Durerile de spate scăzute din sursele englezești se numesc dureri de spate. Durerea contribuie adesea la tensionarea coloanei vertebrale lombare, restricționarea mișcării și scolioza antalică.
Durerea acută de spate poate dura de la câteva zile până la câteva săptămâni.

Cauze, frecvență și factori de risc pentru durerile de spate

Durerile de spate scăzute apar în aproape fiecare persoană cel puțin o dată în viața lor.
Trebuie remarcat că durerea poate fi în orice parte a spatelui dvs., dar, totuși, durerea în coloana lombară apare cel mai frecvent. Acest lucru se datorează faptului că vertebrele lombare reprezintă sarcina maximă a greutății corpului.
Durerea din spate este pe locul al doilea în numărul de vizite la medic, imediat după infecțiile virale.
Este posibil să simțiți durere după ridicarea greutăților, mișcarea bruscă, după ce a fost pentru o lungă perioadă de timp într-o singură poziție sau după leziuni ale coloanei.
Durerea acută la nivelul coloanei vertebrale lombare este cel mai adesea cauzată de o deplasare a discului intervertebral și a leziunii spinale.

Cauzele durerii de spate:

• Osteocondroza coloanei vertebrale lombare
• Hernia intervertebrală și proeminența discului intervertebral
• spondylarthrosis
• spondiloza
• spondilolisteza
• Fractură de comprimare datorată osteoporozei, mielomului multiplu, hemangiomului vertebral
• Tumor în lumenul canalului spinal

Simptomele durerii de spate scăzute (dureri de spate inferioare)

Durerea poate fi variată: acută, plictisitoare, tragică, arsă, poate fi însoțită de furnicături și buze, amorțeală.
Intensitatea durerii de spate poate varia considerabil - de la durere ușoară până la insuportabilă, ceea ce face dificilă realizarea chiar și a unei mici mișcări. Durerea poate fi combinată cu durere în coapsă, durere la nivelul piciorului inferior, durere la nivelul piciorului.

Diagnosticarea durerii de spate inferioară

În primul rând trebuie să consultați un neurolog. Medicul vă va pune întrebări cu privire la natura durerii, la frecvența acesteia, la recurență. Medicul va încerca să determine cauza durerii și să înceapă tratamentul cu metode simple (gheață, analgezice ușoare, fizioterapie și exerciții necesare).

În cele mai multe cazuri, astfel de tratamente conduc la o reducere a durerii de spate.
În timpul examinării, medicul va determina poziția exactă a durerii, iradierii și reflexelor neurologice.
Majoritatea persoanelor cu durere la coloana lombară se recuperează în 4-6 săptămâni.
Diagnosticul include imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) a coloanei vertebrale lombare, tomografia computerizată a coloanei lombosacrale, radiografia coloanei vertebrale.
Deoarece cea mai comună cauză a durerii de spate este hernia intervertebrală a coloanei vertebrale lombosacrale, în primul rând trebuie să faceți un RMN al coloanei vertebrale lombare. De asemenea, acest studiu va ajuta la eliminarea majorității cauzelor durerii, cum ar fi o tumoare în lumenul canalului spinal, tuberculoza coloanei vertebrale, fractura coloanei vertebrale, mielomul, canalul spinal îngust anatomic, sponilolisteza, diferite forme de curbură a splinei, spondiloză și spondilartroză. Dacă neurologul tău nu ți-a atribuit un RMN, atunci fă-o singur. Puterea aparatului RMN ar trebui să fie 1 Tesla și mai mult.
Nu începe diagnosticul cu radiografie și tomografie computerizată, aceste metode nu sunt sigure. Ele se pot face în primul rând numai dacă suspectați o fractură a coloanei vertebrale.

Iată câteva sfaturi despre ce să faceți cu durerile de spate:

• Reduceți activitatea fizică în primele două zile după declanșarea atacului. Acest lucru va ajuta la reducerea simptomelor bolii și umflarea zonei de durere.
• Nu stați cu înclinația în față până când durerea nu se reduce complet.
• Luați analgezice numai în caz de durere intolerabilă. Este mai bine să faceți o injecție intramusculară decât să beți un medicament anestezic. Acest lucru va proteja peretele stomacului de contactul direct cu agentul antiinflamator. Încercați să evitați să luați medicamente excesive. Nu utilizați hormoni pentru tratament, dacă durerile de spate nu sunt asociate cu o boală autoimună.
• Așteptați într-o poziție fetală, puneți o pernă între picioare. Dacă de obicei dormiți pe spate, puneți o pernă sub genunchi.
• O concepție greșită este ideea că trebuie să limitați activitatea fizică pentru o perioadă lungă de timp. Nu se recomandă repausul de pat. Dacă nu aveți febră, pierdere în greutate, urinare involuntară și mișcări intestinale, atunci ar trebui să rămâneți activă atât cât puteți. Vă puteți reduce activitatea numai în primele două zile după apariția durerii. Începeți să faceți exerciții aerobice ușoare. Mergând pe simulator, înotul va ajuta la îmbunătățirea fluxului sanguin către mușchii spatelui. Discutați cu medicul pentru o selecție de exerciții, pentru a nu provoca dureri crescute.

Prognoza:

Majoritatea oamenilor se simt mult mai bine după prima săptămână de tratament.
După 4-6 săptămâni într-o proporție semnificativă de pacienți durerea dispare complet.

În ce cazuri trebuie să consultați imediat un medic:

1. Durerea inferioară a spatelui combinată cu durere la nivelul piciorului inferior și durere la nivelul piciorului.
2. Durerea nu vă permite să vă autoserviți.
3. Durerea combinată cu incontinență urinară și fecală
4. Combinație de dureri de spate inferioare și amorțeală în fesă, coapse, picior, picior, înghinale
5. Dacă ați avut deja dureri de spate înainte
6. Dacă durerea durează mai mult de 3 zile
7. Dacă luați hormoni
8. Dacă apare o durere de spate mai mică după rănire
9. Anterior diagnosticat cu cancer
10. Dacă ați pierdut în ultimul timp greutate din motive inexplicabile

Text adăugat la Yandex Webmaster 01/25/2012, 15:38
Drepturi rezervate.

Vezi de asemenea

Suntem în rețele sociale

Atunci când copiem materiale de pe site-ul nostru și le plasăm pe alte site-uri, solicităm ca fiecare material să fie însoțit de un hyperlink activ la site-ul nostru:

Cauze de dureri de spate scăzute și modalități de a scăpa de ele

Mulți pacienți, care abia au trecut pragul biroului medicului, ținându-și spatele, cer: "De ce durează partea inferioară a spatelui și ce medicamente vor ajuta de această durere?"
Din păcate, totul nu este atât de simplu și puteți alege metoda potrivită de tratament numai după identificarea cauzelor durerii.

Sindromul durerii primare și secundare

Cauzele durerii de spate pot fi foarte diferite și numai prin găsirea detaliată a ceea ce au venit, puteți începe să luptați împotriva acestei afecțiuni.

În conformitate cu clasificarea medicală a bolilor distinge sindromul durerii primare și secundare, care are loc în regiunea lombară.

Sindromul durerii primare se formează pe fundalul patologiilor degenerative-distrofice ale coloanei vertebrale. Acestea includ osteochondroza, în care există o leziune a cartilajului și a țesutului osos, precum și spondiloartroza, care afectează articulațiile intervertebrale sau sinoviale.

Sindromul durerii secundare poate apărea din mai multe motive. În primul rând, partea inferioară a spatelui este constant inflamată cu curbura spinării (scolioza). De asemenea, această afecțiune poate fi observată din cauza tulburărilor metabolice ale țesutului osos (osteoporoză sau osteomalacie).

