Metodele de medicină pot vindeca aproape complet osteoporoza și consecințele ei neplăcute. Pentru a face acest lucru, trebuie să consultați un medic în timp util, deoarece boala începe cu mult înainte de apariția primelor simptome. Sarcina pacientului este de a asculta starea sa și de a răspunde în timp la cele mai mici semne ale începutului unei boli.

Cauzele și simptomele bolii

Osteoporoza este o boală sistemică în care metabolismul de calciu din organism este perturbat.

Aceasta duce la subțierea țesutului osos și la modificarea structurii oaselor. Ca urmare, scheletul pacientului devine fragil și vulnerabil la leziuni. În absența terapiei, organismul încetează să asimileze micronutrienții necesari pentru a genera țesut osos, ca rezultat, pacientul are adesea fracturi și diverse leziuni. Există o osteoporoză primară și secundară, provocând diverse boli, așa cum se arată în tabel:

Este osteoporoza articulațiilor vindecate?

Osteoporoza declanșează procese distructive în întreg sistemul osos, distrugerea oaselor și a articulațiilor nu poate fi inversată. Organismul nu va fi capabil, independent de participarea medicamentelor, să suplimenteze țesutul osos pierdut. Dar efectele osteoporozei sunt reversibile. Există metode complexe care tratează metabolismul inadecvat și fragilitatea osoasă. Selectarea medicamentelor depinde de cauza principală a osteoporozei și de caracteristicile individuale ale pacientului.

Metode de tratament

Pentru a determina terapia corectă, pacientul ar trebui să viziteze un număr de specialiști, inclusiv un endocrinolog, un ginecolog și un reumatolog. După o serie de studii, medicul va determina tratamentul. Deoarece boala este sistemică, se aplică o abordare integrată în terapie, care include medicația, fizioterapia, terapia fizică și tratamentul preventiv. Osteoporoza coloanei vertebrale și a altor elemente ale scheletului, este obișnuită tratarea cu astfel de grupuri de medicamente:

• Droguri care afectează cuibăritul. Aceste medicamente îmbunătățesc formarea osoasă. Complexele de vitamine includ calciu, vitamina D, osteochin și alte minerale. În plus, medicamentele au un efect analgezic și sunt prescrise pacienților cu sindrom de durere persistentă.
• Antiresorbante - medicamente care împiedică distrugerea țesutului osos. Mijloacele variază în funcție de compoziție, în funcție de grupul țintă al pacienților. De exemplu, antiresorbanti hormonali sunt folositi in distrugerea oaselor si articulatiilor la femei in timpul schimbarilor menopauzei sau menopauzei. Medicamentele care conțin calcitonină sunt prescrise atunci când terapia hormonală nu este posibilă. De asemenea, acest grup include bifosfonați și medicamente cu stronțiu.
• Medicamente care declanșează formarea țesutului osos. Hormonii paratiroizi și somatotropi provoacă ortografie. Cu toate acestea, medicamentele din acest grup sunt utilizate destul de rar datorită numărului mare de reacții adverse.

Pacientul trebuie să înțeleagă că osteoporoza oaselor este o boală insidioasă. Pentru a scăpa de boală trebuie să aderați la un anumit stil de viață.

Un rol important îl joacă regularitatea efortului fizic moderat. După primirea terapiei principale, este necesar să vă păstrați în formă bună, astfel încât metabolismul să nu încetinească și tratamentul să nu fie inutil. Al doilea factor semnificativ este nutriția adecvată. Dieta ar trebui să fie alimente bogate în calciu, proteine ​​și vitamine. Pacientul este recomandat să facă plimbări zilnice în aer proaspăt și să adere la regimul zilnic.

Cum se trateaza osteoporoza folosind diferite metode?

Osteoporoza este o boală caracterizată printr-o leziune lentă a țesutului osos, în timp ce densitatea acesteia scade. Motivul pentru aceasta este adesea o deficiență în organism a unei substanțe, cum ar fi calciu. Cum să tratați osteoporoza la domiciliu, ce medicamente și metode suplimentare sunt necesare - descrise în acest articol.

Dezvoltarea bolilor

Boala progresează încet. Înainte de a înțelege dacă osteoporoza poate fi vindecată, trebuie să cunoașteți dinamica bolii. În stadiul inițial, simptomele sunt practic absente. În acest moment, oasele au început să piardă calciul, dar să-și mențină densitatea. Aceasta este perioada cea mai optimă pentru tratamentul bolii.

Apoi, deficitul de oligoelement începe să fie puternic resimțit cu gradul 2 de osteoporoză. Se nasc durerile dureroase, unghiile și părul devin mai subțiri și subțiri. Este osteoporoza curabilă în acest stadiu? Terapia este încă eficientă.

În a treia etapă, simptomele osteoporozei se intensifică și mai mult. Durerea devine acută, constantă. Majoritatea țesuturilor osoase este distrusă. Creșterea pacientului scade, postura este deranjată, groapa apare și crește. Osteoporoza este tratată în acest stadiu? Da, dar foarte greu și lung. Depinde de gradul de distrugere a țesuturilor. În unele cazuri, vindecarea devine imposibilă.

A patra etapă este considerată cea mai gravă formă (fotografia, cum arată boala, este în acest articol). Este deja incurabilă.

În rezultatul final, o persoană suferă de fracturi permanente care pot apărea chiar și cu mers pe jos sau tuse. Rezultatul final este handicapul. În acest stadiu, este posibilă numai ameliorarea simptomelor și susținerea corpului în ansamblu.

Ce doctor trateaza osteoporoza?

Pentru a determina care specialist tratează osteoporoza, este necesară cunoașterea cauzei bolii. Majoritatea terapiilor sunt efectuate de un traumatolog ortoped și de un reumatolog. Ei sunt implicați în tratamentul eșecurilor din sistemul schelet, bolile țesuturilor conjunctive și articulațiilor. Dacă nu este posibilă înregistrarea imediată la un traumatolog ortoped, este necesar să se consulte cu un medic generalist.

Osteoporoza poate apărea pe fondul unei disfuncții a tiroidei și a pancreasului, a glandelor suprarenale etc. În acest caz, este necesară o consultare ulterioară cu un endocrinolog. Dacă cauza osteoporozei este o încălcare a sistemului digestiv, un gastroenterolog se alătură tratamentului.

În contextul altor factori care au cauzat boala, este posibil să fie necesar să consultați un nutriționist, un vertebrolog, un ginecolog și un fizioterapeut.

Tratament tradițional

Înainte de a trata osteoporoza, trebuie să aflați cauza distrugerii osoase. Cel mai adesea, organismul are deficit de calciu, ceea ce duce la scăderea densității țesuturilor. Cu toate acestea, alți factori pot fi, de asemenea, cauze, astfel încât medicul să efectueze mai întâi o examinare completă.

Majoritatea medicamentelor constau în produse care întăresc rezistența osoasă. Acestea sunt în principal preparate de calciu. Prețul lor este scăzut - de la 200 de ruble. De asemenea, vitamina D este foarte importantă. Este necesară o absorbție optimă și rapidă a calciului.

Razele ultraviolete contribuie la producerea naturală a vitaminei D, astfel încât pacientul vara are nevoie de mai multă plajă. De asemenea, în tratamentul osteoporozei, utilizați metode suplimentare.

Tratamentul principal

În timpul tratamentului osteoporozei, sunt prescrise medicamentele polimerice și mono-vitamine, precum și medicamentele care reglează metabolismul calciului și fosforului.

Aceste medicamente înlocuiesc activitatea anumitor hormoni:

1. Bisfosfanii inhibă pierderea masei osoase și ajută la restabilirea mineralizării. Alendronat, Risedronat și alte medicamente sunt cel mai frecvent prescrise.
2. Calcitonin Miacalcium previne deficiența de Ca. În același timp, medicamentul are un efect analgezic. Instrumentul acționează antagonist la hormonul natural uman (paratiroid). Alostin, Osteover și Veprin pot fi de asemenea prescrise.
3. Osin, Kaltsik, Coreberon și alte medicamente similare - derivate ale fluorului. Mijloacele stimulează formarea de țesut osos nou.
4. Osteoblastele sunt stimulate de Forsteo, un hormon paratiroidian. Se administrează prin injectare.
5. Osteogenona este un medicament complex. Împiedică distrugerea oaselor și ajută la formarea lor.

Pentru tratamentul bolii în stadiile inițiale sunt prescrise hormoni. Femeile în timpul menopauzei sunt prescrise modulatori ai receptorilor de estrogen (Keoxifen, Evista, etc.). Ei încetinesc foarte mult distrugerea oaselor. Acest lucru reduce riscul de fracturi la jumătate.

Care este rolul dietă și stilul de viață?

În tratamentul osteoporozei, dieta joacă un rol important. Boala este însoțită de o deficiență de calciu, deci este necesar să se includă alimente bogate în această componentă în dietă. Stilul de viață este, de asemenea, important.

• toate tipurile de nuci;
• orice varietate de varză (în special broccoli);
• legume proaspete;
• fructe uscate;
• produse lactate fermentate;
• fructe proaspete;
• legume și cereale;
• produse lactate;
• verzui (în special spanac).

1200 mg pulbere de ouă trebuie pulverizate zilnic. Poate fi înlocuit cu brânză, lapte condensat, brânză de vaci sau iaurt.

• Alcoolul, fumatul și consumul excesiv de sare și cafea sunt contraindicate, deoarece elimină calciul din organism.

• Aveți nevoie de o plimbare zilnică în aer proaspăt, faceți plajă.

• Dimineața, se recomandă exercițiul comun al lui Dikul sau jogging, precum și alte activități fizice în timpul zilei. Dar toate sarcinile ar trebui să fie moderate.

Tratamentul osteocondrozei cu osteoporoza

Cum se trateaza osteocondroza la osteoporoza? Ambele patologii sunt însoțite de o încălcare a metabolismului mineralelor și de lipsa calciului în organism. De aceea tratamentul lor este la fel. Atunci când osteocondroza apare, distrofia cartilajului în articulații și discurile intervertebrale sunt afectate.

