Hernia coloanei vertebrale apare ca urmare a ruperii discului intervertebral cu o proeminență din nucleul pulpei. Ca urmare, hernia incepe sa exercite presiune asupra terminatiilor nervoase la punctele de iesire, provocand astfel dureri de spate severe, care se raspandesc adesea in alte parti ale corpului si sunt principalul simptom al acestei boli.

Doctorii clinicii Dr. Ignatiev încearcă să utilizeze toate metodele disponibile de terapie manuală pentru a nu recurge la intervenția chirurgicală. La recepție, consultarea trebuie înregistrată în avans.

Tipuri de hernie spinală ↑

Hernia coloanei vertebrale cervicale. Pacientul indică senzații dureroase la nivelul gâtului, care pot da umerilor și brațelor. Există amorțeală la nivelul degetelor, dureri în cap se dezvoltă, amețite, tensiunea arterială crește semnificativ.

Hernia lumbosacral. Pacientul indică durere pe discul afectat. Durerea poate crește cu ușurință dacă crește sarcina. Astfel de dureri pot fi numite lumbago. Durere iradiată la fese, răspândită în spatele coapsei, piciorul inferior. Dacă durerea este dată în partea de înfrângere, atunci se numește sciatică. În plus, pot apărea amorțeală, slăbiciune, furnicături, sensibilitate redusă la nivelul extremităților inferioare. În timpul unei forme severe de boală, se observă urinare tulburată, disfuncție sexuală și paralizie a extremităților.

Există astfel de tipuri comune de hernie în coloana vertebrală:

• Dorsal hernia este rezultatul unei proeminențe a discului intervertebral în lumenul canalului spinal. Acest lucru duce la încălcarea rădăcinilor nervoase. În stadiile inițiale ale acestei boli, durerea este localizată exclusiv în regiunea lombară. Cu toate acestea, după iradiere la picioare;
• hernia mediană este o boală nesoluționată. Se prezintă din motive necunoscute, pot trece pe cont propriu fără tratament. Hernia medie se caracterizează prin inconstanța durerii. Ele se mișcă dintr-o intensă intensă într-una mai slabă sau dispar cu totul;
• hernia spinării, hernia centrală sau Schmorl. Această patologie nu este inclusă în categoria dobândită, deoarece nu este formată din cauza factorilor externi care afectează coloana vertebrală. Acesta este un defect la naștere. Umflarea poate fi complet absentă. O indentare caracteristică va fi prezentă în zona vertebrelor afectate;
• sechestrarea herniilor vertebrale este un fel de violare a integrității discului spinării, care este însoțită de ieșirea nucleului pulpa în lumenul canalului spinal. Această boală reduce în mod semnificativ calitatea fizică, psiho-emoțională a vieții. Patologia afectează adesea coloana coloanei vertebrale cervicale și vertebrale.

• postura rea;
• sarcini fizice grele;
• dezvoltarea fizică slabă a corsetei musculare;
• greutatea corporală excesivă;
• ereditar;
• suprasolicitarea psiho-emoțională.

Simptomele ↑

Toate simptomele pot fi împărțite în două tipuri. Pentru fiecare tip, o etapă specifică a bolii va fi caracteristică:

Etapa 1 începe direct cu apariția modificărilor degenerative și distrofice într-o anumită parte a coloanei vertebrale. Acest lucru contribuie la faptul că rezistența discului spinal este redusă semnificativ. Așa că încep să apară fisuri. Circulația sanguină este perturbată treptat în acest domeniu. Se formează edem, care este însoțit de tensiune în mușchi, curbură a coloanei vertebrale;
Etapa 2 va fi însoțită de modificări caracteristice ale naturii sindromului de durere. "Sindromul radicular" va fi cauzat de tensiune, urmată de compresia rădăcinii nervoase. Pacientul constată durerea acută. În această zonă, se pierde senzitivitatea, slăbiciunea crescută crește în mușchi. Rădăcinile afectate sunt responsabile pentru acest proces. În zona patologică se poate forma uscăciunea pe piele, transpirația fiind perturbată. Un pacient poate fi imediat diagnosticat cu o hernie vertebrală.

diagnosticare

Procedura de diagnosticare a herniei intervertebrale poate fi efectuată prin mai multe metode. Unul dintre acestea este radiografia legată de partea afectată. În stadiile incipiente, diagnosticarea se poate face cu un singur test al reflexelor tendonului - atingerea cu un ciocan. Acum majoritatea sunt predispuși să efectueze tomografie computerizată și imagistică prin rezonanță magnetică.

Nutriție și dietă pentru hernia intervertebrală

Doctorii clinicii Dr. Ignatiev recomandă pacienților săi să combine un curs de terapie manuală cu o dietă, deoarece pentru tratarea problemelor cu coloana vertebrală, cu dezvoltarea unei herni intervertebrale, pe lângă tratament, este necesară și "vitaminizarea", o alimentație adecvată. Dieta în sine se bazează pe utilizarea produselor cu o cantitate completă de oligoelemente, vitamine.

Atunci când redactați o dietă, trebuie să știți că trebuie să excludeți alimentele picante din dieta dvs. cu băuturile alcoolice preferate. Este necesară abandonarea alimentelor grase, deoarece ele încep să provoace procese inflamatorii. Reduceți-vă limpede la dulciuri, făină. În perioadele de exacerbare a bolii cu siguranță trebuie să mănânce pește, în special somon, hering, macrou, deoarece contin substante care previn inflamatia.

Beneficiile vitaminelor și oligoelementelor pentru coloanei vertebrale

Sistemul osos vertebral nu se poate face fara vitamine cum ar fi A, B, C, D, minerale precum fosfor, calciu, mangan, magneziu. Ei trebuie să fie în dietă. O persoană le poate primi dacă mănâncă produse lactate, pește, carne, fructe, legume.

Vitamina A se găsește în cantități mari în ouă, ficat, pește și fructe.

Vitaminele B pot fi obtinute in dieta includ inima de vita, ficat, creier, oua de miel, rinichi, pește și fructe de mare, produse lactate cu bifidobacterii, ciuperci, ovăz, orz, avocado, porumb, soia, hrisca, portocale.

Vitamina D este produsă în aer, sub lumina soarelui. Se găsește în alimente precum untul, ouăle, uleiul de pește și laptele.

Vitaminele C sunt prezente în legume, fructe, fructe de padure, verde, citrice. Vitamina din organism nu se acumulează, deci trebuie să o obții în fiecare zi.

Calciul este obținut din nuci, ouă, brânză, ficat, rinichi, inimă. În plus, ele sunt saturate cu: conopidă, varză, făină integrală, făină de porumb.

Magneziul conține semințe de floarea soarelui, spanac, brânză, nuci, brânză naturală, castraveți.

Trebuie să existe fosfor în întregul sistem osos. Poate fi obținut din pește, varză, salată, tărâțe, soia, brânzeturi.

Rezervele de mangan din organism umfla gălbenuș de ou, brânză naturală, alge marine, nuci, banane, cartofi, fasole, ceapa, telina, intestinele de animale și păsări.