Foarte des, cauza durerii în regiunea lombară este inflamația unei naturi non-infecțioase (boala Bechterew, sindromul Reiter, artrita reumatoidă etc.).

O cauză destul de periculoasă a durerii de spate este o fractură a vertebrelor spinării.

Sindromul de durere poate fi rezultatul diferitelor boli infecțioase care duc la înfrângerea vertebrelor și a discurilor intervertebrale (bruceloză, tuberculoză, abces epidural).

Piciorul inferior doare cu tulburări acute de circulație cerebrospinală (accident vascular cerebral), precum și boli gastro-intestinale (obstrucție, apendicită acută atipică).

În unele patologii se reflectă durerea de spate. Acest lucru apare când organele din zona pelviană sunt afectate (patologii ginecologice, boli cu transmitere sexuală, colică renală).

Adesea durerea este observată la întinderea mușchilor lombari. Coapsa este foarte agresivă atunci când discurile lombare intervertebrale sunt deplasate. În același timp, din cauza durerilor severe, pacientul are o poziție forțată a corpului, iar mobilitatea la mers este, de asemenea, foarte limitată.

Coxartroza (artroza articulară a șoldului) este de asemenea adesea cauza sindromului durerii secundare.

Alte cauze ale durerii de spate inferioare

Adesea, durerea lombară acută apare din cauza mișcării nereușite, a unei lucrări prelungite într-o poziție incomodă, a unei ridicări sau a unor greutăți necorespunzătoare, a căderii sau a loviturilor, a îndrepțirii ascuțite în timpul răsturnării și a hipotermiei prelungite sau a șederii în pescaj. Toate aceste "incidente" pot provoca spasme și inflamarea musculaturii spate adânci.

Mulți pacienți notează că coapsele adesea doare după somn. Există, de asemenea, motive pentru acest lucru. Cea mai simplă dintre ele este o poziție incomodă a corpului într-un vis. Pentru cei cărora le place să doarmă pe stomac, mușchii spatelui lombar sunt în tensiune constantă, ceea ce provoacă apariția durerii. Uneori, această stare dureroasă se datorează faptului că patul sau perna însăși nu se potrivește persoanei. De aceea, experții recomandă relaxarea completă a spatelui la somn pe o saltea ortopedică.

De asemenea, durerea lombară de dimineață poate fi un simptom al bolilor organelor interne. Astfel, patologiile sistemelor circulatorii, digestive și urogenitale sunt însoțite de durere în spate.

Durerea de spate scăzută ca cauză a emotiilor negative

Puțini pacienți își dau seama că coapsa este una dintre cele mai multe părți psihosomatice ale corpului și, prin urmare, este foarte sensibilă la stres și anxietate puternică.

Mânia, furia, iritabilitatea sau teama puternică contribuie la eliberarea în sânge a unor doze semnificative de adrenalină. Ca rezultat - creste tonul muschilor din spate. Și în acest caz, dacă nu există o descărcare adecvată, mușchii cu ton înalt încep să se strânge treptat. Și apoi - un spasm și un sindrom dureros. Trebuie remarcat faptul că tulburările vertebrale se dezvoltă adesea la persoanele cu mentalitate instabilă, iar pentru astfel de pacienți psihoterapia este cea mai bună metodă de tratament.

Dureri de spate scăzute în timpul sarcinii

Multe femei gravide sunt îngrijorate de cauzele durerii de spate.
La începutul sarcinii, acest lucru se poate datora bolii renale sau a tractului urinar. De asemenea, în această perioadă, producția de progesteron crește, datorită cărora există o înmuiere nesemnificativă a ligamentelor, care poate provoca dureri lombare.

În cel de-al doilea trimestru de sarcină, atunci când abdomenul crește semnificativ, încărcătura pe coloană crește foarte mult și, prin urmare, există o durere de tragere a spatelui lombar.

Durerea severă a spatelui în timpul sarcinii poate fi uneori cauza unei boli neurologice (disc herniat sau sciatică lombară).

Ce trebuie să faceți dacă vă doare spatele

Mai întâi, dacă durerea de spate nu dispare în decurs de trei zile, este necesară consultarea unui neurolog. Doar un specialist poate elabora tactica unui tratament corect, care va depinde de gravitatea stării pacientului.

De regulă, majoritatea durerilor lombare necesită tratament conservator, totuși, uneori există momente când este imposibil să se facă fără intervenția chirurgicală.

Numirea tratamentului conservator are trei obiective principale:

1. Pregătirea pacientului din durere.
2. Elaborarea unui program de măsuri terapeutice și preventive pentru încetinirea proceselor degenerative-distrofice la nivelul coloanei vertebrale.
3. Întoarcerea rapidă a pacientului la viața normală.

Mai întâi de toate, trebuie să învățăm cum să ne relaxăm după exerciții fizice. Pentru a face acest lucru, luați o poziție orizontală pe o suprafață tare și, pentru o relaxare optimă, plasați o pernă sub genunchi.

Pacienții cu insuficiență motorie sunt recomandați, chiar și în prezența durerii (desigur, nu foarte puternică), să nu stea în pat timp de mai mult de 2-3 zile, deoarece acest lucru slăbește semnificativ mușchii paravertebrale. În cazul unui sindrom dureros persistent cu durere la nivelul piciorului, este necesară consultarea unui ortopedist.

În cazul diagnosticării osteocondrozei, este prescris un tratament complex cu medicamente care reduc durerea, ameliorează aportul de sânge și restabilește țesutul nervos.

Pentru a elimina durerea din spatele inferior, blocurile paravertebrale s-au recomandat bine. Astfel de injecții ajută la ameliorarea inflamației și a spasmei musculare, atenuând astfel durerea.

Atunci când se detectează o hernie a unui disc intervertebral, se pune problema operației. Această tehnică implică înlăturarea unei hernie, care stoarce rădăcina și crearea condițiilor pentru restaurarea ei.

De ce durerile de spate doare: cinci motive principale

Este puțin probabil că va exista cel puțin o persoană care a întâmpinat vreodată o astfel de problemă, cum ar fi durerea de spate. De regulă, senzațiile dureroase apar brusc și pot rămâne fără atenție pentru o perioadă lungă de timp. Dar merită să ignorați semnalele propriului corp?

Ritmul modern al vieții vă face să vă petreceți cea mai mare parte a timpului într-o poziție așezată. Rezultatul este o încărcare neuniformă a unor mușchi și o lipsă a încărcăturii asupra altora. Încărcarea, plimbările lungi, înotul în piscină și alte activități fizice reprezintă o excelentă prevenire a diferitelor boli, însă nu este întotdeauna posibil să se ia timp. Să vorbim despre cauzele zosterului în regiunea lombară și ce măsuri trebuie luate atunci când apar.

Primul motiv: bolile sistemului musculo-scheletic

Cea mai frecventă cauză a durerii de spate este boala spinală. Printre acestea se deosebeau separat:

• dureri de spate;
• scolioză;
• traumatisme;
• sciatică;
• tuberculoza și procesele sifilitice;
• neoplasme (tumori).

Am pus osteochondroza în primul rând, pentru că această boală este cea mai comună și una dintre cele mai periculoase.

Următoarea etapă - dezvoltarea inflamației, care duce la edeme și chiar mai multe încălcări.

Cum se manifestă boala? În exterior, osteochondroza se manifestă ca o curbura a coloanei vertebrale și o restricție a mișcării. În acest caz, coloana vertebrală din regiunea lombară suferă destul de puternic. Îmbunătățirea durerii este observată într-o poziție orizontală atunci când luați o anumită poziție.

La ce doctor ar trebui să mă duc?

Deoarece osteocondroza are o serie de comorbidități (de exemplu, boli gastro-intestinale), trebuie să consultați un medic generalist pentru a elabora un plan de tratament. Pe baza analizelor făcute, acesta va putea trimite o recomandare specialiștilor specializați pentru consultare.