Grosimea și elasticitatea lor sunt mult reduse. Pe vertebre apar creșteri.

Cauzele osteoporozei și osteocondrozei sunt foarte asemănătoare:

• încălcarea proceselor metabolice;
• rigiditate;
• schimbări de vârstă;
• încărcare puternică pe coloana vertebrală;
• obezitate;
• obiceiuri proaste;
• stresul prelungit și tulpina fizică;
• leziuni ale coloanei vertebrale.

Cum se trateaza osteocondroza si osteoporoza? Având în vedere toți factorii de mai sus, terapia complexă este prescrisă. Acesta include medicamente antiinflamatoare anti-nesteroidiene, fizioterapie și terapie exercițiu (vezi gimnastica articulară: obiective și obiective, diferențe față de alte tipuri de terapie de exerciții, o scurtă evaluare a unor sisteme populare și un mini-complex exemplar). Cum să faceți exercițiile corect, există un videoclip în acest articol. În plus, pacientul este masat.

Un rol important îl are dieta. Cu excesul de greutate trebuie să scapi de kilogramele în plus.

Exercițiu zilnic moderat necesar. În timpul exercițiilor de gimnastică nu puteți efectua mișcări ascuțite. Acest lucru poate provoca o exacerbare a bolilor sau poate provoca leziuni articulare și coloanei vertebrale.

Tratamentul osteoporozei cu remedii folclorice

Cum de a vindeca osteoporoza folosind metode populare? Ele sunt doar auxiliare, dar pot fi incluse în terapia complexă. Baza fondurilor conține plante medicinale. Ele ajută la ameliorarea durerii, ameliorarea inflamației și întărirea oaselor.

Medicamente din plante

Cum se trateaza osteoporoza cu ierburi? Pentru tratamentul acestei boli se fac toate infuzii, decoctări și comprese.

Pentru rețeta numărul 1, veți avea nevoie de:

Toate ingredientele sunt uscate și măcinate în cantități egale. Apoi luați o lingură de amestec și turnați un pahar cu apă clocotită. Instrumentul ar trebui să fie insistent 40 - 60 de minute, atunci trebuie să fie luate în timpul zilei și 1 lingura. l. Curs 21 de zile. Aceleași cerințe sunt păstrate pentru colecția nr. 2, care include pelin, iarba de dormit și lemn parfumat.

Pentru compresa se folosesc 100 g de mușețel și trifoi. Un amestec de ierburi se varsa intr-un borcan cu o capacitate de 0,5 litri si se toarna o sticla de vodca sau alcool.

Remedierea trebuie administrată timp de trei zile. Apoi, fiecare tifon este umezit în soluție și aplicat pe coloană vertebrală. Cursul de tratament este de două săptămâni. Și puteți folosi medicamentul ca o frecare. Coloana vertebrală se freacă de-a lungul coloanei vertebrale peste noapte. Apoi se înfășoară și dorm. Cursul este același (14 zile).

Compresele pot fi obținute din perfuzie pe muguri de mesteacăn. Se iau 250 g de materii prime și se toarnă 0,5 litri de alcool sau de vodcă. Remedierea este săptămâna infuzată. Apoi compresele se fac cu o soluție pentru noapte. Cursul de tratament este de cel puțin o lună.

Mararul și patrunjelul sunt folosite pentru a trata țesuturile osoase și cartilagiile. Dintre acestea, se face o perfuzie, care este ingerată zilnic. Pentru acumularea cantității necesare de nutrienți pentru a utiliza instrumentul ar trebui să fie zilnic timp de 6 luni. Cu toate acestea, verdele pot fi consumate proaspete, în timpul unei mese.

În rețetele populare se găsesc de asemenea ceapă și piele de legume. Pe ea poți să faci vărsări. Se adaugă ceapa prăjită tocată. Un alt remediu eficient este mumia. Se vinde în orice farmacie. Fiecare pachet are instrucțiuni pentru utilizarea acestuia.

Măsuri preventive

În prevenirea acestei patologii, nu ultimul rol este jucat de astfel de factori:

• respectarea unui somn plin și odihnă;
• tratamentul în timp util a bolilor care pot contribui la dezvoltarea osteoporozei;
• controlul greutății;
• stil de viață sănătos: evitarea consumului de alcool și tutun, alimentația adecvată, plimbări regulate, exerciții (moderat);
• consumând alimente care conțin calciu, magneziu, vitamina D.

În ciuda abundenței metodelor de a scăpa de boală, trebuie să vă amintiți că osteoporoza în stadiile inițiale se dezvoltă fără simptome. Prin urmare, în cazul în care coloana vertebrală, articulațiile încep să se deranjeze, membrele doare chiar moderat, trebuie să vizitați un medic.

La urma urmei, cu cât boala este detectată mai devreme, cu atât mai mare este șansa de ao vindeca! În etapele ulterioare ale osteoporozei, tratamentul nu mai este posibil și simptomele sunt ușurate.

Se poate vindeca osteoporoza spinală?

În cazul osteoporozei coloanei vertebrale, apare deteriorarea proceselor metabolice în țesuturi și celule. Concentrația de calciu scade în interiorul vertebrelor, este spălată din os. Ca urmare, țesutul osos devine mai puțin dens și deformat. Osteoporoza vertebrală nu arată adesea simptomele sale și tratamentul nu reușește să înceapă la timp. Cu toate acestea, complicațiile osteoporozei avansate pot fi foarte grave.

De exemplu, în cazul osteoporozei coloanei vertebrale lombare, există un risc puternic de fractură. Vertebrele devin mai subțiri, se scufundă sub greutatea lor, iar creșterea pacientului devine mai mică. Poate că va exista o cocoașă.

Un companion neplăcut al acestor simptome va fi durerea cronică. Osteoporoza este un proces ireversibil, dar puteți încerca să o opriți cu ajutorul medicamentelor, exercițiilor terapeutice și masajului. Principalul lucru este schimbarea modului de viață în general. În acest articol vom vorbi despre cum să tratăm osteoporoza spinală, dacă a fost făcut un astfel de diagnostic.

Simptomele și cauzele

Osteoporoza apare datorită faptului că acele celule care regeneră țesutul osos și provoacă creșterea lor devin mai pasive. Celulele care distrug țesutul vechi, dimpotrivă, încep să acționeze mai activ. Oasele se prăbușesc în cele din urmă mai repede decât se regenerează, densitatea lor devine mai mică. Spondilita osteoporozei se dezvoltă de obicei din unul din următoarele motive:

• Metabolismul țesuturilor și al celulelor este perturbat;
• Au existat tulburări endocrine, tulburări de producere a hormonilor;
• Calciul a devenit mai slab absorbit din cauza tulburărilor din tractul gastrointestinal;
• Artrita este observată;
• Au apărut neoplasme benigne și maligne;
• Concentrația hemoglobinei în sânge a scăzut.

Următorii factori pot cauza aceste tulburări în coloana vertebrală:

• Viața sedentară, munca sedentară;
• Obiceiuri rele, inclusiv abuzul de cafeină;
• Mare subțire, lipsă de țesut adipos;
• O cantitate mică de calciu în alimente;
• Utilizarea pe termen lung a anumitor medicamente hormonale, de obicei cu anomalii ale tiroidei;
• Veniți la începutul menopauzei;
• Vârstă avansată;
• Contextul genetic.

La început, osteoporoza este foarte dificil de observat. De obicei, problema devine vizibilă numai atunci când pacientul a primit deja o fractură de compresie vertebrală. Numai aici osteoporoza spinală afirmă că este timpul să înceapă tratamentul. Dar, uneori, este posibil să se detecteze manifestări până la momentul critic.

Cel mai adesea, pacientul simte o durere ascuțită în timpul unei tensiuni puternice - când întoarce brusc corpul, cade sau ridică ceva greu.

Durerile devin mai puternice în timpul activității motrice, pot dura între patru și șase săptămâni și apoi pot coborî. Dar aceasta nu înseamnă că boala a dispărut - numai factorul care a provocat agravarea a dispărut. Când pacientul nu știe că are probleme cu coloana vertebrală, el nu se limitează la sarcini. Ca urmare, una, a doua, a treia vertebră primește multe fracturi microscopice în diferite zone ale spatelui. Coloana vertebrală începe să se prăbușească sub masa proprie. Există un sindrom de durere cronică, în același timp, durerile se rostogolesc în atacuri în momentul strănutului, tusei, mișcări bruște.

Osteoporoza coloanei vertebrale lombare îndoaie figura, face ca pacientul să se aplece. Deformarea progresivă a coloanei vertebrale poate face pacientul cocoș (pentru osteoporoza cervicală nu există un astfel de risc). Creșterea scade. Pieptul devine mai scurt, iar membrele superioare dau impresia că sunt prea lungi. Rularea patologiei poate reduce diferența dintre diafragmă și pelvis, ceea ce va provoca dureri în părțile laterale.

Talia dispare, burta începe să se îndoaie mai tare. Terminalele nervoase sunt deteriorate, provocând durere. Pacientul se obosește mai repede, se simte în permanență copleșit, este mai greu să se miște. Fracturile microscopice pot fi detectate prin atingerea coloanei vertebrale.

• Vezi de asemenea: Terapia manuală a coloanei vertebrale.

Etape de dezvoltare

Osteoporoza se dezvoltă în patru moduri:

• Senile - ca rezultat al schimbărilor legate de vârstă;
• Postmenopauză - asociată cu menopauza precoce și problematică;
• Complex - ca o combinație de specii senile și postmenopauzale;
• Secundar - are alți factori de dezvoltare.

Local, care afectează doar o singură zonă a osteoporozei spinale, se poate dezvolta din mai multe motive după cincizeci de ani. În timp ce progresează, osteoporoza se poate transforma în forma sa difuză, afectând toate oasele corpului. Există trei etape în dezvoltarea osteoporozei spinale, care determină modul în care este deformat țesutul osos:

1. În stadiul inițial, vertebrele și-au redus doar ușor densitatea, simptomele nu sunt vizibile pentru pacient și cu greu pot fi diagnosticate de un radiolog;
2. În stadiul mediu, deformările sunt detectate cu ușurință prin raze X. Sindromul de durere apare, pot să apară modificări ale formei;
3. Deformarea osoasă gravă. Pacientul devine stingător, trăind durere constantă, schimbări foarte clare în formă. Sporeste foarte mult probabilitatea unui spate spart.

