Ce este: osteocondroza - boala a coloanei vertebrale, în care discurile vertebrale (și, ulterior, corpurile vertebrale, articulațiilor și ligamentelor) își pierd capacitatea de a funcționa în mod normal. Până de curând, boala a fost gandit la varsta, dar în ultimele decenii s-a întinerit considerabil, iar acesta lovește fără milă de tineri cu vârste cuprinse între 18 și 30 de ani.

Osteocondrozei pentru a clasifica locul locației sale - lombare, cervicale, toracice, sacrale și comune. Peste 50% din cazurile care apar în simptomele osteohondroză lombare ale tratamentului și diagnosticarea acestui tip de boli degenerative de disc au fost descrise pe larg în scrierile luminaries medicale. Un sfert din diagnostice apar în osteochondroza cervicală - o boală a lucrătorilor de birou și a persoanelor care duc un stil de viață sedentar.

Cel mai adesea, procesele patologice la această boală afectează mai întâi oasele și ligamentele. Faptul că boala a început deja, știm, de obicei, atunci când există complicații - durere, pierdere senzorială, atrofie musculară, tulburări ale organelor interne.

Astăzi vom vorbi despre osteochondroză, simptomele și tratamentul acestei boli reprezintă o problemă foarte actuală în epoca noastră. La urma urmei, între 40 și 90% din populația lumii suferă de boli. Cel mai adesea, boala afectează persoanele de peste 30 de ani.

cauzele

Nu există un singur motiv pentru dezvoltarea osteocondrozei. Unii cred că boala se produce din cauza depunerilor compușilor de calciu nu sunt metabolizate de tesut osos din cauza deteriorării alimentării cu sânge a osului, cauzată de slăbirea, curbura a coloanei vertebrale, scad distanța dintre vertebre individuale.

Există un număr mare de factori de cauzalitate predispozanți. Cele mai importante sunt următoarele:

• leziuni la nivelul coloanei vertebrale (fracturi, vânătăi, dislocări);
• predispoziție genetică;
• boli ale piciorului, cauzând suprasolicitarea coloanei vertebrale - acestea includ picioare plate, picior strâmb (varus picior deformare), valgus a piciorului;
• purtând pantofi apropiați și incomod pentru o perioadă lungă de timp (de asemenea, provoacă supraîncărcarea coloanei vertebrale);
• excesul de greutate și obezitatea;
• stilul de viață sedentar;
• tulburări metabolice;
• curbura spinării (kyfoză, lordoză, scolioză);
• trăsături profesionale - ridicarea în greutate, răsuciri frecvente și deranjamente ale corpului, lucrează într-o poziție incomodă a corpului.

Predispoziția ereditară, suprasarcina spinării (excesul de greutate, ridicarea greutății), trauma și microtrauma contribuie la dezvoltarea bolii.

Etapele osteocondrozei

În ceea ce privește dezvoltarea osteocondrozei și a simptomelor sale, există patru etape.

1. Prima etapă este preclinică, care este extrem de rar diagnosticată datorită semnelor ușoare (sau complet absente) ale bolii. În această etapă, modificările coloanei vertebrale sunt minime. Pacienții sunt preocupați de durerea limitată a coloanei vertebrale, există tensiune în mușchii din spate.
2. În a doua etapă, durerea, așa cum este distrugerea intervertebral discului fibros annulus, fixarea vertebrele rupte împreună, mobilitatea anormală a acestora apare sub forma compensărilor. Distanța intervertebrală scade, prin comprimarea terminațiilor neuro-vasculare, a sângelui și a vaselor limfatice.
3. A treia etapă. Se formează un decalaj în țesutul cartilaginos annulus prin care se scurge fibros parte dintr-un miez lichid - este format hernie de disc intervertebral. Astfel de modificări se regăsesc cel mai adesea în coloana lombară și cervicală. Într-o mai mică măsură sensibile la hernii de torace aspect intervertebral datorită faptului că, ca urmare a discurilor de patologie anumită parte a sarcinii ia coastelor și sternului. Ca rezultat, proeminenței (hernia) discului intervertebral apare un efect asupra rădăcinilor nervilor spinali, manifestate ca durere, inflamație, tulburări de conducere ale fibrelor nervoase precum și inflamații.
4. A patra etapă - finală la care substituirea discului intervertebral fibrelor țesut cicatriceal și fibrocartilage și țesut fibros al nucleului pulpos.

Pentru a preveni dezvoltarea ultimei etape, stabiliți cum să tratați osteochondroza în timp util.

Simptomele osteocondrozei

Osteochondroza este o boală cronică caracterizată prin perioade alternante de exacerbare a simptomelor și remisie. Exercițiul fizic excesiv, suprasolicitarea, supraîncărcarea, rănile, tremurul corpului și efectele vibrațiilor pot contribui la apariția simptomelor acute.

Boala se manifestă printr-o serie de simptome tipice. Pentru tipic osteocondrozei: Durerile, dureri de spate, senzație de amorțeală la nivelul coloanei vertebrale afectate, reduce amplitudinea mișcărilor, a crescut de durere atunci când ridicarea gravitațională, mișcare bruscă, tensiune în timpul tuse sau strănut.

Durerea cronică, ca unul dintre simptomele osteocondrozei coloanei vertebrale, provoacă oboseală. Când stoarceți rădăcinile nervoase ale discurilor spinării, durerea poate fi mai intensă și are un caracter ascuțit, "tras prin". Localizarea sa în acest caz nu se limitează la zona din spate, ci este simțită de o persoană în zona extremităților.

În osteochondroză, pacienții descriu simptome precum:

• boala paroxistică sau traumatism în osteochondroza coloanei vertebrale;
• durere crescută după exerciții fizice, precum și dimineața;
• durerea poate fi în gât, braț sau picior sau în piept;
• senzația de răsturnare atunci când faci răsturnări.

Boala începe și se dezvoltă treptat, astfel cum să tratăm osteocondroza va depinde de stadiul și locația vertebrelor.

Tratamentul osteocondrozei

În cazul osteocondrozei, tratamentul necesită măsuri complexe.

În stadiul acut, este prezentată o odihnă strictă a patului, fixarea rigidă a vertebrelor deteriorate cu un corset sau un guler special. Un pat tare, utilizarea unui scut, se recomandă restricționarea mișcării.

Pentru a reduce durerea aratat analgezice, vitamine, blocadă procaina pot fi utilizate medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi Motrin, ortofena, indometacin unguente masare tip finalgon, Apizartron, muștar, iradiere cu ultraviolete, și ace acupunctura, tratamente termice și centura de lână și colab.

Următoarea etapă de tratament vizează îmbunătățirea circulației sanguine locale și consolidarea mușchilor care susțin coloana vertebrală. Pentru a vindeca osteocondroza, este necesară aderarea la terapia complexă, care include:

• masaj medical (tradițional, hardware, vid);
• terapie fizică, înot;
• terapie fizică (tratament cu laser, ultrasunete, curenți de joasă frecvență, câmp magnetic, terapie cu valuri de șoc, crioterapie);
• reflexologie (acupunctura, acupresura);
• tractarea spinală (uscată sau cu apă);
• metode de terapie alternativă (tratament prin intepaturi de albine);
• tratamentul medicamentelor populare (ierburi, miere, muștar, piper roșu, baie).

În cazul în care tratamentul conservator nu funcționează sau modificări ale discurilor intervertebrale necesită o intervenție din exterior, folosind metode moderne de chirurgie minim invaziva: reconstructie laser, terapie electrotermică intradiscal, indepartare microchirurgie metoda herniat.

Cu modificări ireversibile, se poate instala un disc artificial intervertebral din metal sau metal și plastic. Deci, acum, să vedem mai detaliat cum să tratăm osteocondroza fără utilizarea medicamentelor.

masaj

În masajul din spate cu osteocondroză este un efect mult mai pronunțat decât, de exemplu, în terapia de exerciții fizice. Mai întâi de toate, orice metodă de tratament trebuie să vizeze ameliorarea durerii.

Atunci când durerea poate fi îndepărtată sau atenuată, atunci puteți începe acest tratament. Dar sarcina sa principală poate fi numită prevenirea progresiei bolii, precum și recaderea posibilă ulterioară. În aceste scopuri sunt aplicate două metode cheie - gimnastică de recuperare și masaj. Este de remarcat faptul că, în cazurile cu gât, educația fizică nu are un efect ca masajul.

Judecător pentru tine: un masaj îmbunătățește circulația sângelui în zona afectată este, elimină spasme ale mușchilor gâtului și mușchilor spatelui, reduce sau elimina durerea, intareste muschii gatului.

acupunctura

Acupunctura a fost utilizată pe scară largă în tratamentul osteocondrozei. Acupunctura ajută la ameliorarea durerii, relaxează mușchii spatelui, ajută la restabilirea țesuturilor afectate prin stimularea proceselor metabolice.