Primul ajutor

Primul ajutor este necesar în special pentru pacient, dacă are o așa numită "durere de spate". Pentru a atenua condiția, este necesar să-i așezi o persoană pe spatele ei pe o suprafață tare.

Aplicați unguent sau cremă nu este recomandată. Puteți da o mică doză de anestezic și așteptați sosirea medicului. Nu este necesar să oferiți cantități mari de analgezice - dacă suprimați durerea, medicul nu va putea diagnostica corect.

Tratamentul osteocondrozei

În primul rând este necesar să se respecte restul de pat stricte. Tratamentul poate fi împărțit în mai multe etape:

Tratamentul sindromului durerii. Poate fi produs atât acasă, cât și în spital. Compresele sunt aplicate pacientului, se face frecare, se administrează analgezice.

Terapia, care include utilizarea vasodilatatoarelor, medicamentele de deshidratare, blocajul analgezic.

Proceduri neurologice (expunere manuală, fizioterapie, introducerea medicamentelor necesare)

După cursul tratamentului, este necesar să se respecte măsurile preventive, și anume: mutați mai mult, dacă munca este sedentară - faceți pauze în fiecare oră, dormiți pe un pat dur, mergeți la piscină și urmăriți-vă greutatea.

Motivul doi: Sarcina

Multe femei însărcinate iau notă de apariția durerilor de șold. Perioada de așteptare pentru copil este un moment interesant și dificil atunci când mama însărcinată trebuie să acorde multă atenție bunăstării ei.

Există două cauze principale ale durerii: amenințarea cu avortul spontan și o creștere a încărcăturii pe coloană vertebrală (mai ales la 5-6 luni, când există o creștere rapidă a abdomenului, apoi a picioarelor și a durerii spatelui).

Cauzele rămase (de exemplu, boala rinichilor, sistemul genito-urinar) sunt de obicei identificate în timpul unei examinări generale la înregistrare. Unele femei gravide se pot plânge că au dureri înapoi și cozii cozii - astfel de simptome apar în timpul pregătirii pelvisului pentru naștere.

La ce doctor ar trebui să mă duc?

tratament

Tratamentul cu amenințarea cu avortul se face în spital. În cea de-a doua versiune, medicii recomandă purtarea unui bandaj și efectuarea de exerciții speciale pentru femeile însărcinate. În special, genunchi-poziționează cot.

profilaxie

Dacă nu există contraindicații, o excelentă prevenire a durerii de spate este o vizită la piscină. Întărește bine mușchii și plimbări zilnice în aer proaspăt (cel puțin 1-2 ore). Rețineți că activitatea fizică ar trebui să crească treptat, altfel sindromul de durere nu va dura mult timp să aștepte.

Al treilea motiv: boli ale tractului gastro-intestinal

Boli ale tractului gastro-intestinal, care pot provoca dureri de zona zoster în regiunea lombară, includ:

• pancreatită;
• apendicita;
• colită și enteritis;
• boli duodenale;
• ulcere și alte boli ale stomacului.

Durerea puternică și severă apare tocmai în timpul atacurilor de pancreatită, de aceea, cel mai adesea oamenii sunt adresați medicilor cu suspiciune de această boală.

Cum se manifestă pancreatita? Durerea apare brusc, dar într-o poziție așezată sau când corpul se înclină înainte, acesta dispare. Atunci când partea inferioară a spatelui sau doza inferioară doare atunci când te ridici, poți spune cu suficientă încredere că este pancreatită.

Sindromul de durere poate fi însoțit de febră, scăderea poftei de mâncare și greață, balonare, sughiț, dificultăți de respirație și senzații neplăcute în regiunea epigastrică.

Aș dori să adaug că, ca orice altă boală, pancreatita nu apare brusc, dar se poate dezvolta de-a lungul anilor. Dacă observați apariția unei dureri ușoare la 15 minute după masă, trecerea într-un timp scurt - este mai bine să consultați un medic.

La ce doctor ar trebui să mă duc?

Dacă suspectați pancreatita, se recomandă să consultați un medic generalist sau un gastroenterolog. În caz de pancreatită acută, este necesară chemarea urgentă a unei ambulanțe. În caz contrar, această boală se poate dezvolta într-o altă, și mai periculoasă - pancreatoneroza.

Primul ajutor pentru pancreatita acută

Există situații în care este imposibil să apelați rapid o ambulanță sau poate să nu vină în curând. Pentru ameliorarea unui atac de pancreatită acută, trebuie luate următoarele măsuri:

Așezați pacientul și înclinați ușor corpul înainte. Dă-i pace.

Eliminați consumul.

Asigurați admisia de lichid la fiecare jumătate de oră, dar nu mai mult de ¼ ceasca.

Dați pacientului 0,8 mg no-shpy sau drotaverină. Medicamentele care conțin enzime (Creon, Mezin, etc.) trebuie excluse.

tratament

Pancreatita acută este tratată numai în spital. În pancreatita cronică, specialiștii pot prescrie antispasmodici (de exemplu, nu-Spa) sau un curs antisecretor.

De asemenea, respectarea strictă a dietei. În cazul pancreatitei cronice prelungite, enzimele pot fi atribuite, de exemplu, Festal, Pancreatin, Micrasim, Creon și altele.

Motivul patru: bolile renale

Datorită popularității crescute a bolii renale, merită subliniată ca element distinct. În ciuda diversității lor, aproape fiecare dintre ele cauzează dureri de șold în regiunea lombară.

Simptomele pot fi ușor confundate cu alte boli.

Cele mai frecvente:

• pielonefrită;
• cistita;
• urolitiaza;
• glomerulonefrita;
• nephroptosis;
• diferite tipuri de tumori.

Cum se manifestă ea însăși? Prin ele însele, rinichii nu sunt sensibili la durere, deci nu este întotdeauna ușor să observi imediat problema înainte de debutul momentului critic. Alte simptome sunt urinarea crescută, greața și pierderea apetitului, frisoane.

Uneori, pacienții se plâng: "Durerea spate când stau" - acest simptom are de asemenea un loc pentru a fi. Vă rugăm să rețineți că, în această boală, durerea nu dispare odată cu schimbarea poziției corpului.

La ce doctor ar trebui să mă duc?

De regulă, bolile de rinichi se simt destul de vii, astfel încât în ​​cele mai multe cazuri o ambulanță este chemată pentru pacient.

Dacă sunteți doar suspicios, puteți vizita un medic generalist care vă va da o sesizare către un nefrolog sau urolog (în funcție de tipul de boală).

Acest videoclip arată în mod clar cauzele durerii la spate.
https://youtu.be/nJMLXCuwrZY

Primul ajutor

Pacientul trebuie să fie pus în pat și să asigure băuturi - apă curată, afine sau băuturi din fructe de afine. Regiunea lombară poate fi înfășurată cu o pătură caldă sau cu un pulover de lână și să aștepte numirea medicului.

tratament

Aproape toate bolile renale necesită tratament pe termen lung. În primul rând, se efectuează în spital, după ce este prescris un curs de medicamente pentru uz casnic.

Principalul pericol constă în riscul reapariției aceleiași boli, prin urmare prevenirea este foarte importantă. Mai întâi de toate, este necesar să se evite chiar o ușoară supraîncălzire a corpului. În al doilea rând, încercați să beți multă ceai din plante sau băuturi din fructe.

Experții recomandă decocții de trandafir sălbatic, musetel, lingonberry (atât din fructe de padure și frunze), cranberries.

Motivul Cinci: Inima

Indiferent de cât de paradoxal poate suna, uneori durerea din spate poate fi un semn al bolilor cardiace, de exemplu, infarctul miocardic.

