Artrita cutanată supără fiecare a zecea persoană de pe planeta noastră. O creștere a formării acidului uric conduce la acumularea cristalelor urate microscopice în cavitatea comună. Patologia duce la inflamații și atacuri acute cu durere insuportabilă. Tratamentul este selectat de către un reumatolog și nefrolog individual pentru fiecare pacient.

O zecime din populația lumii suferă de această boală. Primele mențiuni de patologie provin din Egiptul antic, iar în Evul Mediu boala a apărut cel mai adesea în stratul aristocratic. Acest fapt se datorează stilului de viață al clasei bogate, cu o abundență de alimente și băuturi tari, ca urmare a nobilimii, a apărut supraponderal și formarea excesului de acid uric în organism.

Artrita cutanată la omul modern își începe cursul după cincizeci și cinci de ani. Inflamația articulațiilor asociate cu guta, apare adesea în sexul mai puternic, femeile se pot îmbolnăvi, dar foarte rar.

Ce înseamnă diagnosticul: artrită gută?

Boala inflamatorie, bazată pe acumularea de acid uric cristalizat în articulație. Când sistemul urinar eșuează, acidul uric nu este excretat de rinichi și este prezent în cantitatea patologică din sânge. Ca rezultat, acidul acumulat este depozitat în articulație, formând mici cristale.

Boala începe să se manifeste după o reacție ascendentă a celulelor articulației la iritarea din cauza acidului uric. Dezvoltarea artritei modifică fără probleme țesutul cartilajului și suprafața sinovială a mantalei capsulei articulare. Procesele distructive duc la modificări deformante, care au ca rezultat creșterea masivă a tumorii în zona articulației cu artrită goută.

Cum de a recunoaște boala?

Boala evoluează prin mai multe etape de dezvoltare:

• prima etapă fără semne de boală este o perioadă de acumulare ușoară a microcristalelor de acid uric;
• faza precedentă se scurge lent în faza acută a bolii, provocată de tulburări semnificative cu apariția inflamației;
• perioada interrecuratoare;
• faza cronică cu leziuni multiple ale articulațiilor, deformări ale creșterii oaselor și manifestări externe ale inflamației, care sunt însoțite de sindrom de durere semnificativă.

Debutul patologiei nu este exprimat în nici un fel și pacientul nu poate chiar să ghicească că are artrită gută. De-a lungul timpului, persoana bolnavă are sentimente neplăcute de durere în articulația afectată. Adesea, această patologie apare în falangele degetelor sau degetelor de la picioare, în special a degetului mare.

Pe partea laterală a piciorului, în zona degetului mare apare o bucată de porumb. Acesta nu este doar un defect cosmetic, creștere - o manifestare directă a modificărilor deformării în artrita gută. În această perioadă, o persoană poate simți o boală de boală.

Ce poate provoca o afecțiune acută:

• supraalimentarea cu alcool;
• deteriorarea mecanică a articulației;
• expunerea la frig;
• greutate mare atunci când mersul pe jos, alergând;
• patologia infecțioasă.

Simptomele care însoțesc atacul bolii:

1. Un debut brusc pe timp de noapte se manifesta printr-un atac al durerii articulare intense, care poate duce la socuri dureroase.
2. Îmbătrânirea afectată devine umflată și hiperemică. Roșeața are culoarea purpurie, pielea este întinsă pentru a străluci.
3. Îmbinarea deformată devine fierbinte, care este o dovadă a inflamației.
4. Formele severe de artrită gută, în care mineralizarea acidului uric ajunge la articulații mari, este însoțită de intoxicație generală, cu o creștere a temperaturii la patruzeci de grade.

Atacul durează câteva zile și dispare până la următoarea recidivă. Ulterior, cu cât procesul este mai lung, cu atât simptomele sunt mai pronunțate, iar intervalele dintre manifestările paroxistice sunt mai scurte.

De ce și cine poate avea patologie

Boala nu apare asimptomatic, începutul patologiei este precedat de un număr de factori predispozitivi:

• hipertensiune arterială, în care schimbările au avut deja loc sub influența acumulărilor de acid uric, însoțesc boala articulară;
• nivelurile crescute de lipide din sânge duc la apariția bolii;
• consumul excesiv de carne de soiuri roșii, precum și ficatul, plămânii, rinichii, soiurile grase de pește, leguminoase, cafea, ceai, datorită bazelor purinice care alcătuiesc sinteza acidului uric;
• iubitorii de bere;
• la pacienții cu patologii în care organismul începe procesele de auto-distrugere a propriilor celule;
• pacienți cu insuficiență renală;
• stările stresante severe provoacă formarea crescută a celulelor de acid uric;
• boala poate apărea după tratamentul antitumoral al pacienților cu cancer;
• Boala este uneori transmisă genetic, dar oamenii de știință din domeniul medical încă argumentează despre fezabilitatea acestei declarații.

Proceduri de tratament

Când un pacient este diagnosticat cu o boală, pacientul este sub supravegherea constantă a câtorva specialiști: un reumatolog, un nefrolog și un terapeut. Procesul de tratament este regulat. În timpul cursului liniștit în timpul perioadei de remisie, terapia este efectuată acasă, un atac acut este eliminat în timpul tratamentului în spitalizare și durează aproximativ două săptămâni.

Acțiunile terapeutice se desfășoară într-un complex și au mai multe direcții:

• eliminarea durerii;
• tratamentul procesului inflamator în articulație;
• măsuri preventive împotriva manifestărilor repetate acute;
• care să vizeze deteriorarea altor țesuturi și organe;
• combaterea obezității și menținerea tensiunii arteriale la un nivel optim.

Medicatie pentru artrita gutara

Colchicina este medicamentul care stă la baza tratamentului. Este un medicament de origine naturală, făcut din crocusul de toamnă. Instrumentul este direcționat direct la tratamentul gutei și a rămas neschimbat de mai mulți ani.

Colchicina se administrează în doză de 1 miligram la fiecare două ore. Durerea este redusă la dispariția completă. Medicamentul este utilizat până când starea este normală. În timpul tratamentului, trebuie să acordați o atenție deosebită stării tractului gastro-intestinal. Când apar reacții adverse, colchicina este întreruptă.

• Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene continuă să lupte împotriva artritei. Acest grup farmacologic include: Movalis, Ibuprofen, Diclofenac, Indometacin, Ketaprofen. Alegerea medicamentului și scopul dozei în fiecare caz individual rămân pentru medicul curant.
• Alopurinolul este prescris pentru a preveni formarea acidului uric în organism. Astfel, este posibilă reducerea semnificativă a formării acidului în sânge, aceste proprietăți nu pot fi tratate numai, ci și utilizate pentru prevenirea artritei gute.
• Probenitsid a folosit pentru a forța eliminarea excesului de acid uric în urină.
• Uricozim are un efect distructiv asupra cristalelor acide, ajutând la curățarea articulațiilor.

Tratament dietetic

Cel mai important rol în eliminarea bolii este alimentația, menită să reducă producerea de acid uric în organism, ca efect al distrugerii articulațiilor. Lista de alimente și băuturi care sunt interzise pentru această boală este compilată de către medicul curant. Toate recomandările trebuie să fie respectate pe deplin de către pacient pentru a preveni în mod eficient artrita gută.

