Dacă vă simțiți durere inexplicabilă în spate și miscări nepăsătoare țin jos întregul corp sau se termină cu o durere de spate în spate, nu ezitați. Mergeți la medic și consultați-vă. S-ar putea să aveți probleme grave înapoi.

Tratamentul sanatoriu

Orice terapie într-o instituție specializată are întotdeauna mai mult succes decât la domiciliu sau într-un spital. O atmosferă relaxantă plăcută, în combinație cu procedurile necesare, nu numai că contribuie la tratamentul bolilor coloanei vertebrale, ci și vindecă și consolidează întregul corp.

mărturie

Probleme cu coloana vertebrală se găsesc acum la fiecare a doua persoană. Boala este considerabil mai tânără, deoarece chiar și la vârsta școlară, copiii au nevoie adesea de ajutorul specialiștilor.

Cauzele bolilor spinării:

• postura rea;
• stres sever;
• o dietă nesănătoasă;
• carry-forward prejudiciului;
• încălcarea metabolismului apei-sare;
• mare efort fizic;
• slab corset muscular;
• factori ereditare.

Boala cea mai frecventă este osteochondroza. 90% dintre pacienții care au solicitat asistență la spital cu dureri de spate, primesc acest diagnostic. Boala este o schimbare distrofică a discurilor intervertebrale. Dacă nu consultați un medic, hernia intervertebrală este garantată. Ea ocupă al doilea loc în ceea ce privește prevalența.

Dacă se suspectează o hernie intervertebrală, este necesar să se efectueze o examinare completă și să se urmeze instrucțiunile medicului. Trebuie să înțelegeți că această boală nu este o propoziție. Hernia intervertebrală este tratabilă, aveți nevoie doar de o întâlnire cu un specialist cât mai curând posibil. În funcție de mărimea proeminenței, diagnosticul este după cum urmează:

1. Prolapsul. Prima etapă a originii herniei. Se umflă doar 1-3 mm.
2. Proeminenta. A doua etapă a bolii. Dimensiunea herniei crește la 8-15 mm.
3. Extrudare. Ultima etapă extrem de dificilă. Nucleul discului intervertebral cade în afara limitelor sale, stoarcând rădăcinile nervoase sau prinzând maduva spinării (hernia sechestrată).

Scolioza sau curbura coloanei vertebrale, apare cel mai adesea la adolescenta. Stilul de viață adecvat, tratamentul regulat și procedurile preventive vor ajuta la scăderea acestei boli.

Compresia constanta a celulelor spinarii provoaca sciatica. Boala este cronică, adesea însoțită de atacuri severe de durere.

Există multe alte boli ale spatelui care necesită măsuri preventive și terapeutice constante. Cele mai frecvente:

Nu trebuie să aplicați independent pentru procedurile de tratament și profilaxie în sanatoriile specializate din Rusia și din străinătate, mai ales dacă ați fost diagnosticat cu o boală cronică acută. Cel mai bine este să vă contactați medicul pentru sfaturi și să obțineți informații calificate pe baza cărora puteți alege un sanatoriu pentru odihnă și tratament.

Cine este tratamentul sanatorial recomandat?

Tratamentul în stațiunile balneare din Rusia și străinătate vizează nu numai rezolvarea unei probleme de sănătate specifice, în special, cu probleme de spate. Prevenirea implică prezența unor proceduri generale de sănătate care vor ajuta corpul în lupta împotriva bolii.

În stațiunile de sănătate tratate și profilactice, pacienții sunt supuși procedurilor de sănătate în trei categorii principale:

• Persoanele predispuse la boli specifice.
• Persoanele cu o anumită boală.
• Persoanele care au suferit intervenții chirurgicale (îndepărtarea unei hernie a coloanei vertebrale).

În funcție de categorie și de indicatorii personali, se selectează un anumit curs de tratament pentru fiecare pacient.

Sanatoriile populare

Prin alegerea spitalelor ar trebui să fie luate în serios. Dacă personalul nu este atent, procedurile sunt efectuate într-un fel și atmosfera din sanatoriu este deprimantă, atunci este puțin probabil să vă puteți odihni și sprijini coloana vertebrală în același timp.

Acum sunt renumiți pentru calitatea serviciilor stațiunii de sănătate, construită în timpul perioadei Uniunii Sovietice. Pe teritoriul Caucazului, în regiunea Moscovei, în Crimeea și pe litoralul Mării Negre, puteți găsi o mulțime de sanatorii preventive destinate tratării herniilor vertebrale. Există instituții similare în străinătate. Experții recomandă să urmați tratamentul în următoarele situații:

1. "Stâncă Volzhsky.
2. "Rus", numit după Likhodey.
3. "Zagorodskie Dali".
4. "Poltava-Crimeea".
5. "Staraya Russa".
6. Abano Grand Hotel 5 *.

Toate statiunile enumerate se remarca prin calitatea serviciilor oferite, metodele moderne de tratare a problemelor spinarii, precum si o intreaga serie de proceduri care vizeaza imbunatatirea calitatii vietii clientilor.

"Volzhsky stâncă"

Sanatoriul este situat în regiunea Samara de pe coasta rezervorului Zhiguli. Stațiunea de sănătate din 2007 a suferit o reconstrucție majoră și este în prezent considerată o unitate de recreere multifuncțională exemplară.

În serviciu, sanatorii au echipament modern pentru tratamentul coloanei vertebrale. Specialiștii instituției au dezvoltat 5 diete unice care ajută la refacerea sănătății în toate stadiile de tratament și reabilitare a bolilor după intervenție chirurgicală.

Stațiunea dispune de piscine excelente cu apă minerală, o sală de gimnastică, băi și saune. Crearea condițiilor pentru plimbări relaxante și pescuit.

"Rus", numit după Likhodey

Sanatoriul este situat la doar 80 de kilometri de Moscova, în orașul pitoresc Ruza, cu izvoare de vindecare. În această stațiune balneară lângă Moscova se desfășoară proceduri care vizează tratarea pacienților cu probleme ale coloanei vertebrale și articulațiilor:

• Masaj de tracțiune și vibrații (dispozitiv Ormed-professional).
• Tracțiune sigură pe o mată medicală 18% Detenzor-terapie.
• Fizioterapie.

De asemenea, aici puteți lua ședințe de acupunctură și băi terapeutice (iod-brom, terebentină).

Stațiunea dispune de o atmosferă excelentă pentru un sejur confortabil. Există un imens cinema, un complex de biliard, un studio de dans, terenuri de sport. În gimnastică, instructorii instruiți special lucrează cu pacienții pentru a ajuta la reabilitarea după intervenții chirurgicale.

Zagorskie Dali

Sanatoriul se află în suburbii. Funcționează din 1978. Are o bază de cercetare medicală dezvoltată. Una dintre domeniile de specializare - boli ale sistemului musculo-scheletic. Pe teritoriul spitalului există diferite laboratoare, camere cu ultrasunete și camere cu raze X.

Acest sanatoriu din apropierea Moscovei oferă pacienților:

• Camere excelente confortabile.
• Mâncare de calitate.
• Posibilitatea de a elabora o dietă individuală.
• Toată lumea care vine poate primi sesiuni de speleoterapie și îmbunătățește în continuare sistemul respirator.

Principala caracteristică a stațiunii de sănătate este prezența sursei sale de vindecare numită "Zagorskaya", care este considerată una dintre cele mai bune din regiunea Moscovei. Se dovedește că apa are proprietăți analgezice și de vindecare generală.

Pentru a mentine starea de spirit in sanatoriu exista o imensa sala de cinema si concert, exista un club de dans, sali de gimnastica, terenuri de sport. Plajă echipată și stație modernă de barci. În timpul iernii, pacienții se pot deda la divertisment de schi.

"Poltava-Crimeea"

Sanatoriu este pe bună dreptate numit Pearl Crimeea, este situat în orașul Saki. O caracteristică specială a sanatoriului sunt procedurile unice care utilizează noroi și saramură din lacul Saki.

Pentru recuperarea și reabilitarea sistemului musculo-scheletal, se folosesc diferite băi terapeutice, inclusiv conifere, perle și minerale.

Pentru pacienții de pe teritoriul sanatoriei există birouri medicale diversificate, unde puteți efectua un examen gratuit. Tratați în sanatoriu fără programe medicale. Medicatia este prescrisa numai cu un sindrom de durere puternica.

Statiunea de agrement este reprezentata de complexe sportive, propria plaja confortabila, biliard si jocuri, un bar si o discoteca.

