Osteochondroza este o boală degenerativ-distrofică în care corpurile vertebrale și discurile intervertebrale sunt afectate. Ca urmare, mobilitatea coloanei vertebrale este perturbată și apar simptome clinice în funcție de localizarea procesului patologic. Odată cu înfrângerea coloanei vertebrale cervicale, dureri de cap cronice, amețeli, scăderea acuității vizuale, apariția unei crize la nivelul gâtului.

Patologia toracică este caracterizată de durere în organele interne și este mascată ca o boală a inimii, stomacului, intestinelor. Înfrângerea coloanei lombare cauzează disconfort în partea inferioară a spatelui, amorțeală a extremităților inferioare, crampe la nivelul mușchilor vițelului, inflamarea organelor pelvine. În tratamentul bolilor, nutriția adecvată este esențială. Orezul dieta cu osteocondroză a devenit foarte popular datorită eficienței sale ridicate și ușurinței de utilizare.

Compoziția și proprietățile orezului

Orezul este utilizat pe scară largă în țările asiatice ca o bază pentru consumul zilnic datorită proprietăților sale benefice. Acesta aparține familiei de cereale și are cel puțin 18 specii. Cea mai mare parte a nutrienților găsiți în coaja boabelor, deci este mai bine să le folosiți în forma lor brută - orez brun sau sălbatic. Cu toate acestea, chiar și atunci când solul, cerealele păstrează suficient de nutrienți pentru a menține starea de sănătate a corpului.

Orezul conține carbohidrați (63 grame), proteine ​​(7,4 grame) și o cantitate mică de grăsimi (1,9 grame), în timp ce conținutul caloric de 100 grame de alimente este destul de scăzut și ajunge la 280 kcal. În plus, cerealele sunt bogate în vitamine din grupa B (B₁, ₂, ₆, ₉), tocoferol (vitamina E), acidul nicotinic (vitamina PP), biotina (vitamina H). Acesta conține oligoelemente, cum ar fi fier, magneziu, mangan, seleniu, zinc, calciu, iod. Datorită compoziției sale, orezul este considerat un produs alimentar, contribuie la normalizarea proceselor metabolice, îmbunătățește funcționarea sistemelor nervoase, endocrine și digestive, restabilește starea sănătoasă a pielii, părului, țesutului dentar.

O caracteristică distinctivă a orezului din alte boabe este lipsa glutenului în boabele de proteine, care poate provoca reacții alergice în organism.

Lecitina din compoziția orezului activează activitatea creierului și întărește memoria, în timp ce acidul aminobutiric îmbunătățește microcirculația și stabilizează tensiunea arterială. Una dintre cele mai importante proprietăți ale unei cereale este capacitatea sa ridicată de a adsorbi excesul de lichid, sărurile dizolvate în acesta, toxinele și substanțele oxidate care provoacă modificări degenerative-distrofice în țesutul osos și cartilagiu al sistemului musculo-scheletic.

Orez dieta

Dieta bazată pe orez poate fi utilizată pentru prevenirea și tratamentul osteochondrozei ca parte a terapiei complexe a procesului patologic. Utilizarea unei diete de orez ar trebui să fie coordonată cu medicul dumneavoastră pentru a stabili contraindicații. Principalele limitări ale orezului includ următoarele boli:

• cronică patologică a intestinelor mici și mari, însoțită de flatulență, colică, constipație;
• Grade 3-4 obezitate;
• boli infecțioase acute cu febră mare;
• alimente și intoxicații chimice;
• procesele cronice ale sistemului urinar.

Aceste contraindicații sunt asociate cu deshidratarea corpului (pierderea fluidului), care poate apărea atunci când se consumă orez.

Dieta clasică de orez

Dieta de orez cu osteochondroză în versiunea clasică este concepută pentru aderarea strictă la regimul alimentar timp de 42 de zile. Înainte de începerea alimentării dietetice, cerealele trebuie supuse unui tratament special. Pentru a face acest lucru, pregătiți șase borcane de jumătate de litru, numărați recipientele de sticlă de la 1 la 6. Se toarnă 2 linguri de orez în fiecare borcan, se toarnă în vârf cu apă fiartă la temperatura camerei și se pune într-un loc răcoros fără expunere directă la razele soarelui. Gâtul fiecărui recipient este acoperit cu un strat dublu de tifon pentru a împiedica pătrunderea prafului. Apa din bănci trebuie schimbată zilnic.

După o zi, încep să se alimenteze, cu lichidul turnat din primul recipient, boabele sunt așezate într-o cratiță, se toarnă o jumătate de litru de apă clocotită și se fierbe timp de 6-7 minute. Orezul fiert este consumat pentru micul dejun fără a adăuga sare și mirodenii, apoi înfometat timp de 4-5 ore înainte de prânz, nu este permis să bea chiar apă. Boabele proaspete se toarnă în recipientul gol conform metodei de mai sus și se pun la capătul "coadă" din spatele recipientului nr.6. Datorită îmbibării orezului, glutenul este îndepărtat din acesta, ceea ce îmbunătățește proprietățile adsorbante ale cerealelor. Pentru a crește eficiența dietei și a preveni bolile renale, se recomandă să beți zilnic infuzia de afine.

Dieta cu orez fiert

O variantă alternativă a dietei de orez, fără înmuiere, înainte de fierberea ei repetată. Pentru a face acest lucru, 70-100 de grame de boabe sunt turnate cu apă rece, fierte, fierte timp de cel mult 5 minute, se toarnă lichidul și se spală orezul sub apă curgătoare. Procedura se repetă de 4-5 ori, după care orezul este consumat pentru micul dejun conform metodei menționate mai sus, se permite adăugarea unei lingurițe de miere lichidă într-o porție. O dieta este prescrisă pentru o lună, după o pauză de 10 zile, se repetă nutriția terapeutică.

Orez dieta tibetană

Într-un castron de sticlă sau porțelan se toarnă linguri de linguri în linguri într-o cantitate corespunzătoare vârstei persoanei. Apoi boabele se toarnă cu apă, acoperind complet stratul superior de cereale și se pun în frigider. Pentru micul dejun, fierbeți un vârf de orez fără sare, care este consumat înainte de ora 8 dimineața prin metoda de mai sus. Apa din orez se schimbă zilnic, boabele se amestecă. Dieta tibetană este concepută pentru 1,5-2 luni.

Orez din China

Orezul pe bază de dietă în versiunea chineză este oarecum diferit de alte metode. Pentru prepararea cerealelor, este necesar să se toarnă un kilogram de boabe cu apă fiartă, să se mențină timp de 5 zile, să se schimbe apa zilnic și să se spală orezul sub apă curgătoare. Apoi boabele sunt așezate pe hârtie și uscate, iar materiile prime sunt depozitate într-o pungă de hârtie. Pentru micul dejun, fierbeți o lingură de orez timp de 20 de minute la căldură scăzută fără sare și condimente și luați conform metodei de mai sus. Alimentația alimentară aderă timp de 2-3 luni.

