Lichidul din articulația gleznei prin palpare este dificil de determinat din cauza multitudinii de ligamente comune care acoperă toate părțile și împiedicând întinderea capsulei și pentru că periartikulyarpogo edem. Numai cu efuziune considerabilă sau hydrarthrosis în care nici un edem periartikulyarpogo, este posibil să se determine de la suprafața frontală a îmbinării dintre glezna și cel mai puțin - în spatele gleznelor. Loturile cu efuziune sunt percepute ca un corp elastic, tensionat, uneori este posibil să se obțină fluctuații.

Cu o cantitate mică de edem periarticular lichid și neexprimat, medicul stoarce capsula articulară posterolaterală cu o mână, ceea ce duce la deplasarea fluidului în partea din față. Cealaltă parte efectuează flexia dorsală pasivă a piciorului și palparea cu degetul mare al părții anterioare a capsulei, unde poate apărea umflătura elastică (Fig. 208).

Percuția în gleznă și mai sus de-a lungul oaselor tibiei permite diferențierea patologiei locale a gleznei (traumă, centru de inflamație) de osalgie.

Studiile privind mișcările în articulația gleznei sunt efectuate în poziția pacientului întins pe spate, cu picioarele atârnate de la marginea canapelei. La o persoană sănătoasă, într-o astfel de poziție, piciorul este în unghi drept față de piciorul inferior. Când se determină intervalul de mișcare în articulația gleznei, tendonul lui Ahile ar trebui să fie relaxat, pentru care trebuie să îndoiți moderat piciorul la genunchi. În această poziție, flexia dorsală activă este posibilă în intervalul de 20-30 °, în timp ce absența mișcărilor laterale și de rotație. Lungimea plantei ajunge la 40-50 °, în această poziție în articulație, este posibilă ușoară rotație și mișcările laterale abia vizibile.

Mișcările pasive în articulația gleznei pot fi examinate atât cu îndoitura cât și cu îndoitura (figura 209). Este important să țineți cont că atunci când flexia din spate cu îndoit genunchiul, amplitudinea mișcării piciorului este puțin mai mare decât cu piciorul îndreptat.

Durerea și limitarea mișcării în articulația gleznei poate fi cauzata de boala acuta sau cronica articulare (artrita, artroza, contractura, anchiloze, traumatisme) sau mușchi și tendoane.

Pentru a evalua starea funcțională a tendonului lui Ahile, se utilizează metoda de studiere a flexiei plantare a piciorului în condiții de rezistență (figura 210).

În articulația gleznei, instabilitatea este posibilă din cauza ruperii ligamentelor sau a paraliziei mușchilor piciorului. Instabilitatea severă (slăbiciune) este detectată cu ușurință la mers, când se efectuează mișcări active și pasive în articulația gleznei. Instabilitatea anterioară și laterală este mai bine detectată numai atunci când se efectuează tehnici speciale (figurile 211, 212).

Acumularea lichidului sinovial în gleznă la un copil

Glezna dă viață semnificativă pe toată durata vieții. Articulația este responsabilă de capacitatea de a efectua mișcări mecanice, precum și de a menține echilibrul. Stresul crescut și alți factori provoacă dezvoltarea unui număr de boli.

Acumularea de lichid în articulația gleznei sau sinovita este un proces inflamator în sacul articular, care este însoțit de acumularea de lichid în cavitatea acestuia. Patologia se dezvoltă în toate articulațiile mari. În clasificarea internațională a bolilor 10 (ICD10), sinovita este codul M65.

Anatomia articulației gleznei

Glezna este o articulație a două oase care sunt acoperite cu țesut de cartilaj. Conectați-le împreună ligamentele. Articulația este localizată în sacul articular - o capsulă care separă articulația de mușchi.

Punga este umplută cu lichid. Scopul său este de a proteja cartilajul de frecare, precum și de a asigura o alunecare liberă și, prin urmare, funcționarea normală a articulației. Dacă volumul de lichid este excesiv, există riscul de sinovită.

Tipuri de patologie

Pe baza naturii inflamației, experții identifică următoarele tipuri de patologie articulară:

• infecțioase;
• aseptic (cauzat de afecțiuni endocrine, hemofilie);
• traumatic.

Sinovita alergică și reactivă a gleznei trebuie identificată separat.

Imaginea clinică a bolii

Manifestările clinice depind de forma patologiei. La fel ca bolile altor organe și sistemele corpului, sinovita are o stare acută și cronică.

Faza acută

În acest stadiu, pacientul are:

• creșterea treptată a durerii;
• limitare, rigiditate a mișcărilor;
• formarea rapidă a edemelor articulare datorită producției excesive de lichide;
• modificarea culorii pielii în zona afectată;
• dureri de cap, temperatură corporală ridicată, slăbiciune (dacă patologia are o etiologie infecțioasă).

Faza cronică

Diferă cursul neagresiv. Odată cu debutul remisiunii, durerea este fie complet absentă, fie se manifestă extrem de slab. În faza cronică, riscul de leziuni articulare crește. Răsturnările sunt deosebit de frecvente.

Diagnosticul sinovitis

Pentru a vă asigura că pacientul are o acumulare excesivă de lichid în articulația gleznei, medicul efectuează o evaluare vizuală a funcției articulației. Atunci când mersul pe jos, limping este vizibil cu dependența de un membru sănătos. Lungimea pasului este scurtată semnificativ, persoana încearcă să se sprijine pe picior cât mai puțin posibil. Pacienții refuză să miște piciorul din călcâi în picioare și înapoi.

Imaginea clinică obținută prin examinarea vizuală este completată de rezultatele examinării cu ultrasunete, RMN și radiografia. Aceste metode hardware ne permit să estimăm gradul de expansiune al cavității articulare. În imagini, lichidul din sacul articular pare a fi neuniform.

