Reabilitarea după fracturarea coloanei vertebrale

Reabilitarea după fracturarea spinală durează aproximativ un an. În acest timp, este necesar să se restabilească curbele fiziologice ale coloanei vertebrale și activitatea motoarelor. Exercițiile terapeutice joacă un rol major în procesul de recuperare. În timpul reabilitării coloanei vertebrale nu este permis să stea. Orice mișcări noi trebuie făcute pentru mult timp.

Exercițiile sunt efectuate cu atenție, sub supravegherea unui instructor. Ridicați-vă și umblați numai după permisiunea medicului curant. După finalizarea reabilitării, trebuie să continuați să vă consolidați coloana vertebrală, făcând terapie de exerciții fizice.

Tipuri de fracturi

Fracturile coloanei vertebrale apar de obicei din cauza leziunilor indirecte. De exemplu, atunci când o persoană cade de la o distanță mare pe picioare, pe pelvis sau pe cap. Cazuri mai rare atunci când există daune directe asupra creastei. Fracturile sunt împărțite în fracturi de compresie ale coloanei vertebrale (de-a lungul verticalei spatelui) și fracturi în care creierul osos al vertebrelor este rănit.

În cazul în care coloana vertebrală este ruptă, ligamentele sunt, de asemenea, supuse unor leziuni mecanice. Există leziuni stabile, în timpul cărora ligamentele nu sunt rupte și instabile, la care sunt rupte. Fracturile instabile pot include modificări ale poziției vertebrelor și ale deformărilor maduvei spinării. În cele mai grave cazuri, se produce o ruptură a membranelor măduvei spinării, iar pacientul se oprește simțind corpul sub localizarea leziunii. Dacă măduva spinării nu sa rupt complet, încep să se dezvolte hematoame și umflături.

  • Vezi și: Reabilitarea după fracturarea coloanei vertebrale.

Cea mai severă imagine se dezvoltă dacă vertebrele gâtului sunt rupte. Pacientul se oprește în principiu, îl paralizează. Edemul cerebral poate fi fatal.

În cazul unei fracturi a vertebrelor toracice, poate apărea paralizia parțială sau completă a picioarelor, este perturbată activitatea organelor pelvine. Dacă sacrul este rupt, numai lucrarea organelor pelvine se deteriorează.

spitalizare

În primul rând, un pacient cu fractură spinală este spitalizat. Acesta este așezat pe o saltea sub care este o placă din lemn masiv. Fractura fracturii este fixată. Grijă pentru cei care au suferit un astfel de prejudiciu ar trebui să se bazeze pe ceea ce deformări și încălcări sunt respectate. În cazurile în care măduva spinării este afectată, ar trebui luate măsuri preventive împotriva rănilor. La urma urmei, funcția vegetativă, metabolismul și circulația sângelui sub rănirea sunt perturbate. Picioarele trebuie așezate într-o poziție fiziologică, folosind perne. Este, de asemenea, imposibil să împiedicăți picioarele să coboare și stagnarea pulmonară.

Pentru reabilitarea funcției respiratorii sunt necesare următoarele exerciții:

  • Umfla baloane;
  • Suflați aerul din plămâni printr-un tub într-un vas cu lichid;
  • Respirați adânc;
  • Respirați profund, creând o varietate de sunete, expirând.

Se recomandă utilizarea unui pat special în care puteți ridica capul și picioarele. Aceasta va ajuta la reglarea circulației sanguine în fracturile spinoase.

Făcând lfk cu o fractură a coloanei vertebrale cu fracturi vertebrale, urmați aceste recomandări:

  • Ședința lungă este contraindicată;
  • Trebuie să ieși din pat, să nu stați jos;
  • Ședința poate începe numai atunci când pacientul începe să meargă fără un sentiment de disconfort. Aceasta se întâmplă la a cincea lună după fracturarea spinală;
  • Ridicându-vă, mai întâi trebuie să puneți accentul în articulațiile și palmele genunchiului;
  • În nici un caz nu se poate înclina înainte;
  • Nu te poți mișca brusc;
  • Orice mișcări sunt efectuate încet și cu atenție, ca și cum pacientul ar fi în piscină;
  • Plimbarea poate începe numai cu permisiunea medicului după o perioadă lungă de recuperare;
  • Drumeții nu pot fi continuați dacă există disconfort în zona în care se află vătămarea;
  • Drumeții cresc fără probleme până la zece kilometri pe zi;
  • Este necesar să păstrați nivelul spatelui, astfel încât mușchii să poată face față încărcăturii pe spate.

Cu o fractură stabilă fără complicații

În astfel de situații, gipsul nu este de obicei utilizat. La mușchii au început să susțină creasta, medicul prescrie gimnastica fizică. Un pacient cu astfel de leziuni ale măduvei spinării ajută să se pregătească pentru a se întoarce la picioarele sale.

Clasele de recuperare după fracturarea coloanei vertebrale sunt numite imediat după primirea rănirii și spitalizării. Este necesar să se prevină procesele stagnante în plămâni, pentru a activa circulația afectată a sângelui.

Se presupune activitatea motrică pentru mușchii mici și medii, exerciții de respirație. Mișcați picioarele în condiții blânde, fără a vă lua piciorul din sânge. Mișcarea picioarelor este alternativă. Este posibilă aprinderea zonei pelvine. Faceți 10-15 minute, desigur, în poziția predispusă. Este inacceptabil în exercițiile din această etapă ridicarea și menținerea piciorului într-o poziție dreaptă. Dar o săptămână după spitalizare, o persoană ar trebui să poată ridica una în poziție dreaptă cu cincisprezece grade deasupra patului. Disconfortul nu trebuie simțit.

Sarcina este următoarea - pentru a face mușchii coloanei vertebrale mai stricte, pentru a contribui la întoarcerea creastei curbate natural, pentru a efectua pregătirile pentru a se ridica de pe pat.

Cursurile de terapie fizică devin mai lungi. Aproximativ câteva săptămâni după acest tip de fractură, vă puteți răsturna pe stomacul dumneavoastră. În acest moment, o rolă este plasată sub zona gulerului și a picioarelor. Vertebrele se deplasează ușor în această poziție timp de aproximativ o jumătate de oră, o dată pe zi.

Este necesar să se restabilească capacitatea spatelui de a se dezbina. Pentru a face acest lucru, utilizați următoarele exerciții:

  • Ne așezăm pe spate, ne debordăm de spate, sprijinim articulațiile cotului. Apoi facem același lucru, doar prin îndoirea picioarelor cu piciorul care se sprijină pe pat, cu ridicarea feselor;
  • Ne culcăm pe stomac, executăm ridicarea capului și a zonei gâtului, sprijinindu-ne brațele. Apoi încercăm să facem același lucru, mai întâi odihnindu-ne pe brațe, întinse pe toată lungimea corpului. Și apoi - fără a se odihni în mâinile lui.
  • Vezi și: Consecințele fracturilor vertebrale.

Este necesar să se returneze funcția motoare a picioarelor, în acest scop se efectuează următoarele mișcări, efectuate exclusiv în poziția de sus în jos:

  • Clasic "Biciclete", realizat exclusiv pe rând;
  • Îndoiți-vă picioarele. Încercăm să atingem picioarele genunchiului opus;
  • Îndoiți-vă picioarele. Puneți un picior în poziție dreaptă în lateral, puneți. Apoi puneți acest picior pe celălalt, relaxându-vă. Realizăm din nou, schimbăm picioarele;
  • Ne glisam picioarele pe pat, picioarele se deplasează unul spre celălalt;
  • Picioarele se pun unul pe altul în piciorul inferior. Noi conducem brațul și piciorul opus, schimbăm o pereche;
  • Pretindeți-vă să vă culcați. La rândul său, ridicați drepte brațele și picioarele opuse, schimbând o pereche;
  • Picioarele drepte se pun pe pat. Am pus un picior pe celălalt, încercând să-l ridicăm pe cel de mai jos. Țineți câteva secunde, schimbați picioarele;
  • Îndoiți genunchii și ridicați regiunea pelviană, sprijinind piciorul;
  • Ridicați picioarele cât mai mult posibil în partea de sus pe verticală și țineți apăsat timp de aproximativ zece secunde, crescând acest timp zilnic;
  • Încet încearcă să ținem picioarele la un unghi de 45 de grade. În acest moment, apăsați partea inferioară a spatelui în pat cu forță.

