Reabilitarea după fracturarea coloanei vertebrale

Reabilitarea după fracturarea spinală durează aproximativ un an. În acest timp, este necesar să se restabilească curbele fiziologice ale coloanei vertebrale și activitatea motoarelor. Exercițiile terapeutice joacă un rol major în procesul de recuperare. În timpul reabilitării coloanei vertebrale nu este permis să stea. Orice mișcări noi trebuie făcute pentru mult timp.

Exercițiile sunt efectuate cu atenție, sub supravegherea unui instructor. Ridicați-vă și umblați numai după permisiunea medicului curant. După finalizarea reabilitării, trebuie să continuați să vă consolidați coloana vertebrală, făcând terapie de exerciții fizice.

Tipuri de fracturi

Fracturile coloanei vertebrale apar de obicei din cauza leziunilor indirecte. De exemplu, atunci când o persoană cade de la o distanță mare pe picioare, pe pelvis sau pe cap. Cazuri mai rare atunci când există daune directe asupra creastei. Fracturile sunt împărțite în fracturi de compresie ale coloanei vertebrale (de-a lungul verticalei spatelui) și fracturi în care creierul osos al vertebrelor este rănit.

În cazul în care coloana vertebrală este ruptă, ligamentele sunt, de asemenea, supuse unor leziuni mecanice. Există leziuni stabile, în timpul cărora ligamentele nu sunt rupte și instabile, la care sunt rupte. Fracturile instabile pot include modificări ale poziției vertebrelor și ale deformărilor maduvei spinării. În cele mai grave cazuri, se produce o ruptură a membranelor măduvei spinării, iar pacientul se oprește simțind corpul sub localizarea leziunii. Dacă măduva spinării nu sa rupt complet, încep să se dezvolte hematoame și umflături.

Vezi și: Reabilitarea după fracturarea coloanei vertebrale.

Cea mai severă imagine se dezvoltă dacă vertebrele gâtului sunt rupte. Pacientul se oprește în principiu, îl paralizează. Edemul cerebral poate fi fatal.

În cazul unei fracturi a vertebrelor toracice, poate apărea paralizia parțială sau completă a picioarelor, este perturbată activitatea organelor pelvine. Dacă sacrul este rupt, numai lucrarea organelor pelvine se deteriorează.

spitalizare

În primul rând, un pacient cu fractură spinală este spitalizat. Acesta este așezat pe o saltea sub care este o placă din lemn masiv. Fractura fracturii este fixată. Grijă pentru cei care au suferit un astfel de prejudiciu ar trebui să se bazeze pe ceea ce deformări și încălcări sunt respectate. În cazurile în care măduva spinării este afectată, ar trebui luate măsuri preventive împotriva rănilor. La urma urmei, funcția vegetativă, metabolismul și circulația sângelui sub rănirea sunt perturbate. Picioarele trebuie așezate într-o poziție fiziologică, folosind perne. Este, de asemenea, imposibil să împiedicăți picioarele să coboare și stagnarea pulmonară.

Pentru reabilitarea funcției respiratorii sunt necesare următoarele exerciții:

Umfla baloane;
Suflați aerul din plămâni printr-un tub într-un vas cu lichid;
Respirați adânc;
Respirați profund, creând o varietate de sunete, expirând.

Se recomandă utilizarea unui pat special în care puteți ridica capul și picioarele. Aceasta va ajuta la reglarea circulației sanguine în fracturile spinoase.

Făcând lfk cu o fractură a coloanei vertebrale cu fracturi vertebrale, urmați aceste recomandări:

Ședința lungă este contraindicată;
Trebuie să ieși din pat, să nu stați jos;
Ședința poate începe numai atunci când pacientul începe să meargă fără un sentiment de disconfort. Aceasta se întâmplă la a cincea lună după fracturarea spinală;
Ridicându-vă, mai întâi trebuie să puneți accentul în articulațiile și palmele genunchiului;
În nici un caz nu se poate înclina înainte;
Nu te poți mișca brusc;
Orice mișcări sunt efectuate încet și cu atenție, ca și cum pacientul ar fi în piscină;
Plimbarea poate începe numai cu permisiunea medicului după o perioadă lungă de recuperare;
Drumeții nu pot fi continuați dacă există disconfort în zona în care se află vătămarea;
Drumeții cresc fără probleme până la zece kilometri pe zi;
Este necesar să păstrați nivelul spatelui, astfel încât mușchii să poată face față încărcăturii pe spate.

Cu o fractură stabilă fără complicații

În astfel de situații, gipsul nu este de obicei utilizat. La mușchii au început să susțină creasta, medicul prescrie gimnastica fizică. Un pacient cu astfel de leziuni ale măduvei spinării ajută să se pregătească pentru a se întoarce la picioarele sale.

Clasele de recuperare după fracturarea coloanei vertebrale sunt numite imediat după primirea rănirii și spitalizării. Este necesar să se prevină procesele stagnante în plămâni, pentru a activa circulația afectată a sângelui.

Se presupune activitatea motrică pentru mușchii mici și medii, exerciții de respirație. Mișcați picioarele în condiții blânde, fără a vă lua piciorul din sânge. Mișcarea picioarelor este alternativă. Este posibilă aprinderea zonei pelvine. Faceți 10-15 minute, desigur, în poziția predispusă. Este inacceptabil în exercițiile din această etapă ridicarea și menținerea piciorului într-o poziție dreaptă. Dar o săptămână după spitalizare, o persoană ar trebui să poată ridica una în poziție dreaptă cu cincisprezece grade deasupra patului. Disconfortul nu trebuie simțit.

Sarcina este următoarea - pentru a face mușchii coloanei vertebrale mai stricte, pentru a contribui la întoarcerea creastei curbate natural, pentru a efectua pregătirile pentru a se ridica de pe pat.

Cursurile de terapie fizică devin mai lungi. Aproximativ câteva săptămâni după acest tip de fractură, vă puteți răsturna pe stomacul dumneavoastră. În acest moment, o rolă este plasată sub zona gulerului și a picioarelor. Vertebrele se deplasează ușor în această poziție timp de aproximativ o jumătate de oră, o dată pe zi.

Este necesar să se restabilească capacitatea spatelui de a se dezbina. Pentru a face acest lucru, utilizați următoarele exerciții:

Ne așezăm pe spate, ne debordăm de spate, sprijinim articulațiile cotului. Apoi facem același lucru, doar prin îndoirea picioarelor cu piciorul care se sprijină pe pat, cu ridicarea feselor;
Ne culcăm pe stomac, executăm ridicarea capului și a zonei gâtului, sprijinindu-ne brațele. Apoi încercăm să facem același lucru, mai întâi odihnindu-ne pe brațe, întinse pe toată lungimea corpului. Și apoi - fără a se odihni în mâinile lui.

Vezi și: Consecințele fracturilor vertebrale.

Este necesar să se returneze funcția motoare a picioarelor, în acest scop se efectuează următoarele mișcări, efectuate exclusiv în poziția de sus în jos:

Clasic "Biciclete", realizat exclusiv pe rând;
Îndoiți-vă picioarele. Încercăm să atingem picioarele genunchiului opus;
Îndoiți-vă picioarele. Puneți un picior în poziție dreaptă în lateral, puneți. Apoi puneți acest picior pe celălalt, relaxându-vă. Realizăm din nou, schimbăm picioarele;
Ne glisam picioarele pe pat, picioarele se deplasează unul spre celălalt;
Picioarele se pun unul pe altul în piciorul inferior. Noi conducem brațul și piciorul opus, schimbăm o pereche;
Pretindeți-vă să vă culcați. La rândul său, ridicați drepte brațele și picioarele opuse, schimbând o pereche;
Picioarele drepte se pun pe pat. Am pus un picior pe celălalt, încercând să-l ridicăm pe cel de mai jos. Țineți câteva secunde, schimbați picioarele;
Îndoiți genunchii și ridicați regiunea pelviană, sprijinind piciorul;
Ridicați picioarele cât mai mult posibil în partea de sus pe verticală și țineți apăsat timp de aproximativ zece secunde, crescând acest timp zilnic;
Încet încearcă să ținem picioarele la un unghi de 45 de grade. În acest moment, apăsați partea inferioară a spatelui în pat cu forță.

