Osteoartrita sau osteoartrita este o boală cronică caracterizată prin distrugerea țesutului cartilajului articulațiilor cu o afecțiune patologică a fluidului sinovial în membrana articulară. Aceasta este o boală comună: afectează aproximativ 7,5% din populația lumii și nu depinde de sex.

Excepția este deformarea artrozei mâinilor, a cărei tratare este mai frecvent efectuată la femei decât la bărbați.

Mecanism de degenerare a articulațiilor

Important de știut! Doctorii sunt în stare de șoc: "Există un remediu eficient și accesibil pentru ARTHROSIS". Citiți mai multe.

În funcție de gradul de răspândire, artroza deformantă a articulațiilor interfalangiene a mâinilor este a doua numai la artroza deformantă a regiunilor lombare și cervicale și, conform statisticilor OMS, este înaintea bolilor neurologice ale articulației genunchiului și / sau șoldului.

Patologia articulară cronică a degetelor este o leziune multiplă a articulațiilor încheieturilor, ceea ce indică încălcări grave ale diverselor etiologii ale segmentului osteo-articular musculoscheletal al formării scheletice.

Forma neglijată a bolii este degetul dur, rigid, rigid, suprafața palmară dureroasă, nodule pe falangi.

Deformarea artrozei mâinilor nu permite oamenilor să efectueze acțiuni familiare familiare. Există dificultăți în scriere, este imposibilă fixarea independentă a butoanelor pe haine, pentru a ține strâns un instrument de lucru sau un ac de cusut.

Pentru a atinge această condiție clinică, boala trebuie să treacă prin mai multe etape. În stadiul inițial, simptomele nu dau persoane durerea disconfort. Distrugerea articulară distrofă-distrofie a degetelor se observă la persoanele de vârstă și bătrânețe.

Acest diagnostic apare la pacienții care au depășit vârsta de 65-70 ani, mult mai des decât în ​​celelalte grupuri de vârstă. Dintre pacienții cu artroză deformabilă a articulațiilor mâinilor, majoritatea covârșitoare sunt femei. Cu toate acestea, există și alți factori cauzali pentru posibila dezvoltare a patologiei clinice.

Captivanții osteoartrozei sunt:

• persoanele ale căror părinți sau bunici au suferit de artrită articulară-artrită. Principala relație cauzală este ereditatea genetică;
• agricultorii și alte categorii de lucrători a căror muncă este asociată cu o supraîncărcare semnificativă a dispozitivului de încheietură a mâinii;
• persoanele care suferă de boli articulare sau dobândite articulare (ca rezultat al leziunilor, defectelor articulare);
• pacienți cu artrită cronică, psoriazis sau diabet;
• dezechilibrul hormonal este implicat în formarea artritei în mâinile femeilor atunci când sinteza ovariană a estrogenului scade.

Factori cauzali comuni ai artrozei, care deformează articulațiile mâinilor:

• hipotermie constantă;
• adesea repetate leziuni ale articulațiilor, microtraumas;
• rezultatul acțiunii componentelor toxice;
• insuficiența funcțiilor metabolice, mineralizarea oaselor și țesuturilor articulare;
• tulburări metabolice în sistemul endocrin.

Semnele simptomatice ale osteoartritei articulare a degetelor depind de stadiul ei. Debutul bolii este abia vizibil, iar oamenii de-a lungul anilor nu acordă atenție modificărilor degenerative, mai puțin gândesc la tratamentul articulațiilor. Artroza care deformează peria își câștigă forța și se simte, dar într-o formă neglijată.

