Șapte din zece femei după naștere au probleme de spate: tragerea sau durerea ascuțită a spatelui cauzează durerea mamei. Care sunt cauzele acestor evenimente neplăcute și există vreun eliberare din ea? Și ce să facem ca răspuns la atacul durerii? Luați în considerare problemele și soluțiile.

Adesea, disconfortul din coloana lombară și sacrală trece de la sine. În cazul în care partea inferioară a spatelui dă naștere după naștere, cauza nu este clară, sindromul durerii nu se diminuează în decurs de trei zile, simptomele cresc sau apar simptome concomitente: febră, arsură în timpul urinării și alte fenomene - trebuie să căutați imediat asistență medicală.

Sore înapoi după naștere: cauze

În primul rând, este de remarcat faptul că cea mai comună cauză a durerii de spate după naștere este efectele sarcinii și nașterii. Al doilea motiv pentru aparitia femeilor este problemele de sanatate asociate sferei urogenitale. Și a treia - boli cronice ale altor organe: vezica biliară, tractul gastro-intestinal, etc. Luați-le în ordine.

Sore înapoi după naștere: cauza - sarcina și forța de muncă dificilă

Sarcina lasă o marcă pe o femeie: excesul de greutate și o schimbare a locului de organe interne conduce la faptul că organismul începe să conteze până la starea sa inițială. În primul rând, centrul de greutate al coloanei vertebrale se schimbă, care este cauza principală a durerii de spate după naștere.

De asemenea, a revenit la scenă: vezica urinară, stomacul, intestinele și rinichii. De exemplu, o întoarcere la site-ul rinichiului poate fi însoțită de o durere plictisitoare și dureroasă în partea inferioară a spatelui, dând loc piciorului.

Multe mame sunt îngrijorate de durerile de spate după naștere, care sunt cauzate de întinderea țesutului muscular al abdomenului și din spate datorită creșterii rapide în greutate. Aparatul ligamentos netratat conduce la faptul că durerea apare în locurile de întindere, care includ coapsele. Este dificil de a face coturi și se transformă, pentru a muta picioarele - partea din spate a șoldului și a feselor rănit. Pentru a preveni acest simptom neplăcut, este necesar să efectuați exerciții speciale.

Întoarcerea la oasele pelvine după naștere este obișnuită. Acest lucru este valabil mai ales pentru mamele care au supraviețuit traumelor la naștere. Munca rapidă sau mărimea mare a fătului contribuie la faptul că în procesul de muncă poate afecta nu numai organele de reproducere, ci și oasele pelvine. Acestea includ cocoasa și sacrumul.

Dificultatea nașterii poate duce, de asemenea, la un nerv ciupit în coloana vertebrală, de la care apare durerea. Când deteriorarea nervilor durere coloanei vertebrale însoțite de amorțeală și furnicături, dureri de multe ori se extinde la picior, o femeie greu de mers pe jos și de a urca în spațiu. Cu ședere lungă sau în picioare, strănut, tuse și alte acțiuni, durerea crește.

Durerea din spate poate fi o consecință a unei operații cezariene sub anestezie locală. Numeroase aderențe se simt nu numai în abdomen, ci și în regiunea lombară.

Greutatea în exces crește sarcina pe corp și provoacă dureri la nivelul spatelui inferior după naștere. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile care au câștigat foarte mult o greutate în timpul sarcinii. Extra kilograme, adică obezitatea celui de-al treilea grad, afectează negativ coloana vertebrală. Datorită acestei greutăți mari, proeminența discului și stadiul inițial al osteocondrozei pot de asemenea să se dezvolte.

Sore înapoi după naștere: cauza - boli acute și cronice

Cauzele durerii severe la nivelul coloanei vertebrale lombare:

1. boli cronice și acute ale anumitor organe (rinichi, vezica biliară, intestin subțire etc.)

2. Inflamația musculaturii spate, așa-numita miozită. Boala se dezvoltă rapid, este suficient să se răcească sau să se ridice orice infecție (virală sau bacteriană). Cu dureri severe în partea inferioară a spatelui, crește și temperatura corpului.

Adesea, după naștere, o femeie dezvoltă boli de natură intimă. Inflamația uterului și a apendicelor acestuia, cistită, uretrită - nu o listă completă a bolilor care provoacă dureri de spate.

Prolapsul renal este o boală periculoasă, catalizată de pierderea bruscă a greutății și de traumele la naștere. Cu acest sindrom, ligamentul mezenteric care susține rinichiul este prelungit. Ca urmare, durerea din partea inferioară a spatelui apare când se îndoaie, se rotește. În plus, o femeie poate avea dificultăți în urinare.

Cu osteocondroza, sindromul de durere crește și nu dispare mult timp.

Când inflamația caracteristicilor apendicelui este o durere unilaterală sau bilaterală a spatelui, însoțită de durere în abdomen.

Apendicita, colecistită afectează de asemenea apariția durerilor de spate reflectate. Însoțită de simptome caracteristice ale acestor boli greață, dureri în regiunea iliacă dreaptă, etc. Natura durerii -.. durere surdă Vague.

În cazul pancreatitei, durerea are un caracter de șindrilă, în plus, există constipație și greață.

Sore înapoi după naștere - ce să fac?

Dacă suferiți de durere la nivelul spatelui inferior, ce sugerează sfaturile:

- Dacă durerea de spate a apărut pentru prima dată și nu știți motivul, cea mai bună modalitate este de a apela un medic. În timp ce terapeutul conduce, determinați simptomele: există furnicături și amorțeală sau nu, ce fel de durere? Sindrile sau local? Dă sau nu alte simptome. Asigurați-vă că măsurați temperatura. Verificați limba pentru placa în limba respectivă.

- Dacă știți cauza durerii, de exemplu, mușchii întinși, luați apoi un analgezic unic, agent non-steroidic, de exemplu, Ibufen sau Ketoprofen.

Atenție! Această metodă este utilizată cu prudență, observând starea copilului.

Dacă aveți durere în zona renală, luați un diuretic odată, va ajuta la îndepărtarea umflăturii și va elimina toate toxinele din organism. Canephron H este cel mai potrivit pentru acest lucru.

Purtați un corset de susținere sau legați zona din spate. Acest lucru va ajuta la fixarea mușchilor într-o singură poziție.

Faceți o întâlnire cu un medic.

! Dacă există o deplasare a vertebrelor, ne întoarcem la un specialist, mergem prin examinările necesare (RMN etc.) și numai după aceea mergem la terapeutul manual pentru a reduce vertebrele.

Boala de spate severă după naștere, ce nu se poate face? Sub interdicția:

Unguente încălzitoare pentru durere de natură necunoscută sau încălzirea spatelui inferior cu orice altă metodă.

Pentru a corecta vertebrele fără prescripție medicală;

Luați analgezice cu dureri constante de natură necunoscută.

Exerciții medicale pentru dureri de spate inferioare

Gimnastica de ajutor vă va ajuta să ușurați și să vă opriți durerile de spate. Acest complex prevede că relaxarea muschilor se va face la expirație, iar tensiunea - pe inhalare.

