate înrăutăți poziția pacientului.

Tratamentul medicamentos

Cea mai eficientă și cea mai rapidă metodă de tratament este medicamentul. Aici sunt pilulele potrivite, unguentele, injecțiile, principalul lucru este să respecteți cu strictețe doza și metoda de aplicare.

Injecțiile intramusculare acționează direct asupra nervului afectat și sunt considerate cele mai sigure pentru organism. Au contraindicații mai puține, ușurează rapid durerea și umflarea, reduc timpul de tratament.

Injecții pentru sciatică

Simptomele și tratamentul sciaticii la remediile populare acasă

Omul rar este evitat de boli neurologice. Nu, nu, atunci coapsele vor durea, apoi piciorul va trage.

Dar, uneori, durerea este atât de puternică încât chiar și cea mai mică mișcare devine apropiată de tortură: este imposibil să ridici ceva, este imposibil să se îndrepte, durerea, ca fulgerul, pierde la cea mai mică mișcare, doare să minți.

Uneori sensibilitatea pielii este deranjată sau apare senzația de arsură a pielii de-a lungul nervului sciatic (se manifestă fie în piciorul stâng, fie în piciorul drept), reflexele sunt perturbate.

Medicii sunt ușor diagnosticați, este sciatică. Cum să tratați sciatica acasă va fi acoperită în acest articol. Desigur, este necesar să se supună unui examen, dar durerea cu sciatica - ciupirea nervului sciatic - nu poate fi confundată cu altceva.

Medicina oficială, pe de o parte, poate pune rapid o persoană în picioare, dar pe de altă parte, analgezicele au multe efecte secundare, contraindicații. Tratamentul remediilor folclorice sciatice la domiciliu în acest caz poate fi decizia corectă.

Remedii populare pentru tratamentul sciaticii

Vindecătorii și plantele medicinale trata boala prin diverse mijloace:

comprese

Încălzirea comprimă dilată vasele de sânge, provocând o pătrundere de sânge în locul inflamat, care ajută la ameliorarea inflamației.

• Cu miere de albine: fac un tort de pe ceară încălzită, se aplică pe locul inflamat, se acoperă cu pergament sau film. De sus, înfășurați cu căldură o pătură. După compresie trebuie să vă culcați câteva ore;
• Cu frunze de varza: mai multe frunze de varza in apa clocotita timp de un minut sau doua pentru a le face mai moi. Atunci când temperatura devine acceptabilă, puneți-le într-un loc înțepenit, acoperiți cu celofan, împachetați cald cu o eșarfă de lână;
• Cu ridiche negru: îndepărtați pielea de la ridiche și frecați cu cel mai mic răzuitor pentru a face gulă. Acoperiți partea inferioară a spatelui cu o cârpă, puneți ridichi pe ea, acoperiți din nou cu o cârpă. Acoperiți toate acestea cu pergament și înfășurați o pătură caldă. O astfel de compresă este ținută timp de 15 minute, este mai bine să o faci de două ori pe zi;
• Cu aluat de secară: turnați apă în făină de secară, frământați aluatul. Pentru a forma un tort cu grosimea de 1 cm, puneți-l pe spatele inferior, acoperiți-l cu un film deasupra și fixați. Înfășurați o eșarfă de lînă peste tot;
• Cu rădăcină de cartofi și hrean: Răzuiți rădăcina de hrean și cartofi de grătar, adăugați puțină miere. Formați un tort. Înfășurați tortul cu tifon, puneți-l pe spatele inferior, acoperiți cu folie. Înfășurați un șal de lână.

bănci

Bănci de sticlă puse pe spate în vechiul mod - cu ajutorul jeleului de petrol și a focului.

Bidoanele din silicon pot fi masate: frotiu inferior cu cremă de masaj, stoarceți borcanul (pentru a scoate aerul), apăsat strâns pe partea inferioară a spatelui. O mișcare circulară și spirală se aplică recipientului atașat.

frecare

Îndepărtați anestezia, caldă, îmbunătățiți circulația sângelui. Hai să ne dăm seama cum să vindecăm și să răspundem la întrebarea: "Este posibil să frămânți Kolanchoe cu unguent?"

