Durerea în coada după naștere (coccitogenie) începe adesea după nașterea unui copil și poate dura câteva luni. De ce apar? Motivul cel mai frecvent constă în procesul dificil de naștere, în încercările femeilor, în diferențierea oaselor divine, care afectează în mod negativ coada. După un impact mecanic puternic, această zonă dăunează.

De ce apare durerea?

Durerea care apare într-o femeie este diferită: de un caracter plâns, ars, periodic sau permanent. Uneori devin mai puternice după o ședință lungă sau, dimpotrivă, brusc, când o femeie se ridică, când urinează, în timpul defecării etc.

Durerea poate iriga mușchii feselor, anus, da în picioare, coapse, picior inferior. În cazuri rare, se dă în rect.

• Disconfortul începe chiar și în timpul sarcinii, poate crește sau dispar. Poate trece în 14-21 zile, poate dura până la 7-8 luni. În majoritatea cazurilor, durerea continuă timp de trei până la patru luni după nașterea copilului. Nu trebuie să așteptați până când durerea trece de la sine, trebuie să consultați un medic.
• Un alt motiv pentru care cocoasa doare dupa naștere este un prejudiciu, o schimbare a cozii cozii. Adesea, pacientul nu știe că are o traumă. Deteriorarea apare ca urmare a unei căderi sau lovituri nereușite. Și rudimentul poate fi rănit pur și simplu cu o mișcare ciudată, care merge pe bicicletă. El nu se poate îmbolnăvi cu o mică fisură în prima zi, iar rănirea poate să apară după naștere.
• Cu un canal de naștere îngust, sau dacă fătul este greu, coada cavității este de asemenea rănită, incluzând dislocarea sau fracturarea.
• În procesul nașterii, este posibilă înțeparea terminațiilor nervoase.
• Covoracul va fi foarte dureros dacă este deviat în mod excesiv (îndreptat) atunci când fătul trece prin canalul de naștere. Extinderea rudimentului îmbunătățește împingerea și lățimea canalului de naștere.
• Dacă, după naștere, apare o sedimentare perineală sau o traumă cu hemoragie, coada cozii poate fi bolnavă.
• Când ligamentele rănite în această zonă, apare durere.

În perioada postpartum, alte boli care adesea cauzează disconfort și durere sunt deseori exacerbate:

• Deficitul de calciu;
• Depunerile de sare;
• Procesele inflamatorii ale sistemului genito-urinar și ale organelor pelvine;
• Patologii neurologice;
• hemoroizi;
• Fisuri anale;
• Boli ale rectului.

Când aveți nevoie de ajutor de la un medic?

Adesea, traumatismul departamentului de coccyx al medicilor și femeilor a dat vina pe procesul dificil de naștere. Poate fi edem, și se întind, și simptomele durerii. Medicii nu pot să acorde atenție și să scrie mama și copilul acasă.

Durerea din cozii după naștere poate trece de la sine, dacă deplasarea este neglijabilă. Și cu dislocări mai serioase, vertebrele nu se vor instala singure, ligamentele se vor tensiona și senzațiile de durere vor deveni mai puternice. Ele încep să deranjeze atunci când se mișcă, dând fese, asemănătoare inflamației nervului sciatic.

• Disconfortul nu se oprește timp de 14 zile;
• Discomfort datorat gluteus maximus;
• Stretching-ul este prezent în articulația pubiană;
• Durerea se răspândește în direcția nervului sciatic.

Este de obicei posibilă returnarea coccisului în loc cu ajutorul terapiei manuale, care completează tratamentul cu medicamente antiinflamatorii și analgezice. Medicamentele selectate ar trebui să fie în siguranță pentru o mamă care alăptează. În cazuri severe, medicii recomandă o intervenție chirurgicală.

tratament

Medicii folosesc ca terapie electroterapie, băi de parafină și terapie cu ultrasunete. O femeie este recomandată terapie complexă de exerciții fizice. Cu durere puternică, medicul efectuează anestezie locală sau generală, recomandă un curs de masaj pentru acest domeniu. Se pot numi patul sau pernele pentru ședere. Uneori lecturile de tratament prescrise sau hirudoterapia.

Dacă măsurile conservatoare nu au efect, atunci medicul decide să efectueze o intervenție chirurgicală.

La domiciliu

Dacă medicii au confirmat că nu aveți patologii și vătămări grave, puteți atenua disconfortul prin următoarele măsuri:

• Exerciții de gimnastică pe minge;
• Exerciții de exerciții;
• Refuzarea ridicării greutăților;
• Echipamentul patului cu o saltea ortopedică cu duritate medie;
• Nu trebuie să stai pe perne moi dacă nu vrei să te faci mai rău;
• Se odihnește mai mult pentru a nu exacerba disconfortul;
• După consultarea unui medic, utilizați tincturi iritante pe bază de ardei grași sau tinctură de liliac pe bază de alcool. Tigaia înmuiată în lichidul medicinal este ușor presată și aplicată pe cozonac. Locația deteriorată este înfășurată cu film timp de 2 ore;
• În prima zi după naștere, ar trebui făcute gadgeturi de gheață scurte pentru a elimina supărarea;
• Examinați dieta. Îmbogățiți meniul cu alimente bogate în fibre și calciu. Poate fi produse lactate;
• Beți mai multe lichide pentru a evita constipația. Încălcări ale scaunului sporesc încărcătura de pe cocă;
• Încercați să stați pe perne speciale; pe un prosop laminat; ușor înclinat înainte.

Metode populare

• Se recomandă să faceți o baie cu adăugarea de decoct de geranium. Pentru a face acest lucru, 4 lingurițe de geranium sunt umplute cu 4 cani de apă clocotită și se fierbe timp de 10 minute. Puneți deoparte supa pentru a infuza timp de o jumătate de oră, se filtrează și se toarnă în baie.
• Butași de mușchi sunt făcuți și comprimați în zona afectată. Îndepărtăm tifon în bulion de geranium, îl punem pe cozonacul bolnav și îl înfășurăm în folie de plastic, acoperind-o cu un prosop sau cu o eșarfă de lână pe partea de sus. Această procedură se efectuează zilnic până la trecerea disconfortului.
• O altă compresă pentru a ajuta la durere va fi aplicarea perfuziei valeriene. Îndepărtăm o turtonă de bumbac sau o tifon și o punem într-un loc inflamat. Înfășurați o pătură caldă sau o batistă.
• Ea ameliorează durerea și elimină procesul inflamator de frecare a uleiului de brad în zona afectată de 3 ori pe zi.
• Se diluează otetul și mierea într-un raport de 1 până la 2, se amestecă bine și se freacă în zona afectată.
• Din când în când, pentru a ameliora inflamația, puteți face o rețea de iod.
• Pentru a ușura disconfortul, medicii recomandă unguent troxevazină.

exerciții

Dacă sunt excluse patologii și leziuni grave, atunci medicii recomandă efectuarea unui complex de terapie de exerciții fizice.

Ce să faci cu durerea în coada după naștere

Condiția în care o femeie are o coccitoză rănită după naștere se numește coccitogenie.

Simptomul acestei boli este durerea, care se manifestă în timpul mișcărilor intestinale, o mișcare ascuțită dintr-o poziție a corpului în altul, într-o poziție așezată, așezată pe spate. Durerea poate fi dată anusului, picioarelor, coapsei interioare și mușchiului gluteal. Acesta poate fi acut, nagging sau ars, să apară periodic sau să fie constant.

Cu dureri prelungite în cozonac, care apar în perioada postpartum, se confruntă cu un număr mic de femei. Cel mai adesea, această problemă rezolvă pe cont propriu în câteva săptămâni, dar dacă durerea se înrăutățește, trebuie să contactați imediat un specialist. Dacă nu este tratată, pot apărea probleme cu sistemul locomotor.

Când se face referire la un medic, diagnosticul bolii include o examinare vizuală, palparea coccisului, raze X. Uneori, un medic prescrie un RMN.

Cauzele durerii

Covorașul este partea de închidere a coloanei vertebrale și este alcătuită din 5 oase interconstruite care trebuie fixate, dar dacă o femeie este pregătită fizic pentru naștere, această articulație se poate desprinde și apoi durerea va apărea în timpul sarcinii.

În procesul de a avea un copil, osul coccyx se înclină ușor înapoi, astfel încât fătul să poată trece prin canalul de naștere fără obstrucții și să nu se rănească.

Dacă o femeie are o cocină după naștere, pot exista mai multe motive pentru aceasta:

1. În procesul de a naște un copil cu o deplasare a oaselor pelvine, nervul sciatic a fost afectat.
2. Au apărut dislocări sau fracturi ale oaselor de coccyx. Acest lucru se întâmplă foarte rar, în cazul în care nașterea a avut loc cu complicații.
3. Ca urmare a nașterilor rapide, a apărut o subluxație a osului coccic. Acest lucru se poate întâmpla din cauza faptului că țesuturile canalului de naștere nu au avut timp să se pregătească pentru nașterea unui copil.
4. Au apărut traumatisme ale pielii pelvine sau ale mușchilor perineali. Aceasta poate fi însoțită de hemoragie în zona coccyxului.
5. O femeie are boli ale organelor pelvine, deficit de calciu, hemoroizi, hernie coloanei vertebrale sau inflamație a articulațiilor.
6. Chiar înainte de naștere, mama însărcinată a suferit o traumă a coccisului, care a trecut neobservată, iar nașterea a provocat apariția durerii.
7. Mama în timpul travaliului suferă de scolioză. Chiar și cea mai mică curbură a coloanei vertebrale după naștere va fi deosebit de acută.

Metode de tratament

În cazul unei leziuni a coccisului, tratamentul conservator este cel mai adesea efectuat. Acesta include:

• terapia manuală
• proceduri fizioterapeutice (contraindicate pentru hernia spinării);
• masaj,
• odihnă la pat pentru o lună (la fractură),
• utilizarea pernei ortopedice pentru scaune,
• hirudoterapia,
• acupunctura,
• anti-inflamatorii și analgezice.

