Perne ortopedice pentru scaune - pe care să le alegeți?

Stilul de viață sedentar pe care îl conduc mulți oameni duce la o serie de patologii, de la starea proastă la apariția durerii cronice de spate. Pernele ortopedice speciale reprezintă un mijloc de combatere a apariției unor astfel de probleme. Acțiunea lor este de a distribui încărcătura cu o lungă ședere într-o poziție staționară. O condiție importantă pentru crearea confortului și menținerea sănătății cu o pernă ortopedică este alegerea corectă a produsului.

Pernele ortopedice concepute pentru a fi așezate pe scaunul scaunului oferă următoarele avantaje:

  • minimizarea sarcinii;
  • reducerea presiunii asupra organelor sistemului urogenital și a bazinului mic;
  • normalizarea fluxului sanguin;
  • asigurarea odihnei în partea inferioară a corpului datorită distribuției corespunzătoare a încărcăturii;
  • normalizarea posturii într-o poziție așezată.

Pernele scaunelor ortopedice sunt prezentate nu numai persoanelor care suferă de boli ale sistemului musculo-scheletal, dar și persoanelor sănătoase care lucrează în poziție șezândă, pentru a preveni tulburările musculaturii coloanei vertebrale și ale spatelui.

Schimbarea posturii când folosiți perna scaunului

O pernă de ședere pe un scaun sau într-o mașină îndeplinește o funcție foarte importantă, prin urmare, trebuie acordată o atenție suficientă alegerii acestui produs ortopedic.

Parametrii care necesită atenție:

trăsătură

descriere

Textilele ar trebui să fie practice: durabile, rezistente la uzură, potrivite pentru spălătorii repetate, conforme cu igiena

Este de preferat să alegeți un material pentru o umplutură rezistentă la umiditate, puternică, bine absorbită de șocuri

Cea mai bună opțiune - dimensiune universală, potrivită pentru orice membru al familiei

Este selectat individual - în funcție de preferințe și de efectul așteptat:

  • dreptunghiulară sau pătrată este potrivită pentru șederea mașinii și va da poziția corectă corpului conducătorului auto, împiedicând apariția oboselii muschilor spate;
  • rotund este potrivit pentru utilizarea la domiciliu de către persoane a căror greutate nu depășește 120 kg

Cu efect de memorie

Materialul de umplutură din astfel de perne ajută la menținerea unei poziții confortabile a corpului.

Folosit în principal în timp ce călătoriți

Materiale de umplutură

proprietăţi

Se caracterizează prin plasticitate, flexibilitate, practică, durabilitate, hipoalergenică. Spuma de cauciuc are un cost accesibil și, prin urmare, este foarte popular. Durata de viață a serviciului - de până la 5 ani

Materialul modern este fabricat din cauciuc sintetic. Caracteristicile sunt structura poroasă, elasticitatea ridicată, efectul antistatic. Materialul este practic, nu absoarbe praful. Se caracterizează printr-o durată lungă de viață - de până la 10 ani. Nu necesită îngrijire suplimentară

Material polimeric modern cu rezistență ridicată la influențe externe. Este material ușor și elastic. Produsul este distribuit în mod egal, fără a intra în lumină

Hrana pentru coji de hrișcă

Acest material este de origine naturală. Este capabil să distribuie bine sarcina, să mențină sistemul musculo-scheletal într-o poziție avantajoasă din punct de vedere funcțional. Perioada de viață a pernelor cu astfel de materiale de umplutură - până la 3 ani

Nehotărât de alegerea pernei ortopedice, ar trebui să țineți cont de scopul său: de către cine și unde va fi folosit.

Una dintre cele mai populare configurații de produse ortopedice, deoarece este foarte confortabil să stați pe scaun sau pe scaun. Forma inelului creează condiții optime de confort pentru sistemul musculoscheletic.

Popularitatea unei perne ortopedice sub forma unui inel se explică prin următoarele calități:

  • O formă anatomică ajută la poziționarea naturală a corpului, asigurând îndoirea corectă a coloanei vertebrale în regiunea lombară.
  • Capacitatea produsului de a ameliora tensiunea în coloana sacrală și centura pelviană.
  • Forma este universală, deoarece este potrivită pentru diferite scaune și fotolii.
  • Abilitatea de a-și menține forma până la 3 ani cu utilizare zilnică.
  • Rezistă încărcături de până la 120 kg.

Un produs cu formă pătrată sau dreptunghiulară este destinat persoanelor care petrec mult timp într-o poziție așezată. Potrivit pentru utilizare în birou și acasă. Forma pernei asigură o fixare sigură pe scaun.

Produsele de această formă sunt potrivite atât pentru așezarea pe un scaun de mașină, cât și ca o suprapunere pentru un scaun de birou, deoarece acestea coincid cu configurația sa și nu se mișcă.

Perna dreptunghiulară are următoarele avantaje:

  • O varietate de dimensiuni face posibilă alegerea celei mai potrivite în funcție de dimensiunea scaunului sau scaunului.
  • Structura anatomică. Perna urmează curbele naturale ale corpului și vă permite să distribuiți uniform încărcătura. Această proprietate ajută la reducerea oboselii în timpul ședinței prelungite într-o poziție așezată.
  • Ajută la reducerea încărcăturii pe discurile cartilaginoase intervertebrale, care încetinește dezvoltarea modificărilor degenerative-obstructive în diferite părți ale coloanei vertebrale.
  • Este potrivit pentru utilizare în timpul tratamentului bolilor sistemului musculoscheletic.

Cel mai adesea dispozitivele de acest tip sunt utilizate atunci când călătoriți. Această popularitate se datorează dimensiunii mici a pernei în starea deflatată.

Ele au perne gonflabile și avantajele lor:

  • O varietate de modificări și forme.
  • Ușurința de transport și depozitare: ocupă puțin spațiu.
  • Există un număr de modele concepute pentru somn.
  • Abilitatea de a transforma și versatilitatea: produsul poate avea o configurație diferită, astfel încât acesta poate fi folosit pentru șezut, gât, spate al capului, spate (cu o spate incomod pentru un scaun).

Dispozitivul de memorie ortopedică urmează curbele corpului. Această proprietate se datorează calităților umpluturii din cauciuc spongios sau latex cu adăugarea de diverse impurități.

