Inflamația țesutului moale al tendonului (în tendința latină) a mușchilor articulației umărului se numește tendinită (tendinoză, tendinopatie). Leziunea tendonului în zona de atașare la articulație este uneori denumită enzeopatie.

Procesul se răspândește rapid și îl poate capta complet, chiar și locul de tranziție în mușchi. Aceasta este însoțită de degenerare - distrugere, schimbare, degenerare a țesutului tendonului.

Boala este împărțită în mai multe tipuri:

• Tendonita musculară a manșonului rotativ - rotativ al umărului (supraspinatus, subosseous, subscapularis și mușchi rotunzi mici);
• Tendinita bicepsului - mușchii mari ai umărului (biceps);
• Tendinita calcifică. Procesul patologic cu depunerea de săruri de calciu este cel mai adesea observat în tendonul mușchiului supraspinatus.

Tendinita afectează în principal bărbații după 40 de ani, deoarece sunt mai implicați în sporturile grele, iar profesiile lor sunt adesea asociate cu efort fizic mai mare.

Boala poate avea două forme - cronice și acute.

În cursul ei, o anumită cantitate de țesut de tendon este ruptă în mod constant. Unii au timp să se vindece și alții să inflameze. Dacă factorul cauzal nu este eliminat, boala devine cronică. Acest lucru distinge tendonita de la lacrimă și entorsă, în care daunele și vindecarea fibrelor apar simultan.

Factori ai tendonitei articulare umăr

Principalele cauze ale apariției și dezvoltării inflamației și degenerării la nivelul tendoanelor umărului includ:

1. Tensiune fizică crescută pe termen lung pe articulația umărului.

O caracteristică deosebită a cazurilor în care mușchii nu sunt pregătiți pentru acest lucru. În acest caz, tendonul se rupe sau rupe și începe procesul inflamator (tendonita post-traumatică). Punctul cel mai vulnerabil este atașarea mușchiului la articulație.

2. Anomalii congenitale (abateri de la normă) în dezvoltarea scheletului pacientului, în special umărul, și dezvoltarea anormală asociată a tendoanelor. Scolioza.

3. Hipotermia articulației umărului și menținerea timpului în umezeală.

4. Prezența bolilor reumatice în organism, în special a articulațiilor.

Aceasta este o patologie autoimună. Sistemul imunitar al organismului, ca răspuns la prezența agenților patogeni, produce o cantitate mare de anticorpi care infectează în mod eron țesutul tendonului.

5. Procesele infecțioase care curg.

Cu fluxul sanguin, infecția pătrunde în articulație și provoacă inflamația sa, care se extinde asupra tendoanelor. De cele mai multe ori acestea sunt anumite infecții virale, gonococice, streptococice și chlamydia.

6. Răspândirea degenerării articulațiilor pe tendoane.

Totdeauna curge în paralel cu inflamația.

7. Localizarea unei reacții alergice sub formă de inflamație în zona tendonului umărului.

Tulburările metabolice, problemele endocrine, stările severe și depresive care duc la spasme musculare, leziunile la locul atașării tendonului, osteochondroza cervicală și imunitatea slăbită pot provoca, de asemenea, tendinită.

În prezent, nu există o definiție clară a cauzelor tendonitei calcifice a articulației umărului.

Ele numesc două forme ale bolii - Degenerative și Reactive.

Cauza inflamației degenerative este considerată uzura tendințelor legate de vârstă, în care există distrugerea și schimbarea țesuturilor lor. Sursa de sânge este afectată, iar sărurile de calciu sunt depozitate în locurile de deteriorare a acestora.

Leziunile fizice provoacă inflamații reactive care sunt însoțite de dureri acute.

Dezvoltarea bolii este în mod convențional împărțită în trei etape:

1. Deteriorarea tendoanelor predispune la debutul calcificării în ele;
2. Se începe un proces de depunere activă a sării;
3. Există o resorbție a sărurilor, vindecarea și restaurarea țesuturilor tendonului prin formarea de noi. În această etapă, cea mai pronunțată durere.

Cauzele și condițiile în care este posibilă a treia etapă nu au fost studiate. Prin urmare, este dificil să se prevadă absorbția sărurilor de către organism.

Manifestări ale inflamației tendoanelor muschilor umărului

Uneori este dificil să se distingă semnele tendinitei umărului de bolile inflamatorii ale articulației propriu-zise datorită proximității lor apropiate și participării comune la funcțiile motorii membrelor superioare.

Dar există simptome distincte ale bolii:

1. Principala manifestare a inflamației este durerea.

Se localizează la locul inflamației și se manifestă în mișcare, în timp ce în repaus este absent. Poate fi scurtă și scurtă sau acută și lungă. Mai des, este plictisitor și se extinde prin tendon la mușchi.

Ea devine deosebit de tangibilă în anumite mișcări ale membrelor pe timp de noapte, aceasta este diferența. Senzația în zona afectată este întotdeauna dureroasă.

2. Restricționarea mobilității și a amplitudinii mișcării articulației datorită durerii severe.

Este imposibil să ridici un membru în sus, să țineți ceva în el sau să puneți o mână în spate, mișcarea umărului în interior și în afară este problematică.

3. Hiperemia pielii asupra inflamației apare cel mai frecvent dacă bursa este inflamată.

Umflarea și pielea fierbinte sunt vizibile, în timp ce sondarea este un muschi strans.

4. Formarea de noduli fibroali mici pe tendon, care se simte ușor prin piele.

Ele sunt dense și se mișcă în timpul tensiunii musculare, pot calcifica, nu se dizolvă și nu contribuie la creșterea sindromului de durere.

5. Ascultați cu urechea sau cu ajutorul unui fonendoscop stendiot - ronțăit, scârțâind, scârțâind.

Acestea sunt semne de calcificare - osificare a suprafețelor din tendonul afectat.

Semnele de boli care au provocat dezvoltarea bolii pot fi de asemenea exprimate.

Tendinita calcifică a articulației umărului are anumite simptome:

• În perioada inițială de calcifiere, apare o ușoară durere sau lipsă. Se exprimă clar în stadiul de resorbție a sărurilor, intensificat pe timp de noapte;
• Senzație de rigiditate severă și limitare în articulația umărului cu durere;
• Slăbiciune musculară.

Dacă se dizolvă sărurile, durerea dispare.

Cum se trateaza tendonita articulatiei umarului

Severitatea bolii și sănătatea generală a pacientului determină direcția tratamentului tendinitei.

Boala post-traumatică este tratată la domiciliu.

Dacă este cauzată de o altă afecțiune, atunci sunt eliminate nu numai simptomele inflamației tendonului, ci și cauza ei:

1. Un pachet de gheață este aplicat imediat locurilor de traumatism pentru a ameliora durerea și a reduce pufarea. Aceasta se aplică numai în primele ore ale bolii. Tendenita pe fondul altor boli nu vindecă frigul.

2. Fixați îmbinarea cu o garnitură specială, o șifonetă sau o langetă pentru a limita mișcarea.

3. Pentru a reduce durerea puternică folosind Paracetamol, Analgin, alte analgezice pentru administrare orală. De asemenea, comprese eficiente pe umăr cu dimexidum.

4. Apoi, utilizați medicamente anti-inflamatorii non-hormonale în pastile pentru a ușura complet durerea, inflamația și umflarea. Cele mai utilizate sunt Nise, Movalis, Ketorol, Nurofen, Naklofen, Revmoksib. Cursul de tratament este scurt, de obicei 5-7 zile.

5. Acceptarea comprimatelor este întărită cu unguente și geluri medicale. Ele activează alimentarea cu sânge, procesele metabolice, ajută la eliminarea durerii și a inflamației. Acesta poate fi gelul Diclak, Deep Relief, Ibuprofen, gel Fastum, Voltaren.

Hormonii steroizi sunt prescrise foarte rar, deoarece accelerează degenerarea și contribuie la ruperea tendonului.

Bolile sistemice sunt vindecate cu preparate speciale, sunt prescrise de către medici conform instrucțiunilor.

