Reguli de conduită pentru radiculită

Am avut un trecut de sciatică anul trecut. Am ușurat durerea acută, dar mai târziu, ieșind din pat, am făcut o mișcare fără griji și durerea sa întors din nou. Cum se mută corect în această boală după o exacerbare?

Adesea, de îndată ce durerea acută a trecut, oamenii nu mai acordă atenție normelor de tratament bun al coloanei vertebrale. Aceasta se referă nu numai la radiculită, ci și la alte boli - osteocondroză, hernie intervertebrală, artroză. Între timp, boala nu trece atât de repede, iar precauția trebuie respectată de foarte mult timp. Cele mai periculoase momente devin din pat, munca sedentară sau efort fizic.

Ce trebuie făcut pentru a evita noi atacuri?

• întindeți ușor brațele peste cap;

• face unele exerciții de respirație;

• ieșiți încet din pat, sprijinindu-vă pe brațele îndreptate și prin flexibilitatea maximă a coloanei vertebrale în regiunea lombară;

• Este mai bine să stați pe stomac și numai atunci să vă scufundați picioarele pe podea. Din această poziție, cu mâinile pe pat, ridicați-vă cu grijă fără a vă îndoiți partea inferioară a spatelui.

Ședința pe un scaun sau pe un scaun:

• spatele trebuie să se sprijine pe spatele scaunului, de preferință solid, ușor înclinat în spate. Dacă partea din spate este dreaptă, plasați o rolă strânsă sau o pernă mică, sub regiunea lombară;

• nu vă îndoiți spatele în timpul ședinței. Dacă înălțimea mesei nu se potrivește cu înălțimea dvs., puneți o pernă pe scaun;

• la fiecare 15-20 de minute, faceți o încălzire ușoară, la fața locului, și la fiecare oră, ridicați-vă, umblați în jur, clătindu-vă cu mâinile relaxate, faceți câteva înclinări atent ale corpului.

• nu ridicați încărcătura mai mult de 10 kg;

• când ridicați încărcătura, nu puteți sta pe picioarele îndreptate, înclinând înainte;

• încărcătura trebuie împărțită în părți egale și transportată în mâini cât mai aproape de corp;

• Nu ridicați sarcina deasupra umerilor;

• în timp ce ridicați sarcina, este imposibil să rotiți simultan trunchiul;

• când transportați o încărcătură pe o distanță considerabilă, este necesar să utilizați un rucsac și să nu purtați încărcătura în mâini.

Radiculita cum sa stea

Radiculita este una dintre cele mai frecvente boli ale coloanei vertebrale. Conducerea la apariția sa poate avea o varietate de motive.

Cel mai adesea, radiculita începe cu apariția în regiunea lombară a durerii bruște piercing, care este adesea numită "dureri de spate". O persoană se mișcă cu mare dificultate și, de obicei, este forțată să se întindă. Astfel de atacuri, ca regulă, apar în timpul mișcărilor ascuțite, mai ales atunci când se extind după ce au lucrat într-o poziție înclinată.

Se întâmplă ca durerea să se manifeste treptat, acoperind întreaga regiune lombară sau doar o jumătate din talie și apoi răspândită în spatele coapsei, piciorului și picioarelor inferioare.

O astfel de durere este agravată de mișcări, tuse și este deosebit de îngrijorătoare pe timp de noapte, iar în primele zile de boală vine chiar și cu o simplă schimbare a poziției corpului în pat. În repaus, dar și după-amiaza, durerea este arătată mai puțin intens.

La unii oameni, durerea poate fi neclară și destul de tolerabilă, o persoană poate continua să lucreze în modul obișnuit, în timp ce în altele durerea poate fi atât de severă încât nu forțează doar să părăsească patul, ci chiar să încerce să nu respire.

Temperatura crește rar și, de regulă, nu depășește 37,2-37,4 ° C

Somnul este perturbat numai dacă există dureri ascuțite.

Pe măsură ce durerea se intensifică atunci când se tensionează, poate apărea constipație.

Reclamațiile de furnicături, arsuri, amorțeală sau răcire în regiunea coapsei sau piciorului inferior. Sensibilitatea pielii poate varia în anumite zone din regiunea lombară sau pe piciorul afectat. În același timp, la debutul bolii, sensibilitatea este de obicei exacerbată și apoi scade.

O persoană simte cea mai mare durere atunci când apasă pe regiunea lombară de-a lungul nervului sciatic și, prin urmare, mișcările sunt foarte dureroase, în care părțile afectate ale sistemului nervos sunt supuse tensiunii, adică atunci când ridică piciorul îndreptat, trunchiul înainte și lateral, tuse.

Mersul se schimbă. În timp ce mersul pe jos, o persoană tot timpul ușor îndoaie piciorul la genunchi, încearcă să nu se rostogolească complet, bazându-se în principal pe degetul din spate.

În cazul formelor prelungite de sciatică, oboseala crește treptat, persoana devine iritabilă, pofta de mâncare scade și somnul este supărat. Ca recuperare și reducere a durerii, toate aceste fenomene trec repede, capacitatea de lucru este restabilită și iritabilitatea dispare.

Există cazuri în care radiculita durează doar câteva zile, uneori câteva săptămâni, în funcție de tratament. În cazurile severe care sunt dificil de tratat, boala se întinde până la câteva luni. Prin urmare, este foarte important să consultați un medic la primele semne de radiculită.

Cum se comportă în perioada de exacerbare

Cum să dormi

- Baza patului ar trebui să fie un scut din lemn cu o saltea tare; capătul oblic capului scutului este ridicat cu 15-20 cm.

- Cei care sunt obișnuiți să se culce pe stomacul lor, în perioada de boală acută, ar trebui să pună o pernă mică sub nivelul stomacului, ceea ce va ajuta la evitarea durerii suplimentare.

- Modificați poziția corpului mai des, strâns și relaxarea grupurilor de mușchi diferite.

- Limitați sexul prin oferirea unui rol activ.
partener sanatos.

Cum să te ridici

- Nu poți sari brusc din pat.

- Când vă treziți, trebuie să vă întindeți ușor, întinzându-vă brațele deasupra capului.

- Întins în pat, ar trebui să faceți cel puțin câteva exerciții de respirație.

- Este necesar să ieși din pat încet, sprijinindu-se pe brațele îndreptate și prin îndoirea maximă a coloanei vertebrale în regiunea lombară.

- Pentru o urcare mai sigură, este mai bine să stați pe stomac și numai apoi să vă coborâți picioarele pe podea. Din această poziție, cu mâinile pe pat, ridicați-vă cu grijă, nu îndoiți-vă la talie.

Cum să stai

- În fiecare sfert de oră, trebuie să faceți o încălzire ușoară, la fața locului și la fiecare oră - o pauză de motor de cinci minute cu mersul pe jos, scuturarea cu mâini relaxate, mișcări circulare atente ale capului și curbe.

- Spatele trebuie să se sprijine pe spatele scaunului, de preferință solid, ușor înclinat înapoi, cu o repetare a îndoirii coloanei vertebrale. Dacă partea din spate este dreaptă, atunci sub regiunea lombară trebuie să puneți o rolă strânsă sau o pernă mică.

- Este periculos și nedorit să stați în poziția de flexie forțată.

Cum să lucrezi

- Nu ridicați mai mult de 10 kg.

- La ridicarea încărcăturii, nu puteți sta pe picioare drepte, înclinând înainte.

- Marfa trebuie împărțită în părți egale și transportată în mâini cât mai aproape de corp.

- Nu ridicați încărcătura deasupra nivelului umărului.

- În timp ce ridicarea sarcinii nu poate face simultan trunchiul.

- Când transportați o încărcătură pe o distanță considerabilă, este necesar să utilizați un rucsac și să nu purtați o sarcină în mâini.

În caz contrar, tratamentul radiculitei implică un set de măsuri menite să amelioreze durerea și să elimine cauza bolii. Deoarece infecția este principalul factor care conduce la apariția bolii, cu radiculită este foarte important să se vindece boala de bază. Uneori, îndepărtarea simplă a amigdalelor poate duce la vindecare.