Pentru a stabili cauza exacta a dezvoltarii sinovitelor permite punctie. Materialul luat este examinat cu atenție pentru natura exsudatului.

De asemenea, este determinat care agent patogen a provocat patologia, sensibilitatea sa la medicamente antibacteriene specifice.

Tactică medicală

După stabilirea cauzei acumulării excesive de lichid în articulația gleznei, se începe tratamentul și alegerea unui program de reabilitare.

Succesul va oferi o abordare integrată. În primul rând, un specialist încearcă să rețină durerea și apoi continuă să elimine anomaliile comune.

• Fixarea (osteopatia) cu un bandaj al articulației afectate vizează restabilirea structurii naturale a articulației.
• Vacuum Gradient Therapy - își propune să restabilească circulația sângelui nu numai în articulații, dar și în țesuturile din apropiere.
• Homeopatic obkalyvanie, contribuind la îmbunătățirea proceselor metabolice.
• Gimnastica terapeutică.
• Fizioterapie.
• Terapia de droguri.

Tratamentul medicamentos cu agenți antibacterieni este indicat dacă patologia are o natură infecțioasă. În alte cazuri, se selectează medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.

Dacă pacientul are o anamneză anormală a funcționării tractului digestiv, se prescrie Nimesulidă, precum și celecoxib. Din întreaga familie NIP, acestea sunt cel mai puțin probabil să irită mucoasa intestinală, stomac.

Analgezice (orale) sunt folosite pentru a elimina durerea. Unguent eficient cu efect analgezic. Atacurile severe de durere au oprit introducerea corticosteroizilor direct în articulație. Aceste medicamente trebuie alese exclusiv de către un medic.

Cu o formă de patologie deformabilă, este imposibil să se facă fără un curs de medicamente condroromodulante. Acestea pot fi unguente, precum și o varietate de suplimente nutritive.

Glucozamina în combinație cu colagenul (aceste substanțe sunt în mod necesar incluse în compoziția chondroprotectorilor) activează repararea țesuturilor cartilajului.

În a treia zi după începerea tratamentului medical, pacientului i se permite să înceapă procedurile de fizioterapie - electroforeză, fonoforală.

În unele cazuri, tratamentul medicamentos nu dă rezultate pozitive. Prin urmare, experții recurg la intervenții chirurgicale. Esența operației este îndepărtarea unei părți sau a întregii membrane sinoviale.

Poate necesita excizia tendoanelor bolnave. Înlăturarea completă a membranei sinoviale necesită o reabilitare pe termen lung.

Medicina tradițională

În cazul în care sinovitica a fost diagnosticată în stadii incipiente, medicii încearcă să prescrie un tratament redus. De exemplu, medicina tradițională.

Eliminati buzunarele, sindromul de durere ajuta bai de salvie, urzica, musetel de farmacie, calendula. Aceste plante au un efect antiinflamator asupra articulației.

Veți avea nevoie să luați o lingură de amestec de ierburi și se toarnă 1 litru de apă clocotită. Amestecul insistă, filtrează și face o compresie. Durata procedurii este de la 15 la 20 de minute. Pentru o mai mare eficiență, articulația este fixată cu un bandaj și se observă repausul patului.
În sinovita cronică, este important să se prevină deteriorarea. Efectuează cu eficacitate acest unguent pe baza de comfrey, de asemenea cunoscut sub numele de larksost.

Pentru prepararea sa, amestecul de porumb și grăsimea interioară (porc) sunt amestecate în părți egale.

Fluide în cauzele articulației gleznei și tratamentul

Glezna edem: cauze și tratament

Pentru tratamentul articulațiilor, cititorii noștri utilizează cu succes Artrade. Văzând popularitatea acestui instrument, am decis să-i oferim atenție.
Citiți mai multe aici...

Ocazional, oamenii suferă de durere în gleznă. leziuni minore, leziuni grave si chiar boli inflamatorii infectioase duce adesea la acumularea de lichid în țesuturi, ducând la umflarea articulației gleznei se formează. Tumora poate fi însoțită de durere, provoacă disconfort sever atunci când mersul pe jos. O astfel de problemă interferează cu viața normală. Este important să vă asigurați primul ajutor și să consultați un medic pentru a afla cauza edemului și tratamentului gleznelor.

De ce se umflă articulația?

Glezna este una dintre cele mai mari structuri din corpul uman, constând din formațiuni musculo-scheletice-tendon. Prezentat talus, călcâi, oase mari și mici de tibie. Funcția sa principală este îmbinarea piciorului cu tibia. De-a lungul vieții unei persoane, el se află sub mare stres:

• asigură mobilitatea piciorului, manevrabilitatea mișcărilor;
• reglează stabilitatea verticală a corpului;
• controlează echilibrul.

În timp, suprafețele articulare se uzează, iar un stil de viață sedentar și lipsa unei activități fizice regulate cresc riscul de avarie mecanică. Persoanele cu diabet zaharat, varice, osteoporoză și reumatism sunt cele mai susceptibile la astfel de probleme. Cu toate acestea, există și alți factori provocatori.

leziuni

Aceasta este cea mai frecventă cauză de umflarea gleznelor, durere și umflături. Tipuri de leziuni ale gleznei:

• dislocarea - acest tip de leziune la nivelul gleznei apare atunci când mersul pe o suprafață neuniformă sau ca rezultat al încărcăturii grele, ceea ce duce la ruperea țesuturilor și a ligamentelor;
• fractură - se întâmplă din cauza rănirii talusului. Datorită poziției "deschise", este foarte susceptibilă la șocuri. Oasele mici și mari ale gâtului sunt, de asemenea, supuse stresului. O fractură sau o fractură a uneia dintre ele duce la edeme, provoacă dureri severe;
• răni - leziuni deschise sau închise care perturbe fluxul sanguin. Eliminarea sângelui prin venele duce la stagnarea sa, de aceea apare umflarea;
• loviri însoțite de ruptură parțială a tendoanelor; apare ca urmare a unei căderi, a vânătăi sau a unei mișcări bruște. Însoțită de edemul gleznei, durere în zona de deteriorare, formarea unei vânătăi;
• Vânătașul apare ca urmare a șocului mecanic. Severitatea edemului depinde de puterea loviturii.

artrită

Procesul inflamator, în care țesutul de cartilaj degenerat progresiv al articulației începe să se întărească, duce la faptul că o persoană nu poate merge. Cauza principală a bolii este o infecție care intră în țesuturile articulației din sânge. Artrita este observată la persoanele în vârstă, dar boala devine rapid mai tânără și este diagnosticată chiar și la copii. Aceasta provoacă perturbări ale sistemului imunitar, metabolism, guta, reumatism.

Artrita poate avea două forme - acută și cronică. În formă acută, boala se dezvoltă rapid, în zona articulațiilor se formează un edem mare. Dacă forma acută este de asemenea purulentă, atunci nuanța edemei rezultate va fi roșie. În forma cronică, o persoană are în mod regulat dificultăți de mers pe jos, este chinuită de durere, dar edemul apare rar sau este aproape imperceptibil.

Dacă este lăsată netratată, cartilajul afectat se va prăbuși complet în doi ani. După ce ați observat umflarea, înroșirea pielii, disconfortul, durerea la încovoiere și înlăturarea articulației, trebuie să consultați un medic.

Boli vasculare

Tulburările vasculare provoacă transformări patologice ale venelor, creșterea presiunii asupra pereților vaselor de sânge, încălcarea fluxului de sânge. Afecțiuni comune:

• tromboza este o boală vasculară în care o venă este blocată de un cheag de sânge, adică se formează un cheag de sânge. Particulele îngroșate interferează cu fluxul sanguin normal, astfel încât excesul de lichid se acumulează în membrele inferioare. Există dureri severe, umflături în zona inferioară a picioarelor. La debutul bolii, umflarea este aproape invizibilă. Dar, în timp, umflarea se manifestă pe piciorul în care s-a format cheagul de sânge;
• tromboflebită - inflamația peretelui venoase provocată de formarea unui cheag de sânge. Boala se produce întotdeauna acut, însoțită de durere, umflare, febră și slăbiciune generală.

Inflamația articulațiilor

Dacă glezna este umflată, cauza poate fi inflamație. Cel mai adesea, un simptom similar apare ca urmare a unor asemenea patologii:

• bursita - inflamație a țesutului articular, manifestată prin dureri constante când mergeți în spatele piciorului și călcâiului inferior. Durerea neplăcută apare în tendonul lui Ahile. Este inflamat, pielea devine roșie și umflată, există dificultăți atunci când încercați să vă ridicați pe șosete și îndreptați piciorul;
• sinovita este o boală rară caracterizată prin inflamarea membranei sinoviale. Rezultatul este durerea și umflarea severă care restricționează mișcarea.

Boală de inimă

Insuficiența cardiacă și alte probleme ale sistemului cardiovascular contribuie la acumularea de lichid în organism. Ca rezultat, apare deseori edemul membrelor inferioare (în special articulația gleznei). În plus față de insuficiența cardiacă, cauzele edemului sunt:

• scăderea emisiilor cordiale;
• vasoconstricție, permeabilitatea crescută a acestora;
• boli ale rinichilor, plamanilor, ficatului.

sarcină

Practic fiecare femeie care suferă de gestație suferă de umflarea picioarelor. Încălcarea ieșirii apare ca urmare a creșterii uterului sau a abuzului de "sărat". De obicei, problema apare în al doilea și al treilea trimestru, când fătul crește în mod activ. Umflarea este însoțită de dureri de cap, creșterea tensiunii arteriale, convulsii.

Alte motive

Factorii provocatori pentru formarea edemului în articulația gleznei pot fi de asemenea:

• întreruperea glandei tiroide: o persoană devine somnoros și letargic, el este adesea preocupat de constipație, creșteri de greutate, umflarea limbii;
• intoleranță individuală la anumite medicamente (contraceptive hormonale, antidepresive, medicamente pentru hipertensiune arterială, medicamente pentru tratamentul glandelor suprarenale);
• infecții virale și bacteriene în sau în apropierea articulației;
• exercițiu fizic sporit, care pune presiune pe tocuri (inclusiv supraponderali sau purtând pantofi greșit).

Simptome de edem

Durerea și umflarea articulației gleznei se observă atât la persoanele active, cât și la cele sedentare. Dacă cauza este o leziune, senzațiile dureroase se vor manifesta imediat, intensificându-se atunci când se încearcă o mișcare cu un membre deteriorate. Dacă umflarea articulațiilor nu este asociată cu leziuni mecanice, atunci durerea va crește cu fiecare zi care trece.

În general, simptomele sunt prezentate:

• durere cu flexie și extensie a piciorului;
• creșterea pulsației în zona afectată;
• hematoame, roșeață, paloare sau cianoză (în cazuri grave);
• creșterea temperaturii corporale;
• umflarea, care poate să scadă sau să crească periodic;
• slăbiciune generală.

Manifestările clinice vor ajuta medicul să determine cauzele edemului articulației gleznei și să aleagă tactici de tratament.