Rolul fizioterapiei în tratamentul tendonitei

Terapia fizică afectează țesutul conjunctiv al tendonului umărului, îmbunătățește fluxul sanguin și metabolismul acestuia.

Atribuiți următoarele tipuri:

• Magnetoterapia afectează țesutul deteriorat cu un câmp electromagnetic și reduce inflamația.
• Terapia laser cu laser activează metabolismul celulelor țesuturilor și contribuie la recuperarea acestora, ameliorarea durerii, ajută la combaterea inflamației.
• Ecografia și electroforeza accelerează pătrunderea medicamentelor în leziune. În plus, eliminați umflarea și împiedicați formarea de noduli fibroși.
• Radiația ultravioletă (electromagnetică) ameliorează durerea și accelerează procesul de restaurare a țesutului afectat.
• Impulsurile de undă de șoc a terapiei cu undă de șoc extracorporală distrug depozitele de sare și promovează leșierea acestora în caz de boală calcifică.
• Terapia cu exerciții restabilește mișcarea membrelor superioare.

Aplicațiile calde sunt prescrise cu ceară, parafină, ozocerită ca anestezic, pentru a ameliora tensiunea musculară, ca tonic general.

Se recomandă masajul, dar nu pentru toate tipurile de afecțiuni. De exemplu, în cazul unei boli de origine infecțioasă, doare - va contribui la pătrunderea infecției în alte organe și țesuturi.

Dar ameliorează spasmul muscular, le întărește, activează alimentarea cu sânge și procesele metabolice la nivel celular, previne depunerea de săruri de calciu în tendoane.

Intervenția chirurgicală este indicată pentru tratamentul conservator ineficient.

Aplicați următoarele tipuri:

Redresarea - extinderea puterii articulației pentru a restabili mobilitatea acesteia. Se efectuează sub anestezie generală.

Artroscopie - chirurgie prin micro incizii cu artroscop, în care secțiunile de tendon deteriorate sunt excizate.

Stergerea sarii. Spălarea cu soluție salină după două perforări în locurile de calcifiere (lavaj) contribuie la descompunerea și îndepărtarea lor.

Remedii populare pentru tratamentul tendonitei articulare umăr

Aplicarea diverselor comprese este utilizată în tratamentul bolii.

Aceasta este cartofi rase, usturoi tocat cu adaos de ulei de eucalipt si ceapa cu o lingura de sare (mare). De asemenea, tinctură de usturoi, tinctură de flori de calendula și struguri, oțet de cidru de mere, tinctură de sac de păstor sub formă de comprese. Acestea acționează asupra tendoanelor inflamate, antiinflamatoare și tonice, ameliorează durerea.

Tinctura de alcool din peretii de nuc ajuta la ameliorarea inflamatiei si are un efect antimicrobian.

Ceaiul obținut din rădăcini de ghimbir zdrobit și sassaparilla este un tonic bun și excelent antiinflamator.

Un decoct de fructe de cireș uscat este luat oral pentru a lupta împotriva inflamației.

Posibile metode de prevenire

Pentru a preveni boala, este necesar să se încarce mușchii instruiți cu căldură. Creșteți treptat sarcina și calculați forța și capacitățile.

Aspectul durerii ar trebui să fie un semnal de odihnă și posibila schimbare a activității.

Nu puteți efectua mișcări lungi monotone ale îmbinării umărului. Dacă este vorba de activități profesionale, atunci este necesar să oferiți ocazional odihnă în timpul întregului timp de lucru.

Activitățile sportive ar trebui să fie dozate în funcție de capacitățile fizice ale corpului.
Dacă după ce durerea nu trece, ar trebui să căutați ajutor de la un specialist.

Tendinita identificată la timp a fost vindecată cu succes. Este posibil să nu fie foarte rapid, dar este necesar să urmați cu strictețe instrucțiunile și recomandările medicului. În caz contrar, este posibilă imobilizarea completă și irevocabilă a membrelor.

Supraspinatus tendinită

Umflarea umărului este o problemă care îngrijorează regulat mii de oameni de pe glob. Pot exista mai multe cauze de senzații neplăcute în umăr și braț, una dintre ele fiind tendinita musculară supraspenoasă. Muzica supraspinală răpește brațul în lateral, iar inflamația face antrenamentele insuportabile.

Tendinita este o boală inflamatorie care afectează tendoanele. Patologia provoacă durere și poate provoca complicații grave, motiv pentru care medicii recomandă contactarea unui specialist la primele semne de tendinită. Tratamentul la timp va contribui la îmbunătățirea calității vieții și la prevenirea apariției cronice a bolii.

Tendinită suprapusă

Tendinita tendonului supraspinatus este o boală a atleților, deoarece există o patologie cu sarcini constante și grele. Dar în medicină există cazuri de tendinită a mușchilor supraspenoși și a persoanelor care practic nu joacă sport și acest lucru este explicabil.

În mod obișnuit, un astfel de pacient conduce un stil de viață pasiv, nu exercită, ca rezultat, are mușchi slabi. Într-o zi, el decide brusc să joace sport, pentru sănătatea sa sau pentru divertisment, dar nu ține cont de starea lui fizică. Stresul excesiv poate provoca vătămarea tendoanelor și inflamația.

Următoarele condiții pot provoca, de asemenea, tendinită a mușchiului supraspinatus al articulației umărului:

• traumatisme;
• exercitarea excesivă;
• muncă grea monotonă;
• reumatism;
• infecții locale.

Tendinita supraspinatus și subscapularis

Tendinita mușchilor supraspinici din umăr în absența tratamentului în timp util se poate deplasa la mușchiul subscapular, ceea ce agravează starea pacientului. Acest lucru se întâmplă de obicei dacă pacientul ignoră durerea, nu merge la medic și continuă să încarce sistematic umărul inflamat.

Tendinita supraspinului și subscapularului este însoțită de următoarele simptome:

• durerea care apare în timpul exercițiilor fizice, în repaus, este posibil să nu fie simțită deloc;
• în zona tendoanelor muschilor afectați, se observă edeme;
• cu mișcări active, se aude un sunet rătăcitor;
• palparea durerii musculare inflamate este simțită.

Dacă cauza inflamației este o infecție, simptomele sunt mai pronunțate. Mușchiul afectat este roșu, fierbinte și dureros. Starea generală a pacientului este slabă, este îngrijorat de slăbiciune și febră. O astfel de condiție poate fi foarte periculoasă pentru viață dacă infecția provoacă sepsis.

Tendinita calcifică a mușchiului supraspinatus

Tendonita calcifică a tendonului supraspinatus este un tip de boală în care apare calcificarea în zona tendonului și a mușchilor, cu inflamația lor ulterioară. Tendonita calcifică poate fi reactivă și degenerativă.

Degenerativul este asociat cu creșterea încărcăturilor articulare, uzura tendonului și malnutriția țesuturilor. În acest caz, tendoanele apar micronadreves, care nu au timp să se vindece, iar calciul este depus în ele. Cauza exactă a calcificării reactive nu a fost stabilită, dar se știe că prin această formă de boală, calcificările pot fi rezolvate independent.

Tratamentul tendinitei musculare supraspinatus

Tendinita tendonului supraspinatus al articulației umărului necesită tratament obligatoriu și în timp util. Dacă pacientul ignoră durerea în timpul antrenamentelor și continuă să încarce umărul inflamat, boala va deveni în curând cronică.

Tendinita cronică a tendonitei suprasaturate este dificil de vindecat, patologia va fi perturbată de recăderi constante și va face orice stres insuportabil.

De obicei, nu este dificil să se diagnosticheze tendonita supraspinită; este suficient ca medicul să efectueze un examen extern și să asculte plângerile pacientului pentru a face diagnosticul corect. În cazurile severe și în prezența calcificărilor, este posibil să fie necesar ultrasunete.