In unele cazuri, acupunctura poate inlocui terapia medicala traditionala, care sunt dezavantajele bine cunoscute (efectele secundare ale medicamentelor, dependenta de a le). Acupunctura este contraindicată în afecțiunile cutanate care afectează spatele și timpul sarcinii.

Terapie de exerciții pentru osteocondroză

Gimnastica medicală pentru persoanele care suferă de boli cum ar fi osteocondroza, ar trebui să fie o parte necesară a vieții. Acesta este capabil să-și exercite terapie pentru a rupe cercul vicios format din următoarele: lipsa de exercițiu, mușchii slăbiți ale spatelui și a gâtului, distrugerea discurilor vertebrale, restul de pat.

Înainte de a începe să faceți exerciții, trebuie să știți principiile principale ale gimnasticii terapeutice pentru osteocondroză:

1. Exercițiile nu trebuie efectuate în stadiul acut al bolii, când există un sindrom de durere intensă.
2. Exercitiile nu trebuie sa cauzeze dureri crescute.
3. Complexele cu tensiune musculară din spate ar trebui să fie alternate cu complexe pentru relaxare.
4. Toate exercițiile sunt efectuate fără mișcări bruște, menținând poziția corectă a corpului.

Pentru fiecare tip de osteocondroză au dezvoltat propriile exerciții complexe. Cu toate acestea, pentru a preveni răspândirea bolii este recomandat pentru a instrui sistemul muscular al întregii coloanei vertebrale.

Tratamentul osteocondrozei spinale

Există trei forme de osteocondroză - cervicală, toracică și lombară. Osteochondroza intervertebrală este caracteristică pentru persoanele în vârstă, dar recent vârsta medie a pacienților cu acest diagnostic a devenit "mai tânăr". Toate simptomele osteocondrozei inerente bolii sunt adesea observate la persoanele care preferă să stea la un computer la efort fizic activ. Ca rezultat al șederii prelungite într-o poziție nefiresc pentru coloanei vertebrale, se formează tulburări de postură și degradarea musculaturii spinoase, conducând la diferite patologii ale coloanei vertebrale. Prin urmare, știind ce este osteocondroza și cum să o tratați este utilă pentru toată lumea.

Osteocondroza ce este?

Esența bolii este redusă la încălcarea structurii țesuturilor vertebrelor și a discurilor intervertebrale, ceea ce duce la scăderea elasticității și schimbarea formei. Reduce în mod semnificativ decalajul dintre vertebre, iar în acest loc există o pierdere de stabilitate a coloanei vertebrale. Distrugerea patologică a țesuturilor este însoțită de înțeparea terminațiilor nervoase provenite din măduva spinării și conducând la o tensiune constantă a mușchilor spinării. Există o durere de spate și alte simptome inerente la osteochondroză.

Slăbirea discurilor intervertebrale determină dezvoltarea patologiilor cum ar fi hernia vertebrală și proeminența, iar evoluția ulterioară a bolii conduce la degradarea articulațiilor coloanei vertebrale și a ligamentelor intervertebrale. Formarea proceselor osoase - osteofite.

Osteochondroza provoacă dureri în timpul mișcărilor, dificultate de flexie și extensie a spatelui, apariția subluxațiilor vertebrelor și curbura patologică a zonei afectate a coloanei vertebrale.

De obicei, semnele de osteochondroză apar doar în momentul îmbătrânirii fiziologice a organismului, dar, în unele cazuri, evoluția patologiei se observă mult mai devreme. Afecțiunea care apare astăzi la adolescenți este o consecință majoră a stilului lor de viață.

Simptomele bolii

Osteochondroza spatelui este o boală cronică, caracterizată prin perioade alternante de exacerbare și remisiune. Trebuie să știți cum se manifestă osteochondroza, principalele simptome și ce semne de osteochondroză apar mai întâi. Perioada de agravare este în mare măsură facilitată de numeroase activități fizice.

Impactul asupra corpului de vibrații, leziuni ale coloanei vertebrale și alți factori negativi devin un impuls, ca urmare a apariției osteocondrozei și a semnelor sale.

Imaginea clinică a bolii depinde în mare măsură de localizarea patologiei, iar sindroamele osteocondrozei diferă:

• Osteochondroza cervicală se exprimă prin dureri la nivelul gâtului, mâinilor și se caracterizează prin dureri de cap și amorțeală a degetelor. În cazurile severe, artera vertebrală este ciupită, ceea ce determină o deteriorare ulterioară a stării pacientului;
• Semnele de osteochondroză a pieptului sunt exprimate în dureri de spate acute sau dureroase, dificultăți de respirație, durere în regiunea inimii;
• Osteochondroza lombară începe cu durere în regiunea lombară și membrele inferioare, crescând treptat cu mișcarea. Pacienții au deseori tulburări ale sistemului urogenital, poate exista o slăbire a potenței la bărbați și o disfuncție ovariană la femei. Perioadele de remisiune se caracterizează printr-o scădere a durerii, continuând până în momentul producerii unor noi episoade (o creștere accentuată a încărcăturii etc.)
• În unele cazuri, există o varietate de osteocondroză mixtă, legată de cea mai gravă formă a bolii, iar simptomele osteochondroziei coloanei vertebrale sunt, de asemenea, amestecate.

Osteocondroza și VVD

Osteochondroza intervertebrală, în special, o modificare a configurației discurilor și distanța dintre vertebre, conduce la ciupirea vaselor de sânge, terminațiile nervoase. Prinderea provoacă leziuni organelor interne și creierului. În acest context, există diferite tulburări ale sistemului nervos și cardiovascular.

Cea mai obișnuită manifestare a circulației sanguine afectate datorată osteochondrozei este distonia vegetativă, cu toate simptomele sale inerente.

Cum este diagnosticul?

Diagnosticul primar al osteocondrozei discurilor intervertebrale este stabilit, luând în considerare simptomele osteocondrozei, indicate pacienților atunci când merg la clinică. O examinare a osteocondrozei spinale constă în verificarea coloanei vertebrale a unui pacient în diferite poziții, supuse restului și mișcării.

După terminarea procedurilor de examinare, pacientul este supus diagnosticului hardware, cu ajutorul căruia diagnosticul inițial este confirmat, clarificat sau respins. Verificarea este efectuată de medicul curant, după care ia în considerare opțiunile pentru luarea deciziilor cu privire la ce trebuie să facă cu osteocondroza.

Studiul este realizat utilizând următoarele echipamente:

• Aparate RMN;
• Tomografia computerizată;
• USDG MAG.

Adesea, rezultatele sondajului relevă o serie de boli asociate care pot fi atribuite unor complicații - hernie, sciatică, proeminență. Determinarea cu succes a osteocondrozei depinde în mare măsură de diagnosticul corect, deoarece în stadiile inițiale osteochondroza intervertebrală are simptome similare cu alte tipuri de patologie.

Trebuie amintit faptul că diagnosticul și recomandările privind modul de eliminare a osteochondrozelor se află în sfera de competență a neuropatologului, toate procedurile ar trebui să se desfășoare numai sub supravegherea acestuia.

De ce apare osteocondroza

Vârsta medie este un fel de punct de refacere a sănătății, iar pentru osteocondroza vertebrală este timpul să apară la această vârstă. Începe să aibă loc procese fiziologice ireversibile în organism, ceea ce înseamnă ofilirea treptată a corpului și o aduce în curs de îmbătrânire, care stă astăzi ca principalele cauze ale bolilor degenerative de disc.

Discurile intervertebrale sunt modificate, un pat vascular va apărea în ele, ceea ce le schimbă sistemul nutrițional. Din cauza acestei recuperare este încetinirea în mod semnificativ, si sarcini diferite si leziuni ale coloanei vertebrale sunt, de obicei cauza de deteriorare, recuperare completă sunt deja fezabile - acestea sunt cauzele bolilor degenerative de disc.

Nerespectarea dietă și promiscuitatea în alimente doar exacerbează situația. Cartilagiile cu deficit de nutrienți din coloană se diluează treptat, ceea ce afectează în mod negativ rezistența acestora. Mai mult, țesuturile cartilajului sunt deformate, ceea ce determină principalele semne de osteochondroză.

Cauza exactă a osteocondrozei nu a fost încă determinată. În medicină, există o regulă conform căreia osteochondroza intervertebrală este o combinație de mai mulți factori și începe să se manifeste în următoarele cazuri:

• Probleme cu metabolismul pot provoca boli spinale;
• Predispoziția la patologie, fixată la nivelul genelor, este cauza bolii osteochondrozei;
• Dezvoltarea fizică inadecvată. Aceasta include probleme cu postura, diferite grade de flatfoot și alte tulburări scheletice;
• Toxic otrăvirea corpului și unele infecții este cauza osteochondrozei;
• Leziuni dobândite ale sistemului musculo-scheletal, vârstă sau regresie profesională;
• Leziuni și vânătăi în coloana vertebrală;
• Supraponderabilitatea, lipsa unei dietă normală și eșecul de a urma o dietă, deficiența de vitamine și deshidratarea conduc, de asemenea, la osteocondroză vertebrală;
• Obiceiuri proaste și stres periodic.