Primul exercițiu. Stând cu spatele la perete și sprijinindu-l, ridicați piciorul la genunchi. Ridicați timp de 20 de secunde, Relaxarea durează de asemenea 20 de secunde. Numărul de repetări - de 15 ori.

Al doilea exercițiu. Dacă partea dreaptă doare, ne aplecăm spre stânga, dacă în dreapta este contrariul. Înclinarea laterală va relaxa mușchiul și va ameliora spasmul. Ne-am aplecat în lateral și ținem poziția timp de 20 de secunde, pauza este aceeași. Repetați de 15 ori.

Al treilea exercițiu. Dacă durerea apare atunci când vă înclinați înainte, trebuie să vă ridicați drept. Thumbs pus pe sacrum. Ne îndoim și, în același timp, apăsăm pe punctul. Țineți 9-10 secunde pe inhalare. Relaxăm spatele și, cu mișcare naturală, ne întoarcem cât mai mult posibil, în timp ce degetele nu apasă pe sacrum, ci se află în continuare. Mușchii sunt, de asemenea, relaxați. Timp de execuție - 6-8 secunde. Când vă relaxați, încercați să vă îndoiți cât mai mult posibil. Repetați exercițiul de 3-6 ori.

profilaxie

Cum să preveniți apariția durerilor de spate după naștere, ce trebuie să faceți? Medicii dau astfel de recomandări:

1. Evitați să purtați greutăți timp de șase luni după naștere, deoarece mușchii și ligamentele sunt încă slabe. Puteți suprasolicita cu ușurință.

2. Nu mancati prea mult, excesul de greutate va agrava problema durerii de spate.

3. Ridicați-vă corect din scaun sau din pat. Nu te ridici brusc. Cel mai bine, dacă vă folosiți brațele pentru a vă odihni, începeți să vă ridicați dintr-o poziție pe partea voastră, cu picioarele care se învârteau de pe pat, salvând coloana vertebrală.

4. Face exerciții zilnice, exerciții terapeutice.

5. Alimentați în poziția corectă situată pe partea dvs. sau într-un alt mod convenabil.

6. Îndoiți-vă corect - răsuciți-vă pentru a începe, pentru a reduce sarcina pe coloana vertebrală.

7. Transportați bebelușul într-o slingă sau într-un cangur, ridicați copilul cât mai puțin posibil.

8. Un loc de dormit ar trebui să fie cât mai confortabil posibil pentru coloana vertebrală, este mai bine dacă este o saltea ortopedică.

9. Nu suprasolicitați, în caz de durere, contactați imediat medicul dumneavoastră.

Aveți grijă de coloana vertebrală și spatele vă va mulțumi!

4 motive și 4 modalități de tratare a durerii de spate după naștere

După livrare, spatele și coapsa sunt inflamate - este normal? Ce se poate face pentru a reduce suferința? - Diagnosticul corect, ajutorul unui terapeut de masaj, complexul de fitness și comportamentul competent al femeii însăși garantează o recuperare rapidă a sănătății și victoria asupra durerii.

O altă problemă se adaugă adesea problemelor unei femei după naștere: o altă problemă: spatele și coapsa au fost foarte rănite. Acest lucru umbrește bucuria maternității la fiecare a doua femeie. Pentru a înțelege de ce doare, cum să scapi de această durere - aceasta va fi utilă nu numai pentru mamele care alăptează. Tații iubitori și cei dragi pot ajuta o femeie să-și recapete rapid sănătatea.

Dureri de spate după naștere: este normal?

Dacă o femeie avea dureri înainte de sarcină: între lamele umărului, în regiunea lombară, atunci acestea s-ar intensifica. Osteocondroza, proeminențele, hernia, scolioza și distorsiunea posturală după naștere progresează rapid datorită supraîncărcărilor fizice și nervoase, deficitului de calciu etc.

Diagnosticarea corectă și consultarea specialiștilor în acest caz sunt necesare, iar auto-tratamentul este periculos. Dar chiar și pentru o coloană vertebrală sănătoasă, sarcina și nașterea sunt o povară mare și recuperarea este întinsă timp de mai multe luni.

După naștere, durerile de spate se pot agrava deoarece coloana vertebrală este supusă unui stres enorm.

Sarcina și nașterea - stres pentru coloanei vertebrale

În timpul sarcinii, natura transformă corpul unei femei într-o mănăstire pentru un copil. Corpul mamei este sacrificat într-o oarecare măsură, schimbările în ea devin cauza sindroamelor dureroase.

1. Modificări hormonale. Pentru a face mai ușor pentru copil să treacă prin canalul de naștere, oasele, cartilajul și articulațiile mamei devin înmuiați sub acțiunea progesteronului. Acest hormon este eliberat în sânge în cantități mari, pierde lombar în primul rând, motiv pentru care durerea apare cel mai adesea în el.
2. Modificarea posturii. În timpul sarcinii, postura femeii se schimbă, iar abdomenul devine centrul de greutate. Pentru a menține o burtă în creștere, femeia este forțată să se aplece în spate. Mușchii cervicali, pectorali și lombari sunt suprasolicitați și de aceea durerile din spate. Muschii abdominali sunt întinși, iar mușchii lombari și pelvieni, dimpotrivă, se scurtează și se contractă. Contracțiile de lucru le spasmă mai departe, iar partea inferioară a spatelui după naștere devine un punct slab, cu fiecare greutate înclinată și ridicată. Copilul "care se joacă" în datele finale de gestație este aranjat fie spre dreapta, fie spre stânga în uter, iar spinarea sa este deformată. Dacă acest lucru cauzează ciupirea rădăcinilor nervoase (sciatica), apare o durere insuportabilă.

1. Organele interne ale mamei, rinichii, de exemplu, sunt împinse de fătul în creștere. Revenirea la locul lor este asociată cu durerea din spate, dând loc piciorului.
2. Încercări tribale și confesiuni. Pentru a ameliora contracțiile, este folosită anestezia epidurală: în timpul nașterii, corpul inferior este anesteziat. Mișcările neglijente ale unei femei în timpul contracțiilor, încercările excesiv de puternice sunt cauze ale rănilor pe care o femeie nu le simte și le agravează și mai mult. Deplasarea vertebrelor și a articulațiilor, prinderea nervilor, ruptura ligamentelor coloanei vertebrale lombare se simt atunci când anestezicul nu mai funcționează.

Dacă spatele vă doare în zona umerilor, atunci astfel de cauze pot provoca:

• spasmul musculaturii spatelui, rămas din timpul sarcinii.
• boli ale coloanei vertebrale: scolioza, osteochondroza regiunii toracice etc. - 40% din toate cazurile;
• boli interne: inima, plămânii, stomacul datorat stresului, răceala, dieta nesănătoasă;
• nevralgie - inflamația rădăcinilor nervoase; diferă de durerea acută prin durerea și durata durerii.

