Mulți oameni se întreabă de ce le doare spatele? Durerea din coloana vertebrală a raportat o încălcare a funcționalității sistemului musculo-scheletic. Foarte des, cauzele durerii de spate sunt bolile măduvei spinării însă, uneori, există alte patologii care trebuie cunoscute.

Majoritatea oamenilor au probleme de spate. Dar coloana vertebrală este suportul întregului organism. Tratamentul în timp util al coloanei vertebrale este un punct important în eliminarea bolii. Dar mulți oameni ignoră semnalele corpului, ceea ce duce deseori la complicații severe.

motive

Oamenii de multe ori se întreabă de ce dureri de spate? Răspunsul exact poate fi obținut numai după o examinare completă. Cu toate acestea, există o serie de posibile cauze de durere în coloana vertebrală.

Osteocondroza și complicațiile acesteia

Dacă spatele vă doare în regiunea spinării - probabilitatea unei osteochondroze este ridicată. Această patologie este observată la mulți oameni și la vârste înaintate - aproape în toate. La osteochondroză, țesutul cartilajului discului intervertebral este distrus și își pierde elasticitatea. În stadiile incipiente, partea din spate suferă tocmai la locul osteocondrozei. Vertebrele deteriorate pot fi atât în ​​zona cervicală, cât și în cea toracică, lombară. Deoarece sarcina cea mai mare se duce la partea inferioara a spatelui - osteochondroza lombara este cea mai comuna.

Durerea poate avea un caracter diferit, în funcție de stadiul de dezvoltare al patologilor și de factorul provocator:

• Lumbago - dureri de spate pulmonare pe termen scurt care apar după mișcări bruște sau ridicarea obiectelor foarte grele.
• Lumbodinia - durere de tracțiune prelungită care apare după șederea prelungită la pacienții cu osteochondroză, după ce dorm într-o poziție incomodă etc.

Dacă ignorați durerea, continuați să vă presați pe spate, nu vă schimbați stilul de viață - complicațiile vor începe. Primele dintre acestea sunt proeminențele - proeminențe ale discurilor intervertebrale. Următoarea etapă este apariția herniilor intervertebrale, a căror apariție are o ruptură a inelului fibros și o scurgere a nucleului discului intervertebral. De regulă, există o durere de spate foarte puternică, care se extinde până la extremitățile și zonele înconjurătoare ale spatelui.

Mobilitate spinării excesivă

Vertebrale hiper mobilitate este un alt motiv pentru care durerile coloanei vertebrale. Apare apoi durerea, apoi dispare. Exacerbările sunt observate la creșterea încărcăturii pe coloană vertebrală. Suprafața gâtului suferă cel mai mult. Muschii sunt adesea spasm, fiind în tensiune constantă. Durerea obișnuită a gâtului reduce tonusul muscular, devine dificil pentru o persoană să-și păstreze capul.

Anomalii congenitale

Dacă partea din spate suferă de-a lungul coloanei vertebrale, sunt posibile defecțiuni la naștere. Unul dintre ele este un număr insuficient sau excesiv de vertebre, cauzând stres. În prezența spondilolizei - o încălcare a structurii arcului vertebral, există o mare șansă de apariție a spondilolistezei - o proeminență excesivă a vertebrei.

osteoporoza

Un alt motiv care vă poate afecta spatele este deficitul de calciu. Țesutul osos al coloanei vertebrale își pierde rigiditatea și apar microtraumuri. Dacă nu se face nimic, în curând va exista o durere severă în coloanei vertebrale, semnalizând o distrugere mai severă a vertebrelor. Cel mai sensibil la o astfel de patologie sunt femeile mai în vârstă care au fost gravide de mai multe ori. Exacerbările durerii pot să apară în timpul menstruației.

Procesele inflamatorii

Durerile din coloana vertebrală au întotdeauna o cauză. Una dintre ele poate fi spondilartritei. Primele semne sunt o durere dureroasă în spate, mai precis în regiunea lombosacrală. Astfel se manifestă inflamația coloanei vertebrale, începând cu părțile inferioare, ridicându-se. Uneori există o răsplată (durere pulsantă).

Sarcina și nașterea

Unele dureri din spate sunt cauzate de sarcină. Atunci când o femeie poartă un copil, încărcătura pe coloana vertebrală crește semnificativ, abdomenul crește și crește în talie. Încărcarea crește nu numai, ci și schimbă, discurile intervertebrale se uzează, iar nervii pot fi prinși. Atunci când sarcina este importantă pentru a nu suprasolicita, pentru a salva coloana vertebrală. Într-adevăr, în timpul nașterii, poate să apară și vătămarea coloanei vertebrale (mai ales dacă este prelungită eliberarea) și, dacă coloana vertebrală este deja uzată, șansele de rănire cresc.

• De asemenea, am citit: Tehnica masajului spate la domiciliu.

scolioză

Cu curbura coloanei vertebrale crește în mod semnificativ sarcina pe anumite părți ale coloanei vertebrale, discurile intervertebrale sunt comprimate, țesutul cartilajului este deformat. Persoanele care suferă de scolioză suferă de multe ori în urma unei ședințe prelungite, încărcări crescute pe coloana vertebrală.

Bolile oncologice

Cel mai periculos motiv pentru care durerile de spate, metastazele. Tumorile tumorale pot apărea în organele din apropiere și, pe măsură ce acestea progresează, pot apărea presiuni asupra coloanei vertebrale și a canalului spinal. Persoanele cu astfel de tumori au o spate rea, durerea nu se oprește în nici o poziție a corpului. Această condiție necesită tratament medical imediat.

infecție

Una dintre cele mai periculoase boli ale oaselor, inclusiv a coloanei vertebrale, este tuberculoza. Cu o asemenea boală infecțioasă dăunează întregii coloane. În funcție de stadiul progresiei, simptomele se manifestă diferit, uneori pot apărea dureri. Infecțiile cu stafilococi sunt, de asemenea, frecvente, infecția altor părți ale corpului poate duce la coloana vertebrală.

Leziuni ale coloanei vertebrale

Cu leziuni mecanice ale coloanei vertebrale, deformarea osului sau ruptura inelului poate apărea adesea. Uneori pot apărea dureri locale la nivelul vertebrelor, în unele cazuri, durerea poate fi globală (de-a lungul întregii coloanei vertebrale) sau radiantă până la extremitate.

Boli ale tractului digestiv

Mulți oameni au dureri de șold în spate. O cauză comună a unei astfel de manifestări poate fi reprezentată de boli ale sistemului digestiv. De regulă, bolile tractului digestiv sunt însoțite de oboseală generală, greață, vărsături, febră. În unele boli, există durere pulmonară în coloana vertebrală. Multe dintre aceste boli pot fi foarte periculoase: colecistită, pancreatită, ulcere etc. Prin urmare, este necesar să nu ezitați cu diagnosticul.

Insuficiența cardiacă

Durerea severă la nivelul coloanei vertebrale poate fi un semn al bolilor de inimă. Astfel de dureri apar mai aproape de locul localizării - în coloana vertebrală toracică. Toate bolile inimii sunt foarte periculoase, nu puteți ignora astfel de manifestări. Uneori pot apărea dureri plictisitoare.

nevroze

Dacă vă trageți spatele, durerea poate fi în starea sistemului nervos. Colțul coloanei vertebrale este înconjurat de o rețea groasă de terminații nervoase. Atunci când o persoană are nevroză, durerea poate fi localizată în coloana vertebrală. S-ar putea să apară dureri, dureri dureroase și multe alte tipuri. Starea deprimată este foarte periculoasă, este important să nu lăsăm astfel de situații să-și urmeze cursul și să găsească modalități de a normaliza starea de spirit, pentru a ameliora tensiunea nervoasă.

Primele simptome ale durerii de spate sunt rigiditatea musculară. Mobilitatea coloanei vertebrale scade, tensiunea crește, întregul spate sau doar coapsa începe să rănească (partea cea mai încărcată).

Ce să faci cu durerile de spate?

Ce ar trebui să fac dacă durerile mele spate? Ar putea fi periculos acest lucru? Desigur, pericolul este acolo. Cu toate acestea, durerea în sine nu prezintă nici un pericol deosebit, ci doar agravează calitatea vieții pacientului. Există multe boli care sunt foarte periculoase pentru sănătatea umană, manifestându-se prin dureri de spate. Este necesar să se cunoască semnele caracteristice ale unor astfel de patologii și să fie în mod special vigilent când apar astfel de simptome.