Reguli pentru mâncarea cu hernie intervertebrală

Prima regulă permanentă pe care trebuie să o urmeze o persoană este să nu mănânce prea mult. Dacă vă controlați dieta împreună cu dieta, puteți lupta cu greutate cu excesul de greutate, pentru a scăpa de problemele cu coloana vertebrală. Ar trebui să fie consumată adesea și ușor, de aproximativ 5 ori pe zi. Ultima masă ar trebui să fie de aproximativ 4 ore înainte de culcare. Dacă doriți să mâncați intolerant, atunci puteți bea iaurt, iaurt scăzut de grăsime, mananca un mar. Pentru oasele spinării, mâncărurile de pește cu salate de legume și fructe sunt utile. Pentru a nu te conduce în depresie, nu abandonează imediat dulceața. Poți uneori să faci dimineața sau ceaiul de după-amiază. Desigur, aceasta ar trebui să fie și o sumă limitată - câteva cookie-uri sau un bun.

Restricțiile stricte nu vor duce la nimic bun, dacă pacientul se descompune în mod constant, are o stare proastă. Tratamentul herniei intervertebrale în clinica Dr. Ignatiev se bazează pe o combinație rezonabilă de metode de terapie manuală și o dietă adecvată.

Dieta pentru hernia intervertebrală

Dieta terapeutică pentru hernia vertebrală poate reduce riscul de complicații. O dietă echilibrată hrănește organismul cu substanțe nutritive esențiale și nu dă excesul de greutate pentru a agrava starea pacientului. Alimentele calorii sunt excluse. Meniul conceput corespunzător ajută la evitarea erorilor de nutriție.

De ce trebuie să rămâi la o dietă?

Hrana adecvată pentru hernia vertebrală a coloanei vertebrale cervicale reduce durerea și nu agravează boala. În timp ce reduc consumul de calciu și sare, acumulările de sare nu au ocazia să crească, crescând presiunea pe vertebre și subțierea discurilor intervertebrale. Echilibrul substanțelor nutritive esențiale pentru hernia intervertebrală ajută la restabilirea terminațiilor nervoase și a capilarelor în cartilajul coapsei. Când hernia este agravată, pacientul încearcă să se miște mai puțin, orice gimnastică medicală este interzisă până la sfârșitul atacului. În această perioadă, riscul de creștere în greutate este ridicat, ceea ce agravează starea pacientului: excesul de greutate creează o povară suplimentară.

Influența excesului de greutate asupra coloanei vertebrale

Munca la locul de muncă și lipsa de activitate conduc la un set de greutate corporală, chiar și cu cel mai bun metabolism. Modificările care apar ca urmare a suprasarcinii spinale:

• sprijinirea muschilor să slăbească;
• discuri de împingere a vertebrelor;
• nervii sunt ciupiți;
• procese distrofice apar în țesutul cartilajului.

De-a lungul timpului, alimentarea normală a tecii fibroase cartilaginoase și a nucleelor ​​pulpoase devine dificilă. Elasticitatea scade drastic, țesăturile se usucă. Datorită impactului excesului de greutate, vertebrele se prăbușesc, provocând distrugerea discului intervertebral.

Cum sa mananci?

Pacienții cu hernie de col uterin nu ar trebui să fie niciodată prea mult. Dieta recomandată este treptat, cel puțin de 5 ori pe zi. Cu 4 ore înainte de culcare, accesul la frigider este închis. Bazele dietei - produse lactate, fructe, legume, pește. Cu alimente ar trebui să vină maximum de vitamine și minerale. Se pune un accent special pe calciu. Dulciurile sunt limitate, pot fi consumate dimineața, preferând deserturile de fructe cu conținut scăzut de calorii. Alimentele spirtoase, conservele, alimentele afumate cu hernie spinării sunt o sursă suplimentară de sare. Acest aliment va trebui eliminat. Se recomandă să beți cel puțin 2 litri de apă purificată pe zi.

Alimente utile pentru hernie intervertebrală

Nutriția pentru hernia intervertebrală a coloanei vertebrale lombare ar trebui să asigure furnizarea tuturor vitaminelor necesare:

• Sursa de colagen - vitamina C, care întărește celulele osoase. Usturoiul, citricele și fructele de pădure sunt importante.
• Magneziul împiedică înmuierea oaselor. Mierea, semințele de floarea soarelui și stafidele sunt introduse în dietă.
• Fosforul este necesar pentru echilibrul proceselor metabolice. Prin urmare, hernia este tărâțe foarte importante, mazăre, grâu.
• Vitaminele A și D simplifică formarea compușilor necesari cu fosfor și calciu. Conținut în legume, fructe, pește proaspăt proaspăt, unt.
• Cartofi, fasole, nuci și țelină - o sursă de mangan, care contribuie la afluxul de oxigen în celule.
• Vitamina B se găsește în fulgi de ovăz, hrișcă și porumb.
• Tiamina este în lapte, portocale, brânză, orez. Îmbunătățește metabolismul.

Înapoi la cuprins

Ce nu se poate mânca?

Dieta pentru hernia coloanei vertebrale exclude complet:

Sosurile picante trebuie excluse din meniul pacientului.

• produse din făină, deserturi grase, sifon dulce;
• sosuri picante, magazin de maioneza sau ketchup, marinate;
• grăsimi animale și de cofetărie, margarină;
• fulgi de făină albă;
• șuncă, carne de porc fiartă;
• hamburgerii, cartofi prajiti, biscuiti, chipsuri;
• alcool.

Atunci când hernia spinării este necesară pentru a reduce la minimum aportul de sare. Se recomandă să adăugați puțină sare în vasul deja pregătit.

Meniul de eșantioane

Alimentele pentru hernia coloanei vertebrale lombare nu sunt foarte stricte, principiul său este moderarea. La început, pentru ca pacientul să nu aibă tentația de a sparge sau de a mânca o porție de mâncare nesănătoasă, medicii recomandă să faceți un meniu pentru săptămână. Ajută la trasul în sine, la refacerea obiceiurilor într-un mod nou. Opțiunile pentru mese de mai jos sunt de natură consultativă. Medicul dumneavoastră poate ajusta dieta în funcție de starea pacientului.

Opțiunile de mic dejun pentru hernia spinării:

Ora de prânz recomandată:

• Hrana supa de hrisca, pete coapte pe un pat de legume, salata de varza.
• Borscht fără carne, rulouri de varză cu pui.
• Broccoli supa de cremă, castraveți de legume și de pește.
• Sfecla de sfeclă roșie, tăiță de abur, vinaigret.
• Pește fiert, orez cu legume.
• Ardei umplute, supă de mazăre cu biscuiți de secară.
• Supă de legume, curcan fiert, piure de conopidă.

• Pește cu gratar, salată de legume.
• Legume coapte, carne de porc cu aburi.
• Carne de vită, legume feliate.
• Peste marin aspic, vinaigret.
• Salată de roșii și brânză de vaci, pește fiert.
• Caserola de legume sezoniere.
• Brânză de legume și salată de alge.

Atunci când o hernie a coloanei vertebrale este foarte importantă pentru gustare. Chiar dacă pacientul are o zi de lucru aglomerată, ar trebui să aveți întotdeauna iaurt, un măr, o mână de nuci, pâine sau fructe uscate. Cu abordarea corectă a alimentației, probabilitatea ca pacientul să opereze prea mult la prânz sau la masă este mult redusă. Dacă este necesar, pierdeți în greutate, se recomandă așternuturile de ceai și cina de după-amiază.

