Tratamentul conservator al herniei vertebrale este un proces lung. Pentru a obține un rezultat pozitiv, este necesară o examinare detaliată detaliată și o aplicare complexă a unei varietăți de proceduri.

Mulți pacienți folosesc spitalul de zi, însă staționarea și recuperarea la centrul de sănătate vă permite să urmați instrucțiunile și recomandările specialistului care urmează.

Acestea constau în vizitarea procedurilor în conformitate cu regimul stabilit și limitarea încărcăturii pe spate la nivelul dorit.

Caracteristicile instituțiilor de tip sanatoriu

Principala caracteristică distinctivă a tratamentului spa este că hernia intervertebrală este tratată cu ajutorul unor tehnici și complexe speciale, care nu pot fi aplicate în spitale. Aceasta este:

Sanatoriile în care hernia vertebrală este tratată în Rusia sunt foarte populare.

Dacă pentru operație majoritatea pacienților aleg țări străine și aspiră la o operație în clinicile din Israel sau Germania, alegerea unui loc pentru reabilitarea sanatoriei să acorde atenție următoarelor obiecte:

1. Sanatoriu "Muncă" în China. Acesta este situat într-o locație atractivă pe teritoriul unui parc vulcanic și este renumit pentru izvoarele sale reci. Aici efectuează terapie, aplicând nu numai metodele medicinii vechi chinezești. Medicii folosesc pe scară largă tehnici moderne și cunoașterea specialiștilor europeni. "Worker" este un sanatoriu unde hernia spinării și bolile sistemului musculo-scheletal sunt tratate.
2. Tratamentul herniei în sanatoriu RME "Kichier" merită o atenție deosebită. Acesta este situat în Republica Mari El și a câștigat faima unui loc în care este ușor pentru a scăpa de cele mai grave boli ale spatelui și membrelor. La urma urmei, diferența, caracteristica unică este nămolul sulfurat, saturat cu hidrogen sulfurat. Baile cu ele sunt considerate vindecate de mulți ani. Cu ajutorul lor, ele ușurează umflarea, scutesc pacientul de durere.
3. Fiecare sanatoriu din regiunea Penza are condițiile pentru tratamentul herniei spinării. Pe teritoriul lor există un iaz sau piscină, oaspeții sunt întâlniți de personal cu experiență: personal medical calificat și asistente medicale. Procedurile se efectuează cu nămol de turbă și izvoare minerale. Masajele și terapia manuală, înotul și gimnastica sunt utilizate pe scară largă aici.
4. OK "Pines", care se referă la Rublevo-Uspensk LOK, este una dintre cele mai populare stațiuni din regiunea Moscovei. Este popular pentru piscinele sale frumoase. Aici desfășoară exerciții și sesiuni de masaj. Excursii populare în aer liber sub îndrumarea unui instructor cu experiență.
5. "Specific" - instituție nu mai puțin cunoscută printre cei localizați în suburbii. Ortopedii experimentați, muncitorii, muncitorii manuali lucrează aici. O atenție deosebită este acordată terapiei fizice și hidroterapiei. O cantitate imensă de feedback pozitiv a primit tratament în băi și în piscină.
6. "Pyatigorsk Narzan" are propria piscină pentru băi de radon. Aici pun foarte multă atenție hidroterapiei și masajului, terapiei exerciții și terapiei manuale.
7. Sanatatea lor. Lermontov (Pyatigorsk) este una dintre cele mai bune stațiuni de sănătate unde se efectuează tratamentul herniei de discuri intervertebrale. Izvoarele de masaj și vindecare, exercițiile de fizioterapie și băile pentru mulți pacienți recapătă mobilitatea și ameliorează durerea.

Cei care sunt interesați de care sanatoriile tratează hernia vertebrală ar trebui să acorde atenție stațiunilor balneare din Caucazul de Nord. Până la urmă, Pyatigorsk, Kislovodsk și Essentuki sunt cunoscute în întreaga lume pentru izvoarele lor de vindecare.

Care este diferența dintre tratamentul spa?

În primul rând, este o abordare complet diferită față de caracteristicile vieții pacientului.

Sosind la una dintre stațiunile balneare, fiecare oaspete, la prima întâlnire cu medicul curant, va fi convins că va trebui să-și schimbe atitudinea față de nutriție și odihnă, procedurile medicale și procesul de recuperare.

În Rusia, sanatorii de hernie spinală sunt situate în locuri unde există izvoare naturale reci și izvoare termale, nămol vindecător.

Obligatorii pe teritoriul unor astfel de facilități de agrement sunt piscinele interioare și exterioare. Aici sunt utilizate pe scară largă diverse metode de masaj și terapie manuală.

În timpul șederii lor aici, pacienții învață să facă față inactivității fizice și alimentației nesănătoase, să renunțe la obiceiurile proaste și să dedice mai mult timp sportului.

Sub îndrumarea unui pacient cu experiență medicală:

• scapa de infectii ascunse;
• restabileste metabolismul si procesele metabolice in organism;
• scapa de stresul obisnuit si de esecul sistemului imunitar.

În timpul eliminării bombardamentului intervertebral, se acordă o atenție deosebită stabilizării greutății pentru a elimina sarcina suplimentară pe vertebre.

În plus, băile și ambalajele cu nămol, terapia manuală și masajul, balneoterapia (băile terapeutice) au un efect pozitiv.

Exercițiile regulate în săli cu instructori cu experiență în terapia fizică ajută la ameliorarea tensiunii în mușchii care susțin coloana vertebrală, precum și la întărirea lor.

O selecție a materialelor mele utile privind sănătatea coloanei vertebrale și a articulațiilor, pe care vă recomand să le examinați:

De asemenea, uitați-vă la o mulțime de materiale suplimentare utile în comunitățile și conturile mele pe rețelele sociale:

act de renunțare

Informațiile din articole sunt destinate exclusiv informațiilor generale și nu trebuie utilizate pentru autodiagnosticarea problemelor de sănătate sau în scopuri medicale. Acest articol nu este un substitut pentru sfatul medicului de la un medic (neurolog, terapeut). Vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră mai întâi pentru a afla exact cauza problemei dvs. de sănătate.

Spinale clinici și centre în Magnitogorsk

În regiunea Chelyabinsk se află orașul Magnitogorsk, renumit în întreaga lume pentru metalurgia sa feroasă. În oraș există mai mult de două duzini de instituții medicale care deservesc mai mult de 411.000 de persoane. Există, de asemenea, un număr mare de astfel de centre pentru gestionarea întreprinzătorilor privați. Vom încerca să analizăm în detaliu mai multe instituții care se ocupă de tratamentul coloanei vertebrale și a întregului sistem schelet al corpului uman.

În orașul Magnitogorsk, puteți efectua un examen RMN și primiți asistență medicală calificată.

Unitatea sanitară administrativă

În bolile spinării, un rol important este acordat diagnosticului în timp util. Cu diagnosticul corect, boala începe să fie tratată într-un stadiu incipient. Prin urmare, toate bolile coloanei vertebrale necesită analiza IRM și pot fi efectuate pe baza unității sanitare. În parte există un dispozitiv RMN care vă permite să examinați nu numai coloana vertebrală, ci și capul, articulațiile și toate organele interne. Aici departamentul de diagnosticare este echipat cu dispozitive CT și ultrasunete. Radologii experimentati au facut noile lor evolutii in detectarea unor boli ascunse.

Centrul de diagnosticare este situat în Magnitogorsk, Strada Naberezhnaya 18

Centrul de Medicină "Similia"

Centrul a fost înființat în 1999, iar în această perioadă s-au vindecat mai multe mii de pacienți, trăind nu numai în acest oraș, ci și în alte regiuni. Instituția rezolvă toate problemele cu fiecare pacient în parte, unde consultările sunt organizate de specialiști din domeniile lor - reumatologi, traumatologi și neurochirurgi. Centrul efectuează, de asemenea, ultrasunete, ECG și REG pe dispozitivele high-end. La numirea medicului curant, pacienții suferă de cursuri complete de masaj și fizioterapie.

Centrul este situat pe strada Lenin, 57/3.

Telefon: +7 (3519) 20-90-83, 45-54-01.

Centrul Medical "Sănătate"

Centrul are neurochirurgi de înaltă clasă. Specialiștii tratează forme severe de diferite tulburări ale coloanei vertebrale, funcții instabile ale coloanei vertebrale, fracturi vertebrale cu tulburări ale canalului spinal, diferite tumori. Neurochirurgii se specializează în inserarea implanturilor care au fost utilizate mult timp în țările europene. Aici puteți fi examinat pe aparatul cu ultrasunete.

Centrul este situat în Magnitogorsk, pe stradă. Embankment, 18.

Telefon: (3519) 29-29-29.

site: http://www.zdorovie-mgn.ru/

Cedar Bar Health Clinic

Un astfel de centru din întreaga lume tratează întregul sistem vertebral cu ajutorul unui butoi real de cedru. Aici sunt elaborate programe speciale pentru fiecare pacient. În sala de tratament există doar personalul medical, tratamentul. La sfârșitul sesiunii, pacientul este frecat cu soluție de miere sau ulei, care acționează efectiv asupra sănătății coloanei vertebrale. Dar pentru unii pacienți există contraindicații, aceasta este pentru pacienții cu tuberculoză care au obstrucție a venei, cancer, hipertensiune arterială și alte boli.

Clinica este situată în Magnitogorsk, pe stradă. Herzen, 6.

Telefon: 8-982-301-00-20.

site: бочказдоровья.рф

Centrele Ortopedie "Orto-Med"

Esența acestor centre este aceea de a consulta medicii, cum ar fi ortopedii, traumatologii și neurochirurgii, și există posibilitatea de a cumpăra produse ortopedice, cum ar fi tălpile de orice dimensiune și anvelopele instalate pe coloana vertebrală cervicală, este, de asemenea, posibilă plasarea unei comenzi pentru fabricarea individuală proteză. Clinica are specialiști care vor studia oprirea prezenței picioarelor plate.

Clinica este situată în Magnitogorsk, pe stradă. K. Marx, 111.

