O boală în care transformările degenerative-distrofice apar numai în discurile intervertebrale și nu ating alte țesuturi ale coloanei vertebrale se numește chondroză a spatelui. Pericolul particular al acestei boli este că etapele inițiale sunt asimptomatice și este destul de dificil de determinat prezența acesteia. Tratamentul condrozei cât mai curând posibil este foarte important, deoarece se poate dezvolta în osteochondroză. Anterior sa crezut că chondroza este o boală a persoanelor în vârstă, dar recent a existat tendința de a schimba starea discurilor intervertebrale la tineri. Dar cum să scapi de această boală?

Tratamentul bolii

Principalele tratamente pentru chondroza spatelui includ ameliorarea simptomelor și răspunsul global la cauzele care stau la baza. Principalul lucru nu este să se auto-medichezeze, deoarece chondroza spatelui are o gamă destul de largă de posibile simptome, de exemplu:

• Probleme cu vezica urinara sau intestine;
• amețeli;
• Tulburări inimii imaginare;
• Picioarele devin mai puțin sensibile.

Există, de asemenea, simptomele obișnuite care sunt asociate cu boli ale coloanei vertebrale, dar sunt un semn al unui număr de probleme ginecologice și gastro-intestinale. Prin urmare, este important ca pacientul să nu facă diagnosticul însuși, ci să se adreseze unui specialist pentru o examinare completă. Care sunt tratamentele pentru chondroză?

Tratamentul medicamentos

Tratamentul condrozei cu medicamente nu este un proces rapid, dar în perioadele de exacerbare este o parte integrantă a recuperării. Există medicamente care trebuie administrate pe cale orală (tablete, pastile, injecții) sau exterioare pe epidermă (gel, cremă, unguent). Există mai multe grupuri de medicamente.

Agenți antiinflamatori nesteroidieni

Astfel de medicamente sunt folosite în caz de durere severă. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene elimină rapid și eficient inflamația și ameliorează durerea. Plus poate fi considerată o varietate largă de forme de eliberare a medicamentului (fotografii, capsule, tablete, plasturi, geluri). Dar aceste fonduri afectează negativ organismul cu utilizare prelungită. Printre efectele secundare enumerate: ulcer gastric, sângerare gastro-intestinală - prin urmare, utilizarea AINS nu este recomandată pacienților din harta clinică care deja a avut astfel de probleme.

În ciuda faptului că acest grup de medicamente este vândut fără prescripție medicală, dozele și programul de administrare trebuie făcute de un specialist.

Reprezentanții acestui tip de remedii sunt: ​​ibuprofenul, meloxicamul, piroxicamul și celecoxibul.

Relaxante musculare

Astfel de medicamente elimina tensiunea musculara in locuri unde coloana vertebrala este deteriorata. Relaxarea musculară asigură ameliorarea durerii și ajută la răsucirea rădăcinilor spinării. Aceste medicamente nu sunt folosite ca un tip de tratament, ci doar completează cele principale. Au apariția de injecții intramusculare și comprimate. Relaxantele musculare independente nu vor produce nici un efect. Tizalud și Mydocalm sunt reprezentanți tipici acestei clase de medicamente.

Analgezice și anestezice locale

Dacă durerea nu se oprește și AINS nu își îndeplinesc funcția, medicul poate prescrie analgezice non-narcotice sau narcotice. Se obișnuiește combinarea acestora cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.

În plus, pentru anestezie a fost folosită blocarea coloanei vertebrale cu anestezice locale. Acest lucru este necesar pentru a exclude unele părți ale reflexului durerii. Pentru un efect suficient, 1-2 blocade sunt suficiente. Pentru a elimina simptomele chondrozei, dar și pentru a reîncepe reabilitarea, glucocorticoizii cu durată lungă de acțiune, cum ar fi diprospanul, se adaugă la blocaje. Blocada distruge durerea și permite pacientului să se angajeze în terapia fizică.

chondroprotectors

Chondroprotectorii sunt medicamente ale căror principal ingredient activ este un element al cartilajului (glucozamină sau condroitină). Utilizarea acestor medicamente reabilitează în mod activ discurile intervertebrale deteriorate și oprește dezvoltarea chondrozei. Struktum, teraflex, don, artra - cunoscuți reprezentanți ai acestui tip de medicamente.

Pentru cea mai mare eficiență, chondroprotectorii efectuează un curs la fiecare șase luni sub formă de injecții și continuă să ia capsule timp de câteva luni.

Drogurile ușurează simptomele și fac viața mai ușoară pentru bolnavi, în loc să se lupte cu cauza, de aceea pot fi doar un supliment la tratamentul general. Terapia cu chondroză este mult mai profundă decât folosirea trivială a analgezicelor.

Fizioterapie și masaj

Terapia cu exerciții - este principala metodă de tratament, permițându-vă să scăpați de durere și să opriți dezvoltarea chondrozei. În cazul în care nu aveți o deformare pronunțată a coloanei vertebrale, puteți să o faceți singur acasă. Dar dacă au loc deformări, clasele ar trebui să fie conduse de un fizioterapeut.

Efectele sesiunilor de terapie fizică obișnuite sunt variate:

• Consolidarea mușchilor din spate;
• Corecția posturii;
• Creșterea elasticității;
• Flexibilitatea musculară;
• Îmbunătățirea circulației sanguine;
• Eliberarea endorfinelor (și, prin urmare, creșterea nivelului de dispoziție);
• Normalizează sistemul cardiovascular;
• Măriți pragul de rezistență.

Este important să înțelegeți că o excursie unică la un exercițiu aerobic sau încărcarea o dată dimineața nu va da efectul dorit, iar repetarea regulată a acestor acțiuni va îmbunătăți sănătatea. Alegeți dintr-o varietate de tipuri de activități diverse vă va ajuta pe medic.

În stadiul acut de chondroză a masajului din spate este posibil. Datorită mișcărilor de masaj din zonele sănătoase ale spatelui, specialistul acționează asupra reflexului și părților afectate.

O altă modalitate bună de a elimina durerea poate fi numită terapie manuală. Principalele tehnici folosite de specialist sunt un masaj relaxant, eliminarea spasmelor, mobilizarea, restabilirea funcției articulațiilor deteriorate, manipularea, restabilirea performanței părții deteriorate a coloanei vertebrale.

Relaxarea relaxantă este un tip de expunere manuală, în care specialistul obține o relaxare maximă a anumitor mușchi. Rezultatul este tonul și elasticitatea ligamentelor musculare, mobilitatea coloanei vertebrale. Întinderea coloanei vertebrale în timpul unei sesizări post-izometrice de relaxare elimină mișcarea discului, scade presiunea asupra țesutului intervertebral și elimină spasmele muschilor din spate.

