Dacă o persoană are o durere de spate și nu înțelege medicul care trebuie consultat, iar în clinică nu există o sală de profil, atunci un specialist în domeniul terapiei vă va ajuta. Acest medic va efectua măsuri preliminare de diagnostic, apoi va trimite pacientul la alți medici. Astăzi veți ști la care medic să meargă dacă durerea este în cauză.

Cine va ajuta daca doare?

Un expert în vertebrologie tratează durerea asociată cu probleme spinării. Un neurolog va ajuta la leziuni nervoase, precum si atunci cand inflamatia afecteaza neuronii. Dacă un pacient are disfuncții ale organelor interne, atunci experții din cardiologie și gastroenterologie îl vor ajuta.

Care doctor vă tratează spatele? În medicină, multe specialități înguste. La început, o persoană nu va putea decide unde să se întoarcă dacă există probleme cu spatele lui. Când suferiți de dureri de spate, există o patologie cronică, mai întâi trebuie să contactați medicul local care se ocupă de tratamentul dumneavoastră. Diferitele senzații de durere sunt cauzate de diferite procese patologice. Soreness poate deranja întotdeauna o persoană sau este de scurtă durată.

Durerea de spate se întâmplă

• împletit;
• nyuschey;
• pulsează;
• care radiază până la membre și alte părți ale corpului.

Dacă vă doare spatele, atunci cauza acestei stări patologice poate fi în spondiloză, în care structurile osoase se extind foarte mult. De asemenea, pacientul amorțează și slăbește picioarele. În acest caz, este necesar să contactați un neurolog sau o coloană vertebrală. Dacă sindromul de durere durează în natură, atunci mușchii sunt probabil inflamați. Această durere va fi nesemnificativă, dar durează mult. Inflamația apare datorită faptului că o persoană este suprasolicitată sau a suferit un stres fizic. Pentru a vindeca astfel de dureri va ajuta neurologul.

Sindromul de durere înjunghiat semnalează patologiile probabile ale organelor respiratorii, urinare. În acest caz, tratamentul va fi specializat în pulmonologie, urologie. Cui se dă dacă doare spatele? Stabbing în spate va fi atunci când pacientul a rupt spatele lui. Astfel de simptome apar, de exemplu, în hernia intervertebrală. Pacientul poate fi ajutat de un neuropatolog sau de un vertebrolog. În cazul în care partea din spate doare, dar nu este clar ce fel de medic va ajuta, atunci întoarceți-vă la terapeut. El va sfătui pacientul, va trimite pentru diagnostic.

Despre coloana vertebrală

Acesta este medicul coloanei vertebrale. Un astfel de medic știe, de asemenea, cum să facă diferite tipuri de masaj, folosește terapia manuală și efectuează intervenții chirurgicale plastice ale coloanei vertebrale. Cauzele acestor dureri sunt diferite:

• Așteptați un pat foarte moale sau tare.
• Omul doarme într-o poziție nefiziologică.
• În cazul în care perna, capacul de duvet și foaia sunt realizate din țesături ne-naturale.
• O persoană este forțată să facă efort fizic epuizant.
• Stați constant într-o poziție când lucrați la un laptop.

Prevenirea patologiilor vertebrale

Pentru a nu deranja durerea de natura vertebrală ar trebui prevenită. Este necesar să dormiți într-un astfel de pat, care are o rigiditate medie, este de dorit să obțineți o saltea ortopedică pentru un somn confortabil. Dacă suprafața patului are o rigiditate puternică sau patul este foarte moale, atunci vor apărea deformări ale coloanei vertebrale. Este încă necesară monitorizarea posturii. Dacă lucrarea este asociată cu o ședință lungă într-o singură poziție, atunci este necesar să se efectueze mai des încălzirea, ceea ce tonifică bine și elimină rigiditatea musculară.

Când lucrați la un laptop, trebuie să alegeți scaunul potrivit cu o masă. Spatele nu va experimenta o suprasolicitare dacă scaunul are un spate înalt. Cotierele vor fixa brațele, astfel încât coloana vertebrală nu va suprasolicita. Este necesar să scapi de greutatea în exces. Se supraîncarcă coloana vertebrală, probabilitatea de osteochondroză, hernia intervertebrală va crește. Este necesar să înoți mai des, să intri în cultură fizică, atunci mușchii spinării vor fi în formă bună, spatele va deveni flexibil. Dacă este necesar să ridicați un obiect greu, atunci spatele trebuie îndreptat, altfel vor apărea probleme cu coloana vertebrală.

neurolog

Găsirea unui specialist în vertebrologie nu este ușor. În acest caz, pacientul merge la un terapeut care va recomanda un neuropatolog. Un neurolog calificat are aceleași competențe ca și un vertebrolog. Un neurolog efectuează diagnosticul cu tratament:

• sciatică;
• hernia dintre vertebrele diferitelor stadii de dezvoltare;
• osteocondroză, osteofite;
• inflamația nervului sciatic și alte patologii ale sistemului nervos.

O persoană suferă de dureri de spate, dar cauzele durerii sunt diferite, ele pot fi în patologia organelor respiratorii, glandelor endocrine. De asemenea, durerea provoacă un proces infecțios, oncologie.

Alte medici

Dacă un neurolog nu a ajutat la rezolvarea problemei, atunci cauza durerii poate fi în procesele patologice care afectează rinichii. Pacientul va ajuta apoi nefrologul sau urologul. Sindromul durerii segmentului toracic se poate manifesta de asemenea datorită patologiei pulmonare. În cazul sindromului de durere înjunghător, probabilitatea de inflamare a organelor respiratorii.

Durerea din piept, piept, spate poate provoca patologia inimii și a vaselor de sânge. Consilierea și asistența cardiacă în timp util va reduce probabilitatea atacului de cord, a modificărilor ischemice. În cazul în care pacientul a afectat metabolismul calciului, organismul uman trece printr-o lipsă de calciu, că există probleme cu sistemul musculo-scheletic, persoana va primi bolnav de centrifugare. În acest caz, pacientul necesită consultări endocrinologice.

Un reumatolog va ajuta la diagnosticarea modificărilor patologice ale structurilor țesutului conjunctiv. Curează inflamațiile articulațiilor, ajută la eliminarea durerii. Uneori, un prejudiciu de lungă durată se simte după o lungă perioadă de timp. Un pacient poate uita că, acum 2-3 ani, a fost rănit, el ar crede că el a fost doar refacut fizic. Dacă durerea nu dispare, alți medici nu vă ajută, atunci trebuie să consultați un traumatolog.

