Tractarea spinării cu hernie este o nouă linie de medicament care ajută la depășirea bolii. Tractarea - tractarea vertebrală a început să fie folosită destul de recent. Extrudarea coloanei vertebrale cu herniile formate pe ea se desfășoară în două direcții - mecanic și natural (natural).

Scopul tracțiunii

Hernia spinală este o boală comună și periculoasă în categoria manifestărilor degenerative de natură patologică în țesuturile osoase. Anomalia este exprimată prin înfundarea inelului fibros al unui disc intervertebral prin micro-fisuri. Herniile exercită o presiune puternică asupra ramurii terminațiilor nervoase din măduva spinării. Durerea la început nu este foarte intensă, dar, în paralel cu formarea bolii, crește treptat și devine mai frecventă.

Sindromul radicular dureros care se dezvoltă odată cu boala poate fi însoțit de pareză sau paralizie a mușchilor membrelor. Pot apărea tulburări de susceptibilitate, tulburări ale organelor pelvine și funcțiile lor. Lipsa unei terapii adecvate crește riscul de a dezvolta dizabilități.

Scopul întinderii coloanei vertebrale este de a mări distanța dintre vertebre.

Creșterea distanței reduce încărcătura ramurilor nervoase. Uneori procedurile de fibre musculare se întind, circulația sanguină este normalizată, metabolismul este restabilit. Procedurile de efectuare a procedurii sunt două - uscate și subacvatice. Procedura se efectuează numai după eliminarea agravării. Tractarea subacvatică de către medici este folosită nu numai ca tratament principal, ci și în scopul îmbunătățirii stării fizice a pacienților cu scolioză, kyfoscolioză și alte boli ale creastei.

Cum se efectuează

Mulți pacienți cu probleme de coloană vertebrală beneficiază de o procedură de întindere. Se poate face acasă, dar nu este recomandat dacă boala se află în stadiul acut. Intinderea foarte afectivă a coloanei vertebrale sub apă. Ajută la eliminarea deplasării vertebrelor și suspendă deformarea coloanei.

Întinderea coloanei vertebrale în medicină se numește tracțiune, în latină "trageți".

Un consens astăzi nu există atunci când este prezentat și atunci când capota este contraindicată. Dar atunci când prescrie un medic trebuie să ia în considerare:

• Sexul pacientului;
• Categoria de vârstă;
• Starea actuală de sănătate;
• Dacă stilul de viață activ conduce un pacient.

Continuarea independentă a unui astfel de tratament este extrem de periculos, poate provoca dezvoltarea unor consecințe ireparabile. Nu exclude riscul formării în instituția medicală sub supravegherea strictă a medicilor. Conștient de tracțiune, este necesar să se cântărească toate circumstanțele în favoarea procedurii și toate împotriva acesteia.

În ciuda faptului că broșurile de publicitate poziționează capota ca o nouă direcție în tratamentul herniei spinoase, ea are o istorie de origine de o mie de ani. Metoda fracției uscate este utilizată activ de către medicina orientală. Yoga oferă un complex de asanas care vizează rezolvarea problemelor cu creasta.

Tipuri de tracțiune

Există mai multe modalități de a extrage vertebrele: orizontal, vertical, uscat, sub apă.

orizontală

Pacientul este plasat pe suprafață cu o înălțime pentru cap, membrele brațelor și picioarelor sunt fixate cu bucle speciale astfel încât să nu simtă nici un disconfort. Esența procedurii este întinderea naturală a vertebrelor sub greutatea proprie. Pentru un efect mai mare asupra pacientului pot pune dispozitive de ponderare. Această metodă de întindere a coloanei vertebrale vă permite să măriți sau să micșorați gradul de întindere, în funcție de sănătatea și bunăstarea pacientului.

vertical

Extensia verticala a coloanei vertebrale cu hernie este folosita in fazele initiale ale dezvoltarii bolii. Ca tratament principal, medicii consideră că o tracțiune a coloanei vertebrale este ineficientă, deoarece este incontrolabilă. Avantajul tehnicii este capacitatea de a efectua procedura la domiciliu. Este posibil să se folosească ca bază o bară orizontală obișnuită.

sub apă

Tractarea spinării subacvatice pentru hernie se efectuează exclusiv în clinici. Această tehnică este considerată cea mai blândă, procedura se desfășoară în piscină, dotată cu echipamente suplimentare speciale: paznici, balustrade etc. Apa înmoaie procedura, ajută la reducerea tensiunii în corp și terminațiile nervoase, ca urmare a îmbunătățirii procesului de întindere. Metoda de extindere a apei reduce disconfortul pe care vertebra îl simte, astfel încât poate fi folosit pentru exacerbări și prezența durerii. Pentru un efect mai mare, extractul subacvatic este combinat cu alte proceduri de apă care sunt utile pentru coloana vertebrală, cu sau fără hernie.

Utilizarea vergeturilor

Nu există un consens cu privire la avantajele sau pericolele legate de întinderea tratamentului astăzi, în ciuda faptului că există multe recenzii pozitive ale pacienților cu privire la toate tipurile de forumuri și site-uri web. Unii medici cred că această direcție permite:

• Pentru a evita intervenția chirurgicală și tratamentul medicamentos;
• Pentru a obține o ușurare rapidă a suferinței fizice pentru pacient;
• Reduceți tensiunea patologică în țesuturile musculare;
• Reducerea tensiunii în interiorul discurilor vertebrale;
• Reduceți umflarea și decompresia în rădăcinile nervoase.

O altă parte a lucrătorilor din domeniul sănătății consideră că această tehnică este ineficientă deoarece:

• Există o șansă de recidivă;
• Pot exista microtraume în departamentele vecine;
• Umflarea va crește;
• Procesele inflamatorii vor crește.

Contraindicații

Întinderea vertebrelor cu o hernie trebuie să fie efectuată cu o atenție deosebită. Evenimentele trebuie întrerupte imediat atunci când:

• Creșterea intensității durerii după procedură;
• Intensificarea durerii în timpul sesiunilor;
• Lipsa unei dinamici pozitive după cel puțin 5 sesiuni.

Este posibil să efectuați singură procedura - răspunsul este neechivoc - nu! La toate sesiunile, instructorul sau asistentul trebuie să fie permanent cu pacientul. Sarcina lor este de a monitoriza starea de sănătate a pacientului și selectarea individuală a încărcăturii pe coloana vertebrală. Tratamentul vertebrei cu întindere este necesar pentru a fi de încredere de către profesioniști, deoarece s-au înregistrat cazuri în care tratamentul individual al pacienților sa agravat.

Proeminența discului circular, ce este?

