Durerea în coccis este o problemă destul de frecventă între adulți, în special femeile. În cele mai multe cazuri, acest simptom nu este periculos pentru viața și sănătatea umană, ci cauzează multe inconveniente și reduce semnificativ calitatea vieții.

Cel mai adesea, durerea din zona coccagiană apare atunci când stați și în timp ce vă ridicați de pe scaun. Acest lucru se datorează faptului că, în timpul desfășurării unor astfel de mișcări, coborârea ușor se schimbă. Într-o persoană sănătoasă, situația descrisă nu provoacă senzații sau disconfort, dar la persoanele cu leziuni ale coccisului, sindromul durerii se dezvoltă, în unele cazuri, foarte intens.

Să analizăm în detaliu de ce este dureros să stai și să stai în picioare pentru pacienții cu leziuni ale osului coccygeal și dacă este posibil să scapi de această durere.

Care este coada

Covorașul este secțiunea finală a coloanei vertebrale, care este un os mic sub forma unui triunghi inversat. Acest os este format din 3-5 vertebre combinate.

Cozile cozii sunt un organ rudimentar, adică unul care și-a pierdut funcția fiziologică în procesul evoluției umane. Dar odată cu ajutorul lui, o coadă a fost atașată corpului strămoșilor umani. În ciuda lipsei de funcționare a cozii cocoșului, bolile sale pot să ne aducă o mulțime de suferințe și disconfort.

Oasele coccisale se alătură sacrului cu o articulație sedentară, care este întărită de mai multe ligamente și mușchi. În jurul coccisului există un număr mare de fibre nervoase care părăsesc canalul spinal și inervază organele pelvine, organele genitale externe și pielea perineului. Există, de asemenea, o rețea extinsă de vase de sânge mici.

Astfel de trăsături ale structurii anatomice conduc la faptul că durerea din coccis nu are loc doar cu leziuni ale osului însuși și ale articulației (adevărata coccidodinie), dar și cu deteriorarea nervilor descriși, a capilarelor sangvine și a organelor din micul bazin - uter cu adaosuri, rect, vezică urinară, anus (coccidodinie falsă).

De ce bate cocoasa atunci cand stai si te ridici

Este important să vă amintiți! Dacă durerea din coccix are loc exact atunci când este așezată și în picioare, atunci acesta este un semn diferențial important al adevăratei coccigodiniene, adică o situație în care dezvoltarea durerii este asociată cu afectarea coamei însăși și nu a altor organe și țesuturi.

Alte simptome ale coccitogeniei adevărate:

• durerea are o localizare clară - se produce exact între fese și puțin peste anus;
• senzatii dureroase atunci cand simti partea specificata a corpului;
• durerea devine mai intensă, cu ședere prelungită și în creștere bruscă;
• senzațiile dureroase dispar dacă corpul este înclinat înainte în timp ce ședința.

Cea mai frecventă cauză a durerii la nivelul coccisului în timpul ședinței și în picioare este trauma (dislocare, fractură sau vânătăi). Mecanismele de rănire pentru Coccyx:

• care se încadrează pe fese, de exemplu, atunci când patinajul;
• aruncați direct în zona costisitoare;
• microtrauma permanentă la coccyx, de exemplu, atunci când practică călărie sau ciclism;
• afectarea coccisului în timpul nașterii.

Din cauza ultimului punct, femeile sunt de 3 ori mai multe sanse de a suferi de coccidogenie decât bărbații. În mod normal, vârful coamei este întors în interiorul pelvisului, ceea ce reduce diametrul canalului de naștere al femeii. Prin urmare, cocoasa este atașată la sacrum printr-o articulație mobilă, care îi permite să se aplece înapoi și să mărească diametrul de ieșire al pelvisului mic în timp ce copilul trece prin canalul de naștere. Imediat după naștere, coada cozii ajunge în loc, fără a provoca senzații patologice.

Dar, în unele cazuri, amplitudinea unei astfel de mișcări depășește cea fiziologică, care provoacă dislocarea sau chiar fracturarea osului coccygeal. După nașterea patologică, osul nu își poate lua în mod independent locul anterior, ceea ce provoacă durere atunci când stă și se ridică.

Cel mai adesea, această situație se observă cu un pelvis îngust la o femeie, cu fetuși mari, în timpul administrării rapide sau cu asistență obstetrică auxiliară în timpul nașterii (forceps obstetric, extracție în vid a fătului etc.).

După aceste nașteri, cocalul este în poziția greșită: vârful nu se întoarce în interiorul pelvisului, ci "se uită" în sus sau în exterior. Aceasta determină o presiune crescută asupra osului în poziția de ședere și în timp ce femeia se află într-o poziție verticală, ceea ce provoacă durere.

O altă cauză comună a acestui tip de coccidodinie este obezitatea. Din păcate, mulți nu știu despre asta. Atunci când o cantitate mare de țesut adipos moale se acumulează în fese, coada cavității absoarbe ușor spre exterior, ceea ce duce la o presiune crescută asupra osului în timpul ședinței. Această situație, împreună cu munca sedentară prelungită, provoacă coccitogenie cronică și o scădere a calității vieții pacienților obezi.

O boală, cum ar fi coccygeal epitelial, poate provoca, de asemenea, durere în zona coccygeal. Aceasta este o tulburare congenitală care se caracterizează prin formarea unui canal în țesutul gras de deasupra coccisului. În interiorul acestuia este gol și căptușit de celule epiteliale. Un capăt se conectează cu coccyxul, iar celălalt se termină orbește în țesutul gras. Acest canal se deschide spre exterior cu unul sau mai multe orificii situate strict de-a lungul pliului interdigital ușor deasupra anusului.

Pentru o lungă perioadă de timp, patologia poate să nu se manifeste, uneori nu este diagnosticată nici măcar de-a lungul vieții unei persoane. Dar dacă conținutul canalului devine infectat (microorganismele patogene pot pătrunde prin găurile descrise), se dezvoltă un proces inflamator. Cavitatea canalului este umplută cu conținuturi purulente, ceea ce duce la apariția unor simptome specifice:

• apariția durerii, care crește cu scaunul și palparea zonei afectate;
• formarea în crestătura dintre fese a unei ciocniri dureroase care poate deveni roșie;
• Uneori, un chist din coccix se poate rupe prin formarea unei fistule și eliberarea de puroi pe suprafața pielii.

Nu uitați de o astfel de cauză posibilă de durere în zona coccygeal atunci când stați și în picioare ca o tumoare. În acest domeniu, pot apărea atât tumori benigne, cât și tumori maligne (sarcoame, condroze, osteomi, hemangioame, lipomi, teratomi).

Metode de diagnosticare

Este important să vă amintiți! Aproximativ 1/3 din cazurile de coccitodinie cronică aparțin idiopatic, adică, cauza a cărei cauză rămâne necunoscută, în ciuda unui studiu complet de diagnostic. Această durere este foarte dificil de tratat, deoarece nu se știe care este cauza acesteia.

Căutarea diagnostică începe cu colectarea de plângeri specifice, studiul istoricului și căutarea unor factori de risc potențiali pentru coccidogenie în trecut, de exemplu răni vechi, anumite sporturi, travaliu patologic, obezitate etc.

Apoi, medicul examinează și palparea zonei coccisale. În același timp, este posibil să se identifice problemele proctologice care cauzează coccitodinie falsă (hemoroizi, fisuri anus, etc.). De asemenea, puteți observa formarea chisturilor, determinarea mobilității osului, localizarea și durerea acestuia în această zonă.