Diagnosticul trebuie doar să facă cu dureri de spate:

• Care este strict localizată și nu are periodicitate, este permanentă;
• Care poate perturba o persoană chiar și într-o poziție confortabilă, care nu creează sarcină pe coloana vertebrală;
• Ceea ce duce la o creștere a temperaturii și a frisoanelor;
• Răcirea mișcării umane.

diagnosticare

Mulți sunt interesați de cum să scapi de dureri de spate? Primul pas în eliminare va fi un apel la medicul-terapeut. Medicul va determina ce îi doare spatele, de ce trage mușchii. Va fi capabil să ofere câteva sfaturi terapeutice cu privire la modul de reducere a durerii de spate.

Terapeutul efectuează o examinare preliminară a pacientului, evaluează starea sa generală, întreabă manifestările durerii, natura și puterea. Următorul pas va fi trimiterea la un specialist mai restrâns, care vă va spune deja cum să vă vindecați spatele.

Pentru a începe un tratament înapoi, trebuie să știți motivul exact al durerii. Un specialist poate face un diagnostic preliminar după o examinare amănunțită, dar acesta este doar începutul. Pe baza acestor date, tratamentul nu poate fi prescris, este necesar să fiți siguri de cauzele durerii. Pentru a identifica cauzele pot fi atribuite unor astfel de proceduri:

• raze X;
• Tomografia computerizată;
• Imagistica prin rezonanță magnetică;
• biopsie;
• Test de sânge;
• ultrasunete;
• Procedura de înghițire a sondei (FGDS);

O biopsie este efectuată dacă coloana vertebrală durează foarte mult și durerea nu scade chiar și atunci când se culcă.

Diagnosticarea corectă și corectă joacă un rol foarte important în recuperarea reușită.

tratament

Și totuși, cum să scapi de dureri de spate? Durerea este doar un simptom al bolii. Pentru a elimina durerea, trebuie să încercați să eliminați cauza. Adesea, tratamentul coloanei vertebrale este un proces pe termen lung și dificil, care necesită o reținere și o voință lungă. Chiar și cu detectarea în timp util și cu un tratament complex, unele boli nu pot fi eradicate complet, unele dintre afecțiuni vor rămâne în continuare. Dar o astfel de terapie reduce durerea și reduce riscul de complicații.

coloană vertebrală

După diagnosticare, medicul va prescrie un tratament pentru durerile de spate. Dacă pacientul are probleme în mod direct cu coloana vertebrală (osteocondroza și complicațiile acesteia, diverse curburi), tratamentul durerii de spate va fi complex prin folosirea diferitelor medicamente care îmbunătățesc calitatea vieții:

• Agenți antiinflamatori nesteroidieni;
• Relaxante musculare;
• anestezice;

De asemenea, va exista un curs de medicamente care vizează eliminarea leziunilor, accelerarea regenerării țesutului cartilajului și restabilirea elasticității discurilor intervertebrale. Un astfel de tratament al spatelui necesită utilizarea de chondroprotectori.

Mulți sunt interesați de modul de vindecare a coloanei vertebrale cu metode alternative? Din nefericire, un tratament complet cu ajutorul medicinii moderne nu este posibil, și cu atât mai mult cu alte metode. Dar cu dureri de spate, puteți reduce semnificativ puterea și durata lor.

Cum de altfel să ușurezi durerile de spate? Pentru ca partea din spate să nu facă rău, puteți face un masaj special sau puteți efectua un curs de exerciții terapeutice. Este important ca un specialist înalt calificat să efectueze un astfel de tratament.

După consultarea unui medic, puteți învăța cum să ușurați durerea în coloanei vertebrale cu ajutorul medicinii tradiționale. Există astfel de mijloace care pot agrava cursul bolii, deci nu ar trebui să vă angajați în auto-medicație. Ce altceva poți să faci dacă doare coloana vertebrală? Răspunsul va fi o procedură ca acupunctura. Pentru a nu răni spatele, puteți folosi acupunctura - un efect special asupra unor puncte cu ajutorul acelor.

Cum altfel să tratăm coloana vertebrală? Există un alt mod de a vă trata în spate când osteocondroza este neglijată - intervenție chirurgicală. Medicii, pentru a putea influența pacientul, reamintesc în mod constant riscurile imense de la operațiuni. Această politică este efectuată pentru a proteja oamenii de eventualele consecințe negative.

Dacă o persoană are leziuni grave în spate, atunci coloana vertebrală nu poate fi restaurată prin tratament conservator. Aveți nevoie de o operațiune în orice situație. Chiar și cu un comportament de succes, șansa pentru o recuperare completă nu este mare. Dar nu poți dispera, coloana vertebrală trebuie tratată.

Organe interne

Și cum să tratăm durerile de spate, dacă nu este cauzată de probleme cu coloana vertebrală? În acest caz, este necesară influențarea bolii care provoacă durere. Ce să faci atunci când doare spatele? Totul depinde de boala diagnosticată și de severitatea ei. În unele cazuri, spitalizarea este necesară, în timp ce în altele tratamentul la domiciliu cu prescripția medicului este posibil.

Și ce să faci cu durere severă în diferite părți ale spatelui și coloanei vertebrale? Medicul prescrie un complex de medicamente care reduc inflamația și reduc durerea. După ce au scăpat de durere, încep să trateze boala însăși. Cum de a elimina durerea de rupere în spate, care a luat prin surprindere? Mai întâi de toate, trebuie să vă așezați pe o suprafață plată și tare, astfel încât spatele dvs. să se oprească la naștere. Apoi puteți folosi un medicament anestezic.

Nu faceți niciodată auto-medicamente, poate provoca vătămări ireparabile pentru sănătatea dumneavoastră.

profilaxie

Când coloana vertebrală începe să rănească, oamenii gândesc ce să facă. Mulți sunt sedentari, nu urmează dieta, nu acordă atenție sportului. Dar coloana vertebrală se poate îmbolnăvi de la orice persoană, este mai bine să previi o astfel de boală decât să te îndoi de ce să faci cu dureri de spate. Urmând reguli simple, puteți preveni apariția bolilor care provoacă dureri de spate:

• Este necesar să se respecte regimul zilei, să se culce pe o saltea fermă;
• Când te plimbi, ședințezi, joci sport, ține mereu spatele drept, ținându-ți postura;
• Nu puteți sta toată ziua și dacă lucrarea implică o ședere lungă - luați pauze;
• Selectarea corectă a încălțămintei (ortopedică) va reduce semnificativ încărcătura pe coloană și articulații;
• Nu puteți ridica obiecte grele, mai ales cu spatele rotunjit;
• Să meargă la sport, să respecte tehnica corectă de exerciții și să nu abuzeze de creșterea în greutate;
• Dimineața va crește semnificativ tonusul muscular și vigoarea în timpul zilei.

Dacă o persoană are dureri de spate, este posibil, dar este mai bine să se respecte măsurile preventive și să se evite durerile de spate.

Dureri de spate: cele mai frecvente cauze ale apariției

Aproape fiecare persoană are cel puțin un episod de dureri de spate pe termen lung în timpul vieții, iar la o treime dintre adulți, aceste disconforturi apar în mod regulat. Urgența problemei este ilustrată de faptul că de trei ori mai mulți bani sunt cheltuiți anual pentru tratamentul durerii de spate decât pentru terapia pentru pacienții cu cancer.

Durata episoadelor de durere este de obicei de aproximativ 2 săptămâni, dar la mulți pacienți efectele reziduale persistă timp de o lună sau mai mult. Unii dintre acești pacienți sunt diagnosticați cu hernie de discuri intervertebrale, stenoză spinală, boli de rinichi, organe ovariene și alte organe interne și, uneori, tumori maligne sau metastazele acestora.

În articolul nostru, vom descrie pe scurt principalele cauze ale durerii de spate și caracteristicile lor distinctive, care îi ajută pe o persoană să înțeleagă că are probleme cu sănătatea sa și este timpul să viziteze un doctor.

Cauze probabile ale durerii de spate:

• lezarea coloanei vertebrale, a ligamentelor și a mușchilor;
• rădăcină de rănit și alte boli ale măduvei spinării;
• boli ale organelor interne;
• boli de țesut conjunctiv;
• depresie și tulburări psihogenice.

Se demonstrează că durerile de spate au loc adesea cu mobilitate scăzută, obezitate, fumat, muncă fizică greu, fiind într-o poziție incomodă, vibrații prelungite, precum și îndoiri ascuțite în organism.