Tulpina scheletică cu hernie spinării

Conținut:

1. De ce se bazează acest tratament?
2. Avantajele și dezavantajele acestei metode
3. Contraindicații privind utilizarea întinderii
4. Uscarea se întinde înapoi
5. Întinzând coloana vertebrală cu hernie sub apă
6. Întinderea în spate
7. Merită să fie de acord cu întinderea coloanei vertebrale

Durerea constantă și insuportabilă a spatelui poate indica o hernie în regiunea cervicală sau lombară. Folosit în mod tradițional pentru tratamentul tratamentului medicamentos și fizioterapiei. Alternativ, poate recomanda tracțiune cu hernie a coloanei vertebrale. Ar trebui să fiu de acord cu acest tratament? Poate să ajute și care sunt principalele sale avantaje și dezavantaje?

De ce se bazează acest tratament?

Întinderea coloanei vertebrale cu o hernie se realizează prin metode naturale și mecanice. Scopul acestei metode este de a mări distanța dintre vertebre, respectiv, pentru a reduce presiunea de test pe fibrele nervoase. În timpul procedurii, fibrele musculare sunt extinse, circulația naturală a sângelui este normalizată și metabolismul normal este restabilit.

Întinderea sau întinderea poate fi efectuată prin metoda uscată sau umedă, după perioada de exacerbare a bolii. Tractarea subacvatică nu este folosită numai pentru a trata o hernie. Prin aceasta este posibilă atenuarea stării pacienților cu scolioză, kyfoscolioză, etc.

Avantajele și dezavantajele acestei metode

Unul dintre motivele cele mai frecvente pe care oponenții acestei metode le indică este că tracțiunea provoacă formarea herniei. Și în această afirmație există un grăunte de adevăr, dar numai o mică parte din el. Faptul este că întinderea va fi eficientă numai dacă pacientul respectă cu strictețe toate recomandările date de fizioterapeut în timpul tratamentului.

Contraindicații privind utilizarea întinderii

Îndepărtarea coloanei vertebrale cu hernie a coloanei vertebrale este inacceptabilă în următoarele cazuri:

1. Exacerbarea procesului inflamator
   
2. Pacienții cărora li se recomandă tratamentul chirurgical
   
3. Boli cardiace și vasculare
   
4. Tulburări la rinichi, ficat, în special în perioada de exacerbare
   

Există mai multe modalități de a efectua stretching, și anume:

Uscarea se întinde înapoi

Poate atât pe orizontală cât și pe verticală. Se efectuează folosind mese speciale de tracțiune. Coloana vertebrală este întinsă sub greutatea proprie a pacientului sau sub influența greutății suplimentare. Cursul de tratament constă în 15-18 sesiuni. Pentru a consolida efectul întinderii coloanei vertebrale, pacientul este recomandat să poarte un corset care să-l fixeze corect în următoarele două luni.

Întinzând coloana vertebrală cu hernie sub apă

Întinderea în spate

În mod obișnuit, această metodă este cea mai eficientă pentru efectuarea tratamentului medicamentos, pentru a consolida efectul sau ca măsură preventivă. Avantajul acestor exerciții este posibilitatea executării lor independente.

Ar trebui să fiu de acord să întind coloana vertebrală?

Un pacient care este recomandat pentru tracțiune scheletică pentru hernia intervertebrală trebuie să ia în considerare cu atenție decizia după ce a cântărit toate complicațiile și avantajele posibile ale unei anumite metode și să se consulte cu medicul dumneavoastră. O atenție deosebită trebuie acordată acestui pacient, în care hernia a apărut ca urmare a leziunilor coloanei vertebrale sau în cazul recidivei după tratamentul chirurgical. În orice caz, o consultare competentă a unui specialist va contribui la un tratament atent și echilibrat, care va contribui la recuperarea completă a pacientului.

Tractarea spinării, tratăm o hernie fără intervenție chirurgicală 5

Tractarea spinării (terapia de tracțiune) se numără printre cele mai eficiente metode de tratament non-chirurgical al herniei vertebrale. Această procedură ajută la reducerea presiunii asupra terminațiilor nervoase și la ameliorarea durerii, prin mărirea distanței dintre vertebre. În procesul de întindere a fibrei musculare este extinsă, circulația sângelui și procesele metabolice sunt îmbunătățite. În ciuda numeroaselor avantaje ale tracțiunii (tracțiune) și feedback-ului pozitiv de la pacienți, există o serie de limitări și contraindicații în utilizarea acestei tehnici.

Contraindicații

Opiniile medicilor diferă: unii susțin că tracțiunea este o metodă sigură și eficientă de combatere a bolilor spinării, alții spun că tracțiunea în timpul herniei spinoase poate provoca formarea de protuse și hernie intervertebrală. Înainte de a începe să vă întindeți, trebuie să consultați medicul și să alegeți cea mai bună modalitate de a influența coloana vertebrală. Nu este recomandat să recurgeți la întinderea dvs., numai medicul trebuie să efectueze procedura după ce a decis un diagnostic corect.

Principalele contraindicații pentru utilizarea terapiei de tracțiune sunt:

• tuberculoză spondilită;
• osteoporoza;
• maduva spinarii;
• durere severă, care apare adesea în ultimele etape ale bolii, sechestrarea herniilor;
• leziuni la nivelul coloanei vertebrale: vânătăi, fracturi;
• obezitate;
• vârsta matură (peste 60 de ani).

Până în prezent, există mai multe tipuri de tracțiune, care sunt selectate pe baza gradului de leziuni ale coloanei vertebrale și a caracteristicilor individuale ale pacientului. Terapia de tracțiune constă din:

1. Tractarea subacvatică.
2. Uscare stretching.
3. Tracțiune pasivă.
4. Tracțiune prin exerciții speciale.

Tractarea coloanei subacvatice

Tractarea subacvatică combină funcția de întindere a coloanei vertebrale cu acțiunea fizică a apei asupra corpului pacientului. Procedura poate fi efectuată atât în ​​apă proaspătă, cât și în apă minerală. Temperatura din baie ajunge la 36-37 grade Celsius. Această tehnică este mai delicată decât alte tipuri de tracțiune. Datorită faptului că este în apă, este mai ușor pentru pacient să facă exercițiile și să-și controleze corpul, chiar și persoanele supraponderale tolerează cu ușurință procedura.

Întinderea coloanei vertebrale în apă relaxează mușchii striați și reduce tonusul muscular, mărind astfel găurile intervertebrale și mărind distanța dintre vertebre. Deja după prima sesiune, durerea din zona afectată dispare, spasmul vascular este ușurat și procesele de circulație sanguină în organism sunt îmbunătățite.

Există două tipuri de tracțiune subacvatică: orizontală și verticală. La orizontală, tracțiunea se efectuează într-o baie specială, în care pacientul se află pe scut. Acest tip de extensie este utilizat pentru a trata patologiile lombare.

Tractarea verticală subacvatică se realizează cu ajutorul unor cercuri, mânere și diverse simulatoare. Pacientul în timpul manipulării se află în piscină, adâncimea căreia este de aproximativ doi până la doi metri și jumătate. Adesea, această tehnică este folosită pentru hernia coloanei vertebrale cervicale. Procedura în sine durează aproximativ șapte minute. Cu fiecare procedură ulterioară, acestea devin mai complicate, pacientului i se pune o sarcină pe coloană vertebrală.