Telefon: 8 952 52 - 06 - 564.

site: http://www.orto-med.ru/

Centrul Med "MediOst"

Clinica utilizează noi procese tehnologice - acestea sunt roboți americani DRX, cu ajutorul căruia herniile și proeminențele intervertebrale sunt îndepărtate fără intervenție chirurgicală. Și CHENS (electroneurostimulare transcutanată) elimină instantaneu durerea articulațiilor, care înlocuiește protezele. Aparatul laser HILT, prin biostimulare, este capabil să amelioreze inflamația țesuturilor moi, ceea ce le permite să se recupereze rapid. Aici există tehnici care, cu ajutorul dispozitivelor, reduc obezitatea.

Centrul este: Magnitogorsk, st. 50 de ani Magnitka, 33A

Telefon: +7 (3519) 41 -22-22 7.

site: http://ostamed.ru/

RMN al Institutului de Sisteme Biologice

Centrul de diagnosticare este considerat cel mai eficient, oferind informații rapide despre boli. Aici puteți verifica: coloana vertebrală, articulațiile, starea creierului, măduva spinării și alte organe. În absența expunerii la radiații, un pacient care a suferit o scanare RMN este protejat de expunerea la raze X.

Adresa centrului:

Magnitogorsk, Muncii, 36.

Telefon: (3519) 35-55-75,

site: http://ldc.ru/regionalnye-tsentry/magnitogorsk/issledovaniya-i-tarify

Sanatoriu "Jubileu"

Sanatoriul utilizează tehnica de întindere a coloanei vertebrale sub apă, unde această metodă de tratament are avantajele sale față de întinderea uscată. Un pacient scufundat în apă nu are stres pe sistemul musculoscheletic și, în același timp, tonusul muscular scade. Se îmbunătățește alimentarea cu sânge a tuturor țesuturilor. Această metodă reduce în mod eficient presiunea intra-disc.
Acum, în sanatoriu există o baie pentru întindere orizontală, unde funcția motorie a coloanei vertebrale este restabilită fără durere.

Sanatoriul se află la granița regiunilor Magnitogorsk și Chelyabinsk cu Baskiria, satul Zelenaya Polyana, strada Kurortnaya, 1.

Telefon +7 (3519) 25-55-50.

Cele mai bune sanatorii pentru tratamentul coloanei vertebrale

Dacă vă simțiți durere inexplicabilă în spate și miscări nepăsătoare țin jos întregul corp sau se termină cu o durere de spate în spate, nu ezitați. Mergeți la medic și consultați-vă. S-ar putea să aveți probleme grave înapoi.

Tratamentul sanatoriu

Orice terapie într-o instituție specializată are întotdeauna mai mult succes decât la domiciliu sau într-un spital. O atmosferă relaxantă plăcută, în combinație cu procedurile necesare, nu numai că contribuie la tratamentul bolilor coloanei vertebrale, ci și vindecă și consolidează întregul corp.

mărturie

Probleme cu coloana vertebrală se găsesc acum la fiecare a doua persoană. Boala este considerabil mai tânără, deoarece chiar și la vârsta școlară, copiii au nevoie adesea de ajutorul specialiștilor.

Cauzele bolilor spinării:

• postura rea;
• stres sever;
• o dietă nesănătoasă;
• carry-forward prejudiciului;
• încălcarea metabolismului apei-sare;
• mare efort fizic;
• slab corset muscular;
• factori ereditare.

Boala cea mai frecventă este osteochondroza. 90% dintre pacienții care au solicitat asistență la spital cu dureri de spate, primesc acest diagnostic. Boala este o schimbare distrofică a discurilor intervertebrale. Dacă nu consultați un medic, hernia intervertebrală este garantată. Ea ocupă al doilea loc în ceea ce privește prevalența.

Dacă se suspectează o hernie intervertebrală, este necesar să se efectueze o examinare completă și să se urmeze instrucțiunile medicului. Trebuie să înțelegeți că această boală nu este o propoziție. Hernia intervertebrală este tratabilă, aveți nevoie doar de o întâlnire cu un specialist cât mai curând posibil. În funcție de mărimea proeminenței, diagnosticul este după cum urmează:

1. Prolapsul. Prima etapă a originii herniei. Se umflă doar 1-3 mm.
2. Proeminenta. A doua etapă a bolii. Dimensiunea herniei crește la 8-15 mm.
3. Extrudare. Ultima etapă extrem de dificilă. Nucleul discului intervertebral cade în afara limitelor sale, stoarcând rădăcinile nervoase sau prinzând maduva spinării (hernia sechestrată).

Scolioza sau curbura coloanei vertebrale, apare cel mai adesea la adolescenta. Stilul de viață adecvat, tratamentul regulat și procedurile preventive vor ajuta la scăderea acestei boli.

Compresia constanta a celulelor spinarii provoaca sciatica. Boala este cronică, adesea însoțită de atacuri severe de durere.

Există multe alte boli ale spatelui care necesită măsuri preventive și terapeutice constante. Cele mai frecvente:

Nu trebuie să aplicați independent pentru procedurile de tratament și profilaxie în sanatoriile specializate din Rusia și din străinătate, mai ales dacă ați fost diagnosticat cu o boală cronică acută. Cel mai bine este să vă contactați medicul pentru sfaturi și să obțineți informații calificate pe baza cărora puteți alege un sanatoriu pentru odihnă și tratament.

Cine este tratamentul sanatorial recomandat?

Tratamentul în stațiunile balneare din Rusia și străinătate vizează nu numai rezolvarea unei probleme de sănătate specifice, în special, cu probleme de spate. Prevenirea implică prezența unor proceduri generale de sănătate care vor ajuta corpul în lupta împotriva bolii.

În stațiunile de sănătate tratate și profilactice, pacienții sunt supuși procedurilor de sănătate în trei categorii principale:

• Persoanele predispuse la boli specifice.
• Persoanele cu o anumită boală.
• Persoanele care au suferit intervenții chirurgicale (îndepărtarea unei hernie a coloanei vertebrale).

În funcție de categorie și de indicatorii personali, se selectează un anumit curs de tratament pentru fiecare pacient.

Sanatoriile populare

Prin alegerea spitalelor ar trebui să fie luate în serios. Dacă personalul nu este atent, procedurile sunt efectuate într-un fel și atmosfera din sanatoriu este deprimantă, atunci este puțin probabil să vă puteți odihni și sprijini coloana vertebrală în același timp.

Acum sunt renumiți pentru calitatea serviciilor stațiunii de sănătate, construită în timpul perioadei Uniunii Sovietice. Pe teritoriul Caucazului, în regiunea Moscovei, în Crimeea și pe litoralul Mării Negre, puteți găsi o mulțime de sanatorii preventive destinate tratării herniilor vertebrale. Există instituții similare în străinătate. Experții recomandă să urmați tratamentul în următoarele situații:

1. "Stâncă Volzhsky.
2. "Rus", numit după Likhodey.
3. "Zagorodskie Dali".
4. "Poltava-Crimeea".
5. "Staraya Russa".
6. Abano Grand Hotel 5 *.

Toate statiunile enumerate se remarca prin calitatea serviciilor oferite, metodele moderne de tratare a problemelor spinarii, precum si o intreaga serie de proceduri care vizeaza imbunatatirea calitatii vietii clientilor.

"Volzhsky stâncă"

Sanatoriul este situat în regiunea Samara de pe coasta rezervorului Zhiguli. Stațiunea de sănătate din 2007 a suferit o reconstrucție majoră și este în prezent considerată o unitate de recreere multifuncțională exemplară.

În serviciu, sanatorii au echipament modern pentru tratamentul coloanei vertebrale. Specialiștii instituției au dezvoltat 5 diete unice care ajută la refacerea sănătății în toate stadiile de tratament și reabilitare a bolilor după intervenție chirurgicală.

Stațiunea dispune de piscine excelente cu apă minerală, o sală de gimnastică, băi și saune. Crearea condițiilor pentru plimbări relaxante și pescuit.

"Rus", numit după Likhodey

Sanatoriul este situat la doar 80 de kilometri de Moscova, în orașul pitoresc Ruza, cu izvoare de vindecare. În această stațiune balneară lângă Moscova se desfășoară proceduri care vizează tratarea pacienților cu probleme ale coloanei vertebrale și articulațiilor:

• Masaj de tracțiune și vibrații (dispozitiv Ormed-professional).
• Tracțiune sigură pe o mată medicală 18% Detenzor-terapie.
• Fizioterapie.

De asemenea, aici puteți lua ședințe de acupunctură și băi terapeutice (iod-brom, terebentină).

Stațiunea dispune de o atmosferă excelentă pentru un sejur confortabil. Există un imens cinema, un complex de biliard, un studio de dans, terenuri de sport. În gimnastică, instructorii instruiți special lucrează cu pacienții pentru a ajuta la reabilitarea după intervenții chirurgicale.

Zagorskie Dali

Sanatoriul se află în suburbii. Funcționează din 1978. Are o bază de cercetare medicală dezvoltată. Una dintre domeniile de specializare - boli ale sistemului musculo-scheletic. Pe teritoriul spitalului există diferite laboratoare, camere cu ultrasunete și camere cu raze X.

Acest sanatoriu din apropierea Moscovei oferă pacienților:

• Camere excelente confortabile.
• Mâncare de calitate.
• Posibilitatea de a elabora o dietă individuală.
• Toată lumea care vine poate primi sesiuni de speleoterapie și îmbunătățește în continuare sistemul respirator.

Principala caracteristică a stațiunii de sănătate este prezența sursei sale de vindecare numită "Zagorskaya", care este considerată una dintre cele mai bune din regiunea Moscovei. Se dovedește că apa are proprietăți analgezice și de vindecare generală.

Pentru a mentine starea de spirit in sanatoriu exista o imensa sala de cinema si concert, exista un club de dans, sali de gimnastica, terenuri de sport. Plajă echipată și stație modernă de barci. În timpul iernii, pacienții se pot deda la divertisment de schi.

"Poltava-Crimeea"

Sanatoriu este pe bună dreptate numit Pearl Crimeea, este situat în orașul Saki. O caracteristică specială a sanatoriului sunt procedurile unice care utilizează noroi și saramură din lacul Saki.

