Coloana umană este o structură complexă, a cărei funcționare corectă depinde de mulți factori. Aceasta este baza scheletului, cea mai importantă parte a sistemului musculo-scheletic. Coloana vertebrală nu numai că protejează măduva spinării de răni, ci sprijină corpul într-o poziție verticală și asigură mersul pe jos. Dar pentru aceasta este importantă munca armonioasă a muschilor spate, precum și poziția corectă a vertebrelor.

Baza scheletului uman este numită coloana vertebrală, dar de fapt nu este dreaptă. În caz contrar, cu orice mișcare bruscă sau salt, leziunile vertebrale sau întinderea musculară ar fi inevitabile. Prin urmare, are o formă specială. Curbele naturale ale coloanei vertebrale asigură funcții de amortizare și protejează vertebrele de abraziune. Forma de formă a valului coloanei vertebrale acționează ca un arc, înmoaie toate șocurile.

Funcții de îndoire

Coloana umană este formată din 33-35 vertebre. Acestea sunt conectate folosind discuri și mușchi elastici intervertebrali. Această structură asigură mobilitatea și flexibilitatea coloanei vertebrale, abilitatea de a efectua multe mișcări diferite, de a lua diferite poziții ale corpului, de a se adapta caracteristicilor mobilierului sau activității profesionale. Și datorită faptului că în același timp lucrează mușchii flexor și extensor, corpul uman poate menține o poziție în poziție verticală pentru o perioadă lungă de timp.

Toate vertebrele cuprind cinci părți ale coloanei vertebrale: cervicale, toracice, lombare, sacrale și coccicale. Ele sunt asociate cu organele interne și, pe lângă protecția lor, asigură funcționarea lor normală din cauza poziției lor corecte. Schimbarea formei coloanei vertebrale poate afecta buna funcționare a corpului.

Datorită poziției corecte a fiecărei vertebre, este asigurată o aprovizionare normală a sângelui cu creierul, trecerea în timp util a impulsurilor nervoase și munca armonioasă a sistemului musculo-scheletic. Dar funcția coloanei vertebrale nu este numai aceea. Forma sa de tip val este un absorbant de șoc, înmuierea fiecarei împingeri și protejarea vertebrelor de leziuni, iar creierul din comoție.

Curbe naturale

Dacă vă uitați la spatele unei persoane sănătoase din lateral, puteți vedea că coloana vertebrală nu este dreaptă, ci ondulată. Acesta nu este un semn al unei patologii, de fapt - acestea sunt curbe naturale, care oferă coloanei vertebrale o funcție de depreciere. Datorită acestei poziții, se poate micsora, stinge incărcăturile mari și protejează creierul de lovituri puternice.

Nu toată lumea știe cât de multe se îndoaie o coloană vertebrală umană sănătoasă. Cei mai mulți observă numai deflexia înainte în partea inferioară a spatelui. Dar, de fapt, ar trebui să existe patru curbe naturale. Două dintre acestea sunt o îndoită înainte, numită lordoză, iar două sunt kyfoze sau îndoite înapoi. Ei alternează, oferind coloanei vertebrale o formă asemănătoare undelor.

• Lordoza cervicală naturală este o arcadă a coloanei vertebrale anterior gâtului.
• În continuare, coloana vertebrală formează o bulionă kyphosis back-thoracic.
• În regiunea lombară, coloana vertebrală se îndoaie din nou. Aceasta este lordoza lombară.
• Regiunea sacrală menține întreaga masă corporală a unei persoane, distribuind încărcătura și asigurând o legătură între membrele inferioare și coloana vertebrală. Pentru un echilibru mai bun, acesta formează un arc în spate. Aceasta este o cifoză sacră.

Datorită acestei forme, coloana vertebrală poate rezista unor sarcini enorme. Flexibilitatea și reziliența oferă unei persoane capacitatea de a efectua cele mai diverse activități. Dacă o comparați cu o coloană din beton de aceeași grosime, coloana vertebrală poate rezista la o sarcină de 18 ori mai mare. Acesta este motivul pentru care este atât de important să aibă 4 coturi, care sunt o trăsătură distinctivă a scheletului uman.

formare

Această formă a coloanei umane nu este formată imediat. Un copil se naște cu o singură îndoire fiziologică - sacrală. Acesta asigură conectarea corectă a coloanei vertebrale cu oasele pelvisului. Dar toate celelalte curbe se formează mai târziu. Un copil care petrece cea mai mare parte a timpului într-o poziție orizontală nu are nevoie de ele încă. Coloana vertebrală are o formă naturală, cu 4 curbe de numai 7 ani, iar formarea completă a scheletului se termină în 25 de ani.

Lordoza fiziologică și cifoza nu se formează simultan. Formarea lor este asociată cu particularitățile dezvoltării copilului în primul an de viață. Mai întâi apare formarea de lordoză în regiunea cervicală. Treptat, coloana vertebrală se apleacă în față când copilul învață să ridice și să țină capul din poziția predispusă la nivelul stomacului.

Următorul pas în dezvoltarea scheletului copilului este capacitatea de a sta. Pentru a atenua stresul într-o astfel de poziție, este necesar să se aplece spatele coloanei vertebrale în regiunea toracică. Această cifoză fiziologică începe să se formeze în aproximativ 4-5 luni și, în cele din urmă, ia forma dorită în aproximativ un an. Prin urmare, este imposibil de a debarca copilul devreme, deoarece aceasta poate perturba dezvoltarea naturala a scheletului.

De asemenea, medicii nu recomandă plasarea bebelușului pe picioare până când acesta începe să se ridice. Pentru a menține echilibrul într-o poziție verticală și distribuția corectă a încărcăturii, coloana vertebrală trebuie să fie îndoită înainte în regiunea lombară și începe să se formeze la sfârșitul primului an de viață. Și numai la vârsta de 7 ani, coloana vertebrală a copilului dobândește o formă naturală. Dar din moment ce mușchii sunt încă slabi și oasele cresc, formarea finală a curbelor naturale se încheie la vârsta de 25 de ani.

Pentru ca coloana vertebrală să fie flexibilă, să își îndeplinească corect funcțiile și să asigure funcționarea normală a întregului organism, este foarte important să se monitorizeze formarea corectă a curbelor în primul an de viață. Părinții trebuie să știe cum să ia în mod corespunzător și să întoarcă copilul. Slăbiciunea mușchilor și a ligamentelor unui nou-născut poate fi motivul pentru care mișcarea neplăcută a unui adult va determina deplasarea sau deteriorarea vertebrelor. Este deosebit de important în prima lună când se ridică mâinile pentru a sprijini capul copilului, iar acest lucru ar trebui făcut astfel încât o parte să țină atât zona toracică, cât și cea cervicală.

De asemenea, este foarte important să nu încercați să o așezați pe copil sau să o puneți pe picioare mai devreme decât este necesar. Deformarea naturală în partea inferioară a spatelui este formată cea mai lungă, prin urmare, este mai bine pentru el să fie cât mai mic posibil într-o poziție verticală. Dezvoltarea unui copil mic este graduală, iar accelerarea artificială a acestui proces poate dăuna formării corespunzătoare a scheletului.

Postură corectă

Nu toată lumea știe câte coturi are o coloană vertebrală sănătoasă, dar ceea ce este poziția corectă este cunoscută de toată lumea. La urma urmei, face o persoană mai înaltă, mai încrezătoare în sine, mai atractivă. Deși, pe prezența unor curbe bine formate, depinde poziția sau poziția pe care o persoană în poziție verticală o acceptă involuntar.