Ce să nu mănânci guta rău:

• carne și bulion de pește;
• carne roșie tânără;
• supa cu ciuperci;
• produse din carne;
• grăsimi animale, grăsimi;
• grăsimi sub orice formă;
• conserve și carne afumată;
• leguminoase: mazăre, fasole, soia, linte;
• condimente picante;
• ceai și cafea;
• produse din alcool;
• produse de cofetărie din ciocolată;
• struguri, zmeură, smochine;
• sorrel, spanac.

Regimul de apă trebuie respectat cu o atenție deosebită, cantitatea minimă de apă consumată pe zi trebuie să fie de cel puțin doi și jumătate de litru. Ca o completare a apei purificate, puteți adăuga bulionul dogrose.

Remedii populare pentru a elimina artrita gută

1. Un decoct de medicament de mușețel afectează articulațiile inflamate, calmând zonele dureroase. Băile terapeutice se efectuează zilnic, după prepararea unei soluții proaspete. Pentru 10 litri de apă caldă folosiți 100 grame de mușețel crud și 4 linguri de sare.
2. Pentru a obține curățarea articulațiilor se poate utiliza infuzia de frunze de dafin. O lingură de frunze de dafin, zdrobită în bucăți mici, se toarnă 300 ml de apă și se menține focul la punctul de fierbere timp de cel mult cinci minute. Stomacul rezultat este lăsat să infuzeze timp de trei ore și să bea o poțiune de vindecare pentru o zi.
3. Un decoct de conuri tineri de brad curăță sacul articulat al mineralelor. Un con închis se toarnă cu o jumătate de cești de apă fiartă și se lasă peste noapte. Supa este luată în interior înainte de fiecare masă.

Diagnostice diferențiale

Diagnosticul "artritei gute" ar trebui să fie un medic. Cea mai fiabilă analiză va fi studiul lichidului sinovial pentru prezența uratelor. Inspecție vizuală cu noduli deformați tipici ai artritei gute în zona articulațiilor.

Testele de sânge de laborator prezintă inflamație în această patologie cu ESR crescută. Anamnesis colecție, cu o descriere detaliată a simptomelor descrie perfect o imagine de guta. Un alt indicator caracteristic al confirmării unui diagnostic este îmbunătățirea imediată după administrarea Colchicinei.

Trebuie reținut că este greșit să se auto-medicheze și să se diagnosticheze fără un medic. Diferențierea bolilor de alte patologii este posibilă numai pentru un medic, concluzii independente pot fi radical opuse. Deciziile greșite vor duce la consecințe și deteriorări nedorite.

Dieta pentru artrita gutta - ce recomanda reumatologii?

Bună ziua, dragi cititori. Adesea, gută este o consecință a unei alimentații necorespunzătoare, astfel încât dieta în procesul de tratament al artritei gute este o măsură obligatorie.

Cuprins:

Ce dietă ar trebui urmată în perioada de exacerbare a patologiei de mai sus?

Ce puteți și ce nu puteți mânca, ce meniu să faceți pentru 7 zile? Veți găsi răspunsuri la toate aceste întrebări din articol și, apropo, nu doar sfaturi utile, ci recomandări de la reumatologi și nutriționiști sunt prezentate aici.

Principiul de bază al unei alimentații corecte

Principalul principiu al nutriției adecvate în boala de mai sus este eliminarea produselor sursă purină. Aceste substanțe în timpul dezintegrării în organismul uman provoacă o eliberare puternică de acid uric.

Acidul, la rândul său, în cantități excesive nu are timp să comunice și să fie îndepărtat din organism în mod natural, ceea ce afectează negativ starea de sănătate a pacientului (provoacă complicații și recidive ale artritei).

Deci, ce ar trebui să fie o dietă pentru artrita gută, potrivit reumatologilor și nutriționiștilor?

De fapt, puteți alege orice meniu, există o mulțime de opțiuni, principalul lucru este să evitați alimentele interzise și să mâncați mai multe legume / fructe. Vă sugerez să vă familiarizați cu listele de produse permise și interzise.

Produse / vase aprobate în siguranță

• brutărie ed.- grâu, tărâțe, secară;
• legume, cereale și supe de lapte;
• cereale, cu excepția fulgii de ovăz;
• carne de vită, pui, iepure, curcani și alte soiuri cu conținut scăzut de grăsimi;
• un pește sălbatic;
• ouă - 1 pe zi și nu mai mult, mai ales cu exacerbarea bolii articulațiilor;
• lapte natural, brânză de vaci, brânză, dar numai fără sare în compoziție;
• cereale și paste de casă;
• legume - cartofi, sfecla, rosii, ardei dulci, dovlecei, morcovi, castraveti, vinete, dovleac;
• fructe și fructe de pădure (cele mai multe specii);
• miere, jeleu, gem, gem;
• orice nuci;
• scorțișoară, vanilie;
• ceai, cafea, dar numai cu lapte;
• sucuri, compoturi, jeleu, băuturi din fructe;
• uleiuri - legume și cremoase;
• apă minerală alcalină (vă puteți pregăti singuri prin adăugarea de sifon la apă alimentară obișnuită);
• vin în porții minime și nu numai cu boală acută.

Alimente / preparate periculoase, interzise

• orice bulion bogat;
• carne de porc, miel și alte soiuri grase;
• toate tipurile de organe comestibile (inimi, stomacuri, plămân, etc.);
• cârnați și cârnați, în special achiziții de magazin;
• jeleu;
• pești de grăsime;
• conserve, afumate, murate;
• brânzeturi sărate;
• cepuri și șampițe;
• coacerea produselor de patiserie;
• orice fasole;
• salate (verde, spanac);
• ridiche, conopidă;
• zmeură și smochine;
• băuturi spirtoase (whisky, vodcă, brandy și bere);
• piper, muștar, sare.

Cea mai bună dietă: ce este în compoziție?

Pentru astfel de boli ale picioarelor sau articulațiilor mari, de exemplu, articulația genunchiului, medicii recomandă să urmeze dieta numărul 6 (în special în timpul exacerbarilor).

Această dietă restrânge în primul rând sarea, precum și proteinele / grăsimile și exclude complet produsele cu purine în compoziție. Dieta 6 constă în principal din fructe, legume, cereale și lapte.

Principalele sale caracteristici:

• valoare nutritivă -70-85 Bel., 80-95 grăsime, 400-450 cărbune., Sare maximum 8 g pe zi, lichid 1,5-2,5 litri pe zi pentru un adult;
• greutatea unei porțiuni zilnice - 3 kg;
• calorii zilnice -2500 (în medie);
• modul de alimentare alimente - de 4-6 ori pe zi (în mod ideal, luați 5 porții la intervale regulate).

Această dietă este ideală în orice caz, ca și în cazul artritei gotice a picioarelor și cu afecțiuni similare ale unor articulații mari - glezna, genunchi etc.

Dacă doriți să încercați această dietă specială, atunci verificați meniul aproximativ, conceput pentru săptămână.