Sciatică. Nu vă fie frică să vă mișcați!

Informații generale

În primul rând, am greșit să nu acordăm atenția cuvenită stării coloanei vertebrale. La urma urmei, este nucleul central al corpului, stâlpul pe care se sprijină corpul nostru, este responsabil pentru posibilitatea de mișcare și asigură aproape toate funcțiile vitale ale corpului. Dezechilibrul în starea acestui sistem poate provoca consecințe negative iminente care afectează activitatea corpului uman. În consecință, aceasta poate fi cauza multor boli comune.

Radiculita este o boală a sistemului nervos, în timpul căreia rădăcinile măduvei spinării sunt afectate (blocate) sau inflamate (mănunchiuri specifice de fibre nervoase care se extind din măduva spinării). De obicei, aceasta este precedată de osteochondroza coloanei vertebrale (o boală în care acestea pierd elasticitatea și presează pe rădăcinile discurilor cartilaginoase ale coloanei vertebrale). În aceste locuri, unde discurile deteriorate sunt conectate la vertebre, se depozitează săruri (proeminențe). Astfel, datorită efortului fizic pe spate, apare presiunea acestor proeminențe asupra rădăcinilor nervoase, rezultatul este o durere ascuțită, sensibilitatea normală a acestor părți ale corpului este pierdută. Desigur, astfel de încălcări nu sunt singura cauză a durerii. Aceleași fenomene dureroase pot provoca spasme musculare ca rezultat al rănilor, mișcărilor bruște (întoarcerea capului sau a corpului), hipotermia sau intoxicația corpului.

Radiculita se poate dezvolta, de asemenea, odată cu degenerarea discurilor intervertebrale, care este adesea însoțită de deplasarea acestor discuri, de exemplu o hernie de discuri. Sarcina discului intervertebral este funcția de depreciere a măduvei spinării, datorită căreia se realizează plasticitatea mișcărilor, mobilitatea și flexibilitatea acestora. Hernia apare atunci când există uzură și întrerupere a funcționării normale a discurilor: pe măsură ce corpul îmbătrâniește, expunerea la factori adversi (vătămare, efort sporit fizic, stil de viață necorespunzător). Strângerea și iritarea se datorează faptului că substanța constituentă a discului intră în contact cu rădăcinile adiacente ale măduvei spinării.

Mult mai rar, dar totuși există cazuri de manifestare a sciaticii cu o varietate de boli ale organelor interne, tumorile din sistemul nervos periferic sau aparatul ligamentos osos, prezența malformațiilor congenitale ale coloanei vertebrale. Chiar și boli ginecologice și alte boli infecțioase (în special sistemul nervos) pot duce la radiculită.

Durerea, ca simptom principal al bolii, poate să apară la nivelul spatelui (spatelui) sau a gâtului.
O persoană poate, de asemenea, să simtă durere în alte părți ale corpului, pe măsură ce nervul afectat trece. În plus, pacientul simte o slăbiciune musculară deosebită, arsură, amorțeală a membrelor și furnicături în ele. De regulă, aceste simptome sunt cronice.

Tratamentul sciaticii este in principal pentru a afla exact ce a cauzat clemele si inflamatia. Îndepărtarea regulată a durerii, gimnastica sau alte metode terapeutice nu va funcționa. Pentru a desemna un tratament adecvat, este necesar să se determine boala care are un efect iritant asupra rădăcinii măduvei spinării (hernie disc, artrită, etc.).

Conform statisticilor medicale, aproximativ 15% din întreaga omenire suferă de sciatică. Mai ales în rândul lor există oameni de generația mai în vârstă, după 40 de ani.

Principalele tipuri și forme

Din cauza apariției, boala este împărțită în două forme principale:

• primar;
• Secundar.

Radiculita primară este asociată întotdeauna cu o infecție, de cele mai multe ori cu origine virală. Forma secundară a acestei boli apare atunci când se produc modificări degenerative în coloana vertebrală, ca rezultat al vătămării sau hipotermiei, intoxicației sau circulației sanguine renale afectate.

Există mai multe tipuri de sciatică:

1. piept;
2. Lombar (lombosacral);
3. gât;
4. Arvicothoracal;
5. Gât și umăr.

În radiculita toracică, inflamația este localizată în partea mediană a spatelui (în coloana vertebrală toracică, care include 12 vertebre). În acest caz, pacientul este îngrijorat de simptomele caracteristice: durerea în zona specificată, cu răspândirea în jur, senzațiile de furnicături, amorțeala și slăbiciunea musculară. Acest tip de boală este mai puțin frecventă decât alte soiuri. Acest lucru se datorează faptului că coloana vertebrală toracică nu diferă în ceea ce privește elasticitatea și elasticitatea, este un suport (un loc în care sunt atașate coaste) care leagă părțile superioare și inferioare ale corpului. Este lipsa de flexibilitate care explică faptul că în coloana vertebrală a coloanei vertebrale și discurile nu sunt la fel de susceptibile la schimbările legate de vârstă. În acest sens, ele poartă mai puțin și pot fi distruse. Cu toate acestea, dacă există factori care au un impact negativ asupra acestor părți ale corpului, această formă a bolii se poate dezvolta. Factorii negativi, în acest caz, sunt o varietate de leziuni, deplasări, greutăți de ridicare, boli ale coloanei vertebrale și ale sistemului nervos.

Radiculita lombară se caracterizează prin prezența durerii și a altor simptome localizate în coloana lombară, în partea inferioară a spatelui. Regiunea lombară este alcătuită din 5 vertebre mari, caracterizată de mobilitate suficientă, centrul de greutate al întregului corp uman fiind situat aici. Semnele unei astfel de radiculite sunt similare cu alte tipuri de această boală (schimbare în sensibilitate, durere, slăbiciune), dar acestea sunt concentrate în zona lombară. Această boală este deseori numită și radiculopatie sau ischialgie. Ultimul nume este legat de faptul că, în acest proces o mare nerv sciatic iritat, rezultând senzația de durere la nivelul coloanei vertebrale lombare - ea pătrunde corpul uman dintr-un mic bazin pentru picioare, ajungand pana la picioare. Cel mai proeminent simptom al sciaticii este durerea severă la nivelul șoldului, feselor și piciorului (pe o parte, de obicei). Asemenea sciatică apare pe fundalul unui disc herniat, artrită, stenoză, fractură, modificări patologice în vertebre.

Atunci când radiculita lombosacrală este durere în partea inferioară a spatelui, care se răspândește activ la întregul picior. Durerea de multe ori renunță la fese și coapse, devine foarte dificil să meargă și să stea, de multe ori o persoană nu poate găsi o astfel de poziție deloc că nu simte durere. Cea mai importantă caracteristică a durerii la acest tip de boală este bruscă și ascuțită (durere de tragere). Apare atunci când o persoană nu reușește să se încline sau să se întoarcă, cu orice mișcare ciudată. În timpul unui astfel de atac, uneori este suficient să schimbați ușor poziția corpului, dar durerea dispare numai cu virajele drepte. Și dacă vă întoarceți rău, puteți înrăutăți situația. Apoi, o persoană nu poate nici să se miște, nici să doarmă noaptea. În timpul nopții, apar și astfel de atacuri (în partea inferioară a spatelui, în picior). Se intampla ca piciorul, in general, isi pierde sensibilitatea, muschii devin foarte slabi. Uneori, durerea pe picior poate da în unele degetele picioarelor.

Radiculita cervicală, care este deja clară din numele bolii, este localizată în coloana cervicală. Simptomele (durerea, arsura, schimbarea sensibilității și slăbiciune a mușchilor) apar în partea (stânga sau dreapta) unde maduva spinării este inflamată sau simetric pe ambele părți. Durerea poate fi în umăr, braț și degete. Există doar 7 vertebre cervicale, 2 rădăcinile maduvei spinării sunt localizate în apropierea fiecăruia, ele conduc impulsuri electrice. Fiecare pereche de rădăcini este responsabilă de starea unei anumite zone a corpului (cap, diafragmă, torsul superior, încheieturi și biceps, triceps, mâini). Durerea în gât, cu această tulburare, se extinde la mușchii mâinilor și degetelor, este, de asemenea, bruscă (de exemplu, cu un cap îndoit, puteți simți o durere ascuțită în gât). Uneori este posibilă întinderea gâtului cu mișcări blânde, dar este posibil să se agraveze situația dacă aceste mișcări se dovedesc incorecte. Durerea, de asemenea, chinuie o persoană pe timp de noapte, nu-i permite să găsească o poziție în care să se simtă confortabil. Sensibilitatea mâinilor și a degetelor poate fi pierdută.