Tipul dureros de împrăștiere poate fi rezultatul patologiilor tractului gastro-intestinal (GIT). Acestea sunt procese ulcerative, inflamatorii ale stomacului, vezicii biliare sau există probleme cu pancreasul, apendicele și alte organe ale tractului gastro-intestinal. Dacă există suspiciune de procese oncologice în organism, atunci merită consultarea oncologică. Oncologia este tratată mai bine în stadiile inițiale de formare.

Sindromul durerii premenstruale la femei apare cu probleme ginecologice, partea inferioară a spatelui poate fi foarte agresivă. Astfel de dureri se datorează localizării anormale a uterului, sarcinii care apare în afara uterului, proceselor inflamatorii ale organelor de reproducere feminine. Chiar dacă sarcina este normală, poate apărea durerea.

Cine diagnostică durerea lombară?

Dacă vă doare partea inferioară a spatelui, ce fel de medic vă va ajuta? Durerea de spate poate fi cauzată de probleme cu coloana vertebrală sau cu disfuncția unor organe interne. Prin urmare, evaluează simptomele și trimite mai întâi terapeutul la expertul potrivit. Dacă o persoană se află într-o postură inconfortabilă pentru o lungă perioadă de timp, atunci coapsa lui durează cu timpul. Dar dacă se odihnește, se rupe, primește o procedură de masaj în absența contraindicațiilor, atunci un astfel de disconfort va trece pe cont propriu, asistența medicală nu este necesară.

Dacă coapsa este înghițită, atunci cauzează adesea răniri care provoacă fracturi ale coloanei vertebrale. Durerea acută în regiunea lombară se datorează unui disc herniat situat între vertebre, proeminență. Există iritații ale nervului sciatic, manifesta clinica sciatică. Senzațiile de durere se întind de la zona gluteală până la talpă. În cazuri grave, unul sau două picioare pot deveni amorțite și se va produce o paralizie. În acest caz, ajutorul unui neuropatolog sau neurochirurg este relevant.

Sciatica lombară poate apărea atunci când o persoană se înclină în stânga. Durerea va da zona gluteală sau coapsa. Pacientul stă și se mișcă cu dificultate. Un neurolog vindecător va ajuta la vindecarea sciaticei. Procesele oncologice provoacă, de asemenea, durere în regiunea lombară. Pacientul trebuie apoi să consulte un oncolog.

Senzațiile de durere în segmentul lombar pot să apară din cauza patologiilor organelor urinare. În plus față de durere, urinarea unei persoane va fi deranjată, vom vomita, se vor produce vărsături, vor apărea modificări umflate cu hipertermie și vor apărea alte simptome. Pacientul va fi ajutat de un urolog sau de un nefrolog. Dacă un bărbat are o prostată inflamată, atunci durerile sunt diferite la locație, zona lombară este, de asemenea, dureroasă. Sindromul durerii are o intensitate diferită, scrotul cu perineul este dureros. Este necesar să se consulte la urolog.

diagnosticare

Procedurile de diagnostic vor ajuta la determinarea specialistului care va trata pacientul. efectuate:

• Studiul urinei cu sânge va ajuta la identificarea proceselor inflamatorii.
• Examen radiografic cu diferite proiecții.
• Scanarea CT va ajuta la detectarea efectelor rănirii.
• IRM va determina cu cea mai mare precizie raspandirea procesului patologic. Mai des decât o dată în 30 de zile nu se aplică.
• Ecografia va dezvălui probleme cu cartilajul, tendoanele, procesele oncologice.
• Electromiogramele înregistrează semnalele electrice care apar prin contracția musculară. Această metodă va determina cât de bine funcționează țesutul muscular.

Dacă în cauză cu privire la durerea de spate, este mai bine să nu suporte durerea, nu la auto-medicate, și imediat să caute ajutor de la un terapeut, care va trimite la alți specialiști. Apoi nu vor exista complicații în organism care nu sunt întotdeauna tratate cu succes, deci este mai bine să nu riscați sănătos.

La ce medic ar trebui să mă duc dacă mă doare spatele?

Durerile de spate reduc în mod semnificativ calitatea vieții unei persoane, astfel încât să nu o puteți ignora, așteptând ca ea să dispară singură.

Prea multe cauze și factori pot provoca dureri de intensitate variabilă în zona din spate. Iar consecințele lipsei de a acționa pot fi foarte deplorabile. Despre cauzele durerii de spate în zona palelor umerilor și tratamentul acestora, citiți aici.

Determinați cauza durerii

Durerea din spate poate fi primară, cauzată de modificări morfologice ale scheletului și ale mușchilor (osteochondroză, spondilartroză) sau secundară, cauzată de o serie de cauze probabile. Prin urmare, pentru a clasifica durerea în spate este de preferat prin natura sa.

Deci, deosebiți durerea:

• acută;
• puternic,
• cronice,
• dureri,
• extinderea la alte organe ale corpului,
• stins, adică durere din alte organe, proiectată pe spate.

Fiecare tip de durere este caracteristic bolii sale:

1. Durerea acută, de regulă, însoțește astfel de boli ca:

• deplasarea discurilor intervertebrale, de exemplu, ca rezultat al rănilor, impacturilor, ridicării greutății, osteocondrozei;
• întinderea musculară, acută;
• lumbago sau lumbago.

1. Durerea severă cauzează:

• dureri de spate;
• hernie intervertebrală;
• sciatică.

1. Durerea cronică rezultă din:

• spondiloza deformans;
• spondilita anchilozantă;
• osteomielită.

1. Durerea dureroasă nu se odihnește atunci când:

• miozita. Despre tratamentul miozitei cervicale, citiți aici.

1. Durerile spinării la nivelul membrelor sunt caracteristice bolilor precum:

• spondilolisteza;
• inflamația nervului sciatic

1. Durerile deplasate sunt rezultatul bolilor altor organe, de exemplu:

• accident vascular cerebral sau alte probleme cardiovasculare;
• boală pulmonară acută;
• afecțiuni gastro-intestinale, cum ar fi apendicita sau obstrucția intestinală;
• colică renală, pielonefrită și alte boli ale rinichilor;
• boli cu transmitere sexuală;
• tulburări neurologice.