Cu tratamentul în timp util al tendonitei medicului, umărul este tratat conservator. În primul rând, medicul interzice încărcarea umărului inflamat, antrenamentul pe durata tratamentului trebuie oprit complet. Pentru a fixa umărul poate fi recomandat purtarea unei orteze sau a unui bandaj elastic.

Medicamentele antiinflamatorii non-hormonale sunt prescrise pentru a ușura durerea și inflamația. Ele sunt utilizate sub formă de tablete și în exterior sub formă de unguente și geluri, un exemplu de astfel de instrumente poate fi numit Ibuprofen, Nimesulide, Diclofenac. Aceste remedii reduc durerea și reduc inflamația în mușchiul afectat. În cazuri mai severe, sunt prescrise agenți hormonali, cum ar fi Cortisone.

De asemenea, pacienților li se prezintă tratament fizioterapeutic, de exemplu, electroforeză, terapie magnetică, terapie fizică specială și masaj profesional. Toate procedurile sunt atribuite individual fiecărui pacient, în funcție de stadiul bolii.

Dacă tratamentul conservator este ineficient sau tendonita supraspinoasă se află într-o etapă avansată, tratamentul chirurgical poate fi recomandat. Artroscopia va elimina calcificările de către medic, ceea ce va accelera recuperarea.

Tendinita tendonului supraspinatus al articulației umărului

Reduce în mod semnificativ calitatea vieții umane și necesită un tratament pe termen lung, care este adesea costisitor. Această boală este comună - conform Organizației Mondiale a Sănătății, unul din cinci adulți suferă de aceasta odată sau periodic.

Tendinita este o inflamație a tendoanelor musculare. În jurul articulației umărului sunt mai mulți mușchi: substeos, supraspinatus, subscapular, mic rotund, biceps (biceps). Toți, cu excepția bicepselor, fac parte din așa-numita manșetă rotativă (rotativă) a umărului. Tendoanele inflamate pot fi oricare dintre aceste mușchi.

Tipuri de boli

În funcție de cauzele modificărilor patologice, boala poate fi:

• calcific;
• stres post-traumatic;
• cronice.

Tendinita calcifică a articulației umărului este caracterizată prin depunerea sărurilor de calciu în tendonul unui mușchi. Aspectul cristalelor de sare provoacă inflamație și durere.

Există două forme ale acestei boli:

1. Calcificarea degenerativă - apare din cauza distrofiei și slăbirii mușchilor cu vârsta, deteriorarea treptată a aportului lor de sânge, ceea ce duce la apariția microdamagiilor și a lacrimilor;
2. Calcificarea reactivă - datorită depunerii de cristale de calciu. Durerea manifestată la momentul resorbției (reabsorbției) de calcinate. De regulă, zonele afectate se regeneră și durerea dispare. Mecanismul de dezvoltare a acestei forme nu este pe deplin înțeles, iar cauzele apariției cristalelor de calciu sunt necunoscute.

Tendonita post-traumatică - așa-numita boală a atleților, apare din cauza stresului crescut pe articulația umărului. În acest caz, este nevoie de un apel imediat la un specialist și reducerea activității fizice intense la minim.

În funcție de localizarea inflamației:

1. Tendinita musculară supraspinatus - provine din deteriorarea acesteia, ceea ce duce la slăbirea tendonului. Una dintre cele mai grave consecinte ale acestei forme este anchiloza, care apare in cazul unei expansiuni a focarului inflamator. O trăsătură distinctivă a acestui tip de patologie este durerea în timpul palpării;
2. Biceps tendonita (cap lung biceps) este o boală care afectează tendonul care conectează partea superioară a biceps și umăr. Motivele sale sunt efort fizic excesiv - cel mai adesea, jucatorii de tenis, jucatorii de baschet si inotatorii sunt bolnavi. Un simptom caracteristic este tragerea durerii în partea superioară a umărului;
3. Tufa de rotație a tendonitei. Tendoanele tuturor mușchilor care alcătuiesc această manetă sunt inflamate. Principala cauză a inflamației este o tulburare metabolică a tendoanelor provocate de leziuni, contuzii, infecții sau încărcături intense. În același timp, tendoanele în sine cresc semnificativ în dimensiune. Diagnosticul cu ultrasunete relevă zone distincte de densitate redusă;
4. Tendinita la umăr este inflamația simultană a tendoanelor tuturor mușchilor din articulația umărului. Boala se manifestă printr-o durere paroxistică ascuțită, agravată de ridicare. Există frecvent umflarea părții superioare a umărului.

Cauzele tendinitei

Apariția și dezvoltarea acestei patologii conduc:

• exercitarea excesivă - cauza principală a bolii; vătămări, vânătăi;
• infecție. Unele bacterii tind să infecteze articulațiile oaselor, slăbind-le;
• boli reumatice;
• violarea posturii;
• patologii în dezvoltarea tendoanelor, ducând la slăbirea lor;
• osteocondroza cervicală.

În plus, stresul și depresia pot duce la inflamație.

Atunci când o persoană este deprimată mental, apare spasmul muscular, care este însoțit de creșterea stresului asupra ligamentelor.

simptome

Principalul simptom al leziunii articulației umărului este durerea. Pacientul suferă de durere atunci când se mișcă: ridicarea și coborârea brațului, îndreptarea în greutate, aruncarea brațului înainte.

Durerea se poate ivi și noaptea când o persoană își schimbă postura într-un vis. Odată cu dezvoltarea bolii, senzațiile neplăcute devin din ce în ce mai puternice: în stadiile tardive ale bolii, disconfortul se simte chiar în repaus.

Există, de asemenea, o limitare semnificativă a mobilității membrelor dureroase. Dificultățile apar nu numai cu mișcările active reproduse de o persoană în mod independent, ci și cu o ridicare pasivă a unei mâini sau cu o încercare de al obține în spatele medicului.

Tendinita biceps si muschii supraspinatus ale articulatiei umarului sunt deseori confundate cu intinderea - ele sunt, de asemenea, caracterizate prin durere de durere, durere, dand umarului.

Roșeața pielii și febra localizată sunt, de asemenea, simptome de inflamație a tendoanelor.

Metode de diagnosticare

În primul rând, medicul efectuează o inspecție vizuală, verifică activitatea mușchilor în zone sensibile. Pentru aceasta, el mișcă mâna pacientului în toate direcțiile. Mișcarea limitată indică o posibilă dezvoltare a patologiei.

Pentru a clarifica diagnosticul, pacientului i se poate atribui:

• RMN (imagistica prin rezonanță magnetică);
• injecție analgezică în zona rotorului. Dacă disconfortul trece după aceasta, diagnosticul este confirmat;
• examinare radiografică;
• examen artroscopic prin inserarea unui dispozitiv special (artroscop) în articulația afectată;
• Artrografia CT este o examinare cu raze X în care o substanță în dezvoltare (contrastantă) este injectată în zona afectată.

După confirmarea diagnosticului de tendinită articulară, medicul va studia din nou cu atenție simptomele și va prescrie tratamentul necesar.

Metode moderne de tratament

Înfrângerea tendoanelor și a țesuturilor înconjurătoare necesită tratament în timp util și adecvat, deoarece consecințele sale pot fi dire, până la și inclusiv atrofia musculară completă și dizabilitatea.

În medicina modernă, există trei metode principale de tratare a unei astfel de inflamații:

• exerciții terapeutice (terapie de exerciții);
• fizioterapie;
• utilizarea drogurilor.

Complexul de exerciții speciale vă permite să vindecați complet boala în mai mult de 85% din cazuri. Gimnastica vizează în principal relaxarea zonei afectate. Exerciții bine dovedite de curs Dr. Bubnovsky.

Cele mai simple dintre ele sunt următoarele.