Dacă coloana vertebrală este formată corespunzător și există toate curbele naturale, aceasta poate fi determinată de următoarele caracteristici:

• bărbia ridicată ușor, ochii privesc înainte;
• umeri coborâți și împinși;
• umerii și lamelele de umăr sunt pe același nivel;
• burta strânsă.

Delimitările spinale

Datorită influenței factorilor externi, a poziției anormale a corpului sau a unor cauze interne, curbele naturale ale coloanei vertebrale iau o formă neregulată. Ele pot fi netezite sau, dimpotrivă, întărite. Cu o creștere a lordozelor fiziologice sau a kyfozei, aceste denumiri dobândesc un înțeles diferit. Ele devin definiția bolilor caracterizate prin curbura spinării. În plus, deformarea poate avea loc în planul lateral, care este, de asemenea, nenatural pentru organism.

Datorită faptului că scheletul uman este foarte complex și mulți factori afectează buna funcționare a acestuia, există mai multe tipuri de deformații:

• patofologic;
• patologie lordoză;
• scolioză;
• în spate.

Se crede că fiecare a doua persoană are o încălcare a formei naturale a coloanei vertebrale. Acest lucru se datorează stilului de viață sedentar al oamenilor moderni și al încărcăturilor crescute asupra sistemului musculo-scheletic.

cifoză

Atunci când curbura toracică a coloanei vertebrale este formată incorect, pe spate se formează o groapă puternic vizibilă. Această afecțiune este numită și înclinație sau kyfoză. O îndoire puternică în acest loc se poate dezvolta datorită ședinței regulate în poziție îndoită, precum și datorită patologiilor din copilărie, cum ar fi rahitismul.

În plus față de o rundă înapoi într-o persoană cu kyphosis, se poate observa un umeri coborât, un stomac bulging și saggy. Datorită deformării regiunii toracice, funcționarea organelor respiratorii, precum și circulația sanguină pot fi afectate.

lordoză

Colonul colului uterin și lombar este expus la o astfel de curbură patologică. Consolidarea curbării în față poate apărea datorită ședinței prelungite într-o singură poziție, prezenței osteocondrozei sau a altor procese patologice. Regiunea lombară este, de asemenea, afectată negativ de intensificarea efortului fizic și a excesului de greutate.

O astfel de curbură a coloanei vertebrale duce la deformarea întregului corp uman. Buburile lui de burtă, umerii i se mișcă înainte, pieptul se aplatizează. De asemenea, membrele inferioare suferă, în special, genunchii pot fi deformați. Datorită acestor modificări, în plus față de durerile de spate, activitatea tuturor organelor interne poate fi întreruptă.

scolioză

Dar cea mai cunoscută tulpină este scolioza. Așa-numita curbură spinală în planul lateral. Această încălcare a curburilor naturale este dobândită, deoarece în această direcție trebuie să fie dreaptă o coloană vertebrală sănătoasă. Scolioza se dezvoltă cel mai adesea în copilărie sau adolescență din cauza unei poziții incorecte. Dacă un copil se mișcă puțin, se așează mult la masă, poartă manuale grele într-o pungă pe un umăr sau este supraponderal, coloana vertebrală este îndoită.

Buclele flexibile laterale nefirești ale coloanei vertebrale pot apărea, de asemenea, la adulți, ca urmare a leziunilor sau a sarcinilor asimetrice regulate pe spate. Stilul de viață sedentar al unei persoane moderne duce la o slăbire a mușchilor care nu pot susține curbele naturale ale coloanei vertebrale.

Înapoi în spate

Dacă curburile naturale ale coloanei vertebrale sunt netezite, partea din spate a persoanei devine dreaptă. În același timp, scheletul își pierde funcțiile de depreciere, ca urmare a distrugerii muncii tuturor organelor. Una sau mai multe curbe pot dispărea. În conformitate cu aceasta, se disting mai multe tipuri de patologie: spate plat, plat-concav sau plat-convex.

Această situație duce la apariția osteocondrozei, spondiloză, artrită a articulațiilor piciorului, picior de fund. În plus, apar tulburări vegetative, frecvente dureri de cap, oboseală.

Cauze ale deformărilor

În ciuda faptului că coloana vertebrală umană are o mare marjă de siguranță și curbele sale fiziologice fac posibilă repartizarea uniformă a încărcăturii în toate departamentele, deformări diferite sunt acum foarte frecvente. Acest lucru se datorează nu numai formării incorecte a posturii copilului. Mulți factori pot schimba poziția naturală a coloanei vertebrale.

Cauzele acestor deformări pot fi:

• slăbiciune a sistemului muscular;
• poziția necorespunzătoare în timpul somnului;
• anomalii ale dezvoltării prenatale a scheletului și a țesuturilor conjunctive;
• lipsa calciului și a vitaminei D;
• rahitismul copilariei, poliomielita;
• procese degenerative-distrofice;
• vătămarea sau creșterea constantă a stresului;
• boli ale sistemului musculo-scheletic: artrita reumatoidă, osteoporoza, artrită.

Efectele deformațiilor

Formarea incorectă a coturilor coloanei vertebrale are un impact negativ asupra activității întregului organism. În cazul în care funcțiile de depreciere sunt perturbate, sarcina pe discurile intervertebrale și articulațiile extremităților crește foarte mult. Acest lucru duce la osteocondroză, hernie disc, osteoartrită și alte patologii. În plus, deformarea coloanei vertebrale poate duce la stoarcerea organelor interne și întreruperea muncii lor.

În timp ce corpul este tânăr, situația poate fi corectată. Dar odată cu vârsta, patologia va progresa din ce în ce mai mult și va fi din ce în ce mai dificilă revenirea coloanei vertebrale la poziția sa naturală. Prin urmare, este mai bine să se prevină curbura coloanei vertebrale și de la tineri să facă totul pentru a-și păstra curbele naturale. Pentru a face acest lucru, este important să vă monitorizați postura, mai ales când stați la masă, pentru a evita creșterea încărcăturii și pentru a întări corzul muscular.

Curbele naturale ale coloanei vertebrale asigură echilibrul, distribuția corespunzătoare a încărcăturii și flexibilitatea mișcării. Dacă forma sa este ruptă, aceasta duce nu numai la dificultăți în mișcare, ci și la diverse boli. Este important să se mențină starea de sănătate a coloanei vertebrale din copilărie pentru a evita posibilele probleme.

Curbele coloanei umane

Coloana vertebrală (coloana vertebrală, coloana vertebrală) este componenta principală a scheletului axial, constând din vertebre 33-34 conectate în serie. Acesta este împărțit în 5 secțiuni principale: cervical, toracic, lombar, sacral și coccyx. Toate acestea sunt direct legate de organele situate în interior. Pentru a nu exista erori în activitatea întregului organism, este necesar să urmați niște reguli pentru a menține curbele fiziologice ale coloanei vertebrale într-o stare normală.

Ce rol joacă coturile coloanei vertebrale

Foarte des, oamenii sunt interesați de rolul jucat de curburile coloanei vertebrale. Principala lor sarcină este deprecierea, adică distribuția corespunzătoare a sarcinilor pe coloana vertebrală. În plus, elimină sarcinile laterale la care vertebrele și discurile intervertebrale se pot mișca. Datorită curburii fiziologice, apar protecția împotriva tremurului excesiv al organelor interne, măduvei spinării și creierului, precum și stabilitatea și mobilitatea corpului.