Există cauze indirecte ale osteocondrozei, dar toate acestea pot fi combinate într-un singur grup legat de stilul de viață greșit. Osteocondroza și cauzele sale sunt teme pentru sute de lucrări științifice. Opiniile că această osteochondroză și ce să facă cu boala, abundă.

Cum să tratați osteochondroza spatelui

Tratamentul osteocondrozei este împărțit în terapie conservatoare și chirurgicală. Înainte de a vindeca osteocondroza coloanei vertebrale, trebuie să selectați opțiunea dorită. Tratamentul osteocondrozei depinde de mai mulți factori, printre care: starea de neglijare totală, severitatea bolii, gradul de deteriorare a corpului și motivul pentru care există osteocondrozei.

Cazurile severe de osteocondroză sunt aproape imposibil de supus procedurii de tratament fără intervenție chirurgicală, în timp ce cu manifestări mai blânde, medicina costă o abordare conservatoare.

Alegerea modului de tratare a osteocondrozei spinale rămâne cu specialistul. Adesea, pentru a evita greșelile, este convocat un consiliu de medici. Este imposibil să scapi de osteochondroză pentru totdeauna printr-o metodă conservatoare, dar, după ce ați lucrat bine asupra dumneavoastră, este posibil să "ascundeți" toate simptomele bolii spinării.

Metode de terapie conservatoare

Tratamentul conservator este o abordare integrată. Utilizat cu succes ca o reabilitare după o intervenție chirurgicală. Bazat pe utilizarea simultană a tehnicilor din diferite ramuri ale medicinei.

Pe scurt, întregul complex de proceduri poate fi redus la două metode principale: tratamentul cu medicamente și terapia cu aparate.

Astfel de metode de tratare a osteocondrozei au un minus foarte important - caracteristicile corpului și resursele ascunse în acesta nu sunt luate în considerare, care pot fi, de asemenea, trimise pentru recuperare. Recuperarea are loc într-un mod pasiv, care afectează negativ durata, iar câștigătorul în acest mod boala dobândește sănătate relativă cu munca grea.

Cursul tratamentului conservator și recuperarea după intervenție chirurgicală include următoarele tehnici cele mai populare:

• Terapie fizică;
• Kinesiterapia izometrică;
• Cursuri de terapie manuală;
• Sesiuni de terapie reflexă;
• Proceduri de masaj subacvatice;
• Stimularea corpului cu magneți, vibrații și electricitate;
• Tratamentul cu laser și cu ultrasunete;
• Terapii de vacum;
• Curs obligatoriu de psihoterapie;
• Numirea unei diete sănătoase;
• Utilizarea de droguri:
• Metode de tratare tradițională.

Combinațiile cu succes ale diferitelor tehnici vă permit să câștigați fără utilizarea medicamentelor în tratamentul osteochondrozelor. Deci, puteți trata osteochondroza numai în caz de exacerbare a bolii. Alternativ, puteți reduce la minimum utilizarea medicamentelor.

Cursurile psihologice și utilizarea gimnasticii vor aduce înapoi auto-încrederea în pacient și propria sa forță, vă vor ajuta să vă vindecați spatele de boală rapid. Sesiunile de hidromasaj și terapia manuală contribuie la reducerea durerii, la eliberarea rezervelor interne ale organismului și la îmbunătățirea fluxului sanguin.

Un număr considerabil de pacienți neglijează scopul dietei, deși joacă un rol major în acest tratament. O dietă echilibrată, aleasă în funcție de caracteristicile individuale ale pacientului, asigură cartilajul cu nutrienți esențiali și microelemente.

Combinat cu respingerea obiceiurilor proaste, dieta este un tratament destul de eficient al osteocondrozei fără medicamente.

Cu toate acestea, tratamentul osteocondrozei cu utilizarea de medicamente în unele cazuri este pur și simplu de neînlocuit și este, de asemenea, prescris într-un complex:

• Se recomandă acceptarea analgezicelor locale și a medicamentelor cu efect general;
• Sunt prescrise medicamente din grupul antiinflamator;
• Sunt prescrise preparatele contraceptive:
• Grupuri de medicamente antispastice;
• antioxidanți;
• Medicamente care stimulează circulația microbiană;
• Grupuri de medicamente care vizează corectarea condițiilor psihosomatice.

Osteocondroza este tratată complet?

Trecerea unui curs de reabilitare sau tratamentul conservator într-un cadru clinic nu demonstrează întotdeauna o eficiență ridicată. Acest lucru se datorează dificultăților legate de procedura complexă de recuperare din cauza eșecului frecvent al pacientului de a oferi astfel de oportunități. Este posibilă vindecarea osteocondrozei la domiciliu? Auto-tratamentul la domiciliu este, de asemenea, asociat cu multe dificultăți:

• Probleme legate de disponibilitatea echipamentului medical special și a simulatoarelor și, uneori, cu spațiul liber;
• Pregătirea pacientului la auto-tratament din punct de vedere psihologic, care se exprimă prin dificultatea autoorganizării și a problemelor cu motivația și alegerea soluțiilor, cum să învingă osteochondroza;
• Dificultăți în organizarea dietelor, asociate cu lipsa de cunoștințe teoretice și practice în acest domeniu. Perturbarea dietei face ca celelalte metode de tratament să fie ineficiente, astfel încât să se acorde o atenție deosebită dietei.

Cursul de reabilitare și tratament cu metode conservatoare ar trebui să aibă loc în mod ideal în instituții specializate a căror specializare vizează tratamentul integrat al osteocondrozei și reabilitării. Numai acolo va fi capabil să răspundă dacă este posibilă vindecarea osteocondrozei.

Metode de prevenire

Cea mai eficientă modalitate de tratare a osteocondrozei este de a se conforma regimului de nutriție și gimnastică adecvată. La osteochondroza coloanei vertebrale și tratamentul cu ajutorul gimnasticii, au fost cele mai eficiente:

• Masajul regiunii lombare, a spatelui și a membrelor, efectuat dimineața;
• Jumping la fața locului, exerciții pe bar;
• Pauzele periodice pentru educația fizică în timpul muncii, 7-9 exerciții sunt suficiente pentru a preveni boala;
• O vizită la piscină, recomandată în special de specialiști în înot în spate.

Majoritatea pacienților se gândesc cum să înceapă tratamentul osteocondrozei spatelui, când apar semne de osteochondroză și osteocondroză intervertebrală începe deja să progreseze. În acest caz, la recomandările generale, este necesar să se acorde exerciții dintr-un complex de terapie fizică care vizează întinderea coloanei vertebrale.

Când apare osteocondroză, este necesar să se respecte o dietă strict echilibrată, bazată în principal pe alimentele pe bază de proteine, dar pe cât posibil să se excludă ciupercile din zona de zi cu zi. Ar trebui să se limiteze la utilizarea alimentelor sărate, grase, inclusiv muraturi de casă. De asemenea, zahărul, făina și produsele de cofetărie sunt contraindicate.

Modelele rele trebuie să plece, să se abțină de la consumul excesiv de cafea și de produse pe baza acesteia. Cantitatea zilnică de lichid consumată nu trebuie să depășească 1 litru, iar numărul de mese trebuie păstrat la o valoare de 5-7 pe zi.

După ce ați scăpat de boală, nu ar trebui să încărcați în mod inutil coloana vertebrală, ci să o tratați cât mai atent și să evitați rănile.

Lipsa vitaminelor și substanțelor nutritive, demonstrată prin analize, necesită reaprovizionarea imediată în organism, pentru aceasta este necesar să se ia complexe multivitamine. Osteocondroza bolii, simptomele și tratamentul acesteia sunt studiate pe deplin astăzi, iar lupta împotriva acesteia este foarte posibilă.

Osteochondroza - ceea ce este, cauze, simptome, tratament și prevenire. Cum să tratăm osteochondroza spinării?

În cazul osteocondrozei se referă la procesul distrofic în discurile intervertebrale. Coloana vertebrală este comprimată, zdrobind discurile care se află între vertebre. De-a lungul timpului, ei își pierd elasticitatea, iar acum și încheieturile nervoase ale măduvei spinării sunt de asemenea fixate.

Ca orice altă boală, osteochondroza trebuie tratată sub supravegherea unui medic. Mai mult, vom descrie în detaliu ce este boala, de ce apare și ce simptome sunt caracteristice acesteia.

Ce este osteochondroza?