Produsul cu efect de memorie poate efectua următoarele activități:

  • Corectează poziția în caz de încălcare.
  • Oferă prevenirea durerii în spate, care este declanșată de un stil de viață sedentar.
  • Ea îndeplinește rolul unei adăugări la regimul ortopedic în tratamentul osteocondrozei.
  • Promovează distribuția uniformă a sarcinii, împiedicând astfel dezvoltarea osteocondrozei.
  • Reduce tensiunea din mușchii centurii pelvine și din zona lombară.
  • Ajută la optimizarea hemodinamicii.
  • Potrivit pentru utilizare în perioadele postoperatorii și postpartum ca una din componentele de reabilitare.
  • Se potrivește cu prevenirea amorțelii picioarelor, care apare atunci când vă aflați într-o poziție de ședere pentru o lungă perioadă de timp.

Pentru a face o pernă ortopedică cu mâinile tale, vei avea nevoie de:

  • Material pentru fabricarea capacului, care trebuie să îndeplinească cerințele privind hipoalergenicitatea și durabilitatea.
  • Umplutura. Cea mai populară umplutură pentru dispozitivele de ședere ortopedice este cauciucul din spumă. Este destul de accesibil, cauciuc spumant de diferite grosimi este disponibil.

Pentru confort, cazul este cel mai bine realizat detașabil - cu fermoar sau velcro.

Configurația pernei și dimensiunea acesteia sunt selectate în funcție de forma scaunului pe care va fi folosit. La tăierea țesăturilor este necesar să se țină cont de cotele de cusătură - unul sau un centimetru și jumătate pe fiecare parte.

Când materialul este tăiat și cusut, iar cusăturile sunt prelucrate, se introduce o umplutură în interior.

Perne pentru ședința pe un scaun: toate subtilitățile alegerii perforaților perforați ortopedici și decorativi

Pernele pot efectua nu numai o funcție decorativă, ci și un accesoriu util pentru îmbunătățirea sănătății.

Din păcate, numărul din ce în ce acum semnificativ de oameni care conduc un stil de viață sedentar din cauza muncii mentale, rezultă un număr de patologii, de la încălcări ale postura / circulația sângelui și la durerea sâcâitoare în zona din spate. Lucrătorii de birou, elevii și elevii sunt forțați să își facă munca obișnuită într-o poziție așezată, astfel încât un atribut, cum ar fi pernele pentru ședința pe un scaun, poate deveni un salvator pentru ei. Utilizarea acestui articol de uz gospodăresc este capabilă să vă protejeze de boli, asigurând o muncă confortabilă și distracție în timpul liber.

Perne pentru ședința pe scaun - o modalitate populară de a evita multe boli

Există multe opțiuni pentru perne. Unele au funcționalități foarte pragmatice și oferă confort și confort.

Perna cu efect ortopedic rezolvă multe probleme legate de sănătatea sistemului spate și a sistemului urinar

O selecție imensă de culori perne vă permite să alegeți un accesoriu pentru orice cameră și diferite sarcini.

Rolul pernelor scaunelor

Litile sunt în mod tradițional ortopedice, fiind concepute astfel încât să reducă la minimum consecințele negative ale ședinței pe fese și să aibă o serie de caracteristici funcționale:

  • minimizarea sarcinii;
  • descărcarea sistemului genito-urinar, fluxul sanguin;

Un exemplu de descărcare a corpului datorită unei perne speciale

  • asigurarea odihnei corpului de mai jos;

Perna moale rezolvă problema scaunelor de bucătărie și a scaunelor - face scaunele moi și confortabile

  • normalizarea proceselor de circulație a sângelui;
  • oferind norme de masă corporală în ceea ce privește poziția.

Corupția posturii cu perna scaunului

In mod traditional, reprezentarea perna ortopedica clasic pentru așezat pe un scaun - un cerc de latex sau material poliuretan, se poate găsi de multe ori un model în formă de pătrat, dreptunghi, oval. Caracteristica principală este mecanismul lor de distribuție a încărcăturii, care contribuie la poziția de plodire și conservarea acesteia pe parcursul zilei de lucru.

Scopul utilizării produselor ortopedice

Există mai multe ținte și caracteristici ale pernelor de acest tip:

  • șederea confortabilă într-o zonă și zonă de lucru;
  • pentru utilizare în mașină;
  • pentru persoanele cu mobilitate limitată din diferite motive;

O pernă gonflabilă - un lucru indispensabil pentru călătoria într-o poziție așezată

  • pentru a rămâne în "poziția interesantă" a femeilor.

Astfel, o pernă pe scaunul scaunului, care nu este dificil de cumpărat, va deveni un ajutor real în orice situație și vă va permite să vă mențineți sănătoși.

Perna rotundă ortopedică de la producătorul PPW

Perna pentru utilizare la locul de muncă

perne spuma convenționale, care, în perioada sovietică pentru a transporta cu tine asupra performanței funcționarilor publici și a cabinetelor patronii de azi au evoluat și au schimbat produse punct de vedere estetic atrăgătoare și de înaltă calitate. Produsele de astăzi sunt echipate cu o suprafață de înaltă calitate, realizată din materiale dovedite și fiabile. În mod tradițional, acestea sunt prezentate în două variante: o pernă atașată la baza scaunului, precum și un element fixat pe spate. Experții recomandă utilizarea a două perne, pentru că primul sprijin organelor normale pelvine si fese, iar al doilea este proiectat pentru a distribui uniform sarcina în partea din spate.

Omul modern petrece o mulțime de timp ședinței. Perna cu efect ortopedic - prevenirea bolilor pentru personalul de birou

O pernă cu efect ortopedic va face orice scaun de birou confortabil

Produse pentru conducere auto

Conducătorii de toate tipurile de transport, camioanele și chiar piloții au apreciat cu siguranță acest tip de echipament de ședere, pentru că oferă avantaje extraordinare. Pentru a preveni hemoroizi, varice, prostatită cel mai frecvent utilizat tip de formă dreptunghiulară pernă ortopedică formă semicirculară, confecționate din materiale care nu cauzează o reacție alergică. Utilizarea unor astfel de elemente este o garanție că șoferul nu trebuie să cheltuiască o sumă mare de bani pentru tratamentul hemoroizilor "rușinoși".