Este obligatoriu să se efectueze radiografie, dacă este necesar - CT sau IRM pentru a vizualiza coada cavității și pentru a studia modificările patologice.

tratament

În cele mai multe cazuri, durerea în domeniul coccisului este tratată cu metode conservatoare. În primul rând, toate măsurile terapeutice trebuie să vizeze eliminarea cauzei simptomului patologic, dar dacă etiologia rămâne necunoscută, terapia este simptomatică și include:

• tratamentul medicamentos (utilizarea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene, analgezice, vitaminele B, relaxante musculare, medicamente pentru îmbunătățirea microcirculației);
• blocarea coccyxului utilizând glucocorticoizi și anestezice locale; se utilizează pentru sindromul de durere persistentă, care nu este îndepărtat prin tehnici convenționale;
• fizioterapie (UHF, terapie cu ultrasunete, darsonvalizare, fonoforie, băi de parafină);
• cursuri regulate de masaj, osteopatie, terapie manuală, reflexoterapie;
• terapie fizică;
• utilizarea unor perne speciale pentru a reduce povara asupra cozii bolnave și a reduce durerea.

În cazul în care complexul măsurilor descrise nu dă un efect pozitiv și durerea persistă, tratamentul chirurgical poate fi aplicat așa cum este prescris de către medic. În acest scop, se realizează îndepărtarea chirurgicală a coccisului deteriorat (externalizarea).

De ce rănește cocoasa atunci când stai și te ridici

Durerea dureroasă din regiunea coccisului este o problemă larg răspândită a unui stil de viață sedentar. Pentru o persoană neinformată în acest domeniu, aceste simptome sunt percepute ca nesemnificative. Dar știți că durerea în coadă în timp ce stați în picioare și în picioare înseamnă apariția unei boli sau vătămări grave.

De ce există durere în coada

În cazul în care cocoasa doare atunci când stai acolo pot fi multe motive. Covorașul este partea inferioară a coloanei vertebrale umane, care constă din vertebre rudimentare, fuzionate unul cu celălalt. Mușchii și ligamentele implicate în funcționarea normală a organelor urogenitale sunt atașate la față. Mai multe pe ea are legături de mușchi de gluteus maximus.

Câmpul de coadă este responsabil pentru distribuția încărcăturii. Durerea în coada cocoșului în timpul ședinței și în picioare poate însemna apariția unei boli destul de grave, la care ar trebui să i se acorde atenție. Impactul asupra stării sale poate avea:

• Leziuni la coccyx când călăriți o bicicletă pe drumuri aspre într-un scaun dur;
• Blocurile cauzate de căderea pe fese;
• Daune cauzate de supraîncărcarea care afectează coccisul datorită poziției necorespunzătoare atunci când stați pe scaun (în josul bazinului);

Pur și simplu, riscul de rănire este ridicat, astfel încât atunci când întâmpinați disconfort pentru prima dată în zona menționată, trebuie să consultați un medic.

Un alt impuls pentru apariția durerii în coada cozii când stați sau vă ridicați sunt procesele degenerative-inflamatorii și bolile sacrului. Statisticile provenite de la cercetători străini arată că durerea din zona cozii este mult mai probabil să fie deranjată de oameni cu o structură specială în coadă: poziția sa are un unghi de 90 ° cu un vârf îndreptat brusc.

Clasificarea durerii

Durerea în coadă poate fi împărțită în două clase:

În primul caz, sursa durerii vine de la coccixul în sine. Aceasta provine din probleme comune, nevralgie sau sare acumulată. Când coccygodynia coccyx doare atunci când stai sau te ridici de pe un scaun. Pentru a determina problema exactă se efectuează un diagnostic aprofundat.

Durerea anorectală are propriile sale caracteristici: sursa este localizată în rect sau în anus, dar ea o dă cotidianului. Sursa acestor inconveniente poate fi cicatrizarea - o consecință a intervenției chirurgicale, a procesului inflamator cauzat de boală, a muncii instabile a stomacului sau a intestinelor.

Cea de-a doua clasă poate fi motivul pentru care cocoașele doare când stați. Se găsește în pensionari și în vârstnici. Inconvenientul poate fi resimțit în sacrum, în pasajul anal sau în perineu. Boli ale colonului și ale intestinului subțire aparțin, de asemenea, cauzei durerii în coccis când este așezată.

De ce există durere în cozonac când te ridici

În cea mai mare parte, cozonacul doare atunci când te ridici de pe un scaun sau o canapea din cauza rănirii. Când loviți sau cădeți, există o posibilitate de fisură sau fractură, mai rău cu o compensare. Și dacă cocoașul doare atunci când te ridici - ia-o ca un semn al prezenței anumitor probleme.

Pentru a experimenta disconfortul la nivelul cozii cocioarelor atunci când se ridică se poate face după o intervenție chirurgicală pe pelvis sau după o leziune a articulației șoldului.

Pentru răspunsul corect la întrebare, este necesar să se țină seama de factorii care pot provoca o astfel de stare:

• Sare acumulată;
• Abateri de la starea normală a mușchilor din perineu;
• Perioada de gestație;
• Durerea în perineu după naștere;
• constipație;
• Nervii perineali afectați;
• Consecințele operațiunii transferate în zona menționată;
• Încălcări ale organelor situate în apropierea coccyxului;
• Tulburări ale circulației sanguine.

Dacă nu știți ce să faceți, în cazul în care coada ta doare când stați, mergeți la medic. La urma urmei, un factor interesant poate fi probleme în funcțiile corpului.

Durerea în coadă în timpul ședinței

Așa cum am menționat mai devreme, durerea din partea inferioară a coloanei vertebrale apare la femei și bărbați, după ce a stat mult timp, de exemplu, la locul de muncă și la domiciliu la calculator după ea. Dar sindromul de durere apare cu o viață excesiv de activă.

Oamenii cu munca sedentară sunt adesea întrebați de gândul: "De ce cocoșul rănit când stai?". Răspunsul este destul de simplu: ei nu știu cum să aleagă scaunul drept pentru ei înșiși.

Faptul este că osul coccyx este locul în care sunt concentrate multiplele terminații nervoase. Se concentrează, de asemenea, fibrele musculare responsabile pentru performanța articulației șoldului și a picioarelor. Prin urmare, este important să se mențină un acces stabil al sângelui în partea menționată a corpului și să nu se întrerupă legătura dintre coccyx și sistemul nervos central.

Dacă alegeți mobilierul greșit, va exista o schimbare a cartilajului, vertebrele vor începe să se miște și să strângă țesutul moale. Astfel de factori provoacă durere în coccis când stați mult timp. Acest lucru poate explica apariția durerii plictisitoare în regiunea osului osului la sfârșitul zilei de lucru pentru lucrătorii din birou.

Dacă vă întrebați de ce cocoașă doare atunci când ședinței, trebuie să observați factori cum ar fi:

• Încălcarea organelor interne (inclusiv bolile ginecologice);
• Leziuni la nivelul pelvisului;
• Hernia Coccyx;
• Inflamația membranei mucoase a rectului;
• Inflamația acută sau cronică a fibrelor adrenale;
• Consecințele paraproctitei acute.

Oricare dintre aceste probleme pot apărea cu simptome care vor completa durerea din coccyx. Aceste simptome pot fi evacuate din vagin, lovituri hemoroidale, dureri în alocarea fecalelor (defecatie).