Factorii prin care boala sa manifestat

Le listam:

• înălțarea în greutate, care este în mod special periculoasă pentru un corp de sex feminin, mai adaptată sarcinilor uniforme pe termen lung, mai degrabă decât ascuțite și rare, cum ar fi verificarea capacităților de rezistență.
• creșterea stresului pe spate la anumite perioade de viață, cum ar fi sarcina sau necesitatea de a purta un copil în timpul primului an de viață. Acest factor este, de asemenea, relevant pentru sportivi.
• care stau într-o poziție greșită (inconfortabilă) pentru o lungă perioadă de timp, acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele dintr-o anumită perioadă de viață, de exemplu, elevi și studenți care trebuie să-și păstreze corpul într-o poziție foarte lungă. De asemenea, acest factor este riscant pentru anumite profesii, de exemplu, lucrul la un calculator, conducerea unei mașini etc.
• hipotermie, care duce la procese inflamatorii în spate - mialgie.
• infecțiile coloanei vertebrale, care sunt destul de rare în țările dezvoltate, includ discitis, osteomielită, abces epidural. Posibile infecții după intervenție chirurgicală.
• obezitatea, obiceiurile proaste și menținerea unui stil de viață nesănătoasă.
• prejudiciu.

Povestiri ale cititorilor noștri!
"Mi-am vindecat durerea înapoi pe cont propriu, au trecut 2 luni de când am uitat de dureri de spate, cum mi-am suferit, mi-am rănit spatele și genunchii, într-adevăr nu puteam merge normal. au fost prescrise doar tablete scumpe și unguente, de care nu a fost nici un folos.

Și acum, săptămâna a șaptea a dispărut, deoarece articulațiile din spate nu sunt puțin deranjate, într-o zi mă duc să lucrez la dacha și merg la 3 km de autobuz, așa că merg ușor! Toate datorită acestui articol. Toată lumea care are o durere de spate este un cititor obligatoriu! "

Ce ar trebui să fac dacă durerile mele spate?

Dacă durerea din spate a apărut pentru prima dată și există un motiv clar pentru apariția ei, de exemplu, o sarcină semnificativă pe spate, sub forma de ridicare în greutate sau de ședere prelungită a corpului într-o poziție incomodă, atunci puteți opri durerea acasă.

Pentru aceasta aveți nevoie de:

• întindeți coloana vertebrală, adică se așează pe o suprafață tare, se pune o pernă de dimensiuni medii sub burtă și se culcă o vreme;
• atârnă pe turnichet, relaxând complet mușchii spinării;
• luați un duș fierbinte, eliminați zonele bolnave ale spatelui și apoi lubrifiați-le cu unguente adecvate;
• asigurați o coloană vertebrală cu o odihnă normală, care se deplasează pe o saltea ortopedică și o pernă ortopedică mică;
• pentru o perioadă de timp, purtați un corset care vă poate scoate încărcătura din spate.

Trebuie să văd un doctor?

În cazul durerii de spate:

• apare periodic;
• întotdeauna însoțește o persoană după efort și stres;
• durerea nu dispare în decurs de 3 zile, doar intensitatea se schimbă,

atunci trebuie să găsiți timp și să consultați un specialist.

Amânarea vizitei la medic nu poate, în orice caz, să vă aflați în următorul număr de semne, și anume:

• durere acuta, mereu prezenta;
• este situat într-un anumit loc;
• durere cronică care persistă mai mult de 2 săptămâni;
• în timpul odihnei (într-o poziție predispusă și într-un vis), sindromul de durere nu dispare;
• apar simptome secundare, cum ar fi frisoane, febră, dificultăți de respirație, dureri în piept;
• durerea din spate duce la amorțeală a membrelor, scăzând tonul picioarelor și brațelor;
• durerea dă extremitățile inferioare - coapsă, genunchi, picior.

Astfel, trebuie să vizitați un medic pentru a stabili un diagnostic precis al problemelor din spate. Citiți despre doctorul implicat în tratamentul artritei aici.

După examinarea și efectuarea unor cercetări suplimentare, specialistul va prescrie un tratament adecvat, ale cărui variante sunt prezentate mai jos:

• exerciții terapeutice;
• masaj;
• tractarea spinală;
• terapie medicamentoasă;
• fizioterapie;
• tratamentul de către un chiropractician;
• acupunctura;
• tratament termic;
• blocarea coloanei vertebrale și articulațiilor;
• tratamente cu nămol și unguente;
• chirurgie, etc.

Durerea și o criză în spate în timp pot duce la consecințe stricte - limitarea locală sau completă a mișcărilor, chiar invaliditate.

Persoanele care au învățat din experiența amară utilizează remedii naturale recomandate de ortopedii pentru a le vindeca spatele și articulațiile.

Ce doctor să contactezi?

Spatele sau, mai precis, coloana vertebrală este sfera de influență a multor medici. Prin urmare, alegerea unui specialist pentru a căuta ajutor trebuie abordată în serios.

Specialistul va efectua un examen și va prescrie studii adecvate privind durerea din spate, de exemplu:

• teste de laborator (teste de sânge și de urină pentru detectarea prezenței proceselor inflamatorii);
• Raze X a coloanei vertebrale ca întreg sau în funcție de secțiunile sale;
• ultrasunete (cu ultrasunete);
• imagistica prin rezonanță magnetică (RMN);
• electrocardiogramă (ECG)

După efectuarea cercetărilor, poate fi necesar să se consulte alți specialiști pentru a clarifica diagnosticul și a prescrie un tratament eficient, și anume:

• Neurolog sau neurochirurg cu suspectat nerv nervurat, precum și pentru evaluarea stării generale a sistemelor nervoase și musculo-scheletice ale corpului;
• Ginecolog în identificarea problemelor de natură acută și cronică în sistemul reproductiv feminin;
• Urolog sau nefrolog cu probleme probabile în organele sistemului urinar;
• Un gastroenterolog, dacă sunt suspectate maladii în tractul gastrointestinal uman;
• Traumatologul examinează sistemele musculo-scheletice și scheletice, poate dezvălui o astfel de cauză a afecțiunii ca o vătămare, chiar și a unui caracter inveter, care sa manifestat doar acum sub forma unui proces inflamator și a unei dureri;
• O problemă ortopedică va fi identificată de un chirurg sau de un chirurg ortoped;
• Vertebrologia se ocupă exclusiv de problemele vertebrale;
• Un reumatolog studiază țesutul conjunctiv și poate rezolva problemele de artrită și artrită;
• Un endocrinolog poate identifica cauzele osteoporozei spinale;
• Un cardiolog care se specializează în probleme de inimă care pot fi proiectate ca durere pe spatele pacientului.

Ce să faceți ca spatele să nu rănească?