Simptomele principale sunt deplasarea durerii din lama umărului stâng în jos. Durerea poate să acopere pieptul și să se răspândească în brațul stâng (sau în partea inferioară a spatelui și la nivelul piciorului stâng). În astfel de cazuri, o cale de ieșire - imediat apelați o ambulanță.

concluzie

Mult mai rar se doare sub spatele inferior în caz de exacerbări a bolilor de sex feminin - în principiu, durerea se dă pe laturi. De asemenea, se observă astfel de situații în cazul bolilor sistemului nervos periferic sau herpesului zoster (de exemplu, dureri de spate și tragerea picioarelor).

Dar indiferent de problema pe care trebuie să o aveți pentru simptome, concluzia este una - trebuie să ajungeți la examenul medicului cât mai curând posibil. Doar acest lucru va evita complicațiile grave.

9 cauze ale durerii de spate la femei, caracteristicile și tratamentul acestora

Durerile de spate scăzute la femei pot fi un semn al bolilor coloanei vertebrale, rinichilor și organelor sistemului reproducător, precum și ca o consecință a traumei, astfel încât semnalul de stres din acest corp nu poate fi ignorat. Să vedem de ce durerea inferioară a durerilor la femei și cum să tratăm această afecțiune.

Caracteristicile durerii de spate la femei și mecanismul apariției lor

Durerile de spate scăzute la femei pot fi de scurtă durată, de lungă durată sau permanente. Durata acestui simptom face posibilă suspectarea unuia sau a altui motiv pentru apariția lor. De exemplu, un episod de durere pe termen scurt în regiunea lombară, se întâmplă cel mai adesea pe fondul influenței externe - vătămări sau efort fizic.

În același timp, o senzație constantă de durere în partea inferioară a spatelui poate indica cauze mai serioase, cum ar fi osteochondroza lombară, urolitiază, inflamația apendicelui etc.

De aceea, durerea pe termen lung sau persistent în regiunea lombară necesită sfatul unui specialist, în primul rând, un medic generalist. Pe baza examinării organismului, medicul va putea să sugereze cauza problemei și să o trimită specialiștilor adecvați.

În plus față de durata durerii, este important să se determine intensitatea și localizarea acesteia.

În funcție de intensitate, durerea poate fi nesemnificativă, intensă medie și severă.

Se izolează, de asemenea, durerea dureroasă, înjunghată, paroxismă, durere și durere.

Durerile de spate pot fi unilaterale și sindrila. Lupta localizată pe o față este caracteristică inflamației ovarelor, bolii renale, pietrelor ureterale etc. În plus, durerea se poate răspândi în abdomenul inferior, pe suprafața interioară a coapsei, organele genitale, coccisul, sacrumul sau hipocondrul.

De asemenea, trebuie spus că durerea poate fi localizată atât deasupra cât și sub talie. Pe lângă durere, o femeie poate fi deranjată de alte simptome neplăcute, de exemplu febră, stare generală de rău, disfuncții de altă natură, dureri abdominale, dureri de cap, amețeli etc.

Acum hai să ne dăm seama ce doare la spate la femei.

Durerile de spate doare: cauze la femei

Corpul feminin are o serie de caracteristici, de exemplu ciclul menstrual, sarcina, menopauza, afecțiunile ginecologice, care extind semnificativ gama de boli care provoacă dureri în regiunea lombară. La bărbații tineri, apariția durerilor de spate este asociată în primul rând cu patologia spinală. În același timp, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să excludeți cauzele specifice ale durerii de spate la femei, indiferent de vârsta lor.

Cauzele durerii de spate la femei pot fi atât fiziologice cât și patologice.

Printre cauzele fiziologice ale durerii de spate sunt următoarele:

• sarcinii;
• menstruație;
• menopauza.

Cauzele patologice ale durerii în regiunea lombară pot include factori precum:

• exercitarea excesivă;
• lipsa de exercițiu;
• hipotermie;
• bolile coloanei vertebrale;
• boli ale tractului urinar;
• patologia sistemului reproducător;
• prejudiciu.

Luați în considerare mai detaliat fiecare cauză și, de asemenea, aflați cum vă puteți ajuta în astfel de cazuri.

Sarcina și durerile de spate

Foarte des, sarcina este însoțită de dureri de spate, mai ales în ultimul trimestru. Următorii factori provoacă apariția sindromului de durere:

• creștere în greutate;
• redistribuirea sarcinii pe coloana coloanei vertebrale;
• slăbirea tonusului muscular;
• expansiunea cavității pelvine.

Acești factori apar în ultimele luni de sarcină, când fătul câștigă în mod activ o greutate, ceea ce afectează greutatea femeii și oasele pelvisului sunt pregătite pentru naștere.

În același timp, durerea din partea inferioară a spatelui la începutul sarcinii este, în majoritatea cazurilor, un semnal periculos care poate indica începutul unui avort spontan. De asemenea, durerea poate fi însoțită de descărcări sângeroase, febră, slăbiciune generală etc.

Prin urmare, pentru a evita consecințele grave pentru femeie și pentru făt, ar trebui să informați medicul obstetrician-ginecolog despre durerea lombară.

Tratamentul. Dacă durerea de spate este asociată exclusiv cu sarcina și femeia nu are patologie, atunci pentru a facilita această afecțiune, se recomandă purtarea de bandaje speciale care pot fi achiziționate la farmacie. Astfel de dispozitive reduc sarcina asupra coloanei vertebrale și normalizează centrul de greutate al corpului.

Dacă o femeie are o creștere a greutății peste normă, atunci este necesară corectarea dietei: limitați făina, dulciurile, murăturile, grăsimile animale și alte alimente bogate în carbohidrați și calorii.

De asemenea, pentru a face față durerii de spate vă vor ajuta la yoga, înotul, pilates sau gimnastica.

Menstruație și dureri de spate

Menstrual durerea poate fi localizat nu numai în abdomenul inferior, dar partea inferioară a spatelui, sacrum, și chiar coada cozii. Principalul rol în apariția durerii în regiunea lombară în acest caz este jucat de schimbarea echilibrului hormonal în corpul feminin.

Coapsa durează înainte de menstruație, datorită faptului că în această perioadă nivelul de progesteron crește în sânge, ceea ce duce la scăderea pragului de sensibilitate la durere. Prin urmare, chiar și cele mai mici contracții ale uterului pot provoca dureri în partea inferioară a spatelui.

Următorii factori contribuie, de asemenea, la durerea din partea inferioară a spatelui înainte și în timpul menstruației:

• retenția de lichide în țesuturi, care conduce la edeme, creștere în greutate, supraîncărcare a capsulelor și ligamentelor organelor, în special a uterului, vezicii urinare, care presează coloana vertebrală și mușchii acesteia;
• contracții ale miometrului pentru a separa stratul procedural al endometrului, în timpul căruia se termină terminațiile nervoase;
• prezența dispozitivelor intrauterine contraceptive - spirală, mai ales dacă este instalată incorect;
• efectele progestinelor asupra peretelui intestinal, care se manifestă prin colică intestinală, flatulență, diaree. Prin urmare, înainte de menstruație, coada cozii, sacrumul și coapsa durează adesea.

Tratamentul. Pentru durerea menstruală severă, ginecologul poate lua în considerare prescrierea medicamentelor. În acest caz, pot fi utilizate antispastice (anti-spasmodice) sau preparate homeopate (Remens, Zinkum valerianicum 6, Belladonna 6). De asemenea, se recomandă limitarea consumului de lichid și de sare în această perioadă.

Menopauză și dureri de spate

Menopauza se caracterizează prin dispariția funcției ovariene, ca rezultat al modificării dramatic a fondului hormonal al unei femei. Datorită lipsei de estrogen în organism, osteoporoza apare în oase, ceea ce duce la o fragilitate osoasă, care este adesea însoțită de dureri dureroase la nivelul articulațiilor și a spatelui inferior.