Tratamentul osteocondrozei cu orezul trebuie combinat cu o alimentație bună pentru prânz și cină. În dieta zilnică include carne slabă și pește de mare, produse lactate, fructe și legume proaspete, feluri de mâncare cu conținut ridicat de chondroetină (carne tocată, jeleu). Orezul contribuie la îndepărtarea sărurilor din țesutul cartilaginos, toxinele din intestine, afectează în mod favorabil reducerea excesului de greutate, pregătește organismul pentru absorbția completă a nutrienților și îmbunătățește sănătatea generală. Ca urmare, crește elasticitatea discurilor intervertebrale, țesutul osos devine mai puternic, fluxul de sânge se îmbunătățește în zonele afectate ale coloanei vertebrale, iar progresia procesului patologic se oprește.

Tratamentul cu orez al osteocondrozei

O rețetă pentru tratarea osteocondrozei

Tratamentul popular al orezului pentru aceste boli este de a folosi decoctul lui. Rețeta este destul de simplă.

Se fierbe ceapa, menta si orez. Extractul de apă din astfel de ingrediente ajută la reducerea căldurii, la creșterea transpirației și la alte efecte benefice pentru organism.

Luați jumătate de pahar de supă de trei ori pe zi.

Tratamentul cu orez pentru anemie este după cum urmează. Boabele sunt fierte în apă nesălită, iar bulionul rezultat este luat în 100 ml de trei ori pe zi cu o oră înainte de mese.

Reteta pentru prepararea pentru tratamentul articulațiilor este destul de simplă. Luați orez nealcoolizat de formă alungită și 4 cutii de 0,5 l fiecare.

În primul borcan se toarnă 2 linguri. l.

orez uscat cu un tobogan și umpleți-l până la vârf cu apă potabilă purificată. O zi mai târziu, apa este drenată, orezul este spălat și transferat în al doilea vas, care este turnat și cu apă.

Orezul este turnat din nou în primul recipient și umplut cu apă purificată. Această procedură se efectuează până când toate băncile sunt umplute cu orez.

Aceasta se întâmplă de obicei în a patra zi.

În a cincea zi, încep să trateze articulațiile bolnave cu orez. Pentru a face acest lucru, conținutul ultimului poate, în cazul în care orezul este cel mai lung, sunt turnate într-o cratiță mică și fierte fără sare și ulei.

Rezultatul ar trebui să fie un terci gros de orez, care este mâncat pe stomacul gol. După aceea, timp de 4 ore nu puteți mânca și nu puteți mânca nimic.

Orezul este turnat din nou în borcan și umplut cu apă. Acest tratament ar trebui să dureze 40 de zile.

Tratamentul cu orez pentru osteocondroză sugerează următoarea rețetă. Luați 50-70 g orez, clătiți bine și înmuiați 2-3 ore.

Puneți focul, aduceți-l la fierbere și fierbeți timp de două minute, apoi scoateți orezul din căldură, turnați apa și spălați-l. Această procedură este efectuată de trei ori.

Pentru a patra orez, faceți un fiert, adăugați unt sau miere și utilizați pentru micul dejun în loc de cereale.

Înainte de prânz nu se recomandă nimic mai mult, dar puteți bea doar apă distilată. Pranzul și cina ar trebui să fie normale, dar cantitatea de sare ar trebui să fie limitată. Dacă se consumă cât mai puțin posibil, cu o asemenea dietă aproximativ 3 kg de sare pot fi eliberate din organism.

LiveInternetLiveInternet

-Categorii

• viata dulce (2745)
• la bucuria consumatorilor de carne (2243)
• întrebare bolnavă (2004)
• tricotat (1980)
• uimitoare produse de patiserie (1837)
• voi fi mai bine (1664)
• gustări (1637)
• a lovit legumele (1231)
• pivnița (1164)
• Sfaturi pentru viață (1085)
• Nici o zi fără salată (897)
• poezie de culori (706)
• desert neobișnuit (691)
• fie în grădină, în grădină. (602)
• ziua de pește (589)
• concediu (388)
• Lumea invitantă a florilor (375)
• Voi pierde in greutate 100% (343)
• și ce pentru prima? (304)
• cusut și croitorie (298)
• muzica în interiorul nostru (285)
• lucrate manual (276)
• durerea sufletului curgea pe hârtie (267)
• poveste interesantă (256)
• cramă (232)
• întrebați cuvintele (231)
• interior (134)
• PunchMorsCocktail (133)
• cărți, filme (125)
• fasting gustos, satisfăcător, cu plăcere (110)
• ca un ecou al zilelor de plecat (foto) (109)
• pizzerie acasă (94)
• pâine în jurul capului (88)
• pauza de ceai (70)
• a venit un gând (68)
• aromele de cafea (68)
• Găsește-te. de la gustări la desert (54)
• în palma mâinii - o miez (51)
• Ne studiem pe noi înșine (29)
• ajutor calculator (4)

-Tag-uri

-Căutați după jurnal

-Abonați-vă prin e-mail

-statistică

Tratamentul orezului osteochondrozei

Osteocondroza este o boală formidabilă, însoțită de durere severă, care este cauzată de depunerea solurilor, a coloanei vertebrale, a gâtului. Boala poate apărea datorită îmbătrânirii naturale a organismului, a stilului de viață sedentar. De asemenea, dieta necorespunzătoare poate provoca această boală: abuzul de alimente sarate, alimentele albe, dulciurile, alimentele grase și carne duce la deshidratarea țesutului cartilajului. Și zahărul alb promovează scurgerea calciului din oase.

În plus, toate produsele de mai sus conțin săruri de calciu anorganice, care se acumulează constant și se așează în celulele corpului nostru.
Acest lucru conduce la faptul că lichidul sinovial este înlocuit cu săruri de calciu, apare calcificarea cartilajului și mobilitatea articulațiilor noastre este limitată.

În acest caz, tratamentul osteocondrozei cu orezul ne va ajuta eficient și eficient. Vă prezint câteva opțiuni pentru curățarea corpului de depozitele de sare.

Curățarea îmbinărilor din depozitele de sare cu orez și ulei de floarea-soarelui

Vă prezint în atenție metodele de vindecare și curățare a corpului de săruri care ajută la curățarea articulațiilor, a intestinelor, a ficatului și a sistemului urinar. În procesul de purificare, munca tuturor organelor interne se îmbunătățește, excesul de greutate dispare, întregul corp este vindecat și întinerit.

Curățarea gurii cu ulei de floarea-soarelui

În fiecare dimineață trebuie să începeți cu o procedură simplă și în același timp foarte importantă pentru curățarea cavității bucale cu ulei de floarea-soarelui.

Cum se efectuează procedura de curățare:

În dimineața pe stomacul gol, trebuie să luați o lingură de ulei de floarea-soarelui nerafinată în gură. Vom mesteca uleiul în gură timp de aproximativ 20 de minute, la început uleiul se va îngroșa, apoi va deveni din nou lichid - după care poate fi scuipat și clătiți-vă gura cu apă caldă. U untul folosit ar trebui să fie alb lăptos. Dacă nu este așa, atunci data viitoare vom efectua procedura de curățare a gurii puțin mai în timp.