"Staraya Russa"

În regiunea Novgorod din orașul Staraya Rusa există un sanatoriu terapeutic și profilactic cu același nume. Este specializat în tratamentul și reabilitarea diferitelor boli (sistemul musculo-scheletic, sistemul nervos, tractul gastro-intestinal și altele). Punctul culminant al stațiunii este considerat a fi o fântână auto-curgătoare situată pe teritoriu.

Sanatoriul efectuează tratamente și măsuri preventive pe baza proprietăților de vindecare ale noroiului. Se folosește pentru ambalaje corporale, masaje și băi.

Pacienții dispensari se pot trata la o baie finlandeză și rusă, se pot relaxa într-o saună, pot înota în piscină cu apă minerală.

Centrul cultural își schimbă săptămânal programul, realizând divertisment, excursii la obiectivele turistice și evenimente sportive.

Abano Grand Hotel

Hotelul spaniol din Abano Terme este recunoscut ca fiind cea mai bună instituție preventivă din Europa pentru tratamentul sistemului musculo-scheletic. Este considerat unul dintre cele mai luxoase si mai luxoase complexe de hoteluri. Designul interior este proiectat într-un stil medieval fascinant.

Hotelul dispune de o echipă de specialiști implicați în studiul, diagnosticarea și tratamentul bolilor sistemului musculoscheletal, inclusiv hernia vertebrală.

Toate procedurile de relaxare și de tonifiere, inclusiv o SPA de primă clasă, vizează prevenirea apariției bolilor de spate și reabilitarea după intervenții chirurgicale.

Printre procedurile pentru ameliorarea durerii pentru problemele cu coloana vertebrală trebuie evidențiate:

• Cadă cu apă termală.
• Înfășurare cu nămol termic maturat.
• Masaj.
• Reflexoterapie.
• Gimnastica terapeutică.
• Înotați în bazine cu apă termală.

Caracteristicile tratamentului herniei intervertebrale

În mod tradițional, hernia vertebrală este tratată prin diferite proceduri. Acestea pot fi electroforeza, ultrasunete, UHF, magnetice sau fizioterapie. Printre tratamentele spa specifice merită remarcate:

• terapia cu laser;
• terapia cu ultrasunete;
• tub cuarț.

Avantajul fără îndoială al unor astfel de proceduri este lipsa de medicație, care permite organismului să ia o pauză de la efectele secundare (elimina ficatul și rinichii).

De regulă, exercițiile de fizioterapie sunt ținute în sanatoriu. Specialiștii specializați lucrează cu pacienții care monitorizează exactitatea și calitatea exercițiilor.

Dacă stadiul bolii spinării permite, pacientul primește în mod regulat masaje terapeutice. Ele sunt vizate strict (care afectează o anumită zonă a coloanei vertebrale) sau se relaxează. În unele sanatorii se efectuează proceduri de acupunctură.

Dacă există durere acută, pacientului i se prescrie un curs de droguri pe bază de analgezice. În funcție de rezultate, numirea este revizuită constant.

Vizitele regulate la sanatoriile specializate sunt recomandate tuturor pacienților cu probleme de coloană vertebrală. Procedurile complexe, o dietă echilibrată și un exercițiu moderat vă ajută să faceți față bolii. În sanatoriu, toată lumea are ocazia de a fi singur cu sine și de a se concentra asupra tratamentului.

Alegerea unei stațiuni pentru tratamentul bolilor coloanei vertebrale

Alegerea modului potrivit pentru tratamentul sistemului musculo-scheletic (AOD) este foarte dificilă. Inițial, deoarece absolut toate stațiunile sunt implicate în tratamentul AOD. Un alt lucru este cât de eficienți se tratează. Și acesta este principalul criteriu pentru alegerea unei stațiuni. Deci, în ce sanatoriu se tratează sistemul locomotor?

Tipuri de stațiuni pentru tratarea AOD

Există trei tipuri de stațiuni:

1. În cazul în care problemele Oda - principala specializare medicală
2. În cazul în care tratamentele ODA se numără printre specializările majore.
3. Statiuni unde acesta este doar un profil terapeutic insotitor.

Piestany în Slovacia, Heviz în Ungaria, Abano Terme în Italia, Jachymov și Teplice în Republica Cehă - aici problemele sistemului musculo-scheletal sunt tratate ca specializare principală. Acestea ar trebui să fie prioritare în alegerea unei stațiuni, deoarece:

În primul rând, factorii naturali de vindecare din aceste stațiuni sunt cei mai eficienți pentru tratamentul coloanei vertebrale și articulațiilor. De exemplu, dacă comparați noroiul de turbă de la Karlovy Vary și Heviz, atunci datorită particularităților compoziției chimice a noroiului, Heviz trăiește cu siguranță mai bine.

Spinal Resorts

În al doilea rând, întregul sistem de tratament, proceduri specializate și calificări ale medicilor se concentrează în principal pe tratamentul AOD. Comparați sanatorii din Mariánské Lázně, unde nu există nici măcar întinderea coloanei vertebrale, ca să nu mai vorbim de bazinele minerale și tehnicile speciale de fizioterapie, și Piešyaany, unde există toate aceste bazine și chiar nămoluri.

Sfatul unui medic de resort: Când o stațiune are doar o singură specializare, eficacitatea tratamentului este mult mai mare decât în ​​stațiunile multidisciplinare. Liderii în calitatea tratamentului sistemului musculoscheletal sunt Piešyaany, Heviz, Yakhimov. Printre ei nu există cea mai bună stațiune. Sensibilitatea fiecărei persoane față de factorii naturali specifici este individuală. Este imposibil să se prevadă în prealabil exact care stațiune va da un efect maxim.

Františkovy Lázně (Republica Cehă), Druskininkai (Lituania), Birštonas (Lituania), Jurmala (Letonia) - în aceste stațiuni tratamentul bolilor sistemului musculo-scheletic este una dintre principalele specializări, dar nu principalul profil. Ei au un bun factor natural de vindecare, dar sistemul de tratament este organizat complet diferit decât în ​​stațiunile înguste. Tratamentul și sistemul musculo-scheletic, sistemul cardiovascular și tractul gastro-intestinal. Și în cazul în care nu se pune accent clar, rezultatul este întotdeauna vag.

Sfatul medicului statiunii: Este posibil sa tratati sistemul musculo-scheletic in aceste statiuni, dar trebuie sa intelegeti ca calitatea tratamentului poate fi mai mica decat in Piešiaany, Heviz, Yakhimov etc. Adesea, în stațiunile multidisciplinare, medicii lucrează cu pacienții, mai degrabă decât cu specialiști înguste.

Chiar și stațiunile precum Karlovy Vary cu un tratament major de părtinire - gastrointestinal, rinichii Poděbrady - inima și Mariánské Lázně - au, de asemenea, anumite posibilități de tratament pentru AOD. Lista indicațiilor pentru tratamentul AOD în aceste stațiuni este menționată ca o specializare însoțitoare. Aceasta înseamnă că puteți trata simultan tractul digestiv și coloana vertebrală, inima și articulațiile etc.

Dar problema tratamentului cuprinzător și de înaltă calitate a bolilor sistemului musculo-scheletic în aceste stațiuni se bazează pe absența unor specialiști cu înaltă calificare. Tratamentul se bazează în principal pe numirea procedurilor standard la toți pacienții (masaje, electroterapie, băi perla, masaj subacvatic) și chiar nu întotdeauna necesare (oxigenoterapie, mersul nordic, inhalări, parafină).

Sfatul unui medic de îngrijire a sănătății: Dacă problemele dvs. musculoscheletice nu sunt acute, puteți ajunge la tratament chiar și la Karlovy Vary. La urma urmei, această stațiune are și sanatorii care se disting printr-o abordare specială a tratamentului bolilor ODA. De exemplu, "Bristol", unde există o procedură de tracțiune a coloanei vertebrale subacvatice, este "regentul regal" cu proceduri cum ar fi tracțiunea spinală, kinesioterapia. Același lucru se poate spune despre Marianske Lazne, Podebrady, Konstantinovy ​​Lazne și Rogaška Slatina.

Pentru a cunoaște toate nuanțele unei anumite stațiuni fără a vizita, este imposibil. Prin urmare, este cel mai bine să cereți ajutor unui specialist în spa, care, pe baza preferințelor și dorințelor dvs., vă va oferi o alegere de 2-3 locuri optime pentru dvs.