Pentru recuperarea și reabilitarea sistemului musculo-scheletal, se folosesc diferite băi terapeutice, inclusiv conifere, perle și minerale.

Pentru pacienții de pe teritoriul sanatoriei există birouri medicale diversificate, unde puteți efectua un examen gratuit. Tratați în sanatoriu fără programe medicale. Medicatia este prescrisa numai cu un sindrom de durere puternica.

Statiunea de agrement este reprezentata de complexe sportive, propria plaja confortabila, biliard si jocuri, un bar si o discoteca.

"Staraya Russa"

În regiunea Novgorod din orașul Staraya Rusa există un sanatoriu terapeutic și profilactic cu același nume. Este specializat în tratamentul și reabilitarea diferitelor boli (sistemul musculo-scheletic, sistemul nervos, tractul gastro-intestinal și altele). Punctul culminant al stațiunii este considerat a fi o fântână auto-curgătoare situată pe teritoriu.

Sanatoriul efectuează tratamente și măsuri preventive pe baza proprietăților de vindecare ale noroiului. Se folosește pentru ambalaje corporale, masaje și băi.

Pacienții dispensari se pot trata la o baie finlandeză și rusă, se pot relaxa într-o saună, pot înota în piscină cu apă minerală.

Centrul cultural își schimbă săptămânal programul, realizând divertisment, excursii la obiectivele turistice și evenimente sportive.

Abano Grand Hotel

Hotelul spaniol din Abano Terme este recunoscut ca fiind cea mai bună instituție preventivă din Europa pentru tratamentul sistemului musculo-scheletic. Este considerat unul dintre cele mai luxoase si mai luxoase complexe de hoteluri. Designul interior este proiectat într-un stil medieval fascinant.

Hotelul dispune de o echipă de specialiști implicați în studiul, diagnosticarea și tratamentul bolilor sistemului musculoscheletal, inclusiv hernia vertebrală.

Toate procedurile de relaxare și de tonifiere, inclusiv o SPA de primă clasă, vizează prevenirea apariției bolilor de spate și reabilitarea după intervenții chirurgicale.

Printre procedurile pentru ameliorarea durerii pentru problemele cu coloana vertebrală trebuie evidențiate:

• Cadă cu apă termală.
• Înfășurare cu nămol termic maturat.
• Masaj.
• Reflexoterapie.
• Gimnastica terapeutică.
• Înotați în bazine cu apă termală.

Caracteristicile tratamentului herniei intervertebrale

În mod tradițional, hernia vertebrală este tratată prin diferite proceduri. Acestea pot fi electroforeza, ultrasunete, UHF, magnetice sau fizioterapie. Printre tratamentele spa specifice merită remarcate:

• terapia cu laser;
• terapia cu ultrasunete;
• tub cuarț.

Avantajul fără îndoială al unor astfel de proceduri este lipsa de medicație, care permite organismului să ia o pauză de la efectele secundare (elimina ficatul și rinichii).

De regulă, exercițiile de fizioterapie sunt ținute în sanatoriu. Specialiștii specializați lucrează cu pacienții care monitorizează exactitatea și calitatea exercițiilor.

Dacă stadiul bolii spinării permite, pacientul primește în mod regulat masaje terapeutice. Ele sunt vizate strict (care afectează o anumită zonă a coloanei vertebrale) sau se relaxează. În unele sanatorii se efectuează proceduri de acupunctură.

Dacă există durere acută, pacientului i se prescrie un curs de droguri pe bază de analgezice. În funcție de rezultate, numirea este revizuită constant.

Vizitele regulate la sanatoriile specializate sunt recomandate tuturor pacienților cu probleme de coloană vertebrală. Procedurile complexe, o dietă echilibrată și un exercițiu moderat vă ajută să faceți față bolii. În sanatoriu, toată lumea are ocazia de a fi singur cu sine și de a se concentra asupra tratamentului.

Eficacitatea tratamentului spa al herniei spinale: merită să mergeți la un sanatoriu?

Una dintre cele mai bune modalități de a trata hernia vertebrală este o terapie complexă într-un sanatoriu. Nu se aplică doar tratament sanatoriu, ci și reabilitarea sanatoriei după îndepărtarea unei hernițe vertebrale sau a unei proeminențe.

Din fericire, stațiunile de sănătate sunt disponibile în majoritatea țărilor din fosta Uniune Sovietică. Inclusiv sanatorii sunt disponibile în Rusia, Ucraina și Belarus. În plus față de tratamentul complex al herniei intervertebrale în astfel de sanatoriune, ei sunt de asemenea implicați în îmbunătățirea generală a corpului.

1 Când este un tratament prescris într-un sanatoriu pentru hernia spinării?

În cadrul terapiei sanatorii-stațiuni, hernia intervertebrală este tratată în cazurile în care:

• terapia standard nu a ajutat;
• boala este complicată și necesită o abordare mai serioasă;
• necesită o reabilitare după o intervenție chirurgicală pentru hernia coloanei vertebrale (după îndepărtare).

În general, fiecare pacient cu hernie intervertebrală, chiar dacă este lent sau devreme, este recomandat unui tratament spa. Singura problemă este că acest lucru nu este un exercițiu ieftin, de obicei, aceste boli sunt tratate în ambulatoriu, la locul de reședință, pentru a salva.

În același timp, tratamentul sanatorial poate fi mult mai eficient decât tratamentul spitalicesc. Există mai multe motive pentru aceasta:

1. Este încă mai sigur (pentru medic sunt prescrise mai puține medicamente, este posibil să se respecte regimul dorit al zilei, să se mănânce bine, să se facă exerciții speciale și să se urmeze procedurile necesare).
2. Aceasta include mai multe proceduri medicale care sunt disponibile într-un singur loc (în timp ce nu este întotdeauna posibil să vizitați toate procedurile necesare acasă de unul singur).

În plus, în sine, se odihnească în sanatorii îmbunătățește eficiența organismului, dă pacientului să se relaxeze, scuti de stres și de anxietate (el are, de asemenea, un impact negativ asupra sănătății).
la meniul ↑

1.1 Pot să călătoresc singură, fără o sesizare din partea unui medic?

Mulți pacienți decid din proprie inițiativă să înceapă un tratament în condiții de sanatoriu. Această tactică este justificată și sigură numai dacă hernia intervertebrală se administrează moderat ușor, fără complicații și fără simptome severe (fără durere severă).

Etapele formării herniilor vertebrale

În alte cazuri, este adesea ineficient, deși nu este interzis: nu există restricții și pacientul va fi acceptat pentru tratament. În orice caz, acesta este cazul în cazul stațiunilor private: acestea intră în mod obișnuit în public numai în direcția medicului curant.

Situația cu proeminențe, care sunt foarte rar periculoase pentru sănătate, este mai simplă. Cu prezența lor, puteți merge liber la sanatoriu pentru tratament preventiv, astfel încât proeminența să nu se transforme mai târziu într-o hernie. Chiar și nu va fi necesar să se efectueze un diagnostic preliminar - se va desfășura la fața locului (există echipamentul și specialiștii necesari).

Principalul lucru: să aibă un diagnostic pe mâini, confirmat de un medic, și să nu fie stabilit de către pacient. Deși este posibil să mergeți la tratamentul spa cu herniile spinării lentă, nu este recomandat să faceți acest lucru fără a vă consulta un medic.

Ideea nu este nici măcar în ceea ce privește siguranța acestor acțiuni, dar în funcție de oportunitate - se poate dovedi că tratamentul spa nu vă ajută, iar întreaga călătorie va fi o risipă de bani.
la meniul ↑

2 Metode de tratament a herniei în sanatoriile

În sanatorii, se efectuează tratamentul herniilor intervertebrale ale coloanei cervicale, toracice și lombare. Tratamentul este complex, conține mai multe tehnici terapeutice utilizate împreună.

Tractarea spinării cu hernie într-un sanatoriu

1. Baie cu nămol - relaxează mușchii din spate, elimină umflarea.
2. coloana vertebrala hotă (capota despre hernia spinării pot fi citite separat) - nu este în întregime în condiții de siguranță, dar a folosit în continuare o procedură în care ligamentele întins-musculare ale spatelui.
3. Fizioterapia cu ajutorul efectului termo-termic îmbunătățește circulația sanguină regională (în țesuturile spate), reduce severitatea proceselor inflamatorii.
4. Proceduri de masaj - eliminarea spasmului muscular al spatelui, îmbunătățirea circulației sanguine, îmbunătățirea drenajului limfatic (prevenirea apariției edemelor).
5. Formare fizică terapeutică - pregătește corsetul muscular al spatelui, care acționează ca un sistem compensator, eliberând pacientul de coloană vertebrală.
6. Înotul (despre înotul cu o hernie poate fi citit separat) - precum și educația fizică, trenul mușchilor, are un efect general de vindecare asupra corpului.
7. Acțiunea de undă de șoc - este utilizată numai pentru herniile moderate care curg și necomplică, întinde mușchii spatelui, elimină deformările spinale compensatorii posibile.

3 Sanatoriile din Rusia, unde se tratează hernia spinării: o listă

Înainte de a călători la tratament spa, trebuie să urmați un diagnostic primar al coloanei vertebrale și să emiteți un card de trecere special. Diagnosticul poate fi efectuat în clinica de la locul de reședință, cardul trebuie eliberat prin intermediul registrului unei anumite instituții.

În ce oraș al Rusiei se află sanatorii? Unde se tratează hernia vertebrală și proeminențele discului?

Lista statiunilor din Federatia Rusa:

• "Volzhsky Utes" - telefon +7 495 225-94-95. Sergiev Posad, 141303, costul aproximativ al terapiei este de 5.500 de ruble pe zi;
• "Regiunea Moscova" - telefon +7 494 787-51-71. Domodedovo, 142072, costul aproximativ de 4900 de ruble pe zi;
• "Staraya Russa" - telefon +7 812 245-36-98. Regiunea Novgorod, Strada Mineralnaya, 62, 175203, cost aproximativ de 8.000 de ruble pe zi;
• Zagorskie Dali - telefon 8800-775-22-25. Regiunea Samara, districtul Shigonsky, costul aproximativ de 6000 de ruble pe zi;
• "Poltava-Crimeea" - telefon +7 36563 3-33-10. Crimeea, orașul Saki, costul aproximativ al terapiei este de 8000 de ruble pe zi.