Beneficii pentru organism:

Uleiul de mestecat activează la nivelul reflexului activitatea tuturor organelor din tractul gastro-intestinal;
Excreția toxinelor și substanțelor nocive din organism este sporită, cu salivă prin gură;
Ficatul este curățat de zgură, munca sa îmbunătățește;
Uleiul de floarea-soarelui dizolvă depozitele dăunătoare stratificate acumulate în organism și diferite zguri.
Contraindicații:

Această procedură este strict interzisă pentru persoanele care suferă de ulcer gastric și ulcer duodenal, boală de biliară, deoarece acest lucru poate provoca un atac colic biliar.

Peeling terci de orez

Tratamentul osteocondrozei cu orez este o abordare integrată a procedurilor simple și eficiente, care împreună oferă un rezultat excelent. În același timp cu purificarea uleiului de floarea-soarelui, este necesar să începeți să consumați orez, care este un adsorbant natural și foarte puternic.

Metoda de curățare a terciului ras nu are contraindicații.

Pentru prepararea terciului este necesar să se ia orez brun, nerafinat, deoarece, spre deosebire de orezul obișnuit, nu este supus aburirii și va păstra toate microelementele benefice și vitaminele necesare organismului în timpul procedurii de curățare. Cu toate acestea, dacă nu ați găsit orez brun, puteți utiliza alb. Luăm apă numai cu primăvară bine filtrată sau pură.

Gătit terci de orez

1. Se spală foarte bine două linguri de orez brun în șase ape și se toarnă apă într-un borcan peste noapte.

2. Dimineața, după ce facem exercițiile și luăm un duș, spălam orezul și golfurile cu o cantitate mică de apă, pus pe foc mic.

3. Aduceți orezul la fiert, apoi îndepărtați-l de la căldură și clătiți din nou cu apă. Apoi ne-am aprins și repetam această procedură de fierbere și spălare de patru ori.

4. Apoi spălați orezul și mâncați-l fără să adăugați ulei și sare.

După ce ați luat orez, nu puteți mânca și nu puteți mânca nimic timp de patru ore. Apoi puteți mânca micul dejun obișnuit.

Seara, clătiți din nou și turnați două linguri de orez în apă pentru a face din ea o terci de curățare dimineața.

Purificarea terciului de orez ar trebui efectuată în decurs de 45 de zile.

În ziua 36, ​​o erupție cutanată roșie poate apărea pe piele. Nu vă panicați și nu vă temeți de acest fenomen - aceasta înseamnă că procesul de purificare din săruri și zguri ale corpului este normal. În a treia zi, erupția cutanată va trece complet.

Acțiune pe corp

Durerea din spate, articulațiile și coloana vertebrală dispar, o persoană simte o ușoară extraordinară în tot corpul. Foarte mobilitatea articulațiilor și flexibilitatea din spate sunt returnate.
După spălarea repetată a orezului cu apă, amidonul este spălat din el și numai fibrele rămân, ceea ce contribuie la faptul că structurile celulare leagă sărurile, substanțele nocive și toxinele și le elimină din corpul nostru. Ca rezultat al acestui proces, metabolismul este activat și îmbunătățit semnificativ. Toate sistemele corpului nostru încep să funcționeze mai bine și să se recupereze.
După un curs de purificare a terci de orez, toxinele din organism pot fi îndepărtate, aproximativ încă 4 luni. În această perioadă, trebuie să vă asigurați o alimentație adecvată, se recomandă să mâncați mai multe mere, să beți o mulțime de mere proaspăt de mere. Acest lucru va asigura alimentarea cu potasiu, care este afișată în timpul curățării. Este, de asemenea, util să consumați banane, prune, caise uscate, stafide, cartofi copți și mai multe legume diferite.
Orez ochi de osteochondroză

Pentru a curăța coloana vertebrală și articulațiile de la depozitele de sare, este bine să gătiți și să luați kvass de orez.

Cum se prepară kvass de orez:
1. Într-un vas de apă de 1 litru, adăugați orez - 4 linguri, 10 stafide și zahăr - 3 linguri.

2. Acoperiți borcanul cu tifon și lăsați lichidul să stea la temperatura camerei timp de șapte zile. Atunci când kvasul este pe deplin coaptă, acesta poate fi drenat și refrigerat.

Cum să bea ou kvass:

Drink quass ar trebui să fie jumătate de pahar, jumătate de oră după mese, de patru ori pe zi.

Adevărul despre tratamentul osteochondrozei de orez

Internetul răspândește informații că tratamentul osteochondrozelor cu orez nu este posibil numai, ci și foarte eficient. Fără a întârzia concluzia principală la sfârșitul articolului, vă avertizăm imediat - tratamentul osteocondrozei cu orez este inutil, iar cel mai popular mic dejun acum, conservat, una dintre opțiunile sale, poate fi periculos pentru sănătate.

Istoria popularității dietei de orez

Apariția dietei pentru micul dejun pe bază de orez nu are nimic de-a face cu nutriția clinică bazată științific și nici cu metodele medicinei orientale tradiționale. A fost inventat la începutul anilor 70 ai secolului trecut pentru sportivii americani și a făcut posibilă păcălirea sistemului antidoping, care a devenit apoi în devenire. În plus, dieta de orez a ajutat la scăderea în greutate rapid, dar fără a pierde aptitudinea fizică.

Pentru informații. Împreună cu dieta de orez, a fost creată prima variantă de nutriție pentru proteine, care oferă corpului sportivului o sursă de "combustibil" pentru efort prelungit.

Endocrinologii moderni recomandă o varietate de diete bogate în proteine ​​cu conținut scăzut de carbohidrați ca o dietă optimă pentru diabetici, precum și pentru persoanele care suferă de obezitate sau pur și simplu doresc să piardă câteva kilograme în plus.

Cu toate acestea, tot secretul, mai devreme sau mai târziu, devine clar. Rice "conservat" dieta "scurgeri" la oameni, și entuziasmul din jurul ei, a apărut printre locuitorii lumii vechi și noi la sfârșitul anilor 70, atunci când modele subțire de moda a apărut pe podiumuri de moda. Boom-ul a atins proporții atât de incredibile încât medicii străini au făcut câțiva ani de lucru explicativ despre pericolul acestui mod agresiv de a pierde în greutate.

Vinovatul dieta de orez pe scară largă printre sportivi și cetățeni obișnuiți ai URSS a fost Olipiada-80. Pur și simplu a "spionat" în satul olimpic.

Medicina sovietică a fost de asemenea martoră a puterii eficiente, dar mortale a acestui sistem nutrițional specific. Deși terapeuți, nefrologi și medici sportivi ar putea opri apoi "boom-ul de orez", astăzi, cu ajutorul dietelor de orez pe care le oferă să se recupereze de la aproape toate bolile.