Zona gâtului

Osteoporoza coloanei vertebrale cervicale se dezvoltă destul de repede. În majoritatea cazurilor, această zonă este afectată la pacienți. Vertebrele gâtului sunt mai mici decât altele și în același timp poartă cea mai mare încărcătură, procesele metabolice din ele sunt cele mai active. Această zonă este, de obicei, izbitoare pentru persoanele care lucrează în birou, petrecând mult timp la calculator și fără a participa la sport.

Pacientul este greu pentru o lungă perioadă de timp în aceeași poziție, el încearcă să-l schimbe, dar cu timpul și apoi durerea depășește. Noaptea, picioarele încep să dureze. Pulsul devine mai rapid, panica se poate prinde.

Osteoporoza spinală progresivă va provoca nervuri ciupite în gât și, ca rezultat, sindrom de durere cervicală cronică. Și vasele stoarse de vertebrele aplatizate vor crește presiunea, vor provoca amețeli și migrene. Cu astfel de semne de boală, medicul va prescrie analgezice și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.

Regiunea toracică

Osteoporoza coloanei vertebrale toracice se dezvoltă imperceptibil. La început, sindromul de durere cronică crește încet, iar în spatele lui vin dureri acute în momentul strănutului, al râsului, al tusei, chiar și al respirației profunde. Cea mai neplăcută consecință, mai ales pentru femei, este o încurcătură.

Regiunea lombară

Osteoporoza coloanei vertebrale lombare afectează pacienții sedentari. Dacă stați tot timpul, sarcina principală se deplasează în regiunea cervicală și lombară. Având în vedere stilul de viață modern, această formă de osteoporoză afectează chiar și destui tineri. Durerile dureroase în momentul efortului fizic se simt. În timp, coapsele încep să dureze în mod constant și, așa cum pare pacientul, fără niciun motiv. Rularea osteoporozei lombare are cel mai mare efect asupra creșterii pacientului.

diagnosticare

Radiografia coloanei vertebrale din diferite unghiuri va ajuta la detectarea următoarelor procese și fenomene patologice:

• Diminuează țesutul osos din vertebre;
• Îmbogățirea septului vertebral osoasă, care începe să crească pentru a compensa deformarea orizontală;
• O scădere a înălțimii vertebrelor și a creșterii în general;
• Formă obturată a vertebrelor.

Cea mai fiabilă modalitate de a diagnostica osteoporoza este acum densitometria. Măsoară nivelul de calciu din țesutul osos al coloanei vertebrale și densitatea sa folosind:

• ultrasunete;
• Absortiometrie; raze X;
• RMN;
• Tomografia pe calculator.

Următoarele metode de diagnosticare sunt de asemenea utilizate ca auxiliare:

• Teste de sânge și urină;
• biochimie;
• Analizele endocrinologice.

tratament

Din păcate, răspunsul la întrebarea "Poate fi vindecată osteoporoza?" Este negativă. Patologia declanșează procese ireversibile în țesutul osos al coloanei vertebrale și există două domenii terapeutice principale. Primul este de a împiedica oasele să devină și mai puțin densă. Al doilea este de a preveni fracturile greu de reparat la osteoporoză.

Cum să scăpați de durere

Dacă știți ce este osteoporoza despre propria experiență și doriți să scăpați de un atac dureros, rămâneți la odihnă la pat. De îndată ce durerile ascuțite se diminuează, reveniți la activitatea gospodăriei, deoarece lipsa mobilității nu duce la bine. Îndepărtați durerea cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (Diclofenac, Movalis, Nise), relaxante musculare și analgezice. În cazuri extreme, puteți recurge la blocarea coloanei vertebrale. Dacă durerea este neurologică, antidepresivele sunt uneori prescrise.

Atunci când durerile dure se retrag, începeți să vă mișcați, dar este recomandabil să folosiți cârje sau corsete de susținere. Aceste măsuri vor elimina sarcina din coloana vertebrală.

În nici un caz, chiar și în viața cotidiană, nu ridicați greutăți. Mai ales refuzați din activități sportive sarcini. Nicotina, cofeina si alcoolul au tendinta de a elimina calciul din tesuturile corpului, asa ca incearca sa scapi de obiceiurile proaste. Atunci când simptomele încep să dispară, faceți exerciții de gimnastică terapeutică. Nu exagerați. Acordați cea mai mare atenție la întinderea mușchilor. Inotati, plimbati-va cu bicicleta usor si mergeti mai des in drumetii.

Masajul delicat și metodele de fizioterapie vor fi un bun ajutor. Dar terapia manuală este complet inacceptabilă datorită fragilității oaselor la osteoporoză.

dietă

Consumați alimente bogate în calciu, fosfor și vitamina D cât mai mult posibil:

• Lapte și produse lactate;
• Pește uleios;
• Fructe uscate;
• Pâine Borodino;
• Femeile sunt recomandate leguminoase.

În plus, medicul va prescrie complexe vitaminice și minerale care să stabilizeze metabolismul în țesuturile coloanei vertebrale.

Scapa de kilogramele în plus (în cazurile în care distrofia nu este una dintre cauzele bolii) pentru a reduce sarcina pe coloana vertebrală. Dacă o persoană este înclinată să fie supraponderală, abuzul de produse din făină și dulciuri, soda este inacceptabilă.

medicamente

Calcitonina, bifosfonații, vitamina D pot opri deformarea țesutului osos la osteoporoza coloanei vertebrale, în cazul osteoporozei postmenopauzale - estrogen și a hormonilor pe bază de ea. Preparatele hormonale și steroizi, precum și fluorura de sodiu, vor stimula creșterea celulelor osoase noi. Medicamentele pentru osteoporoza coloanei vertebrale trebuie luate întotdeauna cu prudență, deoarece multe dintre ele au efecte secundare. Astfel, bifosfonații foarte eficienți afectează funcția rinichilor și a stomacului, ducând la deformarea dinților. Și terapia hormonală cu estrogen crește riscul de oncologie, în special cancerul de sân.

Cum să evitați fracturile

Cu osteoporoza, există un mare pericol de fractură a coloanei vertebrale. Pentru a evita o astfel de leziune la osteoporoză, urmați aceste recomandări:

• Nu ridicați nimic greu; utilizați pungi de troleibuz pe stradă;
• Plimbati pe pantofi confortabili fara o platforma mare;
• Nu părăsiți încăperea dacă este alunecoasă în afară și, dacă mai trebuie, asigurați-vă că pantofii se agață bine la suprafață;
• Țineți-vă pe balustrade în vehiculele publice;
• Consultați-vă cu ortopedul și purtați un corset de susținere;
• Face gimnastica terapeutică, de multe ori merg pe vreme bună.

profilaxie

Dacă există factori de risc evideni și este posibilă dezvoltarea osteoporozei vertebrale, acordați atenție măsurilor preventive:

• Folosiți medicamente hormonale cu prudență;
• Asigurați-vă că dieta a fost mai îmbogățită cu produse de calciu. Dacă aveți multe stres fizic sau mental, mâncați și mai mult calciu și vitamina D. Uleiul de pește va fi util;
• Evitați alcoolul, țigările și o ceașcă de cafea de dimineață, consumați cât mai puțin sare posibil;
• Dacă vă mișcați puțin și lucrați la computer, încercați să vă încălziți mai des;
• Angajați în sporturi blânde și participați la masaje;
• După cincizeci de ani cel puțin o dată pe an, mergeți la examinarea coloanei vertebrale.

Ce este artroza necovertebrală a coloanei vertebrale cervicale?

Este posibil să se vindece osteoporoza: cum și cum să se trateze boala

Osteoporoza este o boală sistemică. Se bazează pe predominanța distrugerii țesutului osos asupra întăririi și regenerării acestuia. Ca urmare a acestui proces patologic, organismul își pierde capacitatea de a reține sărurile de calciu și are loc o excreție crescută din oase.

Ele devin fragile și suferă fracturi chiar și cu un impact mecanic ușor, o cădere sau un prejudiciu minor.

Boala osteoporozei se situează pe locul al patrulea în ceea ce privește mortalitatea, dând naștere conducerii bolilor de inimă, oncologiei și diabetului. Ca și alte probleme periculoase de sănătate, osteoporoza se dezvoltă aproape fără simptome.

Persoana începe să simtă semnele de boală în ultimele etape ale bolii, când fracturile osoase apar din cauza fragilității excesive. În acest moment, pentru a vindeca boala devine deosebit de dificil.

Principiile de bază ale tratamentului

Tratamentul, alegerea metodelor și tacticii sale, va depinde în întregime de caracteristicile cursului bolii. Eliminarea osteoporozei secundare va avea drept scop corectarea fundalului patologiei:

• utilizarea prelungită a medicamentelor;
• tulburări ale sistemului imunitar;
• tulburări ale sistemului cardiovascular;
• probleme ale glandelor endocrine;
• boli ale tractului digestiv.

Terapia osteoporozei primare va avea specificul propriu, deoarece se dezvoltă adesea la femei și devine o problemă urgentă în timpul menopauzei. Tratamentul vizează încetinirea maximă a pierderii țesutului osos și creșterea acestuia. Doctorul va trata pacientul cu explicația obligatorie a naturii în schimbare a producției de hormoni sexuali.

Astăzi, medicina oferă următoarele metode de terapie:

• cea principală. Acesta va consta în utilizarea de medicamente speciale care afectează procesul de metabolism în oase, în special calciu. În acest caz, primirea fondurilor ar trebui să fie continuă sau în mai multe etape;
• înlocuirea hormonilor (utilizarea suplimentară a hormonilor);
• simptomatic (pentru ameliorarea principalelor manifestări ale bolii).