La femeile menopauzale, riscul de a dezvolta osteochondroză, care este, de asemenea, caracterizat prin dureri de spate, crește semnificativ.

Tratamentul. În primul rând, este necesară determinarea cauzei durerii de spate, apoi este prescrisă o terapie etiologică, simptomatică și patogenetică. Pacienții trebuie să primească complexe minerale care să întărească țesutul osos, vitamine, terapie exerciții fizice, exerciții fizice pentru întărirea sistemului muscular al spatelui.

De asemenea, complexul medical este completat de o dietă echilibrată. Fructe, legume, produse lactate, pește, carne și păsări trebuie să fie prezente în dieta zilnică.

Exerciții fizice excesive și dureri de spate mai mici

Foarte des, femeile observă dureri de spate mai mici după ridicarea în greutate, suprasarcină în sala de gimnastică, joacă cu un copil, lucrează în grădină etc. Acești factori duc la un spasm al mușchilor spate, rezultând în terminații nervoase iritate, care se manifestă în dureri de spate și pe toată spatele.. Este, de asemenea, dificil pentru o femeie să se aplece înainte.

În mod normal, a doua zi, durerea ar trebui să dispară, dar dacă acest lucru nu se întâmplă, este necesar să se consulte un neurolog sau un vertebrolog pentru a exclude patologia spinală.

Hipodinamie și dureri de spate scăzute

Astfel de confort lighioană, cum ar fi mașini, transport public, lifturi, calculatoare, televizoare și așa mai departe., Să contribuie la lipsa de activitate fizică, ceea ce duce la atrofia și o scădere a mușchilor fortei musculare ale corpului, în special în partea din spate.

Coloana vertebrală protejează și remedieri în poziție verticală corset musculare și, în cazul în care nu slăbind postura deranjat apare osteohondroză și hernie intervertebral, inclusiv a coloanei vertebrale lombare. Aceste boli sunt însoțite de dureri la spate, la spate, la sacrum și chiar la coccix.

Tratamentul. Singura metodă eficientă de a trata durerea cauzată de inactivitatea fizică este de a conduce un stil de viață activ. Pentru a face acest lucru, va fi suficient să înlocuiți plimbarea cu vehiculul cu mersul pe jos, să vă mișcați în ascensor - să mergeți pe trepte, iar când sunteți așezat, trebuie să faceți pauze scurte de motor la fiecare două până la trei ore. De asemenea, este recomandat să faceți înot, gimnastică, yoga, mersul pe jos de sport etc.

Hipotermie și dureri de spate

Durerea de spate după hipotermie este mai probabilă pentru o perioadă fierbinte a anului decât pentru iarna. Acest lucru se datorează faptului că în timpul iernii ne imbracăm călduros, ieșind afară, astfel încât coapsele nu simt o scădere puternică a temperaturii. Dar, în timpul verii, în timp ce lucrează în căldură, în regiunea lombară îmbunătățește circulația sângelui și crește activitatea musculară, așa că, dacă cea mai mică lovituri briza, există spasme musculare, care provoacă durere.

Tratamentul. Dacă te prind un spate rece, ar trebui să se conformeze cu repaus la pat strict timp de 2-3 zile, pentru a lubrifia talie încălzire și analgezice unguentele (Fastumgel-gel Diklak gel Diklobere, Finalgon), pentru a lua medicamente programare la doctor (nimesulid, meloxicam, diclofenac) elimina sauna, baia fierbinte si limiteaza activitatea fizica.

Boli ale coloanei vertebrale și ale durerilor de spate

Cel mai adesea, femeile suferă de boli spinale, cum ar fi osteocondroza. Mai mult decât atât, osteochondroza lombară este mai frecventă decât înfrângerea altor părți ale coloanei vertebrale. Acest lucru se datorează mobilității ridicate a vertebrelor lombare și încărcăturii uriașe pe această parte a coloanei vertebrale.

Osteocondroza amenință cu complicații precum formarea herniilor intervertebrale și strangularea nervilor. Osteochondroza lombară și complicațiile acesteia sunt însoțite de durere în regiunea lombară, care poate fi administrată membrelor inferioare, abdomenului inferior, sacrumului și cozii cozii.

Tratamentul. Medicamentele anti-inflamatorii (diclofenac, nimesulid, meloxicam), relaxantele musculare (Bufesmak, Mydocalm) hondroprotektory (condroitin sulfat, complex Artron, Osteogenon) aplicat combaterea osteohondroză și procaina blocada, terapie exercitiu, tehnici de fizioterapie.

În cazul apariției complicațiilor care amenință cu disfuncție spinală sau comprimare a măduvei spinării, intervenția chirurgicală se efectuează.

Boli ale rinichilor, tractului urinar și durerilor de spate

Boli ale rinichilor și ale tractului urinar sunt foarte des însoțite de dureri de spate. De exemplu, durerea zosterului este mai caracteristică pielonefritei cronice. Dacă coapsa din partea dreaptă rănește o femeie, motivul cel mai probabil constă în înfrângerea unilaterală a procesului inflamator sau prezența calculului în rinichi sau ureter.

În plus, bolile renale și ale sistemului urinar sunt rareori manifestate numai prin dureri de spate mai mici. Astfel de pacienți, de asemenea, se plâng de febră, slăbiciune generală, pierderea poftei de mâncare, greață, transpirație excesivă, urinare frecventă, apariția de sânge sau puroi în urină, și așa mai departe.. De exemplu, dureri de spate și urinare frecventă la femeile de multe ori sunt simptomele de inflamație a vezicii urinare vezica urinară și urolitiază.

Tratamentul. Terapia pentru pielonefrită și cistită este utilizarea antimicrobienelor, deoarece aceste boli provoacă microorganisme patogene. Medicamentele de alegere în acest caz pot fi Norfloxacin, Ciprofloxacin, Furamag. Uroantisepticele sunt de asemenea utilizate - Furazolidone, Furadonin, Canephron, Urolesan și altele. În plus față de terapia cu medicamente, este imperativ să urmați o dietă, esența căreia este excluderea alimentelor afumate, condimente, mirodenii și restricții de sare din dieta zilnică.

Patologia organelor reproductive și a durerilor de spate

Durerile de spate scăzute îi deranjează adesea pe femeile care suferă de boli ginecologice, și anume:

• chist ovarian;
• polipii uterului;
• endometrioza;
• apoplexia ovariană;
• inflamația ovarului;
• inflamarea tuburilor uterine;
• cancerul de col uterin și altele.

Mecanismul de durere în afecțiunile ginecologice este asociat cu tulburări hormonale, procese inflamatorii sau maligne care se răspândesc în țesuturile din regiunea lombară.

Indiferent de motivele pentru apariția de dureri de spate, care sunt însoțite de dureri în abdomen, secrețiile de natură diferită de vagin, febra, tulburari ale ciclului menstrual și alte simptome, ar trebui să se consulte cu un specialist - ginecolog. Orice boală ginecologică amenință cu infertilitate.

După cum puteți vedea, motivele durerii de spate în sexul corect sunt multe, unele dintre ele fiind fiziologice și nu reprezintă un pericol pentru sănătate. Dar, în cele mai multe cazuri, durerile de spate sunt un simptom al diferitelor boli și, prin urmare, necesită o examinare cuprinzătoare a corpului și un tratament adecvat.

De ce apar dureri de spate mai mici?

Durerea din regiunea lombară a spatelui este extrem de comună. Paleontologii și biologii cred că aceasta este o consecință a unei astfel de achiziții evolutive, cum ar fi plimbarea în poziție verticală.