1. Exercitarea numărul 1: prosoape de întindere. Prosopul (sau orice altă cârpă lungă) este aruncat mai întâi pe bara transversală cu brațul afectat. Apoi, cu două mâini trebuie să țineți marginile prosopului. Apoi, aveți nevoie de o mână sănătoasă pentru a trage marginea în jos și pacientul în sus, ca și când ar fi întins un prosop. De îndată ce pacientul simte o mică durere, trebuie să te blochezi în această poziție timp de câteva secunde, apoi liniștește-ți brațele în jos.
2. Exercițiul numărul 2: ridicarea mâinilor. Palma mâinii dureroase trebuie așezată pe umărul opus. După aceea, încercați să ridicați mâinile. De îndată ce durerea apare, mâinile ușor mai mici. De fiecare dată când crește raza de mișcare.
3. Exercitarea numărul 3: pendulul. Pacientul se află în fața unui suport - de exemplu, un perete sau un spătar al unui scaun. Este necesar să se sprijine un braț sănătos pe ea, iar pacientul în acest moment să se leagă ca un pendul, crescând treptat amplitudinea mișcărilor.
4. Exercițiul numărul 4: castelul. Poziția inițială - mâinile pliate în încuietoare, coborâte în fața pacientului. Apoi se ridică deasupra capetelor lor. Este necesar să încercați să faceți astfel încât o mână sănătoasă să strângă pacientul. În această poziție, ar trebui să țineți cât mai mult timp posibil - până la apariția durerii ușoare. De fiecare dată când sarcina de pe membrele afectate ar trebui să crească.

Există și alte exerciții realizate cu un stick de gimnastică. Ele pot fi făcute acasă. Este important să nu vă supraîncărcați mâinile, eliminând mișcările bruște de rotație.
[pt_view id = "aab0854mp0"]

Terapia fizică este de asemenea foarte folosită. Cel mai adesea, medicii prescriu proceduri care vizează îmbunătățirea metabolismului în țesuturile deteriorate.

Metode de tratament și prevenire a tendonitei articulare la nivelul umărului

Umăr tendonită - inflamație care este localizată în jurul capului umărului. Patologia poate afecta și alte tendoane - bicepsul sau mușchiul supraspenoas. De asemenea, capsula articulară este adesea afectată. Cauza bolii este afectarea, stresul crescut sau osteochondroza. Pentru a stabili un diagnostic precis și a alege cel mai bun tratament, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Esența patologiei

Tendinita la umăr este o boală inflamatorie. În timpul dezvoltării sale, țesuturile care leagă țesutul muscular și osul suferă. Boala afectează în mod obișnuit joncțiunea țesutului osos și a tendonului. Inflamația se poate dezvolta de-a lungul tendonului.

Această boală poate apărea la fiecare persoană, indiferent de vârstă, afiliere profesională, sex. În categoria de risc se includ persoanele de peste 40 de ani. Este, de asemenea, mult mai probabil ca persoanele cu forță fizică și sport să aibă tendința de a dezvolta tendinită.

motive

Există multe cauze ale problemelor. Pentru a începe tratamentul tendonitei articulațiilor umărului, este necesar să se determine factorul provocator. Cauzele cheie ale bolii includ următoarele:

• Creșterea încărcăturii pe mâini. De obicei, această problemă se confruntă cu atleți, șoferi, pictori.
• Microtrauma. Acestea sunt cel mai adesea cauzate de efort fizic sporit.
• Patologia sistemului musculo-scheletic. Această categorie include reumatism, guta. Acestea includ, de asemenea, artrita, osteoporoza și osteochondroza.
• Bolile endocrine.
• Boala afectivă.
• Încălcarea posturii.
• Infecții datorate activității bacteriilor patogene.
• Depresia și stresul.
• Reacții alergice la anumite categorii de medicamente.
• Malformații congenitale ale corpului.
• Stai mult timp în pescaj.
• Slăbirea sistemului imunitar.
• Joint displazie.
• Osteocondroză cervicală.

clasificare

Tendinita poate avea diferite forme:

1. Calcinarea - este o leziune inflamatorie a țesuturilor și tendoanelor moi, care apare în zona depozitelor de calciu. Afectarea poate fi rezultatul uzurii tendonului. De asemenea, tendonita calcifică a articulației umărului devine o consecință a lipsei de oxigen.
2. Bicepsul muscular - este însoțit de inflamația tendonului, fixarea umărului și a bicepsului superior. Această formă a bolii este adesea observată la persoanele care intră pentru înot sau tenis. Astfel de sarcini necesită mișcări clare ale mâinilor, care au o amplitudine mare.
3. Mucusul nazosal - se află în leziunea capsulei musculare cu ligamentul coroid-acromial. Cauza poate fi afectarea articulației acromioclaviculare. Tendinita musculară supraspinatus a articulației umărului este caracterizată prin subțierea, procesele inflamatorii și deformarea tendonului.
4. Umăr - include o mulțime de nereguli și se caracterizează prin durere intensă în articulație. Disconfortul este mărit prin ridicarea obiectelor grele în sus.
5. Cronică - este o consecință a distrugerii sistematice a țesutului muscular și a tendoanelor.
6. Posttraumatic - este rezultatul intrării sângelui în zona tendonului. Această formă de tendinită este caracteristică persoanelor care sunt implicate în mod constant în sport. Până când articulația este complet restaurată, este strict interzisă supunerea acesteia la stres.
7. Manerul umăr - este o consecință a tensiunii, a deteriorării sau a infecției. În acest caz, tendonul crește semnificativ în dimensiune.

Imagine clinică

Inflamația mușchiului umărului duce la o îngroșare a acestei zone. Inițial, boala provoacă disconfort în anumite tipuri de activitate motorie. În situații dificile, durerea este prezentă și într-o stare calmă.

Acest simptom determină persoanele care suferă de această tulburare să contacteze un specialist. Trebuie avut în vedere că disconfort semnificativ apare deja în cazuri grave, care sunt însoțite de tulburări anatomice vizibile. Prin urmare, atunci când primele simptome ale bolii ar trebui să consulte un medic.

Simptomele tendonitei articulației umărului sunt diferite - ele sunt determinate de stadiul bolii:

1. Primul este că, în acest stadiu, disconfortul apare numai atunci când membrul afectat face mișcări inexacte.
2. Al doilea - disconfort apare după efort fizic greu, care este supus la mână.
3. Al treilea - disconfortul nu depinde de gravitatea încărcăturii, apare în repaus și în timpul nopții. În mod tipic, durata atacului este de 5-8 ore.

Principalele simptome clinice ale inflamației tendonului umărului includ următoarele:

• Dificultăți cu răpirea mâinii din spate;
• Durere când ridicați brațul înainte de talie;
• Deteriorarea suprafeței umărului și cotului;
• Creșterea disconfortului seara;
• Durerea este inițial neexprimată, dar pe măsură ce progresează boala, devine mai severă;
• Edemul, hiperemia cutanată și creșterea temperaturii locale în zona afectată;
• Criptarea în articulație atunci când se mișcă;
• A scăzut activitatea motrică a mâinii.

Creșterea durerii forțează o persoană să-și elibereze un membru inflamat și să reducă cantitatea de activitate fizică din umăr. Acest lucru provoacă modificări atrofice în mușchi și ligamente, ceea ce duce la aderări și contracții umărului. Ca rezultat, devine o cauză a invalidității permanente.

Metode de diagnosticare

Această formă de tendinită are o imagine neclară clinică. Deoarece mulți oameni o iau pentru nevralgie obișnuită sau ignoră complet simptomele bolii. Pentru a stabili un diagnostic corect, utilizați următoarele metode:

1. Examinarea articulației umărului. Diagnosticul principal poate fi efectuat pe baza inspecției, anchetei și palpării umărului.
2. Radiografia. Aceasta este una dintre metodele cele mai informative pentru tendinita calcifică a articulației umărului.
3. Analize de laborator. Cu ajutorul lor, este posibil să se identifice inflamațiile și alte schimbări neplăcute în organism.
4. Examenul cu ultrasunete. Această procedură ajută la determinarea stării țesuturilor conjunctive.
5. Imagistica prin rezonanță magnetică sau computerizată. Cu ajutorul lor, este posibil să se obțină cea mai completă imagine a cursului patologiei și să se identifice orice proces degenerativ în mușchiul bolnav. Aceste tehnici sunt folosite pentru a evalua necesitatea unei operațiuni.

tratament

Schema de tratament este determinată de stadiul patologiei. Rezultatele cele mai rapide și mai vizibile pot fi obținute într-un stadiu incipient al bolii. În această situație, tratamentul constă în reducerea sarcinilor, reducerea activității motorii umărului și aplicarea compreselor reci. Cu toate acestea, frigul poate fi aplicat numai după deteriorare.