Cum să vă tratați spatele fără pastile

Când o problemă este detectată pentru prima dată: "coapsa este dureroasă, ce ar trebui să fac?", Mâna ajunge imediat pentru pastilele de salvare. Dar sunt în perioada de lactație, salvând mama, pot dăuna copilului, chiar și unguentul trebuie aplicat cu prudență. Cu excepția pilulelor, femeile au acest tip de ajutor.

Pentru a face față durerii de spate și a restabili coloana vertebrală, puteți folosi un curs de masaj terapeutic

Unguent. Sursele autoritare (cărțile de referință ale T. Hale și E-LACTANCIA, Academia Americană de Pediatrie) permit folosirea unguentului Ibuprofen și Finish în acest moment dificil pentru mame.

Tabel. Ce unguent pentru durerile de spate poate fi aplicat în timpul alăptării

Sore înapoi după naștere

Plângerile privind durerile de spate și durerile de spate pot fi adesea auzite de la femeile însărcinate și de la nașterea recentă. Astfel de dureri apar din mai multe cauze. Adesea ele sunt asociate cu caracteristici fiziologice și supraîncărcări. Să aflăm de ce durerea inferioară durează după naștere și ce se poate face în legătură cu aceasta?

Cauzele durerii

Astăzi, puțini se pot lăuda că nu sunt îngrijorați de durerile de spate. Stilul sedentar de viață sedentar, activitatea fizică minimă conduce la faptul că majoritatea tinerilor suferă de scolioză și osteocondroză. Aceste probleme pot fi exacerbate de intensificarea efortului fizic, a vătămării corporale și a femeilor în timpul sarcinii și după nașterea copilului.

Medicii spun că mulți factori pot provoca dureri de spate după naștere. Unul dintre motivele principale este excesul de greutate. De regulă, femeia în timpul sarcinii câștigă 10-15 kilograme suplimentare și, după cum știți, excesul de greutate crește sarcina asupra sistemului musculo-scheletic. Imediat după naștere, toate kilogramele în plus nu pot pleca rapid, astfel încât încărcătura rămâne.

În plus, în timpul nașterii o femeie trebuie să împingă foarte mult, și nu toată lumea știe cum să o facă corect. De aceea, de multe ori o femeie care lucreaza pur si simplu "isi rupe spatele" sau, din punct de vedere medical, se intinde pe ligamentele spatelui. Prin urmare, durerea din spatele inferior.

În plus, cu puțin înainte de nașterea bebelușului și în timpul nașterii, apare o discrepanță fiziologică a coloanei vertebrale și pelvisului, astfel încât bebelușul să poată fi născut. De asemenea, provoacă dureri de spate severe. La câteva zile după naștere, corpul începe să se întoarcă la forma sa anterioară, iar oasele pelvisului, care pot provoca dureri.

Cine să ceară ajutor?

Dacă o femeie are dureri de spate după naștere, trebuie să consulte un expert vertebrolog, un specialist care tratează problemele asociate cu sistemul musculo-scheletic cât mai curând posibil. El va efectua un examen, va aloca analize, cercetări hardware necesare. Aceasta, la rândul său, va determina cauza durerii. Uneori, un specialist poate prescrie un RMN, ultrasunete sau radiografie pentru a confirma sau a exclude prezența herniilor intervertebrale. De regulă, un astfel de diagnostic este rareori confirmat.

Medicul va prescrie terapia medicală necesară, luând în considerare dacă femeia alăptează și va selecta, de asemenea, cursul de reabilitare necesar. Adesea, aceasta include masaj, proceduri de reabilitare, terapie cu laser magnetic și alte metode de tratament hardware.

Masajul medical, care va face un profesionist, va îmbunătăți circulația sângelui, va ameliora durerea și tonul muscular. Ca rezultat, o femeie în timpul procedurii va fi capabilă nu numai să-și îmbunătățească sănătatea, ci și să se relaxeze și să primească o taxă de vitalitate, iar pentru o mamă tânără acest lucru este extrem de important.

Dureri de spate scăzute după naștere

Durerea lombară este familiară aproape tuturor. Ei pot depăși la orice vârstă, pot să apară periodic, să fie conectați prin legături cu o anumită patologie sau fără legătură cu boala. De exemplu, durerea din partea inferioară a spatelui poate determina un exercițiu intens intens sau dacă o persoană și-a rupt spatele în timp ce lucra la cabană, se afla într-o poziție plină de ședere pentru o lungă perioadă de timp, a răcit sau a fost în pescaj. Dar există o condiție care va produce cu siguranță o durere lombară în partea feminină a umanității - sarcină și naștere. Postpartum trag durerea din spate are mai multe motive.

Are dureri lombare

Situațiile dureroase non-patologice episodice pot fi gestionate cel mai adesea independent, cu ajutorul analgezicelor. Dacă durerea este grav îngrijorată, nu este ușurată de steroizi anabolizanți, apare frecvent și interferează cu funcționarea normală, trebuie să mergeți la medic, să stabiliți o cauză sigură și să căutați patologia. Cauzele durerii de spate scăzute pot fi multe, și nu toate sunt sigure pentru sănătatea generală a corpului.

1. Poate provoca un întreg grup de boli sau patologii ale coloanei vertebrale.
2. Sindromul poate apărea după leziuni.

Apropo. Orice durere este un simptom. Lombar - fără excepție. Este necesar să reacționăm la aceasta, să o oprim, să înțelegem de ce a luat naștere. Pentru ca un simptom să treacă, trebuie să scăpăm de starea de origine.

Starea de sarcină și de naștere nu este un proces patologic, ci un proces natural. Cu toate acestea, el devine cea mai frecventă cauză a durerii lombare la femei.

În timpul sarcinii, corpul feminin suferă o restructurare completă. Concentrează asupra sarcinii de a purta și de a naște un copil, ajustează funcțiile și nevoile sale.

În acest sens, modificările hormonale, uterul crește în mărime, sub presiunea lui, organele interne sunt deplasate. Sistemul osteal este reglat pentru naștere, înmuiere și deplasare în timp ce este posibil (oasele în pelvisul mic). Starea musculaturii spinoase și a întregului nivel inferior al coloanei vertebrale nu rămâne la fel ca înainte de sarcină.

Este important! Practic, orice fel de durere care apare la nivelul spatelui inferior în timpul sarcinii, în procesul de muncă și după el (natural, cu excepția cazurilor patologice), este mai degrabă un disconfort decât un sindrom deplin. Exercițiile de restabilire, modul și timpul ajută la rezolvarea lor în majoritatea episoadelor. Dar, unele afecțiuni postpartum, însoțite de dureri persistente, necesită un tratament imediat și profund.

De ce femeile care suferă de travaliu suferă înapoi

Deci, o restructurare fiziologică completă, pregătirea corpului pentru naștere, procesul de rezolvare a sarcinii, restaurarea și revenirea corpului la indicatorii anteriori - toate aceste accente la nivel fiziologic pe care o femeie le trăiește timp de aproape un an, în timp ce sarcina, procesul nașterii și perioada postpartum durează.