Radiculita cervicotoracică și cervico-brahială sunt tulburări similare, respectiv, împreună cu leziunea, de-a lungul gâtului, coloanei vertebrale toracice și zonele umărului.

cauzele

Din punct de vedere anatomic, cauza sciaticii constă în întreruperea măduvei spinării. Astfel, în loc de ieșire a coloanei vertebrale din măduva spinării, apare compresiunea și iritarea acesteia, ducând la durere, slăbiciune musculară etc. Acest efect se dovedește a fi discuri intervertebrale sau chiar vertebrele. De exemplu, când un disc este rupt, acesta iese în canalul spinal și acționează astfel pe rădăcină. Când se produc osteofite (formațiuni osoase), acestea exercită presiune.

Principalele cauze ale sciaticii pot fi împărțite în câteva grupuri:

• hernia de disc (procesul de rupere disc inelar fibros (cochilia), care este apoi, sub presiune, în afara fragmentului nucleu pulpos (țesut de disc intervertebral)) toracice, lombare sau a coloanei vertebrale cervicale;
• Traumă (fractură, dislocare, entorsă, dislocare, prindere, ruptura ligamentelor);
• Prezența unei tumori (oncologie);
• Proeminența discului (stadiul de osteochondroză a bolii, înainte de apariția unei hernie, discul intervertebral iese în canalul spinal, inelul fibros nu este rupt);
• Leziuni spinale (în special adesea, la sportivi - cu mișcări de răsucire);
• Modificări degenerative ale discurilor (de obicei, cu vârsta, discurile își pierd flexibilitatea și capacitatea de a înmuia mișcările coloanei vertebrale - circulația sângelui este perturbată și capacitatea de a se recupera de la microtraum, lovituri, căderi sau entorse);
• Stenoza spinală a canalului spinal (îngustarea canalului prin care trece măduva spinării, iar nervii spinali se extind);
• Stenoza foraminală (cel mai frecvent tip de stenoză este creșterea osoasă numită osteofit);
• Osteoartrita (o boală comună a articulațiilor, care duce cel mai adesea la dizabilități);
• Osteophyte (distrugerea cartilajului și formarea osteofiturilor proeminente).

osteocondrozei (țesut de disc intervertebral malnutriție, în legătură cu care a încălcat capacitatea de absorbție a șocurilor - o persoană nu poate merge și de a trece complet, fara durere), de multe ori duce la dezvoltarea de sciatica. Obișnuia să fie că această boală este mulțimea vârstnicilor. Din nefericire, foarte des recent, au existat cazuri de o asemenea boală la tineri și chiar la copii. Atleții profesioniști și lucrătorii din domeniul cunoașterii (lucrători în birouri, scriitori etc.), persoanele care își petrec cea mai mare parte a timpului fără a se mișca, de exemplu, folosind un computer, sunt în mod special susceptibile la această boală.

Fiecare a doua persoană pe toată durata vieții sale poate simți manifestările de osteochondroză. Acest lucru se datorează de obicei modificărilor dureroase ale coloanei vertebrale. Radiculita, la rândul său, apare datorită deplasării discurilor și formării unei hernie în discurile intervertebrale. Modificările congenitale ale coloanei vertebrale și leziunile pe tot parcursul vieții au cel mai mare efect negativ asupra acestor procese. Foarte adesea sciatica se dezvoltă pe fundalul tumorilor maduvei spinării. Procesele inflamatorii la nivelul coloanei vertebrale apar deseori cu diferite boli ale organelor interne (ginecologie, procese infecțioase). Cresterea exercitiilor fizice, munca cu ridicarea in greutate obisnuita, pozitia prelungita a corpului inconfortabil si hipotermia au un efect foarte negativ asupra acestui proces. Și, bineînțeles, odată cu apariția bătrâneții, pe măsură ce corpul se desprinde, cu un stil de viață neregulat și cu o atitudine iresponsabilă față de sănătatea cuiva, adesea rezultatul este sciatica. Prezența obiceiurilor proaste (fumatul, abuzul de alcool), dieta nesănătoasă și absența completă a activității fizice normale au un impact semnificativ asupra dezvoltării proceselor inflamatorii.

Manifestări clinice și principalele simptome

De regulă, boala se caracterizează prin manifestarea acută. Și foarte des devine o boală cronică a unei persoane, care se caracterizează prin exacerbări periodice. Durerea bruscă crește atunci când pacientul se mișcă, tuse sau strănută, tulpina mușchii. Coloana vertebrală este limitată în mișcare. O persoană intuitiv încearcă să găsească o poziție a corpului în care îi va fi asigurat un fel de protecție, o postură analgetică. Atunci când se apasă pe suprafețele proeminente ale vertebrelor, se observă cea mai mare durere, sensibilitatea corpului fiind perturbată (scade sau, dimpotrivă, crește). Muschii corpului din zonele rădăcinilor slăbesc și greu de înțepat.

Dacă luăm în considerare forma cea mai comună de sciatică, lombosacrală, se poate observa că această secțiune a coloanei vertebrale suferă cea mai mare încărcare funcțională. Prin urmare, discurile intervertebrale ale acestui departament se schimbă în cea mai mare parte (se observă modificări distrofice). În același timp, fisura intervertebrală se îngustează, rădăcinile spinării în găurile dintre vertebre sunt comprimate, mușchii sunt deranjați (se abțin reflexiv). În plus, astfel de modificări se manifestă sub formă de tulburări vegetative-vasculare, modificări ale tendoanelor și ligamentelor, comprimarea vaselor din măduva spinării.

În procesul de dezvoltare a acestui tip de boală, există o schimbare treptată a stadiilor sale (lumbodinamice și radiculare). Deci, în prima etapă, există de obicei o durere ascuțită a spatelui, dar uneori este dureroasă și plictisitoare. Apare fie brusc, fie crește treptat (crește cu strănut sau cu tuse). Dificil să te miști, simți tensiune și durere în mușchii acestei coloanei vertebrale. Această etapă este numită și stadiul neurologic sau de iritare.

La trecerea la următoarea etapă, apare radiculul (numit și neurotic), durerea își schimbă caracterul: devine mai puțin ascuțită, dă fese, pe suprafața exterioară a coapsei și buza picioarelor.

În plus, există anumite simptome care au propriile lor nume:

• Simptomul Neri (datorită tensiunii continue a rădăcinilor simțită durerea atunci când o persoană își înclină capul înainte);
• Simptomul lui Dejerine (din același motiv, durerea pătrunde în pacient atunci când tuse, strănută sau alt stres brusc).

În anumite zone, sensibilitatea variază, în funcție de locul în care se află leziunea discului sau a herniei, se află proeminența discului. De exemplu, atunci când este afectată coloana lombară a 4-a, simptomele sunt observate în partea din spate, coapsa interioară, piciorul inferior, de-a lungul marginii piciorului. Dacă este afectată coloana lombară a 5-a, durerile și alte semne caracteristice sunt prezente în partea inferioară a spatelui, la nivelul feselor superioare, în partea din spate și laterală a piciorului inferior, pe spatele piciorului. La înfrângerea unui disc intervertebral, prima rădăcină sacrală este stoarsă. În acest caz, simptomele dureroase afectează zona sacrului, feselor, spatele coapsei și piciorului inferior și marginea exterioară a piciorului.