Terapia de tracțiune în apă ajută la reducerea protuzii discului, ajută la tratamentul radiculitei cervico-brahiale și lombosacrale.

Contraindicațiile acestei metode de întindere a coloanei vertebrale sunt:

• afecțiuni hepatice și renale;
• disfuncția vezicii biliare;
• boli cardiovasculare.

Tractarea coloanei vertebrale

Metoda de extindere uscată se realizează pe o masă sau o canapea specială, care poate fi așezată atât pe orizontală cât și pe verticală. Tracțiunea coloanei vertebrale are loc cu ajutorul unei sarcini speciale, care se montează pe picioarele pacientului. Sarcina poate ajunge la câteva zeci de kilograme, în funcție de corpul pacientului, starea sa generală și mărturia medicului. Doctorul însuși poate să-și exercite funcția de tracțiune, tragând manual corpul pacientului. Este foarte important ca specialistul să efectueze această procedură, deoarece forța pe regiunea vertebrală nu poate fi numai benefică, ci și o serie de complicații și leziuni. O sesiune de terapie de tracțiune durează de la câteva minute la două ore, iar durata tratamentului este de 18 proceduri.

Unul dintre cele mai populare simulatoare pentru tracțiunea spinală este canapeaua Gravitrin. Este complet sigur și versatil. În timpul procedurii, pacientul se poate culca și se poate relaxa, suprafața canapelei repetă forma coloanei vertebrale și are nervuri în mișcare care se mișcă în direcții diferite (de la mijlocul coloanei vertebrale la picioare și zona gâtului).

Canapeaua poate fi folosită nu numai pentru întindere, ci și pentru un masaj plăcut al spatelui și a unor zone separate ale coloanei vertebrale. Elementele vibrante de pe suprafața simulatorului creează un val cald care relaxează mușchii. Prin încălzirea țesuturilor, este mai ușor să efectuați întinderea, coloana vertebrală este mai flexibilă, nu există disconfort și durere în timpul procedurii.

Trebuie remarcat faptul că efectul rezultat al întinderii trebuie fixat, altfel, după un timp, boala se poate reaminti din nou. Pentru a evita recidiva, se recomandă să faceți exerciții terapeutice și să vizitați o sală de masaj.

Tracțiunea spinală pasivă

În timpul întinderii pasive a coloanei vertebrale, pacientul este prescris o lungă întinsă pe un pat special cu un cap de lucru ridicat. În timpul acestei proceduri, tracțiunea poate fi efectuată atât de-a lungul, cât și peste. Împreună cu un pat, puteți utiliza sistemul "detensor", care constă dintr-o saltea terapeutică. Relaxează complet mușchii și ajută la scăderea spasmei musculare.

După procedura de tracțiune spinală, pacientul trebuie să respecte cele mai stricte măsuri de securitate pentru încă două luni. Medicii recomandă purtarea unui corset de susținere care să ajute la stabilirea rezultatului obținut.

Exerciții spinale

Este strict interzisă implicarea în auto-întinderea coloanei vertebrale, deoarece o persoană fără studii medicale nu poate calcula puterea manipulărilor și complica cursul bolii. Tratamentul de tracțiune implică nu numai acțiuni vizate asupra capotei, ci și cursul general al exercițiilor terapeutice și profilactice.

Activitățile fizice simple care vor ajuta la ameliorarea durerii în zonele afectate ale spatelui și îmbunătățirea mobilității vertebrale pot fi făcute acasă. Pentru a face acest lucru, va fi suficientă consultare cu medicul curant, care va selecta complexul de exerciții necesare.

În medicină, există câteva exerciții universale pentru coloana vertebrală:

1 Adoptați o poziție situată pe spate sau stomac, cu brațele întinse de-a lungul capului, cu picioarele drepte, fără ridicarea de pe podea. Încercați cât de mult posibil să vă întindeți brațele, ca și cum ați trage întregul corp. După ce te relaxezi, stați liniștit câteva secunde. Executați opt abordări.

2 Exercitiul se realizeaza pe bara transversala sau pe perete. Pentru a începe cursurile cu agățare mixtă, atunci când picioarele sunt ușor îndoite la genunchi și atingeți podeaua. Nu mai așteptați mai mult de zece secunde, după ce ați dat odihnă corpului. Rulați cinci până la zece abordări.
În timp ce exercițiile fizice pot fi complicate, fără a utiliza un suport pentru picioare. Așezați în această poziție cât mai mult timp posibil. În timpul zilei, puteți efectua exercițiul de mai multe ori, în funcție de starea de sănătate.

3 Îngenunchează în jos, mâinile se sprijină pe podea. Încercați să vă îndoiți cât mai mult spatele în coloana vertebrală toracică. În timpul alergării, trebuie să atingeți pieptul cu bărbia, privirea este îndreptată în jos. După îndoire, expirați. Se recomandă efectuarea a cinci până la zece ori, îndoirea cât mai mult posibil a spatelui.

4 Așezați-vă pe tocuri, inspirați. La expirație, îndoiți-vă înainte, atingeți partea toracică a genunchilor și trageți mâinile înainte. Întoarceți încet la poziția de plecare Efectuați cinci până la zece ori, puteți face mai multe abordări pe parcursul zilei.

Cum de a trata hernia spinării cu perna Meiram, citiți aici.

Exerciții interzise

Cu hernia coloanei vertebrale, există un număr de exerciții fizice interzise care vor fi ineficiente în combaterea bolii. Nu poți să faci gimnastică într-o poziție în picioare, în timpul acestei mișcări circulare a gâtului. Acest exercițiu poate provoca greață și amețeli, în special dacă s-a format hernie în coloana cervicală.

Înclinarea înainte în timp ce în picioare crește sarcina pe coloana vertebrală. În timp ce exercițiile fizice ar trebui să-l înlăture, un astfel de set de exerciții va agrava bunăstarea pacientului.

Terapia de terapie, în ciuda numărului mare de dezacorduri privind utilizarea sa, este încă utilizată pentru a trata modificările patologice ale coloanei vertebrale. Pentru a evita complicațiile și pentru a nu vă face rău, trebuie să faceți o examinare completă și să consultați un medic înainte de întinderea coloanei vertebrale. Având o imagine clinică a bolii, medicul curant va putea alege cea mai eficientă metodă de tratament.

Tragerea coloanei vertebrale cu o hernie - toate argumentele pro și contra

Hernia intervertebrală este o boală comună care apare ca urmare a osteochondrozei sau a altor boli ale coloanei vertebrale.

Într-o hernie, un nucleu disc intervertebral este observat prin inelul fibros - teaca.

Simptomele herniei intervertebrale sunt dureri la nivelul piciorului (cu deteriorarea coloanei vertebrale lombare), trăgând durere în inimă, în mână (cu o hernie între vertebrele toracice).

