Perspectiva de a trata scolioza depinde în întregime de gradul său - magnitudinea curburii coloanei vertebrale.

Adică, cu cât este mai curbată coloana vertebrală, cu atât mai mult timp și efort este nevoie pentru ao corecta. În schimb, curburile minore ale coloanei vertebrale - gradul inițial de scolioză - pot fi îndreptate foarte repede.

În acest articol vom analiza principalele metode de tratare a scoliozelor și eficacitatea acestora în funcție de gradul de curbură a coloanei vertebrale.

Tratamentul de scolioza 1 grad

Principala metodă de tratare a scoliozelor de gradul I este gimnastica terapeutică

Un tratament suplimentar este masajul spatelui.

Scolioza de 1 grad este perfect corectată cu ajutorul gimnasticii - un alt tratament pentru scolioza de 1 grad nu este de obicei necesar deloc! O astfel de scolioză mică este cel mai adesea corectată de gimnastica selectată în mod corespunzător în cel mai scurt timp posibil - în 2-4 luni!

Desigur, nu toată gimnastica este potrivită pentru corectarea posturii în cazul scoliozelor de 1 grad. Aveți nevoie de gimnastică pentru a întări mușchii din spate și pentru a corecta poziția coloanei vertebrale.

Din varietatea de gimnastică medicală existentă pentru corectarea posturii, preferința în tratamentul scoliozelor ar trebui să fie acordată acelor metode în care lucrarea se desfășoară exclusiv prin "corpul propriu" - fără utilizarea sarcinilor.

La urma urmei, o coloană curbată tolerează munca cu multă greutate - cu o barbell, greutăți, gantere grele etc. Din utilizarea sarcinilor, scolioza crește doar!

Notă Lana Paley. Greutatea maximă admisibilă care poate fi utilizată în gimnastică pentru corectarea posturii în caz de scolioză este de 3-5 kg ​​în fiecare parte pentru băieți și bărbați și un maxim de 2-3 kg pentru fete și femei. Toate exercițiile efectuate cu greutăți mai mari de 3-5 kg, cu scolioză, puteți face doar culcat!

Ce tipuri de gimnastică îndeplinesc criteriile necesare? În plus față de gimnastica de Lana Paley, hatha yoga și Pilates îndeplinesc aceste cerințe.

În plus, gimnastica Lanei Paley depășește atât hatha yoga cât și Pilates datorită unui algoritm de mișcare specială. * Hatha yoga și Pilates sunt mai lente și durează mult mai mult pentru a obține un rezultat. Cu toate acestea, aceste metode pentru scolioza de grad 1 sunt, de asemenea, destul de eficiente.

* Bazele complexului medical de gimnastică al Lanei Paley reprezintă o combinație de posturi statice similare asanelor de yoga, cu mișcări speciale lentă, care în primul rând pompează spatele muschilor și mușchilor gluteali.

Adică, gimnastica Lanei Paley consolidează acei mușchi ai corpului, de care depinde mai ales poziția noastră. În plus, gimnastica Lanei Paley este îmbunătățită prin exerciții speciale de respirație - ele ajută la îndreptarea deformărilor pieptului și coastelor tipice scoliozei.

O lecție de gimnastică terapeutică conform metodei lui Lana Paley cu scolioză de gradul 1 durează aproximativ 40 de minute. Și aproximativ 3-4 minute mai mult trebuie să dedice exerciții de respirație.

Acordați atenție - nu sunt necesare condiții speciale pentru studii independente: este suficient să alocați 2 case de locuit spațiu la domiciliu și să cumpărați un covor ieftin la orice magazin de sport. De exemplu, un covor de yoga sau un covor de călătorie. Tot ce este necesar de la tine este regularitatea în gimnastica acasă și diligența.

Să mă critică. Pe Internet, articole care critică toate tipurile de tratament pentru scolioză sunt foarte populare acum, de la orice gimnastică la terapie manuală. Singurul lucru care nu este în aceste articole, cu excepția dorinței autorului lor de a împinge cuvântul, este răspunsul la întrebarea: ce ar trebui să facem cu scolioza? Dacă citiți cu atenție aceste articole, apare un sentiment constant - autorul recomandă să nu faceți nimic. Asta este, permite scoliozei să se dezvolte mai departe - lupta împotriva ei este sortită eșecului.

Cu toate acestea, din experiența mea știu sigur că oamenii care sunt angajați în gimnastica potrivită reușesc să transforme progresia curburii înapoi - spre deosebire de cei care doresc să se culce pe canapea și să nu facă nimic.

Deși, desigur, articolele "tuturor scriitorilor care neagă", cum ar fi partea publicului care este inițial stabilită la negativ, mulți oameni le place să "suge" informațiile negative mult mai mult decât pozitive.

Pentru informații. În ceea ce autorii articolelor critice au dreptate. De exemplu, cu privire la unii chiropractici lipsiți de scrupule. De exemplu, în majoritatea clinicilor care se specializează în tratamentul curburii spinării, pacienților trebuie să li se prescrie un curs lung de terapie manuală pentru scolioză. În plus, terapia manuală în aceste clinici este uneori prescrisă în loc de gimnastică!

Cu toate acestea, terapia manuală pentru scolioza de 1 grad nu este întotdeauna utilă. Manipularea manuală este necesară numai dacă, în afară de dezechilibrul muscular, se constată că pacientul are o deplasare a oaselor pelvine (distorsiune pelviană) sau deplasarea articulațiilor intervertebrale în unele secțiuni specifice ale coloanei vertebrale. Apoi, 1, 2 sau 3 sesiuni de terapie manuală vor aduce pacientului beneficii evidente.

Dar trebuie să vă amintiți că prea multe sesiuni de terapie manuală pot, dimpotrivă, să conducă la o "relaxare a coloanei vertebrale" și la progresia scoliozelor. Este clar că în majoritatea centrelor comerciale medicii vor insista asupra tratamentului pe termen lung, pe perioade lungi de 10 până la 20 de sesiuni de terapie manuală - pur și simplu pentru că este benefic. Cu toate acestea, experiența arată că, ca urmare a acestui tratament, apare o îmbunătățire pe termen scurt,, destul de ciudat, agravat repede.

Prin urmare, recomand să efectuez un curs scurt de terapie manuală numai în paralel cu gimnastica și numai atunci când pacientul a început deja să se angajeze în gimnastică terapeutică și a reușit să creeze un fel de "rezervă" - anterior întărit musculatura spatelui. Și cel mai important - trebuie să fim siguri că, după cursul terapiei manuale, pacientul nu va abandona orele de gimnastică, ci va continua să se angajeze în cantitatea potrivită. Atunci terapia manuală îi va aduce beneficii evidente.

Tratamentul scoliozelor de 2 grade

Principalele metode de tratament a scoliozelor 2 grade:

- purtând corsete corective Abbott-Chenot;

- exerciții de respirație în conformitate cu Katharina Schroth.

Metode suplimentare de tratament: masaj, terapie manuală, stimulare electrică a musculaturii spatelui.