Storm Vladislav, balneolog specialist

Cel mai bun sanatoriu pentru tratamentul coloanei vertebrale

Dacă în timpul celei mai mici mișcări, coloana vertebrală răspunde de durere, nu trebuie să ezitați. Trebuie să consultați imediat un medic, astfel de simptome pot indica faptul că aveți probleme serioase cu coloana vertebrală

Tratamentul coloanei vertebrale în combinație cu prevenirea bolilor sale în condiții de sanatoriu permite obținerea efectului maxim. Aceeași abordare este utilizată în tratamentul herniei intervertebrale. Tratamentul medicamentos nu dă astfel de rezultate datorită faptului că majoritatea bolilor coloanei vertebrale au forme cronice.

Obținerea unui tratament în sanatoriu aduce mai multe fructe decât tratamentul la domiciliu sau în spital. Atmosfera creată în sanatoriu, completată de procedurile necesare, nu numai că face posibilă combaterea eficientă a bolilor sistemului musculo-scheletic, dar are și un efect pozitiv asupra întregului organism.

Tratamentul staționar-sanatoriu este un complex imens de măsuri terapeutice și preventive, a căror implementare este pur și simplu imposibilă în timpul tratamentului în spitalizare.

mărturie

În societatea modernă, problemele cu coloana vertebrală sunt observate la fiecare a doua persoană. Întinerirea bolii a dus la faptul că chiar și mulți copii de vârstă școlară au nevoie de ajutorul unui specialist calificat.

Printre principalele cauze ale dezvoltării bolilor spinării se numără:

• violarea posturii;
• stres;
• traumatisme;
• o dietă nesănătoasă;
• activitate fizică incomensurabilă cu abilitățile umane;
• încălcarea echilibrului apă-sare;
• slăbirea sistemului muscular;
• ereditate.

Printre bolile coloanei vertebrale cunoscute de medicamente, cele mai frecvente sunt osteocondroza, suferă de 90% dintre pacienții care au căutat ajutorul unui specialist. Osteochondroza este o schimbare a discurilor vertebrale de tip distrofic. Dacă nu căutați tratament, dezvoltarea unei herni intervertebrale este garantată în viitorul apropiat. Este pe locul al doilea în ceea ce privește prevalența.

Dacă apar semne de hernie intervertebrală, trebuie să contactați imediat o instituție medicală pentru o examinare completă. Trebuie să știți că hernia este tratabilă, iar pacientul nu trebuie întotdeauna să stea pe masa de operație pentru al elimina. Dar pentru aceasta este important să vă consultați un medic cât mai curând posibil. În funcție de dimensiunea herniilor, există:

• Prolapsul. Stadiul la care hernia se ridică 1-3 mm;
• Proeminenta. Dimensiunea herniilor crește la 8-15 mm;
• Extrudare. Stadiul ultim și foarte periculos al bolii. Se caracterizează prin prolapsul nucleului discului, care stoarce măduva spinării.

Dintre pacienții adolescenți, scolioza sau curbura spinării este cea mai frecventă boală. Este tratabil prin tratament și măsuri preventive, precum și prin menținerea unui stil de viață sănătos.

Radiculita, o boală cronică caracterizată de un focar de atacuri dureroase severe, se dezvoltă datorită comprimării celulelor maduvei spinării.

Acestea sunt doar cele mai frecvente boli ale coloanei vertebrale. Cu toate acestea, există multe altele:

Nu este necesar să mergeți singur la facilități medicale și sanatorii, mai ales când medicul a diagnosticat o boală cronică acută cronică. Pentru alegerea locului de tratament și a odihnei, este mai bine să contactați specialistul care urmează, care va alege cea mai bună opțiune pentru dvs., pe baza istoricului medical.

Pentru cine este tratamentul sanatoriu eficient?

Trecerea unei game largi de măsuri terapeutice și preventive în centrele de sănătate rusești sau instituțiile din țările străine permite nu numai lupta împotriva bolilor coloanei vertebrale. Termenul de "prevenire" implică un număr mare de proceduri, scopul căruia este consolidarea generală a corpului, că ulterior acesta ar putea lupta independent împotriva bolii existente.

De cele mai multe ori, pacienții care aparțin unuia dintre următoarele grupuri se referă la facilitățile medicale de sanatoriu:

• Persoanele care au o predispoziție la anumite boli;
• Persoanele cu boli specifice;
• Oamenii aflați în stadiul de recuperare postoperatorie.

În funcție de categorie, fiecărui pacient i se alocă un curs individual de tratament și recuperare.

Ce poate oferi facilități de spa

Tratamentul sanatoriu este prescris în timpul perioadei de recuperare a pacientului. Este contraindicat în caz de exacerbare a bolii existente. Toate stațiunile sunt implicate în rezolvarea unor probleme cum ar fi:

• osteocondrozei;
• sciatică;
• Hernie intervertebrală;
• Curbura spinării;
• Altele.

Condiția prealabilă pentru trimiterea unui pacient la una din instituțiile sanatoriale este că boala este în remisiune. În Rusia și pe teritoriul altor state există un număr mare de stațiuni de sănătate preventivă, ale căror activități se bazează exclusiv pe tratamentul bolilor sistemului musculo-scheletic. Complexul de activități al unor astfel de instituții poate include următoarele proceduri:

• Terapie cu nămol Acest concept include adoptarea de băi de noroi, împachetare etc.;
• Tratamentul acupuncturii;
• fizioterapie;
• Balneoterapie. Acest concept implică faptul că pacientul ia diferite băi, cum ar fi sodiu sau radon;
• Dezvoltare gimnastică și tratamente de masaj.

Acestea nu sunt toate tipurile de proceduri care pot fi utilizate pentru tratarea bolilor spinării și prevenirea acesteia. Fiecare stațiune a dezvoltat propriul set de activități pentru această ocazie.

Datorită exercițiilor regulate conform programului desemnat pentru pacient, circulația sângelui în țesuturi este îmbunătățită, mobilitatea revine la articulații, imunitatea este întărită și starea generală a corpului se îmbunătățește. Pentru acei pacienți sunt prescrise probleme cu coloana vertebrală, care sunt rezultatul unei greutăți mari, o dietă eficientă.

Ce sanatorii sunt recomandate de medici

Probabil, nu va fi surprinzător, ci cel mai eficient tratament și profilactic - acelea care au fost construite în perioada Uniunii Sovietice. Ei s-au stabilit pe teritoriul Crimeii, întinși de-a lungul coastei Mării Negre, ascunși la poalele Caucazului. Există câteva stațiuni de sănătate bune în regiunea Moscovei.

Comentariile bune în rândul profesioniștilor din domeniul medical au următoarele stațiuni:

• "Mashuk Aqua-Therm" (Zheleznovodsk).
• "Saki" (Evpatoria și Saki).
• "Rus", numit după Likhodey (regiunea Moscovei).
• Zagorskie Dali (regiunea Moscova).
• "Poltava-Crimeea" (Saki).
• "Sursa" (Essentuki).

Fiecare instituție din această listă utilizează echipamente moderne, metode inovatoare de tratament și prevenire a bolilor coloanei vertebrale, personal cu înaltă calificare și cu experiență specializată. În aceste instituții există totul pentru îmbunătățirea calității vieții și tratarea vizitatorilor.

concluzie

Absolut toate persoanele cu boli spinale sunt recomandate pentru a vizita în mod regulat facilități medicale și sanatorii. Dieta, un imens complex de măsuri medicale și preventive, încărcături echilibrate, utilizarea metodelor moderne de tratare împreună cu cele tradiționale - toate acestea ajută la scăderea bolii chinuitoare și ajustarea corpului pentru a rezista în continuare bolii.

Tratamentul spinării într-un sanatoriu: prețurile pentru 2018 cu tratament

Experții recomandă

Tratamentul în sanatoriu al sistemului musculo-scheletal este unul din locurile principale în terapia complexă a bolilor sistemului musculo-scheletic. Aceasta se datorează eficacității scăzute a terapiei medicamentoase și a evoluției cronice a majorității acestor boli.

O excursie la un sanatoriu vă permite de multe ori să uitați de existența unei boli cronice pentru o lungă perioadă de timp, desigur, dacă nu este complet neglijată. Frecvent, în sanatorii din muzeul scheletului musculo-scheletice abandonează cârje, ca un indicator clar al eficacității tratamentului. Vindecarea factorilor naturali, în primul rând, apele minerale și nămolurile, prin compoziție chimică, sunt mult mai complicate decât orice medicament și au un efect sistemic mai puțin specific, dar mai pronunțat.

Sanatoriile ortopedice cu tratament acceptă pacienți cu afecțiuni reumatoide ale articulațiilor, osteoartroză, boli ale coloanei vertebrale, congenitale și dobândite, afecțiuni posttraumatice și postoperatorii, osteomielită, boli ale ligamentelor.