Dieta timp de 7 zile

1. Mon - în salată de legume de dimineață (orice legume, puteți crea rețete pe cont propriu sau căutați pe Internet), pâine de tărâțe, decoct de trandafir în loc de ceai; snack - compot rowan, ou, salată de morcov; supa de prânz, patuturi de legume, compot; gustare - boabe de cake; Cina - cămăși aburit, lapte proaspăt.
2. W - jeleu de dimineață cu fructe proaspete, prăjituri de brânză, ryazhenka; snack - fulgi cu lapte; prânz - cartofi, pește, supă de squash; gustare - lapte cu fructe; cina - salata de legume, porridge de porumb, ryazhenka.
3. Miezul de vin dimineața, cu brânză de vaci, suc natural proaspăt; gustări - iaurt de cereale; masa de prânz - supa fara masa fara carne, salata de varza, ceai; gustare - suc, fructe; cina - legume coapte, ceai.
4. Th - în caserola de brânză de vaci de dimineață cu morcovi, hrișcă, compot; gustare - supă de legume sau lapte; cina - carne de vita, varza tocata, suc; gustare - fructe / legume; cina - salata de legume cu unt, compot.
5. Friptură de orez de dimineață; gustări sau legume sau fructe de pădure; prânz - supă vegetariană, bucăți de pește, lapte; gustare - kefir; cina - orez cu ardei gras, clatite de fructe, compot.
6. Sambata - dimineata orice supa usoara, de exemplu, okroshka cu pâine; gustare - cremă cu fructe de pădure; cina - legume aburite sau fierte, chefir; gustare - suc natural de morcov proaspăt stors, cu adaos de mere; cina - file de pui, salata de legume, suc de fructe sau suc de fructe.
7. Soarele - dimineața hrișcă, sandvișuri, lapte; gustare - ceai cu un desert (puteți avea ciocolată neagră); prânz - supă de cereale, clătite, compot; gustare - fructe / legume / fructe de padure, jeleu; cina - chipsuri de banane, compot de fructe uscate si tarate.

Un meniu destul de strict, există multe limitări în el, dar crede-mă, este la fel de eficient, deci merită cu siguranță încercarea.

Acum știți ce dietă este de dorit să urmați în cazul artritei de tip gouty, conform medicilor. Asigurați-vă că încercați dacă aveți o boală similară, dar mai întâi este mai bine să consultați un medic.

Poate că vă va oferi o altă opțiune care este mai potrivită pentru dvs. Vă doresc bună sănătate și tot ce este mai bun!

Ne vedem din nou!

Ați putea fi, de asemenea, interesat de aceste materiale gratuite:

• Nutriția corectă pentru sănătatea coloanei vertebrale și a articulațiilor: 10 componente nutriționale esențiale pentru o coloană vertebrală sănătoasă
• Esti ingrijorata de osteocondroza? Vă recomandăm să vă familiarizați cu aceste metode eficiente de tratare a osteocondrozei secțiunilor cervicale, toracice și lombare fără medicamente.
• Durerea cauzată de artroza articulațiilor genunchiului sau șoldului se oprește? Cartea liberă "Planul pas cu pas pentru restabilirea mobilității articulațiilor genunchiului și șoldului în timpul artritei" vă va ajuta să faceți față afecțiunii la domiciliu, fără spitale și medicamente.
• Cartile gratuite: "Exercitiile TOP-7 daunatoare pentru exercitiile de dimineata, pe care ar trebui sa le evitati" si "Cele 7 mari greseli in antrenamentele de fitness de la inceput la domiciliu si in sala de gimnastica" - citind aceste carti, vei invata cum caracteristicile antrenamentului pentru incepatori în comparație cu antrenamentele pentru persoanele care s-au angajat mult timp în sala de fitness.
• Cursul unic de antrenament "Secretele tratamentului osteocondrozei lombare" de la o terapie de exercițiu medical certificat, a dezvoltat un sistem unic de recuperare a tuturor secțiunilor spinării, care a ajutat deja peste 2000 de clienți!
• Tehnici simple pentru ameliorarea durerii acute atunci când ciupiți nervul sciatic, vezi acest videoclip.

Artrita gută a articulațiilor sau guta

Etiologia bolii

Sindromul articular apare pe fondul metabolismului purin afectat și al acumulării de acid uric în guta cu depunere în țesuturi și în cavitatea articulară a uraților - săruri de urat de sodiu și potasiu.

Alocați forma primară a bolii - este o patologie independentă asociată cu defectele genetice ale enzimelor implicate în procesele metabolice ale purinelor din organism. Forma secundară este o manifestare a altor boli: afecțiuni renale cu dezvoltarea insuficienței renale, boli ale sângelui, efectele utilizării medicamentelor (riboxin, citostatice, diuretice).

Hrănirea excesivă, consumul frecvent de produse care conțin purine pot provoca dezvoltarea artritei gute sau pot cauza exacerbarea leziunilor articulare cronice.

Cum se dezvoltă schimbările articulațiilor?

În centrul dezvoltării bolii sunt următoarele etape succesive:

• Hiperuricemia din sânge
• Depunerea ureei în țesuturi și în cavitatea articulară
• Proces inflamator acut

Aceste modificări se dezvoltă datorită creșterii formării acidului uric în sânge și scăderii excreției lor în urină. Aceasta conduce la faptul că microcristalele urate circulă și sunt depozitate în țesuturi și în cavitatea articulară, inițierea activității celulelor imune, fagocitelor, citokinelor, îmbunătățind permeabilitatea vaselor de sânge. Modificările provoacă inflamație - în timp, artrita, periarticulul și țesuturile osoase sunt distruse, suferă modificări, distrugeri, formarea de formațiuni tumorale periarticulare - acumulări de tofi (urați înconjurați de țesutul conjunctiv).

Clasificarea bolilor

Conform debutului bolii și a caracteristicilor cursului său, se disting următoarele variante de artrită gută:

Forma tipică (clasică)

Se dezvoltă în 60-90% din cazuri la toți pacienții. Debutul bolii este acut: brusc, mai des noaptea, durere intolerabilă apare în degetul mare. Unii pacienți pot prezenta simptome prodromale înainte de un atac goutit:

• slăbiciune;
• oboseală;
• o ușoară creștere a temperaturii până la numerele subfabricate;
• dureri de cap.

Pielea peste articulația afectată devine roșie, se umflă și se încălzește. Temperatura corpului crește până la un număr mare: 38-39C. Pacientul nu poate pasi pe picior din cauza durerilor ascutite.

Durata atacului clasic al artritei gute durează între 3 și 7 zile. După aceea, sindromul de durere dispare, umflarea și scăderea roșie, se restabilește volumul mișcărilor active și pasive din articulație.

Pentru o lungă perioadă de timp, poate exista o "accelerare înainte de furtună" - o remisiune lungă (de la o lună la mai mulți ani), după care boala revine și atacul revine. Cu progresia bolii și implicarea în procesul inflamator al articulațiilor noi: cotul, articulațiile mâinilor, încheietura mâinii, glezna, genunchiul, durata episoadelor de remisiune este redusă și exacerbările îi deranjează pe pacient și din ce în ce mai mult.

În timpul exacerbarilor la testele de laborator apar modificări:

1. Accelerarea ESR.
2. Nivelul acizilor fibrin, seromucoid și sialic crește,
3. Există un semn de laborator al inflamației - PSA.

Formă subacută

Simptomele artritei gute sunt oarecum șterse, iar clinica de convulsii nu este atât de pronunțată. Boala poate să apară ca o schimbare inflamatorie în zona articulației degetului mare, cu durere moderată.

La o vârstă fragedă, artrita apare uneori în articulații mari, medii ale cotului, genunchiului și umărului. Mai puțin frecvent - șold, sternoclavicular.