La o lună după rănire, începem să includem mișcarea în program pentru a putea sta pe toate patru. Deci, pacientul învață să se ridice din nou. Forma naturala a crestei este nou formata. Amintiți-vă cum se întâmplă acest lucru cu copiii sub vârsta de un an. La început, copilul învață să își păstreze capul stând pe stomac, apoi se sprijină pe brațele sale în aceeași poziție. Începem rularea cu abdomenul din spate. Învățând să se odihnească în palma care stătea pe stomac cu umerii de ridicare. Încearcă să se târască, apoi încearcă să se așeze. Începe să învețe să se ridice, să meargă cu accent. Și numai atunci el reușește să meargă liber. Toate aceste etape trebuie să reapasă pacientul cu o fractură a coloanei vertebrale.

Când vine timpul să se ridice, este permis să o faci la început doar pe genunchi. Apoi, din aceeași poziție, ne aflăm în picioare. În primul rând, un picior, apoi celălalt, se concentrează pe pat și se îndreaptă ușor, în picioare. Nu puteți sta la început de mai mult de cinci minute; în timp, această perioadă ar trebui extinsă.

După ce ați învățat să vă ridicați, nu oprim exercițiile: în această poziție ar trebui să aruncați greutatea corpului de la un picior la altul. Să meargă la fața locului, să țină ceva. Scoateți-vă unghiile înapoi unul câte unul. Mai târziu, puteți încerca să dezvoltați un sentiment de coordonare, în picioare pe un picior.

Puteți merge numai atunci când o persoană este capabilă să efectueze următoarele sarcini pentru a verifica mușchii din spate:

Cu fața în jos, ridicați capul, umerii și membrele inferioare. Țineți timp de două minute;
Cu fața în sus, păstrați picioarele drepte la un unghi de 45 grade timp de trei minute.

Când cineva care a suferit un astfel de prejudiciu începe să meargă, este totuși necesar să continue exercițiile vechi în poziția predispusă, dar acum durata și intensitatea lor ar trebui să fie sporite. Din noile exerciții - înclinați corpul în picioare. Așează-te ușor, menținând o poziție dreaptă. Stai pe bara transversală, fără a lua picioarele de pe sol. Pacientului nu i se permite să stea.

Consecințele rănirii dispar după aproximativ un an de muncă grea pe corpul tău. În viitorul apropiat, pacientului i se prezintă un complex de terapie exercițiu (similar cu cel prezentat pentru osteochondroză), exerciții de postură și întărirea musculaturii spatelui.

Pentru fracturile cu deformare spinală

Mai întâi trebuie să stabiliți unde este pacientul paralizat, static sau lent. În cazul ambelor tipuri de paralizie, este necesară poziționarea corectă a unei persoane într-o poziție naturală.

Vezi de asemenea: Reabilitarea după intervenția chirurgicală a coloanei vertebrale.

Prevenirea înghețărilor include masaj, gimnastică terapeutică. "Gimnastica mentală" este prezentată atunci când pacientul paralizat aplică voința maximă de a reprezenta această mișcare. Este necesară schimbarea frecventă a poziției. Dacă măduva spinării este complet tăiată, un instructor de gimnastică ar trebui să ajute la adaptarea la o viață extrem de mobilă. Dacă măduva spinării este doar parțial deformată, trebuie să vă deplasați spre restaurarea completă a activității motorii.

Vă sfătuim să vă angajați pe podea, nu în pat. Din punct de vedere psihologic, o persoană începe să dorească mișcarea, se îndepărtează de pat, cu care asociază inconștient efectele rănirii.

Dacă paralizia este flască, trebuie să călătoriți de la un loc la altul. În acest caz, instructorul ajută să-și miște picioarele și brațele, dar astfel încât mișcările să fie efectuate independent. Întins pe podea, pacientul se târâ în stomac. Țineți pacientul la picior și motivați să încercați să vă împingeți de la el. Rezultatele pot să nu apară imediat, dar într-o zi se va dovedi.

Dacă paralizia este ireversibilă, terapia cu exerciții fizice are sens. Îmbunătățește circulația sângelui și metabolismul țesuturilor. Contextul emoțional crește, dorința de a se întoarce.

În pat, pregătiți dispozitivul astfel încât să puteți înțelege și să vă atingeți cu mâinile de curelele de sus. Aici puteți întări curelele care susțin picioarele. În ele este mai ușor să înveți să faci mișcări cu picioarele.

Terapie terapeutică când purtați un corset

Reabilitarea după o leziune a coloanei vertebrale implică purtarea unui corset ca un mijloc de descurajare pentru pacient. La urma urmei, pentru prima dată după o fractură a coloanei vertebrale, mișcările admise sunt foarte limitate și nu este o sarcină ușoară de a face un copil să stea în liniște.

Când un copil poartă un corset, exercițiul de terapie la o fractură de compresie a coloanei vertebrale ar trebui să contribuie la prevenirea obezității, îmbunătăți funcția pulmonară și circulația sângelui. La urma urmei, purtarea constantă a unui corset are un efect deprimant asupra corpului. Următoarele exerciții vor funcționa, poziția de pornire este de asemenea supinativă:

Îndoiți picioarele de la genunchi, brațele se întind de-a lungul corpului. Ridicați capul, brațul umărului și brațele, așteptați înainte, țineți apăsat câteva secunde. Relaxați-vă, repetați de trei ori;
Împingeți-vă picioarele, întindeți-vă brațele de-a lungul corpului. Ridicați brâul pentru cap și umăr. De asemenea, mâinile ridică, dar acum le tragem înainte, în timp ce privim picioarele. Păstrați în această poziție pentru câteva secunde, în timp ce puteți trage ciorapul spre cap. Relaxați-vă, repetați de trei ori;
Picioarele se îndrepte, pun un picior pe cealaltă. Ridicați brâul de cap și umăr, trageți brațele înainte, priviți picioarele. Piciorul inferior încearcă să se ridice, cel din stânga se apasă în jos. Stai câteva secunde, relaxează-te. Schimbăm picioarele dimpotrivă, repetăm. Pe fiecare parte repetăm exercițiul de trei ori.

Corsetul poate fi înlăturat în câteva luni. La început, numai somnul fără ea este permis. Atunci când o persoană poate sta deja, puteți sta fără el timp de câteva minute. Vom crește timpul fără adaptare, scăpând treptat de el. După ce coloana vertebrală rănită începe să umble și scoate corseaua, continuăm reabilitarea ca standard.

Cum se efectuează transportul la fracturile spinoase?

Fractura compresională a coloanei vertebrale este o boală gravă care necesită tratament obligatoriu.

Dacă nu vă adresați unui specialist în timp, acest lucru poate avea consecințe nedorite. Nu mai puțin important după tratament este o perioadă de reabilitare.

La prima vedere, se pare că toate problemele sunt lăsate în urma tratamentului și totul este deja bine cu coloana vertebrală, aceasta este o concepție greșită.

În ceea ce privește funcționarea completă a coloanei vertebrale după o fractură de comprimare, este necesar să se efectueze un curs de reabilitare a exercițiilor.

Fractura de compresie a coloanei vertebrale - pe scurt despre principala

Fractura de compresie a coloanei vertebrale este destul de frecventă decât se pare la prima vedere. O fractură are loc în majoritatea cazurilor ca urmare a unui accident cum ar fi, de exemplu, o cădere pe regiunea pelviană sau pe picioare de la o înălțime.

Deși, uneori, vertebrele se pot prăbuși neașteptat ca rezultat al unei boli osoase, cum ar fi osteoporoza, de exemplu.