La o lună după rănire, începem să includem mișcarea în program pentru a putea sta pe toate patru. Deci, pacientul învață să se ridice din nou. Forma naturala a crestei este nou formata. Amintiți-vă cum se întâmplă acest lucru cu copiii sub vârsta de un an. La început, copilul învață să își păstreze capul stând pe stomac, apoi se sprijină pe brațele sale în aceeași poziție. Începem rularea cu abdomenul din spate. Învățând să se odihnească în palma care stătea pe stomac cu umerii de ridicare. Încearcă să se târască, apoi încearcă să se așeze. Începe să învețe să se ridice, să meargă cu accent. Și numai atunci el reușește să meargă liber. Toate aceste etape trebuie să reapasă pacientul cu o fractură a coloanei vertebrale.

Când vine timpul să se ridice, este permis să o faci la început doar pe genunchi. Apoi, din aceeași poziție, ne aflăm în picioare. În primul rând, un picior, apoi celălalt, se concentrează pe pat și se îndreaptă ușor, în picioare. Nu puteți sta la început de mai mult de cinci minute; în timp, această perioadă ar trebui extinsă.

După ce ați învățat să vă ridicați, nu oprim exercițiile: în această poziție ar trebui să aruncați greutatea corpului de la un picior la altul. Să meargă la fața locului, să țină ceva. Scoateți-vă unghiile înapoi unul câte unul. Mai târziu, puteți încerca să dezvoltați un sentiment de coordonare, în picioare pe un picior.

Puteți merge numai atunci când o persoană este capabilă să efectueze următoarele sarcini pentru a verifica mușchii din spate:

  • Cu fața în jos, ridicați capul, umerii și membrele inferioare. Țineți timp de două minute;
  • Cu fața în sus, păstrați picioarele drepte la un unghi de 45 grade timp de trei minute.

Când cineva care a suferit un astfel de prejudiciu începe să meargă, este totuși necesar să continue exercițiile vechi în poziția predispusă, dar acum durata și intensitatea lor ar trebui să fie sporite. Din noile exerciții - înclinați corpul în picioare. Așează-te ușor, menținând o poziție dreaptă. Stai pe bara transversală, fără a lua picioarele de pe sol. Pacientului nu i se permite să stea.

Consecințele rănirii dispar după aproximativ un an de muncă grea pe corpul tău. În viitorul apropiat, pacientului i se prezintă un complex de terapie exercițiu (similar cu cel prezentat pentru osteochondroză), exerciții de postură și întărirea musculaturii spatelui.

Pentru fracturile cu deformare spinală

Mai întâi trebuie să stabiliți unde este pacientul paralizat, static sau lent. În cazul ambelor tipuri de paralizie, este necesară poziționarea corectă a unei persoane într-o poziție naturală.

  • Vezi de asemenea: Reabilitarea după intervenția chirurgicală a coloanei vertebrale.

Prevenirea înghețărilor include masaj, gimnastică terapeutică. "Gimnastica mentală" este prezentată atunci când pacientul paralizat aplică voința maximă de a reprezenta această mișcare. Este necesară schimbarea frecventă a poziției. Dacă măduva spinării este complet tăiată, un instructor de gimnastică ar trebui să ajute la adaptarea la o viață extrem de mobilă. Dacă măduva spinării este doar parțial deformată, trebuie să vă deplasați spre restaurarea completă a activității motorii.

Vă sfătuim să vă angajați pe podea, nu în pat. Din punct de vedere psihologic, o persoană începe să dorească mișcarea, se îndepărtează de pat, cu care asociază inconștient efectele rănirii.

Dacă paralizia este flască, trebuie să călătoriți de la un loc la altul. În acest caz, instructorul ajută să-și miște picioarele și brațele, dar astfel încât mișcările să fie efectuate independent. Întins pe podea, pacientul se târâ în stomac. Țineți pacientul la picior și motivați să încercați să vă împingeți de la el. Rezultatele pot să nu apară imediat, dar într-o zi se va dovedi.

Dacă paralizia este ireversibilă, terapia cu exerciții fizice are sens. Îmbunătățește circulația sângelui și metabolismul țesuturilor. Contextul emoțional crește, dorința de a se întoarce.

În pat, pregătiți dispozitivul astfel încât să puteți înțelege și să vă atingeți cu mâinile de curelele de sus. Aici puteți întări curelele care susțin picioarele. În ele este mai ușor să înveți să faci mișcări cu picioarele.

Terapie terapeutică când purtați un corset

Reabilitarea după o leziune a coloanei vertebrale implică purtarea unui corset ca un mijloc de descurajare pentru pacient. La urma urmei, pentru prima dată după o fractură a coloanei vertebrale, mișcările admise sunt foarte limitate și nu este o sarcină ușoară de a face un copil să stea în liniște.

Când un copil poartă un corset, exercițiul de terapie la o fractură de compresie a coloanei vertebrale ar trebui să contribuie la prevenirea obezității, îmbunătăți funcția pulmonară și circulația sângelui. La urma urmei, purtarea constantă a unui corset are un efect deprimant asupra corpului. Următoarele exerciții vor funcționa, poziția de pornire este de asemenea supinativă:

  • Îndoiți picioarele de la genunchi, brațele se întind de-a lungul corpului. Ridicați capul, brațul umărului și brațele, așteptați înainte, țineți apăsat câteva secunde. Relaxați-vă, repetați de trei ori;
  • Împingeți-vă picioarele, întindeți-vă brațele de-a lungul corpului. Ridicați brâul pentru cap și umăr. De asemenea, mâinile ridică, dar acum le tragem înainte, în timp ce privim picioarele. Păstrați în această poziție pentru câteva secunde, în timp ce puteți trage ciorapul spre cap. Relaxați-vă, repetați de trei ori;
  • Picioarele se îndrepte, pun un picior pe cealaltă. Ridicați brâul de cap și umăr, trageți brațele înainte, priviți picioarele. Piciorul inferior încearcă să se ridice, cel din stânga se apasă în jos. Stai câteva secunde, relaxează-te. Schimbăm picioarele dimpotrivă, repetăm. Pe fiecare parte repetăm ​​exercițiul de trei ori.

Corsetul poate fi înlăturat în câteva luni. La început, numai somnul fără ea este permis. Atunci când o persoană poate sta deja, puteți sta fără el timp de câteva minute. Vom crește timpul fără adaptare, scăpând treptat de el. După ce coloana vertebrală rănită începe să umble și scoate corseaua, continuăm reabilitarea ca standard.

Cum se efectuează transportul la fracturile spinoase?

Reabilitarea după fracturarea coloanei vertebrale

Fractura compresională a coloanei vertebrale este o boală gravă care necesită tratament obligatoriu.

Dacă nu vă adresați unui specialist în timp, acest lucru poate avea consecințe nedorite. Nu mai puțin important după tratament este o perioadă de reabilitare.

La prima vedere, se pare că toate problemele sunt lăsate în urma tratamentului și totul este deja bine cu coloana vertebrală, aceasta este o concepție greșită.