Sistemul alimentar original Orez mic

Recent, au fost inventate multe tipuri de diete de orez, iar videoclipurile YouTube abundă cu rolele lor, prin urmare videoclipul din acest articol nu este afișat. Numărul de variații privind subiectul îmbibării orezului, și anume proporțiile orezului-apă, momentul perfuziei și timpul de gătit, este, de asemenea, impresionant.

Cel mai probabil acest lucru este rezultatul dorinței de a reduce nocivitatea versiunii originale. Dar chiar si modificarile sale "imbunatatite" nu fac folosirea orezului cu osteocondroza. Acest lucru poate fi confirmat de orice medic.

Instructiunile de dieta originale sunt:

1. Va fi nevoie de o saptamâna de pregatire, 7 borcane de jumatate de litru cu capace de tifon, apa potabila, orez rotund maro sau nealcoolizat de gradul II.
2. În fiecare zi este necesar să se pregătească un can - 3 linguri. linguri de orez + 330 ml de apă.
3. În dimineața zilei a 8-a, mustul de orez murdar este drenat, orezul este spălat și fiert timp de 15 minute în apă nesălțată. Containerul de sticlă golit este reumplut cu o nouă porție de orez și apă și plasat la capătul "coada de conserve".
4. Înainte de a mânca terci de orez, care nu pot fi sărate sau condimentate cu alte condimente, trebuie să beți un pahar de apă curată, necarbonată.
5. Între micul dejun și prânz (13-00) este interzis să beți și să mâncați.
6. Masa de prânz, ceaiul de după-amiază și cina sunt compilate pentru fiecare individ, ținând cont de tipul și intensitatea activității fizice. Formarea și programul competitiv la momentul alimentației nu sunt revizuite.
7. Durata dieta - după caz, de la 2 la 4 săptămâni, dar nu mai mult. Mâncarea pe un astfel de sistem nu poate fi mai mare de 2-3 ori pe an.

Este important! Dacă în timpul respectării dietei de orez există cel mai mic disconfort în zona renală, atunci trebuie să treceți imediat la o dietă normală.

Deci, care este pericolul acestei dietă de orez și de ce orezul din osteochondroză nu va salva, cum ar putea să nu gătească? În primul rând trebuie să înțelegeți esența acestei boli, din care va fi clar ce metode poate fi depășită.

Ce este osteochondroza

Osteocondroza nu este depunerea de săruri, ci modificări degenerative-distrofice în celulele discurilor intervertebrale, ligamentele, tendoanele și corpurile vertebrelor.

Principalele motive pentru dezvoltarea acestor procese patologice sunt:

• scăderea naturală (de vârstă) a proceselor de recuperare;
• stilul de viață sedentar;
• scăderea tonusului tuturor grupurilor musculare ale spatelui;
• sarcinile verticale excesive și / sau rănile coloanei vertebrale;
• consumul insuficient de apă potabilă curată;
• nutriție dezechilibrată, lipsa mineralelor și a vitaminelor;
• excesul de greutate.

Osteocondroza nu poate fi vindecată, însă progresia acesteia poate fi încetinită sau oprită, iar prețul ignorării tratamentului este dezvoltarea inevitabilă a herniei intervertebrale și a osteofitelor (creșterile osoase pe vertebre).

Cum să opriți dezvoltarea osteocondrozei

Înainte de listarea tratamentului osteocondrozei, este necesar să se clarifice faptul că discurile intervertebrale și corpurile vertebrale nu au propriul sistem de alimentare cu sânge. Alimentația lor este asigurată numai prin creșterea fluxului de sânge în mușchii spatelui posterior.

Pentru a menține flexibilitatea coloanei vertebrale, forța musculaturii spatelui, elasticitatea ligamentelor și a tendoanelor aplică exerciții de gimnastică sau complexe speciale de hatha yoga.

Creșterea circulației sanguine în fibrele musculare posturale lentă poate fi realizată fie prin exerciții aerobice prelungite și monotone (prin înot și mers pe jos), fie prin antrenament special cu greutăți, dar acestea sunt, din păcate, interzise deja în timpul proeminențelor și herniilor intervertebrale.

Combaterea osteocondrozei nu poate fi decât un efect complex asupra cauzelor dezvoltării acesteia.

În conformitate cu mărturia unui medic poate prescrie un curs de a lua un relaxant muscular.

Trebuie reamintit faptul că medicamentele nu au un adevărat efect de vindecare asupra osteochondrozei și sunt utilizate numai simptomatic.

Rata zilnică a consumului de apă variază de la 2 litri (pentru subdimensionate) la 2,4 litri (pentru persoanele înalte).

1. Respingerea alimentelor și a băuturilor dăunătoare.
2. Fracțional 5-6 mese pe zi - 50% proteine ​​(majoritatea animalelor), 30% carbohidrați (zaharuri lente), 20% grăsimi. 3. Conținut echilibrat și suficient de vitamine și oligoelemente.
3. Intensitatea energetică a regimului alimentar se calculează în funcție de principiul - pierde în greutate și apoi menține norma.

În seara între orele 18-00 și 21-00, este necesar să faceți un complex de exerciții de gimnastică de 35-45 de minute. Dacă circumstanțele nu permit, apoi o jumătate de oră înainte de a merge la culcare, trebuie să faceți un mic complex de 5-10 minute de asanare de întindere și răsucire.

Astăzi, un nou tip de practică de yoga a fost inventat - yoga la nivel critic. Prin efectuarea de exerciții pe dispozitive speciale, este posibil să se mărească alimentarea cu sânge a fibrelor musculare posturale ale musculaturii adânci ale spatelui, fără exerciții aerobe prelungite.

Practica obișnuită arată rezultate remarcabile, dar pentru cursurile de la domiciliu, trebuie să faceți un curs de formare cu un terapeut de yoga certificat, care este competent în această tehnică.

Este important! Atunci când osteochondroza, mai ales cu hernie și proeminențe, este contraindicată să joace fotbal și alte jocuri în aer liber, să alerge pentru o lungă perioadă de timp, să includă complexe de gimnastică cu salturi și salturi, să poarte greutăți, să ridice mreana și să facă exerciții cu greutăți.

Efectul dietei de orez asupra corpului

În procesul de fermentare a orezului se formează în el substanțe toxice care, o dată în sânge, determină rinichii să își mărească de multe ori activitatea de curățare. O astfel de sarcină este dincolo de puterea unor rinichi ușor slăbiți. Majoritatea oamenilor complet sănătoși au disconfort în zona rinichilor în ziua a 3-4 a dieta!

Interzicerea dietei de orez - alimentarea cu apă înainte de prânz și efectuarea unor sarcini intense în acest moment, începerea procesului de ardere a grăsimilor îmbunătățite, dar scăparea excesului de greutate - una dintre condițiile pentru tratamentul osteochondrozelor, este mai bine să nu folosiți astfel de sisteme de nutriție agresive.

Acum, în cercul sportivilor, dieta de orez este uitată pentru totdeauna. Noile tipuri de dopaj și sistemul modern de anti-doping au făcut micul dejun din orez fermentat inutil, iar dietele cu carbohidrați scăzute sunt folosite pentru scăderea în greutate.