Există diferite tipuri de tracțiune spinală: hardware și subacvatice. Primul se datorează atârnării pe canapele speciale, iar celui de-al doilea în piscină pe anumite suporturi.

Cel mai bun efect va fi observat dacă procedura este efectuată de pacient în mod regulat. Dar terapia manuală are un număr de contraindicații:

• sarcinii;
• Osteoartrita;
• Tumorile genezei;
• Bolile infecțioase.

Terapia fizică este posibil să afecteze leziunea și să nu afecteze starea altor organe. Majoritatea acestor proceduri nu au contraindicații și efecte secundare. Cu ajutorul acestor proceduri, se stimulează activitatea mușchilor atrofiți, microcirculația sângelui se îmbunătățește și spasmele dispar. Terapia fizică este supusă tratamentului chondrozei spatelui oricărei etape (cu durere severă după intervenția medicală).

Cele mai frecvent utilizate tipuri de fizioterapie sunt electroforeza, terapia de detenzor, radiația UV și expunerea la vibrații.

Metode populare de a trata chondroza

Metodele populare sunt foarte populare în rândul populației. Este imposibil să ignorați tratamentul prescris de medic, dar este foarte posibil să-l suplimentezi cu mijloace testate de bunicii. Eficacitatea acestor metode nu a fost dovedită de știință, mulți pacienți notează efectele pozitive ale unei astfel de terapii.

Cele mai populare rețete pentru a trata chondroza sunt:

• În timpul săptămânii, aplicați comprese de miere și cartofi brute rase. Amestecul este luat într-un raport de 1: 1, distribuit pe tifon sau țesătură naturală curată, învelită cu o pungă de plastic și prevăzută cu căldură pentru următoarele 2 ore.
• Uleiul de camfor, grăsimile interioare și iarba de castane de cal se adaugă treptat la baia de aburi, amestecate temeinic. Acest unguent este utilizat pentru ameliorarea durerii. Învelit în piele sau folosit ca o compresă. Stocat în frigider.
• Tăierea pentru spate: planta proaspătă de Oregano infuzată cu ulei vegetal timp de 10 zile, filtrată. Acest remediu este folosit de 2 ori pe zi pentru ameliorarea simptomelor bolii.

Toate metodele de tratare a condrozei spinale de mai sus nu funcționează decât unul împreună și este foarte important să se consulte medicul în timp, deoarece dezvoltarea ulterioară a bolii poate duce la consecințe ireversibile.

Tratamentul medicamentos al diferitelor tipuri de condrozi

Durerea din spate și lipsa capacității de a mișca complet gâtul - a fost anterior o boală care afectează în cea mai mare parte persoanele în vârstă, dar acum medicii au dat seama de cauza reală. Și numele ei este condroza.

Ce este chondroza?

Chondroza este o patologie însoțită de modificări degenerative-distrofice într-o anumită parte a coloanei vertebrale. În această boală, zone individuale de țesut cartilajului devin os, ceea ce provoacă dureri de spate și alte simptome. În stadiul inițial de dezvoltare, este aproape imposibil să o recunoaștem, deoarece nu există nici o manifestare a simptomelor externe. Dar într-o perioadă ulterioară, simptomele ar putea să nu apară.

Diferența: osteochondroza și condroza

Osteochondroza este o boală nu numai a țesutului cartilaginos, ci și a structurii osoase. Acesta este un tip neglijat de condrozie, care apare în absența unui tratament adecvat. Cu osteocondroza progresivă apare spondilartroza, articulațiile au un aspect înțepenit și se observă creșterea corpurilor vertebrale.

Spondiloartroza este o hipertrofie a articulațiilor fațete. Despre diagnosticul osteoartritei, citiți aici.

Povestiri ale cititorilor noștri!
"Mi-am vindecat durerea înapoi pe cont propriu, au trecut 2 luni de când am uitat de dureri de spate, cum mi-am suferit, mi-am rănit spatele și genunchii, într-adevăr nu puteam merge normal. au fost prescrise doar tablete scumpe și unguente, de care nu a fost nici un folos.

Și acum, săptămâna a șaptea a dispărut, deoarece articulațiile din spate nu sunt puțin deranjate, într-o zi mă duc să lucrez la dacha și merg la 3 km de autobuz, așa că merg ușor! Toate datorită acestui articol. Toată lumea care are o durere de spate este un cititor obligatoriu! "

Tipuri de condroze

În funcție de zona de deteriorare, dezvoltarea patologiei coloanei vertebrale poate fi împărțită în tipuri. Citiți mai multe despre scleroza subchondrală a coloanei vertebrale, citiți aici.

Chondroza spatelui

caracteristici:

• Principala formă de manifestare a condrozei;
• Este dificil de recunoscut, deoarece simptomele nu pot să apară în exterior.

Motivele:

• Boala vasculară, tulburări endocrine, tulburări metabolice;
• Exercitarea în timpul zilei;
• Situație incomodă;
• Excesul de greutate;
• Lipsa exercițiului;
• Stres emoțional constant;
• Nutriție necorespunzătoare;
• Patologia sistemului musculo-scheletic.

simptome:

• Instant dureri de spate, apariția de "lumbago";
• Când se mișcă, este posibilă o criză în coloană vertebrală;
• Dificultate în mișcare, dificil de îndoit sau îndoit;
• Durerea poate merge la sacrum, fesele și simțit în picioare.

Condroza cervicala

caracteristici:

• Cel mai periculos tip de chondroză, ca și în forma acută, poate duce la comprimarea vaselor de sânge și a patologiei circulatorii în creier;
• Poate exista o ciupire a terminațiilor nervului spinal;
• Apariția recăderii și exacerbării.

Motivele:

• hipotermie;
• Apariția rănirii;
• Mișcări bruște ale gâtului;
• Diferite trăsături anatomice - vertebre fragile, mușchi slabi.

simptome:

• Durere în regiunea gâtului și occipital;
• Dureri de cap;
• Tinitus incomprehensibil;
• Afecțiuni vizuale și auz;
• În stadiul avansat - durere acută când se îndoaie și se rotește capul;
• Dureri caracteristice plictisitoare care se extind la lamele umărului;
• Slăbiciune și amorțeală a mâinilor.