Tratamentul leziunilor articulației genunchiului sau șoldului implică intervenții chirurgicale.

Dacă terapia medicamentoasă nu dă efectul dorit, atunci vorbim de artroplastie articulară.

Înlocuit proteza articulară uzată. Acest lucru face posibilă nu numai extinderea semnificativă a vieții pacientului, ci și îmbunătățirea calității acestuia.

Și este deosebit de important pentru pacienții care prezintă riscul de fractură de șold.

Tratamentul principal

Cele mai eficiente medicamente pentru osteoporoză vor fi regulatorii schimbului de fosfor și calciu. Acestea includ analogi de hormoni paratiroidieni:

• bifosfonați (FOSAMAX, Bonefoks, Etidronat, Ksipifon). Medicamentele pot încetini pierderea de os și au un efect benefic asupra normalizării proceselor de mineralizare osoasă;
• calcitonine. Calcitonin (Miacalcic) este un hormon produs de glanda tiroidă. Aceasta încetinește scăderea volumului de masă osoasă și se caracterizează prin influența asupra procesului de formare a oaselor și printr-un efect analgezic excelent asupra organismului. Miacalcium este un preparat sintetizat din calcitonină de somon. Veprén, Osteover și Alostin pot fi de asemenea utilizate ca spray;
• osteogenon, care este un complex ossein-hidroxiapatitic. Instrumentul stimulează formarea oaselor, este responsabil pentru inhibarea distrugerii lor datorită activării osteoblastelor, suprimării osteoclastelor și vindecării bolii;
• Teriparatida este un hormon recombinant paratiroidian uman necesar pentru a stimula osteoblastele. Pe baza acesteia se produce un medicament injectabil - Forsteo;
• derivații de fluor (Ossin, Kaltsyts, Flyukaltsik, Coreberon) - stimulează formarea osoasă.

Utilizarea acestor medicamente pentru durerea la osteoporoză ar trebui să se realizeze sub o monitorizare atentă a indicatorilor urinei și testelor de sânge.

Acestea vor permite analiza procesului de distrugere în oase, formarea de țesuturi noi și schimbul de fosfor și calciu.

Tratamentul de substituție hormonală

Acest tip de terapie a fost folosit din ce în ce mai mult pentru a scăpa de boală. Medicamentele hormonale pot fi prezentate ca și în stadiile avansate ale osteoporozei și o pierdere osoasă minoră.

Astfel de mijloace nu pot trata numai pacientul, deoarece sunt doar o excelentă prevenire a bolii la cei care au o predispoziție la aceasta. Prin urmare, în timpul menopauzei, femeile pot fi încadrate în modulatori selectivi ai receptorilor de estrogen.

Acestea sunt: ​​Raloxifen, Keoxifen, Droloxifen, Evista. Acestea pot încetini semnificativ sau chiar pot opri pierderea masei osoase, reducând probabilitatea fracturilor osoase cu până la 50% și tratând boala.

În unele cazuri, medicul prescrie estrogenul Femoston sau Kliogest pe fundalul suplimentelor de calciu pentru femei în timpul menopauzei. Cu toate acestea, această abordare poate crește riscul de cancer ginecologic. Acest tip de tratament ar trebui efectuat de la 5 la 7 ani și supus controlului nivelurilor hormonale.

Terapia de substituție hormonală este contraindicată pentru cei cu risc de complicații trombotice și oncologie.

Calciul la osteoporoză

Pentru a opri progresia bolii, puteți utiliza suplimente de calciu. Acestea ar trebui să fie utilizate întotdeauna împreună cu terapia medicamentoasă simultană. Grupul de medicamente de calciu include:

1. monopreparate (care conțin săruri de calciu) - clorură de calciu, glicerofosfat, lactat de calciu;
2. metode combinate (calciu cu microelemente și vitamina D) - calciu D3 nycomed, Vitrum calciu + vitamina D3ninekale, citrat de calciu + magneziu (ortocalciu);
3. multivitamine - Elevit, Kaltsinova, Nutrimaks, Komlevit. Este important să rețineți că multivitaminele datorate numărului mare de componente pot fi absorbite insuficient în sânge. Prin urmare, acestea nu sunt considerate ca o terapie serioasă pentru osteoporoză și, de regulă, sunt prescrise copiilor și femeilor însărcinate pentru prevenirea deficienței de calciu.

Chiar și vitaminele și complexele minerale relativ inofensive ar trebui recomandate doar de către un medic. Odată cu aportul necontrolat de vitamina D și stimulatorii de osteogeneză, este posibil ca calciul să fie depus în țesuturile moi, cu afectarea simultană a inimii, a rinichilor și a vaselor de sânge. Tratamentul bolii în acest caz va deveni și mai dificil.

Este necesar un control special pentru tratamentul copiilor. În cazul administrării inadecvate a medicamentelor, pot apărea și probleme de sănătate mai mari.

Tratament progresiv

În prezent există o metodă de terapie, care este recunoscută ca fiind cea mai promițătoare. Se compune din:

• diagnoza preliminară a zonelor de țesut osos cu densitate redusă utilizând densitometria;
• efectuarea unui tratament de undă de șoc pentru a curăța lacunele oaselor din zonele afectate;
• administrarea directă la periostul unui extract de țesut animal;
• numirea ulterioară a metodelor clasice de terapie.

Un astfel de tratament în mai multe etape poate fi aplicat indiferent de vârsta pacientului și de natura leziunilor osoase. Când se confirmă diagnosticul de osteoporoză, o astfel de terapie este susținută de utilizarea regulatorilor de metabolism al calciului.

Tratamentul prin metode populare

Pentru a vindeca osteoporoza acasă va însemna îmbogățirea obligatorie a organismului cu calciu. Acest lucru se poate face prin includerea în alimentație a alimentelor bogate în calciu, fosfor și vitamina D. Astfel de alimente este, de asemenea, o excelentă prevenire a problemelor cu oasele, astfel încât o dietă pentru osteoporoză la femei și bărbați este un pas spre sănătate. În special bogate în acest sens sunt produsele:

1. lapte (brânză, brânză, brânză de vaci, iaurt);
2. broccoli;
3. mare de kale;
4. leguminoase (mazăre, fasole);
5. spanac;
6. pește de mare;
7. vinete.

În mod separat, aș dori să menționez soia. În plus față de o cantitate mare de proteine, ea conține suficiente oligoelemente: compuși ai calciului, magneziului, potasiului, fosforului. Multe săruri de fosfor sunt în gălbenușul de ou, pește, ficat, cereale, nuci și ficat. Aceste substanțe sunt necesare pentru absorbția de calciu de înaltă calitate și pentru întărirea țesutului osos.

Preparatele de calciu trebuie utilizate împreună cu vitamina D, în caz contrar, sărurile sale vor fi eliminate din organism fără beneficiul acesteia. Modul perfect de a obține suficientă vitamină D este de a merge la soare.

Este bine să faci exerciții terapeutice și auto-masaj la domiciliu. Medicina tradițională tratează, de asemenea, osteoporoza și sugerează utilizarea cojilor de ou zdrobit, infuzați cu suc de lamaie, cu toate acestea, un astfel de tratament este foarte îndoielnic. Este mult mai eficient să se utilizeze suplimente minerale pentru apa potabilă.

Prevenirea bolilor

Prevenirea bolii depinde de caracteristicile de vârstă:

• vârstă fetală și copilăresc. Chiar și în timpul sarcinii, mamele ar trebui să mănânce preparate din vitamine. În copilărie este important să acordăm o atenție deosebită nutriției copilului, în special celor care sunt expuși riscului. Alimentele trebuie să fie bogate în minerale și să contribuie la acumularea de țesuturi osoase. Prezentarea cursurilor de gimnastică, sport și dans;
• adolescență și maturitate. În acest moment, ar trebui să abandonezi tutunul, alcoolul. Acestea elimină și mai mult calciul din corpul uman. De asemenea, prevenirea implică activitate în sfera intimă;
• menopauza. Pentru femeile aflate în menopauză și în următorii zece ani după menopauză, este deosebit de important să se monitorizeze starea masei osoase, deoarece în acest moment rata scăderii acesteia crește.

Tratamentul pentru osteoporoză trebuie să fie regulat. Este strict interzisă prescrierea, modificarea dozei de medicamente sau anularea utilizării acestora. Acest lucru va cauza o deteriorare semnificativă a sănătății și distrugerea finală a țesutului osos.

Osteoporoza articulațiilor: se poate vindeca osteoporoza

Osteoporoza articulațiilor este o boală metabolică a oaselor caracterizată prin scăderea progresivă a masei osoase și prin modificarea calității țesutului osos. Oasele fragile devin mai predispuse la fracturi. Vorbim despre fracturi care pot apărea după o sarcină minimă, de exemplu, atunci când o înclinare sau o cădere bruscă de la înălțimea unei persoane adulte.

Tesutul osoasă constă din componente organice și mineralele conținute în ele. Partea organică constă în principal din colagen, din minerale sunt prezente, în primul rând, calciu și fosfat sub formă de hidroxiapatită.

Manifestări ale bolii

Aceasta este o boală cronică care nu poate fi diagnosticată de mult timp. Primul simptom poate fi durerea bruscă a spatelui la o fractură vertebrală sau o scădere treptată a înălțimii și rotunjirea spatelui. Fiecare fractură reduce calitatea vieții umane și crește în mod semnificativ riscul de fracturi în viitor.

Osteoporoza și durerile de spate

Osteoporoza articulațiilor este inițial o boală inconspicuoasă care nu poate deranja o persoană pentru o perioadă lungă de timp.

Cauza durerii de spate prelungită poate fi modificarea stării fiziologice a coloanei vertebrale în timpul deformării vertebrelor afectate de osteoporoză. Consecința acestor modificări este o figură tipică, cu spate rotunjit și burtă.

În acest caz, durerile de spate, de regulă, apar în timpul unei situații forțate prelungite. Poziția pe termen lung, mersul pe jos sau ședința provoacă disconfort spinării.