Boli ale coloanei vertebrale, ligamentele și articulațiile

Pentru majoritatea persoanelor care suferă de dureri de spate, acestea sunt cauzate de leziuni ale discurilor intervertebrale, articulațiilor dintre procese, precum și de oasele vertebrelor. Cu vârsta, discurile dintre vertebre pierd apă, grosimea lor scade. Ca rezultat, mobilitatea elementelor individuale ale coloanei vertebrale, care irită receptorii durerii articulațiilor intervertebrale, crește. Ar trebui spus că adesea chiar și persoanele cu modificări pronunțate legate de vârstă ale coloanei vertebrale nu au dureri de spate. Adesea, o hernie a discului este combinată cu durere din întâmplare.

În ultimii ani, așa-numitul sindrom de fațet, o formă specială de osteoartrită care afectează aparatul articular spinal, devine din ce în ce mai importantă în dezvoltarea durerii de spate persistente.
Durerea în sindromul fațetului poate fi unilaterală și bilaterală, localizată în apropierea coloanei vertebrale, adesea în regiunea lombară, cu răspândirea în coapsă. Durerea apare adesea dimineața, dar în timpul zilei trece și se intensifică după exerciții seara. Pentru prima dată apare, de obicei, după rotația sau înclinarea ascuțită a corpului. Durerea este agravată în poziția în picioare și cu extensia spatelui, scade în poziție așezată sau în poziție verticală, cu o ușoară îndoire, folosind suportul. Sindromul Facet apare adesea.

Următoarele stări cauzează adesea dureri de spate cu leziuni spinale:

• spondilolisthesis - deplasarea vertebrelor una față de cealaltă;
• stenoza spinării;
• spondilita anchilozantă (spondilita anchilozantă);
• osteoporoza cu fracturi vertebrale (adesea la persoanele în vârstă, în special la femei);
• hernie de disc mare (mai mare de 5 mm);
• boli ale coloanei vertebrale cervicale.

Cauzele mai rare, dar periculoase ale sindromului de durere includ leziunile tumorale, cel mai adesea este metastaza la nivelul coloanei vertebrale. Riscul lor crește dacă pacientul are cancer (cel mai frecvent cancer pulmonar, cancer de sân și cancer de prostată), pierdere în greutate, febră, plângeri care durează mai mult de o lună, peste 50 de ani. Metastazele afectează cel mai adesea coloana vertebrală toracică.

O altă cauză a durerii de spate, legată de cancer, este mielomul. Rareori, dar există tumori benigne și primare maligne ale coloanei vertebrale, de exemplu, osteomul osteoid, sarcomul lui Ewing.

Spondilita anchilozantă ar trebui să fie suspectată la vârsta unui tânăr pacient, rigiditatea dimineața a coloanei vertebrale și a articulațiilor mari, îmbunătățirea stării după o încălzire. Durerea apare adesea în regiunea gluteală. Caracterizată prin câștigul său noaptea, astfel încât pacientul dimineața nu mai poate dormi din cauza disconfortului.

Durerea din spate are loc și în alte spondiloartrite, care se observă în următoarele boli:

• artrita psoriazică;
• Boala lui Reiter;
• artrita reumatoidă juvenilă;
• Boala Crohn, Whipple, colită ulcerativă;
• shigellosis, salmoneloză, yersinioză.

O componentă importantă a tratamentului complex este aportul de chondroprotectori - de exemplu, Alflutop. Forma injectabilă asigură biodisponibilitatea maximă și viteza medicamentului, care ajută la stoparea progresiei distrugerii cartilajului, reduce inflamația și stimulează sinteza acidului hialuronic. Datorită declanșării rapide a efectului, nu este nevoie de cursuri lungi de medicament. Suplimentarea acestora în tratamentul durerii de spate poate reduce doza și durata de utilizare a AINS.

Osteomielita coloanei vertebrale sau spondilita trebuie sugerată pentru febră de lungă durată, administrare intravenoasă de medicamente sau stupefiante, înainte de o boală sau un prejudiciu infecțios, care iau imunosupresoare. Bolile inflamatorii ale coloanei vertebrale pot avea o natură specifică, care rezultă din sifilis, tuberculoză, gonoree, bruceloză.

Identificarea indicatorilor așa-numiți de probleme grave care necesită o examinare atentă a pacientului:

• o primă durere bruscă în viață;
• durere foarte severă;
• nici o dependență de durere asupra poziției corpului;
• durerea este mai rea pe timp de noapte decât în ​​timpul zilei;
• vârsta pacientului este mai mică de 20 de ani și peste 55 de ani;
• leziuni posterioare ale spatelui;
• probabilitatea infectării (inflamație în tractul urinar, administrarea de imunosupresoare, sindromul imunodeficienței dobândite);
• amânată boală oncologică;
• pierdere în greutate inexplicabilă și febră;
• slăbiciune generală;
• incontinența urinei sau fecalelor;
• tulburări de mers;
• tulburări neurologice progresive.

Leziuni musculare

Deteriorarea mușchilor spate poate fi secundară: în cazul bolilor coloanei vertebrale, mușchii devin tensionați, creând un "corzet de protecție" care ține coloana vertebrală, dar din cauza tensiunilor și spasmelor constante ele însele devin cauza durerii. Adesea, spasmul muscular apare în principal, de exemplu, cu o ședere lungă într-o poziție incomodă sau o anxietate crescută. Acest sindrom de durere are un curs relativ benign și se pretează bine terapiei de droguri.

Unele boli sistemice ale mușchilor se manifestă și prin dureri de spate. Acestea includ:

• polimialgie reumatică;
• fibromialgie.

Fibromialgia este o boală destul de frecventă, mai frecventă la femeile de vârstă mijlocie. Se caracterizează prin dureri difuze în mușchii corpului, rigiditate, slăbiciune, tulburări de somn, modificări ale senzitivității pielii, anxietate, scaun instabil.

Patologia măduvei spinării și rădăcinile ei

Compresia rădăcinilor măduvei spinării prin găurile dintre procesele vertebrelor este o cauză mai rară de durere, diagnosticată la fiecare 10 pacienți. Cu toate acestea, sindromul de durere este mai puternic și mai lung, tratamentul durează aproximativ 2 luni.

Strivirea (compresia) cauzată de rădăcini:

• hernia discului intervertebral;
• hipertrofia ligamentului galben;
• creșterea osoasă (osteofite);
• îngustarea canalului spinal (de exemplu, din cauza rănirii).

Imagine a leziunii radiculare (radiculopatie): durerea acută "împușcată" în spate, pierderea sensibilității în zona de inervație a rădăcinii, reducerea răspunsului reflex, slăbiciunea mușchilor corespunzători. Dacă compresia coloanei vertebrale este dovedită cu ajutorul metodelor moderne de cercetare și tratament medicamentos este ineficientă, uneori recurg la intervenții chirurgicale.

Boli ale organelor interne

Durerea de spate apare nu numai la bolile coloanei vertebrale sau măduvei spinării, ci însoțește și multe boli ale organelor interne:

• boala cardiacă (infarct miocardic, angina stabilă și instabilă, endocardita infecțioasă, disecția anevrismului aortic);
• boli pulmonare (tromboembolism pulmonar, pneumotorax, pleurezie);
• patologia esofagului și a stomacului (ulcerul peptic, spasmul esofagului, esofagita);
• procese inflamatorii în rinichi, ficat, pancreas, vezică biliară, abces subfrenic.

De obicei, două lucruri ne permit să distingem aceste boli:

• bruscă și foarte intensă dureri de spate;
• semne de afectare a organelor relevante (scurtarea respirației, respirația șuierătoare în plămâni, durerea pe palparea abdomenului etc.).

Pentru dureri de spate, mai ales atunci când apare brusc și nu implică semne de boală a coloanei vertebrale, ar trebui să înregistrați întotdeauna o electrocardiogramă pentru a exclude infarctul miocardic acut. Mai ales o astfel de localizare atipică a durerii în boala cardiacă ischemică este caracteristică vârstnicilor.

Tulburări psihogenice

Factorii sociali și comportamentali contribuie la trecerea sindromului de durere în forma cronică:

• dificultăți financiare;
• stresul emoțional;
• încrederea în inevitabilitatea durerii din cauza conexiunii sale aparente cu munca zilnică;
• gânduri privind o posibilă boală gravă și handicap;
• depresie;
• dependența de alte persoane;
• o strategie de evitare a bolii, în care pacientul nu ia nicio măsură pentru a diagnostica și a trata boala sa.

Ce doctor să contactezi

Deci, cauzele durerii de spate sunt variate. De cele mai multe ori, acestea sunt asociate cu boli ale coloanei vertebrale și ale măduvei spinării, atunci când apar, ar trebui să contactați un neurolog. În plus, poate fi necesar să consultați alți specialiști: un reumatolog, neurochirurg, oncolog, gastroenterolog, cardiolog, traumatolog sau chirurg, pulmonolog, nefrolog, precum și un psiholog. Pentru a alege specialistul potrivit, puteți contacta mai întâi terapeutul, care după examinarea inițială va putea stabili un diagnostic preliminar.