Chondroza toracică

caracteristici:

• Rareori întâlnite;
• Apare din imobilitatea coloanei vertebrale toracice;
• Boala nu afectează discurile intervertebrale;
• Acesta poate fi confundat cu boli precum angină, nevralgie intercostală, boli pulmonare și altele.
• Modificările degenerative apar rareori și apar lent.

simptome:

• Dureri de spate;
• Durerea în inimă;
• Atunci când exacerbarile - durerea se îndreaptă spre brațul stâng, gât sau regiunea scapulară.

Tratamentul cu chondroză

Tratamentul condrozei este complex și vizează eliminarea durerii. Succesul procedurilor depinde de tratamentul în timp util pentru ajutorul medicului dumneavoastră. Dacă este posibilă recunoașterea bolii în stadiul inițial de dezvoltare, atunci există probabilitatea eliminării sale totale.

Tratamentul în timpul perioadei de exacerbare constă în:

• Respectarea perioadei de repaus - dacă apare durere severă;
• Tratamentul medicamentos cu analgezice și medicamente antiinflamatorii;
• Durerea de durere cu prăjituri pentru dureri severe;
• Utilizarea unguentelor cu efect de încălzire, antiinflamator și analgezic - cu durere moderată.

Tratamentul în timpul remisiunii este utilizarea unei terapii complexe cu utilizarea de metode de tratament cu medicamente și fără alte medicamente.

Ce fel de droguri și pastile pentru a trata?

Următoarele medicamente sunt utilizate în tratamentul medicamentelor:

1. antialgice;
2. anti-inflamator;
3. Relaxante musculare;
4. chondroprotectors;
5. Analgezice și anestezice locale;
6. Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene;
7. Recepția vitaminelor pentru îmbunătățirea metabolismului;
8. sedative;
9. Încălzire unguent;
10. vasodilatatoare;
11. Antispastice.

Relaxantele musculare sunt medicamente care reduc tonusul muscular.

Ele pot fi împărțite în două tipuri:

Ele diferă în caracterul de interacțiune cu receptorii.

În plus, se distinge prin efectul produs:

• Expunere centrală - elimină spasmele musculare, fără a afecta încheieturile neuromusculare;
• Efecte periferice - relaxantele musculare de acest tip ajută la relaxarea mușchilor striați. Ele sunt utilizate în principal în operațiuni.

Prin durata expunerii relaxantele musculare sunt:

1. Ultrashort - până la 7 minute;
2. Scurt - până la 20 de minute;
3. Mediu - până la 40 de minute;
4. Long - mai mult de 40 de minute.

Contraindicații privind utilizarea relaxanților musculare:

1. Boală de rinichi;
2. epilepsie;
3. Boala Parkinson;
4. Ateroscleroza vaselor cerebrale;
5. Ulcere gastrice și duodenale.

Analgezice și anestezice locale - utilizate pentru durerea pronunțată, sunt:

• Non-narcotice și analgezice narcotice,
• Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene,
• Blocarea locală prin anestezice (novocaină sau lidocaină),
• Glucocorticoizii pe termen lung (utilizați pentru a spori efectul blocajelor, de exemplu, Diprospan).

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt medicamente de prim ajutor care ușurează rapid și eficient durerea și inflamația, ușurează umflarea.

Acestea sunt contraindicate la pacienții care au fost identificați:

• Ulcer de stomac;
• Sângerare gastrointestinală.

Aceste medicamente includ:

Chondroprotectorii - un nou tip de medicamente care pot elimina și preveni alte deteriorări ale proceselor degenerative-distrofice ale țesuturilor cartilaginoase, rețin umiditatea în ele și împiedică scăderea elasticității.

Există mai multe tipuri de chondroprotectori:

1. Preparatele pe bază de chondrointinsulfat - Struktum, Hondrolon și Chondrogsid.
2. Preparate pe bază de țesuturi osos și cartilagian de viței și organisme marine - Aflutol și Roumalon. Acesta este mai bine rumalon sau alflutop citit aici.
3. Medicamente pe bază de mucopolizahoridă - Artreparon.
4. Drogurile pe bază de glucozamină sunt Arthron Flex și Dona.
5. Medicamente combinate - Complexul Arton și Geraflex.
6. Medicamente bazate pe componente antiinflamatoare nesteroidiene.

Tratament non-drog

Tratamentul non-medicament include:

1. Fizioterapie.
2. Terapia manuală este o metodă suplimentară de anestezie, utilizată pentru stimularea proceselor de recuperare din zonele afectate. Cu chondroza coloanei vertebrale cervicale, ajută la ameliorarea durerii de cap și previne apariția malnutriției creierului.

Procedura de terapie manuală constă în:

1. Masaj relaxant.
2. Masaj segmentat.
3. Restaurarea disfuncției articulațiilor.
4. Manipularea, care constă într-o serie de acțiuni menite să restabilească complet sănătatea zonei afectate.
5. Terapia viscerală, care vizează restabilirea mobilității fizice a organelor, normalizarea circulației sângelui, creșterea drenajului limfatic, îmbunătățirea proceselor metabolice, creșterea imunității.
6. Tractarea spinală - este utilizată pentru a mări distanța dintre vertebre și pentru a reduce presiunea dintre ele.
7. Proceduri de masaj. Sarcina lor principală este un efect reflex al durerii și o scădere a nivelului acestora.
8. Clasele de terapie fizică - vă va permite să reveniți la tonusul muscular, să întăriți mușchii din spate și să eliminați blocurile musculare. Este important să practicați în mod regulat exerciții terapeutice.
9. Medicamente din plante
10. Tratamentul în sanatorii.

Utilizarea terapiei manuale are propriile contraindicații, acestea includ:

1. Boli infecțioase acute;
2. inflamație;
3. tumorile;
4. Operațiuni recente;
5. Presiune crescută;
6. poliartrită;
7. Osteoartrita;
8. sarcinii;
9. Boli de sânge.

În plus, pentru tratamentul condrozei, puteți aplica diferite tincturi, de exemplu:

1. Din telina - 1 linguriță. tocătoarea tocată se toarnă un litru de apă clocotită și se lasă timp de 8 ore. Apoi tulpina si bea o lingurita de trei ori pe zi.
2. Din liliac - aveți nevoie de două linguri mari de flori de liliac tăiate fin, 300 g de suc de ridiche și 200 de miere în luna mai. Se amestecă ingredientele, se adaugă 2 pahare de vodcă și se lasă o zi. Masa finită este pete în zonele afectate, după care locul tratat trebuie să fie înfășurat cu o cârpă sau o eșarfă caldă.
3. Din ciuperci - luați 25 g de rădăcini și coajă din această plantă și adăugați 10 ml de alcool către ei. Această tinctură trebuie băută 30 de picături de trei ori pe zi pentru a ușura durerea.