Acest mecanism cel mai adesea sparge vertebrele în coloana lombară și inferioară a coloanei toracice. Sentimentul de durere este prezent imediat după apariția unei fracturi spinoase, uneori pragul durerii este foarte mare.

Există cazuri de durere în membrele superioare și inferioare. Este posibil să se producă amorțeală a brațelor și a picioarelor sau slăbiciune.

În cazul modificărilor patologice ale structurii vertebrale poate apărea o fractură de coloană vertebrală, deoarece vertebrele devin foarte fragile și se pot rupe atunci când o tuse puternică sau strănută și prin ea însăși cu căderi neglijente și mișcări bruște.

Fracturile în astfel de cazuri sunt uneori nu recunoscute imediat, deoarece nu există durere. Totuși, coloana vertebrală se poate deforma în continuare cu o progresie. Și în viitor, spatele poate răni în mod constant.

Fractura compresională a coloanei vertebrale poate duce la consecințe, cum ar fi:

sciatică;
osteocondrozei;
Paralizia membrelor.

Prin urmare, este foarte important să se vindece boala în timp. Tratamentul se efectuează fie în mod conservator, fie funcțional, în funcție de tipul de fractură de comprimare și de gradul de complexitate. După tratament, procesul de reabilitare este obligatoriu.

Reabilitarea după o fractură de compresie a coloanei vertebrale: sincronizare, complicații

Prognoza de recuperare după o fractură de compresie depinde de natura vătămării și de gradul acesteia. Dacă dauna este de natură ușoară, atunci restaurarea este completă.

Acesta este motivul pentru care obiectivele și obiectivele, precum și criteriile pentru impactul pozitiv al procesului de reabilitare în scopul redresării, pot fi diferite.

Există trei grupuri clinice și de reabilitare a sarcinilor de reabilitare, în funcție de gravitatea leziunii spinale în timpul unei fracturi:

Scopurile și obiectivele reabilitării sunt maximizarea recuperării vieții normale a pacientului, stabilizarea zonei deteriorate a coloanei vertebrale, ameliorarea durerii, eliminarea deformării canalului vertebral, restabilirea activității motorii, funcția și funcția sistemelor și organelor corpului și restabilirea activității sociale și profesionale.

Metode de reabilitare - terapie exercițiu, terapie medicamentoasă, fizioterapie, masaj, tratament balnear, balneoterapie.

Termeni - de la 3-4 săptămâni la 6-8 luni.

Cel de-al doilea grup include pacienți care au suferit leziuni ale măduvei spinării, moderate și severe, la nivelul coloanei vertebrale lombare sau inferioare.

Obiectivele și obiectivele reabilitării - restabilirea maximă a independenței în viața de zi cu zi, mișcarea independentă, capacitatea de a se autoservi, restabilirea controlului asupra funcționalității organelor pelvine, restabilirea activității profesionale sau dobândirea unei profesii.

Modalități de reabilitare - terapie medicamentoasă, fizioterapie, terapie exercițiu, masaj, acupunctură, complex medical, contribuind la refacerea reflexului chistic.

Termeni - nu mai puțin de 10 luni - 1 an. Cel de-al treilea grup include pacienți care au suferit traume severe sau moderate la nivelul măduvei spinării în coloana vertebrală superioară toracică sau cervicală.

Obiective și obiective - restaurarea parțială a auto-îngrijirii cu ajutorul mijloacelor tehnice de reabilitare.

Atunci când se rănește cervicul inferior (C7-C8), este posibilă exercițiul de mâncare, îmbrăcarea, transplantarea în pat, dezbrăcarea, deplasarea într-un scaun cu rotile. În cazul rănilor din partea superioară a compartimentului toracic, mișcările mâinilor sunt păstrate, ceea ce face posibilă obținerea unei independențe considerabile în viața cotidiană și în autoservire.

Modalități de reabilitare - în caz de leziuni grave în partea superioară a colului uterin și dezvoltarea tetraplegiei - activitatea vitală este susținută de ventilator sau pentru manipulări normale, cum ar fi pornirea / oprirea luminii, televizorul, deplasarea căruciorului electric, răsucirea paginii necesită sisteme mecanice speciale.

Termeni - aproximativ 1,5-2 ani.

Exerciții de reabilitare

Reabilitarea după o fractură a coloanei vertebrale implică implementarea exercițiilor prescrise de un specialist. Există 4 etape de recuperare:

Prima etapă

Durata 2 săptămâni. Exerciții respiratorii și tonice. Implică mușchii picioarelor și brațelor, trunchiului.

Situată pe spate:

Degetele ar trebui să fie încleiate într-un pumn, brațele ar trebui să fie îndoite la coate și trageți degetele de la picioare. (De 10 ori)
Pune mâinile pe șolduri. Înclinându-vă picioarele pe pat, îndoiți-vă alternativ picioarele. (8 ori)
Puneți mâinile pe umerii dvs. și faceți mișcări circulare ale articulațiilor umerilor. (un mod de 4 ori și celălalt 4)
Mâna dreaptă se află pe piept, pe stânga - pe stomac. Respirați într-un ritm lent. Mâinile trebuie să controleze mișcarea diafragmei și coastelor. (7 ori)
Puneți-vă mâinile în fața pieptului, apoi mutați-le într-o parte sau în cealaltă, în timp ce întoarceți capul simultan cu mâinile. (De 6 ori)
Mâinile se află pe centură, se mișcă alternativ la picioare, în timp ce nu le ridicați de pe suprafața patului. (De 6 ori)
În cele din urmă, respirați profund, dar calm.

A doua etapă

Durata aproximativ 4 săptămâni. Exercițiile sunt realizate pentru a întări mușchii și a stimula segmentul spinării răniți al proceselor regenerative. Exercitiile se fac cu acuratete timp de 20-25 minute.

Situată pe spate:

Ridicați-vă mâinile prin laturi și trageți în sus. (7 ori)
Puneți-vă mâinile pe centură și faceți flexia dorsală și plantară a picioarelor la articulația gleznei. (15 ori)
Apucând partea inferioară a patului, membrele inferioare imită ciclismul. Picioarele ridicate nu depășesc 45 °. (De 20 de ori)
În cele din urmă - chiar și respirația profundă, în timp ce mușchii sunt relaxați.

Pe burta:

Brațe îndoite la coate. Ridicați-vă capul și umerii, sprijinindu-vă pe mâini și antebrațe. În această poziție, mențineți apăsat timp de 10 secunde. (De 5 ori)
Ne aducem mainile la umerii nostri, capul nostru este ridicat, ridicam corpul si umeri, incercam sa conectam lamele. În această poziție suntem 15 secunde. (De 6 ori)
Prindeți capul și ridicați picioarele, fără a le îndoi, până la apariția durerii.
Restul, respirația profundă.

A treia etapă

Durata - 2 săptămâni. Formarea corsetului muscular continuă, iar coloana vertebrală începe să se adapteze sarcinilor verticale. Exercițiile restabilește mobilitatea în coloana vertebrală și în aparatul vestibular.

Îngenunchind:

Brațele drepte iau alternativ laturile și, în același timp, ridică capul.
Ridicați mâinile și capul (în același timp).
Mișcările alternative ale brațelor, în timp ce nu le îndoiți, cu rotația capului.
Ridicați picioarele drepte se întorc înapoi.
Într-un accent îngenuncheat, ne mutăm spre dreapta și spre stânga într-un cerc.
Înclinat spre corpul stâng și drept al unei naturi minore.
Mutarea în spate și în față.

A patra etapă

Această etapă începe aproximativ două luni după fractura de compresie a coloanei vertebrale. Pacientul este poziționat treptat într-o poziție verticală, mersul pe termen scurt este adăugat la complexul medical general, crescând treptat timpul, dar nu mai mult de 20 de minute pe zi.