Etapa (faza) simptome clinice

• Stau eu. Debutul maladiei articulare se prezintă printr-o criză sau o mișcare caracteristică atunci când degetele se îndoaie / îndoaie. Disfuncția dureroasă care apare periodic apare după o activitate fizică activă sau în timpul furtunilor magnetice. Articulațiile încep să bea, dau o durere pierzătoare sau arcândă. Atacurile acute în faza inițială a bolii nu sunt tipice. Totuși, chiar și cu acest grad de patologie clinică, se poate observa edem periodic în articulația interfalangială;
• Etapa a II-a a dezvoltării clinice a unei afecțiuni dureroase este o creștere intensă a reflexului durerii, în care există o durere arsură, pulsantă în articulațiile degetelor. Adesea dă anxietatei persoane noaptea. În cazul în care a fost observată umflarea anterior, se formează creșele osoase sau nodulii lui Geberden cu un aranjament simetric pe ambele mâini. În același timp, există o deformare vizibilă în articulațiile degetelor, ceea ce limitează mobilitatea;
• A treia (finală) etapă a deformării artritei este distrugerea stratului de suprafață al articulațiilor interfalangiene. Creșterea osoasă crește, se îmbină între ele. Deformarea curbată, accentuarea capetelor articulare ale suprafețelor articulate duce la o imobilitate completă a articulațiilor. În această etapă de dezvoltare a bolii au fost semnalate simptome severe de natură permanentă.

Tratamentul artrozei deformante a mâinilor depinde de gradul de boală.

Cum se trateaza

Pacientul care a aplicat pentru îngrijire medicală în timp nu pierde șansa de a întârzia complicația patologică inevitabilă a suprafeței articulare a degetelor. Până când cartilajul este complet distrus, este necesar să luptăm pentru el. În stadiul inițial al bolii, medicii prescriu preparate farmacologice pentru a îmbunătăți nutriția, pentru a restabili țesutul cartilajului.

Glucozamina este o substanță naturală care intră în lichidul sinovial produs de țesutul cartilajului. Este principalul material de construcție pentru condroitină (o componentă specifică a cartilajului). Deficitul de glucozamină duce la subțierea și deformarea țesutului conjunctiv. Combinațiile farmacologice vor ajuta la menținerea integrității țesutului.

Chondroprotectorii sunt foarte eficienți - preparate de origine naturală, preparate pe bază de extracte de cartilagiu de animale marine sau de materii vegetale. Preparatele combinate (chondroprotectorii) din a treia generație, care conțin un substituent artificial de glucozamină cu componente vitale suplimentare, se numără printre cele mai eficiente grupuri farmacologice:

• Hondroxide® este un stimulator de regenerare tisulară cu efecte analgezice și antiinflamatorii. Medicamentul îmbunătățește mobilitatea componentelor articulare, reduce umflarea lor;
• Struktum® este un medicament care afectează procesele metabolice din stratul fibros al cartilajului. Medicamentul încetinește distrugerea țesutului osos, reduce pierderea de calciu în organism. Forma de dozaj reduce durerea articulațiilor degetelor, îmbunătățește mobilitatea acestora. Efectul terapeutic al medicamentului este menținut mult timp;
• Mucosat®, o formă de dozaj cu principala componentă activă, o mucopolizaharidă acidă colectată din cartilajul bovinelor, va ajuta la asigurarea unei ajustări de înaltă calitate a proceselor metabolice în suprafața articulară.

Aceste substanțe nu au practic efecte secundare, dar necesită monitorizarea numirii și a dozei de către medicul curant, așa cum este prescris pentru o durată lungă de tratament.

În același timp cu chondroprotectorii, se recomandă administrarea de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene:

• Ibuprofen este un medicament analgezic, antiinflamator, antipiretic care inhibă agregarea plachetară. Acest factor este important în tratamentul artrozei deformate a articulațiilor mici ale mâinilor, deoarece există riscul formării de cheaguri de sânge cu vase sanguine înfundate (tromboză);
• Diclofenac® - formă de dozare este disponibilă, cu excepția comprimatelor sub formă de soluție injectabilă sau unguent. Medicamentul are efect antiinflamator și puternic analgezic de înaltă calitate.

Chiar și "ARTROZ" care rulează poate fi vindecat acasă! Doar nu uitați să o luați o dată pe zi.