Atunci când fizioterapia este folosită în principal:

• Terapie electromagnetică;
• electroforeză;
• Terapie cu laser;
• Terapia cu Detenzor;
• Terapia cu unde magice;
• Efecte de vibrație;
• Radiații ultraviolete.

Terapia fizică este folosită în principal pentru a elimina durerea și inflamația, stimulează mușchii, elimină spasmele și îmbunătățește microcirculația sângelui.

Durerea și o criză în spate în timp pot duce la consecințe stricte - limitarea locală sau completă a mișcărilor, chiar invaliditate.

Persoanele care au învățat din experiența amară utilizează remedii naturale recomandate de ortopedii pentru a le vindeca spatele și articulațiile.

Prevenția chondrozei

Pentru a reduce riscul de a dezvolta astfel de patologii ca chondroza, trebuie îndeplinite următoarele condiții:

1. La începutul exercițiului, beți puțin lichid - când deshidratezi corpul, discul spinal nu are capacitatea de a obține cantitatea necesară de umiditate.
2. Periodic petreceți un masaj înapoi, puteți chiar independent - este necesar să accelerați procesele metabolice și să accelerați circulația sângelui.
3. Utilizați o centură de greutate, dacă este necesar, pentru a ridica greutatea.
4. Nu ridicați și nu țineți încărcătura pe mâinile întinse! Acest lucru crește foarte mult sarcina pe coloana vertebrală. Pentru a ridica încărcătura cu cea mai mică influență asupra coloanei vertebrale, glisați mai întâi în jos și apoi ridicați-o. Este important ca coloana vertebrală să rămână dreaptă atunci când efectuați acțiuni.
5. După o muncă lungă și încărcături grele, se recomandă să vă așezați puțin sau să vă întindeți, cu brațele în sus. Acest lucru va ajuta la ameliorarea unei mici oboseala a coloanei vertebrale.
6. Nu efectuați mișcări bruște, inclusiv în timpul înclinării.
7. Distribuiți sarcina în mod egal atunci când efectuați o muncă grea sau ridicați sarcini.
8. Când faceți curățarea la domiciliu, încercați să fiți mai puțin într-o poziție strâmbă și să vă sprijiniți mai puțin.
9. Dacă trebuie să transportați o încărcătură mare pe o distanță lungă - utilizați un cărucior, un sac cu roți, un rucsac sau alt lucru auxiliar.
10. Somnul pe un pat plat solid - saltelele de primăvară nu vor putea să scadă coloana vertebrală de efectele sarcinii primite în timpul zilei.
11. Utilizați în timpul somnului o pernă-role. Utilizarea sa constanta va ajuta la eliminarea durerilor de cap, prevenirea bolilor urechilor, nasului si ochilor.
12. Exercitarea zilnică.

Pentru a efectua încărcarea cervicală, trebuie să faceți următoarele exerciții:

1. Odihniți-vă palma dreaptă pe obrazul drept, dar, în același timp, înclinați-vă capul spre stânga.
2. Repetați punctul unu numai pentru partea stângă.
3. Puneți palmele sub bărbie și, depășind rezistența, coborâți capul în piept.
4. Puneți mâinile pe spatele capului și înclinați-vă capul înapoi.
5. Ridicați-vă umerii, încercând să vă atingeți urechile.
6. Fiecare element se repetă de trei ori cu intervale mici. În timpul exercițiului, partea din spate trebuie să rămână dreaptă.

Pentru a efectua încărcarea toracică, este necesar să faceți următoarele exerciții:

1. Stând sau așezat pe un scaun, îndoiți-vă la stânga și la dreapta, la rândul său, ridicându-vă brațele.
2. Întinzându-vă pe spate, ridicați brațele în fața dvs. și încercați să ridicați capul.
3. Rulați-vă pe stomac și întindeți-vă brațele în fața voastră. Încercați să ridicați capul de la podea cu mâinile în același timp.
4. Obțineți toate cele patru și îndoiți spatele (ca pisicile), rămâneți în poziția respectivă pentru câteva secunde.
5. Fiecare exercițiu se repetă de 5-7 ori.

Pentru a efectua încărcarea lombară, trebuie să faceți următoarele:

1. Pentru a întinde spațiile intervertebrale, este necesar să atârnați puțin pe traversă. În cazul în care bara transversală nu este în casă, atunci puteți să vă alăturați și să vă închideți genunchii cu mâinile sau, în timp ce vă așezați, să vă sprijiniți puțin să vă închideți genunchii cu palmele.
2. Pentru a efectua exercițiul pe sarcina electrică - înclinați înainte / înapoi, răsuciți corpul spre dreapta / stânga și înclinați-vă.
3. Întinzându-vă pe spate, ridicați genunchii îndoiți și pelvisul de pe suprafață.

De asemenea, pentru a efectua încărcarea, există reguli generale care trebuie respectate:

• Mișcarea a avut loc fără probleme și fără mișcări bruște;
• Spatele trebuie să rămână plat;
• Faceți exerciții în tăcere fără prezența stimulilor externi;
• Haina trebuie să fie spațioasă, să nu împiedice mișcarea și să fie făcută din țesături naturale;
• Cu apariția durerii sau a îmbunătățirii lor - exercițiul este mai bine să se oprească.

Cu o încărcare corespunzătoare și constantă, se observă următoarele:

1. Alinierea coloanei vertebrale;
2. Se mărește distanța dintre vertebre și se diminuează probabilitatea apariției nervilor ciupiți;
3. Circulația sanguină se îmbunătățește;
4. Muschii din sistemul musculoscheletal sunt întăriți;
5. Mobilitatea articulațiilor crește;
6. Avertizeaza asupra dezvoltarii complicatiilor de condrozie, care se pot dezvolta in osteochondroza.

Dar există și contraindicații pentru efectuarea unor astfel de exerciții, acestea includ:

• Boli ale sistemului cardiovascular;
• Boli infecțioase grave;
• traumatisme;
• tumorile;
• Sarcina.

În orice caz, înainte de a începe exercițiul - consultați-vă medicul! Aceasta va ajuta la procedura corectă și nivelul de încărcare.

O parte importanta si integrala pentru prevenirea chondrozei este:

• Menținerea unui stil de viață activ;
• Respectarea poziției corecte a corpului în timpul somnului și a vegherii;
• Nutriția corectă.

O bună prevenire poate fi o excursie la baie sau piscină. Baie - vă va ajuta să vă încălziți spatele, iar piscina - va ușura sarcina, va ajuta la întărirea mușchilor.