La mers, postura trebuie să fie netedă. După o săptămână de mers pe jos, este introdus un complex de exerciții de gimnastică. Este interzisă înclinarea corpului dintr-o poziție în picioare înainte.

Exercițiile vor fi potrivite din primele trei etape, dar ar trebui să fie realizate într-o versiune mai avansată. Vizite la aqua aerobic, masaj, vacanta pe mare vor fi eficiente. Activitatea fizică este contraindicată timp de 10 luni.

Trebuie să fie examinată periodic de către un specialist și după un timp pentru efectuarea studiilor necesare pentru verificare.

Rezultatele pozitive se obțin prin reabilitare în clinici specializate și centre de reabilitare:

Tatiana, în vârstă de 64 de ani, pacientă a Centrului "Doctor Bubnovsky", Moscova:

"După tratamentul unei fracturi de compresie, a fost necesară reabilitarea. M-am gândit mult timp unde să mă întorc, pentru că era un ultim pas important - reabilitarea.

Depinde de asta dacă aș putea să-mi trăiesc vechea viață. În centrul lui Bulakhovsky, pe Kashirka, un specialist relativ recomandat. M-am forțat să particip la ore.

Dar apoi sa implicat, a început să se simtă mult mai bine, spatele nu a rănit. Deja la sfârșit nu am vrut să-mi părăsesc personalul iubit. Mă bucur că am ajuns într-un loc decent pentru reabilitare.

Irina, 37 de ani, pacient "Reaclinic", Sankt Petersburg:

"Timp de aproape trei luni m-am dus la o clinică de reabilitare - schimbările au fost abia vizibile. M-a speriat. Am crezut că voi rămâne invalid după o fractură a coloanei vertebrale.

La sfatul fratelui meu a venit la Reaklinik și am fost mulțumită de abordarea individuală și profesională a specialiștilor pentru mine. Deja câteva luni mai târziu am fost activ și am trăit o viață întreagă. Sunt recunoscător personalului, iar acum îi sfătuiesc pe toți la această clinică! "

Recuperarea coloanei vertebrale după fracturarea compresiei

Rolul coloanei vertebrale în viața umană este esențial. Acesta este nucleul mecanismului musculoscheletal, un organ care ajută să fie în poziție verticală, asigură amortizarea, protejează măduva spinării. Fractura de compresie - o vătămare frecventă și periculoasă a coloanei vertebrale, poate duce la dizabilitate și, în cel mai rău caz, la moartea victimei. Succesul în restabilirea funcțiilor organismului după vătămare depinde în mare măsură de strategia corectă de tratament și reabilitare.

Fractură de comprimare a coloanei vertebrale: Informații generale

Vertebrele sunt realizate din țesut osos spongios, care, sub presiune axială puternică, este comprimat. Compresiunea fracturii coloanei vertebrale necesită tratament imediat. Fractura de compresie apare atunci când sarcini serioase pe coloană vertebrală, cum ar fi o cădere verticală (nu neapărat de la o înălțime mare), un accident, ridicarea în greutate. Patologiile asociate cu o scădere a masei osoase cresc riscul de rănire.

Infracțiunile necomplicate ale integrității vertebrelor lombare și toracice necesită reabilitare pe termen lung după tratament. Dacă a apărut o fractură a canalului spinal ca rezultat al fracturii, procesul de recuperare poate dura mai mult de un an.

Complicațiile după rănire pot duce la consecințe degenerative, radiculită, osteochondroză, dar cel mai periculos lucru este paralizia membrelor. Este foarte important să identificați problema în timp și să începeți tratamentul, apoi riscul de complicații va scădea semnificativ.

Leziunile cerebrale sunt considerate leziuni grave, ca rezultat al schimbării stării creierului...

Recuperarea după fractură

Calitatea procesului de reabilitare după rănire afectează restabilirea tuturor funcțiilor coloanei vertebrale. Cât timp este necesar pentru acest proces depinde de severitatea vătămării.

Reabilitarea pentru fracturi simple constă într-un set de măsuri de restaurare majore:

Exerciții terapeutice. Exercițiul cu repaus prelungit în paturi reduce riscul dezvoltării hipodinamice și a congestiei corporale care poate provoca complicații. În cazul unei fracturi de compresie a coloanei vertebrale toracice, exercițiile speciale întăresc corsetele musculare, ceea ce accelerează procesul de reabilitare.

Prima etapă a gimnasticii de restaurare se află pe spate. Ar trebui să înceapă cu exerciții de respirație, care stabilizează circulația sângelui și reduc riscul de apariție a pneumoniei congestive. În această etapă, sunt permise mișcări mincinoase. Este strict interzis să scoateți picioarele din pat. Efectuarea exercițiilor terapeutice nu trebuie să fie însoțită de durere. În timp, durata exercițiului crește.
A doua etapă începe cu 3 săptămâni de reabilitare. Cu ajutorul unui medic, pacientul se întoarce pe stomac și efectuează exercițiile în acea poziție. Pentru mișcarea membrelor, adăugați un lift telescopic, care ajută mușchii din spate să se recupereze de la o fractură.
După 5-6 săptămâni, exerciții cu ridicarea picioarelor și a brațelor sunt adăugate la complexul de tratament, o mișcare cu picioarele care simulează ciclismul va fi de ajutor.
După două luni de reabilitare, în absența durerii și contraindicațiilor, puteți face o încercare de a vă ridica independent. Acest lucru trebuie făcut numai sub supravegherea unui medic și cu permisiunea acestuia. De-a lungul timpului, gimnastica terapeutică are loc într-o poziție verticală, treptat, trecând în trepte, ghemuituri, coturi.

Contuzia creierului are simptome care sunt direct legate de deteriorarea diverselor sale părți. Cu toate acestea,...

Gimnastica terapeutică ar trebui să promoveze recuperarea, nu să o împiedice.

Masaj. În primele zile de tratament, pacientul are nevoie de un masaj. Este necesară pentru a normaliza circulația sângelui, tonusul muscular, procesele metabolice. Impactul ar trebui să fie neted, nu provoacă dureri.

Masajul toracic este necesar pentru prevenirea pneumoniei congestive. Pacienții care stau pe o perioadă lungă de timp sunt predispuși la această complicație.
Masajul abdomenului accelerează peristaltismul, normalizează activitatea intestinelor, previne constipația, care adesea torturează victimele în pat.
Impacturile asupra membrelor sunt necesare pentru normalizarea tonului și pentru menținerea funcțiilor. Imobilizarea prelungită poate duce la atrofie musculară, care este plină de complicații.
După ce victima a început să se rostogolească pe stomac, cu permisiunea medicului, puteți începe un masaj în spate. Este necesar să acționați foarte atent, pentru a evita durerea, pentru a nu dăuna pacientului.

Durata tratamentelor de masaj crește în fiecare zi. Intensitatea crește, conform recomandărilor unui specialist.

Fizioterapie. În ceea ce privește gimnastica terapeutică la fractura de compresie a efectelor toracice și de masaj a adus cât mai multe beneficii, fizioterapia este prescrisă de medic. Principalele tipuri sunt electroforeza, terapia cu parafină și expunerea la radiații. Datorită acestor proceduri, procesul de regenerare este accelerat, zona afectată primește mai mulți nutrienți, ceea ce contribuie la o recuperare reușită.

Un corset rigid ortopedic rigid poate fi un instrument sigur pe calea recuperării. Este necesar să fixați coloana vertebrală în poziția corectă și să reglați spatele. În timpul reabilitării unei fracturi spinoase, un corset greu este înlocuit cu unul mai moale.

Vânătăile din nas sunt o vătămare neplăcută și frecventă care se poate întâmpla oricui. Cel mai adesea este primit de sportivi care...

Din păcate, cazurile severe de fractură de comprimare asociate cu o ruptură completă a măduvei spinării nu pot fi recuperate. Dar acești pacienți trebuie, de asemenea, să efectueze un program special de reabilitare care să îi ajute să-i pregătească pentru un stil de viață nou.