Primul ajutor

Când glezna este umflată și inflamată, trebuie să știți cauza acestei afecțiuni. Dacă sunteți sigur că cauza inflamației este traumatisme (entorsă, rănire, fractură sau contuzie) sau exercitarea excesivă a piciorului, atunci puteți ameliora simptomul și puteți reduce durerea la domiciliu:

1. Eliberați piciorul de pantofi și haine.
2. Lie pe spate și ridicați picioarele puțin (puteți pune o pernă sub ea sau puteți face o pernă de pânză) - astfel încât edemul se va forma mai încet.
3. Aplicați gheață sau compresie rece în zona de probleme timp de 20 de minute, nu mai mult. Dar aveți grijă să nu permiteți hipotermie.
4. Aplicați un bandaj elastic, securizând piciorul.
5. Această procedură se efectuează din momentul rănirii la fiecare 3 ore în timpul zilei.

Dacă durerea și umflarea se diminuează în ziua următoare, continuați să aplicați gheață și aplicați unguent anti-scut. Dacă în decurs de 3 zile durerea nu a dispărut și umflarea a crescut, contactați o instituție medicală.

Diagnosticul și tratamentul articulației gleznei

Tratamentul edemului gleznei depinde de cauza formării acestuia. Prin urmare, primul lucru pe care medicul îl va prescrie este un examen cuprinzător:

1. Analiza urinei
2. Teste sanguine generale, biochimice și imunologice.
3. Examenul cu raze X pentru detectarea artritei.
4. RMN pentru a determina starea ligamentelor și a cartilajului în articulație.
5. Ultrasunete pentru a detecta schimbările în țesuturile moi și în sacul articulat.
6. Artroscopia articulației.

Pe baza datelor obținute, un specialist va putea judeca de ce sa format o tumoră gleznă; tratamentul va fi, de asemenea, mai eficient, având în vedere cauza afecțiunii.

Obiectivele generale ale tratamentului patologiilor gleznei:

• identificarea și eliminarea cauzei bolii;
• tonus venoase crescut;
• îmbunătățirea circulației sângelui în zona afectată;
• restaurarea articulațiilor sau osului deteriorate, dacă este necesar.

Tratamentul medicamentos

Utilizarea oricărui medicament trebuie efectuată strict conform prescripției medicului, altfel puteți agrava grav starea articulației afectate. În funcție de motivul pentru care glezna este umflată, cum se face frotiu și ce se bea pentru a corecta patologia, aceasta se va determina pe baza următoarelor recomandări:

• medicamente diuretice (Ketazon, Furosemid, Benemid). Reduce stagnarea, deoarece elimină excesul de lichid din organism;
• medicamente anti-inflamatorii non-hormonale AINS (Ibuprofen, Diclofenac, Meloxicam, Ketoprofen). Recomandat pentru admitere cu edem glezna, declanșat de boli inflamatorii (artrită, artrită, etc.). În plus față de medicamente, pacientul are nevoie de odihnă și odihnă de pat;
• chondroprotectori (Teraflex, Ortoflex, Alflutop, Struktum). Este necesar dacă țesutul de cartilagiu din articulație necesită reparații. Astfel de medicamente sunt luate de mult timp - cel puțin 4-6 luni;
• anestezice locale (Novocain, Anestezin, Lidocaine);
• preparate hormonale pentru injecții intraarticulare (hidrocortizon). Numiți pentru a încetini procesul de distrugere a articulației, dar pot fi utilizați nu mai mult de 1-2 ori pe an. În total, un astfel de tratament are ca scop ameliorarea stării pacientului, reducând gravitatea simptomelor;
• medicamente pentru a restabili circulația sângelui în zona de afectare (Heparin, Actovegin).

Dacă glezna se umflă și cauza este asociată cu boli inflamatorii, pot fi necesare antibiotice. Dacă există probleme cardiace care au cauzat umflarea extremităților, cardiologul va prescrie pacientului glicozide cardiace și beta-blocante. Boala renala este de obicei tratata cu antibiotice si medicamente diuretice. Imunosupresoarele se utilizează numai în cazul sindromului nefrotic.

Dacă un pacient are insuficiență renală, poate fi necesară o terapie de detoxifiere. Pentru vene varicoase, este necesar să purtați un tricot de compresie al eșantionului stabilit. Venotonics sunt prescrise ca medicamente, care sunt disponibile sub formă de unguente și tablete.

Remedii populare

Când glezna se umflă, ce se întâmplă dacă nu există oportunitatea de a vedea un doctor? Medicină alternativă eficientă utilă.

Recomandat pentru restabilirea echilibrului apă-sare în cazul problemelor hepatice.

1. Se amestecă ierburile uscate: 20 g de adonis (de preferință de primăvară), 20 g de țelandină, 30 g de coadă-cenușă, 30 g de șarpe.
2. 2 linguri. acest amestec se toarnă 1 litru de apă clocotită, se lasă să se infuzeze timp de 45 de minute.
3. Beți 30 de minute înainte de mese pentru ½ lingură.

Injecție de semințe de in

Contribuie la buna funcționare a rinichilor și pentru a restabili fluxul sanguin.

1. Într-o capacitate mare de a umple 4 linguri. l. semințe, se toarnă apă fiartă.
2. Puneți într-un loc întunecat, lăsând 2 ore.
3. Filtru, ia 150 ml 6-8 ori pe zi.

Setul de gheață

Utilizarea sa regulată vă permite să eliminați umflarea.

1. Infuzii de salvie și musetel de musetel uscate, răciți, filtrați.
2. Se toarnă în recipientul de gheață și se trimite timp de mai multe ore în congelator.
3. Păstrați o compresă rece pe picior nu mai mult de 15 minute.

Infuzie de muguri de mesteacan

Instrumentul trebuie pregătit în avans, cu 21 de zile înainte de utilizare. Accelerează procesele metabolice și ajută la curățarea corpului.