• Salome Bear: vindecătorii din sate sugerează frecarea zilnică a spatelui inferior cu untură de urs pentru patru luni de sciatică;
• Suc de agave: foaie de spalat, scoateti tibia, taiata in doua prăjituri plate. Slice freca un loc de durere 1 sau de două ori pe zi;
• Vodca cu sare: amestecați un pahar de vodcă, un pahar de miere, o lingură de sare și cinci pahare de suc de ridiche. Mix totul. Înainte de fiecare frecare, amestecul trebuie agitat. Tăiați spatele inferior de preferință de două ori pe zi;
• Unguent cu Kalanchoe: luați 150 de grame de miere lichidă, 200 ml de vodcă bună și 70 ml de suc de Kalanchoe. Toate amestecate. În timpul nopții, faceți un pată cu unguent, acoperiți cu un film și înfășurați o pătură caldă. Dimineața, spălați unguentul. Repetați procedura 7-9 zile fără o pauză;
• Cu aloe și ardei iute: o frunză de aloe, o lingură de celandină tăiată, o lingură de ardei roșu fierbinte se toarnă un pahar de vodcă sau de lună. Insistați o săptămână. Așezați petele în fiecare zi;
• Unguent de lăptuci: mugurii de liliac uscați se sfărâmă în pudră. Luați grăsime internă de porc în volum este de 4 ori mai mare decât volumul rinichilor. Se amestecă și se încălzește într-o baie de apă până când amestecul este omogen. Vindecarea unguentului trebuie frecat de trei ori pe zi.

baie

Băile terapeutice se relaxează, calmează și întăresc întregul corp:

• Conifere: Trandafiri mici de pin (1 kg) turnați apă (3 litri) și gătiți timp de 15 minute. După patru ore, drenați bulionul. Pentru o baie, 15 litri de apă iau 1 litru de bulion de conifere. Baia ar trebui să fie caldă, nu fierbinte;
• Cu hrean: 100 de grame de hrean proaspăt tăiat așezat în fâșii de frișcă și se înmoaie într-o baie de apă. O astfel de baie este luată de 5 minute, întotdeauna înainte de culcare;
• Cu dagil: luați rădăcină angelică (150 gr), mănâncați-o, adăugați apă (1 l). O jumătate de oră să gătească la cel mai mic foc. După două ore de perfuzare, se toarnă supa filtrată în baie;
• Cu pulbere de muștar: o treime dintr-un pahar de muștar uscat este amestecat cu aceeași cantitate de apă caldă. Apoi turnați acest amestec în baie;
• Cu un decoct de scoarță de aspen: scoarță de Aspen (1,5 kg) se toarnă apă fiartă și se menține focul timp de 15 minute. Se toarnă bulion în baie, este bine strâns.

Tincturi și decoctări

Boabele ușurează inflamația, crampele și durerile musculare:

• Infuzia de calendula: o lingura de materii prime se toarna un pahar de apa clocotita si se lasa sa bea timp de 2 ore. Beți înainte de mese pentru un sfert de ceașcă;

• Broasca castan de cal: se toarna frunze proaspete cu apa (0,5 litri), gatiti timp de un sfert de ora. Bea un sfert de ceasca de patru ori pe zi;
• Infuzie de muguri de pin: două linguri de materii prime preparați 500 ml apă clocotită, lăsați-o să fiarbă timp de 12 ore. Beți 100 ml de câteva ori pe zi;
• Decoctionarea frunzelor de aspen: frunze tinere de aspen (1 lingura) turnati apa (250 ml), fierbeti timp de o jumatate de ora. Beți medicamentul în două linguri de 4 ori pe zi.

video

Mai multe retete pentru remedii folclorice nervoase sciatice:

Industria farmaceutică oferă o cantitate enormă de medicamente cu acțiune rapidă. Dar este întotdeauna util să vă amintiți vechile metode populare dovedite de secole și tratamentul sciaticii la domiciliu vă va ajuta.

Cum să tratați în mod eficient inflamația nervului sciatic la domiciliu?

Cum să tratați inflamația nervului sciatic la domiciliu? Această întrebare este adresată aproximativ 70% dintre cei care se confruntă cu patologie. Tratamentul pacientului nu este plăcut de toată lumea, ci cum să alegi metodele potrivite de a scăpa de simptomele inflamației pentru terapia la domiciliu?

Principiile de bază ale terapiei

Inflamația nervului sciatic se numește sciatică, se dezvoltă datorită bolilor sistemului musculo-scheletic, infecțiilor. Scopul tratamentului este nu numai eliminarea simptomelor acute, ci și lupta împotriva cauzei patologiei, de exemplu, cu proeminența sau hernia discului intervertebral.