Dacă cauzele durerii sunt dislocarea osului coccisal, medicul trebuie să-l corecteze prin rect.

În primele 2 zile după naștere, în prezența durerii, se aplică comprimate reci la anus pentru a ajuta la ameliorarea umflăturilor. Pacientul trebuie să urmeze o dietă specială care va ajuta la eliminarea apariției constipației, ceea ce va reduce încărcătura locului rănit. Astfel de alimente este recomandată pentru prima dată după nașterea copilului în orice caz. Ar trebui să includă uleiuri vegetale, alimente bogate în fibre (legume, fructe, fasole). Ar trebui să bea multă apă, să abandoneze făina și să reducă consumul de alimente cu proteine.

Dacă cauza durerii în coccix este ciupirea nervului sciatic, tinctura pe bază de ardei iute va ajuta la ameliorarea stării. Aceasta va ajuta la creșterea circulației sanguine în zona afectată. Pentru a face acest lucru, luați tifonul, umeziți-l cu medicamentul, stoarceți puțin și atașați-l la cozonac pentru 2 ore.

În plus, femeia nu este recomandată să stea pe spate, să ridice greutăți. Mai dormiți mai bine pe o saltea ortopedică.

Puteți sta în următoarele poziții:

1. Pe partea laterală.
2. Înclinând înainte și sprijinindu-vă de coate.
3. Pe un scaun, înclinându-vă înainte pentru a reduce încărcătura pe cozonac sau pe un prosop răsturnat.

Prevenirea durerii în coccyx include o gimnastică fortificatoare în timpul sarcinii, o scădere a efortului fizic, consumul de cantități mari de lichid și alimente care conțin calciu. În plus, puteți face exerciții Kegel care vor ajuta la întărirea mușchilor podelei pelvine.

Tratamentul chirurgical al traumatismului ocular este indicat numai în cazuri grave, dacă nici unul dintre cele de mai sus nu ajută.

exerciții fizice

În timpul tratamentului bolilor coloanei vertebrale, inclusiv leziunile coccisului, trebuie să efectuați un set de exerciții care să ușureze partea inferioară a spatelui și a oaselor pelvine:

1. Stați pe spate, îndoiți picioarele și puneți-vă mâinile pe genunchi. Atunci genunchii ar trebui să fie uniți, iar mâinile încearcă să împiedice conexiunea. Repetați de 8-12 ori, după fiecare pauză de 10-15 secunde.
2. Lie pe spate, stoarce un fotbal sau volei între genunchi îndoit, stoarce mingea pentru 5-7 secunde, ținând stomacul cu mâinile, astfel încât să nu bulge. Repetați 6-8 ori, după fiecare pauză de 10-15 secunde.
3. Din nou, stați pe spate, îndreptați picioarele, strângeți mingea între picioare și o strângeți timp de 5-7 secunde. Efectuați 6-8 ori cu pauze timp de 10-15 secunde, ca și în exercițiile anterioare.
4. Lie pe spate, îndoiți genunchii, împrăștiați-le puțin pe laturi și ridicați pelvisul, tensionându-vă fesele. Rămâi în această poziție timp de 3-5 secunde. Repetați, ca și în exercițiile anterioare, de 6-8 ori cu pauze timp de 10-15 secunde.

Este necesar să faceți exercițiile într-un ritm liniștit, fără grabă. Acestea ar trebui repetate în fiecare zi de două ori - dimineața și seara. Înainte de utilizare este necesară consultarea unui medic. Primele exerciții de mai multe ori se efectuează cel mai bine sub supravegherea unui specialist, pentru a învăța cum să le îndepliniți corect. În caz contrar, durerea din coccyx poate fi agravată.

Coccisul inflamat după naștere

Dacă nu răniți cocoasa după naștere, probabil că ați căzut într-un număr mic de femei norocoase. Doctorii spun că durerea la nivelul cozii după naștere este un fenomen comun, dar în mod normal ar trebui să dispară după un timp. În cazul în care cocoasa doare timp de câteva luni și mai mult, atunci cu siguranță este necesar să căutați cauza și să o eliminați. De-a lungul timpului, problema se va înrăutăți, va fi mai greu să o rezolvi și, dacă vreți să renunțați, va ieși cu siguranță în timpul următoarei sarcini.

Oh, această coadă...

Știm cu toții de la școală că strămoșii noștri au mers cu cozi. Din fericire, evoluția a avut grijă să ne lipsească de un astfel de organ, in opinia noastră, incomod și inutil. Dar locul fostului său atașament a rămas, iar acesta este coada.

Coloana vertebrală este elementul de închidere al coloanei vertebrale. Este o articulare a vertebrelor 4-5, care în mod normal este staționară. Articulația sacrococicuală se poate dispersa numai în procesul de pregătire a corpului femeii gravide pentru naștere și direct la naștere, ușor îndoit înapoi pentru a oferi copilului un progres fără precedent și pentru a evita rănirea acestuia.

Desigur, aceste procese sunt asociate cu durere în regiunea pelviană și în special în cozonac. De aceea, de obicei, cocoasa începe să rănească chiar și în timpul sarcinii. După livrare, oasele separate se întorc treptat în locurile lor, ceea ce provoacă și durere. Dacă nu există nici o perturbare a coccixului și acest proces nu atinge nervul care trece prin el și femeia nu are boli care provoacă dureri în zona coccisului, atunci după câteva săptămâni sau luni durerea dispare de la sine.

Dar dacă aveți vreunul dintre acești factori, nu veți suferi mai mult. Unele procese devin ireversibile în timp și tot ce se poate aștepta mai târziu este doar o ușurare temporară a stării. De aceea, problema nu poate fi lăsată fără o soluție.

Coccidogenie după naștere

Durerea din coccix din medicină se numește coccidogenie. Natura durerii poate fi foarte diferită: durere, tăiere, durere de arsură, agravată în timpul ședinței prelungite sau în timpul ridicării, în timpul defecării, care apare periodic sau deranjant în mod constant. În ciuda faptului că durerea din coccix este localizată, ea poate fi dată și altor zone: în perineu, picioare, rect și anus, fesele.

În timpul perioadei de sarcină, coccitodinia apare în mod natural, dispărând și ea singură pe o perioadă după naștere. Este dificil să spunem cât de mult poate fi de așteptat: pentru cineva care vine în 2 săptămâni, în altele - în 7-8 luni, majoritatea femeilor notează că durerea cozii dispare în mod propriu în 3-4 luni de la naștere. Cu toate acestea, amânarea vizitei la medic este periculoasă.

Durerea în coada după naștere: care este motivul apariției lor?

În ciuda faptului incontestabil că sarcina este o condiție fiziologică normală a unei femei, corpul ei trebuie să aplice o mulțime de putere pentru a se obișnui cu noul statut.

După nașterea bebelușului, poate apărea durere la nivelul cozii, care de obicei nu durează mai mult de 2-3 săptămâni.

O astfel de durere poate fi doar în zona coccisului, puțin "dăruiește" anusului, organelor genitale, partea interioară a coapsei și are, de asemenea, o intensitate și un caracter diferit.

Căutăm motive

Cauza durerii la nivelul cozii - partea finală a coloanei vertebrale poate fi complicațiile procesului normal de naștere (cu prezentarea prelungită a travaliului sau pelvian a fătului, probabilitatea ca acest simptom să fie ușor mai mare decât la nașterea necomplicată).

Adesea, tinerii mami se plâng că cocoasa doare după naștere în timpul unei nașteri rapide a unui copil - în acest caz, țesuturile canalului de naștere pur și simplu nu au timp să se pregătească și poate să apară subluxarea vertebrelor coccige.

Trebuie amintit faptul că cauza apariției acestui simptom poate deveni astfel de stări ca scolioza oricărei coloane vertebrale, iar micile curburi laterale sunt adesea neobservate și nu sunt tratate la timp, iar în ultimele săptămâni de sarcină și după naștere se amintește de sine.

Cel mai adesea, un astfel de sindrom de durere (coccygodynia), datorită faptului că, în timpul sarcinii și chiar înainte de livrare osul iliac în afară, pentru a asigura copilului o oportunitate de a se naște.

La început, după aceasta, senzațiile dureroase sunt cauzate de poziția neobișnuită a oaselor, dar oasele se vor strădui mereu să se întoarcă împreună și această stare de rău trece rapid.

Acesta este motivul pentru care cocoasa după naștere poate răni chiar și în cazul în care a fost efectuată o livrare operativă - această plângere poate fi auzită chiar și de la mamele care au suferit o operație cezariană.

În unele cazuri, cauza durerii poate fi un leziuni spinale, obținute chiar înainte de sarcină sau boli ale organelor interne, care sunt însoțite de încălcarea nervilor care trec prin coccyx.

Dacă da, atunci durerea va apărea cu mult înainte de naștere și va avea aproape aceeași intensitate aproape tot timpul.

De asemenea, poate fi cauzată de orice boli ale sistemului urogenital, inflamație a articulațiilor, probleme neuraletice și depozite de sare.

În unele cazuri, tânăra mamă pare doar că durerea este concentrată în zona cozii - astfel pot apărea hemoroizii, care apar adesea în ultimele săptămâni ale sarcinii, boli ale rectului, traumatisme ale perineului și ale mușchilor pelvieni care apar în timpul nașterii.

Acesta este motivul pentru care medicii spun că pentru a determina adevărata cauză a durerii, este necesar să se efectueze o examinare cuprinzătoare a unei femei.

Diagnostic și tratament

Este de remarcat faptul că cauza exactă a coccitogeniei este adesea posibilă numai după o examinare tomografică și radiografică a unei mame tinere, care necesită pregătire preliminară adecvată a pacientului.

Este necesar să se efectueze o curățare completă a intestinului, în care trebuie utilizate atât laxative, cât și clismele de curățare - ignorarea acestor recomandări reduce conținutul informațional al studiului de mai multe ori.