Perne pentru femei gravide

Pe baza indicațiilor medicale individuale, femeile gravide folosesc adesea astfel de produse pentru a îmbunătăți starea de bine și a preveni durerea. Această pernă ortopedică pentru a sta pe un scaun, cumpara, care nu va fi dificil, va fi un suport excelent pentru oase, reduce povara asupra lor, precum și pentru a evita postura incorectă în uter. De asemenea, utilizarea produsului în perioada postpartum va permite vindecarea rănilor și rănilor cât mai repede posibil.

Scaunul ortopedic Jago este conceput special pentru descărcarea corpului feminin în perioadele prenatale și postnatale

Cerințe pentru perne, în special alegerea

Un produs ideal trebuie să respecte pe deplin câteva cerințe de bază:

  • deținerea formularului corect;

Perna de patru compartimente, repetând forma feselor

  • respectarea obiectivelor de funcționare;

Culorile luminoase ale pernei pentru scaune sunt potrivite pentru o cameră de odihnă sau pentru o bucătărie.

  • lipsa umidității absorbite;
  • producția de materii prime de înaltă calitate;

Pernele pentru scaunul din scaun sunt realizate din materii prime de înaltă calitate. Astfel de produse au o suprafață netedă, sunt plăcute la atingere

  • aspect frumos;

Există multe opțiuni de amenajare a pernei. Alegeți una care vă place

  • timp de serviciu lung;
  • densitate mare.

Densitatea pernelor asigură elasticitatea produsului și afectează durata utilizării acestuia.

Selecția competentă a produselor asigură o excelentă bunăstare și o bună stare de sănătate.

Cei mai renumiți producători

Astăzi, companiile oferă o mare varietate de perne pentru ședința pe toate tipurile de scaune - există un număr mare de articole pe piață pentru diferite funcții și nevoi. Modelele originale sunt făcute ca parte a destinației pentru scaune de birou, saloane auto, design scaune. Producătorii oferă culori generoase pentru fiecare gust și culoare. Toate materialele utilizate pentru fabricare sunt complet sigure și chiar utile pentru oameni. Produsele sunt populare printre șoferi, femeile în muncă, oameni care duc un stil de viață în principal sedentar.

Soiuri de rubrici ortopedice

Desigur, pernele pe scaunele de scaune cu propriile mâini sunt foarte populare, dar pentru cei care nu vor să-și piardă timpul la fabricarea produsului, există o opțiune bună - achiziționarea de modele finite. Din fericire, acestea sunt oferite în abundență, iar o clasificare extinsă vă permite să selectați articolele de produs pentru fiecare gust și culoare.

Perna ortopedică poate fi cumpărată cu ușurință de la orice magazin online

Semnul de clasificare de bază este materialul de fabricare a produselor, precum și scopul funcțional. Pernele diferă în formă și dimensiune.

Acestea depind de nevoile unei anumite persoane și de domeniul de aplicare. De obicei, produsele sunt create astfel încât să-și amintească forma corporală, așa că odată ce ați folosit produsul, puteți rămâne în aceeași poziție fără teama deformării pernei.

Pentru o descărcare mai mare a corpului, puteți utiliza două perne - pentru corpul din spate și cel inferior

Scaune pentru scaune gonflabile

Sunt fabricate din material de cauciuc. Aceasta este aceeași pernă ortopedică pe scaun. Despre beneficiile acestor perne puteți citi o mulțime de comentarii pe Internet. Principalul avantaj este că o astfel de pernă poate fi luată pe șosea, pentru că dacă o rotiți, se va potrivi în buzunar, geantă, servietă. Dacă este nevoie, este suficient să obțineți produsul și să îl umflați la indicele de mărime necesar. Astfel de tampoane au fost folosite chiar de către strămoșii noștri îndepărtați. În cadrul industriei moderne, se oferă produse gonflabile care sunt învelite în perne din materiale latex sau bumbac.

Perna scaunului este umflată cu o pompă specială. Aerul ține persoana într-o poziție confortabilă.

Perna rotundă gonflabilă pentru ședința pe un scaun

Gaură specială care este responsabilă pentru cantitatea de aer din pernă

Avantajele pernelor rotunde

Aceasta este cea mai obișnuită formă. De exemplu, se întâlnește adesea un inel de pernă ortopedic pentru ședința pe un scaun. Când este aplicată, o distribuție uniformă a corpului are loc de-a lungul întregului perimetru și nu se pune nici o sarcină în partea inferioară a corpului. Acest tip de produs este extrem de convenabil pentru o serie de indicații:

  • măsuri preventive împotriva hemoroizilor;
  • lupta cu fenomenul de prostatită;
  • normalizarea funcției de reproducere;

Principiul impactului pernelor ortopedice asupra sănătății femeilor

  • recuperarea în timpul postpartum;
  • probleme în funcționarea sistemului urogenital.

Pernele rotunde pot repeta curbele corpului. Unii producători fac suprafața cu gropi speciale pentru un efect mai mare. În fotografie - o pernă pentru femei și bărbați

În cursul selecției de produse, se iau în considerare un număr mare de criterii și caracteristici care vor asigura bunăstarea și vor crea condiții pentru confort și confort.

Perna rotundă te va salva de problemele legate de sănătatea bărbaților

Pernuțe rotunde de dimensiuni medii cu efect ortopedic

Perne dreptunghiulare

Produsele pătrat și dreptunghiular sunt utilizate în mod tradițional de către șoferi, deoarece astfel de perne pot funcționa cu ușurință în orice poziție. Dacă vorbim de lucrători în birouri, zeci de modele sunt fabricate pentru ei din diverse materiale și concepute pentru un număr mare de încărcături. Ele sunt convenabile datorită formei și mărimii lor convenabile, precum și datorită altor caracteristici și caracteristici.

Perna dreptunghiulară este potrivită pentru orice tip de scaun

Pentru uz casnic, puteți cumpăra un scaun confortabil

Pernele dreptunghiulare sunt ușor de întreținut și au un capac special care poate fi ușor îndepărtat.

Produsele din spate

Ele sunt concepute pentru a normaliza funcționarea coloanei vertebrale. Faptul este că o parte din greutate cade în zona rolei, care este montată pe spatele scaunului. Ca urmare a acestei poziții, coloana vertebrală și alte organe nu suferă de stres nenatural. Pernele ortopedice nu sunt doar produse pentru un sentiment confortabil pe scaun - ele oferă beneficii imense pentru sănătate.