Osteochondroza este o boală a coloanei vertebrale, caracteristică a acesteia fiind leziunea degenerativ-distrofică a discurilor intervertebrale și apoi a țesuturilor vertebrale.

Modificările distrofice ale discului duc la slăbirea inelului său fibros exterior. De aceea, la pacienții cu osteohondroză au adesea complicatii grave, cum ar fi o proeminență (bombat parte a discului) și hernie (atârnând disc pulposus nucleu in canalul spinal).

Conform rezultatelor cercetărilor medicale, fiecare a doua persoană după 30 de ani are probleme spinale. În 70% din cazuri, cauza durerii la nivelul coloanei vertebrale este osteochondroza, care este o boală neurologică care afectează aparatul ligamental al coloanei vertebrale.

Ca orice altă boală, osteochondroza nu poate să apară singură, fără niciun motiv, lovind spatele cu durere acută. Primele semne de osteochondroză vertebrală nu apar imediat, treptat.

În funcție de locul de apariție a durerii, se disting trei tipuri de osteochondroză:

• Coloanei cervicale;
• toracice;
• Lumbalul coloanei vertebrale

Este important! Principalele complicații ale osteocondrozei includ proeminența discurilor intervertebrale, hernia Schmorl, anchiloza spinării, încălcarea rădăcinilor nervului spinal și a vaselor de sânge.

motive

Potrivit multor experți care au studiat această boală, principala cauză a osteocondrozei este o sarcină distribuită necorespunzător pe coloana vertebrală. Ca urmare, la pacienții aflați direct în locuri supuse unei presiuni fizice excesive, apare o schimbare în structura țesuturilor cartilajului.

Cauzele osteocondrozei:

• Predispoziție ereditară la boală.
• Prezența bolilor sistemului endocrin - tulburări metabolice.
• Dezvoltarea bolilor ortopedice, de exemplu, foaie de picioare, curbarea unui rulment, boli ale sistemului musculo-scheletic.
• O varietate de leziuni, leziuni ale coloanei vertebrale.
• Stilul de viață: lipsa activității, dieta proastă, cu predominanța fast-food-ului și alimentelor nesănătoase.
• Prezența excesului de greutate.
• Modele rele - fumatul, alcoolismul.
• Stres, suprasolicitare.
• Sarcina.

În majoritatea cazurilor, cauzele osteocondrozei sunt asociate cu activitatea profesională a unei persoane. Grupul de risc include următoarele categorii profesionale:

• contabil;
• casieri;
• Personalul IT;
• personal de birou;
• sportivi profesioniști;
• conducătorii auto.

Cu toate acestea, se remarcă faptul că semnele de osteochondroză sunt mult mai frecvente la femei decât la sexul mai puternic.

Etape de dezvoltare

Dezvoltarea osteocondrozei are loc în 4 etape selectate (grade):

Stadiul osteocondrozei 1

Se caracterizează prin debutul procesului patologic din nucleul pulpa al discului intervertebral - se produce deshidratarea acestuia (deshidratare), iar apoi înălțimea discului scade. În același timp, apar fisuri în inelul fibros. În această etapă, pacientul nu simte nici o schimbare. Disconfort poate apărea atunci când o postură de ședere este neobișnuită pentru o persoană sau încărcare activă.

Etapa 2

În a doua etapă a osteocondrozei, continuarea modificărilor degenerative conduce la proeminența discului. Crăpăturile dintre vertebre sunt reduse, capsula fibroasă este distrusă. Drept urmare, rădăcinile nervilor spinali sunt încălcate, ceea ce provoacă apariția durerilor punctuale, intensitatea cărora crește odată cu îndoirea, întoarcerea și alte mișcări. Poate că aspectul de slăbiciune, performanță redusă.

Etapa 3 osteocondroză

Se caracterizează prin ștergerea plăcuței cartilaginoase dintre discuri, înălțimea țesutului fiind vizibilă dacă luați o radiografie. Simptomele osteocondrozei sunt pronunțate, sunt intense, iar atacul durerii nu trece, și numai analgezice puternice sunt capabile să o elimine.

Etapa 4

A patra etapă este tulburările neurologice cele mai complexe din sistemul vertebral, exprimate în restrângerea parțială sau completă a mobilității articulațiilor. În această stare de diagnosticare, se formează creșteri osoase (osteofite) la locul articulațiilor vertebrale, care provoacă microtrauma la ramurile nervoase și segmentele adiacente ale coloanei vertebrale.

În cele mai multe cazuri, simptomele osteochondrozei clasa 4 nu provoacă durere și disconfort, deoarece articulațiile devin pietrificate.

Simptomele osteocondrozei la adulți

Osteochondroza este o schimbare degenerativ-distrofică (distrugere) a țesutului osos al coloanei vertebrale, cartilajului articular, ligamentelor și discurilor intervertebrale. Pe parcursul acestei boli, se formează mobilitatea patologică a coloanei vertebrale, la care sunt afectate țesuturile moi, fibrele nervoase și vasele de sânge situate în apropierea leziunii - așa apare durerea.

Principalele simptome ale osteocondrozei:

• dureri la nivelul spatelui, gâtului, spatelui inferior, umerilor și chiar coastelor;
• disconfort, rigiditate a spatelui cu unele mișcări, ridicarea ceva;
• amorțirea membrelor (mâini și / sau picioare);
• sentiment de dureri la nivelul brațelor și picioarelor, frisoane;
• spasme musculare;
• întreruperea organelor genitale;
• dureri de cap, amețeli;
• durere in inima;
• încălcarea sensibilității;
• hipotonie musculară;
• oboseală, uneori ochi.

Exercițiul fizic excesiv, suprasolicitarea, supraîncărcarea, rănile, tremurul corpului și efectele vibrațiilor pot contribui la apariția simptomelor acute.

• Dureri de cap.
• Destul de des, disconfortul și o încălcare a sensibilității în regiunea brațului și brațelor umărului se alătură durerii de cap.
• Amețeli, greață, tinitus.
• Atunci când alimentarea cu energie a dispozitivului optic este întreruptă, pot fi observate zborurile înaintea ochilor sau scăderea acuității vizuale.
• O pierdere bruscă de conștiență este mai frecventă la persoanele în vârstă.

• Durere în inimă, coaste, piept, abdomen.
• Respirație limitată, senzație de greutate în piept.
• Durerea sub lamele.
• Tulburări gastro-intestinale: distensie abdominală, atac de pancreatită, diaree.
• Amorțirea membrelor.
• Senzația de slăbiciune a picioarelor și a brațelor.
• Sentimentul de "crawling bulgare" prin corp.
• Constricția toracelui.

• Durere dureroasă sau dureroasă în partea inferioară a spatelui, care dă adesea piciorul stâng sau drept.
• Dureri de spate în partea inferioară a spatelui.
• Tulburări la nivelul picioarelor.

complicații

Procesele degenerative care afectează primul disc intervertebral, conduc la scăderea densității acestora, pierderea funcțiilor lor de amortizare. Consecința acestor modificări este mobilitatea excesivă a coloanei vertebrale, care afectează articulațiile fațetă, mușchii și ligamentele.

Structurile paravertebrale implicate în procesele distructive determină comprimarea (stoarcerea) măduvei spinării și terminațiile nervoase ale acesteia. Ca urmare, pacientul cu osteocondroză simte durerea, care este însoțită de astfel de simptome și boli:

• durere de cap severă, migrenă;
• reducerea acuității vizuale;
• pierderea parțială a auzului;
• radiculopatie (sciatica);
• disfuncție autonomă (IRR);
• disfuncția sistemului urogenital;
• sciatica (compresia nervului sciatic);
• hernie intervertebrală;
• spondiloartroz;
• lumbago, lumbodinie;
• osteofitoză, spondiloză;
• stenoza spinării.

Cel mai prost dintre toate, împreună cu osteocondroza, încep să apară și alte boli. Faptul este că fasciculul neurovascular este deteriorat, alimentarea cu sânge este afectată și, ca rezultat, boala întregului organism.

Exacerbarea osteocondrozei

În primăvară, o exacerbare a părților inferioare ale coloanei vertebrale apare mai des, iar iarna partea toracică devine mai acută. Exacerbarea poate fi cauzată de schimbări ale vremii, stresului, efortului fizic. În timpul exacerbării bolii prescrise de boală, unguente locale, medicamente care ameliorează tumefierea și spasmele musculare. Aplicați diuretice pentru edeme puternice, dar în același timp trebuie să utilizați medicamente de sodiu și potasiu.

diagnosticare

Diagnosticul osteocondrozei se bazează pe următoarele metode:

1. Prelevarea de istoric este de a examina plângerile pacientului și de a stabili momentul apariției, cauzele, durata, trăsăturile bolii.
2. Examen fiziologic:
   • diagnoza poziției corpului, mersul, gama mișcărilor pacientului;
   • examinează pielea pentru a detecta zone de roșeață, peeling, erupție cutanată;
   • zone dureroase sunt palpate pentru a determina temperatura locală, prezența edemelor, spasme musculare, sigilii;
   • percuția este efectuată cu un deget sau cu un ciocan special pentru a detecta locul de radiații dureroase;
   • înțeparea acului ajută la determinarea sensibilității la durere.