De ce dureri de spate: cauze, tipuri de durere, tratament

Interviu cu un doctor

Probleme din spate - calea directă la dizabilitate! Cum să te salvezi și să uiți de durere, spune doctorul de științe medicale, profesorul Dikul Valentin Ivanovici:

Mă doare pe mulți oameni în spate și în moduri diferite, din când în când, se întâmplă celor mai mulți adulți. Pentru cineva, durerea nu este o dovadă de nimic serios, trebuie doar să faceți câteva exerciții simple pentru a trece. Cineva devine un simptom al unei tumori, infecții sau modificări degenerative ale coloanei vertebrale.

Înțelegeți ce cauzează durerea, ce este și ce să faceți cu ea nu este atât de dificilă.

Cauze ale durerii de spate

De ce mă doare spatele? Cauzele durerii de spate sunt variate. Cea mai ușoară modalitate de a le descrie este de a le distruge în grupuri.

• Temporară. Sindromul este observat la persoanele sănătoase pentru o perioadă scurtă de timp, ca rezultat al expunerii la circumstanțe adverse - abuzul de activitate fizică, o lungă ședere în aceeași poziție. Nu este periculos, doar scapă.
• Degenerativă. Ea apare ca urmare a schimbărilor în coloana vertebrală: o vertebră sa schimbat, probleme cu discuri intervertebrale, un nerv este ciupit. Nu este periculos, dar neplăcut și are un curs lung.
• Infecțioasă. Ea devine un simptom al procesului inflamator care are loc în coloana vertebrală sau în mușchii din jur. Este periculos, deoarece infecția afectează întregul corp extrem de negativ și poate duce la moartea pacientului.
• Iradierea. Ea devine un simptom al unei boli a organelor interne. Coloana vertebrală nu este afectată, durerea este dată numai spatelui.
• Altele. Acest grup combină motive care nu sunt incluse în primele patru.

Înțelegând de ce doare înapoi, ar trebui să dezasamblați fiecare grup separat.

Durerea temporară

Acesta este un grup mic, dar orice persoană are șansa să se confrunte cu acestea. Ei au trei motive:

• Poziție incomodă. Durerile de spate devin o reacție naturală la tensiunea musculară și la încovoierea neregulată a coloanei vertebrale. Durerile sunt catifele. Caracterizată de persoanele care lucrează în ședință timp de mai multe ore, fără a se deranja să ofere un loc de muncă confortabil, în timp ce se află în aceeași poziție pentru o lungă perioadă de timp.
• Mușchi suprasolicitați. Dacă o persoană neînvățată începe să poarte greutăți, se angajează în muncă activă sau merge la sală, reacția mușchilor și ligamentelor sale va fi naturală - a doua zi va suferi de durere. Natura tragerii ei crește atunci când încearcă să se miște. Dacă continuați să vă tulpați, puteți aduce mușchii la inflamație.
• Sarcina. Pentru ca copilul să treacă prin canalul de naștere, în primele luni de sarcină în corpul femeii începe să producă un hormon, ligamentele înmuiere. În același timp, cu cât este mai lung termenul, cu atât este mai mare greutatea copilului și încărcătura pe coloană vertebrală - rezultatul este durerea constantă, localizată în partea inferioară a spatelui sau sacru.

Durerile de spate de acest gen dispar pe cont propriu - mușchii sunt restabiliți, un copil se naște, poziția corpului se schimbă și totul revine la normal aproape fără participarea pacientului.

Tot ce poate face este să-și scutească starea, asigurându-i, pentru moment, liniștea minții.

Dureri degenerative

Astfel de defecțiuni sunt mai grave decât temporare și nu trec de la sine. Acestea includ:

Povestiri ale cititorilor noștri

Galina Morozova, decorator de nunta:

Locuiesc în Kazan, unde lucrez ca decorator de nuntă, nu am copii. Am decis astăzi să vă spun unul din secretul meu, despre care am mai tăcut de mult.

Dacă citiți acest articol, înseamnă că știți ce durere este și cum vă preia controlul asupra întregii vieți. Ceea ce este scris mai jos nu ar trebui să fie considerat o critică a tuturor medicamentelor oficiale. În multe cazuri, este necesar și cu adevărat eficient. Dar nu în a mea, și numai când am încercat.

• Osteocondrozei. Motivul - modificări degenerative în structura discurilor intervertebrale. Își pierd elasticitatea și se aplatizează, făcând vertebrele să devină mai puțin mobile, să se prăbușească, să-și schimbe forma. Există, în funcție de care părți ale coloanei vertebrale sunt afectate: cervical, toracic, lombar. Cervicul este însoțit de dureri care radiază la umăr, dureri de cap agonizante, amețeli, afectarea auzului. Pieptul este dat în piept, adesea atât de grav încât apar probleme de respirație. Atunci când lombarul este dat în picioare, acesta este adesea însoțit de lamecherie și tulburări ale organelor pelvine.
• Hernia intervertebrală. Hernia se dezvoltă atunci când discul intervertebral se extinde între vertebre. La inceput, durerea este plictisitoare, tragand, agravata atunci cand vertebrele sunt apasate pe disc - cand pacientul tuse, ridica in sus, sta pe o perioada lunga intr-un singur loc. Se mărește în continuare, începe să dea în membre, devine acută. Însoțit de slăbiciune a mușchilor, o schimbare rapidă a posturii în rău, probleme cu sensibilitatea membrelor. Dacă este lăsată netratată, aceasta poate aduce la paralizie totul sub discul ciupit.
• Deplasarea vertebrei. Se dezvoltă fie din cauza anomaliilor congenitale, fie din cauza modificărilor degenerative ale structurii coloanei vertebrale. Localizat cel mai adesea în regiunea lombară, durerea este constantă, trage, răspunde feselor și picioarelor.
• Scaderea discului. Ea devine o continuare logică a dezvoltării unei hernie a coloanei vertebrale. Un disc ciupit se îndoaie atât de mult încât, de fapt, scade din locul său. Starea este caracterizată de durere acută - pacientul îngheață într-o poziție și încearcă foarte greu să nu se miște, pentru a nu-l agrava.
• Sciatică. Se întâmplă din cauza ciupirii rădăcinilor măduvei spinării. Aceasta se manifestă prin durere, apoi furnicături, amorțeală, scăderea sensibilității până la atrofia completă a zonei, a cărei legătură cu sistemul nervos este asigurată de o rădăcină specifică. Tocmai din cauza radiculitei apare lumbago - un sindrom de durere puternică, în care pacientul își trage brusc spatele și îngheață într-o poziție îndoită, incapabilă să se dezbată.
• Osteoporoza. Se întâmplă fie din cauza vârstei înaintate, fie din cauza tulburărilor hormonale din organism. Țesutul osoasă, ca urmare a influenței bolii, devine mai puțin dens și își pierde structura normală. Durerile apar cu o lungă ședere într-o poziție statică sau când se schimbă vremea. Acestea sunt însoțite de o schimbare a posturii, crampe la picioare și fragilitate extremă a oaselor - orice accident vascular cerebral slab poate duce la o fractură.
• Spondilita anchilozantă O boală care duce la slăbirea articulațiilor mici ale coloanei vertebrale, care leagă vertebrele individuale. Se caracterizează prin durere constantă, care crește noaptea și devine mai ușoară dimineața.

Modificările degenerative sunt cronice în natură și sunt tratate, în cea mai mare parte, prin modificări ale stilului de viață și terapie manuală. Terapia simptomatică este prescrisă doar pentru perioada de exacerbări, intervențiile chirurgicale sunt indicate doar în unele cazuri - cu osteocondroză, de exemplu, ele nu ajută.

infecțios

Nu există atât de multe inflamații specifice ale coloanei vertebrale - în cea mai mare parte, sindromul apare din cauza bolilor infecțioase, care pot fi, în principiu, localizate oriunde. De cele mai multe ori acestea sunt două boli:

• Tuberculoza. Forma pulmonară este cea mai frecventă, dar se întâmplă de asemenea să fie afectată coloana vertebrală. Durerile sunt dureroase, tratamentul este lung și dificil, adesea o persoană rămâne dezactivată ca rezultat.
• Osteomielita. Afectează țesutul osos, periostul, măduva osoasă. Ea curge tare, cu formarea de puroi. Durerile sunt însoțite de formarea de fistule - răni purulente pe corp.