În unele cazuri, este necesar ca copilul să fie transferat pentru a înlocui amestecuri de lapte matern - în acest moment femeia trebuie să exprime sânul pentru a menține alăptarea.

Revenind la modul normal de hrănire în 3-5 zile de la anchetă - calendarul acestei necesități trebuie convenit cu medicul.

Dacă diagnosticul nu a fost făcut înainte de naștere, trebuie să mergeți la medic nu mai devreme de 30-40 de zile după naștere, dar nu ar trebui să întârzieți vizita la specialist.

În cazul în care durerea este agravată prin efort sau mers, acest lucru poate fi un semn al încălcării nervului sciatic, care poate apărea și în timpul nașterii, mai ales dacă copilul este mare.

În acest caz, o consultare obligatorie urgentă a unui neuropatolog - durerea cu o astfel de încarcerare poate crește doar odată cu timpul și poate conduce la o imobilitate completă (imobilitate) a pacientului.

În cazul în care cocoșul doare după naștere, atunci ar trebui să încercați să eliminați aceste senzații, pentru care exercițiile pentru gimnastică după naștere sunt foarte potrivite.

De asemenea, puteți face o compresie de încălzire (ou fierbinte sau sare încălzită printr-o cârpă pentru a se atașa la locul inflamat), ar trebui să evitați să purtați lucruri grea, chiar și sacoul pentru femei ar trebui eliberat de petele inutile care sunt purtate "în rezervă".

Dacă trebuie să vă îngrijiți copilul, atunci este mai bine să purtați un bandaj special postpartum, care totuși ar trebui purtat doar într-o poziție în picioare și dacă există dorința de a vă culca - asigurați-vă că ați luat-o jos.

O mare problemă constă în faptul că nu se pot administra toate medicamentele eficace în perioada de lactație - nu se iau doar analgezice pe cale orală sau prin injecție, ci și terapia locală este interzisă.

La urma urmei, aceste medicamente pot fi absorbite prin suprafața pielii, în circulația sistemică și secretate în laptele matern. Pe lângă posibilitatea de a lua orice medicamente, medicamentele care vor ajuta la reducerea durerii în coccyx trebuie prescrise de un medic calificat.

Unii "experți" spun că numai masajul și terapia manuală pot ajuta în cazul în care cocoasa suferă după naștere.

Merită să ne amintim că cocoașul, deși este un rudiment (o relicvă care a rămas la omul strămoșilor îndepărtați), rămâne totuși o parte a coloanei vertebrale, de aceea tratamentul său ar trebui să se bazeze numai pe profesioniști.

Încercările de a efectua blocade de novocaină sunt eficiente numai în cazurile în care cauza durerii este strangularea nervilor, și chiar și atunci nu întotdeauna.

După naștere, femeile au o durere costisitoare și dureri de spate: de ce durează să stea și ce să facă?

Nașterea unui copil nu este numai fericire pentru o femeie, ci și o povară uriașă pentru corp. Munca severă, tentativele puternice în timpul nașterii pot duce la consecințe neplăcute, dintre care cea mai comună este coccitodinia, atunci când o femeie are o crăpătură după naștere. De ce apare această durere, cum să o tratați și ce să faceți pentru a evita apariția unui sindrom dureros?

De ce după naștere la femeile în gât?

Durerea după naștere are o etiologie diferită și are un caracter diferit. Unii observă o durere constantă dureroasă, alții - spasme. Totul depinde de mai mulți factori:

• Sarcina dificila. Dacă mama este slabă din punct de vedere fizic și copilul din uter se dezvoltă rapid, devine dificil pentru ea să o ducă. Ca rezultat, după naștere, coccisul ei este rănit. Durerea poate disparea in timpul sarcinii, dupa 2-3 saptamani, cand organismul se obisnuieste cu sarcina si poate continua nu numai pe parcursul sarcinii, dar si in primele saptamani de la nasterea bebelusului.
• Leziuni mecanice cu deplasare. Sangerarea poate aparea oricand, iar sarcina nu este o exceptie. Accidentările pot fi vechi și după naștere se vor simți simțite cu o forță nouă datorită apariției fisurilor.
• Greutatea considerabilă a copilului. Un copil mare este greu nu numai să îndure, ci și să nască. Coborâtul poate fi rănit în timpul dislocării.
• Proces generic dificil (poate pentru nașterea naturală și pentru nașterea cu cezariană).

În ce situații poate apărea durerea?

Coccygodynia este rezultatul unei divergențe a oaselor pelvine în timpul travaliului. Cresterea adesea dureaza in urmatoarele situatii:

• în timpul defecării;
• cu o creștere bruscă după o lungă ședere într-o stare de odihnă;
• în poziția în sus;
• când stăm.

În cazuri rare, procesul de naștere provoacă o fractură a coccisului. Patologia este însoțită de dureri ascuțite și constante care restricționează mișcarea. Grija pentru un copil în această situație este dificilă, pentru că o femeie nu poate sta și merge de mult timp, doare. Fractura este dificil de confundat cu dislocarea din cauza naturii durerii. În acest caz, trebuie să informați imediat medicul despre disconfort.

Natura senzațiilor dureroase

Coccidodinia - o boală individuală. Cursul depinde de caracteristicile organismului unui anumit pacient. Femeile care se confruntă cu forța de muncă se plâng de durere de altă natură. Cel mai adesea, femeile raportează durerea:

• ascuțite;
• spasmodică;
• brâu;
• Radiații în coapsă, fund, picior, spate, în cazuri rare - în rect;
• fotografierea ascuțită care interferează în mișcare activă;
• dureri.

Metode de diagnosticare

Diagnosticul durerii în coccyx constă în mai multe tipuri de studii. Pentru a obține o imagine clinică mai clară, se recomandă utilizarea tuturor tehnicilor:

1. Istoricul. Aceasta este etapa inițială și importantă a diagnosticului, astfel încât o femeie trebuie să explice în detaliu medicului ce îi privește. Este necesar să menționăm când apar durerile și ce caracter poartă, cât durează. Medicul efectuează palparea și îndrumă alte studii.
2. Analize de laborator. Este posibil să aveți nevoie de un număr întreg de sânge - durerea din coccyx poate fi o consecință a procesului inflamator.
3. Instrumente diagnostice: X-ray sau IRM poate determina cu exactitate natura prejudiciului și gravitatea acestuia.

Ce simptome necesită asistență medicală urgentă?

Circumstanțele care indică necesitatea unei îngrijiri medicale urgente:

• durerea interferează cu mișcarea, nu se observă dinamica pozitivă;
• durere bruscă, dați altor părți ale corpului, nu treceți mai mult de 2 săptămâni;
• anterior a fost diagnosticată cu entorse ale simfizei;
• durerea se răspândește de-a lungul direcției nervilor sciatici.

Cum se trateaza?

Tratamentul este prescris exclusiv de către un specialist, selectând tactica terapiei în funcție de diagnostic și de severitatea cursului bolii. Tratamentul coccitodiniei include mai multe moduri:

• medicale;
• terapie complexă de exerciții;
• terapie manuală;
• acupunctura.

Indiferent de metoda de tratament pe care medicul o alege, există indicații generale pentru toți pacienții cu această problemă:

• elimina orice activitate fizica;
• nu stați pe feathers sau pe canapele moi;
• utilizați comprese de încălzire sau un bandaj special;
• mai mult să se culce.

Metoda de abordare a medicamentelor

Pentru tratamentul medical al durerii postpartum în coccyx se utilizează terapia simptomatică și etiotropică. Datorită faptului că perioada postpartum necesită o dietă, consultați un medic înainte de a lua orice medicament. Tratamentul simptomatic este destinat ameliorării durerii. În acest scop, se utilizează analgezice sau antispastice.

Terapia etiotropică vizează combaterea bolii. Influențând atenția asupra durerii, puteți elimina cu ușurință disconfortul. Problemele unei femei pot fi nu numai fiziologice, ci și psihologice. Depresia postpartum este o condiție comună. În acest caz, medicul prescrie medicamente pentru ameliorarea stresului sau a sedativelor uzuale. Adesea, acestea trebuie înlocuite cu fizioterapia, deoarece nu toate medicamentele pot fi utilizate în timpul alăptării.

Complex medical LFK

În majoritatea covârșitoare a cazurilor, durerea din coccis este tratată prin exerciții de fizioterapie convenționale. Exercițiile efectuate de preferință sub supravegherea unui medic. Terapia cu exerciții este considerată o metodă completă de tratament. Sarcina corectă este mai eficientă decât comprimatele. În plus, exercițiile nu au efecte secundare și contraindicații.

Aproximativ terapie complexă de exerciții pentru pacienții cu coccidodinie:

1. Luați o poziție de plecare: vă așezați pe spate, îndoiți picioarele la genunchi, puneți-vă mâinile pe stomac. Fixați flancul între genunchi și picioarele de compresie. Trebuie să completați 7-8 abordări, 30-60 secunde de odihnă între ele.
2. Rotirea mingii pe suprafața interioară a tibiei cu picioarele îndreptate. Exercițiul se efectuează de 8-10 ori, timpul minim este de 5-10 secunde.
3. Îndoiți picioarele și plasați piciorul în apropierea feselor, ridicați pelvisul, încercând să nu vă întinzi spatele. În timpul exercițiului, mușchii gluteali și abdomenul se strâng.
4. Dacă vă aflați pe stomac, ridicați cât mai mult picioarele și brațele. Faceți exercițiul de 3-4 ori, apoi odihniți-vă timp de câteva secunde.
5. Efectuați întoarcerea și înclinarea corpului în direcții diferite în timp ce stați în picioare.

Utilizarea terapiei manuale

Apăsarea și prăbușirea fac ca cocoasa să se potrivească ". Ca rezultat, durerea dispare, circulația sanguină este normalizată și chiar dispoziția crește. Cu cât terapia manuală este mai lungă, cu atât mai bine. Terapistul stimulează dezvoltarea memoriei musculare, ducând la eliminarea nu numai a spasmului, ci și a cauzelor sale.