Metode incerte sau ineficiente: înot, utilizarea de tălpi speciale. Utilizarea preparatelor de calciu.

Gradul 2 de scolioză este mai dificil de tratat decât scolioza de gradul 1. Numai prin gimnastică, chiar și pe cele mai bune, greu putem fixa curbura puternică a coloanei vertebrale, până la capăt.

Scolioza de 2 grade este, după cum știți, o curbura foarte sensibilă a coloanei vertebrale la dreapta sau la stânga. În plus, la unii pacienți tineri, o astfel de curbură crește foarte rapid - progresează.

Și când încercăm să anticipăm rezultatul tratamentului scoliozelor de 2 grade, în primul rând trebuie să ținem seama de acest fapt. Este necesar să se țină seama dacă scolioza continuă să progreseze până când începe tratamentul timpului sau dezvoltarea sa a încetat deja.

Dacă, la începutul tratamentului, scolioza gradului 2 continuă să progreseze rapid, atunci este absolut înțelept să promiteți pacientului că îi vom îndrepta spatele - mai întâi trebuie să încercați să opriți cel puțin dezvoltarea scoliozei, prevenind-o să intre în scolioza 3-4 grade. Și abia apoi încercați să inversați evoluția bolii.

Un alt lucru este dacă scolioza din gradul 2 a încetat deja să progreseze până la începutul tratamentului și curbura coloanei vertebrale nu crește, adică sa stabilizat la un anumit nivel. Apoi, putem încerca să îndreptăm spatele pacientului destul de vizibil - putem obține o scădere vizibilă a gradului de scolioză.

De exemplu, pentru a reduce curbura coloanei vertebrale de la gradul doi la minim, primul grad de scolioza. De obicei durează șase luni până la un an și jumătate. Probabilitatea unui astfel de rezultat bun cu un tratament adecvat este de 80%.

În următoarele câteva luni, puteți șterge chiar și încercarea de a corecta scolioza până la sfârșit - cu condiția ca persoana care suferă de scolioză să fie tânără (nu mai mult de 25 de ani). La o vârstă mai înaintată, rareori este posibilă corectarea completă a scoliozelor de gradul 2. O persoană care are deja 35-40 de ani, cu un anumit zel, poate face spatele cu aproximativ cincizeci la sută mai neted (adică, dacă curbura este de 20 de grade, va deveni 10-12). Dar pentru a-și face spatele perfect neted cu scolioza de 2 grade este puțin probabil la acea vârstă.

Deși există excepții - pentru persoanele cu persistență deosebită, nimic nu este imposibil. Am avut un pacient de 35 de ani, care nu a vrut să se ridice cu curbura puternică a coloanei vertebrale. A petrecut câțiva ani făcând gimnastică conform metodologiei noastre și totuși a reușit să o facă aproape perfect netedă. O altă femeie a obținut un rezultat excelent, în ciuda faptului că avea 42 de ani până la începutul studiilor sale!

De asemenea, aveam pacienți - bărbați care voiau să devină mai subțiri, că erau gata să "muncească din greu" toată ziua, doar pentru a îndrepta spatele lor. Și unii dintre pacienții mei încăpățânați au reușit să realizeze acest lucru. Totuși, astfel de cazuri sunt excepții.

Majoritatea covârșitoare a oamenilor pur și simplu nu au răbdarea să "muncească din greu" de câțiva ani și zi de zi să facă gimnastica necesară pentru corectarea posturii. Prin urmare, în tratamentul scoliozelor de gradul 2, suntem de obicei mulțumiți, chiar dacă reușim să realizăm o scădere a curburii spinoase cu cel puțin jumătate.

Cum se face acest lucru, vor fi discutate aici:

Tratamentul scoliozelor 3 și 4 grade

Tratamentul scoliozelor 3 și 4 grade este o sarcină extrem de dificilă. Tratamentul cu acest grad de scolioză nu reușește, de obicei. Sarcina este numai de a opri progresia scoliozei și de a îndepărta cel puțin câteva grade de curbură din ea.

Pe scară largă, cu scolioză de 3-4 grade, sunt eficiente numai corsetul (purtând corsete corective speciale) și exercițiile de respirație prin metoda lui Katharina Schrot (vezi mai sus).

Unele beneficii vor fi oferite de masajul și gimnastica de la Lana Paley. Beneficiile minime includ stimularea musculaturii spate, terapia manuală, hatha yoga și înotul.

În cele mai severe cazuri de scolioză 3-4 grade, se efectuează un tratament chirurgical.

Indicatii pentru chirurgie pentru scolioza.

Tratamentul chirurgical al scoliozei este plin de risc semnificativ de complicații. Prin urmare, atunci când se decide cu privire la necesitatea unei intervenții chirurgicale pentru scolioză, este necesar să se cântărească cu atenție toate faptele pentru sau împotriva operației.

Din punctul nostru de vedere, operațiunea este necesară numai în cazurile în care:

- unghiul de deformare scoliotică depășește 40-45 de grade, iar scolioza continuă să progreseze;

- dacă unghiul de deformare scoliotică depășește 60 de grade, deoarece acest grad de scolioză duce deseori la disfuncții ale plămânilor și inimii;

- dacă prezența scoliozelor din stadiul 3-4 este însoțită de durere la nivelul coloanei vertebrale și această durere este cauzată în mod clar de scolioză și nu de altceva (dar, de fapt, scolioza provoacă dureri de spate foarte rar); și dacă această durere nu poate fi eliminată prin tratament terapeutic.

Este posibil să corectăm scolioza în 40 de ani

Terapistul manual, neurologul, podiatrul, osteopatul răspunde la întrebare
Sergey Sergeevich Tomilin

Foarte interesat de întrebarea: Este posibil să corectăm scolioza în 40 de ani? Curbura spinării a fost descoperită la vârsta școlară. Până în prezent, nu au existat probleme speciale (Diagnosticul: scolioza stânga a toracelui, 1-2 grade).

Recent, spatele a început să dureze în locul curburii. Ar putea fi aceasta cu scolioza? În ultimii doi ani, am câștigat șapte kilograme - poate greutate cauza dureri de spate?

La ce medic să consulți cu scolioza la un adult și ce tratament poate fi prescris într-un astfel de caz?

Este necesară tratarea scoliozelor la orice vârstă. Curbura spinării perturbă încărcarea normală a discurilor inter-articulare, astfel încât pacienții adulți cu scolioză prezintă un risc crescut de apariție precoce a osteocondrozei și a complicațiilor acesteia (disc herniated intervertebral, sciatică etc.).

Pentru mai multe informații despre cum să vă corectați patologia, puteți vedea în articolul nostru "Tratamentul scoliozelor la adulți și copii".

40 de ani este vârsta în care mulți pacienți cu scolioză încep dezvoltarea rapidă a osteocondrozei, iar excesul de greutate ar putea provoca apariția complicațiilor (sciatica toracică).