Apropo. Tocmai cu reorganizarea fiziologiei sunt asociate durerile, în special cele care urmează ancestral, care sunt resimțite în partea inferioară a spatelui. Cu toate acestea, puterea lor nu poate afecta stilul de viață și prezența bolii. Al doilea motiv este tocmai diferitele patologii deja prezente în femeia parturientă.

Tabel. Cauze fiziologice.

Un alt motiv fiziologic este legat de faptul că, într-o perioadă normală de nouă luni de sarcină, greutatea unei femei crește în medie cu 12 kg.

Creșterea în greutate contribuie la întinderea țesutului muscular pe spate și abdomen, formând o sarcină crescută pe coloana vertebrală.

Recuperarea tonusului muscular se produce treptat, împreună cu durerea dispare.

Consiliul. Restaurarea corpului feminin se poate face la o lună după naștere și se poate trage pentru câteva luni. Articulațiile ar trebui să revină la locul lor, să se întoarcă la starea de lucru a ligamentelor și a mușchilor. Este important să nu suprasolicitați partea inferioară a spatelui, să vă mențineți postura, să vă odihniți.

Patologii care pot provoca dureri postpartum

Adesea, la femeile gravide și la femeile care au dat naștere, baza spatelui dăunează din cauza bolii existente. În acest caz, nu ar trebui să dați vina pe tot ceea ce privește fiziologia și să așteptați până când corpul este restabilit și durerea va trece. Trebuie să vizitați un medic și să stabiliți cauza reală a durerii.

După terminarea travaliului, motivele pot fi următoarele.

1. Leziuni spinale sau vânătăi care au fost prezente înainte de sarcină sau în timpul, dar pentru moment, o femeie nu este deranjată. Ele se pot înrăutăți și pot provoca dureri.
2. Procesul de exacerbare a scoliozei sau osteochondrozei existente care apare mai devreme, înainte de sarcină, este activat printr-un proces generic.

Apropo. Durerile de spate, în absența patologiilor, pot provoca psihosomul și problemele asociate cu acestea, care apar adesea în perioada postpartum, cum ar fi depresia postpartum. Nu se poate face fără ajutorul unui terapeut.

Prevenirea și ameliorarea durerii

Pentru ca durerile de spate fiziologice sau patologice să nu tortureze o femeie după naștere, este necesară o prevenire serioasă, care începe cu debutul sarcinii sau chiar în timpul planificării ei.

Dacă doriți să aflați mai multe despre cum să tratați durerile de spate în timpul sarcinii, precum și să luați în considerare metode alternative de tratament, puteți citi un articol despre acesta pe portalul nostru.

Măsurile preventive constau în dieta și în efectuarea unor exerciții speciale care întăresc spatele. Este important să se evite creșterea excesivă în greutate, precum și suprasolicitarea fizică, în special în ultimele luni, când segmentele vertebrale sunt cel mai probabil să scadă.

După naștere, este, de asemenea, necesar să se respecte anumite reguli care vor ajuta la prevenirea complicațiilor și amplificării patologiilor.

1. Nu ridicați greutățile.
2. Dacă este necesar să ridicați greutatea inevitabilă (de exemplu, un copil), încercați să o luați dintr-o poziție așezată, distribuind încărcătura pe toate articulațiile și nu numai pe partea inferioară a spatelui.

Ce să faci

În cazul particular în care partea din spate suferă în perioada postpartum, iar acest lucru îngrijorează și cauzează disconfort, se pot lua unele măsuri, care, totuși, pot doar să reducă temporar sau să atenueze durerea fără a elimina cauza lor. Cel mai probabil, durerea va fi returnată până când cauza ei va dispărea.

Dacă doriți să știți mai detaliat ce să faceți, dacă în timpul perioadelor de început de sarcină trageți stomacul, durerile de spate și spate, puteți citi un articol despre acesta pe portalul nostru.

Dacă se stabilește că durerea nu este patologică, nu are nici o legătură cu nici o boală, ci este o reacție fiziologică normală la schimbările în corpul femeii gravide, este necesar să se încerce restabilirea funcționării sistemului musculo-scheletal în modul prenatal cât mai curând posibil.

Acest lucru va ajuta un corset special, care se recomandă purtarea după naștere și exerciții terapeutice, a început chiar și în timpul sarcinii ca preventivă. Se efectuează în ultimele perioade și în termen de două luni de la naștere, în consultare cu medicul.

Dacă durerea este severă și interferează cu viața normală și cu îngrijirea copilului, medicul poate prescrie terapie fizică și un curs de masaj. Acestea vor ajuta la restabilirea aportului de sânge, vor contribui la întărirea mușchilor spinali și la aducerea coloanei vertebrale în poziția corectă.

Consiliul. Pentru a îmbunătăți microcirculația în țesutul muscular al spatelui după naștere, pot fi utilizați diferiți aplicatori (Kuznetsova, Lyapko). Actiunea lor nu reprezinta un pericol pentru organism, si foarte bine organizeaza fluxul de sange.

Coloana lombară este cea mai nefortificată "linie" pe calea durerii. Nu există coaste de protecție, un grad ridicat de mobilitate, iar sarcina, în special după naștere și îngrijirea copilului, este maximă în acest departament.

Prin urmare, durerile de spate, inclusiv în perioada postnatală, nu trebuie ignorate, dar trebuie să mergeți imediat la medic și să scăpați de cauza lor.

Dureri spate după naștere: ce să fac?

"Spatele meu doare după naștere" - din păcate, o astfel de plângere poate fi adesea auzită de la mamele tinere. Nu trebuie să ignorați simptomele neplăcute, considerându-le ca fiind o consecință normală a sarcinii și a nașterii experimentate. Toate schimbările în corpul unei femei în timpul purtării copilului sunt furnizate de natură și teoretic ar trebui să fie nedureroase și reversibile. Dacă, după naștere, durerea de spate vă deranjează, există cu siguranță un motiv pentru asta. Să vedem ce cauzează disconfort în diferite zone ale spatelui și cum să facem față cu acesta.

Cauzele durerii de spate după naștere

Există multe motive pentru durerile de spate în perioada postpartum. În primul rând, acestea sunt probleme cu coloana vertebrală care exista înainte de sarcină, iar femeia nu le-a putut conștientiza nici măcar. Sarcina și nașterea provoacă agravarea abaterilor minore și, ca urmare, durerea apare. În timpul nașterii, corpul suferă mai multe schimbări: de la evidente (creștere în greutate și deplasarea centrului de greutate) la ascunse de ochii noștri - modificări hormonale, deplasarea organelor interne și a oaselor, înmuierea compușilor cartilagiilor. Nașterea, chiar și fără intervenție chirurgicală și anestezie, poate provoca diverse deformări și ciupituri în coloana vertebrală. Iar grija pentru un nou-născut devine deseori "ultima paie", ceea ce duce la o deteriorare accentuată a stării spatelui.