Este foarte util să faceți exerciții terapeutice, având în vedere bunăstarea lor. Dacă nu există tendinită posttraumatică, nu se folosește frig.

Terapia de droguri

Medicamentele anestezice pot fi utilizate pentru a îmbunătăți starea pacientului. Dacă cauza bolii este o infecție, tratați tendonita articulației umărului cu medicamente antiinflamatoare.

Movalis, nise, nurofen sunt cele mai frecvent utilizate. Astfel de mijloace nu folosesc mai mult de 5-7 zile. De asemenea, pot fi prescrise antibioticele. De obicei, respectarea acestor recomandări este suficientă pentru a normaliza starea pacientului.

În a doua etapă a bolii este necesar să se utilizeze medicamente antiinflamatorii și analgezice, care sunt injectate prin injectare. După eliminarea sindromului de durere acută, puteți efectua exerciții fizice speciale. Sunt numiți de un specialist în terapia fizică.

Se poate folosi și un masaj terapeutic. Cu toate acestea, numai un medic îl poate prescrie. Acest lucru se datorează faptului că procedura are anumite contraindicații. În prezența unei boli infecțioase, masajul nu poate fi efectuat.

Pentru a îmbunătăți eficacitatea terapiei, se folosesc adesea geluri și unguente speciale. Acestea ar trebui să fie aplicate local în zona afectată. Cele mai eficiente mijloace includ voltaren, ibuprofen, diclac.

Instalații de fizioterapie

Astfel de metode contribuie la îmbunătățirea circulației sângelui în țesuturile moi. Datorită acestui fapt, este posibil să se accelereze procesele de schimb. Țesutul primește mai mulți nutrienți și activează excreția deșeurilor. Din acest motiv, este posibil să se facă față mult mai rapid inflamației.

Cel mai des prescrise astfel de proceduri:

• Terapia magnetică - implică influența unui câmp magnetic asupra zonei afectate. Aceasta contribuie la încălzirea țesuturilor.
• Expunerea la laser - în acest caz se aplică radiații electromagnetice.
• Electroforeza - în timpul acestei proceduri, medicamentele sunt injectate cu curent direct.
• Terapia cu valuri de șoc - implică influența undelor mecanice asupra țesuturilor inflamate, care provoacă distrugerea depozitelor de sare. Procedura este eficientă pentru tendinita calcifică a tendonului supraspinatus.
• Phonoforeza - medicamentele sunt administrate folosind ultrasunete, ceea ce le îmbunătățește eficacitatea.

Terapie fizică

Mai mult de 90% dintre persoanele care au un astfel de diagnostic necesită o terapie destul de simplă - gimnastică de recuperare. Amestecul afectat trebuie dezvoltat prin creșterea treptată a amplitudinii. Complexul de exerciții de terapie exercițiu în tendinita articulației umărului include astfel de mișcări:

• Luați un baston, puneți-l la lungimea brațului și descrieți cercul maxim cu o mână dureroasă, ținând dispozitivul pe verticală.
• Aruncați un prosop deasupra bara transversală și luați-o cu mâinile. Cu o mână bună, trageți materialul. Mâna bolnavă trebuie ridicată. După apariția unei mici dureri, trebuie să rămâneți în această poziție timp de 3 secunde, apoi să scăpați treptat mâna.
• Mâinile inferioare, degetele cu degetele degetelor. Ridicați membrele, plându-le într-o încuietoare. Un membru sănătos trebuie supus sarcinii maxime - trebuie să tragă un braț inflamat.
• Plasați membrul afectat pe un umăr sănătos și ridicați-l. Cu mâna bună, ridicați ușor cotul îndoit. Apoi trebuie să fie redus. Treptat, amplitudinea mișcărilor ar trebui să crească.
• Ridicați-vă mâinile în fața dvs. Așezați mâna stângă pe cotul drept, iar mâna dreaptă - în partea stângă. Leagăn-le în direcții diferite.
• Înclinați-vă înainte. Acest lucru trebuie făcut în fața spătarului unui scaun sau a unui perete. Înclinați mâna sănătoasă la suprafață și lăsați-o pe cea afectată să stea. Descărcați-l în direcții diferite. Amplitudinea pendulului crește treptat.

Rețete populare

Tratamentul inflamației ligamentelor articulației umărului trebuie efectuat cu ajutorul unor rețete populare. Mijloacele cele mai eficiente includ următoarele:

• Fructe de cireș de pasăre. Sucul acestui produs include ingrediente de bronzare. Ei opresc inflamația și produc un efect de întărire. Pentru a obține un instrument util, trebuie să luați 3 linguri de fructe de pădure proaspete și amestecați cu 250 ml apă fiartă. Luați de 2-3 ori pe zi.
• Curcumina. Cu acest produs puteți face față disconfortului. În ziua în care trebuie să luați 0,5 g de substanță, folosiți-o sub formă de condimente.
• Sassaparille și ghimbir. Combinația acestor componente este utilizată în tratamentul leziunilor inflamatorii ale articulațiilor și tendoanelor. Pentru a pregăti o compoziție terapeutică, trebuie să luați o lingură mică de ingrediente, să toarnați în apă fiartă și să luați în loc de ceai. Utilizați compoziția de două ori pe zi.
• Proceduri locale. Pentru a elimina boala, în prima zi la membrele afectate este de a pune rece, și apoi - căldură.

Dacă timpul nu trece la tratamentul tendinitei, devine cronic. Acest lucru poate duce la atrofia țesutului conjunctiv. Ca urmare, articulația umărului își pierde complet mobilitatea. În această situație, lupta împotriva bolii va fi foarte problematică.

profilaxie

Pentru a preveni dezvoltarea patologiei, trebuie să urmați o serie de recomandări:

1. Înainte de orice activitate fizică pentru a încălzi mușchii umărului.
2. Toate sarcinile trebuie să fie fezabile. Acestea trebuie să fie selectate în funcție de caracteristicile individuale ale organismului.
3. Intensitatea formării ar trebui să crească treptat. Datorită acestui fapt, mușchii se vor putea adapta încărcăturilor.
4. Dacă este necesar să se efectueze mișcări monotone, este necesar să se efectueze mișcări de compensare și să se asigure o odihnă corespunzătoare mâinilor.
5. Cu apariția durerii în umăr atunci când efectuați anumite acțiuni, merită să vă opriți și să vă relaxați. Ulterior, este mai bine să refuzați astfel de încărcături.

Pe lângă punerea în aplicare a recomandărilor preventive, merită dezvoltată și consolidată cadrul muscular al centurii umărului. Cel mai bine este să faceți acest lucru sub controlul unui instructor cu experiență.

Pentru a întări tendoanele, este necesar să faceți înot, yoga sau antrenament de fitness.

Inflamația tendonului umărului este o patologie destul de neplăcută, care provoacă durere și poate cauza o scădere a activității motorii. Pentru a evita problemele, este necesar să vă angajați în întărirea țesutului muscular. Dacă apar simptomele de tendinită, este necesar să consultați imediat medicul.

Tendinită a mușchilor supraspinici ai tratamentului articulației umărului

De ce se dezvoltă tendinita?

Cauzele declanșării procesului inflamator sunt numeroase. În mod convențional, ele pot fi împărțite în două grupe mari:

A) asociat cu efort fizic prelungit și intens. Caracteristic pentru:

1. Atleții (în special periculoase sunt handbalul, voleiul, baschetul, tenisul etc.).
2. Reprezentanți ai unor profesii (șoferi, constructori, portari etc.).