Cu toate acestea, acestea sunt doar ipoteze, deoarece este imposibil să se facă un diagnostic și, în plus, să se prescrie tratamentul în absență. Pentru a obține răspunsuri detaliate despre cazul dvs. special, vă sfătuim să vă înregistrați pentru o consultație gratuită.

Cu simptome similare, se recomandă să consultați un specialist pentru consiliere și tratament. Prima intalnire cu medicul clinicii "Medicina de recuperare" este gratuita.

Tratamentul scoliozei la vârsta adultă?

Durerile de spate de multe ori îngrijorează persoanele de peste 25 de ani și duce la un chirurg ortoped sau chirurg pentru o vizită. Specialistul în timpul inspecției atrage atenția asupra coturilor coloanei vertebrale, determină deformarea scoliotică. Întrebarea logică după diagnosticul de scolioză: cum să o tratăm?

Premisele esențiale ale patologiei

Este necesar să se înțeleagă cauzele bolii, deoarece curbura coloanei vertebrale, tratamentul căruia este adesea începută din motive estetice, este doar un simptom. X-ray elimină forma neregulată a vertebrelor, face posibilă suspectarea anomaliilor de dezvoltare care determină părtinirea. Cel mai adesea, curbura coloanei vertebrale la adulți este rezultatul unei deviații care a fost trecută cu vederea în copilărie.

Poliomielita, artrita reumatoidă, spondilita anchilozantă pot afecta starea articulațiilor și provoacă modificări. Alți factori pot afecta forma coloanei vertebrale:

• modificări degenerative ale discurilor și vertebrelor;
• intervenții chirurgicale;
• osteoporoza și osteomalacia;
• leziuni ale spinării;
• tuberculoza sau cancerul oaselor.

Dacă evenimentele enumerate au avut loc cu mult timp în urmă, se pune întrebarea cum să corectezi ceva la care corpul adultului sa adaptat pe deplin. Simptomele și distorsiunile externe sunt semne de adaptare sau de despăgubire pentru un eveniment traumatic.

Curbarea coloanei vertebrale la adulți apare ca urmare a obiceiurilor proaste și a posturilor forțate:

• aruncarea piciorului peste picior sau sub tine în timpul ședinței;
• dormi pe o parte;
• efectuarea de acțiuni repetitive cu o mână (picior).

Mușchii sunt conectați în lanțurile myofascial, care unesc partea stângă și cea dreaptă a corpului, partea inferioară și partea superioară, care formează conexiuni în diagonală. Suprasolicitarea cronică a unei legături poate suprima semnalele sistemului nervos trimise antagonistului său. Dezechilibrul muscular rezultat este asociat cu o schimbare a poziției vertebrelor. Multe tehnici existente sunt practic inutile, deoarece este imposibil să se vindece scolioza fără a se identifica și restabili mușchii inactivi.

Semne de patologie

Femeile cu vârsta cuprinsă între 25 și 30 de ani sunt îngrijorate de postura lor de către un ortoped. Barbatii sunt adesea tratati cu sindroame dureroase.

Cel mai adesea există reclamații privind următoarele simptome la adulți:

• asimetria umerilor, lamele umărului, talie;
• scurtarea falsă a unui membru;
• formarea cocilor costali;
• dureri de spate scăzute, cu o creștere a pliurilor de piele pe talie pe o parte.

Semnele de curbură a coloanei vertebrale includ amorțeală în brațe sau picioare, dureri de cap de origine obscură, dificultăți de respirație și arsuri la stomac. Insuficiența cardiopulmonară, răceliile frecvente, tulburările tractului gastrointestinal, colecistită și patologiile ginecologice inflamatorii pot provoca scolioza. Tratamentul la adulți poate fi dificil, tocmai datorită schimbărilor sistemice și profunde.

Cel mai adesea, scolioza este tratată sau compensată cu succes în stadiul de postură scoliotică, care se dezvoltă din mai multe motive.

1. Adevărată sau falsă scurtare a unui membru datorată artritei sau artrozei, contracției musculare, piciorului plat, deplasarea scapului sau talusului.
2. Leziuni la naștere care se manifestă în deformare, tonus muscular diferit pe părțile laterale ale coloanei vertebrale.
3. Patologia organelor interne, intoxicație, boli grave, inclusiv autoimune.
4. Arsuri extensive ale corpului și ale membrelor, cicatrici postoperatorii.
5. Slăbiciune musculară ca urmare a inactivității fizice în copilărie și adolescență.

În acest stadiu, tehnicile de terapie manuală, gimnastica, ajută la prevenirea scoliozelor. Tratamentul la adulți nu este diferit de tehnicile tradiționale care vă permit să întăriți corsetele musculare.

Principiile de bază ale tratamentului

Coloana vertebrală este axa principală a corpului, trecând prin cea de-a treia vertebră lombară, acționează ca recipientul măduvei spinării, din care fibrele nervoase către șoareci și organe. Acesta poate fi comparat cu o antenă care trimite și primește semnale. Funcția de susținere este efectuată de ligamente, corsetul muscular, a cărui stare suferă într-o persoană modernă. Prin urmare, abordarea terapiei de la nivelul coloanei vertebrale sau a coloanei vertebrale afectează dacă scolioza este vindecabilă.

Tratamentul simptomatic este utilizat în mod tradițional.

1. Agenții de analgezie ajută la depășirea suprasolicitării musculare și la ameliorarea disconfortului asociat cu crampe.
2. Exerciții pentru creșterea flexibilității mușchilor și articulațiilor, ameliorarea spasmelor, îmbunătățirea fluxului sanguin.
3. Injecțiile de medicamente steroizi, dacă, datorită torsiunii vertebrelor, membrana durală și rădăcinile nervilor spinali sunt ciupiți.
4. Corsetele sunt folosite pentru a susține coloana vertebrală, ameliorează mușchii și ameliorează durerea. Scolioza mică poate fi vindecată de ei, dacă este utilizată într-un complex cu terapie de exerciții și masaje.
5. Operația se efectuează, dacă scolioza este agravată, durerea nu răspunde la terapia medicamentoasă, funcțiile organelor interne sunt perturbate.

De obicei, scolioza spinală la adulți are o trăsătură importantă - momentul dezvoltării patologiei, ca regulă, este pierdut. Mai mulți factori pot provoca distorsiuni:

• orice leziuni care încalcă poziția oaselor craniului;
• vânătăi care afectează performanța mușchilor și a articulațiilor;
• intervenția chirurgicală, transferată în copilărie, cu formarea proceselor adezive și a dezechilibrelor ligamentoase;
• încălcarea reflexului de sugari la sugari, care declanșează o cascadă de reacții asociate cu articulația temporomandibulară, rezultatul fiind scolioza sau starea proastă.

Prin urmare, se pune întrebarea dacă este posibil să se vindece scolioza de 1 grad la un adult atunci când corpul este complet adaptat la deformarea inițială. În acest caz, arcul rezultat compensează sau se adaptează la alte tensiuni musculare, ligamentale sau fasciale.