După naștere, schimbările naturale ale corpului apar în ordine inversă. Corpul din nou se obisnuieste cu masa normala, restabilirea muschilor, schimbarea centrului de greutate, scaderea nivelului de progesteron, ceea ce duce la o scadere a elasticitatii articulatiilor si ligamentelor cartilajului. Reabilitarea durează cel puțin șase luni, adesea un an sau mai multe. Cu toate acestea, nu merită să se împace cu senzațiile dureroase, ca și cu ceva inevitabil.

Dureri de spate după naștere și consecințele posibile ale acestora

Dacă aveți un răspuns foarte rău după livrare, nu întârzia soluția la această problemă. Poziția incorectă poate duce la reținerea lichidului în organism și, în consecință, la o creștere a greutății corporale. Distorsiunile spinale produc uneori lactostază (stagnare a laptelui dureroasă) și chiar depresie postpartum datorată ciupirii terminațiilor nervoase în vertebre.

Problemele din spate pot fi un punct de plecare pentru apariția bolilor multor organe interne: inimă, stomac, plămâni, vezică biliară, uter, ovare.

Ce ar trebui să fac în cazul în care durerea spatelui meu după naștere (spate, coadă, umăr lamă)?

Dacă aveți durere acută sau disconfort permanent în spate, este recomandabil să contactați, în primul rând, un neurolog care va elimina probleme grave ale coloanei vertebrale, cum ar fi procesele inflamatorii, ciupirea discurilor intervertebrale sau afecțiunile nervilor și mușchilor. Poate medicul se limita la sfaturi privind utilizarea de bandaj postpartum sau un corset special. Dacă bănuiți că o hernie intervertebrală - proeminența discului intervertebral dincolo de limitele vertebrelor superioare și inferioare - vi se recomandă să faceți un RMN (imagistica prin rezonanță magnetică) a coloanei vertebrale. Acest studiu este sigur pentru mamele care alăptează. Cu ajutorul RMN, imaginile stratificate ale mușchilor, vertebrelor, rădăcinilor nervoase sunt realizate.

O opțiune financiară mai accesibilă este o radiografie, dar nu este la fel de informativă și inofensivă pentru sănătate.

Dacă este necesar, tratamentul va fi prescris: medicamente, fizioterapie, un curs de terapie manuală. Luați în considerare faptul că prin hernia intervertebrală este imposibil să se întârzie, aceasta este o boală gravă, uneori chiar necesitând o intervenție chirurgicală.

Dacă nu se găsesc probleme RMN, medicul poate sugera că bolile organelor interne sunt cauza durerii de spate. Apoi, vi se va recomanda să faceți o ultrasunete și să faceți un test de sânge biochimic și o analiză de urină. Cu ajutorul analizelor, se determină prezența unor probleme în funcționarea rinichilor, pancreasului, ficatului și o examinare cu ultrasunete permite identificarea modificărilor structurale ale organelor interne.

Tratamentul pentru tragerea și durerea ascuțită a spatelui

La tratarea durerii de spate după naștere, trebuie să urmați recomandările medicului. Utilizarea medicamentelor este contraindicată pentru mamele care alăptează, deoarece cele mai multe dintre ele sunt furnizate copilului prin lapte. Principalele metode de tratament în perioada postpartum sunt gimnastica, masaj, fizioterapie (electroforeză, terapie magnetică, darsonval), terapie manuală și acupunctură.

În cazul durerii acute, limitați efortul fizic, faceți o poziție confortabilă în care devine mai ușoară. În picioare și în șezut crește durerea, în mod ideal este mai bine să vă culcați pe spate, cu picioarele îndoite la genunchi cu 90 °. Rolați cu o rolă și puneți o pernă sau o pătură sub genunchi - este mai ușor să vă asigurați poziția dorită.

Dacă durerea este atât de gravă încât nu mai poate fi tolerată, este permisă utilizarea analgezicilor cum ar fi paracetamolul, cetona, diclofenacul și nimesilul. Cu toate acestea, în viitor, asigurați-vă că consultați un medic!

Prevenirea și ameliorarea durerii de spate după naștere

Pentru a preveni sau a atenua durerea în perioada postpartum, încercați să respectați următoarele reguli:

1. Evitați munca grea timp de cel puțin primele 5-6 luni după naștere. Pentru a restabili mușchii spatelui și abdomenului este nevoie de timp, iar încărcăturile excesive sunt pline de apariția durerii în coloană vertebrală.
2. Controlați-vă greutatea. Cu cât aveți mai multe kilograme în plus, cu atât este mai greu coloana vertebrală și cu atât este mai dificil corpul să se recupereze de la naștere.
3. Hrăniți copilul într-o poziție confortabilă. Pentru multe mame, acest lucru îl hrănește pe copil în timp ce se află pe partea sa. Dacă este mai confortabil să vă hrăniți în timpul ședinței, utilizați un scaun înalt care sprijină bine spatele. Picioarele mai bine pus pe un scaun mic sau otoman.
4. Dormiți pe o saltea tare. Suprafața moale a saltelei relaxează mușchii, care, la rândul lor, contribuie la deformarea coloanei vertebrale. Și dacă problemele din spate s-au manifestat deja, o saltea moale nu le poate agrava decât ele. De asemenea, este mai bine să folosiți o pernă orizontală sau o rolă orizontală elastică pentru a susține regiunea cervicală.

1. Efectuați exerciții speciale pentru spate. Gimnastica trebuie să vizeze întărirea mușchilor spatelui și abdomenului. Concentrați-vă nu pe severitatea exercițiilor, ci pe regularitatea exercițiilor.
2. Evitați mișcările bruște. Mutați ușor:

• ridicându-se de la poziția înclinată, întoarceți-vă partea, îndoiți genunchii, odihniți-vă mâna și doar apoi stați jos și ridicați-vă;
• pentru a ridica un copil sau ceva greu de la podea (de exemplu, o găleată de apă), în loc să se îndoaie, încercați să vă așezați cu o spate dreaptă sau îngenuncheat;
• nu purtați lucruri grele pe mâini întinse, încercați să faceți sarcina principală căzută pe picioare;
• Când vă curățați cu un aspirator, înclinați-vă mâna pe picior - acest lucru va ajuta la reducerea încărcăturii pe coloana vertebrală.

1. Aveți grijă atunci când alegeți un cărucior sau purtați un copil. Există o singură cerință importantă pentru un cărucior: mânerul trebuie să fie deasupra taliei. Dar purtarea totul este ceva mai complicat - sunt multe, și nu toate sunt utile pentru mamă și copil. Cel mai bun pentru descărcarea spatelui este sling-ul potrivit și, în special, eșarfa-eșarfă. Oferă diferite opțiuni pentru lichidare și distribuie perfect greutatea copilului pe corpul mamei sale.