Indicatii pentru tratament

• Artropatiile reactive (chlamydia, bruceloza, gonoreea, post-gripa) cu o activitate a procesului de cel mult 2 grade si pierderea functiei nu mai mult de 2 grade.
• Poliartrita reumatoidă este seropozitivă sau seronegativă, progresivă lentă, nu mai mult de 2 lingurițe în faza de remisie sau în activitatea procesului.
• Poliartroza (post-traumatică, distrofică) cu sinovită moderată sau fără.
• Artropatia psoriazică, psoriazisul în remisie.
• Artroza, incluzând coxartroza și gonartroza (primară, displazică, post-traumatică).
• Scolioza 1-2 grade.
• Osteocondroza coloanei vertebrale, dacă pacientul se mișcă independent.
• Spondilita anchilozantă, spondiloza, miozita.
• Osteomielita cronică (hematogenă, post-traumatică), care nu necesită tratament chirurgical sau după tratament, fără prezența amiloidozei. În plus față de tuberculoză.
• Condiții după leziuni traumatice ale oaselor, articulațiilor, mușchilor, tendoanelor și ligamentelor, afecțiuni după tratamentul chirurgical.

Sănătatea copiilor din sistemul musculo-scheletic ia copii, pe lângă cele de mai sus, pentru următoarele boli:

• Dislocarea congenitală a șoldului, după tratamentul chirurgical.
• Paralizie cerebrală cu limitare moderată a mobilității.
• Osteochondroza juvenilă a șoldului și a pelvisului.
• Consecințele polio-ului.

Contraindicații pentru tratamentul într-un sanatoriu

Există contraindicații comune tuturor bolilor sistemului musculo-scheletic pentru tratamentul într-un sanatoriu ortopedic: activitatea procesului inflamator este mai mare decât gradul 2, limitările funcționale sunt mai mari decât gradul 2, prezența infecțiilor acute și a complicațiilor purulente (fistulă, sechestrare, abcese), concomitent sever patologie.

Metodele de tratament în profilul ortopedic al sanatoriilor

Tratamentul sistemului musculo-scheletic se efectuează în primul rând cu ajutorul vindecării factorilor naturali, cum ar fi apele minerale și noroiul curativ. Și nu se recomandă alegerea unor sanatorii situate într-un climat umed. Încă din cele mai vechi timpuri, sanatorii pentru tratamentul coloanei vertebrale și articulațiilor Kislovodsk și Pyatigorsk (Apă minerală caucaziană), faimoase pentru izvoarele lor minerale, au fost considerate cele mai vindecătoare în tratamentul bolilor.

Tratamentul coloanei vertebrale și a altor organe ale sistemului musculoscheletic se efectuează nu numai în băi minerale și nămoloase (balneoterapie). Utilizare recomandată în interiorul apei minerale, diverse metode de fizioterapie, hidroterapie, masaj, fizioterapie, baie de mare.

balneoterapie

Efectul apei minerale și băile terapeutice asupra corpului uman este divers și depinde de compoziția minerală a mediului acvatic. Apele de radon sunt considerate, și acest lucru a fost dovedit, cel mai eficient în tratamentul artritei reumatoide, precum și bolii lui Bechterew (boli autoimune), bolilor degenerative și inflamatorii ale articulațiilor. Apele radonice au efecte antiinflamatorii, analgezice, de vindecare a rănilor și de desensibilizare și stopă progresia bolii de mai multe luni.

Se folosesc de asemenea sulfuri (băi de hidrogen sulfurat), care au un efect pronunțat antiinflamator, analgezic și general. Hidrogenul sulfurat, iritând terminațiile nervoase ale pielii, provoacă producerea de mediatori nervoși și de amine biologice, care îmbunătățesc circulația sângelui periferic, inclusiv în articulații, membrana sinovială și mușchii.

Băile cu dioxid de carbon normalizează activitatea miocardului și a circulației periferice. Pyatigorsk Narzans (apă sulfură de dioxid de carbon) este indicat pentru pacienții cu poliartrită reumatoidă cu procese distrofice și obezitate. Băi de clorură de sodiu, precum și bai de mare, îmbunătățesc circulația sângelui, nutriția țesuturilor, sporesc imunitatea și metabolismul, reduc creșterea coagulării sângelui.

Terapie cu nămol

hidroterapie

În sanatorii din ortopedie, hidroterapia este folosită cu băi, dușuri (apă de ploaie, masaj dus, jet, Charcot). Stimulează drenajul limfatic, circulația sângelui, reduce durerea și tonusul muscular. Hidroterapia este de asemenea eficientă pentru reabilitarea pe termen scurt.

fizioterapie

Practic, pentru toate afecțiunile sistemului musculo-scheletal, se folosesc diferite metode de fizioterapie (inductotermie, ultrasunete, duo-iradiere, fonoforă, electroforeză, crioterapie).

Examen obligatoriu

Pentru a identifica indicațiile și contraindicațiile, proiectați un card sanatoriu-stație, este necesar să se efectueze o serie de studii: ECG, analiza clinică a sângelui și a urinei, analiza biochimică a sângelui, radiografia pieptului și, dacă este necesar, coloana vertebrală sau articulațiile. În cazul bolii reumatoide (boală sistemică) - determinarea nivelului proteinelor inflamatorii acute, cu guta - determinarea acidului uric și a creatininei în sânge. Dacă există focare de infecție cronică, acestea trebuie reorganizate înainte de a merge la sanatoriu ortopedic (dinți carieni, sinuzită).

Sfaturi pentru călătorii

În cazul unei exacerbări a bolii, este recomandabil să luați medicamentele pe care le ia pacientul, să aveți grijă să luați un card sanatoriu și o politică de asigurare medicală obligatorie. Dacă pacientul nu se poate deplasa independent în timpul perioadei de exacerbare, este recomandabil să luați de-a lungul unei cârje convenabile pe care o folosește.

Tratamentul spinării în cele mai bune stațiuni din Rusia

Prevenirea și tratamentul coloanei vertebrale într-un complex sanatoriu are cel mai mare efect posibil. Același lucru se aplică unei sarcini atât de complexe ca și tratamentul herniei intervertebrale (intervertebrale). Terapia medicamentoasă nu dă un astfel de rezultat, deoarece majoritatea acestor boli sunt caracterizate de forme cronice.

Tratamentul sanatorial al coloanei vertebrale vă permite să uitați de mult timp că a existat o astfel de boală cronică, cu excepția cazului în care pacientul a început foarte mult. Frecvent, în astfel de sanatorii, cârjele lăsate de pacienții recuperați rămân ca muzee, care reprezintă un indicator clar al eficacității tratamentului. Tratamentul spinării într-un sanatoriu se realizează cu ajutorul unor factori naturali, ape minerale și nămoluri care vindecă, care, prin compoziția lor chimică, sunt mult mai bogate decât orice preparate medicamentoase și au o acțiune sistemică mai puțin specifică, dar mai pronunțată.

Tratamentul spa al coloanei vertebrale include o mulțime de tehnici și oportunități care nu sunt disponibile pentru tratamentul spitalicesc.

De exemplu, prevenirea și tratamentul osteochondrozelor se efectuează prin masaj, crioterapie, dacă pacientul se poate mișca independent. Folosit în mod fizic terapie fizică și fizioterapie.

Pentru a identifica indicațiile și contraindicațiile, pentru a emite un card sanatoriu-stație, este necesar să treceți câteva examinări. Tratamentul herniilor intervertebrale în sanatoriu se efectuează pe bază de RMN, ECG, raze X și teste de sânge. Dacă există focare de infecție, atunci înainte de a merge la un sanatoriu trebuie să fie dezinfectate.

Prevenirea herniei intervertebrale în sanatoriu are un efect foarte bun. Pacientii prescrisi fizioterapie, hidroterapie, fizioterapie, baie de mare.

Poți lua un sanatoriu pentru tratamentul coloanei vertebrale prin telefon la Moscova

Tratamentul spinării

Rusia este o țară din două părți ale lumii, stat al cărui teritoriu se întinde pe Spațiul Baltic nisipos și pe insulele stâncoase Chukotka, se extinde de la latitudinile nordice ale Arcticii până la subtropice. Rusia are o bogăție de neimaginat - patrimoniu cultural și istoric, păduri protejate și spații deschise neatinsă. Străzile elegante din Sankt Petersburg și monumentele arhitecturale din Kaliningrad concurează cu arhitectura orașelor antice - biserici cu multe capete și case comerciale, precum și plajele de pe litoralul Mării Negre cu pădurile nordice din Karelia și creasta Munților Urali.

geografie

Rusia este cea mai mare țară din lume din zona noastră, ocupând 17,1 milioane de kilometri pătrați. Statul este situat în Eurasia și acoperă ambele părți ale continentului. Aproximativ o treime din teritoriul Rusiei se află în Europa de Est, iar restul aparține nordului Asiei. Țărmurile rusești sunt spălate de apele a 12 mări care aparțin bazinelor oceanelor din Arctica, Oceanul Atlantic și Pacific, apele din Marea Caspică interioară.