Și ce este capabil de fermentație îmbibată, dar nu a început, orez, kvass de orez sau alte tipuri de diete, de exemplu, orezul mono-dietă? Poate că pot ajuta la vindecarea osteocondrozei? Cu siguranță nu!

Sustinatorii tratamentului de osteocondroza cu orez se bazeaza pe proprietatile sale de curatare - orezul ajuta la intinerire, excreta saruri, curata ficatul si rinichii.

• În primul rând, osteochondroza nu este o depunere și cu siguranță nu o sinteză a sărurilor care "umblă" în sânge și necesită retragere.
• În al doilea rând, așa-numita "curățare" a ficatului și a rinichilor cu orez nu are nicio legătură cu tratamentul osteochondrozelor. Curățarea rinichilor cu orez nu apare deloc, și pentru a curăța rinichii este cum? Ficatul nu este, de asemenea, curățat, celulele sale recuperează foarte repede și independent.

Pentru curățarea vezicii biliare, este necesar să nu folosiți o dietă de orez. Ei bine, pentru a curăța intestine este mai bine să bea droguri moderne adsorbție. Acestea sunt cu siguranță mai scumpe decât orezul, dar mult mai eficiente și garantate pentru a nu dăuna rinichilor.

În concluzie, o repetăm ​​odată, pentru a opri modificările degenerative-distrofice în structurile coloanei vertebrale, este necesar să se asigure creșterea aprovizionării cu sânge și, de asemenea, să se dea organismului o cantitate suficientă de apă și substanțe pentru construcția de celule noi. Acest lucru se poate realiza numai prin activități fizice speciale zilnice și prin aderarea la o dietă sănătoasă.

Tratamentul orezului osteochondrozei

Osteocondroza este o boală formidabilă, însoțită de dureri severe care apar datorită depunerii de săruri în articulații, coloanei vertebrale, gât. Boala poate apărea datorită îmbătrânirii naturale a organismului, a stilului de viață sedentar.

De asemenea, dieta necorespunzătoare poate provoca această boală: abuzul de alimente sarate, alimentele albe, dulciurile, alimentele grase și carne duce la deshidratarea țesutului cartilajului. Și zahărul alb promovează scurgerea calciului din oase.

În plus, toate produsele de mai sus conțin săruri de calciu anorganice, care se acumulează constant și se așează în celulele corpului nostru.

Acest lucru conduce la faptul că lichidul sinovial este înlocuit cu săruri de calciu, apare calcificarea cartilajului și mobilitatea articulațiilor noastre este limitată.

În acest caz, tratamentul osteocondrozei cu orezul ne va ajuta eficient și eficient. Vă prezint câteva opțiuni pentru curățarea corpului de depozitele de sare.

Curățarea îmbinărilor din depozitele de sare cu orez și ulei de floarea-soarelui

Vă prezint în atenție metodele de vindecare și curățare a corpului de săruri care ajută la curățarea articulațiilor, a intestinelor, a ficatului și a sistemului urinar. În procesul de purificare, munca tuturor organelor interne se îmbunătățește, excesul de greutate dispare, întregul corp este vindecat și întinerit.

Curățarea gurii cu ulei de floarea-soarelui

În fiecare dimineață trebuie să începeți cu o procedură simplă și în același timp foarte importantă pentru curățarea cavității bucale cu ulei de floarea-soarelui.

Cum se efectuează procedura de curățare:

1. În dimineața pe stomacul gol, trebuie să luați o lingură de ulei de floarea-soarelui nerafinată în gură.
2. Vom mesteca uleiul în gură timp de aproximativ 20 de minute, la început uleiul se va îngroșa, apoi va deveni din nou lichid - după care poate fi scuipat și clătiți-vă gura cu apă caldă.
3. U untul folosit ar trebui să fie alb lăptos. Dacă nu este așa, atunci data viitoare vom efectua procedura de curățare a gurii puțin mai în timp.

Beneficii pentru organism:

• Uleiul de mestecat activează la nivelul reflexului activitatea tuturor organelor din tractul gastro-intestinal;
• Excreția toxinelor și substanțelor nocive din organism este sporită, cu salivă prin gură;
• Ficatul este curățat de zgură, munca sa îmbunătățește;
• Uleiul de floarea-soarelui dizolvă depozitele dăunătoare stratificate acumulate în organism și diferite zguri.

Peeling terci de orez

Tratamentul osteocondrozei cu orez este o abordare integrată a procedurilor simple și eficiente, care împreună oferă un rezultat excelent. În același timp cu purificarea uleiului de floarea-soarelui, este necesar să începeți să consumați orez, care este un adsorbant natural și foarte puternic.

Metoda de curățare a terciului ras nu are contraindicații.

Pentru prepararea terciului este necesar să se ia orez brun, nerafinat, deoarece, spre deosebire de orezul obișnuit, nu este supus aburirii și va păstra toate microelementele benefice și vitaminele necesare organismului în timpul procedurii de curățare.

Cu toate acestea, dacă nu ați găsit orez brun, puteți utiliza alb. Luăm apă numai cu primăvară bine filtrată sau pură.

Prepararea terciului de orez pentru peeling

1. Se spală foarte bine două linguri de orez brun în șase ape și se toarnă apă într-un borcan peste noapte.
2. Dimineata, dupa ce facem exercitiile si luam un dus, spalam orezul si golfurile cu o cantitate mica de apa, pus pe foc mic.
3. Aduceți orez la fierbere, apoi îndepărtați din căldură și clătiți din nou cu apă. Apoi ne-am aprins și repetam această procedură de fierbere și spălare de patru ori.
4. Apoi spălați orezul și mâncați-l fără să adăugați ulei și sare.

Seara, clătiți din nou și turnați două linguri de orez în apă pentru a face din ea o terci de curățare dimineața.

Purificarea terciului de orez ar trebui efectuată în decurs de 45 de zile.

În ziua 36, ​​o erupție cutanată roșie poate apărea pe piele. Nu vă panicați și nu vă temeți de acest fenomen - aceasta înseamnă că procesul de purificare din săruri și zguri ale corpului este normal. În a treia zi, erupția cutanată va trece complet.

Acțiune pe corp

• Durerea din spate, articulațiile și coloana vertebrală dispar, o persoană simte o ușoară extraordinară în tot corpul. Foarte mobilitatea articulațiilor și flexibilitatea din spate sunt returnate.
• După spălarea repetată a orezului cu apă, amidonul este spălat din el și numai fibrele rămân, ceea ce contribuie la faptul că structurile celulare leagă sărurile, substanțele nocive și toxinele și le elimină din corpul nostru. Ca rezultat al acestui proces, metabolismul este activat și îmbunătățit semnificativ. Toate sistemele corpului nostru încep să funcționeze mai bine și să se recupereze.
• După un curs de purificare a terci de orez, toxinele din organism pot fi îndepărtate, aproximativ încă 4 luni. În această perioadă, trebuie să vă asigurați o alimentație adecvată, se recomandă să mâncați mai multe mere, să beți o mulțime de mere proaspăt de mere. Acest lucru va asigura alimentarea cu potasiu, care este afișată în timpul curățării. Este, de asemenea, util să consumați banane, prune, caise uscate, stafide, cartofi copți și mai multe legume diferite.