Durerile de spate care conduc o persoană la un medic, cu toate acestea, nu sunt, de obicei, cauzate de osteoporoză, ci prin modificări degenerative ale vertebrelor și discurilor intervertebrale ca urmare a osteoartrozei.

Osteoartrita este o condiție a articulațiilor în care apare uzura cartilajului și distrugerea sa graduală. În același timp, pe oasele care formează îmbinarea se formează osteofite (bumps). Osteoartrita este cea mai frecventă cauză a durerii musculo-scheletice și restricționarea funcțiilor sale.

Clasificarea osteoporozei

În conformitate cu motivele, osteoporoza articulațiilor poate fi împărțită în mai multe grupuri:

Osteoporoza primară

• Osteoporoza postmenopauză este cea mai frecventă cauză de osteoporoză; apare la femeile aflate în postmenopauză, adică aproximativ 50 de ani. Problema este cauzată de pierderea hormonului feminin estradiol.
• Osteoporoza idiopatică - mai mulți factori sunt responsabili pentru dezvoltarea bolii, motivul principal în timpul studiilor clinice și de laborator nu este determinat. Mai frecvent la bărbați.
• Osteoporoza senilă - procesul de îmbătrânire duce la slăbirea funcțiilor majorității organelor. Rata de formare a unui nou os și a țesutului muscular (sarcopenie) scade. Muschii pentru a menține echilibrul reacționează cu o întârziere, ceea ce crește semnificativ riscul de cădere. Căderea, la rândul său, este o altă cauză a fracturilor. Funcția renală redusă la persoanele în vârstă duce la scăderea producției de vitamina D, care este necesară pentru absorbția calciului din intestine, păstrând cantitatea de mușchi și masa osului. O scădere a calciului din sânge stimulează formarea hormonului paratiroidian paratiroidian. Aceasta cauzează o creștere a concentrațiilor serice de calciu din cauza calciului din oase, din cauza căruia osteoporoza se înrăutățește în continuare.

Osteoporoza secundară

Osteoporoza de acest tip este cauzată de o altă boală (de exemplu, boala renală, suprarenale și tiroidiană) sau tulburări congenitale ale formării osoase (de exemplu, colagen). Acest grup include osteoporoza cauzată de utilizarea de medicamente pentru tratarea altor boli (glucocorticoizii cauzează adesea problema).

Poate fi tratată osteoporoza?

Principalele măsuri pentru prevenirea și tratamentul osteoporozei se bazează pe activitatea fizică regulată și consumul adecvat de calciu și vitamina D.

Doza zilnică recomandată de calciu

• Adolescenți: 300-1500 mg;
• Adulți sub 50 ani: 1000 mg; peste 50 de ani: 1000-1500 mg;
• Femeile gravide și care alăptează: 1200 mg.

Luați în considerare!

• Un aliment non-lactat este un aport zilnic de aproximativ 500 mg de calciu;
• Mâncărurile, inclusiv produsele lactate (200 g brânză, 2 cești de lapte, iaurt), reprezintă un aport zilnic de aproximativ 800 mg de calciu.

Tratamentul medicamentos

În tratamentul osteoporozei, se folosesc medicamente care pot reduce, susține, dar și mări masa osoasă prin diferite mecanisme. Scopul tratamentului este reducerea riscului de fracturi.

Aproape toate medicamentele relevante pot reduce riscul de fracturi de 2 ori dacă sunt luate în mod regulat și pe termen lung, de obicei în câțiva ani. Prescrii tratamentul poate reumatolog, chirurg ortoped, ginecolog, endocrinolog și terapeut. Medicamente disponibile în prezent în următoarele grupuri:

• calcitonine;
• bifosfonati;
• Raloksifny;
• Terapia hormonala;
• Alte medicamente sunt în curs de investigare.

Exerciții recomandate pentru pacienții cu osteoporoză

De regulă, exercițiile adecvate pentru pacienții cu osteoporoză trebuie evaluate individual de către un fizioterapeut sau un terapeut de dezintoxicare. Accentul se pune pe exerciții cu rezistență.

O parte din terapie trebuie să fie exerciții de respirație (în care, pe lângă activarea mușchilor corpului, se menține ventilația plămânilor). Exercițiile se repetă în abordări mici (de 5-10 ori). Pentru ca acestea să aibă efect, terapia fizică ar trebui să fie practicată în mod regulat și pe termen lung.

Exercițiile în piscină oferă un efect dublu (se folosește presiunea de apă, mișcările sunt lente din cauza rezistenței la apă). Un bun regim suplimentar este mersul pe jos. Exerciții greșite cu risc de fractură: exerciții de antrenament și antrenament, care conduc la mișcarea coloanei vertebrale în poziții extreme, ridicarea greutăților, sărituri, sporturile asociate cu probabilitatea unei căderi, mișcări bruște, sporturi de forță.

Poti vindeca osteoporoza: cum si ce sa tratezi boala?

Astăzi oferim un articol pe tema: "Este posibil să se vindece osteoporoza: cum și ce să tratăm o boală?". Am încercat să descriem totul în mod clar și în detaliu. Dacă aveți întrebări, întrebați la sfârșitul articolului.

Osteoporoza este o boală periculoasă care poate duce la fracturi multiple și curbura oaselor. Apare la persoanele care suferă de deficit de calciu în organism. Se crede că această boală progresează în generația mai în vârstă, dar din cauza deteriorării factorilor de mediu și a practicilor de stil de viață sărace, boala devine mai tânără. Medicii pot face acum acest diagnostic chiar și pentru persoanele de vârstă mijlocie și mai tinere. Cum să tratați osteoporoza la domiciliu și ce măsuri preventive pot fi luate pentru a evita boala?

Tratamentul osteoporozei

În tratamentul osteoporozei, se utilizează o gamă largă de metode. Împreună cu medicamentele prescrise de medicul curant, este recomandată gimnastica de fitness, reconciliați alimentele și folosiți remedii folclorice.

Atenție! Pentru rezultate eficiente aveți nevoie de o combinație de metode!

Tratamentul osteoporozei cu medicații osoase

Mulți pacienți pun întrebarea cum să trateze osteoporoza, ce medicamente. Este foarte important să nu uitați să utilizați medicamente în tratamentul osteoporozei, care se bazează pe calciu și vitamina D. Ele sunt disponibile în farmacie și pot fi luate pentru prevenirea bolii.

1. Bisfosfați - permite corpului să mărească masa osoasă și să reducă riscul de fractură.
2. Calcitonina - compactează osul și restabilește masa primară.
3. Raloxifenul - afectează hormonul estrogen și suspendă resorbția.
4. Calcitrol - accelerează creșterea masei osoase, ajută calciul să fie bine absorbit.
5. Teriparatida - stimulează formarea osoasă.

Înainte de utilizare, asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră, aflați despre doza și contraindicații!

Cum să tratați remedii osteoporozei osoase populare

Pentru a restabili forța oaselor, trebuie să consumați o cantitate mare de calciu. La domiciliu, este foarte simplu să o pregătiți și să o luați în mod corespunzător. Cea mai obișnuită metodă de a obține calciu din alimente este coaja de ouă.

Atenție! Puteți afla cum puteți trata osteoporoza coloanei vertebrale aici.

1. Luați ouă proaspete proaspete, spălați bine cojile și lăsați-le să se topească timp de 6 minute. Pentru ca ouale sa fie bine curatate, imersati-le in apa rece timp de cateva minute imediat dupa ce au fost gatite.
2. Din interior, scoateți folia și prăjiți cochilii din tigaie într-o nuanță gălbuie.
3. După răcire, puneți-l în pulbere și puteți utiliza calciu finit.

Atenție! Cel mai bun din toate, calciul din coajă este absorbit în mediul acid de la lamaie!

Desigur, nu puteți mânca praf uscat din coajă, deci există multe rețete populare cum să-l adăugați la alimente. De exemplu, luați calciu împreună cu diverse cereale sau brânză de vaci. Se fierbe 100 g de fulgi de ovăz, se adaugă un sfert de linguriță de praf și zahăr la gust. Se recomandă să mănânci dimineața pe stomacul gol.

Tinctura de ouă brută

Pentru fabricarea formelor de dozare trebuie să adere la următoarea secvență:

• cojile finite de 5-6 ouă sunt turnate cu suc proaspăt de la 10 lămâi;
• lăsați să se infuzeze timp de 7-10 zile, până când coaja este complet dizolvată;
• se adaugă 250 ml de miere;
• păstrați la frigider.

Luați amestecul zilnic dimineața pentru 20 de grame.

Atenție! Aflați despre simptomele și tratamentul osteoporozei.

Tratamentul cu tinctură de geraniu

Osteoporoza la domiciliu poate fi tratată cu tinctură de geraniu. Pentru preparare se vor lua 50 g de frunze fin tocate, care se toarnă cu apă fierbinte (250 ml) și se perfuză timp de 40 de minute. Apoi tulpina și ia în interiorul de 2 linguri. linguri o zi. Această tinctură stimulează bine creșterea țesutului osos.

Sfat! Faceți o tinctură de alcool cu ​​coajă de nucă. Bea chiar si o lingura pe zi va creste semnificativ nivelul de calciu din organism.

Lut alb în tratamentul osteoporozei

Substanța este bogată în calciu, care este foarte lipsit de toată lumea. Prin urmare, medicina tradițională, a recomandat mult timp să utilizați pentru 1 linguriță. lut diluat într-un pahar de apă în trei etape pe zi.

Rețetă din nisip

Cuplul de urzică va ajuta la umplerea lipsei de calciu:

• ia 200 de grame de plante;
• carne tocată;
• strângeți sucul.

Luați 1 linguriță. zi înainte de mese. Sucul de urzică proaspăt stors este nu numai un tratament eficient, ci și o procedură preventivă pentru osteoporoză.

Infuzie de rădăcini de păpădie

Rădăcină păpădită rădăcină (50 g), se fierbe un pahar de apă clocotită și se lasă timp de 30 de minute. Băutură tinctură în fiecare zi pentru 2-3 linguri înainte de mese.