Medicii moderni recomandă utilizarea lor la locul de muncă și la petrecerea timpului liber cât mai des posibil, deoarece stilul de viață asociat cu șederea permanentă are un efect negativ asupra sănătății generale. În plus, organele genitale sunt în mod constant într-o poziție strânsă, care afectează negativ sistemul reproductiv, și aceasta se aplică atât femeilor, cât și bărbaților. Datorită pernei confortabile, selectată rațional și optim în funcție de mărime, o lungă perioadă de timp în birou sau în timpul șederii la volan nu va afecta în niciun fel starea de sănătate.

Perna scaunului ortopedic

Corpul uman, a cărui muncă este asociată cu o lungă ședere pe un scaun sau scaun, necesită o atenție deosebită și o atenție deosebită. Sănătatea lui depinde de cât de confortabil va fi scaunul. Desigur, după o zi de lucru grea, puteți vizita sala de sport și întindeți muschii rigizi. Cu toate acestea, nu toată lumea are această ocazie, astfel încât cea mai bună soluție în această situație ar fi o pernă ortopedică pentru ședința pe un scaun.

De ce aveți nevoie?

O pernă de scaun ortopedic pe un scaun este o așternut de diferite forme, având o umplutură specială pentru a conferi scaunului o rigiditate optimă și o poziție corectă a coloanei vertebrale. Este potrivit pentru orice scaun, fie că este vorba de un birou, computer, cel mai comun scaun din lemn sau de mașină.

Acest produs este capabil să elibereze persoana aparent sănătoasă care efectuează lucrarea în timp ce stă la masă din sentimente dureroase din regiunea pelviană sau din spate, asociate cu tensiunea constantă a coloanei vertebrale.

În plus față de durere, o pernă ortopedică ajută la ameliorarea amorțelii membrelor și umflarea picioarelor.

În sine, un astfel de produs nu este o pastilă medicală, dar este recunoscut ca o prevenire eficientă, salvând corpul din stagnarea sângelui în pelvis, normalizând activitatea sistemului musculo-scheletic. Datorită pernei scaunului ortopedic, se elimină posibilitatea ciupirii terminațiilor nervoase.

O astfel de pernă poate oferi un scaun (scaun) de calitate slabă și confortabilă, mai mult sau mai puțin confortabile, necesare pe tot parcursul zilei. Spre deosebire de mobilierul inconfortabil, distribuția corectă a presiunii se face asupra coamei, nervului sciatic și articulațiilor șoldului. Aterizarea pe o astfel de pernă ajută la ameliorarea tensiunii musculare, ameliorează organele genitale și dă postura poziția corectă.

Perna scaunului ortopedic ajută la îmbunătățirea concentrației și la creșterea performanței utilizatorilor.

Poziția de ședere nu este naturală pentru corp. În această poziție, coloana vertebrală este supusă unei încărcări maxime neormalizate, iar organele interne ale pelvisului mic nu primesc suficiente cantități de sânge în volumul necesar, ceea ce duce la disconfort general. Perna ortopedică este o completare "potrivită" a scaunului (scaunului), spre deosebire de omologul obișnuit din cauciuc spumant.

Cine are nevoie de ea?

O pernă ortopedică utilă este prezentată pentru diferite categorii de utilizatori. Cu toate acestea, nu puteți să-l cumpărați pur și simplu pentru că doriți: consultația unui neurolog este inițial necesară. Practic, utilizarea unui astfel de produs este asociată cu specificul muncii sau bolii, datorită căruia o persoană nu se poate mișca în volumul necesar.

Utilizatorii care au nevoie de un astfel de lucru includ:

  • elevi;
  • studenți;
  • muncitori de birou;
  • secretari;
  • programatori;
  • piloții de avioane;
  • șoferii de autobuz, șoferii.

Cei care nu au ocazia să utilizeze un astfel de lucru în afara casei pot oferi un confort maxim și o atmosferă strictă în pereții propriilor lor case seara când vin acasă de la serviciu sau la școală.6

Din motive medicale, un astfel de lucru este indispensabil:

  • în ultimele stadii de sarcină și în primele două sau trei luni de la naștere;
  • persoanele cu leziuni ale coccisului (relevante după operațiile pe organele pelvine);
  • cei care au o violare a posturii (ajută la îndreptarea umerilor);
  • cumpărători cu dureri sistematice în abdomenul inferior;
  • utilizatori cu prostatită, osteocondroză, hemoroizi;
  • scaun cu rotile cu acces handicapat.

Un astfel de lucru este cu adevărat util pentru coloana vertebrală. Datorită mecanismului de distribuție a sarcinii, greutatea corporală a utilizatorului nu va exercita presiune asupra unui singur punct: va fi distribuită pe întreaga suprafață a pernei. Unul dintre avantajele acestui produs este prevenirea formării de leziuni de presiune la persoanele care sunt imobilizate. Perna utilă permite obținerea unui confort maxim într-un scaun.

Grupul de perne ortopedice pentru scaune nu include modele gonflabile: ele nu au un efect ortopedic. În plus, cauciucul este dăunător sănătății. Chiar dacă luăm în considerare faptul că astfel de modele pot fi de orice dimensiune, să fie dotate cu un capac din material textil din bumbac și costuri costisitoare, acest lucru nu le face sănătoase.

Pro și contra

O pernă ortopedică este un lucru unic, funcțional. Poate fi simplu sau cu un tip anatomic de suprafață. Cu simplitatea construcției, are multe avantaje:

  • pot fi de diferite forme - rotunde sub forma unui inel cu o gaura centrala, pătrat, oval, dreptunghi, litera "P", un triunghi cu două pereți laterali, cu o suprafață îngroșată sau în relief, în formă de pană, care vă permite să alegeți o opțiune pentru un scaun sau scaun ;
  • În funcție de model, poate fi de dimensiuni diferite, astfel încât puteți obține o versiune mobilă compactă pentru muncă;
  • poate fi utilizat singur sau într-o pereche cu un suport pentru spătar, care ameliorează presiunea asupra coloanei vertebrale și controlează postura;
  • așezat liniștit în mașină, corectând scaunul corect, având în același timp un design frumos;
  • din material hipoalergenic, cu structură "respirabilă", rezistență la umiditate și acoperire rezistentă la praf, adecvată pentru toți utilizatorii, fără excepție, inclusiv alergii;
  • normalizeaza fluxul de sange, fiind un instrument excelent pentru perioada de reabilitare in timpul vindecarii ranilor (leziunilor);
  • din cauza lipsei de cavități interne mari nu acumulează praf, care elimină aspectul de acarieni de praf, provocând alergii și mâncărime;
  • are o textura placuta la atingere a materialului, o viata lunga de serviciu, fiind o adaugare stricta a scaunului, ajustarea la orice tip de suprafata (poate fi folosita acasa si la locul de munca);
  • salvează o persoană de cea mai mică suprasolicitare și oboseală în perioada postoperatorie, reducând sarcina pe discurile intervertebrale și este capabilă să prevină multe boli ale sistemului musculo-scheletal (curbura, postură slabă, scolioză etc.);
  • Ea are o singură umplutură modernă din partea interioară, datorită căreia suportul coloanei vertebrale este corect, se distinge prin confortul și confortul său;
  • elimină necesitatea de a cumpăra analgezice costisitoare, care afectează adesea în mod negativ starea de sănătate a stomacului și, spre deosebire de droguri, nu au un efect secundar;
  • contribuie la oboseala redusă a utilizatorilor, ceea ce are un efect benefic asupra muncii tuturor organelor interne și a organismului în ansamblul său;
  • Indiferent de tipul de umplutură, acesta ia întotdeauna forma sa originală fără presiune timp de 5-10 ani (durata de viață a fiecărei ambalaje este individuală).

Prețurile pentru pernele ortopedice pentru scaun (scaun) sunt diferite.

Pe baza costului componentelor (umplutură și tapițerie), acestea pot fi concentrate pe un contingent diferit al cumpărătorului, ceea ce este foarte convenabil și vă permite să achiziționați un model bazat pe preferințele dvs. și pe bugetul disponibil.

umplutură

Principalele tipuri de umpluturi pentru pernele ortopedice sunt materiale dezvoltate folosind cele mai noi tehnologii. Unele dintre ele sunt utilizate cu succes în fabricarea saltelelor ortopedice, au elasticitate excelentă, elasticitate, duritate de suprafață și efect ortopedic. În mod convențional, pernele pot fi împărțite în două tipuri: adaptarea la corpul uman și cele care trebuie să se adapteze independent.

Cel mai adesea în producția de perne ortopedice companiile folosesc:

  • latex natural - un strat de umplutură elastic din producția de copac de copac al unui copac tropical, Hevea, având o structură cu ochiuri fine, cu găuri de diferite adâncimi și diametre pentru sprijinirea diferită a coloanei vertebrale;
  • latex artificial - spumă poliuretanică HR poroasă fină cu impregnare cu latex, analog de latex natural fără celule;
  • Vopsea viscoelastică - un material unic, cu un efect de memorie care își poate aminti poziția confortabilă a utilizatorului când se încălzește și se reîntoarce la forma originală atunci când este răcită.

În plus, poliesterul este utilizat în producție.

Materialele de bază sunt testate, sunt anti-bacteriene și au certificate de conformitate cu standardele de igienă, prin urmare sunt inofensive pentru oameni.

Chiar și cu utilizare intensivă în astfel de produse nu va crea un mediu pentru apariția ciupercii sau mucegaiului. Aceste perne ortopedice sunt durabile, oferă o greutate diferită (până la maximum 120 kg) și, în funcție de tipul de umplutură, pot să difere în înălțime și grad de rigiditate.

contra

Perna ortopedică nu poate vindeca o persoană de bolile existente. Acesta este perfect situat pe scaun și este un suport de sprijin pentru fese. Un astfel de produs nu este cumpărat în mod spontan: aveți nevoie de recomandarea medicului în conformitate cu indicatorii medicali.

Este important să nu uităm: chiar dacă folosiți o pernă utilă, nu se poate face fără mișcare, altfel în trei sau patru ore, tensiunea din spate va începe să se înteleagă cu dureri dureroase.

Din păcate, există modele pe piață pentru astfel de produse care nu îndeplinesc cerințele pentru astfel de perne. Nu fiecare element oferit pentru cumpărare are o formă bine concepută, astfel că este dificil pentru utilizator să aleagă o opțiune pentru greutatea sa.

Produsele cu un cauciuc spongios de clasă convențională clasa "T" nu sunt ortopedice, deoarece stratul de burete al garniturii nu are efect ortopedic. Tot ce poate face este să înmoaie baza solidă a scaunului.

Partea principală a liniilor sunt modele fără capac detașabil. Acest lucru face dificilă îngrijirea pernei și necesită o operație mai atentă. Astfel de produse nu sunt destinate animalelor de companie. Spălarea unei astfel de perne este dificilă: acestea nu pot fi răsucite, uscate pe o frânghie, folosesc dispozitive de încălzire pentru a accelera uscarea.

Cum se utilizează?

Pentru a așezat pe o pernă ortopedică a avut dreptate, trebuie să ia în considerare dimensiunea (nu trebuie să fie mai mult decât șezutului scaunului), forma modelului, regulile de utilizare, în caz contrar poate dăuna sănătății, exacerbează problema.

O nuanță importantă este gradul de rigiditate a suprafeței pe care se achiziționează tamponul. În cazul în care este moale, nu va avea sens din partea pernei: este potrivit pentru tipuri de suprafețe grosiere și moderate. Dacă scaunul sau scaunul este moale, o mică grosime a pernei se poate îndoi, ceea ce nu scutește venele pelvine de stoarcere.

La modelele cu anatomie, totul este clar: relieful lor indică locația corectă a corpului. Nu trebuie să experimentați, schimbând poziția spatelui și a frontalului: nu va da efectul dorit. Dacă doriți un suport complet în spate, trebuie să obțineți suplimentar un tampon lombar, așezându-l sub spate pe un scaun sau pe un scaun de birou. Utilizând două perne în același timp mai eficient: aceasta vă va permite să mențineți postura ortopedică.

Așezați-vă pe o pernă, astfel încât să nu existe presiune asupra picioarelor. Nu te poți muta în lateral. La modelele cu găuri laterale și centrul este rotit spre partea din spate a spatelui, laturile astfel ar trebui să fie la același nivel (simetric în raport cu spătarul), deoarece corpul va fi aliniate.

O altă nuanță este gradul de confort: dacă este incomod în timpul plantării, acesta este un semn sigur că utilizatorul este așezat incorect. Cei care vrea mai întâi să cumpere o pernă ortopedică, dar el se teme că el nu poate să învețe să stea în mod corespunzător, puteți cumpăra o variantă anatomică a formei dreptunghiulare de latex. Aceasta este cea mai bună opțiune din linia de perne ortopedice.