Scopul corsetelor

Popularitatea corectorilor pentru postura se datorează faptului că oamenii moderni se îndepărtează de propriile lor corpuri și nu înțeleg cum să le controleze. Înclinarea la adulți și copii ar trebui să înceapă cu învățarea mișcărilor potrivite, a ergonomiei locului de muncă. Corsetele sunt accesorii opționale și sunt atribuite în mai multe cazuri:

• unghiul de scolioză este de 20-40 de grade și crește progresiv cu mai mult de 5 grade;
• la primul diagnostic, unghiul a fost mai mare de 30 de grade;
• pacientul are mai mult de 20 de ani.

Unele studii au arătat că bandajele contribuie la menținerea coloanei vertebrale în continuare. Cu toate acestea, cu o progresie puternică, tratamentul scoliozelor la adulți se efectuează chirurgical. În adolescență, corsetele au o poziție corectă, dar fără consolidarea mușchilor, cu vârsta, curba revine la unghiul anterior sau devine puțin mai mică.

Cercetările confirmă faptul că timpul de uzură al unei orteze afectează eficacitatea acesteia. Dacă o puneți în șase ore pe zi, nu va fi niciun rezultat. Efectul asupra coloanei vertebrale apare atunci când corsetul este purtat timp de 16 ore. Alegerea unui corsete ortopedice ar trebui încredințată unui ortoped care ia în considerare localizarea arcului, flexibilitatea acestuia, numărul de coturi, prezența rotației și poziția vertebrelor și bolile asociate.

Îngrijire chirurgicală

Ortopedii folosesc mai multe metode de chirurgie, alegând cum să vindece scolioza severă:

• laminectomia sau îndepărtarea unei părți a vertebrei reduce presiunea asupra nervului afectat;
• discectomie sau îndepărtarea unei părți a discului pentru a ușura compresia sacului dur;
• coloana vertebrală sau fixarea a 2-3 vertebre pentru întărirea și îndreptarea segmentului coloanei vertebrale.

Chirurgii nu ridică problema dacă este posibilă vindecarea deformării fără intervenție chirurgicală, dar intenționează să-i oprească progresia. Operațiile sunt utilizate atunci când unghiul de curbură este de 45-50 grade, provocând dureri severe. Chirurgii reușesc să fixeze vertebrele cu implanturi metalice și osoase pentru a le împiedica să se curbeze. Ca urmare a procedurii, durerea devine mai puțină, aspectul se îmbunătățește. În mod tipic, instalarea tijei și fixarea vertebrelor nu afectează activitatea fizică a persoanei. Unele studii susțin că, după intervenție chirurgicală, apar schimbări în curbele naturale ale coloanei vertebrale în planul sagital și acest lucru se reflectă în biomecanica regiunii lombosacrale.

Alte tratamente

În căutarea unui răspuns la întrebarea cu privire la modul de tratare a scoliozelor spinale, au fost concepute numeroase tehnici pentru a reduce simptomele. Phonoforeza direcționează medicamentul direct în mușchii înghesuiți. Undele cu ultrasunete ușurează inflamația. Magnetoterapia reglează tonusul muscular. Cu toate acestea, merită să fiți precauți, deoarece expunerea pe termen lung la magneți determină hipotensiunea musculară. Dușul lui Charcot are un efect de masaj atât pentru întărirea și relaxarea mușchilor. Stimularea electrică ajută la combaterea hipotensiunii - punctul de plecare al dezechilibrelor.

Terapia manuală combină diferite metode, dar metodele tradiționale de reducere a vertebrelor sunt categoric nepotrivite pentru scolioza oricărei etape. O excepție este curbura spinării la adulți asociată cu compresia nervilor plexului lombar superior, care provoacă hipotensiunea a patru mușchi pe o parte a corpului. Cu toate acestea, un terapeut manual care lucrează numai cu vertebre, dar nu testează mușchii nu va putea să echilibreze corpul. Efectul va fi temporar sau chiar invers.

Este posibil să scapi de scolioză numai prin antrenament? Cu greu. Exercitarea va fi un factor nou la care organismul va începe să se adapteze, conectând rezervele interne.

Există multe sisteme de yoga care ajută la îmbunătățirea stării corpului cu ajutorul mobilității articulațiilor și întinderii. Respiratorii sunt mai buni pentru pacienții cu scolioză, mai ales dacă învață respirația diafragmatică. Prevenirea și tratamentul sunt posibile numai atunci când pacientul este în mâinile unui instructor cu experiență. Extensiile destinate deschiderii pelvisului, cu dezechilibre musculare, vor duce la distorsiuni crescute.

Experimentați terapeuți de masaj poate restabili tonusul muscular și scuti de stres, reducând durerea. Dar cauzele hipotensiunii sunt variate: o încălcare a inervației, a aportului de sânge, a patologiei organelor interne, care este greu de influențat prin tehnicile de masaj convenționale.

Majoritatea formatorilor nu știu cum să trateze scolioza la adulți și preferă să-și îmbunătățească adaptarea, să lucreze cu postura, folosind metode bine cunoscute care vizează consolidarea mușchilor. Se consideră că mușchii de pe partea convexă sunt spasmodici, iar pe partea concavă - întinsă. Deseori imaginea este complet diferită. Spasmul se referă la mușchiul multi-parte care deține vertebrele, iar stratul mediu și cel exterior sunt în rapoarte individuale, formând unicitatea fiecărei scolioză.

Dezvoltatorii programelor speciale de pilates susțin că scolioza poate fi vindecată doar prin antrenament. Sistemul funcționează pentru a stabiliza sistemul muscular al presei și a spatelui și, de asemenea, îmbunătățește postura și învață respirația corespunzătoare. Cu toate acestea, nu este potrivit pentru persoanele cu sindroame severe de durere, dar nu permite izolarea mușchilor foarte hipotonici care trebuie restabiliți.

Nu există o singură soluție pentru fiecare pacient, deoarece scolioza poate fi vindecată numai într-un mod complex.

1. Identificați mușchii slăbiți care formează partea concavă a curbei, precum și cauza disfuncției acestora. Masseursul determină tonul, precum și durerea locurilor de atașament. Ortopedii și neurologii aplică teste, stabilesc o serie de mișcări pasive și active. Metodele de kinetologie aplicate evaluează reflexul muscular involuntar, care este necesar pentru postură.
2. Blocurile musculare și funcționale ale coloanei vertebrale sunt corectate, ceea ce perturbă funcționarea mușchilor sau este rezultatul patologiei.
3. Se verifică mobilitatea și corectitudinea articulațiilor corpului, se realizează mobilizarea și restabilirea tonusului muscular.
4. Pacientul este recalificat să meargă, să respire, să se aplece, să se așeze și să se ridice corect.
5. Este prescris un complex de medicamente pentru a îmbunătăți circulația sanguină a mușchilor, pentru a întări articulațiile și oasele.