Formă cronică

Perioadele lungi de remisiune și exacerbări conduc la schimbări cronice în organism și la formarea deformărilor articulare, restricționarea mobilității, creșterea osului, formarea nodulară.

Pacienții se plâng de o criză în genunchi, articulații ale gleznelor, entorse și subluxații ale degetelor, atrofie musculară, pot apărea contracții.

Pacienții cu forme cronice neglijate se mișcă cu dificultate, își pierd capacitatea de a munci, calitatea vieții și adaptarea psihosocială suferă. Boala poate duce la dizabilitate.

Formă reumatoidă

Boala își face debutul neobișnuit pentru artrita gută: nu prima degetul piciorului, dar articulațiile mici ale mâinii, încheieturii, sunt implicate în procesul de inflamare. Agravarea are un curs prelungit, o clinică ștersă.

Datorită debutului atipic, diagnosticul bolii este dificil și confundat cu manifestările de artrită reumatoidă.

Forma pseudoflegmonoasă

Simptomele clinice ale artritei gute sunt similare cu simptomele celulitei sau a artritei infecțioase acute. În această formă, pacientul se plânge de temperatură ridicată a corpului, frisoane. În zona articulațiilor afectate, se observă modificări inflamatorii pronunțate. Sub orice formă, orice articulație poate suferi un proces patologic. Cel mai des inflamat unul, cu dezvoltarea de monoartrite.

Formă malosimptomatică

Semnele modificărilor articulare nu sunt pronunțate, șterse. Există dureri moderate. Volumul mișcărilor active și pasive practic nu suferă. Poate exista o ușoară înroșire a pielii peste concentrarea inflamatorie.

Formă primitivă

În acest tip de patologie, tendoanele și bursa sunt implicate în procesul inflamației și nu pot exista inflamații în articulații, ele rămân intacte. Tendonul de călcâi este mai frecvent afectat, îngroșându-se și compactându-se.

Simptome și manifestări clinice

Semnele pe care un medic le pot suspecta la un pacient de dezvoltare a artritei gute sunt după cum urmează:

Dezvoltarea clasică a inflamației

O leziune acută a primei articulații metatarsofalangiene a piciorului cu manifestări vii: roșeață, durere ascuțită, edem, în primul rând va obliga medicul să-și asume boala și să efectueze o căutare diagnostică în relația sa.

Mai ales dacă pacientul este un bărbat, cam cincizeci, corpul de grăsime. Înainte de atac, a existat o încălcare a regimului alimentar cu utilizarea unei cantități mari de alimente care conțin purină sau alcool

Formarea tofusului

Acestea sunt formațiuni specifice care sunt vizibile cu ochiul liber. Acestea indică un proces inflamator de lungă durată care durează cel puțin 5-6 ani. Formațiile seamănă cu noduli sau bile de diferite mărimi: de la câțiva milimetri până la zeci de centimetri. Nodulii constau din depuneri urate, înconjurate de țesut conjunctiv. Ele pot fi văzute pe auricule, coate, degete, mâini, șolduri, pe frunte. Formațiile au o culoare ușor gălbuie, în timpul exacerbărilor conținutul lor devine mai lichid și poate fi eliberat prin fistula ca o masă groasă de alb

Leziuni ale rinichilor

Manifestată sub forma formării de piatră datorită depunerilor de microcristale urate în țesutul interstițial. Manifestat sub forma unei colici renale pe fondul unei agravări sub forma unui atac. 25% dintre pacienți pot dezvolta nefropatie cu dezvoltarea hipertensiunii arteriale, excreția de proteine ​​și sânge în urină

Leziunile artritice la artrita gută sunt mai des unilaterale, asimetrice, dezvoltarea maximă a inflamației este observată deja în prima zi, mai des schimbările sunt însoțite de roșeață, umflare și durere severă, dar formele pot fi, de asemenea, șterse sau mascate sub altă boală.

Diagnosticul bolii

În programul obligatoriu de examinare a pacienților cu suspectate artrite gute includ:

1. UCK.
2. LHC.
3. Radiografia articulațiilor modificate.
4. Studiul fluidului sinovial.
5. Examinarea conținutului de tofus.

Număr total de sânge (KLA)

Schimbările în KLA în remisiune nu sunt practic observate. Într-un atac gouty, se detectează simptome de inflamație: ESR accelerată, leucocitoză cu o creștere a neutrofilelor. Aceste modificări nu sunt specifice și sunt caracteristice multor procese inflamatorii din organism.

Testul de sânge biochimic (BAC)

În perioada de exacerbare, conținutul de serumucoide, acizii sialici, globuline crește.

X-ray de articulații

Modificările radiografice în zonele afectate apar în poliartrita cronică și pe termen lung. Pe radiografii pot fi detectate:

1. Zonele de subțiere osoasă sunt semne de osteoporoză în regiunea capului articular (epifize).
2. Creșterea oaselor, focare de iluminare de diferite dimensiuni - tofu de oase.
3. Substanță corticală distrusă distrusă.

Dacă artrita gută a debutat recent, atacurile nu sunt frecvente și perioada bolii nu depășește doi ani, nu sunt detectate modificări radiologice ale imaginii.

Examinarea fluidului sinovial

În cazurile de diagnostic dificil, atunci când clinica este șters sau simptomele sunt mascate sub alte forme de artrită, ei recurg la puncție diagnostică și examinarea ulterioară a fluidului sinovial.

O confirmare fiabilă a originii artritice a leziunii articulare este detectarea cristalelor de uree de sodiu în lichidul sinovial sub microscopie, iar fluidul este translucent, nu tulbure, vâscozitatea acestuia poate fi ușor sub normal.

Tofusa poate fi de asemenea perforată, în cristalele de acid uric de descărcare de gestiune sunt detectate cristalele de acid uric.

Are artrita gută un grup de persoane cu dizabilități?

Dacă un pacient are un proces cronic, neglijat în care, datorită patologiei articulare, se observă:

1. Restricționarea activității, capacitatea de mișcare și autoservire.
2. Există exacerbări aproape continuu.
3. Glanda nefropatie se dezvoltă cu insuficiență renală.
4. Se dezvoltă rigiditatea articulațiilor și deformarea acestora.

Medicul participant trebuie să pună în mod necesar întrebarea în fața comisiei consultative medicale privind atribuirea unui grup de dizabilități unui pacient. Poate fi a treia, a doua sau chiar prima, în funcție de rezultatele anchetei și de păstrarea unor funcții importante ale mișcării, de implementarea activităților de lucru, de capacitatea de autoservire.

Tratamentul patologic

După diagnosticul medicul va recomanda un pacient cu artrita gutoasa sunt supuse unui tratament comprehensiv pentru a pune boala in remisie si de a preveni progresia bolii cu apariția unor noi atacuri.

Tratamentul pentru artrita gută include:

1. Oprirea unui atac acut
2. Terapie pe termen lung cu:
   • regim de tratament;
   • dieta;
   • medicamente care reduc nivelul acidului uric în sânge;
   • Fizioterapie.

Oprirea unui atac acut

În timpul exacerbării unui proces cronic sau în timpul primului atac, pacientul trebuie să fie dotat cu repaus și fără stres asupra articulației afectate. În cazul în care sunt pronunțate modificări inflamatorii pe zona afectată poate fi umflarea și puternic pentru o perioadă scurtă de timp (10-15 minute), pentru a aplica la rece a pielii, cu siguranță mai bine pentru a da poziție mai înaltă.