Se întâmplă că procesul patologic al rădăcinilor se duce la nervul sciatic. În acest sens, există semne care indică deteriorarea trunchiului nervos (sciatica). Durerea este simțită în partea inferioară a spatelui, răspândindu-se pe întreaga lungime a nervului sciatic. Grupul din față al mușchilor picioarelor este atrofiat, apare așa-numitul coborâre a piciorului (nu se mișcă, nu poate fi controlat). Reflexul Ahile poate scădea în sensibilitate sau poate dispărea (atunci când tendonul lui Ahile este lovit, în mod normal, piciorul trebuie să fie îndoit în talpă - musculatura piciorului este redusă). Durerea este simțită de-a lungul trunchiului nervului, cu presiune asupra vertebrelor (mai ales în punctul posterior al proceselor Hara - procesele vertebrelor lombare 4 și 5 și în zona punctului anterior al zonei Hara - abdomen, sub ombilic, linia mijlocie).

Radiculita poate afecta ambele părți și poate fi bilaterală.

Dacă rezumați toate simptomele acestei boli, indiferent de tipul și locația acesteia, puteți selecta următoarele simptome:

1. Durere sau disconfort (poate fi o durere ușoară și plicticoasă, care apare ocazional și o durere ascuțită, ascuțită și constantă);
2. Schimbarea sensibilității (datorită încălcării impulsurilor care sunt ținute de mușchi);
3. Slăbiciune musculară (datorită încălcării legăturii dintre mușchi și creier și măduva spinării).

Metode de diagnosticare

În principiu, în limbajul științific, sciatica nu este o boală. Dacă îi dăm o definiție precisă, atunci acesta este un complex de simptome care indică faptul că una dintre rădăcinile măduvei spinării are un efect negativ, adică o perturbare a corpului, o defecțiune. Astfel, pentru o luptă reușită cu radiculită, este necesar să aflăm motivul pentru care a avut loc o astfel de încălcare. Pentru această diagnosticare specială se efectuează. Specialistul care se ocupă de această problemă este un neuropatolog.

Următoarele metode sunt utilizate pentru stabilirea diagnosticului:

1. Definiția simptomelor (studiul naturii durerii, intensitatea ei, prezența sau absența încălcărilor în sensibilitate);
2. Inspectarea (examinarea, atingerea pentru a determina puterea musculară și mișcările posibile);
3. Examen neurologic (testarea reflexelor, activitatea și sensibilitatea nervilor și a mușchilor);
4. Raze X (determinarea gradului de modificări ale coloanei vertebrale - degenerative și distrofice);
5. Imagistica prin rezonanță magnetică (folosind rezonanța magnetică nucleară pentru a studia organele și țesuturile interne);
6. Tomografia computerizată (studiul organismului folosind un dispozitiv special, măsurarea și prelucrarea datelor privind atenuarea razelor X, în funcție de densitatea diferită a țesuturilor corporale);
7. Electromiografia (studiul potențialului bioelectric al mușchilor scheletici sub influența excitației fibrelor musculare, adică în procesul acestui studiu, se detectează activitatea electrică a mușchilor - se detectează amploarea leziunilor).

La diagnosticarea acestor pacienți este necesară o examinare clinică deosebit de amănunțită până când se determină în final cauzele leziunii. Deci, în paralel cu metodele de cercetare menționate mai sus, este de dorit să treci inspecția de la alți specialiști:

• ginecolog;
• urolog;
• Oncolog.

Metode de tratament

După cum sa menționat mai sus, diagnosticul și tratamentul acestor cazuri au implicat un neurolog. Atunci când se prescrie un tratament adecvat (cu condiția ca cauza tulburării să fie determinată), se ia în considerare, în primul rând, gradul de severitate al simptomelor principale. Astfel, natura durerii, gradul de sensibilitate și perturbarea activității motorii influențează alegerea tratamentului.

În primul rând, aplicați întotdeauna metodele de bază de tratament, așa-numitele metode conservatoare de influență asupra radiculitei:

1. Terapia medicamentoasă (eliminarea inflamației, reducerea edemelor țesuturilor înconjurătoare și ameliorarea durerii);
2. Terapia fizică (un set de activități care vizează îmbunătățirea circulației sângelui în țesuturile din apropierea rădăcinilor nervilor, ameliorarea sau reducerea durerii);
3. Masaj (dacă nu există contraindicații);
4. Metode de terapie manuală (îndepărtarea spasmelor și durerilor);
5. Acupunctura și acupunctura (efecte asupra punctelor biologic active pe corp, restabilirea conducerii normale a impulsurilor prin fibrele nervoase);
6. Terapia fizică (recuperare din cauza efortului fizic al biomecanicii normale în coloana vertebrală).

La momentul tratamentului pacientului în perioada acută (durerea severă și imposibilitatea mișcării normale) se evidențiază o odihnă în pat. În acest moment (de obicei, această perioadă nu este mai mare de o săptămână), trebuie să dormiți pe un pat dur.

Următoarele medicamente sunt prescrise:

• Analgezice (analgezice);
• Medicamente antiinflamatorii;
• Se poate utiliza blocada novoceină (în plus, lidocaina, trimecina);
• Vitamine (B1, B12);
• Agenți de deshidratare (furosemid, diacarb) - pentru a elimina excesul de lichid, pentru a reduce edemul;
• Ganglioblocatori (pentamină, hexoniu) - pentru a reduce transmiterea impulsurilor nervoase;
• Relaxante musculare - pentru a reduce tonusul muscular;
• Terapia hormonală.

Pentru a îmbunătăți microcirculația în organism, se pot prescrie și medicamente speciale (Trental, Complamină) sau simulatoare biogene. Stimulentele biogenici sunt medicamente care pot afecta procesele metabolice care apar în țesuturile organismului.

Pentru a reduce durerea, se recomandă de asemenea să luați o poziție în care capul este ușor înălțat (plan înclinat). Uneori prescrise întinderea orizontală cu ajutorul unor sarcini mici (utilizați o masă specială).

Metodele fizioterapeutice includ:

• Curenții lui Bernard (terapia diadynamică) - electroterapia prin curenți de impuls;
• Iradierea ultravioletă (efectele terapeutice ale razelor UV). Procesele fotochimice și fotofizice în organism sunt lansate;
• UHF (efectul câmpului magnetic de înaltă frecvență) - efectul termic al câmpului magnetic rezultat de frecvență ultra-înaltă asupra corpului uman;
• Terapia de inducție (similar UHF, câmpul electromagnetic acționează) - se produce transferul inductiv al câmpului;
• Electroforeza folosind prozerin (penetrarea profunda a medicamentului prin utilizarea curentului pulsat sau direct).

Mai mult, datorită unor astfel de proceduri, se obține un rezultat eficient - conducerea normală a impulsurilor de-a lungul fibrelor nervoase.

Împreună cu gimnastică și masaj speciale, acești pacienți sunt prezentați exerciții în piscină (stretching sub apă și masaj). Un efect similar este exercitat de ocupații într-o baie specială cu ajutorul unui scut de tracțiune (un dispozitiv, ca un scut de pat, este ferm și de nivel).

După terminarea stadiului acut de radiculită, pacienților li se recomandă să urmeze un tratament sanatoriu. Cel mai bun efect este obținut prin utilizarea balneoterapiei (tratament cu ape minerale) și a terapiei cu nămol.

Atunci când se prescrie terapia fizică, sunt luate în considerare caracteristicile individuale ale unei persoane (vârsta, greutatea, stilul de viață), localizarea procesului inflamator și bolile concomitente. Deci, astfel de exerciții sunt contraindicate în cazurile de durere pronunțată, atunci când acestea cresc cu efort fizic. Cu un set de exerciții alese optim, puteți întări semnificativ corzul muscular și puteți normaliza procesele metabolice din zonele afectate. Gimnastica terapeutică, în combinație cu masajul și alte metode de influență fizică, ajută, de obicei, să scape de durere, să mărească forța muschilor abdominali, a șoldurilor și a întregii spate. În mod obișnuit, în cazurile de radiculită lombosacrală, sunt selectate pozițiile pozitive ale organismului. De exemplu, atunci când faci exerciții întinse, trebuie să pui o pernă sub genunchi - în poziția de pe spate și o pernă - în poziția de pe abdomen. Pentru a elibera coloana vertebrală, ocupa poziția genunchiului, sprijinindu-se pe genunchi. La începutul claselor este foarte util să se întindă timp de 5 până la 30 de minute pe un plan înclinat (unghiul unei astfel de înclinații ar trebui să fie de la 20 la 40 de grade). Din acest motiv, coloana vertebrală este întinsă, iar fisurile intervertebrale se extind (respectiv, compresia rădăcinilor scade). În aceste scopuri, tehnica Evminov este folosită în mod activ (utilizarea plăcilor speciale pentru desenare).