1. Faceți-vă viața mai ușoară. Mopul și peria cu mâner lung, un aspirator robot va evita înclinarea în timpul curățării. Dacă cumpărați alimente pentru întreaga familie pe umeri, utilizați un rucsac în loc de o pungă sau de pungi.
2. Acordați atenție la înălțimea mobilierului pentru copii și a altor obiecte. O pătuț, o masă de schimbat și o baie pentru o înot trebuie să fie potrivite pentru înălțimea ta. Mama, atunci când efectuează operațiuni de rutină, nu ar trebui să o suprasolicite. Reglați înălțimea fundului patului, utilizați suportul sub baie pentru copii.
3. Mergeți mai mult și, dacă este posibil, vizitați piscina. Astfel de sarcini vor restabili și consolida mușchii din spate.

Sperăm că durerile de spate vor deveni în viața dvs. doar o consecință temporară a sarcinii și a nașterii. Aveți grijă și fiți sănătoși!

Dureri de spate scăzute ale nașterii: cauze, exerciții și recomandări

Adesea, femeile sunt preocupate de durerile de spate după naștere. Durerea poate să apară după efort fizic și să fie abia vizibilă sau poate provoca disconfort pronunțat, afectând calitatea vieții și comunicarea cu miezul. Potrivit statisticilor, o astfel de problemă în perioada postpartum apare la fiecare a doua femeie. Dar cât de mult timp după livrare nu face rău taliei? Durata durerii este diferită - de la câteva zile la luni și chiar un an. Totul depinde de caracteristicile individuale ale corpului feminin și de impactul asupra acestuia al unui factor traumatic. Prin urmare, este imperativ să consultați un medic care va ajuta la determinarea cauzei acestei afecțiuni și, în funcție de aceasta, va prescrie un tratament adecvat.

motive

În primul rând, este necesar să se stabilească de ce există durere în spate după naștere. Pentru a face acest lucru, trebuie mai întâi să analizați în mod independent procesul de livrare și să contactați un specialist care, dacă este necesar, va numi un examen adecvat. Cele mai frecvente și comune cauze ale durerii de spate sunt:

• O discrepanță puternică între oase și tulpina musculară datorată creșterii treptate a fătului și a uterului. În timpul sarcinii, multe organe interne se mișcă în afară și ligamentele lor sunt întinse, cele mai multe fiind atașate de vertebre. De aceea, după naștere există durere la nivelul coloanei vertebrale.
• În timpul nașterii, mușchii abdominali sunt re-întinși. Ca urmare, mușchii lombari sunt mult mai scurtați. Prin urmare, după nașterea unui copil, sunt tensionate. De aceea, după naștere, durerea de spate apare adesea atunci când mușchii sunt tensionați în timpul squaturilor, înălțimii sau îndoirii.
• Greutatea în plus pe care o femeie a câștigat în timpul sarcinii.
• În timpul sarcinii, se întâmplă ca organele interne să poată lua locul greșit. De exemplu, rinichii, care se află pe mușchiul lombar-iliac, pot fi coborâți sau desfăcuți. Ei ar trebui să se întoarcă la locația lor normală după nașterea bebelușului. Ei încep să se schimbe în mod activ. De aceea, după naștere, apare durere în coapsele naturii plictisitoare, care se renunță la picior sau la perineu.
• Înainte și în timpul nașterii, există o divergență a oaselor, care este una dintre cauzele durerii în partea inferioară a spatelui. Răspândind pubianul și femurul, cocalul se mișcă înapoi. Se estimează prin natura sa excluderea posibilității de rănire a copilului în timpul trecerii canalului de naștere. Perioada de recuperare apare pentru fiecare femeie în parte, astfel încât, după naștere, o durere de spate în regiunea lombară poate dura o lungă perioadă de timp.
• Uneori, femeile se plâng că durerile de spate și de stomac durează în timpul menstruației după naștere. Acest lucru se datorează faptului că, în primele 5-10 zile, uterul revine la starea sa inițială și este redus intens. Această durere este cramperea sau tragerea, crește în timpul alăptării. Acest lucru se datorează faptului că în acest moment hormonul oxitocină este produs intensiv, ceea ce stimulează contracțiile uterine.
• Durerea este cauzată de traumatisme la naștere (de exemplu, deplasarea articulațiilor), care se întâmplă uneori în timpul nașterii.
• Schimbarea posturii în timpul sarcinii - recuperarea acesteia are loc în 1-2 luni.
• Rolul jucat, de asemenea, de sarcina pe coloana sacră în primele luni după naștere. Durerile de spate exacerbează purtarea unui nou-născut, îmbăierea acestuia, schimbarea hainelor, hrănirea, ridicarea cărucioarelor și sacilor grei.
• Boala renala (pielonefrita, hidronefroza, glomerulonefrita).
• Exacerbare după hernia intervertebrală la naștere.
• Osteocondroza coloanei vertebrale.
• Utilizarea anesteziei regionale la naștere (anestezie epidurală sau spinală).

S-ar putea să vă interesați: Creșterea în greutate în timpul sarcinii

Dacă aveți o durere de spate după naștere, nu încercați să vă împăcați cu aceste senzații. La urma urmei, astfel de plângeri pot fi atât ca rezultat al proceselor naturale, cât și în timpul patologiei. Asigurați-vă că încercați cât mai curând posibil să aflați cauza acestei afecțiuni.

Ce doctor ar trebui să contactez pentru dureri de spate?

Când există durere la spate după naștere, ce medic trebuie consultat? În primul rând, contactați un medic care va efectua un examen primar, pentru studii suplimentare și, dacă este necesar, vă va îndruma către specialiști îngustați:

• traumatolog - vi se va cere dacă există o certitudine că durerea de spate a apărut după o leziune;
• neurologist - va ajuta la eliminarea sau detectarea bolilor cum ar fi osteocondroza, sciatica, hernia intervertebrala;
• specialist în vertebrologi care se ocupă cu diagnosticul și tratamentul bolilor coloanei vertebrale;
• ortopedist - atenție la postură, prezența scoliozelor, asimetria membrelor;
• un urolog și un nefrolog va ajuta dacă durerile de spate mai mici sunt cauzate de boli ale tractului urinar și ale rinichilor;
• Gastroenterolog - va ajuta la detectarea posibilei relații a durerii de spate cu patologia tractului gastro-intestinal (ulcer duodenal și ulcer gastric, pancreatită, colecistită etc.);
• ginecolog - se ocupă cu tratamentul bolilor organelor feminine, dacă există;
• Un oncolog va prescrie un examen pentru a exclude prezența tumorilor (pelvis, coloanei vertebrale, intestin, rinichi).

tratament

Odată ce se identifică cauza durerii de spate, este necesar să se elimine aceste senzații. Cum de a reduce durerile de spate după naștere?

Pentru sindromul de durere severă, luați o poziție confortabilă și limitați activitatea fizică. În perioada acută, este mai bine să stați pe spate, îndoind picioarele la un unghi de 90 de grade.