Atât tuberculoza cât și osteomielita sunt însoțite de febră, dureri de cap, slăbiciune a mușchilor, oboseală și adesea, de asemenea, greață, vărsături, diaree - toate acestea sunt simptome clasice ale infecției. Ei au nevoie de tratament imediat, pentru că mai devreme etapa, cu atât mai eficientă va fi.

iradiind

Boli ale organelor interne pot provoca, de asemenea, durere. În același timp, durerea nu crește și nu se diminuează de la o schimbare a poziției corpului și este, de asemenea, însoțită de simptome clare care indică un anumit organ.

• Rinichii. Opțiunea cea mai frecventă, cel mai adesea cu boli inflamatorii sau cu pietre. Cresterea durerii, la nivelul lombar, mai puternica in urma, nu depinde de miscare. Însoțită de urinare frecventă, urină galbenă saturată sau sânge în ea, febră. Uneori găsite sub formă de colică renală rezistentă pe o parte a spatelui.
• Tractul gastrointestinal. În caz de ulcer sau gastrită, durerea poate fi transmisă în spate. Caracteristic, apar fie seara, când o persoană adoarme, sau când este înfometată sau imediat după masă. Însoțit de simptomele clasice de indigestie și de tulburări intestinale - balonare, formare de gaze crescute, greață, constipație sau diaree. Uneori se adaugă arsuri la stomac și sângele în fecale este negru, dacă pacientul are un ulcer gastric, negru, dacă ulcerul intestinal.
• Ginecologie. La femei, durerea durează și în natură, situată ușor deasupra taliei. Însoțită de tulburări menstruale, secreții de culoare neobișnuită și textura cu miros neplăcut, probleme în timpul actului sexual, uneori temperatură ridicată.
• Plămânii. Cusătură durere în regiunea toracică, agravată prin inhalare, slăbită prin expirație. Însoțit de dificultăți de respirație, respirație superficială, rapidă, simptome de înfometare în oxigen - oboseală, amețeli, leșin.
• Inima. Cusătură dureroasă, de asemenea în regiunea toracică, poate fi dată umărului și brațului pe partea stângă. Însoțită de aritmie sau tahicardie, respirație rapidă, amețeli.

În acest caz, sindroamele durerii sunt ușor asociate cu organele interne, ca și în cazul durerii obișnuite la nivelul spatelui, fără simptome suplimentare.

alte

Acest grup include astfel de patologii ca o tumoare maligna si leziuni spate care nu au fost incluse in cele anterioare. Ele se caracterizează prin diferite simptome:

• Tumorii. Cancerul la nivelul coloanei vertebrale este extrem de rar - atunci fie măduva osoasă, fie țesutul osos este afectată. Mai des, partea din spate este plină de metastaze, iar apoi, pe lângă simptomele principale, pacientul suferă și de dureri de spate severe.
• Leziuni. Căderile, loviturile și alte răniri lasă un hematom, uneori o fractură a coastelor sau chiar coloana vertebrală. Atât simptomele cât și tratamentul sunt foarte dependente de natura rănirii, pe care a căzut vertebrele, de cât de tânără este persoana. Cel mai adesea, consecințele variază de la "așteptați doar vânătaia să coboare" pentru a "merge la spital și să aștepte un timp îndelungat pentru ca oasele să crească împreună".

În orice caz, aceste motive sunt grave și necesită o vizită la medic, diagnostic și tratament.

Tipuri de durere

Durerile de spate sunt diferite - adesea presupuneți ce este problema, puteți pur și simplu prin natura ei. Se întâmplă:

• puternic, trăgând - caracteristic schimbărilor degenerative sau, dacă este însoțit de simptome, de boli ale inimii și plămânilor;
• acut - apare cu radiculită, prolaps vertebrală, colică renală și infecție, adesea însoțită de febră;
• greața - cel mai adesea cauzată de tensiunea musculară (și apoi muschii pe palpare sunt greu, aplatizat), dar pot indica faptul că modificările degenerative nu sunt în stadiul acut dacă durerea de spate este constantă;
• iradierea - simptomele durerii de spate sunt însoțite de simptome de la alte organe, durerea nu schimbă intensitatea fie în funcție de poziția corpului, fie în funcție de timpul zilei.

În cazul în care durerile de spate, durerea vorbește elocvent despre exact ce este afectat. Uneori, nici măcar nu aveți nevoie de o vizită la medic și vă puteți da seama singuri.

Ce să faci cu durerile de spate?

Există o serie de cazuri în care nu este necesar să mergeți la medic:

• dacă boala este de natură cronică și pacientul a întâlnit-o de mai multe ori;
• dacă durerea este cauzată de tulpina musculară;
• dacă pacientul pur și simplu stă într-o poziție incomodă și poate asocia în mod clar durerea cu el.

În astfel de cazuri, este suficient să păstrați caldul locului cald (îl puteți împacheta cu o eșarfă), să evitați posibilele inconfortabile și să beți vitamine - acestea vor ajuta organismul să se recupereze mai repede.

Înregistrați-vă imediat la un medic sau sunați-l acasă, aveți nevoie dacă:

• durerea a apărut după leziune;
• durerea este însoțită de pierderea senzației în spate sau membre;
• durerea nu dispare în câteva zile sau chiar crește;
• este însoțită de febră și alte simptome de infecție;
• durerea nu dispare, chiar dacă vă culcați și vă relaxați;
• durere însoțită de simptome suplimentare - tahicardie, dificultăți de respirație, probleme cu urinarea, constipație sau diaree.

De asemenea, medicul ar trebui să fie vizitat dacă durerea de spate ar doare un copil sau o persoană în vârstă de peste cincizeci de ani.

diagnosticare

Diagnosticul se efectuează în mod consecvent - după consultare, la care medicul solicită pacientului simptomele și efectuează palparea, se efectuează o varietate de examinări pentru a înțelege ce ar putea provoca dureri de spate.

• analize generale de sânge și urină - vă permit să obțineți o idee despre starea corpului, precum și să identificați o infecție infecțioasă, dacă există;
• X-ray - potrivit pentru detectarea tumorilor și a tuberculozei, vă permite să obțineți o idee despre forma coloanei vertebrale și curbura acesteia;
• Ultrasunete și RMN - sunt folosite pentru a obține cea mai detaliată imagine a coloanei vertebrale.

După primirea rezultatelor examinării, medicul poate sugera deja ceea ce a cauzat această afecțiune și prevedea teste mai specializate. O biopsie care va arăta ce procese au loc în țesuturi, teste neurologice care arată adâncimea leziunii, culturi infecțioase, care dezvăluie agentul cauzal.

Ca rezultat, cercul se va îngusta atât de mult încât cauza unei astfel de patologii va deveni evidentă și va fi posibilă continuarea tratamentului.

Dureri de spate

Durerile de spate sunt tratate într-un complex, folosind cele mai eficiente metode. Deci, pentru tratamentul modificărilor degenerative, utilizați:

• Medicamente care opresc durerea acută. Acestea sunt fie pilule și injecții, fie unguente - în principal antiinflamatoare. Uneori acestea sunt completate de încălzirea unguentelor.
• Terapie manuală Cu modificări degenerative, cea mai eficientă modalitate de reducere a cauzelor durerii. Promovează nutriția țesutului osos - astfel devine un supliment ideal în timpul tratamentului osteoporozei. Îmbunătățește fluxul de sânge, asigură fluxul de oxigen și substanțe nutritive în zona nervilor, alimentează și relaxează mușchii, ajută cel puțin parțial corectarea vertebrelor. Cu toate acestea, există contraindicații (de exemplu, exacerbări, boli inflamatorii, cancer, boli cardiovasculare), pentru că înainte de a merge la un terapeut de masaj trebuie să vă adresați mai întâi unui medic.
• Modificarea stilului de viață. Încărcarea pe coloana vertebrală este în mod constant, dar în puterea unei persoane să o reducă. Salteaua și perna ortopedică, purtând un corset în timpul exacerbarilor, activitate fizică moderată în fiecare zi, consumul de vitamine sunt toate mai eficiente, folosind medicamente cu injecții zilnice.
• Terapie de exerciții. Baza luptei împotriva schimbărilor degenerative. Vă permite să vă relaxați spatele, să vă îmbunătățiți postura, să vă îmbunătățiți tonul general al corpului. În mod ideal, pacientul ar trebui să fie angajat în fiecare zi.