În ceea ce privește funcționarea completă a coloanei vertebrale după o fractură de comprimare, este necesar să se efectueze un curs de reabilitare a exercițiilor.

Fractura de compresie a coloanei vertebrale - pe scurt despre principala

Fractura de compresie a coloanei vertebrale este destul de frecventă decât se pare la prima vedere. O fractură are loc în majoritatea cazurilor ca urmare a unui accident cum ar fi, de exemplu, o cădere pe regiunea pelviană sau pe picioare de la o înălțime.

Deși, uneori, vertebrele se pot prăbuși neașteptat ca rezultat al unei boli osoase, cum ar fi osteoporoza, de exemplu.

Acest mecanism cel mai adesea sparge vertebrele în coloana lombară și inferioară a coloanei toracice. Sentimentul de durere este prezent imediat după apariția unei fracturi spinoase, uneori pragul durerii este foarte mare.

Există cazuri de durere în membrele superioare și inferioare. Este posibil să se producă amorțeală a brațelor și a picioarelor sau slăbiciune.

În cazul modificărilor patologice ale structurii vertebrale poate apărea o fractură de coloană vertebrală, deoarece vertebrele devin foarte fragile și se pot rupe atunci când o tuse puternică sau strănută și prin ea însăși cu căderi neglijente și mișcări bruște.

Fracturile în astfel de cazuri sunt uneori nu recunoscute imediat, deoarece nu există durere. Totuși, coloana vertebrală se poate deforma în continuare cu o progresie. Și în viitor, spatele poate răni în mod constant.

Fractura compresională a coloanei vertebrale poate duce la consecințe, cum ar fi:

  • sciatică;
  • osteocondrozei;
  • Paralizia membrelor.

Prin urmare, este foarte important să se vindece boala în timp. Tratamentul se efectuează fie în mod conservator, fie funcțional, în funcție de tipul de fractură de comprimare și de gradul de complexitate. După tratament, procesul de reabilitare este obligatoriu.

Reabilitarea după o fractură de compresie a coloanei vertebrale: sincronizare, complicații

Prognoza de recuperare după o fractură de compresie depinde de natura vătămării și de gradul acesteia. Dacă dauna este de natură ușoară, atunci restaurarea este completă.

Acesta este motivul pentru care obiectivele și obiectivele, precum și criteriile pentru impactul pozitiv al procesului de reabilitare în scopul redresării, pot fi diferite.

Există trei grupuri clinice și de reabilitare a sarcinilor de reabilitare, în funcție de gravitatea leziunii spinale în timpul unei fracturi:

    Primul grup include pacienții care au suferit o fractură a coloanei vertebrale, cu o deteriorare minimă a măduvei spinării (contuzie bruiajă sau ușoară); funcționalitatea măduvei spinării nu este ruptă (dacă este ruptă, apoi ușor).

Scopurile și obiectivele reabilitării sunt maximizarea recuperării vieții normale a pacientului, stabilizarea zonei deteriorate a coloanei vertebrale, ameliorarea durerii, eliminarea deformării canalului vertebral, restabilirea activității motorii, funcția și funcția sistemelor și organelor corpului și restabilirea activității sociale și profesionale.

Metode de reabilitare - terapie exercițiu, terapie medicamentoasă, fizioterapie, masaj, tratament balnear, balneoterapie.

Termeni - de la 3-4 săptămâni la 6-8 luni.

Cel de-al doilea grup include pacienți care au suferit leziuni ale măduvei spinării, moderate și severe, la nivelul coloanei vertebrale lombare sau inferioare.

Obiectivele și obiectivele reabilitării - restabilirea maximă a independenței în viața de zi cu zi, mișcarea independentă, capacitatea de a se autoservi, restabilirea controlului asupra funcționalității organelor pelvine, restabilirea activității profesionale sau dobândirea unei profesii.

Modalități de reabilitare - terapie medicamentoasă, fizioterapie, terapie exercițiu, masaj, acupunctură, complex medical, contribuind la refacerea reflexului chistic.

Termeni - nu mai puțin de 10 luni - 1 an. Cel de-al treilea grup include pacienți care au suferit traume severe sau moderate la nivelul măduvei spinării în coloana vertebrală superioară toracică sau cervicală.

Obiective și obiective - restaurarea parțială a auto-îngrijirii cu ajutorul mijloacelor tehnice de reabilitare.

Atunci când se rănește cervicul inferior (C7-C8), este posibilă exercițiul de mâncare, îmbrăcarea, transplantarea în pat, dezbrăcarea, deplasarea într-un scaun cu rotile. În cazul rănilor din partea superioară a compartimentului toracic, mișcările mâinilor sunt păstrate, ceea ce face posibilă obținerea unei independențe considerabile în viața cotidiană și în autoservire.

Modalități de reabilitare - în caz de leziuni grave în partea superioară a colului uterin și dezvoltarea tetraplegiei - activitatea vitală este susținută de ventilator sau pentru manipulări normale, cum ar fi pornirea / oprirea luminii, televizorul, deplasarea căruciorului electric, răsucirea paginii necesită sisteme mecanice speciale.

Termeni - aproximativ 1,5-2 ani.

Exerciții de reabilitare


Reabilitarea după o fractură a coloanei vertebrale implică implementarea exercițiilor prescrise de un specialist. Există 4 etape de recuperare:

Prima etapă

Durata 2 săptămâni. Exerciții respiratorii și tonice. Implică mușchii picioarelor și brațelor, trunchiului.

Situată pe spate:

  • Degetele ar trebui să fie încleiate într-un pumn, brațele ar trebui să fie îndoite la coate și trageți degetele de la picioare. (De 10 ori)
  • Pune mâinile pe șolduri. Înclinându-vă picioarele pe pat, îndoiți-vă alternativ picioarele. (8 ori)
  • Puneți mâinile pe umerii dvs. și faceți mișcări circulare ale articulațiilor umerilor. (un mod de 4 ori și celălalt 4)
  • Mâna dreaptă se află pe piept, pe stânga - pe stomac. Respirați într-un ritm lent. Mâinile trebuie să controleze mișcarea diafragmei și coastelor. (7 ori)
  • Puneți-vă mâinile în fața pieptului, apoi mutați-le într-o parte sau în cealaltă, în timp ce întoarceți capul simultan cu mâinile. (De 6 ori)
  • Mâinile se află pe centură, se mișcă alternativ la picioare, în timp ce nu le ridicați de pe suprafața patului. (De 6 ori)
  • În cele din urmă, respirați profund, dar calm.

A doua etapă

Durata aproximativ 4 săptămâni. Exercițiile sunt realizate pentru a întări mușchii și a stimula segmentul spinării răniți al proceselor regenerative. Exercitiile se fac cu acuratete timp de 20-25 minute.

Situată pe spate:

  • Ridicați-vă mâinile prin laturi și trageți în sus. (7 ori)
  • Puneți-vă mâinile pe centură și faceți flexia dorsală și plantară a picioarelor la articulația gleznei. (15 ori)
  • Apucând partea inferioară a patului, membrele inferioare imită ciclismul. Picioarele ridicate nu depășesc 45 °. (De 20 de ori)
  • În cele din urmă - chiar și respirația profundă, în timp ce mușchii sunt relaxați.

Pe burta:

  • Brațe îndoite la coate. Ridicați-vă capul și umerii, sprijinindu-vă pe mâini și antebrațe. În această poziție, mențineți apăsat timp de 10 secunde. (De 5 ori)
  • Ne aducem mainile la umerii nostri, capul nostru este ridicat, ridicam corpul si umeri, incercam sa conectam lamele. În această poziție suntem 15 secunde. (De 6 ori)
  • Prindeți capul și ridicați picioarele, fără a le îndoi, până la apariția durerii.
  • Restul, respirația profundă.