Exercițiile ajută la distribuirea vectorilor de încărcare, iar presiunea asupra rădăcinilor măduvei spinării este redusă. Îmbunătățește elasticitatea ligamentelor, a mușchilor. Ea devine mai ușor pentru o persoană să se miște. Simultan cu efectul terapeutic, gimnastica servește ca măsură preventivă pentru dezvoltarea unei recăderi a bolii.

Când toate metodele de mai sus nu aduc efectul dorit, pacientului i se oferă o operație chirurgicală în timpul căreia rădăcinile sunt decomprimate (ameliorarea presiunii țesutului pe nervi folosind o tăietură). Principala indicație pentru operație este prezența stoarcerii măduvei spinării și coada calului (un pachet de rădăcini nervoase în secțiunile de capăt ale măduvei spinării).

Măsuri preventive

Baza pentru prevenirea radiculitei este poziția corectă, precum și organizarea rațională a muncii și odihnei. Este foarte important să aveți grijă de mișcările dvs., în special cele legate de ridicarea greutății. Când se încarcă o încărcătură, este necesar să se îndoaie genunchii în timp ce se prăvălește (primind un cântar), astfel încât sarcina să fie pe picioare. Este greșit să ridicați greutatea, în timp ce încărcați spatele (îndoiți corpul pe picioare drepte). Dacă prin natura profesiei trebuie să fiți în mod constant în aceeași poziție (în picioare sau în picioare), ar trebui să frămați periodic corpul. Dacă stați în mod constant, de exemplu, la computer, învățați să vă sprijiniți pe spatele scaunului, în timp ce trebuie să vă concentrați pe ambele picioare. Nu este nevoie să vă aliniați și să vă deplasați în poziția obișnuită. Spatele și capul trebuie să fie plane. În principiu, ar trebui să păstrați întotdeauna drept (în picioare, în picioare, în picioare). Dacă sunteți foarte obosit, de exemplu, când trebuie să stați mult timp, ați aplecat în spate, trebuie să vă odihniți cu siguranță capul pe mâini. Aceasta va elimina o parte din încărcătura de pe discurile intervertebrale. Dacă sunteți foarte obosit de lungă durată, este mai bine, bineînțeles, să vă culcați, să vă ocupați de o poziție orizontală. Dar dacă nu există această posibilitate, este mai bine să vă odihniți în timp ce stați în picioare. Într-adevăr, în această poziție, sarcina pe discuri este mult mai ușoară (de aproape 3 ori) decât atunci când este așezată.

Fiecare timp liber în timpul zilei de lucru ar trebui să fie folosit pentru odihnă și relaxare maximă. Scaunele ortopedice speciale sunt foarte convenabile și utile. Periodic, trebuie să vă încălziți, să faceți pauze timp de 30 de minute. În acest caz, trebuie să faceți mișcări circulare ale capului și gâtului, să vă îndoiți de mai multe ori spre dreapta și spre stânga, înainte și înapoi. Puteți să vă masați singuri spatele.

Pentru a evita exacerbările bolii și atacurile dureroase, este imperativ să se miște. Oamenii care stau în pat și așteaptă să treacă boala lor vor face o mare greșeală. Durerea și rigiditatea articulațiilor intră mereu în mișcare activă. Chiar dacă este o plimbare normală și un exercițiu moderat. Mișcările active stimulează mușchii și eliberează tensiunea de la ei. Mai mult, din cauza efortului fizic, calorii suplimentare sunt arse, greutatea revine la normal, amenințarea cu obezitatea dispare. La urma urmei, excesul de greutate creează întotdeauna o povară suplimentară pentru toate organele, iar coloana vertebrală suferă în mod special.

Pentru prevenirea unor astfel de probleme, mersul pe jos, dansul și înotul sunt cele mai potrivite. Desigur, acest lucru nu trebuie făcut în timpul unei perioade de exacerbări, ci într-un moment în care vă simțiți bine. Cu toate acestea, în astfel de clase nu trebuie să abuzați de sarcină. Deci, este necesar să excludem mișcările ascuțite, săriturile și jogging-ul.

În fiecare zi se recomandă să faceți exercițiul principal acasă sau în aer - agățat pe bara orizontală. Acest exercițiu întinde coloanei vertebrale și întărește bine toate grupurile musculare. Puteți face exerciții pe barele de perete, împingeți-vă de pe podea sau de pe perete. Utilizarea greutăților și a tijelor în clase este contraindicată, acestea pot fi utilizate numai dacă acestea vă sunt prescrise de un medic.

Pentru a evita exacerbările, trebuie să vă gândiți cu atenție la echipamentul patului. Experții spun că o poziție incomodă în timpul somnului este principala cauză a dezvoltării radiculitei. Patul ar trebui să fie greu, trebuie să dormi pe o pernă mică (sau mai bine fără ea), astfel încât să nu se formeze o îndoire ascuțită în gât. Este cel mai potrivit pentru această saltea ortopedică pe un pat plat. Puteți pune o placă de plăci sub o saltea obișnuită, plasându-o în așa fel încât capul să fie ușor mai mare (aproximativ 10 cm).

Foarte eficient pentru astfel de probleme este sauna. Când apar efecte termice, acumularea de săruri acumulate este eliminată, excesul de lichid este expulzat din corp, din cauza căruia umflarea dispare. Vizitele regulate la sauna cresc circulația sanguină, toate procesele metabolice din organism sunt activate. Rezultatul este furnizarea de oxigen activ a organismului și furnizarea de nutrienți către toate organele și țesuturile.

Căldura acționează întotdeauna bine asupra stării corpului cu radiculită. Deci, puteți folosi o centură de lână pe zona taliei, puteți să o purtați toată ziua și chiar să o lăsați pe timp de noapte. În sezonul rece, va fi foarte potrivit să purtați pansamente de lână sau de blană. Dar asta nu înseamnă că trebuie doar să vă păstrați spatele. Este imposibil de supercool în principiu. Deci, trebuie să te îmbraci în funcție de sezon, toate părțile corpului ar trebui să fie calde, în special capul și picioarele.

Medicamentele din plante și medicina tradițională

Multe persoane care suferă de radiculită de ani de zile nu au nici mijloace financiare, nici tratament medical pe termen lung. Apoi, medicina populară vine la salvare. Multe plante au un număr de proprietăți de vindecare care ajută la lupta împotriva acestei boli insidioase. Uneori, nici măcar nu ne dăm seama că legumele obișnuite, alte alimente și ierburi ne ajută să scăpăm de durere și de alte simptome neplăcute.
Datorită acestui fapt, puteți evita cheltuielile inutile și salvați corpul de efectele dăunătoare ale substanțelor chimice. După ce au încercat această rețetă sau acea rețetă, oamenii le împărtășesc de bună voie, dornic să-i ajute pe alții care au nevoie.

Se pare că usturoiul obișnuit are multe calități utile. Aceasta nu numai că poate ajuta la ameliorarea simptomelor dureroase în timpul unei exacerbări, dar poate și vindeca boala.

Procedura trebuie efectuată dimineața. Este necesar să luați 3 capete mari de usturoi. Curăță și gătește în 0,5 litri de apă (nu mai mult de 5 minute). Apoi, usturoiul trebuie să fie zdrobit pentru a face gulal. Masa rezultată este împrăștiată pe țesătură (tifon, șervețel, prosop) și aplicată pe locul lasat. De sus, trebuie să vă acoperiți cu un film (celofan) și să transformați într-o țesătură caldă (eșarfă, șal). Această compresă ar trebui lăsată pe toată ziua. Noaptea poate fi înlăturată. Mai multe astfel de proceduri pot ameliora durerea și disconfortul pentru o lungă perioadă de timp. Și dacă le faceți în mod regulat, puteți uita de radiculită pentru totdeauna.