Există mai multe opțiuni pentru tratamentul acestei boli, poate chiar tratamentul chirurgical al herniilor intervertebrale. Rareori sunt recursați la acesta, deoarece rezultatul operațiunii nu satisface întotdeauna așteptările: o recidivă este posibilă.

Hernia intervertebrală răspunde bine terapiei persistente conservatoare. Tractarea coloanei vertebrale este o metodă ortopedică obișnuită de tratare a unei boli.

Ce este o tracțiune spinală?

Esența metodei de tracțiune spinală este de a spori spațiile intervertebrale prin întinderea ligamentelor și a mușchilor coloanei vertebrale

Tractarea sau terapia de tracțiune constă în întinderea treptată a sistemului ligament-muscular din jurul coloanei vertebrale.

În funcție de tipul de terapie, tracțiunea are loc cu ajutorul unor dispozitive suplimentare sau sub greutatea proprie a pacientului.

Cu tracțiunea, este posibilă alungirea ligamentelor până la 4 milimetri.

Din acest motiv spațiile intervertebrale sunt extinse, presiunea pe discul intervertebral este redusă, simptomele herniei intervertebrale sunt reduse, hernia este împiedicată într-o altă parte a coloanei vertebrale.

Atunci când se întinde către mușchi și ligamente, mai curge sânge, nutriția celulară se îmbunătățește, dispariția de foame de oxigen. Aceasta duce la o ameliorare a stării, încetinește progresia bolii.

Când aveți nevoie de tracțiune spinală pentru hernie?

Fotografia prezintă două spini: una ca o persoană sănătoasă, iar cealaltă cu o hernie intervertebrală

Tractarea spinării în hernia intervertebrală poate elimina durerea, poate întări mușchii și ligamentele coloanei vertebrale.

Medicii recomandă terapia de tracțiune atunci când:

1. există o durere moderată;
2. cu curbură spinării dovedită radiografic;
3. se observă stoarcerea vaselor de sânge ale herniei intervertebrale;
4. a fost demonstrată slăbiciunea corsetului muscular, dar site-urile spasmodice au fost excluse.

la conținutul ↑

Toate pro și contra

Lumea ortopedică modernă este împărțită în două tabere: suporterii și oponenții tracțiunii spinale în hernia intervertebrală. Fiecare tabără operează cu date diferite, citând argumente convingătoare despre corectitudinea sa.

Pentru confortul percepției, a fost elaborat un tabel în care sunt prezentate principalele argumente pentru și împotriva terapiei de tracțiune, bazate pe opiniile specialiștilor.

Tipurile procedurii

Tractarea spinării are mai multe opțiuni. Fiecare specialist are propriile preferințe bazate pe experiența personală. Fiecare metodă are avantajele și dezavantajele sale.

Tipul terapiei de tracțiune este selectat individual.

Există trei tipuri principale de terapie:

1. Extensie orizontală
2. vertical
3. Tractarea subacvatică

Galerie foto:

Tracția orizontală a coloanei vertebrale

Apare pe o masă orizontală pentru terapia de tracțiune. Anterior, mușchii spatelui se încălzesc cu ajutorul masajului și a dispozitivului de încălzire, după care pacientul se află pe masă, umeri și picioare fixați.

Sub influența unei greutăți de până la 10 kg, apare o întindere a coloanei vertebrale și o creștere a spațiilor intervertebrale.

Videoclip util:

După sesiune, pacientul trebuie să meargă într-un corset specializat, conceput pentru a menține poziția coloanei vertebrale.

Cursul de terapie include până la 20 de sesiuni, durata lor fiind individuală.

Tractarea vertebrală a coloanei vertebrale

Baza pentru tracțiunea verticală este greutatea proprie a individului. Metoda verticala clasica de terapie este atarna pe bar, iar ocazional o greutate suplimentara este atasata picioarelor.

Tractarea spinării subacvatice

Spre deosebire de metodele uscate, când procedura necesită doar un birou și un tabel, tracțiunea subacvatică necesită un dispozitiv mai serios - o baie sau o piscină.

Pacientul este fixat pe masa de tracțiune și este scufundat în apă pe gât. Este posibil să modificați unghiul de înclinare - de la aproape orizontal la vertical. Temperatura apei este menținută la 37 de grade - fiziologică pentru oameni.

Videoclipuri asemănătoare:

Cum vă puteți întinde coloana vertebrală acasă?

Tracțiunea coloanei vertebrale la domiciliu prezintă rezultate bune, în special pentru bolile lombare.

Înainte de a începe tratamentul cu auto-tracțiune, trebuie să vă consultați cu un specialist pentru a vă determina sănătatea, exercițiul complex și durata sesiunii.

Este recomandabil să atârnați o bară orizontală acasă, unde puteți închide 1-5 minute pe zi.

De asemenea, a dezvoltat un complex gimnastic menit să mărească distanța dintre vertebre și întinderea ligamentelor vertebrale:

1. Lie pe podea, cu mâinile poziționate de-a lungul trunchiului. Efectuați trageri alternative ale genunchilor pe bărbie. Fiecare picior trebuie să facă 7-10 mișcări.
2. Întins pe podea cât mai mult posibil pentru a îndoi genunchii, punând piciorul cât mai aproape de fese. Înclinându-ți capul înainte, închideți genunchii cu mâinile, fixându-vă în acea poziție. Cel puțin 3 repetări.
3. Stați pe o suprafață plană, cu picioarele umărului la distanță. Ridicați mâinile în sus, alternativ cu o mână trageți cealaltă cât mai mare posibil. 10 repetări pentru fiecare mână.

Trebuie să faceți în fiecare zi, evitând antrenamentele după mese. Efectul terapiei este așteptat în 2-3 săptămâni de educație fizică regulată.

opinii

Alexey, 37 de ani: Ca o complicație a osteocondrozei, o hernie în regiunea lombară a apărut în 30 de ani. Într-o clinică privată, s-au efectuat proceduri de întindere a coloanei vertebrale, a recomandat medicul. Am trecut prin 21 de sesiuni, de la început am început să mă simt mai bine, dar apoi totul a fost reluat. Nu s-au înregistrat modificări pe radiografie.

Marina, 41 de ani: Am fost tratat pentru osteochondroză lombară avansată și o hernie. Au fost pastile, unguente, comprese, gimnastică acasă, dietă, vitamine. Când hernia a dispărut, pentru prevenirea și fixarea rezultatului, ei au fost sfătuiți acasă să stea pe un bar orizontal și să facă gimnastică pe întinderea coloanei vertebrale. Am făcut 2 săptămâni, merg la bar în fiecare zi. Condiție satisfăcătoare.

Peter, în vârstă de 40 de ani: Când am fost diagnosticată cu o hernie intervertebrală, am venit la doctor cu o cerere de a da o direcție la tracțiunea spinării. Medicul a refuzat, argumentând că procedurile ar agrava condiția și ar face imposibilă recuperarea completă. El a spus că de multe ori a căzut pentru publicitate, iar rezultatele sunt rele.

Tractarea spinării cu hernie: ce este și cum este efectuată?