Alte cauze ale durerii

Când este dureros să stați și disconfortul este concentrat în regiunea lombară, atunci vă puteți gândi la nevralgie. Aici puteți vorbi despre procesul inflamator din țesutul nervos care iese din zona sacrumală sau lombară a coloanei vertebrale. Cel mai probabil, rectul a suferit din cauza inflamației acute sau a bolii.

Tratamentul mai târziu al motivului pentru care cocoasa doare atunci când stai poate contribui la dezvoltarea stadiului purulent al bolii și crește riscul de formare a fistulei. Într-o astfel de situație, tratamentul se efectuează exclusiv prin intervenție chirurgicală.

Diagnosticarea problemelor

Dacă este dureros pentru tine să stai jos, poți elimina eficient problema, poate cu o sursă de durere de 100%. Fără diagnosticarea este imposibil. Lăsați-vă speranțele pe cont propriu pentru a identifica problema și a-ți lua o întâlnire cu un medic. Experții în domeniul proctologiei recomandă examinări:

• Asigurați-vă că luați o raze X a osului coccyx și a sacrului;
• Sfincterometrie completă (măsurarea rezistenței sfincterului anale);
• Luați teste pentru a detecta edemul și inflamația în organele din apropierea coccisului;
• Efectuați palparea rectală;
• Asigurați-vă că faceți rectoscopie.

Pentru diagnosticul cel mai precis, va trebui să vizitați departamentul de urgență, urologie, ginecologie și un neurolog.

Cum să elimini durerea

Adesea, pentru a elimina disconfortul în vertebrele rudimentare se obține prin metode tradiționale, fără intervenția chirurgilor. Aici vă veți ajuta:

• Droguri care elimină efectul dureros;
• Terapie combinată, oferind odihnă completă pentru pacient;
• Exerciții profilactice terapeutice;
• Terapie manuală;
• fizioterapie;
• Masaje de recuperare.

După cum sa menționat mai devreme, dacă este dureros să stați jos, trebuie să aflați motivul înainte de a prescrie un tratament specific. Prin urmare, metoda este aleasă pe baza faptului că există sau nu boli grave prezente în organism, care sunt factorul cauzator al problemei. Dacă sunt detectate anomalii ale corpului, acestea trebuie neutralizate.

Etapa inițială de tratament corectează toate încălcările identificate ale naturii combinate. Dar bolnavii ar trebui să fie pregătiți pentru tratamentul posibilelor osteochondroze, proceselor inflamatorii ale organelor urinare sau disbacteriosis: acestea sunt principalele cauze ale apariției durerii în această parte a coloanei vertebrale.

Veți ajuta la educația fizică

Trebuie remarcat exercițiile pe care bolnavul le poate face fără ajutor. Exercițiile medicale preventive vor ajuta la depășirea durerii care provoacă disconfort. Dar ar trebui să păstrați sfaturi importante pentru utilizarea lor: exercițiile nu ar trebui să fie însoțite de mersul pe jos, nu puteți alerga, săriți, interzis să utilizați mișcări ascuțite și zgomote.

Gimnastica de prevenire ar trebui să arate astfel:

1. Lie pe spate, îndreptați picioarele și țineți mingea între picioare; apăsați pe picioare timp de 8 - 10 secunde, depunând eforturi. Manipularea se repetă de 6 ori, luând pauze timp de 20 de secunde.
2. Așezați-vă confortabil pe spate, întindeți picioarele cu genunchii ușor îndoiți. Mâinile apucă interiorul genunchilor. Începeți să vă aduceți genunchii împreună, ceea ce face dificil să faceți rezistența mâinilor. Un număr rațional de abordări de 10 ori, menținând pauze de 10-15 secunde.
3. Luați poziția ca la exercițiul numărul 2 și țineți mingea cu genunchii. Ține mâinile pe stomac. Apăsați pe minge făcând eforturi timp de 10 secunde, permițând stomacului să "explodeze" cu ajutorul mâinilor.
4. În poziția în sus, îndoiți genunchii și întindeți picioarele în lateral, ridicând în același timp pelvisul timp de 8 secunde. Deci, veți deplasa mușchii feselor. Abordările repetate durează până la 8 cu pauze de 20 de secunde.

• Vezi de asemenea: Tratamentul rănirii la nivelul cavității bucale la domiciliu.

Dacă vă gândiți la ce să faceți în cazul în care coada ta se doare în timp ce ședința, amintiți-vă: un simptom dureros poate ascunde o problemă destul de periculoasă, care, dacă întârzie tratamentul, va declanșa procesele distructive din organism. Dacă vă simțiți ecouri dureroase în osul osos, nu strângeți, pentru că vă puteți îmbolnăvi serios. Testați-vă cât mai curând posibil și obțineți o consultație de calitate de la un medic specialist.

Osteoartrita - simptome Tratamentul

Osteoartrita se dezvoltă după 35-40 de ani, iar printre cei peste șaizeci de ani, simptomele bolii apar în aproape 90%. Osteoartrită apare la bărbați și femei la fel de des, cu excepția osteoartritei articulațiilor mâinilor, care este de zece ori mai frecventă la femei. Aceasta înseamnă că majoritatea dintre noi au șanse de a obține osteoartrită. Adesea boala afectează articulațiile care exercită o exercițiu fizic mai mare în timpul vieții (genunchi, umăr, șold).

Cartilajul nu are vase și nervi, astfel încât pacientul nu simte nimic în stadiile inițiale ale bolii și, prin urmare, nu se consultă cu un medic. Și când boala depășește limitele cartilajului (adică, procesul se extinde la nivelul osului), organismul semnalează cu durere.

La 50% dintre pacienți, cartilajul are o inferioritate genetică. Exercitarea declanșează numai modificări ireversibile în ea. Cu fiecare nouă generație, boala începe cu câțiva ani mai devreme și astfel devine "mai tânără". Și acest lucru contribuie la stilul de viață. Fetele de la o vârstă foarte fragedă încep să poarte pantofi cu tocuri (respectiv, fără a analiza propriile lor genetice). Și cu o astfel de poziție a picioarelor, greutatea corpului cade în principal pe degetele de la picioare. Deci, cartilajul este supraîncărcat și se formează boala.

Un alt motiv pentru dezvoltarea bolii este influența cauzelor externe: leziuni - nu numai fracturi, ci și dislocări, subluxații; suprasolicitarea fizică constantă, asociată în special cu ridicarea greutății; tulburări endocrine - diabet, disfuncție tiroidiană, menopauză. În general, cartilajul este deosebit de sensibil la o scădere a corpului hormonilor sexuali feminini. Există o menopauză și în multe femei articulațiile încep să rănească.

Tulburările congenitale ale structurii articulațiilor, tulburările vasculare (ateroscleroza) și excesul de greutate sunt de asemenea periculoase. Ultimul factor trebuie notat separat. Încercați câteva ore să purtați o găleată de apă. Și pentru mulți oameni supraponderali este semnificativ mai mare decât o cuvă de apă cântărește.

După ce ședea, doare să se ridice

Întrebare: Bună ziua, am 35 de ani, acum un an am avut un al doilea copil. Recent, un simptom a devenit extrem de îngrijorător: după ce a stat se doare să se ridice. Cum este legat de naștere și ce fel de boală poate fi? Pentru medicul nu sa adresat.