A treia etapă

Durata - 2 săptămâni. Formarea corsetului muscular continuă, iar coloana vertebrală începe să se adapteze sarcinilor verticale. Exercițiile restabilește mobilitatea în coloana vertebrală și în aparatul vestibular.

Îngenunchind:

  1. Brațele drepte iau alternativ laturile și, în același timp, ridică capul.
  2. Ridicați mâinile și capul (în același timp).
  3. Mișcările alternative ale brațelor, în timp ce nu le îndoiți, cu rotația capului.
  4. Ridicați picioarele drepte se întorc înapoi.
  5. Într-un accent îngenuncheat, ne mutăm spre dreapta și spre stânga într-un cerc.
  6. Înclinat spre corpul stâng și drept al unei naturi minore.
  7. Mutarea în spate și în față.

A patra etapă

Această etapă începe aproximativ două luni după fractura de compresie a coloanei vertebrale. Pacientul este poziționat treptat într-o poziție verticală, mersul pe termen scurt este adăugat la complexul medical general, crescând treptat timpul, dar nu mai mult de 20 de minute pe zi.

La mers, postura trebuie să fie netedă. După o săptămână de mers pe jos, este introdus un complex de exerciții de gimnastică. Este interzisă înclinarea corpului dintr-o poziție în picioare înainte.

Exercițiile vor fi potrivite din primele trei etape, dar ar trebui să fie realizate într-o versiune mai avansată. Vizite la aqua aerobic, masaj, vacanta pe mare vor fi eficiente. Activitatea fizică este contraindicată timp de 10 luni.

Trebuie să fie examinată periodic de către un specialist și după un timp pentru efectuarea studiilor necesare pentru verificare.

Rezultatele pozitive se obțin prin reabilitare în clinici specializate și centre de reabilitare:

Tatiana, în vârstă de 64 de ani, pacientă a Centrului "Doctor Bubnovsky", Moscova:

"După tratamentul unei fracturi de compresie, a fost necesară reabilitarea. M-am gândit mult timp unde să mă întorc, pentru că era un ultim pas important - reabilitarea.

Depinde de asta dacă aș putea să-mi trăiesc vechea viață. În centrul lui Bulakhovsky, pe Kashirka, un specialist relativ recomandat. M-am forțat să particip la ore.

Dar apoi sa implicat, a început să se simtă mult mai bine, spatele nu a rănit. Deja la sfârșit nu am vrut să-mi părăsesc personalul iubit. Mă bucur că am ajuns într-un loc decent pentru reabilitare.

Irina, 37 de ani, pacient "Reaclinic", Sankt Petersburg:

"Timp de aproape trei luni m-am dus la o clinică de reabilitare - schimbările au fost abia vizibile. M-a speriat. Am crezut că voi rămâne invalid după o fractură a coloanei vertebrale.

La sfatul fratelui meu a venit la Reaklinik și am fost mulțumită de abordarea individuală și profesională a specialiștilor pentru mine. Deja câteva luni mai târziu am fost activ și am trăit o viață întreagă. Sunt recunoscător personalului, iar acum îi sfătuiesc pe toți la această clinică! "

Perioada de recuperare după fracturarea coloanei vertebrale

Orice fractură la nivelul coloanei vertebrale necesită nu numai tratament amănunțit în spitalizare și, în unele cazuri, intervenție chirurgicală, dar și un proces de reabilitare lungă pentru victimă, care include o serie de măsuri pentru a relua funcționarea normală a tuturor sistemelor corporale.

Reabilitarea după o fractură a coloanei vertebrale are un rol foarte important în tratamentul traumatismelor.

Despre acordarea primului ajutor pentru fractura de coloana vertebrala se gaseste aici.

Principalele metode de reabilitare și necesitatea acesteia

Principalele metode de reabilitare includ:

  • Terapie de exerciții pentru coloanei vertebrale. Gimnastica terapeutică este un set special de exerciții folosite din primele zile ale perioadei de reabilitare până când pacientul este complet vindecat.
  • Masaj. Un terapeut de masaj experimentat va completa terapia exercițiilor și va consolida efectul exercițiilor terapeutice.
  • Fizioterapie. În funcție de complexitatea leziunii, medicul prescrie anumite proceduri medicale, inclusiv electroforeza, UHF, OZN și alte metode de reabilitare a pacientului.
  • Corset. La o anumită etapă de reabilitare, pacientul are nevoie de sprijin suplimentar și protecția coloanei vertebrale împotriva posibilelor supraîncărcări.
  • Tehnici alternative. Ultima etapă de reabilitare poate include proceduri balneologice, înot, yoga sau pilates etc.

Terapia de exerciții după fracturarea coloanei vertebrale

Pentru fracturile spinoase, terapia fizică se începe o săptămână după începerea tratamentului conservator, dacă pacientul are o formă complicată de leziune, cu deplasarea vertebrelor și ruptura structurilor asociate (de exemplu, măduva spinării). În acest din urmă caz, este necesară o stabilizare preliminară a stării umane, de obicei, de la 2 la 4 săptămâni. Exercițiile după o leziune a coloanei vertebrale ar trebui să se facă foarte atent și să nu se abată de la cursul prescris de medic.

Fiecare etapă de reabilitare după o fractură spinală are timpul propriu, medicul va prescrie programul precis al exercițiilor!

Prima etapă

Termeni tentativi - între 7 și 12 zile din perioada de reabilitare. Toate activitățile vizează îmbunătățirea funcționării organelor respiratorii, a tractului gastro-intestinal, a inimii, a vaselor de sânge, creșterea vitalității generale și normalizarea muncii musculare.

Exercițiile de dezvoltare respiratorie și de dezvoltare generală sunt utilizate în principal sub formă de clase individuale scurte de până la 15 minute. Poziția pacientului este în sus, membrele nu sunt utilizate în mod activ.

  • Respirații adânci cu respirație ținute la vârfuri. De 5-7 ori, 2 seturi;
  • Ridicarea pelvisului cu suport pe lamele și picioarele umărului. 7-12 ori, măsurată, 2 seturi;
  • Alte exerciții simple fără efort pe spate, mușchi și membre mari.

A doua etapă

Termeni tentativi - între 12 și 30 de zile din perioada de reabilitare. Terapia cu exerciții vizează normalizarea activității organelor interne, stimularea regenerării, întărirea generală a mușchilor, cu dezvoltarea unei baze pentru extinderea modului motor. Durata medie de antrenament este crescută la 20 de minute, pacientul se poate răsturna pe stomac, poate folosi parțial membrele.

  • Deflectarea în regiunea toracică. 7-10 ori, 3 seturi;
  • Îmbinarea terțiară a presei (încărcare pe partea superioară). De 5-10 ori, 2 seturi;
  • Late mâinile și picioarele. De 5-7 ori, 4 seturi;
  • Flexibilitatea picioarelor. 15-20 de ori, 2 seturi;
  • Exerciții de respirație activă. 7-8 minute;
  • În mod alternativ, ridicarea picioarelor la un unghi de 45 de grade cu separarea de planul patului. De 3-5 ori, 2 seturi;
  • Alte exerciții privind recomandările.

A treia etapă

Datele aproximative ale celei de-a treia etape a gimnasticii terapeutice pentru fracturile spinoase sunt de la 30 la 60 de zile de reabilitare. Încărcare progresivă cu ajutorul terapiei de exerciții fizice după leziuni spinale, conectarea exercițiilor cu încărcare și rezistență, utilizarea parțială a încărcăturii axiale pe spate. Efectuate în genunchi sau patru cu descărcarea coloanei vertebrale. Timp de ocupare - până la o jumătate de oră.