O alimentație corectă cu hernia discului intervertebral

O astfel de boală comună a coloanei vertebrale, cum ar fi hernia intervertebrală - apare destul de des și, din nefericire, în absența diagnosticului precoce și a tratamentului, poate duce la o intervenție care poate fi rezolvată.

Ce este o hernie intervertebrală, de ce apare și cum poate fi tratată neinvaziv? Hernia intervertebrală este o boală degenerativă a coloanei vertebrale, cel puțin în literatura medicală. Există o proeminență a inelului fibros al discului intervertebral sau ruptura completă și ieșirea nucleului pulposus dincolo de limitele discului. Acest lucru se datorează înmuiere, deshidratare și alte procese distructive ale discului. Cu toate acestea, cu toate acestea, cel mai adesea cauza unei hernie, după cum arată statisticile medicale, este un leziuni spinale. Înfundarea inelului din literatură se numește proeminență a discului. Și aici este descoperirea nucleului pulpa de pe disc - hernia în sine sau prolapsul. Herniile sunt diferite, localizate diferit, în funcție de locul în care a apărut exact descoperirea țesutului. De asemenea, hernia poate fi fixată, în zona dintre vertebre și așa-numita rătăcire. De fapt, multe leziuni degenerative sunt diagnosticate ca o hernie. Acest lucru se datorează diagnosticului dificil al acestei boli.

De regulă, hernia începe deja să fie simțită la etapa de proeminență, adică atunci când țesutul inelar fibros a fost deja deteriorat, dar nu a depășit cochilia. Presiunea osmotică în discul intervertebral crește, și din acest motiv apare disconfort. O persoană suferă de durere neplăcută. Cel mai adesea apare o hernie la nivelul coloanei vertebrale lombare, datorită faptului că acest departament este cel mai predispus la răniri. Acesta este un alt fapt care face posibilă considerarea leziunilor și a microtraumelor drept principalele cauze ale herniei. Cauzele proeminenței și herniei includ:

• Excesul de greutate
• Alte modificări degenerative ale coloanei vertebrale (osteocondroză, scolioză etc.)
• Schimbări de vârstă hormonală
• Activitate fizică gravă, sport profesional
• Munca permanentă într-o poziție incomodă
• subnutriție
• Ereditate, trăsături genetice

Procesele degenerative în discul intervertebral sunt considerate a fi cauzate de o nutriție necorespunzătoare a discului intervertebral. În corpul discului sunt nervii și vasele care hrănesc țesuturile discului. Dacă, din orice motiv (inclusiv traumatism), funcția vaselor sau a fibrelor nervoase este perturbată - apar schimbări severe în discul intervertebral și degradarea treptată a acestuia. În plus, se demonstrează științific că celulele discului sunt foarte sensibile la o scădere a concentrației de oxigen și glucoză, precum și la pH-ul mediului. Intreruperile incepe cu o scadere a proteinei glycans. Se știe că elementul principal al țesutului conjunctiv, inclusiv corpul discului intervertebral - substanțe speciale - glucozaminoglicani (GAG). Cu o schimbare patologică în discul intervertebral, apare o scădere semnificativă a GAG, structura discului se modifică, scade, funcțiile sale de depreciere slăbesc. Ca urmare, discul este atât de degradat încât nu mai îndeplinește funcția sa mecanică de înmuiere și absorbție a șocurilor. Apoi au fost primele "clopote" de deteriorare a sindromului disc-durere.

Odată cu apariția durerii în diferite părți ale coloanei vertebrale, amorțirea membrelor și alte simptome diferite, trebuie să contactați un specialist care a trimis deja la studiile de diagnostic necesare.

Dacă o hernie este detectată într-un stadiu incipient de proeminență, atunci când membrana discului nu este ruptă, este posibil ca tratamentul să fie conservator, care utilizează o gamă largă de produse: medicamente, terapie manuală, terapie fizică, masaj, dietă specială, stil de viață sănătos. Dacă hernia este descoperită cu întârziere, cochilia discului a fost deteriorată, cel mai adesea există o intervenție operativă cu o perioadă ulterioară de recuperare.

Terapie prin dietă pentru disc herniat

Este posibil tratamentul herniei cu terapia dieta? Dacă vorbim despre perioada inițială de degradare a discului intervertebral, atunci răspunsul este da, primele simptome ale herniei intervertebrale pot și ar trebui să fie eliminate cu ajutorul unei diete terapeutice adecvate. Cu toate acestea, dacă procesul este pornit, proeminența a trecut în prolaps, dieta nu va fi capabilă să restabilească complet discul. Prin urmare, este important să diagnosticăm astfel de probleme într-un stadiu incipient.

Deoarece cauza principală a herniei este insuficientă, alimentația afectată a celulelor discului intervertebral, precum și vasele și nervii răniți în zona intervertebrală, terapia dietă specială va fi direcționată către acești factori.

Există o serie de substanțe active obligatorii care trebuie incluse în dietă sub formă de produse diverse. Aceste substanțe vizează alimentarea celulelor discului intervertebral, precum și restaurarea vaselor de sânge, a capilarelor și a fibrelor nervoase în zona discului.

1. Vitaminele din grupa B (B1, B2, B6, B12) pentru fibrele și rădăcinile nervoase. Aceste vitamine - primul remediu pentru orice sindrom de durere la nivelul coloanei vertebrale, precum și primele încălcări ale discurilor intervertebrale. Faptul este că vitaminele B (în special B1, B6) - au efectul analgezicelor, ajută la ameliorarea sindromului durerii, reface fibrele nervoase și rădăcinile nervoase ale canalului spinal. Un studiu realizat de oamenii de știință chinezi Khan T. și co-autori au studiat interacțiunea medicamentelor antiinflamatorii, cum ar fi diclofenacul, care sunt adesea prescrise pentru durerile de spate și vitaminele din grupa B. fibrele.

O cantitate foarte mare de vitamine din grupa B este conținută în cereale, făină și pâine, în special în painea cu cereale integrale, tărâțe. Ele sunt, de asemenea, suficiente în produsele de origine animală, în special în organe comestibile.

2. Vitamina C și vitamina P pentru capilare. După cum sa explicat mai sus, lipsa de putere a discului intervertebral este cauza proeminenței. Un disc se alimentează prin capilare, care sunt nutrienți și oxigen. Sa dovedit că, odată cu utilizarea vitaminei E și acid ascorbic (vitamina C), îmbunătățește permeabilitatea capilarelor (Pankratova NF și altele), celulele capilare de regenerare. Un alt 50-e sovietic om de știință biochemist Shamray EF a deschis un efect izbitor de vitamina E și acid ascorbic pe vasele de sânge și capilare, și anume, pentru a consolida peretele vascular.

O mulțime de vitamina P se găsește în ceaiul verde tânăr, nu pentru că substanțele active ale acestei vitamine sunt numite catechine "de ceai". Deoarece vitamina P este legată de vitamina C, ele sunt conținute în aceleași produse: citrice, coacăze negre și verzui.

3. Produse bogate în magneziu, potasiu și calciu. Aceste trei elemente sunt necesare pentru discul intervertebral. Magneziul - participă împreună cu vitaminele din grupa B la nutriția și întreținerea fibrelor nervoase. Potrivit lui Horner H.A, viabilitatea celulelor discului intervertebral depinde de nivelul de magneziu, calciu, bor de potasiu și alte elemente.