Pentru a vă recupera de la naștere, trebuie să purtați bandaj pentru corectarea posturii. În cazurile mai grave, medicul va prescrie un tratament, care în majoritatea cazurilor este efectuat fără medicamente, deoarece cele mai multe medicamente nu ar trebui să fie utilizate de femeile care alăptează. Dacă o femeie nu mai alăptează, medicația durerii este prescrisă pentru sindromul de durere severă.

Pentru tratamentul durerii de spate după naștere:

• Proceduri de fizioterapie (electroforeză, terapie magnetică, darsonval).
• Exerciții terapeutice.

În timpul alăptării, aceste două metode sunt utilizate cel mai des. Ele vă permit să eliminați durerea, sunt destul de eficiente și în același timp sigure. Exercițiile speciale de terapie fizică vă permit să ajustați procesele metabolice în organism, să îmbunătățiți circulația sângelui, să restabiliți poziția corectă a coloanei vertebrale și să vă întăriți mușchii spatelui.

• Masaj - vă permite să îmbunătățiți sănătatea, să accelerați restaurarea articulațiilor și a mușchilor după naștere, metabolism, precum și corpul în ansamblu. Cursul este alcătuit în principal din 10-15 sesiuni, durata unuia - de la o jumătate de oră până la o oră. Dar, înainte de a recupera spatele după nastere cu ajutorul masajului, asigurați-vă că nu aveți contraindicații - alergii, boli de piele, predispoziție la sângerare, boli infecțioase. Dacă după această metodă durerea crește, opriți-o imediat și consultați din nou un doctor.
• Înot.
• Osteopatie și terapie manuală.
• Acupunctura.
• Pentru femeile care au oprit alăptarea, pot fi utilizate diverse geluri, unguente și alte mijloace pentru a ameliora durerea din spate, dar numai după consultarea medicului.

Pentru a elimina sarcina din coloana vertebrală, o femeie după naștere trebuie să poarte un corset special. O atenție deosebită trebuie acordată locului de hrănire - atunci când stați acolo nu ar trebui să existe vreun disconfort.

Dureri de spate scăzute după naștere

Uneori, după naștere, poate apărea hiperlordoza, o condiție în care flexia lombară a coloanei vertebrale este prea pronunțată (unghiul de îndoire - 145-150 grade). După efectuarea unei raze X a coloanei vertebrale lombare, este posibil să se examineze divergența în formă de ventilator a suprafețelor anterioare ale vertebrelor și conexiunea aproape completă a proceselor spinoase.

În exterior, această condiție se manifestă prin devierea pelvisului, fese proeminentă, o "arc" mare sub coapsa (întins pe spate), stomacul care iese în față. Subiectiv, în timp ce se află pe stomac, apare durerea, precum și tensiune constantă în regiunea lombară.

În timpul sarcinii, deformarea inferioară a spatelui are loc atunci când fătul crește. Curbura naturală a coloanei vertebrale crește abdomenul în creștere, iar mușchii din spate nu mai pot reține coloana vertebrală în poziția obișnuită. Cum să eliminați deformarea din spate după naștere? Treptat, spatele se recuperează. Dar uneori este necesar să tratăm hiperlordoza - gimnastica, terapia exercițiilor, masajul, corectarea stilului de viață și alimentației.

Cum să protejați spatele inferior de stres

După naștere, o mulțime de îngrijire este pusă pe tânăra mamă - treburile casnice, hrănirea constantă a copilului, îmbrăcarea frecventă, nevoia de a duce copilul în brațe. Și toate acestea măresc încărcătura pe coloana vertebrală. Cum de a întări spatele mai mic după naștere? Iată câteva sfaturi:

• Alegeți scaunul drept în timp ce alăptați. Scaunul sau scaunul ar trebui să aibă un loc adânc și o spate înalt, astfel încât să puteți să vă așezați, să vă odihniți pe spate, cu picioarele așezate pe podea, pentru a vă relaxa genunchii. Pentru confort, puteți pune un tampon mic în colțul dintre scaun și spătar. Nu vă mișcați din scaun și nu vă despărțiți de el. Este recomandabil să puneți o bancă sub picioare.
• Patul ar trebui să fie confortabil, dar greu. Este util să dormiți pe o saltea tare. Pentru a elimina curbura spinării, plasați o pernă sub genunchi dacă vă aflați adesea pe spate.
• Îndoiți genunchii, tensionați-vă mușchii abdominali și rotiți-vă de partea dvs., ridicându-vă din pat. Apoi împingeți-vă cu mâinile, mutați-vă într-o poziție așezată, ambele picioare de pe marginea patului, apoi ridicați-vă.
• Când ridicați un obiect greu de pe podea, întindeți podeaua pelviană, strângeți fesele și retrageți stomacul. Păstrați spatele drept, nu îndoiți, nu vă lăsați în dreapta sau în stânga. Îndoiți genunchii, înclinați-vă și ridicați încărcătura mai aproape de dvs. Deci, principala povară va fi pe mușchii puternici ai picioarelor. Apoi, încet se ridică. Atunci când ridicați căruciorul cu copilul, luați mânerul căruciorului astfel încât capul copilului să vă fie cât mai aproape posibil - acesta va fi cel mai mic efort al spatelui.
• Dacă trebuie să arunci ceva greu, puneți picioarele în paralel, aranjați-le cât mai larg posibil. Deci, sprijinul pe coloana vertebrală și membrele inferioare va fi uniform.
• Atunci când transferați încărcături de diferite greutăți, opriți și schimbați mâinile: este inacceptabil să transportați în mod constant o sarcină grea într-o singură rue. Din acest motiv, va exista o presiune ascuțită asupra mușchilor și a brațelor, iar întreaga jumătate a corpului și a coloanei vertebrale se vor "lăsa" pe o parte.
• Când îmbrăcați un copil sau un pat, nu vă îndoiți, dar îngenuncheați. Atunci când lucrați cu un aspirator, puneți un picior înainte și ușor să vă mișcați înainte și înapoi, păstrați-vă spatele drept.
• Când lucrați în casă, puneți-vă un picior pe un scaun înalt, pentru a vă putea îndoi mai puțin spatele.
• Atunci când baietele pentru copii nu se pun pe un scaun jos, ci mai degrabă pe o placă pe o baie mare sau pe podea. Dacă vă decideți să faceți baie într-o baie mare, aruncați o pernă pe podea și îngenuncheați la baie. Sau puteți înota cu bebelușul, dacă au trecut 6 săptămâni de la naștere și există o persoană din apropiere care vă va ajuta să intrați în baie și apoi să ieșiți din ea.
• Atunci când alegeți un cărucior sau un "cangur" rucsac, nu uitați de spate. Asigurați-vă că bibul este ușor de purtat și confortabil de purtat. Capul copilului ar trebui să fie situat la nivelul pieptului dvs., iar mânerul căruciorului nu trebuie să fie sub talie.

Exerciții de gimnastică terapeutică

Știți deja cum să tratați spatele inferior după naștere. Să ne ocupăm de exercițiile de bază ale gimnasticii terapeutice, care la domiciliu pot ajuta la scăderea durerii:

Exercițiul 1

Într-o poziție situată pe stomac, atingând podeaua, înclinați un picior în spatele celuilalt. Dacă există durere la nivelul spatelui inferior, opriți-o. În absența disconfortului, repetați mișcarea cu celălalt picior.