  • Mișcări active ale piciorului cu separarea de pat. 10-15 ori, 3 seturi;
  • Se înclină pe lateral, în spate. De 5-8 ori, 4 seturi;
  • Mișcarea pe genunchi sau pe patru, prima înainte, apoi înapoi. 4-5 pași în ambele direcții, 2 abordări;
  • Întregul set de exerciții din perioadele 1 și 2, realizate pe un pat înclinat orizontal ca supliment.

A patra etapă

Stadiul final al reabilitării include perioada de ridicare a pacientului de pe canapea până la descarcarea completă din spital. Terapia de exerciții se deplasează la încărcătura axială completă, menită să restabilească abilitățile mersului, posturii, normalizarea mobilității spinoase. Ridicarea de la un pat este posibilă într-un corset, fără a folosi o poziție așezată.

Timpul de învățare este mărit la 45-50 de minute. Se folosesc exerciții din toate etapele anterioare, precum și activități în poziție verticală:

  • Rulează de la călcâi la picioare. De 20 ori, 2 seturi;
  • Mișcarea gleznei. De 15 ori, 2 seturi;
  • Semi-squat cu o spate drept. 7-10 ori, 2 seturi;
  • Răpirea și adducerea picioarelor. De 5-8 ori, 3 seturi;
  • Exerciții suplimentare cu un zid gimnastic și articole sportive și de procedură.

Setul exact de exerciții pentru fracturile spinoase va fi prescris de un medic, nu se auto-medichează!

Modele de viață și somn după leziuni spinale

Exercițiile de reabilitare a coloanei vertebrale ar trebui să fie însoțite de stilul de viață corect și de somn. În procesul de reabilitare și după acesta este necesar să se mențină ritmurile normale zilnice de somn și de veghe: să dormi cel puțin 8 ore, după-amiaza se recomandă de asemenea să se odihnească timp de 2 ore, să se afle într-o poziție orizontală pe o saltea ortopedică, sub gât și spate.

Un stil de viață măsurat elimină orice sarcini ascuțite și șocuri, supratensiuni (fizice și mentale). Activități sportive - în cadrul exercițiilor fizice și cardiovasculare. Sportul profesional este contraindicat cel puțin 1-2 ani, uneori mult mai lung. Dacă este posibil, o dată pe an ajungeți în stațiunile balneologice, cu scop preventiv, vizitați camera de fizioterapie din clinică.

Nutriție și vitamine pentru recuperare

În timpul perioadei de reabilitare, organismul are nevoie de suport pentru vitamine și minerale. Medicii recomandă utilizarea preparatelor complexe, luând separat Calciul D3 și potențând absorbția acestuia de către organism. Cele mai importante pentru restaurarea vitaminelor din grupele B, C și D, precum și oligoelemente: zinc, fosfor.

Veți fi interesat. Simptomele și tratamentul fracturii de coccyx, reabilitare Baza nutrițională în perioada de recuperare este proteinică (50% din animal și 50% din originea plantei). Schema de nutriție - fracționată, 5-6 mese pe zi. În cantități suficiente, trebuie să mănânci carne, pește și ouă, precum și produse asemănătoare cu jeleu, care contribuie la restabilirea cartilajului: jeleu, jeleu de porc sau pui, jeleuri.

Se recomandă să intrăți în dieta o gamă completă de produse lactate, de la brânză și ryazhenka la smântână, iaurt și brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi. În plus - fasole, linte, migdale, alte leguminoase, semințe și fructe cu coajă lemnoasă, precum și fructe de mare, legume, verdeață, fructe și boabe în porții mai mari.

Nu este recomandat să consumați alcool, alimente grase, sifon, ciocolată, cafea, precum și alimente bogate în carbohidrați simpli.

Masaj după fracturarea coloanei vertebrale

În cazul leziunilor coloanei vertebrale, se aplică un masaj simetric complex, care include componente clasice, reflexe și punctuale. Scopul său principal este adăugarea terapiei de exerciții de reabilitare, normalizarea proceselor metabolice și a circulației sângelui. Realizat de la 2-3 zile după sosirea victimei și înainte de descărcarea de gestiune din spital.

Tehnicile de masaj în cazul unei fracturi spinoase sunt pasive, cu stimularea muncii centrelor individuale și o scădere generală a excitabilității reflexe. Sarcina este dozată, procedurile se efectuează mai întâi pe canapeaua medicală (prima și a doua etapă de reabilitare), apoi în biroul specialistului manual (pacientul se află într-o semi-corset de tencuială). Pașii principali de bază includ:

  • Lucrați cu colivia. Îndepărtarea longitudinală și transversală, stoarcerea ușoară și frământarea.
  • Intercostal Spacing. Îndepărtarea spirală și dreaptă în primele 10 zile, după care este conectată frământarea dublă a inelului.
  • Masați abdomenul și coapsele. Strângerea și stoarcerea pentru a întări mușchii, pentru a îmbunătăți peristaltismul.
  • Lucrați cu ghiare, antebrațe, mâini. Se folosesc toate tehnicile cunoscute.

Sesiunile în prima etapă de reabilitare nu depășesc 15 minute. În etapele 2 și 3, masajul simetric funcțional se extinde semnificativ (începe tratamentul pelvisului, zona gulerului, zonele paravertebrale etc.), durata sesiunii crește la o jumătate de oră.

Fizioterapia după fracturi

Fizioterapia este utilizată în toate etapele de reabilitare a pacientului. Metode clasice:

  • Electroforeza. Începe să se aplice de la 2 zile de la primire. Realizat prin saturarea zonei tratate cu săruri de calciu, acid nicotinic, aminofilină;
  • Aplicații cu aplicații de ozocerită cu parafină. Acestea sunt aplicate în prima etapă a reabilitării ca efect pasiv asupra musculaturii și a straturilor profunde ale epiteliului;
  • UHF. Proiectat pentru a reduce durerea și a normaliza fluxul sanguin;
  • Terapie de inducție. Este necesară reducerea inflamației tisulare;
  • OZN. Distruge microflora patogenă, previne dezvoltarea de infecții secundare bacteriene;

Corset pentru coloanei vertebrale

Corsetul este un element important de protejare și susținere a coloanei vertebrale în procesul de reabilitare și etapa ulterioară de tranziție la modul obișnuit de viață.

În spital, după trecerea primei etape de reabilitare, se aplică un corset de tencuială la victimă. După descărcarea de gestiune, pacientul trebuie să achiziționeze acest dispozitiv independent.

Medicina modernă recomandă utilizarea în afara spitalului a corsetelor din metal-plastic - ele sunt mai ușor de tencuit, se pot adapta la caracteristicile individuale ale structurii corpului și sunt multifuncționale, deoarece iau în considerare toate trăsăturile anatomice ale pacienților.

Înainte de îmbinarea completă a fracturii și formarea calusului, este necesar să se utilizeze numai versiuni rigide ale corsetelor. După 4-5 luni, medicul recomandă schimbarea acestuia într-o bandă elastică, cu o fixare semi-liberă, permițându-i să se îndoaie liber: astfel de produse preiau majoritatea încărcăturilor și în același timp fixau în mod fiabil vertebrele.

Este strict interzisă în orice moment să îl scoateți, poate fi făcut numai după consultarea medicului dumneavoastră (ortopedist și traumatolog).

Corsetele bune sunt fabricate din materiale de înaltă calitate - fiabile, flexibile și în același timp respirabile, astfel încât corpul poate "respira" sub el. Asigurați-vă că acordați atenție gradului de fixare: cu cât există mai multe nervuri de rigidizare, cu atât este mai variabilă produsul în sine (acesta poate fi utilizat pentru o perioadă lungă de timp, ajustând nevoile dvs. după o consultare prealabilă cu medicul dumneavoastră).