De asemenea, sanatorii pentru tratamentul herniei intervertebrale sunt disponibile în Teritoriul Krasnodar și în Anapa.
la meniul ↑

3.1 Sanatorii din Belarus și Ucraina

În Belarus și Ucraina există mai puține instituții sanatorii de profil ortopedic decât în ​​Rusia. Cu toate acestea, în ceea ce privește echipamentul și eficiența tratamentului, acestea diferă foarte puțin de omologii lor ruși.

Baie de nămol cu ​​hernie într-un sanatoriu

1. "Chaborok", regiunea Brest, telefon +375 163 43-37-37. Costul aproximativ al tratamentului este de 4300 de ruble.
2. "Railwayman", regiunea Vitebsk, telefon +375 212 29-71-17, satul Maliye Lettsy. Costul aproximativ este de 6000 de ruble.
3. "Nisipurile de Aur", regiunea Gomel, telefon 8-0232-96-35-17, satul New Guta. Costul aproximativ de 6000 de ruble.
4. "Mashinostroitel", regiunea Gomel, telefon +375 232 95-05-45. Costul aproximativ este de 4800 de ruble.

• "Koncha-Zaspa", telefon 044 290-20-96, orașul Kiev, autostrada metropolitană 215. Costul aproximativ este de 6000 de ruble;
• sanatoriu clinice „Avangard“, telefon 04331 21713, regiunea Vinița, strada Shevchenko, 16. Costul aproximativ este de 4.000 de ruble;
• "Greenhouse", telefon +38 031 432-55-91, Vinogradov, regiunea Transcarpatia. Costul aproximativ este de 6000 de ruble.

3.2 Lista stațiunilor unde este tratată hernia spatelui (video)

3.3 Costul mediu al tratamentului herniilor sanatorii

Costul tratamentului spa al herniei și proeminențelor intervertebrale diferă în funcție de:

1. Țară.
2. Nivelul de confort și o listă de proceduri și tehnici posibile.
3. Condițiile de viață (dacă se iau mâncare, dacă se iau servicii suplimentare).
4. O listă de metode care trebuie utilizate pentru a trata un pacient.

De regulă, cele mai mari prețuri din Federația Rusă. În Rusia, costul mediu de trai pe zi este de 5.500 de ruble, în stațiunile de elită se poate ajunge la 10-20 mii de ruble pe zi de tratament. Ca și în cazul sanatoriilor ucrainene și bieloruse, acest preț include hrana și diverse proceduri medicale.

În Belarus și Ucraina, prețurile sunt aproximativ aceleași și, în medie, sunt 4500 de ruble pe zi de ședere. Acest preț include terapia în sine, nutriție și diverse metode auxiliare de vindecare a corpului.

Multe sanatorii au o reducere pentru veteranii de război, persoanele cu dizabilități din diferite grupuri și copii, care trebuie amintite atunci când faci un bilet.

Lista de prețuri pentru servicii

consultări

Lecții unice și individuale

Programe cuprinzătoare de tratament

gimnastică

Sala de masaj

Masaj clasic

Masaj restabiltiv cu mușchi de lucru profund

KinezioTeypirovanie

Proiectare alimentare

* Abonamentul 1 este obținut după trecerea a cel puțin 3 cicluri de tratament, sub rezerva admiterii de către Kinesitherapeutul pacientului la auto-studiu.

** Abonamentul 2 se dobândește după trecerea a 12 lecții pe Abonament-1.

*** Abonamentele pentru oferte speciale pot fi achiziționate după trecerea celui de-al doilea ciclu.

Pensionarii reduceri de 10% la ciclurile 1 și 3 și abonament-1.

Copiii cu vârsta cuprinsă între 7 și 14 ani reduc 30% la ciclurile 1 - 3.

Nu vă alăturați altor reduceri.

Toate preturile indicate pe site sunt furnizate ca informatii de baza si nu constituie o oferta publica, determinata de prevederile Articolului 437 din Codul Civil al Federatiei Ruse si poate fi modificata in orice moment fara preaviz. Pentru mai multe informații despre costul, termenii și condițiile acțiunii, oferte speciale și reduceri, vă rugăm să contactați numerele de telefon de contact listate pe site.

Tratamentul spinării în cele mai bune stațiuni din Rusia

Prevenirea și tratamentul coloanei vertebrale într-un complex sanatoriu are cel mai mare efect posibil. Același lucru se aplică unei sarcini atât de complexe ca și tratamentul herniei intervertebrale (intervertebrale). Terapia medicamentoasă nu dă un astfel de rezultat, deoarece majoritatea acestor boli sunt caracterizate de forme cronice.

Tratamentul sanatorial al coloanei vertebrale vă permite să uitați de mult timp că a existat o astfel de boală cronică, cu excepția cazului în care pacientul a început foarte mult. Frecvent, în astfel de sanatorii, cârjele lăsate de pacienții recuperați rămân ca muzee, care reprezintă un indicator clar al eficacității tratamentului. Tratamentul spinării într-un sanatoriu se realizează cu ajutorul unor factori naturali, ape minerale și nămoluri care vindecă, care, prin compoziția lor chimică, sunt mult mai bogate decât orice preparate medicamentoase și au o acțiune sistemică mai puțin specifică, dar mai pronunțată.

Tratamentul spa al coloanei vertebrale include o mulțime de tehnici și oportunități care nu sunt disponibile pentru tratamentul spitalicesc.

De exemplu, prevenirea și tratamentul osteochondrozelor se efectuează prin masaj, crioterapie, dacă pacientul se poate mișca independent. Folosit în mod fizic terapie fizică și fizioterapie.

Pentru a identifica indicațiile și contraindicațiile, pentru a emite un card sanatoriu-stație, este necesar să treceți câteva examinări. Tratamentul herniilor intervertebrale în sanatoriu se efectuează pe bază de RMN, ECG, raze X și teste de sânge. Dacă există focare de infecție, atunci înainte de a merge la un sanatoriu trebuie să fie dezinfectate.

Prevenirea herniei intervertebrale în sanatoriu are un efect foarte bun. Pacientii prescrisi fizioterapie, hidroterapie, fizioterapie, baie de mare.

Poți lua un sanatoriu pentru tratamentul coloanei vertebrale prin telefon la Moscova

În cazul în care hernia coloanei vertebrale este bine tratată: cele mai bune clinici și sanatorii

Osteochondroza este o boală care afectează majoritatea populației adulte a planetei. Una dintre complicațiile sale frecvente este un disc intervertebral herniat.

La o anumită etapă a dezvoltării herniei, se manifestă ca durere, amorțeală a extremităților, reflexe ale tendonului afectat și chiar probleme în activitatea organelor pelvine. Astăzi, tratamentul herniei coloanei vertebrale este o varietate de metode în diferite țări.

Clinici de conducere în străinătate

Coreea de Sud, Seul

Experți principali ai clinicilor din străinătate

Prof. Ofer Merimsky

Profesorul Ulf Landmesser

Profesorul Sung Khun Noh

Dr. Alice Dong

Sanatoriu sau clinică?

Deci, unde este cel mai bun tratament pentru hernia spinării? Starea într-un sanatoriu este una dintre opțiunile de reabilitare, o oportunitate de a consolida succesul în tratamentul și de a accelera recuperarea. Asta înseamnă că trebuie să mergi la un sanatoriu după terminarea cursului la clinică.

Atunci când se detectează o hernie intervertebrală, de regulă, în primul rând se recomandă terapia cu medicamente, fizioterapia, fizioterapia, tractarea spinală și, în cazuri grave, chirurgia. Când procedurile medicale de bază au luat sfârșit, ele încep măsuri de reabilitare.

Ce face un pacient să intre într-un sanatoriu?

Pentru mai mult de un deceniu, metode standard, chiar clasice, au fost folosite în tratamentul spa care ameliorează inflamația, îmbunătățesc sistemul imunitar, reduc excesul de greutate, restabilește activitatea sistemului musculo-scheletic.

Metode de reabilitare a sanatorii:

• Masaj terapeutic,
• Gimnastica terapeutică,
• Aplicații cu nămol,
• Băi termale și minerale,
• Terapie magnetică
• Phonophoresis.

Multe proceduri diferite sunt oferite astăzi de către moteluri. Cel mai adesea, fiecare sanatoriu are o specializare proprie, care depinde de locație (de exemplu, din surse minerale sau termice) sau de selecția personalului medical.

Atunci când alegeți o stațiune, trebuie să consultați medicul, deoarece este necesar să se țină seama nu numai de indicații, ci și de contraindicații. De exemplu, în prezența unei hernie a coloanei vertebrale lombare, o femeie care suferă de o boală ginecologică este mai probabil să fie contraindicată pentru procedurile de nămol. Adică, pentru a merge la stațiune, unde terapia cu nămol este specializarea principală, nu prea merită.

Succes cu succes tratamentul comun în Israel. Aflați secretele tratamentului la Marea Moartă.

Toate detaliile despre tratamentul herniei din China aici. Cele mai bune clinici din China pentru a rezolva problemele coloanei vertebrale.

Cele mai bune locuri pentru tratament

Desigur, este imposibil să consiliați fără echivoc orice instituție medicală. Fiecare pacient are anumite preferințe, caracteristici, pe baza cărora are loc alegerea unui spital sau a unei stațiuni.

10 cele mai bune sanatorii unde hernia spinării este bine tratată:

• Marea Moartă Resorts,
• Centrele israeliene Assuta, Ichilov, Sheba,
• Spitalul Universitar German Hamburg-Emppendorf,
• Freiburg University Medical Center,
• Spine clinica în Germania, în stațiunea Baden-Baden,
• Spitalul militar de stat din China din Dalian,
• Litoralul spitalului militar din Dalian,
• Sanatoriul chinezesc "Work" în Udalyanchi.