Rusia se află pe platforme mari, astfel încât relieful său este în mare parte plat. În partea de vest a țării, se întindea o câmpie roșie din mijlocul Rusiei, despărțită de o creastă a Munților Urali de la Podișul Siberian. În partea de sud a Rusiei sunt sistemele montane din Caucaz cu cel mai înalt punct al țării - Muntele Elbrus, Munții Sayan și Altai. În Extremul Orient se ridică vârfuri de vulcani extinși și activi.

În Rusia există aproximativ 2,5 milioane de râuri și 3 milioane de lacuri. Cele mai multe dintre râuri au un caracter plat, dar există și în Rusia râuri turbulente de munte cu pietre scurte. Cele mai mari râuri ale țării sunt Ob, Lena, Irtysh, Yenisei și Volga. Districtul Lacurilor din Rusia este Karelia, aici sunt situate cele mai mari lacuri din Europa - Ladoga și Onega, în Siberia de Est există cel mai adânc lac de pe planetă - Baikal.

Rusă de legume lume - catifea și licheni mușchii în tundră Taiga, păduri de conifere care înconjoară lacurile glaciare din Karelia, stejari și plantații de mesteacăn, iarbă pene și păiuș stepe, păduri largi din Orientul Îndepărtat, floră subtropicale de pe coasta Marii Negre. În Rusia au fost create zone de mediu, 42 de parcuri naționale și 71 de rezervații.

climă

Teritoriul Rusiei acoperă mai multe zone climatice: Arctic și subarctic pe țărmurile Oceanului Arctic și în regiunile nordice, moderate, subtropicale pe coasta Mării Negre. Cu toate acestea, cea mai mare parte a țării are un climat temperat: continental, temperat continental, brusc continental și monsoonal în Orientul Îndepărtat.

În general, Rusia are o iarnă lungă, înzăpezită și rece. În funcție de regiune, temperatura medie din ianuarie este cuprinsă între 6 și -50 ° C. Vara în majoritatea părților din Rusia este temperat moderat, cu o temperatură medie cuprinsă între 1 ° C în regiunile nordice și 25 ° C pe coasta Mării Negre.

timp

Teritoriul Rusiei acoperă 11 fusuri orare:

Timpul din Kaliningrad - MSK - 1 (UTC + 2)
Ora Moscovei - MSK (UTC + 3)
Timp Samara - MSK + 1 (UTC + 4)
Timp Ekaterinburg - MSK + 2 (UTC + 5)
Timp Omsk - MSK + 3 (UTC + 6)
Ora de Krasnoyarsk - MSK + 4 (UTC + 7)
Ora Irkutsk - MSK + 5 (UTC + 8)
Timp Yakut - MSK + 6 (UTC + 9)
Timp Vladivostok - MSK + 7 (UTC + 10)
Ora centrală Kolyma - MSK + 8 (UTC + 11)
Ora pe Kamchatka - MSK + 9 (UTC + 12)

limbă

Limba oficială a Rusiei: rusă. Subiecții din Federația Rusă au dreptul de a stabili limbile de stat și oficiale utilizate la egalitate cu rușii. Cele mai comune limbi străine în Rusia sunt ucraineană, belarusă și germană. Engleză este vorbită pe scară largă în domeniul afacerilor și turismului, ca mijloc de comunicare internațională, în principal în marile orașe.

populație

Populația Rusiei este de 142 de milioane de locuitori. Aproximativ 80% din populație este rusă. În total, în țară locuiesc reprezentanți ai mai mult de 200 de naționalități și grupuri etnice.

valută

Unitatea monetară oficială: ruble (RUB).

Reglementări vamale

Importul nedeclarat și exportul de monedă sunt limitate la echivalentul a 10.000 USD. import duty-free de bunuri pentru uz personal este limitat - alcool și țigări: litri de alcool, 50 trabucuri sau țigări de foi sau 200 de țigarete sau 250 de grame de tutun, precum și bunuri și obiecte personale: haine, produse de toaletă, bijuterii, echipamente fotografice și cinematografice.

Declarație obligatorie cu privire la bijuterii, valori artistice și culturale, opere de artă, medicamente psihotrope și potetice, muniții și arme.

legătură

În Rusia, serviciile celulare sunt furnizate de mai mult de o sută de operatori, cea mai mare dintre acestea fiind așa-numitele "mari trei" - operatorii de telefonie mobilă MTS, Megafon și Beeline. Restul companiilor au un număr semnificativ mai mic de clienți și oferă servicii în anumite regiuni. Cartelele SIM ale operatorilor Big Three pot fi achiziționate peste tot - în magazine, magazine de telefonie mobilă, birouri poștale.

Codul de apelare al Rusiei este +7.

Pentru a apela în Rusia prin telefonul mobil, trebuie să formați un număr de abonat de 7 persoane ***

Tensiunea de alimentare

Tensiunea rețelei este de 220 volți.

turism

În Rusia există oportunități pentru orice tip de turism. Patrimoniul bogat istoric a servit pentru a crea căi de excursii și excursii educaționale, lunga coaste a Mării Negre este o regiune tradițională de plajă și o odihnă activă, stațiunile de schi ale Rusiei se dezvoltă rapid. Unul dintre principalele tipuri de turism din țară este sănătatea. Timp de secole sistemul de tratament spa sa dezvoltat în Rusia - sanatorii și hoteluri spa funcționează în izvoare minerale, noroi terapeutic și în locuri cu un climat favorabil.

Tradiții / caracteristici. Rusia a păstrat multe obiceiuri și tradiții datând din secole. În fiecare primăvară, în orașele mari și orașele foarte mici, într-o iarnă escorta mare - coace clătite și de ardere om de paie carnaval, de vară în satele sărbători solstițiului de vară, bine, vacanța de iarnă principală este de Anul Nou.

Una dintre principalele trăsături ale poporului rus a fost și rămâne ospitalitatea, care este cea mai pronunțată în sărbătoare. O masă tradițională rusă include prima, a doua și a treia feluri de mâncare - supe și tocană, carne de pasăre sau carne coaptă, tot felul de produse de patiserie - plăcinte și plăcinte. Mâncăruri din bucătăria națională în toată bogăția lor sunt prezentate în restaurante. Supa zilnică, friptura, sbitni și tincturi servite în cele mai bune locuri.

siguranță

Securitatea turiștilor din Rusia este asigurată de forțele de ordine și de ordine. Începând cu iunie 2014, unitățile de poliție turistică au început să lucreze în mai multe regiuni, patrulează pe străzile, piețele și parcurile pietonale ocupate.

În general, Rusia este o țară sigură pentru turiști. Cu toate acestea, în scopul de a preveni incidentele nefericite trebuie să respecte regulile de siguranță standard - nu lăsați obiecte personale nesupravegheate, nu purta în buzunarul de la spate, sau ușor de locație portofel accesibile, ai grija pentru locurile pustii și stinși în întuneric, nu folosesc serviciile șoferii informale de taxi, nu se schimba valută la persoane fizice.

documente

Lista documentelor necesare în timpul sărbătorilor include:

• Pașaportul rusesc
• voucher de călătorie sau voucher
• politica de asigurare de sănătate
• dacă intenționați să închiriați o mașină, trebuie să aveți permis de conducere

În cazul în care un turist se odihnește într-o unitate sanatorio-stațiune cu proceduri medicale, este necesară o carte de stațiune sanatoriu, care poate fi obținută de la un medic generalist.

Copiii însoțiți de adulți trebuie să aibă un certificat de naștere sau un pașaport, poliță de asigurare medicală.

Telefoane importante

Numere de telefon de urgență în Rusia:

• Serviciul de incendiu - 01
• Poliția - 02
• Primul ajutor - 03
• Unified turn-to-clock help desk atunci când sunați de pe un telefon mobil - 112

turism

Alegerea destinațiilor turistice din Rusia este largă, oriunde altundeva. Particularitățile poziției geografice și ale dezvoltării istorice au făcut posibilă formarea regiunilor stațiunii în țară, caracterizate printr-un anumit tip de recreere.