Principalele obiective ale reabilitării

Rănile grave, cum ar fi distrugerea compresiei spinării, bat o persoană din ritmul vieții. Tratamentul și reabilitarea după o fractură durează foarte mult timp, ceea ce afectează starea fizică și morală a pacientului.

Pentru a-l ajuta să înțeleagă importanța programului de recuperare, este necesar să se definească clar sarcinile acestuia.

În prima etapă a reabilitării, toate acțiunile vizează restabilirea proceselor respiratorii și normalizarea circulației sângelui. Este necesar să se prevină distrofia musculară și să se mențină tonul normal.
A doua etapă a reabilitării după o fractură a coloanei vertebrale are scopul de a restabili activitatea organelor interne, pregătindu-și mușchii pentru efort suplimentar.
În a treia etapă, sarcina principală a programului de reabilitare este consolidarea sistemului muscular, care este foarte important pentru alte sarcini axiale.
A patra etapă a reabilitării începe când o fractură spinală crește în mod credibil împreună. Aceasta implică dependența corpului de poziția verticală și refacerea funcțiilor motorului.

În toate etapele reabilitării, este important să se mențină credința pacientului în recuperare. Fără asistență morală victimei, va fi extrem de dificil să se obțină rezultate pozitive în restaurarea sănătății după o fractură.

Timp de reabilitare

Recuperarea coloanei vertebrale după o fractură de compresie durează mult timp. Depinde în primul rând de severitatea leziunii. Dacă integritatea vertebrei este compromisă fără deteriorarea măduvei spinării, reabilitarea poate dura până la 6-8 luni. Dacă leziunea este moderată și maduva spinării este parțial distrusă, reabilitarea poate dura până la un an. După o fractură severă de comprimare cu leziuni severe ale măduvei spinării, recuperarea va dura până la doi ani, însă, din păcate, capacitatea motorului nu se poate întoarce la pacient în întregime.

Caracteristicile de recuperare după o fractură la bătrânețe

Reabilitarea după fracturarea coloanei vertebrale la vârstnici rămâne aceeași. Dar merită considerat că mușchii la pacienții din grupa de vârstă atrofie mult mai repede, așa că ar trebui să acordați o atenție specială masajului și exercițiilor speciale. În plus, organismul în vârstă înaintată necesită suplimentar de calciu și alți nutrienți pentru a restabili partea spartă a coloanei vertebrale. Pacienții cu vârstă îndelungată suferă adesea osteoporoză, care trebuie luată în considerare în timpul tratamentului.

Fractura de vârstă înaintată nu este doar o traumă fizică, ci și o lovitură morală gravă.

Sentimentul de neajutorare poate stinge pacientul. Este foarte important să se ofere sprijin psihologic, fără de care victima nu va putea să se ridice. Un astfel de prejudiciu este, desigur, foarte periculos pentru persoanele în vârstă, dar este posibil să se realizeze o restaurare completă a funcțiilor motorii. Sarcina principală este de a readuce pacientul la viață cât mai curând posibil pentru a evita complicațiile.

Posibile complicații

O leziune a coloanei vertebrale datorită complexității și duratei tratamentului poate duce la diverse complicații. Unele dintre ele sunt deosebit de periculoase.

Mobilitatea patologică apare din cauza încălcării componentelor segmentului coloanei vertebrale. În viitor, această încălcare este plină de osteocondroză, ciupituri nervoase, hernie și alte manifestări.
O îndoială nenaturală sau kyfoză poate să apară după un timp după operația pe coloană vertebrală. Configurația necorespunzătoare a coloanei vertebrale afectează negativ funcționarea organelor interne, inclusiv a inimii și a plămânilor, iar această patologie cauzează de asemenea durere.
Dacă vătămarea a condus la ruptura măduvei, atunci nici operația, nici programul de reabilitare nu vor putea ajuta la restabilirea funcțiilor motorului. În acest caz, impulsurile nervoase nu mai intră în celulele de sub zona de fractură. O astfel de complicație este cea mai periculoasă și, pentru tot restul vieții, face o persoană invalidă.

Opinia medicilor

Pentru fracturile de compresie a coloanei vertebrale, doar un specialist poate face un diagnostic precis. El va selecta regimul de tratament necesar și programul de reabilitare. Succesul recuperării organismului după vătămare depinde în mare măsură de victimă. Atitudinea sa pozitivă, disponibilitatea de a urma recomandările medicului va contribui la accelerarea procesului de reabilitare. Și pentru a evita complicațiile asociate cu stagnarea, trebuie să revenim la viața activă cât mai curând posibil.

rezultate

Din nefericire, viața modernă ne dă adesea surprize neplăcute asociate cu leziuni. Este mult mai ușor să preveniți deteriorarea decât să restaurați sănătatea. Dar dacă leziunile nu pot fi evitate, este important să rețineți că un tratament adecvat și o reabilitare diligentă vă pot ridica în picioare chiar și după o afecțiune atât de complexă ca fractura spinală.

Spinal Fracture: Recuperarea după leziuni

Fractura spinării este o afecțiune patologică care se manifestă prin încălcarea integrității osoase a vertebrelor. Aceste părți ale corpului joacă rolul de sprijin pentru întregul schelet. Discurile elastice acționează ca "amortizoare" care preiau încărcătura atunci când vertebrele se mișcă. Dintre toate rănile scheletului, cea mai periculoasă este o fractură a coloanei vertebrale. Tratamentul și reabilitarea pentru o astfel de leziune este un proces lung și complicat, care necesită multă putere și răbdare. Mai multe informații despre perioada de recuperare după fractură și vor fi discutate în acest articol.

Cauzele stării patologice

Există două grupuri principale de factori cauzali care contribuie la leziuni ale coloanei vertebrale - mecanice și patologice. Luați în considerare în detaliu:

mecanice. Coloana vertebrală este afectată de o lovitură puternică a spatelui, de un accident, de efort fizic excesiv (creșterea greutăților scandaloase), o cădere de la o înălțime mare;
patologice. În acest caz, fracturile coloanei vertebrale apar pe fundalul neoplasmelor din regiunea vertebrală sau în dezvoltarea osteoporozei. Particularitatea bolii constă în faptul că dezvoltarea acesteia este însoțită de o rărire a oaselor datorită pierderii masei osoase. Coloana vertebrală în același timp își pierde capacitatea de a rezista încărcăturii grele.

Odată cu dezvoltarea osteoporozei senile sau postmenopauzale, nu toate vertebrele, ci doar o mică parte din ele, suferă. Cel mai des suferă modificări patologice la nivelul vertebrelor din regiunea toracică superioară sau lombară superioară.

Simptome caracteristice

O fractură a coloanei vertebrale este însoțită de următoarele simptome:

probleme de respirație (respirația devine dificilă);
slăbiciunea generală a corpului, letargia și oboseala;
dureri abdominale;
durere cu palpare de zone de-a lungul coloanei vertebrale deteriorate;
rigiditatea mișcării;
amorțirea extremităților inferioare și superioare;
dureri de spate acute (la locul leziunii).

Sfat! Cu o fractură complicată a coloanei vertebrale, există o probabilitate de a dezvolta paralizie. Dacă nu se furnizează pacientului asistență medicală în timp util, atunci o astfel de fractură poate fi fatală.

Caracteristici de diagnosticare

Înainte de a face un diagnostic și de a prescrie tratamentul adecvat, medicul trebuie să efectueze un examen de diagnostic, constând în mai multe proceduri:

examinare neurologică. Realizat pentru a testa funcționarea măduvei spinării, a nervilor periferici și a rădăcinilor nervoase;
densitometrie. Studiul densității minerale a țesutului osos. Atribuit pacienților cu suspiciune de osteoporoză;

Pe baza rezultatelor obținute, medicul face un diagnostic. La confirmarea fracturii spinoase, pacientului i se oferă un tratament imediat. Cu cât începe tratamentul mai devreme, cu atât sunt mai mari sansele de recuperare rapidă și completă.