Procedura de purtare:

  • Sub corsetul purtat o cămașă subțire din bumbac;
  • Gradul de fixare este reglementat astfel încât o persoană să poată respira liber, circulația sângelui nu este perturbată și, în același timp, există o fixare sigură a coloanei vertebrale. Prima calibrare a dispozitivului se efectuează cel mai bine în prezența unui medic;
  • În coordonare cu ortopedul și traumatologul, corsetul poate fi îndepărtat noaptea (dacă sunt îndeplinite toate condițiile necesare pentru somn, o saltea ortopedică, rolele sub talie și gât etc.)

Victor Sistemov - Expert în site-ul Travmpunkt

Reabilitarea după fracturarea coloanei vertebrale

Toată lumea știe că coloana vertebrală este axa principală a scheletului nostru. Anatomic, este un mecanism destul de complex al oaselor, ligamentelor și articulațiilor. Vertebrele individuale sunt conectate în serie unul cu celălalt prin intermediul discurilor intervertebrale și a unui aparat ligamentos puternic.

Funcțiile principale ale coloanei vertebrale

  • Un fel de "caz" de țesut osos și de cartilagiu, care găzduiește măduva spinării;
  • Oferă un suport fiabil (static) și mișcarea întregului corp (dinamică);
  • Ca un amortizor de șoc protejează creierul de comoție;
  • Protejează organele interne ale corpului de încărcături mari de compresie, șocuri puternice și jolte.

Pentru ca nivelul coloanei vertebrale să îndeplinească toate funcțiile fiziologice și anatomice de mai sus, trebuie să aibă nu numai o mare rezistență, ci și o mobilitate bună și trebuie să suporte încărcări dinamice și statice considerabile.

Localizarea rănilor spinale poate fi diferită și poate afecta oricare dintre departamentele sale, dar cel mai adesea cervicalul și lombarul sunt deteriorate ca urmare a leziunii.

Fractura fracturii este una dintre cele mai grave leziuni ale traumatologiei, care, deseori, duce la dizabilitatea unei persoane.

Leziunile coloanei vertebrale sunt adesea însoțite de deteriorarea integrității anatomice a măduvei spinării și dezvoltarea parezei și paraliziei.

Există mai multe tipuri de fracturi ale coloanei vertebrale, dar cele mai multe dintre acestea sunt tratate cu tracțiune. Un pacient de cel puțin 2 luni este în odihnă strictă în patul neurochirurgical al unui spital. El se află pe un pat special tare. O asistentă medicală ar trebui să plaseze o pungă de nisip sub spatele ei inferior, astfel încât ligamentele strânse și mușchii între vertebre să se aplece ușor. Capul pacientului este pe un tampon mic, iar partea superioară a corpului este fixată cu ajutorul benzilor largi la capul patului din axilă.

Procesul de reabilitare a pacientului după fracturarea coloanei vertebrale include: terapie exercițiu, masaj, fizioterapie și purtarea unui corsete ortopedice speciale.

Dacă pacientul a dispărut durerea după fractură, atunci terapia de exerciții poate fi prescrisă în 3-5 zile.

Procesul de recuperare după orice fractură spinală este foarte lung și poate dura câteva luni. Rezultatul unei reabilitări reușite depinde în mod direct de profesionalismul medicului și de dorința pacientului de a reveni la viața normală și de a-și restabili activitatea fizică.

Principalele sarcini ale terapiei cu exerciții fizice

  1. Stimularea proceselor de regenerare în zona afectată a măduvei spinării;
  2. Îmbunătățirea sistemelor cardiovasculare, respiratorii și digestive;
  3. Prevenirea încălcărilor circulației limfatice și a sângelui;
  4. Prevenirea rănilor de presiune și a atrofiei musculare;
  5. Consolidarea ligamentelor și a musculaturii din spate.

Există trei perioade principale de terapie fizică la fractura coloanei vertebrale.

Prima perioadă

În această perioadă, pacientul, de regulă, se află pe tracțiunea osoasă și efectuează numai acele exerciții în care sunt implicate mușchii mici și mijlocii ai extremităților superioare și inferioare. Terapii de reabilitare sunt sfătuiți să efectueze exerciții de respirație sub forma alternării diferitelor tipuri de respirație și, de asemenea, să facă o jumătate scurtă a pelvisului, o strângere rapidă și o răsucire a mâinilor.

exerciții:

  1. Este necesar să se îndoaie brațele din articulațiile cotului și să se producă o îndoire simultană a brațelor în zona mâinilor și picioarelor (pe inhalare) și extensia (la expirație);
  2. Mâinile pacientului se află la brațul umărului și cu respirație liberă este necesar să se efectueze mișcări circulare mici;
  3. Mâinile pacientului sunt situate pe centură. Pacientul, cu ajutorul mișcărilor de călcâi glisante, strânge treptat piciorul drept în pelvis, în timp ce îndoaie piciorul drept la articulațiile genunchiului și șoldului în timp ce inhală. Coborârea piciorului drept în poziția inițială este necesară expirarea. Același exercițiu privind inhalarea și expirarea trebuie efectuat cu piciorul stâng;
  4. Este necesar să luați un picior deoparte, trecând treptat de-a lungul patului și revenind la poziția sa anterioară, același exercițiu ar trebui să fie efectuat cu celălalt picior;
  5. Un braț al pacientului este situat pe stomac, iar celălalt pe piept. Este necesar să respirați adânc adânc, mâinile să urmeze mișcările pieptului și abdomenului, apoi, cu o expirație lentă, să coboare mâinile în jos;
  6. După 7-8 zile de la începerea orelor de curs, pacientul trebuie învățat să se rostogolească de la spate la stomac și piept, apoi invers. Pentru a efectua acest exercițiu, pacientul se mișcă la marginea patului și îndoaie brațele la coate și la picioare la genunchi. Strunjirea ar trebui să se efectueze fără probleme, fără bâlbâi și cu ajutorul brațelor și picioarelor. Puteți face o întoarcere de la spate la stomac, dacă luați o bară de pat în spatele capului cu o mână. Brațul de pe partea pe care se efectuează virajul trebuie să fie extinsă și apăsată ferm pe corp.

În a doua săptămână de tratament, obiectivul principal al exercițiilor de fizioterapie este îmbunătățirea proceselor de circulație a sângelui în mușchii spatelui și coloanei vertebrale. Dar toate exercițiile trebuie făcute foarte atent, sub îndrumarea unui instructor cu experiență, pentru a nu perturba procesele de regenerare la locul leziunii spinale.

Sarcina primordială a terapiei fizice în perioada de reabilitare este dezvoltarea unui bun corset de mușchi. Pe tot parcursul timpului, trebuie efectuată o pregătire fizică treptată a corpului pacientului. Pacientul trebuie să extindă domeniul de mișcare și să dezvolte noi abilități motorii.

În timpul exercițiilor zilnice ale pacientului, trebuie menținută mobilitatea laterală a coloanei vertebrale.

Exercitarea ar trebui crescuta treptat in fiecare zi. În această etapă de reabilitare, exercițiile de fizioterapie ar trebui să dureze în medie 15-20 de minute prin creșterea numărului de repetări și a unei selecții corecte a exercițiilor.

Pentru a rezolva sarcina principală a terapiei de exerciții - întărirea corsetei muschilor și ligamentelor, atunci când se efectuează exerciții, este necesar să se folosească principalele dispoziții: pacientul se află pe stomac sau pe spate, stă pe toate patru. Pacientul trebuie să-și împărtășească sentimentele atunci când efectuează exerciții cu un instructor pentru terapia exercițiilor; în caz de durere, acestea ar trebui oprite.