Vacanță de plajă. În Rusia există multe stațiuni care oferă o vacanță confortabilă pe coastă. Regiunea tradițională a turismului pe plajă din țara noastră este Teritoriul Krasnodar. Aici se află capitala de vară a Rusiei - Sochi, renumitele stațiuni Anapa, Gelendzhik, Tuapse, Adler, stațiunea Yeisk, situată pe coasta Mării Azovului.

Vacanta de plaja ofera statiuni de Crimeea. Sanatoriile, hotelurile statiunii, plajele private si orasul se intind pe toata coasta peninsulei. Principalele domenii sunt Alushta, Eupatoria, Kerci, Koktebel, Saki, Sevastopol, Sudak, Feodosia, Ialta, orașe Spa, Nikolaevka, Sandy și Shelkino.

Tratamentul sanatoriu se desfășoară în aproape toate regiunile din Rusia. Pe izvoarele de ape minerale, noroi terapeutic, în locuri cu condiții climatice favorabile, există sanatorii, stațiuni și centre medicale. Cele mai renumite stațiuni balneare din țară sunt Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk și Pyatigorsk.

Tradițiile bogate de utilizare a factorilor naturali se formează în Crimeea, mai ales în Saki și Evpatoria, unde au câștigat primele stațiuni de nămol. Tratamentul statiunii sanatorii se desfasoara pe coasta teritoriului Krasnodar, in regiunile Moscova, Ryazan, Kostroma, Ivanovo, Tver si Tula, in Ural. În regiunile nordice și nord-vest ale țării există stațiuni medicale Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk și Zelenogradsk, Belokurikha este cea mai mare stațiune din Siberia.

Excursii la Moscova, Golden Ring din Rusia, Pskov, Uglich, Veliki Novgorod, Vologda și Nizhniy Novgorod permite călătorilor să se familiarizeze cu patrimoniul istoric al vechilor orașe din Rusia - templele antice cu cupole aurite, cetăți antice și castele, conace oraș și case comerciale. Zeci de rute de excursii trec prin teritoriul Kazanului, Sankt-Petersburg și împrejurimile sale - Peterhof, Lomonosov și Kronstadt. Turismul cognitiv în Crimeea implică vizitarea palatelor regale, a rezervațiilor naturale și a orașelor de peșteri.

Turismul de schi din Rusia se confruntă cu o creștere rapidă. Pe teritoriul țării există sisteme montane mari și stațiuni moderne de schi. În Teritoriul Krasnodar pe pantele din Caucazul Principal se află stațiunea Krasnaya Polyana. Nivelul de servicii și infrastructura modernă din Krasnaya Polyana în timpul Jocurilor Olimpice de Iarnă a fost apreciat de turiști și sportivi din întreaga lume. Stațiunea dispune de cele mai moderne echipamente, trasee de diferite nivele cu o lungime totală de 72 km, sate de schi cu hoteluri confortabile.

Printre stațiunile montane din Rusia, stațiunile de schi sunt oferite de complexele Dombai și Elbrus, Abzakovo-Bannoye din Ural. Fiecare stațiune are infrastructura necesară, condiții de cazare confortabile.

Tururi de weekend. Cele mai populare destinații de vacanță pentru weekend sunt orașele din regiunea Moscovei, vecinătatea orașelor mari din diferite regiuni ale țării. Programele de scurtă ședere oferă facilități turistice, moteluri, hoteluri spa și hanuri.

Copiii de odihnă. În mod tradițional, taberele de agrement pentru copii sunt situate pe coasta Mării Negre a Teritoriului Krasnodar - în Anapa, Gelendzhik, Tuapse și Sochi, în Crimeea - în stațiunile Yevpatoria și Yalta, în satul Peschanoye. Sanatoriile și taberele de copii sunt situate în diferite regiuni ale țării - regiunea Moscova, Kaluga, Leningrad și Rostov.

Odihnă activă. În Rusia, multe locuri unde vă puteți răsfăța cu sportul și distracția activă, turismul extrem. Baikal atrage nu numai frumusețea naturală, ci și posibilitatea de drumeții, scufundări, vânătoare și pescuit, ciclism quad, ciclism și călărie.

În sezonul cald, în stațiunile Gorni Altai, Dombai și Krasnaya Polyana se organizează trekking, călărie, rafting pe râuri de munte pentru turiști. În Crimeea, există oportunități pentru alpinism și plimbare, alpinism, drumeții montane, călărie, scufundări, pescuit maritim. Formele active de recreere din nord sunt călăria, canini sau săniușul de reni. Condițiile activităților active - vânătoare, pescuit, drumeții, ciclism și călărie se găsesc în centrul Rusiei.

Pentru a vizita Federația Rusă, cetățenii majorității statelor trebuie să obțină o viză națională. Accesul liber la viză pentru o perioadă care nu depășește 90 de zile este permis cetățenilor din țările CSI (cu excepția Turkmenistanului), Abhaziei și Osetiei de Sud, mai multe țări din America de Sud și mai multe țări balcanice.

Baza de obținere a vizei rusești pentru turiștii străini este o invitație din partea Ministerului Afacerilor Externe al Federației Ruse sau de la o companie de turism înscrisă în Registrul federal al operatorilor de turism, care îi conferă dreptul de a acorda asistență pentru străini străinilor.

Cele mai faimoase obiective turistice

• Kremlinul Moscova este cel mai vechi teritoriu al capitalei, cu o suprafață de 27,5 hectare. În 1367 Kremlinul era înconjurat de un zid de cărămidă. Arhanghelsk, Blagovecheshensky, Catedrale de Adormire, Camera Facate, Senat, Palatul Teremnaya, Tsar Bell, Tsar Cannon sunt situate pe teritoriu.
• Galeria Tretyakov a fost înființată în 1856. Acesta este cel mai mare muzeu din lume, care conține picturi unice ale maeștrilor de 10-20 de secole.

• Schitul este cel mai mare muzeu din lume, fondat de Catherine cel Mare în secolul al XVIII-lea. Expoziția unui muzeu de picturi de artiști de renume mondial. În total, mai mult de 3 milioane de obiecte de valoare sunt expuse pe teritoriul muzeului.
• Catedrala Sf. Isaac a fost construită în secolul al XIX-lea de O. Montferrand - un monument remarcabil din Sankt Petersburg. Impresionanta arhitectura exterioara si decoratiuni interioare, care prezinta tot felul de arta - mozaic, pictura, sculptura. Principalul iconostas este decorat cu lazurite, coloane de malachit.
• Tsarskoye Selo - rezervația din Pushkino, include un parc mare și un ansamblu arhitectural de secole 18-19, resedinta țării împăraților. Muzeul este situat pe o suprafață de 107 hectare, constă din Parcul Catherine, Grădina Veche, Parcul englez, Palatul Catherine, Muzeul Memorial, Pavilionul Hermitage etc.
• Cetatea Petelui și a Paulului - situată pe insula Hare, cel mai vechi monument din Sankt Petersburg. În interiorul muzeului se află Casa comandantului, muzeul orașului, mormântul Marelui Ducal, Botny, Casa Engineering, clădirile închisorii, bastioanele, Catedrala Petru și Pavel.
• Muzeul rus a fost deschis în 1895 de către Nicolae al II-lea. În interiorul zidurilor clădirii există o bogată expoziție de comori artistice, centrul restaurării.
• Palatul Yusupov este un monument arhitectural frumos din secolul 18-19. Oaspeții palatului au fost regina Angliei, Elizabeth II, regele Greciei, regina Norvegiei și alți demnitari. Clădirea a fost construită de I. Monighetti, ZH.B.Valen-Delamont, unde locuiau Shuvalovii, Branicki, Yusupovii.
• Ansamblul palatului și parcului Peterhof este un monument frumos situat nu departe de Sankt-Petersburg, fondat în secolul al XVIII-lea. Pe teritoriu se află parcurile inferioare, superioare, Grand Palace, cel mai mare sistem de fântâni, cascade de apă, sculpturi elegante, basoreliefuri.

• Pșad cade - o structură naturală unică. Situat pe râu. Pshada și constă dintr-o cascadă de cascade mici.
• Ruinele vechiului oraș Gorgipia demonstrează ruinele antice din secolul al IV-lea î.Hr. Există fundații antice, străzi asfaltate. Pe teritoriu există un mare muzeu arheologic, unde puteți vedea cripta lui Hercule, monumentele Mamei Maria, "Poarta Rusă" - rămășițele unei cetăți turcești.
• Muzeul de istorie locală al orașului se află în sala de gimnastică Shchetnev. Vizitatorilor i se oferă o expoziție interesantă despre fauna, flora din Anapa, istoria regatului bosporian.