Primul ajutor pentru fractură

Mai întâi, dacă coloana vertebrală este deteriorată, victima ar trebui să fie examinată, acordând atenție anumitor semne:

natura durerii;
există un impuls și care este frecvența acestuia;
dacă victima respiră;
care este starea lui generală (pierde conștiința, poate vorbi etc.).

Dacă, după o cădere, un accident de mașină sau alt incident în care a apărut fractura, pacientul nu respira, iar respirația artificială trebuie făcută urgent. Pentru ca circulația sanguină să circule în mod normal prin corp, trebuie așezată o pătură, o pernă sau o bucată de îmbrăcăminte sub piept. Transportul victimei trebuie efectuat exclusiv de medici, iar cel puțin trei persoane trebuie să efectueze acest eveniment.

Metode de tratament

Pentru a maximiza efectul terapiei, trebuie să găsiți un curs adecvat de tratament. Se va evita, de asemenea, complicații grave. În funcție de gravitatea stării pacientului, este prescris o metodă de tratament conservatoare sau chirurgicală. Să analizăm mai detaliat fiecare dintre ele.

Tratamentul conservator

Conform statisticilor, durata cursului terapeutic este de 3-4 luni. De-a lungul perioadei, medicul trebuie să controleze procesul. Examinările preventive regulate vor ajuta un specialist să stabilească cât de bine merge procesul de acumulare a vertebrelor deteriorate.

Pentru ameliorarea durerii, medicii prescriu analgezice, dintre care cele mai frecvente sunt Nise, Ketoprofen, Movalis și altele. Se recomandă aplicarea unei comprese reci în zona afectată - aceasta va ameliora durerea și va împiedica dezvoltarea procesului inflamator. Dar aceste comprese trebuie curățate după 10 minute. Dacă nu se ajută nici un pilule sau comprese reci, medicii sunt forțați să injecteze soluția de novocaină în zona paravertebrală.

Mai târziu, pacientului i se prescrie un corset special de hiperextensiune, care, atunci când este purtat, îmbunătățește suportul coloanei vertebrale. Acest lucru elimină solicitarea asupra coloanei vertebrale afectate. Diverse proceduri fizioterapeutice sunt prescrise în timpul perioadei de odihnă în pat. De regulă, această electromiostimulare, UHF, electroforeză și terapie cu laser. Aceste proceduri vizează atenuarea simptomelor leziunilor, creșterea fluxului de sânge în zona afectată, precum și accelerarea proceselor regenerative din organism.

Intervenția operativă

Cu ineficiența tratamentului medicamentos sau cu stadii avansate de fractură, pacienții sunt prescrisi cu intervenție chirurgicală. În cele mai multe cazuri, se folosește metoda minim invazivă, în care nu se face nici o reducere a corpului pacientului, dar uneori este imposibil să se facă fără metode reconstructive. Următoarele sunt principalele metode de tratament chirurgical.

Tabel. Tipuri de intervenții chirurgicale pentru fracturi de coloană vertebrală.

Alegerea metodei de tratament chirurgical este influențată de mulți factori, dar cei mai importanți dintre ei sunt dinamica modificărilor patologice și gravitatea stării pacientului.

reabilitare

Treptat, toate activitățile terapeutice se îndreaptă spre reabilitare. Implementarea acestora vă permite să protejați pacientul de complicații grave. De regulă, principala parte a procedurilor de reabilitare constă în exerciții de fizioterapie (gimnastică), hydrokinesitherapy, masaj și fizioterapie. Terapia de exerciții, de regulă, este prescrisă împreună cu un masaj terapeutic. Acest lucru vă permite să atingeți efectul terapeutic maxim. Punctul cheie al procesului de reabilitare este regularitatea - toate procedurile prescrise trebuie efectuate în mod regulat. Acum vom analiza fiecare dintre tipurile de proceduri de reabilitare.

gimnastică

Gimnastica terapeutică (sau terapia de exerciții) este probabil cea mai eficientă modalitate de a vă recupera de la o leziune gravă a coloanei vertebrale. Exercițiile fizice normale de gimnastică au un efect pozitiv nu numai asupra zonelor afectate ale corpului, ci și asupra întregului corp. Terapia de exerciții accelerează regenerarea, tonifică pielea, îmbunătățește tonul corpului, îmbunătățește funcțiile de protecție. În plus, activitatea fizică frecventă poate împiedica apariția complicațiilor cauzate de poziția îndelungată de așezare. Dar cel mai important avantaj al acestor exerciții este restabilirea parțială sau completă a mobilității spinale.

Sarcina terapiei de exerciții în stadiul inițial este consolidarea sistemului muscular. Trebuie să începeți cu exerciții simple și cu o sarcină minimă. Abordarea corectă a formării va restabili flexibilitatea și mobilitatea coloanei vertebrale. Ca rezultat, pacientul poate purta deja sarcini mai intense. Asigurați-vă că aplicați exerciții de respirație. Aceste exerciții trebuie să înceapă și să se încheie cu un antrenament. Pentru a evita supraîncărcarea, la început toate exercițiile trebuie să fie efectuate într-o poziție în sus. Aceasta este o condiție obligatorie a fizioterapiei în prima etapă.

În cea de-a doua etapă, exercițiile sunt selectate astfel încât să îmbunătățească fluxul sanguin în zona afectată și să stimuleze procesele de regenerare. O creștere treptată a sarcinii va conduce în cele din urmă la exerciții mai active. Pacientul efectuează exercițiile în aceeași poziție în sus, dar dacă la început el se afla doar pe spate, atunci în a doua perioadă de reabilitare se poate găsi pe stomac. Este permisă utilizarea compușilor de ponderare.

Dacă doriți să aflați în detaliu ce fel de exercițiu trebuie să faceți în cazul unei fracturi de compresie a coloanei vertebrale lombare, puteți citi un articol despre acesta pe portalul nostru.

Particularitatea instruirii în cea de-a treia etapă este aceea că medicii prescriu exerciții cu sarcini axiale. Dacă toate exercițiile sunt efectuate corect și recomandările medicale sunt strict urmate, mobilitatea spinării poate fi complet restaurată. Durata antrenamentului nu trebuie să depășească 30-40 de minute. Se desfășoară de două ori pe zi timp de 30 de zile, după care numărul de cursuri se reduce la 1 dată pe zi. Pacientul poate să se plimbe în siguranță în apartament fără ajutor.

hydrokinesitherapy

Gimnastica așa-numită efectuată în apă. Scopul principal al acestei metode este de a restabili mobilitatea spinării și de a activa procesele de regenerare. Atunci când se prescrie hidrokinesitherapia, medicul trebuie să ia în considerare mai mulți factori, de exemplu, natura leziunii, metoda de tratament, vârsta și starea pacientului. La efectuarea exercițiilor de gimnastică în mediul acvatic, sarcina este îndepărtată din coloana vertebrală, datorită căreia este posibilă accelerarea proceselor metabolice în această zonă fără senzații dureroase.

Toate exercițiile trebuie să se desfășoare într-un iaz sau bazin deschis, dar întotdeauna sub supravegherea unui specialist. Ca și în cazul terapiei cu exerciții fizice, sarcina pe corp ar trebui să crească treptat. Dacă se efectuează primele exerciții pasive, atunci în timp, când motilitatea spinării se va reîntâlni într-o oarecare măsură, pacientul poate efectua mișcări de înot lângă partea laterală.

Tratamente de masaj

Ca supliment la gimnastica terapeutică în timpul reabilitării după o fractură a coloanei vertebrale, medicii prescriu un masaj special. De fapt, există mai multe tipuri de proceduri, este un clasic, reflex și acupressure. În prima perioadă de reabilitare, scopul principal al masajului este de a restabili tonusul muscular, de a îmbunătăți fluxul sanguin și motilitatea spinală.

