Scolioza la un copil de 7 ani

Prevenirea curburii spinării devine necesară atunci când o persoană trebuie să stea mult într-o poziție. Ca urmare, sarcina pe coloana vertebrală este distribuită inegal și rezultă scolioza. Prevenirea deosebit de relevantă a scoliozei la copii. Scheletul lor nu a fost încă format, în timp ce odată cu începutul lucrului școlar, el este supus încărcăturii grele. Un copil trebuie să stea pentru câteva ore la școală, apoi să facă teme la același birou. Și acest lucru se întâmplă în ciuda faptului că mobilierul educațional se face deseori fără a lua în considerare trăsăturile anatomice.

Faptul că elevii trebuie să stea mult timp nu se schimbă. Dar puteți organiza prevenirea și locul de muncă la domiciliu. Formează un obicei de a menține o poziție sănătoasă. În același timp, nu trebuie să uitați de un rucsac și pantofi selectați corect. Și dacă există deja riscul de a dezvolta scolioza, vor fi de ajutor măsuri preventive, cum ar fi sporturile de agrement și tratamentele de masaj.

Metode de prevenire a scoliozelor

Dacă există un pericol de scolioză, prevenirea va ajuta la prevenirea dezvoltării patologiei. Măsurile preventive sunt adecvate deja în copilărie. La urma urmei, cel mai mare risc este exact atunci când se formează coloana vertebrală și figura viitorului adult.

Cea mai eficientă terapie fizică, masaj, fizioterapie și exerciții în piscină. Aceste metode terapeutice sunt, în principiu, utilizate în dezvoltarea patologiilor spatelui și pentru prevenirea acestora. Îmbunătățește circulația sanguină, metabolismul în celule, restabilește elasticitatea discurilor intervertebrale, interferează cu formarea acumulărilor de sare.

O atenție deosebită în timpul prevenirii scoliozei la copiii de vârstă școlară trebuie să fie plătită în timpul orelor de curs și temelor. Dacă copilul este în mod constant în aceeași poziție necorespunzătoare, forma se poate schimba și scolioza se dezvoltă.

Postură și locul de muncă

În poziția așezată, coloana umană se află sub sarcini grele. Prin urmare, ținând seama de cât de mult staționează studentul la birou și birou, este necesar să se monitorizeze poziția corectă. Este imposibil pentru un student să stea pe o înclinație înainte sau în partea laterală. Ar trebui să-și țină spatele drept, sprijinindu-se pe spatele scaunului.

Masa și scaunul pentru copil trebuie selectate individual pentru înălțime pentru a efectua profilaxia împotriva scoliozelor. Arborele genunchi ar trebui să își asume în mod natural poziția unghiului drept. Același lucru este valabil și pentru raportul dintre tors și șolduri. Picioarele ar trebui să acorde întotdeauna un accent pentru a elibera vertebrele. Dacă scaunul este înalt, ar trebui să existe un suport sau o bancă mică sub picioare.

Marginea mesei trebuie localizată la cativa centimetri sub zona toracică, astfel încât persoana să se odihnească confortabil pe coate. Nu ar trebui să fie îndoită sau ridicată de mâini. Este necesară o distanță de zece centimetri între corp și masă. Un suport pentru manuale vine la îndemână, astfel încât nu există nici o dorință de a sta strâmb.

Momente psihologice

Copiii psihologi susțin, de asemenea, că nu este potrivit să așezați un scaun îndreptat spre un perete. Copiii în mod inconștient stau înclinate și provoacă scolioză dacă văd un perete monoton mare în fața lor. Acest efect este mai puternic dacă situația din școală și din personal este problematică.

Este mai bine să decorezi peretele cu rafturi sau cu dulap unde lucrurile lui preferate sunt aranjate de micul proprietar. Aceasta va distrage atenția, va genera emoții pozitive, va crea un sentiment de spațiu. Principalul lucru este că aceste elemente de design sunt alegerile personale ale elevului, iar apoi sentimentul de constrângere va dispărea, iar riscul de scolioză va scădea.

Elevii încep să se hrănească mai mult din cauza slabei lumini. Dacă manualele și notebook-urile sunt slab vizibile, persoana se îndreaptă imediat spre a le vedea mai bine. În cazul în care lecțiile sunt efectuate seara, este puțin de o lampă de birou - atârnă o pereche de sconces în cameră. Un student ar trebui angajat timp de cel mult o oră la rând, de preferință 45 de minute. După aceasta, trebuie să vă relaxați timp de 10-15 minute. Este recomandabil să vă odihniți în mod activ - asigurați-vă că vă ridicați, îndreptați umerii și încălziți-vă. Aceasta este o bună prevenire a scoliozelor, chiar și în cazul unui adult.

Cumpărați un rucsac adecvat

Sa întâmplat astfel că pe teritoriul post-sovietic, chiar și elevii de prim rang sunt forțați să transporte rucsaci mari în școli cu o grămadă de manuale. Dar pe langa ele exista si alte accesorii, deseori - o forma schimbata pentru educatia fizica. O astfel de sarcină constantă reprezintă un risc pentru postura copilului, determinând încet dezvoltarea scolioză.

Medicii recomandă să cumpărați pungi școlare cu spate ortopedice. Fixează spatele, repetând curbura naturală a spatelui. Fiți atenți la rucsac nu a fost mai larg decât copilul în umeri, și nu agățat sub centura. Pentru a preveni scolioza, curelele de rucsac trebuie să fie mari și fiabile, cu o lungime reglabilă, pentru a se potrivi cu copilul și pentru a reduce încărcătura.

  • Vezi de asemenea: scolioza idiopatică la o vârstă fragedă

Alege pantofi sănătoși

Pantofii școlari pentru prevenirea scoliozelor ar trebui să aibă un călcâi ridicat și, în același timp, să fie confortabil. Este recomandabil să puneți tălpi ortopedice. Acest lucru va ajuta nu numai pentru a elimina factorii de dezvoltare a scolioza, dar, de asemenea, pentru a asigura prevenirea flatfoot. Acordați atenție pantofilor și prevenirii scoliozei la copiii de vârstă preșcolară. Nu acordați atenție apariției modelului, dacă acesta nu este în mod clar potrivit pentru copil sau dacă simte disconfort în ea.