Metode instrumentale pentru diagnosticarea osteocondrozei:

• Diagnosticarea cu raze X joacă un rol-cheie în această boală. Radiografia convențională prezintă semne ale bolii, cum ar fi reducerea decalajului dintre vertebre.
• Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) este o metodă de cercetare care permite o diagnosticare precisă a proceselor care apar în regiunea spinării. Cu ajutorul său, în special, este posibil să se determine prezența discului Grymizhievertebral și localizarea acestuia.
• Tomografia computerizată (CT) este aproape în capacitatea sa de diagnosticare pentru RMN. Dezavantajul CT este prezența expunerii la radiații în timpul studiului.

Cum să tratăm osteochondroza spinării?

Nu există o metodă specifică și corectă de tratare a osteocondrozei - acest proces, în orice caz, presupune o abordare cuprinzătoare. Dacă medicul susține contrariul, trebuie să vă gândiți la calificările profesionale și să vă gândiți la găsirea unui alt specialist.

Programul integrat include în mod tradițional următoarele componente:

• metode de fizioterapie de expunere;
• exerciții speciale și masaje;
• metode de terapie manuală;
• tratamentul medicamentos;
• reflexoterapie, electroforeză etc.;
• tracțiune.

Recomandări pentru tratamentul osteocondrozei la domiciliu:

1. Respingerea obiceiurilor proaste și trecerea treptată la dobândirea unor obiceiuri bune. Fumatul, alcoolul duce la spasme ale arterelor spinoase vasculare deja prinse.
2. Dieting - refuzul produselor grase și colesterolului: ouă, bulion, piei de porc și porci.
3. Limitați consumul de cafea și ceai puternic, treceți treptat la ceaiuri din plante și sucuri proaspete.
4. Alegeți salteaua corectă și perna pentru somn, de preferință ortopedică.
5. Restaurarea circulației normale a sângelui în mușchii și discurile obosite prin masaj, auto-masaj, un complex de terapie fizică, comprese, frecare și luări de infuzii de plante și tincturi de alcool din ierburi.

Medicamente pentru osteocondroză

Specialiștii, în tratamentul acestei categorii de pacienți, prescriu medicamente cu următoarele proprietăți: elimină procesele inflamatorii, restabilește funcția sistemului musculoscheletic, stimulează regenerarea țesuturilor discurilor intervertebrale și cartilajului, împiedică progresia osteochondrozelor.

• diclofenac,
• ibuprofen,
• reopirin,
• Piroxicam.

Actiunea vizeaza reducerea procesului inflamator in coloana vertebrala, ameliorarea durerii.

• vitamina C,
• mexidol
• vitamine din grupa B (Neyrorubin, Neurovitan, Neurobeks, etc;)

• Trental,
• Teonikol,
• aktovegin,
• acid nicotinic.

• Teraflex,
• hondroksid,
• Struktum.

Efectul acestor medicamente vizează reglarea proceselor metabolice în organism și regenerarea rapidă a cartilajului coloanei vertebrale.

• "Diclofenac", "Voltaraen" - anesteziază și ameliorează inflamația, ameliorează umflarea.
• Milgama este un complex de vitamina B.
• "Ketorolac", "Ketonal" - elimina umflarea, durerea, inflamatia.
• "Mydocalm" - reduce durerea, ameliorează spasmele musculare.
• Chondroprotectorii includ "Don", "Alflutop".

• "Fastumgel-gel".
• "Fast Gel".
• "Ketoprofen".
• "Diclofenac".
• "DOLOBENE".
• "Finalgon".
• "Kapsikam".
• "Nikofluks".
• "Chondroxide".
• Homeopatic unguent.
• Masaj unguent.

Tratamentul osteocondrozei urmează modalitatea tradițională de tratare a multor boli ale sistemului musculo-scheletic: AINS sunt prescrise pentru a elimina procesul inflamator în țesuturi, chondroprotectorii pentru a restabili nivelul lichidului sinovial și corticosteroizilor, dacă primele două tipuri de medicamente s-au dovedit a fi ineficiente.

masaj

Pentru a scăpa de osteochondroză, aplicați diverse proceduri terapeutice, inclusiv masaj. Are multe proprietati utile - tonusul muscular este indepartat, fluxul de sange in coloana vertebrala este stimulat, discurile intervertebrale devin mai puternice.

Terapia manuală pentru osteochondroză

Terapia manuală elimină durerea acută, ajută la restabilirea posturii. Una dintre metodele cele mai frecvent utilizate este terapia viscerală. În timpul punerii în aplicare, se realizează un studiu de înaltă calitate al articulațiilor, se îmbunătățesc procesele de circulație a sângelui, imunitatea este consolidată. Vă permite să preveniți exacerbarea diferitelor afecțiuni cronice.

Terapie de exerciții - fizioterapie

Terapia fizică sau terapia de exerciții pentru osteochondroză este foarte importantă. Deci, exerciții speciale pentru întărirea musculaturii spatelui contribuie la formarea sistemului muscular, care la rândul său asigură o distribuție uniformă a sarcinii pe coloana vertebrală. În plus, datorită exercițiilor regulate, circulația sângelui și alimentația țesuturilor, inclusiv a discurilor intervertebrale, sunt îmbunătățite, pacientul dezvoltă o poziție corectă și crește cantitatea de mișcare la nivelul coloanei vertebrale.

Pentru ca terapia fizică și gimnastica să aducă efectul așteptat, trebuie să respectați următoarele reguli:

1. Exercițiile cu osteocondroză trebuie efectuate în mod regulat.
2. Toate mișcările trebuie să fie netede și lente.
3. Respiratia ar trebui sa fie neteda.
4. Urmăriți ritmul cardiac.
5. În caz de disconfort și durere la nivelul mușchilor și coloanei vertebrale, este necesar să se reducă amplitudinea și intensitatea mișcărilor.
6. Gimnastica și educația fizică pot fi practicate în orice moment al zilei.
7. Pentru exerciții terapeutice și exerciții fizice, alegeți haine confortabile din țesături naturale.
8. Înainte de a începe să vă angajați în gimnastică medicală și educație fizică, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră.

fizioterapie

Ajută la abordarea eficientă a manifestărilor dureroase în localizarea procesului patologic. Există multe tipuri de efecte de fizioterapie. Cel mai adesea recurg la utilizarea terapiei magnetice, terapiei cu ultrasunete, precum și a efectelor curenților de joasă frecvență.

Efectele procedurilor fizice pot fi următoarele:

• normalizarea metabolismului în zonele afectate;
• cresterea rezistentei organismului;
• ameliorarea durerii;
• îmbunătățirea microcirculației în țesutul coloanei vertebrale și paravertebrale;
• eliminarea edemelor;
• reducerea procesului inflamator;
• îmbunătățirea mobilității spinoase.

Tratament de reabilitare

Este posibilă restaurarea sănătății după osteocondroză, principalul lucru fiind acela de a respecta toate recomandările medicului și de a fi supuse unui tratament de reabilitare. Această opțiune este utilizată numai în cazul remisiunii bolii, când nu există dureri severe în spate. Nu este recomandat pentru exacerbări. Tratamentul osteocondrozei se efectuează prin mai multe metode:

• Exerciții terapeutice.
• Sauna, hidromasaj subacvatic, cursuri de piscină.
• Lucrează cu un psiholog.
• Respectarea modului de alimentare, corectarea puterii.
• Tratamentul cu laser.
• Terapie manuală
• Utilizarea noroiului.
• Magnetoterapie, electroforeză.
• Masaj.

dietă

Obiectivele dietei pentru osteochondroză includ:

• normalizarea proceselor metabolice;
• prevenirea depunerilor de sare în coloana vertebrală;
• restabilirea structurii cartilajelor afectate;
• întărirea ligamentelor discurilor intervertebrale;
• scăderea în greutate și prevenirea obezității. Se știe că excesul de greutate crește sarcina pe coloană vertebrală și provoacă dezvoltarea osteocondrozei, astfel încât obezitatea este adesea diagnosticată la pacienții cu această boală.

Nutriția dietetică trebuie selectată de către medicul curant, în funcție de prezența / absența bolilor concomitente. Nu există o singură dietă pentru osteochondroză.

Baza de nutriție terapeutică pentru osteochondroza cervicală și lombară pentru pacienții cu greutate corporală normală poate fi Dieta Pevzner Nr. 15, care conține toate macronutrienții necesari, minerale și o cantitate crescută de vitamine și carbohidrați solubili în apă / gras. Valoarea energetică a dietei la nivelul de 2600-2700 kcal (85-90 g de proteine, 90-95 g de grăsime și 350-400 g de carbohidrați).