Când se formează curbura normală a coloanei vertebrale

Mulți oameni întreabă: "Câte curbe are o coloană vertebrală umană?" Există 4 tipuri de curbură fiziologică a coloanei vertebrale. Atunci când o persoană se naște, are doar o kyfoză în regiunea sacră. În procesul de dezvoltare a copilului se formează trei curbe fiziologice ale coloanei vertebrale:

• de la 2 la 3 luni, copilul învață să țină capul, să-l ridice și să-l coboare. Astfel, începe să se formeze lordoza cervicală;
• la 11-12 luni, când copilul sta bine și poate sta singur, se formează cioșul regiunii toracice;
• Începând cu vârsta de un an, regiunea lombară se deflectă cu o bulă înainte. La aproximativ 13 luni, majoritatea copiilor încep să meargă și să se miște activ, astfel încât se formează un corsete puternic muscular scheletic. Lordoza lombară formată.

Pentru a evita o curbură patologică a coloanei vertebrale într-o persoană, este necesar să nu grăbiți lucrurile, adică să nu încercați să-l puneți pe copil sau să-l puneți pe picioare înainte de timpul stabilit. Curburile naturale ale coloanei vertebrale încetează să se formeze cu șapte ani. Este foarte important să se monitorizeze poziția corectă a copiilor pentru a preveni apariția unor boli grave precum scolioza, lordoza patologică și displazia.

Interesant este faptul că, încă în pântece, copilul poate începe să formeze curburi spinale, ceea ce duce la deformări ale vertebrelor. De ce se poate întâmpla acest lucru? Cel mai adesea acest lucru se datorează eredității sau deficienței vitaminei D. Dar, în ciuda acestui fapt, depistarea precoce a patologiei contribuie la prevenirea formării efectelor grave și ireversibile.

Formarea greșită a coturilor

Uneori, din anumite motive, se pot dezvolta curburi patologice ale corpului. Apoi, lordoza și cifoza sunt percepute ca boli grave ale sistemului musculo-scheletal și necesită tratament imediat.

Lordoza patologică

Acesta este numele patologiei în care coloana vertebrală se umflă înainte. Se poate dezvolta la orice vârstă din cauza malformațiilor achiziționate sau congenitale ale vertebrelor, articulațiilor șoldului, mușchilor dorsali, femurali și gluteali, tumorilor oncologice intervertebrale, rănilor spinării, anumitor boli (polio), perioadei de gestație. În această ultimă situație, lordoza este temporară și va dispărea complet când copilul se naște.

Alți factori predispozanți sunt obezitatea cu o cantitate mare de grăsime în abdomen, o creștere foarte rapidă a copilului și o încălcare a posturii. Cu toate aceste boli și patologii apare o schimbare în centrul de greutate, ca urmare a faptului că o persoană începe să se îndoaie pentru a menține echilibrul.

Simptomele lordozelor patologice vor fi o schimbare a posturii, oboseală, durere moderată în regiunea cervicală sau lombară, care crește după activitatea fizică.

În plus, există constrângerea anumitor mișcări. Dacă lordoza are o manifestare pronunțată pronunțată, atunci organele interne încep să sufere ca rezultat: bolile inimii, plămânilor, stomacului, intestinelor și rinichilor se dezvoltă ca urmare a compresiei sau localizării neregulate.

Cifoza patologică

Cifoza este o afecțiune în care coloana vertebrală în unele segmente este îndreptată înapoi, provocând deformarea spatelui. Este diagnosticat atât la copii, cât și la adulți, în principal în sexul feminin. Motivul pentru formarea incorectă a curbelor este:

• inhibarea creșterii la adolescenți ca urmare a tulburărilor circulatorii ale vertebrelor;
• proces inflamator;
• infecție;
• leziuni ale spinării;
• afecțiuni ale sistemului endocrin (hiperfuncția paratiroidiană);
• poliomielita; terapie pe termen lung cu glucocorticosteroizi;
• tumori oncologice;
• tuberculoza.

În procesul de creștere a unghiului de îndoire, pot apărea următoarele semne: dureri la limita superioară a curburii, agravate după sport sau o poziție anormală a corpului, deformare a spatelui, curbura posturii și oboseală crescută. Tendoanele devin foarte strânse, ceea ce explică greutatea picioarelor genunchiului. Este imposibil să îndrepți coloana vertebrală în poziția în sus. Foarte rar, se observă convulsii ale membrelor inferioare.

scolioză

Scolioza este o afecțiune patologică în care apare curbură spinării, mai întâi pe laturi și apoi pe alte planuri. Pentru persoanele care nu sunt supuse tratamentului, în consecință, este posibil să se observe o răsucire a coloanei vertebrale în jurul ei. Cel mai adesea, scolioza poate fi găsită la copii în adolescență, dar și cazuri înregistrate la adulți. Curbura spinării este declanșată de traume, înclinare și postură slabă în timpul lucrului sedentar.

Prin natura, există 4 tipuri de scolioză: în formă de C, în formă de S, în formă de Z și kyphoscoliotic. Pentru unele dintre simptome, puteți suspecta prezența scolioză și puteți începe să acționați, este:

• durere, agravată de efort fizic și poziția necorespunzătoare a corpului, nu numai în spate, ci și în picioare și regiunea pelviană;
• dificultate în întoarcerea capului, a gâtului;
• oboseală;
• umărul se află la diferite niveluri (unul deasupra celuilalt);
• dispunerea asimetrică a lamelor umerilor (pe scapula, situată mai aproape de coloana vertebrală, un colț iese);
• când mâinile sunt plasate de-a lungul corpului, există o distanță diferită între mână și corp;
• atunci când corpul este înclinat înainte, curbură a coloanei vertebrale este vizibilă;
• pelvisul este înclinat în direcția opusă;
• slăbiciunea musculaturii spinoase.

Dacă nu luați măsuri de combatere a scoliozelor, atunci pot apărea complicații mai grave: întreruperea funcționării normale a organelor interne, deformarea lor, tulburările în activitatea inimii și plămânilor și sistemul nervos. Afecțiunile cronice se dezvoltă: gastrită, duodenită, ulcer peptic și 12 ulcerații duodenale, constipație, amorțeală a extremităților superioare și inferioare, se pot, de asemenea, "usca". Circulația cerebrală este deranjată, apare o cocofă.

Măsurile necesare pentru o postură corectă

Toți cei cu curbură patologică a coloanei vertebrale trebuie să fie neapărat în dispensarul cu o traumă ortopedică. La rândul său, medicul trebuie să prescrie toate procedurile posibile pentru eliminarea bolilor: sunt prescrise masajul, terapia fizică, consumabilele ortopedice, ajutoarele, terapia manuală, fizioterapia, etc.

Ca măsuri împotriva dezvoltării sau progresului scoliozei, kyfozei și lordozei, este necesar să se ia măsuri cuprinzătoare:

• dormi pe un pat dur pe o reglare a saltelei, într-o poziție pe spate sau pe abdomen;
• purtând încălțăminte ortopedice ortopedice sub formă de tălpi interioare cu o structură anatomică;
• munca manuală: înot, atletism, turism și altele;
• respectarea strictă a regimului zilnic (ridicare și închidere la un moment dat, putere);
• evitând obiceiurile proaste (fumatul, abuzul de alcool, dependența de droguri). Alte obiceiuri proaste dau naștere unor poziții greșite, de exemplu, așezate pe un picior sau în picioare pe un picior;
• auto-control pentru postură corectă în timpul lucrului sedentar, la biroul școlii, la domiciliu pe un scaun etc.
• care poartă echipament special, corsete și alte accesorii care încalcă curbura normală a coloanei vertebrale pentru fixarea sa;
• distribuirea uniformă a încărcăturii pe coloana vertebrală atunci când transportă saci, rucsaci, serviete.