În cazul distrugerii degenerative-distrofice pe termen lung a articulațiilor degetelor și a inflamației lor active, tratamentul cu hormoni corticosteroizi este realizat cu ajutorul Cortisol® sau Hydrocortisol®.

Tratamentul medicamentos se efectuează până la dispariția sindroamelor dureroase și o reducere semnificativă a altor simptome ale bolii.

Videoclip lung, dar foarte detaliat despre mecanismele și efectele utilizării chondroprotectorilor:

Deformarea artrozei articulațiilor mici ale mâinilor ajută de asemenea la vindecarea manuală (întinderea degetelor, masajul percuției) și procedurile fizioterapeutice:

Pentru a ușura durerea articulațiilor, vă veți ajuta să exersați degetele strânse / decuplate. Tratamentul neconvențional va fi mai eficient dacă se aplică într-un stadiu incipient al bolii, de îndată ce primele simptome de artroză sunt marcate.

Medicina populara

Cele mai bune retete pentru tratament la domiciliu:

• 1,5-2 ore înainte de culcare, gătiți o jumătate de cești de fulgi de ovăz fără săruri. După răcire, adăugați o lingură de miere, amestecați. Amestecul de vindecare este aplicat pe articulații dureroase, fixat cu celofan și o cârpă caldă. După 7-8 ore, masa de medicament este spălată și mâinile sunt lubrifiate cu o cremă de încălzire. Cu acest tratament zilnic, durerea, disconfortul în articulații vor dispărea în aproximativ o săptămână;
• Următoarea compoziție este preparată cu câteva zile înainte de tratament. Glicerina, iodul, mierea naturală, alcoolul etilic 96% sunt amestecate în proporții egale. Honey-alcool frecare infuzate timp de 2-3 zile. Acest tratament la domiciliu are un efect antiinflamator și de încălzire. Cu toate acestea, se recomandă utilizarea frecării de alcool nu mai mult de o dată pe zi;
• Reteta foarte eficienta, testata in timp. Instrumentul este pregătit pe baza unui obișnuit picior de iarbă uscată. Un pahar de materii prime vegetale a turnat 200 ml de apă fiartă. Când se răcește la o temperatură confortabilă, băile terapeutice pot fi realizate prin imersarea mâinilor bolnave în lichidul vindecător timp de 10-15 minute;
• O procedură similară se poate face cu sarea de mare, dizolvând o jumătate de cană în 500 ml de apă caldă (38-40 ° C) și ținând mâinile acolo timp de 10-15 minute;
• miere și sare. O lingura de miere și o linguriță de sare sunt amestecate, aplicate articulațiilor deteriorate. De deasupra, compresa este învelită cu o peliculă agățată, acoperită cu o cârpă din lână. Procedura de tratament este efectuată la culcare;
• pentru a elimina inflamația în articulații și pentru a le încălzi vor ajuta la uleiul de ricin, care a lubrifiat mâinile înainte de culcare. Pentru a consolida efectul terapeutic, se recomandă purtarea unei mănuși din celofan;
• pentru comprese de lut obișnuite adecvate, care se aplică pe mâini timp de 1,5-2 ore. Un astfel de efect terapeutic va determina retragerea, pulsarea durerii în articulații în timpul artrozei timpurii.

Metodele de tratament ale oamenilor trebuie tratate cu grijă persoanelor cu o posibilă reacție alergică la ingredientele naturale, precum și la pacienții cu boli cronice de piele.

Înainte de a utiliza rețete pentru tratament național în caz de artroză articulară a degetelor, se recomandă să consultați un reumatolog sau un medic local.

Profilaxie terapeutică

Menținerea sau restabilirea activității active a articulațiilor va ajuta la exerciții terapeutice și preventive pentru degete, care se recomandă să se efectueze chiar și cu cea mai complexă patologie. Înainte de începerea exercițiilor este necesară încălzirea articulațiilor în soluție salină, apoi ungeți mâinile cu unguent de încălzire.