Calciul este un element esențial nu numai pentru țesutul osos, ci și pentru cartilajul și corpul gelatinos al discului intervertebral, un număr de studii, de asemenea, mărturisesc acest lucru. De aceea este important să consumăm un număr mare de produse care conțin aceste macro și micronutrienți. Acestea includ produse lactate, fructe cu coajă lemnoasă, fructe uscate, boabe încolțite, leguminoase.

4. Chondroprotectori (GAG). O componentă universală a oricărei diete pentru coloanei vertebrale sunt glucozaminoglicanii - aceștia sunt chondroprotectori care afectează sinteza colagenului și elastinei. Aceste proteine ​​sunt cele mai importante componente structurale ale corpului discului intervertebral. Un GAG important pentru țesutul ligamentos al discului intervertebral este sulfatul de condroitină. Multe dintre ele se găsesc în somon și somon. Glutamina de aminoacizi poate fi, de asemenea, atribuită chondroprotectorilor, deoarece sintetiza glucosamina din acesta, principalul chondroprotector. O sursă excelentă a acestui aminoacid esențial este orezul, porumbul, organele comestibile. Importanța chondroprotectorilor a fost mult timp dovedită de numeroase studii. Astfel de cercetare finantat de US National Institutes of Health au arătat că utilizarea combinată a condoprotectivi multiple (glucozamina și condroitin sulfat) reduce durerea în timpul bolilor locomotoare cu 25%.

5. Produse alcaline. PH-ul corpului, sau mai degrabă echilibrul acido-bazic al fluidului extracelular ar trebui să fie aproape de neutru, norma este o reacție slab alcalină. Dar, din cauza alimentației necorespunzătoare, a abuzului de produse de cofetărie, a făinii și a produselor din carne, alcoolului, pH-ul se îndreaptă spre partea acidă. Produsele metabolice din carne și produsele din făină sunt purinele, sărurile de acid uric, amoniacul, ureea - acest lucru acidifică puternic organismul. Se dezvoltă acidoza. Sa dovedit științific că un mediu acid are un efect foarte negativ asupra discurilor intervertebrale. Alfonsova E. V. și coautorii, precum și mulți cercetători străini au ajuns la concluzia că acidoza are un efect foarte negativ asupra celulelor țesutului conjunctiv. Prin urmare, cel mai important punct al terapiei dietetice sunt alcalinizarea alimentelor: ierburi proaspete, fructe, legume.

În plus, este important să se aibă în vedere faptul că, atunci când excesul de greutate trebuie doar pentru a trimite aceasta dieta pentru a reduce greutatea, face un conținut caloric scăzut, deoarece sarcină excesivă asupra coloanei vertebrale, va consolida doar proeminenței discului. De asemenea, este foarte important să utilizați o cantitate suficientă de apă pură, precum și ceai verde.

Nutriție pentru hernia coloanei vertebrale cervicale

Nutriție și dietă pentru hernia spinării

Hernia coloanei vertebrale apare ca urmare a ruperii discului intervertebral cu o proeminență din nucleul pulpei. Ca urmare, hernia formata incepe sa apese asupra nervilor la punctele de iesire, provocand astfel dureri de spate severe. care adesea dau restului corpului și sunt principalul simptom al acestei boli.

Medicii de la clinica doctorului Ignatiev încearcă să utilizeze toate metodele disponibile de terapie manuală. pentru a nu recurge la intervenții chirurgicale. La recepție, consultarea trebuie înregistrată în avans.

Tipuri de hernie spinală ↑

Hernia coloanei vertebrale cervicale. Pacientul indică senzații dureroase la nivelul gâtului, care pot da umerilor și brațelor. Există amorțeală a degetelor. durerea in cap se dezvolta, ametesc, tensiunea arteriala creste semnificativ.

Am tratat spatele și coloana vertebrală timp de mulți ani. Pot spune cu încredere că aproape orice boală de spate poate fi întotdeauna tratată, chiar și în cea mai profundă bătrânețe.

Centrul nostru a fost primul din Rusia care a primit acces certificat la cel mai nou tratament pentru dureri de spate și articulații. Vă mărturisesc când am auzit despre el pentru prima dată - am râs, pentru că nu am crezut în eficacitatea lui. Dar am fost uimit când am terminat testarea - 4 567 de persoane au fost complet vindecate de bolile lor, aceasta este mai mult de 94% din toate subiectele. 5.6% au simțit îmbunătățiri semnificative și doar 0,4% nu au observat îmbunătățiri.

Acest medicament permite, în cel mai scurt timp posibil, literalmente de la 4 zile, să uităm de durere în spate și articulații și în câteva luni pentru a vindeca chiar cazuri foarte complexe. În plus, în cadrul programului federal, fiecare rezident al Federației Ruse și al CSI îl poate primi GRATUIT.

Hernia coloanei vertebrale toracice. Durerea este constant localizată în zona toracică. La efectuarea muncii fizice, pacientul este forțat să adopte o poziție specială. Această durere este combinată cu ușurință cu scolioza sau cu cifoscolioza deja existente.

Hernia lumbosacral. Pacientul indică durere pe discul afectat. Durerea poate crește cu ușurință dacă crește sarcina. Astfel de dureri pot fi numite lumbago. Durere iradiată la fese, răspândită în spatele coapsei, piciorul inferior. Dacă durerea este dată în partea de înfrângere, atunci se numește sciatică. În plus, pot apărea amorțeală, slăbiciune, furnicături, sensibilitate redusă la nivelul extremităților inferioare. În timpul unei forme severe de boală, se observă urinare tulburată, disfuncție sexuală și paralizie a extremităților.

Există astfel de tipuri comune de hernie în coloana vertebrală:

• Dorsal hernia este rezultatul unei proeminențe a discului intervertebral în lumenul canalului spinal. Acest lucru duce la încălcarea rădăcinilor nervoase. În stadiile inițiale ale acestei boli, durerea este localizată exclusiv în regiunea lombară. Cu toate acestea, după iradiere la picioare;
• hernia mediană este o boală nesoluționată. Se prezintă din motive necunoscute, pot trece pe cont propriu fără tratament. Hernia medie se caracterizează prin inconstanța durerii. Ele se mișcă dintr-o intensă intensă într-una mai slabă sau dispar cu totul;
• hernia spinării, hernia centrală sau Schmorl. Această patologie nu este inclusă în categoria dobândită, deoarece nu este formată din cauza factorilor externi care afectează coloana vertebrală. Acesta este un defect la naștere. Umflarea poate fi complet absentă. O indentare caracteristică va fi prezentă în zona vertebrelor afectate;
• sechestrarea herniilor vertebrale este un fel de violare a integrității discului spinării, care este însoțită de ieșirea nucleului pulpa în lumenul canalului spinal. Această boală reduce în mod semnificativ calitatea fizică, psiho-emoțională a vieții. Patologia afectează adesea coloana coloanei vertebrale cervicale și vertebrale.

• postura rea;
• sarcini fizice grele;
• dezvoltarea fizică slabă a corsetei musculare;
• greutatea corporală excesivă;
• ereditar;
• suprasolicitarea psiho-emoțională.