În condițiile moderne, este foarte dificil să se evite problemele din spate, deci este important să se acorde atenție măsurilor preventive, printre care:

• exercitarea rezonabila asupra muschilor spate;
• menținând poziția naturală a corpului, adică sprijinul pentru o postură adecvată. Un exercițiu care trebuie făcut zilnic va ajuta: să stea aproape de un perete plat timp de 30 de minute, apăsând pe spatele capului, umerii și lamele umărului, fese, viței, tocuri;
• repartizarea uniformă a încărcăturii pe ambele mâini, rucsaci, de preferință pungi;
• să mențină mișcări netede, harul pisicii în toate situațiile;
• greutățile de ridicare corectă, reducând încărcătura muschilor din spate;
• pentru a asigura un loc fiziologic de odihnă cu o saltea ortopedică și o pernă ortopedică mică.

Este necesar, cât mai curând posibil, să identificăm cauza durerii, referindu-ne la specialiștii relevanți, să urmărim cu strictețe tratamentul propus și apoi să aruncăm toate forțele asupra măsurilor preventive. Despre arderea în piept în mijloc, motivele citite aici.

Și cel mai important sfat: iubiți-vă, permiteți-vă uneori să vă relaxați și să aruncați povara problemelor din umeri, descărcându-vă spatele în orice sens. La urma urmei, sănătatea ta este în spate!

Durerea și o criză în spate în timp pot duce la consecințe stricte - limitarea locală sau completă a mișcărilor, chiar invaliditate.

Persoanele care au învățat din experiența amară utilizează remedii naturale recomandate de ortopedii pentru a le vindeca spatele și articulațiile.

4 medici care vă vor ajuta cu dureri de spate

Fiecare persoană trebuie să știe medicul care ar trebui să fie consultat în cazul în care coapsa este dureros. O decizie banală este să faceți o întâlnire cu un terapeut district și vă va îndruma către un specialist. Dar de multe ori se dovedește a fi sfatul greșit și pacienții au mult timp să rătăcească de la un birou la altul până când ajunge la doctor dreapta. Prin urmare, pentru a avea o idee minimă despre ce boli ale organelor pot provoca dureri de spate, este necesar pentru fiecare adult.

Din cauza a ceea ce poate afecta spatele inferior

Când vă doare spatele, aveți nevoie de medici care pot determina ce a cauzat problemele cu ea. Medicul de la spate trebuie să-ți spună de ce a cauzat durere.

Cel mai adesea ele apar datorită deplasării discurilor intervertebrale. Ele apar, de asemenea, din cauza osteoporozei (ștergerea cartilajului), reducând distanța dintre discuri. Durerea poate fi completată de simptome care vă vor spune ce fel de doctor este necesar pentru un astfel de caracter și localizarea durerii. Nu este întotdeauna cazul în coloana vertebrală, durerea poate semnala probleme în alte organe.

Dacă vă doare spatele în regiunea lombară, trebuie să decideți la care medic să se întoarcă. Durerile de spate scăzute sunt posibile din cauza multor boli, astfel încât pacientul are adesea dificultăți în a nu ști cu ce medic să se înregistreze.

Când durerile de spate a coloanei vertebrale doare, trebuie să înțelegeți și ce fel de specializare este nevoie de un medic în această situație. Această secțiune a coloanei vertebrale arată ca un os format din 5 vertebre interconstruite. Particularitatea durerii în ea este forța ei, incomparabilă cu cea care apare în alte părți ale coloanei vertebrale. Acestea sunt cauzate de anomalii și leziuni ale sacrumului. Osteocondroza, tromboflebita arterelor pelvine, infectii, tumori, patologii ale colonului sigmoidic cauzeaza de asemenea durere.

La femei, afecțiunile ginecologice, anomaliile organelor feminine, sarcina, menstruația pot provoca dureri sacre. Ei vor trebui să fie monitorizați de un ginecolog. La bărbați, durerea din această zonă este asociată cu prostatita cronică, pe care ar trebui să o trateze cu un urolog.

Durerea în mijlocul spatelui poate fi rezultatul unei leziuni mecanice cauzate de ridicarea în greutate sau exercitarea excesivă, prezența scoliozelor. Acestea apar aici si cu artrita toracica, trauma cu deplasarea vertebrelor.

Există cauze non-mecanice de durere în partea de mijloc a spatelui - stresul, nevroza, provocând spasme ale mușchilor. Se poate răni în această zonă cu colelitiază, determinată de simptome suplimentare - greață și vărsături.

video

Video - care medic pentru a merge pentru dureri de spate?

Comunicarea cu bolile

Medicul principal pe toată coloana vertebrală, care merită să intre în contact pentru a nu pierde evoluția bolilor grave, un neurolog sau un vertebrolog. Dacă nu se găsesc boli ale profilului lor, atunci ei vor sfătui pe cine să se întoarcă cu dureri de spate.

Este dificil pentru o persoană să înțeleagă motivul pentru care durerea apare în spate, dar trebuie să fie conștient de legătura sa cu patologiile coloanei vertebrale și a organelor interne:

1. Osteochondroza este cauza cea mai probabilă a durerii în diferite părți ale spatelui. Osteochondroza coloanei vertebrale lombare sau lombosacrale le provoacă în spate, sacrum. Are un caracter plictisitor, dureros, este dat picioarelor, uneori este completată de rigiditate, o încălcare a sensibilității.
2. Complicațiile osteocondrozei sub formă de hernie de discuri intervertebrale se manifestă prin durere în aceleași părți ale coloanei vertebrale, dar sunt date nu numai picioarelor, ci și înghișăturilor. Forța și intensitatea acesteia depind de localizarea herniei, de gradul de încălcare a nervilor.
3. Durerea poate provoca probleme ale colonului sigmoid, localizat lângă sacrum, - colită (inflamație), expansiune (cu acumulare de fecale).
4. Durerea din spate ușoară cauzează tromboflebită cu leziuni ale arterelor pelviene, iliace.
5. Lumbago se manifestă prin durere de tragere pe termen scurt cauzată de mișcări bruște, ridicarea fără succes a gravitației. Uneori devine pulsatoriu și întârzieri pentru o lungă perioadă de timp.
6. Lumbodinia este caracterizată de durere dureroasă, dureroasă în spate, cauzată de încărcături grele, supraîncărcare a corpului. Puteți afla acest lucru prin distribuția de la talie până la zona gluteală și picioarele.
7. Durerea posibilă cu instabilitatea coloanei vertebrale datorită deplasării vertebrelor.
8. Regiunea lombară cu nevrită a nervului sciatic (sciatica), radiculita doare.

Dacă regiunea lombară suferă de leziuni, întoarceți-vă la chirurgul de traumă.