Durerea și o criză în spate în timp pot duce la consecințe stricte - limitarea locală sau completă a mișcărilor, chiar invaliditate.

Persoanele care au învățat din experiența amară utilizează remedii naturale recomandate de ortopedii pentru a le vindeca spatele și articulațiile.

Modalități de tratare a condrozei la domiciliu cu medicamente, remedieri populare și exerciții de gimnastică

Chondroza - modificări distrofice ale cartilajului discurilor intervertebrale, care duc la distrugerea lor graduală. De fapt, condrozia este un precursor al osteocondrozei. Un illug poate începe să se dezvolte la o vârstă fragedă. Caracteristica sa este o degenerare prelungită a discurilor, cu implicarea treptată a țesutului cartilajului, articulațiilor și ligamentelor în procesul patologic. Codul bolii conform ICD 10 - M42.

Este foarte important să se detecteze chondroza într-un stadiu incipient de dezvoltare. În acest caz, boala poate fi tratată cu succes la domiciliu. Diagnosticul precoce face posibilă stoparea progresiei procesului distructiv în discuri și evitarea eventualelor complicații la care duce condroza.

Cauzele bolii

Astăzi nu există încă nicio confirmare exactă a exact care este cauza directă a condrozei.

Doar o anumită relație a fost stabilită între progresia modificărilor degenerative ale coloanei vertebrale și efectele anumitor factori:

• disfuncționalitatea discurilor datorate tulburărilor metabolice, patologiilor endocrine;
• prelungirea șederii într-o poziție statică a corpului;
• lipsa de exercițiu;
• excesul de greutate, datorită căruia crește sarcina pe coloană vertebrală;
• stresul emoțional cronic;
• patogene congenitale și dobândite ale sistemului musculoscheletal.

Semne și simptome

Deoarece condrozia este etapa inițială a unui proces degenerativ prelungit, de cele mai multe ori imaginea sa clinică este exprimată foarte slab sau este asimptomatică.

Puteți suspecta evoluția bolii prin simptomele caracteristice ale chondrozei:

• ușoară durere în spate;
• în funcție de localizarea procesului patologic, durerea se poate manifesta în regiunea cervicală, toracică, lombosacrală;
• disconfort după efort fizic, prelungire de staționare într-o poziție statică;
• o criză caracteristică a coloanei vertebrale în timpul mișcării cu condroziu cervical și lombar;
• uneori pot exista "lumbago" în zona procesului patologic care trece rapid.

Aflați despre cauzele loviturilor pe gât în ​​spatele coloanei vertebrale și despre cum să scăpați de educație.

Despre ceea ce este sacralizarea vertebrei 15, ce anomalie periculoasă și cum să o tratăți citiți la această adresă.

Tratamente eficiente la domiciliu

Cum să tratați chondroza la domiciliu? Deoarece procesele distructive din discul intervertebral au început doar să progreseze, boala este destul de eficient de corectat. Principalul lucru: detectarea problemei în timp și abordarea completă a soluției. După ce ați descoperit cauzele chondrozei și consultați un specialist, puteți continua tratamentul la domiciliu.

Complexul de măsuri terapeutice poate include:

• medicamente;
• masaj și auto-masaj;
• Terapie de exerciții;
• rețete de medicină tradițională;
• corecție de putere.

medicamente

Medicamente prescrise pentru exacerbarea condrozei pentru ameliorarea simptomelor sale. Unele instrumente, cum ar fi blocarea analgezică, pot fi efectuate numai în condițiile instituției medicale. Alte medicamente, de exemplu, sub formă de tablete sau unguente, pot fi folosite acasă.

Când este prescrisă chondroza:

Printre remediile locale, unguentele pentru chondroză sunt populare:

Masaj și auto-masaj

După oprirea manifestărilor acute ale bolii cu medicamente, puteți începe procedurile de masaj. Dacă nu puteți recurge la cursul de masaj profesional, puteți stăpâni tehnicile de auto-masaj. Principalul lucru nu este să vă răniți coloana vertebrală în timpul procedurii.

Cea mai ușoară modalitate de a vă efectua un masaj cu condroza cervicală. În primul rând, mișcările ușoare sunt efectuate pe piele cu suprafața palmatică a mâinii. Palmele se țin de-a lungul gâtului și a mușchilor pectorali superioare. Apoi frecați pielea cu degetele, întindeți-o.

Este mult mai dificil să masați și alte părți ale coloanei vertebrale. Frecarea și frământarea pielii de-a lungul coloanei vertebrale ar trebui să fie tampoane de degetul mare sau palma. Puteți lua o poziție așezată pe podea, cu mâinile pentru a obține circumferința piciorului. Rolați în spate și în spate (ca un scaun balansoar). În acest caz, masajul are loc sub greutatea corpului.

Astăzi, există multe dispozitive de vânzare care ajută la realizarea propriului lor masaj. Masagerele sunt de diferite forme, principii de acțiune și categorie de preț (masaje electrice, role, masaj vibratoare, aplicator Lyapko și hipplicet Kuznetsov).

Masajul trebuie efectuat pe piele curată, fără semne de inflamație și deteriorare. Masajul nu este recomandat pentru exacerbarea infecțiilor virale, a bolilor inimii și a vaselor de sânge, a sistemului respirator.

Terapie fizică

Pentru a întări sistemul muscular și pentru a îmbunătăți aportul de sânge în zona problemei, se recomandă să efectuați în mod regulat exerciții speciale pentru condrozi. În funcție de localizarea procesului patologic, specialistul va selecta un set individual de exerciții pentru fiecare pacient.

Gimnastica cu condroza coloanei vertebrale cervicale:

• Stați pe scaun, puneți-vă mâinile pe genunchi. Faceți o înclinare lentă a capului înainte. Trebuie să existe un sentiment de întindere a mușchilor. Reveniți la poziția inițială. Repetați de 8-10 ori.
• Poziția de pornire este aceeași. Capul se înclină înainte. Întoarceți-l ușor lateral, îndreptându-vă ochiul spre umăr. Repetați același lucru în direcția opusă.
• Așezați-vă pe un scaun, înclinați-vă capul spre stânga, apoi spre dreapta. Pe partea opusă a gâtului, mușchii trebuie să se întindă.
• Aplicați palma stângă în templul stâng. Își odihnește capul, tensionând mușchii gâtului. Țineți tensiunea timp de 5 secunde.