Meniul dietetic pentru osteocondroză ar trebui să fie non-caloric, echilibrat, cu o compoziție îmbogățită cu vitamine și minerale. Se recomandă să mâncați alimente gătite într-un cazan dublu, de aproximativ 6 ori pe zi și în porții mici.

Ce produse ar trebui incluse în meniu:

• produse lactate (lapte integral și produse lactate);
• feluri de mâncare legume, verdeață. Ar trebui să se acorde un accent special pe varză, castraveți, ridichi, țelină, sfecla;
• fructe și bace, inclusiv jeleuri și compoturi;
• uleiuri vegetale;
• carne slabă;
• aspic, carne tocată;
• pâine neagră, biscuiți uscați, briose;
• ouă;
• fructe cu coajă lemnoasă, semințe, semințe de susan;
• cereale;
• fructe de mare (pește, creveți, șobolani, midii);
• încă apă.

În dieta dieta pentru osteochondroza coloanei vertebrale ar trebui să fie excluse:

• grăsimi concentrate grase,
• grăsime roșie de carne
• grăsimi animale refractare, pasăre (gâscă de rață),
• cafea și băuturi care conțin cafeină (ceai puternic, ciocolată).

Consumul de alimente dulci și băuturi alcoolice este limitat.

Tratamentul osteocondrozei cu remedii folclorice

Înainte de a utiliza remedii folk la domiciliu, asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră, deoarece Pot exista contraindicații individuale.

1. Ridichea. Se amestecă 300 ml de suc de ridiche, 200 g de miere și 100 ml de vodcă. Tăiați spatele amestecului. Această remediu popular ajută și la radiculită și la reumatism.
2. Puneți bine usturoiul și atașați-l seara, înainte de culcare, până la punctul de sânge timp de 5-7 minute, evitând arsurile. După aceea, trebuie să frecați uleiul de floarea soarelui în zona inflamată și aplicați un bandaj cald peste noapte.
3. Unguent pe bază de plantain și salvie cu osteochondroză. Pentru a pregăti acest unguent de vindecare, trebuie să amestecați 40 de grame de vaselină, 50 de mililitri de ulei vegetal și 2 linguri de frunze de salvie zdrobite și plantain. Amestecul rezultat este aplicat pe locul inflamat și frecat în mișcări ușoare de mișcare. După ce frecați spatele, trebuie să înfășurați o cârpă din lână caldă.
4. Recunoștință. Este necesar să se amestece 2 linguri de calendula, lemn dulce și mentă cu o lingură de șarpe, se toarnă amestecul cu un litru de apă clocotită și se lasă să bea timp de 12 ore. Apoi infuzia filtrată este administrată de trei ori pe zi pentru oa treia ceașcă pe tot parcursul tratamentului.
5. Ne încălzim brațele, gâtul și umerii sub un duș fierbinte. După o ștergere rapidă - frotiu aceste zone cu miere și lipiți palma cu o rupere ascuțită a acesteia de pe piele. Facem asta până când palma se oprește. Apoi rotiți-vă o foaie, comprimați hârtia și o eșarfă caldă. Du-te în pat. Spălați dimineața.
6. Foaie de hrean. Luați o coală de hrean și aburiți-l cu apă clocotită. Răsuciți frunza în interior cu dvs. și atașați-o la zona afectată. Înfășurați bine și dormiți la culcare. Dimineața veți simți că durerea a scăzut.

profilaxie

Dacă se angajează în timp util în prevenirea osteocondrozei, tratamentul nu poate fi necesar. Întrebarea trebuie abordată în mod cuprinzător:

• limitarea greutății maxime (mai mică de 10 kg);
• Transportați încărcări numai simetric (distribuind masa în ambele mâini);
• urmați-vă dieta, respectați o dietă specială;
• efectua exerciții fizice simple care vizează întărirea coloanei vertebrale, a mușchilor și a articulațiilor;
• înot în mod regulat;
• încercați să nu stați mult timp în aceeași poziție;
• ia suplimente active biologic conținând mucopolizaharide (aceste elemente fac parte din țesutul cartilajului).
• Dacă faceți o muncă sedentară, faceți pauze regulate. În fiecare oră și jumătate, se ridică de la masă și efectuează exerciții simple pentru a ușura tensiunea în mușchii gâtului și spatelui.

Osteochondroza, ca orice altă boală a coloanei vertebrale, necesită tratament imediat. La primul semn, asigurați-vă că consultați un ortopedist. Să vă binecuvânteze!

Osteochondroza vertebrală

Osteochondroza spinării este un proces patologic în coloana vertebrală caracterizat prin tulburări degenerative-distructive ale vertebrelor și discurilor intervertebrale.
Pericolul bolii se datorează cursului ascuns al procesului, pacienții ajung în stadiul de complicații atunci când începe durerea severă.

Cauzele osteocondrozei

Osteochondroza spinării apare ca urmare a influenței factorilor predispozanți asupra corpului uman. Declanșatoare ale osteocondrozei:

• ereditate;
• dureri de spate;
• defecte congenitale sau dobândite în structura sistemului musculo-scheletic (flatfoot, schimbarea posturii);
• tulburări metabolice cauzate de bolile organelor de secreție internă;
• nici o dietă rațională și supraponderală; Boala nu diferă de sex.
• infecții virale și bacteriene;
• Stil de viață: ridicarea și transportul în greutate, pescajul, efectele constante ale vibrațiilor, hipodinamia;
• constantă suprasolicitare psiho-emoțională;
• obiceiuri proaste: fumat, alcool, opiacee.

Risc ridicat de dureri de spate la persoanele care preferă să-și petreacă timpul la calculator, oamenii nesiguri (mers tarat, capul si umerii scazut, stres constant), conducătorii auto, lucrătorii de birou, sportivi, persoane ale căror ocupații sunt asociate cu ridicarea și transportul.

Mai des, 2-3 factori nefavorabili sunt implicați în dezvoltarea procesului patologic.

Osteocondroza spinării: tipuri

Spondiloza osteocondrozei este împărțită la nivelul leziunii, fiecare tip are propriile trăsături distinctive și caracteristicile tratamentului.

Osteocondroza coloanei vertebrale lombare.

Boala cea mai frecventă a spatelui este osteochondroza regiunii lombare, care este asociată cu o mare încărcătură a acestui departament. Predispus la complicații prin proeminența discurilor intervertebrale și apariția herniilor, atât singulare, cât și multiple. Când complicațiile pot fi însoțite de disfuncția organelor pelvine și de atrofia musculară a extremităților inferioare.

Osteochondroza spinării cervicale

Locul al doilea în clasificarea bolilor spatelui. Procesele patologice se dezvoltă datorită unui stil de viață sedentar și a stresului sporit pe centura umărului. Mușchii gâtului necesită o pregătire specială, în absența cărora pur și simplu nu pot face față sarcinii datorită dezvoltării slabe.

Osteochondroza coloanei vertebrale toracice

Cea mai rară patologie a spatelui datorită lipsei de mobilitate a departamentului și celui mai dezvoltat sistem muscular. Diagnosticul este dificil de aplicat datorită cursului lung și asimptomatic pentru alte boli (IHD, nevralgie intercostală, boală pulmonară).

Procesul comun

Patologia acoperă mai multe departamente simultan, apare rar și pe fundalul bolilor congenitale ale sistemului musculoscheletal, tratamentul aproape nefolosit.

În funcție de partea din spate supusă distrugerii, se manifestă simptome ale bolilor diferitelor organe. De exemplu, atunci când partea inferioară a spatelui este afectată, organele și picioarele pelvine sunt afectate, iar pentru leziunile cervicale - durerile de cap și slăbiciunea brațului umărului.

Spinal osteochondroza - etape de dezvoltare

Osteochondroza vertebrală nu apare instantaneu, este o boală progresivă. Detectarea precoce este ușor de tratat.
1. În această etapă, boala nu se manifestă, deformarea discului intervertebral începe, procesul nu depășește coloana vertebrală, singurele manifestări ale etapei inițiale sunt apariția rigidității spatelui, în special în timpul efortului prelungit sau al ședinței forțate. Leziuni crește atunci când se încadrează.
2. În a doua etapă, distrugerea inelului fibros conduce la o scădere a înălțimii discului, vertebrele devin mai mobile una față de cealaltă, ceea ce poate duce la deplasare. Procesul este detectat radiologic.
3. Cu distrugerea inelului fibros, încep să apară proeminențele (proeminențele) discurilor intervertebrale, se creează premisele pentru apariția herniei. Această perioadă este încă posibilă pentru a fi vindecată fără metode operaționale. În contextul formării inițiale a protuberanțelor, dezvoltarea patologiei încă nu se manifestă.