Simptomele ↑

Toate simptomele pot fi împărțite în două tipuri. Pentru fiecare tip, o etapă specifică a bolii va fi caracteristică:

Etapa 1 începe direct cu apariția modificărilor degenerative și distrofice într-o anumită parte a coloanei vertebrale. Acest lucru contribuie la faptul că rezistența discului spinal este redusă semnificativ. Așa că încep să apară fisuri. Circulația sanguină este perturbată treptat în acest domeniu. Se formează edem, care este însoțit de tensiune în mușchi, curbură a coloanei vertebrale;
Etapa 2 va fi însoțită de modificări caracteristice ale naturii sindromului de durere. "Sindromul radicular" va fi cauzat de tensiune, urmată de compresia rădăcinii nervoase. Pacientul constată durerea acută. În această zonă, se pierde senzitivitatea, slăbiciunea crescută crește în mușchi. Rădăcinile afectate sunt responsabile pentru acest proces. În zona patologică se poate forma uscăciunea pe piele, transpirația fiind perturbată. Un pacient poate fi imediat diagnosticat cu o hernie vertebrală.

Fii atent!

Înainte de a citi, vreau să vă avertizez. Majoritatea fondurilor "tratând" spatele, care fac publicitate la televizor și vinde în farmacii - este un divorț solid. La început se poate părea că crema și unguentul ajută, dar în realitate elimină doar simptomele bolii.

Cuvintele simple, cumpărați anestezicul obișnuit, iar boala continuă să se dezvolte într-o etapă mai dificilă.

Durerea articulară obișnuită poate fi un simptom al unor boli mai grave:

• Dificultate la mers;
• Osteomielita - inflamația osului;
• Seps - intoxicație cu sânge;
• Încălcarea organelor pelvine;
• În cazuri severe, paralizia brațelor și a picioarelor.

Cum sa fii? - vă întrebați.

Am studiat o cantitate imensă de materiale și, cel mai important, am verificat în practică majoritatea tratamentelor pentru hernie. Deci, sa dovedit că singurul medicament care nu îndepărtează simptomele, dar cu adevărat tratează o durere înapoi este Hondrexil.

Acest medicament nu este vândut în farmacii și nu este anunțat la televizor și pe Internet, iar în conformitate cu programul federal, fiecare locuitor al Federației Ruse și al CSI poate obține GRATUIT pachetul Hondreksil!

Ca să nu credeți că sunteți înghițit de următoarea "cremă miraculoasă", nu voi descrie ce fel de medicament eficace este. Dacă sunteți interesat (ă), citiți cu atenție toate informațiile despre Hondrexil. Aici este legătura cu articolul.

diagnosticare

Procedura de diagnosticare a herniei intervertebrale poate fi efectuată prin mai multe metode. Unul dintre acestea este radiografia legată de partea afectată. În stadiile incipiente, diagnosticarea se poate face cu un singur test al reflexelor tendonului - atingerea cu un ciocan. Acum majoritatea sunt predispuși să efectueze tomografie computerizată și imagistică prin rezonanță magnetică.

Nutriție și dietă pentru hernia intervertebrală

Medicii de la clinica doctorului Ignatiev recomandă ca pacienții lor să combine un curs de terapie manuală cu o dietă. ca și pentru tratarea problemelor de spate, dezvoltarea unei hernie de disc, pe langa tratamentul este necesar, de asemenea, „fortificație“, nutriție adecvată. Dieta în sine se bazează pe utilizarea produselor cu o cantitate completă de oligoelemente, vitamine.

Atunci când redactați o dietă, trebuie să știți că trebuie să excludeți alimentele picante din dieta dvs. cu băuturile alcoolice preferate. Este necesară abandonarea alimentelor grase, deoarece ele încep să provoace procese inflamatorii. Reduceți-vă limpede la dulciuri, făină. În perioadele de exacerbare a bolii cu siguranță trebuie să mănânce pește, în special somon, hering, macrou, deoarece contin substante care previn inflamatia.

Beneficiile vitaminelor și oligoelementelor pentru coloanei vertebrale

Sistemul osos vertebral nu se poate face fara vitamine cum ar fi A, B, C, D, minerale precum fosfor, calciu, mangan, magneziu. Ei trebuie să fie în dietă. O persoană le poate primi dacă mănâncă produse lactate, pește, carne, fructe, legume.

Vitamina A se găsește în cantități mari în ouă, ficat, pește și fructe.

Vitaminele B pot fi obtinute in dieta includ inima de vita, ficat, creier, oua de miel, rinichi, pește și fructe de mare, produse lactate cu bifidobacterii, ciuperci, ovăz, orz, avocado, porumb, soia, hrisca, portocale.

Vitamina D este produsă în aer, sub lumina soarelui. Se găsește în alimente precum untul, ouăle, uleiul de pește și laptele.

Vitaminele C sunt prezente în legume, fructe, fructe de padure, verde, citrice. Vitamina din organism nu se acumulează, deci trebuie să o obții în fiecare zi.

Hrana adecvată pentru hernia intervertebrală

Organizarea corectă a alimentelor pentru hernia coloanei vertebrale este primul lucru pe care trebuie să o facă o persoană care a făcut acest diagnostic. Deoarece una dintre cele mai frecvente cauze ale herniei spinale este nutriția inadecvată cu substanțele esențiale ale discurilor intervertebrale.

Mușchii și ligamentele înconjurătoare alimentează discurile și elimină produsele metabolice. Atunci când ligamentele și mușchii nu își îndeplinesc îndeajuns funcțiile, schimbul de oxigen și substanțe nutritive scade, discurile sunt uzate excesiv. În primul rând, osteochondroza se dezvoltă și apoi se formează o hernie.

Atunci când acest lucru sa întâmplat deja, alimentația normală a discurilor intervertebrale poate fi restabilită numai prin hrănire și exerciții adecvate.

Alimente dăunătoare pentru hernie

Următoarea este o listă a alimentelor care trebuie să fie limitată și este mai bine să eliminați din dieta dvs. cu totul:

• Făina de calitate superioară și zahărul sunt produse absolut inutile, deoarece în procesul de curățare industrială sunt eliminate toate vitaminele și mineralele;
• Produsele din carne, cum ar fi: cârnați, slănină, cârnați, conțin prea multe coloranți, stabilizatori, agenți de îmbunătățire a aromei etc.;
• Înghețată, băuturi carbogazoase, jeleuri diverse, dulciuri, cele mai multe produse din făină;
• Sarea este depozitată pe articulații, în oase, deoarece alimentele sărate în plăcuța sa, reducând de fiecare dată cantitatea de sare;
• De asemenea, nu mancati alte alimente sarate: nuci, muraturi, ketchup;
• Alimentele picante și grase contribuie la procesele inflamatorii;
• Orez alb, roșii;
• Margarine și produse spumante;
• Toate produsele afumate, în special peștele din magazine, sunt tratate într-o soluție specială și nu sunt afumate;
• Alcoolul și țigările distrug cartilajul discurilor.