Este important. Pentru persoanele a căror activitate este asociată cu efort fizic prelungit, este extrem de important să se acorde muschilor odihna necesară și, de asemenea, să se mărească treptat încărcătura, altfel boala nu poate fi evitată.

B) asociat cu prezența bolilor și a altor cauze, cum ar fi:

1. Patologia sistemului musculo-scheletic (artrita reactivă și reumatoidă, guta, osteocondroza, osteoporoza, pierderea congenitală a elasticității tendoanelor, displazia articulară, postura afectată).
2. Bolile infecțioase (unele virusuri, chlamydia, gonococi, streptococi).
3. Depresia și stresul (provoca spasme musculare, provoacă o creștere a încărcăturii asupra tendoanelor).
4. Tulburări endocrine (boală tiroidiană, diabet).
5. Manifestări alergice (de exemplu, ca răspuns la luarea anumitor medicamente).
6. Imunitate redusă.
7. Tactica eronată de tratare a bolilor articulației umărului (inclusiv intervenții chirurgicale și reabilitare după ele).
8. Hipotermia.

Tendonita articulației umărului - inflamația tendoanelor acestei îmbinări ale oaselor. Cu această boală, cel puțin o dată în viață, există aproximativ 2% din oameni.

Tendonită - Tendonită

Tendoanele sunt toroane dense de țesut conjunctiv concepute pentru a conecta mușchii la suprafețele oaselor.

Articulația umărului formează părți ale două oase:

• cavitatea articulară scapulară;
• capul humerusului.

Anatomia articulației umărului

Zonele osoase îndreptate spre articulație sunt acoperite cu cartilaje. Capul în dimensiune depășește considerabil suprafața articulației scapulare.

Din cauza acestei trăsături anatomice, tendoanele celor cinci mușchi care alcătuiesc capsula musculară se află sub o mulțime de stres. Acest fapt explică de ce durerea de umăr este adesea cauzată de tendinită.

În mod obișnuit, inflamația se produce datorită stresului crescut pe articulația umărului. Dar pot exista și alte motive.

Cauzele manifestării bolii

Dezvoltarea tendonitei poate fi precedată de:

1. Creșterea cronică a încărcăturilor profesionale sau profesionale:
   • jucători de tenis, jucători de volei, jucători de baseball, halterofili, gimnastică sportivă, acrobați etc.
   • constructori, șoferi, portari etc.
2. Microtrauma constantă.
3. Reactiv, infecțios, alergic, poliartrită reumatoidă.
4. Modificări degenerative ale structurilor osoase (osteoartrita).
5. Osteocondroză cervicală.
6. Gută.
7. Imobilizarea prelungită a umărului după leziuni sau intervenții chirurgicale.
8. Displazia congenitală a articulației umărului și alte cauze.

Amplasarea umărului este destul de complicată în structura sa, ceea ce face posibilă producerea de diverse mișcări într-un volum mare. Articulația formează capul humeral al osului, scufundat în cavitatea lamei umărului articulației.

În jurul oaselor sunt ligamentele și tendoanele, care formează manșeta de rotație humerală și țin articulația într-o poziție fiziologică. În compoziția manșetei se află tendoanele subacosului, subscapularului, epigastricului, micilor mușchi rotunzi ai umărului și capului lung al bicepsului.

În timpul impactului factorilor negativi, manșeta rotativă poate fi afectată de partea anterioară a acromionului, ligamentul coracoacrom sau articulația acromioclaviculară atunci când membrul superior se mișcă.

Cauzele dezvoltării tendinitei brahiale sunt:

Articulația umărului este formată din cavitatea articulară a scapulei și capului humerusului. Capul rotund nu intră complet în cavitate și este fixat cu ajutorul unui tendon și ligamente care formează o manșetă rotativă (rotativă).

Manșeta rotativă este formată din tendoane și mușchi atașați la spițele mai mici și mai mari ale humerusului. Între aceste umflături se află tendonul marginii lungi a bicepsului.

Tipuri de tendonită articulară

Următoarele tipuri de patologii ale tendonului umerilor sunt diagnosticate:

• tendonită rotativă tendoane manșetă:
  • musculatura superspinatus, subscapulară, rotundă și subscapulară;
• tendonita tendonului biceps (muschi bicep);
• tendinita calcifica;
• ruptura tendonului parțial sau complet.

Tendinita la umeri este un nume colectiv. În practica unui ortopedist și a unui traumatolog, inflamațiile tendonului în zona articulației umărului și umărului sunt mai frecvente, după cum se arată în tabel.

Biceps inflamarea tendonului

Supraspinatus tendinită

Tendinita musculara rotunda subacuta si mica

Inflamația tendonului subscapular

Inflamațiile tendonitelor supraspinatus, supraspinatus, mici rotunde și subscapulare sunt combinate sub denumirea comună de tendinită cu manșetă rotatorie. Dar mușchiul supraspastic suferă mai des.

Rotativă tendonită manșetă

Tendinita articulației umărului este, de asemenea, diferită în funcție de severitate. În total, există 3 tipuri care diferă în diferite imagini clinice.

Durerea este dureroasă și nu intensă. Apare numai atunci când se mișcă cu un jaf. Imaginea obținută prin examinarea cu raze X, nu există modificări.

Durere dureroasă

Durerea când se mișcă

Tendinita pe raze X

Este important! Contactul pentru ajutor ar trebui să fie deja la prima durere pe termen scurt, deoarece dezvoltarea bolii duce la formarea de complicații.

Simptomele tendinitei articulare la nivelul umărului

Umărul tendonitei se manifestă prin diferite simptome:

• durere;
• mișcare limitată;
• înroșirea pielii, febra și umflarea la locul inflamației.

Primele două semne sunt de bază.

Durerea și mișcarea limitată sunt principalele simptome

Durerea în inflamația tendoanelor are mai multe caracteristici.

1. Ea trage sau plictisitor, dureros caracter.
2. De multe ori îi chinui o persoană în timpul somnului de noapte, ceea ce poate duce chiar la insomnie.
3. Localizat în principal în zona comună. Rareori este posibil să se observe răspândirea acestuia în cot.
4. De obicei, se estompează și chiar trece complet în repaus.

Localitatea durerii și apariția ei numai în timpul mișcării este unul dintre semnele care deja în stadiul examinării fizice ajută la efectuarea unui diagnostic diferențial de tendinită și artrită.

Sindromul de durere este cauza celui de-al doilea simptom obligatoriu - limitarea motorului. Este dificil pentru o persoană să efectueze mișcări simple: pieptenește părul, pune mâna înapoi sau o ridică, etc. În acest caz, chiar la începutul procesului inflamator, numai mișcările active sunt limitate datorită durerii, adică efectuată de pacientul însuși.

Doar doare să miște brațul și să doară umărul - există un motiv pentru un apel urgent la medic

Fiți atenți! Restricția mișcării în absența terapiei se transformă adesea într-o formă cronică. În cazurile avansate ale bolii, pacientul își poate ridica brațul numai la 90 de grade.

Natura schimbării activității motorii depinde de tipul de tendonită.

diagnosticare

Dacă apar simptome, consultați un medic generalist sau medic de familie. El va numi examene suplimentare. Pașii de diagnosticare sunt după cum urmează:

• realizarea de istoric (sondaj pacient);
• inspecție, inclusiv ascultarea tonurilor inimii și a respirației, palparea zonei afectate, verificarea gamei de mișcări ale membrelor;
• teste de sânge și de urină;
• diagnoza instrumentala (ultrasunete, CT, RMN, radiografie);
• artoskopiya.

Diagnosticul final se face după primirea rezultatelor tuturor studiilor. În acest stadiu, poate fi implicat un chirurg ortoped care va pregăti un plan de tratament.

Cea mai completă imagine a bolii poate fi obținută cu ajutorul artroscopiei, care este o examinare a tendonului, a articulațiilor, a ligamentelor și a mușchilor afectați. Cu ajutorul altor studii poate clarifica doar diagnosticul.