Tractarea spinării este considerată una dintre căile eficiente de terapie non-chirurgicală.

Procedura creste spatiul dintre vertebre, ceea ce ajuta la ameliorarea durerii si reducerea presiunii asupra nervilor.

În procesul de întindere, fibrele musculare sunt alungite și relaxate.

Circulația sanguină și metabolismul în țesutul coloanei vertebrale și spate sunt accelerate.

În ciuda numeroaselor avantaje ale tracțiunii și feedback-ului bun al pacientului, există o serie de limitări în utilizarea acestei tehnici.

Ce este tracțiunea spinală?

Esența tehnicii este de a întinde coloana vertebrală sub sarcină, care este creată de greutatea proprie sau greutăți suplimentare. Scopul tracțiunii este de a elimina spasmele musculare și de a restabili poziția normală a vertebrelor deplasate.

Principiul acestui tratament a fost cunoscut de foarte mult timp și a suferit numeroase modificări care au redus efectele negative. Atunci când se utilizează metoda, pot apărea probleme, deoarece întinderea intensă uneori cauzează pauze musculare, o divergență puternică a vertebrelor și o creștere a herniei. Dar tehnologia hardware modernă vă permite să controlați strict sarcina, ceea ce reduce semnificativ riscul de consecințe negative.

Care este efectul acestei tehnici? Sarcina îndreptată de-a lungul coloanei vertebrale mărește spațiul dintre vertebre, ceea ce duce la eliminarea ciupercului rădăcinilor nervoase. Ca urmare, sindromul durerii este eliminat, circulația sângelui și procesele metabolice sunt restabilite. Un disc aplatizat este eliberat treptat și preia o poziție normală. Acest lucru nu se va întâmpla dacă deformarea a devenit deja ireversibilă.

Întinderea coloanei vertebrale este formarea unei sarcini inverse, care ajută la deschiderea vertebrelor

O condiție importantă pentru rezultatul reușit al desenului este creșterea treptată a expunerii. Procesul în sine constă în mai multe proceduri efectuate cu o creștere lentă a încărcăturii. Complexul de acțiuni include diverse manipulări care sunt efectuate atunci când o anumită parte a coloanei vertebrale este întinsă. Desigur, hotele de diferite zone sunt semnificativ diferite.

Indicații și contraindicații pentru utilizare

În cazul herniei intervertebrale, se recomandă tractarea spinală dacă:

• Sindromul de durere este moderat.
• Hernia intervertebrală presează vasele de sânge.
• O radiografie prezintă curbura coloanei vertebrale.
• Nu există site-uri spastice, corsetul muscular este foarte slab.

Auto-terapia cu această metodă este extrem de periculoasă, poate provoca o serie de consecințe ireparabile. Chiar și într-o instituție medicală, sub supravegherea medicilor, este imposibil să se elimine complet riscul acestei proceduri. Prin urmare, pentru a decide cu privire la tracțiune, trebuie să analizați cu atenție toate circumstanțele.

Trebuie să știți că există contraindicații pentru întinderea coloanei vertebrale. Acestea includ:

• În coloana vertebrală, există o durere severă.
• Exacerbarea osteocondrozei.
• Tumorile maligne din măduva spinării.
• Probleme cu inima.
• În prezența bolilor hepatice și rinichilor.
• Leziuni ale coloanei vertebrale.

În plus, procedura nu este recomandată pacienților vârstnici și în prezența excesului de greutate. Întinderea coloanei vertebrale în acest caz duce la o deformare crescută a vertebrelor și o creștere a herniei.

Pro și contra

Nu există o opinie unică privind eficacitatea tratamentului coloanei vertebrale prin tracțiune, în ciuda feedback-ului pozitiv din partea pacienților.

• Evitați medicamentele și intervențiile chirurgicale.
• Pentru a obține eliminarea senzațiilor dureroase.
• Reduceți tensiunea musculară.
• Reduceți tensiunea internă a discurilor.
• Îndepărtați edemul și decompresia terminațiilor nervoase.

• Risc mare de recurență.
• Uneori există microtraume în departamentele cele mai apropiate.
• Creșterea umflării.
• Procesele inflamatorii sunt intensificate.

Dar dacă procedura este efectuată de un instructor cu experiență, atunci riscul este minim.

Video: "întinderea competentă a coloanei vertebrale cu hernie"

Tipuri de tracțiune

Există mai multe moduri de a întinde coloana vertebrală. Tipul de tracțiune este selectat individual.

Practic, clinicile dispun de echipament numai pentru extractele uscate ale coloanei vertebrale. Pentru procedură există simulatoare speciale cu atașamente. Pacientul este fixat de curele și cabluri, întinzând ușor corpul în direcții diferite.

Tensiunea este slabă, dar totuși contribuie la reducerea tensiunii musculare și la creșterea distanței dintre vertebre. Sarcina necesară, care este atașată cablurilor de tensiune, are masa proprie specifică. Înainte de procedură, simulatorul utilizat este configurat, luând în considerare diagnosticul și mărturia medicului.

Durata procedurii nu este mai mare de 1 oră. Pacientul are uneori disconfort, dar fără durere.

Îndepărtarea uscată a coloanei vertebrale este efectuată de specialiști calificați, care au studiat anterior starea pacientului și caracteristicile sale individuale. Această metodă, în combinație cu alte metode de tratament, va fi cea mai eficientă, chiar dacă există o pierdere puternică de mobilitate a vertebrelor. Apropo, aplicați metoda numai în spital.

orizontală

Orificarea orizontală se efectuează pe un plan înclinat de 25 de grade.

Cu acest tip de procedură de întindere se efectuează pe un plan înclinat. O modalitate implică tratarea pe un scut sau o canapea, ridicată cu 25 de grade față de partea în care se află capul. Pacientul este fixat cu inele moi care sunt filetate în axile. Sesiunea durează de la 20 de minute la 1 oră. Cursul general de tratament durează 20 de sesiuni.

O altă metodă de întindere este efectuată într-o poziție orizontală. Pacientul se află pe stomac, iar masa se ridică în picioare. Buclele sunt fixate pe articulațiile gleznei. Durata procedurii nu este mai mare de 30 de minute. Sunt ținute 15 sesiuni.

Această metodă este folosită de obicei pentru hernia lombară, dar este interzisă pentru boli de inimă. Această extensie este recomandată tinerilor.

vertical

Există mai multe tehnici. Metoda deosebit de populară Yumasheva și Popelyansky, utilizate în hernia de col uterin. Procedura se face pe un scaun special folosind buclă Glisson.

Metoda verticală este utilizată pentru întinderea coloanei vertebrale cervicale.

O poziție verticală de aproximativ 190 cm lungime este fixată pe scaun, pe care este fixată încă o placă sub forma unui braț (aproximativ 50 cm lungime). La capetele acestei scânduri au blocuri cu un cablu aruncat peste ele, care se conectează cu bucla și încărcătura. Deschiderea ușoară a gâtului provoacă tensiune.