Aceasta elimină sarcina pe axa coloanei vertebrale, care are o mare importanță pentru procesul de recuperare ulterioară a pacientului.

Exercițiile alese incorect, un ritm înalt sau o încărcătură timpurie greoaie pot duce la o fractură repetată a coloanei vertebrale.

Dacă pacientul efectuează exerciții de îngenunchere, atunci tulburările aparatului vestibular sunt reduse, mișcările acestuia fiind mai coordonate. Acest lucru crește îndoirea cervicală și lombară în absența unei sarcini pe axa coloanei vertebrale.

Sfârșitul primei perioade

După tratarea leziunii spinale, pacientul trebuie să efectueze diferite exerciții generale de dezvoltare care afectează majoritatea grupurilor musculare și au un ritm diferit.

Pentru a întări sistemul muscular al coloanei vertebrale, va fi nevoie de mult timp și de exerciții regulate care vizează mușchii spate și abdominali. La efectuarea acestor exerciții este necesar să se țină seama atât de pregătirea fizică generală, cât și de rezistența pacientului.

Sub îndrumarea unui instructor experimentat, pacientul efectuează un set de exerciții într-un ritm lent și suprimă stresul static cu sarcini dinamice. De exemplu, pacientul se află pe stomac și ridică brațele, picioarele și capul, apoi imită sutienele de înot. În acest exercițiu, există tensiune în mușchii care sunt implicați în extensia spatelui, precum și dinamica lucrării muschilor brațului umărului.

Când se culcă, pacientul nu trebuie să își ridice picioarele într-un unghi drept, deoarece în acest caz curbura fiziologică din regiunea lombară este netezită și sarcina pe o parte a corpului vertebral crește foarte mult. Dar când ridică picioarele într-un unghi ascuțit, curba lombară, dimpotrivă, crește ușor, ligamentele elastice ale coloanei anterioare se strâng treptat și se restabilește poziția corectă a vertebrei rănite. Reabilitologul ar trebui să monitorizeze corectitudinea exercițiilor.

În timpul perioadei de reabilitare după rănire, pacientul trebuie să păstreze mobilitatea laterală a coloanei vertebrale. Pentru a face acest lucru, este necesar să includeți pantele corpului în partea dreaptă și stângă în clasele de reabilitare.

Exemple de exerciții care pot fi folosite la sfârșitul primei perioade cu fractură a coloanei vertebrale:

  1. Pacientul se află pe spatele lui. El efectuează mișcările înconjurătoare cu picioare drepte, ridicate la un unghi mic deasupra patului. Instructorul de terapie fizică trebuie să controleze unghiul de înălțare al picioarelor;
  2. Pacientul se află în poziția în sus. Ar trebui să-și ia mâinile peste capul de deasupra capului și să-și ridice încet picioarele la un unghi ascuțit, apoi să nu facă mișcări ascuțite de intersecție ("foarfece").
  3. Pacientul se află pe spatele lui. El trebuie să facă mișcări cu picioarele, imitând ciclismul (într-un ritm lent);
  4. Pacientul se află pe stomac, în timp ce mâinile sunt situate de-a lungul corpului său. În timpul inhalării, este necesar să ridicați capul și umerii și să rămâneți în această poziție timp de 2-3 secunde, apoi să-l scăpați încet când expirați.
  5. Pacientul se află pe stomac. Ar trebui să-și ia mâinile pe spatele patului și să-și ia înapoi un picior îndreptat în timp ce inhală, apoi să-l miște încet în lateral. Dacă este dificil pentru pacient să efectueze exercițiul sau dacă durerea apare, atunci trebuie oprită. Același exercițiu trebuie să fie efectuat și cu celălalt picior;
  6. Pacientul se află pe stomac, în timp ce mâinile sunt situate pe șolduri. Ar trebui să-și ridice ușor capul și umerii și să-și ia brațele drepte în timp ce inhalase. Atunci când efectuați acest exercițiu, pacientul nu trebuie să simtă durerea;
  7. Poziția în sus, mâinile pacientului sunt situate de-a lungul trunchiului. Este necesar să se efectueze îndoiri la dreapta și la stânga, alunecând mâinile de-a lungul corpului.
  8. Pacientul se află pe stomac, în mâini este o minge de cauciuc de dimensiuni medii. Este necesar să inhalați pentru a ridica brațele cu mingea în sus și ridicați ușor umerii, făcând o ușoară deviere a coloanei vertebrale toracice, rămânând în această poziție timp de 2-3 secunde.
  9. Exercițiu într-o poziție îngenuncheată, pacientul inhalează ridică un braț în sus și apoi îl pune în lateral, trebuie să te uiți la el. Același exercițiu trebuie executat cu cealaltă mână.
  10. Pacientul este în genunchi. El inhalează în același timp ridică mâna dreaptă în sus și lasă piciorul îndreptat înapoi, apoi își coboară piciorul și dă mâna pe expirație. Este necesar să repetați acest exercițiu cu mâna stângă și cu piciorul drept;
  11. Poți să îngenunchezi "plimbați" pe pat înainte și înapoi.

În cea de-a doua perioadă de reabilitare, exercițiile se desfășoară timp de cel puțin o lună. Pacientul crește treptat activitatea fizică. Clasele sunt mai lungi și ajung până la maximum 30 de minute. Exercițiile de exerciții de fizioterapie devin mai intense, programul se extinde treptat, se introduc ganterele, bilele, bețișoarele gimnastice, numărul de repetări crește, tensiunea statică a muschilor spate și abdominale.

Această perioadă este foarte importantă pentru un pacient cu o fractură a coloanei vertebrale, deoarece pregătește treptat corpul pentru încărcăturile viitoare într-o poziție în picioare sau în poziție așezată.

Când pacientul este în genunchi, trebuie să rămână la cap. Această poziție este o sarcină axială bine antrenată pe coloana vertebrală.

La efectuarea acestor exerciții, instructorul trebuie să monitorizeze îndeaproape poziția coloanei vertebrale, este necesar ca spatele să fie drept și regiunea lordozei lombare să fie oarecum mărită.

A doua perioadă

Exemple de exerciții care pot fi utilizate în a doua perioadă de reabilitare pentru o fractură a coloanei vertebrale:

  1. Pacientul este în poziție îngenuncheată. Ținând două mâini pe capul capului, el trage încet un braț drept în lateral. Palma ar trebui să fie deasupra, să privească, să respire și să se întoarcă la poziția anterioară când expiră. Același exercițiu trebuie executat cu cealaltă mână.
  2. Un pacient care se află în poziție verticală pe genunchi trebuie să "meargă cu atenție": în spate, în față și în lateral.

A treia perioadă

Clasele de terapie fizică în a treia perioadă ar trebui să înceapă nu mai devreme de o lună după accident.

Obiectivele principale ale perioadei 3:

  • Promovează o tranziție treptată la o sarcină axială completă pe coloana vertebrală;
  • Prevenirea suprafeței plane;
  • Învățați pacientul să stea și să meargă;
  • Există o normalizare a mobilității fiziologice a coloanei vertebrale;
  • Restaurarea fostului volum de abilități motorii;
  • Capacități de consolidare postură normală.

În perioada de reabilitare, transferul pacientului într-o poziție verticală se face dintr-o poziție îngenuncheată. Trebuie să țineți capul și să mutați ușor la margine. Pacientul coboară încet cu un picior pe podea, apoi pe celălalt. De îndată ce pacientul învață să stea în picioare, o parte din exerciții pot fi efectuate în timp ce stați, de exemplu, răsuciți corpul și îndoiți în lateral.

Cu mare grijă este necesar să faceți coturi înainte, ele pot fi făcute numai cu un trunchi drept. În cea de-a treia perioadă, puteți folosi pe scară largă ganterele, bilele, bețele gimnastice și alte echipamente sportive.