• flexie și extensie a degetelor într-un pumn;
• punând palma pe masă, începem să batem rola de tobe cu vârfurile degetelor;
• odihnindu-ne cu vârfurile degetelor în planul perpendicular pe masă, începem să strângem o mână în pumn, alunecând uniform palma de-a lungul suprafeței mesei;
• încercați alternativ să conectați degetul mare cu indexul, mijlocul, inelul și degetul mic;
• prinde degetele în încuietoare, încercând să le întoarcem în direcția opusă.

Un set de exerciții pentru mâinile video:

Pentru profilaxia terapeutică a fost de asemenea recomandat expanderul manual.

Recomandări specializate

Nu există nici un tratament miraculos pentru deformarea artritei. Boala are o tendință dezamăgitoare de a agrava situația, când tot mai multe articulații sunt implicate în procesul de degenerare. Procedurile terapeutice existente în medicina formală sau alternativă aduc o ușurare pacientului doar câteva zile sau săptămâni.

Dacă acțiunea de infiltrare cu corticosteroizi sau medicamente analgezice antiinflamatoare nu este suficientă pentru a elimina durerea, se recomandă utilizarea mijloacelor corective ortopedice pentru a imobiliza articulațiile dureroase. Când este tratat, este important să respectați regulile dietei.

Videoclip video susținut de cercetare despre hrănirea articulațiilor:

Recomandări pentru pacienții cu artroză deformabilă:

• limita admisia de grăsime. Dieta trebuie dominată de alimente de origine vegetală;
• creșterea consumului de legume și fructe, dar excluderea tomatelor, deoarece acest produs alimentar afectează în mod negativ producția de condroitină și componenta principală a țesutului conjunctiv al cartilajului - colagen;
• mânca mai multe pești, nuci și alte alimente bogate în acizi grași polinesaturați;
• limita de zahăr și sare în dieta;
• nu includeți în dieta alimentele obținute din făină de înaltă calitate;
• Vitaminele din grupa B, D, E și acidul folic sunt utile pentru articulații. Aceste componente sunt din fasole, produse lactate, varză, banane, linte, produse de panificație de pământ grosier;
• enzimele aditive incluse în conserve sunt interzise;
• renunta la alcool si la mese cu calorii inalte.

Pentru tratamentul și prevenirea artritei, cititorii noștri utilizează metoda de tratament rapid și non-chirurgical recomandată de reumatologi de conducere din Rusia care au decis să se opună haosului farmaceutic și au prezentat un medicament care TRATEAZĂ REAL! Ne-am familiarizat cu această tehnică și am decis să-i oferim atenție. Citiți mai multe.

• respectarea normelor de igienă personală și sanitară;
• respectarea unei temperaturi confortabile pentru îmbinări;
• oferind condiții de lucru scazute;
• exerciții zilnice de încălzire pentru degete. Efectul bun oferă exerciții terapeutice în piscină;
• saturarea corpului cu componente de calciu, magneziu, potasiu și alte minerale care sporesc integritatea structurală a sistemului musculo-scheletic și articular, țesuturile conjunctive ale corpului în ansamblu.

Complexul de masuri terapeutice de osteoartrita nu este doar tratament in ambulatoriu sau ambulatoriu. Pacienților li se recomandă să efectueze un curs de reabilitare în spitalele de specialitate și spa, de exemplu, în Matsesta, Pyatigorsk, Tskaltubo.

În cazul celor mai mici disconforturi din segmentele articulare în decurs de 5-7 zile, consultați un medic. Aveți grijă și fiți sănătoși!

Cum să uitați de dureri articulare și artroze?

• Durerile articulare vă limitează mișcarea și viața completă...
• Sunteți îngrijorați de disconfort, criză și durere sistematică...
• Poate că ați încercat o grămadă de droguri, creme și unguente...
• Dar judecând prin faptul că citiți aceste linii - nu v-au ajutat mult...