Verificați achiziția. Chiar dacă fiul sau fiica dvs. pune pe un pantof ușor, ar trebui să îndoiască interiorul piciorului. Pantofii de iarna nu ar trebui sa alunece, altfel corpul copilului va compensa balanta sarcinii suplimentare pe coloana vertebrala. Nu cumpărați adidași și pantofi departe de "creștere". Este necesar să fie mereu convenabil în ele. Spațiul de creștere trebuie totuși să fie lăsat la model - în caz contrar, poate fi o situație în care copilul merge mult timp într-un pantof mic.

masaj

Procedurile de masaj sunt bune din primele luni ale vieții umane pentru prevenirea bolilor scheletice. În plus, nou-născuții simt nevoia lor - în fiecare zi trebuie să masați picioarele și mâinile unui copil. Aceasta va fi o bună prevenire a bolilor sistemului musculo-scheletal în viitor, în special a scoliozelor.

Pentru a preveni scolioza, un terapeut de masaj aplică tehnici specifice mușchilor coloanei vertebrale. Țesutul muscular este stabilizat și ajunge la o stare simetrică, circulația sângelui din spate este îmbunătățită, disconfortul și oboseala dispar. Masajele se pot face la domiciliu, acesta fiind unul dintre avantajele lor.

  • Vezi și: Masajul pentru scolioza la copii.

fizioterapie

Munca unui fizioterapeut este de a încălzi zonele de deformare a coloanei vertebrale și a reveni la poziția sa naturală, pentru a reduce riscul de scolioză. În scopuri terapeutice, se utilizează aici ultrasunete, fonoforeză, electroforeză, câmpuri magnetice și curent de joasă frecvență.

Piscină

Înot normal - cea mai bună prevenire a scoliozelor. Când o persoană se află în apă, încărcătura pe coloană vertebrală este distribuită uniform, spasmele musculare dispar, pericolul scoliozelor spinale dispare. Mușchii sunt întăriți și probabilitatea ca aceasta să scadă tensiunea pe coloană vertebrală devine mai puțină. Înotul oferă o întindere naturală care normalizează starea discurilor intervertebrale, menținând coloana vertebrală sănătoasă și elastică, împiedicând dezvoltarea scoliozei.

Terapie fizică

Cum puteți preveni scolioza, pentru a asigura prevenirea acesteia? În primul rând - exercițiu terapeutic. Există întregi complexe de exerciții specifice pentru scolioza care vizează prevenirea acesteia. Cele mai populare exerciții:

  • Ridicați-vă, rotiți-vă umerii de cinci ori înapoi, apoi de cinci ori înainte;
  • Puneți degetele pe umeri, plasați coatele și rotiți-le de cinci ori în direcții diferite;
  • Împingându-se împotriva peretelui, mergeți înainte, fără a lua partea superioară a spatelui din suport;
  • Clasic "biciclete". Întinde-te pe covor, ridică-ți picioarele și joci rotația pedalelor;
  • Fără a vă schimba postura, ridicați picioarele și mai înalte și răsuciți picioarele, trecându-le. Ridicați ușor carcasa. Mișcările sunt efectuate timp de jumătate de minut;
  • Ridică-te pe podea, ridică-ți mâna, care este pe partea în care coloana vertebrală curbată nu se îndoaie. Trageți această mână în sus, concentrându-se pe îndreptarea și întinderea creastei;
  • Atingeți peretele în partea în care se deplasează spatele curbat. Și ridicați cealaltă mână și trageți pe perete.

Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți simptome cum ar fi durerea în încercarea de a îndrepta brâul de umăr sau a îndrepta spatele, atenție la acest complex simplu. Acesta este un răspuns bun la întrebarea cum se poate evita scolioza în viitor, pentru a se asigura prevenirea acesteia.

Dimineața

Aceste exerciții se efectuează în poziția inițială în sus:

  • Unul câte unul, trageți genunchii spre piept, le îmbrățișați cu mâinile și în același timp trăgând ciorapul spre tine;
  • Conectați degetele în regiunea occipitală, ridicați picioarele într-un unghi drept. Ridicați corpul până la distanța maximă, încercând să atingeți genunchiul opus cu cotul. Primul cot la stânga la genunchiul drept, apoi invers. Zece repetari vor fi suficiente;
  • Îndoiți-vă genunchiul, aplecați pe cap și pe coate, încercați să vă ridicați fesele și să țineți această poziție pentru câteva secunde.

Apoi, ridicându-vă pe toate patru, continuați:

  • La maximum, trageți genunchii în schimb pe brațul de pe cealaltă parte;
  • Îndreptați-vă spatele, apoi îndoiți-l cu un pod. Capul în același timp ar trebui să ajungă în direcția opusă taliei;
  • Ridicați brațul stâng și piciorul drept într-o poziție dreaptă, apoi brațul drept și piciorul stâng. Faceți câteva repetări.

Recomandări generale

Cea mai bună prevenire a curburii spinării este un stil de viață sănătos. Dieta corectă, gimnastica, mersul pe stradă și somn suficient.

Pentru a întări coloana vertebrală a elevului și a-i da puterea de a face față tensiunii care vine în timpul zilei, învață-l să facă exerciții de dimineață.

Dieta, la rândul său, nu ar trebui să conțină o mulțime de săruri, grase și picante - astfel de alimente agravează procesele metabolice și slăbește spatele, care poate fi un factor suplimentar în dezvoltarea scoliozelor. În timpul perioadei de studiu intens la școală, merită să începeți să luați complexe vitaminice și minerale care să sprijine scheletul elevului.

Punctul important este patul pe care tu sau copiii tăi dormi. Saltelele și pernele prea moi sau tari sunt inacceptabile - ele deformează poziția naturală a coloanei vertebrale. Patul ar trebui să fie de duritate medie, este mai bine să alegi o saltea ortopedică și o pernă. Costă mai mult, dar vă va economisi bani, care în viitor va trebui cheltuit pentru tratamentul scoliozelor și a altor patologii ale coloanei vertebrale.

Îngrijirea sănătății fiului sau a fiicei dumneavoastră trebuie să fie în stadiul de sarcină. Luând complexe vitamin-minerale în acest moment, veți reduce riscul de scolioză la copiii dumneavoastră în viitor. De asemenea, merită să mergeți mai mult și să mergeți la soare, astfel încât copilul dumneavoastră să primească vitamina D, necesară pentru oasele puternice. O odihnă constantă trebuie evitată - altfel copilul din pântecele mamei nu va fi adaptat la activitatea fizică.

Formarea fizică terapeutică ajută la scolioza de 1 grad?

Scolioza la copii: ce să faceți și cum să tratați?

La trecerea prin examenul medical la școală, părinții viitorilor gimnastani auzită adesea diagnosticul de scolioză. Din păcate, aceasta este o problemă globală a secolului 21, care se observă în fiecare secundă.

Scolioza apare la oricare alt copil.