Monitorizarea sănătății copiilor este necesară pentru părinți la orice vârstă. Din perioada adolescenței se formează cel mai adesea curbele patologice ale coloanei vertebrale. Dacă nu observați acest lucru la timp, boala va progresa, generând o mulțime de disconfort și probleme de sănătate.

Scheletul corpului uman și curburile coloanei vertebrale

Atunci când apar dureri de spate, o persoană se gândește, probabil, cum ar fi bine să devină un nevertebrate, astfel încât nimic nu doare. Coloana vertebrală poate fi numită un șarpe în interiorul unei persoane, deoarece are aceeași formă, dar adevărul constă în oase interconectate - vertebre. Coloana umană nu este o structură statică - este supusă unei mișcări constante.

Curbele fiziologice ale coloanei vertebrale efectuează o funcție protectoare împotriva diferitelor leziuni în timpul mișcărilor și distribuie uniform sarcina întregii mase corporale, ceea ce asigură mișcarea completă a unei persoane. De-a lungul vieții, o persoană și, prin urmare, coloana vertebrală, se adaptează la diverși factori externi - inconveniente asociate cu mobila, în special condițiile de locuit și de muncă. Armonia și netezimea mișcărilor coloanei vertebrale este asigurată de munca armonioasă a muschilor spatelui.

Ciclul de viață al coloanei umane

În multe limbi, coloana vertebrală umană este numită "coloana vertebrală", iar în latină înseamnă "coloana". Coloana umană este o structură lungă și complexă care, pe lângă funcția de mișcare, are de asemenea o funcție de depreciere și este un apărător al măduvei spinării și a nervilor care ies din ea.

De îndată ce o persoană se află în picioare după naștere, formarea de coturi - lordoză, kyfoză. Ei sunt responsabili pentru depreciere - astfel încât o persoană poate sări, sări și alerga fără probleme. Coloana vertebrală constă din vertebre, care sunt interconectate de țesuturile intervertebrale. Câte vertebre au un schelet uman?

Este imposibil să spun cât de mulți sunt acolo. Se pare că numărul de vertebre care formează coloana vertebrală umană poate varia (de la 32 la 35).

Scheletul corpului uman

Geometria corectă a coloanei vertebrale

De ce se află o persoană dreaptă, dreaptă și plimbată direct? Deoarece are un schelet foarte puternic și suportul coloanei vertebrale cu grupuri musculare dorsale și iliopsoase. Poziția și coloana vertebrală a unei persoane sunt direct dependente de curbele fiziologice. În încălcarea posturilor și a deformărilor coloanei vertebrale, curburile fiziologice sunt perturbate. Condițional, coloana umană poate fi împărțită în două secțiuni - lordoza și cifoza. Dar, de fapt, are mai multe departamente și constă în:

• lordoza cervicală;
• toracică;
• lordoza lombară;
• sacru.

Lordoza cervicală numită curbe fiziologice în gât, care au o direcție înainte. Apoi vine cifoza toracică (o ușoară îndoire a spatelui), următoarea în structură este lordoza lombară. Coloana se termină cu o cioșă sacrum - inferioară. Astfel arată o coloană vertebrală umană sănătoasă.

Dar pentru coloana vertebrală umană există întotdeauna o posibilitate de a dobândi anumite boli, de exemplu, kyfoze sau hiperlordoză, care încalcă structura curbelor fiziologice.

Formarea curbelor fiziologice

Formarea curburilor spinării nu apare în pântece, acest proces începe după nașterea unui copil. La naștere, copilul nu a format încă coturi (forma coloanei vertebrale este un arc gol), se dezvoltă alternativ și treptat. Primul este îndoirea gâtului când copilul încearcă să-și ridice capul. Acest lucru se întâmplă până în a doua lună de viață.

La șase luni, copilul are o cotă fiziologică toracică deja formată (puteți avea grijă când copilul are o curbură fiziologică a coloanei vertebrale a secțiunii toracice - acest lucru se întâmplă atunci când copilul încearcă să se așeze și să se aplece înainte). Îndoirea lombară și sacralitatea se dezvoltă când copilul se află pe picioare și începe să meargă. Până la vârsta de 7 ani, toate curbele fiziologice sunt pe deplin formate la copil.

Modul în care curburile se formează la copii depind în mare măsură de mamele lor. Nu e de mirare că doctorii spun că este imposibil să închizi un copil în 6 luni. Mama ar trebui să fie pregătită să ia copilul în mod corespunzător, cum să-l transforme și cât de mult din structura sa fiziologică poate fi învățat să planteze sau să meargă. Ar trebui amintit faptul că dezvoltarea copiilor nu urmează un model specific. Curbele fiziologice ale unei persoane trebuie dezvoltate conform teoriei - totul are timpul și nu invers.

Este o greșeală foarte frecventă a părinților, care din urmă ridică din umeri și întreabă unde copilul are displazie și scolioză severă, prin faptul că doresc să-l ridice repede, adică să-l pună pe picioare, să-l învețe cum să țină capul în mod corespunzător. Aceasta este o mare greșeală, fiziologia scheletului uman nu a fost anulată.

Dacă părinții poartă în mod corect nou-născutul în brațe, conduc gimnastica în timp util și nu încalcă regulile, atunci în viitor nu vor exista probleme.

Deformități congenitale și dobândite

Curburile fiziologice ale copilului pot fi deformate în uter, datorită lipsei de vitamina D sau a factorului genetic. Dar, cu abordarea corectă și tratarea adecvată a acestor probleme pot fi evitate în continuare. Uneori, în practica ginecologică, în absența muncii la o femeie, medicii folosesc extracția artificială a copilului și pot deteriora coloana vertebrală.

Astfel de leziuni la naștere, care provoacă în continuare o încovoiere fiziologică anormală, nu mai sunt considerate congenitale, ci dobândite. Deformările dobândite pot fi cauzate de diferite leziuni sau pur și simplu prin tratamentul neglijent al copiilor sau al lui însuși. Mamele care urmează, pentru a exclude modificările patologice la copii, pot să sfătuiască următoarele:

• un nou-născut poate fi luat numai în regiunea toracică;
• copilul trebuie să aibă mânere și picioare grupate împreună;
• pentru a menține capul în primele două sau trei săptămâni, după care nu trebuie să faceți acest lucru: copiii încep deja să-și antreneze mușchii gâtului până la vârsta de o lună, motiv pentru care se produce o îndoire;
• pentru a nu afecta unul dintre vertebrele cervicale la un copil, ceea ce poate duce mai târziu la o îndoire fiziologică inadecvată, este mai bine să susținem capul și torsul cu o singură mână pentru sincronizare.

Nu credeți că deformarea curburilor fiziologice ale coloanei umane este doar o curbă a spatelui. Totul este mult mai complicat. Luând forma greșită, care ar trebui să fie prin natura, coloana stoarcă organele interne, ceea ce împiedică munca lor normală și stabilă.

În plus, deformările îndoielilor fiziologice provoacă dureri ciudate, în special după efort fizic.

Cifoza, lordoza și scolioza

Conceptele "kyfozei", "lordoză" nu sunt doar denumirile curbelor fiziologice ale coloanei umane. Acestea sunt numele de boli care sunt asociate cu curbură și apar atunci când curburile coloanei umane sunt rupte sau deformate.