Pentru ca gâtul să nu se dezbrace, în loc de bucla Glisson, folosiți o clemă specială din țesătură densă pentru gât și o buclă pentru maxilar. Greutatea sarcinii crește treptat.

sub apă

Acest tip de extensie este o nouă metodă de tratament și prevenire a patologiilor spinoase. Dar datorită simplității și eficienței sale, a devenit foarte popular.

Succesul tracțiunii de apă constă în faptul că apa caldă și o sarcină slabă relaxează mușchii, accelerează fluxul sanguin și mărește zona dintre vertebre. Cel mai adesea, o astfel de extensie este folosită pentru a trata o hernie. Eliminați complet acest bloc muscular nu va funcționa fără utilizarea unor metode de acțiune mecanică. Drogurile sunt neputincioase, iar capota subacvatică se descurcă perfect cu această sarcină.

Cu ajutorul apei, vă puteți relaxa mai bine musculatura spatelui, ceea ce îmbunătățește eficiența tracțiunii.

Există un alt mecanism pentru efectele de vindecare ale tracțiunii. Când vertebrele sunt întinse în zona discului, apare un efect de vid și, în conformitate cu legile fizice, aceasta face ca proeminența hernială să se retragă în disc. După cursul entorsei, hernia intervertebrală este semnificativ redusă.

Tractarea apei se face în două moduri: vertical și orizontal.

Cu o glugă verticală, procedura are loc într-o piscină de aproximativ 2,5 metri adâncime. Pacientul este fixat cu curele pe un suport vertical vertical și coborî în jos gâtul în apă. Dacă este necesar, o sarcină suplimentară este suspendată de la picioare.

Originea orizontală se efectuează în băi speciale pe scut, care este plasat în apă la un unghi (cu cât este mai mare, cu atât este mai intensă încărcătura). Capul pacientului este atașat la partea superioară a scutului, cu picioare libere.

Pentru tracțiunea subacvatică există două moduri:

1. Continuu. Întinderea are loc în timpul întregii sesiuni.
2. Alternare. Tracțiunea se alternează cu relaxarea în funcție de un anumit program.

Schema procedurii

Temperatura apei nu este mai mare de 35 de grade. La început, pacientul stă pur și simplu în apă timp de 5 minute pentru a se calma și a-și relaxa mușchii. Apoi pacientul este fixat pe cadru sau scut. Primele proceduri se efectuează fără sarcini suplimentare. Sesiunea durează aproximativ 6 minute.

Cu timpul, cu fiecare nouă procedură, sarcina este mărită cu 2 kg și se află în apă timp de 1 minut. La barbati, sarcina maxima este adusa la 18 kg, iar la femei pana la 10 kg. În mijlocul cursului încep să reducă sarcina, respectând ordinea inversă. Cursul complet este de 12 sesiuni.

După procedura, trebuie să stați în apă timp de 5 minute. Apoi efectuați o creștere treptată de la apă. După întindere, trebuie să te așezi pe o suprafață tare timp de aproximativ o oră și apoi poți să te ridici. Trebuie menționat faptul că este necesar să fixați coloana vertebrală cu un corset sau un bandaj elastic.

Self stretching la domiciliu

Cu hernia coloanei vertebrale lombare, este posibilă întinderea coloanei vertebrale la domiciliu. Dar, înainte de a începe terapia independentă, este necesar să consultați un specialist pentru a determina starea corpului și a dezvolta un set de exerciții.

Puteți atârna un bar orizontal în apartament și agățați de el de câteva ori pe zi timp de 5 minute.

Un complex gimnastic special va ajuta la întinderea ligamentelor coloanei vertebrale și împinge vertebrele în afară:

1. Poziția, situată pe podea, mâinile sunt plasate de-a lungul corpului. Ar trebui să fie strânsă alternativ la bărbia genunchilor. Fiecare picior face 10 mișcări.
2. Lie pe podea. Picioare pentru a trage până la fesele. Pentru a vă strânge genunchii cu mâinile și pentru a vă arăta capul spre ei. Fixarea posturii. Se fac cel puțin 3 repetări.
3. Poziție permanentă Ridicați-vă mâinile în sus și trageți fiecare trageți fiecare la înălțimea maximă. Realizați 10 repetări.

În timpul gimnasticii durerea nu este permisă. Numărul de repetări nu trebuie depășit.

Angajați, de preferință, zilnic. Efectul se va observa după 3 săptămâni de antrenament.

Video: "Tractarea coloanei vertebrale subacvatice"

Zalyuchenie

În ciuda opiniilor opuse, terapia de tracțiune este adesea folosită în tratamentul patologiilor coloanei vertebrale. Principalul lucru nu este de a face rău și de a evita complicațiile și pentru aceasta trebuie să vă adresați mai întâi unui medic. Cunoscând imaginea clinică a patologiei, specialistul va selecta tehnica de tracțiune spinală corespunzătoare.

Există mai multe metode de tracțiune spinală: orizontală, verticală și subacvatică.

Toate sesiunile trebuie supravegheate de un medic sau de o asistentă medicală. Este necesar să se monitorizeze permanent starea de sănătate a pacientului și să se aleagă sarcina corespunzătoare gravității bolii.

Extracția coloanei vertebrale cu hernie: tipuri, pro și contra

Dintre modalitățile eficiente de tratare a patologiilor scheletului axial, tractarea spinală este observată cu o hernie identificată în oricare dintre părțile sale. Procedura este inclusă în complexul de măsuri terapeutice menite să amelioreze durerea, restabilind mobilitatea zonelor afectate, îmbunătățind calitatea vieții pacienților. Întinderea coloanei vertebrale în timpul herniei poate crește distanța dintre vertebre, poate reduce semnificativ nivelul de presiune asupra rădăcinilor nervoase, prelungește fibrele carcasă musculare și normalizează circulația naturală a sângelui și procesele metabolice în țesuturile sale.

Avantajele și dezavantajele tracțiunii axiale scheletice

Procedurile medicale pentru tracțiunea spinării cu hernie, care se desfășoară în moduri diferite, au părțile lor pozitive și negative. Beneficiile acestora includ:

• posibilitatea ameliorării unui sindrom de durere intensă fără medicamente care au o listă lungă de efecte secundare, blocade de novocaină sau lidocaină;
• eliberarea rapidă a stării pacientului care a luat decizia de a fi supus unui tratament pe baza întinderii coloanei vertebrale;
• oferind o reducere semnificativă a tensiunii musculare și în spațiul de pe disc;
• reducerea umflării țesuturilor moi ale coloanei vertebrale;
• decompresia terminațiilor nervoase;
• eliminarea stării de stres a pacientului;
• posibilitatea efectuării procedurii la domiciliu.