La începutul unei crize bine suprimă inflamația comprimate de primire colchicina - un preparat derivat din cepelor bezvremennika care conțin alcaloizi. Colchicina inhibă mișcarea leucocitelor la locul inflamației prin blocarea celulelor unitare diviziunea mitotică având acțiune antialergică legare divizare. Medicamentul este prescris conform schemei în doze mari din prima zi de boală, reducându-l treptat. Îmbunătățirea de la administrarea medicamentelor are loc de obicei în 10-12 ore: durerea scade, simptomele inflamației se diminuează și edemul scade. Reacțiile adverse nedorite pot fi efecte gastrotoxice: diaree, vărsături, greață. Medicamentul este contraindicat în timpul sarcinii, ulcerului, insuficienței renale, sarcinii și alăptării.

Îndepărtați inflamația și durerea, aveți efecte antipiretice comune AINS:

Acestea pot fi aplicate în interior, intramuscular, sub formă de forme de dozare moale: unguente, geluri, creme.

Medicamentele hormonale sunt prescrise pentru indicații stricte - în absența eficacității tratamentului cu medicamentele de mai sus. Prednisolonul, medrolul, dexametazona este prescris pentru o perioadă scurtă de timp cu o reducere ulterioară a dozei.

La nivel local, în zona afectată, puteți aplica comprese cu dimexidum în diluția recomandată de medic cu apă, analgin, novocaină.

Respectarea regimului

Un factor important în prevenirea exacerbarilor artritei gute este aderența.

Ar trebui să acorde o atenție la prevenirea de inactivitate, pentru a normaliza greutatea corporală, plimbări în aer curat, a pus în aplicare un obicei de mers pe jos câteva stații de lucru, în locul utilizării unui transport public sau personal, efectua exerciții de gimnastică în dimineața sau în timpul lucrărilor statice prelungite stând la calculator. Dacă este posibil, evitați stresul, normalizați starea psiho-emoțională.

Dieta. Alimente și provocatori admise

Un pacient care suferă de această afecțiune trebuie să fie conștient de utilizarea acelor produse care pot provoca o exacerbare a bolii și pot provoca un atac de inflamație.

Iată o listă de alimente care nu ar trebui să apară niciodată pe raftul de frigidere sau dulapuri de bucătărie la pacienții cu artrită gută:

1. Grăsimi și pește.
2. Splanchi animale și păsări.
3. Ciocolata.
4. Cafea.
5. Ceai puternic.
6. Bere.
7. Vinuri roșii.
8. Brânză.
9. Conserve.
10. Produse afumate.
11. Mezeluri.
12. Ciocolata.
13. Brees.
14. Leguminoase.
15. Zmeură.
16. Sorrel.

Lista de mai sus conține un număr mare de purine în compoziția sa, contraindicate în această boală.

Acestea sunt produse care au nevoie să spună un "nu" solid pentru viață, pentru a menține articulațiile în mișcare și să fie active cât mai mult timp posibil.

Dieta recomandată fracționată, de până la 5-6 ori pe zi, în porții mici. Prepararea alimentelor culinare - gătit, în abur, prăjit în suc propriu. Carnea scăzută și peștele nu sunt interzise să mănânce, dar în cantități moderate - nu mai mult de 2-3 ori pe săptămână.

Recomandat pentru utilizare:

• grau, pâine de secară și, de asemenea, cu adaos de tărâțe;
• carne slabă și pește;
• produse lactate cu portabilitate bună;
• cereale;
• orice fructe și fructe de pădure, cu excepția zmeurii, smochinelor;
• legume fierte, coapte sau crude;
• jeleu;
• marshmallow, marmeladă.

În cazul în care pacientul este supraponderal, cu scopul de a normaliza, la recomandarea unui nutritionist și a controlului său, este util să se aranjeze zilele dietei de repaus: brânză de vaci și kefir, fructe. Înfometarea completă este interzisă.

Tratament de bază

Pacienților pentru a normaliza nivelul acidului uric în sânge și pentru a preveni depozitele de uree noi în țesuturi și articulații, precum și formarea tofusului, trebuie să li se prescrie un medicament permanent care să contribuie la:

1. Reducerea sintezei acidului uric: alopurinol, tiopurinol, hepatocatalază și acid orotic.
2. Excreția crescută a acidului uric: anthran, etamidă, dezurik și benemid.
3. Medicamente mixte: Allomarone.

Aceste medicamente pot fi recomandate de un medic ca terapie de întreținere după stabilirea tipului de schimb de tulburări metabolice, care este o metabolică (creșterea producției de acid uric), renale (insuficienta selecție ei) sau mixt.

Metode fizioterapeutice

Metodele de fizioterapie au un efect benefic asupra membranei articulare sinoviale, promovează eliminarea produselor metabolice inutile și excesul de descompunere a bazelor purinice, au efecte absorbante, contribuie la dispariția sau reducerea tofiului și prelungesc remisia.

În perioada acută de artrită gută poate fi folosită:

1. Iradierea ultravioletă a zonei afectate.
2. UHF-terapie.
3. Electroforeza cu dimeoxid, analgin, salicilat de sodiu.

În starea interictală, în stadiul de relief al evenimentelor inflamatorii acute, sunt prezentate următoarele:

1. Ultrasunete.
2. Phonoforeza cu hidrocortizon.
3. Tratament termic (parafină, ozokerită, inductotermie).

Date privind utilizarea eficientă a fizioterapiei în tratamentul complex al guta

Dieta pentru artrita gută - ce poate și nu poate mânca?

Dieta pentru artrita gută a articulațiilor este necesară pentru stabilizarea greutății și pentru menținerea sănătății întregului corp. Este important să se controleze nivelul acidului uric în sânge și depunerea sărurilor în articulații, pentru a evita exacerbarea imaginii clinice a bolii.

Are dietă pentru guta

Artrita gută este caracterizată de procese inflamatorii în articulații, manifestate prin durere, umflare, sensibilitate crescută, rigiditate a mișcării, temperatură corporală crescută la 38 de grade și mai sus, slăbiciune în întregul corp.

Acidul uric protejează vasele de sânge de colesterolul dăunător. Dar cristalele urate (sare), care nu sunt excretate de rinichi, intră în articulații și provoacă senzații dureroase.

Pentru pacienții cu tulburări similare, este adecvată masa dietetică Petsner cu reglementarea alimentelor nocive, a proteinelor, a grăsimilor și a carbohidraților simpli.

Dacă starea pacientului cu artrită goută se înrăutățește, atunci adăugați o alimentație mai crudă nr. 8. Restricțiile se referă la lichidul zilnic luat, interzice alimentele care stimulează pofta de mâncare.

Reguli pentru urmărirea artritei și a guta

Dieta pentru artrita gută implică excluderea din dietă a alimentelor care conțin cantități mari de acid oxalic. Este important să se limiteze aportul de sare și să se mărească numărul de produse alcaline (lactate, legume, fructe). De asemenea, reduceți cantitatea de proteine ​​și grăsimi, mai multe alimente vegetale.