Atenție! Puteți afla cum puteți trata osteoporoza la femeile mai în vârstă.

Supa de ceapa este un remediu eficient împotriva osteoporozei.

În tratamentul bolilor osoase se recomandă supă de ceapă. Este foarte ușor să gătești acasă.

1. Luați două cepe mari, tăiați și prăjiți în orice ulei vegetal.
2. Adăugați cojile cu ceapă și acoperiți cu un litru de apă.
3. Este necesar să fierbeți totul timp de 15-20 de minute și lăsați-l să fiarbă timp de o jumătate de oră.
4. Îndepărtați cojile și mâncați supă caldă de trei ori pe zi.

În zilele noastre, puțini oameni știu că pietricelele de mare au fost folosite de mult timp ca un remediu pentru osteoporoză. Pentru a pregăti un medicament terapeutic eficient, luați 5 kg de pietricele și le aruncați cu grijă în nisip. Se adaugă 0,100 g acid citric și 20 g sulfat de cupru. Se amestecă totul bine și se toarnă 10 litri de apă. Insistați-vă într-un loc răcoros timp de două săptămâni, cu un capac strâns. Este necesar să se depășească tinctura prin aparatul de distilare și să se colecteze primele 5 litri de lichid pur. Acest tincture este recomandat să luați dimineața pe stomacul gol timp de o lună, apoi faceți o pauză.

Sănătate gimnastică

Este necesar să menționăm câteva cuvinte despre gimnastica de recreere, care trebuie efectuate în complexul de măsuri pentru tratamentul osteoporozei. Distribuiți activitatea fizică astfel încât să fie implicate toate oasele corpului.

De exemplu, exercițiile de rezistență sunt foarte eficiente - pot fi plimbări în sus și în jos pe scări, plimbări zilnice în aer proaspăt timp de o oră și dans.

Utilizați o mulțime de flexibilități, cum ar fi yoga sau stretching. Și, de asemenea, încărcări importante pe reziliență - vizitați piscina, luați lecții de înot sau faceți exerciții în sala de gimnastică pe barele orizontale.

Atenție! Întotdeauna rețineți că atunci când este strict interzisă osteoporoza să facă mișcări bruște și efort intens fizic. De exemplu, contraindicat: sărituri, întoarcerea taliei, îndoire etc. - toate acestea pot duce la fracturarea oaselor.

Nutriție pentru osteoporoză

Tratamentul osteoporozei nu se va face fără normalizarea dieta dumneavoastră. Meniul trebuie să includă în mod sigur alimente bogate nu numai în calciu, ci și în alte vitamine - fosfor, magneziu, potasiu și vitamina D.

Se recomandă utilizarea tuturor produselor lactate: brânză de vaci și brânză, kefir și iaurt, brânză etc. Nu uitați să faceți salate cu șuncă de mare, broccoli și adăugați la meniu boabele, mazarul sau spanacul. Un număr mare de oligoelemente esențiale găsite în soia, gălbenușul de ou, ficatul de porc, nucile, cerealele. Fosforul, care este necesar pentru o absorbție mai bună a calciului, poate fi alimentat din pește - somon, sardine etc.

Pentru vitamina D, faceți plimbări zilnice pe vreme clară. Datorită razele soarelui, organismul produce această componentă importantă, fără care calciul nu este absorbit. În timpul iernii, o lipsă de vitamina D poate fi alimentată prin cumpărarea acesteia la farmacie.

Prevenirea bolilor

Oamenii spun că este mai ușor să previi boala decât să o tratezi mai târziu. Prin urmare, pentru prevenirea osteoporozei la domiciliu este recomandat să luați următoarele rețete populare:

1. Consumul de fulgi de ovăz reduce riscul de îmbolnăvire. Savurează 100 g de terci în apă rece timp de aproximativ 2,5-3 ore, apoi fierbe până se fierbe. Mâncați-l dimineața și seara în fiecare zi.
2. Mumiyo este prescris nu numai ca tratament curativ, ci și ca profilactic la fiecare 3 luni pe an. Se dizolvă mingea, dimensiunea unui cap de meci, în 100 ml de apă și se beau de două ori pe zi. Procedura se repetă timp de 3 săptămâni și apoi se ia o pauză.
3. Pentru măsurile preventive de prevenire a osteocondrozei, se recomandă includerea în alimentație a alimentelor bogate în calciu. De exemplu, lapte și lapte acru, brânză, iaurt. Nu uitați fructele de mare și peștii, în special macrou, somon, sardine, ton.
4. Excludeți băuturile carbogazoase zaharoase din dieta dvs., deoarece acestea conțin un procent mare de fier, care promovează eliminarea rapidă a calciului din organism.

Atenție! Rețineți că măsurile preventive vizează întărirea țesutului osos și, dacă este posibil, încetinirea procesului de leșiere a calciului din organism.

Rezumând cele de mai sus, vreau să rezumăm totul și să subliniem ideea principală. Osteoporoza, în majoritatea cazurilor, apare la persoanele care au o lipsă de calciu în organism din cauza unei alimentații necorespunzătoare, a prezenței obiceiurilor proaste și a unui stil de viață sedentar.

Cuprins:

• Ce este osteoporoza, cauzele și simptomele acesteia
• Dieta pentru prevenirea osteoporozei
• exerciții
• Medicina osteoporozei
• Remedii populare
• RECENZII

Într-un interviu acordat șefului departamentului de diagnostic al osteoporozei din cadrul Centrului de Cercetare Gerontologică și Clinică din Rusia (ziarul "Vestnik ZOZH" 2010 Nr. 18, pp. 32-33, HLS 2012 Nr. 15, p. 12-13).

Ce este osteoporoza?

Osteoporoza este o boală foarte frecventă, un astfel de diagnostic poate fi făcut de mai mult de zece milioane de ruși. Această boală este deosebit de periculoasă la vârstă înaintată datorită complicațiilor severe după fracturi.
Oasele scheletului seamănă cu un burete poros. Scheletul este actualizat la fiecare 10 ani: celulele vechi sunt distruse, se formează altele noi. După 40 de ani la om, acest echilibru este perturbat - oasele se diluează mai repede decât crește masa osoasă. În plus, simptomele osteoporozei pentru o lungă perioadă de timp rămân invizibile. Odată cu vârsta, corpul scade treptat calciul din oase, principalul material de construcție al țesutului osos, iar acest calciu este direcționat către alte nevoi imediate. Scăderea anuală a masei osoase este, în mod normal, de 1% la bărbați și la 1-2% la femei. Dar la unii oameni, țesutul osos scade cu o rată de 5% pe an. Se transformă în fragilitate osoasă. O mișcare ciudată, chiar strănut, tuse - și o persoană are o fractură. În plus, în cazul osteoporozei, oasele cresc slab, în ​​special la bătrânețe.
Boala progresează mult mai rapid cu:

• lipsa mișcării
• lipsa de lumină solară (în nord, oamenii sunt mai susceptibili de a suferi de această boală decât în ​​sud);
• bolile cronice asociate (GIT, tiroidă, diabet),
• supraalimentarea,
• luând sistematic anumite medicamente
• fumatul și abuzul de alcool

Simptomele osteoporozei.

Senzație de simptome de osteoporoza - dureri, oboseala, dureri de spate, merge după o odihnă într-o poziție orizontală, o persoană care merge la un medic sau medic reumatolog, și de multe ori pune diagnosticul greșit, prescrie medicamente de la boli degenerative de disc, care nu ajută pacientul, iar boala continua sa progreseze.
Următoarele simptome de osteoporoză se alătură:

1. Datorită slăbiciunii coloanei vertebrale, se formează o curbură a secțiunii superioare (kyfoză), o înclinare, apare cocoșul văduvei.
2. Creșterea este redusă cu 2-3 cm.
3. Durerea din spate devine cronică.
4. Fracturile oaselor. Adesea, simptomele osteoprozei nu apar până când apare o fractură, numai după examinări poate fi făcut un diagnostic.
5. Cuie de stratare, crampe de noapte - pot fi, de asemenea, simptome de osteoporoză

Organizația Mondială a Sănătății, pentru a identifica primele semne de osteoporoză, a pregătit un chestionar de testare. Dacă pacientul răspunde "da" la cel puțin o întrebare, înseamnă că el este expus riscului de apariție a osteoporozei.
Atunci când diagnosticul este stabilit și confirmat cu exactitate, pacientul este prescris medicamente, care durează 3-5 ani.

Dieta pentru prevenirea osteoporozei.

Ce alimente conțin calciu, magneziu și vitamina D?
Pentru a preveni dezvoltarea osteoporozei și după 50 de ani pentru a nu obține oase fragile, este necesară creșterea cantității de substanțe minerale din țesutul osos. Acest lucru contribuie într-o mare măsură la dieta corect aleasă. Nevoia zilnică de calciu într-o persoană după 50 de ani este de 1,5 g, doar jumătate din această normă obținem cu alimente regulate, dacă nu aderă la o dietă specială de calciu. Pentru a obține o cantitate completă de calciu cu alimente, trebuie să includeți 2 cesti de lapte zilnic în dieta dvs. (dar este mai bună decât produsele lactate) sau 100 g de brânză de vaci sau brânză. Apoi, doza de calciu va fi aproape de rata zilnică.
În plus, calciul se găsește în varză de broccoli, spanac, fasole, portocale și nuci. Sesamul este foarte bogat în calciu, precum și pește uscat, dacă îl mănânci cu oase.
Puteți mânca trei norme zilnice de calciu, dar în cele din urmă oasele nu vor primi nimic. Pentru absorbția calciului în organism necesită prezența magneziului. Fără magneziu, calciul începe să se acumuleze în organism sub formă de săruri dăunătoare din țesuturi, pietre la rinichi, ducând la diferite boli. Magneziul se găsește în carne de pasăre, banane, fasole verde, sfecla, roșii, nuci, cartofi.
Vitamina D ajută de asemenea absorbția calciului. Această vitamină este sintetizată în organism sub acțiunea soarelui. Vitamina D se găsește în uleiul de pește și în ficat. Dar vitamina D intră în organism într-o formă inactivă. Ea activează enzima sa, care este sintetizată în rinichi. Totuși, odată cu revenirea rinichiului, această enzimă nu mai este produsă.
Pentru toate aceste substanțe: calciu, magneziu și vitamina D, necesare pentru prevenirea osteoporozei, organismul de a primi în întregime, aveți nevoie de o dietă echilibrată. Este necesar să se includă în dieta peștelui, fructe de mare, carne, ouă, legume, fructe, ierburi, cereale integrale și tărâțe.
Bor, de asemenea, activează vitamina D și reține calciu și magneziu în oase. Borul este prezent în mere, pere, struguri, date, nuci.
Silicolul este implicat în sinteza colagenului. Siliciul este bogat în mere, cereale, cereale integrale și argilă. (În trei săptămâni, de trei ori pe zi, pe stomacul gol, beți apă de lut în 1/3 ceasca, pentru un pahar de apă, 1 lingură, lut)