1. 20 g de rinichi uscați se toarnă 100 ml de alcool.
2. Lăsați să se infuzeze într-un loc uscat departe de lumina soarelui.
3. Pentru a utiliza în interior pe 1 lingurita. în fiecare zi cu 30 de minute înainte de mese.

Coada de brusture (cartofi)

Dacă glezna se umflă, următoarea rețetă vă va ajuta.

1. Se taie frunze proaspete de brusture sau tuberculi de cartofi și se mănâncă o consistență uniformă.
2. Aplicați amestecul pe zona afectată, fixați-o pe partea de sus cu un deget de lână.

Proiectat pentru uz intern.

1. În 200 ml de apă caldă se dizolvă 1 linguriță. miere și oțet.
2. Beți soluția de 3 ori pe zi timp de 3 săptămâni sau până când edemul este eliminat.

Se folosește pentru a trata umflarea gleznelor. Cel mai bine este să faceți înainte de culcare, deoarece astfel de proceduri nu numai că ajută la ameliorarea umflăturii, ci și la îmbunătățirea calității somnului.

1. Umpleți un recipient mare cu apă caldă, adăugați-i ierburi uscate (tei, sunătoare, muguri de mesteacăn, colț de picior etc.)
2. Păstrați piciorul avariat timp de 15-30 de minute în soluție.

Dieta pentru edem

În prezența edemului articulației glezne, este necesară creșterea utilizării produselor care elimină lichidul și împiedică stagnarea acestuia. Printre acestea:

Tratament comun Mai mult >>

• castraveți, vinete, sfecla, dovleci, morcovi, șobolani;
• pepene verde, pepene galben, mere, struguri, lămâi;
• produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi și produse lactate fermentate;
• verzui (spanac, ceapa, marar, patrunjel);
• ouă;
• miere;
• ceaiuri din plante (cu melissa, oregano, dogrose, lingonberries).

Alimente și produse interzise:

Pentru tratamentul articulațiilor, cititorii noștri utilizează cu succes Artrade. Văzând popularitatea acestui instrument, am decis să-i oferim atenție.
Citiți mai multe aici...

• sărat, picant, gras, prajit, afumat;
• băuturi alcoolice și carbogazoase;
• sosuri grase (maioneza, tartru);
• preparate din carne;
• conserve de pește;
• lapte degresat și produse lactate;
• dulciuri și produse de patiserie;
• citrice;
• fast-food, chips-uri, nuci, biscuiti cu arome;
• kvass, cafea, ceai puternic.

1. Pentru micul dejun, puteți găti terci pe apă sau supe de legume ușor.
2. Pentru masa de prânz, se recomandă să mâncați iepure de iepure sau de pește macră.
3. La cină, este mai bine să consumați produse lactate și fructe de pădure.

profilaxie

Pentru a preveni apariția edemului în zona gleznei, trebuie să urmați regulile de alimentație sănătoasă, să vă duceți la un stil de viață activ și să urmați alte măsuri preventive:

• jucând sporturi. Este recomandat să se angajeze în sporturi nautice, în special aqua aerobic. O astfel de încărcătură trage mușchii, dar nu permite vaselor să se extindă și să se umfle datorită presiunii apei. Plimbarea este o altă formă eficientă de activitate fizică care împiedică umflarea. Experții recomandă să ia o zi de cel puțin 3 km. Însă halterele, fotbalul, schiul alpin și alte sporturi traumatice vor cauza rănirea gleznei, mai degrabă decât pentru a preveni umflarea;
• antrenament muscular și pantofi corespunzători. Medicii recomandă să nu poarte pantofi cu o creștere de peste cinci centimetri: cu astfel de călcâi, mușchii de vițel practic nu se contractă, există stagnare și umflături. Obțineți obiceiul unui exercițiu zilnic de a efectua un exercițiu simplu: treceți de la vârful piciorului la călcâie și înapoi de 20 de ori. Utilizați o scară în loc de un lift - acest lucru este foarte util pentru nave;
• tricotaje de compresie. În timpul sportului și a activității fizice, purtați produse de la ciorapi de compresie (șosete sau ciorapi). Redistribuie presiunea, susțin navele slăbite. Purtați tricotaje în fiecare dimineață, fără a ieși din pat. De asemenea, este util la sfârșitul zilei să se mențină picioarele timp de 10 minute pentru a normaliza presiunea din vase;
• regim de băut. Încercați să limitați consumul de apă și alte băuturi după ora 19:00. Capacitatea zilnică admisă de lichid trebuie să fie de cel puțin 1,5 litri;
• masaj. Încercați să faceți un masaj al picioarelor de cel puțin 3 ori pe săptămână. O perie moale de peri sau doar un prosop greu este potrivit ca un instrument de masaj. Tehnica este după cum urmează: pornind de la degete, frecă picioarele și vițeii picioarelor într-o mișcare circulară. După fiecare astfel de procedură, lubrifiați suprafața pielii picioarelor cu cremă sau ulei vegetal regulat;
• controlul greutății corporale. Greutatea excesivă poate determina umflarea gleznelor. Trebuie depuse toate eforturile pentru a readuce kilogramele la normal. Acest lucru vă va ajuta dieta, exercițiul moderat și o odihnă sănătoasă de înaltă calitate.

Glezna edem nu este atât de inofensiv: în absența tratamentului în timp util, patologii grave se pot dezvolta cu pierdere parțială sau completă a capacității de a efectua mișcarea în comun. Prin urmare, dacă apar simptome de umflare, consultați un medic. Medicamentele și remediile populare ajută la scăderea problemei. Dar este mai bine să adere la măsurile preventive de lucru care vor evita problemele în viitor.

Cum să tratați umflarea gleznei?