Orez ochi de osteochondroză

Pentru a curăța coloana vertebrală și articulațiile de la depozitele de sare, este bine să gătiți și să luați kvass de orez.

Cum să gătești kvass de orez

1. Într-un vas de apă de litru, adăugați orez - 4 linguri, 10 stafide și zahăr - 3 linguri.
2. Se acoperă borcanul cu tifon și se lasă becul să stea la temperatura camerei timp de șapte zile. Atunci când kvasul este pe deplin coaptă, acesta poate fi drenat și refrigerat.

Cum să bea ou kvass:

Drink quass ar trebui să fie jumătate de pahar, jumătate de oră după mese, de patru ori pe zi.

Curatarea corpului - sfaturi utile

1. Curățarea corpului cu orez trebuie efectuată o dată pe an, durata cursului profilactic fiind de 2 luni.
2. În acest moment este necesar să se respecte regulile și principiile de alimentație separată. Aceasta înseamnă că scriu, care este bogat în proteine, este necesar să mănânci strict separat de alimente, care este bogat în carbohidrați, alimentele vegetariene pot fi o alternativă.
3. De asemenea, trebuie să revedeți modul de a mânca, mergeți la cinci mese pe zi, nu mâncați noaptea.
4. Se recomandă să mâncați mai multe fructe și legume, este de asemenea bine să gătiți alimente pentru un cuplu.
5. Curățirea corpului este foarte bine realizată în postul mare, de asemenea, este recomandat să se facă astfel de proceduri de curățare pe lună în scădere.

Curățarea corpului și tratarea osteochondrozei cu orez în conformitate cu metodele date în acest articol vă va ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea și bunăstarea, să faceți față slăbiciunii și bolii, să vă îmbunătățiți calitatea vieții.

Tratamentul cu orez al osteochondrozei: scăpa de sare

Tratamentul osteocondrozei este o sarcină dificilă și complexă. Acesta include multe metode diferite, inclusiv fotografii de la osteochondroză și chiar chirurgie. Cu toate acestea, mijloacele și metodele medicinii tradiționale au, de asemenea, un efect bun.

Dacă ați fost diagnosticat cu osteochondroză, mai întâi trebuie să curățați corpul de săruri acumulate.

În această boală, depozitele de sare se transformă adesea în spini ascuțiți care comprima nervii și provoacă dureri severe atunci când se mișcă. Un om suferă de faptul că nu-și poate întoarce capul, torsul și este forțat să se miște ca un robot. În plus, osteochondroza coloanei vertebrale cervicale poate fi însoțită de dureri de cap severe, iar în perioada de osteochondroză lombară acută, pacientul este complet în pat. Scapa de excesul de sare va ajuta la metoda de tratament a orezului osteochondrozei.

Tratamentul cu orez al osteochondrozelor la domiciliu este recomandat chiar de experți, deoarece rata de recuperare a cartilajului coloanei vertebrale depinde direct de disciplina pacientului și de utilizarea independentă a unei anumite metode.

În fiecare dimineață trebuie să mănânci orez, care ar trebui pregătit după cum urmează:

• Înmuiați 2-3 ore 50-70 g de orez, clătiți bine.
• Aduceți orez la fierbere, fierbeți timp de 1-2 minute, scoateți din căldură, turnați apă și clătiți.
• Repetați acest proces de trei ori.
• În a patra orez de bucătar, adăugați miere sau unt la gust și mâncați terci pentru micul dejun.
• Mai mult înainte de cină nu ar trebui să mănânce! Puteți bea doar apă distilată.
• În timpul meselor de prânz și de cină ar trebui să fie normale pentru dvs., dar cu o cantitate minimă de sare.

Există o altă metodă combinată: orez dimineața, bulion seara, timp de o lună.

Mananca mai putin sare, daca este posibil. Cu o astfel de dietă, 3-3,5 kilograme de sare vor fi eliberate din organism.

Curățirea coloanei vertebrale și articulațiilor de sare va ajuta la vindecarea și chiar întinerirea întregului corp. Manifestările de scleroză a creierului vor scădea sau vor dispărea cu totul, durerea din zona inimii va dispărea, tensiunea arterială ridicată va scădea.

În procesul de tratament al orezului cu osteocondroză, pot apărea dureri ușoare sau furnicături în regiunea inimii. Acest lucru se datorează faptului că, împreună cu pierderea de săruri de clorură de sodiu, care sunt dăunătoare organismului, potasiul este de asemenea pierdut, ceea ce este necesar pentru funcționarea normală a inimii.

Pentru a evita acest lucru, trebuie să intrați în dietă:

Mai ales util în această privință miere.

Orezul dieta pentru a curata corpul de saruri este proiectat pentru un curs pe an.

Tratamentul orezului osteochondrozei

Osteocondroza este o boală formidabilă, însoțită de dureri severe care apar datorită depunerii de săruri în articulații, coloanei vertebrale, gât.

Boala poate apărea datorită îmbătrânirii naturale a organismului, a stilului de viață sedentar.

De asemenea, dieta necorespunzătoare poate provoca această boală: abuzul de alimente sarate, alimentele albe, dulciurile, alimentele grase și carne duce la deshidratarea țesutului cartilajului. Și zahărul alb promovează scurgerea calciului din oase.

În plus, toate produsele de mai sus conțin săruri de calciu anorganice, care se acumulează constant și se așează în celulele corpului nostru.

Acest lucru conduce la faptul că lichidul sinovial este înlocuit cu săruri de calciu, apare calcificarea cartilajului și mobilitatea articulațiilor noastre este limitată.

În acest caz, tratamentul osteocondrozei cu orezul ne va ajuta eficient și eficient. Vă prezint câteva opțiuni pentru curățarea corpului de depozitele de sare.

Curățarea îmbinărilor din depozitele de sare cu orez și ulei de floarea-soarelui

Vă prezint în atenție metodele de vindecare și curățare a corpului de săruri care ajută la curățarea articulațiilor, a intestinelor, a ficatului și a sistemului urinar. În procesul de purificare, munca tuturor organelor interne se îmbunătățește, excesul de greutate dispare, întregul corp este vindecat și întinerit.

Ulei de floarea-soarelui curățare

În fiecare dimineață trebuie să începeți cu o procedură simplă și în același timp foarte importantă pentru curățarea cavității bucale cu ulei de floarea-soarelui.

Cum se efectuează procedura de curățare:

În dimineața pe stomacul gol, trebuie să luați o lingură de ulei de floarea-soarelui nerafinată în gură. Vom mesteca uleiul în gură timp de aproximativ 20 de minute, la început uleiul se va îngroșa, apoi va deveni din nou lichid - după care poate fi scuipat și clătiți-vă gura cu apă caldă. U untul folosit ar trebui să fie alb lăptos. Dacă nu este așa, atunci data viitoare vom efectua procedura de curățare a gurii puțin mai în timp.