Dar tratamentul altor cauze necesită o abordare mai complexă:

• bolile infecțioase sunt tratate cu o combinație complexă de antibiotice, antiinflamatoare și alte medicamente cu tratament sanatoriu;
• boli ale organelor interne sunt tratate, eliminând cauza și, în prezența durerii în spate, încep tratamentul cu un medicament antiinflamator și analgezic;
• pentru cancer, chimioterapie, radioterapie și chirurgie;
• pentru fracturi, se aplică tencuială și se utilizează medicamente antiinflamatorii;
• în timpul sarcinii, este prescrisă o centură de susținere și se recomandă manipularea cu atenție a spatelui.

În orice caz, durerile de spate necesită consultarea cu un medic care știe exact cum să înceapă tratamentul cu medicamentul în prezența durerii.

profilaxie

Este greșit să se considere că durerea de spate apare numai printre cei care nu le pasă de sănătatea lor. Dar, totusi, prevenirea reduce semnificativ sansa suferintei ei. Regulile sunt simple:

• Rochie în funcție de vreme, astfel încât hipotermia nu afectează mușchii și nu duce la o scădere a imunității.
• Nu ridicați greutățile și, dacă nu există altă cale de ieșire, faceți-o fără probleme, nu deranjați.
• Dacă este posibil, nu vă lăsați în spatele lucrurilor pe podea și ghiciți-vă jos.
• Mancarea corecta este obezitatea este unul dintre factorii care conduc la probleme de spate. Pentru a face acest lucru, mananca mai mult carne alba, legume proaspete si fructe, produse naturale, lapte. Reduceți consumul de carbohidrați dulci, simpli, prăjiți, sărate, piper. Nu consumați prea mult și nu consumați alimente fast-food. De asemenea, este util dacă timpul permite, există ore, în același timp în fiecare zi.
• Nu neglijați activitatea fizică - stați într-un singur loc, nu vă puteți întări corpul. O plimbare de o jumătate de oră în fiecare zi este suficientă. De asemenea, afectează înotul și ciclismul.
• Depuneți cu atenție o examinare fizică programată în fiecare an - o vizită la un neurolog vă va ajuta să determinați dacă canalul vertebral începe să se îndoaie.
• Urmați postura, dacă lucrarea este sedentară, se ridică la fiecare jumătate de oră și se încălzește minim.

Durerea de spate apare în toate perioadele diferite ale vieții. Dacă vizitați medicul în timp, suferiți un diagnostic și începeți tratamentul, boala nu va avea timp să progreseze și va fi vindecată - sau cel puțin oprită în dezvoltare la cel mai devreme stadiu.

De ce apar dureri de spate mai mici?

Durerea din regiunea lombară a spatelui este extrem de comună. Paleontologii și biologii cred că aceasta este o consecință a unei astfel de achiziții evolutive, cum ar fi plimbarea în poziție verticală.

Încărcarea în timpul mersului nu este distribuită uniform în toate departamentele, ca în majoritatea animalelor, dar aproape că se încadrează complet pe secțiunea lombară.

Durerea din spate are loc din mai multe motive și poate indica un complex de afecțiuni de altă natură.

Conținutul

Principalele motive ↑

Există două grupuri de cauze care contribuie la durere în regiunea lombară.

Boli ale coloanei vertebrale și ale organelor interne

Durerea poate apărea ca rezultat al bolilor congenitale sau dobândite.

Deci, în special, malformațiile congenitale includ:

• modificări vertebrale și crăpături;
• forma neregulată a proceselor vertebrelor, scurtarea sau prelungirea lor.

Fisuri ale vertebrelor: 1,2-spate, 3,4-lateral, 5-7-față

Aceste probleme pot fi complet asimptomatice sau pot fi însoțite de dureri acute atunci când se efectuează anumite tipuri de înclinații, dificultăți în mișcare, probleme cu urinarea și întârzierea mentală.

Cauzele durerii de spate pot avea o natură neurală cu:

• ciupirea nervilor în coloana vertebrală (această durere poate fi caracterizată ca durere severă și bruscă);
• osteochondroza lombară, care se dezvoltă ca urmare a stilurilor de viață sedentare și sedentare și provoacă durere la naștere din cauza suprapresiunii musculare;
• lumboischialgia, caracterizată prin modificări atrofice ale nervului sciatic (cel mai adesea durerea în timpul acestei maladii trece la fesă, apare brusc și brusc).
• scleroza multiplă (această boală autoimună cronică afectează membrana fibrelor nervoase ale măduvei spinării și ale creierului, provoacă dureri de localizare, severitate și este dificil de tratat).

În plus, dureri ascuțite de natură similară pot provoca:

• Sacroliita degenerativă este o boală gravă, care este un proces purulent-inflamator pe suprafața articulației sacroiliace;
• osteoporoza, cauza care este o lipsă de calciu în organism sau o încălcare a metabolismului său (în stadiile inițiale, boala se caracterizează prin dureri dureroase cronice, convulsii, modificări ale posturii).

Un alt tip de durere în coloana lombară este durerea care se reflectă.

Ele pot fi un simptom caracteristic al unui număr de boli ale diferitelor organe și sisteme:

• infecții ale sistemului genito-urinar (chlamydia, ureaplasmoza);
• instabile ale bolilor neoplazice intestinale și gastro-intestinale;
• hemoroizii, cauzate de munca sedentara;
• tumorilor și polipilor din uter;
• complicații după răceli (după gât, gripă, ARVI);
• radiculită (provoacă durere lombară, care se extinde până la picior).

În unele cazuri, cauza poate fi:

• modificări fiziologice (sarcină, naștere, menstruație);
• activitate fizică excesivă (în special, ridicarea greutății);
• creșterea accentuată a greutății;
• anestezie epidurală.

Fig.: Cum să ridicați greutățile

Provocarea factorilor

În plus față de bolile interne, durerea lombară poate fi declanșată de următorii factori:

suprarăcire

Consecința cea mai comună a hipotermiei este sciatica.

Este un proces inflamator care afectează rădăcinile nervoase.

Procesele infecțioase au loc pe fondul unei imunități reduse. Expunerea periodică sau prelungită la aer rece, precum și la aer umed, afectează în mod semnificativ rezistența organismului.

Exercițiu neregulat

Adesea, după o lungă ședere într-o poziție de ședere, există durere în spate atunci când mersul pe jos.

Lipsa exercițiilor și a activității motrice determină stagnarea sângelui și poate duce la modificări ireversibile ale țesutului cartilajului.

Cu toate acestea, orice sarcină ar trebui să fie dozată, puterea lor ar trebui să fie crescută treptat.

Stresul excesiv provoacă leziuni și tulpini musculare, fracturi, fracturi osoase.

Cu o tranziție accentuată la exerciții complexe, pot exista ciupituri ale nervilor, dislocări dureroase ale organelor interne.

Sporturi profesionale

Sporturile periculoase includ:

• culturism;
• culturism;
• Haltere.

Acestea sugerează o încărcare excesivă a mușchilor spatelui inferior.

Un simptom alarmant este durerea după alunecări, răsuciri ascuțite și îndoiri.

Dacă atletul doare să meargă, trebuie să opriți imediat pregătirea și să consultați un medic.

subnutriție

În dietă trebuie să existe o cantitate suficientă de calciu, fosfor și fluor, care sunt componente importante ale țesutului osos.

O atenție deosebită la aportul de calciu, fluor și fosfor trebuie plătite de femei în timpul sarcinii, alimentației și menopauzei.

În plus, constipația frecventă și un exces în alimentația alimentelor grase și calorice au un efect traumatic asupra colonului și intestinelor.

Aceasta duce la iradierea durerii de spate.

Vărsăturile și greața frecventă indică gastrită sau ulcere, care pot trage puternic partea inferioară a spatelui.

Spirală curbură

Un alt nume pentru patologie este scolioza. Poate fi congenital și dobândit.

Într-o formă ușoară, poate fi usor vindecat cu un set de exerciții, într-o formă severă, necesită intervenție chirurgicală.

Cu curbura pacientului devine dificil să stai mult timp, să stai fără sprijin.

stres

Tensiunea nervoasă puternică, grijile frecvente și lipsa prelungită de repaus au un efect negativ asupra tuturor sistemelor corporale. Psihologii au descoperit că o persoană care se află sub ponderea problemelor începe să se hrănească involuntar, "îndoind" sub ponderea lor.

Multe boli cronice pot fi exacerbate de nervi și stres.

Dacă depresia și oboseala persistă timp de o lună, este nevoie de ajutorul unui specialist.

O altă posibilă cauză a durerii este sciatica lombară. Multe informații utile despre boală pot fi găsite aici.

În ce condiții și în ce condiții durează coapsele? ↑

Cauzele durerii la bărbați

Durerea lombară la bărbați poate avea o etiologie diferită și se caracterizează prin caracteristicile lor distinctive.