În ce țară trebuie să mergeți pentru tratament?

Dacă vorbim despre operațiune, cel mai bine este să mergeți în Germania sau Israel. Neurochirurgia germană este una dintre cele mai bune din lume.

Utilizează metode moderne de operare cu impact redus. Dispozitivul Cyber ​​Knife, învățat de mulți medici germani. Medicina israeliană este, de asemenea, cunoscută pentru noile evoluții, care sunt introduse cu succes în practica tratamentului.

Desigur, medicina germană și cea israeliană nu se aplică doar metodelor chirurgicale. Terapia manuală este utilizată aici. Clinicile sunt echipate cu echipamente speciale care ajută la rezolvarea problemelor asociate cu hernia spinării.

Care țară să alegeți este întotdeauna o întrebare individuală. Cel mai bine este de a utiliza așa-numita „word of mouth“, care este opinia acelor persoane care au fost tratați cu un medic specific într-o anumită clinică. În general vorbind, pentru tratamentul în Germania au nevoie de viză în Israel pentru locuitorii din Rusia - nu, dar zborul spre Germania va costa de mai multe ori mai ieftin.

Costul operațiunii în Germania de la 10.000 €, în Israel - de la 7.000 $. Spitalizarea în Germania este foarte scumpă, astfel încât pentru mai mult de două zile pacienții la spital nu sunt de obicei. În Israel, este foarte posibil să vă permiteți o spitalizare de cinci zile dacă este necesar. În ceea ce privește tratamentul conservator, costul său este dificil de estimat în avans și în absență.

1. Treceți pe toate patru. Ridicați mâna și piciorul opus. Fixați poziția pentru câteva secunde.
2. Lie pe spatele tău. Îndoiți-vă picioarele la genunchi. Ridicați și blocați zona pelviană a corpului.
3. Lie pe stomac. Rămânând partea inferioară a corpului pe podea, ridicați maximul superior în sus, coborând în regiunea lombară. Încercați să ridicați ambele picioare și brațe în același timp, speculând într-o barcă.

Este posibil să se facă fără intervenție chirurgicală?

Tratamentul non-chirurgical al acestei probleme conduce în medicina chineză. China combină cu succes tehnicile folclorice tradiționale și cele moderne. Conform recenziilor efectuate de pacienți, tratamentul are loc într-un mediu confortabil, pentru a obține un efect maxim, este elaborat un program individual pentru fiecare pacient.

Tratamentul herniei coloanei vertebrale fără intervenție chirurgicală este deosebit de important în China cu o hernie a coloanei vertebrale cervicale. Operația din acest departament, chiar și cu tratament în Europa, este utilizată numai în cazuri extreme.

Intervențiile herniei intervertebrale în China:

• Masaj terapeutic,
• Tractarea spinării,
• Plantarea pe bază de plante,
• Vacuum terapie,
• Injecții pe bază de plante în zona discurilor deteriorate
• acupunctura,
• Iglonozh.

Costul aproximativ al cursului este de aproximativ 3000 USD.

Familiarizați-vă cu prețurile pentru tratamentul coloanei vertebrale în Israel. Soluția de multe probleme cu coloana vertebrală fără intervenție chirurgicală.

Puteți vedea aici prețurile pentru tratamentul contracției lui Dupuytren. Faceți față bolii fără intervenție chirurgicală.

Următorul link poate fi găsit pe tratamentul osteoartritei umărului https://mdtur.com/lechenie/orthopedy/artroz-plechevogo-sustava.html. Cum să tratați artrită: medicamente, gimnastică, remedii folclorice.

Unde să mergem la Moscova?

Nu este întotdeauna necesar să pleci în străinătate pentru a primi ajutor calificat. De exemplu, la Moscova există spații medicale unde puteți trata hernia vertebrală fără intervenție chirurgicală.

Mulți dintre ei folosesc profesioniști de înaltă clasă care dezvoltă tehnici unice, deși în Moscova se utilizează metode standard de tratament.

Clinici din Moscova:

• Centrele de reabilitare medicală VI Dikul,
• Spine Clinica "Stayer",
• Spitalul Clinic Roszdrav,
• OsteoMedTsentr.

• după procedură, nu există cicatrici;
• capacitatea de a aplica anestezie locală, dacă există contraindicații pentru anestezia generală. Sub anestezie locală există o posibilitate de control mai bun al cursului operației, excluderea deteriorării structurilor nervoase;
• mai putine complicatii dupa un astfel de tratament.

Urmăriți videoclipul pentru tratament

Utilizarea tehnologiei laser

Tehnologiile laser sunt din ce în ce mai utilizate în medicină, inclusiv hernia intervertebrală.

Folosind un laser, hernia este vaporizată, ceea ce duce la restabilirea formei normale a discului deteriorat. Această metodă vă permite să efectuați rapid operația, spitalizarea după ce nu este necesară.

Deci, unde este o hernie a coloanei colului uterin tratată cu un laser?

Unele clinici, de exemplu, centrul de tratare a coloanei vertebrale Grabner din Köln, pentru a populariza această nouă tehnică, plasează videoclipuri cu astfel de proceduri, care descriu în detaliu tot ce se întâmplă în sala de operații.

Aplicați tehnici laser și clinici rusești, de exemplu Centrul de terapie manuală din Moscova. În Rusia, astfel de operațiuni au costat între 15.000 și 100.000 de ruble.

Pentru mai multe informații, consultați Ortopedie.

Tratamentul spinării

Rusia este o țară din două părți ale lumii, stat al cărui teritoriu se întinde pe Spațiul Baltic nisipos și pe insulele stâncoase Chukotka, se extinde de la latitudinile nordice ale Arcticii până la subtropice. Rusia are o bogăție de neimaginat - patrimoniu cultural și istoric, păduri protejate și spații deschise neatinsă. Străzile elegante din Sankt Petersburg și monumentele arhitecturale din Kaliningrad concurează cu arhitectura orașelor antice - biserici cu multe capete și case comerciale, precum și plajele de pe litoralul Mării Negre cu pădurile nordice din Karelia și creasta Munților Urali.

geografie

Rusia este cea mai mare țară din lume din zona noastră, ocupând 17,1 milioane de kilometri pătrați. Statul este situat în Eurasia și acoperă ambele părți ale continentului. Aproximativ o treime din teritoriul Rusiei se află în Europa de Est, iar restul aparține nordului Asiei. Țărmurile rusești sunt spălate de apele a 12 mări care aparțin bazinelor oceanelor din Arctica, Oceanul Atlantic și Pacific, apele din Marea Caspică interioară.

Rusia se află pe platforme mari, astfel încât relieful său este în mare parte plat. În partea de vest a țării, se întindea o câmpie roșie din mijlocul Rusiei, despărțită de o creastă a Munților Urali de la Podișul Siberian. În partea de sud a Rusiei sunt sistemele montane din Caucaz cu cel mai înalt punct al țării - Muntele Elbrus, Munții Sayan și Altai. În Extremul Orient se ridică vârfuri de vulcani extinși și activi.

În Rusia există aproximativ 2,5 milioane de râuri și 3 milioane de lacuri. Cele mai multe dintre râuri au un caracter plat, dar există și în Rusia râuri turbulente de munte cu pietre scurte. Cele mai mari râuri ale țării sunt Ob, Lena, Irtysh, Yenisei și Volga. Districtul Lacurilor din Rusia este Karelia, aici sunt situate cele mai mari lacuri din Europa - Ladoga și Onega, în Siberia de Est există cel mai adânc lac de pe planetă - Baikal.

Rusă de legume lume - catifea și licheni mușchii în tundră Taiga, păduri de conifere care înconjoară lacurile glaciare din Karelia, stejari și plantații de mesteacăn, iarbă pene și păiuș stepe, păduri largi din Orientul Îndepărtat, floră subtropicale de pe coasta Marii Negre. În Rusia au fost create zone de mediu, 42 de parcuri naționale și 71 de rezervații.

climă

Teritoriul Rusiei acoperă mai multe zone climatice: Arctic și subarctic pe țărmurile Oceanului Arctic și în regiunile nordice, moderate, subtropicale pe coasta Mării Negre. Cu toate acestea, cea mai mare parte a țării are un climat temperat: continental, temperat continental, brusc continental și monsoonal în Orientul Îndepărtat.

În general, Rusia are o iarnă lungă, înzăpezită și rece. În funcție de regiune, temperatura medie din ianuarie este cuprinsă între 6 și -50 ° C. Vara în majoritatea părților din Rusia este temperat moderat, cu o temperatură medie cuprinsă între 1 ° C în regiunile nordice și 25 ° C pe coasta Mării Negre.

timp

Teritoriul Rusiei acoperă 11 fusuri orare:

Timpul din Kaliningrad - MSK - 1 (UTC + 2)
Ora Moscovei - MSK (UTC + 3)
Timp Samara - MSK + 1 (UTC + 4)
Timp Ekaterinburg - MSK + 2 (UTC + 5)
Timp Omsk - MSK + 3 (UTC + 6)
Ora de Krasnoyarsk - MSK + 4 (UTC + 7)
Ora Irkutsk - MSK + 5 (UTC + 8)
Timp Yakut - MSK + 6 (UTC + 9)
Timp Vladivostok - MSK + 7 (UTC + 10)
Ora centrală Kolyma - MSK + 8 (UTC + 11)
Ora pe Kamchatka - MSK + 9 (UTC + 12)

limbă

Limba oficială a Rusiei: rusă. Subiecții din Federația Rusă au dreptul de a stabili limbile de stat și oficiale utilizate la egalitate cu rușii. Cele mai comune limbi străine în Rusia sunt ucraineană, belarusă și germană. Engleză este vorbită pe scară largă în domeniul afacerilor și turismului, ca mijloc de comunicare internațională, în principal în marile orașe.

populație

Populația Rusiei este de 142 de milioane de locuitori. Aproximativ 80% din populație este rusă. În total, în țară locuiesc reprezentanți ai mai mult de 200 de naționalități și grupuri etnice.

valută

Unitatea monetară oficială: ruble (RUB).