Beneficii pentru organism:

03:54

• Uleiul de mestecat activează la nivelul reflexului activitatea tuturor organelor din tractul gastro-intestinal;
• Excreția toxinelor și substanțelor nocive din organism este sporită, cu salivă prin gură;
• Ficatul este curățat de zgură, munca sa îmbunătățește;
• Uleiul de floarea-soarelui dizolvă depozitele dăunătoare stratificate acumulate în organism și diferite zguri.

Contraindicații:

Această procedură este strict interzisă pentru persoanele care suferă de ulcer gastric și ulcer duodenal, boală de biliară, deoarece acest lucru poate provoca un atac colic biliar.

Peeling terci de orez

Tratamentul osteocondrozei cu orez este o abordare integrată a procedurilor simple și eficiente, care împreună oferă un rezultat excelent. În același timp cu purificarea uleiului de floarea-soarelui, este necesar să începeți să consumați orez, care este un adsorbant natural și foarte puternic.

Metoda de curățare a terciului ras nu are contraindicații.

Pentru prepararea terciului este necesar să se ia orez brun, nerafinat, deoarece, spre deosebire de orezul obișnuit, nu este supus aburirii și va păstra toate microelementele benefice și vitaminele necesare organismului în timpul procedurii de curățare. Cu toate acestea, dacă nu ați găsit orez brun, puteți utiliza alb. Luăm apă numai cu primăvară bine filtrată sau pură.

Gătit terci de orez

1. Se spală foarte bine două linguri de orez brun în șase ape și se toarnă apă într-un borcan peste noapte.

2. Dimineața, după ce facem exercițiile și luăm un duș, spălam orezul și golfurile cu o cantitate mică de apă, pus pe foc mic.

3. Aduceți orezul la fiert, apoi îndepărtați-l de la căldură și clătiți din nou cu apă. Apoi ne-am aprins și repetam această procedură de fierbere și spălare de patru ori.

4. Apoi spălați orezul și mâncați-l fără să adăugați ulei și sare.

Fiți atenți!

După ce ați luat orez, nu puteți mânca și nu puteți mânca nimic timp de patru ore. Apoi puteți mânca micul dejun obișnuit.

Seara, clătiți din nou și turnați două linguri de orez în apă pentru a face din ea o terci de curățare dimineața.

Purificarea terciului de orez ar trebui efectuată în decurs de 45 de zile.

În ziua 36, ​​o erupție cutanată roșie poate apărea pe piele. Nu vă panicați și nu vă temeți de acest fenomen - aceasta înseamnă că procesul de purificare din săruri și zguri ale corpului este normal. În a treia zi, erupția cutanată va trece complet.

Acțiune pe corp

04:53

• Durerea din spate, articulațiile și coloana vertebrală dispar, o persoană simte o ușoară extraordinară în tot corpul. Foarte mobilitatea articulațiilor și flexibilitatea din spate sunt returnate.
• După spălarea repetată a orezului cu apă, amidonul este spălat din el și numai fibrele rămân, ceea ce contribuie la faptul că structurile celulare leagă sărurile, substanțele nocive și toxinele și le elimină din corpul nostru. Ca rezultat al acestui proces, metabolismul este activat și îmbunătățit semnificativ. Toate sistemele corpului nostru încep să funcționeze mai bine și să se recupereze.
• După un curs de purificare a terci de orez, toxinele din organism pot fi îndepărtate, aproximativ încă 4 luni. În această perioadă, trebuie să vă asigurați o alimentație adecvată, se recomandă să mâncați mai multe mere, să beți o mulțime de mere proaspăt de mere. Acest lucru va asigura alimentarea cu potasiu, care este afișată în timpul curățării. Este, de asemenea, util să consumați banane, prune, caise uscate, stafide, cartofi copți și mai multe legume diferite.

Orez cu osteocondroză

Pentru tratamentul bolilor articulațiilor folosind diverse metode, inclusiv metodele de medicină alternativă. O dieta de orez cu osteocondroză va contribui la îmbunătățirea stării umane, prin livrarea componentelor necesare în organism. Există diferite opțiuni pentru respectarea unor astfel de diete, care au aproximativ același efect.

Compoziția și beneficiile orezului

Orezul este considerat principalul cereal în țările asiatice și este consumat aproape în fiecare zi. Compoziția produsului alimentar este grăsime (1,9 g), carbohidrați (63 g), proteine ​​(7, 4). Conținutul său caloric este mic de 280 kcal la 100 g. De asemenea, orezul este îmbogățit cu vitaminele B, E, PP, H și microelemente: iod, zinc, fier, magneziu, seleniu, calciu. Consumul de orez afectează organismul în felul următor:

• normalizează procesele metabolice;
• stabilizează sistemul nervos;
• îmbunătățește activitatea sistemelor endocrine și digestive;
• promovează vindecarea pielii, părului, dinților.

Înapoi la cuprins

Eficacitatea dietei de orez

Atunci când o persoană consumă orez, atunci, intră în stomac, el absoarbe și elimină substanțe care afectează negativ cursul bolii: sărurile, toxinele, zgurii, excesul de lichid. Acest proces durează 4-5 ore, deci după masă nu aveți nevoie de alte produse în acest moment. Tratamentul osteocondrozei cu orezul aduce un efect pozitiv, dacă urmați dieta corect și nu dați în pericol organismului.

Ce sunt dietele?

6 săptămâni

Esența acestei diete este că trebuie observată timp de 42 de zile. În primul rând trebuie să luați 6 cutii de 0,5 litri și să le puneți numerele. Fiecare recipient este umplut cu orez 2 linguri. l., turnați apa și acoperiți cu o țesătură de tifon pentru a preveni murdăria. Dimineața, apa este îndepărtată din recipientul nr. 1, cerealele sunt turnate într-o cratiță și se adaugă 0,5 ml de lichid fiert și se fierbe timp de 5 minute. Astfel de mâncare se mănâncă la micul dejun. 4 ore ar trebui să treacă la următoarea masă. Containerul sub numărul 1 a pus la capăt coada de așteptare și a fost umplut din nou cu cereale. Apa ar trebui să se schimbe în fiecare zi.

Cu fierbere

Cu această versiune a dietei pentru micul dejun mâncați un vas preparat în conformitate cu o rețetă specială. Trebuie să luați 100 de grame de orez și să-l umpleți cu apă, fierbeți și fierbeți timp de 5 minute. Apoi, lichidul este drenat, iar cerealele sunt spălate. Această procedură este efectuată de 4 ori. Orezul de orez poate fi umplut cu unt și miere. Puteți mânca alte alimente numai după 4 ore. Seara, beți un decoct de conuri conifere.

Un astfel de regim este observat timp de 2 luni, între care ia o pauză de 10 zile.

Reteta tibetană

Pentru a pregăti orezul trebuie să introduceți o astfel de cantitate de linguri de orez rotund, care va fi egală cu anii întregii persoane. După aceea, grăunțele trebuie spălate și adăugate apă. Containerul este plasat în frigider. În fiecare zi până când se termină mâncarea, trebuie să mâncați o lingură de orez fiartă. Apa este înlocuită în mod regulat.