Dar, din fericire, totul este fixabil, în cazul în care este timpul pentru a începe tratamentul.

Deci, ce să faceți dacă vi sa spus că copilul dumneavoastră are scolioză?

Principalele cauze ale

Scolioza (din limba latină. Scolioza) este o boală a sistemului musculoscheletal. Se caracterizează prin curbura laterală a coloanei vertebrale. Boala este diagnosticată cel mai adesea la vârsta de 5-14 ani. Ce cauzează scolioza la copii?
Cauze în creșterea activă și formarea scheletului la această vârstă, precum și factori externi:

  • Poziție necorespunzătoare în timpul școlii și la domiciliu;
  • Stilul de viață sedentar;
  • Distribuția inegală a încărcăturii pe coloana vertebrală (de exemplu, un portofoliu incomod);
  • Dysplasia țesutului conjunctiv;
  • Asimetrie congenitală.

Dacă în ultimul caz este destul de greu să influențezi situația, atunci restul celorlalți pot corecta cu ușurință postura cu ajutorul unor exerciții speciale, masaje și proceduri.

Gimnastica și alte proceduri vă vor ajuta să vă corectați poziția

Ce este scolioza?

Există trei tipuri de curbură a spinării în formă, precum și patru în severitate. În funcție de acest indicator, tratamentul scoliozelor la copii se realizează în moduri diferite. Analizăm fiecare separat.

Tipuri de curbură

Forma curburii scoliozei este:

  • În formă de C - unul dintre cele mai ușor de tratat, deoarece există doar un singur arc de curbură, situat în coloana vertebrală toracică sau lombară;
  • În formă de S - mai complexă și mai frecventă. Se mai numeste si combinat, deoarece exista doua arce in diferite parti ale spatelui, directionate in directii diferite.

Acest tip progresează cel mai rapid datorită tonului crescut al mușchilor spinali și al încărcăturii grele;

  • În formă de Z - cel mai greu de tratat. În acest exemplu de realizare, există cel mult trei arce de curbură direcționate în direcții diferite.
  • Grade de severitate

    Tratamentul scoliozei la copii depinde în principal de gravitatea. Această clasificare este, de asemenea, numită radiologie.

    Severitatea scoliozei la copii

    • Gradul I: unghiul de curbură variază de la 1 la 10 grade;
    • Gradul II: unghiul de curbură în intervalul 11-25 grade;
    • Gradul III: unghiul de curbură este deja de aproximativ 26-50 grade;
    • Gradul patru: unghiul de curbură peste 50 de grade. Cel mai greu de tratat.

    După cum puteți vedea, este aproape imposibil să determinați gradul exact pe cont propriu.

    Curbarea coloanei vertebrale la copii este cel mai bine diagnosticată de un medic. Numai el va putea să spună exact ce fel de scolioză are copilul dumneavoastră și cum să îl tratați cel mai bine. Cu toate acestea, însăși existența unei probleme poate fi identificată de fiecare părinte.

    Cum să înțelegeți că un copil are scolioză?

    Dacă dintr-o dată copilul dumneavoastră a început să se plângă de dureri de spate sau ați observat o schimbare a posturii, efectuați un diagnostic la domiciliu. Pentru a face acest lucru, cereți-i să se relaxeze cât mai mult posibil, să stea în poziția naturală obișnuită cu spatele la tine. Este destul de ușor să determinați scolioza de 1 grad la copii și nu trebuie să vă prescrieți tratamentul singur.

    Motive pentru anxietate:

    • O lamă de umăr este asimetrică față de cealaltă;
    • Umeri la diferite înălțimi;
    • În timpul înclinării, o curbură nefiresc a coloanei vertebrale este vizibilă;
    • Dacă vă apăsați de mână în partea dvs., va fi o distanță lungă între mână și talie.

    Testele simple îi vor ajuta pe părinți să suspecteze scolioza.

    Dacă observați una dintre aceste anomalii în postură, consultați imediat un medic pentru a diagnostica corect boala.

    În majoritatea cazurilor, specialistul prescrie terapia de exerciții pentru scolioza la copii, exercițiile fizice ajută la corectarea posturii și la revenirea formei naturale a coloanei vertebrale.

    În combinație cu masajul, ele dau un rezultat rapid.

    Postura scoliotică

    Adesea părinții, datorită gradului redus de conștientizare a bolilor spinării, își asumă în mod eronat scolioza la copiii lor. Dar de multe ori nu este. Postura scoliotică la un copil poate apărea din aceleași motive ca și scolioza adevărată. Dar în diagnostic există o diferență între aceste două boli.
    Cu această poziție:

    • Nervii nu sunt prinși;
    • Umerii ușor desfășurați, pot fi la diferite înălțimi;
    • Capul este înclinat într-o parte;
    • Dacă puneți copilul într-o poziție orizontală, disparea dispare.

    Cu toate acestea, este necesar să se consulte un specialist pentru a evita consecințele și complicațiile neplăcute. Într-adevăr, în cazul bolilor neglijate, chirurgia pentru copiii cu scolioză poate fi inevitabilă.

    efecte

    Ca orice boală, scolioza are consecințele ei. Și pot fi împărțite în două tipuri: fizice și psihologice.
    La primul se poate atribui:

    • Ribs cocoș cu scolioza, care apare într-o etapă severă a bolii;
    • Presiune asupra organelor interne din cauza deplasării vertebrelor;
    • Muncă incorectă a sistemului muscular și spasme constante;
    • Strângerea nervilor și a durerii;
    • Tulburări metabolice;
    • Scolioza de 1 grad la un copil poate provoca o circulație defectuoasă;
    • Eșec cardiovascular;
    • Pentru persoanele cu handicap.

    Consecințele psihologice includ faptul că persoanele cu scolioză sunt stânjenite de neajunsurile lor, evită companiile mari, nu poartă haine strânse.

    Pentru adolescenți, acest lucru este deosebit de periculos, deoarece chiar și scolioza de 2 grade la copii devine remarcabilă, ceea ce înseamnă că pot începe să-i tachineze pe colegii.

    Pentru detalii privind efectele bolii, consultați videoclipul:

    Cum se trateaza scolioza la copii?

    Tratamentul corect și în timp util poate elimina complet problemele cu postura. Numai un medic îl poate prescrie, dar aici sunt câteva tehnici care dau rezultate notabile după câteva luni, chiar și în cazuri dificile.

    masaj

    Nu este nici un secret că chiar și un masaj blând pentru copiii cu scolioză determină relaxarea musculară, ameliorează tensiunea și ajută la restabilirea liniei naturale a coloanei vertebrale.