Dar ortopedul Valentin Dikul susține că există un remediu cu adevărat eficient pentru ARTHROSIS! Citește mai mult >>>

Artroza mâinilor

Osteoartrita este o patologie comună care afectează în special vârstnicii. Brusc osteoartrita este afectată rar, de obicei, există o patologie în acele articulații care suferă sarcini mari, de exemplu, genunchi. Astăzi ne uităm la ceea ce este artroza mâinilor și cum este periculoasă?

În această boală se produc modificări degenerative-distrofice în articulare și artroza mâinii apare mai frecvent la femei după menopauză, deoarece jumătatea frumoasă a populației este mai des angajată în muncă manuală pe scară mică.

Boala se dezvoltă lent, iar simptomele pronunțate apar atunci când țesutul cartilajului a suferit deja în mod semnificativ. Boala este dificil de tratat și, treptat, duce la disfuncții ireversibile ale articulației și invalidității. Pentru a evita astfel de consecințe, este necesar să se înceapă tratamentul osteoartritei mâinilor cât mai curând posibil.

Osteoartrita mâinilor: principalele simptome

Simptomele osteoartritei de pe mâini depind în primul rând de stadiul bolii. Deoarece patologia se dezvoltă lent, prin urmare, există 3 stadii ale bolii. Artroza articulațiilor mâinii se poate forma lent timp de mulți ani, iar semnele de artroză a mâinilor se vor produce numai după vârsta de pensionare. În cele mai multe cazuri, boala se manifestă până la vârsta de 70 de ani.

În prima etapă a patologiei, durerea este absentă, dar pacienții simt un fel de criză atunci când flexează și îndreptează degetele. Aceasta se datorează deteriorării cartilajului. De-a lungul timpului, există durere, la început ele sunt slabe și apar după încheierea activă a durerilor de articulație, dar întărite treptat. Tratamentul osteoartritei la mâinile primului grad ar trebui să înceapă cât mai curând posibil pentru a evita consecințele grave.

În a doua etapă a bolii, pacienții se plâng de durere constantă, care devine mult mai intensă atunci când se schimbă vremea, după ce lucrează cu mâinile. În plus față de criză, în articulațiile afectate apare rigiditate atunci când se mișcă, devine dificil pentru pacient să lucreze cu o mână dureroasă, mai ales dimineața după o odihnă lungă.

Artroza mâinilor celui de-al doilea grad se manifestă prin edeme în jurul articulației afectate și prin deformare graduală, articulații caracteristice se formează pe articulații, numite noduli Heberden. În perioadele de exacerbare, care apar adesea în timpul furtunilor magnetice și când se schimbă vremea, apare o durere pulsantă, articulația afectată devine roșie și se umflă mai mult.

Dislocarea nodulilor lui Bouchard este localizată pe suprafața laterală a articulațiilor proximale ale mâinii, datorită cărora degetele dobândesc o formă în formă de arbore, urât. Formările nodulare se dezvoltă treptat, aproape fără durere.

În cea de-a treia etapă a bolii, există distrugerea aproape totală a țesutului cartilajului și înlocuirea acestuia cu os. Ca urmare, articulația încetează să se rănească și se mișcă, apare disfuncția ireversibilă a funcției articulare. În ultima etapă, mici noduli Heberdine sunt conectate, apare o deformare pronunțată a degetelor. Tratamentul artrozei mâinii, clasa 3, este doar chirurgical, altfel funcția articulației nu va fi restabilită.

Cauzele osteoartritei la încheietura mâinii

Cauza exactă a osteoartritei mâinilor nu este cunoscută, dar medicii asociază de obicei patologia cu muncă manuală monotonă, motiv pentru care femeile sunt mai susceptibile la boală. Deoarece patologia se dezvoltă treptat, artroza este diagnosticată în 95% din cazuri la persoanele de peste 55 de ani.