Glezna împreună cu genunchiul și șoldul este una dintre cele mai mari articulații. Și una dintre manifestările patologiei acestei articulații este umflarea. Dar, înainte de a discuta care ar trebui să fie tratamentul edemului gleznelor, este necesar să se rezolve cauzele acestei patologii.

motive

Glezna este o formație anatomică destul de complexă. Trei oase iau parte la formarea sa - tibia mare, mică și osul piciorului.

Forma gleznei este blocată. La fel ca toate îmbinările la nivelul extremităților inferioare, glezna este supusă unor sarcini statice și dinamice mari, cu o greutate corporală atunci când mersul pe jos și menținerea corpului într-o poziție verticală. În consecință, glezna într-o măsură mai mare decât multe altele, este supusă la diverse modificări patologice. Și simptomele acestor modificări, împreună cu edemul, vor fi durerea, înroșirea pielii, dificultatea de a merge până la imobilitate completă.

Cele mai frecvente cauze ale umflarea gleznei sunt leziunile. Există următoarele tipuri de leziuni ale gleznei: vânătăi, răni, fracturi osoase (glezne), entorse. Edemul traumatic este cauzat de o încălcare a microcirculației sângelui în țesuturile moi, edemul muscular, revărsarea sângelui în țesuturile moi și în cavitatea articulară. În plus, ca urmare a rănilor traumatice și a mecanismelor reflex complexe, se dezvoltă defectarea supapelor veninoase. Acest lucru duce la afectarea fluxului sanguin prin venele inferioare, stadiul sângelui și edemul.

După rănire, distrofia cartilajului articular se dezvoltă în gleznă - așa-numitul. artroza posttraumatică. Artroza gleznei poate fi o consecință a unei astfel de patologii comune ca osteochondroza lombară. Datorită osteoartritei, instabilitatea articulației, slăbiciunea aparatului ligamentos, care poate duce la leziuni suplimentare (dislocări și subluxații ale piciorului) sau la inflamație - artrită.

În plus față de leziuni, artrita poate fi cauzată de reumatism, guta și multe alte tulburări metabolice și boli infecțioase. Artrita gleznică este însoțită de edeme ale țesuturilor periarticulare datorită permeabilității capilare și a acumulării fluidului intraarticular, uneori amestecat cu sânge și puroi.

Astfel, umflarea articulației gleznei se datorează mai multor factori, printre care:

• Încălcarea microcirculației cu eliberarea plasmei sanguine în țesuturi moi
• Scăderea tonului venelor, inconsecvența supapelor venelor
• Distrugerea mecanică a mușchilor, a țesuturilor articulare de fragmente osoase la răniri
• Leziuni musculare
• Acumularea de exudat - țesut lichid seros, uneori cu un amestec de sânge și puroi în capsula articulară.

Fiecare patologie a gleznei poate fi cauzată de mai multe mecanisme patologice și uneori de toate celelalte. În majoritatea cazurilor, nu numai glezna, ci și restul, articulațiile mai mici ale piciorului se pot umfla.

Principii de tratament

În consecință, tratamentul edemului articulațiilor piciorului prevede:

• Îmbunătățirea microcirculației
• Creșterea tonusului venelor
• Eliminarea exsudatului
• Reducerea permeabilității vasculare
• În cazul deteriorării articulațiilor - rănile de toaletă, compararea (repoziționarea) fragmentelor osoase.

De altfel, de pe ultima din lista de măsuri trebuie să se înceapă tratamentul pentru umflarea traumatică a articulațiilor piciorului. În caz contrar, nici un medicament nu va ușura umflarea. Atunci când fracturile sunt închise, ele îndepărtează subluxația picioarelor, se potrivesc cu fragmentele osoase și le fixează cu o tencuială de tencuială. Dacă este necesar, recurge la metode mai fiabile de fixare cu plăci metalice, aparate Ilizarov.

Pus acumulat în cavitatea articulară, sângele trebuie eliminat. Apoi, antibioticele sunt injectate în cavitatea comună. Împreună cu antibiotice (dar nu în același timp), hormonii steroizi sunt de asemenea injectați în cavitatea articulară - Kenalog, Diprospan. Foarte bine edemul traumatic și inflamator al gleznei este eliminat prin medicamente pe bază de fructe de castane de cal. Medicamentul din această grupă, escinatul de L-lizină, este administrat intravenos. Un alt remediu, Aescin Gel, este aplicat pe piele într-o proiecție comună. Ca urmare, umflarea merge literalmente într-o zi.

Pentru a îmbunătăți microcirculația sângelui în capilarele muschilor, țesuturile moi, Trental, Pentoxifylline, Curantil sunt injectate intravenos. Aproape întotdeauna cu leziuni, inflamație a gleznei, exces de venos de sânge suferă. Se schimbă proprietățile peretelui venos, supapele venelor slăbesc. Foarte bine intareste venele lui Diosmin si analogii acestuia - Phlebodia, Vazoket, Detralex. Toate aceste instrumente sunt prezentate sub formă de pilule. Cu toate acestea, pentru a elimina umflarea, aveți nevoie de un curs lung de a lua aceste fonduri.

Umflarea inflamatorie a gleznei este eliminată prin utilizarea externă a medicamentelor antiinflamatorii, incluzând gelul Diclak, gelul Nise, unguentul Ibuprofen. Toate aceste instrumente sunt folosite numai pe bază de rețetă. Da, și un specialist cu experiență nu poate determina întotdeauna de ce se umflă glezna în acest caz particular. Prin urmare, avem nevoie de un diagnostic cuprinzător. În acest scop, recurge la radiografie, ultrasunete, tomografie computerizată a gleznei. O metodă specifică, cum ar fi reovasografia, va spune despre eficacitatea și viteza fluxului sanguin prin vasele gleznei.