Printre neajunsurile metodei de întindere a coloanei vertebrale cu hernie se numără recidivele repetate ale bolii, țesuturile microtraumatice dure, moi ale secțiunilor adiacente ale scheletului axial, procese inflamatorii crescute. Obținerea unui rezultat pozitiv în tratamentul patologiei depinde în întregime de pacientul care trebuie să urmeze recomandările fizioterapeutului, să poarte corsete speciale, să respecte restricțiile de ridicare a greutății. Ignorarea sfaturilor medicului devine cauza recurenței proeminenței herniale, precum și deteriorarea bunăstării pacientului. Compatibilitatea exactă cu instrucțiunile este o garanție a obținerii unor rezultate pozitive în tratamentul patologiei scheletului axial.

Varietățile de proceduri și caracteristicile acestora

Întinderea coloanei vertebrale cu o hernie este o metodă pasivă, uscată, subacvatică, precum și atunci când efectuați un set special de exerciții de terapie de exerciții fizice. Fiecare dintre ele are caracteristici proprii. Tratamentul patologiei prin metoda uscată și subacvatică poate fi efectuat pe planurile verticale și orizontale pe echipamente speciale de tracțiune. Vertebrele scheletului axial se vor întinde sub greutatea pacientului sau greutăți suplimentare. Cursul de tratament constă de obicei în 15-18 proceduri. Pentru a elimina riscul recurenței apariției protuberanței herniale și consolidarea efectului obținut, se recomandă purtarea unor corsete ortopedice speciale destinate fixării poziționării corecte a vertebrelor timp de două luni.

Metoda pasivă de întindere a coloanei vertebrale în timpul herniei implică purtarea unui corset dur pentru o perioadă lungă de timp. În contextul eliminării problemei proeminenței herniale, apare atrofia fibrelor musculare. Pentru a restabili funcționarea lor normală, este necesar să-și petreacă mult efort și să petreacă un număr mare de ore în clasele de terapie fizică.

Obținerea rezultatului preconizat la întinderea coloanei vertebrale prin efectuarea unor exerciții fizice speciale este determinată de aplicarea obligatorie a mai multor reguli. Acestea includ:

• numirea unui set de exerciții fizice de exerciții fizice;
• exerciții fizice regulate, cu o creștere treptată a încărcăturii și amplitudinea mișcărilor după ce acestea sunt convenite cu medicul;
• lipsa sunetelor de criză în timpul exercițiilor fizice;
• relaxarea completa a cadrului muscular al tuturor partilor coloanei vertebrale.

Caracteristicile tracțiunii subacvatice cu hernia coloanei vertebrale

Tractarea spinării subacvatice în timpul herniei, efectuată într-un cadru clinic sau în timpul unui tratament spa în bazine sau în băi mari, sub supravegherea unui specialist, este considerată cea mai bună metodă pentru restabilirea mobilității scheletului axial și eliminarea durerii. Sub efectele benefice ale apei, este posibilă atenuarea manipulărilor, ameliorarea tensiunii din rădăcinile nervoase și creșterea eficienței tratamentului terapeutic.

Alegerea unei mese orizontale sau verticale pentru întinderea coloanei vertebrale pentru hernie este efectuată de medicul curant. Acest tip de procedură populară, care atrage atenția pacienților, poate fi combinată cu adoptarea de băi turpentine cu hidrogen sulfurat, bisfofit, conifere, sare, care au un efect pozitiv asupra sistemului musculo-scheletic și asigură recuperarea întregului corp uman. Temperatura apei este de 36ºС - 37ºС.

Întinzând coloana vertebrală cu o hernie acasă

Boli ale coloanei vertebrale sunt probleme grave de sănătate care determină calitatea vieții oamenilor, îndeplinirea sarcinilor de serviciu și treburile casnice. Cea mai bună opțiune pentru întinderea coloanei vertebrale este considerată a fi comportamentul său într-un cadru clinic sub supravegherea unui specialist. Dar tratamentul proeminenței herniale a scheletului axial prin metoda tracțiunii la domiciliu pe bara orizontală, barele de perete, mesele de inversiune specială este permisă și de vertebrologi.

Condiția principală pentru obținerea unui rezultat pozitiv pentru auto-întinderea coloanei vertebrale este încălzirea obligatorie și absența durerii în starea patologică a scheletului axial. Implementarea lor conduce la întinderea efectivă a fibrelor musculare, a ligamentelor, reducerea herniei. În caz de disconfort și durere la tracțiunea coloanei vertebrale la domiciliu, procedura trebuie întreruptă urgent și trebuie să căutați ajutorul medicului dumneavoastră.

Cheia succesului în tratamentul herniei intervertebrale este alegerea corectă a metodei de tracțiune scheletului axial, respectarea strictă a recomandărilor medicului curant după terminarea cursului de sănătate, un stil de viață sănătos al pacientului pe fundalul unei diete nutriționale echilibrate îmbogățită cu vitamine, minerale și microelemente.

4 indicații pentru întinderea spinării pentru hernie. Este în siguranță?

Hernia intervertebrală este o boală comună care rezultă din osteocondroza segmentelor cervicale, toracice, lombare sau alte patologii ale creastei.

Cu terapie conservatoare persistentă, este destul de bine adaptată corectării. Printre tehnicile medicale, extractul de măduva spinării, cu hernie de coloană vertebrală, sa dovedit a fi cel mai bun.

Descrierea generală a metodei

Scopul tracțiunii spinale pentru hernie este creșterea distanței dintre elementele constitutive ale coloanei vertebrale. Metoda se bazează pe faptul că, datorită întinderii ligamentelor și a fibrelor musculare, spațiul intervertebral crește. Ca urmare a unui curs complet de extensie, îmbinările vertebrale pot prelungi până la 4 mm. Întinderea îmbunătățește circulația sanguină locală și elimină simptomele hipoxiei.

Metoda se realizează cu ajutorul accesoriilor medicale pentru terapie fizică sau sub greutatea proprie a pacientului. Întinderea coloanei vertebrale cu hernie poate extinde spațiul intervertebral, reduce presiunea pe discul intervertebral, scapă de simptomele patologice.

În plus, această procedură poate proteja împotriva apariției unei patologii similare într-un alt segment al coloanei vertebrale.

Tipuri de tracțiune

Tractarea spinală poate fi efectuată în diferite moduri. Fizioterapeuții diferiți preferă o metodă sau alta, pe baza experienței și practicii clinice. Fiecare metodă de tracțiune are forțele și punctele slabe.

orizontală

Tracțiunea este efectuată pe o masă orizontală de tracțiune. Masele pre-dorsale trebuie să se încălzească. Pentru a face acest lucru, utilizați plăcuțe de încălzire sau tehnici de masaj. După aceea, pacientul este așezat pe masă, asigurându-i umerii și extremitățile inferioare și începe să influențeze încărcăturile care cântăresc până la 10 kg. Această manipulare ajută la întinderea coloanei vertebrale și la creșterea spațiilor dintre unitățile sale structurale.