Exerciții pentru condroza lombară:

• Picioarele sunt lățite de umăr, spate drept. Puneți-vă mâinile pe centură, aplecați înainte, fără a vă îndoiți spatele. Apoi faceți aceleași pante pe partea dreaptă și pe partea stângă.
• Deveniți pe toate patrulea. Îndoiți-vă ca o pisică - mai întâi înapoi, apoi în jos.
• Lie pe spate, încercând să împing coloana vertebrală în podea cât mai mult posibil. Țineți-vă timp de 10 secunde, apoi relaxați-vă spatele. Realizați 10-15 repetări.

Rețete populare și rețete

Utilizarea lor este foarte eficientă în stadiul incipient al progresiei condrozelor. Înainte de a utiliza încălzirea, compresele, băile, decocturile pe bază de plante din interior, trebuie să consultați întotdeauna cu medicul dumneavoastră despre adecvarea uneia sau a altei metode de tratament.

Încălzirea și comprimarea:

• Purtați o centură specială de lână de oaie sau câine pentru a furniza căldură "uscată".
• Pentru încălzirea cartilajului vertebral se recomandă vizitarea băii sau a saunei. Procedura poate fi efectuată numai după încheierea perioadei acute de condrozie.
• Insistați 200 g de usturoi tocat în 0,5 litri de alcool timp de 2 săptămâni într-un loc întunecat. Tinctura freca zona problema pentru ao incalzi.
• 50 ml de suc de aloe, 50 g de praf de muștar, 10 g de propolis insistă pe 0,4 l de vodcă. Se freacă fața de 2 ori pe zi.
• Răstește cartofii brute. Se amestecă în proporții egale cu mierea. Aplicați sub formă de compresă nu mai mult de o dată pe săptămână.

Puteți încălzi zona de probleme cu unguente speciale de încălzire. Dar ele trebuie aplicate foarte atent, pentru a nu provoca alergii sau arsuri.

Homogene unguent:

• Grind bodyaga cu ulei vegetal (1:30). Aplicați unguentul pe zona afectată timp de 40 de minute, transformându-vă într-o eșarfă caldă.
• Se amestecă o lingură de grăsime de porc cu o lingură de conuri de hamei tocate. Puneți în zona de problema înainte de culcare.

Tratamentele cu apă au un efect relaxant asupra coloanei vertebrale, ameliorează tensiunea musculară, calmează sistemul nervos:

• Pregătiți un decoct de 1,5 kg de conuri de pin și 1,5 kg de ace de pin și 5 litri de apă. Insistați 2 ore, se toarnă într-o baie caldă. Durata procedurii este de aproximativ 30 de minute.
• 300 g de mușețel de la farmacie se toarnă 5 litri de apă clocotită. După 2 ore, presați-le și turnați supa în baie. Puteți amesteca menta, balsam de lamaie, cimbru și musetel.

Caracteristici de putere

Foarte adesea, impulsul pentru dezvoltarea chondrozei devine o încălcare a proceselor metabolice din organism. De asemenea, ele apar cu nutriție necorespunzătoare și proastă. Pentru a opri procesul degenerativ în discurile intervertebrale, este necesar să se mărească consumul de alimente bogate în proteine, calciu, vitaminele B și alte substanțe care sunt benefice țesutului cartilajului.

Produse utile pentru condroz:

• legume și fructe proaspete;
• produse lactate;
• ulei de măsline;
• carne macră fiartă;
• pește;
• cereale;
• verdeață;
• jeleu.

Uită-te la selecția de direcții generale de terapie și metode eficiente de tratament a scolioza stânga-verso de grade 2 toracice.

Despre simptomele caracteristice și opțiunile eficiente de tratament pentru nevralgia coloanei vertebrale cervicale este scrisă pe această pagină.

Urmați linkul http://vse-o-spine.com/iskrivleniya/skolioz/lfk-pri-skolioze.html și aflați despre caracteristicile complexului de exerciții cu scolioză la domiciliu.

Limitați sau opriți utilizarea acestor produse:

• sare;
• carne afumată;
• muraturi;
• grasimi grase;
• alimente prajite;
• alcool;
• condimente picante.

Recomandări preventive

Este mai bine să se prevină procesele distructive ale coloanei vertebrale decât să se trateze efectele lor pentru o lungă perioadă de timp. Prin urmare, prevenirea chondrozei trebuie abordată cât mai curând posibil.

Sfaturi:

• mâncați drept;
• mișcați mai mult;
• nu ridicați greutățile;
• dormi pe o suprafață plată, tare, mai bine pe o saltea ortopedică;
• să efectueze în mod regulat un set de exerciții pentru întărirea coloanei vertebrale;
• evitați lungi în aceeași poziție;
• face înot, yoga;
• nu supercool

Mai mult, un videoclip medical este o carte de referință din care puteți afla mai multe rețete de medicină tradițională pentru tratamentul condrozei la domiciliu:

Chondroză: cum se manifestă boala și cum se tratează

Condrozia este o boală în care țesutul cartilaginos al unor părți ale coloanei vertebrale este rebornat în țesutul osos. Această patologie afectează semnificativ întreaga activitate a sistemului musculo-scheletic. Dacă boala nu este identificată în timp și nu începe să se vindece, se poate transforma într-o boală mai gravă - osteochondroză.

Semnele principale ale chondrozei sunt considerate a fi dureri la spate și gât - în acele locuri în care începe deformarea discurilor intervertebrale. Cauza bolii poate fi o varietate de factori, printre care:

• modificări legate de vârstă ale corpului;
• stilul de viață pasiv cu activitate motrică scăzută;
• excesul de greutate;
• hipertensiune arterială;
• leziuni la nivelul coloanei vertebrale care nu au primit tratament adecvat;
• boli vasculare;
• efort fizic puternic;
• stres.

Dacă coloana vertebrală este nesănătoasă și suspectați apariția chondrozei, solicitați imediat asistență unui specialist. Nu vă fie teamă de medici - în acest caz, cel mai probabil vă va fi prescris un tratament medical necomplicat, precum și masaj și fizioterapie. Ca o prevenire a bolii, este util să faceți gimnastică, terapie fizică, înot sau yoga.

Cum se dezvoltă chondroza?

Cel mai adesea acele părți ale coloanei vertebrale care prezintă sarcini maxime regulate suferă de chondroză. Aceasta este cu siguranță secțiunile lombosacrale și cervicale. Vertebrele toracice pot fi, de asemenea, susceptibile la această boală, dar acest lucru se întâmplă mai puțin frecvent, deoarece acestea sunt protejate de deteriorare prin fixare pe coaste.