Medicina tradițională

Majoritatea femeilor care muncesc dau preferință medicinii tradiționale, care, în opinia lor, nu este periculoasă. Cu toate acestea, plantele naturale pot fi de multe ori cauza reacțiilor alergice.

Următoarele sunt cele mai eficiente rețete folk pentru coccygodynia:

• Se toarnă 4 lingurițe. frunzele de geraniu uscate 4 cupe de apă fierbinte. Acest bulion ar trebui să fie fiert peste căldură moderată timp de 10-15 minute, apoi adăugați-l la baie în timpul procedurilor de apă. Puteți face, de asemenea, comprese - umeziți tifon sau o cârpă subțire în bulion, atașați la cozonac și înfășurați, lăsați timp de 45-60 de minute.
• Puneți ulei de brad în zona afectată. Mișcarea ar trebui să fie un masaj ușor. Această procedură trebuie administrată de cel puțin 20 de minute de trei ori pe zi.
• Durerea din cozonacă ajută la eliminarea grilei de iod.
• Aplicația de perfuzie valeriană ajută și la durerea din coccyx. Strângeți un tampon de bumbac sau tifon și atașați-l la coadă, asigurați-vă că ați înfășurat zona de compresie cu o pătură caldă sau batistă.

Măsuri preventive

După naștere, nu numai durerea din coccyx poate deranja o femeie în travaliu, în ansamblu, organismul slăbește considerabil. Pentru a restabili imunitatea și pentru a preveni apariția durerii în zona din spate, medicii vă recomandă să urmați următoarele recomandări:

• reduce efortul fizic;
• relaxați-vă pe deplin;
• beți multe lichide (apă, ceai negru și verde);
• exerciții fortificatoare;
• mănâncă plin.

Cozonacul, spatele, coapsa și articulațiile după naștere sunt dureroase - de ce, cum să te ajuți dacă ai sentimente dureroase în spate după naștere. Cozonacul spastic și spatele inferior după naștere

De ce afectează femurul și spatele la femeile după naștere? Ce să faci

După nașterea unui copil, corpul feminin nu este ușor deoarece are nevoie de timp să se recupereze. Schimbările în activitatea organelor interne cauzează adesea apariția multor afecțiuni și manifestări neplăcute. Adesea, fata are dureri la nivelul cozii după naștere. Acest fenomen este asociat cu o perioadă dificilă de sarcină a mamei. Covorașul și spatele inferior sunt perturbate în timpul mersului, în mișcare sau în mod constant. Malaise are o natură și o extindere diferită.

motive

Motivele pentru durere în cocoasa sunt diferite. Uneori, femeia însăși este capabilă să identifice o serie de motive care contribuie la astfel de fenomene. Dacă în timpul sarcinii și la nașterea bebelușului nu au existat complicații și nereguli, starea de rău încă mai are un loc.

Printre factorii cei mai importanți care provoacă problema:

1. Leziuni. Obținut în timpul trecerii copilului pe calea pelvisului și a vaginului mamei. Există atât o entorsă slabă, cât și o deplasare gravă a oaselor.
2. Fractură osoasă Sentimentele sunt insuportabile și intolerabile, greu de mișcat, apar hematoame și umflături, este dificil să se defecteze. Atacul este agravat în timpul activității.
3. Rănituri uitate. Semnalele neplăcute sunt exacerbate în timpul unei perioade speciale pentru femeia - care poartă copilul. Chiar și vânătăi și crăpături minore vă vor aminti de o durere în acest domeniu.
4. Infecții ale sistemului urogenital.
5. Hemoroizi. Ignorând tratamentul mai devreme, există o șansă de a obține complicații sub formă de pulsații dureroase (în regiunea lombară).
6. Hernia coloanei vertebrale.
7. Scolioza.
8. Leziuni sau lacrimi în zonele intime.
9. Osteocondrozei.
10. Deficitul de calciu în corpul unei fete.
11. Organele pelvine au ascuns inflamații.
12. Nervul nervos a fost ciupit. Este una dintre cele mai frecvente cauze. Caracteristic: rigiditate în mișcare, atac acut. Tornurile de tăiere se răspândesc nu numai în regiunea lombară, ci și în spate, picioare, fese.

Atacurile pot avea o rezistență și o durată diferită, această zonă poate chiar să se prăbușească.

Simptomele neplăcute pot să dispară singure, dar pentru anxietate pe termen lung, se recomandă să solicitați ajutor medical.

Ce măsuri trebuie luate independent

Atunci când nu sunt observate complicații grave, organismul are nevoie doar de ajutor în recuperare.

Este posibil să ajutăm organismul pe cont propriu. Ce trebuie să faci?

• Gimnastica practică pe o minge specială, dar numai cu toată încrederea că nu există răni grave.
• Învață o serie de exerciții menite să elimine afecțiunile.
• Evitați ridicarea obiectelor grele.
• Așteptați o saltea specială pentru o problemă înapoi.
• Nu trebuie să folosiți perne moi dacă nu doriți să agravați problema și să suferiți de boală de mult timp.
• Luați mai frecvent o poziție predispusă, dacă vă aflați într-o poziție în picioare pentru o perioadă lungă de timp, situația se va agrava.
• După consultarea medicului curant, este util să se aplice comprese de încălzire sau răcire (în funcție de scopul terapiei).
• Mănâncă destule alimente bogate în fibre.
• Introduceți în dieta de lapte, brânză de vaci, iaurt, ryazhenka, kefir, brânzeturi tari, smantana sau lua calciu.

Dacă după o lună de auto-tratament la femei după naștere, disconfortul nu dispare, se recomandă să consultați imediat un specialist.

Doctorul de ajutor

De ce coccixul rănit după naștere, doar un doctor poate explica. Contactând o clinică specializată, puteți obține un examen detaliat și puteți afla diagnosticul specific. Atunci când o fată nu știe unde să meargă în primul rând, este logic să viziteze ginecologul care la urmărit în clinica antenatală. El are dreptul să trimită pentru consultare chirurgului, terapeutului manual sau traumatologului, în funcție de manifestările caracteristice.

Tratamentul este după cum urmează (în funcție de gravitatea situației):

1. Terapia cu vitamine.
2. Masaj.
3. Utilizarea acelor.
4. Fizioterapie.
5. Terapie manuală
6. Medicamente anestezice.
7. Pat de odihnă
8. Intervenția chirurgicală.

Crăpăturile și fracturile, dislocările și deplasarea oaselor - totul are loc atunci când coada cavității este dureroasă când copilul este în durere.

Pentru a determina patologia din fața lui sau reacția naturală a corpului, într-o stare doar un doctor. Sentimente puternice și de lungă durată caracteristice neplăcute indică faptul că este interzisă amânarea terapiei. Ignorarea problemei va duce la o întrerupere impresionantă a coloanei vertebrale.

Natura atacurilor

Caracteristicile pot fi diferite și chiar răspândite în alte părți ale corpului. În cazul în care cocoasa doare după naștere în timpul ședinței, probabilitatea de a se răspândi în zona picioarelor, coapsei și feselor nu este exclusă. Atunci va fi dificil să vă aplecați și să stați drept. În caz de nervi ciupiți este caracteristică pulsația pulsată, pulverizată, arsură, ascuțită sau împușcată. Îngrijirea pentru tine și copilul va deveni dificilă.

Starea fracturii este aproape imposibil de deplasat, mai ales pe picioare. Încercarea mamei de a se ridica brusc, de asemenea, va eșua. Localizarea fracturii va fi vizibilă: există umflături și inflamații la nivelul pielii. Dacă noua mama întreabă, „regiunea dureri lombare De ce postpartum?“ Tratament Chiar și după pe termen lung, inconfundabil nu presupune că calus format și acum în mod regulat o femeie va perturba disconfort caracteristic (în timpul mișcării prelungite sau să rămână în aceeași poziție).

Cum să accelerați recuperarea

• Primele două zile se recomandă a fi efectuate cu comprese calde pe zonele problematice. Acestea vor ajuta la ameliorarea umflăturilor.
• De asemenea, nu uitați de dieta dvs.: beți multă apă și mâncați o cantitate nelimitată de legume, fructe, fructe de pădure, cereale și leguminoase. Acest lucru va ajuta la îmbunătățirea activității intestinelor și pentru a evita apariția constipației caracteristice acestei perioade.
• Următorul pas va fi limitarea activității și respectarea stării stricte a patului care durează câteva zile.
• Este mai bine să stați pe o parte, pe un scaun jos, pe o pernă specială, pe o pernă ortopedică și, de asemenea, înclinată pe coate.
• Este interzis să rămâneți pe suprafețe moi. Acest lucru va agrava mult situația.
• Consultarea unui medic vă va ajuta să alegeți un tratament competent constând din medicamentele necesare, complexele de vitamine și procedurile suplimentare.
• După recuperarea completă, se propune efectuarea exercițiilor de întindere a vertebrelor și antrenarea mușchilor.

Atunci când mama recent făcută are o durere înapoi după naștere în timpul ședinței, acesta este primul semnal că organismul se confruntă cu o tulburare și are nevoie de ajutor din afară. O femeie însăși poate oferi o astfel de asistență dacă își menține odihna în pat, conduce un stil de viață sănătos, urmează o dietă special aleasă, nu ridică greutăți mari, nu comprima și nu face gimnastică ușoară. După ce am observat că îmbunătățirile nu vin, după câteva săptămâni este recomandat să vizitați un medic.

După ce ați învățat diagnosticul și ați primit recomandări de tratament, recuperarea va avea loc mult mai rapid. Un chirurg sau un traumatolog poate prescrie o radiografie sau altă manipulare în cazul în care cocoașă într-adevăr doare atunci când stai.