    Pentru ca efectul să devină vizibil, este necesar să se încheie mai multe cursuri.

    Cu scolioza de 3 și 4 grade cu un singur masaj, nu este suficient, va trebui să conectați alte metode.

    Terapie de exerciții și gimnastică

    Gimnastica cu scolioza la copii joacă un rol deosebit de important. Ajută la întărirea corsetei musculare, iar exercițiile speciale ajută la corectarea posturii. Copilul ei o poate face singur sau sub îndrumarea unor specialiști competenți într-o sală de terapie fizică.

    Puteți să vă familiarizați cu un set de exerciții pentru scolioză vizionând videoclipul:

    Apropo, terapia pentru curbarea coloanei vertebrale la copii este cea mai frecventă prescripție. De regulă, există astfel de camere în orice clinică sau spital. În cazuri extreme, puteți merge la câteva cursuri plătite și le cereți să-i învețe cum să facă exercițiile corect la domiciliu.

    Citiți mai multe despre terapia de exerciții pentru scolioză în acest articol...

    Acesta este un exercițiu destul de dificil, yoga pentru scolioza la un copil este foarte utilă. Desigur, este puțin probabil să se potrivească copilului, dar copiii cu vârsta de 7-8 ani pot începe studiile lor sub supravegherea unui specialist sau a unui antrenor. Adesea, aceste activități se practică în sanatorii pentru copiii cu scolioză și alte probleme cu coloana vertebrală.

    profilaxie

    Pentru a evita scolioza la copii și tratamentul, încercați să urmați recomandări simple la domiciliu:

    • Copiii mici nu plantează mai devreme decât își pot păstra spatele pe cont propriu;
    • Monitorizați poziția corectă a corpului în timpul orelor de curs la birou;
    • De asemenea, este important ca copilul să poarte o servietă pe ambele umerii;
    • Este imperativ să te ridici de la masă o dată pe oră și să încălzi puțin timp de 5-10 minute;
    • Angajați în volei, jogging, înot și alte sporturi care sunt utile pentru spate;
    • Utilizați cât mai mult posibil alimentele care conțin acid folic și vitamine din grupele B și D;
    • Asigurați-vă că nutriția copiilor pentru scolioză este completă;
    • Nu uitați de încărcare.


    Taxa de scolioza pentru copii:

    • Mers pe jos într-un ritm ușor în loc pentru 2-3 minute;
    • Ridicarea pe șosete cu brațe întinse în sus;
    • Întinzându-vă pe spate, trageți cotul stâng la genunchiul drept, apoi schimbați-vă brațul;
    • Ridicarea alternativă a genunchilor la piept cu o mică întârziere de la poziția predispusă;
    • Stând pe stomac, întindeți puternic brațele înainte, ridicați picioarele de pe podea, astfel încât corpul se aseamănă cu un balansoar;
    • În mod alternativ, ridicați picioarele așezate plat (mâinile la un unghi de 90 de grade).

    Datorită exercițiilor pentru scolioza de 1 grad, copiii își îmbunătățesc rapid starea, iar exercițiile zilnice insuflă un obicei bun pentru viață.

    Exercitarea zilnică va îmbunătăți starea copilului

    Citiți mai multe despre prevenirea scoliozelor aici...

    Monitorizați cu atenție starea copilului înapoi. Urmați liniile directoare de prevenire pentru a spune nu la scolioza copilariei pentru totdeauna!

    scolioză

    Scolioza la copii este o problemă destul de frecventă. Se găsește atât la elevi, cât și la copiii de vârstă preșcolară. Problema curburii spinale apare în perioada creșterii intense a scheletului copilului.

    În copilărie, cu ajutorul metodelor moderne de tratament, este posibil să se corecteze deformarea coloanei vertebrale și să se revină poziția frumoasă a copilului. Cu cât copilul este mai în vârstă și cu atât este mai dificilă curbura, cu atât este mai greu să remediezi încălcarea.

    Scolioza este o curbură a coloanei vertebrale la dreapta sau la stânga în planul frontal. Această curbură conduce la "răsucirea" vertebrelor și la întărirea curbelor fiziologice ale coloanei vertebrale. Când spunem "perfect plat, drept înapoi", acest lucru nu înseamnă că spatele în mod normal seamănă cu o placă. Coloana umană are mici înclinări. Aceste curbe sunt necesare pentru depreciere în timpul alergării, săriturilor, gimnastică.

    Mulți părinți cred în mod eronat că curbura coloanei vertebrale se datorează faptului că copilul se înclină în timpul temelor, datorită purtării unui rucsac greu. De fapt, manifestările inițiale ale scolioză pot apărea la un copil înainte de an.

    Cauza dezvoltării scoliozelor la copii este complexă. Contribuie la apariția stilului de viață sedentar, curbură patologică, asimetria bazinului și a picioarelor, picioarele plate, corsetul muscular slab al spatelui etc.

    Cum se detectează curbură spinării la un copil?

    Desigur, cuvântul decisiv trebuie să rămână la ortoped. Dar acasă, absolut orice părinte poate efectua o serie de teste pentru a identifica încălcarea în timp și a începe tratamentul după ce a vizitat un specialist.

    Scoateți copilul până la talie. Cere-i copilului să se relaxeze și să-și întoarcă spatele asupra ta. Copilul trebuie să stea într-o poziție naturală. Dacă copilul dvs. are cel puțin unul dintre următoarele simptome, atunci este necesar să consultați un chirurg ortopedic pentru scolioză și o prescripție medicală în timp util.

    1. Umerii copilului nu sunt la același nivel. Dacă un umăr este mai mare sau mai mic decât celălalt, atunci copilul poate avea o curbură și are nevoie de ajutorul unui medic.

    2. Lamele copilului nu se află pe aceeași linie sau îndoite.

    3. Asimetria șoldurilor - o coapse deasupra sau dedesubtul celeilalte.

    4. Când copilul se înclină înainte, curburile spinării sunt vizibile.

    5. Diferite lungimi de arme.

    6. În poziție verticală, distanța dintre brațe și șolduri de pe toate părțile nu va fi aceeași.

    7. Asimetria taliei.

    Clasificarea scoliozei copilului:

    Forma curburii:

    - C patologia în formă de C cu un singur arc de curbură.

    - Scolioza în formă de S, caracterizată prin două arcuri de curbură.

    - În formă de Z, cea mai dificilă și are trei arce de curbură

    În funcție de gradul de curbură (poate fi pus numai după examinarea cu raze X):

    -1 grad. Arc de curbură 1-10 °.

    - 2 grade. Arc de curbură 11-25 °.