Organele interne pot de asemenea să declare patologia cu dureri de spate, care au un caracter reflex. Inima, rinichii, plămânul, afecțiunile respiratorii și gastro-intestinale sunt transmise prin impulsuri dureroase de-a lungul nervilor, de la focarele lor la mușchii spatelui și la nivelul spatelui.

În timpul sarcinii

La femei, datorită rezistenței mai mici a coloanei vertebrale, toleranței slabe la stres, există adesea durere în ea. Însă mai ales începe să îi chinuiască în timpul sarcinii. Cauza durerii din partea inferioară a spatelui la femei poate fi o presiune asupra sacrumului, care este deosebit de vulnerabil la femeile gravide, ceea ce îi determină să solicite ajutor unui medic.

Dar medicul, care tratează în mod special coloana vertebrală, este puțin probabil să-i ajute până nu au dat naștere. Durerile de spate în timpul sarcinii rareori devin un motiv pentru a merge la un medic de alt profil, deoarece este de obicei cauzată de această afecțiune. Ce fel de doctor ar trebui sa intre in contact cu o femeie in cazul in care spatele ei doare mult mai intens decat in timpul sarcinii, ginecologul o va spune.

Ce medic trebuie să fie consultat

Există multe cauze ale durerii lombare, deoarece toate bolile afectează coloana vertebrală sau problemele din ea cauzează boli ale altor organe. Prin urmare, este important să se determine în timp ce medic va ajuta coloana vertebrală să se vindece.

• apare constant după supratensiunea fizică;
• are o natură periodică;
• nu lasa sa plece cateva zile la rand;
• însoțește amorțirea extremităților, febră;
• nu dispare într-o poziție predispusă.

Pentru tulburări legate de coloana vertebrală, este necesar să se înțeleagă medicul care trebuie să se adreseze dacă există durere în spate.

• Terapeut. Oamenii vin adesea la el să se plângă că durerea coloanei vertebrale dăunează. Vă poate ajuta să aflați ce medic vă tratează înapoi în cazul dumneavoastră. Uneori durerea nu este principalul simptom, pacientul are și alte plângeri. Este posibil ca aceasta să apară din cauza problemelor cu inima, plămânii și organele tractului gastro-intestinal. Apoi pacientul merge la un cardiolog, un pulmonolog, un gastroenterolog.
• Vertebrologist. Este implicat în tratamentul osteocondrozei, a bolilor neurologice care o însoțesc. El efectuează diagnosticarea utilizând examinarea instrumentală (ultrasunete, RMN, CT, radiografie). Dar un astfel de medic pe spate este o mare raritate în instituțiile noastre medicale.
• Neurolog. Este posibil să se consulte cu acest medic pentru dureri de spate, deoarece conexiunea dintre coloană vertebrală și sistemul nervos este cunoscută. El face diagnosticul după examinare, examinând pacientul manual, folosind un ciocan, ace, suplimentat cu studii instrumentale.
• Nefrolog (urolog). Dacă sunt excluse probleme cu coloana vertebrală, atunci un pacient cu durere în el poate fi referit la acest medic pentru a verifica dacă are patologie renală.

Aceasta este o listă de bază pentru a ajuta la determinarea medicului care tratează coloana vertebrală la adulți, cărora ar trebui să meargă mai întâi. Poate că veți avea nevoie și de o consultație ortopedică.

După diagnostic, încep imediat tratarea bolii subiacente, în timp ce simultan ameliorează sindromul de durere cu medicamente anestezice și antiinflamatoare.

Este important ca o persoană cu astfel de probleme să nu uite de prevenire - plimbări lungi, înot, utilizarea de terapie manuală și gimnastică terapeutică.

Dacă găsiți o eroare, selectați fragmentul de text și apăsați Ctrl + Enter. Vom rezolva aceasta și veți fi + la karma

Ce doctor îi tratează durerea de spate?

Durerea cronică din spate poate fi un semn al unei varietăți de afecțiuni patologice care afectează sistemul musculo-scheletic sau organele interne. Prin urmare, pacientul nu este ușor să înțeleagă medicul care trebuie contactat dacă bolile de spate doare. În primul rând, este necesar să aflați cauza disconfortului, adică, în stadiul inițial, ar trebui să veniți la terapeutul districtului cu plângerile dumneavoastră.

Puteți obține tratament eficient numai după un diagnostic. Pentru a face acest lucru, va trebui să vă supuneți unei examinări cuprinzătoare, rezultatele căreia terapeutul va putea determina ce specialist îngust va continua să ghideze pacientul.

Când este nevoie de ajutor medical?

Durerea de spate este un semn alarmant care nu trebuie ignorat, deoarece poate indica dezvoltarea unor patologii severe. Aflarea cauzei disconfortului pe cont propriu este imposibilă și încercările de a fi tratate cu remedii folclorice și alte rețete alternative, exacerbează problema și provoacă complicații grave. Este necesar să vizitați o instituție medicală cât mai curând posibil dacă:

• disconfortul din spate devine permanent și nu dispare în decurs de 2 săptămâni;
• durerea la nivelul coloanei vertebrale se produce după o efort fizic minor sau o ședere prelungită într-o poziție statică;
• disconfortul nu se lasă nici măcar în timpul odihnei, iar severitatea durerii crește noaptea;
• durerile apar nu numai în partea din spate, dar, de asemenea, dau în membre, sub scapula, în piept;
• condiția este complicată de febră, limitarea mobilității, amorțeală a brațelor sau picioarelor;
• plictisitoare, dureri presante în organele interne se unească disconfort în coloana vertebrală;
• durerile acute de spate apar după o cădere nereușită sau imediat după boală;
• există un atac al durerii de spate ascuțite prin "împuscare", ceea ce nu permite îndoirea spatelui.

Aceste simptome pot indica boli ale sistemului musculo-scheletic. În acest caz, natura durerii este diferită - de la durere și plictisire la ascuțire și insuportabilă. Sindromul de durere poate să apară periodic sau să fie permanent, epuizând pacientul și lăsându-l să se odihnească și să doarmă.

Cauzele durerii

Cauza durerii de spate poate fi nu numai bolile coloanei vertebrale. Disconfortul din această parte a corpului este asociat cu afecțiuni ale rinichilor, plămânilor, inimii și tumorilor oncologice. De aceea, pacientul este deseori pierdut și nu poate decide care medic să meargă dacă îi doare spatele. În acest caz, este important să se acorde atenție simptomelor asociate, pe care medicul experimentat îl va ajuta să determine natura problemei. De exemplu, senzațiile dureroase se amplifică într-o stare de repaus sau iradiate în alte părți ale corpului.