Toate produsele trebuie să fie prelucrate termic, fierte, aburite, pot fi coapte în cuptor, dar cu o cantitate minimă de grăsime. Temperatura consumului de alimente nu este mai mare de 40 de grade.

Principalul lucru din dieta pentru artrita gută - eliminați din meniu alimentele cu conținut ridicat de purine. Este mai bine să abandonați:

• Conserve din pește conservate și foarte sărate;
• Carne de vită, carne de porc;
• Fructe acru;
• măcriș;
• Nuci, fasole;
• dulciuri;
• Sare de ciuperci și ciuperci.

În cazul în care se interzice dieta nr. 8, mezelurile și produsele din făină, zahărul în formă pură, semifabricatele, sucurile, pastele, cartofii și fructele cu conținut ridicat de zahăr. Salatele nu trebuie reumplut cu ulei și oțet, iar legumele pentru ele sunt așezate într-o formă prelucrată termic.

Brânză cu artrita gutoasa este mai bine să utilizați un Adygea moale,. Din ovăz nu se poate mânca numai fulgi de ovăz. Dintre toate tipurile de pește, este mai bine să opriți alegerea pe cod, pește, șprot și șprot. Dacă vorbim de carne, este necesar să introducem o pasăre sau un iepure în dietă.

Principalul lucru este să ne amintim că dulciurile și produsele de panificație ar trebui să fie în cantitate minimă, dar avantajul ar trebui acordat produselor lactate, cerealelor, fructelor, fructelor de pădure, legumelor, uleiului de măsline.

În ziua - nu mai puțin de 1,5 litri de apă, pentru spălarea naturală a toxinelor și a toxinelor din organism. Pentru alcalinizare, este util să consumăm cartofi fierți, roșii, pepeni și dinah, mâncăruri de dovleac, dovleci, ceai verde.

Mâncăruri recomandate și excluse

Dieta pentru artrita si guta permite consumul de supe in diverse forme - borsch, supa de varza, legume, cartofi, lactate, frig, fructe, cu exceptia castravetilor, leguminoase, carne, peste si ciuperci.

În timpul zilei, puteți folosi câteva felii de pâine de secară din făină de 1-2 grade, este util să adăugați tărâțe măcinate produsului în timpul coacerii. Confecționarea produselor de patiserie este limitată.

Dieta pentru artrita gută presupune gătitul de hrișcă cu o cantitate de calorii de până la 169 Kcal. Hrănește perfect corpul și poate fi consumat în cantități nelimitate.

Este pozitiv faptul că există multă cantitate de potasiu și calciu, fier și magneziu, grupul de vitamina B și proteine ​​vegetale din hrisca. Este util să beți cereale cu apă clocotită seara și dimineața să mănânci o porție de terci din căldură, cu adaos de fructe uscate, fructe cu coajă lemnoasă, fructe sau legume.

Carne, păsări de curte și pești - numai soiuri cu conținut scăzut de grăsimi. Se recomanda folosirea de 3 ori pe saptamana pentru 160-180 g. Dupa fierbere, folositi pentru conservarea sau coacerea ulterioara.

Cand artrita gutoasă, este important de a reduce aportul total de calorii, în cazul în care pacientul este supraponderal. Asigurați-vă că includeți sarcină moderată, exerciții de dimineață, plimbări în aerul proaspăt.

Roșiile pot fi introduse în dietă în cantități mici. Este util să folosiți alimente cu vitamine din grupa B, acid ascorbic, astfel de oligoelemente cum ar fi calciu, potasiu, fosfor, magneziu, zinc, fluor.

O interdicție de 100% este impusă asupra alcoolului, deoarece acesta reține acid uric în organism, la fel și pentru bere, vin, diverse lichioruri și băuturi cu alcool redus. Ar trebui să se abțină de la utilizarea produselor care conțin cafea. Cel mai bun dintre toate - sucuri de casă, sucuri de legume și fructe, apă minerală alcalină.

Meniu corect

Nutriție pentru artrita si guta se bazeaza pe regula - mai multa apa si mai putina sare. Este important să se monitorizeze nutriție pe tot parcursul vieții, apoi să fie capabil de a evita recidive severe.

La întocmirea meniului în timpul perioadei de exacerbare, zilele de repaus ar trebui aranjate, cu ajutorul legumelor și fructelor - 1,5-2 kg de articole permise pe zi. Dieta folosită în regimul kefir-brânză - 500 ml de iaurt și 400 g de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi. Această nutriție va dizolva acidul uric prin alcalinizarea acestuia.

Este interzisa foametea cu artrita gouta, caz in care corpul este sub stres, ceea ce inseamna ca numarul de purine din corp creste. Este important să faceți gustări regulat, cu un interval de cel mult 2 ore.

Expert de consiliere

Recomandările reumatologilor sunt reduse la următoarele postulate:

• Nutriție fracțională și echilibrată - de cel puțin 5-6 ori pe zi;
• Nu folosiți alimente prea calde sau congelate;
• Este util să transpirați, deoarece ureea este efectiv expulzată prin glandele sudoripare (baia turcească, sauna);
• Nu putem permite o scădere bruscă a greutății corporale;
• O dietă pentru artrita gută trebuie suplimentată cu vitamine și microelemente;
• Utilizează efectiv decoctările bazate pe taxe medicinale (musetel, salvie, cimbru, picior negru, buric);
• Cu orice dietă, gimnastică și exerciții fizice sunt necesare.

În cazul în care sunt îndeplinite toate regulile de masă dietetice, tratamentul artritei gutoase va trece cu ușurință și cu succes. După optimizarea masă va permite calitativ să folosească agenți farmacologici.

Acum știți ce este imposibil și ce puteți mânca cu artrita gouta - cum să faceți un meniu zilnic cu beneficii pentru sănătate. O astfel de dietă este necesară în schema generală de tratament complex al acestei boli.

Dieta pentru artrita gută

Dieta pentru artrita gută este necesară, deoarece această boală se dezvoltă datorită încălcării metabolismului azotului în organism, în special a schimbului de derivați ai purinei (nucleotide purinice) și a conținutului excesiv în sânge al produsului acestui schimb - acid uric. Este vorba de cristale urate de acid uric care nu sunt excretate de rinichii care se deplasează în țesuturile articulațiilor și provoacă dureri.

Tratamentul dieta artritei gute

Tratamentul artritei gute cu o dietă are drept scop corectarea metabolismului azotului, mai precis reducerea aportului de compuși azotați în alimentele - proteinele animalelor și plantelor. Utilizarea de produse proteice mărește conținutul de nucleotide purinice endogene. Purină nucleotidele (necesare pentru producerea de acizi nucleici și sinteza proteinelor de către celulele corpului) sunt transformate în baze purine libere prin deaminare hidrolitică enzimatică, oxidarea ulterioară a căreia se termină cu producerea produsului final sub formă de acid uric.

Acidul uric rezultat din distrugerea substanțelor purinice endogene este necesar organismului pentru că servește ca un antioxidant și ajută la protejarea vaselor de sânge de depozitele de colesterol.

În plus, alimentele proteice contribuie la formarea crescută a nitrurii de hidrogen în intestin, amoniac, care este un produs al bacteriilor intestinale care descompune proteine ​​care nu sunt digerate integral. Dar organismul nu are nevoie de amoniac și este chiar dăunător, iar ficatul nostru este implicat în transformarea sa în uree.