Raspuns: Buna dupa-amiaza, amorteala si durerea atunci cand se schimba pozitia dupa o lipsa prelungita de miscare sunt semne posibile de varice sau boala articulara. Atât acesta, cât și celălalt pot fi consecința stresului amânat pentru un organism în timpul gestației copilului sau a nașterii. În aceste perioade, corpul mamei furnizează copilului toate substanțele nutritive, inclusiv calciu și alte oligoelemente responsabile pentru sănătatea articulațiilor, abundența lubrifiantului articular în ele, facilitând mișcarea și făcându-le nedureroase.

Dacă nu luați complexe multivitamine în timpul sarcinii și după naștere, subminarea rezervelor naturale manifestă instantaneu durere în oase, articulații și fragilitatea smalțului dinților. Adresați-vă medicului dumneavoastră și spuneți despre simptomul care apare. Poate că va prescrie microelemente și un curs de reparare comună.

O altă cauză posibilă ar fi vene varicoase. Aceasta este de cele mai multe ori o boală ereditară care este transmisă prin linia maternă și se manifestă în multe femei după naștere, datorită faptului că în timpul acestui proces o tensiune extraordinară intră în corp. Varicele se pot manifesta ca hemoroizi, varice pelvine. Dar dacă este, se poate răspândi în orice parte a corpului, inclusiv în picioare. Insuficiența circulației sanguine în această boală duce la amorțeală rapidă și stagnare a sângelui în absența mișcării. Iar când o persoană revine la activitate, plinătatea celulelor fără sânge devine dureroasă.

Tratamentul venelor varicoase este cel mai adesea reușit, singura condiție fiind diagnosticarea precoce și tratamentul de urgență. Se vor prescrie tablete, unguente și exerciții de fizioterapie. Încercați să vedeți un medic cât mai curând posibil.

De ce picioarele mele sunt dureroase dupa o sedere lunga?

Persoanele cu sedentare - conducând o mașină sau în birou în fața unui monitor de computer - se confruntă adesea cu problema durerii articulare în timpul unei zile de lucru sau, în general, ședinței într-o poziție de ședere. Prin urmare, întrebarea de ce mă doare genunchii când stați mult timp și ce să faceți cu ea este relevantă pentru majoritatea oamenilor cu profesii complet diferite.

Cauze probabile

Cauza durerii în articulația genunchiului poate fi diferite afecțiuni și patologii, iar apoi simptomul va indica faptul că problema sa dezvoltat suficient - în stadiul inițial al bolii nu provoacă dureri severe.

În fiecare caz, tratamentul și furnizorul de servicii medicale care o controlează vor fi diferite.

• Disconfortul apare ca o consecință a afectării mecanice a articulațiilor - lovituri, lovituri, fracturi și așa mai departe. Ele apar după o lungă ședință într-un singur loc și, uneori, în timpul mișcării.
• Chondropatia patella este un provocator comun pentru durerile genunchiului. În timp ce progresează, cartilajul crăpează încet, este șters și dispare, lăsând osul expus neprotejat. Defectul este caracteristic adolescenților în faza de creștere activă, când alte elemente ale scheletului nu au timp să se formeze după dezvoltarea oaselor membrelor. De asemenea, pensionarii, ale căror sisteme musculo-scheletice se prăbușesc cu timpul, și sportivii profesioniști, care și-au pus corpul sub stres enorm, suferă de chondropatie.
• Dacă, după o lungă ședere a genunchilor rănit, este dificil să se îndoaie și să se îndrepte după schimbarea poziției, artroza poate să apară. Aceasta afectează în mod negativ structura articulațiilor, inclusiv. genunchi, gleznă. Pacienții cu această boală sunt în principal de vârstă înaintată sau suferă de obezitate, diabet și suprasolicitare fizică.
• Unul dintre factorii care cauzează disconfort - probleme cu fluxul sanguin local în interiorul articulației. Ca și în cazul cartilajului, acest lucru se poate datora nutriției insuficiente a organismului în creștere din vasele de sânge. Adesea, până la sfârșitul pubertății, picioarele încetează să perturbe pacienții tineri.

Când să mergem la doctor?

Ignorați problemele de sănătate evidente atunci când stați pe un scaun cauzează dureri severe sau nu faceți auto-medicamente. Există semne de indispoziție, după descoperirea căreia trebuie să se facă imediat o întâlnire cu un medic general pentru a primi instrucțiuni pentru o examinare ulterioară de la el:

• Neplăcerea disconfortului nu pleacă mai mult de 3 săptămâni.
• Durerea apare brusc si brusc.
• În timpul mersului și înălțării dintr-un loc se aude o criză.
• Chincul preia, chiar dacă pacientul se afla într-o poziție de ședere pentru un timp foarte scurt.
• Starea generală a sănătății se înrăutățește considerabil, există o febră, crește temperatura corpului.
• Genunchii îi erau umflați, înroșiți, pielea din jurul lor devenise mai fierbinte.

Dacă nu tratezi problema în timp util, poate progresa până la o abatere gravă, care necesită terapie combinată pe termen lung.

Terapia de droguri

Cel mai adesea, pacienții care se plâng de disconfort în articulație sunt prescrisi:

• Antibiotice când simptomele sunt cauzate de infecția zonei afectate cu viruși sau bacterii patogene.
• Tip antiinflamator nonsteroid - ibuprofen sau aspirină.
• Medicamente analgetice pentru a facilita viața de zi cu zi a pacientului.
• Reinforcing pentru a combate viruși și accelera regenerarea naturală după deteriorare.
• Chondroprotectorii, restabilind țesutul cartilajului și osului, care au avut un efect degenerator al patologiei, inclusiv artrita.

Adesea medicul formează un sistem de tratament și regenerare, constând din medicamente de diferite clase și prescripții. Ambele ameliorează manifestările externe ale bolii și tratează cauza principală a durerii.

Remedii populare

Înainte de a le utiliza, se recomandă să se efectueze o consultare suplimentară cu medicul dumneavoastră și să se clarifice care prescripții sunt adecvate pentru tratamentul unei anumite boli. Pacienții cu gonartroză sunt recomandați să folosească:

• Herbal infuzie. 250 g de rădăcină de țelină sau urzică amestecate cu 120 g de usturoi și 3 lămâi. Toate componentele se rotesc într-o mașină de tocat carne și se pune într-un borcan de trei litri, se toarnă apă fiartă. Containerul este închis și învelit într-o cârpă caldă pentru a face amestecul real. Când ajunge la temperatura camerei, puteți începe să consumați. Doza inițială - 100 ml de fonduri zilnic, în timp, se triplă și se împarte în trei doze. Tinctura finită se păstrează în frigider.
• Bulion cu componente naturale gelifiant. Fibrele și oasele, genunchii de carne de vită sunt luați, jeleul este fiert din ele până când bucățile de carne sunt ușor și complet separate. Elementele solide sunt îndepărtate și jeleul este băut în 30 de minute. înainte de mese, 100 ml pe rând.

Exerciții de terapie și masaj

Ca măsură de reabilitare, pot fi prescrise masaje sau un complex special de exerciții de gimnastică.

Exercitarea se poate face numai în acele cazuri în care activitatea nu cauzează durere. Toate elementele sunt realizate cu netezime și fără mișcări bruște.

Dacă vă simțiți rău sau aveți disconfort de la terapia cu exerciții fizice, este mai bine să refuzați. În absența posibilității de a se angaja în gimnastică, medicii recomandă mai multă plimbare pe jos.