Sfat! Atunci când se combină un masaj terapeutic cu performanța mișcărilor pasive, este posibil să se reducă excitabilitatea reflexă și să se restabilească funcționarea anumitor centre. Acest lucru va accelera în mod semnificativ procesul de recuperare după rănire, dar cu condiția ca masajul să fie efectuat în mod regulat și efectuat de specialiști calificați.

Mulți oameni presupun în mod eronat că, în timpul unei fracturi a coloanei vertebrale, masajul se efectuează exclusiv în spate. Cu toate acestea, trebuie să vă masați nu numai spatele, ci și gâtul, mâinile sau chiar stomacul. Cu masajul complet al acestor zone, puteți întări mușchii, îmbunătăți circulația sângelui și accelerați recuperarea țesuturilor deteriorate. La început, se recomandă masajul de două ori pe zi. Durata procedurii este de 15 minute. Dar dacă se înregistrează îmbunătățiri, frecvența procedurilor poate fi redusă.

fizioterapie

Procedurile de fizioterapie nu reprezintă o parte mai importantă a reabilitării leziunilor spinării decât exercițiile terapeutice sau masajul. De regulă, metodele fizioterapeutice de tratament sunt aplicate în 1-2 luni de la rănire. Sarcina principală este de a restabili flexibilitatea și mobilitatea coloanei vertebrale afectate, creșterea tonusului muscular și a poziției corecte.

În absența leziunii măduvei spinării, pacientului i se prescrie crioterapia (efecte la temperatură scăzută asupra corpului) sau stimularea electrică. Adesea, aceste proceduri sunt utilizate în tratamentul leziunilor de altă natură la sportivi.

Posibile complicații ale fracturii

Cu tratamentul greșit sau tardiv al fracturii spinoase, precum și absența completă a terapiei, există o probabilitate de complicații grave.

Cele mai frecvente dintre acestea sunt:

hernie intervertebrală;
dezvoltarea osteocondrozei post-traumatice;
disfuncția segmentului (instabilitatea segmentului, care duce la procese degenerative în organism);
kyphoscolioza (deformarea spinală combinată);
leziunea măduvei spinării;
dezvoltarea paraliziei, care la început se manifestă sub formă de amorțeală a membrelor și o scădere a tonusului muscular;
stenoza spinării.

Pentru a evita toate aceste complicații neplăcute și periculoase, trebuie să recunoașteți cât mai curând o fractură a coloanei vertebrale pentru a începe tratamentul în timp util.

Măsuri preventive

Din nefericire, este imposibil să evitați căderea de la o înălțime mare sau un accident, dar vă puteți întări corpul, inclusiv oasele, pentru a reduce probabilitatea unei fracturi spinoase. Prevenirea rănirilor grave ale coloanei vertebrale trebuie să respecte următoarele recomandări:

Deoarece osteoporoza poate provoca leziuni ale coloanei vertebrale, la primele semne ale acesteia, trebuie să consultați imediat un medic și să luați măsurile adecvate pentru a trata patologia.

Perioada de recuperare după fracturarea coloanei vertebrale

Orice fractură la nivelul coloanei vertebrale necesită nu numai tratament amănunțit în spitalizare și, în unele cazuri, intervenție chirurgicală, dar și un proces de reabilitare lungă pentru victimă, care include o serie de măsuri pentru a relua funcționarea normală a tuturor sistemelor corporale.

Reabilitarea după o fractură a coloanei vertebrale are un rol foarte important în tratamentul traumatismelor.

Despre acordarea primului ajutor pentru fractura de coloana vertebrala se gaseste aici.

Principalele metode de reabilitare și necesitatea acesteia

Principalele metode de reabilitare includ:

Terapie de exerciții pentru coloanei vertebrale. Gimnastica terapeutică este un set special de exerciții folosite din primele zile ale perioadei de reabilitare până când pacientul este complet vindecat.
Masaj. Un terapeut de masaj experimentat va completa terapia exercițiilor și va consolida efectul exercițiilor terapeutice.
Fizioterapie. În funcție de complexitatea leziunii, medicul prescrie anumite proceduri medicale, inclusiv electroforeza, UHF, OZN și alte metode de reabilitare a pacientului.
Corset. La o anumită etapă de reabilitare, pacientul are nevoie de sprijin suplimentar și protecția coloanei vertebrale împotriva posibilelor supraîncărcări.
Tehnici alternative. Ultima etapă de reabilitare poate include proceduri balneologice, înot, yoga sau pilates etc.

Terapia de exerciții după fracturarea coloanei vertebrale

Pentru fracturile spinoase, terapia fizică se începe o săptămână după începerea tratamentului conservator, dacă pacientul are o formă complicată de leziune, cu deplasarea vertebrelor și ruptura structurilor asociate (de exemplu, măduva spinării). În acest din urmă caz, este necesară o stabilizare preliminară a stării umane, de obicei, de la 2 la 4 săptămâni. Exercițiile după o leziune a coloanei vertebrale ar trebui să se facă foarte atent și să nu se abată de la cursul prescris de medic.

Fiecare etapă de reabilitare după o fractură spinală are timpul propriu, medicul va prescrie programul precis al exercițiilor!

Prima etapă

Termeni tentativi - între 7 și 12 zile din perioada de reabilitare. Toate activitățile vizează îmbunătățirea funcționării organelor respiratorii, a tractului gastro-intestinal, a inimii, a vaselor de sânge, creșterea vitalității generale și normalizarea muncii musculare.

Exercițiile de dezvoltare respiratorie și de dezvoltare generală sunt utilizate în principal sub formă de clase individuale scurte de până la 15 minute. Poziția pacientului este în sus, membrele nu sunt utilizate în mod activ.

Respirații adânci cu respirație ținute la vârfuri. De 5-7 ori, 2 seturi;
Ridicarea pelvisului cu suport pe lamele și picioarele umărului. 7-12 ori, măsurată, 2 seturi;
Alte exerciții simple fără efort pe spate, mușchi și membre mari.

A doua etapă

Termeni tentativi - între 12 și 30 de zile din perioada de reabilitare. Terapia cu exerciții vizează normalizarea activității organelor interne, stimularea regenerării, întărirea generală a mușchilor, cu dezvoltarea unei baze pentru extinderea modului motor. Durata medie de antrenament este crescută la 20 de minute, pacientul se poate răsturna pe stomac, poate folosi parțial membrele.

Deflectarea în regiunea toracică. 7-10 ori, 3 seturi;
Îmbinarea terțiară a presei (încărcare pe partea superioară). De 5-10 ori, 2 seturi;
Late mâinile și picioarele. De 5-7 ori, 4 seturi;
Flexibilitatea picioarelor. 15-20 de ori, 2 seturi;
Exerciții de respirație activă. 7-8 minute;
În mod alternativ, ridicarea picioarelor la un unghi de 45 de grade cu separarea de planul patului. De 3-5 ori, 2 seturi;
Alte exerciții privind recomandările.

A treia etapă

Datele aproximative ale celei de-a treia etape a gimnasticii terapeutice pentru fracturile spinoase sunt de la 30 la 60 de zile de reabilitare. Încărcare progresivă cu ajutorul terapiei de exerciții fizice după leziuni spinale, conectarea exercițiilor cu încărcare și rezistență, utilizarea parțială a încărcăturii axiale pe spate. Efectuate în genunchi sau patru cu descărcarea coloanei vertebrale. Timp de ocupare - până la o jumătate de oră.

Mișcări active ale piciorului cu separarea de pat. 10-15 ori, 3 seturi;
Se înclină pe lateral, în spate. De 5-8 ori, 4 seturi;
Mișcarea pe genunchi sau pe patru, prima înainte, apoi înapoi. 4-5 pași în ambele direcții, 2 abordări;
Întregul set de exerciții din perioadele 1 și 2, realizate pe un pat înclinat orizontal ca supliment.