    - 3 grade. Arc de curbură 26-50 °.

    - 4 grade. Curbura Arc mai mare de 50 °.

    Gradul de scolioză la copii poate progresa rapid dacă tratamentul nu este început la timp.

    În funcție de tipul de patologie:

    - Scolioza coloanei vertebrale toracice.

    - Scolioza regiunii toracolumbare.

    - Scolioza coloanei vertebrale lombare.

    În funcție de vârsta copilului:

    - Scolioza infantilă la copiii cu vârste cuprinse între trei și zece ani

    - Minori, care se dezvoltă între 10 și 14 ani

    - Adolescent, care apare la vârsta de 15-17 ani.

    Cum se trateaza scolioza?

    Tratamentul pentru scolioza trebuie să fie în timp util. Cu cât este detectată încălcarea mai devreme, cu atât este mai ușor să corectați deformarea spinării. Tratamentul copilului este lung și necesită respectarea tuturor recomandărilor medicului curant.

    Un copil cu scolioza este cel mai frecvent recomandat:

    2. Proceduri de fizioterapie.

    3. Clasele de terapie fizică.

    Selectarea exercițiilor complexe efectuate de medic. Cu gradele inițiale de scolioză, exercițiile de terapie fizică se pot face acasă. Pentru deformări severe, exercițiul necesită sprijinul unui specialist. În cazuri rare, tratamentul chirurgical este posibil.

    Principala și principala sarcină a părinților este de a împiedica dezvoltarea curburilor și de a se angaja în prevenire:

    1. Saltea (ortopedică) pe pat.

    2. Nu este o pernă moale, iar pentru copii sub un an există o lipsă completă de pernă.

    3. Copiii până la un an nu plantează pe o suprafață moale. Copilul trebuie să stea pe cont propriu atunci când mușchii spatelui sunt suficient de puternici.

    4. Poziția optimă pentru bebelușul dormit - așezat pe spate. În cazul în care bebelușul dormește pe partea sa, atunci trebuie să fie aceeași perioadă de timp pe diferite părți.

    5. Nu este recomandat ca copilul să fie așezat într-o mașină de mers pe jos. Copilul va sta pe propriile picioare.

    6. Un copil trebuie să-și facă temele, să deseneze, să citească la un loc de muncă bine echipat. Înălțimea mesei și scaunului trebuie aleasă în funcție de înălțime.

    7. Nu permiteți copilului să transporte genți pe umăr și pe serviete. Cumpărați saci sau rucsaci cu spate ortopedic.

    8. Copiii nu ar trebui să se angajeze profesional în sporturi traumatice: hochei, tenis, gimnastică artistică sau sportivă. Sportul optim este înotul, ca și în cazul în care se desfășoară instruirea sistemului cardiovascular și dezvoltarea armonioasă a mușchilor fără încărcătură pe coloană vertebrală.

    9. O bună prevenire a dezvoltării scoliozelor va fi cursurile de masaj regulate.

    Scolioza și metodele sale de prevenire

    Ca rezultat al încălcării posturii, forma coloanei vertebrale se schimbă. Astfel de modificări ale corpului nu numai că distorsionează apariția unei persoane, ci pot provoca și boli grave ale organelor interne. Prin urmare, pentru a evita astfel de consecințe, este necesar încă din copilărie să monitorizeze postura și să se angajeze în prevenirea scoliozelor.

    Principalele metode de prevenire

    Prevenirea scolizei ar trebui să se desfășoare încă din copilărie

    Prevenirea scoliozelor face posibilă prevenirea diferitelor procese patologice la nivelul coloanei vertebrale. Prin urmare, astfel de proceduri speciale ar trebui să înceapă de la o vârstă fragedă. La urma urmei, în perioada creșterii și dezvoltării intensive a copilului se formează coloana vertebrală și postura unei persoane.

    Sunt utilizate diferite metode pentru prevenirea scoliozelor, dar cele mai eficiente sunt:

    • exerciții terapeutice;
    • masaj;
    • fizioterapie;
    • înot.

    Toate metodele de mai sus sunt adesea folosite pentru a trata diferite boli ale coloanei vertebrale. Acest lucru se datorează faptului că astfel de proceduri îmbunătățesc circulația sângelui, stabilesc procese metabolice în țesuturi, ajută la restabilirea mobilității vertebrale și prevenirea depunerii de sare pe segmentele coloanei vertebrale.

    De asemenea, pentru prevenirea scoliozei la școală, este necesar să se acorde o atenție deosebită poziției lor în clasă. Întrucât șederea sistematică și prelungită în poziție greșită duce la o schimbare a posturii și a curburii ulterioare a coloanei vertebrale.

    masaj

    Masajul este o metodă eficientă pentru prevenirea scoliozelor

    O astfel de procedură ca un masaj este folosită încă de la începutul vieții unei persoane. La urma urmei, chiar și un mic copil trebuie să mascheze zilnic picioarele, stilouri și alte părți ale corpului. Dar care este eficacitatea masajului pentru prevenirea scoliozelor?

    Principala caracteristică a masajului pentru prevenirea scoliozelor este influența mișcărilor speciale asupra mușchilor spatelui. În timpul procedurii, simetria țesutului muscular este restabilită, circulația sângelui în coloană vertebrală este îmbunătățită și toate senzațiile neplăcute sunt eliminate.

    Masajul spate poate fi făcut acasă, începând cu gâtul și coborând treptat în partea inferioară a spatelui. Mai intai trebuie sa-ti pregatesti muschii spate pentru procedura. Pentru aceasta, mișcările de mișcare sunt efectuate și apoi puteți trece la un efect mai profund.

    fizioterapie

    Procedurile de fizioterapie vizează încălzirea zonei deteriorate a spatelui și restabilirea poziției corecte a coloanei vertebrale. În acest scop, se utilizează tratamentul cu ultrasunete, fonoforoza, electroforeza și alte tipuri de proceduri.

    Cel mai adesea, electromiostimularea mușchilor spatelui și abdomenului este considerată a fi o metodă eficientă de eliminare a curburilor spinării care au apărut.

    Este demn de remarcat faptul că rezultatele dorite pot fi obținute numai prin implementarea sistematică a acestor proceduri.

    Gimnastica terapeutică

    Exerciții pentru prevenirea scoliozelor

    Cea mai eficientă metodă pentru tratamentul scoliozelor și pentru prevenirea acestora este gimnastica terapeutică. Acesta include un set special de exerciții menite să restabilească simetria musculaturii spatelui. În procesul de antrenament, tehnicile speciale sunt folosite pentru a elimina curbura laterală a coloanei vertebrale.