Încărcarea în timpul mersului nu este distribuită uniform în toate departamentele, ca în majoritatea animalelor, dar aproape că se încadrează complet pe secțiunea lombară.

Durerea din spate are loc din mai multe motive și poate indica un complex de afecțiuni de altă natură.

Conținutul

Principalele motive ↑

Există două grupuri de cauze care contribuie la durere în regiunea lombară.

Boli ale coloanei vertebrale și ale organelor interne

Durerea poate apărea ca rezultat al bolilor congenitale sau dobândite.

Deci, în special, malformațiile congenitale includ:

• modificări vertebrale și crăpături;
• forma neregulată a proceselor vertebrelor, scurtarea sau prelungirea lor.

Fisuri ale vertebrelor: 1,2-spate, 3,4-lateral, 5-7-față

Aceste probleme pot fi complet asimptomatice sau pot fi însoțite de dureri acute atunci când se efectuează anumite tipuri de înclinații, dificultăți în mișcare, probleme cu urinarea și întârzierea mentală.

Cauzele durerii de spate pot avea o natură neurală cu:

• ciupirea nervilor în coloana vertebrală (această durere poate fi caracterizată ca durere severă și bruscă);
• osteochondroza lombară, care se dezvoltă ca urmare a stilurilor de viață sedentare și sedentare și provoacă durere la naștere din cauza suprapresiunii musculare;
• lumboischialgia, caracterizată prin modificări atrofice ale nervului sciatic (cel mai adesea durerea în timpul acestei maladii trece la fesă, apare brusc și brusc).
• scleroza multiplă (această boală autoimună cronică afectează membrana fibrelor nervoase ale măduvei spinării și ale creierului, provoacă dureri de localizare, severitate și este dificil de tratat).

În plus, dureri ascuțite de natură similară pot provoca:

• Sacroliita degenerativă este o boală gravă, care este un proces purulent-inflamator pe suprafața articulației sacroiliace;
• osteoporoza, cauza care este o lipsă de calciu în organism sau o încălcare a metabolismului său (în stadiile inițiale, boala se caracterizează prin dureri dureroase cronice, convulsii, modificări ale posturii).

Un alt tip de durere în coloana lombară este durerea care se reflectă.

Ele pot fi un simptom caracteristic al unui număr de boli ale diferitelor organe și sisteme:

• infecții ale sistemului genito-urinar (chlamydia, ureaplasmoza);
• instabile ale bolilor neoplazice intestinale și gastro-intestinale;
• hemoroizii, cauzate de munca sedentara;
• tumorilor și polipilor din uter;
• complicații după răceli (după gât, gripă, ARVI);
• radiculită (provoacă durere lombară, care se extinde până la picior).

În unele cazuri, cauza poate fi:

• modificări fiziologice (sarcină, naștere, menstruație);
• activitate fizică excesivă (în special, ridicarea greutății);
• creșterea accentuată a greutății;
• anestezie epidurală.

Fig.: Cum să ridicați greutățile

Provocarea factorilor

În plus față de bolile interne, durerea lombară poate fi declanșată de următorii factori:

suprarăcire

Consecința cea mai comună a hipotermiei este sciatica.

Este un proces inflamator care afectează rădăcinile nervoase.

Procesele infecțioase au loc pe fondul unei imunități reduse. Expunerea periodică sau prelungită la aer rece, precum și la aer umed, afectează în mod semnificativ rezistența organismului.

Exercițiu neregulat

Adesea, după o lungă ședere într-o poziție de ședere, există durere în spate atunci când mersul pe jos.

Lipsa exercițiilor și a activității motrice determină stagnarea sângelui și poate duce la modificări ireversibile ale țesutului cartilajului.

Cu toate acestea, orice sarcină ar trebui să fie dozată, puterea lor ar trebui să fie crescută treptat.

Stresul excesiv provoacă leziuni și tulpini musculare, fracturi, fracturi osoase.

Cu o tranziție accentuată la exerciții complexe, pot exista ciupituri ale nervilor, dislocări dureroase ale organelor interne.

Sporturi profesionale

Sporturile periculoase includ:

• culturism;
• culturism;
• Haltere.

Acestea sugerează o încărcare excesivă a mușchilor spatelui inferior.

Un simptom alarmant este durerea după alunecări, răsuciri ascuțite și îndoiri.

Dacă atletul doare să meargă, trebuie să opriți imediat pregătirea și să consultați un medic.

subnutriție

În dietă trebuie să existe o cantitate suficientă de calciu, fosfor și fluor, care sunt componente importante ale țesutului osos.

O atenție deosebită la aportul de calciu, fluor și fosfor trebuie plătite de femei în timpul sarcinii, alimentației și menopauzei.

În plus, constipația frecventă și un exces în alimentația alimentelor grase și calorice au un efect traumatic asupra colonului și intestinelor.

Aceasta duce la iradierea durerii de spate.

Vărsăturile și greața frecventă indică gastrită sau ulcere, care pot trage puternic partea inferioară a spatelui.

Spirală curbură

Un alt nume pentru patologie este scolioza. Poate fi congenital și dobândit.

Într-o formă ușoară, poate fi usor vindecat cu un set de exerciții, într-o formă severă, necesită intervenție chirurgicală.

Cu curbura pacientului devine dificil să stai mult timp, să stai fără sprijin.

stres

Tensiunea nervoasă puternică, grijile frecvente și lipsa prelungită de repaus au un efect negativ asupra tuturor sistemelor corporale. Psihologii au descoperit că o persoană care se află sub ponderea problemelor începe să se hrănească involuntar, "îndoind" sub ponderea lor.

Multe boli cronice pot fi exacerbate de nervi și stres.

Dacă depresia și oboseala persistă timp de o lună, este nevoie de ajutorul unui specialist.

O altă posibilă cauză a durerii este sciatica lombară. Multe informații utile despre boală pot fi găsite aici.

În ce condiții și în ce condiții durează coapsele? ↑

Cauzele durerii la bărbați

Durerea lombară la bărbați poate avea o etiologie diferită și se caracterizează prin caracteristicile lor distinctive.

Varsta si modificarile hormonale au un efect redus asupra coloanei vertebrale masculine, insa, deseori, problemele cu glanda prostatica pot determina o durere adanca si usoara.

Principalele cauze ale durerii în regiunea lombară la bărbați includ:

Tulpină musculară

Adesea, persoanele care nu sunt angajate în muncă fizică din cauza muncii lor au mușchii spate slabi, în special pentru cei mai largi mușchi.

Trebuie dezvoltată capacitatea de a distribui în mod corespunzător activitatea fizică.

La ridicarea greutăților, o persoană netratați transferă toată greutatea în partea inferioară a spatelui și nu la bicepsul, tricepsul sau mușchiul secțiunii toracice. Consecința acestui fapt este întinderea latissimus dorsi.

Când întindeți durerea care apare, apare apoi, scăzând cu comprese fierbinți, încălzind unguentele.

Se simte, dacă stai mult timp și treceți în poziția de sus în jos.

fractură

Cauza fracturii poate fi un vătămare gravă sau o vătămare banală.

Atunci când discul intervertebral dispare, o fractură lombară a coloanei vertebrale poate provoca un pas sau pierderea echilibrului.

Simptomul unei fracturi este o durere ascuțită în partea inferioară a spatelui sau în zona coccixului.

Uneori durerea poate ajunge la nivelul extremităților superioare sau inferioare, se intensifică odată cu schimbarea poziției corpului.

Metastaze ale tumorilor genitale

Durerea de la metastazarea țesutului osos al coloanei vertebrale este cea mai puternică, uneori transformându-se în insuportabilă.

O vizită la un oncolog nu ar trebui amânată atunci când spatele și testiculele sau penisul sunt dureroase.