Este necesar să se trateze curbură spinării de ani de zile, aderând în mod constant la recomandările specialiștilor în terapia fizică, vizitarea masajelor.

Reducerea simptomelor secundare

Simptomele secundare ale scoliozelor 3 și 4 grade pot fi eliminate numai cu ajutorul intervenției chirurgicale. Tratamentul conservator al scoliozelor la adulți include:

• îndepărtarea spasmei musculare scheletice cu relaxante musculare;
• injecții de analgezice pentru comprimarea nervilor, blocarea coloanei vertebrale;
• îndepărtarea spasmei arteriale periferice cu acid nicotinic și aminofilină;
• luand diluanti de sange si antispastice pentru imbunatatirea alimentarii cu sange a muschilor si organelor.

Pentru a înțelege ce se întâmplă cu corpul și de ce sa produs deformarea, este capabil de un expert cu o vedere holistică asupra corpului. De obicei vorbim despre terapia simptomatică: ortopedii ușurează durerea cauzată de spasme, gastroenterologii elimină problemele digestive și un instructor pentru terapia exercițiilor încearcă să mențină mușchii în ton și să prescrie întinderea. Clasificarea posturii în direcția și tipul de deformare nu dă indicii despre cum să vindece scolioza, deoarece nu determină cauza ei.

Tratamentul scoliozelor la adulți în vârsta de 30-40 de ani de efort pentru coloana vertebrală, fie că este posibilă curățarea coloanei vertebrale la adulți

Tipuri de scolioză

La locul de dezvoltare a scolioza este împărțită în:

• arvicothoracal;
• toraco;
• lombare;
• mixt.

În funcție de severitatea scolioză este:

• gradul I (care se caracterizează prin: umeri redusi, asimetrie corporală și cap coborât);
• gradul al doilea (cu contururile gâtului sunt asimetrice, iar pelvisul devine oblic);
• gradul III (poate apărea o cocoșă mică sau coastele încep să se scufunde);
• al patrulea grad (caracterizat prin întinderea țesutului muscular în zona de curbură, durere intensă, unghi de curbură de 50 de grade sau mai mult).

În funcție de factorul cauzal, se eliberează scolioza:

• congenitală;
• displazice;
• idiopatic (cauza care nu poate fi identificată).

În funcție de severitatea curburii, există 4 grade de scolioză - I-IV. Acestea sunt descrise în detaliu în acest articol.

Semne de

Scolioza cauzează cel mai adesea durere.

În plus față de durere, se observă o schimbare cosmetică - o schimbare a aspectului. Și, de asemenea:

• un șold sau umăr mai mare decât celălalt;
• un umăr se extinde sau deasupra celuilalt;
• atunci când este îndoită deformarea înainte;
• poate avea o bulgăre de coaste (când este înclinată);
• o mână apare vizual mai mult decât cealaltă, datorită înclinației corpului.

simptome

Principalul sentiment subiectiv al unui pacient cu scolioză este durerea din spate, care este mai pronunțată, cu cât este mai mare gradul de curbură, cu atât mai pronunțate sunt procesele distrofice în vertebre și țesuturile din jur. Alte semne ale acestei boli sunt:

Există cazuri rare de complicații datorate scoliozelor sub formă gravă. "alt =" ">>

Diagnostic și tratament

Cel mai bine este să diagnosticați scolioza la adulți în primele etape, altfel va fi foarte dificil să se facă față cu aceasta.

Diagnostic și tratament

Cu scolioza, pot fi recomandate tratamente conservatoare sau chirurgicale.

Tratamentul conservator

Întotdeauna începeți tratamentul cu el. O astfel de terapie include recomandări generale, medicamente și metode de fizioterapie, precum și tratamente spa. Luați în considerare în detaliu.

Recomandări generale

Aici nutriția rațională echilibrată a pacientului este cea mai importantă. El ar trebui să primească cu alimente toate substanțele nutritive necesare, vitaminele și oligoelementele.

Este posibil să se efectueze în timpul adolescenței, când unghiul de scolioză este de 40 de grade sau mai mult, precum și la adulții cu o deformare scoliotică de peste 50 de grade.

Tratamentul chirurgical este indicat de ineficiența metodelor conservatoare de corectare și de progresia continuă a bolii. Intervenția chirurgicală se realizează prin accesul dorsal - de-a lungul coloanei vertebrale și ventral - lateral de-a lungul coastelor.

Tratamentul conservator al scoliozelor include:

Cazurile dificile la adulți pot necesita intervenții chirurgicale de către medici.

Simptomele bolii cu scolioza pot fi diferite, dar, în orice caz, este necesar să se înceapă tratamentul la timp. Deoarece accesul târziu la un medic poate duce la o creștere a unghiului de curbură și consecințe grave pentru viața normală.

Operația se efectuează cu sindrom de durere severă, care nu poate fi eliminat prin metode conservatoare. De asemenea, indicațiile includ insuficiența cardiacă și pulmonară, progresia proceselor patologice și prezența tulburărilor neurologice. Tratamentul chirurgical nu este de obicei efectuat pentru o deformare mai mică de 40 de grade. În acest caz, deformările de mai mult de 100 de grade sunt destul de rare, dar reprezintă un pericol grav pentru viață, deoarece afectează organele toracice. Cu ajutorul tratamentului chirurgical se pot rezolva următoarele sarcini:

• opri dezvoltarea tulpinii;
• reduce presiunea asupra măduvei spinării și a fibrelor nervoase;
• protejează nervii și măduva spinării de daunele ulterioare.

Trebuie remarcat că nu există o metodă definită, care ar fi foarte diferită în ceea ce privește efectul terapeutic.

Dăm următoarele metode pentru tratamentul scoliozelor în gradele I și II ale bolii, unele pot fi aplicate în gradul III:

profilaxie

După cum vedem, efectele scoliozelor sunt destul de complexe.

Scolioza nu este doar o modificare cosmetică a corpului. Pentru a evita astfel de probleme, este necesară implicarea în prevenirea acestei boli.

Tratamentul scoliozei spinale la adulți

Scolioza este o patologie a sistemului musculo-scheletic, care este destul de rară la vârsta adultă. În majoritatea cazurilor, boala devine rezultatul tratamentului inadecvat al curburii spinării la copii. Simptomele patologiei ar trebui să fie un motiv pentru a căuta asistență medicală. Deci, poate fi vindecată scolioza?

Principiile terapiei

De obicei, adulții prezintă grade severe de scolioză. Faptul este că finalizarea formării scheletului are loc în 20 de ani pentru femei și 25 de ani la bărbați. Prin urmare, după identificarea patologiei în 30-40 de ani, problema de a vindeca scolioza este irelevantă. În acest stadiu, puteți face față numai manifestărilor bolii.
Pentru a elimina scolioza la adulți după terminarea formării unui arc scoliotic, efectuați următoarele activități:

1. Lupta împotriva cauzei proceselor distrofice în discurile intervertebrale. Pentru a face acest lucru, corectați hiper- sau hipomobilitatea coloanei vertebrale.
2. Eliminarea tulburărilor în articulații, stereotipul mersului neregulat, întărirea țesutului muscular.
3. Eliminarea blocurilor care împiedică mobilitatea coloanei vertebrale.
4. Îmbunătățirea stării sistemului osos, prevenirea proceselor de osteoporoză.
5. Eliminarea manifestărilor secundare ale bolii.
6. Normalizarea alimentării cu sânge.