Este, de asemenea, cunoscută o metodă simplă de tratare cu utilizarea de sare. Un astfel de tratament trebuie efectuat cel puțin o săptămână. Este necesar să se ia o țesătură de lână (tricot, tăiat din produsul finit). Aveți nevoie de o bucată pentru a putea acoperi locul unde este prezentă durerea. Această țesătură din lână trebuie îmbibată timp de 1 - 1,5 ore într-o soluție salină puternică. Luați 3 - 4 lingurițe. l. sare la 1 ceașcă de apă. Când țesătura se usucă, guma trebuie cusută în jurul marginilor (mergeți două). Acest lucru este necesar pentru a putea fixa bine țesătura pe talie. Puteți purta un astfel de bandaj pentru o lungă perioadă de timp. Dacă se coace rău, trebuie să îl eliminați periodic. Durerea și alte semne de sciatică trebuie să treacă în aproximativ 5 până la 7 zile.

Următoarea metodă implică o vizită la baie sau la saună. Trebuie să fie bine aburit. Dacă te duci la baia rusă, trebuie să te încălzi și să aburi corpul cu o mătură, în special atenția acordată regiunii lombare. Apoi, trebuie să vă așezați pe stomac și rugați pe cineva de la oameni apropiați să frece cu atenție săpun (negru, de uz casnic) în spate. Rubinul de săpun are nevoie de cel puțin 5 minute. Trebuie să începeți cu mișcări moi, treptat trecând la frecarea activă și puternică. După această procedură, aveți nevoie cât mai curând posibil pentru a intra în căldură, este mai bine să mergeți la culcare. Deja dimineața veți simți că starea de sănătate sa schimbat dincolo de recunoaștere.

Petele de pete pot fi frecate cu tinctură de usturoi sălbatic. Apoi trebuie să încheiați pacientul și să îl așezați în pat. Dar tinctura ar trebui să fie gata pentru acest moment. Pentru a pregăti o astfel de tinctură, trebuie să puneți iarbă sărată de usturoi (până sus) într-un borcan de 3 litri, compactați-o și turnați-o cu alcool. Alcoolul poate fi înlocuit cu vodca sau luncă. O cutie de medicamente ar trebui să stea într-un loc întunecat timp de cel puțin o lună. După perioada de timp specificată, trebuie să întindeți tinctura, să îmbutetați și să o puneți în frigider.

Îndepărtează foarte bine simptomele de unguent radiculită din rozmarinul sălbatic. Se poate cumpăra la farmacie, dar este mai bine să gătești acasă. Pentru aceasta trebuie să luați 2 linguri. l. plante uscate de plante medicinale. Se toarna iarba cu ulei de floarea soarelui (5 linguri L.). Încălziți căldura, aduceți-o la fierbere, dar nu fierbeți. În formă de căldură, se toarnă medicamentul într-un vas de sticlă (borcan) și se etanșează bine. 10 - 12 ore acest amestec nu are nevoie să atingă, astfel încât să fie stabilit. Apoi, trebuie să deschideți borcanul, să vă deplasați medicamentul prin tifon. Acum se poate folosi deja în scopuri medicinale. Uleiul rezultat ar trebui să fie lubrifiat și frecat gâtul inflamat, în spate. Procedura trebuie repetată dimineața și seara. Nu uitați să înfășurați pete dureroase după frecare.

Diverse componente sunt, de asemenea, folosite pentru a trata radiculita. Deci, ei folosesc lut, kerosen, triple de colonie, piper amar și altele.

Proprietățile utile ale unor plante sunt utilizate în mod activ în lupta împotriva acestei boli:

• Potentilla;
• salvie;
• Ridichea neagra;
• hrean;
• Cal de castane;
• mentă;
• Păpădie;
• Budi de plop si mesteacan;
• sunătoare;
• Calendula;
• rostopască;
• brusture;
• bezea;
• soricelului;
• Coada-calului.

Pot să stau cu radiculită

Ce trebuie să faceți când radiculita?

Rezumat: Radiculita (sau radiculopatia) este o afecțiune cauzată de ciupirea sau iritarea nervului la nivelul coloanei vertebrale, ducând la durere, amorțeală, furnicături sau slăbiciune de-a lungul nervului afectat. Radiculita poate să apară în orice parte a coloanei vertebrale, dar cea mai comună sciatică a coloanei lombare (radiculopatia lombară) și deteriorarea coloanei vertebrale cervicale (radiculopatia cervicală). Mai puțin frecvente sunt radiculopatia coloanei vertebrale toracice.

Cuvinte cheie: radiculită, radiculopatie.

Care sunt factorii de risc pentru sciatica?

Factorii de risc pentru dezvoltarea radiculopatiei includ acele tipuri de activitate care exercită o sarcină excesivă sau repetitivă asupra coloanei vertebrale. Pacienții care au de multe ori să ridice obiecte grele sau cei care se angajează în sporturile de contact sunt mai expuși riscului de radiculopatie decât cei care conduc un stil de viață mai puțin activ. Un istoric familial de radiculopatie și alte probleme de coloană vertebrală crește, de asemenea, riscul de radiculită.

Care sunt cauzele sciaticii?

Radiculita este cauzată de nervii ciupiți în locul în care părăsesc coloana vertebrală. O hernie intervertebrală, oasele exagerate (osteofite) sau ligamentele îngroșate pot forța nervul.

Discurile intervertebrale servesc ca absorbanți de fricțiune între vertebre și constau din două părți: o manta protectoare solidă (inel fibros) și un centru de tip gel (nucleu pulpus). Odată cu vârsta, procesul de degenerare a discurilor intervertebrale începe: discurile primesc mai puțină apă și substanțe nutritive, se aplatizează, devin mai puțin elastice și mai fragile. Acest lucru poate duce la formarea unei fisuri în carcasa exterioară a discului, prin care o parte din materialul nucleului pulpei va fi strâns în canalul spinal, unde măduva spinării și rădăcinile nervilor spinării se extind din ea. Dacă o hernie strânge o rădăcină nervoasă din apropiere, o persoană dezvoltă simptome de sciatică: durere, amorțeală, furnicături în zonele inervate de nervul afectat.

Cauzele mai puțin frecvente ale compresiei mecanice a nervilor pot fi o tumoare sau o infecție. Atât o tumoare, cât și o infecție pot reduce cantitatea de spațiu liber din canalul spinal sau pot stoarce un nerv.

Scolioza poate duce la apariția nervilor pe o parte a coloanei vertebrale.

Alte cauze ale radiculopatiei includ diabetul, care poate agrava fluxul sanguin spre nervii spinali. Inflamația datorată rănirii sau degenerării poate duce la apariția sciaticei datorită iritației directe a țesutului nervos.

simptome

Simptomele radiculopatiei depind de nervul care este prins. Nervii care părăsesc coloana cervicală controlează mușchii gâtului și a mâinilor și sunt responsabili pentru sensibilitatea din aceste zone. Nervii emergente de la nivelul coloanei vertebrale toracice, controlul piept si muschii abdominali si este responsabil pentru sensibilitatea în aceste zone.

În cele din urmă, nervii care ies la nivelul coloanei vertebrale lombare, controlează mușchii fesieri și picioarelor, și este responsabil pentru sensibilitatea în aceste zone.

Cele mai frecvente simptome ale sciaticii sunt durere, amorțeală și furnicături la nivelul mâinilor și picioarelor. De asemenea, pacienții simt dureri la nivelul gâtului sau spatelui inferior. Radiculopatia lombară, în care durerea radiază la nivelul membrelor inferioare, se numește, de obicei, sciatică. De obicei, sciatică durerii lombare care radiază la fesa și coapsa și pot merge în jos partea din spate a piciorului, pe toată lungimea ei, inclusiv piciorul și degetele de la picioare. Cu radiculită a coloanei vertebrale cervicale, durerea poate radia de la gât până la umăr și braț și se simte de-a lungul întregii lungimi a brațului, până la mână și degete. radiculopatia toracice provoacă dureri în mijloc din spate, care radiază spre piept, astfel încât radiculopatia toracice adesea confundat cu herpes zoster.