Simptomele apar atunci când rădăcinile măduvei spinării sunt implicate în proces și durerea apare. Formarea protuberanțelor și a herniilor conduce la o deformare severă a coloanei vertebrale.

4. Stadiul lansat al bolii, însoțit de durere severă, rezultând o mobilitate limitată. În această perioadă, calitatea vieții este afectată semnificativ, capacitatea de a lucra tinde la zero, tratamentul este ineficient și are ca scop numai reducerea sindromului de durere și restabilirea activității motorii, dacă este posibil. Cel mai adesea, este necesară intervenția chirurgicală.

Dezvoltarea în etape a procesului are loc treptat, primele două nu se manifestă clinic.

Cel mai adesea, pacienții caută ajutor din partea specialiștilor în stadiul tulburărilor pronunțate (etapa 3-4).

Osteocondroza spinării așa cum se manifestă

Simptomele osteocondrozei se manifestă printr-o distrugere semnificativă a discului intervertebral, atunci când fibrele nervoase ale măduvei spinării sunt implicate în proces. Manifestarea bolii depinde de locul de apariție a tulburărilor spinale și poate varia în cazul pacienților diferiți cu un proces degenerativ similar.

Durerea, cel mai strălucitor sindrom al leziunilor spinale

Manifestarea clinică este cauzată de o leziune a vaselor și a nervilor localizați la locul tulburării maduvei spinării.

Există doar 4 sindroame (un complex de simptome combinate de o cauză a debutului).
1. Static. Datorită apariției unei încălcări a structurii coloanei vertebrale. În plus față de curbură, flexibilitatea coloanei vertebrale este ruptă, există o senzație de rigiditate în spate, mobilitate strânsă (este dificil de îndreptat, îndoit, întoarce).
2. Neurologice. Se dezvoltă cu leziuni ale nervilor. Zona inervată de nervul deteriorat își pierde sensibilitatea, pot exista atrezii (tulburări de sensibilitate) sau slăbirea forței musculare.
Principala manifestare a afectării rădăcinii nervoase va fi durerea. Într-un stadiu incipient, acesta este în mod clar limitat și are loc cu efort fizic semnificativ sau cu hipotermie. Cu progresul (evoluția) patologiei, durerea devine permanentă și începe să fie dată de-a lungul nervului (durerea depășește limitele spatelui).

În cazuri rare, se poate produce o tulburare completă (paralizie) sau parțială (pareză). O astfel de condiție necesită intervenție chirurgicală pentru a restabili funcția motorului organului.

3. Vascular. Dezvoltarea sindromului vascular contribuie la dificultatea fluxului sanguin prin cavitatea vasului din cauza ciupirii. Există semne de ischemie (lipsa de putere a părții organului) și hipoxie (semne de deficit de oxigen: amețeli, apatie, dureri de cap, scăderea performanței, insomnie).
4. Trophic. Cele mai grave leziuni ale coloanei vertebrale (de obicei, coapsele) pot cauza leziuni trofice în anumite zone (cu un castron pe picioare). Se întâmplă cu afectarea simultană a vaselor de sânge (reduce nutriția țesuturilor) și a nervilor (sensibilitatea dispare și riscul de microtraumă a pielii).
Manifestări ale leziunilor coloanei vertebrale, în funcție de localizarea deformării.

simptome ale osteocondrozei cervicale

Osteochondroza coloanei vertebrale cervicale se manifestă cel mai adesea prin dureri de cap severe. Se întâmplă atunci când o poziție forțată prelungită, atunci când lucrați într-o ședință sau în picioare, servit prost servit. Mai târziu, senzația de slăbiciune sau rigiditate în brâul umăr se unește și numai cu distrugerea semnificativă a coloanei vertebrale a coloanei vertebrale cervicale, durerea apare cu iradierea brațelor, capului și feței.

Osteochondroza cervicală este însoțită de dureri la nivelul gâtului, brațelor și durerilor de cap.
Toate aceste simptome determină pacientul să examineze mai întâi capul și inima. N-au găsit patologie, mulți se împacă cu situația, caută pastile mai puternice și continuă pur și simplu să facă dureri de mult timp. Și unii inițial nu merg la spital din diverse motive și ajung doar la stadiul de decompensare, când recuperarea completă nu mai este posibilă.
La persoanele în vârstă sau la persoanele care petrec puțin timp în aer liber, osteochondroza cervicală se poate manifesta ca greață, amețeli și, în cazuri rare, pierderea conștienței. Toate aceste simptome apar datorită deprecierii circulației sângelui în timpul comprimării vaselor de către structurile modificate ale coloanei vertebrale.

Dacă se detectează o durere de cap fără oboseală sau oboseală, se recomandă să vizitați un neurolog și să treceți examenul recomandat de el. Odată cu detectarea timpurie, distrugerea poate fi inversată cu restabilirea completă a funcțiilor afectate.

Osteochondroza toracică

Cel mai rar fenomen care se manifestă printr-o varietate de simptome ale leziunilor organelor interne (angina pectorală, tulburări ale sistemului digestiv, etc.). Cea mai favorabilă în ceea ce privește detectarea în timp util a bolii rămâne simptomele nevralgiei intercostale, în care pacientul se adresează adresei (neurologului) și, după efectuarea examinării necesare, prescrie un tratament eficient.

Osteocondroza coloanei vertebrale lombare

Simptomele osteocondrozei lombare se manifestă prin sindromul durerii sau rigiditatea mișcărilor. Nu este greu de diagnosticat.

• Durere severă după exerciții fizice;
• Durerea de-a lungul nervului de la talie la degetele de la picioare, durerea apare mai des pe partea dreapta;
• Atunci când o încălcare gravă a coloanei vertebrale poate dezvolta disfuncții ale organelor pelvine;
• Amorțirea sau mișcarea depreciată a membrului inferior cu o complicație a herniei intervertebrale.

Indiferent de severitatea oricărei dureri de spate sau a mobilității scăzute a articulațiilor vertebrale, se recomandă să consultați un neurolog.

Auto-medicamentul cu un motiv inexplicabil agravează treptat situația, efectul terapeutic va fi numai cu alegerea corectă a mijloacelor. Puteți ghici cu siguranță, dar poate doar un mic procent de oameni.

Spondiloza osteocondroză așa cum este diagnosticată

Diagnosticul osteocondrozei este un complex de metode pentru detectarea semnelor de boală necesare pentru diagnosticarea corectă. În tratamentul acestei situații este unul dintre aspectele principale. O eroare în diagnosticare poate duce la un rezultat trist. Diagnosticul corect stabilit și cauzele principale identificate ale patologiei vor permite ca cele mai calitative și pe deplin să aibă un impact asupra revenirii corpului la o stare sănătoasă.
1. Ancheta. Doctorul află tot ce poate fi relevant pentru boală.
2. Inspecția. Deformarea posturii, modificări ale masei musculare în raport cu partea sănătoasă. Flexibilitatea spatelui, posibilitatea efectuării diferitelor mișcări, indiferent dacă durerea apare atunci când se îndoaie sau se învârte.
3. Radiația X este metoda cea mai informativă în detectarea patologiei spinoase.
4. Tomografia computerizată (CT) și imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) pot determina amploarea dezvoltării bolii și implicarea legăturilor nervoase și a vaselor de sânge. Metodă auxiliară pentru clarificarea diagnosticului. Nu poate fi numit.
După identificarea locului exact al distrugerii vertebrelor și discurilor intervertebrale, determinarea gradului de implicare a țesuturilor înconjurătoare și determinarea bolilor comune asociate, medicul selectează un complex de tratament. În fiecare caz în parte.

Osteocondroza vertebrală cum se tratează

Terapia procesului distructiv-degenerativ al coloanei vertebrale este complexă și include: tehnici conservative și operaționale.
1. Medicamente utilizate în perioada acută a bolii. După eliminarea simptomelor bolii, numai vitaminele și preparatele sunt folosite pentru a întări și proteja cartilajul și țesutul articular (chondroprotectorii).
2. Exercițiul terapeutic este o metodă bazată pe efectul terapeutic al mișcării. În tratamentul bolilor spatelui și articulațiilor este cea mai importantă metodă de a prelungi tinerețea spatelui și de a menține activitatea timp de mulți ani. În stadiul incipient al bolii pentru vindecare completă, este suficient să se efectueze sistematic un set special de exerciții.

Una dintre modalitățile cele mai eficiente de a preveni dezvoltarea osteochondrozelor spinale și de a reduce impactul negativ al unui proces patologic existent este practica activă a exercițiilor terapeutice.