Exercițiul 2

Înclinați-vă mâinile pe spatele scaunului. Aranjați picioarele puțin și ridicați-vă pe degetele de la picioare, în timp ce tensionați mușchii feselor și abdomenului. Repetați exercițiul de 15 ori.

Exercitarea 3

Stați lângă perete, pentru a vă atinge umerii, fese și spatele capului. Țineți câteva minute în această poziție.

Exercitarea 4

Încercați să stați într-o poziție în picioare pentru a atinge bărbia lui la piept. Expirați și, în același timp, întindeți brațele și ridicați capul. Exercitarea se repetă de 10-15 ori.

Exercitarea 5

Lie pe stomac, mâinile stabilite pe podea la nivelul pieptului. Mergeți într-un ritm lent și blocați poziția timp de 10 secunde.

Exercițiul 6

În aceeași poziție, maximizați pieptul și umerii. Faceți acest exercițiu de 10-15 ori. Dar dacă vă simțiți disconfort, opriți execuția.

Odată cu implementarea sistematică a unor astfel de exerciții, precum și cu aderarea la sfatul medicului, o femeie nu numai că va scăpa de durerile de spate, ci și va îmbunătăți sănătatea generală.

Indiferent de ce durere postpartum aveți, consultați imediat un medic. Încercați să nu începeți boala și, în plus, nu vă auto-medicați, vă poate face rău numai. Amintiți-vă că pentru a ridica un copil, mama trebuie să fie sănătoasă!

Întrebări și răspunsuri pediatru

Alla Pasenko răspunde

Fetelor, ajutor. După naștere, în timpul menstruației, există durere în partea inferioară a spatelui și temperatura este ridicată. Spune-mi ce să fac și cum să scap de ea?

Bună ziua Situația dvs. necesită teste de diagnostic suplimentare, deoarece simptomele pot indica mai multe afecțiuni patologice de natură renală, ginecologică. Creșterea temperaturii indică un proces inflamator. Pentru a determina cauza, este necesar sa incepeti un test complet de sange, urina, efectuati o ultrasunete. Contactați medicul generalist.

Bună ziua tuturor, am o problemă. Sore înapoi după naștere. Nu a existat așa ceva înainte de naștere, dar imediat după naștere au apărut. Durerea astfel încât este imposibil să stați liniștit. Poate cineva să întâlnească o astfel de problemă? Ce doctor să te duci să scapi de el?

Bună ziua După naștere, multe femei observă disconfort la nivelul coloanei vertebrale - aceasta se datorează încărcării în timpul gestației, mai ales dacă fătul este mare sau mama este supraponderală, iar dezvoltarea unei herni intervertebrale este, de asemenea, posibilă. Pentru a clarifica diagnosticul, trebuie să vă adresați unui neurolog care poate determina cauza și poate selecta tratamentul. Și, de asemenea, kinetoterapeutului pentru reabilitarea și dezvoltarea individuală a unui set de exerciții pentru recuperarea rapidă.

Alo Ce trebuie să faceți dacă după a treia naștere, durerile de spate doare? Durerea se renunță periodic.

Bună ziua În acest caz, este o problemă neurologică. Trebuie să luați legătura cu un specialist neurologic care vă va ajuta să alegeți un tratament în funcție de cazul în care hrăniți bebelușul.

Fetelor, s-au confruntat recent cu o astfel de problemă. Imediat după naștere, coapsa, sacrul și picioarele au început să doară. Încercarea de a frotiu crema pentru bebeluși nu ajută. Ce să faci și cum să o tratezi?

Bună ziua Durere în regiunea lombară, sacrum și picioare asociate cu sarcina pe coloană vertebrală în timpul gestației. Trebuie să consultați un neurolog și să urmați un IRM din departamentul lombosacral pentru a exclude o hernie. Crema pentru copii nu are efect terapeutic, astfel încât utilizarea sa nu are sens. Un specialist va putea selecta tratamentul după studiul finalizat.

Bună ziua tuturor, care s-au confruntat cu o astfel de problemă: după naștere, coapsa continuă să doară. Mai era încă o mică yasochka direct pe coloană vertebrală. Ce doctor pot conta despre asta?

Bună ziua Aveți nevoie de ajutorul unui neurolog, este necesar să excludeți formarea herniilor intervertebrale ale regiunii lombare.

Spuneți-mi, este normal, dacă în timpul sarcinii vă doare spatele? Termenul se apropie, deci cred, cum să dai naștere cu durere severă din măduva spinării?

Bună ziua Durerile de spate sunt un simptom frecvent al apropierii de travaliu, cu toate acestea, trebuie să fie excluse și hernia intervertebrală sau osteocondroza. Dacă durerea este insuportabilă, ar trebui să consultați un medic. Nu este necesar să supraviețuiți în caz de durere intensă. Potrivit mărturiei, un specialist va efectua o anestezie epidurală.

Fetele ajuta. După naștere, coapsa durează și dă mult piciorului stâng. Periodic există piciorul drept, dar cel mai la stânga. Ce să faci Cum sa scapi? Menovazin poate fi utilizat?

Bună ziua Cel mai probabil, vorbim despre disc herniat. Ai nevoie de o consultare cu un neurolog. Auto-tratamentul este o pierdere de timp și de bani. Astăzi, hernia este tratată conservator și include: tratamentul medicamentos, fizioterapia și fizioterapia. Tratamentul medicamentos este selectat luând în considerare dacă o femeie alăptează.

Alo Am observat că din când în când le sunt date sfaturi despre sănătate, poate cineva să mă ajute. Mai exact nu pentru mine, ci pentru soția mea. Soția mea are o astfel de problemă: ea alăptează și atunci când stai multă vreme, există o durere puternică a spatelui. Cum poate ajuta?

Bună ziua Durerea severă a spatelui este asociată cu o încărcătură excesivă, ceea ce înseamnă că trebuie să descărcați soțul / soția și să vă luați cea mai mare parte a îngrijirii copilului sau să implicați ajutorul rudelor sau al celor dragi. Gimnastica terapeutică, care ameliorează stresul și relaxează spasmul cadrului muscular al spatelui, ajută bine. Înotul întărește mușchii spatelui și le instruiește. Îmbunătățirea stării va ajuta poziția, situată pe o suprafață tare, zilnic suspendată pe bar, masaj terapeutic.

Ce ar trebui să fac în cazul în care spatele meu doare după naștere? Nici măcar nu pot să stau pe stomac. Cum sa scapi?

Bună ziua Durerile de spate sunt asociate cu stresul în timpul gestației, a cadrului muscular spate slab, a proceselor inflamatorii, a herniei intervertebrale sau a osteocondrozei. Aveți nevoie de o consultare cu un neurolog care poate determina cauza exactă și poate selecta o terapie eficientă.