A patra etapă

Stadiul final al reabilitării include perioada de ridicare a pacientului de pe canapea până la descarcarea completă din spital. Terapia de exerciții se deplasează la încărcătura axială completă, menită să restabilească abilitățile mersului, posturii, normalizarea mobilității spinoase. Ridicarea de la un pat este posibilă într-un corset, fără a folosi o poziție așezată.

Timpul de învățare este mărit la 45-50 de minute. Se folosesc exerciții din toate etapele anterioare, precum și activități în poziție verticală:

Rulează de la călcâi la picioare. De 20 ori, 2 seturi;
Mișcarea gleznei. De 15 ori, 2 seturi;
Semi-squat cu o spate drept. 7-10 ori, 2 seturi;
Răpirea și adducerea picioarelor. De 5-8 ori, 3 seturi;
Exerciții suplimentare cu un zid gimnastic și articole sportive și de procedură.

Setul exact de exerciții pentru fracturile spinoase va fi prescris de un medic, nu se auto-medichează!

Modele de viață și somn după leziuni spinale

Exercițiile de reabilitare a coloanei vertebrale ar trebui să fie însoțite de stilul de viață corect și de somn. În procesul de reabilitare și după acesta este necesar să se mențină ritmurile normale zilnice de somn și de veghe: să dormi cel puțin 8 ore, după-amiaza se recomandă de asemenea să se odihnească timp de 2 ore, să se afle într-o poziție orizontală pe o saltea ortopedică, sub gât și spate.

Un stil de viață măsurat elimină orice sarcini ascuțite și șocuri, supratensiuni (fizice și mentale). Activități sportive - în cadrul exercițiilor fizice și cardiovasculare. Sportul profesional este contraindicat cel puțin 1-2 ani, uneori mult mai lung. Dacă este posibil, o dată pe an ajungeți în stațiunile balneologice, cu scop preventiv, vizitați camera de fizioterapie din clinică.

Nutriție și vitamine pentru recuperare

În timpul perioadei de reabilitare, organismul are nevoie de suport pentru vitamine și minerale. Medicii recomandă utilizarea preparatelor complexe, luând separat Calciul D3 și potențând absorbția acestuia de către organism. Cele mai importante pentru restaurarea vitaminelor din grupele B, C și D, precum și oligoelemente: zinc, fosfor.

Veți fi interesat. Simptomele și tratamentul fracturii de coccyx, reabilitare Baza nutrițională în perioada de recuperare este proteinică (50% din animal și 50% din originea plantei). Schema de nutriție - fracționată, 5-6 mese pe zi. În cantități suficiente, trebuie să mănânci carne, pește și ouă, precum și produse asemănătoare cu jeleu, care contribuie la restabilirea cartilajului: jeleu, jeleu de porc sau pui, jeleuri.

Se recomandă să intrăți în dieta o gamă completă de produse lactate, de la brânză și ryazhenka la smântână, iaurt și brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi. În plus - fasole, linte, migdale, alte leguminoase, semințe și fructe cu coajă lemnoasă, precum și fructe de mare, legume, verdeață, fructe și boabe în porții mai mari.

Nu este recomandat să consumați alcool, alimente grase, sifon, ciocolată, cafea, precum și alimente bogate în carbohidrați simpli.

Masaj după fracturarea coloanei vertebrale

În cazul leziunilor coloanei vertebrale, se aplică un masaj simetric complex, care include componente clasice, reflexe și punctuale. Scopul său principal este adăugarea terapiei de exerciții de reabilitare, normalizarea proceselor metabolice și a circulației sângelui. Realizat de la 2-3 zile după sosirea victimei și înainte de descărcarea de gestiune din spital.

Tehnicile de masaj în cazul unei fracturi spinoase sunt pasive, cu stimularea muncii centrelor individuale și o scădere generală a excitabilității reflexe. Sarcina este dozată, procedurile se efectuează mai întâi pe canapeaua medicală (prima și a doua etapă de reabilitare), apoi în biroul specialistului manual (pacientul se află într-o semi-corset de tencuială). Pașii principali de bază includ:

Lucrați cu colivia. Îndepărtarea longitudinală și transversală, stoarcerea ușoară și frământarea.
Intercostal Spacing. Îndepărtarea spirală și dreaptă în primele 10 zile, după care este conectată frământarea dublă a inelului.
Masați abdomenul și coapsele. Strângerea și stoarcerea pentru a întări mușchii, pentru a îmbunătăți peristaltismul.
Lucrați cu ghiare, antebrațe, mâini. Se folosesc toate tehnicile cunoscute.

Sesiunile în prima etapă de reabilitare nu depășesc 15 minute. În etapele 2 și 3, masajul simetric funcțional se extinde semnificativ (începe tratamentul pelvisului, zona gulerului, zonele paravertebrale etc.), durata sesiunii crește la o jumătate de oră.

Fizioterapia după fracturi

Fizioterapia este utilizată în toate etapele de reabilitare a pacientului. Metode clasice:

Electroforeza. Începe să se aplice de la 2 zile de la primire. Realizat prin saturarea zonei tratate cu săruri de calciu, acid nicotinic, aminofilină;
Aplicații cu aplicații de ozocerită cu parafină. Acestea sunt aplicate în prima etapă a reabilitării ca efect pasiv asupra musculaturii și a straturilor profunde ale epiteliului;
UHF. Proiectat pentru a reduce durerea și a normaliza fluxul sanguin;
Terapie de inducție. Este necesară reducerea inflamației tisulare;
OZN. Distruge microflora patogenă, previne dezvoltarea de infecții secundare bacteriene;

Corset pentru coloanei vertebrale

Corsetul este un element important de protejare și susținere a coloanei vertebrale în procesul de reabilitare și etapa ulterioară de tranziție la modul obișnuit de viață.

În spital, după trecerea primei etape de reabilitare, se aplică un corset de tencuială la victimă. După descărcarea de gestiune, pacientul trebuie să achiziționeze acest dispozitiv independent.

Medicina modernă recomandă utilizarea în afara spitalului a corsetelor din metal-plastic - ele sunt mai ușor de tencuit, se pot adapta la caracteristicile individuale ale structurii corpului și sunt multifuncționale, deoarece iau în considerare toate trăsăturile anatomice ale pacienților.

Înainte de îmbinarea completă a fracturii și formarea calusului, este necesar să se utilizeze numai versiuni rigide ale corsetelor. După 4-5 luni, medicul recomandă schimbarea acestuia într-o bandă elastică, cu o fixare semi-liberă, permițându-i să se îndoaie liber: astfel de produse preiau majoritatea încărcăturilor și în același timp fixau în mod fiabil vertebrele.

Este strict interzisă în orice moment să îl scoateți, poate fi făcut numai după consultarea medicului dumneavoastră (ortopedist și traumatolog).

Corsetele bune sunt fabricate din materiale de înaltă calitate - fiabile, flexibile și în același timp respirabile, astfel încât corpul poate "respira" sub el. Asigurați-vă că acordați atenție gradului de fixare: cu cât există mai multe nervuri de rigidizare, cu atât este mai variabilă produsul în sine (acesta poate fi utilizat pentru o perioadă lungă de timp, ajustând nevoile dvs. după o consultare prealabilă cu medicul dumneavoastră).

Procedura de purtare:

Sub corsetul purtat o cămașă subțire din bumbac;
Gradul de fixare este reglementat astfel încât o persoană să poată respira liber, circulația sângelui nu este perturbată și, în același timp, există o fixare sigură a coloanei vertebrale. Prima calibrare a dispozitivului se efectuează cel mai bine în prezența unui medic;
În coordonare cu ortopedul și traumatologul, corsetul poate fi îndepărtat noaptea (dacă sunt îndeplinite toate condițiile necesare pentru somn, o saltea ortopedică, rolele sub talie și gât etc.)

Victor Sistemov - Expert în site-ul Travmpunkt