Kyphosis în oamenii obișnuiți este numit "înclinare", uneori îndoiți greșit ca o cocoașă. Cifoza este o curbură fiziologică excesivă a coloanei umane în zona toracică. Forma sa este în formă. Această patologie poate fi congenitală (determinată genetic) și dobândită, provocată de o violare a posturii, din cauza căreia se modifică îndoirea secțiunii toracice. Deformarea îndoirii fiziologice a regiunii toracice poate rezulta din:

• formarea de modificări degenerative;
• procesele de deformare a vertebrelor și a țesuturilor intervertebrale;
• leziunea măduvei spinării;
• boli cum ar fi artrita reumatoidă, osteoporoza, poliomielita.

Simptomele de deformare a îndoirii fiziologice a regiunii toracice se datorează unei încălcări a biomecanicii, distribuției necorespunzătoare a vectorilor de sarcină, ceea ce duce la durere. Pentru curbura pronunțată a regiunii toracice se caracterizează prin schimbări în activitatea organelor interne. Nu contează - curbura dobândită a medicilor coloanei vertebrale sau a congenitalilor umani va fi capabilă să ajute în ambele situații.

Cu lordoza, curbura fiziologică a coloanei vertebrale este deformată, nu ca în cazul ciozei înapoi, ci în față. Cauzele acestei modificări patologice sunt, în principal, supraponderali, postura slabă. Această patologie poate fi, de asemenea, congenitală sau dobândită în perioada de viață. Cauzează deplasarea organelor lombare: rinichi, colon, pancreas, organe urinare.

Faptul că o astfel de scolioza, mulți oameni știu prima dată. Curbura curburilor fiziologice ale coloanei vertebrale a unei persoane și coloana vertebrală este rezultatul unei posture incorecte, care apare atunci când un copil se află în aceeași poziție tot timpul, poartă o servietă pe un umăr și se strecoară, fie din cauza înălțimii sale, fie din cauza greutății excesive. Toate acestea sunt cauza deformării și conduc la consecințe ireversibile.

Lucrul este că, în copilărie, poți încă să rezolvi ceva și să-l ajuți pe copil să nu-și petreacă viața în dureri dureroase. Dar, la maturitate, o astfel de curbură ca scolioza, este puțin probabil să fie capabilă să repare. Prin urmare, medicii recomandă insistent mamei să aibă grijă de copiii lor și să dedice mai mult timp posturii lor și mersului pe jos. Curbele fiziologice defavorizate la copii pot duce chiar la dizabilități. Din acest motiv, trebuie să cumpărați birouri confortabile pentru copii, urmăriți cum stau la masă.

Până în prezent, un tip foarte frecvent de scolioză, când umărul drept la copii este mai mare decât stânga. Toate din cauza computerelor și șoarecilor de calculator.

Dacă urmăriți un copil, puteți vedea că în timp ce jucați pe computer, umărul stâng este mai mic, deoarece mâna stângă se află într-o stare mai relaxată, iar mâna dreaptă a copilului se mișcă, respectiv, umărul drept devine mai înalt. Acesta este stadiul inițial al scoliozelor. Trebuie remarcat faptul că, potrivit statisticilor, din cauza jocurilor pe calculator și a poziției unui astfel de copil la masă, la copiii în vârstă de cinci ani, în 70% din cazuri nu se observă numai scolioză - curbura coloanei vertebrale, dar și curbura curbelor fiziologice.

Cum se formează un copil și dacă el va continua să aibă probleme cu curbura fiziologică a coloanei vertebrale depinde direct de părinți.

Câte curbe au o coloană vertebrală umană

Coloana vertebrală este partea principală a sistemului musculo-scheletic uman. Are o sarcină zilnică destul de mare. Dar nu se putea descurca, dacă structura lui este ceea ce este, nu a fost oferită de natura însăși. În special, tocmai pentru ca coloana vertebrală să-și poată îndeplini toate funcțiile și să rămână destul de flexibilă și plastică, în ciuda rezistenței sale, ea are mai multe curbe naturale. Datorită acestora, aceasta își îndeplinește pe deplin funcția de depreciere. Câte curbe are coloana vertebrală a unei persoane?

Spine ca suport principal

Întregul schelet uman, împreună cu mușchii, ligamentele și tendoanele, se numește în mod colectiv sistemul musculoscheletic. Partea sa principală este coloana vertebrală care constă dintr-o masă de elemente. În primul rând, acestea sunt vertebrele însele, dintre care există 33-34 de unități, precum și discuri intervertebrale, care sunt un fel de "căptușeală" între segmentele individuale ale coloanei vertebrale.

Tabel. Diviziuni ale coloanei vertebrale.

Sfat! Vertebrele din regiunea sacrală nu cresc împreună imediat. La copii, ele sunt elemente separate.

Funcțiile principale ale coloanei vertebrale - oferind suport corpului, protejând măduva spinării de deteriorare, asigurând mișcările corpului uman. De asemenea, efectuează o funcție de depreciere, protejând creierul uman de comoție în timpul mersului pe jos. Astfel, coloana vertebrală este un sistem perfect compus din țesuturi osoase, cartilaj, nervoase, musculare, care dă o persoană abilitatea de a merge direct, de a se mișca, de a face diferite mișcări.

Câte curbe în coloană vertebrală

Coloana vertebrală nu este în mod ideal plană și directă. Are mai multe curbe naturale. Prezența lor îi permite să se îndoaie, să rămână în siguranță și să asculte în timpul mișcării. Dacă o persoană ignorantă se uită la o radiografie a coloanei coloanei vertebrale, poate fi îngrozită de ceea ce a văzut și consideră că coloana vertebrală este îndoită patologic. Cu toate acestea, acest lucru nu este cazul în niciun caz - doar coloana vertebrală a unui nou-născut va fi aproape uniformă, în timp ce la o persoană adultă, exact acele curbe care se găsesc în mod normal.

Din punct de vedere al anatomiei, există două tipuri de curburi - lordoza și cifoza. Lordoza se caracterizează prin faptul că este curbată înainte (ventral), respectiv kyfoza, înapoi (dorsal).

Sfat! În total, există 4 curbe naturale pe coloana vertebrală, dintre care două sunt kyfoze (toracice și sacrale) și două lordoză (cervicală și lombară).

Curbele sacrale și toracice sunt de asemenea numite primare, deoarece fiecare persoană le are aproape de la naștere. Lordoza cervicală nu apare imediat, se formează într-un moment în care copilul doar învață să-și țină capul în poziția dorită (aproximativ 2-3 luni). În consecință, lordoza lombară este creată în timpul perioadei de învățare pentru a lua o poziție de ședere. În perioada de la 1 la 2 ani, când copilul dezvoltă în mod activ mișcare pe două picioare, regiunea lombară se înclină. De aceea, în primii ani de viață a copilului, este important să acordăm o atenție deosebită stadiului coloanei vertebrale. În cele din urmă, îndoirile coloanei vertebrale sunt formate de aproximativ 7 ani de viață umană.

Funcții de îndoire

Toate curburile coloanei vertebrale sunt formate dintr-un motiv. Ele sunt necesare pentru capacitatea de a menține echilibrul. De asemenea, în timpul oricărei mișcări, lordoza și kyfoza ajută coloana vertebrală să se întoarcă și să atenueze în mod semnificativ șocurile cu care se confruntă corpul în aceste momente. Interesant, datorită unui sistem bine proiectat de curbe, structura vertebrelor și a altor elemente, coloana umană este atât de puternică încât poate rezista la o sarcină de 18 ori mai mare decât cea pe care o coloană de beton care are aceeași grosime poate rezista. Coloana vertebrală este foarte elastică, în plus, sarcina pe aceasta este distribuită cât mai uniform posibil în toate departamentele.