Reglementări vamale

Importul nedeclarat și exportul de monedă sunt limitate la echivalentul a 10.000 USD. import duty-free de bunuri pentru uz personal este limitat - alcool și țigări: litri de alcool, 50 trabucuri sau țigări de foi sau 200 de țigarete sau 250 de grame de tutun, precum și bunuri și obiecte personale: haine, produse de toaletă, bijuterii, echipamente fotografice și cinematografice.

Declarație obligatorie cu privire la bijuterii, valori artistice și culturale, opere de artă, medicamente psihotrope și potetice, muniții și arme.

legătură

În Rusia, serviciile celulare sunt furnizate de mai mult de o sută de operatori, cea mai mare dintre acestea fiind așa-numitele "mari trei" - operatorii de telefonie mobilă MTS, Megafon și Beeline. Restul companiilor au un număr semnificativ mai mic de clienți și oferă servicii în anumite regiuni. Cartelele SIM ale operatorilor Big Three pot fi achiziționate peste tot - în magazine, magazine de telefonie mobilă, birouri poștale.

Codul de apelare al Rusiei este +7.

Pentru a apela în Rusia prin telefonul mobil, trebuie să formați un număr de abonat de 7 persoane ***

Tensiunea de alimentare

Tensiunea rețelei este de 220 volți.

turism

În Rusia există oportunități pentru orice tip de turism. Patrimoniul bogat istoric a servit pentru a crea căi de excursii și excursii educaționale, lunga coaste a Mării Negre este o regiune tradițională de plajă și o odihnă activă, stațiunile de schi ale Rusiei se dezvoltă rapid. Unul dintre principalele tipuri de turism din țară este sănătatea. Timp de secole sistemul de tratament spa sa dezvoltat în Rusia - sanatorii și hoteluri spa funcționează în izvoare minerale, noroi terapeutic și în locuri cu un climat favorabil.

Tradiții / caracteristici. Rusia a păstrat multe obiceiuri și tradiții datând din secole. În fiecare primăvară, în orașele mari și orașele foarte mici, într-o iarnă escorta mare - coace clătite și de ardere om de paie carnaval, de vară în satele sărbători solstițiului de vară, bine, vacanța de iarnă principală este de Anul Nou.

Una dintre principalele trăsături ale poporului rus a fost și rămâne ospitalitatea, care este cea mai pronunțată în sărbătoare. O masă tradițională rusă include prima, a doua și a treia feluri de mâncare - supe și tocană, carne de pasăre sau carne coaptă, tot felul de produse de patiserie - plăcinte și plăcinte. Mâncăruri din bucătăria națională în toată bogăția lor sunt prezentate în restaurante. Supa zilnică, friptura, sbitni și tincturi servite în cele mai bune locuri.

siguranță

Securitatea turiștilor din Rusia este asigurată de forțele de ordine și de ordine. Începând cu iunie 2014, unitățile de poliție turistică au început să lucreze în mai multe regiuni, patrulează pe străzile, piețele și parcurile pietonale ocupate.

În general, Rusia este o țară sigură pentru turiști. Cu toate acestea, în scopul de a preveni incidentele nefericite trebuie să respecte regulile de siguranță standard - nu lăsați obiecte personale nesupravegheate, nu purta în buzunarul de la spate, sau ușor de locație portofel accesibile, ai grija pentru locurile pustii și stinși în întuneric, nu folosesc serviciile șoferii informale de taxi, nu se schimba valută la persoane fizice.

documente

Lista documentelor necesare în timpul sărbătorilor include:

• Pașaportul rusesc
• voucher de călătorie sau voucher
• politica de asigurare de sănătate
• dacă intenționați să închiriați o mașină, trebuie să aveți permis de conducere

În cazul în care un turist se odihnește într-o unitate sanatorio-stațiune cu proceduri medicale, este necesară o carte de stațiune sanatoriu, care poate fi obținută de la un medic generalist.

Copiii însoțiți de adulți trebuie să aibă un certificat de naștere sau un pașaport, poliță de asigurare medicală.

Telefoane importante

Numere de telefon de urgență în Rusia:

• Serviciul de incendiu - 01
• Poliția - 02
• Primul ajutor - 03
• Unified turn-to-clock help desk atunci când sunați de pe un telefon mobil - 112

turism

Alegerea destinațiilor turistice din Rusia este largă, oriunde altundeva. Particularitățile poziției geografice și ale dezvoltării istorice au făcut posibilă formarea regiunilor stațiunii în țară, caracterizate printr-un anumit tip de recreere.

Vacanță de plajă. În Rusia există multe stațiuni care oferă o vacanță confortabilă pe coastă. Regiunea tradițională a turismului pe plajă din țara noastră este Teritoriul Krasnodar. Aici se află capitala de vară a Rusiei - Sochi, renumitele stațiuni Anapa, Gelendzhik, Tuapse, Adler, stațiunea Yeisk, situată pe coasta Mării Azovului.

Vacanta de plaja ofera statiuni de Crimeea. Sanatoriile, hotelurile statiunii, plajele private si orasul se intind pe toata coasta peninsulei. Principalele domenii sunt Alushta, Eupatoria, Kerci, Koktebel, Saki, Sevastopol, Sudak, Feodosia, Ialta, orașe Spa, Nikolaevka, Sandy și Shelkino.

Tratamentul sanatoriu se desfășoară în aproape toate regiunile din Rusia. Pe izvoarele de ape minerale, noroi terapeutic, în locuri cu condiții climatice favorabile, există sanatorii, stațiuni și centre medicale. Cele mai renumite stațiuni balneare din țară sunt Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk și Pyatigorsk.

Tradițiile bogate de utilizare a factorilor naturali se formează în Crimeea, mai ales în Saki și Evpatoria, unde au câștigat primele stațiuni de nămol. Tratamentul statiunii sanatorii se desfasoara pe coasta teritoriului Krasnodar, in regiunile Moscova, Ryazan, Kostroma, Ivanovo, Tver si Tula, in Ural. În regiunile nordice și nord-vest ale țării există stațiuni medicale Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk și Zelenogradsk, Belokurikha este cea mai mare stațiune din Siberia.

Excursii la Moscova, Golden Ring din Rusia, Pskov, Uglich, Veliki Novgorod, Vologda și Nizhniy Novgorod permite călătorilor să se familiarizeze cu patrimoniul istoric al vechilor orașe din Rusia - templele antice cu cupole aurite, cetăți antice și castele, conace oraș și case comerciale. Zeci de rute de excursii trec prin teritoriul Kazanului, Sankt-Petersburg și împrejurimile sale - Peterhof, Lomonosov și Kronstadt. Turismul cognitiv în Crimeea implică vizitarea palatelor regale, a rezervațiilor naturale și a orașelor de peșteri.

Turismul de schi din Rusia se confruntă cu o creștere rapidă. Pe teritoriul țării există sisteme montane mari și stațiuni moderne de schi. În Teritoriul Krasnodar pe pantele din Caucazul Principal se află stațiunea Krasnaya Polyana. Nivelul de servicii și infrastructura modernă din Krasnaya Polyana în timpul Jocurilor Olimpice de Iarnă a fost apreciat de turiști și sportivi din întreaga lume. Stațiunea dispune de cele mai moderne echipamente, trasee de diferite nivele cu o lungime totală de 72 km, sate de schi cu hoteluri confortabile.

Printre stațiunile montane din Rusia, stațiunile de schi sunt oferite de complexele Dombai și Elbrus, Abzakovo-Bannoye din Ural. Fiecare stațiune are infrastructura necesară, condiții de cazare confortabile.

Tururi de weekend. Cele mai populare destinații de vacanță pentru weekend sunt orașele din regiunea Moscovei, vecinătatea orașelor mari din diferite regiuni ale țării. Programele de scurtă ședere oferă facilități turistice, moteluri, hoteluri spa și hanuri.

Copiii de odihnă. În mod tradițional, taberele de agrement pentru copii sunt situate pe coasta Mării Negre a Teritoriului Krasnodar - în Anapa, Gelendzhik, Tuapse și Sochi, în Crimeea - în stațiunile Yevpatoria și Yalta, în satul Peschanoye. Sanatoriile și taberele de copii sunt situate în diferite regiuni ale țării - regiunea Moscova, Kaluga, Leningrad și Rostov.

Odihnă activă. În Rusia, multe locuri unde vă puteți răsfăța cu sportul și distracția activă, turismul extrem. Baikal atrage nu numai frumusețea naturală, ci și posibilitatea de drumeții, scufundări, vânătoare și pescuit, ciclism quad, ciclism și călărie.

În sezonul cald, în stațiunile Gorni Altai, Dombai și Krasnaya Polyana se organizează trekking, călărie, rafting pe râuri de munte pentru turiști. În Crimeea, există oportunități pentru alpinism și plimbare, alpinism, drumeții montane, călărie, scufundări, pescuit maritim. Formele active de recreere din nord sunt călăria, canini sau săniușul de reni. Condițiile activităților active - vânătoare, pescuit, drumeții, ciclism și călărie se găsesc în centrul Rusiei.

Pentru a vizita Federația Rusă, cetățenii majorității statelor trebuie să obțină o viză națională. Accesul liber la viză pentru o perioadă care nu depășește 90 de zile este permis cetățenilor din țările CSI (cu excepția Turkmenistanului), Abhaziei și Osetiei de Sud, mai multe țări din America de Sud și mai multe țări balcanice.

Baza de obținere a vizei rusești pentru turiștii străini este o invitație din partea Ministerului Afacerilor Externe al Federației Ruse sau de la o companie de turism înscrisă în Registrul federal al operatorilor de turism, care îi conferă dreptul de a acorda asistență pentru străini străinilor.

Cele mai faimoase obiective turistice

• Kremlinul Moscova este cel mai vechi teritoriu al capitalei, cu o suprafață de 27,5 hectare. În 1367 Kremlinul era înconjurat de un zid de cărămidă. Arhanghelsk, Blagovecheshensky, Catedrale de Adormire, Camera Facate, Senat, Palatul Teremnaya, Tsar Bell, Tsar Cannon sunt situate pe teritoriu.
• Galeria Tretyakov a fost înființată în 1856. Acesta este cel mai mare muzeu din lume, care conține picturi unice ale maeștrilor de 10-20 de secole.