    Principalele exemple de exerciții pentru prevenirea scoliozelor:

    • În poziție verticală, efectuați mișcări circulare cu umerii. De cinci ori într-un fel și apoi în celălalt.
    • Închideți brațele pe umerii dvs., astfel încât coatele să fie separate. După aceasta, efectuați cinci mișcări circulare cu coatele într-o direcție și apoi în cealaltă.
    • Apăsați ferm pe perete și apoi faceți un pas înainte, fără a scoate umerii și scapula. După aceasta, încercați să stați în această poziție și să atingeți podeaua cu mâinile.
    • Exercițiu "bicicletă". Întinzându-vă pe podea, ridicați picioarele și efectuați mișcări, cum ar fi în timpul ciclismului.
    • În aceeași poziție pe spate, ridicați puțin picioarele și faceți picioarele încrucișate în cruce, în timp ce ridicați trunchiul. Acest exercițiu trebuie efectuat în jur de 30 de secunde.
    • În poziția în picioare, ridicați doar un braț, care se află pe partea opusă a curburii, și trageți-l cu grijă, ca și cum ați restabili poziția corectă a coloanei vertebrale.
    • Atingeți peretele exact pe partea în care este observată curbura. O mână de pe partea opusă, ridicați-o și întindeți-o spre perete.

    Dacă există un sentiment de disconfort atunci când încercați să vă îndreptați umerii sau să luați poziția corectă a coloanei vertebrale, atunci ar trebui să începeți să faceți gimnastică. La urma urmei, nu numai că va elimina curbura coloanei vertebrale, ci va împiedica dezvoltarea în continuare a bolii.

    Reguli de bază pentru o coloană vertebrală sănătoasă

    Activitatea fizică este cheia sănătății spinale

    Sănătatea umană depinde de mulți factori, dar modul corect de viață este considerat cel mai important. Acest concept include o nutriție adecvată, o activitate fizică, o petrecere în aer proaspăt și chiar somn în timp util.

    Nutriția corectă este procesul de a mânca alimente sănătoase. Adică dieta umană ar trebui să fie compusă din legume, fructe și alte produse care conțin un număr mare de oligoelemente utile. La urma urmei, nutriția adecvată asigură un metabolism normal în organism, care la rândul său face posibilă păstrarea structurii anatomice a coloanei vertebrale.

    Prevenirea scoliozei la copii începe cu activitatea fizică, care consolidează corsetele musculare și face posibilă menținerea poziției corecte a vertebrelor. În plus, în timpul oricăror activități sportive, circulația sângelui în organism este îmbunătățită, energia vitală este mărită și starea generală a persoanei este îmbunătățită.

    Trebuie remarcat că exercițiile de dimineață sunt pur și simplu necesare pentru copil. La urma urmei, îi dă toată ziua puterii și energiei, care este atât de necesară pentru corpul cel tânăr.

    Somnul în timp util este o garanție a sănătății umane. Într-adevăr, în timpul zilei, stresul fizic și emoțional afectează starea generală a unei persoane. Prin urmare, pentru început este necesar să se ofere condiții confortabile pentru somn. Această regulă implică alegerea așternutului - saltea și perna.

    Pentru un somn sanatos, este bine sa alegeti o saltea ortopedica care repeta toate curbele naturale ale coloanei vertebrale si permite sa fie in pozitia corecta chiar si in timpul somnului. Și atunci când alegeți o pernă ar trebui să acorde o atenție la dimensiunea sa. Nu ar trebui să fie prea mare sau dimpotrivă mic, astfel încât gâtul să nu se îndoaie.

    Prevenirea scolizei implică implementarea regulată a tuturor regulilor de mai sus. La urma urmei, doar o abordare integrată oferă o oportunitate de a obține rezultate pozitive.

    Scolioza la copii: semne, tratament și prevenire

    Scolioza la copii este o patologie foarte frecventă, care apare foarte des nu numai în rândul copiilor de vârstă școlară, dar și în rândul prescolarilor. Considerăm cauzele dezvoltării bolii, semnele acesteia, metodele de diagnosticare, tratament și prevenire.

    Scolioza conceptului

    La o persoană sănătoasă, coloana vertebrală are patru curbe naturale în planul sagital: două anterioare (lordoză cervicală și lombară) și două posterior (cifoza sacrală și toracică). Planul vertical care împarte corpul în jumătăți drepte și stânga se numește sagital. Perpendicular pe acesta, același plan vertical care trece între părțile din față și cele din spate ale corpului se numește frontal.

    Scolioza este o curbură patologică a coloanei vertebrale la stânga sau la dreapta în planul frontal, ceea ce duce în continuare la "răsucirea" vertebrelor și la creșterea curburilor fiziologice. Stoarcerea vaselor și a organelor interne cauzate de aceasta cauzează o perturbare a funcționării sistemului cardiovascular, respirator, urinar, nervos și a altor organe ale corpului.

    Se observă că fetele suferă de scolioză de aproximativ 9 ori mai des decât băieții. Conform statisticilor medicale, aproape 10% dintre copii și adolescenți au curbura spinării. Prin urmare, ortopedii copiilor au pus în mod sigur scolioza pe una dintre primele poziții din întreaga patologie a sistemului musculo-scheletic.

    În copilărie există două perioade în care există un salt în creșterea corpului: de la 6 la 7 ani și de la 11 la 14 ani. Aceste intervale de vârstă sunt considerate perioade de risc crescut de scolioză.

    Cum să verificați dacă un copil are scolioză sau nu

    Stai copilul tău, întoarce-ți spatele pe tine, îți cobori brațele de-a lungul corpului tău și nu te îndoaie. Dacă observați că un umăr este mai mare decât celălalt sau dacă o lamă de umăr este mai mare decât cea a celuilalt sau la talie distanța dintre mână și corp este mai mare pe o parte decât pe cealaltă, cereți copilului să se aplece înainte. În această poziție, puteți vedea că nu toate vertebrele se află pe o linie. Prezența a cel puțin unuia dintre aceste semne este un motiv valid pentru a merge la o întâlnire cu un ortopedist pediatru pentru a exclude scolioza. În această boală se aplică principiul: tratamentul precoce este un rezultat favorabil. Corpul copiilor nu este încă complet format, acesta continuă să crească, prin urmare, este mult mai ușor să reziste progresiei scoliozelor la un copil decât la un adult.

    Clasificarea scoliozelor

    În ortopedie se utilizează diferite clasificări ale scoliozelor, în funcție de motivele dezvoltării lor, de severitatea procesului patologic, de momentul apariției bolii etc.