Cu probleme cu inima, durerea este simțită nu numai în spate, dar dă și în piept, în același timp există dificultăți de respirație, o senzație de arsură în regiunea inimii și tulburări ale ritmului inimii. Pentru probleme neurologice, durerea din coloană vertebrală și gât este asociată cu tinitus, amețeli și întunecare a ochilor. În cazul bolilor organelor interne, pacientul, în afară de disconfortul din spate, se poate plânge de manifestări dispeptice, de greutate în hipocondrul drept sau durere de șold.

Principalele cauze ale durerii de spate

Senzațiile dureroase în spate apar din diferite motive, iar medicii îi împart condițional în două grupe:

1. Durerea vertebrală are loc în bolile coloanei vertebrale și leziunile țesuturilor din apropiere (nervi, mușchi, vase de sânge, ligamente).
2. Durerile non-vertebrale - apar pe fondul bolilor organelor interne. De exemplu, durerea din partea inferioară a spatelui este însoțită de boli renale, boli ale sistemului genitourinar la bărbați și afecțiuni ginecologice la femei. Disconfortul la nivelul coloanei vertebrale toracice are loc în patologiile gastro-intestinale, în inima și în afecțiunile respiratorii.

Listați bolile comune care manifestă dureri de spate.

Coloanei vertebrale cervicale

• dureri de spate;
• proeminențe sau discuri intervertebrale herniate;
• spondiloartroza sau osteoartrita;
• stenoza spinării;
• polimialgie reumatică;
• rădăcinile nervului răsucite (sindromul radicular);
• leziuni spinale în tuberculoză, sifilis;
• osteomielită;
• traumatismul coloanei vertebrale cervicale;
• oncologice neoplasme.

Odată cu înfrângerea coloanei vertebrale cervicale, în plus față de durere, se observă următoarele semne - rigiditate și spasm ale mușchilor gâtului, dureri de cap severe, amețeli și tinitus. Atunci când circulația slabă este în creștere hipoxie cerebrală, există tulburări neurologice - scăderea vederii, greață, vărsături, senzație de „ace“ și amorțeli ale extremităților superioare, sare tensiunii arteriale, leșin.

Torină toracică

• scolioza (curbura coloanei vertebrale);
• miozită (inflamația musculaturii spate);
• modificări degenerative-distrofice (osteocondroză, spondilartroză, proeminențe);
• penetrarea infecției de focare de tuberculoză, sifilis, bruceloză etc.;
• suferit anterior leziuni spinale;
• reflectă durerea care apare pe fondul bolilor organelor interne (inimă, plămâni, rinichi, stomac, pancreas);
• tumorale.

Odată cu înfrângerea regiunii toracice, apar senzații dureroase caracteristice cu mișcări ascuțite, îndoiri, întoarceri și ridicarea mâinilor. Disconfortul poate fi simțit în zona palelor umărului, pentru a da pieptului. Cu probleme cu sistemul respirator, există un sentiment de stoarcere, durere la respirație, cu boli de inimă - există o senzație de arsură, amorțeală, dificultăți de respirație, furnicături în piept. Cursul nevralgiei intercostale este însoțit de dureri înconjurătoare în arcul costal inferior. Cu probleme cu stomacul și intestinele, durerea apare sub lamele umărului.

lumbosacral

• boli ale organelor pelvine, boli de rinichi;
• probleme ginecologice;
• înfrângerea prostatei la bărbați;
• radiculită, lumbago, sciatică;
• osteocondroză, proeminență, discuri intervertebrale herniate;
• sarcinile dinamice și statice excesive;
• leziuni la nivelul coloanei vertebrale, miozite;
• boli infecțioase cu penetrarea agenților patogeni în țesutul vertebral;
• maduva spinarii.

Pentru părțile inferioare ale coloanei vertebrale, există dureri dureroase în partea inferioară a spatelui sau "lumbago" ascuțită cu radiculită și lumbago, care dau piciorului. Înfrângerea vertebrelor în coloana lombară este adesea însoțită de slăbiciune și amorțeală a extremităților inferioare, senzație de furnicături sau "frisoane" la nivelul picioarelor. Atunci când nervul sciatic este ciupit, deteriorarea durerii, claudicația intermitentă și mobilitatea limitată se alătură durerii. În cazurile severe, apare paralizia extremităților inferioare, incontinența urinei și a fecalelor.

Este de datoria specialistului să decidă medicul de care aveți nevoie dacă vă doare în spate în regiunea lombară după un examen de diagnosticare. De exemplu, durerea de spate este un companion frecvent al femeilor însărcinate, în acest caz, apariția unui simptom neplăcut este cel mai adesea din motive fiziologice. Dar, în unele cazuri, durerea cocoșilor din partea inferioară a spatelui poate fi un semn al procesului patologic asociat cu amenințarea cu avortul. Prin urmare, o femeie trebuie să raporteze toate simptomele alarmante pentru ginecologul ei.

Dacă durerile de spate sunt asociate cu boli ale organelor pelvine sau ale sistemului digestiv, un terapeut, un nefrolog (pentru patologia rinichilor), un gastroenterolog, un urolog sunt conectați la procesul de tratament. În caz de leziuni ale coloanei vertebrale, trebuie să contactați un traumatolog, dacă identificați bolile asociate - un neurolog, un endocrinolog, un pulmonolog, un cardiolog, un specialist în tuberculoză și alți specialiști îngust.

Metode de diagnosticare

Metoda de diagnosticare: RMN

Pentru a înțelege medicul care trebuie să se adreseze în cazul în care vă doare spatele, trebuie să fiți examinat și să faceți diagnosticul corect. Principalele proceduri de diagnosticare sunt următoarele metode de laborator și de diagnosticare:

• testul de sânge (general și biochimic);
• analiza urinei;
• radiografia coloanei vertebrale;
• ECG (electrocardiogramă);
• miogramă (cu inflamație musculară);
• contrast discografie;
• Ultrasunete (pentru procesul suspectat de tumoare);
• CT sau RMN ale coloanei vertebrale - metodele cele mai informative, oferind o imagine completă a stării organului de testare.

Dacă este necesar, medicul poate prescrie proceduri de diagnostic suplimentare în cazul în care există suspiciuni de concomitent cu boli cronice ale organelor interne. Pe baza rezultatelor studiului, pacientul este diagnosticat și trimis pentru tratament specialistului potrivit.

Ce doctor ar trebui să contactez dacă doare spatele meu?