Sciatica poate fi vindecată la domiciliu dacă este detectată la începutul dezvoltării. Când inflamația conduce la complicații grave, incluzând atrofia musculară, incontinența urinară, tratamentul se efectuează numai în condiții staționare. În plus, pacienții sunt consultați la spital dacă metodele de tratament conservatoare nu aduc rezultate durabile. Simptomele pentru care tratamentul la domiciliu este posibil:

• arsuri si dureri mai intai in regiunea lombara, apoi in coapsa si glezna;
• amorțirea feselor și a zonei inferioare a gleznei;
• hipertermie locală și generală;
• încălcarea mișcărilor membrelor.

Semnele de sciatică pot trece cu timpul în câteva zile, dar în 78% din cazuri, dimpotrivă, are loc dezvoltarea lor. În plus, când durerea a fost gestionată, mulți pacienți renunță la terapie, iar sciatica devine cronică. Recidivele apar cu hipotermie și activitate fizică crescută, de regulă, în acest caz, nu este posibil să se elimine complet inflamația nervului sciatic.

Pentru referință! Nervul unui singur membru poate inflama, dar uneori procesul patologic poate afecta ambele membre.

Metode de terapie

Tratamentul sciaticii la domiciliu implică utilizarea metodelor tradiționale și netradiționale de terapie sub supravegherea unui medic. Pentru a include tradiționale medicamente și complexe medicale de exerciții fizice, la non-tradiționale - tratament de remedii populare. Aceste metode nu se exclud reciproc, ci, dimpotrivă, complementare.

După ce neurologul vă spune ce trebuie să faceți acasă, va trebui să-l vizitați la fiecare 3 sau 5 zile pentru a monitoriza eficacitatea măsurilor luate. În absența rezultatelor, neurologul mărește doza de medicamente sau prescrie unele noi.

Preparate

Un nerv sciatic împotriva inflamației va ajuta la salvarea drogurilor. De obicei, acestea sunt pastile și unguente cu efecte diferite, uneori terapia cu injecții este posibilă.

Pentru a ușura durerea, este necesară eliminarea inflamației. AINS vor face față acestei situații:

Aceste medicamente sunt produse sub formă de tablete și capsule, cu permisiunea unui medic, puteți folosi orice alte medicamente cu același efect. În plus, puteți utiliza medicamente pentru uz extern - geluri și unguente. Cele mai eficiente dintre ele sunt:

• diclofenac;
• Voltaren Emulgel;
• Indometacin.

Puteți utiliza unguente iritante de origine naturală, de exemplu, cu venin de șarpe (Viprosal) sau extract de piper fierbinte (Kapsikam). Unguentul pe bază de venin de albine (Apizatron) are nu numai un efect anestezic, dar contribuie și la restabilirea țesuturilor deteriorate.

Pentru referință! Medicamentele de origine naturală pot cauza o reacție alergică la nivelul pielii.

În plus față de medicamentele antiinflamatorii, trebuie să utilizați și alte mijloace de acțiune. Pentru a reduce tensiunea și spasmele musculare care adaugă chinului, puteți utiliza relaxantele musculare:

Aceste medicamente sunt contraindicate în miastenia gravis și ateroscleroza. Ca mijloc de ameliorare a spasmului, puteți utiliza vitamine - acid nicotinic, vitamine din grupa B.

Pentru referință! Angioprotectorii sunt, de asemenea, utilizați în tratamentul complex al sciaticii, dar aceștia sunt rareori utilizați în tratamentul la domiciliu.

masaje

Masajele sunt utilizate ca supliment la terapie. Acesta poate fi efectuat în mod independent sau puteți invita un profesionist în casa dvs. Masajul se desfășoară pe regiunea lombară și pe coapse, în timp ce se mastează atât membrele bolnave și sănătoase. Algoritmul de acțiune este următorul:

1. Aplicați uleiul esențial cald sau unguentul de încălzire recomandat de medic în partea inferioară a spatelui și a mâinilor.
2. Palmele dau cu ușurință pe zona dureroasă, crescând treptat rezistența.
3. Îndepărtarea se face în diagonală, de la partea exterioară a spatelui până la coadă.
4. Frământarea spatelui inferior trebuie să aibă o intensitate scăzută, în zona feselor și partea din spate a coapsei puterea de frământare poate fi mărită.

Masajul se desfășoară mai întâi nu mai mult de 5 minute, apoi timpul de sesiune crește treptat până la un sfert de oră.

Este important! În timpul exacerbării masajului este contraindicată.