Produse utile pentru hernia spinării

• Pere, mere, salată, pere de pământ (anghinare), căpșuni, zmeură, spanac;
• Linte, alune și alte fructe cu coajă lemnoasă, stafide albastre, caise de piatră, fasole, dovleac, varză;
• Pâine, tărâțe, cereale;
• Lapte proaspăt, iaurt de soia.
• Pește (hering, somon, macrou), file de pui, carne de iepure și carne de curcan;
• Gelatină și jeleu din urechi și cozi de animale;
• Produse care au adăugat agar-agar - o substanță care este produsă din alge.

• Chondroprotectorii (protectorii cartilagiilor) sunt fabricați din cartilagiul animal, deoarece protejează atât de eficient țesutul cartilajului și încetinesc progresia modificărilor distrofice ale articulațiilor și discurilor spinării. Tratamentul cu astfel de medicamente durează de obicei până la șase luni, deoarece țesutul de cartilagiu se acumulează destul de încet.
• Apa! Cartilajul este 85% apă, deci nu sucuri, cafea, ceaiuri sau compoturi vă vor vindeca cartilajul. Doar apă. Puteți citi cât de multă apă în timpul zilei este important să beți și cât de mult corpul tău consideră că apa și ce nu. Apă trebuie să beți cald, aproape de temperatura corpului. Nu beți suc pe stomacul gol - aceasta este o povară uriașă pentru pancreas și primul pas spre diabet.

În plus față de alimentele pentru hernia coloanei vertebrale, puteți utiliza astfel de remedii folclorice.

1. Puteți face lapte de susan, care este cu mult înaintea altor produse în ceea ce privește conținutul de calciu. Sosul de lapte se face astfel: susanul a fost spălat, împăiat într-un măcinător de cafea, amestecat într-un blender 4 linguri de făină de susan și 1-1,2 litri de apă, adăugând miere - prima prada și jumătate de pahar de vanilie pentru gust. Strângeți amestecul prin tifon și consumați cu plăcere! Beți pe stomacul gol în fiecare zi pentru o jumătate de ceașcă.
2. Yarrow (lingura) se toarnă apă fiartă (250ml) și se insistă o oră. Apoi, este necesar să se întărească bulionul și să se ia 20 de grame înainte de fiecare masă.
3. Luați suc de ridiche (1,5 cani) și amestecați-l cu miere pură (1 cană) și jumătate de ceașcă de vodcă. Adăugați 1 lingură de sare amestecului. Se amestecă bine. Luați înainte de culcare în interiorul unui pahar și frecați acest loc dureros pe spate cu acest amestec.

Acum știți totul despre nutriția pentru hernia coloanei vertebrale, vă va permite să vă simțiți încrezători în procesul de eliminare a acestei probleme.

În următorul articol vom examina ce exerciții de-a face cu hernia coloanei vertebrale, vă puteți abona sub forma unui abonament de mai jos pentru a primi noi articole și de fiecare dată când vor fi publicate noi informații pe acest site, veți fi primul care o cunoaște:

Sunt de acord cu prelucrarea datelor personale și accept politica de confidențialitate

Comentează Navigare

Buna ziua, Olga! I intervertebral hernie L4-L5 10mm.tyanet nemeet.Vrachi oprire piciorul drept spun operatsiya.nachal du-te la sala de sport procedura Bubnovskaya până când se simt doar.mozhet durerea care sugerează? La începutul recunoscător.

Olga, bună după-amiază! Am 3 herniri intervertebrale, am 33 de ani, am deranjat periodic, planificam sarcina, spune-mi cum sa pregatesc corpul pentru purtare si nastere. Vă mulțumim anticipat!

Bună, Lesya! Ți-am trimis informații prin e-mail.

Vă mulțumim articol informativ. Fericit

Stimata Olga, am avut o intervenție chirurgicală, în octombrie 2016, apoi am luat un RMN si aici trimit un simptom concluzie SPO.MRT de boli degenerative de disc a coloanei vertebrale lombare (2 ani) procesul de.Rubtsovo-trofice la L3-L4 vertebre și țesuturile înconjurătoare paraverterbralnyh. Herniation disc central la nivelul reverberațiilor L5-S1. Proeminența discului paramedian sever pe dreapta, la nivelul vertebrelor L4-L5. Hernia lui Schmorl a corpurilor vertebrale L1, L2, L3, L4.
Acum am fost răsucite, când mers pe jos, durerea este dată picioarelor. Vă rog să-mi trimiteți un tratament complet (nutriție, gimnastică) la o adresă de e-mail. Vârsta de 48 de ani.

Sincer, Erkin.

Bună ziua Olga, vă mulțumesc foarte mult pentru articol, am două hernii în lombare 7 mm și 7,5 mm, sunt în vârstă de 33 de ani, nu au copii, dar este un vis, aș dori să vă recomandările pentru tratamentul herniei si Graviditatea ulterioare. Vă mulțumim anticipat.

Mulțumesc!
Informații excelente, specifice, dar din nou incomplete.
Ouă, brânză, carne de vită, porridge - este totul?
Orez alb - ?, Și unde este vândut un alt.
Mulțumesc!

Olga, bună după-amiază! Am o hernie intervertebrală de 7 mm L4-L5. Am fost tratat timp de 7 luni, nimic nu ajută. Durere la nivelul feselor și peste întregul picior. În fiecare zi fac exerciții. Planific o sarcină. Vă rog să-mi trimiteți informații despre tratament, recunoscători în avans.

Bună Natalia! Informațiile trimise la dvs.

Olga Bună. mulțumesc pentru că articolul sa dat peste el. și aici avem probleme. Soțul ei are 34 de ani și are o hernie de disc L5 / S1 cu o dimensiune de 0,7 cm. funcționarea nu vrea. Am vrut doar să știu metoda ta de tratament. trimiteți-ne un e-mail.

Bună Olga! Am avut o hernie de acum un an! Proeminența difuză a discului L4L3, cu o dimensiune de până la 0,3 cm. Herniile mediane dorsale ale discului L4L5, de până la 0,7 cm, îmi spun ce să fac, tratamentul a fost dat, dar nu a ajutat. Mulțumesc.

Draga Olga, la fel ca mulți dintre ceilalți cititori, am o hernie a discului L5-S1. Am 44 de ani. Sindrom dureros persistent pentru mai mult de 3 luni. Tratamentul unui neurolog, blocada, fizioterapia nu a funcționat. Pregătit pentru operație. După ce ați citit articolul dvs., vreau să încerc să folosesc recomandările dvs. Trimiteți un set de exerciții și alimentație prin e-mail. Vă mulțumim anticipat.

Bună, Olga! Puteți citi despre hrănire și exerciții cu hernie în acest articol. Voi trimite informații la adresa dvs. de e-mail cum să scap de o hernie fără intervenție chirurgicală.

Bună, sufăr cu hernie, și nu am putut trimite informații despre tratamentul herniei fără intervenție chirurgicală. Vă mulțumesc foarte mult în avans. Și puteți scrie dacă mersul cu hernie este util.

Bună ziua Svetlana! Da, cu mișcarea herniei este utilă. Informațiile trimise la dvs. În curând!

Olga, salut! Vă cer să trimiteți recomandări privind restabilirea sănătății în prezența herniei lombosacrale L5 / S1. Am scris deja un comentariu, dar nu îl găsesc pe site. Poate că nu a funcționat. Am citit lent articolele. Vă mulțumesc foarte mult!