Cum sa alegi?

Pentru a nu fugi într-un fals, merită să explorați informații despre proprietățile materialului, costul aproximativ, pentru a alege culoarea practică a produsului și umplutura de înaltă calitate care nu-i schimbă în timp proprietățile.

Merită să țineți cont de câteva sfaturi:

  • achiziția se realizează exclusiv într-un magazin de reputație cu o bună reputație, în mod ideal din partea producătorului sau a furnizorului său oficial;
  • certificatul de calitate și respectarea standardelor de igienă;

Cum de a alege o pernă ortopedică pe scaunul șoferului

Conducerea într-o mașină cauzează disconfort și dureri de spate dacă o persoană își petrece mai mult de 3 ore pe zi. Majoritatea șoferilor suferă de durere cauzată de deplasarea vertebrelor sau de suprasolicitarea coloanei vertebrale curbate. Pentru a scăpa de disconfort și durere, utilizați dispozitive ortopedice pentru automobile. Acestea sunt utile în special pentru șoferii autobuzelor obișnuite, care se deplasează de-a lungul drumurilor cu găuri, precum și cu bolile coloanei vertebrale inferioare sau superioare.

Ce este o pernă ortopedică

Perne ortopedice pentru scaune auto - accesorii pentru masina. Ei susțin corpul, îl scot din deplasare, eliberează tensiunea din coloană și face călătoria confortabilă. Pernele ortopedice sunt concepute pentru a preveni curbura vertebrală și boli cum ar fi osteochondroza.

Avantajele pernelor auto sub spate:

  1. Compensați pentru deficiențele scaunelor auto.
  2. Scoateți încărcătura din lombosacral.
  3. Protejați-vă de microtraumas în condiții de frânare puternică.
  4. Păstrați poziția naturală a corpului.
  5. Preveniți bolile spinării.
  6. Eliminați durerea atunci când există patologii consacrate ale spatelui.

Unii șoferi recomandă să-și pună în spate rola obișnuită, a făcut-o. Cu toate acestea, creează mai multe inconveniente decât confortul, deoarece nu este în măsură să mențină coloana vertebrală într-o poziție optimă și se schimbă în mod constant din cauza lipsei de fixativi.

Alții folosesc perne ortopedice sub fundul tampoanelor de spinare populare. Dar aceste produse au propriile caracteristici de funcționare și scop.

Ce arata o perna ortopedica

În exterior, perna ortopedică pentru șoferul de pe scaun arată ca un dreptunghi convex, dar pot apărea și alte configurații. Ele pot fi fabricate din diverse materiale și umpluturi. Principalul lucru este să alegeți corect o pernă. Numai atunci va proteja coloana vertebrală și va fi confortabil.

Cine are nevoie de o pernă ortopedică pentru mașină

Mai întâi de toate, șoferii de taxi, șoferii de lungă distanță, șoferii autobuzelor de traseu au nevoie de un dispozitiv ortopedic, deoarece își petrec cea mai mare parte a timpului în mașină. Persoanele cu care chirurgul ortopedic a descoperit boli ale coloanei vertebrale trebuie să aibă în mod necesar un astfel de dispozitiv, deoarece tratamentul presupune menținerea spatelui în jurul orei în poziție naturală. Adesea, în astfel de cazuri, combinați utilizarea pernei cu purtarea unui corset pentru coloana vertebrală.

Asigurați-vă că ați cumpărat o pernă de mașină sub spate, dacă suferiți de astfel de patologii:

  • Curbură a coloanei vertebrale de orice fel.
  • Sciatica lombară.
  • Protruziile sau hernia lombară.
  • Osteocondrozei.

Este necesară utilizarea pernei pentru persoanele care au suferit intervenții chirurgicale la nivelul coloanei vertebrale și simt în mod regulat durere, tensiune la nivelul coloanei vertebrale și mușchii spinării.

Tipuri (pe materiale, tipuri)

Pernele care sprijină forma taliei din mașină pot fi diferite. La vânzare sunt accesorii din coajă de hrișcă, latex, gel, poliester, care acționează ca umplutură.

  • Latex. Long își păstrează forma originală, care se datorează sprijinului bun al coloanei vertebrale. Se referă la materiale care respiră.
  • Poliester. Ea îndeplinește funcțiile de latex, dar costul de perne din acest material este mai ieftin. În plus, poliesterul este hipoalergenic și antimicrobian.
  • Gel. Răcește corpul și distribuie uniform sarcina. Nu este recomandat să-l utilizați în mașini cu scaune încălzite, deoarece gelul se înmoaie și își pierde proprietățile.
  • Hrișcă. Cel mai bun adaos de origine naturala. Nu cauzează alergii, își păstrează bine forma, lasă aerul, nu-și pierde proprietățile atunci când este încălzit.

Sunt disponibile, de asemenea, perne de plasă perforabile și curbate.

Proprietățile ortopedice de primul tip sunt minime, prin urmare, persoanele care au probleme cu coloana vertebrală este mai bine să refuze să le utilizeze.

Meshul are un cadru slab, din cauza a ceea ce se îndoaie și în curând își pierde capacitatea de a-și menține spatele într-o poziție naturală.

Astfel de produse sunt mai ieftine decât pernele ortopedice pentru spatele inferior (medical) în mașină, dar sunt investiții neprofitabile de fonduri.

Dispozitiv pentru gât

Amortele lombare ușurează tensiunea din partea inferioară a spatelui, dar partea superioară rămâne tensionată, ceea ce este periculos pentru sănătatea conducătorului auto.

O pernă ortopedică pentru gât ușurează tensiunea și nu alunecă în timp ce conduce, deoarece este echipată cu elemente de fixare speciale. Se aseamănă cu o pernă pentru somn, dar în comparație cu aceste accesorii nu se târăște, ocupă puțin spațiu și este mai practică atunci când conduceți.

Contraindicații pentru utilizare

Pernele ortopedice montate pe benzile auto pentru spate și gât nu au contraindicații de utilizat. Dimpotrivă, ele sunt utile, în special pentru persoanele cu patologie vertebrală. Vă recomandăm să o cumpărați pe scaunul din mașină, dacă vă petreceți foarte mult timp. Dacă vă place să călătoriți cu familia, cumpărați perne pentru toate scaunele și un scaun de înaltă calitate pentru copii - preveniți problemele cu coloana vertebrală.