    Dacă scolioza se manifestă între primul și al doilea an al vieții copilului, ea se numește infantilă. Dacă boala se manifestă la vârsta de 4-6 ani, vorbesc despre scolioza juvenilă, la vârsta de 10-14 ani - despre adolescență.

    Două tipuri principale de scolioză:

    1. Scolioza congenitală, care se formează în perioada prenatală din cauza dezvoltării necorespunzătoare a structurilor osoase și a cartilajelor. Motivele pentru aceasta pot fi:
      • anomalii ale coloanei vertebrale (semi-vertebre, vertebre în formă de pene);
      • displazia coloanei vertebrale sacro-lombare;
      • nervuri suplimentare sau marginile îmbinate.

    În același timp, părțile tranziționale ale coloanei vertebrale (lombar-toracic, cervico-toracic, lombosacral) suferă adesea. Dar, de obicei, nu apare un arc mare de curbură, deoarece în acest proces sunt implicați vertebre singulare. Prin urmare, scolioza congenitală apare nu mai devreme de 5-7 ani.

    1. Scolioza dobândită se formează la un copil după naștere sub influența anumitor factori.

    În funcție de originea și cauzele bolii, se disting 5 grupuri de scolioză:

    1. Scolioza de origine musculară. Ele sunt formate ca rezultat al patologiei musculare si a ligamentelor, cum ar fi distrofie musculară, hipotonie musculară congenitală de șold dislocare, contracturi de sold sau de inlocuire a genunchiului interventii chirurgicale, torticolis congenital.
    2. Scolioza de origine neurogenă. Acestea se dezvoltă ca urmare a leziunii măduvei spinării, a ataxiei lui Friedreich, a polio-ului amânat, a paraliziei cerebrale, a syringomyeliei și a altor patologii ale sistemului nervos.
    3. Scolioza displazică este o scolioză congenitală.
    4. Scolioză, care se bazează pe celule prejudiciu si zabolevaniyagrudnoy (fracturi ale coloanei vertebrale, empiem pleural, arsuri extinse, toracoplastii et al.) Și alte stări patologice (rahitism, artrita reumatoidă juvenilă, sindromul Hunter, sindromul Marfan, osteohondroză juvenil, tumori ale măduvei spinării și a coloanei vertebrale și altele).
    5. Scolioza idiopatică, cauzele cărora nu sunt stabilite. Acest grup include majoritatea scoliozei care se dezvoltă în copilărie și adolescență.

    Factorii care contribuie la curbarea spinării scoliotice:

    • lipsa de exercițiu;
    • condiții astenice;
    • legate de vârstă pe coloana vertebrală;
    • postura rea;
    • formarea sistemului musculo-schelet continuând până la 18 ani.

    Forma curburii scoliozei este după cum urmează:

    • În formă de C, când coloana vertebrală are un arc în planul frontal;
    • În formă de S - două arce;
    • În formă de Z - trei arce.

    În funcție de locația vârfului curburii laterale a coloanei vertebrale, există mai multe tipuri de scolioză:

    • cervicotoracic (la nivelul vertebrelor toracice III - IV);
    • toracic (la nivelul VIII - IX al vertebrelor toracice);
    • lombar-toracic (la nivelul vertebrelor toracice XI-XII);
    • lombar (la nivelul vertebrelor lombare I - II);
    • lumbosacral (la nivelul vertebrelor V lombare și I coccisale).

    Există mai multe clasificări clinice și radiologice ale scoliozelor după severitate. Medicii noștri folosesc clasificarea remarcabilului traumatolog-ortopedist intern Chaklin V. D, compilat în 1973.

    I gradul în care curbura laterală a coloanei vertebrale este vizibilă în poziția verticală a corpului și dispare în orizontală. Dacă copilul este în picioare, asimetria lamelor umerilor și a liniilor de umăr sau a taliei este vizibilă, ceea ce depinde de localizarea curburii. Unghiul de scolioză pe radiografii nu depășește 10 °;

    Gradul II, când deformarea laterală a coloanei vertebrale este mai pronunțată și nu dispare atunci când este așezată în jos. O coala de nervuri începe să se formeze, apare un arc compensator. Pe partea laterală a curburii de-a lungul coloanei vertebrale se definește rolele musculare. Unghiul de scolioză pe raze X este mai mare de 11 °, dar mai mic de 30 °;

    Gradul III în care se combină o curbură laterală semnificativ pronunțată a coloanei vertebrale cu arcul compensator format. Cocoșul cu nervuri ajunge la o dimensiune mare, pieptul este deformat. Descărcarea coloanei vertebrale nu dă niciun rezultat. Unghiul de scolioză pe radiograf este de 31 ° -60 °;

    Grad IV în cazul în care unghiul de scolioză depășește 60 °. Pe lângă deformările musculoscheletale pronunțate, există perturbări în funcționarea organelor interne (inimă, plămân, etc.).

    În funcție de natura cursului, scolioza poate fi progresivă și non-progresivă.

    Simptomele scoliozei din copilărie

    Copiii cu scolioză de grad I - II nu au nici o plângere. Dar oamenii din jur au observat mereu cu capul în jos, asimetria spatelui, umeri redus. La gradul de deformare III - IV, copilul începe uneori să se plângă de dureri de spate, dispneea îl poate deranja, observă senzații dureroase în regiunea inimii și bătăi rapide ale inimii. Creșterea rigidității mișcărilor, copilul devine inadecvat, repede obosit. Copiii mici pot avea dificultăți la mers, la poticnire, pierzându-și echilibrul.

    Scolioza nu este doar un defect fizic, ci și un defect cosmetic. Copiii bolnavi se pot plânge de o stare proastă, pot fi deprimați. Ei au rupt relațiile cu colegii, scade încrederea în sine. Prin urmare, părinții, în primul rând, precum și psihologii și medicii ar trebui să îi ajute pe copil să depășească aceste probleme.

    Cum medicii diagnosticheaza scolioza?

    Medicii din toate specialitățile care lucrează cu copiii știu cât de important este diagnosticarea precoce a scoliozelor. Prin urmare, suspectat deformare a coloanei vertebrale și de a trimite pacientul pentru examinare suplimentară medicul poate de îngrijire a copilului, medic pediatru locale, chirurg, neurolog de copii, kinetoterapeut, dermatolog, si altele.