Tratamentul remediilor populare

Medicamentul tradițional completează eficient metodele medicale convenționale de tratare a edemelor piciorului și piciorului inferior.

Cea mai simplă cale este să folosiți un pachet de gheață rece la locul accidentării. Frigul este eficient numai în prima zi sau două și apoi trebuie să procedați la procedurile de încălzire.

Pentru a face acest lucru, puteți încălzi nisipul pe o tigaie uscată, apoi puneți-o într-o pungă și aplicați-o pe picior și pe gleznă.

Excelent comprese de alcool pe bază de jumătate de alcool. Mulți au auzit despre ei, dar toată lumea știe ce este. Alcoolul concentrat este diluat cu apă într-un raport de 1: 1 (de aici numele). Apoi, o cârpă curată este umezită în soluția rezultată și aplicată în zona dorită. Șervețelul din partea de sus este complet acoperit cu polietilenă și toate acestea sunt învelite cu o cârpă de lână.

Spirtofuratsilinovye comprese - o modificare a semi-alcool. În loc de apă aici utilizați soluția farmacie furatsilina. Deja în primele minute pacientul se simte plăcut cald. Compresele ar trebui să fie aplicate o noapte și să le păstrați până dimineața.

Toate aceste instrumente pot (și ar trebui) să fie combinate cu tratamentul fizioterapeutic. Îndepărtarea excelentă a magnetului de umflare a țesuturilor moi, a fonoforhezei cu hidrocortizonul, a electroforezei cu calciu. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că încălzirea și procedurile termice sunt contraindicate în prezența rănilor, abraziunilor, acumulărilor de sânge și puroi.

Simptomele și tratamentul sinovitis al gleznei

Ce este sinovita gleznelor și care este boala?

Sinuita gleznică este un proces inflamator în stratul interior al capsulei articulare, ceea ce duce la formarea exudatului. Această patologie destul de rară afectează în principal o articulație, iar sinovita articulațiilor la cot și genunchi este mai frecventă.

Clasificarea bolilor

Natura cursului bolii implică separarea formelor acute și cronice ale cursului. Stadiul acut al procesului patologic se caracterizează prin febră, dureri severe ale articulațiilor și formarea exsudatului.

Sinuita cronică a gleznei se caracterizează prin sindromul durerii minore, cu o acumulare graduală a fluidului articular.

Cauze ale inflamației

Abuzul sinovial apare din cauza:

• leziuni grave care pot duce la distrugerea comune: tăieturi, contuzii sau leziuni, precum și ca urmare a iritatie a membranei meniscului rupt sinovial sau cartilajului articular afectat;
• reacție alergică (de exemplu, datorită efectelor mecanice sau toxice, se poate dezvolta sinovita reactivă a articulației gleznei;
  neurologie;
• tulburări endocrine;
• artrita;
• hemofilie;
• tulpina statică;
• slăbiciune sau instabilitate a aparatului ligamentos.

Sinovitele datorate infecției sunt împărțite în:

inflamație rezultatele nespecifica de la expunerea la diferite microorganisme sinoviale: pneumococi, stafilococi, streptococi și altele. Ei pătrund după traumatisme ale pielii în articulație, cu diferite injecții intraarticulare și alte proceduri medicale cu încălcarea regulilor antiseptice.

Soviștii specifici sunt rezultatul introducerii anumitor agenți patogeni prin căile hematogene și limfogene din organele infectate. Acest lucru este posibil cu tuberculoză, sifilis sau alte boli.

Simptome inerente bolii

Perioada acută a sinovitisului gleznei se manifestă destul de viu. Mai întâi, există o durere severă în zona localizării inflamației, durerea crește cu palparea. În plus, articulația se umflă puternic, forma se schimbă. Mobilitatea articulației scade brusc, funcțiile membrelor sunt afectate, aparatul ligamentos este slăbit. Rezultatul este instabilitatea comună.

Stadiul cronic este mai puțin agresiv. Periodic există o acumulare de lichid comun, durerea este ușoară. Cu un tratament întârziat și un proces prelungit al bolii, procesele degenerative în articulație sunt posibile.

Simptomele de sinovită a articulației glezne sunt după cum urmează:

• umflarea articulațiilor;
• schimbarea formei îmbinării;
• durerea articulară;
• înroșirea feței;
• mișcare limitată;
• încălcarea funcțiilor articulare;
• durere la palpare;
• creșterea temperaturii corpului.

Metode de diagnosticare

Pentru a efectua un diagnostic complet, în primul rând, specialistul evaluează vizual capacitatea membrelor de a se odihni într-o stare de repaus, mers pe jos și când urcă pe degetele de la picioare. Dacă pe suprafața frontală apare o tumoare în formă de role, pre-diagnosticul de "sinovită".

O persoană bolnavă va suferi lamență la nivelul membrelor afectate. Pasul devine scurtat, suportul pe picior este pe termen scurt, iar piciorul se rotește de la călcâi până la picioare.

Informațiile furnizate prin investigația vizuală sunt completate de ultrasunete, radiografie și RMN. Acestea dezvăluie expansiunea cavității articulare. În același timp, lichidul articular pare neomogen cu o suspensie. De asemenea, puteți observa reacția țesuturilor din jurul articulației și a artritei asociate.

Principala metodă de diagnosticare pentru detectarea sinovitis este puncția articulară. Fluidul rezultat determină natura exudatului și a agentului patogen infecțios, dezvăluind sensibilitatea acestuia față de medicamentele antibacteriene. Uneori puncția este folosită în scopuri medicinale.