În medicină, metodele conservatoare și chirurgicale de terapie sunt utilizate în mod activ pentru a elimina curbura spinării. Alegerea unei anumite metode afectează gravitatea modificărilor patologice.

Consumul de droguri

Curbura spinării este rareori însoțită de durere. Cel mai adesea, apar simptome similare din cauza altor boli ale spatelui. În astfel de situații, medicii recomandă luarea unui medicament analgezic - de exemplu, aspirina. Pot fi utilizate și alte categorii de medicamente:

• perfuzii de plante medicinale pentru uz intern;
• vitamine;
• unguente și creme pentru frecarea în zona afectată;
• desensibilizare.

fizioterapie

Această metodă de tratament este destul de des utilizată pentru scolioză ca adjuvant. De obicei, un complex de proceduri fizioterapeutice include următoarele:

• terapie magnetică;
• hidroterapie;
• utilizarea noroiului terapeutic;
• efecte termice;
• electrostimularea țesutului muscular.

Acupunctura este, de asemenea, considerată o soluție eficientă pentru scolioza. Atunci când se utilizează această tehnică, acele speciale sunt introduse în punctele biologic active ale corpului uman. Utilizarea acestui instrument vă permite să faceți față cu senzațiile de disconfort.
O mare plus față de aceste tratamente este masajul. Această procedură vă permite să accelerați procesul de normalizare a posturii. În timpul masajului, specialistul măsoară mușchii de pe ambele părți și îmbunătățește circulația sângelui.

Tratamentul orthotic

Tratamentul scoliozei la adulți cu corsete speciale este considerat metoda principală. Această metodă vă permite să rezolvați astfel de probleme:

• elimina modificările biomecanice ale coloanei vertebrale;
• regla deformarea;
• împiedică progresia curburii;
• să creeze stabilitate mecanică în zona perturbată;
• relaxați temporar mușchii spatelui.

Cu ajutorul ortezelor speciale, este posibil să se ajusteze tonusul muscular pe ambele părți ale corpului, ceea ce asigură menținerea poziției sale verticale. Componentele de compensare sunt utilizate în primul grad al bolii. Ei au o elasticitate ridicată, astfel încât în ​​cazurile avansate de scolioză nu se oferă posibilitatea de a menține bine coloana vertebrală.

Pentru a corecta deformarea în gradul al doilea al bolii, aplicați orteze de compensare-reclinare. Asemenea dispozitive servesc ca un suport fiabil pentru oasele axei verticale a corpului. În plus, acestea ajută la compensarea deficienței musculare.
Pentru a răspunde la întrebarea cum să vindeci scolioza de gradul trei, care are un tip în formă de S, trebuie să alegi un corset care are un efect puternic asupra concavității. În acest scop, se introduce o placă specială în peretele produsului, asigurând presiune asupra zonei afectate.
Proiectarea dispozitivului de replantare conține un inel special care asigură un bun sprijin în zona pelviană atunci când se utilizează produsul. În acest caz, cel mai eficient dispozitiv este considerat corsetul Milwaukee, care este folosit atât în ​​timpul zilei cât și pe timp de noapte.
Odată cu dezvoltarea curburii celui de-al patrulea grad de utilizare a corsetelor este impracticabilă. Această patologie este ajustată exclusiv prin intervenții chirurgicale.
Un alt tratament eficient pentru această tulburare este înregistrarea kinesiologică. Această tehnică constă în utilizarea de benzi adezive speciale care nu limitează activitatea fizică a unei persoane. Această metodă este cea mai eficientă în stadiul inițial de dezvoltare a patologiei. În combinație cu gimnastica medicală tapping vă permite să rezolvați astfel de probleme:

• elimina tensiunea tesutului muscular al spatelui;
• restaurați zona afectată a coloanei vertebrale fără a utiliza fixarea rigidă.

Pentru ca tratamentul să fie cât mai eficient posibil, în această perioadă este foarte util să faci exerciții speciale sau asanasuri de yoga.

Terapie fizică

Efectuarea exercițiilor speciale este considerată principalul tratament pentru scolioza. Pentru a face acest lucru, puteți face gimnastică în centre speciale de reabilitare. Consolidarea efectului terapeutic ajută încărcarea pe echipamente speciale, echipate cu o bancă înclinată.
Pentru a corecta deplasarea laterală, vă puteți angaja în sporturi care nu prezintă o sarcină verticală gravă. Acestea includ:

• înot;
• dans;
• jocuri de sport.

În acest caz, merită să fie refuzată ridicarea de haltere și gimnastica proiectilelor. Sub interdicție se desfășoară ciclism, călărie, lupte și alte arte marțiale.

Tratamentul chirurgical

Operația se efectuează cu sindrom de durere severă, care nu poate fi eliminat prin metode conservatoare. De asemenea, indicațiile includ insuficiența inimii și a plămânilor, progresia proceselor patologice, prezența tulburărilor neurologice.
Tratamentul chirurgical nu este efectuat, de obicei, pentru o deformare mai mică de 40 de grade. În acest caz, deformările de peste 100 de grade sunt destul de rare, dar reprezintă un pericol grav pentru viață, deoarece ele afectează organele toracice.
Cu ajutorul tratamentului chirurgical, puteți rezolva astfel de probleme:

• opri dezvoltarea tulpinii;
• reduce presiunea asupra măduvei spinării și a fibrelor nervoase;
• protejează nervii și măduva spinării de daunele ulterioare.

Scolioza este o încălcare suficient de gravă care reduce semnificativ calitatea vieții unei persoane. În acest caz, tratamentul acestei boli la maturitate nu permite obținerea de rezultate tangibile, deoarece formarea coloanei vertebrale a fost deja încheiată. În acest caz, terapia simptomatică este efectuată pentru a îmbunătăți sănătatea unei persoane.

Cum să tratați scolioza în diferite stadii și la vârste diferite

Spondilita curbată sau scolioza este una dintre cele mai frecvente boli, afectează mai mult de 40% din populația totală. Apare chiar și în copilărie, într-o perioadă de creștere intensă. În stadiul inițial al bolii este perfect mascat, atât de mulți nu sunt chiar conștienți de prezența ei.

Ce este scolioza periculoasă?

Curbura coloanei vertebrale în stadiul inițial nu produce efecte grave asupra sănătății. Cei care sunt diagnosticați cu scolioză nu ar trebui să intre într-o panică. Da, aceasta este o lipsă semnificativă de apariție, dar nu poate fi numită și boală gravă. Scolioza gradelor I și II, în general, rar afectează sănătatea. Spatele unor astfel de oameni nu doare mai mult decât restul. În plus, aceste dureri sunt adesea cauzate de boli foarte diferite ale coloanei vertebrale, mai degrabă decât scolioza.