În funcție de cauza durerii din spate, următorii specialiști vor trata pacientul:

vertebrologist

Specialist care tratează patologiile spinale și alte afecțiuni ale sistemului musculoscheletal. Lucrează îndeaproape cu terapeuți manuali, massei, osteopați și alți specialiști înguste. Sarcina vertebrologului este eliminarea bolii prin metode de terapie conservatoare, excluzând intervenția chirurgicală.

Acest specialist ar trebui să facă referire la leziunile degenerative-distrofice, traumatice sau inflamatorii ale sistemului musculoscheletic (osteocondroză, hernie, proeminență, sciatică, lumbago, scolioză etc.).

Medicul de specialitate se ocupă cu tratamentul și recuperarea pacientului după leziuni grave sau intervenții chirurgicale. În practica lor, vertebrologii combină terapia cu medicamente cu tehnici manuale, masaj, reflexologie, acupunctură, tracțiune spinală și alte metode fizioterapeutice și alternative. Dar specialiștii în medicina rusă sunt încă puțini. Le puteți găsi numai în clinicile mari din orașele principale. Prin urmare, terapeutul cel mai adesea se referă la pacienții cu dureri de spate la un neurolog.

neurolog

Un neuropatolog trata bolile sistemului nervos central și periferic, la starea căreia multe patologii ale coloanei vertebrale sunt legate direct. Coloana vertebrală este înconjurată de un plex de nervi periferici și rădăcini nervoase. Cu diverse modificări distrofice, însoțite de distrugerea țesutului cartilajului și o scădere a distanței dintre discurile vertebrale, se încalcă terminațiile nervoase, care se manifestă în dureri de spate.

Pacientul este referit la un neurolog pentru amețeli, tinitus, amorțeală a extremităților și alte simptome care indică leziuni ale măduvei spinării și ale măduvei spinării. După o examinare cuprinzătoare, neuropatologul va selecta un tratament pentru radiculită, osteochondroză, proeminență, hernie intervertebrală, inflamația nervului sciatic sau sindromul rădăcinii.

traumatologist

Acest specialist ar trebui consultat în caz de vătămare (vânătaie, entorsă, fractură). Orice leziune mecanică a coloanei vertebrale este însoțită de dureri de spate. Specialistul va determina severitatea și tipul de leziuni și va prescrie tratamentul adecvat. La același medic este trimis și în cazurile în care disconfortul din spate are loc după trauma anterioară.

osteopat

Acesta este un specialist care practică metode alternative de tratament al sistemului musculo-scheletal, bazat pe cunoașterea aprofundată a anatomiei corpului uman. Medicul osteopatic nu prescrie medicamente și nu utilizează instrumente și dispozitive medicale în practica sa. Lucrează exclusiv cu mâinile, folosind tehnica de a acționa în anumite puncte ale corpului direct legate de organul afectat.

Se recomandă ca un osteopat să fie consultat în absența rezultatelor tratamentului medical al bolilor cronice ale coloanei vertebrale provocate de procesele degenerative sau după leziuni grave ale sistemului musculo-scheletic. În plus, osteopatii tratează problemele spinale congenitale, scolioza, cifoza și alte patologii.

Terapistul manual

Munca unui chiropractician este strâns legată de astfel de domenii de medicină precum neurologia, ortopedia sau traumatologia. Acest specialist, de asemenea, tratează cu mâinile, folosind o varietate de tehnici de masaj. Dar, spre deosebire de masajul obișnuit, efectul se efectuează numai în zona problemei, de exemplu, în cazul durerilor de spate, specialistul va acorda atenție acestei părți particulare a corpului. Se recomandă referirea la un chiropractician pentru osteochondroză, scolioză, disc herniat, osteoartroză, dislocare vertebrală.

În timpul procedurii, specialistul folosește diferite tehnici de expunere. Pentru probleme cu sistemul musculoscheletal, se folosește o tehnică structurală care implică un impact asupra oaselor, aparatelor ligamentului și a mușchilor cu jolte calculate cu precizie, presiune asupra anumitor puncte sau accidente vasculare cerebrale. Atunci când este expus la regiunea lombosacrală, recurgeți la mișcări moi, de mișcare. În plus, având în vedere problema care îi chinui pe pacient, chiropracticianul poate prescrie un curs de fizioterapie sau terapie fizică.

Dacă durerea de spate este o reflectare a problemelor cu organele interne, următorii specialiști sunt implicați în procesul de tratament:

• Gastroenterologist - trateaza afectiuni ale ficatului, stomacului, intestinelor, vezicii biliare, pancreasului;
• Endocrinolog - tratează patologiile glandei tiroide, elimină tulburările metabolice;
• pulmonologist - este implicat în tratamentul bolilor pulmonare;
• cardiolog - tratează bolile sistemului cardiovascular;
• urolog - să efectueze tratamentul bolilor care afectează rinichii și sistemul urinar;
• oncolog - identifică și tratează tumorile maligne.

Coapsa doare la ce medic să se adreseze

Interviu cu un doctor

Probleme din spate - calea directă la dizabilitate! Cum să te salvezi și să uiți de durere, spune doctorul de științe medicale, profesorul Dikul Valentin Ivanovici:

Nu știți la ce medic să se întoarcă în cazul în care doarele din spate doare? Problema este foarte gravă. Este un lucru când durerea a apărut o singură dată datorită supraîncărcării fizice. Complet diferit dacă situația se repetă de mai multe ori.

Să analizăm împreună dacă doarele din spate doare, care medic trebuie consultat. Este posibil să scapi de disconfort numai după ce adevăratul motiv pentru apariția lor a fost clarificat. Este mai bine să încredințați diagnosticul unui specialist.

Ce fel de doctor să ceară dureri de spate

Odată cu vârsta, problemele de sănătate devin tot mai frecvente. Vă rănește spatele sau spatele? Pot fi multe motive! Diagnosticul corect este modalitatea corectă de tratament eficient și de recuperare ulterioară.

Medicul de la recepție va afla mai întâi ce doare. Apoi clarificați natura senzațiilor, frecvența apariției lor. Diagnosticul poate include nu numai o examinare vizuală și interogarea pacientului, ci și o serie de teste de laborator. Cu o abordare integrată, sursa exactă a problemei va fi găsită. Este posibil să aveți nevoie de ajutorul unui alt medic specialist.

Experții identifică următoarele dureri de provocatoare în partea inferioară a spatelui:

1. Defectele spinale;
2. Boli neurologice;
3. Probleme cu sistemul respirator;
4. Tulburări endocrine;
5. Dezvoltarea tumorilor;
6. Boală de rinichi;
7. Încălcarea organelor interne sau a țesuturilor moi;
8. Activitatea fizică.