Bună, Alena! Informațiile se află deja pe e-mail.

Bună ziua De asemenea, doresc să primesc informații despre tratamentul herniei. Exploziile subacvatice au dat un efect pe termen scurt. Mai mult, munca este sedentară...

Olga, bună după-amiază. Astăzi am fost întristat de rezultatele IRM.
L3-L4 hernia mediană a discului pe o bază largă, dimensiune de 5,4 mm, care susține geanta durală
L4-L5 - median cu lateralizare în dreapta o hernie a unui disc 14,1 mm în dimensiune - în direcția sagitală și 11,4 mm în direcție axială; prololnoy ruptura ligament posterior, compresie bruscă a sacului dural, exprimată prin compresie și împingere rădăcinile cauda equina dorsal și lăsat blocat aproape complet nava popererchnik canalului vertebral, care lumen filiform
L5-S1 - central / raspandit cu lateralizare pe ambele laturi ale unui disc herniat, cu dimensiunea de 6 mm, cu potrivire intima pentru ambele radacini spinarii, mai mult spre dreapta, si cu ingustarea canalului osos si radicular mai drept

Îmi poți spune cum să rezolvi asta? Vă mulțumim anticipat...

Olga, bună după-amiază! Am o hernie intervertebrală de 7 mm L4-L5. Am tratat timp de 3 luni în principal prin terapie și luând glucozamină, dar până acum nu există nici o îmbunătățire. Durerea în fese și pe partea din spate a coapsei piciorului stâng. Vă rugăm să trimiteți-mi informații despre tratament, recunoscător în avans.

Multumesc pentru articol! Îmi poți trimite informații despre tratamentul herniei. Mulțumesc!

Olga! Vă mulțumim foarte mult pentru articolul despre nutriție și despre legătura cu privire la exerciții. La un moment dat, când problema sa manifestat ea însăși, medicii nu s-au concentrat nici măcar asupra problemei nutriției în herniile. Mai mult de 5 ani, care trăiesc cu proeminența L4-L5... poate deja hernie... frica inscrie RMN-ul... Am trage coloanei vertebrale în sala de gimnastică... periodic, la fiecare 6 luni, să treacă un 3 săptămâni cursuri de fizioterapie... Mulțumesc lui Dumnezeu, chiar și fără pastile și injecții pentru mai mult de 3 ani. Dar trebuie să recunosc că am o greutate excesivă. Chiar vreau să închid aceste întrebări pentru sănătatea mea o dată pentru totdeauna. Trimiteți mai multe informații despre prevenirea și tratamentul prin poștă. Sănătate pentru tine și pentru toate cele bune.

Bună, Igor! Ți-am trimis informațiile de pe e-mail. În curând!

Olya, probabil, acest articol cele mai multe comentarii și cererile de ajutor! Nu pot fi indiferent să văd cum vecinul meu suferă de durere (hernia intervertebrală) este frică să facă operația. Olya, trimiteți informații despre tratamentul herniei fără intervenție chirurgicală. Cu recunoștință și respect pentru dvs. Speranța.

Bună ziua, sperăm! Informațiile trimise la dvs. Lasati vecinul vostru sa se refaca

Am 48 de ani, deși nu simt vârsta mea. Începând cu vârsta de 15 ani, el a fost angajat în haltere, a început din categoria de 82 kg, cu o înălțime de 180 cm, apoi sa mutat în categoria de până la 110 kg cu o creștere de 190 cm. Toți cei care mă cunosc erau descurajați de unde să o facă! Și mi-a plăcut. A atins nivelul de master de sport. În antrenament, a ridicat standardul de maestru al sportului. Chiar și atunci, spatele meu a rănit uneori. Acum, de-a lungul anilor, am înțeles că am făcut foarte puține exerciții abdominale. Nu am făcut întotdeauna vize după antrenament. El a scos durerea, folosind serviciile medicului său de sport - terapeutul manual Oleg Terentiev. Durerile au fost mai ales la nivelul coloanei vertebrale lombare. N-am luat nicio fotografie sau sondaje. A trecut durerea și totul. Am terminat antrenamentele undeva în 1992. Ultima dată au avut dureri de spate severe în 2007. Durerea era ascuțită, nici măcar nu putea să se miște dintr-o parte în alta. Dar îi asociaz cu faptul că spatele meu a fost răcit. Sa confruntat cu dureri, în principal, cu unguente și exerciții pentru întinderea și răsucirea coloanei vertebrale. Bara orizontală instalată acasă mi-a ajutat foarte mult în acel moment. Deseori atârnat de ea, durerea a fost înlăturată. Din 2002 am făcut exerciții regulate în fiecare zi. Squats 3x25 și împinge ups pe pumnii 3x20. Din 2010, push-up-urile au înlocuit pantele. Mi-am pus mâinile în spatele capului, așa că am ghemuit și mișc. Acum fac squat 3x25 și pante 3x25. În 2015 a început să participe la o sală de gimnastică pe care o avem este compania unde lucrez. Formarea a început treptat, sporind încărcătura, dar au trecut 23 de ani. Practic, complexul este format din mai multe exerciții de rezistență: goluri, sta-up-uri pe umeri, îndoind pol pe umerii lor, hiperextensia de 45 de grade (am vechi pante prin capră apel), up-uri halteră pe deltoizii, pectorali, puloveri, perii swapping și altele. Greutatea mea este acum de 92-93 kg. Nu fumez. În vara aceasta atinge 90 kg și chiar 89 kg. Păstrați un jurnal de instruire. Doar aproximativ 38 de exerciții pe diferite grupe de mușchi. După un antrenament, să fie întotdeauna sigur de a Visy pe bar și se întinde exercițiile.
În acest an, la sfârșitul lunii februarie, după ce a suferit stres, a apărut o durere trăgândă în fesa stângă, care dă înapoi piciorului din exteriorul piciorului, sub mușchiul vițelului, fără a ajunge la gleznă și amorțit de la degetul mare din articulație și peste centimetri 5-7. Degetele sunt normale, nu există durere în coapsă. Spatele în regiunea lombară nu durează, presat în locuri diferite, deasupra sacrumului. M-am aplecat în față și în lateral și înapoi. Durerea a apărut în jurul datei de 20 februarie și nu după un antrenament. După aceasta, am făcut și squats și nu am avut nici o durere în spate cu o barbell. După ce am început să fac exerciții în sala de gimnastică, am început să ascult foarte mult corpul meu și, dacă nu-mi place ceva, nu o fac. De la începutul lunii martie, el a exclus toate exercițiile cu greutăți, înclinări și înclinații ale barbellului, a inclus mai multe exerciții pe bara orizontală și întinzându-se. A început să facă acum un set de exerciții menite să elimine durerile de spate. Stând pe toate patru, întinzând picioarele alternativ, apoi și cu mâna opusă, "pisica" în sus și în jos și lateral. Mă așez pe tocuri, și mă aplec în genunchi, ajung la pieptul genunchilor. Mișcând mâinile la degetele de la picioare. Faceți rulouri pe spate, "plug". Exercițiile întind foarte mult lombarul. Toate exercițiile fac fără mișcări bruște. Fac exerciții la domiciliu. În timpul exercițiilor, nu există nici o durere! Și spatele nu este nimic, totul este în ordine. Mă simt foarte bine după antrenament! Fugi acolo, o dorință atât de puternică. Din noiembrie anul trecut, am început să studiez de două ori pe săptămână. În martie am apelat la un neurolog la locul meu de reședință. M-am dus, m-am întors la el, ma împins în lateral, înainte - înapoi, nu există durere în partea inferioară a spatelui. I-am spus că situația a apărut după stres. Simți-mă că nu am spus nimic. A scris un diagnostic - lumboșalgia. Mi-a dat un curs de terapie magnetică. Am plecat cu credincioșie șapte sesiuni, dar simt că nu există rezultate. Piciorul trage și trage. Desigur, imediat după sesiune, totul este bine, dar apoi senzațiile de tragere reapare. În aprilie, a făcut un RMN al coloanei vertebrale lombare. Un total de 2 hernias 2 proeminențe.
Concluzia RMN: pe serii de scanări IRM efectuate în modurile T1 și T2 în două proiecții, lordoza este îndreptată. Înălțimea discului intervertebral L5-S1 și semnalele de pe acesta pe T2 sunt reduse moderat. Înălțimea discurilor rămase din zona de inspecție și semnalele din acestea sunt reduse ușor de către T2.
Proeminența mediană dorsală de L2 / 3 până la 0,3 cm de-a lungul unui arc cu rază largă, cu deformarea sacului dural. Proeminența laterală posterioară laterală din față a L3 / 4 la 0,3-0,4 cm de-a lungul unui arc cu rază largă, cu deformarea sacului dural și pâlnia durală a nervului radicular stâng.
Stânga hernie foraminală L4 / 5 la 0,5-0,6 cm prin îngustarea foramenului intervertebral corespunzător și comprimarea nervului radicular stâng în el.
Herniile posterioare laterale L5-S1, cu o față de până la 0,7 cm, cu deformarea sacului dural, cu comprimarea pâlniei durale a nervului radicular drept al nivelului S1 / 2, pe proeminența circulară cu îngustarea găurilor intervertebrale.
Hipertrofia minore a fațetelor proceselor arculate și a ligamentelor galbene în segmentele L3-S1.
Măduva spinării și rădăcinile ei sunt în interiorul, zonele de inspecție au contururi clare, o structură normală. Lumenul canalului vertebral este deformat la nivelurile protuberanțelor și herniilor în zonele de spondilartroză fără constrângeri semnificative ale compresiei. Corpii vertebrale L2-S1 cu mici osteofite marginale anterioare și laterale adiacente. Corpurile vertebrelor Th11-L1, L3 cu defecte ale lui Schmorl. Celuloză a vertebrelor zonei de inspecție cu modificări distrofice minore.
Țesutul moale paravertebral vizibil fără caracteristici.