Mecanismul condrozei este inițiat de procesul de uscare a discului intervertebral. Țesutul cartilaginos din care acestea constau este alimentat de lichidul sinovial care umple cavitatea articulațiilor adiacente.

Când nutriția este insuficientă, discurile intervertebrale își pierd fermitatea și elasticitatea. După ce au pierdut o parte din proprietățile de depreciere, devin mai sensibile la sarcini.

Aceasta duce la apariția fisurilor radiale în inelele fibroase, ca rezultat al erupției discului intervertebral în canalul spinal. Această etapă a bolii este adesea caracterizată prin apariția unei herni intervertebrale. Mai mult, fără tratament în timp util, marginile plăcilor osoase încep să se subțieze și să crească. Creșterea patologică apare pe suprafața țesutului osos. În același timp, apare fibroza țesutului cartilagian.

Cauze și provocatoare factori

Factorii care provoacă distrugerea discurilor intervertebrale sunt împărțiți în trei grupe principale:

• Dinamică, în care cartilajul hialin obțin microtrauma datorită efortului fizic ridicat. Fără a observa, aceste leziuni progresează și provoacă modificări distructive în structura coloanei vertebrale;
• Gravitațional, în care dezvoltarea chondrozei datorată unei schimbări în centrul de greutate și o creștere a încărcăturilor pe anumite părți ale coloanei vertebrale. Acest lucru se întâmplă atunci când corpul uman se află într-o poziție incomodă de multă vreme;
• Dismetabolice, în care apar schimbări distructive în structura țesuturilor cartilajului datorită deteriorării circulației sanguine. În acest caz, țesuturile nu primesc cantitatea necesară de nutrienți și devin mai subțiri.

Dar indiferent de factorii care provoacă dezvoltarea unei boli, acestea sunt doar premisele posibile. Principalele cauze ale chondrozei la specialiști nu sunt clare până acum.

Anterior sa crezut că această boală este strict legată de vârstă. Într-adevăr, pe măsură ce corpul îmbătrânește, metabolismul încetinește și activitatea fizică scade. După 45 de ani, organismul reduce producția de colagen - o proteină care asigură elasticitatea și rezistența țesuturilor conjunctive. Acest lucru, desigur, afectează activitatea ligamentelor, tendoanelor, articulațiilor. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că fiecare al patrulea sau al cincilea pacient din această grupă de vârstă are anumite semne de condrozie.

Dar nu numai persoanele în vârstă suferă de această boală. De asemenea, poate fi cauzată de orice boală inflamatorie a sistemului musculo-scheletic. Un alt declanșator care declanșează procesele distructive în discurile intervertebrale este exercitarea excesivă. Cu toate acestea, viața fără sarcini și activități este, de asemenea, plină de apariția chondrozei. Cauza bolii poate fi hipotermia banală, diabetul și probleme cu glandele suprarenale. Chiar și excesul de greutate și dieta nesănătoasă pot provoca probleme cu discurile intervertebrale.

Imagine clinică

Problema detectării condrozei la un stadiu incipient, care este cel mai ușor de vindecat, este absența aproape completă a simptomelor. Doar în timp, când discurile intervertebrale încep deja să sufere modificări distructive, apare durerea de spate monotonă. De obicei apare atunci când o persoană se ridică după o lungă ședere într-o singură poziție. De asemenea, coloana vertebrală poate începe să răspundă schimbărilor climatice. În acest caz, durerea crește după exerciții sau hipotermie, care nu a fost observată anterior. În chondroza acută apare spasmul muscular și apoi sindromul durerii devine și mai pronunțat.

Un alt semn care se manifestă deja în stadiul final al bolii este o criză în timpul mișcărilor. De obicei apare în regiunile cervicale și lombosacrale, în anticiparea fluxului de condroziune la osteochondroză.

Condroza cervicala

Principalele cauze ale chondrozei cervicale sunt starea proastă, un stil de viață pasiv și o ședere îndelungată într-o stare staționară (de exemplu, în fața unui computer sau a unui televizor). Modificările patologice în discurile intervertebrale ale coloanei vertebrale cervicale provoacă prinderea fibrelor nervoase și strangerea vaselor de sânge. Din punct de vedere al manifestărilor clinice, condrozia gâtului poate fi recunoscută de astfel de manifestări precum:

• Durerea când mișcați capul și rotiți gâtul;
• Vedere încețoșată;
• Pierderea auzului și tinitus pe termen scurt;
• oboseala;
• Disconfort în regiunea occipitală.

Dacă boala nu este supusă unui tratament în timp util, progresează. În timp, durerile de cap cresc, coordonarea se înrăutățește și apare amețeli. Durerea acută începe să apară în umerii și antebrațele, apar amorțeli ale mâinilor și slăbiciune musculară.

Condrozarea lombosacrală

Chondroza coloanei vertebrale lombare apare cel mai adesea la persoanele în vârstă. De asemenea, printre cauzele bolii - stresul, hipotermia, obezitatea, forța fizică tare într-o poziție incomodă. Deoarece prima durere din zona sacră apare după încărcături intense, oamenii îi iau adesea pentru oboseală musculară. Cu toate acestea, după restul, simptomul nu dispare și crește cu timpul. Condroza de acest tip este de obicei însoțită de următoarele manifestări clinice:

• durerea din partea inferioară a spatelui se extinde eventual la picioare;
• disconfortul este agravat de râs, tuse și strănut;
• la trezire, rigiditatea este simțită în corp.

Când apar primele simptome ale chondrozei lombosacrale, consultați un medic. Dacă sperați că situația va fi rezolvată singură, consecințele pot fi foarte trist. De-a lungul timpului, acest tip de condroziune conduce la amorțirea extremităților inferioare datorită ciupirii nervului sciatic.

Chondroza toracică

Chondroza toracică este cel mai adesea cauzată de factori precum obezitatea, creșterea activității fizice și tulburările metabolice. Acest tip de boală nu este obișnuit, deoarece coloana vertebrală toracică nu este foarte mobilă și, prin urmare, mai puțin susceptibilă la expunere.

Pe măsură ce se apropie osteochondroza, apar următoarele simptome:

• durere la întoarcerea colțurilor și a coturilor;
• disconfort în spațiul interscapular;
• durere toracică dureroasă, dând loc spatelui, părții laterale, regiunii inimii.

Mulți pacienți care au prezentat condrozare toracică inițial bănuiau că au avut semne de angină pectorală. Într-adevăr, o durere trăgând în piept poate fi, de asemenea, cauzată de această boală cardiovasculară. Cu toate acestea, spre deosebire de simptomele condrozei, aceasta este eliminată după începerea nitroglicerinei. Cu patologia discurilor intervertebrale, acest tratament este inutil. Apoi, cardiologii ridică din umeri și direcționează pacientul la neurolog, care face diagnosticul corect.