Exemple de exerciții în a treia perioadă:

  1. Pacientul se află pe spate și își ține mâinile pe cap. Respirația în timpul acestui exercițiu nu poate fi întârziată, ridicați picioarele îndreptate la un unghi ascuțit și apoi dizolvați-le, reveniți treptat la poziția anterioară;
  2. În poziția în sus a pacientului, bazându-se pe coate și pe tocuri, ridică pelvisul și se menține în această poziție timp de 5 secunde, apoi coboară;
  3. Pacientul se culcă pe stomac și își ridică capul și umerii, apoi își mișcă mâinile în lateral;
  4. Pacientul se află pe stomac și ține cu ambele mâini pe cap. El ridică picioare drepte cu rezistență (reabilitologul are rezistență cu mâinile). El face același exercițiu cu celălalt picior;
  5. Un pacient aflat într-o poziție în picioare pe genunchi își îndoaie brațele la coate și se coboară ușor pe antebrațe. La expirație, ar trebui să îndrepte piciorul drept și să-l ridice înapoi, să se întoarcă în poziția sa anterioară. Exercitarea trebuie făcută cu piciorul stâng;
  6. Pacientul în genunchi trebuie să se deplaseze într-un pat într-un cerc: de la stânga la dreapta și invers;
  7. În poziția în picioare pe podea, pacientul efectuează mișcare lentă la fața locului, crescând treptat ritmul. Când faci acest exercițiu, el trebuie să rămână la cap. În fiecare zi este necesară creșterea timpului de mers al pacientului;
  8. În poziția în picioare, picioarele pacientului sunt distanțate de umăr, iar brațele sunt amplasate pe centură. Ar trebui să-și întoarcă coatele și să se alăture treptat la lamele umărului, să se aplece puțin și să-și ridice picioarele pe degete;
  9. Un pacient aflat în poziție verticală, cu brațele în jos, trebuie să efectueze torsul lateral;
  10. Exercitarea se face într-o poziție în picioare, iar în mâinile pacientului ar trebui să fie un stick de gimnastică. El ridică bastonul, se uită la ea și se îndoaie puțin, în timp ce la inhalare pune un picior înapoi. Când se întoarce în poziția de plecare, pacientul face exhalare;

masaj

Masajul la fractura coloanei vertebrale este atribuit pacientului în 1,5-2 luni după leziune.

Sarcinile de masaj:

  1. Îmbunătățirea forței și a rezistenței musculaturii spatelui;
  2. Consolidați mușchii abdominali;
  3. Consolidarea corsetului muscular al coloanei vertebrale;
  4. Prevenirea tulburărilor trofice;
  5. Eliminarea parezei și a paraliziei;
  6. Dezvoltarea funcțiilor motorii pierdute.

Maseria trebuie să înceapă cu mișcări blânde: mângâierea și frecarea pieptului pacientului, apoi du-te la spate, abdomen, brațe și picioare.

Dacă un pacient are o formă spastică de paralizie sau pareză ca urmare a unei leziuni, atunci strokingul plan și circular este folosit pentru mușchii cu ton crescut. În locul în care se află mușchii antagonist, este necesar să se aplice frecarea, lovirea și frământarea. În cazul în care pacientul are paralizie periferică, terapeutul de masaj schimbă și flexează mușchii, freacă tendoanele și articulațiile. Întreaga procedură de masaj nu trebuie să dureze mai mult de 20 de minute, 10-12 proceduri sunt necesare pentru un singur curs.

Terapia fizică pentru fractura spinării

Trebuie utilizate metode fizioterapeutice de tratament și reabilitare în asociere cu terapia de masaj și exerciții fizice.

Principalele avantaje ale fizioterapiei:

  1. de securitate;
  2. eficacitate;
  3. Metodele de tratament pot fi selectate în funcție de tipul de leziune și de prezența bolilor concomitente la pacient;
  4. Spectru larg de acțiune;
  5. Practic, nu există contraindicații și reacții alergice;
  6. Impactul asupra pacientului este blând, dar intens;

Terapia fizică pentru fracturile spinoase permite pacientului să-și recâștige activitatea anterioară și să simtă din nou bucuria vieții.

Tehnici de fizioterapie utilizate pentru fracturile spinoase:

  • Impactul asupra curenților pacientului de frecvențe diferite;
  • Terapie magnetică;
  • Terapie cu laser;
  • Vibrotherapy;
  • Proceduri de încălzire;
  • electroforeză;
  • Terapie cu lumină;
  • hidroterapie;
  • hiperbarica;
  • Terapie cu microunde.

Metoda de tratament fizioterapeutic este selectată pentru fiecare pacient individual.

corset

Pentru orice fel de violare a integrității anatomice a coloanei vertebrale, pacientul este recomandat să poarte un corset special din a doua săptămână după operație.

Principalele funcții ale corsetei:

  1. Menținerea coloanei vertebrale într-o poziție orizontală cu curbe fiziologice;
  2. Reduce timpul de formare a calusului;
  3. Prevenirea deteriorării vertebrelor, a nervilor și a vaselor de sânge;
  4. Ameliorarea tensiunii din partea musculaturii din spate;
  5. Prevenirea deplasării vertebrelor și a fragmentelor acestora;
  6. Reducerea sarcinii pe vertebre;

Toate funcțiile de mai sus conduc la recuperarea rapidă a pacientului și îmbunătățesc procesul de vindecare al fracturii.

Există două grupuri principale de corsete, care sunt folosite pentru o fractură a coloanei vertebrale:

Luați în considerare fiecare dintre varietățile corsetului.

Ghips Corset

Se face individual pentru fiecare pacient, luând în considerare datele antropometrice ale acestuia.

Se efectuează pe un model special și are o relativitate ieftină în comparație cu corzile producției industriale. Corsetul de gips trebuie purtat, nu se îndepărtează, timp de câteva luni.

Acest corset este foarte inconfortabil, creează disconfort fizic și psihic. În locurile de contact ale corsetei cu protuberanțe osoase, poate apărea macerarea pielii, care poate deveni ulterior inflamată, prin urmare, este indicat să se plaseze vată de bumbac în aceste locuri.

Dacă un pacient are o secțiune cervicală sau toracică rănită ca urmare a vătămării, atunci în acest caz, pentru fixare, utilizați un dispozitiv suplimentar - suportul pentru cap.

De îndată ce calusul rezultat este clar vizibil la locul fracturii de pe locul fracturii, corsetele de ghips poate fi înlocuit cu un corsete industrial.

Metal Corsete

Acest corset are mai multe avantaje comparativ cu corzile de tencuiala.

Este mult mai mic, pare mai plăcut din punct de vedere estetic, dezavantajul fiind costul ridicat al producției.

Pacienții pot cumpăra corsete din plastic metalic în departamente speciale ortopedice deja pregătite, dar este recomandabil ca fiecare pacient să le cumpere la o comandă individuală, deoarece în acest caz sunt luate în considerare trăsăturile anatomice ale corpului.

Se recomandă purtarea unor astfel de corsete ortopedice mai devreme de 1,5 până la 2 săptămâni după accidentare. După ce pacientul are o creștere a fracturii, puteți schimba acest tip de corset la elastic. Corsetul elastic nu este atât de strâns, încât permite pacientului să încline spatele, dar, de asemenea, înlătură încărcătura din coloana vertebrală.

Pacientul nu poate decide în mod independent îndepărtarea sau înlocuirea corsetului (o vedere a celuilalt). Toate întrebările legate de reabilitarea pacientului pot fi soluționate doar de un medic. În cazul în care corsetul este îndepărtat prematur, pacientul poate deteriora sau amesteca vertebrele și va cădea din nou pe masa chirurgicală.