Cu un exces de compuși de azot în produsele alimentare, precum și o scădere a activității enzimelor metabolismului purin (fosforiferază, guanilat kinază, xantin oxidază și aproape trei duzini de alte enzime), sărurile de acid uric cristalizează în mod activ, afectând cartilajul și articulațiile: se dezvoltă artrita gută. Trebuie avut în vedere faptul că formarea cristalelor de acid uric accelerează deplasarea echilibrului acido-bazic al corpului pe partea acidă.

Pentru persoanele cu această patologie, dieta nr. 6 Pevzner este potrivită, care este prescrisă pentru gută și uraturia, o boală de pietre la rinichi cu pietre urate. Dieta pentru artrita gută se referă la alimentația nutrițională clinică cu alimente limitate conținând purină și carbohidrați simpli.

Dietă meniu pentru artrita gută

Meniul de dietă pentru artrita gută poate fi doar exemplar, iar principiul principal al alegerii felurilor de mâncare, precum și rețetele utilizate în prepararea alimentelor pentru artrita gută, ar trebui să ia în considerare compoziția alimentelor care nu sunt recomandate pentru utilizarea în această boală.

Pentru micul dejun pot fi brânzeturi, ouă amestecate, cereale sau pâine prăjită cu brânză cu conținut scăzut de grăsimi. Cea mai bună gustare (micul dejun secundar) este iaurtul cu fructe sau cu conținut scăzut de grăsimi.

Pentru o masă completă la început, puteți găti diverse supe, piure de cartofi, supe de legume cu cereale, supă de sfeclă roșie, borș. Utilizarea zilnică a salatei de legume, condimentată cu ulei vegetal, nu numai că va ajuta la problemele cu articulațiile, ci va facilita și munca intestinală.

O dieta pentru artrita gouta este o dieta sanatoasa care va aduce beneficii nu numai articulatiilor, ci intregului corp.

Ce să nu mănânci pentru artrita gută?

Nutriționiștii au elaborat o listă impresionantă de alimente care ar trebui evitate în orice mod în prezența artritei gute. Această listă include: carne roșie (în special carne de vită și vânat); toate organele comestibile; grăsimi animale; leguminoase (fasole, mazăre coapte, linte); ciuperci, sparanghel, sorrel, varza de Bruxelles si conopida, spanac.

Ce altceva nu poate să mănânce cu artrită gută? Nu puteți mânca ciorbe și sosuri de carne, slănină și untură, pește de grâu și râu, conserve de pește (în special hering, sardine, ton și șprot în ulei), fructe de mare și crustacee, pâine de drojdie și coacere. Absolut contraindicat alcool, inclusiv bere, precum și băuturi răcoritoare.

Despre păsări de curte, în special pui, care este considerat un produs alimentar. Dacă 100 g de carne de pui conține 125 mg de baze purinice, atunci aceeași cantitate de carne de curcan este de două ori mai mică. Cu toate acestea, în procesul de gătit orice carne, aproape jumătate din purine sunt în bulion.

Conopida este de asemenea menționată ca "purină". Dar dacă în timpul digestiei a 100 g de conopidă se formează 45 mg de acid uric, atunci aceeași cantitate de hrișcă recomandată - 145 mg. Studiile efectuate de nutriționiști americani au arătat că legumele cu conținut ridicat de purine nu cresc riscul de exacerbare a artritei gute. Prin urmare, este recomandat să restricționați dieta leguminoasă, cum ar fi spanacul, sparanghelul, mazărea, fasolea, conopida și ciupercile. Acizii organici conținute în ele ajută la schimbarea echilibrului acido-bazic al corpului în partea alcalină.

Ce poți să mănânci pentru artrita gută?

Cea mai bună opțiune de dietă pentru artrita gută este cea alimentară vegetariană. Acestea sunt diferite legume proaspete, fructe și boabe; cereale integrale; produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi (brânză, brânză de vaci, iaurt); oua de pui (in cantitati limitate), paste, cartofi, nuci, ulei vegetal.

În general, dacă aveți artrită gută, puteți mânca orice nu conține o cantitate mare de compuși de azot. Și dacă o persoană nu poate să facă fără carne și pește, trebuie să fie gătită și nu se recomandă să mănânci mai mult de trei ori pe săptămână cu o cantitate maximă zilnică de 150-170 g.

Admisia suficientă a lichidului - unul și jumătate până la doi litri pe zi (dacă inima și rinichii sunt normale) - este una dintre cele mai importante condiții pentru tratamentul artritei gute cu dietă.

Pentru alcalinizarea sângelui, este necesar să se folosească cartofii fierți în piele; proaspete castraveți și roșii, pepeni verzi și pepeni, fructe citrice și diverse verdețuri cu frunze verzi; ceapa si usturoiul; bucate din dovlecei, vinete si dovleac; sucuri naturale de fructe și ceai verde.

O afecțiune strâns asociată cu niveluri ridicate de acid uric este cunoscută sub numele de sindrom metabolic și include rezistența la insulină, obezitatea generală, tensiunea arterială crescută și colesterolul ridicat. Prin urmare, o dietă pentru artrita gută ar trebui să fie fără grăsimi și echilibrată în funcție de energie (în intervalul 2300-2500 kcal), numai atunci conformitatea acesteia va reduce treptat greutatea corporală. De aceea, chiar dulciurile permise de nutriționiști ar trebui abandonate, înlocuindu-le cu fructe și fructe de pădure.

Dieta pentru artrita gută

Aici vei învăța:

După cum știți, cauza artritei gute este acumularea excesivă de acid uric în organism. Cel mai adesea bărbații suferă de boală, ceea ce nu este surprinzător - hormonii sexuali masculini favorizează producerea de acid uric în volume mari. Reglarea alimentației este unul dintre punctele de tratament obligatorii pentru o boală, astfel încât o dietă adecvată pentru artrita gută și evitarea obiceiurilor proaste, în special consumul excesiv de alcool, sunt condiții indispensabile pentru recuperarea și controlul ulterior al bolii.

Principiile de bază ale nutriției pentru artrita gută

Atunci când se taie alimentele din proteine, se produc cantități mari de purine, care, la rândul lor, contribuie la producerea de acid uric în tractul gastro-intestinal. Dacă proteinele intră în organism într-o doză măsurată, în cantități limitate, acidul este îndepărtat și nu se acumulează în țesuturile cartilagiului. Din aceasta urmeaza primul principiu al nutritiei - o dieta pentru guta si artrita implica consumul unei cantitati mici de alimente proteice.

A doua caracteristică - frecvența puterii. Ca și în cazul altor afecțiuni cronice ale articulațiilor, este necesar să se mănânce mai des (de 5-6 ori pe zi), dar să se reducă semnificativ porțiunile.

Al treilea lucru de reținut este fluid. Pentru ca acidul uric să fie corect excretat din organism, acesta trebuie "spălat" cu o cantitate mare de apă filtrată. Rata standard este de 2 litri pe zi. Este important să înțelegeți că ceaiurile, băuturile din fructe, bulionii și alte lichide nu se iau în considerare. Beți volumul zilnic necesar de apă ar trebui să fie uniform (în orice caz, nu un volei, și nu într-una sau două ședințe).

Încercați să distribuiți cantitatea de apă (și aceasta este de aproximativ 8 pahare) pentru întreaga zi (la început puteți bea apă chiar și cu ora). Dacă nu puteți bea toate cele două litri într-una din zile, nu încercați să prindeți următoarea zi.