Următorii factori negativi care afectează organismul uman pot provoca boli:

• Una dintre principalele cauze ale artrozei este schimbările legate de vârstă. În timpul menopauzei, apare o insuficiență hormonală la o femeie, iar hrănirea țesuturilor se deteriorează în timp, astfel că articulațiile suferă foarte mult.
• Predispoziție ereditară. Dacă una dintre rude suferă de osteoartrită a mâinilor, atunci probabilitatea dezvoltării patologiei este ridicată. De asemenea, la risc sunt pacienții cu malformații congenitale ale sistemului musculo-scheletic.
• Purtarea constantă a greutăților, impactul asupra vibrațiilor pensulei. Datorită încărcăturii grele, articulațiile se uzează mai repede, apar microtraumuri, iar boala se dezvoltă treptat dacă articulațiile nu se odihnesc în mod corespunzător.
• Accidente la care sportivii sunt mai sensibili, de exemplu, jucători de volei, jucători de baschet. Osteoartrita poate apărea, de asemenea, din cauza unei vătămări corporale, de exemplu, după un impact accidental sau prin ciupirea articulației.
• Osteoartrita articulațiilor interfalangiene ale mâinilor poate fi declanșată de alte boli cronice în corpul uman, cum ar fi diabetul, obezitatea, artrita și patologiile infecțioase.
• O altă cauză posibilă a osteoartritei este afectarea circulației sanguine, datorită căreia articulația nu primește nutrienți și este distrusă. Această afecțiune poate apărea din cauza rănirii, a stilului de viață pasiv.
• Perturbarea nutriției articulației poate fi, de asemenea, asociată cu avitaminoza, dacă o persoană mănâncă dezechilibrată de mai mulți ani.

Adesea patologia se dezvoltă datorită impactului mai multor factori negativi. Odată cu vârsta apar noi boli, excesul de greutate și activitatea fizică scade.

Diagnosticul osteoartritei mâinilor

Înainte de a începe tratamentul osteoartritei articulațiilor mici ale mâinilor, este necesar să se facă un diagnostic corect În etapele finale, artroza mâinilor poate fi identificată din fotografie, deoarece nodulii caracteristice apar pe degete. Dar chiar și deformarea artrozei mâinilor este dificil de diagnosticat corect în stadiul inițial, deoarece simptomele se aseamănă puternic cu alte boli articulare.

Pentru a identifica artroza articulațiilor mici ale mâinilor, trebuie mai întâi să consultați un medic. Specialistul va examina și, dacă este necesar, va trimite pacientul la un specialist, de exemplu un artrologist, un reumatolog sau un ortopedist.

Un medic cu experiență va putea identifica rapid patologia articulației în funcție de plângerile pacientului, precum și un specialist va face o istorie și va efectua un examen extern. Pentru a confirma diagnosticul, pacientul va fi trimis pentru a trece o serie de teste, cum ar fi teste de sânge, teste de urină, radiografie manuală, ultrasunete și alte proceduri, dacă este necesar.

Tratamentul artrozei articulațiilor interfalangiene ale mâinilor

Pacienții care suferă de dureri articulare sunt interesați de modul în care se tratează artroza mâinilor. Terapia bolii este lungă și complexă. Artroza este o patologie cronică și nu va fi posibil să scăpăm de ea complet, dar dacă pacientul îndeplinește recomandările medicului pentru viață, distrugerea articulațiilor se va opri.

În timpul perioadei de exacerbare, este necesar să se limiteze activitatea fizică a articulațiilor bolnave, nu este necesar să se transporte greutăți în mâna dureroasă, să se coasă, să se facă tricotare pe un computer. Tratamentul artrozei articulațiilor mâinii trebuie să fie însoțit de medicație, care este mai bine să beți pastile în caz de artroză a mâinii, considerăm mai jos.

In tratamentul complex, pacientii sunt prescrise proceduri fizioterapeutice, acestea trebuie sa fie tinute in clinica. Fizioterapia este excelentă pentru durere, îmbunătățește circulația sângelui în țesuturi, este foarte util să combinăm acest tratament cu masajul. Și după eliminarea durerii acute, pacienților li se prescrie gimnastica de recuperare.