Exerciții împotriva osteoporozei

Dacă o persoană este complet lipsită de mișcarea sa, mușchii îi atrofiază foarte repede și, în plus, mușchii care nu lucrează nu pot livra oligoelementele necesare cu sânge oaselor. Ca rezultat, țesutul osos își pierde densitatea, pentru anul de imobilitate totală, scheletul își pierde jumătate din puterea sa. Prin urmare, activitatea fizică este principalul mijloc de prevenire a osteoporozei. Cel mai simplu și mai util exercițiu este mersul pe jos. Trebuie să mergeți cel puțin o oră și jumătate pe zi și într-un ritm suficient de viguros, astfel încât pulsul să crească cu cel puțin 20 de unități (până la 80-110 bătăi pe minut). Acest lucru nu numai că vă va salva de la osteoporoză, dar și de a îmbunătăți sistemul cardiovascular.
Dacă sunteți deja ramolit și nu pot părăsi casa, face unele exercitii simple, cel puțin dintr-o poziție culcat sau șezând, ridică brațele, picioarele, îndoiți și le înmuia, a pus deoparte, face Mahi cu mâinile în jos, leagăn presa. dar răsucirea, săriturile, mișcările ascuțite ale osteoporozei sunt contraindicate.
Pentru a preveni căderile în vârstă, este necesar să se echipeze în mod corect casa: elimina covoarele alunecoase în baie pentru a face balustrade, arunca scaune șubrede - este de a reduce la jumătate riscul de căderi și fracturi.

Medicamente pentru osteoporoza - bifosfonați.

Adesea, bolnavii refuză tratamentul, deoarece simptomele osteoporozei sunt tăcute, iar durerea nu deranjează. Dar într-o zi osul se rupe, iar calitatea vieții se schimbă în mod dramatic: persoana își pierde capacitatea de a lucra, devine neajutorată și depinde de ceilalți oameni.
Medicamentele moderne pentru osteoporoză pot crește puterea osoasă, deși medicamentele sunt destul de scumpe, dar sunt mai ieftine decât neutralizarea efectelor unei fracturi. Costul înlocuirii articulației șoldului este egal cu taxa pentru 10 ani de tratare a osteoporozei.
Gama de medicamente pentru osteoporoză este destul de mare. Cel mai frecvent utilizat miocalciu și analogii acestuia în grupul calcitoninic: alostin și calcitrin. Aceste medicamente contribuie la formarea osoasă, admisia de calciu în țesutul osos.
Acestea suprimă pierderea osoasă a bonviva, bivalozei, fosamaxului - aceste medicamente au denumirea de bifosfonați și sunt adesea prescrise femeilor după menopauză. Structura chimică a bifosfonaților, similară cu structura țesutului osos, cu utilizare regulată, reduce riscul de fracturi la jumătate.
Tratamentul osteoporozei cu bifosfonați durează 3-5 ani, dar numărul de medicamente luate este destul de mic: ia Fosamax 1 comprimat 1 dată pe săptămână, Bonviva - 1 comprimat pe lună, Aklasta - 1 injecție intravenoasă de 1 în fiecare an. Bisfosfonații au capacitatea de a pătrunde în zonele osoase în care țesutul osos este rareficat și formează un film de protecție acolo care împiedică distrugerea țesuturilor.
Sărurile de calciu sunt o componentă necesară în tratamentul osteoporozei. Preparatele care conțin citrat de calciu și preparatele care conțin vitamina D sunt cel mai bine absorbite (Nacale D3, Calciu - D3 Nicomed Forte, Osteomag)
Alegerea medicamentelor pentru osteoporoză este întotdeauna medicul curant. Niciuna dintre medicamente nu are efecte secundare și nu poate restabili complet țesutul osos.

Remedii populare pentru tratamentul osteoporozei - cum se vindecă osteoporoza la domiciliu.

• Ochea împotriva osteoporozei este un remediu simplu folcloric.
  Organismul are nevoie de calciu organic ușor digerabil. Un astfel de calciu se află în corali și în ouă. În coaja de ouă calciul este aproape 90%. Pentru a pregăti praful de vindecare din coaja de ouă, trebuie să spălați coaja, să îndepărtați folia interioară din ea, să o uscați. Apoi, acumulați carcasa acumulată în cuptor timp de 10 minute. Se taie cojile în pudră, se trece printr-o sită. Luați seara (de preferință în întuneric) la vârful unei lingurițe. Se recomandă să beți suc de lamaie. În caz contrar, calciul va fi depozitat sub formă de pietre la rinichi sau săruri în articulații. (HLS 2009, № 14, p. 17)
• Phytohormonele din cauza osteoporozei.
  În 1940, endocrinologul american F. Al'brig a propus pentru prima dată utilizarea preparatelor hormonale sexuale feminine (estrogeni) pentru prevenirea și tratamentul osteoporozei. Efectul protector al estrogenului durează până când o femeie ia hormoni, așa că acest tratament ar trebui să dureze mult timp, deoarece cele mai grave fracturi la femei apar după 65 de ani.
  În medicina populară, fitohormonele sunt folosite pentru a întări oasele. Acțiunea lor nu este deloc mai slabă decât acțiunea unor hormoni umani reali, dar utilizarea lor nu este însoțită de efecte secundare. Prin urmare, toate femeile după menopauză, este de dorit să se utilizeze fitohormoni.
  Cel mai accesibil remediu popular pentru osteoporoza pentru femeile din Rusia este inflorescențele de trifoi. 3 linguri de flori uscate se toarnă un pahar de apă clocotită, insistă 1 oră. Beți 1/4 cană de 4 ori pe zi timp de 20 de minute înainte de mese.
  Puteți face flori de trifoi și tinctură - 100 g de inflorescențe uscate se toarnă 500 ml de vodcă, se lasă timp de 2 săptămâni, se ia o lingurita. De 3 ori pe zi timp de o lună. Apoi, o pauză de 10 zile și un nou curs. Tratamentul osteoporozei se repetă de mai multe ori.
  Această remediu popular pentru osteoporoză este, de asemenea, potrivit pentru bărbați. (Reteta de la HLS ziarul Herald 2012, №24, p. 6-7. Din conversația cu terapeutul de cea mai înaltă categorie, Dr. med. Știința Mitrohin TV)
• Amarant - un remediu popular pentru tratamentul osteoprozei.
  Un astfel de remediu ajută la întărirea oaselor: uscați frunzele de amarant alb, ștergeți-le în pulbere. Luați această pulbere 1 dată pe zi în timpul prânzului pentru 1/2 linguri. l, adăugând o picătură de vitamină D3. Amarantul poate fi cultivat în țară. (reteta din HLS 2007, №13, p. 9)
• Cum se trateaza osteoporoza - sfatul medicului Grigoriev.
  Ou, lămâie și brandy - un remediu popular pentru tratamentul și prevenirea osteoporozei. Puneți un ou de pui brut într-un pahar, adăugați 75 g de alcool și 75 g de brandy. După două săptămâni, aveți grijă să scoateți oul din sticlă: coaja va fi foarte moale, astfel încât să nu se varsă. Sărurile active de calciu din cochilie sunt transferate în acest amestec. Tinctura bea 2 ori pe zi pentru 1 lingurita.
• Plante medicinale pentru tratamentul popular al osteoporozei la bărbați.
  Luați o perfuzie cu oricare dintre următoarele plante medicinale: calamus, remedii pe teren, lemn de grâu, miros și cel mai bun din toată țelina. Se toarnă 1 lingură. l. ierburi cu un pahar de apă rece, insistați 5-8 ore, întindeți o băutură la 1/3 ceașcă de 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese
• Ierburi pentru tratamentul osteoporozei la femei la domiciliu..
  Trifoi, shandra, lucerna, schinduf, salvie - potrivita pentru femei. Brew 1 lingura. l. ierburi 2 cesti de apa clocotita. Bea un pahar în fiecare dimineață pe un stomac gol sub formă de căldură. Curs - 1 lună. Apoi o pauză de 3-4 luni și un nou curs.

Cum să tratăm mumia osteoporozei..
Pentru a întări țesutul osos în toate formele de osteoporoză, luați o minge de mumie, dimensiunea unui cap de meci, dimineața și seara, după ce ați dizolvat-o în 1/3 ceașcă de apă. Cursul de tratament este de 3 săptămâni, după pauză, cursul poate fi repetat. Supa de ceapă a ajutat la vindecarea osteoporozei la domiciliu.
Femeia a suferit de osteoporoza coloanei vertebrale de mai mulți ani. A reușit să vindece boala după ce a mâncat supa de ceapă timp de 17 zile la rând. Și totuși, în cei 86 de ani, lucrează încă. (HLS 2003, №14, p. 19) A plăcut articolul? Spune-le prietenilor.

Este important! Medicii sunt în șoc: "Există un remediu eficient și accesibil pentru durerile articulare..."...