După procedură, pacientul este recomandat să poarte un corset special, al cărui scop este să mențină poziția corectă a coloanei vertebrale. Durata sesiunii este aleasă individual, dar pentru un curs terapeutic complet pentru a vizita camera de manipulare, pacientul va avea de cel puțin 20 de ori.

vertical

Tractarea verticală se bazează pe greutatea proprie a pacientului. Metoda clasică verticală este considerată a se atârna pe bara. În unele cazuri, o sarcină mică este atașată membrelor inferioare pentru o tracțiune suplimentară.

sub apă

Pentru a efectua tracțiunea subacvatică, veți avea nevoie de o baie sau de o piscină și totul va fi de asemenea o masă de tracțiune. Dar după ce a fixat pacientul pe masă, acesta este scufundat sub apă până la nivelul gâtului. Unghiul de înclinare poate varia între aproape orizontal și vertical.

Temperatura apei este menținută la 37 ° C (indice fiziologic pentru corpul uman). O sesiune poate dura de la 5 minute la 1-2 ore. Fizioterapeutul selectează individual greutatea sarcinii suplimentare. Durata cursului terapeutic al herniei intervertebrale poate fi de la 14 la 20 de sesiuni.

uscat

Pentru a efectua procedura, utilizați tabele speciale de tracțiune, care fixează pacientul. În plus, procesul utilizează role, cabluri sau curele. Coloana vertebrală este întinsă în valuri, punând accentul în stânga, apoi în partea dreaptă. Astfel de manipulări amintesc de întinderea sportului.

Folosind tracțiunea pe termen scurt sau pe termen lung, un terapeut fizic poate reduce sindromul musculo-tonic, poate readuce vertebrele deplasate în poziția dorită și astfel leagă coloana vertebrală.

video

Indicatii si contraindicatii

Tracțiunea coloanei vertebrale este practicată în boli ale gâtului, patologie lombară, probleme în regiunea toracică. Principalele indicații pentru tracțiune:

• sindromul durerii este exprimat în moderare;
• pe imaginile cu raze X curbura coloanei vertebrale este vizibilă în mod obiectiv;
• hernia este o comprimare pe vasele de sânge;
• mușchii scheletici sunt slabi, dar fără spasm.

De regulă, în absența rezultatelor pozitive după 3 sesiuni, manipularea tracțiunii este refuzată.

Principala contraindicație pentru procedură este o hernie sechestrată (ultima etapă de dezvoltare cu prolapsul nucleului pulpa), precum și vânătăi și fracturi ale creastei.

Printre alte contraindicații pentru tracțiune se pot identifica următoarele:

• boli psihosomatice acute;
• patologia dermato-venerală;
• hipertensiune persistentă, care nu este oprită prin medicație;
• boala arterială cronică, însoțită de depunerea colesterolului și a anumitor fracții de lipoproteine;
• boala cardiacă ischemică cu atacuri de "angina pectorală" și insuficiență respiratorie;
• pronunțate distonii vegetativ-vasculare de diferite tipuri;
• patologiile organelor abdominale în formă acută sau cronică;
• defectele de piele, precum și țesuturile situate sub ea, care durează mult timp datorită proceselor de vindecare afectate;
• neoplasme de natură benignă și malignă, precum și metastazele acestora;
• tendință de sângerare;
• prezența contraindicațiilor generale în tratarea apei;
• pacienți geriatrici;
• perioada de purtare a unui copil;
• pacient supraponderal.

Fiecare pacient poate avea propriile contraindicații și indicații pentru procedura de întindere, precum și greutatea greutăților utilizate și durata sesiunilor pot diferi semnificativ. Principalul lucru care distinge o procedură de tracțiune de calitate de o calitate slabă este o atitudine atentă față de fiecare pacient, precum și un nivel înalt de calificare și aptitudini practice ale persoanei care o realizează.

Beneficii și rău

Dintre avantajele necondiționate ale tracțiunii coloanei vertebrale, putem identifica următoarele:

• procedura evită operația și tratamentul medicamentos;
• în timpul executării tracțiunii, este posibilă eliminarea rapidă a durerii;
• mușchii se relaxează complet, hipertonia persistentă este eliminată;
• tensiunea discurilor vertebrale scade;
• scade umflarea, elimină compresia rădăcinilor nervoase.

Dovada că întinderea aduce rău direct nu este confirmată. Cu toate acestea, această procedură poate să nu fie eficientă din astfel de motive:

• există întotdeauna o șansă de recădere;
• pe fundalul tracțiunii poate apărea microtrauma în segmentele adiacente ale coloanei vertebrale;
• umflarea și procesele inflamatorii pot crește;
• rezultatul terapiei de evacuare nu este posibil să se repare.

Dacă o hernie este diagnosticată în regiunea cervicală, atunci terapia de tracțiune ar trebui să fie scurtă și cu o sarcină mică. Dacă este arătată neatenția, atunci poate să apară întinderea capsulelor articulare, iar slăbirea lor va crește.

Este posibil să se conducă acasă

În absența unei dureri severe, coloana vertebrală poate fi scoasă și acasă. Dacă hernia este localizată în regiunea lombară, atunci procedurile de la domiciliu sunt destul de justificate, dar în cele mai multe cazuri este mai bine să se angajeze în terapia de tracțiune sub supravegherea unui medic.

În mod independent, terapia de evacuare poate fi practicată cu ajutorul unui perete suedez, a unor bare orizontale sau a unui simulator conceput pentru practicarea terapiei de inversiune (agățat cu susul în jos).

În afara unei instituții medicale specializate, este permisă doar întinderea verticală cu vizibilitate, orizontală strict interzisă.

Dacă, la efectuarea tracțiunii la domiciliu, un pacient cu hernie începe să sufere disconfort sever sau durere severă, atunci orele trebuie întrerupte imediat și consultați medicul despre acest lucru.

Metode alternative

Astfel încât în ​​viitor nu trebuie să treceți prin procedura de stretching, înotul terapeutic poate fi o alternativă bună. Majoritatea instructorilor din domeniul sportului sunt de acord că cel mai bun tip de antrenament pentru pacienții cu hernie intervertebrală este înotarea unui crawl (părțile din stânga și din dreapta ale corpului fac modificări accidentale) pe spate sau pe abdomen. Dacă pacientul întâlnește în primul rând înotul terapeutic, atunci un trainer experimentat ar trebui să se ocupe de el.

Cu toate acestea, înotul, precum și alte metode de terapie de exerciții, sunt contraindicate în caz de exacerbare, care este însoțită de un sindrom de durere puternică. Este posibil să mergeți la piscină numai cu debutul unei remiteri stabile sau în perioada după reabilitarea principală. În același timp, pacientul poate vizita piscina numai după consultarea cu medicul său.

Este posibilă scăderea herniilor intervertebrale și reducerea durerii prin întinderea coloanei vertebrale numai dacă se folosește abordarea corectă și procedura se desfășoară sub îndrumarea unui specialist experimentat. De asemenea, trebuie remarcat faptul că terapia de tracțiune este puțin probabil să ajute, singura metodă de tratament. Trebuie combinat cu alte metode de tratament conservator.