Varsta si modificarile hormonale au un efect redus asupra coloanei vertebrale masculine, insa, deseori, problemele cu glanda prostatica pot determina o durere adanca si usoara.

Principalele cauze ale durerii în regiunea lombară la bărbați includ:

Tulpină musculară

Adesea, persoanele care nu sunt angajate în muncă fizică din cauza muncii lor au mușchii spate slabi, în special pentru cei mai largi mușchi.

Trebuie dezvoltată capacitatea de a distribui în mod corespunzător activitatea fizică.

La ridicarea greutăților, o persoană netratați transferă toată greutatea în partea inferioară a spatelui și nu la bicepsul, tricepsul sau mușchiul secțiunii toracice. Consecința acestui fapt este întinderea latissimus dorsi.

Când întindeți durerea care apare, apare apoi, scăzând cu comprese fierbinți, încălzind unguentele.

Se simte, dacă stai mult timp și treceți în poziția de sus în jos.

fractură

Cauza fracturii poate fi un vătămare gravă sau o vătămare banală.

Atunci când discul intervertebral dispare, o fractură lombară a coloanei vertebrale poate provoca un pas sau pierderea echilibrului.

Simptomul unei fracturi este o durere ascuțită în partea inferioară a spatelui sau în zona coccixului.

Uneori durerea poate ajunge la nivelul extremităților superioare sau inferioare, se intensifică odată cu schimbarea poziției corpului.

Metastaze ale tumorilor genitale

Durerea de la metastazarea țesutului osos al coloanei vertebrale este cea mai puternică, uneori transformându-se în insuportabilă.

O vizită la un oncolog nu ar trebui amânată atunci când spatele și testiculele sau penisul sunt dureroase.

O astfel de durere poate fi ușurată numai cu medicamente puternice, cel mai probabil, procesul de schimbare a țesutului necrotic se va opri.

Boala renală

Aproximativ o treime din pacienții de sex masculin cu dureri de spate suferă de probleme renale.

Durerea în zona renală crește în timpul mișcării și în picioare în picioare prelungit. În rest, durerea dispare.

Dacă stați mult timp, durerea poate crește treptat.

Acest lucru se datorează faptului că fluidul se rută la rinichi și creează o presiune excesivă asupra coloanei vertebrale.

După alcool, durerile de spate se pot agrava.

prostatita

Această boală provoacă dureri lombare pe dreapta și în spate. Uneori durerea dă în bust.

Alte simptome ale prostatitei sunt o senzație de arsură în timpul urinării, probleme cu erecția.

Cauza principală a bolii este stagnarea sângelui în capilare sau o infecție bacteriană.

Cauzele durerii la femei

Corpul feminin este permanent supus schimbărilor și șocurilor hormonale.

Anumite tipuri de durere în corpul femeii apar în mod normal și nu reprezintă un semnal alarmant.

Durerea asociată cu ciclul menstrual

Durerea care apare în diferite perioade ale ciclului menstrual nu indică neapărat nici o patologie:

• Cu menstruație, uterul lărgit apasă împotriva muschilor din spate, provocând disconfort;
• Dacă durerea are loc înainte de menstruație timp de 7-8 zile și se dă în stomac, aceasta indică necesitatea revizuirii dietei. Este mai bine să includeți în dietă mai multe alimente bogate în fibre și acizi de fructe.
• Durerea în mijlocul ciclului poate fi asociată cu eliberarea oului din ovar;
• Durerea după menstruație indică probleme în sistemul reproducător, în acest caz este necesară o vizită la un specialist.

Dureri cauzate de sarcină

În primele săptămâni, când o femeie nu știe încă despre poziția ei, partea inferioară a spatelui și partea inferioară a abdomenului poate afecta. Astfel de dureri se aseamănă naturii premenstruale și adesea coincid cu ele în termeni.

Întârzierea menstruației în acest caz poate indica o sarcină sau un proces infecțios.

Uneori pot apărea sângerări mici, ele sunt asociate cu introducerea ovulului în peretele uterului.

Dacă abdomenul inferior și partea inferioară a spatelui suferă, dar nu există perioade menstruale, primul lucru de făcut este un test de sarcină.

Adesea, aceste dureri vor însoți o femeie timp de mai multe luni, în astfel de cazuri medicul sugerează să luați medicamente cu magneziu.

În timpul sarcinii, în special în ultimele perioade, majoritatea femeilor suferă de durere de sub sau peste talie.

Acest lucru se datorează faptului că o burtă în creștere exercită o sarcină mai mare asupra muschilor spate.

Dacă durerea este constantă și asociată cu o activitate viguroasă, mama insarcinată are nevoie de un bandaj de sprijin, care va distribui încărcătura între diferite grupuri musculare.

În cazul în care coapsa doare în timpul somnului și dimineața, cel mai probabil femeia se culcă într-o poziție incomodă.

Pernele speciale de somn pot ajuta, care susțin corpul și împiedică tensiunea musculară. Durerea din spate trebuie să dispară.

Foto: pernă pentru femei gravide

Până la sfârșitul termenului, durerea poate fi concentrată în partea inferioară a spatelui din dreapta sau din stânga: aceasta nu indică poziția fătului, ci indică o distorsiune a posturii.

Durerea poate trece într-o femeie însărcinată când ea stă, înclinată complet împotriva sprijinului.

După avort

Femeile care decid să-și întrerupă sarcina sau care au făcut-o din motive medicale, aproape 100% din cazuri se plâng de durere după un avort.

Cauzele durerii pot fi:

• inflamația căptușelii interioare a uterului (endometrita);
• femeie stresantă;
• contracția uterului după un avort.

În același timp, durerea poate să renunțe la picior sau să se concentreze în regiunea lombară inferioară.

Durerea de naștere

După naștere, femeile suferă adesea dureri de spate. Uneori, durerea este localizată acolo unde este cozonacul sau unde este sacrul. Acest lucru se datorează rănilor și entorselor primite în timpul nașterii.

Poți preveni durerea făcând o gimnastică specială în timpul sarcinii sau în timpul vizitei la piscină.

Mamele care alăptează pot efectua, de asemenea, un set de exerciții, acordând o atenție deosebită poziției lor.

În cazul în care durerea este însoțită de o creștere a temperaturii de până la 37 de grade și mai sus, femeia este brusc cald, ar trebui să consulte un doctor.

Poate că acesta este un proces infecțios.

Durerea cauzată de bolile sistemului reproducător feminin

De obicei, afecțiunile feminine, un simptom al cărui dureri de spate sunt:

cistita

Aceasta este o inflamație a vezicii urinare, care este mai frecventă la femei. Cistita este ușor de tratat și diagnosticată.

Pentru a efectua teste de urină pentru prezența acestei boli, dacă există o senzație de arsură în timpul urinării, trageți partea inferioară a spatelui când se îndoa înainte, temperatura corpului este ridicată.

Pic.: Cistita

Procese infecțioase în vagin

Un număr de inflamații la femei cauzează durere în poziția predominantă.

Aceasta poate fi candidoza, vaginoza bacteriană sau o boală virală.

Astfel de dureri pot fi, de asemenea, un simptom al leziunilor renale.

Inflamarea apendicelor

Dacă o femeie are dureri înapoi și ovare, există o senzație de arsură la urinare, temperatura a crescut peste 38 de grade, diagnosticul cu ultrasunete și tratamentul este necesar sub supravegherea unui specialist (curs de injecții sau medicamente pe cale orală).

Dureri legate de bolile interne

Boli ale intestinului sau stomacului pot provoca dureri la nivelul coloanei vertebrale.

Uneori, durerea în aceste tulburări poate fi extrem de iradiantă - de a renunța sau de a da stomacului.

O astfel de imagine clinică este legată de faptul că creierul este interpretat greșit prin semnalul pe care organele îl furnizează.

În cazul în care talia și partea dreaptă sunt dureroase, aceasta indică o problemă cu ficatul sau pancreasul. Durerea din partea stângă indică apendicita sau colica intestinală.

În partea stângă, pot apărea dureri în timpul joggingului sau al altor exerciții fizice. Acesta trece rapid și nu reprezintă un pericol pentru sănătate.

În zona cozii cozii, sunt posibile dureri de înțepare și tragere.

La copii

Cea mai comună cauză a durerii de spate la copii este postura slabă.

În procesul de învățare, dacă un scaun și un tabel pentru clase sunt alese incorect pentru un copil, se poate dezvolta curbură spinării.

Scolioza poate provoca:

• încălțăminte greșită;
• picioare plate;
• rucsac incomod.