Terapia fizică complexă trebuie aprobată împreună cu medicul. Practic, toate exercițiile vizează întinderea mușchilor și dezvoltarea lor. În primul rând, terapia de exerciții se desfășoară, așezată pe pat, există o saltea ortopedică, dacă patul este prea moale, este mai bine să vă mutați la podea. Puteți aplica aceste exerciții:

1. Lie pe spate, încet tulpina și relaxați mușchii gluteală.
2. Pentru a extinde șoldurile în părțile laterale și pentru a reduce spatele, forțarea maximă a mușchilor implicați.
3. Ridicați încet picioarele împreună și îndreptați-vă.
4. Piciorul se îndoaie la genunchi și aduce cât mai aproape de corp.

Dacă este dureros să faceți exercițiile, este mai bine să le amânați pentru o vreme, trecând la complexe mai simple. Dacă vă simțiți rău, trebuie să opriți antrenamentul.

Sfat! După mai multe zile de exerciții fizice, dacă nu simțiți nici un disconfort, puteți alege un set de exerciții pe scaun.

Metode netradiționale

Tratamentul remediilor folclorice ale nervului sciatic la domiciliu este întotdeauna folosit. Principala regulă în acest caz nu este de a face rău, deoarece există multe rețete diferite, dar nu toate sunt eficiente înainte de boală, iar unele pot chiar agrava situația. De exemplu, încălzirea (băi calde sau substanțe de ardere într-o compresă) este mai bine să nu se utilizeze în caz de inflamație severă și este mai bine să nu folosiți decocția din agarica ciupercilor ca terapie. Unele ierburi pot întări sau pot slăbi efectul altor medicamente.

Tratamentul sciaticii se efectuează cu ajutorul unor astfel de metode:

Cele mai frecvente frecare și comprese pentru a ușura durerea intensă. Dacă durerea este comună în întregul membru, este mai bine să luați o baie terapeutică.

Pentru referință! Dacă inflamația este îndepărtată, puteți încerca să încălzi zona inflamată. Pentru a face acest lucru, aplicați sacilor din spate inferiori cu nisip cald, ceapă caldă.

Îmbrăcăminte și comprese

Toate frecarea și compresele sunt compuse din substanțe care ajută la ameliorarea inflamației. Utilizați-le cu prudență, deoarece este posibil să fie alergic la orice componentă. Următoarele rețete sunt recomandate:

1. Se topește mierea, se adaugă vodca, în raport de 2 la 1, se amestecă bine, se pune într-un loc întunecat. După o zi această compoziție poate fi frecată zona afectată.
2. Frăgeți aluatul fără drojdie, adăugați miere topită, căldură (nu prea mult) și aplicați o compresă în partea inferioară a spatelui.
3. În grăsimea topită de bursuc adăugați o lingură de sare de mare, amestecați, frecați partea inferioară a spatelui.

Cel mai bine este să alterați rețete, deoarece organismul se poate obișnui cu un singur instrument, acesta va înceta să ajute. Tratamentul se efectuează timp de 30 de zile, după care este necesară o pauză.

baie

Băile de vindecare nu numai că vor ajuta la ameliorarea durerii, ci și la ameliorarea stresului, la calmare. Apa nu trebuie să fie mai mare de 40 ° C, prima procedură nu trebuie să dureze mai mult de 10 minute, apoi puteți extinde baiatul la 30 de minute. Aplicați băile cu următoarele mijloace:

1. Rădăcina rădăcină infuzată cu vodcă timp de 72 de ore.
2. Ace de molid sau pin, trebuie să fie măcinat și fierbe timp de 5 minute.
3. Mentă ulei esențial sau extract de melisă.

Băile trebuie tratate timp de cel puțin 7 zile, după o pauză de o săptămână, puteți repeta cursul. Cu toate acestea, este mai bine pentru pacienții cu activitate cardiovasculară afectată să refuze o astfel de metodă de tratament.

Care sunt recenziile cu privire la tratamentul sciaticii?

În majoritatea cazurilor, pacienții notează o recuperare rapidă datorită unei combinații bine-alese de metode, care includ atât medicamentele cât și rețetele bunicii.

În primul rând, sciatica tratată după rețetele bunicii, nimic nu a ajutat până nu a venit la neurolog. El, recunoscând dorința mea pentru metode neconvenționale de tratament, a luat un tratament care a inclus atât ierburi cât și medicamente.

Christine, 43 de ani.

Am decis să tratez sciatica acasă, la început am uitat să iau pastile, a devenit și mai rău. Apoi, câteva seturi de alarme, recuperate în 3 săptămâni.

Nu pot tolera spitalele, așa că la început m-am tratat pentru sciatică, am folosit frecare cu grăsime badger, dar a devenit mai ușor pentru o vreme. Trebuia să merg la doctor.

Vom fi foarte recunoscători dacă îl evaluați și îl împărțiți pe rețelele sociale.