Tratamentul medicamentos al osteoartritei mâinilor

Luați în considerare modul de tratare a artrozei mâinii cu medicamente. De obicei, pacienților li se prescriu următoarele tipuri de medicamente:

• medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene ajuta la ameliorarea durerii și reducerea inflamației în țesutul articular;
• Corticosteroizii sunt prescrise pentru stadiile avansate ale bolii, atunci când pacientul este îngrijorat de dureri foarte severe;
• vitaminele sunt necesare pentru întărirea imunității generale și îmbunătățirea nutriției țesuturilor;
• chondroprotectorii sunt prescrise pentru a opri distrugerea cartilajului și a îmbunătăți regenerarea acestuia.

Adesea, o infecție se unește cu un corp slăbit, alte patologii cronice devin mai acute, caz în care pacientul este adresat specialiștilor specializați în care se prescrie un anumit tratament.

Tratamentul artrozei mâinilor la domiciliu

Când boala începe să se manifeste, pacienții nu doresc cu adevărat să meargă la spital, aici apare întrebarea cum să tratăm osteoartrita mâinilor în stadiul inițial la domiciliu. Vreau doar să menționez că se recomandă vizitarea unui specialist. Medicul va fi capabil să identifice stadiul bolii și să oprească distrugerea articulației, precum și să facă un diagnostic precis.

La domiciliu, se recomandă limitarea sarcinii asupra articulațiilor dureroase în perioada de exacerbare, ameliorarea durerii, aplicarea de rețete de medicamente tradiționale și cumpărarea de unguent la o farmacie cu o substanță antiinflamatoare nesteroidială și aplicarea conform instrucțiunilor.

Pentru ca articulațiile să se prăbușească mai puțin, trebuie să mâncați bine, să renunțați la cele ascuțite, grase, prăjite și dulci. Se recomandă, de asemenea, să se ia vitamine, să se mănânce mai multe fructe și produse lactate și să se reducă cantitatea de carne roșie din dietă.

Exerciții pentru mâinile cu artroze

În timpul perioadei de remitere a bolii, trebuie să se facă exerciții pentru întărirea mușchilor și îmbunătățirea circulației sângelui în țesuturile articulațiilor. Gimnastica cu osteoartrita mâinilor cu ajutorul unui video va ajuta la prevenirea distrugerii în continuare a articulațiilor și la îmbunătățirea funcției acestora.

Exemple de exerciții eficiente pentru osteoartrita mâinilor:

• este necesar să strângeți mâna într-un pumn cu efort și să țineți-o timp de 30 de secunde, apoi să vă descurcați încet și să vă relaxați degetele;
• puneți o palmă pe masă și încercați să îndreptați toate degetele, apăsând ușor greutatea corporală;
• efectuați mișcări circulare ale mâinilor în direcții diferite;
• antrenați degetele cu un simulator special sau comprimați o minge de cauciuc elastică;
• puneți o palmă pe masă și ridicați alternativ fiecare deget în sus, ținându-l în acea poziție timp de 15 secunde;
• îndreptați peria și luați degetul mare în lateral, atingeți alternativ fiecare deget cu degetul mare;
• falsificați plastilina sau lutul.

Dacă gimnastica provoacă durere, trebuie să vă opriți să vă exersați și să consultați un medic, deoarece această condiție este un semn al distrugerii în continuare a articulației. Sarcina trebuie să fie mărită treptat, astfel încât să nu se deterioreze și mai mult cartilajul afectat. De asemenea, se recomandă utilizarea nu numai a mâinilor, ci și a întregului corp în timpul încărcării, deoarece educația fizică este o măsură excelentă pentru prevenirea artritei articulațiilor întregului corp.

Chirurgie pentru osteoartrita mâinilor

O altă întrebare importantă: cum să tratăm osteoartrita mâinii într-un stadiu avansat, când s-au produs schimbări ireversibile. În acest caz, medicamentele și exercițiile nu vor ajuta, așa că medicii prescriu tratamentul chirurgical al bolii.