Masajul îmbunătățește circulația sângelui și ușurează oboseala. Puteți efectua procedura singură, dar înainte de aceasta se recomandă să țineți mai multe sesiuni cu un terapeut de masaj profesionist pentru a observa exact cum el freacă și frămânță zona afectată. Acest lucru va ajuta la evitarea executării necorespunzătoare a manipulării și, în consecință, a inutilității sale.

Durerile de la genunchi după ce stau pe loc pot semnala evoluția unor patologii grave, care vor reduce în continuare calitatea vieții. Simptomul ar trebui să fie acordat atenție și să solicite prompt ajutor - acest lucru va preveni deteriorarea situației și scuti de disconfort.

De ce picioarele mele sunt dureroase dupa o sedere lunga?

Persoanele cu sedentare - conducând o mașină sau în birou în fața unui monitor de computer - se confruntă adesea cu problema durerii articulare în timpul unei zile de lucru sau, în general, ședinței într-o poziție de ședere. Prin urmare, întrebarea de ce mă doare genunchii când stați mult timp și ce să faceți cu ea este relevantă pentru majoritatea oamenilor cu profesii complet diferite.

Cauze probabile

Cauza durerii în articulația genunchiului poate fi diferite afecțiuni și patologii, iar apoi simptomul va indica faptul că problema sa dezvoltat suficient - în stadiul inițial al bolii nu provoacă dureri severe.

În fiecare caz, tratamentul și furnizorul de servicii medicale care o controlează vor fi diferite.

• Disconfortul apare ca o consecință a afectării mecanice a articulațiilor - lovituri, lovituri, fracturi și așa mai departe. Ele apar după o lungă ședință într-un singur loc și, uneori, în timpul mișcării.
• Chondropatia patella este un provocator comun pentru durerile genunchiului. În timp ce progresează, cartilajul crăpează încet, este șters și dispare, lăsând osul expus neprotejat. Defectul este caracteristic adolescenților în faza de creștere activă, când alte elemente ale scheletului nu au timp să se formeze după dezvoltarea oaselor membrelor. De asemenea, pensionarii, ale căror sisteme musculo-scheletice se prăbușesc cu timpul, și sportivii profesioniști, care și-au pus corpul sub stres enorm, suferă de chondropatie.
• Dacă, după o lungă ședere a genunchilor rănit, este dificil să se îndoaie și să se îndrepte după schimbarea poziției, artroza poate să apară. Aceasta afectează în mod negativ structura articulațiilor, inclusiv. genunchi, gleznă. Pacienții cu această boală sunt în principal de vârstă înaintată sau suferă de obezitate, diabet și suprasolicitare fizică.
• Unul dintre factorii care cauzează disconfort - probleme cu fluxul sanguin local în interiorul articulației. Ca și în cazul cartilajului, acest lucru se poate datora nutriției insuficiente a organismului în creștere din vasele de sânge. Adesea, până la sfârșitul pubertății, picioarele încetează să perturbe pacienții tineri.

Când să mergem la doctor?

Ignorați problemele de sănătate evidente atunci când stați pe un scaun cauzează dureri severe sau nu faceți auto-medicamente. Există semne de indispoziție, după descoperirea căreia trebuie să se facă imediat o întâlnire cu un medic general pentru a primi instrucțiuni pentru o examinare ulterioară de la el:

• Neplăcerea disconfortului nu pleacă mai mult de 3 săptămâni.
• Durerea apare brusc si brusc.
• În timpul mersului și înălțării dintr-un loc se aude o criză.
• Chincul preia, chiar dacă pacientul se afla într-o poziție de ședere pentru un timp foarte scurt.
• Starea generală a sănătății se înrăutățește considerabil, există o febră, crește temperatura corpului.
• Genunchii îi erau umflați, înroșiți, pielea din jurul lor devenise mai fierbinte.

Dacă nu tratezi problema în timp util, poate progresa până la o abatere gravă, care necesită terapie combinată pe termen lung.

Terapia de droguri

Cel mai adesea, pacienții care se plâng de disconfort în articulație sunt prescrisi:

• Antibiotice când simptomele sunt cauzate de infecția zonei afectate cu viruși sau bacterii patogene.
• Tip antiinflamator nonsteroid - ibuprofen sau aspirină.
• Medicamente analgetice pentru a facilita viața de zi cu zi a pacientului.
• Reinforcing pentru a combate viruși și accelera regenerarea naturală după deteriorare.
• Chondroprotectorii, restabilind țesutul cartilajului și osului, care au avut un efect degenerator al patologiei, inclusiv artrita.

Adesea medicul formează un sistem de tratament și regenerare, constând din medicamente de diferite clase și prescripții. Ambele ameliorează manifestările externe ale bolii și tratează cauza principală a durerii.

Remedii populare

Înainte de a le utiliza, se recomandă să se efectueze o consultare suplimentară cu medicul dumneavoastră și să se clarifice care prescripții sunt adecvate pentru tratamentul unei anumite boli. Pacienții cu gonartroză sunt recomandați să folosească:

• Herbal infuzie. 250 g de rădăcină de țelină sau urzică amestecate cu 120 g de usturoi și 3 lămâi. Toate componentele se rotesc într-o mașină de tocat carne și se pune într-un borcan de trei litri, se toarnă apă fiartă. Containerul este închis și învelit într-o cârpă caldă pentru a face amestecul real. Când ajunge la temperatura camerei, puteți începe să consumați. Doza inițială - 100 ml de fonduri zilnic, în timp, se triplă și se împarte în trei doze. Tinctura finită se păstrează în frigider.
• Bulion cu componente naturale gelifiant. Fibrele și oasele, genunchii de carne de vită sunt luați, jeleul este fiert din ele până când bucățile de carne sunt ușor și complet separate. Elementele solide sunt îndepărtate și jeleul este băut în 30 de minute. înainte de mese, 100 ml pe rând.

Exerciții de terapie și masaj

Ca măsură de reabilitare, pot fi prescrise masaje sau un complex special de exerciții de gimnastică.

Exercitarea se poate face numai în acele cazuri în care activitatea nu cauzează durere. Toate elementele sunt realizate cu netezime și fără mișcări bruște.

Dacă vă simțiți rău sau aveți disconfort de la terapia cu exerciții fizice, este mai bine să refuzați. În absența posibilității de a se angaja în gimnastică, medicii recomandă mai multă plimbare pe jos.

Masajul îmbunătățește circulația sângelui și ușurează oboseala. Puteți efectua procedura singură, dar înainte de aceasta se recomandă să țineți mai multe sesiuni cu un terapeut de masaj profesionist pentru a observa exact cum el freacă și frămânță zona afectată. Acest lucru va ajuta la evitarea executării necorespunzătoare a manipulării și, în consecință, a inutilității sale.

Durerile de la genunchi după ce stau pe loc pot semnala evoluția unor patologii grave, care vor reduce în continuare calitatea vieții. Simptomul ar trebui să fie acordat atenție și să solicite prompt ajutor - acest lucru va preveni deteriorarea situației și scuti de disconfort.