Dar viclenia bolii constă în faptul că în 30% dintre oameni va progresa în mod inevitabil, ceea ce implică multe momente neplăcute.

Dacă o persoană are o curbură severă, atunci aceasta poate duce la perturbarea muncii multor organe interne. De aceea, dezvoltarea scoliozei nu ar trebui să-i permită să-și urmeze cursul, ea poate și trebuie tratată și făcută cât mai curând posibil.

Etapele scoliozelor

Mulți oameni care au o curbura a coloanei vertebrale, sunt întrebați această întrebare: cum să corectați scolioza? A da un răspuns clar în acest caz este imposibil. Tratamentul scoliozelor depinde de gradul lor, de vârsta pacientului, de cauza bolii. În total, există 4 grade de curbură:

1. Abateri de până la 10 grade. În acest caz, vertebrele sunt ușor deplasate față de axă.
2. Deviație de până la 25 de grade. În acest stadiu, vertebrele sunt destul de puternic deplasate, apar cocuri costale și creste musculare.
3. Deviație de până la 40 de grade. În acest caz, vertebrele devin în formă de pană.
4. Abaterea este mai mare de 40 de grade. Observată o schimbare în forma pelvisului și a toracicului, sunt vizibile colțuri de creastă vizibile.

Este mult mai ușor să întoarceți vertebrele în poziție cu curburile de grade 1 și 2, dar dacă este posibil să corectați scolioza de gradul 3 și 4 este o întrebare dificilă. Prin urmare, o vizită la medic nu poate fi amânată, altfel acest proces va fi mai dificil și mai consumator de timp. Orice sfat specific cu privire la modul de vindecare a scoliozelor poate fi dat doar de un specialist în acest domeniu.

Tratamentul scoliozei la copii

Deoarece scolioza începe să se dezvolte în copilărie, adesea se constată că coloana vertebrală este curbată în această perioadă. Cum să vindeci scolioza în acest caz? Sau cel puțin să-i reduci manifestarea? Dacă un copil este diagnosticat cu scolioză de gradul 1, atunci vor fi utilizate diferite metode preventive pentru a-l trata.

Ele contribuie la dezvoltarea musculaturii spatelui și întăresc starea generală a corpului. Tratamentul are loc acasă cu:

• masaj;
• exerciții de fizioterapie;
• înot;
• dieta corect selectată.

Cea mai eficientă metodă este de a efectua diverse exerciții. Formarea fizică terapeutică întărește corsetele musculare, ceea ce ajută la îndreptarea coloanei vertebrale.

Aceste metode de tratament a scoliozelor la un copil dau rezultate excelente. Dacă pacientul respectă cu acuratețe toate instrucțiunile medicului, atunci în 90 de cazuri din 100 el este complet vindecat.

Terapia manuală: argumente pro și contra

Dacă se constată scolioza gradului 2 la un copil, terapia manuală trebuie să fie conectată la metodele de mai sus. Curvarea în acest caz va fi mai gravă, este puțin probabil că va fi posibil să se vindece scolioza numai prin exerciții fizice.

Terapia manuală va ajuta la restabilirea mobilității anterioare a coloanei vertebrale, pentru a opri deteriorarea.

Luați în considerare faptul că această tehnică este un panaceu, nu este necesar. În plus, în prezent există o dublă atitudine față de terapia manuală. Unii medici cred că astfel de acțiuni ajută la corectarea vertebrelor și astfel îndreaptă spatele. Alții, sfătuiți cum să corectați scolioza, recomandă evitarea terapiei manuale. Ei consideră că un astfel de tratament este nejustificat și dăunătoare intervenției.

În orice caz, tratamentul cel mai eficient va fi la vârsta de 13-14 ani. În această perioadă, coloana vertebrală a copilului nu sa format încă pe deplin. Peste vârsta de 18 ani pentru a elimina scolioza este foarte dificilă.

Simultan cu terapia manuală, un copil poate primi proceduri de fizioterapie - electroterapie, terapie termică, proceduri de apă. Cel mai bun dintre toate ajută la electrostimulare, care se realizează prin cursuri. În calitate de tratament termic se utilizează ozocerită sau parafină caldă. Astfel de proceduri cresc fluxul sanguin și îmbunătățesc fluxul limfatic. Tratamentele de apă ridică tonul general al corpului.

ortopedie

În tratamentul curburii spinării la 2-3 etape, medicul recomandă utilizarea diferitelor dispozitive ortopedice, cum ar fi corsetele corective și de susținere. Purtarea lor va fi potrivită până la 18 ani și numai dacă abaterea nu va depăși 25-40 de grade.

Poate fi tratată scolioza în acest fel? Totul depinde de stadiul bolii.

Cel mai probabil, corsetul nu va vindeca scolioza, nu-și va reduce gradul, ci va suspenda dezvoltarea.

În cazurile în care un adolescent are vârsta de peste 18 ani sau deteriorarea anuală este mai mare de 10 grade, purtarea unui corset este considerată nepractică.

Dormi greu

Aderenții de la școala medicală, care efectuează tratamentul scoliozelor, recomandă să doarmă. Într-adevăr, acest lucru poate opri dezvoltarea scolioză, dar numai în unele. Copilul poate dormi pe panouri numai dacă există o ușoară curbură și o deteriorare permanentă. După 18 ani, este mai bine să folosiți o saltea semi-rigidă.

Destul de des, în tratamentul scoliozelor, se recomandă pacientului diferite plăci și corectori automați.

Dar utilizarea lor este mai degrabă de natură preventivă, deoarece nu poate schimba deformarea oaselor.

Asistență specializată

Metodele de mai sus sunt de bază, se recomandă, de regulă, într-un complex și numai medicul determină cum să trateze scolioza în fiecare caz. Observați că un specialist va avea o lungă perioadă de timp. Prin urmare, această problemă este cea mai bună pentru a contacta un centru special pentru tratamentul scoliozelor (dacă există unul în oraș). Acolo pacientul va primi o gamă completă de servicii pentru această boală:

1. va diagnostica;
2. va prelua tratamentul.

Puteți efectua întâlnirea la domiciliu.

La ce vârstă se poate vindeca scolioza?

Curbura spinării nu poate fi atribuită unei boli deosebit de periculoase. Cu toate acestea, aceasta ridică multe întrebări din partea pacienților. Și unul dintre ele - este recomandabil să corectați scolioza după 18 ani? Îndoiți înapoi adulții, desigur, nu va reuși.

Lucrul rău este că, la unii pacienți, scolioza continuă să progreseze, chiar și când coloana vertebrală sa format deja.

Nu renunta. Este necesar să se continue tratamentul, ceea ce va contribui la încetinirea procesului. În acest caz, vorbim despre terapia manuală. În plus, pacientul trebuie să mențină aptitudinea fizică, să organizeze în mod corespunzător regimul zilei și, dacă este posibil, să se aplice unui centru de reabilitare.