Cum de a alege o pernă

Pernele pentru coloana vertebrală sunt realizate în diverse forme și au materiale de umplutură diferite. În primul rând, perna ortopedică din mașină sub spate trebuie să fie confortabilă și să nu împiedice mișcarea. Prin urmare, înainte de a cumpăra, puneți produsul sub spate și stați pe o pernă timp de 10-15 minute. Dacă se relaxează coloana vertebrală, produsul compensează durerea și brațele se mișcă liber, ceea ce înseamnă că dispozitivul este potrivit pentru acest criteriu.

De asemenea, rețineți următorii factori:

  • Perna nu ar trebui să fie prea moale sau tare, este mai bine să dobândească un absorbant de șoc, ținând spatele într-o poziție normală chiar și atunci când se agită.
  • Calitatea exteriorului este importantă. Cazul din sintetic sau din piele arată frumos, dar previne trecerea aerului. Din acest motiv, transpirația spate și creează disconfort, pot apărea diferite tipuri de dermatoză. A folosi o astfel de pernă este extrem de incomod și periculos. Alegeți accesorii cu un corp de material natural respirabil.
  • Cu dureri de spate intense sau patologia spinală stabilită, se recomandă să cumpărați o pernă dreptunghiulară convexă.
  • Pernele au dimensiuni diferite. Produsele standard 10-14 cm, dar, în opinia majorității conducătorilor auto, pernele cu dimensiuni de până la 10 cm sunt mai practice.
  • Înainte de a cumpăra, măsurați lățimea scaunului. Achiziționați un produs mai mic în acest parametru, astfel încât părțile laterale care privesc din spate să nu interfereze cu conducerea mașinii.

Rigiditatea și dimensiunea pernei nu afectează proprietățile sale ortopedice. Principalul criteriu pentru selecție este confortul în funcționare, deci atunci când alegeți un produs "ascultați" propriul organism.

Costul pernelor lombare ortopedice

Dezvoltarea pernelor lombare ale șoferului a implicat mai mulți producători. Produsele lor diferă în ceea ce privește compoziția, forma, dar acest lucru nu afectează calitatea și eficiența acestora.

Tabelul 1. Cele mai populare branduri de perne ortopedice pentru masina

Perna pentru scaun ortopedic, fotografie

Cu acest dispozitiv vă puteți relaxa confortabil, reducând riscul de probleme asociate cu postura necorespunzătoare în timpul lucrului sedentar, de călătorie. În plus față de produsele concepute pentru a sprijini gâtul, capul, folosit pentru odihnă, există și perne orto pentru scaunul pentru mașină, pentru șofer. Unele modele sunt realizate din spumă elastică, care memorează forma și poziția corpului, în timp ce altele sunt realizate din plastic spumos și alte materiale. Cele mai multe perne dispun de perne din materiale naturale, cum ar fi bambusul și bumbacul. Înainte de a cumpăra, merită să știți ce sunt aceste produse utile și care sunt diferențele dintre modele.

Cererea ortopodushki pentru ședințe

În plus față de pernele standard pentru cap, producătorii de produse ortopedice oferă opțiuni de ședere potrivite pentru munca sedentară, călătorii lungi. O pernă ortopedică pentru ședința pe un scaun este ideală pentru persoanele care sunt mereu pe drum și care au nevoie de ceva pentru a scuti tensiunea musculară în timpul ședinței lungi.

Prelungirea ședinței conduce la sarcini excesive pe coloana vertebrală și organele pelvine. Efectele neplăcute ale unui stil de viață sedentar, asociate cu natura muncii, nevoia de călătorie constantă, ajută la rezolvarea unor produse special concepute. Cele mai multe aparate ortopedice sunt potrivite pentru utilizarea pe scaune clasice sau de birou. Acestea permit:

  • mentineti pozitia corecta
  • asigură confort
  • ajutați-vă să vă sprijiniți în timp ce tratezi rănile
  • sprijin cu reabilitare postoperatorie.

Soiuri de produse ortopedice

Se disting următoarele tipuri de perne ortopedice:

  • Sensomotor - exercitarea perfectă a mușchilor spatelui unei persoane așezate, pentru a le susține coloana vertebrală în poziția corectă.
  • În formă de wedge - permiteți descărcarea coloanei vertebrale, asigurați-o cu poziția corectă, înclinarea optimă, stimulând menținerea poziției corecte.
  • Pentru ședința activă - poate fi ovală, rotundă, concepută pentru a ușura coada cavității, partea inferioară a coloanei vertebrale, modelele inelului ajută la scăderea presiunii pe locurile sensibile, reducând disconfortul posturii de ședere după naștere, hemoroizii.
  • Suportul lombar - modelele populare oferă suportul ideal pentru coloana lombară, musculatura lombară, de exemplu, atunci când conduceți.

Luați în considerare modelele populare în detaliu.

Perne sub formă de pernă, fotografie

Aceasta poate fi o căptușeală sub formă de pene triunghiulare, de obicei realizată din spumă durabilă. Profilul pernei în formă de pană mișcă ușor pelvisul înainte, stimulând coloana vertebrală pentru a-și asuma o poziție anatomică verticală.

Acționați în formă de pană:

  • prevenirea curburii spinale;
  • promova relaxarea muschilor, vertebrelor, discurilor intervertebrale.

O pernă pe un scaun într-un birou ortopedic poate ajuta foarte mult la reducerea efectelor negative ale ședinței prelungite. Pernele sunt realizate din spumă elastică viscoelastică, oferind un confort suplimentar pentru coccyx cu utilizare pe termen lung. Spuma poliuretanică de înaltă calitate și spuma vâsco-elastică ajută la distribuirea presiunii.

Poate fi folosit pentru:

  • scaune de birou
  • la locul de muncă
  • scaune,
  • scaun auto.
  • prevenirea bolilor coloanei vertebrale lombare (bărbați, femei);
  • stadiul inițial al bolii de prostată (răcire, ventilație);
  • prevenirea stagnării sângelui în vase;
  • patologia sfincterului anal, vezicii urinare (bărbați, femei).

Perna perpendiculară ortopedică poate fi:

  1. țesături umplute cu spumă, poliuretan,
  2. gonflabile din PVC - o suprafață ondulată specială activează sistemul muscular, permițându-vă să vă mențineți poziția corectă a coloanei vertebrale.