• Arboretum - cel mai mare parc botanic, un fel de muzeu, situat sub cerul deschis. Parcul prezintă exemple unice de floră din Caucazul de Vest, precum și multe state sudice care sunt mai aproape de ecuator.
• Peșterile Vorontsov - cea mai mare aglomerare subterană, cu o diferență de înălțime de 240 de metri. Unele cavități sunt umplute cu apă, iar pasajele înguste dau uneori dificultăți în mișcare. În unele secțiuni ale peșterilor există locuri vechi ale unor oameni primitivi.
• Sochi Muzeul de Artă este un mare centru de artă. Clădirea expune poveștile Polenov, Aivazovsky, Shishkin, găzduiește în mod regulat expoziții ale maeștrilor moderni.

• Cuibul înălțătorului este un monument faimos de istorie și arhitectură, situat pe stânca Aurora, care se ridică la 40 de metri deasupra mării. Clădirea este realizată în stilul unui palat de cavaleri medieval. Aspectul actual al palatului a fost obținut datorită lui Baron Steingel.
• Palatul Vorontsov este situat în Alupka, construit din diabază, în zona înconjurătoare există un parc frumos. Stilul palatului combină stilurile englezești, neo-mauritane.
• Palatul Livadia - reședința imperială. Castelul a fost construit în stilul italian ușor în secolul al XIX-lea. Acesta este considerat cel mai luxos palat din Crimeea, este locul de desfășurare a Conferinței de la Yalta.
• Muntele Ai-Petri este situat pe un platou, are un vârf plat. Înălțimea este de 1234 m. Muntele este considerat un simbol al coastei de sud a Crimeei.
• Grădina Botanică Nikitsky este o instituție de cercetare care activează în domeniul botaniei și fructelor. Aici sunt câteva parcuri - Montedor, Primorsky, Verkhniy, în care există o bogată colecție de plante aduse din întreaga lume. Acesta este cel mai vechi parc botanic din lume, în care există structuri arhitecturale interesante.
• Palatul Masandrovsky - o frumoasă structură arhitecturală, care a servit ca reședință a lui Alexandru cel de-al treilea. Clădirea a fost reconstruită în secolul al XIX-lea în stilul deputaților francezi medievali. Pe teritoriul adiacent există un parc magnific, în care sunt reprezentate mai mult de 250 de specii de arbuști și arbori.
• Casa A.P. Cehov - un muzeu memorial, deschis în onoarea scriitorului din Yalta. Întreaga atmosferă a acelor vremuri a fost păstrată în casă, citirile de la Cehov sunt adesea ținute în ea cu participarea oaspeților străini, iar tururile ghidate sunt conduse.

Gurzuf

• Casa Richelieu - construită în 1811 de Ducele Reshilie sub forma unei clădiri de piatră cu două etaje, în stilul european. Ducele era rareori aici în vacanță, și mai des a prezentat proprietatea prietenilor. Aici a fost Pușkin, Rayevsky și alte personalități notorii.
• Cabana Korovin - casa unui pictor remarcabil, care a lucrat mult timp în Gurzuf. Clădire frumoasă cu proporții geometrice clare în stilul constructivismului.
• Turnul de veghe este situat pe capul Suuk-Su, a existat în secolul al VI-lea, când legionarii bizantini au venit pe pământ. Monumentul este adesea numit Turnul din Geria sau Cuibul vulturului.

• Catedrala amiralității în cinstea Sf. Vladimir este situat pe Dealul Central, considerat cel mai mare monument ortodox din secolul al XIX-lea. Clădirea are o cupolă masivă, subliniind arhitectura bizantină din secolele 9-11. În locul icoanelor din sălile interioare sunt plăci de marmură.
• Malakhov Kurgan - un monument grandios, unde turnul defensiv al secolului al XIX-lea, Muzeul de Apărare Eroică și Eliberarea orașului, plăci memoriale din fontă, tunuri, un parc frumos.
• Chersonese este cel mai vechi monument din Sevastopol, ruinele unui oraș antic grecesc din cele mai vechi timpuri, în care Vladimir Kievsky a adoptat creștinismul.
• Muzeul militar-istoric în onoarea flotei Mării Negre este considerat cel mai vechi dintre muzeele similare din lume. Deschis în 1869, este situat într-o clădire frumoasă, reprezintă o expoziție valoroasă dedicată moșilor și vieții flotei rusești de la epoca regală până în prezent.
• Cetatea genoveză cu numele interesant Chembalo este situată la o altitudine deasupra golfului Balaklava. Fondată în 1357, are ziduri defensive.

• Mangup este un oraș din Crimeea medievală. Există numeroase peșteri păstrate în stâncă de-a lungul întregului perimetru al platoului.
• Templu trei călăreți sculptate într-un imens bolovan. În sala interioară există o pictură frescă, păstrată din antichitate.
• Bakhchisarai Palace - o frumoasa structura arhitecturala, fosta resedinta a khansilor din Crimeea. Clădirea este considerată a fi singurul monument supraviețuitor al arhitecturii Crimeea-Tătară. Palatul este un muzeu de cultură și istorie, o expoziție de arme.

• Arboretum - o rezervație naturală unică, situată pe pământul de piatră-piatră. Aici este o colecție bogată de plante, arbuști, dintre care multe sunt rare pe planetă.
• Saki Resort Park a fost fondată în 1890 de Melnichenko P.S. Pe teritoriu există fântâni frumoase, trei lacuri, vegetație diversă.
• Setul vechi Belyaus a fost deschis în secolul al XX-lea, a existat în secolul 4-2. BC Monumentul este situat pe peninsula Tarkhankunsky.
• Excavațiile lui Kerkinida descoperite în 1964 demonstrează existența coloniștilor greci pe situl orașului modern. 30 de înmormântări au fost descoperite pe teritoriu.
• Kizyar - cele mai vechi tuneluri subterane, situate sub vechiul oraș. Tunelurile rupte în roca coajă galbenă sunt considerate o valoare importantă a Evpatoriei.

• Cetatea genoveză este cel mai vechi monument al orașului cu o arhitectură medievală strictă. Astăzi puteți vedea Turnul de Veghe, moscheea, reședința consulului genovez, poarta cetății.
• Templul lui Pokrova Pr. Virgin Mary - primul monument arhitectural al erei ruse, care a început după anexarea Crimeei. Clădirea a fost construită în stilul clasicismului rus, tabul a fost ținut în 1819 pe 20 septembrie, așa cum este descris pe placă.

Lumea nouă

• Traseul Golitsyn pornește de la un golf verde din partea de nord a Khoba-Kaya, ducând la o grotă naturală formată de valuri de mare în roci masive.
• Grotto-ul lui Chaliapin este o mică sală de concerte cu o acustică excelentă. Grota în înălțime ajunge la 30 de metri, în profunzime există o scenă pentru muzicieni, iar în spatele ei este un compartiment mic pentru vinurile Golitsyn cu arcuri de piatră conservate.

Suzdal

• Kremlinul este cea mai veche parte a orașului. Pe teritoriu se află Catedrala Nașterii, Catedrala, Sfântul Nicolae, Biserica Adormirii Maicii Domnului, Camerele Episcopilor. În secolul al XI-lea, Kremlinul era înconjurat de o lut acoperită cu argilă.
• Muzeul de Arhitectură este situat pe locul mănăstirii Dmitrievsky din secolul al XI-lea. În colecția muzeului există clădiri de uz casnic, obiecte de uz casnic ale țăranilor ruși.

• Curtea de cai este situată într-o clădire din secolul al XVIII-lea din centrul orașului. Expoziția cuprinde artizanat - broderie, sculptură, pictura pe lemn, îmbrăcăminte.
• Scheletul din Chernigov este o mănăstire de peșteri care a apărut în 1844. Astăzi este un complex funcțional în care puteți merge în excursii în peșteri.
• Sergiev Posad Lavra este cea mai mare mănăstire fondată de S. Radonezhsky în 1337. Un loc ortodox venerat, un centru spiritual cu o bogată bibliotecă de cărți vechi.

• Detinele sau Kremlinul au pus Yaroslavl. Prima menționează în 1044 în cărțile cronice. Cel mai înalt turn Detintsa Kokuy, construit în secolul al XVIII-lea.
• Catedrala Sf. Sophia - o clădire mare a secolului. Catedrala a fost construită de Yaroslav cel Întelept ca templu pentru întregul oraș. Marii episcopi, prinți, orașul posadnik au găsit odihnă în galeriile sale.