Coccidogenie - durere în coccis, cauze și metode de tratament

Sindromul cozii de somn când stai și te ridici: motivele

Această secțiune a coloanei vertebrale este situată în bazinul adiacent organelor sistemului urinar, genital și digestiv. Prin urmare, pot exista mai multe motive pentru sindromul de durere:

• Cel mai evident este o vânătaie sau o fractură. Covorașul este foarte vulnerabil și atunci când o lovitură cade pe această regiune a pelvisului, în el apar cel puțin crăpături. Interesant este ca durerea poate aparea mult timp dupa accidentare (chiar dupa sase luni). Prin urmare, în cazul în care cocoșul doare atunci când stai și te ridici, merită să ne amintim toate cazurile vechi de căderi nereușite.
• Calusul care afectează circulația sângelui și impulsurile nervoase este rezultatul microtraumelor. Cel mai adesea diagnosticat la persoanele care practică adesea ciclismul și se bucură de sportul ecvestru. Vehiculele cu absorbție scăzută a șocurilor - tractoarele, echipamentele militare - contribuie, de asemenea, la apariția crăpăturilor și porumbului pe coama.
• Lucrări la locul de muncă și hipodinamie. Acești doi factori provoacă multe boli, dar organele coloanei vertebrale și organele pelvine sunt în primul rând afectate. În poziția așezată, coccisul are o încărcătură considerabilă, este deformat, iar alimentarea cu sânge și inervația sunt perturbate. Plângerile privind coccidodinia (durerea în coccis) sunt un fenomen comun în rândul lucrătorilor din birouri.
• Patologia organelor pelvine. Uterul la femei, prostata la bărbați, vezica urinară și rectul sunt situate în imediata vecinătate a coastei. Procesele inflamatorii și alte boli ale acestor organe sunt însoțite de durere, care se simte și în părțile inferioare ale coloanei vertebrale. În acest caz, pseudococigodinia apare atunci când durerea din coccis nu este direct legată de ea.
• Tumori, chisturi sau fistule. Aceste formațiuni provoacă, de asemenea, durere în timp ce stăteau și cresc. Acestea din urmă sunt formate din cauza anomaliilor congenitale - prezența cavităților în cozii cozii, care pot deveni inflamate și supărătoare.
• Osteochondroza este una dintre cele mai frecvente patologii ale coloanei vertebrale, diagnosticată după 30 de ani. Tipurile lombare și sacrale ale acesteia sunt cauza durerii în coccyx, deoarece durerea se răspândește de-a lungul terminațiilor comune ale nervilor.
• Sarcina și nașterea, de asemenea, afectează puternic coloana vertebrală, în general, și în special cozii. În procesul de transport este supus la deformare, iar ca urmare a activității de muncă poate fi chiar rănit.

În toate aceste cazuri, cozonacul doare atunci când este așezat, iar când încerci să te ridici, durerea crește brusc. Probleme de minte sau de mers pe jos, de obicei, nu livrează. Cu toate acestea, poate exista un simptom suplimentar - mișcări dureroase ale intestinului (mișcări ale intestinului).

diagnosticare

Atunci când contactați instituția de îngrijire a sănătății pentru durere în coccyx, este programată o examinare completă. Deoarece există multe cauze probabile, vor fi necesare consultații ale unui chirurg, unui proctolog, unui neuropatolog, unui ginecolog și unui urolog. O varietate de examinări instrumentale sunt de obicei efectuate: radiografie, RMN, ultrasunete, sfincterometrie. În concordanță cu rezultatele, medicul prescrie tratamentul care vizează eliminarea cauzei sindromului durerii.

Cum să tratați coccidodinia

Mai întâi de toate, trebuie să consultați un medic. Este puțin probabil ca voi să puteți diagnostica singur cauza durerii, astfel încât tratarea de sine duce, de obicei, la o agravare a situației.

Luarea analgezicelor este o măsură ineficientă, care elimină temporar doar un simptom, iar boala de bază continuă să progreseze. Numai un specialist poate face un diagnostic corect și prescrie o metodă adecvată de tratament.

În cazul în care durerea rezultată dintr-o leziune, pacientul este recomandat o restricție temporară a activității fizice sau de odihnă completă. În caz de sindrom de durere severă, se utilizează analgezice și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, unguente, comprese de încălzire. Tratamentul coccidodiniei depinde de cauzele bolii.

fizioterapie

În cazul în care cocoasa doare din cauza osteochondrozei, formarea de calus sau după o vânătă, fizioterapia dă un efect terapeutic bun. Impactul asupra zonei sacre cu ajutorul ultrasunetelor și a câmpurilor electromagnetice de înaltă frecvență, precum și a aplicațiilor de masaj, darsonvalizare și nămol restaurează fluxul sanguin și nutriția țesuturilor, eliminând inflamația și durerea.

Terapie fizică

Exercițiul moderat nu este numai prevenirea problemelor coloanei vertebrale, ci și o metodă eficientă de tratament. Atunci când durerea din coccix apare ca urmare a unui stil de viață sedentar și a unei inactivități fizice, exercițiile speciale vor ajuta la restabilirea aprovizionării cu sânge a organelor pelvine, a mobilității spinoase și a tonusului muscular. Complexul specific este selectat individual de către terapia cu exerciții fizice, pe baza stării pacientului și a posibilelor contraindicații. Cele mai eficiente sunt următoarele exerciții:

• Întinzându-vă pe spate cu picioare drepte, trebuie să țineți mingea cu picioarele, tensionându-vă picioarele timp de 5 secunde, apoi relaxați-vă. Repetați de cel puțin 8 ori.
• Ridicarea pelvisului este făcută în jos, picioarele sunt îndoite la genunchi și picioarele se odihnesc pe podea. Ridicând ușor pelvisul pentru a îndrepta torsul, vă puteți răspândi picioarele sau puteți ține mingea între genunchi. În punctul de top trebuie să vă blocați pentru câteva secunde - acest lucru va crește tensiunea feselor.
• Atât în ​​șezut, cât și în picioare, trebuie să faceți curse în față. Acest exercițiu readuce flexibilitatea coloanei vertebrale și are un efect benefic asupra mușchilor din spate.

Conducătorii auto, ofițerii de birouri și reprezentanții altor profesii "sedentare" trebuie să facă în mod necesar pauze în timpul zilei de lucru pentru a se încălzi. Câteva minute de mers pe jos viguros, îndoire și ghemuire - prevenirea fiabilă a problemelor din spate.

Exerciții pentru a reduce durerea (video)

Tratamentul medicamentos

Cel mai adesea, atunci când coada cozii este dureroasă, analgezicele se utilizează sub formă de tablete, supozitoare și unguente. Cu toate acestea, aceste remedii ajută doar să uitați de durere pentru o vreme, și următoarele medicamente sunt prescrise pentru a combate cauza:

• Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (cum ar fi Indometacin și Diclofenac). Îmbunătățește durerea și inflamația la leziuni și osteochondroză.
• Antibioticele sunt utilizate pentru tratarea infecțiilor pelvine. În cazul în care cocoasa doare pe fondul proctitisului, adnexitei, cistitei, problemelor ginecologice, atunci ar trebui tratate mai întâi.
• Imunostimulantele și vitaminele sunt o componentă necesară a terapiei medicamentoase. Acestea vor ajuta la întărirea sistemului de apărare al organismului și la redresarea vitezei.

Toate medicamentele sunt prescrise numai de un medic în funcție de rezultatele examinării. Aplicarea independentă a acestor sau a altor mijloace este inacceptabilă.

Intervenția chirurgicală

Tratamentul conservator este întotdeauna preferat, deoarece sunt excluse leziunile tisulare și complicațiile postoperatorii. Cu toate acestea, în unele cazuri este imposibil să se facă fără un bisturiu. Dacă durerea din coccyx se datorează prezenței unui chist sau a unei tumori, este îndepărtată chirurgical, iar chirurgia este necesară și pentru problemele cu rectul (hemoroizi, proctitis și paraproctită). Când fistulele sunt cauza și medicamentele nu ajută, coccigioctomia este singura cale de ieșire - îndepărtarea promptă a coccisului.