În stadiile inițiale ale bolii, curbura poate fi corectată cu ușurință cu ajutorul terapiei medicale prescrise de un medic.

Durerea ușoară, care se manifestă într-un copil dimineața, după o muncă grea sau o ședere îndelungată într-o poziție, poate fi de asemenea primul semn al herniei spinoase.

Cauza unei hernie poate fi:

• curbura spinarii;
• exercițiu prea mult;
• exercitarea excesivă.

Jumping peste cap, ridicarea greutății, răsucirea și ghemuirea sunt deosebit de periculoase în copilărie.

Dacă copilul se plânge periodic de dureri de spate după exerciții fizice, înseamnă că are nevoie de ajutor specializat.

Ce este coccygodynia și cum să o tratezi? Informații despre acest sindrom găsiți aici.

Care sunt motivele pentru dezvoltarea unei astfel de boli grave ca o periartrita umăr-umăr? Aflați aici.

Ce să faci ↑

Utilizarea unguentelor

Acest tip de medicament este foarte eficient dacă este necesar pentru îmbunătățirea rapidă a sănătății la domiciliu.

Unguentul ajută la ameliorarea inflamației, întinderea, are un efect de încălzire, dacă partea inferioară a spatelui are o răceală.

Se disting următoarele grupuri de unguente:

• analgezice antiinflamatorii (acestea includ medicamente de răcire care elimină iritarea - mentol, lavandă și analgezice - nurofen, iboprofen, diclofenac);
• medicamentele combinate (utilizate pentru entorse și leziuni, împreună cu efecte antiinflamatorii și analgezice au un efect de vindecare datorită heparinei constituente, a demetilsulfoxidului);
• iritante (efect bazat pe dilatarea vaselor de sânge și fluxul sanguin la sursa de durere);
• chondroprotectorii (unul dintre componentele active ale acestor medicamente este sulfatul de condroitină, utilizat în procesele patologice ale cartilajului, care promovează restaurarea activă a suprafețelor cartilajului articulațiilor).

preparate injectabile

Acțiunea, obținută cu ajutorul injecțiilor, este similară cu primirea unguentelor adecvate sau a preparatelor orale.

Caracteristicile distinctive ale acestui tip de terapie sunt:

• Viteză. Îndepărtarea rapidă a durerii severe este posibilă numai prin ingestia unui medicament în sânge sau în mușchi.
• Eficiență. Injecțiile vă permit să livrați componenta activă exact la țintă. Substanța activă nu este distrusă în tractul gastro-intestinal.
• Nevoia de prezență a unui specialist. Este dificil să faceți injecții pe cont propriu, motiv pentru care este necesar fie să vizitați clinica în fiecare zi, fie să apelați asistenta la domiciliu.
• Poate fi utilizat numai pe bază de rețetă. Modul în care se poate trata maladia și durerea severă cu injecții nu pot decât să sfătuiască medicul și să prescrie medicamentele necesare. Puteți să le cumpărați pe cele mai multe prin prescripție.

Încălzirea

Această metodă de a scăpa de durere se referă mai degrabă la mijloacele medicinii tradiționale.

Încălzirea bine ajută cu dureri de natură neinflamatorie - entorse, hernie, curvaturi, osteochondroză.

În astfel de cazuri, se recomandă efectuarea a până la 10 proceduri pe zi.

Într-un proces infecțios, încălzirea face ca sângele să curgă spre țesutul afectat și crește durerea.

exerciții

Exercițiul terapeutic este o excelentă prevenire și tratament pentru durerile de spate inferioare.

Scopul clasei este întărirea corsetei musculare a coloanei vertebrale și corectarea posturii.

Atunci când durerea este recomandată pentru a efectua următoarele tipuri de exerciții:

1. Din poziția înclinată, este necesar să ridicați picioarele la rândul lor cu 10-15 cm și să le țineți pentru o vreme.
2. Întinzându-vă pe spate, trebuie să vă îndoiți genunchii într-un unghi de 90-100 de grade și să vă ridicați la înălțimea maximă. După ce faceți picioarele îndoite trebuie să fie înclinate spre dreapta și spre stânga până când atinge podeaua.
3. Pârtii înclinate și netede care rulează în direcții diferite. În timpul exercițiului, trebuie să încercați să nu îndoiți spatele în regiunea toracică, menținându-l cât mai plat.
4. Stând pe toate patru, trebuie să efectuați un leagăn simultan cu mâna dreaptă și piciorul stâng și viceversa.
5. Exercițiu "pod". Mai întâi trebuie să o executați, bazându-vă pe perete sau cu ajutorul unei alte persoane.

masaj

Masajul ajuta perfect la ameliorarea durerii la nivelul coloanei vertebrale lombare.

Poate fi încredințată unui specialist în clinică sau efectuată acasă, în orice caz, beneficiile acestuia vor fi de neprețuit.

Efectele terapeutice pozitive ale masajului includ următoarele:

• îmbunătățirea alimentării cu sânge a părții bolnave a corpului;
• frământarea mușchilor, ceea ce le face și ligamentele mai flexibile și mai elastice;
• eliminarea durerii acute;
• eliminarea toxinelor acumulate în mușchi și țesut subcutanat;
• plăcere senzații datorate stimulării terminațiilor nervoase ale pielii;
• emoții pozitive.

Atunci când masajul este combinat cu adoptarea unei băi sau a unei saune.

Mai ales, este folositor pentru abur cu mătase de mesteacăn sau stejar, ele stimulează perfect toate procesele de viață și măresc tonul general al corpului.

Ce doctor să contactezi? ↑

Pentru durerile de spate, cauza a cărei cauză nu este cunoscută, trebuie mai întâi să consultați un terapeut. Aceasta va ajuta la determinarea bolii pe baza unei combinații de simptome.

Dacă motivul este evident: durerea a fost precedată de traume, durerea a apărut pe fundalul sarcinii, ciclului menstrual sau a unei boli cronice, este logic să contactați imediat un specialist mai îngust.

Auto-medicația este permisă numai în cazurile în care cauza durerii este cunoscută cu exactitate.

Video: primul ajutor

Ce este lumbodia vertebrală? De ce apare? Informații despre acest lucru pot fi găsite aici.

Prevenirea ↑

Măsurile preventive pentru prevenirea durerii includ următoarele:

Exercițiu regulat

Cultura fizică trebuie să fie tonică, oferind sarcini egale tuturor grupurilor musculare.

Exercitiile de zi cu zi ar trebui sa primeasca 20-30 minute de timp.

Acestea pot fi exerciții de dimineață, jogging, înot în piscină, mers pe jos în pași viguroși.

Video: gimnastica pentru a întări mușchii spatelui și coloanei vertebrale

Mențineți echilibrul apă-sare

În ziua în care o persoană trebuie să consume până la 3 litri de lichid. Cel mai bun lichid pentru consum este apa minerală.

Cafeaua, ceaiul (inclusiv verde), băuturile carbogazoase creează o povară suplimentară pentru rinichi, dar nu umple necesarul de lichid al organismului.

Mai multă apă trebuie consumată dimineața, iar după ora 20.00 nu bea deloc. În caz contrar, este posibilă umflarea, durerea în rinichi.

Nutriția corectă

În dieta este de a reduce conținutul de alimente grase, prăjite și afumate, sau complet eliminați-l.

Cele mai sănătoase alimente sunt fierte sau aburite.

Meniul zilnic ar trebui să includă întreaga gamă de oligoelemente esențiale, vitamine și minerale.

• Examinări profilactice ale specialiștilor

Femeile ar trebui să viziteze anual ginecologul, bărbații - urologi, sănătatea copiilor în cadrul unui examen de rutină este de obicei monitorizată la instituțiile de învățământ.

Acest lucru vă permite să identificați rapid boala și să începeți tratamentul.

Principala condiție pentru menținerea sănătății spatelui este un stil de viață bun și o atitudine pozitivă.

Nu este niciodată prea târziu să începeți să vă monitorizați postura, să efectuați o serie de exerciții. Multe boli grave ale coloanei vertebrale pot duce o viață deplină, în conformitate cu regulile și reglementările medicilor.

Ca acest articol? Abonați-vă la actualizările site-ului prin RSS, sau stați la VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World sau Twitter.

Spune-le prietenilor tăi! Spuneți acest articol prietenilor dvs. în rețeaua socială preferată utilizând butoanele din panoul din stânga. Mulțumesc!

Un comentariu

Spatele meu a fost rănit după o epidurală. A trebuit să merg la cabinetul medicului cu copilul, pentru că în clinica noastră, bunica nu lasă pe nimeni prin linii.