Fetele sunt adesea susceptibile la apariția anumitor complicații după nașterea bebelușului. Deci, organismul protestează, semnalizând că nu este capabil să lucreze ca mai înainte, este nevoie de timp pentru a relua toate funcțiile. Unele dintre fenomenele neplăcute pot fi eliminate rapid și fără intervenție suplimentară, iar anumite afecțiuni au nevoie de ajutorul unui specialist.

Această problemă apare adesea, multe mame se plâng de arsură de furnicături în partea inferioară a spatelui. Dacă un diagnostic nu este stabilit în timp, există o perspectivă a unui număr de consecințe dificil de tratat în viitor. Ar trebui să fie atent la bunăstarea și starea dumneavoastră. La urma urmei, îngrijirea mamei despre sănătatea ei este foarte importantă în această perioadă destul de dificilă de viață.

De ce după naștere sângele din spate și partea inferioară a spatelui?

În timpul sarcinii, corpul mamei se schimbă timp de 9 luni, și nu este surprinzător faptul că, după naștere, cocoașă doare, precum și spatele, picioarele etc. Medicii susțin că este destul de normal și după un timp corpul trebuie să se redreseze și durerea să dispară. În cazul în care cocoșul doare după naștere timp de 2 luni sau mai mult, atunci trebuie să găsiți cauza și să o eliminați. Dacă amânați căutarea unei probleme, atunci după un timp se va manifesta, cu siguranță, cu consecințe mai grave, de exemplu la nașterea unui al doilea copil.

Motivele pentru care cocoasa doare după naștere

De ce rănește femurul după naștere? Înainte de naștere, corpul începe să se reconstruiască, articulația sacrococcygeală se dispersează, ușor îndoită, astfel încât copilul să poată apărea liber în lume. Această procedură este însoțită de durere în regiunea pelviană și coccyx. După naștere, oasele șoldului intră în loc, provocând dureri repetate. Dacă nu au existat încălcări în timpul procesului de naștere, atunci durerea va trece în curând. Dar când cozonacul doare după naștere și durerea crește cu timpul, trebuie să consultați un doctor.

Numai după diagnosticarea și stabilirea cauzei va fi posibil să se afle în cele din urmă de ce, după naștere, cocoașul doare și scapă de durere. Principalele cauze ale durerii în coada cavității includ:

1. Livrare rapidă La astfel de nașteri, țesuturile canalului de naștere nu au timp să se pregătească și apare dislocarea vertebrelor.
2. A fost forțată munca. Dacă fătul este mai mare decât de obicei, atunci cu trecerea canalului de naștere, acesta poate rupe vertebrele coccigeale.
3. Accidentări înainte de livrare. În timpul muncii, organismul este sub stres, iar uleiul și osul pelvian se confrunta cu cea mai mare sarcină. În această perioadă, toate leziunile primite anterior, cum ar fi o cocoașă zdrobită sau dislocată, ciupitura nervului etc., devin mai acute.

Adesea, coccixul doare după naștere din cauza lipsei de calciu sau a formării de depozite de sare. Prin urmare, la începutul sarcinii, se administrează calciu împreună cu vitaminele.

Motive suplimentare pot fi multe. De exemplu, bolile asociate cu sistemul urogenital, nevralgia, inflamația articulațiilor, intervențiile chirurgicale - toate provoacă dureri în coccyx. Dar numai medicul după diagnosticare poate determina cauza exactă a durerii și poate prescrie tratamentul.

Diagnostic și tratament

Pentru a diagnostica bolile de coccyx, raze X, RMN și ultrasunete sunt cele mai des folosite, deoarece aceste dispozitive pot determina cu cea mai mare precizie cauza durerii.

De asemenea, este importantă examinarea pacientului. În cele mai multe cazuri, metodele conservatoare sunt utilizate pentru a trata durerea postpartum în coccyx. Cu ajutorul medicamentelor, inflamația și durerea sunt eliminate. Majoritatea medicamentelor sunt administrate rectal sub formă de supozitoare sau microcliștri. Pentru tratamentul mai productiv, masajul, terapia manuală și acupunctura sunt prescrise suplimentar. Astfel de tehnici vor ajuta la ameliorarea totală sau parțială a durerii în coccyx. Și dacă medicamentele nu ajută? În unele cazuri, atunci când tratamentul medical nu dă efectul dorit, poate fi comandată o operație de îndepărtare a măduvei osoase.

Când coccixul suferă, partea inferioară a spatelui și dacă face parte dintr-un proces de recuperare care nu reprezintă un pericol pentru pacient, atunci medicii recomandă utilizarea unui bandaj postpartum pentru a atenua această afecțiune. Canapele moi ar trebui înlocuite cu o bază mai solidă, de exemplu, o saltea ortopedică sau mobilier solid. La început este mai bine să minți mai mult decât să stai.

Un impact bun asupra sistemului musculo-scheletic are o vizită la piscină, în special în perioada postpartum. Încearcă să eviți greutățile în mișcare.

Pentru a evita rănirea în timpul nașterii, acordați prioritate unui stil de viață activ în locul unui televizor și unei canapele. Cu cât stați mai mult fără a vă mișca în timpul sarcinii, cu atât va fi mai greu să vă recuperați. Organismul instruit și oasele puternice vor fi un sprijin fiabil în procesul de recuperare în perioada postpartum.

când stați, când creșteți, ce să faceți?

Durerea din regiunea lombară poate să apară atât în ​​timpul sarcinii, cât și la sfârșitul manifestării. La apariția unor senzații dureroase, se plânge multe femei care au născut un copil. Mai mult, durerea poate însoți femeile nu doar pentru o perioadă scurtă de timp, dar durează și mulți ani. Majoritatea femeilor localizează durerea în partea inferioară a spatelui, și anume coccyxul. Cu toate acestea, procesul patologic apare și în partea de sus. Să aflăm de ce spatele și coada inferioară au rănit după naștere? Ce trebuie făcut dacă durerea spate și articulațiile? Când merită să-i vezi un doctor? Ce se poate face acasă?

De ce afectează cocoasa și spatele după nastere

Nu întotdeauna durerea din spate și din coadă sunt semne de nereguli grave. Cu toate acestea, procesele lor patologice nu pot fi reduse. Doar medicul poate determina în mod fiabil motivele pentru care durerea cozii durează după naștere și partea inferioară a spatelui. În același timp, fiecare femeie este interesată să afle despre ele.

De ce partea inferioara a spatelui si coada craniului poate rani - din motive fiziologice:

• Extinderea oaselor pelvine care au apărut în timpul sarcinii. oasele pelvine s-ar putea să nu converge dacă timpul a fost scurt.
• Încălcarea scaunului. De exemplu, constipatia poate provoca disconfort.
• Terminate nervoase. Uterul nu a putut fi încă complet redus la dimensiunea anterioară, dacă nu a trecut suficient timp după naștere.
• Modificarea posturii. Dacă în timpul sarcinii acest lucru se datorează copilului, ceea ce face ca mama să-și împingă burta înainte. Acum trebuie să o poarte pe mâini sau coapsă.

Adesea, procesele patologice pot fi cauzele senzațiilor dureroase. De exemplu:

• Procesele inflamatorii în organele pelvine.
• Exacerbarea nevralgiei și a bolilor cronice.
• Deplasarea vertebrală datorită poziției incorecte.
• Hernia intervertebrală.
• Diverse răniri și vânătăi, chiar și cele vechi.

În practica medicală, senzațiile dureroase din coccyx se mai numesc sindrom de durere anocopică. Conform acestui concept, ar trebui să se ia în considerare procesele patologice care au apărut în secțiunea intestinală, zona genitală și în zona sacral-coccygeal în sine.

Mai mult, astfel de procese patologice se pot datora unor motive diferite - organice și neecologice. Cauzele organice sunt cele care nu apar din cauza bolii. De exemplu, obiceiul de a sta în baie pentru o lungă perioadă de timp. Nu sunt organice - acestea sunt tulburări asociate cu nevralgia.

De ce durerile spatelui și articulațiilor durează după naștere?

Spatele poate răni după naștere din mai multe motive. De exemplu, datorită oboselii banale și chiar a proceselor patologice.

Procesele patologice includ:

• Deplasarea vertebrelor.
• Hernia intervertebrală.
• Osteocondrozei.
• Nevralgia.
• Fir nervi.

Dacă articulațiile după naștere sunt rănite, motivele pot fi, de asemenea, diferite. De exemplu:

• Datorită lipsei de vitamine și oligoelemente. Cel mai adesea, există o lipsă de vitamina "feminină" E și de calciu.
• Datorită greutății excesive și a greutăților.
• Din cauza poziției inconfortabile a corpului în timpul somnului sau în timpul zilei.
• Datorită intervențiilor chirurgicale anterioare.
• Datorită osteoartritei și gutei.
• Datorită artritei reumatoide.
• Datorită reumatismului.

Mai mult decât atât, după îmbătrânirea articulațiilor se poate răni în mod constant, după o zi grea, stres. Durerile pot crește odată cu schimbarea vremii și în afara sezonului. Cu o senzație stabilă dureroasă în articulații ar trebui să consultați imediat un medic.

Proceduri la domiciliu dacă spatele și articulațiile durează după naștere

Dacă există încredere că durerea din spatele inferior și articulațiile nu sunt asociate cu procesele patologice, puteți încerca să le eliminați acasă. În caz contrar, ar trebui să fie abordată cât mai curând posibil pentru a trata și a atenua starea în ansamblu.

Pentru durere la articulații și spate, se recomandă următoarele:

• Nu tulpinați articulația inflamatorie.
• Nu ridicați greutățile.
• Dacă este necesar, ridicați ceva, mai întâi trebuie să vă așezați.
• Evitați orice postură inconfortabilă.
• Dormiți pe o saltea tare.
• Faceți exerciții regulate dimineața.
• Încercați să vă relaxați și să respectați regimul zilei.
• Acordați atenție stării psiho-emoționale.