    Ortopedul unui copil conduce un copil cu scolioză sau cu suspiciune de aceasta și în absența acestui medic în clinică - chirurg. Pentru a face un diagnostic, medicul examinează copilul din spate și din față, din ambele părți, în poziții în picioare cu înclinare în față, precum și așezat și culcat. În cazul în care există semne de scolioză (asimetria spatelui, cocoașă etc.), determină cu ajutorul unui contor de scolioză gradul de curbură a coloanei vertebrale în grade. Dacă coloana vertebrală este deviată de axa verticală cu mai mult de 5 ° -7 °, medicul se referă la examinarea cu raze X.

    Pentru a identifica patologia coloanei vertebrale, radiografia este efectuată în pozițiile verticale și orizontale ale pacientului în două proeminențe. Radiologul în concluzie indică gradul de scolioză, definind-o prin metoda lui Chaklin. Pentru informații mai detaliate și în absența contraindicațiilor, se efectuează tomografie cu raze X, RMN sau CT ale coloanei vertebrale, mielografie. În timpul tratamentului, metoda de non-tratare a topografiei optice computerizate este folosită pentru a controla eficacitatea acesteia. Ortopedii de copii folosesc adesea aparatul foto în toate etapele de observare și tratament al pacientului. Prin compararea fotografiilor realizate în momente diferite și din diferite unghiuri, medicul poate judeca în mod indirect cursul bolii.

    În cazul în care există dovezi, copilul cu scolioza consulte un gastroenterolog, un cardiolog, pneumolog, neurolog, care poate numi teste suplimentare (teste de laborator, EKG, ecografie, etc.).

    Metode de tratare a scoliozelor la copii

    Chirurgul ortopedic alege tactici de tratament pentru fiecare copil strict individual. Este determinată de vârsta pacientului, de gradul de scolioză, de evoluția bolii (cu sau fără progres). Toate tratamentele pentru acest tip de deformare spinală sunt împărțite în conservatoare și chirurgicale.

    Tratamentul conservator implică un regim ortopedic, masaj, fizioterapie, terapie fizică, terapie manuală, purtând un corsete. Regimul ortopedic include monitorizarea constantă a poziției corecte, somnul pe un scut solid și descărcarea coloanei vertebrale într-o poziție orizontală a corpului de câteva ori pe zi.

    În cazul în care copilul dumneavoastră are scolioză gradul I-II, iar boala nu progresează, toate activitățile sunt efectuate în scopul de a elimina distorsiunile de motive care contribuie, organizarea coloanei vertebrale a pacientului și îndeplinirea corespunzătoare a activității motorii. Principalul lucru este de a preveni progresia procesului patologic. Copilului i se prescrie un regim ortopedic, un masaj pentru întreaga spate, exerciții terapeutice și lecții de înot.

    Dacă scolioză I-II măsura progresează către destinații ortopedice enumerate mai sus se adaugă un set special de fizioterapie, terapie manuală (art moale), fizioterapie (magnetoterapie, noroi și apă terapie, CMT-terapie, electrice, termoterapie și colab.), Bearing corset ortopedic corectarea poziției coloanei vertebrale.

    În cazul în care tratamentul conservator nu da efectul dorit, iar boala progresează, dacă unghiul scolioze depășește 40 °, iar funcția violat copil al organelor interne, este prezentat tratamentul chirurgical al bolii. Medicii încearcă să facă operația după 10 ani, dar până la 14 ani, deoarece acest interval de vârstă este considerat optim pentru implementarea acesteia.

    Tratamentul chirurgical presupune implantarea în piept a unor dispozitive speciale (distractori, endocorrectori etc.), fixând coloana vertebrală în starea maximă de îndreptare posibilă. Chirurgia este întotdeauna precedată de tracțiunea coloanei vertebrale. Alte opțiuni de tratament chirurgical sunt osteoplastia (rezecția vertebrală), mobilizarea (îndepărtarea discului intervertebral etc.) și chirurgia cosmetică (rezecția cocoșului, unghiul scapulei etc.). După orice intervenție chirurgicală, copilul urmează un curs lung de terapie de reabilitare.

    Prognoza scoliozei copilariei

    Scolioza, care sa manifestat la un copil de 10-12 ani, este mai puțin agresivă. Boala care a apărut înainte de vârsta de 6 ani are, de obicei, un curs progresiv, însoțit de dezvoltarea timpurie a deformării coloanei vertebrale. Tratarea completă a bolii este imposibilă, dar suspendarea procesului patologic și reducerea severității curburii este destul de realistă.

    Copiii cu scolioză sunt supuși unei observări ortopedice pe termen lung și cel puțin de două ori pe an trebuie să primească tratament specializat. Prognosticul în ceea ce privește mobilitatea și independența este determinat de gradul de scolioză. Copii bolnavi cu forme ușoare de curbură se mișcă liber, participă la jocuri active împreună cu colegii lor. În cazul scoliozei severe, independența poate fi limitată din cauza unui dezechilibru în organism, iar copilul va avea nevoie de o trestie de zahăr sau de pietoni. În acest caz, mobilitatea este cel mai adesea limitată, în special în pante ale corpului.

    Pentru fetele cu deformare spinală, prognosticul pentru sarcină este destul de favorabil, deoarece s-au dezvoltat exerciții speciale care facilitează fertilitatea și pregătește femeile pentru naștere.

    Tinerii de vârstă militară care suferă de scolioză nu sunt supuși sau supuși restricțiilor de recrutare în Forțele Armate ale Federației Ruse, care este determinată de gradul de severitate al deformării.

    Prevenirea bolilor

    Scolioza, ca multe boli, este mai ușor de prevenit decât de vindecare. Nimeni mai bine decât părinții copilului nu va face față măsurilor de prevenire a dezvoltării deformării coloanei vertebrale. Numai părinții au capacitatea de a-și monitoriza constant copilul.

    Recomandări pentru părinți:

    • la vârsta de un an, nu grăbiți copilul să crească: nu-l puneți în perne dacă nu poate sta singur, și nu utilizați pietoni dacă copilul nu merită el însuși;
    • scrieți fiul sau fiica dvs. în piscină cât mai curând posibil, deoarece înotul este cel mai eficient sport în ceea ce privește prevenirea scoliozelor;
    • monitorizați întotdeauna poziția corectă a copilului, efortul său fizic și modul motor;
    • prin exemplu personal, să-l învețe să facă exerciții de dimineață în fiecare zi;
    • cumpărați o saltea ortopedică pentru dormit;
    • organiza în mod adecvat locul de muncă, pentru școală, cumpăra o geantă.

    Rețineți că atât în ​​tratamentul, cât și în prevenirea scoliozelor, numai răbdarea și perseverența combinate cu încredere și optimism vă vor conduce spre succes.

    Zaluzhanskaya Elena Alexandrovna, pediatru

    14,192 vizualizări totale, 28 vizualizări astăzi