Dieta chinezească

Pentru a menține acest mod, 1 kg de boabe este introdusă într-un recipient și turnată cu apă fiartă. Insistați timp de 5 zile, apa trebuie schimbată și crupul trebuie spălat. După aceea, orezul este așezat pe o hârtie de hârtie astfel încât să se usuce. Produsul alimentar este păstrat într-o pungă de hârtie. În fiecare dimineață trebuie să gătiți 1 lingură. l. orez 20 de minute și mânca cald pe stomacul gol. Durata acestei dieta este de 6 luni.

Orez ochi de osteochondroză

Această băutură este, de asemenea, foarte utilă în caz de boală. Pentru a găti ouă kvass pentru articulații 4 linguri. linguri de cereale, 3 linguri. l. zahăr și 5 boabe de stafide se adaugă la 1 litru de apă fiartă infuzată. Apoi amestecați și insistați timp de 4 zile. Apoi filtrați lichidul și turnați-l în sticlă. Mănâncă ouă kvass de osteochondroză ar trebui să fie de 0,5 cani de 3 ori, de fapt, înainte de mese.

Cum să nu dăuneze corpului?

Înainte de a începe o dietă de orez, trebuie luate în considerare aceste contraindicații: boli renale cronice, boli infecțioase și constipație. Dar, în ciuda faptului că utilizarea cerealelor este mare, puteți dăuna corpului și puteți contribui la apariția complicațiilor. Dacă urmați toate regulile dietei, terapia va aduce rezultate pozitive.

Tratamentul orezului osteochondrozei

Medicina tradițională recomandă folosirea kvasului de orez pentru articulații. Cerealele au multe substanțe benefice care au un efect pozitiv asupra sistemului musculo-scheletic. Reduce simptomele bolii și accelerează procesul de tratare a bolii. Pe baza recomandărilor unui nutriționist, se determină tipul de tratament și durata cursului de tratament. Ca o băutură, puteți folosi ouă quass din osteochondroză.

Beneficiile și răul de orez cu osteochondroză

Beneficiile tratamentului de osteocondroză cu orez:

• promovează scăderea în greutate;
• întărește scheletul;
• afectează pozitiv sistemele nervoase, endocrine, cardiovasculare;
• îmbunătățește metabolismul;
• curăță corpul de exces de sare, toxine, produse reziduale de microorganisme dăunătoare;
• îndepărtează excesul de apă;
• reduce durerea;
• stimulează sistemul imunitar.

• poate provoca colici biliari la pacienții cu afecțiuni ale tractului gastro-intestinal;
• capabil să elimine prea mult lichid din corp.

Beneficiile unei diete de orez pentru tratamentul osteochondrozelor sunt semnificative. Dar este important să diversificați dieta cu vitamine și minerale esențiale și nu numai cu un singur cereale.

Cum să aplicați?

Orezul cu osteocondroză este realizat în diverse interpretări:

• tibetan;
• chineză;
• clasic;
• cu fierbere;
• kvass din orez.

După diagnosticarea și consultarea medicului curant și a nutriționistului, se stabilește un curs acceptabil, precum și tipul de terapie. Durata procesului este individuală. Utilizarea cerealelor nu trebuie să cauzeze simptome neplăcute. Dacă apar, ar trebui să întrerupeți utilizarea produsului și să solicitați ajutor medical. Eficacitatea terapiei devine mai mare dacă metodele tradiționale de tratament sunt utilizate împreună cu dieta și conduc un stil de viață activ.

Tibetan de gătit

Pregătiți orezul în vase din sticlă sau din porțelan, utilizați orez rotund. Numărul de linguri de cereale trebuie să corespundă numărului de ani întregi ai pacientului. Containerul este umplut cu apă până când orezul este complet acoperit. Apoi, puneți în frigider, acoperiți opțional. Se prepară în fiecare dimineață pentru micul dejun până la ora 08:00. Nu condamnați condimentele, inclusiv sarea și zahărul. Apa se schimbă zilnic. În același timp, cerealele îmbibate sunt amestecate. Durata cursului de până la 2 luni. Rețeta este foarte utilă pentru curățarea corpului și reducerea greutății, reducând astfel sarcina asupra sistemului musculoscheletic.

Orez din China

Pentru prepararea sa se utilizează 1 kg de boabe, care se toarnă apă fiartă și se așează în frigider timp de 5 zile. În fiecare zi trebuie să schimbați apa și să spălați și să amestecați orezul. Mai mult, apa este drenată și cerealele sunt uscate pe un prosop de hârtie, turnate într-o pungă de hârtie pentru depozitare. Mănâncă la micul dejun la 1 lingură. l., fiert la 20 minute la căldură scăzută. Este imposibil să piper, sare sau zahăr. Durata unei astfel de terapii este de 2-3 luni.

Dieta clasică de orez

Pentru tratamentul osteochondrozei în latitudinile noastre folosiți 6 cutii, cu o capacitate de 0,5 litri. Vasele sunt numerotate și câte 2 linguri în fiecare. l. cereale. Mai mult, fiecare recipient se umple complet cu apă răcită la temperatura camerei, preîncălzită cu apă. Puneți-vă într-un loc răcoros, fără acces la lumina soarelui. Puritatea produsului este menținută de tifon sau țesătură. Apa din feluri de mâncare se schimbă în fiecare zi. În prima zi se iau borcanul numărul 1, se scurge apa, se toarnă orezul în tigaie și se fierbe timp de 6-7 minute. pe un foc linistit. Mâncați la micul dejun și după 4-5 ore orice alimente și lichide nu pot fi consumate. Cerealele proaspete sunt turnate într-un borcan gol și umplute cu apă. Și pentru micul dejun următor, se ia banca numărul 2. 42 de zile să adere la această schemă.

O dieta cu orez fiert

Nu necesită pre-imersie în preparatele lichide și speciale. Baza metodei este fierberea multiplă a cerealelor. Orezul în cantitate de 100 g se toarnă cu apă rece și se fierbe până la fierbere, apoi se fierbe timp de încă 5 minute, sub agitare. Apoi, lichidul este golit. crupa se spală și orezul se încinge peste foc în același sistem. Modelul este repetat de aproximativ 5 ori. Este posibil să adăugați miere la gust. Mâncarea este folosită ca un mic dejun timp de 30 de zile, după care trebuie să faceți o odihnă de 10 zile.

Kvass de la osteocondroză

Gătirea de băutură din orez este ușoară. Pentru aceasta, luați 4 linguri. l. cereale și se toarnă 1 litru de apă, 4 linguri. l. zahăr și un vârf de stafide. Infuzate la temperatura camerei, excluzând expunerea la lumina directă a soarelui. Durata perfuziei - 5-8 zile. Canonul este acoperit cu o cârpă sau tifon pentru al proteja de praf. Trebuie să bei în 30 de minute. după ce a consumat 150 ml. Durata tratamentului osteocondrozei cu astfel de quass este individuală.