Unii pacienți dezvoltă o sensibilitate crescută la atingerea ușoară, care este resimțită de sensibilitate în zona afectată. Mai puțin frecvent, în muschi se poate dezvolta o slăbiciune care controlează nervul afectat. Acest simptom poate indica daune nervoase. În cele mai severe cazuri, pacientul poate dezvolta o încălcare a controlului asupra urinării și / sau defecării. Aceste simptome necesită spitalizare imediată și tratament chirurgical.

diagnosticare

Diagnosticul radiculitelor începe cu colectarea de către medic a istoricului medical al pacientului și a examinării fizice. În timpul culegerii de istoricul medical al pacientului de a pune întrebări cu privire la tipul și localizarea simptomelor, că, atunci când au ajuns acolo, ameliorează simptomele, sau, dimpotrivă, le agravează, dacă pacientul are alte probleme de sănătate. Cunoscând localizarea exactă a simptomelor pe care le întâmpină pacientul, medicul va putea determina care nerv special a fost ciupit. Un examen medical are scopul de a evalua starea membrelor. Medicul poate verifica forța musculară a membrelor, sensibilitatea și reflexele pentru a determina dacă pacientul are anomalii.

După examinarea pacientului este trimis la un examen radiografic pentru a găsi cauza sciaticei. Pacientului i se pot da raze X pentru a detecta leziuni sau osteoartrita, precum și semnele precoce ale unei tumori sau infecții. Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) va ajuta la detectarea problemelor cu țesuturile moi ale coloanei vertebrale: discuri intervertebrale, ligamente, nervi. Examinările RMN din întreaga lume sunt recunoscute ca cele mai bune cercetări pentru diagnosticarea problemelor din spate. Cu ajutorul MRI, puteți obține imagini de înaltă calitate și detaliate, ceea ce face diagnosticul cât mai exact posibil. Dacă pacientul nu poate suferi un RMN din nici un motiv, un RMN poate fi înlocuit cu tomografie computerizată (CT) pentru a găsi cauza compresiei nervoase. Contraindicatiile RMN desfășoară prezența unor structuri metalice la nivelul coloanei vertebrale (de exemplu, articulații artificiale), dispozitive metalice (pacemaker), precum și prezența tatuaje folosind o cerneală metalică (acum cerneala conține metal cu artiști tatuaj, de regulă, nu sunt utilizate).

În unele cazuri, medicul poate prescrie unui pacient să efectueze un studiu de conducere a nervilor sau o electromiografie (EMG). Aceste studii ajută la determinarea prezenței leziunilor nervoase.

Tratamentul sciaticii

Din fericire, majoritatea oamenilor obțin rezultate bune din tratamentele conservatoare. Aceste metode pot include fizioterapie, curs de masaj medical, tractiune spinal nonviolenta (cu hernie intervertebral), administrarea de medicamente anti-inflamatorii și relaxante musculare, limitarea de ridicare a greutăților. Marea majoritate a pacientilor raspund bine la tratament conservator, iar simptomele dispar de multe ori în decurs de 6 săptămâni - 3 luni de tratament.

În situații rare, simptomele nu dispar, deși toate metodele conservatoare au fost deja utilizate. Dacă se întâmplă acest lucru și simptomele sunt pronunțate, intervenția chirurgicală poate ajuta. Scopul operației este de a elimina compresia din nerv. În funcție de cauza radiculitei, poate fi efectuată laminectomia sau discectomia. Laminectomia îndepărtează o mică parte din os care acoperă nervul pentru a elibera spațiu suplimentar. Disketomia constă în înlăturarea unei herni intervertebrale care exercită o presiune asupra unui nerv.

Prevenirea și prognoza

Nu există metode speciale de prevenire pentru a evita dezvoltarea radiculopatiei. Totuși, menținerea unei greutăți corporale normale, precum și o stare bună a țesutului muscular și evitarea încărcărilor excesive pe gât și pe spate pot reduce riscul de radiculopatie.

Prognosticul pentru radiculopatie este favorabil. Majoritatea pacienților răspund bine la tratamentul conservator. Acei pacienți care au nevoie de intervenție chirurgicală obțin rezultate bune după o scurtă perioadă de recuperare.

Informații de bază despre radiculită

• Radiculita este cauzată de compresia sau iritarea nervului la nivelul coloanei vertebrale;
• Simptomele de radiculită includ durere, amorțeală, furnicături sau slăbiciune la nivelul piciorului sau al brațului;
• Majoritatea pacienților cu radiculită răspund bine tratamentelor conservatoare;
• Adesea, tratamentul variază de la 6 săptămâni la 3 luni.

Articol adăugat la Yandex Webmaster 2015-12-01, 10:52

Atunci când copiem materiale de pe site-ul nostru și le plasăm pe alte site-uri, solicităm ca fiecare material să fie însoțit de un hyperlink activ la site-ul nostru:

• 1) Hyperlink-ul poate duce la domeniul www.spinabezboli.ru sau la pagina de unde ați copiat materialele (la discreția dvs.);
• 2) Pe fiecare pagină a site-ului dvs. în care sunt postate materialele noastre, ar trebui să existe un hyperlink activ la site-ul nostru www.spinabezboli.ru;
• 3) nu ar trebui să se interzică accesul la hyperlinkuri prin indexarea motoarelor de căutare (folosind "noindex", "nofollow" sau prin orice alt mijloc);
• 4) Dacă ați copiat mai mult de 5 materiale (adică, site-ul dvs. are mai mult de 5 pagini cu materialele noastre, trebuie să adăugați hyperlink-uri la toate articolele de autor). În plus, trebuie să puneți și un link către site-ul nostru www.spinabezboli.ru, pe pagina principală a site-ului dvs.

Vezi de asemenea

Suntem în rețele sociale

Atunci când copiem materiale de pe site-ul nostru și le plasăm pe alte site-uri, solicităm ca fiecare material să fie însoțit de un hyperlink activ la site-ul nostru:

Ce trebuie să faceți atunci când faceți radiculită

Radiculita este un termen general folosit pentru a se referi la simptomele asociate cu un cordon spinal convulsat sau inflamat. Simptomele pot include dureri în gât sau dureri de spate care radiază de-a lungul inervarea nervoase ale coloanei vertebrale și slăbiciune musculară, amorțeală, furnicături în zona extremităților. Vom înțelege ce trebuie să facem când radiculită.

Ce specialist să contactați?

În primul rând, să fie conștienți de faptul că diagnosticul și tratamentul sciaticii implicat medici traumatologist si neurolog. Este pentru ei ar trebui să fie abordate dacă vă aflați în simptomele bolii descrise. Rețineți că, de cele mai multe ori, simptomele bolii dispar pe cont propriu în câteva săptămâni, fără a provoca vătămări grave organismului. Dar pentru a nu îndura durerea provocată de radiculită și pentru a preveni complicațiile, ar trebui să consultați un medic.

Temerile apar atunci când durerea persistă mult timp. Pierderea vezicii urinare sau controlul intestinului este una din complicațiile grave ale acestei boli, necesitând, de asemenea, asistență medicală imediată. Alte motive pentru o vizită imediată la clinică sunt: ​​prea multă durere, slăbiciune musculară sau amorțeală a membrelor.

Ce medicamente ajută la controlul durerii?

Drogurile pot ridica doar un doctor. În unele cazuri, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) sunt utile. Ei sunt capabili de a reduce inflamația, dar cu sciatică cauzate de o hernie de disc, de exemplu, aceste medicamente nu sunt mai eficiente decât placebo. Paracetamolul și alte analgezice pot reduce durerile de spate pe termen scurt, astfel încât ajuta o persoană să rămână activi pe tot parcursul zilei.

Este un stil de viață activ util?