Nu este recomandat și chiar interzis:

• Luați analgezice care nu au fost prescrise de un medic.
• Stati la proceduri termice. În nici un caz nu se poate încălzi un punct inflamat!
• Utilizați medicamentul tradițional și utilizați-l, deoarece riscul dezvoltării procesului patologic și reacțiile alergice este mare.

Trebuie reținut că orice durere care a devenit acută sau permanentă ar trebui să fie un motiv pentru a solicita asistență medicală. Există numeroase boli insidioase care se manifestă sub formă de senzații dureroase deja în stadii serioase.

Tehnici medicale pentru dureri de spate și articulații după naștere

Desigur, ar trebui să consultați un medic cât mai curând posibil. Astăzi, există multe metode care vor ușura durerea și vor elimina o serie de procese patologice.

Adesea, în practica medicală pentru tratamentul senzațiilor dureroase se aplică tehnici precum:

• Terapie cu nămol
• Aplicații parafinale.
• Masaje.
• Darsonvalizare.
• Terapia dinamică actuală.
• Blocada de blocaj novocainic.
• Infraroșu iradiat.
• UHF și așa mai departe.

Cu durere severă, medicul poate prescrie analgezice eficiente, atât la nivel local, cât și oral. În cazuri avansate, pot fi recomandate și sedative. Oricare dintre aceste medicamente nu vă puteți prescrie singuri! În același timp, nu trebuie să ezitați să rezolvați o problemă care se poate transforma într-o situație neplăcută. Se poate manifesta sub forma unei dizabilități, de care nimeni nu are nevoie. Mai ales mama și tânăra.

Distribuiți știri în rețelele sociale "Postul anterior Următorul post"

De ce coccixul rănit după naștere: cauze, simptome, tratamentul coccitogeniei

Starea de sarcină afectează întregul corp feminin. Creșterea, durerea în coccyx după naștere - coccygodynia, este o consecință a restructurării oaselor pubian. Trauma la departamentul de coccygeal dă femeii disconfort sever din cauza durerii severe.

Esența problemelor cu coccyx după naștere

Coccidogenie este destul de comună după naștere la femei. Cozile de cotitură sunt formate din cinci oase rudimentare accrete. Aceasta este o zonă fixă ​​care poate doar să se îndoaie și să se dezbrace. Mobilitatea vertebrelor este considerată patologică atunci când cozile cavității absoarbe cu un unghi mai mare de 30 de grade. Dacă există o întoarcere la un sfert din circumferință, atunci este diagnosticată dislocarea.

Dragi cititori, în acest videoclip vă vom spune mai multe despre cauzele și simptomele bolii:

Activitatea generică fără rănire se datorează mobilității sacrumului și a coccisului. Acest factor afectează nu numai pelvisul unei femei, ci și capul fătului. Apariția capului fetal în zona pelviană este însoțită de mișcarea sacrului spate și a coccixului înainte. Dacă baza sacrumului este nemișcată, atunci există dificultăți, contracțiile se pot opri. De asemenea, va fi dificil să avansezi copilul din cauza picioarelor cozii.

Cauzele durerii coccisului

De ce rănește femurul după naștere? Principala cauză a durerii - strângerea sau deteriorarea nervilor spinali în timpul travaliului. Riscul de coccitogenie este cel mai probabil la femeile care au suferit înainte de debutul sarcinii cu următoarele semne:

Osteochondroza - o boală a coloanei vertebrale, caracteristică a căreia este o leziune degenerativ-distrofică a discurilor intervertebrale și apoi a țesuturilor vertebrale

• Depresie.
• Afecțiuni inflamatorii.
• Leziunile de la Coccyx.
• Deficitul de calciu.

Victima apariției bolii este, de asemenea, un sedentar, sedentar de distracție. Șederea permanentă cu picioarele ridicate până la burtă provoacă, de asemenea, apariția bolii. Trauma primită înainte de sarcină poate să nu se manifeste mult timp. Copilul și nașterea sunt motivul pentru identificarea patologiilor ascunse ale coloanei vertebrale, manifestate prin disconfort în partea inferioară a spatelui, regiunea pelviană. Nașterea este un proces natural, dar există factori care determină prezența complicațiilor în timpul apariției lor:

• Sănătate generală.
• Puterea încercărilor.
• Rata de avansare a fătului prin canalul de naștere.

• Dimensiunea fătului.
• Structura bazinului.
• Poziția fătului.

Nașterea este influențată atât de interdependența mai multor factori, cât și de fiecare dintre ei separat. Ca rezultat al unei combinații de fese previa, un pelvis îngust, un făt mare, riscul de dislocare, întinderea ligamentului sacrococcic, precum și deplasarea, fracturarea coccisului crește. Livrările pot fi rapide, ca urmare a faptului că oasele pelvine nu au timp să se recupereze. Devirarea rudimentului extinde canalul de naștere, îmbunătățește împingerea fătului. Dacă se produce prea multă extensie a coccisului în timpul procesului de naștere, apare o durere severă. Boala este, de asemenea, explicată prin prolapsul perineal, traumatismul cu hemoragie în timpul nașterii, afectarea ligamentelor.

Disconfortul din zona cozii este observat chiar și în timpul gestației. După două sau trei săptămâni, durerea poate să dispară, dar poate dura și 7 sau 8 luni. După apariția copilului, mama poate simți durere în cozonac pentru aproximativ 4 luni.

simptome

Adesea, deteriorarea cozii cozii este ignorată dacă livrarea a fost dificilă. Cu un grad scăzut de părtinire a coccisului, există o posibilitate de auto-restaurare a rudimentului. Accidentele grave implică complicații, deoarece vertebrele rămân deplasate, tensiunea ligamentelor crește. O femeie are o durere de spate atunci când se mișcă, un simptom dureros se simte și în fese. Nevoia de a consulta un specialist se ridică la următorii factori:

• Disconfortul durează peste 2 săptămâni.
• Durerea dă fese.
• În articulația pubiană se observă întinderea.
• Durerea este simțită și în zona nervului sciatic.

Neurologul Sperling Mikhail Moiseevich va spune mai multe despre apariția durerii la nivelul coloanei vertebrale după naștere:

Durerea severă postpartum care durează mai mult de 3 săptămâni necesită un apel la un medic. Semne de avertizare a durerii:

• Disconfort în timpul scaunului, contact sexual.
• Iradierea durerii în zona picioarelor, feselor.
• Pierderea sensibilității coccixului.
• Fotografiere în coapsă.
• Edem, hematom coccygeal.
• Dificultatea mersului pe jos rapid.

Datorită gluteului spasmodic și a mușchilor în formă de pară, nu este întotdeauna posibil să se determine adevărata localizare a simptomelor durerii. În același timp, se poate observa încălcarea nervului sciatic. Simptomele sunt de asemenea mascate de edem. Durerea continuă după eliminarea edemului este un simptom al deteriorării coccisului.

diagnosticare

Pentru diagnosticarea corectă, trebuie să treceți prin mai mulți specialiști: un traumatolog, un neuropatolog, un ginecolog, un chirurg, un proctolog. Coccidogenie are simptome similare cu o serie de alte boli: sindromul radicular, nevralgie rectală, cistita, endometrita, colita cronică, adnexită, hemoroizii.

Scanarea RMN a coloanei vertebrale lombosacrale

Specialistul efectuează examinarea pacientului ținând poziția cotului la genunchi. Examinarea se face prin rect. Cu palpare și presiune asupra osului accidentat, durerea crește. Medicul analizează plângerile, stabilește istoricul evoluției bolii. Principalele metode de examinare sunt: ​​RMN, CT, ultrasunete, metoda radiațiilor, radiografie.

tratament

Metodele de terapie conservatoare includ băi de parafină, electroterapie, expunere la ultrasunete. Anestezia locală sau generală este efectuată. Mijloacele sub formă de supozitoare, microcliști sunt introduse prin metoda rectală. Unele dintre ele nu pot fi utilizate în timpul alăptării, deci alegerea medicamentelor ar trebui să fie încredințată unui specialist. Atribuit la un set de exerciții terapeutice, masaj, utilizarea de perne speciale pentru ședere. În perioada postpartum, exercițiile pe bilele de vindecare ajută foarte mult. O femeie este contraindicată așezată pe suprafețe moi, ridicând greutăți. În unele cazuri, ajută la hirudoterapie. Tratamentul patologiilor grave se efectuează în odihnă la pat.

Perna ortopedică reduce încărcătura coloanei vertebrale lombosacrale și a coloanei costisitoare, previne circulația sângelui și ajută la menținerea poziției corecte în timpul ședinței

Prezența unei fracturi sau a unei crackuri a coccisului necesită odihnă pentru o săptămână. O femeie se poate întoarce la viața ei normală numai într-o lună. Dislocarea sau fracturarea este resetată prin rect, după care este prevăzută o perioadă de odihnă de 10 zile. În absența unui rezultat pozitiv din utilizarea tratamentului conservator necesită intervenție chirurgicală, este posibilă îndepărtarea coccyxului.

Alte tratamente

Ajutorul pentru durerea din coccix poate fi asigurat de remedii folclorice. Există astfel de metode:

1. Îndepărtarea zilnică a uleiului de brad în zona dureroasă de două sau trei ori pe zi ajută la eliminarea inflamației. Dar nu-l folosiți sub formă de comprese pentru a evita arsurile.
2. Tinctura de ardei iute se aplică pe zona de coccyx cu tifon umed. Este enervant. Puteți folosi, de asemenea, tinctură alcoolică de liliac. Apoi trebuie să înfășurați locul afectat cu un film și să așteptați 2 ore.

Infuzie Valerian este un medicament de origine vegetală. În funcție de doză, medicamentul este caracterizat printr-un efect sedativ slab sau moderat asupra corpului uman. Preț în farmacii de la 36 p.