O pernă de masaj în formă de pană pentru scaunul de calculator din PVC este utilizată ca suport pentru spate. Are o parte netedă, iar cealaltă este acoperită cu proiecții senzoriale. Materialul din PVC vă permite să spălați produsul cu apă cu săpun. Puteți umfla produsul cu o pompă specială.

Modele de scaune active

Modelele pentru scaune active au câteva alte proprietăți, oferind:

  • respectarea poziției optime a coloanei vertebrale;
  • munca continuă a mușchilor corpului (mai ales spatele), întărirea lor.

Unele modele vă permit să reglați duritatea pernei în funcție de nevoile individuale, schimbând cantitatea de aer folosind o pompă de mână.

Unii producători oferă o pernă de scaun pneumatic și exerciții din PVC. Are o parte netedă, cealaltă - acoperită cu vârfuri. Spițele pot fi folosite pentru exerciții fizice, pentru masajul piciorului, pentru stimularea receptorilor. Perna din PVC poate fi spălată cu săpun și apă.

Perna Sensomotor este ideala pentru persoanele sedentare care isi doresc sanatatea si doresc sa-si extinda mobilitatea. Un scaun activ este o modalitate bună de a menține o spate sănătoasă fără exerciții grele.

Principalele caracteristici ale modelului:

  • scaun activ, dinamic;
  • ameliorează stresul din partea superioară a corpului;
  • dezvoltă mușchii spate;
  • asigură respectarea poziției corecte a coloanei vertebrale;
  • util pentru exerciții de partea din spate, partea inferioară a bazinului.

Datorită designului, care provoacă ședința dinamică, mușchii de-a lungul întregii lungimi ale coloanei vertebrale primesc o încărcătură, ei se antrenează în mod natural. În același timp, presiunea asupra zonelor intervertebrale scade, contribuind la îmbunătățirea circulației sângelui și îmbunătățirea bunăstării.

Suportul lombar în mașină, acasă

În plus față de pernele ortopedice utilizate pe scaunul scaunului, pernele pentru corecția lombară ajung la salvare pentru a menține o coloană vertebrală sănătoasă și o bună poziție.

Perne de acțiune instalate pe partea din spate a scaunului:

  • sprijinirea spatelui;
  • reduce tensiunea în partea inferioară a coloanei vertebrale, regiunea lombară;
  • aduceți o ușurare unei spate obosite;
  • ajuta la reducerea durerii.

Unele garnituri ortopedice sub spate au capacitatea de a folosi mașina pe scaune. Lombarul pernă oferă:

  • sprijin bun pentru lombar;
  • reduce, previne bolile asociate cu supraîncărcarea, leziunile spatelui inferior;
  • vă permite să vă asigurați că nivelul coloanei vertebrale se află în poziția optimă, reducând durerea coloanei vertebrale lombare care apare în timpul lucrului sedentar prelungit;
  • pot fi folosite în mașină, la locul de muncă, la domiciliu;
  • datorită proprietăților și formei sale, modelul umple perfect spațiul dintre scaun și corp.

Produsul asigură o circulație continuă a aerului prin utilizarea rețelei 3D Aero 3D. Există modele concepute pentru persoanele în scaune cu rotile pentru mașini.

O pernă din spate poate fi capabilă să ajusteze grosimea coloanei vertebrale lombare. Grosimea poate fi ajustată prin metoda swap. Schimbarea grosimii vă permite să ajustați perfect suportul în funcție de nevoile personale în intervalul 3-8 centimetri. Modelul va fi un suport excelent pentru coloana vertebrală, în timp ce conduceți o mașină în spatele roții, pe un scaun, o canapea, un scaun. Datorită construcției rigide, perna este folosită oriunde.

Inel perna pentru persoanele cu hemoroizi

Există perne cu o gaură creată special pentru:

  • oameni care se simt disconfort, durere în corpul inferior când stați;
  • pacienții care suferă de hemoroizi;
  • prevenirea;
  • tratamentul postoperator;
  • femeilor în perioada postpartum.

Forma specială și umplutura fac ca produsul să fie ideal pentru persoanele cu probleme de hemoroizi, disconfort postoperator. Avantajele designului vor fi apreciate nu numai de cei bolnavi, ci și de oamenii sănătoși cărora le pasă de confort.

Pernele ortopedice în formă de inel oferă confort maxim, neinflamabile, sigure, inofensive persoanelor alergice.

Sistemul Kulik cu două perne

Cele mai multe scaune nu pot fi adaptate la nevoile individuale ale unui anumit utilizator. Doar un număr mic de scaune scumpe au forma corectă (anatomică), vă permit să efectuați ajustări suplimentare la poziția corectă de ședere. Scaunul dur, scaunul de birou afectează grav coloana vertebrală a unei persoane care stă în poziție verticală. Mai ales pe a treia forță centrifugală a discului intervertebral presează.

Aceasta este o mare problemă pentru muschii din spate. Când o persoană se apleacă deasupra unei mese, este dificil pentru el să-și păstreze capul plecat înapoi. O siluetă ascunsă, mușchii spate relaxați nu sunt capabili să neutralizeze presiunea, ceea ce poate duce la leziuni ale discurilor intervertebrale, modificări degenerative ale coloanei vertebrale.

Folosirea sistemului "Kulik" vă permite să creați poziția corectă pentru o persoană de ședere pe fiecare scaun. Setul de perne oferă o poziție confortabilă de ședere. Drept urmare, o persoană ședinței menține intuitiv poziția corectă, fără a acorda atenție. Coloana vertebrală este încărcată corect (anatomic). O lungă perioadă de timp petrecută într-o poziție așezată nu provoacă stres, oboseala musculaturii spatelui. Este important să așezați pernele pe scaun în mod corespunzător.

Setul este destinat oricărei persoane sedentare. Sistemul Overlay Kulik se adresează în primul rând persoanelor care suferă de boli:

  • prostată,
  • hemoroizi,
  • lumbago,
  • sciatică,
  • nevralgie intercostală,
  • inflamația nervilor intercostali,
  • sciatică,
  • cifoza.

opinii

Mulți oameni decid să cumpere o pernă de scaun. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece pernele orto se caracterizează prin eficiență, efect excelent pentru coloanei vertebrale, calitate înaltă, siguranță. Merită să alegeți un produs care să îndeplinească cerințe speciale și să aveți certificate de calitate. Comentariile cu privire la utilizarea de perne, confort, inconvenient asociate cu utilizarea, puteți lăsa mai jos în comentarii.