Atenție! Nu întotdeauna curburile coloanei vertebrale au forma corectă. Într-o anumită situație, ele pot fi patologice. Forme naturale în așa-numitul avion în formă de săgeată și nefiresc - în față. Este important să se poată distinge între îndoire naturală și patologică.

Poziția umană și încălcarea ei

Postura este o postură familiară și relaxată, ocupată de o persoană liniștită în picioare, în care stă exact și nu-și înclină mușchii pentru asta. Depinde de forma coloanei vertebrale. Iar postura este ușor de rupt, dacă nu ai grijă de ea încă de la început. De-a lungul vieții, coloana vertebrală trebuie să se adapteze constant anumitor factori. Acestea pot fi condiții de muncă speciale, mobilier incomod, lipsă de efort fizic etc. Poziția defectuoasă este o încălcare a curburilor fiziologice ale coloanei vertebrale. Astfel, o persoană poate să se hrănească, să aibă un spate rotund sau plat, precum și o spate plat-concavă sau rotund-concavă.

Sfat! Cel mai bine este să înveți un copil din copilărie pentru a corecta postura. Aceasta va permite coloanei vertebrale să formeze curbele naturale corecte, iar copilul - pentru a evita problemele cu aspectul și sănătatea în viitor.

Este important ca părinții sugarilor să știe cum să transporte copilul în brațe, să se rătăcească, când să învețe copilul să stea sau să meargă. Dacă totul se face corect în perioada de dezvoltare timpurie, atunci cu o garanție de 100% puteți evita o serie de probleme de spate în viitor.

Cu toate acestea, există cazuri când problemele cu formarea coloanei vertebrale sunt observate în stadiul de sarcină. De exemplu, ereditatea, lipsa vitaminei D și alți factori îi pot afecta starea. De aceea, mama insarcinata trebuie sa aiba grija de sanatatea ei in timpul perioadei fertile.

Consecințe ale îndoirii incorecte

Încălcarea posturii conduce deseori la îmbătrânirea în vârstă. De obicei, puteți vedea bătrâni îndoiți, despre care spun că viața le-a înclinat. Cu toate acestea, dacă coloana vertebrală este grav curbată la un tânăr, atunci este doar o problemă de patologie.

Atenție! Stoopul nu este doar un defect cosmetic. În timp, aceasta va duce la apariția durerii în spate datorită faptului că discurile intervertebrale sunt comprimate.

Prea spate drept, ca un spate - la fel de rău. Și, de fapt, și într-un alt caz, coloana vertebrală nu este capabilă să absoarbă efectele asupra ei, atunci când se mișcă. Vertebrele se uzează mai repede, din cauza a ceea ce o persoană începe să sufere de dureri de spate în timp.

Interesant, patologia coturilor coloanei vertebrale este același nume cu curbele naturale. Foarte concave vor fi numite kyphosis, și arcuite excesiv - lordoza. Un alt defect de coloană vertebrală este, de asemenea, foarte frecvente - este îndoit în lateral în forma literelor S sau C. Aceasta este scolioza.

Cifoza și lordoza patologică

Cifoza patologică se caracterizează prin prezența unei aplecări puternice. Astfel, îndoirea din regiunea toracică se transformă în final într-o cocoașă. Cauzele sunt deseori o dezvoltare anormală a coloanei vertebrale, leziuni grave, boli grave cum ar fi osteoporoza, artrita reumatoidă și poliomielita.

Dacă doriți să aflați în detaliu structura coloanei umane, departamentele și funcțiile sale, precum și cunoașterea cauzelor bolilor, puteți citi un articol despre aceasta pe portalul nostru.

Lordoza patologică se caracterizează prin prezența coturilor puternice ale coloanei vertebrale în gât sau spate. Cu lordoza, capul, gâtul, abdomenul sunt puternic proeminente înainte, iar coastele cu coastele sunt plate. Genunchii pot fi întoarse în direcții diferite. Gâtul, de regulă, este îndoit de cei care petrec mult timp într-o poziție așezată. Lordoza lombară este cel mai adesea o consecință a traumei, a obezității și a oricăror patologii.

Atenție! Formele lansate de ambele patologii pot provoca dureri severe.

scolioză

Boala, care este destul de gravă și se caracterizează prin prezența curburilor spinării în părțile laterale, se numește scolioză. Aceasta este o patologie dobândită, care se dezvoltă numai datorită poziției incorecte formate în copilărie. Motivele dezvoltării sunt poziția incorectă a corpului copilului în timpul pregătirii lecțiilor și la biroul școlii, încercarea de a-și coborî capul în mod constant datorită înălțimii sale și de a purta o geantă cu manuale pe un singur umăr.

Sfat! Aproximativ 80% din numărul total de copii sub vârsta de 16 ani suferă de scolioză.

Cea mai bună măsură pentru a combate scolioza este prevenirea acesteia. Este important să urmăriți modul în care copilul se mișcă sau se așează. Nu este dificil de a face față scoliozei în copilărie dacă observați evoluția bolii în timp și luați toate măsurile pentru ao preveni.

Tratamentul scoliozei

Pasul 1. În primul rând trebuie să studiați primele semne de scolioză și să aflați despre măsurile preventive pentru această boală.

Etapa 2. De asemenea, este recomandat să studiați toate complicațiile care pot apărea dacă nu sunt tratate.

Pasul 3. Este important să monitorizați starea spatelui și să acordați atenție apariției primelor semne de scolioză.

Etapa 4. La primele semne de dezvoltare a scoliozelor, se recomandă să vizitați imediat un medic și să întrebați eventualele metode de tratament.

Pasul 5. Pentru a verifica corectitudinea diagnosticului, se recomandă efectuarea unui examen.

Pasul 6. La sfatul medicului, puteți începe să purtați un bandaj special pentru spatele, postura corectă.

Etapa 7. Scolioza poate fi tratată prin intervenție chirurgicală. Nevoia de intervenție chirurgicală ar trebui să se adreseze medicului.

Pasul 8. Pentru a preveni bolile și pentru a îmbunătăți starea spatelui, dacă este prezent, ar trebui să mergeți pentru sport și să vă mișcați cât mai mult posibil.

Dacă doriți să aflați în detaliu numărul vertebrelor unei persoane și structura coloanei vertebrale, precum și să știți când are loc ossificationul coloanei vertebrale, puteți citi un articol despre acest lucru pe portalul nostru.

Video - Prevenirea apariției curburii spinoase patologice

Din starea de sănătate a coloanei vertebrale depinde în mare măsură de capacitatea unei persoane de a se bucura pe deplin de viață. Și această parte a corpului ar trebui să primească cât mai multă atenție posibilă. Cu respectarea regulilor de bază, este posibil să se evite apariția curburilor patologice ale coloanei vertebrale și să fie menținută sănătoasă și să funcționeze corect timp de mulți ani.

Curbele fiziologice ale coloanei vertebrale și formarea acestora

Coloana vertebrală a oricărei persoane joacă un rol important în funcționarea practic a tuturor sistemelor majore.

Datorită coloanei vertebrale, toate oasele umane sunt conectate într-o singură structură, capabilă să efectueze mișcări coerente.
Curbele fiziologice ale coloanei vertebrale sunt necesare pentru a menține o poziție netedă, pentru a face mișcările fără probleme.