Cum să tratați chondroza?

Principala dificultate în tratamentul condrozei este detectarea ulterioară datorită absenței simptomelor pronunțate în stadiile inițiale ale bolii.

Dacă o persoană este atentă la corpul și sănătatea sa și se grăbește să solicite asistență medicală în timp util, tratamentul acestei boli poate fi destul de reușit.

Pentru a preveni alte procese distructive în discurile intervertebrale în stadiile incipiente ale bolii, pacienții sunt recomandați să poarte produse ortopedice. Printre acestea - corsete, bandaje, gulere Shantz. În stadiile ulterioare ale bolii, utilizarea acestor agenți nu are sens. Prin urmare, nu trageți o vizită la medic până la ultimul - depinde de sănătatea dumneavoastră.

Medicamente farmacologice

Tratamentul medicamentos al condrozei poate fi atât intern cât și extern. Preparate analgezice și comprimate sunt folosite pentru ameliorarea durerii în timpul unei exacerbări a bolii. În alte cazuri, este obișnuit să se prescrie unguente, geluri, plasturi. Astfel de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene cu acțiune externă precum "Nurofen", "Fastum", "Voltaren" și altele sunt utilizate pe scară largă în tratamentul bolii. Pacienților li se pot administra, de asemenea, unguente cu efect de încălzire, care elimină umflarea și îmbunătățesc circulația sângelui. Totuși, utilizarea acestor medicamente este posibilă numai în absența proceselor inflamatorii în țesuturile moi.

Terapie non-medicament

Pentru tratamentul condrozei de la începutul perioadei, se poate aplica fizioterapia și terapia manuală. Aceste metode sunt bune deoarece nu afectează negativ organele interne ale unei persoane și acționează în mod specific asupra articulației afectate. Medicul poate prescrie o astfel de fizioterapie ca terapia cu frecvență ultra-ultrasunetică, terapia cu parafină, electroforeza, tratamentul cu noroi curativ și magneți. Toate aceste metode îmbunătățesc circulația sângelui în discurile intervertebrale deteriorate și accelerează metabolismul. O astfel de mișcare pentru organism accelerează regenerarea tisulară și contribuie la recuperarea rapidă a acestora.

În ceea ce privește terapia manuală, masajul și tracțiunea (întinderea coloanei vertebrale) sunt cele mai des prescrise. Aceste metode vă permit să măriți distanța dintre vertebre, ceea ce îmbunătățește funcționarea întregii coloane vertebrale. De asemenea, din momentul diagnosticării, toți pacienții au fost recomandați la orele de terapie fizică și gimnastică.

Cum să tratați chondroza la domiciliu?

Medicina tradițională este bogată în rețete pentru tratamentul multor afecțiuni, iar condroza nu face excepție. Perspectiva de a face față unei boli complexe pe cont propriu, la domiciliu, este foarte atractivă. Dar nu uitați că metodele de medicină alternativă pot fi aplicate numai după consultarea medicului dumneavoastră. În caz contrar, chiar și cele mai nevinovate, la prima vedere, rețete pot deveni periculoase pentru dumneavoastră.

Deci, ce tratament de chondroză oferă medicina tradițională?

1. Retete pentru uz extern:

• Tinctura de muștar pentru comprese. Este pregătit astfel: trebuie să amestecați 50 de grame de muștar uscat, 500 de grame de vodcă, 2 linguri de suc de aloe și un bob de propolis. Compresa umezită cu tinctura care rezultă trebuie atașată la locul inflamat și lăsată peste noapte;
• Esența corpului (pulberea medicamentului trebuie turnată într-o sticlă de ulei vegetal) este folosită pentru frecare. După aplicarea acestuia, locul inflamat trebuie înfășurat și lăsat să se încălzească timp de cel puțin o oră;
• Tinctura de usturoi pentru frecare. Metoda de fabricare: cățelele de usturoi decojite (200 grame) trebuie să fie turnate cu o sticlă de vodcă și perfuzate timp de 15 zile;
• Unguent de ierburi zdrobite pe baza de șarpe (40 grame) și hipericum (20 de grame). Acestea ar trebui amestecate cu baza de farmacie sau cu jeleu de petrol și se vor freca zona afectată la pacienți;
• Uleiul de grăsime din porc este preparat după cum urmează: este necesar să se amestece conuri de hamei și grăsimi în proporții egale. Substanța rezultată se freacă în articulații dureroase și se lasă să acționeze timp de 10 ore;
• O soluție dintr-un pachet de dipironă, o sticlă de vodcă, o lingură de alcool de camfor și o sticlă de iod ajuta la combaterea puffiness;
• Se comprima cu o foaie de hrean, fixată la articulația dureroasă peste noapte, are un efect analgezic, ajută la edem;
• Varza este de asemenea renumită pentru aceleași proprietăți - încercați să fixați o coală mare de legume pe articulația deteriorată toată noaptea;
• Tinctura de suc de ridiche pentru comprese ajută la ameliorarea inflamației în zona afectată. Este pregătit în conformitate cu rețeta: trebuie să amestecați un pahar de suc de ridiche cu jumătate de pahar de alcool pur, adăugați miere și o lingură de sare de mare rezultatului. Comprimarea cu această tinctură poate fi aplicată în zona afectată de mai multe ori pe zi.

1. Rețete pentru recepția în interior:

• Un decoct de semințe de pătrunjel (40 grame pe 0,5 litri de apă) este luat de trei ori pe zi înainte de mese, o lingură. Ajută la eliminarea pufului. Înainte de utilizare, supa trebuie să fie drenată;
• Ținutul de țelină are același efect. Rădăcina plantei, zdrobită într-o mașină de măcinat cu carne, insistă timp de 10 ore pe un litru de apă. După filtrare, produsul rezultat este luat de trei ori pe zi înainte de a mânca;
• Tinctura unui sabelnik este acceptată în conformitate cu aceeași schemă și are un efect similar. Pentru ao prepara, 50 de grame de frunze ale unei plante ar trebui turnate cu un litru de vodca si infuzate timp de 10 zile.

Principiul acțiunii metodelor de medicină tradițională în tratamentul condrozei se bazează pe reducerea umflării țesuturilor. Acest lucru reduce sarcina asupra terminațiilor nervoase și ameliorează durerea. Desigur, remediile populare nu pot vindeca chondroza, dar sunt eficiente pentru eliminarea simptomelor.