Identificarea tendinitei articulației umărului începe cu o anamneză profundă. Medicul atrage atenția asupra manifestărilor clinice, prezenței leziunilor, efortului fizic sporit, altor boli care pot provoca inflamația tendoanelor.

Aceasta este urmată de o examinare care are ca scop detectarea focalizării inflamației, prezența umflăturilor, roșeață și durere. Determinată de cantitatea de mișcare din articulație și de gradul limitărilor sale. O atenție deosebită este acordată prezenței nodulilor fibroși, a sunetelor exterioare atunci când se mișcă (criză, crackle, scârțâie).

Diagnosticul inflamației ligamentelor umărului începe cu istoria și examenul.

Sunt prevăzute teste de laborator în caz de suspiciune de infecție a bolii. Apoi, există semne relevante de inflamație în testul de sânge.

Sunt mai informative metodele de cercetare instrumentală:

• Calcinările vor fi vizibile în mod clar pe raze X.
• Rezonanța magnetică și tomografia computerizată pot detecta rupturile tendoanelor, precum și îngroșarea capsulei articulare la locul inflamației.
• Diagnosticarea cu ultrasunete ajută la determinarea zonelor inflamate și a gradului de deteriorare a țesutului conjunctiv.

Schimbări în raze X și tendonită

• Diagnosticul primar se face pe baza unei evaluări a durerii în timpul mișcării și a palpării.
• Diagnosticul poate fi confirmat prin raze X, dar, în principal, dezvăluie depozitele de calciu.
• O examinare mai exactă (RMN, CT) relevă procese inflamatorii degenerative la nivelul tendoanelor, precum și microtraumas.

La diagnosticarea tendinitei, medicul curant efectueaza urmatoarele operatii:

• Face un sondaj pentru a identifica plângerile pacientului.
• Examinează locul în care se află centrul inflamației și durerii, palpate umărul, determină gradul de mobilitate a articulațiilor, evidențiază prezența hiperemiei și a pungii.
• Diferențează tendințele de la alte patologii. De exemplu, cu artrita, durerea bântuie o persoană în mod constant, în timp ce tendinita manifestă durere numai atunci când brațul se mișcă.
• Realizează teste de laborator (dacă boala se dezvoltă pe bază de procese sau infecții reumatoide, atunci testele arată acest lucru, în alte cazuri nu există schimbări).
• Dacă suspectați că tendonita calcifică face o radiografie (în fazele ulterioare ale bolii din imagine puteți vedea punctul de depunere a sării).

O scanare CT și RMN pot dezvălui degenerare în rupturile articulare, microtraumas și tendonul, modificări ale structurii articulației (pe baza acestor date doctorul decide asupra necesității intervenției chirurgicale).

În unele cazuri, o scanare cu ultrasunete se face pentru a face schimbări în țesuturile conjunctive.

Tratamentul cu tendonită

Cursul de tratament prescris pacientului depinde de stadiul bolii și de forma ei. Dacă ați reușit să prindeți boala într-un stadiu incipient, atunci puteți să scăpați de aceasta, urmând aceste reguli:

1. Utilizați comprese reci.
2. Reduceți încărcătura articulației și limitați mobilitatea acesteia.
3. Fixați diartroza cu un bandaj elastic, bandaj sau anvelopă moale.

De asemenea, în faza incipientă, tratamentul fizioterapeutic ajută bine:

• utilizarea câmpurilor magnetice;
• acțiunea undelor de șoc;
• terapia cu laser;
• expunerea la radiații și ultraviolete;
• parafină și formulări speciale;
• electroforeză.

În plus, pacienții sunt adesea prescrise medicamente pentru a ajuta să scape de durere sau să oprească procesele inflamatorii. Medicamentele sunt prescrise în mai multe grupe: antiinflamatoare, antibiotice, analgezice și antimicrobiene.

Uneori pot fi injecții cu corticosteroizi care vă permit să ușurați rapid durerea și să eliminați boala. Cu toate acestea, nu vă puteți implica în ele, în caz contrar tendonul va deveni fragil și în timp acest lucru va duce la ruptura sa.

Dacă boala se află într-o formă cronică sau este trecută stadiul acut, terapia cu masaj și exerciții fizice poate fi conectată la cursul principal de tratament. În cazul tendinitei calcifice, se efectuează o procedură specială - cu ajutorul acelor, sărurile sunt spălate din articulații.

În unele cazuri, folosind cele mai recente metode de terapie - utilizarea de răceală și tapping. Aceste proceduri au obținut recenzii excelente de la sportivi, aceștia întâlnesc cel mai adesea metode moderne de tratament.

Dacă nu a funcționat niciuna dintre metodele de tratament, se aplică intervenția chirurgicală. Este o intervenție chirurgicală abdominală, în care mușchiul periostal este afectat de diverse medicamente, inclusiv de cele nesteroidiene.

După o astfel de intervenție, va fi necesară reabilitarea, care poate dura între 3 și 6 luni.

Tratamentul procesului patologic depinde de cauzele care au cauzat acest lucru, de actualitatea diagnosticului.

1. La început, se introduce o restricție de mișcare timp de două până la trei săptămâni.
2. Pentru a ameliora durerea și inflamația sunt prescrise oral, AINS:
   • nimesil, ketorol, nurofen.
3. Aplicați și tratamentul local sub formă de unguente și geluri - conținutul de AINS și iritant:
4. Cu durere severă, injecțiile cu glucocorticoizi se fac în țesutul periarticular (o excepție este tendinita bicepsului).
5. Metode eficiente de fizioterapie:
   • electro- și fonoforeză;
   • terapie magnetică;
   • balneoterapie;
   • crioterapia;
   • terapia valurilor de șoc (terapia valurilor de șoc) - această metodă este eficientă în special pentru tendinita calcifică.

Terapia fizică și prevenirea

Terapia prin terapie este tratamentul principal al tendonitei. Mișcările active (rotirea umerilor, ridicarea brațelor deasupra capului, fluturarea, împrăștierea brațelor în lateral) trebuie folosite atunci când durerea dispare.

În perioada în care mișcările provoacă încă durere, trebuie să utilizați exercițiile unui astfel de plan:

Având în vedere stadiul procesului de inflamație, tendonita poate fi tratată fie prin mijloace chirurgicale, fie prin mijloace conservatoare. Odată cu vizitarea la timp a pacientului la medicul prescris non-invaziva opțiuni de tratament, acestea includ:

În timpul perioadei de exacerbare a bolii, articulația inflamatorie este descărcată prin limitarea mobilității tendoanelor umărului, dar imobilizarea absolută este contraindicată datorită pericolului dezvoltării rapide a aderențelor tendonului.

Pentru a trata patologia cu metode radicale este prescrisă în timpul ineficienței tratamentului conservator și formării unei contracții stabile a articulației umărului.

Sub anestezie, umărul este redus, în timpul căruia medicul rupe capsula articulației umărului cu ajutorul mișcării active în articulație, ceea ce face posibilă prevenirea aderențelor.

În situațiile dificile ale procesului patologic, intervenția chirurgicală deschisă este utilizată cu tăierea manșonului rotativ în zona fibrozei și a aderențelor.

Recent, s-au utilizat metode mai puțin traumatice de tratare a inflamației musculare cu echipament artroscopic. În plus, endoscopul conduce printr-o mică incizie a pielii și efectuează o tăiere precisă a țesutului cicatrician.

Procesul de reabilitare după intervenție chirurgicală poate fi de 1-4 luni.

Terapie terapeutică cu tendonită a umărului

Setul de exerciții pentru tratarea tendonitei este foarte simplu și este îndreptat, în cea mai mare parte, la stimularea tendonului pacientului și la creșterea treptată a gamei de mișcări.

Tratamentul bolii constă în eliminarea sindromului de durere și restabilirea activității motorii umărului afectat.

Procedure de terapie fizica

În timpul tratamentului tendonitei, fizioterapia este utilizată activ. Cel mai adesea, experții folosesc:

• terapie cu magneți, cu laser;
• ultraviolete, ultrasunete;
• UHT;
• aplicații de noroi, parafină;
• electrophoresis cu lidazy;
• LFK, masaj terapeutic.