Ce se referă la curburile fiziologice ale coloanei vertebrale

Coloana umană nu poate fi reprezentată ca un plan plan. Dacă ar fi așa, atunci mersul în poziție verticală ar fi dificil, iar leziunile vertebrale ar deveni obișnuite. Începutul formării curbelor naturale are loc în perioada prenatală și continuă după naștere.

Coborârile fiziologice exercită o funcție de absorbție a șocurilor, adică protejează toate părțile coloanei vertebrale de tremur, deplasare, fracturi și entorse.

Curburile naturale, fiziologice, numesc cele care sunt detectate în planul sagital, adică dacă privim corpul uman din lateral. Dacă curburile devin vizibile atunci când privim o persoană din spate, adică din planul frontal, înseamnă că vorbim de schimbări patologice.

În timpul dezvoltării normale în planul sagital, coloana vertebrală se arcuie atât anterior, cât și posterior. Spatele este numit kyphosis, lordoza este deflecția anterioară. Un adult are două lordoză și două kyfoze fiziologice.
Lordoza este localizată în lombar și cervical, kyphosis în sacral și toracic.

Din întreaga formare a coloanei vertebrale și din caracteristicile individuale ale unui anumit organism depinde de gravitatea acestor curbe.

Când se formează curbele naturale ale coloanei vertebrale

Etapele de formare a coturilor coloanei vertebrale se încadrează în principal în primii ani de viață a copilului. Un nou-născut are o singură îndoire sacro-cîrgică, adică, cifoza. În continuare apar următoarele modificări:

• Când copilul începe treptat să învețe să țină capul din poziția predominantă, atunci începe să se formeze o îndoire în regiunea cervicală, adică lordoza.
• După ce copilul învață să stea încrezător, adică, mai aproape de un an, se termină formarea ciffei toracice.
• În cel de-al doilea an de viață, apare o formare treptată a lordoziei lombare. Formarea sa devine posibila datorita corsetei musculare, care este intarita cu mersul pe jos si cu conservarea pe termen lung a pozitiei verticale.

Curburile fiziologice ale coloanei vertebrale, cu educația lor corectă, creează postura unei persoane. Poziția corectă este determinată de mai multe caracteristici externe:

• Capul este în poziție verticală.
• Bărbața este ușor ridicată.
• Umerii sunt întotdeauna la nivel, separați și ușor coborâți.
• Colivia este situată simetric în raport cu linia mediană.
• Lamele umărului sunt presate la o distanță egală de coloană spre corp.
• Văzută din lateral, coastele cu coastele arată oarecum ridicate, stomacul este încastrat, membrele sunt drepte.
  Corectitudinea posturii formate depinde de puterea întregului sistem muscular care susține coloana vertebrală, de simetria dezvoltării musculare.

Postura este cea mai deranjată în timpul adolescenței și se datorează lipsei dezvoltării fizice a copilului. Adică, putem spune că nu există o dezvoltare corectă a mușchilor în această perioadă, iar oasele continuă să crească rapid. Defecte ale posturii pot fi observate în planurile sagitale și frontale ale coloanei vertebrale.

Perturbări majore în poziția coloanei vertebrale

Distorsiunile poziției normale a coloanei vertebrale includ agravarea curbelor sale naturale sau devierea laterală de la axa mediană. Modificările patologice pot fi foarte diferite, grupul cel mai frecvent identificat include:

• Înclinați-vă (înapoi). Se produce cu o creștere a lordoziei cervicale și cu aplatizarea simultană a ciozei lombare. În același timp, centurile de umăr, stomacul și capul sunt coborâte.
• Un spate rotund-concav apare atunci când toate curbele coloanei vertebrale cresc.
• Spatele cu spate curbat este format dintr-o combinație de lordoză lombară crescândă și netezirea cifozei toracice.
• Spatele plat se formează treptat atunci când toate cifoza și lordoza coloanei vertebrale sunt netezite.

Starea anormală la om se formează sub influența anomaliilor congenitale, a diferitelor boli, a particularităților vieții, a leziunilor și leziunilor. Principalii factori adversi care afectează includ:

• Hipodinamia, adică un stil de viață sedentar.
• Poziție incorectă luată în timpul desfășurării operei lungi sedentare.
• Distribuția incorectă a sarcinilor grele în timpul transferului. Acest lucru este valabil mai ales pentru elevii care poartă o servietă într-o mână.
• Accelerarea creșterii osoase în adolescență.
• Excesul de greutate, creând o sarcină inutilă pe coloana vertebrală.
• Bolile congenitale sau dobândite ale sistemului musculo-scheletal.

Dacă postura este formată incorect, funcția de depreciere a coloanei vertebrale este afectată, iar sarcina pe discurile intervertebrale, articulațiile pelvine și membrele inferioare crește corespunzător.

Toate acestea creează premisele dezvoltării treptate a osteocondrozei, a foamei, a sciaticii. Poziția asimetrică a spatelui duce la compresia organelor interne, iar aceasta se manifestă modificări patologice ale sistemului cardiovascular, sistemul digestiv, plamani.

Prevenirea încălcărilor

Pentru a nu încălca curburile fizice, fiziologice, trebuie să urmați în mod constant o serie de reguli specifice:

• Este necesar să vă controlați poziția atunci când stați într-o poziție șezândă, adică atunci când faceți lecții, lucrați la un calculator.
• Greutatea în timpul transferului trebuie să fie distribuită uniform.
• Nu este nevoie să plantați copii mai devreme de șase luni.
• Consolidați educația fizică a corzilor musculare.
• Este necesar să se prevină creșterea în greutate.
• Formarea coloanei vertebrale depinde de alegerea corespunzătoare a hainelor și a pantofilor.

Dacă un copil are abateri vizibile de la postura normală, este necesar să îl arătați cât mai curând posibil unui specialist. Complexele special dezvoltate de exerciții fizice și corecția în timp util vor permite evitarea patologiilor grave.

Care sunt curbele fiziologice ale coloanei vertebrale?

Coloana vertebrală este baza corpului uman, a stâlpului său și a "nucleului interior". Este necesar să se mențină cadrul cadavrului, să se ofere oportunități pentru mersul în poziție verticală și să aibă o mare importanță în activitatea tuturor organelor interne.

Mulți oameni cred că au o coloană dreaptă fără coturi, dar nu este așa. Pentru buna "muncă", există curbe naturale în coloana vertebrală, care sunt prezente în toți oamenii.

Care sunt curbele fiziologice ale coloanei vertebrale?

Chiar și persoanele cu postură corectă au cotul drept al coloanei vertebrale, care nu este asociat cu boli, leziuni și patologii și îndeplinește o funcție specială de depreciere. Această funcție vă permite să protejați coloana vertebrală de deteriorări, fracturi și deplasări în caz de rănire.

Coloana vertebrală este compusă din 32-34 vertebre și este împărțită în cinci secțiuni:

• cervical - 7 vertebre;
• Toracic - 12 vertebre;
• lombar - 5 vertebre;
• sacral - 5 vertebre;
• coccygeal - de la 3 la 5 vertebre.

Dacă examinați o coloană vertebrală normală din lateral, puteți vedea câte coturi se formează și cum se află acestea:

1. Prima "inegalitate" fiziologică a coloanei vertebrale este localizată în regiunea cervicală. Curbura fiziologică a coloanei vertebrale se numește o lordoză cervicală înainte.
2. Toracica toracică este a doua cotă a coloanei vertebrale. Se sprijină înapoi și se numește "kyphosis toracică".
3. Cea de-a treia curbă se află în lombar și se îndreaptă din nou, ca și în gât. Această curbă se numește "lordoza lombară".
4. Ultima curbură fiziologică este cifoza sacră, adică coloana vertebrală se îndoaie în secțiunea penultimă a coloanei vertebrale.