1. Dacă vă doare spatele, o baie ajută la care se adaugă decoctul de geranium. Rețetă broască: 4 lingurițe. materiile prime pour 4 cesti de apa clocotita. Este necesar să se fiarbă compoziția timp de 10 minute, reducând căldura. După o jumătate de oră de perfuzie și presarea decoctului se adaugă la baie. Puteți face comprese pentru coccyx. Tigaia umezită cu bulion de geraniu este plasată pe zona afectată, se formează un strat de acoperire cu un film și se înfășoară cu un prosop gros. Execuția zilnică a procedurii elimină disconfortul.
2. Pentru nivelarea inflamației folosind o rețea de iod.
3. Ameliorează ușor aplicația dureroasă cu perfuzie de valerian. Zona afectată este acoperită cu o vată de bumbac umezită cu perfuzie sau tifon, învelită cu un material de încălzire (pătură, eșarfă de lână).

Pentru a accelera procesul de recuperare când este necesară coccigodinia pentru a urma un număr de recomandări. Este necesar să se evite purtarea greutăților, inclusiv geanta încărcată. Este necesar să preferați poziția de așezare decât așezarea. Suprafața trebuie să fie greu, este mai bine să folosiți o saltea ortopedică. Deoarece o femeie trebuie să aibă grijă de un copil, devine necesar să poarte un bandaj postpartum. Puneți-l în picioare. Dacă trebuie să vă culcați, bandajul trebuie eliminat. Laxative medicatie este indicat, ca constipatie agraveaza situatia. Medicamentele trebuie utilizate numai cu permisiunea medicului, deoarece multe dintre acestea sunt contraindicate în timpul alăptării.

Diagnosticul diagnosticat în timp vă permite să stabiliți un regim eficient de tratament și să evitați apariția complicațiilor. Auto-tratamentul poate dăuna nu numai mamei, ci și copilului.

Sindromul coloanei vertebrale, spatele, coapsa si articulatiile dupa nastere - de ce, cum sa te ajuti daca ai dureri in spate dupa nastere

Se întâmplă că femeile au o durere de spate după naștere. De cele mai multe ori acestea sunt consecințele încărcăturilor pe care corpul femeii le-a susținut. După ce ați aflat cu ajutorul unui examen medical că nu există motive pentru tratament, încercați să vă organizați sarcinile astfel încât să vă încărcați cât mai puțin spatele și, astfel, să reduceți durerea. La urma urmei, mama care se îngrijește nu va lua analgezice la momentul alăptării! Atâta timp cât copilul este mic, va trebui să-l dați pe brațe, să-l ridicați, să-l coborâți și toate acestea vor pune o sarcină considerabilă pe spate.

Antrenați-vă să ridicați greutățile cu ajutorul muschilor picioarelor, nu muschilor din spate. Ridicarea ceva de pe podea nu se îndoaie, dar ghemui! Dacă vă înșfăcați copilul într-un pat scăzut, faceți baie în baie și pantofi un copil mai în vârstă, apoi îngenunchează în jos. Aceasta va elimina majoritatea încărcăturii din spate. Când alăptați un copil, stați pe un scaun cu un spate înalt - cu cât zona de contact este mai mare - cu atât mai puțin stresul.

Dormiți pe un pat dur, puneți o pernă mică sub genunchi, astfel încât spatele dvs. să se odihnească în cel mai bun mod. Urmați aceste reguli simple și nu lăsați-vă să vă bați durerile de spate după naștere!

De ce după naștere se pot răni coapsele și ce să facă?

Conform statisticilor, fiecare a doua femeie după naștere are o durere de spate. Nu este surprinzător. Nașterea este un proces dificil, fizic exigent și traumatic. Mai des, după naștere, partea inferioară a spatelui dăunează celor care au condus anterior un stil de viață sedentar, care în lumea modernă nu este deloc neobișnuit. Mai sensibile la această problemă sunt și acele mame, a căror prima naștere nu mai era la vârsta cea mai mică.

Deoarece există o mulțime de motive pentru care partea inferioară a spatelui poate răni, un medic ar trebui să specifice cu certitudine persoana ta personală. El este cel care va determina profesional ce a cauzat problema: traumatisme ale oaselor, mușchilor sau articulațiilor, inflamația rinichilor sau stresul postpartum asociat cu greutățile constante. După ce a determinat cauza inconvenientei, medicul vă va sfătui ce să faceți dacă, după naștere, talia în cazul dumneavoastră suferă.

În cazul în care cocoasa doare după naștere, atunci acesta este un motiv serios de a consulta un medic. Munca dificila, cand fatul depaseste dimensiunea medie, poate duce chiar la o fractura a coccisului, asa ca nu ezitati si consultati imediat un medic. X-ray și examenul cu două mâini va oferi o imagine clară a stării dumneavoastră. În cazul unei fracturi, dislocări sau ciupiri ale unui nerv, asistența medicală calificată vă va ajuta să rezolvați problema cât mai curând posibil și fără efecte viitoare asupra sănătății.

Dacă problema nu este atât de gravă, dar durerea este încă prezentă în primele 2-3 săptămâni după naștere, urmați câteva reguli simple care vă vor ușura suferința.

Prima regulă - nu ridicați greutățile. Da, acestea sunt zile dificile când trebuie să vă duceți un copil în brațe, dar încercați să găsiți ajutor pentru dvs. - un soț, o mamă, o soacră care, cel puțin câteva săptămâni, vă va elibera de greutăți.

A doua regulă este să stai și să te așezi pe una tare. Paradoxal, suna, dar pe o suprafață moale vă veți simți mult mai rău. Și în plus față de a doua regulă - în cazul în care cocoșul doare după naștere, atunci, acolo unde este posibil, este mai bine să se culce și să nu stea.

Regula trei - face gimnastica. Cu siguranță - sub supravegherea unui medic. Lasă-l să atribuie exercițiile corespunzătoare. Suntem siguri că veți dori cu siguranță gimnastica pe minge. Și după o săptămână sau două, veți uita deja cât durează cocoașa după naștere.

Fiziologia pregătirii pentru activitatea generică a corpului feminin este de așa natură încât implică schimbări semnificative în țesuturile cartilajului articulațiilor. Acest lucru se întâmplă astfel încât oasele pelvine în timpul nașterii să se poată dispersa cât mai mult posibil și să lase copilul să iasă. Ca rezultat, multe femei se plâng că, după îmbătrânire, articulațiile rănesc nu numai șoldurile, ci și brațele sau picioarele. Complicarea oricărei dureri este că nu se recomandă administrarea de analgezice în timpul alăptării de către medici, pentru a evita efectele nocive asupra copilului.

Ce poate fi sfătuit celor care, după naștere, se îmbolnăvesc? Mai întâi de toate - pentru a limita ridicarea și transportul greutăților. Lăsați temele, ori de câte ori este posibil, să vă "asigurat". Chiar și copilul ar trebui să fie luat cât mai puțin posibil și, Doamne ferește, să transporte pungi grele din magazin sau un cărucior pentru plimbare.

Apoi - evitați orice postură inconfortabilă, poziții și eforturi care pun stresul asupra articulațiilor. În nici un caz nu te limita la terapia fizică, dar fără stres excesiv. Face exerciții pentru flexibilitate și relaxare.

Evitați stresul, da-da - acest lucru, de asemenea, rănit articulațiilor. Purtați un bandaj confortabil sau bandaj de sprijin. Dacă este în același timp și încălzirea locală, atunci vă va afecta și mai bine sentimentele. Dacă durerea picioarelor sau a mâinilor - o baie caldă cu sare de mare poate ajuta și scuti suferința.

Ascultați-vă și nu vă supuneți durerii! Fiți sănătoși.

Coccisul inflamat după naștere: cauze, abordări ale tratamentului

Femeile care au supraviețuit nașterii se plâng că durerea lor coboară după naștere. Structura anatomică a femeii implică expansiunea naturală a oaselor pelvisului. La naștere, el poate fi expus la leziuni, ceea ce aduce durere. În unele cazuri, aceasta trece prin ea însăși, dar uneori intervenția medicală este necesară.

Procesul de naștere și structura pelvisului

Covorașul este o parte integrantă a coloanei vertebrale și constă dintr-un bloc de articulații articulate, care, de fapt, sunt fixate. Dar din moment ce el este o comună și este legat de sacru, el este forțat să avanseze puțin. Înapoi înapoi, apoi înapoi. Canalul de livrare al femeii este legat de uterul în care copilul poartă, cu mușchii pelvieni și structurile osoase. Când capul copilului intră în regiunea pelviană, sacrul, cu care este conectat, se mișcă în spate, iar cotul se îndoaie. Pe măsură ce fătul se deplasează de-a lungul canalului de naștere, sacrul și cozile de cădere intră în loc.

Cauzele rănirii de coccis

Mecanismele fiziologice de livrare în toate sugerează același mecanism. Cu toate acestea, există mai multe motive care pot duce la răniri:

• dimensiunea fătului este prea mare;
• capul copilului este mare;
• oasele pelvine prea înguste, care interferează cu procesul de naștere;
• Prezentarea fătului, direcția fătului din canalul de naștere;
• forța de muncă;
• cantitatea și intensitatea încercărilor.

Activitatea generică implică în mod normal că, în orice caz, va exista edem, disconfort, nimeni nu acordă atenție plângerilor în domeniul coccisului după naștere, considerând că acesta este un proces natural. Dacă durerea persistă o lună, atunci ar trebui să solicitați asistență medicală.

Ce s-ar putea întâmpla în timpul nașterii?

Când căutați răspunsuri la întrebarea: "De ce coccixul rănit după naștere?" Trebuie să acordați atenție următoarelor factori de risc:

• ciupirea nervului care se termină în timpul travaliului;
• traumatismul coccisic până la dislocarea sau fractura lui;
• contuzie veche a articulației sacre;
• procesele inflamatorii în organele feminine.

În caz de încălcare a inervației, strângerea terminațiilor nervoase, durerea poate fi transferată la picior, în pelvis, la organele pelvisului mic.