O astfel de durere poate fi ușurată numai cu medicamente puternice, cel mai probabil, procesul de schimbare a țesutului necrotic se va opri.

Boala renală

Aproximativ o treime din pacienții de sex masculin cu dureri de spate suferă de probleme renale.

Durerea în zona renală crește în timpul mișcării și în picioare în picioare prelungit. În rest, durerea dispare.

Dacă stați mult timp, durerea poate crește treptat.

Acest lucru se datorează faptului că fluidul se rută la rinichi și creează o presiune excesivă asupra coloanei vertebrale.

După alcool, durerile de spate se pot agrava.

prostatita

Această boală provoacă dureri lombare pe dreapta și în spate. Uneori durerea dă în bust.

Alte simptome ale prostatitei sunt o senzație de arsură în timpul urinării, probleme cu erecția.

Cauza principală a bolii este stagnarea sângelui în capilare sau o infecție bacteriană.

Cauzele durerii la femei

Corpul feminin este permanent supus schimbărilor și șocurilor hormonale.

Anumite tipuri de durere în corpul femeii apar în mod normal și nu reprezintă un semnal alarmant.

Durerea asociată cu ciclul menstrual

Durerea care apare în diferite perioade ale ciclului menstrual nu indică neapărat nici o patologie:

• Cu menstruație, uterul lărgit apasă împotriva muschilor din spate, provocând disconfort;
• Dacă durerea are loc înainte de menstruație timp de 7-8 zile și se dă în stomac, aceasta indică necesitatea revizuirii dietei. Este mai bine să includeți în dietă mai multe alimente bogate în fibre și acizi de fructe.
• Durerea în mijlocul ciclului poate fi asociată cu eliberarea oului din ovar;
• Durerea după menstruație indică probleme în sistemul reproducător, în acest caz este necesară o vizită la un specialist.

Dureri cauzate de sarcină

În primele săptămâni, când o femeie nu știe încă despre poziția ei, partea inferioară a spatelui și partea inferioară a abdomenului poate afecta. Astfel de dureri se aseamănă naturii premenstruale și adesea coincid cu ele în termeni.

Întârzierea menstruației în acest caz poate indica o sarcină sau un proces infecțios.

Uneori pot apărea sângerări mici, ele sunt asociate cu introducerea ovulului în peretele uterului.

Dacă abdomenul inferior și partea inferioară a spatelui suferă, dar nu există perioade menstruale, primul lucru de făcut este un test de sarcină.

Adesea, aceste dureri vor însoți o femeie timp de mai multe luni, în astfel de cazuri medicul sugerează să luați medicamente cu magneziu.

În timpul sarcinii, în special în ultimele perioade, majoritatea femeilor suferă de durere de sub sau peste talie.

Acest lucru se datorează faptului că o burtă în creștere exercită o sarcină mai mare asupra muschilor spate.

Dacă durerea este constantă și asociată cu o activitate viguroasă, mama insarcinată are nevoie de un bandaj de sprijin, care va distribui încărcătura între diferite grupuri musculare.

În cazul în care coapsa doare în timpul somnului și dimineața, cel mai probabil femeia se culcă într-o poziție incomodă.

Pernele speciale de somn pot ajuta, care susțin corpul și împiedică tensiunea musculară. Durerea din spate trebuie să dispară.

Foto: pernă pentru femei gravide

Până la sfârșitul termenului, durerea poate fi concentrată în partea inferioară a spatelui din dreapta sau din stânga: aceasta nu indică poziția fătului, ci indică o distorsiune a posturii.

Durerea poate trece într-o femeie însărcinată când ea stă, înclinată complet împotriva sprijinului.

După avort

Femeile care decid să-și întrerupă sarcina sau care au făcut-o din motive medicale, aproape 100% din cazuri se plâng de durere după un avort.

Cauzele durerii pot fi:

• inflamația căptușelii interioare a uterului (endometrita);
• femeie stresantă;
• contracția uterului după un avort.

În același timp, durerea poate să renunțe la picior sau să se concentreze în regiunea lombară inferioară.

Durerea de naștere

După naștere, femeile suferă adesea dureri de spate. Uneori, durerea este localizată acolo unde este cozonacul sau unde este sacrul. Acest lucru se datorează rănilor și entorselor primite în timpul nașterii.

Poți preveni durerea făcând o gimnastică specială în timpul sarcinii sau în timpul vizitei la piscină.

Mamele care alăptează pot efectua, de asemenea, un set de exerciții, acordând o atenție deosebită poziției lor.

În cazul în care durerea este însoțită de o creștere a temperaturii de până la 37 de grade și mai sus, femeia este brusc cald, ar trebui să consulte un doctor.

Poate că acesta este un proces infecțios.

Durerea cauzată de bolile sistemului reproducător feminin

De obicei, afecțiunile feminine, un simptom al cărui dureri de spate sunt:

cistita

Aceasta este o inflamație a vezicii urinare, care este mai frecventă la femei. Cistita este ușor de tratat și diagnosticată.

Pentru a efectua teste de urină pentru prezența acestei boli, dacă există o senzație de arsură în timpul urinării, trageți partea inferioară a spatelui când se îndoa înainte, temperatura corpului este ridicată.

Pic.: Cistita

Procese infecțioase în vagin

Un număr de inflamații la femei cauzează durere în poziția predominantă.

Aceasta poate fi candidoza, vaginoza bacteriană sau o boală virală.

Astfel de dureri pot fi, de asemenea, un simptom al leziunilor renale.

Inflamarea apendicelor

Dacă o femeie are dureri înapoi și ovare, există o senzație de arsură la urinare, temperatura a crescut peste 38 de grade, diagnosticul cu ultrasunete și tratamentul este necesar sub supravegherea unui specialist (curs de injecții sau medicamente pe cale orală).

Dureri legate de bolile interne

Boli ale intestinului sau stomacului pot provoca dureri la nivelul coloanei vertebrale.

Uneori, durerea în aceste tulburări poate fi extrem de iradiantă - de a renunța sau de a da stomacului.

O astfel de imagine clinică este legată de faptul că creierul este interpretat greșit prin semnalul pe care organele îl furnizează.

În cazul în care talia și partea dreaptă sunt dureroase, aceasta indică o problemă cu ficatul sau pancreasul. Durerea din partea stângă indică apendicita sau colica intestinală.

În partea stângă, pot apărea dureri în timpul joggingului sau al altor exerciții fizice. Acesta trece rapid și nu reprezintă un pericol pentru sănătate.

În zona cozii cozii, sunt posibile dureri de înțepare și tragere.

La copii

Cea mai comună cauză a durerii de spate la copii este postura slabă.

În procesul de învățare, dacă un scaun și un tabel pentru clase sunt alese incorect pentru un copil, se poate dezvolta curbură spinării.

Scolioza poate provoca:

• încălțăminte greșită;
• picioare plate;
• rucsac incomod.

În stadiile inițiale ale bolii, curbura poate fi corectată cu ușurință cu ajutorul terapiei medicale prescrise de un medic.

Durerea ușoară, care se manifestă într-un copil dimineața, după o muncă grea sau o ședere îndelungată într-o poziție, poate fi de asemenea primul semn al herniei spinoase.

Cauza unei hernie poate fi:

• curbura spinarii;
• exercițiu prea mult;
• exercitarea excesivă.

Jumping peste cap, ridicarea greutății, răsucirea și ghemuirea sunt deosebit de periculoase în copilărie.

Dacă copilul se plânge periodic de dureri de spate după exerciții fizice, înseamnă că are nevoie de ajutor specializat.

Ce este coccygodynia și cum să o tratezi? Informații despre acest sindrom găsiți aici.

Care sunt motivele pentru dezvoltarea unei astfel de boli grave ca o periartrita umăr-umăr? Aflați aici.