Efectul poate fi atins în cazul în care medicii combină mai multe metode în procesul de tratament.

Tratamentul medicamentos

Efectul terapeutic al injectării medicamentelor corticosteroide în zona afectată. Particularitatea acestei metode este că durerea și inflamația trec repede. Injecțiile reduc rata de degradare a țesutului, dar injecțiile nu pot scuti complet persoana de boală.

AINS excelent dovedit (medicamente nesteroidiene), administrat pe cale orală. Dar utilizarea lor prelungită este recomandată numai pentru forma cronică a bolii. De asemenea, s-au dovedit diferite relaxante musculare și analgezice.

În plus, un efect pozitiv poate fi obținut prin utilizarea de creme, unguente și geluri care conțin substanțe non-steroidice. În unele cazuri, aceste medicamente pot fi înlocuite cu tablete de expunere sistemică.

Intervenția chirurgicală

Tratamentul chirurgical al bolii este permis doar în cazul în care metodele clasice de tratament nu reușesc. Operația este indicată pentru tendinita constrictivă (vasoconstricție).

Esența procedurii este disecția sau îndepărtarea completă a cicatricilor și aponeurozelor tendonului. În timpul reabilitării, accentul se pune pe terapia fizică.

Remedii populare

În plus față de metodele tradiționale de tratare a bolii, se recomandă utilizarea medicamentelor tradiționale, care vizează ameliorarea durerii și a inflamației.

Curcumina poate fi folosita ca condimente pentru alimente, deoarece amelioreaza bine durerea si inflamatia. Burtul de cireș de păsări nu numai că ameliorează inflamația, dar are, de asemenea, un efect de întărire asupra corpului.

De asemenea, la tratarea tendinitei, nucul, ghimbirul, sassaparelle sunt utilizate în mod activ.

În primele zile după ce ați suferit o rănire la umăr, se recomandă să faceți comprese reci și, cu tratament suplimentar, dimpotrivă, cele calde.

Terapie fizică

Gimnastica medicală în caz de boală nu vizează sarcina articulației bolnave, ci la dezvoltarea ei, de fiecare dată când crește abaterea brațului. Un set de exerciții este elaborat de un specialist pentru fiecare persoană în parte, luând în considerare o varietate de factori (vârsta, tipul de tendonită, starea articulației etc.

În scopul tratamentului adecvat, este necesar să se înțeleagă în ce stadiu este inflamația tendonului supraspinoid sau a altor mușchi de umăr. Pentru a face acest lucru, medicul colectează anamneza, palpatează locul accidentării, prescrie radiografia. Există trei etape în dezvoltarea tendinitei brahiale.

În stadiul inițial, imobilizarea membrelor este contraindicată, deoarece poate provoca artrita adezivă. Debutul bolii trebuie tratat cu restul, limitând cât mai mult posibil orice mișcare în articulație.

Procesul inflamator a început să fie oprit de medicamente antiinflamatorii nesteroidiene cu efect analgezic. După oprirea inflamației, pacientul este prescris pentru a efectua exerciții terapeutice pentru a restabili mobilitatea fiziologică a articulației.

A doua etapă trebuie tratată cu anestezie intra-articulară locală. Pe lângă ameliorarea anestezicelor dureroase severe, medicamentele pentru glucocorticosteroizi sunt, de asemenea, utilizate pentru a elimina inflamația.

În cazul unei boli de tendon neglijate, supraspinatus, supraspinatus și alți mușchi ai umărului recurg la intervenție chirurgicală. Pentru a îndepărta o parte din acromionul scapulei, distrusă de inflamația prelungită, se efectuează o operație minim invazivă asupra pacientului.

Tendinita bolii în simptomele sale similare cu tendinoza articulației umărului, dar este tratată diferit. Diagnosticul diferențial este necesar în scopul prescrierii terapiei vizate.

Tratamentul specific tendonitei depinde și de forma bolii. În cazul inflamației rotorilor umărului, este suficient de ușor să se acorde pacientului o odihnă și o mișcare mică de mișcare a articulației.

Consecințele leziunilor grave necesită adesea intervenții chirurgicale.

Forma de calcifiere a bolii este tratată cu electroterapie de ameliorare a durerii, masaj cu ultrasunete, care stimulează producerea enzimelor necesare, proceduri de undă de șoc folosind impulsuri cu frecvență redusă.

Formațiile de var se elimină prin spălarea cavității comune cu perforări. Dacă metodele conservatoare sunt ineficiente, pacientul este supus unei intervenții chirurgicale, în timpul căruia depunerile de calcar sunt îndepărtate printr-o mică incizie chirurgicală.

În perioada postoperatorie, mâna pacientului este susținută de un bandaj special. În timpul reabilitării, pacientul trebuie să efectueze exerciții de reabilitare pentru prevenirea necrozei țesuturilor moi.

Mai multe masaje musculare participă la mișcările articulației umărului, fiecare dintre acestea fiind responsabilă pentru exercițiile fizice și direcția de mișcare. Zona supraspinatus este responsabil pentru răpirea umărului în acută, inflamație a tendonului cazului supraspinatus însoțită de apariția formelor în umăr se numește supraspinosului prezentat.

Cine este cel mai expus riscului pentru apariția celor afectați?

Se crede că tendonita din mușchiul supraspinatus greu afectează articulația, care joacă un sport conservator, precum și cei care au o imagine activă și mobilă a leziunii.

Cu toate acestea, în terapia viduschih măsurată în forme de viață, se pot dezvolta tendinite tendon supraspinatus, umăr la efectuarea de pornire necaracteristic pentru a încărca - spalarea geamurilor, sare de lemn, și altele asemenea, care este, folosind acea persoană în fiecare zi, nu este anti-inflamator și este considerat suficient de critică aceasta

Dintre toate studiile care se fac, YET este de preferat pentru a determina deviatiile articulatiei umerilor si a celor insotitoare, cum ar fi bursita exercitiilor comune.

este o boală progresivă

Un medic care dezvoltă concomitent poate necesita o intervenție chirurgicală

Metode de prevenire a tendonitei

Pentru a preveni apariția bolii articulației umărului se recomandă:

• încălziți toți tendoanele și mușchii înainte de a juca sport;
• evita mișcările monotone pe termen lung;
• reduce riscul de rănire și supraîncărcare a umărului;
• măriți treptat sarcina;
• întreținere și încărcare alternativă;
• exercita in mod regulat pentru a mentine tesuturile si articulatiile tonifiate.

Pentru a preveni tendonita cotului sau umăr, ar trebui să fie implicată în prevenirea acesteia. Nu este de mirare că înțelepciunea populară spune că prevenirea unei boli este mult mai ușoară decât tratarea acesteia.

Măsurile preventive sunt destul de simple. Ele se bazează pe disciplina personală interioară și pe respectarea anumitor reguli.

1. Înaintea oricărei activități fizice prea intense, este necesară o scurtă încălzire a mușchilor umărului.
2. Trebuie să vă dați doar o sarcină fezabilă, luând în considerare capacitățile individuale ale corpului dumneavoastră.
3. Intensitatea încărcăturii trebuie crescută treptat, nu jerky, permițând mușchilor să se adapteze.
4. Cei a căror activitate este asociată cu mișcări monotone, de lungă durată ale umărului sau ale altor articulații, trebuie să faceți exerciții de compensare a naturii și să alocați timp pentru o odihnă bună.
5. Dacă apare brusc o durere în umăr, atunci când efectuați orice acțiune, este necesar să opriți imediat, să opriți aceste acțiuni și să dați corpului o odihnă. În viitor este mai bine să se abțină de la astfel de sarcini.

În paralel cu respectarea principiilor simple de prevenire, este necesar să se dezvolte și să se consolideze cadrul muscular al umărului sub îndrumarea unui instructor cu experiență. Înotul cald, exercițiile de fitness sensibile și clasele de yoga sunt utile pentru instruirea tendoanelor musculare.