IMPORTANT să știi! Foarte eficient remediu pentru PAIN IN SPREJ și SPINE, recomandat de ortopedii de vârf și de reumatologi din Rusia! Citiți mai departe.

La întoarcerea durerii este mult mai puternică și mai pronunțată, ea ia caracterul unei constante, durere, uneori tragând prin, nu dă odihnă. În poziția în picioare, durerea crește de mai multe ori. Cu o asemenea leziune, este imposibil să găsim o poziție confortabilă pentru corp. Aceleași senzații sunt și în caz de răni vechi a coapsei sau a coccisului în sine. cu astfel de dureri, așezat pe un scaun greu este aproape imposibil. Prin urmare, o tânără mamă are o poziție forțată, care este unul dintre indicatorii de diagnostic pentru doctor:

• pe partea laterală, în poziția de "sirenă";
• postura "găină", ​​în care cocoasa atârnă așa cum era;
• durerea devine mai mică dacă stați pe genunchi, sprijinindu-vă de brațe.

Durerile de fotografiere care sunt însoțite de descărcări vaginale, temperatura indică prezența unui proces inflamator.

Ce va prescrie medicul?

Diagnosticul se efectuează prin palpare, examinare externă, precum și prin examinarea cu raze X. Dacă imaginea arată o deplasare a oaselor, o fractură, atunci este prevăzut un tratament adecvat.

În cazul în care imaginea nu a afișat date pentru rănire, atunci cauzele durerii în cozonacul după naștere trebuie căutate în altă parte. Examinarea de către un ginecolog va elimina posibilele procese inflamatorii.

Caracteristicile tratamentului

După stabilirea cauzei, medicul va prescrie un tratament. La întoarcerea coccisului, se prevede o odihnă strictă de pat pentru o lună. O femeie absolut nu poate ridica nimic greu, evita efortul. Dacă nu s-au întâmplat aderențele de coccyx, durerea nu s-a diminuat, apoi este îndepărtată prin intervenție chirurgicală.

Dislocarea și subluxarea coccixului sunt ajustate de către medic prin rect și necesită, de asemenea, odihnă la pat. Atunci când se strânge un nerv, tratamentul este prescris, care este similar cu procedurile utilizate pentru osteochondroză: blocada, acupunctura, fizioterapia, masajul.

În tratamentul bolilor coloanei vertebrale și mai ales după naștere, este util să se efectueze un set de exerciții fizice menite să descarce oasele pelvisului și ale spatelui inferior. Pentru a reduce durerea aplicată, comprimați din sarea încălzită, aplicați unguent și măcinați. Terapia cu medicamente poate dăuna copilului, deoarece o mamă care alăptează nu poate lua toate medicamentele. În numirea de terapie de droguri trebuie să fie extrem de atent.

Pentru a accelera procesul de vindecare, o alimentație proteică, vitamine puternice din carne și păsări de curte și produse care conțin calciu, cum ar fi brânza, brânza de vaci și semințele de susan sunt de ajutor. Este de dorit ca produsele alimentare să conțină fibre. Este recomandabil să beți multă apă și lapte, ajutându-vă pe dumneavoastră și pe copil. Pentru orice durere în poziție stândă sau în poziție verticală, dacă este dificil să stați și să vă aplecați, atunci ar trebui să consultați un medic, deoarece consecințele pot fi foarte grave.

Sindromul coloanei vertebrale, spatele, coapsa si articulatiile dupa nastere - de ce, cum sa te ajuti daca ai dureri in spate dupa nastere

De dragul fericirii maternității, o femeie este gata să îndure multe inconveniente și să suporte dureri chiar insuportabile. Cu toate acestea, există momente care trebuie cunoscute pentru a evita durerile și tensiunea inutile. Vom înțelege care sunt cauzele durerii care pot apărea după naștere în spate, în apropierea coccisului sau articulațiilor, precum și a ceea ce medicina modernă și tradițională poate oferi pentru a ajuta pe mamele tinere.

Conținutul

1. Dacă spatele vă doare după naștere

2. De ce după naștere se poate răni și ce să facă?

3. Poate fi cocoșul rănit după naștere?

4. Dacă articulațiile după naștere sunt rănite

Coccis după nastere, video

Dacă spatele vă doare după naștere

Se întâmplă că femeile au o durere de spate după naștere. De cele mai multe ori acestea sunt consecințele încărcăturilor pe care corpul femeii le-a susținut. După ce ați aflat cu ajutorul unui examen medical că nu există motive pentru tratament, încercați să vă organizați sarcinile astfel încât să vă încărcați cât mai puțin spatele și, astfel, să reduceți durerea. La urma urmei, mama care se îngrijește nu va lua analgezice la momentul alăptării! Atâta timp cât copilul este mic, va trebui să-l dați pe brațe, să-l ridicați, să-l coborâți și toate acestea vor pune o sarcină considerabilă pe spate.

Antrenați-vă să ridicați greutățile cu ajutorul muschilor picioarelor, nu muschilor din spate. Ridicarea ceva de pe podea nu se îndoaie, dar ghemui! Dacă vă înșfăcați copilul într-un pat scăzut, faceți baie în baie și pantofi un copil mai în vârstă, apoi îngenunchează în jos. Aceasta va elimina majoritatea încărcăturii din spate. Când alăptați un copil, stați pe un scaun cu un spate înalt - cu cât zona de contact este mai mare - cu atât mai puțin stresul.

Dormiți pe un pat dur, puneți o pernă mică sub genunchi, astfel încât spatele dvs. să se odihnească în cel mai bun mod. Urmați aceste reguli simple și nu lăsați-vă să vă bați durerile de spate după naștere!

De ce după naștere se pot răni coapsele și ce să facă?

Conform statisticilor, fiecare a doua femeie după naștere are o durere de spate. Nu este surprinzător. Nașterea este un proces dificil, fizic exigent și traumatic. Mai des, după naștere, partea inferioară a spatelui dăunează celor care au condus anterior un stil de viață sedentar, care în lumea modernă nu este deloc neobișnuit. Mai sensibile la această problemă sunt și acele mame, a căror prima naștere nu mai era la vârsta cea mai mică.

Deoarece există o mulțime de motive pentru care partea inferioară a spatelui poate răni, un medic ar trebui să specifice cu certitudine persoana ta personală. El este cel care va determina profesional ce a cauzat problema: traumatisme ale oaselor, mușchilor sau articulațiilor, inflamația rinichilor sau stresul postpartum asociat cu greutățile constante. După ce a determinat cauza inconvenientei, medicul vă va sfătui ce să faceți dacă, după naștere, talia în cazul dumneavoastră suferă.

Poate cocoasa rănit după naștere?

În cazul în care cocoasa doare după naștere, atunci acesta este un motiv serios de a consulta un medic. Munca dificila, cand fatul depaseste dimensiunea medie, poate duce chiar la o fractura a coccisului, asa ca nu ezitati si consultati imediat un medic. X-ray și examenul cu două mâini va oferi o imagine clară a stării dumneavoastră. În cazul unei fracturi, dislocări sau ciupiri ale unui nerv, asistența medicală calificată vă va ajuta să rezolvați problema cât mai curând posibil și fără efecte viitoare asupra sănătății.

Dacă problema nu este atât de gravă, dar durerea este încă prezentă în primele 2-3 săptămâni după naștere, urmați câteva reguli simple care vă vor ușura suferința.

Prima regulă - nu ridicați greutățile. Da, acestea sunt zile dificile când trebuie să vă duceți un copil în brațe, dar încercați să găsiți ajutor pentru dvs. - un soț, o mamă, o soacră care, cel puțin câteva săptămâni, vă va elibera de greutăți.

A doua regulă este să stai și să te așezi pe una tare. Paradoxal, suna, dar pe o suprafață moale vă veți simți mult mai rău. Și în plus față de a doua regulă - în cazul în care cocoșul doare după naștere, atunci, acolo unde este posibil, este mai bine să se culce și să nu stea.

Regula trei - face gimnastica. Cu siguranță - sub supravegherea unui medic. Lasă-l să atribuie exercițiile corespunzătoare. Suntem siguri că veți dori cu siguranță gimnastica pe minge. Și după o săptămână sau două, veți uita deja cât durează cocoașa după naștere.

Dacă după îmbătrânire articulațiile rănesc

Fiziologia pregătirii pentru activitatea generică a corpului feminin este de așa natură încât implică schimbări semnificative în țesuturile cartilajului articulațiilor. Acest lucru se întâmplă astfel încât oasele pelvine în timpul nașterii să se poată dispersa cât mai mult posibil și să lase copilul să iasă. Ca rezultat, multe femei se plâng că, după îmbătrânire, articulațiile rănesc nu numai șoldurile, ci și brațele sau picioarele. Complicarea oricărei dureri este că nu se recomandă administrarea de analgezice în timpul alăptării de către medici, pentru a evita efectele nocive asupra copilului.

Ce poate fi sfătuit celor care, după naștere, se îmbolnăvesc? Mai întâi de toate - pentru a limita ridicarea și transportul greutăților. Lăsați temele, ori de câte ori este posibil, să vă "asigurat". Chiar și copilul ar trebui să fie luat cât mai puțin posibil și, Doamne ferește, să transporte pungi grele din magazin sau un cărucior pentru plimbare.

Apoi - evitați orice postură inconfortabilă, poziții și eforturi care pun stresul asupra articulațiilor. În nici un caz nu te limita la terapia fizică, dar fără stres excesiv. Face exerciții pentru flexibilitate și relaxare.

Evitați stresul, da-da - acest lucru, de asemenea, rănit articulațiilor. Purtați un bandaj confortabil sau bandaj de sprijin. Dacă este în același timp și încălzirea locală, atunci vă va afecta și mai bine sentimentele. Dacă durerea picioarelor sau a mâinilor - o baie caldă cu sare de mare poate ajuta și scuti suferința.

Ascultați-vă și nu vă supuneți durerii! Fiți sănătoși.