Ce să faci ↑

Utilizarea unguentelor

Acest tip de medicament este foarte eficient dacă este necesar pentru îmbunătățirea rapidă a sănătății la domiciliu.

Unguentul ajută la ameliorarea inflamației, întinderea, are un efect de încălzire, dacă partea inferioară a spatelui are o răceală.

Se disting următoarele grupuri de unguente:

• analgezice antiinflamatorii (acestea includ medicamente de răcire care elimină iritarea - mentol, lavandă și analgezice - nurofen, iboprofen, diclofenac);
• medicamentele combinate (utilizate pentru entorse și leziuni, împreună cu efecte antiinflamatorii și analgezice au un efect de vindecare datorită heparinei constituente, a demetilsulfoxidului);
• iritante (efect bazat pe dilatarea vaselor de sânge și fluxul sanguin la sursa de durere);
• chondroprotectorii (unul dintre componentele active ale acestor medicamente este sulfatul de condroitină, utilizat în procesele patologice ale cartilajului, care promovează restaurarea activă a suprafețelor cartilajului articulațiilor).

preparate injectabile

Acțiunea, obținută cu ajutorul injecțiilor, este similară cu primirea unguentelor adecvate sau a preparatelor orale.

Caracteristicile distinctive ale acestui tip de terapie sunt:

• Viteză. Îndepărtarea rapidă a durerii severe este posibilă numai prin ingestia unui medicament în sânge sau în mușchi.
• Eficiență. Injecțiile vă permit să livrați componenta activă exact la țintă. Substanța activă nu este distrusă în tractul gastro-intestinal.
• Nevoia de prezență a unui specialist. Este dificil să faceți injecții pe cont propriu, motiv pentru care este necesar fie să vizitați clinica în fiecare zi, fie să apelați asistenta la domiciliu.
• Poate fi utilizat numai pe bază de rețetă. Modul în care se poate trata maladia și durerea severă cu injecții nu pot decât să sfătuiască medicul și să prescrie medicamentele necesare. Puteți să le cumpărați pe cele mai multe prin prescripție.

Încălzirea

Această metodă de a scăpa de durere se referă mai degrabă la mijloacele medicinii tradiționale.

Încălzirea bine ajută cu dureri de natură neinflamatorie - entorse, hernie, curvaturi, osteochondroză.

În astfel de cazuri, se recomandă efectuarea a până la 10 proceduri pe zi.

Într-un proces infecțios, încălzirea face ca sângele să curgă spre țesutul afectat și crește durerea.

exerciții

Exercițiul terapeutic este o excelentă prevenire și tratament pentru durerile de spate inferioare.

Scopul clasei este întărirea corsetei musculare a coloanei vertebrale și corectarea posturii.

Atunci când durerea este recomandată pentru a efectua următoarele tipuri de exerciții:

1. Din poziția înclinată, este necesar să ridicați picioarele la rândul lor cu 10-15 cm și să le țineți pentru o vreme.
2. Întinzându-vă pe spate, trebuie să vă îndoiți genunchii într-un unghi de 90-100 de grade și să vă ridicați la înălțimea maximă. După ce faceți picioarele îndoite trebuie să fie înclinate spre dreapta și spre stânga până când atinge podeaua.
3. Pârtii înclinate și netede care rulează în direcții diferite. În timpul exercițiului, trebuie să încercați să nu îndoiți spatele în regiunea toracică, menținându-l cât mai plat.
4. Stând pe toate patru, trebuie să efectuați un leagăn simultan cu mâna dreaptă și piciorul stâng și viceversa.
5. Exercițiu "pod". Mai întâi trebuie să o executați, bazându-vă pe perete sau cu ajutorul unei alte persoane.

masaj

Masajul ajuta perfect la ameliorarea durerii la nivelul coloanei vertebrale lombare.

Poate fi încredințată unui specialist în clinică sau efectuată acasă, în orice caz, beneficiile acestuia vor fi de neprețuit.

Efectele terapeutice pozitive ale masajului includ următoarele:

• îmbunătățirea alimentării cu sânge a părții bolnave a corpului;
• frământarea mușchilor, ceea ce le face și ligamentele mai flexibile și mai elastice;
• eliminarea durerii acute;
• eliminarea toxinelor acumulate în mușchi și țesut subcutanat;
• plăcere senzații datorate stimulării terminațiilor nervoase ale pielii;
• emoții pozitive.

Atunci când masajul este combinat cu adoptarea unei băi sau a unei saune.

Mai ales, este folositor pentru abur cu mătase de mesteacăn sau stejar, ele stimulează perfect toate procesele de viață și măresc tonul general al corpului.

Ce doctor să contactezi? ↑

Pentru durerile de spate, cauza a cărei cauză nu este cunoscută, trebuie mai întâi să consultați un terapeut. Aceasta va ajuta la determinarea bolii pe baza unei combinații de simptome.

Dacă motivul este evident: durerea a fost precedată de traume, durerea a apărut pe fundalul sarcinii, ciclului menstrual sau a unei boli cronice, este logic să contactați imediat un specialist mai îngust.

Auto-medicația este permisă numai în cazurile în care cauza durerii este cunoscută cu exactitate.

Video: primul ajutor

Ce este lumbodia vertebrală? De ce apare? Informații despre acest lucru pot fi găsite aici.

Prevenirea ↑

Măsurile preventive pentru prevenirea durerii includ următoarele:

Exercițiu regulat

Cultura fizică trebuie să fie tonică, oferind sarcini egale tuturor grupurilor musculare.

Exercitiile de zi cu zi ar trebui sa primeasca 20-30 minute de timp.

Acestea pot fi exerciții de dimineață, jogging, înot în piscină, mers pe jos în pași viguroși.

Video: gimnastica pentru a întări mușchii spatelui și coloanei vertebrale

Mențineți echilibrul apă-sare

În ziua în care o persoană trebuie să consume până la 3 litri de lichid. Cel mai bun lichid pentru consum este apa minerală.

Cafeaua, ceaiul (inclusiv verde), băuturile carbogazoase creează o povară suplimentară pentru rinichi, dar nu umple necesarul de lichid al organismului.

Mai multă apă trebuie consumată dimineața, iar după ora 20.00 nu bea deloc. În caz contrar, este posibilă umflarea, durerea în rinichi.

Nutriția corectă

În dieta este de a reduce conținutul de alimente grase, prăjite și afumate, sau complet eliminați-l.

Cele mai sănătoase alimente sunt fierte sau aburite.

Meniul zilnic ar trebui să includă întreaga gamă de oligoelemente esențiale, vitamine și minerale.

• Examinări profilactice ale specialiștilor

Femeile ar trebui să viziteze anual ginecologul, bărbații - urologi, sănătatea copiilor în cadrul unui examen de rutină este de obicei monitorizată la instituțiile de învățământ.

Acest lucru vă permite să identificați rapid boala și să începeți tratamentul.

Principala condiție pentru menținerea sănătății spatelui este un stil de viață bun și o atitudine pozitivă.

Nu este niciodată prea târziu să începeți să vă monitorizați postura, să efectuați o serie de exerciții. Multe boli grave ale coloanei vertebrale pot duce o viață deplină, în conformitate cu regulile și reglementările medicilor.

Ca acest articol? Abonați-vă la actualizările site-ului prin RSS, sau stați la VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World sau Twitter.

Spune-le prietenilor tăi! Spuneți acest articol prietenilor dvs. în rețeaua socială preferată utilizând butoanele din panoul din stânga. Mulțumesc!

Un comentariu

Spatele meu a fost rănit după o epidurală. A trebuit să merg la cabinetul medicului cu copilul, pentru că în clinica noastră, bunica nu lasă pe nimeni prin linii.