3. Masaj. Întărește efectul benefic al terapiei de exerciții atunci când este folosit împreună, ajută la reducerea durerii și întărirea spatelui. Vă permite să vă relaxați mușchii suprasolicitați și să activați relaxați-vă. Masajul manual câștigă hardware-ul și este suficient pentru a lua cursuri timp de 10 zile o dată pe an sau la șase luni.
4. Terapia manuală. Impact asupra sistemului muscular și articular. Completează cursul de masaj.
5. Proceduri de fizioterapie: tratament cu apă, lumină, noroi, magnet, laser, ultrasunete. Toate aceste metode ajută organismul să se recupereze. Utilizat prin prescripție medicală.
6. Tratamentul chirurgical este utilizat pentru tulburări semnificative ale sistemului musculo-scheletal sau ale organelor pelvine. Poate că utilizarea unei intervenții chirurgicale minore în absența eficacității terapiei conservatoare.

Cu un tratament adecvat și o abordare responsabilă a pacientului pentru recuperarea posibilei recuperări complete a tuturor funcțiilor. Dar acest proces este lung și necesită mult timp și perseverență.

Prevenirea osteocondrozei spinale

O spate sănătoasă este o garanție a unei vieți lungi și fericite pline de momente fericite.
Prevenirea osteocondrozei spinale și a altor boli ale spatelui depinde în mare măsură de capacitatea unei persoane de a se organiza și de o atitudine responsabilă față de propria sănătate.

Când se produce osteochondroza vertebrală, tratamentul principal va fi modul corect de viață, tratamentul medicamentos al acestei boli nu poate decât să ușureze o persoană de durere și să mențină ușor procesul la nivel.
Recuperarea completă și bunăstarea depind numai de pacient. Dacă pacientul este gata să depună eforturi pentru a obține un efect terapeutic bun pentru o perioadă lungă de timp.
Cea mai preferată opțiune este de a preveni apariția patologiei, efectul anticipării. Regulile simple ale comportamentului de viață sănătos, vaccinate unui copil din copilărie și efectuate pe toată durata vieții benefic, vor afecta starea generală a corpului. Dacă nu sunteți obișnuit să vă îngrijiți de sănătate încă din copilărie, nu este prea târziu pentru a începe.
În prevenirea bolilor spate se află secretul tineretului, sănătății, activității și bunelor dispoziții.
Măsurile preventive pentru osteochondroză sunt împărțite în:

1. primar, tinut pe fundalul sanatatii generale pentru a preveni dezvoltarea procesului patologic;
2. măsuri secundare menite să atenueze evoluția unei boli existente și să prevină apariția recidivelor;
3. terțiare, se utilizează în cazul unei patologii avansate, menite să atenueze manifestarea simptomelor (de exemplu, tratamentul anual pentru dizabilități pentru reducerea durerii și prelungirea capacității de a se deplasa independent).

Nutriția corectă este unul dintre cei mai importanți factori în prevenirea osteochondrozelor în orice stadiu al procesului patologic.

Măsuri de prevenire a osteocondrozei

Măsurile preventive care vizează menținerea sănătății spatelui variază în funcție de prezența sau absența bolii și de nivelul încălcărilor.
1. Primar. Realizat din copilărie. Cea mai bună opțiune pentru măsurile preventive.
Poziționarea corectă, eliminarea suprasolicitării anumitor părți ale spatelui, întărirea sistemului muscular, menținerea unui nivel pe toată durata vieții. Biomecanica corporala corecta (miscare) in timpul ridicarii si transportarii greutatilor.
examen medical. Examinarea programată de către un medic urmărește detectarea în timp util a celor mai mici deviații și ajustarea rapidă a stilului de viață, destinată restaurării organului afectat.
tratamentul în timp util și complet al posibilelor leziuni ale sistemului musculo-scheletic: vânătăi, entorse, fracturi.
2. Secundar. Efectuată în identificarea procesului patologic:

• necesită alegerea profesiei cu absența factorilor nocivi pentru încălcarea identificată,
• întărirea spatelui, schimbarea poziției corpului în spațiu în timpul sedintei forțate, activitate pe parcursul zilei,
• respingerea dependenței,
• observarea de către un neurolog la locul de reședință,
• luând în mod corespunzător vitamine

utilizarea procedurilor de fizioterapie care vizează îmbunătățirea coloanei vertebrale cel puțin o dată în 3 ani.
3. Prevenirea terțiară se desfășoară la persoane care au primit dizabilități în grupa 3 și are drept scop păstrarea sănătății și a activității fizice:
un complex de măsuri de reabilitare medicală menite să oprească progresul bolii;
Angajarea în funcție de recomandarea medicului curant. Ocupațiile sunt excluse prin factori precum: o poziție lungă de ședere, vibrații, hipotermie, greutăți de ridicare și transport. Dacă nu găsiți un loc de muncă sigur, ar trebui să reduceți ziua de lucru.
Efectuând măsurile necesare, chiar și cu o dezvoltare semnificativă a procesului distructiv în coloana vertebrală, pacientul poate uita de durere, tulburări de mișcare și alte simptome nedorite de mulți ani.

Reguli generale pentru menținerea sănătății spatelui.

1. Dieta pentru osteochondroză. Nutriția medicală asigură organismului substanțe necesare pentru a repara țesuturile cartilajelor deteriorate. Nu există interdicții asupra produselor. Ar trebui să reducă consumul de alimente grase, picante, sărate, afumate și să crească fructele și legumele. Principala cerință pentru o nutriție adecvată va fi varietatea și echilibrul preparatelor;

Predominanța în dieta fructelor și legumelor va avea un efect benefic asupra formei, sănătății și stării de spirit.

Predominanța în dieta fructelor și legumelor va avea un efect benefic asupra formei, sănătății și stării de spirit.

2. Exercitarea. Performanța regulată a exercițiilor selectate individual, în funcție de nivelul leziunii și de stadiul bolii, ajută la atenuarea stării și la stoparea dezvoltării procesului patologic. În faza de debut a bolii, fizioterapia poate accelera recuperarea cartilajelor deteriorate, ceea ce poate duce la recuperarea completă.
Pentru a menține corpul în formă fizică bună, puteți alege orice direcție de sport: alergare, înot în piscină, ciclism, schi fond și patinaj, dans, yoga, qigong.
Atunci când alegeți un sport, trebuie să țineți cont de efectul de antrenament pe corp. De exemplu, ridicarea în greutate nu este acceptabilă în cazul osteocondrozei regiunii lombare.

Ocupația în piscină este potrivită pentru toată lumea, indiferent de vârstă și sex. O astfel de prevenire va aduce o mulțime de emoții pozitive și va fi o formă excelentă de relaxare.

3. Trebuie să evitați hipotermia și situațiile stresante.
4. Încărcarea adecvată a coloanei vertebrale. Evitați răsucirile, îndoirile, ridicarea și transportul încărcăturilor. Dacă trebuie să faceți o muncă grea, trebuie să respectați măsurile de siguranță. Monitorizați starea spatelui. Dacă apare o supratensiune într-un anumit grup muscular, este necesar să luați măsuri pentru a vă relaxa. Când locul de muncă este același. Indiferent de tipul de activitate, odihna și munca ar trebui alternate. De-a lungul zilei, indiferent de tipul de activitate, de a monitoriza poziția corectă a corpului în spațiu, poziția dreaptă, respectarea biomecanicii atunci când se ridică greutățile. Aceste reguli simple de comportament necesită atenție de la o persoană, autocontrolul fiind necesar în mod constant.

Poziția corectă a corpului în timpul ridicării greutății, munca zilnică va ajuta la prevenirea dezvoltării bolii.

Poziția corectă a corpului în timpul ridicării greutății, munca zilnică va ajuta la prevenirea dezvoltării bolii.

5. În caz de tulburări ale coloanei vertebrale, corsetele trebuie purtate, în special în timpul eforturilor fizice grele.
6. Renunțarea la alcool și la fumat.
7. Accesorii alese în mod corespunzător pentru dormit: o pernă ar trebui să fie tare, o saltea de duritate medie, un pat cu o bază solidă pentru dormit.
8. Purtați pantofi confortabili. Dragostea sexului echitabil la tocuri înalte în detrimentul stării coloanei vertebrale, în special în regiunea lombară.
9. Încălzirea corpului.
10. Masaj și auto-masaj.
Respectarea regulilor simple va evita multe boli, ceea ce îmbunătățește semnificativ calitatea vieții. Baza unei spate sănătoase este mișcarea și nutriția adecvată. Supraîncărcarea supraviețuirii survine în timpul unui stil de viață sedentar mai mult decât în ​​timpul lucrului fizic. În cazul în care nu este posibilă scăderea factorilor nocivi care conduc la distrugerea țesutului cartilajului din discurile intervertebrale, organismul trebuie instruit pentru a crește rezistența la influență. Cu diagnosticul stabilit de "osteochondroză" ar trebui să urmărească în mod activ sănătatea lor, acest lucru va evita complicațiile neplăcute.
În primele etape, recuperarea completă este posibilă fără medicație.