Remedii populare

Retetele de medicina traditionala sunt folosite pentru ameliorarea durerii, reducerea inflamatiei si intarirea sistemului imunitar.

• Compresele crude de cartofi ajută la reducerea durerilor de rănire. Pentru a face acest lucru, legumele rădăcinoase tocate învelite în tifon trebuie aplicate pentru o perioadă îndelungată până când simptomele dispar.
• Unguentele făcute din mumie cu miere sau ulei vegetal de lavandă, de asemenea, fac față eficient sindromului durerii.
• Infuzarea sau decoctul de trandafir sălbatic este un excelent antiinflamator și tonic.

Puteți face comprese, puteți alimenta unguente de casă și puteți aplica perfuzii diferite numai cu permisiunea medicului dumneavoastră.

Aceste rețete fără tratament în clinică nu vor putea ajuta în cazul în care cocoasa doare atunci când stați și vă ridicați, deoarece trebuie să tratați coccidodinia într-un mod complex și pe baza unei examinări complete.

De ce rănește cocoasa atunci când stai și te ridici?

Cozonacul doare atunci când stați sau vă ridicați dintr-o poziție așezată, de obicei cu coccidodinie. Această boală (complex de simptome) are un curs cronic lung, diagnostic dificil și un tratament extrem de forțat de muncă.

Pentru o mai bună înțelegere a patologiei de descifrare a unor termeni medicali:

1. Coloana vertebrală este ultima parte a coloanei vertebrale, formată din 4-5 segmente de vertebre rudimentare, care, la vârsta de 25-30 de ani, se pot colașa între ele și formează un singur complex osos. Covorașul este conectat la sacrum cu ajutorul articulației sacro-cochege (articulare), întărită de ligamente: anterioară, posterioară și laterală. Covoracul este considerat a fi un organ fix, dar într-un caz există o extensie în articulația sacro-craniană - mișcarea copilului în timpul nașterii.
2. Muschii din podea pelvină (diafragma pelviană) reprezintă un grup de mușchi (mușchiul care ridică anusul, mușchiul coccisal), formând un fel de cupolă în partea inferioară a cavității pelvine, susținând organele situate în el și regulând funcția de golire.
3. Plexul coccisului este o colecție de trunchiuri și noduri nervoase situate anatomic în fața coccisului (mai precis, tendoanele musculare atașate la coccis).

De ce rănește cocoasa când stai?

Durerile de coccyx sunt diferențiate în coccidodinia primară (adevărată) și secundară (asociată cu afecțiuni ale cavității pelvine și a pielii din jurul anusului). La rândul lor, coccgodinia primară poate fi post-traumatică și idiopatică. În acest material, luăm în considerare motivul pentru care se dezvoltă coccigodinia adevărată.

Coccigodinia posttraumatică

Covorașul doare atunci când stai sau te ridici, de regulă, după o traumă suferită: în absența unui tratament sau a unei terapii necorespunzătoare - aproape imediat, după tratamentul accidentat - după câțiva ani. Printre leziunile din regiunea sacrococcygeală, care conduc la dezvoltarea coccidodiniei, se pot observa dislocările și subluxațiile (mai mult aici), fracturile coccisului cu și fără compensare, vânătăile puternice ale coccisului.

La o vârstă fragedă și la copii, vânătăi, dislocări sau subluxații sunt mai frecvente (sau o combinație a două tipuri de leziuni). La persoanele în vârstă, pe fundalul proceselor degenerative din corp și din țesutul osos, apar fracturi mai des, adică traumatismul coccyx, care include fractura intraarticulară a articulației sacrococciciale și dislocarea în această articulație. Fracturile închise, cu sau fără deplasare, sunt rare, în principal pe fundalul osteoporozei sau al altor patologii concomitente.

Coccidodinia idiopatică

Coccidodinia idiopatică înseamnă în mod literar apariția durerii cronice în coccix atunci când stați în picioare și în picioare fără niciun motiv: în absența leziunilor, a proceselor degenerative-inflamatorii și a altor boli ale regiunii sacrococicale.

Conform literaturii străine, coccidodinia idiopatică se dezvoltă adesea la persoanele cu trăsături structurale ale cozii cozii: cele mai multe dintre ele au o cavitate, situată la un unghi de aproximativ 90 de grade (sau egală cu ea), în timp ce partea superioară este îndreptată brusc înainte.

Simptomele și diagnosticarea cauzei durerii

Plângerile principale la bărbații și femeile cu durere de coccyx în coccygodynia sunt următoarele:

1. Durerea apare dacă o persoană se află mult timp, mai ales în poziția de ședere cu picioarele aduse în stomac.
2. Cozonacul doare mai mult atunci când se ridică, apoi durerea se eliberează puțin, atunci poate că nu te deranjează deloc când mergi.
3. Coloana cavității durează, de asemenea, atunci când se îndoaie din cauza tensiunii aparatului ligamentos și implicarea mușchilor pelviului.
4. Durerea poate să apară în timpul unui act de defecare, mai ales dacă pacientul are tendința de constipație, de retenție a scaunului sau de fecale, are o consistență groasă.
5. În poziția predominantă, durerea din coccix practic nu deranjează, cu excepția perioadei acute.
6. Mersul pe jos este usor, durerea, de regulă, nu are loc.
7. În mod separat, este necesar să se evidențieze cazurile când durerea din coadă nu devine imposibilă, intensitatea ridicată și orice legătură cu poziția corpului dispare. Acest lucru este posibil, de asemenea.
8. Palparea coccisului, presiunea asupra acestuia și a părților laterale cauzează durere.
9. Iradierea durerii din regiunea sacro-coccygeal este posibilă în regiunea periană, perineu și înghinență, care este asociată cu caracteristicile inervației acestor zone.

Ce ar trebui să faceți dacă suspectați o patologie similară? În cazul în care cocoasa doare când stați, ridicați-vă sau îndoiți, trebuie să consultați un medic pentru ajutor medical, mai întâi un terapeut, apoi un proctolog sau un chirurg și un neurolog. Întrucât problema se află la intersecție, oricare dintre specialiști se poate ocupa de coccidogenie.

Pentru a diagnostica coccidodinia idiopatică, trebuie:

1. Pentru a exclude rănirile din regiunea sacrococcygeală (coccigodinia post-traumatică), bolile inflamatorii și degenerative ale coloanei vertebrale și articulația ileal-sacrală.
2. La femei, asigurați-vă că nu există sarcină.
3. Excludeți așa-numitele dureri anorectale (coccidodinia secundară) asociate cu boli ale organelor pelvine: rectul (fisuri și ulcere ale anusului, hemoroizi, paraproctită, sigmoidită, operații pe rect și colon sigmoid etc.), prostată la bărbați, boli ginecologice la femei (endometrita, adnexita, parametrita), conducta coccitala epiteliale.
4. Excludeți neoplasmele regiunii sacrococicale (chordomul, etc.).
5. Excludeți bolile coloanei vertebrale în amonte: osteochondroza lombosacrală cu sindrom radicular, disc herniat la nivelul coloanei vertebrale lombare.