Proceduri de tratament pentru boală

Tratamentul sinovitis al gleznei trebuie să includă o soluție cuprinzătoare. Și, în primul rând, scopul tratamentului este acela de a scăpa de durere și de a elimina apoi anomaliile anatomice și fiziologice ale articulației.

Următoarele metode sunt utilizate în tratamentul:

• articulare Osteopatie sau fixare bandaj pacientului, care ajută la restabilirea structurii articulare corespunzătoare a pacientului din punct de vedere al anatomiei;
• Restaurarea microcirculației sângelui în țesuturile afectate ale articulațiilor și vecine datorită terapiei cu gradienți sub vid;
• Homeopatică rotunjire, care este deosebit de relevant în formă cronică de sinovită. Îmbunătățește metabolismul și restabilește elasticitatea;
• Gimnastica terapeutică, care contribuie la formarea unui aparat ligament stabil;
• Terapia fizică care poate elimina inflamația și reduce durerea;
• Ortopedie, inclusiv purtarea bandajelor ortopedice, care contribuie la îndepărtarea edemului în articulație;
• Tratamentul medicamentos necesar în forma infecțioasă a bolii.

Primul ajutor

În primul rând, medicul trebuie să facă - fixați articulația deteriorată cu un bandaj. Perioada de gasire a unei articulatii intr-un bandaj este determinata doar de un medic, deoarece o fixare prea lunga poate provoca complicatii.

În medie, bandajul nu se îndepărtează aproximativ 7 zile.

Cu ajutorul unui bandaj de presiune, articulația este fixată în poziția dorită, asigurând odihnă articulației. Pentru a face acest lucru, utilizați: bandaj etanș și presiune de fixare.

Nu se recomandă excluderea completă a mobilității articulațiilor, aceasta ar trebui să reducă la minimum sarcina.

Ce medicamente sunt prescrise

În cazul unei sinovite infecțioase, tratamentul medical include utilizarea de agenți antibacterieni.

În altele, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt prescrise: diclofenac, voltaren, indometacin, movalis. Cu patologiile care însoțesc organele digestive, nimesulida și celecoxibul sunt prescrise - ele sunt mai puțin iritante pentru membrana mucoasă a stomacului și intestinelor. Deoarece medicamentele antiinflamatorii au utilizat fonduri externe, cauzând zona pacientului în comun.

Pentru ameliorarea durerii, analgezice prescrise. De asemenea, a fost folosită direcția anestezică a unghiei: finalgon, diclak sau gel de fastum. Cu durere severă, este prescris administrarea intraarticulară a corticosteroizilor.

Tratamentul trebuie să includă în mod obligatoriu terapia condromodulatoare, în special în cazul dezvoltării sinovitei deformante a articulației gleznei. Chondroprotectorii sunt utilizați sub formă de creme și geluri, precum și sub formă de aditivi alimentari. Acestea includ hidrolizatul de colagen și glucozamina, care împiedică distrugerea articulațiilor. Stimulează restaurarea cartilajului, reduc inflamația și activează sinteza propriului colagen.

După 2-3 zile după începerea tratamentului, este recomandată fizioterapia: electroforeza, radiația ultravioletă și fonoforoza. În cazul formei cronice de sinovită, sunt prescrise preparatele care inhibă activitatea substanțelor proteolitice.

Atunci când sinovita este utilizat, de asemenea, medicamente care afectează starea vaselor: trental, acid nicotinic și agapurină. Acestea vor îmbunătăți aportul de sânge și vor activa procesele metabolice în articulațiile bolnave.

chirurgie

Dacă boala este începută și nu există un rezultat pozitiv după tratamentul cu medicamente, experții recomandă recurgerea la intervenții chirurgicale. În timpul operației, chirurgul îndepărtează complet sau parțial membrana sinovială. Cavitatea articulară a articulației gleznei este deschisă și meniștii răniți sunt îndepărtați.

Cea mai dificilă etapă a operației este separarea membranei sinoviale de capsulă. Cei care elimină complet membrana sinovială, vor trebui să fie supuși unei lungi reabilitări, aproximativ o jumătate de an.

Tratamentul remediilor populare

• Se amestecă proporții egale de plante aromatice: eucalipt, cimbru, vetrice, coada șoricelului, vâsc alb, echinacea, nuc si frunze de mesteacan. Se toarna amestecul 1 lingura. l. 2 cesti de apa clocotita, lasati timp de 1 ora, tensiunea si utilizarea. Beți perfuzia pe parcursul zilei în proporții egale între utilizarea alimentelor;
• Se amestecă părți egale de rădăcină de trandafir sub formă de tocat și untură nesărată. Acest unguent este frecat de articulațiile afectate de două ori pe zi, după care este înfășurat cu un bandaj.
• 2 linguri. l. frunzele de dafin zdrobite sunt plasate într-un recipient din sticlă și 2 vase de ulei de floarea-soarelui (ulei de măsline) sunt turnate în el, acoperite cu un capac și acoperite cu apă timp de o săptămână. Apoi, filtrați-le și frecați-le pe fața lor înainte de culcare.
• Frunze uscate de hamei, trifoi dulce și sunătoare, 2 linguri mari sunt combinate cu 50 g vaselină. Îndepărtat și frecat în locul inflamat.

perspectivă

Prognoza sinoviților articulației glezne depinde de corpul uman și de măsurile luate în timp util pentru tratarea bolii. Poate că dezvoltarea rigidității sau a imobilității complete a articulației.

profilaxie

Ca măsură preventivă, se recomandă efectuarea unui număr de exerciții speciale care îmbunătățesc circulația sângelui în gleznă și, de asemenea, să nu rănească articulația și să nu se suprapună.

Meniul trebuie să includă alimente bogate în colagen, vitamine și grăsimi nesaturate. Exercitarea trebuie să fie moderată.