Coloana vertebrală poate rezista unei sarcini uriașe și poate menține starea de sănătate a corpului datorită curbelor naturale corecte - kyfozei și lordozei. Acestea asigură o elasticitate maximă a coloanei vertebrale, distribuind uniform sarcina pe toate compartimentele.

O coloană vertebrală a adultului are două ciffe și două lordoză. Gravitatea, dimensiunile și alte caracteristici ale acestora depind de specificul corpului uman și de dezvoltarea sa individuală.

Cum se formează coturile

Formarea curburilor spinării are loc în primii ani de viață a copilului.

Imediat după naștere, bebelușii au doar o singură curbă naturală - cifoza sacrală.

Curbele fiziologice ale coloanei vertebrale se formează pe deplin la vârsta de șapte ani, însă dezvoltarea lor are loc secvențial și în etape.

În timp, consolidarea sistemului musculo-scheletic și dobândirea de noi abilități, structura fiziologică a coloanei vertebrale a unui copil se apropie de structura coloanei vertebrale a unui adult.

Momentul apariției unei anumite etape în formarea unei curbe la toți copii depinde de caracteristicile lor de dezvoltare, abilități și abilități:

1. Lordul cervical începe să se formeze la aproximativ 2-3 luni, când copilul învață să-și ridice și să-și țină capul în timp ce se află pe stomac. Treptat, el învață să-și țină capul drept în poziție verticală, în acest moment se termină formarea curbei gâtului.
2. Începând cu șase luni și până la 12 luni, copilul învață să stea. Noua poziție și redistribuirea încărcăturii conduc la formarea de kyfoză toracică, care se termină în momentul în care copilul știe deja cum să stea singur și să stea fără să se învârtă.
3. Timp de aproximativ un an începe formarea lordozei lombare. O îndoială începe să se formeze când copilul se ridică și face încercări de a merge independent. Mișcările active, întărirea corsetului muscular și etapele independente contribuie la formarea corectă a flexiei lombare.

În ciuda faptului că toți termenii sunt mai degrabă condiționați și legați de datele medii, trebuie remarcat faptul că toate aceste curbe pot suferi modificări cu ușurință până la vârsta de șapte ani.

Este important! Părinții trebuie să monitorizeze îndeaproape postura copilului în această perioadă pentru a evita posibila dezvoltare a scoliozelor sau a displaziei.

Formarea curbelor este un proces natural pe care părinții îl pot contribui doar la atitudinea corectă și atentă față de copil. Este necesar să se ia și să se transporte corect nou-născutul, să nu se accelereze procesele fiziologice, să se încerce să se planteze sau să se ducă copilul.

Lipsa vitaminei D în timpul sarcinii poate duce la o încovoiere necorespunzătoare a fătului în viitor, iar predispoziția genetică poate afecta și ea.

Astfel de încălcări pot constitui o cauză semnificativă a curburii spinării, care va conduce în continuare la consecințe grave și la perturbări ale activității întregului organism.

Consecințe ale îndoirii necorespunzătoare

Poziția necorespunzătoare, starea lungă în poziția curbată nefiologică sunt cauzele dezvoltării unei forme neregulate a coloanei vertebrale.

În astfel de situații, "lordoza" și "cifoza" nu devin o stare naturală, ci o boală.

Aceste cuvinte înseamnă o boală a coloanei vertebrale asociată cu curbura incorectă.

Lordoza patologică apare cel mai adesea la nivelul coloanei vertebrale cervicale sau lombare. Cei mai sensibili la o astfel de curbură sunt cei care petrec mult timp într-o poziție așezată, de exemplu, în timp ce lucrează la un computer.

De asemenea, lordoza lombară se dezvoltă cu leziuni, excesul de greutate și cu modificări și patologii congenitale.

Această boală este vizibilă în mod vizibil în următoarele moduri:

• cap și umeri trași înainte;
• piept aplatizat;
• genunchii s-au întors spre lateral;
• stingă puternic un stomac.

Cifoza patologică ca diagnostic este adesea pusă la acei oameni care se ocupă puternic. O îndoire anormală și excesivă în regiunea toracică duce la creșterea unei cocoși pe spate. Motivele pot fi:

• tulburări degenerative și anomalii;
• întreruperea dezvoltării țesutului vertebral;
• leziuni ale spinării;
• osteoporoza, poliomielita, artrita reumatoida - boli care afecteaza coloana vertebrala.

Scolioza este, de asemenea, o boală gravă care este asociată cu curbura spinării. Se ridică din cauza unei poziții incorecte, obișnuită încă din copilărie. Motivele pot fi aterizarea necorespunzătoare la masă, purtând o pungă grea pe un umăr, precum și prea înaltă sau supraponderală, cauzând complexe și forțând să "scadă" în acest fel.

Aproximativ 80% dintre copiii sub 18 ani suferă de scolioză, dar această cifră crește doar în fiecare an.

Este important! O patologie care nu este dăunătoare la prima vedere poate duce la dizabilități în viitor!

Ar trebui să limiteze activitățile copiilor la calculator, să le monitorizeze poziția și să controleze ridicarea greutății.

Dacă cifoza și lordoza sunt curburi înainte și înapoi ale coloanei vertebrale, atunci scolioza este o curbura a axei proprii. Scolioza poate afecta orice parte a coloanei vertebrale. Conform formularului există două tipuri:

• În formă de C, având un arc de curbură;
• În formă de S, având două arce de curbură.

De asemenea, puteți deosebi scolioza pe partea stângă și pe partea dreaptă, dar există cazuri de deformare bilaterală.

Simptomele de scolioză sunt mai pronunțate decât în ​​lordoză și kyfoză:

• poziția asimetrică a umărului - una este deasupra celeilalte;
• asimetria coastelor, pelvisului;
• curbura vizibila a coloanei vertebrale, provocand tulburari de mers;
• durere între lamele umărului, în gât sau spate;
• dureri de cap regulate;
• oboseală crescută;
• cu progresie - deformarea pieptului cu o proeminență a unei părți.

Scolioza perturbă circulația sângelui în venele și arterele creierului, reduce volumul pieptului, ducând la deformarea organelor interne și tulburările în activitatea lor.

Solioza lombară duce la afectarea circulației sângelui în organele pelvine și la întreruperea funcției sexuale.

Pentru a evita problemele cu coloana vertebrală trebuie să fie cât mai aproape posibil pentru a monitoriza copilul în stadiul de formare a curbelor fiziologice.

profilaxie

În primul rând, părinții trebuie să fie atenți cu copilul chiar din momentul nașterii. Este important să îi iei copilul numai în piept și să ții capul în timpul primei luni de viață.

În viitor, este necesar să se asigure un somn adecvat și sănătos pe o saltea ortopedică.

Locul de muncă al copilului, elevului și adolescentului trebuie să fie organizat în funcție de înălțimea și fiziologia sa. Nu supraîncărcați coloana vertebrală.

Exercitiile terapeutice vor ajuta la intarirea corsetului muscular si la formarea sistemului musculo-scheletic corect.

concluzie

Înclinațiile coloanei umane sunt legate de fiziologie, nu trebuie să ne temem de termeni medicali dacă dezvoltarea copilului a avut succes și menținerea unui stil de viață sănătos este norma și nu o încercare urgentă de restabilire a corpului.