CONCLUZIE
Semnele RMN ale modificărilor degenerative ale coloanei vertebrale lombare, spondiloza obișnuită de deformare, spondiloartroza. Proeminențe dorsale ale discurilor L2 / 3, L3 / 4. Stânga herniei foraminală a discului de nivel L4 / 5. Nivelul herniationului discului dorsal L5-S1.
Olga, am o astfel de întrebare, pot să fac împingeri pe greutăți neuniforme sau puteți renunța la alte exerciții? Fac un exercițiu crossover pe simulator, alternativ cu fiecare picior. Nu mai este o pregătire, ci un complex de gimnastică medicală)))
Fie ca Dumnezeu să vă ofere sănătate și putere pentru ceea ce faceți pentru oameni! Vă mulțumesc foarte mult!

Articol foarte informativ. Aș vrea să știu mai multe. Am 4 hernie în spate, durerea nu dispare.

Bine ai venit!
Ne pare rău, dar vă ajută cu adevărat - gelatină, șarpe. Cât de des ar trebui să beau infuzia de șarpe?
Vă mulțumim anticipat pentru răspuns!

Mi-a plăcut foarte mult articolul dvs., problemele sunt la fel ca oricine altcineva, vă rog să-mi trimiteți și recomandări. Vă mulțumim anticipat.

Bună ziua, pot să-mi trimit și detaliile recomandării. Mulțumesc.

Bună ziua De asemenea, doresc să primesc informații despre tratamentul herniei. Mai mult, munca este sedentară...
Stau pe un pastile pentru analgezice.

Vă mulțumim anticipat pentru răspuns!

Olga, salut! Am o hernie asupra rezultatelor RMN ale cervicalului C4-C5, C5-C6, C6-C7 plus proeminența, regiunea lombară doare foarte mult, nu am avut IRM lombar. Vă rog să-mi spuneți recomandările, nutriția, poate gimnastica. Vă mulțumim anticipat.

Bună Olga. Am o hernie L4-L5 și proeminențe de-a lungul întregii coloane. Dureri de spate inferioare și amorțeală a piciorului drept. Există, de asemenea, excesul de greutate și gastrită. Vă rog să-mi trimiteți recomandări pentru tratamentul herniei. Vă mulțumim anticipat.

Informații trimise tuturor, sănătate tuturor!

Bună, Olga!
Puteți să-mi trimiteți și eu informații?
Am 23 de ani, 2 herni în regiunea lombară (4mm și 7mm).
Și este adevărat că gelatina, șoricelul poate avea un efect? Dacă da, cât de regulat ar trebui să fie luați?
Vă mulțumim în avans!

O zi bună, Olya! Ți-am trimis informațiile. În ceea ce privește efectul terapeutic al gelatinei, este mai bine să o utilizați atunci când nu există o deformare a articulațiilor, chiar la începutul bolii. Rețeta este următoarea: seara, se toarnă 5 g de gelatină cu 100 g de apă la temperatura camerei, în dimineața următoare se adaugă 100 g de apă caldă și se pune într-o baie de apă, amestecul se încălzește până când granulele de gelatină se dizolvă complet. Asigurați-vă că amestecul nu fierbe! Soluția folosită se încălzește înainte de micul dejun timp de 30 de minute. În loc de apă dimineața, puteți adăuga 100 g de suc de portocale - pentru a îmbunătăți gustul băuturii. Curs - cel puțin o lună, maximum - trei luni. Apoi, aveți nevoie de o pauză de trei luni, după care cursul este permis să se repete.
Rețeta cu șarpe este descrisă în articol, o puteți lua o lună, atunci va trebui să faceți o pauză.

Bună Olga. Am 28 ​​de ani, am o hernie L5-S1 de 0.75 cm. Vă rugăm să împărtășiți informații cu privire la tratamentul acestui flagel, chiar vreau să trăiesc o viață întreagă, fără dureri și restricții.

Bună ziua, spuneți o dietă, găsiți 4 herniile (2 cervicale, 1 piept, 1 lombar) prescrise malgamma + diclofinac se simt mai bine, pentru vacanțe am mâncat vânat macrou durere afumată a recâștigat ce să fac?

Bună, Olga! Nu cred că câteva bucăți de macrou delicios, chiar dacă sunt afumate, pot provoca agravarea herniei. Cel mai probabil, efectul tratamentului sa încheiat. Trebuie să căutăm oportunități pentru a scăpa de hernie și nu doar pentru a elimina simptomele.

Bună ziua
Multumesc pentru articol. Voi cere informații despre cutia poștală. Hernia este mare, a existat o agravare foarte puternică.