Specialiștii

Deci, dacă durerile de spate doare: la ce medic să contactez? În medicina profesională, este obișnuit să se înceapă diagnosticul cu o vizită la terapeut. Medicul este implicat în diagnosticarea și tratamentul diferitelor boli. Acest medic vă va îndruma către un medic specialist, îngustând cercul surorii presupuse a problemei. Cine de la alți experți ar putea fi interesat de tine? Aici sunt:

• Traumatologist. Funcționează cu leziuni ale măduvei spinării. Ajută la ameliorarea inflamației în țesutul muscular al spatelui;
• Chirurg. Este considerat medic generalist. Va fi capabil să înlăture prinderea nervului intervertebral. Va trimite un specialist mai restrâns;
• Vertebrologist. Se specializează exclusiv în probleme cu coloana vertebrală. Poate recunoaște cu promptitudine osteocondroza lombosacrală la un pacient. Spuneți-vă cum puteți ameliora starea pacientului;
• Neurolog. Acceptă pacienții care se plâng de pierderea sensibilității în anumite părți ale corpului. Examinați cu atenție starea sistemului nervos;
• Cardiolog. Eliminați problemele de inimă pentru care durerile de spate doare. Medicul se va baza pe date ECG și ultrasunete;
• Pulmonolog sau ftiholog. Boala pulmonară cronică poate provoca dureri în regiunea lombară. Probleme ale sistemului respirator implică perturbări în întregul corp;
• Oncolog. Este imposibil să se excludă și alte boli - creșterea tumorilor;
• Urolog și nefrolog. Boala pielonefritei este doar în zona acestor specialiști.

Cauze ale durerii de spate la bărbați

Panou ortopedic

Bubnovsky Serghei Mikhailovici, medic, doctor în medicină, profesor universitar:

Podeaua puternică nu se grăbește deseori să meargă la medic. Este mai bine pentru persoanele apropiate să stabilească în prealabil medicul care va fi necesar și apoi să convină asupra admiterii unui specialist. Orice tratament al bolii va fi mai eficient în diagnosticarea precoce.

Cel mai adesea, durerea din regiunea lombară apare la bărbați din următoarele motive:

1. Se află lung într-o poziție așezată. Acest lucru se datorează atât muncii, cât și călătoriilor ocazionale care conduc o mașină pe distanțe lungi;
2. Sarcinile grele asociate cu procesul de lucru. Dacă coapsa este dureroasă, medicul va specifica cu siguranță tipul de activitate al pacientului. Movatorii și constructorii obțin "literalmente" durere în spate;
3. Puterea de încărcare obținută la vizitarea sala de sport. Începătorii fac o greșeală gravă - încearcă să ia sarcina maximă la început. Este mai bine să intri treptat ritmul activității fizice;
4. Excesul de greutate. Destul de des, pacienții obezi nu se adresează nutriționiștilor, ci unor specialiști înruditori. Greutatea în exces este o cauză comună a durerii de spate;
5. Rămâi într-un proiect. O persoană care, cel puțin o dată, a stat o lungă perioadă de timp într-un proiect, poate obține o serie de probleme de sănătate.

Cauzele durerii de spate la femei

Sexul corect are propriile "slăbiciuni". Femeile au o durere de spate din diferite motive. Structura fiziologică a corpului duce la noi surse de disconfort în spate.

Durerile de spate mai mici pot apărea din cauza unor astfel de boli:

1. Patologia uterului;
2. Țesutul ovarian distrus;
3. Vene varicoase;
4. Formarea tumorii;
5. Formații benigne;
6. endometrioza;
7. Menstruație (lunar);
8. Mărimea sânilor mărită;
9. Purtarea de pantofi cu toc înalt;
10. menopauza;
11. Hipotermia.

Trebuie avut în vedere faptul că, în mod normal, sarcina provoacă dureri de spate la femei. Atunci când motivele nu trebuie să se uite în altă parte, devine imediat clar ce medic să consultați. Specialistul de conducere vă va sfătui să purtați un bandaj pentru a ușura sarcina sau să vă referiți la o terapie fizică specială.

Boli în care există durere în partea inferioară a spatelui

Boli pentru care apare dureri de spate:

• sciatică;
• Osteochondroza coloanei vertebrale;
• spondiloza;
• Curbura coloanei vertebrale (scolioza, kyfoza);
• pielonefrită;
• Ulcer peptic;
• Tumorile maligne sau benigne;
• Infarctul miocardic;
• osteoporoza;
• Apendicită acută;
• Pancreatită sau colecistită cu obstrucție intestinală concomitentă;
• Afecțiuni pulmonare și altele.

tratament

Nu poți să te auto-medichezi. Un instrument poate ajuta o anumită persoană, iar altul - rău. Dacă vă doare spatele și vă dați seama la ce medic să vă adresați, este timpul să vă ocupați de sănătatea dumneavoastră. Un terapeut, un terapeut fizic, un vertebrolog sau alt doctor vor sugera metode eficiente de tratament. Ar trebui să urmați recomandările primite.

În prezența bolilor coloanei vertebrale sau a articulațiilor, trebuie să vă revizuiți obiceiurile vechi și să dezvoltați altele noi. Adesea există simptome neplăcute din stilul de viață. În practică, este mult mai ușor să eviți hernia discurilor intervertebrale decât să scapi de o problemă existentă.

Ce trebuie să faceți pentru ca spatele să nu dăuneze durerii de spate

Prevenirea durerii de spate constă dintr-o serie de activități:

1. Așteptați un pat confortabil cu o saltea elastică;
2. Menținerea unei poziții corecte pe tot parcursul zilei;
3. Schimbarea periodică a posturii (mutați, încălziți, faceți mici pauze);
4. Cu un stil de viață sedentar, organizați locul de muncă corect;
5. Evitați să purtați pantofi cu toc îndelungat;
6. Înlocuiți coturile ascuțite ale leagănului trunchiului;
7. Urmăriți-vă greutatea;
8. Angajați în terapie fizică, fitness, yoga, înot;
9. Evitați să ridicați greutățile.

Dacă vă doare spatele, partea inferioară a spatelui, medicul vă va ajuta numai dacă îl contactați personal. Renunțați la sfaturi online online. Trebuie să contactați un practician care poate rezolva cu adevărat problemele din spate. Policlinica din districtul dvs. vă va oferi ocazia de a consulta un medic de referință specializat.