Dacă aveți boli cardiovasculare sau probleme de rinichi, consultați-vă medicul înainte de a vă crește aportul de apă. Boala dumneavoastră nu vă permite să beți lichid în astfel de cantități.

Acesta va fi util și numără calorii. În ziua - nu mai mult de 2800 kcal, în timp ce compoziția proteinelor, grăsimilor și carbohidraților consumați ar trebui distribuită după cum urmează - 80 g de grăsime, aceeași cantitate de proteine, 400 de grame de carbohidrați.

Este necesar să se limiteze sever aportul de sare la 5 grame pe zi. Aceasta este cantitatea totală de sare, inclusiv cea utilizată pentru gătit. Se pare că pentru a face aproape imposibil, dar aceasta este o amăgire. Ar trebui să nu provoace alimente decât nedosalivat și, treptat, receptorii dvs. vor deveni obișnuiți să perceapă felurile de mâncare nesărate. Reducerea aportului de sare este una dintre premisele dietei pentru toate tipurile de boli articulare, și într-adevăr, cu cât sare mai puțin mâncați, cu atât veți fi mai sănătoși.

Produse dăunătoare și benefice pentru artrita gută

Persoanele care suferă de gută trebuie să renunțe la multe alimente și produse. În primul rând, din dieta ar trebui să fie excluse:

• grăsime din carne de oaie și de vițel;
• ficat, stomac, inimă și alte organe interne ale animalelor și păsărilor;
• aspic, carne tocată, jeleu;
• soiuri de pești grași: hering, sardine, macrou - atât sărate cât și afumate;
• orice carne afumată;
• condimente picante;
• leguminoase (fasole, mazăre);
• soia;
• drojdia de aluat de drojdie.

În cantități limitate (nu mai mult de o dată pe săptămână și în porții foarte mici) este permisă utilizarea:

• carnati fierti;
• pește fiert (păstrăv, somon);
• carne de pui fiartă, curcan, gâscă, rață;
• unt;
• ciuperci;
• ridichi;
• conopidă;
• spanac și sorrel.

Se pare că aproape toate alimentele populare sunt excluse din dietă. Ce este rău de gută? La recomandarea reumatologilor, o dieta pentru artrita gouta se bazeaza pe un meniu vegetarian. Imaginați-vă cât de trisți acum sunt bărbații care au dificultăți de a trăi fără a sufla carnea. Nu vă grăbiți să vă supărați - de asemenea, carnea poate fi mâncată, dar nu numai fripturi prăjite, ci tocate sau coapte în suc propriu carne de vită macră, iepure, curcan.

În dieta unui pacient cu guta ar trebui de asemenea să fie:

• brânzeturi cu conținut scăzut de grăsimi și ușor sărate;
• produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi (conținut de grăsimi congelați de cel mult 10%, brânză de vaci - nu mai mult de 3%);
• ouă (nu mai mult de o zi pe zi);
• legume fierte sau proaspete (varză, morcovi, cartofi, vinete), precum și o varietate de feluri de mâncare pe care se bazează - felii de legume, tocană etc.;
• mere verde foarte folositoare și pepeni verzi;
• cereale din orice fel de cereale (cu excepția făinii de ovăz), precum și paste făinoase.

Dieta numerele 6 și 8 și un exemplu de meniu zilnic pentru artrita gută

Este important să înțelegeți că alegerea unei diete trebuie să fie făcută de medic. Cei mai frecvenți pacienți cu guta sunt propuși masa de dietă numărul 6 sau 8. Uitați-vă la caracteristicile meniului cu aceste diete.

Are dietă numărul 6

• Primele feluri de mâncare sunt supele de legume pe apă sau lapte, supe de lapte cu paste, okroshka.
• Pâine - numai secară sau tărâțe.
• Carne - doar fiert.
• Produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, inclusiv brânzeturi nesărate, brânză de vaci, smântână.
• Sub interdicția - fulgi de ovăz, leguminoase.
• Al doilea curs - legume și carne slabă cu sosuri vegetale de smântână, lapte și pastă de roșii fără sare. Legumele pot fi coapte, fierte, fierte, aburite sau mâncate în stare proaspătă.
• Suplimentele ar trebui să fie verzi.
• Pentru desert - confiture, gemuri, marmeladă, pastilă. Dar mai puțin zahăr din meniu, cu atât mai bine.
• Orice alte fructe cu coajă lemnoasă decât arahidele nu va face rău - 20 de grame pe zi.
• Ceaiul și cafeaua puternică vor fi interzise, ​​dar vor fi înlocuite cu ceaiuri din plante, compoturi, băuturi din fructe, jeleu.

Are dietă numărul 8

Dieta este prescrisă pentru artrita gută, care apare pe fondul excesului de greutate. Pentru a stabiliza metabolismul, consumul cu artrita gută presupune reducerea cantității de grăsimi și a carbohidraților și creșterea cantității de proteine.

• Supe - majoritatea legumelor.
• Pâinii sunt permise numai secară, dar volumul lor trebuie redus semnificativ.
• Mâncăruri din carne slabă și pește - nu mai mult de 2 ori pe săptămână. Pestele de pește și carnea nu pot fi!
• Vasele din cereale și macaroane sunt consumate foarte dozate.
• Kefir și brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsime - numai aceste produse lactate sunt permise cu această dietă.
• Multe fructe și fructe de pădure, precum și băuturi și mâncăruri bazate pe ele. În acest caz, însă, există o serie de restricții (să spunem despre ele puțin mai mici).

Nutriția pentru guta și artrita persoanelor supraponderale impune interzicerea următoarelor tipuri de produse:

• dulciuri albe dulci;
• tot felul de dulciuri, în primul rând bomboane;
• grâu și orez;
• strugurii și alte fructe sunt bogate în zahăr.

Aproximativ meniu zilnic pentru un pacient cu guta

Pentru a nutriție pentru guta și artrită a fost variată, este necesar să faceți cu atenție meniul pentru fiecare zi. Acest lucru poate părea obositor sau costisitor, însă în timp veți învăța cum să ajustați achizițiile dvs. la magazinul alimentar, luând în considerare restricțiile existente și, de asemenea, să puteți selecta rapid produsele care vă vor plăcea.

Așadar, priviți cât de apetisant este meniul pentru o zi!

• Micul dejun. Sandvișuri cu pâine de secară, busuioc și brânză. O ceasca de ceai din plante. O mână de nuci.
• Prognat. Măr verde
• Masa de prânz. Legume conopidă conopidă. Pe cea de-a doua - carne de iepure, coapte în cuptor cu cartofi într-un stil de țară. Salată de legume, condimentată cu ulei de măsline. Compot.
• Prognat. Cocktail de salată de fructe cu iaurt de casă cu conținut scăzut de grăsimi.
• Cina. Paste (macaroane) cu o bucată de piept de pui, coapte cu vinete și brânză. O ceasca de ceai din plante.
• Inainte de a merge la culcare. O jumătate de cană de chefir cu conținut scăzut de grăsimi.

Și nu uitați - mai multă apă și mai puțină sare! Artrita gută va necesita controlul hrănirii pe tot parcursul vieții, dar dieta potrivită va ajuta la reducerea riscului de exacerbări.