Cartilajul caracterizat nu poate fi readus la starea sa inițială, astfel că chirurgul face o îndepărtare parțială sau completă a țesutului cartilaginos și îl înlocuiește cu o endoproteză specială. Proteza este făcută din materiale puternice și hipoalergenice, vă permite să readuceți funcția normală a mâinii pe o perioadă de 15 până la 30 de ani.

Ei efectuează operația strict în funcție de indicații, din cauza posibilității unor complicații, nu este permisă tuturor. După procedură începe reabilitarea pe termen lung, la început brațul este imobilizat și, după vindecarea țesuturilor, sunt prezentate exerciții de fizioterapie și fizioterapie. Timpul de recuperare după endoproteza mâinilor este de 12-15 săptămâni.

Tratamentul artrozei mâinilor remediilor populare

În tratamentul complex al artritei mâinilor, se recomandă adesea utilizarea rețetelor de medicină tradițională. Mulți pacienți notează că, datorită remediilor populare, medicul a permis refuzarea analgezicelor dăunătoare. Dar nu ar trebui să sperați pe deplin pentru astfel de rețete, ele au doar un efect simptomatic, dar nu pot opri distrugerea articulațiilor.

Când artroza este recomandată pentru utilizarea următoarelor instrumente:

• Un bun efect antiinflamator și analgezic are un masaj cu miere. Pentru exploatația sa aveți nevoie de miere naturală proaspătă, trebuie să fie ușor încălzită și aplicată pe periile afectate. Puneți mierea în piele, masați ușor și, atunci când este complet absorbită, trebuie să vă împachetați mâinile cu un film și să le puneți pe mănuși de lână. Păstrați compresa de care aveți nevoie cel puțin 1,5 ore.
• Înainte de aplicarea unei comprese de încălzire se recomandă o baie caldă. Băi minerale bine dovedite, iar la domiciliu puteți să faceți o baie de vindecare. Pentru a face acest lucru, în apă caldă trebuie să adăugați câteva linguri de sare de mare fără vopsele și arome. Pentru bai, puteți utiliza infuzii din plante, de exemplu, decoct de musetel. Durata procedurii este de 15-20 de minute.
• În tratamentul artritei, se recomandă ingerarea unei tincturi de nucă în interior. Pentru a face acest lucru, luați un pahar de coajă zdrobită și toarnă într-un borcan de litru, completați cu vodca și închideți capacul. Insistă înseamnă într-un loc întunecos și uscat timp de 14 zile și beți tinctură gata preparată cu o linguriță de trei ori pe zi înainte de mese.

Prevenirea osteoartritei mâinilor

Cel mai important rol în tratament este prevenirea artrozei mâinilor. Ar trebui să fie efectuată în mod constant pentru acei oameni care au fost deja diagnosticați cu această patologie și, dacă o persoană lucrează în mod constant cu mâinile, articulațiile sale suferă o încărcătură mare, este de asemenea recomandat să respecte măsurile preventive pentru a preveni apariția artritei.

Pentru a reduce riscul de distrugere a articulațiilor mâinilor, puteți observa următoarele sfaturi utile:

• Este necesar să faceți exerciții de dimineață pentru întregul corp în fiecare zi, o atenție specială ar trebui acordată exercițiilor pentru întărirea mâinilor.
• Pacienții cu artroze ale mâinilor nu se pot angaja în muncă mică și monotonă și pot purta greutăți în mâinile lor.
• Este foarte important să se mănânce corect și echilibrat, trebuie să renunți la alimente picante, grase și nesănătoase, alimentele ar trebui să fie cât mai utile posibil.
• În fiecare zi este necesar să se facă bai saline calde pentru mâini, precum și să se masajeze cu o cremă de grăsime pentru a îmbunătăți nutriția articulațiilor.

Prevenirea bolilor articulare, în general, constă în respectarea acestora. Pacientul trebuie să asigure resturile, mișcarea regulată, buna nutriție și căldură.