• Catedrala Assumption - cea mai importantă biserică a orașului, inclusă în toate turneele lui Vladimir. Catedrala a fost înființată în secolul al XII-lea de Bogolyubsky Andrey, pentru a deveni biserica principală a statului în viitor.
• Poarta de Aur a fost construită în secolul al XII-lea. Clădirea are o decorare bogată și a fost folosită anterior pentru intrări ceremoniale în oraș.
• Vladimir Central - celebra închisoare, construită prin ordinul Catherine II. La un moment dat conținea Frunze, Powers, Zoya Fedorova. Din 1996, acest muzeu este deschis vizitatorilor.

• Muzeul complexului Mănăstirii de Transfigurare. Ansamblul arhitectural a fost construit în secolul al XII-lea, fiind considerat cel mai mare dintre clădirile similare. În secolul al XVI-lea se afla aici trezoreria de stat, în 1612 sediul lui Pozharsky și Minin se afla în mănăstire.
• Biserica Prok Ilya a fost înființată în secolul al XVII-lea pe locul templelor din lemn în detrimentul comercianților Skripins. Clădirea este decorată cu cinci cupole verde bulbous, galerii acoperite, un clopotniță, limita Rizpolozhensky.

Uglich

• Kremlinul a fost fondat în secolul al XV-lea de Andrey Bolshiy. Clădirea era înconjurată de un zid înalt, cu două treceri și nouă turnuri defensive de apărare. Astăzi puteți vedea camerele care au aparținut lui Prince Dmitry.
• Biserica Dimitrii despre sânge a fost ridicată în 1692 în locul unde a murit prințul. Clădirea este pictată în roșu, cupolele sunt albastre, cu ornamente albe, iar în interior sunt picturi bogate din secolul al XVIII-lea.

Pereslavl

• Mănăstirea Goritsky este un muzeu arhitectural și istoric mare. Expoziția cuprinde mobilier, ustensile bisericești, o colecție de icoane vechi, picturi de Shishkin, Benoit, cea mai valoroasă bibliotecă de cărți vechi și o colecție de sculpturi din lemn.
• Muzeul "Barca lui Petru cel Mare" - cea mai veche clădire. Muzeul este notabil pentru faptul că Petru cel Mare a construit aici o flotilă amuzantă la Lacul Plescheevo. Astăzi puteți vedea monumentul regelui, casa lui Botny, poarta, poarta triumfală, palatul alb.

Rostov

• Complexul monahal Borisoglebsky a fost construit pe un deal înconjurat de patul râului Ustye în 1363, sub domnia lui Dmitri Donskoy, cu binecuvântarea lui S. Radonezhsky. El a indicat locul unde ar trebui să stea templul.
• Kremlinul este principala atracție a orașului cu Catedrala Adormirii Maicii Domnului, cinci temple, ziduri puternice. Anterior, Kremlinul era resedinta episcopului.

Kostroma

• Mănăstirea Ipatiev - cel mai mare monument al culturii ortodoxe, ridicat în secolul al XIII-lea. La șantierul de construcții, Mikhail Romanov a fost ales să domnească, de aceea este deseori numit leagănul familiei Romanov.
• Turnul de foc - un frumos monument al clasicismului rus, situat pe Piața Susaninskaya. Clădirea are aspectul unui templu din cele mai vechi timpuri, completat de o porticoasă de coloane și fronton.

• Complexul manastirii Vvedensky a fost infiintat in secolul al XIX-lea in detrimentul lui Derbenev conform proiectului original al lui Begen P. Patriarhul Tikhon servit in biserica. În sălile sale se află moaștele celui fericit Alexy Yelnatsky, St. Vasile din Kineshma și alți 168 de sfinți.
• Muzeul Bubnovilor. Casa a fost construită în 1860 pentru o familie de comercianți, situată pe locul unui conac de oraș. Clădirea a supraviețuit până în zilele noastre și este deschisă pentru excursii.

• Locurile Lermontov - este Bd. Pyatigorsk, băile din Lermontov, Casa Lermontov, sursa Elizabetan în Pyatigorsk, Gora-Koltso și alte locuri asociate cu viața poetului din Caucaz.
• Castelul de înșelăciune și dragoste se află în Kislovodsk - un monument natural al pietrelor, în conturul căruia sunt ghicite chipuri triste. Castelul este situat în defileu. Alikonovka.

• Turnul Wrangel - o mare structură istorică, grosimea pereților, a cărei suprapunere este de trei metri. În secolul XX, clădirea a încetat să mai fie folosită ca o fortificație, astăzi există depozite, magazine de gros.
• Poarta Brandenburg este un monument istoric frumos și singura poarta orașului care este încă utilizată pentru scopul propus. Clădirea a fost ridicată în 1657.
• Catedrala este un monument arhitectural frumos, un simbol al orașului. Construită în stilul goticului baltic, este unul dintre exemplele rare de stil gotic din Rusia.

• Satul Buryat este situat în Olkhon. Acesta este un muzeu în aer liber colorat, vizitat pe care îl puteți familiariza cu viața, cultura Buryats.
• Stâlpii Huahane-Hada sunt un loc deosebit de sacru situat în valea Shumak. Conform legendei, vă puteți vedea viitorul aici.
• Ivolginsky datsan - un monument important al budistului. Corpul nepieritor al lui Hambo Lama Itigelov, care a plecat la Nirvana în 1927, se află într-un templu frumos și plin de culoare.

• Valea gheizerelor este cel mai mare monument natural descoperit în secolul XX. Există 22 de gheizere și numeroase izvoare pulsante, vase de nămol, lacuri colorate cu apă clocotită.
• Grupul vulcanilor Klyuchevsky a unit 12 vulcani situate pe o suprafață de 7 mii m². Aici este cel mai mare și mai mare vulcan din continent Klyuchevskaya.

Sistemul de transport al Rusiei include comunicarea aeriană, feroviară, maritimă și automobile.

Transport aerian. În Rusia există 236 de aeroporturi, peste 70 dintre acestea având statut internațional. Cele mai mari aeroporturi din țară sunt Domodedovo, Sheremetyevo și Vnukovo - în Moscova, Aeroportul Pulkovo din Sankt-Petersburg, Koltsovo din Ekaterinburg și Adler din Sochi. Aeroporturile din Moscova sunt conectate la capitala prin aeroexprese de mare viteză. Transportatorii aerieni ruși operează zboruri interne și internaționale.

Căile ferate rusești deservesc mai mult de 124.000 km de căi ferate. În orașele mari există terminale de pasageri, în orașe mici - gări. Trenurile pe distanțe lungi se desfășoară între orașe, iar trenurile electrice de tren, de asemenea, operează. Filiala feroviară a căii ferate transsiberiene, care leagă Moscova și Vladivostok, trece prin întreaga țară. Puteți să vă familiarizați cu programul de trenuri lungi și trenuri suburbane, puteți cumpăra un bilet pe site-ul web al căilor ferate ruse http://pass.rzd.ru

Lungimea totală a autostrăzilor din Rusia este de 1.000.000 km.

Transportul maritim se efectuează pe distanțe mari și pe traficul internațional de călători. Terminalul maritim funcționează la Sochi, Sankt Petersburg, Murmansk și Nakhodka.

Râurile și canalele sunt navigabile. Lungimea râurilor este de 200.000 km.

Metroul este disponibil în Moscova, Sankt-Petersburg, Nizhny Novgorod, Kazan, Samara, Ekaterinburg și Novosibirsk. În fiecare dintre orașele menționate mai sus, metroul are caracteristici proprii - astfel capitala are cea mai dezvoltată rețea de metrou, iar stația de metrou Novosibirsk are doar 12 stații.

Transportul rutier în orașele din Rusia include autobuze, troleibuze, linii de tramvai și taxiuri. Cel mai convenabil și mai convenabil mod de a călători în jurul orașelor este cu autobuzul și microbuzul. În fiecare oraș relativ mare există terminale de autobuz sau stații de autobuz conectate prin zboruri directe cu centre regionale.

Taxi și închiriere de mașini. Călăreții de taxi oficiali și neoficiali lucrează în orașele din Rusia, serviciile acestora din urmă nu sunt recomandate din cauza riscului ridicat de a fi amăgit sau plătiți cu o rată excesivă. Stațiile de expediere ale companiilor de taxi oficiale se află, de obicei, în sălile de sosire ale aeroporturilor, la gări și stații de autobuz.

Dacă aveți permis de conducere și cel puțin experiența anterioară de conducere, puteți închiria o mașină. Acest serviciu este oferit atât de către companiile internaționale mari "Sixt", "AVIS" și "Europcar", cât și de companiile private mici. În majoritatea companiilor, serviciul de închiriere cu întoarcere în alt oraș este limitat la un număr mic de localități sau nu este furnizat deloc.