În legătură cu metodele de examinare suplimentare de mai sus, în cazul în care cocoașul doare, atunci când stați și stați, ghemuit și slab, includeți următoarele proceduri:

1. Examen digital rectal.
2. Radiografia zonei pelvine cu confiscarea coccisului în imagine, regiunea sacrococcygeal în proiecțiile frontale și laterale (mai mult aici).
3. Imagine computerizată sau prin rezonanță magnetică a pelvisului mic (mai mult aici).
4. Anoscopie, rectoromanoscopie.
5. Examinarea de către un ginecolog pentru femei: examinare, luarea frotiurilor din vagin și a canalului cervical, ultrasunetele organelor pelvine, uterului și anexelor, dacă este necesar, examinarea pentru ITS.
6. Examinarea de către un urolog pentru bărbați pentru a elimina bolile inflamatorii și neoplazice ale prostatei.
7. Consultarea neurologului.

Astfel, coccidodinia idiopatică este un diagnostic al excluziunii. Diagnosticul "coccigodiniei post-traumatice" se face pe baza istoriei vieții și a metodelor de examinare.

Coccygodynia Coccyx Therapy

Tratamentul durerii în coccyx atunci când este așezat și în creștere este dificil și consumatoare de timp datorită implicării terminațiilor nervoase ale plexului coccisal în procesul patologic. Recuperarea completă este aproape imposibilă, mai des, totul se limitează la o remisiune stabilă. Exacerbarea coccitogeniei este posibilă pe fondul sarcinii, nașterii, stresului cronic, depresiei.

Tratamentul se desfășoară în următoarele domenii:

1. Descărcarea sacrului și a cozii cocoșului în timpul ședinței. În acest scop, pacientului i se prescriu laxative (dacă are tendința de a întârzia scaunul și constipația). Pentru așezarea se recomandă utilizarea pernelor ortopedice speciale pentru coccyx, care sunt fie un cerc cu o gaură în centru, fie un pătrat cu o tăietură semicirculară în piesa destinată capetei cocoșilor în timpul ședinței. Asta este, atunci când stați în regiunea sacrococcygeal rămâne "suspendat" în aer, sarcina este distribuită la șolduri și alte mușchi ale bazinului.
2. Se administrează relaxante musculare cu acțiune centrală ("Tolperisone" ("Mydocalm") sau "Sirdalud"). Utilizarea acestor medicamente vă permite să eliminați spasmele musculare în zona procesului inflamator patologic, precum și să intensificați acțiunea analgezicelor. Eficacitatea comunicării cu AINS este ridicată.
3. Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene cu efecte analgezice și antiinflamatorii. Dintre acestea, recent s-au acordat medicamente selective de inhibare (Meloxicam (Movalisu)), Nimesulide sa dovedit (în special sub formă de pulbere de nimesil), precum și Nise și Nimika în formulări de comprimate. Efectul acestor medicamente asupra activității tractului gastro-intestinal este minim, ceea ce face posibilă luarea lor pentru o lungă perioadă de timp (și în coccitogenie, de obicei este necesar să se ia medicamente pentru o lungă perioadă de timp). Pentru tratamentul și ameliorarea durerii în primele zile, Ketonal și Diclofenac sunt bine utilizate. Termenul de utilizare maximă admisibilă este de 5-7 zile, atunci este mai bine să le schimbați cu cele descrise mai sus.
4. Tratament topic: lumanari cu efect anestezic si geluri pe sacrum si coccyx. De exemplu, lumânări cu benzocaină, "gel rapid", "diclofenac" sub formă de gel, "Aertal". Este mai bine să utilizați geluri pe plan local decât pe unguente. Acest lucru se datorează penetrării mai profunde a medicamentului.
5. Fizioterapie - terapie magnetică, electroforeză cu medicamente, masaj.
6. Formare fizică terapeutică (mai multe).
7. În tratamentul durerii neurologice cronice, vitaminele sunt adesea utilizate: Neuromultivită, Milgamma, B6, B12 sub formă de injecții intramusculare. Cu toate acestea, eficacitatea lor nu a fost dovedită în cadrul unor studii medicale grave cu control placebo.

Cu durere severă la nivelul coccisului când stați și în picioare, când pacientul suferă de calitatea vieții, nu poate dormi, este necesar să utilizați blocade sau blocade de novocaină care combină novocaină și GCS (hidrocortizon, dexametazonă, kenalog). Blocajul de novoceină se efectuează sub anestezie locală în fibre adrenale, cantitatea totală de medicamente injectabile fiind de 100-120 ml.

Cu ineficacitatea tratamentului efectuat de coccygectomie, rezecția coccixului. Această intervenție este traumatică, are o perioadă lungă de recuperare, dar eficacitatea acesteia în tratamentul coccitogeniei atinge 90%.

Fizioterapia pentru coccyx

Terapia fizică include alternarea exercițiilor izometrice și izotonice. Complexul aproximativ al terapiei de exerciții pe care trebuie să-l faceți pentru coccyx este prezentat mai jos.

Figura 1 - Terapia fizică pentru coccidodinia. Sursă - http://lekmed.ru/bolezni/zabolevaniya-oporno-dvigatelnoy-sistemy/kokcigodiniya-2.html.

Figura 2 - Exerciții terapeutice în modul izometric cu coccidodinia.

Nutriție în caz de boală de coccyx

Produsele pe care doriți să le utilizați în cazul în care coada ta cade atunci când stați:

1. Legume proaspete și prelucrate, în special salate. Sfecla, morcovi, salata verde, castraveti, rosii, verzui, avocado, varza (daca nu gazeaza), mazare, fasole verde.
2. Cereale sub formă de cereale sau fulgi - fulgi de ovăz, hrisca, crupe de grâu, orz. Orezul este nedorit.
3. Băutură abundentă, apă, băuturi din fructe, compoturi de fructe uscate.
4. Fructe uscate - prune uscate, caise uscate, stafide.
5. File de fier, pui fiert, mai puțin prăjit și afumat.
6. Kefirul este proaspăt, aerian, iaurt natural, dacă este posibil fără îndulcire, dacă într-adevăr doriți, puteți cu conținut de zahăr.
7. Ulei vegetal oricare.
8. Pâine neagră cu tărâțe, pâini de tărâțe. Limita albă la 1-2 bucăți pe zi.

Toate produsele de mai sus contribuie la normalizarea scaunului și la actul de defecare, care ajută la reducerea durerii în regiunea sacrococcygeală.

Recomandări pentru prevenirea exacerbarilor

1. Dacă aveți nevoie de o ședere lungă, de a face ședința de lucru, utilizați perne ortopedice. Așezați-vă pe pernă astfel încât să nu se creeze sarcina pe zona sacrococcicuală, adică plasați-o în centrul cercului.
2. Alternați scaunul cu un exercițiu de exerciții de 10 minute aproximativ la fiecare 40 de minute.
3. După o muncă sedentară, faceți plimbări lungi, faceți gimnastică, participați la cursuri de aqua aerobic, fitness, cursuri de dans oriental.
4. Evitați stresul prelungit, stresul psiho-emoțional. Sa dovedit influența depresiei și a instabilității emoționale asupra dezvoltării coccitogeniei.
5. Mâncați bine, mâncați alimente cu fibre normale, scăzute în carbohidrați simpli, alimente bogate în zahăr și alimente grase.

1. Coccygodynia. Belenky A.G. - Cancer de sân.
2. Manual de intervenție chirurgicală de urgență. Astapenko V.G. - Minsk.
3. Cursuri de proctologie. Aminev A.M.
4. Sindroame de durere în spate și membre. Kolebakina V.I. - Ajutor didactic. - Arhanghelsk: GAOU SPO AO AMK, - 2013.