• Schitul este cel mai mare muzeu din lume, fondat de Catherine cel Mare în secolul al XVIII-lea. Expoziția unui muzeu de picturi de artiști de renume mondial. În total, mai mult de 3 milioane de obiecte de valoare sunt expuse pe teritoriul muzeului.
• Catedrala Sf. Isaac a fost construită în secolul al XIX-lea de O. Montferrand - un monument remarcabil din Sankt Petersburg. Impresionanta arhitectura exterioara si decoratiuni interioare, care prezinta tot felul de arta - mozaic, pictura, sculptura. Principalul iconostas este decorat cu lazurite, coloane de malachit.
• Tsarskoye Selo - rezervația din Pushkino, include un parc mare și un ansamblu arhitectural de secole 18-19, resedinta țării împăraților. Muzeul este situat pe o suprafață de 107 hectare, constă din Parcul Catherine, Grădina Veche, Parcul englez, Palatul Catherine, Muzeul Memorial, Pavilionul Hermitage etc.
• Cetatea Petelui și a Paulului - situată pe insula Hare, cel mai vechi monument din Sankt Petersburg. În interiorul muzeului se află Casa comandantului, muzeul orașului, mormântul Marelui Ducal, Botny, Casa Engineering, clădirile închisorii, bastioanele, Catedrala Petru și Pavel.
• Muzeul rus a fost deschis în 1895 de către Nicolae al II-lea. În interiorul zidurilor clădirii există o bogată expoziție de comori artistice, centrul restaurării.
• Palatul Yusupov este un monument arhitectural frumos din secolul 18-19. Oaspeții palatului au fost regina Angliei, Elizabeth II, regele Greciei, regina Norvegiei și alți demnitari. Clădirea a fost construită de I. Monighetti, ZH.B.Valen-Delamont, unde locuiau Shuvalovii, Branicki, Yusupovii.
• Ansamblul palatului și parcului Peterhof este un monument frumos situat nu departe de Sankt-Petersburg, fondat în secolul al XVIII-lea. Pe teritoriu se află parcurile inferioare, superioare, Grand Palace, cel mai mare sistem de fântâni, cascade de apă, sculpturi elegante, basoreliefuri.

• Pșad cade - o structură naturală unică. Situat pe râu. Pshada și constă dintr-o cascadă de cascade mici.
• Ruinele vechiului oraș Gorgipia demonstrează ruinele antice din secolul al IV-lea î.Hr. Există fundații antice, străzi asfaltate. Pe teritoriu există un mare muzeu arheologic, unde puteți vedea cripta lui Hercule, monumentele Mamei Maria, "Poarta Rusă" - rămășițele unei cetăți turcești.
• Muzeul de istorie locală al orașului se află în sala de gimnastică Shchetnev. Vizitatorilor i se oferă o expoziție interesantă despre fauna, flora din Anapa, istoria regatului bosporian.

• Arboretum - cel mai mare parc botanic, un fel de muzeu, situat sub cerul deschis. Parcul prezintă exemple unice de floră din Caucazul de Vest, precum și multe state sudice care sunt mai aproape de ecuator.
• Peșterile Vorontsov - cea mai mare aglomerare subterană, cu o diferență de înălțime de 240 de metri. Unele cavități sunt umplute cu apă, iar pasajele înguste dau uneori dificultăți în mișcare. În unele secțiuni ale peșterilor există locuri vechi ale unor oameni primitivi.
• Sochi Muzeul de Artă este un mare centru de artă. Clădirea expune poveștile Polenov, Aivazovsky, Shishkin, găzduiește în mod regulat expoziții ale maeștrilor moderni.

• Cuibul înălțătorului este un monument faimos de istorie și arhitectură, situat pe stânca Aurora, care se ridică la 40 de metri deasupra mării. Clădirea este realizată în stilul unui palat de cavaleri medieval. Aspectul actual al palatului a fost obținut datorită lui Baron Steingel.
• Palatul Vorontsov este situat în Alupka, construit din diabază, în zona înconjurătoare există un parc frumos. Stilul palatului combină stilurile englezești, neo-mauritane.
• Palatul Livadia - reședința imperială. Castelul a fost construit în stilul italian ușor în secolul al XIX-lea. Acesta este considerat cel mai luxos palat din Crimeea, este locul de desfășurare a Conferinței de la Yalta.
• Muntele Ai-Petri este situat pe un platou, are un vârf plat. Înălțimea este de 1234 m. Muntele este considerat un simbol al coastei de sud a Crimeei.
• Grădina Botanică Nikitsky este o instituție de cercetare care activează în domeniul botaniei și fructelor. Aici sunt câteva parcuri - Montedor, Primorsky, Verkhniy, în care există o bogată colecție de plante aduse din întreaga lume. Acesta este cel mai vechi parc botanic din lume, în care există structuri arhitecturale interesante.
• Palatul Masandrovsky - o frumoasă structură arhitecturală, care a servit ca reședință a lui Alexandru cel de-al treilea. Clădirea a fost reconstruită în secolul al XIX-lea în stilul deputaților francezi medievali. Pe teritoriul adiacent există un parc magnific, în care sunt reprezentate mai mult de 250 de specii de arbuști și arbori.
• Casa A.P. Cehov - un muzeu memorial, deschis în onoarea scriitorului din Yalta. Întreaga atmosferă a acelor vremuri a fost păstrată în casă, citirile de la Cehov sunt adesea ținute în ea cu participarea oaspeților străini, iar tururile ghidate sunt conduse.

Gurzuf

• Casa Richelieu - construită în 1811 de Ducele Reshilie sub forma unei clădiri de piatră cu două etaje, în stilul european. Ducele era rareori aici în vacanță, și mai des a prezentat proprietatea prietenilor. Aici a fost Pușkin, Rayevsky și alte personalități notorii.
• Cabana Korovin - casa unui pictor remarcabil, care a lucrat mult timp în Gurzuf. Clădire frumoasă cu proporții geometrice clare în stilul constructivismului.
• Turnul de veghe este situat pe capul Suuk-Su, a existat în secolul al VI-lea, când legionarii bizantini au venit pe pământ. Monumentul este adesea numit Turnul din Geria sau Cuibul vulturului.

• Catedrala amiralității în cinstea Sf. Vladimir este situat pe Dealul Central, considerat cel mai mare monument ortodox din secolul al XIX-lea. Clădirea are o cupolă masivă, subliniind arhitectura bizantină din secolele 9-11. În locul icoanelor din sălile interioare sunt plăci de marmură.
• Malakhov Kurgan - un monument grandios, unde turnul defensiv al secolului al XIX-lea, Muzeul de Apărare Eroică și Eliberarea orașului, plăci memoriale din fontă, tunuri, un parc frumos.
• Chersonese este cel mai vechi monument din Sevastopol, ruinele unui oraș antic grecesc din cele mai vechi timpuri, în care Vladimir Kievsky a adoptat creștinismul.
• Muzeul militar-istoric în onoarea flotei Mării Negre este considerat cel mai vechi dintre muzeele similare din lume. Deschis în 1869, este situat într-o clădire frumoasă, reprezintă o expoziție valoroasă dedicată moșilor și vieții flotei rusești de la epoca regală până în prezent.
• Cetatea genoveză cu numele interesant Chembalo este situată la o altitudine deasupra golfului Balaklava. Fondată în 1357, are ziduri defensive.

• Mangup este un oraș din Crimeea medievală. Există numeroase peșteri păstrate în stâncă de-a lungul întregului perimetru al platoului.
• Templu trei călăreți sculptate într-un imens bolovan. În sala interioară există o pictură frescă, păstrată din antichitate.
• Bakhchisarai Palace - o frumoasa structura arhitecturala, fosta resedinta a khansilor din Crimeea. Clădirea este considerată a fi singurul monument supraviețuitor al arhitecturii Crimeea-Tătară. Palatul este un muzeu de cultură și istorie, o expoziție de arme.

• Arboretum - o rezervație naturală unică, situată pe pământul de piatră-piatră. Aici este o colecție bogată de plante, arbuști, dintre care multe sunt rare pe planetă.
• Saki Resort Park a fost fondată în 1890 de Melnichenko P.S. Pe teritoriu există fântâni frumoase, trei lacuri, vegetație diversă.
• Setul vechi Belyaus a fost deschis în secolul al XX-lea, a existat în secolul 4-2. BC Monumentul este situat pe peninsula Tarkhankunsky.
• Excavațiile lui Kerkinida descoperite în 1964 demonstrează existența coloniștilor greci pe situl orașului modern. 30 de înmormântări au fost descoperite pe teritoriu.
• Kizyar - cele mai vechi tuneluri subterane, situate sub vechiul oraș. Tunelurile rupte în roca coajă galbenă sunt considerate o valoare importantă a Evpatoriei.

• Cetatea genoveză este cel mai vechi monument al orașului cu o arhitectură medievală strictă. Astăzi puteți vedea Turnul de Veghe, moscheea, reședința consulului genovez, poarta cetății.
• Templul lui Pokrova Pr. Virgin Mary - primul monument arhitectural al erei ruse, care a început după anexarea Crimeei. Clădirea a fost construită în stilul clasicismului rus, tabul a fost ținut în 1819 pe 20 septembrie, așa cum este descris pe placă.

Lumea nouă

• Traseul Golitsyn pornește de la un golf verde din partea de nord a Khoba-Kaya, ducând la o grotă naturală formată de valuri de mare în roci masive.
• Grotto-ul lui Chaliapin este o mică sală de concerte cu o acustică excelentă. Grota în înălțime ajunge la 30 de metri, în profunzime există o scenă pentru muzicieni, iar în spatele ei este un compartiment mic pentru vinurile Golitsyn cu arcuri de piatră conservate.