Tratamentul scoliozei de până la 30 de ani

Ce se poate face dacă scolioza se găsește în 25 de ani sau 30 de ani? Este puțin probabil ca curburile spinoase la adulți să apară brusc, cel mai probabil, a existat înainte, dar într-o măsură mai mică, pur și simplu nu sa simțit. Poate că scolioza a fost diagnosticată în copilărie, apoi, după tratament, sa "ascuns" cu succes și acum sa simțit din nou.

În orice caz, pentru a elimina complet curbură la adulți, în nici un fel nu va funcționa. Va trebui să acceptăm faptul că există. Dar pentru a permite bolii să progreseze mai departe - nu este necesar, trebuie să consultați un medic. Pentru a opri dezvoltarea scoliozei, tratamentul la adulți trebuie să fie cuprinzător, și anume:

Toate acestea se pot face acasă. Rezultatul tratamentului depinde de perseverența pacientului și de caracteristicile individuale ale organismului. Departe de cazuri izolate, în care o persoană nu numai că poate să suspende boala, dar și să reducă curbura coloanei vertebrale de la gradul al doilea (cu o curbura mai mare de 30%) la prima.

Puteți chiar să încercați să scăpați complet de scolioză, dar numai dacă persoana este tânără și are vârsta sub 25-30 de ani.

Tratamentul scoliozei în 40 de ani

La o vârstă mai înaintată, îndreptați-vă spatele este puțin probabil. Dar merită o încercare, pentru că uneori o persoană care a împlinit vârsta de 30-40 de ani a reușit să elimine curbura la jumătate.

Dacă un astfel de tratament nu funcționează și starea pacientului se înrăutățește, cum să scapi de scolioză sau cel puțin să o oprești?

În acest caz, poate fi necesară intervenția chirurgicală în care plăcile metalice sunt inserate în secțiunea corespunzătoare a coloanei vertebrale. Se recomandă dacă abaterea este de la 40 la 120 de grade.

Este posibil să corectați scolioza la adulți prin intervenție chirurgicală? Din păcate, chiar și în acest caz, nu va fi posibil să scăpați complet de curbura coloanei vertebrale. Excepțiile sunt situațiile în care boala este congenitală. În acest caz, operația efectuată în copilărie va evita complet denaturarea.

Tipuri de curbură

Coloana vertebrală poate fi îndoită în diferite proeminențe și planuri. Cea mai obișnuită curbură este laterală și se formează scolioza. Scolioza poate fi de un tip diferit:

1. Deseori curbura (dreapta sau stanga) are loc intr-un departament, de exemplu in toracica. Coloana vertebrală seamănă cu litera C.
2. Nu mai puțin frecvent acest tip de curbură are loc atunci când regiunea toracică este deviată într-o direcție, iar lombar în cealaltă. Dacă te uiți înapoi la un bărbat, coloana sa este ca și litera S.
3. Există oa treia formă de curbură a spatelui. Are forma Z și este extrem de rară. În această formă, se formează simultan trei arce de îndoire.

Diferența dintre scolioza și cifoza

Și toate aceste tipuri de curbură ar trebui să se distingă de kyfoze. Acestea sunt două boli diferite care sunt adesea confundate unul cu celălalt. Kyphosis este numit în mod diferit înclinat.

În mod normal, spatele are deformări netede și simetrice. În cazul în care se pronunță îndoire în spatele toracic, se produce kyfoză. Ca și scolioza, se întâmplă cel mai adesea în copilărie. Copilul începe să se plângă despre:

• dureri de spate, lame de piept și umăr;
• oboseală.

Este posibil ca manifestările externe să nu fie încă respectate. Adesea, cifoza se manifestă în băieții în vârstă în adolescență, deoarece în vremea noastră a devenit o modă: îndoită înapoi, mâini în buzunare. Uneori curbura apare pe fundalul tuberculozei sau leziunilor vertebrale. O persoană poate să nu observe această problemă, dar din lateral, o astfel de curbură este destul de vizibilă. Prin urmare, pentru a diagnostica cifoza, nu este deloc necesar să fii medic.

Când cefoza devine gravă, partea din spate a persoanei devine rotundă, iar coloana vertebrală se sprijină înapoi. Aceste simptome apar:

• dureri de spate;
• spasme musculare în zona de curbură;
• slăbiciune;
• amorțirea degetelor și degetelor de la picioare.

Tratamentul cufosului

Fizioterapia, conservarea și acupresura, acupunctura este recomandată pentru tratamentul kyfozei. Toate acestea permit imbunatatirea circulatiei sangelui in discurile intervertebrale, contribuie la recuperarea lor, reduce curbura spatelui si kyphosis-ul in sine. Dar să numim gimnastică terapeutică în acest caz ar trebui să fie extrem de atent. Majoritatea exercițiilor de kyfoză sunt contraindicate și pot agrava situația. Uneori această boală apare cu scolioză, iar apoi se ajunge la kyphoscoliosis.

Lăsarea cyphosis fără atenție nu poate fi, deoarece duce la îmbătrânirea rapidă a coloanei vertebrale și dezvoltarea steochondrozei.

Prevenirea, ca metodă de tratament

Orice boală este mai ușor de prevenit decât de vindecare. Acest lucru se aplică și curburii coloanei vertebrale. Pentru a nu căuta un răspuns la întrebarea: cum să scăpați de scolioză și cum să corectați scolioza, trebuie să luați anumite măsuri.

Recomandări pentru copii

Este necesară implicarea în prevenire încă din copilărie, deoarece copiii sunt mai sensibili la această boală. Recomandări cheie:

1. Este necesar ca copilul să facă cât mai multe mișcări diferite, deoarece o lungă ședere a spatelui într-o poziție poate duce la scolioză. Potrivit statisticilor, copiii preșcolari sunt cel mai puțin afectați de această boală, copiii din clasele inferioare sunt mai des (aproape 30%), iar în gradele superioare această patologie poate fi găsită la 70% din studenți. Ideal pentru prevenirea înotului adecvat.
2. De vreme ce copilul se află cel mai adesea la birou sau acasă la masă, trebuie să fiți confortabil. În plus, perioadele de inactivitate forțată trebuie alternate cu activitatea fizică.
3. Important pentru prevenire este organizarea corectă a somnului. Modul în care un copil doarme, își formează postura, afectează vigoarea și activitatea creierului. Cel mai bine, dacă patul va fi o saltea ortopedică bună.

Nu uitați de prevenirea scoliozelor la domiciliu la adulți. La urma urmei, ei petrec mult timp în birouri, stând la masă.

Prevenirea acestei boli elimină dezvoltarea altor boli. La urma urmei, coloana vertebrală este axa corpului, aceasta reprezintă cea mai mare încărcătură. În el trece măduva spinării, care controlează aproape toate funcțiile. Prin urmare, o coloană vertebrală sănătoasă - garanția sănătății întregului organism.