Destul de ciudat - da. De îndată ce durerea dispare, medicul poate recomanda terapie fizică sau un program de exerciții speciale care întăresc musculatura spatelui. În prezent, un număr tot mai mare de medici acord cu faptul că odihna la pat prelungit cu sciatică nu este o idee bună, nu atenua starea pacientului și, dimpotrivă, agravează durerea. Desigur, câteva zile de odihnă la începutul bolii sunt pur și simplu necesare, dar menținerea unui stil de viață sedentar în viitor duce numai la o slăbire a mușchilor care susțin coloana vertebrală. Încărcăturile excesive pot fi, de asemenea, dăunătoare, dar o continuare rezonabilă a activităților normale va fi benefică.

Stretching și consolidarea mușchilor

Exercițiile pasive de întindere vor ajuta la slăbirea compresiei rădăcinilor în coloana vertebrală. Multe dintre aceste exerciții vizează întărirea mușchilor care sprijină spatele. Rețineți că un set adecvat de exerciții fizice este selectat în funcție de cauza sciaticei. De exemplu, în cazul sindromului de mușchi de pere, care apare în cel puțin 50% din cazuri la pacienții cu sciatică discogenică, sunt necesare exerciții de întindere pentru aproape fiecare pacient. Se utilizează pentru a relaxa mușchiul piriform și pentru a-și activa antagoniștii.

Pacientul poate, de exemplu, în poziția în sus și înclinând tălpile picioarelor îndoite pe canapea, pentru a produce o mișcare netedă a conexiunii și diluarea genunchilor. Este util să nu vă grăbiți, dar cu o amplitudine mare pentru a arunca picioarele pe picior sau pentru a vă ridica de la o poziție așezată cu genunchii și picioarele late. Sistemul de exerciții fizice Pilates este folosit în mod activ pentru a lucra cu tonus muscular slab și pentru a îmbunătăți postura. Fitness vă ajută să reduceți durerile de spate și este de asemenea eficientă în prevenirea radiculitei. Pentru a preveni reapariția bolii va ajuta la exerciții speciale, care vizează întărirea mușchilor din regiunea lombară. Rezultate excelente și înot.

Numirea masajului terapeutic pentru radiculită este cea mai potrivită în fazele subacute și cronice ale bolii, iar în cele acute este, dimpotrivă, absolut contraindicată. Masajul poate fi atât general cât și local (local). În primul caz, toate părțile corpului sunt elaborate, cu excepția capului. Primele sesiuni durează, de regulă, nu mai mult de 20-25 de minute, ajungând treptat la 50-60 de minute. Masajul terapeutic local implică lucrul direct cu zona din spate. Nu există dovezi științifice serioase despre eficacitatea masajului ca tratament pentru sciatică, cu toate acestea, un astfel de efect ajută cu adevărat să facă față spasmului muscular în această boală.

Osteopatul determină zona leziunii și efectuează în mod eficient tratamentul sciaticii prin expunerea manuală la zonele dorite ale corpului. Datorită moliciunii și nedureroasei tehnicilor osteopatice, tratamentul poate fi efectuat chiar și cu un sindrom de durere pronunțat. Între timp, nu există prea multe informații în comunitatea științifică despre fezabilitatea tratamentului osteopatic al radiculitei (și, în general, a durerii de spate). Poate că din acest motiv un număr de medici nu recomandă referirea la osteopatie și, de asemenea, îndeamnă să se abțină de la alte efecte asupra spatelui și a tehnicilor de fizioterapie. În Rusia, osteopatia a fost utilizată din 2003, când a fost aprobată de Ministerul Sănătății. Un medic osteopatic detectează tensiunea musculară și a tendoanelor, deplasarea oaselor și acțiunile manuale ușoare corectează defecțiunile identificate. În cazul radiculitei, efectul principal este asupra mușchilor din spate, ca urmare a faptului că tonul lor este normalizat.

Cercetătorii germani de la universitățile din Regensburg și Ruhr din Bochum au comparat acupunctura cu metode tradiționale de tratare a radiculitei la pacienții cu dureri de spate, în medie, de aproximativ 8 ani. Acupunctura sa dovedit a fi de 2 ori mai eficace decât abordările terapeutice tradiționale. Cursul de tratament al sciaticii cu acupunctura este de obicei de aproximativ 2 saptamani si este o stimulare a punctelor active pe corp cu cele mai subtiri ace. Uneori specialistul produce o "lovitură" rapidă, uneori părăsește acul în corpul pacientului pentru o perioadă lungă de timp (până la 20-40 de minute). Apropo, la recomandarea Colegiului American de Medici și a Societății Americane de Durere, pacienții și specialiștii cărora le-au adresat ar trebui să ia acupunctura printre alte tratamente pentru durerile de spate, dacă un set standard de instrumente nu aduce scutire. De asemenea, oferă yoga, relaxare consistentă și terapie cognitiv-comportamentală.

Am nevoie de pachete mai calde sau de gheață pentru radiculită?

Căldura uneori reduce durerea, dar frig, dimpotrivă, mai des se intensifică. În cazuri rare, durerile în radiculita la nivelul gâtului și urechii dobândesc caracterul de arsură și simt un "cârpă umedă" (disconfortul dispare după aplicarea unui pansament rece și umed). Rețineți, de asemenea, că în condiții acute, cu inflamație intensă, se prescrie uneori crioterapie. Penetrarea rece constrictează vasele de sânge și reduce spasmele musculare. În plus, temperaturile scăzute reduc capacitatea nervilor de a conduce impulsuri dureroase. Între timp, încălzirea este folosită mai des în tratamentul sciaticii și este recunoscută ca o metodă mai eficientă de a face față durerii. Căldura extinde vasele de sânge, contribuind la influxul de nutrienți și eliminarea țesuturilor de produse metabolice. Muschii se relaxează și devin mai elastici, ceea ce neutralizează senzațiile neplăcute. În cazul radiculitei, căldura umedă este mai utilă decât cea uscată. Pentru a alege metoda corectă pentru dvs. personal, va trebui să experimentați. Încercați să puneți gheața pe spate (dacă nu vă doare), lăsând-o pentru o vreme. Data viitoare când utilizați un dispozitiv de încălzire, comparați-vă sentimentele.

Este bine sa dormi pe o saltea tare cu radiculita?

Medicii spanioli au studiat modul în care rigiditatea saltelei afectează starea persoanelor cu dureri de spate nespecifice. Sa dovedit că pacienții care dorm pe saltele de duritate medie se simt mult mai bine decât cei care preferă un pat dur. Desigur, experții observă că, în funcție de obiceiurile "de noapte" și cauzele dezvoltării radiculitei, este posibil ca diferite persoane să aibă nevoie de diferite tipuri de saltele. Orice s-ar putea spune, o persoană își petrece o treime din viața într-un vis, de aceea este necesar să se asigure că orele petrecute în pat nu dăunează stării coloanei vertebrale și articulațiilor. Principalul lucru: salteaua nu ar trebui să fie prea moale și suficient de elastică. Atunci când o alegeți, ar trebui să acorde o atenție la tenul unei persoane: saltelele potrivite sunt perfecte pentru oamenii plini și cei subțiri pentru cei mai moi. Apropo, postura optimă pentru o persoană cu radiculită este considerată a fi o poziție pe lateral când un picior este pe cealaltă și brațul este scos sub cap.

Sfaturi pentru o persoană cu radiculită:

• Nu faceți coturi adânci, mai ales atunci când curățați și spălați podelele - utilizați un mop, spălați podeaua, îngenuncheați;
• când periați dinții nu stați deasupra chiuvetei într-o jumătate de arc (așezați mai bine);
• nu duceți sau ridicați greutăți (dacă totuși nu ați putut rezista și ați făcut multe cumpărături în magazin, atunci cel puțin distribuiți greutatea în mod egal, luându-i pungile în ambele mâini);
• dacă ar fi trebuit să stai mult timp într-un singur loc fără să te miști, folosește o gimnastică specială: stai pe canapea cu picioarele ridicate în sus;
• dacă trebuie să vă aplecați peste un obiect, atunci faceți-o, îndoiți genunchii. Dacă trebuie să ridicați ceva greu de la podea, ar trebui mai întâi să vă așezați, să vă îndreptați spatele și apoi să vă ridicați ușor, fără trântiri ascuțite.