Suzdal

• Kremlinul este cea mai veche parte a orașului. Pe teritoriu se află Catedrala Nașterii, Catedrala, Sfântul Nicolae, Biserica Adormirii Maicii Domnului, Camerele Episcopilor. În secolul al XI-lea, Kremlinul era înconjurat de o lut acoperită cu argilă.
• Muzeul de Arhitectură este situat pe locul mănăstirii Dmitrievsky din secolul al XI-lea. În colecția muzeului există clădiri de uz casnic, obiecte de uz casnic ale țăranilor ruși.

• Curtea de cai este situată într-o clădire din secolul al XVIII-lea din centrul orașului. Expoziția cuprinde artizanat - broderie, sculptură, pictura pe lemn, îmbrăcăminte.
• Scheletul din Chernigov este o mănăstire de peșteri care a apărut în 1844. Astăzi este un complex funcțional în care puteți merge în excursii în peșteri.
• Sergiev Posad Lavra este cea mai mare mănăstire fondată de S. Radonezhsky în 1337. Un loc ortodox venerat, un centru spiritual cu o bogată bibliotecă de cărți vechi.

• Detinele sau Kremlinul au pus Yaroslavl. Prima menționează în 1044 în cărțile cronice. Cel mai înalt turn Detintsa Kokuy, construit în secolul al XVIII-lea.
• Catedrala Sf. Sophia - o clădire mare a secolului. Catedrala a fost construită de Yaroslav cel Întelept ca templu pentru întregul oraș. Marii episcopi, prinți, orașul posadnik au găsit odihnă în galeriile sale.

• Catedrala Assumption - cea mai importantă biserică a orașului, inclusă în toate turneele lui Vladimir. Catedrala a fost înființată în secolul al XII-lea de Bogolyubsky Andrey, pentru a deveni biserica principală a statului în viitor.
• Poarta de Aur a fost construită în secolul al XII-lea. Clădirea are o decorare bogată și a fost folosită anterior pentru intrări ceremoniale în oraș.
• Vladimir Central - celebra închisoare, construită prin ordinul Catherine II. La un moment dat conținea Frunze, Powers, Zoya Fedorova. Din 1996, acest muzeu este deschis vizitatorilor.

• Muzeul complexului Mănăstirii de Transfigurare. Ansamblul arhitectural a fost construit în secolul al XII-lea, fiind considerat cel mai mare dintre clădirile similare. În secolul al XVI-lea se afla aici trezoreria de stat, în 1612 sediul lui Pozharsky și Minin se afla în mănăstire.
• Biserica Prok Ilya a fost înființată în secolul al XVII-lea pe locul templelor din lemn în detrimentul comercianților Skripins. Clădirea este decorată cu cinci cupole verde bulbous, galerii acoperite, un clopotniță, limita Rizpolozhensky.

Uglich

• Kremlinul a fost fondat în secolul al XV-lea de Andrey Bolshiy. Clădirea era înconjurată de un zid înalt, cu două treceri și nouă turnuri defensive de apărare. Astăzi puteți vedea camerele care au aparținut lui Prince Dmitry.
• Biserica Dimitrii despre sânge a fost ridicată în 1692 în locul unde a murit prințul. Clădirea este pictată în roșu, cupolele sunt albastre, cu ornamente albe, iar în interior sunt picturi bogate din secolul al XVIII-lea.

Pereslavl

• Mănăstirea Goritsky este un muzeu arhitectural și istoric mare. Expoziția cuprinde mobilier, ustensile bisericești, o colecție de icoane vechi, picturi de Shishkin, Benoit, cea mai valoroasă bibliotecă de cărți vechi și o colecție de sculpturi din lemn.
• Muzeul "Barca lui Petru cel Mare" - cea mai veche clădire. Muzeul este notabil pentru faptul că Petru cel Mare a construit aici o flotilă amuzantă la Lacul Plescheevo. Astăzi puteți vedea monumentul regelui, casa lui Botny, poarta, poarta triumfală, palatul alb.

Rostov

• Complexul monahal Borisoglebsky a fost construit pe un deal înconjurat de patul râului Ustye în 1363, sub domnia lui Dmitri Donskoy, cu binecuvântarea lui S. Radonezhsky. El a indicat locul unde ar trebui să stea templul.
• Kremlinul este principala atracție a orașului cu Catedrala Adormirii Maicii Domnului, cinci temple, ziduri puternice. Anterior, Kremlinul era resedinta episcopului.

Kostroma

• Mănăstirea Ipatiev - cel mai mare monument al culturii ortodoxe, ridicat în secolul al XIII-lea. La șantierul de construcții, Mikhail Romanov a fost ales să domnească, de aceea este deseori numit leagănul familiei Romanov.
• Turnul de foc - un frumos monument al clasicismului rus, situat pe Piața Susaninskaya. Clădirea are aspectul unui templu din cele mai vechi timpuri, completat de o porticoasă de coloane și fronton.

• Complexul manastirii Vvedensky a fost infiintat in secolul al XIX-lea in detrimentul lui Derbenev conform proiectului original al lui Begen P. Patriarhul Tikhon servit in biserica. În sălile sale se află moaștele celui fericit Alexy Yelnatsky, St. Vasile din Kineshma și alți 168 de sfinți.
• Muzeul Bubnovilor. Casa a fost construită în 1860 pentru o familie de comercianți, situată pe locul unui conac de oraș. Clădirea a supraviețuit până în zilele noastre și este deschisă pentru excursii.

• Locurile Lermontov - este Bd. Pyatigorsk, băile din Lermontov, Casa Lermontov, sursa Elizabetan în Pyatigorsk, Gora-Koltso și alte locuri asociate cu viața poetului din Caucaz.
• Castelul de înșelăciune și dragoste se află în Kislovodsk - un monument natural al pietrelor, în conturul căruia sunt ghicite chipuri triste. Castelul este situat în defileu. Alikonovka.

• Turnul Wrangel - o mare structură istorică, grosimea pereților, a cărei suprapunere este de trei metri. În secolul XX, clădirea a încetat să mai fie folosită ca o fortificație, astăzi există depozite, magazine de gros.
• Poarta Brandenburg este un monument istoric frumos și singura poarta orașului care este încă utilizată pentru scopul propus. Clădirea a fost ridicată în 1657.
• Catedrala este un monument arhitectural frumos, un simbol al orașului. Construită în stilul goticului baltic, este unul dintre exemplele rare de stil gotic din Rusia.

• Satul Buryat este situat în Olkhon. Acesta este un muzeu în aer liber colorat, vizitat pe care îl puteți familiariza cu viața, cultura Buryats.
• Stâlpii Huahane-Hada sunt un loc deosebit de sacru situat în valea Shumak. Conform legendei, vă puteți vedea viitorul aici.
• Ivolginsky datsan - un monument important al budistului. Corpul nepieritor al lui Hambo Lama Itigelov, care a plecat la Nirvana în 1927, se află într-un templu frumos și plin de culoare.

• Valea gheizerelor este cel mai mare monument natural descoperit în secolul XX. Există 22 de gheizere și numeroase izvoare pulsante, vase de nămol, lacuri colorate cu apă clocotită.
• Grupul vulcanilor Klyuchevsky a unit 12 vulcani situate pe o suprafață de 7 mii m². Aici este cel mai mare și mai mare vulcan din continent Klyuchevskaya.

Sistemul de transport al Rusiei include comunicarea aeriană, feroviară, maritimă și automobile.

Transport aerian. În Rusia există 236 de aeroporturi, peste 70 dintre acestea având statut internațional. Cele mai mari aeroporturi din țară sunt Domodedovo, Sheremetyevo și Vnukovo - în Moscova, Aeroportul Pulkovo din Sankt-Petersburg, Koltsovo din Ekaterinburg și Adler din Sochi. Aeroporturile din Moscova sunt conectate la capitala prin aeroexprese de mare viteză. Transportatorii aerieni ruși operează zboruri interne și internaționale.

Căile ferate rusești deservesc mai mult de 124.000 km de căi ferate. În orașele mari există terminale de pasageri, în orașe mici - gări. Trenurile pe distanțe lungi se desfășoară între orașe, iar trenurile electrice de tren, de asemenea, operează. Filiala feroviară a căii ferate transsiberiene, care leagă Moscova și Vladivostok, trece prin întreaga țară. Puteți să vă familiarizați cu programul de trenuri lungi și trenuri suburbane, puteți cumpăra un bilet pe site-ul web al căilor ferate ruse http://pass.rzd.ru

Lungimea totală a autostrăzilor din Rusia este de 1.000.000 km.

Transportul maritim se efectuează pe distanțe mari și pe traficul internațional de călători. Terminalul maritim funcționează la Sochi, Sankt Petersburg, Murmansk și Nakhodka.

Râurile și canalele sunt navigabile. Lungimea râurilor este de 200.000 km.

Metroul este disponibil în Moscova, Sankt-Petersburg, Nizhny Novgorod, Kazan, Samara, Ekaterinburg și Novosibirsk. În fiecare dintre orașele menționate mai sus, metroul are caracteristici proprii - astfel capitala are cea mai dezvoltată rețea de metrou, iar stația de metrou Novosibirsk are doar 12 stații.

Transportul rutier în orașele din Rusia include autobuze, troleibuze, linii de tramvai și taxiuri. Cel mai convenabil și mai convenabil mod de a călători în jurul orașelor este cu autobuzul și microbuzul. În fiecare oraș relativ mare există terminale de autobuz sau stații de autobuz conectate prin zboruri directe cu centre regionale.

Taxi și închiriere de mașini. Călăreții de taxi oficiali și neoficiali lucrează în orașele din Rusia, serviciile acestora din urmă nu sunt recomandate din cauza riscului ridicat de a fi amăgit sau plătiți cu o rată excesivă. Stațiile de expediere ale companiilor de taxi oficiale se află, de obicei, în sălile de sosire ale aeroporturilor, la gări și stații de autobuz.

Dacă aveți permis de conducere și cel puțin experiența anterioară de conducere, puteți închiria o mașină. Acest serviciu este oferit atât de către companiile internaționale mari "Sixt", "AVIS" și "Europcar", cât și de companiile private mici. În majoritatea companiilor, serviciul de închiriere cu întoarcere în alt oraș este limitat la un număr mic de localități sau nu este furnizat deloc.