1. Osteoporoza este vindecabilă!
2. Acțiune preventivă

Dacă sunteți îngrijorat de boala parodontală, unghiile dvs. se exfoliază în mod constant și se sparg, postura dvs. sa agravat, creșterea este mai mică, noaptea suferă de crampe la nivelul picioarelor, brusc începeți să deveniți gri și motivul nu este vârsta - consultați un medic imediat pentru examinare. Este posibil să aveți stadiul inițial al osteoporozei. Și acestea sunt numai semnele sale secundare. Cu boala menționată mai sus, țesutul osos devine mai subțire, lipsit de o porțiune imensă de calciu. Oasele se pot rupe ușor. În special, această boală afectează femeile care au depășit pragul de 50 de ani. Acest lucru se datorează sfârșitului producerii în organism a hormonului estrogen. Acesta deține calciu și fosfor în oase. Mulți pacienți se întreabă: este tratată osteoporoza? La urma urmei, boala la început aproape nu se manifestă, până la apariția primelor fracturi. Prin urmare, cu cât nu este tratată mai mult, cu atât se dezvoltă mai mult. Să ne dăm seama cum să tratăm această boală.

Tratamentul osteoporozei este prescris în funcție de tipul acesteia. Există un primar și secundar.

Osteoporoza primară apare la vârsta de 50 de ani. Dezvoltarea sa poate fi prevăzută din mai multe motive:

• subtilitatea oaselor într-un fizic din natură;
• statură scurtă;
• prezența fracturilor la rude în vârstă;
• boala se poate dezvolta după 50 de ani în cazul în care o femeie are o menstruație târzie;
• există riscul apariției bolii atunci când femeia și-a încheiat perioada mai devreme;
• când o femeie nu poate avea copii;
• lactație lungă.

Osteoporoza secundară se dezvoltă atunci când o persoană are un metabolism deranjat, probleme în sistemul endocrin și în mediul hormonal. Următoarele cauze duc la boală:

• când o persoană acordă puțină atenție echilibrului alimentelor sale;
• dependența de alcool, fumatul, abuzul de cafea;
• osteoporoza se poate dezvolta ca urmare a unor medicamente;
• când o persoană se mișcă puțin;
• boala poate apărea în prezența insuficienței renale;
• când glanda tiroidă produce prea mulți hormoni;
• există riscul apariției bolii la diabet zaharat;
• când femeile au ovare sărace;
• când cortexul suprarenale începe să funcționeze prea activ.

Se pare că osteoporoza este tratată, totuși, cu dificultate. Asta este, este curabil. Pentru a trata această boală, medicul poate prescrie o înlocuire artificială a hormonului estrogen pentru persoanele în vârstă și testosteronul pentru bărbați. O astfel de tactică va obliga boala să se retragă treptat. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie suplimente de calciu și medicamente antiresorbante pentru a opri descompunerea oaselor. Cu ajutorul agenților anabolici, este posibil să se activeze dezvoltarea de țesut osos nou. Printre medicamentele cu care se tratează osteoporoza se disting bifosfonații, fosamaxul, actonelul, didronelul și alții.

La domiciliu, puteți încetini procesul de dezvoltare a osteoporozei sau chiar să o vindecați complet, folosind produse care conțin o cantitate mare de calciu și vitamina D. Preferați laptele de diferite tipuri, cerealele, verdele, peștele, fructul roșu. Produsele alimentare trebuie să conțină cantități destul de mari de proteine ​​și sodiu. Beți o cantitate mică de vin roșu sau bere pentru prânz sau cină. Nu vă limitați în mișcare, boala este mai ușor de vindecat. În timpul exercițiilor fizice și al mersului simplu în oase, se eliberează substanțe utile, inclusiv calciu. Folositorii de vindecare sfătuiesc să pregătească decocții de plante medicinale care au substituenți hormonali naturali - fitoestrogenii. Acestea pot fi decoctări și infuzii de trifoi roșu, lemn dulce, in și hamei.

Tratam boala cu ajutorul metodelor populare. Iată câteva dintre aceste rețete. Alegeți o varietate de plante medicinale, rădăcină de calamus, o aromă delicată, o rădăcină sau un câmp de yarutku. Umpleți ierburile cu apă fiartă fierbinte. Lăsați-l timp de o oră și beți timp de 1 zi. Apa are nevoie de un pahar. Pot ajuta ierburi în care există o substanță necesară pentru oase. Acestea includ: conuri de arin, cocklebur, zyuznik, ienupăr. Osteoporoza este, de asemenea, tratată cu lucernă, sabelnik, comfrey, coada-calului, knotweed, geranium și alte ierburi. Pentru a pregăti perfuzia, aveți nevoie de 1 lingură de plante specială, turnați un pahar de apă clocotită, lăsați-o să se racească și să se răcească. Acidul oxalic afectează procesul de absorbție a calciului în oase, prin urmare, plantele cu conținutul său nu pot fi consumate sub nicio formă. Putem vindeca osteoporoza cu o altă metodă populară. Luați 1-2 coți de ouă, zdrobiți-le, amestecați cu 2 lingurițe de miere. Utilizați medicamentul popular 1 lingură de 2 ori pe zi. Pentru a vindeca fracturile mai repede, trebuie sa imprastiati zona afectata pe corp cu miere, aplicati jumatate din cartoful brut.

Mănâncă bine. Faceți exerciții regulate, umblați foarte mult. Nu beți alcool în cantități mari, limitați fumatul. Și cel puțin o dată pe an, utilizați tablete de calciu.

Amintiți-vă că trebuie să tratați cu atenție cele mai mici simptome ale unei boli probabile. Dacă mergeți la un medic la timp, respectați toate regulile necesare, va exista o șansă de a vindeca permanent osteoporoza.

Cum să uiți de durerea articulară?

• Durerile articulare vă limitează mișcarea și viața completă...
• Sunteți îngrijorați de disconfort, criză și durere sistematică...
• Poate că ați încercat o grămadă de droguri, creme și unguente...
• Dar judecând prin faptul că citiți aceste linii - nu v-au ajutat mult...

Dar ortopedul Valentin Dikul susține că există un remediu cu adevărat eficient pentru durerea articulară!

Citiți recenziile pacienților care au fost tratați în străinătate. Pentru a obține informații despre posibilitatea de a vă trata cazul, lasă-ne o cerere de tratament la acest link.

Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a trata bolile. Acest lucru va ajuta să se țină seama de toleranța individuală, să se confirme diagnosticul, să se asigure corectitudinea tratamentului și să se elimine interacțiunile negative cu medicamentele. Dacă utilizați prescripții fără a consulta un medic, acest lucru este în întregime pe propriul risc. Toate informațiile de pe site sunt prezentate numai în scop informativ și nu reprezintă un ajutor medical. Toate responsabilitățile pentru aplicație revin dvs.

Osteoporoza este o boală a țesutului osos, o fragilitate osoasă crescută datorată deficienței de calciu. Pentru un pacient cu osteoporoză, leziunile chiar minore se pot transforma într-o fractură. Apariția osteoporozei se datorează de obicei unei tulburări metabolice. Să presupunem că o persoană sa dat peste cap, a deschis fără succes o ușă grea sau a scăzut o carte gravă pe podea. Pentru pacienții cu osteoporoză, orice situație care pare simplă se poate încheia într-un mod foarte jalnic - o fractură. Femeile sunt mai susceptibile la această boală, în special în perioada întreruperii hormonale, în timpul menopauzei, bărbații suferă de această boală mult mai rar. Cel mai adesea apare la femeile care au prezentat apariția menopauzei și sunt în menopauză. Aceștia sunt cei care se află în "grupul de risc" care ar trebui să fie deosebit de atenți la sănătatea lor și să ia în considerare toate manifestările bolii.

• Simptomele osteoporozei
• Cauzele osteoporozei
• Ratele osteoporozei
• Osteoporoza articulației șoldului
• Diagnosticul osteoporozei
• Cum se trateaza osteoporoza?
• Ce doctor să contactezi?

Simptomele osteoporozei nu apar cel mai adesea, oamenii pot trăi de mai mulți ani, fără să știe că astfel de procese au loc în corpul lor. Dar totuși, ca principalele simptome ale osteoporozei, oamenii de știință observă o scădere a țesutului osos, dureri uneori dureroase în partea inferioară a spatelui, fracturi frecvente. Medicii obișnuiți nu pot determina adesea cauza fracturilor frecvente, numai specialiștii îngusti ca ortopedii sau chirurgii pot suspecta boala și apoi pot trimite raze X de oase etc., femeile sunt trimise unui ginecolog. În cazul osteoporozei, pacientul poate scădea în dimensiune datorită unei scăderi a țesutului osos, devenind chiar mai scăzut în înălțime cu 10-15 cm. Simptomele osteoporozei includ:

oboseală semnificativă (indică o slăbire generală a corpului, deteriorarea metabolismului și o compensare mai lentă a tuturor funcțiilor);

crampe la nivelul extremităților inferioare, care apar mai ales în timpul nopții;

placa excesiva pe smaltul dintelui;

durere la nivelul oaselor sau a spatelui inferior;

evidentă fragilitate și predispoziție a unghiilor la exfoliere;

graying prematură (este destul de rar);

herniated intervertebral department;

problemele asociate cu funcționarea tractului gastro-intestinal (declanșate de deformări severe ale coloanei vertebrale, care presează literalmente organele interne ale femeii, incluzând stomacul);

debutul diabetului zaharat (osteoporoza este, de asemenea, o afecțiune endocrină, prin urmare este necesară consultarea acestui specialist);

alte boli care sunt asociate cu disfuncția metabolismului și a metabolismului sării.

excesul de inima.

Este imposibil să nu fiți atenți la astfel de simptome severe precum:

fracturi osoase;

senzație de greutate în zona dintre lamele umărului;

slăbiciune musculară generală;

creșteri în scădere;

Ei, la rândul lor, sunt dovezi că boala se află într-o etapă ulterioară. Osteoporoza este adesea ireversibilă în această etapă, este posibilă numai oprirea progresiei acesteia sau încetinirea tuturor efectelor sale asupra corpului.

Cauza osteoporozei poate fi o lungă experiență de fumat, abuz de alcool, probleme digestive, defecțiuni ale substanțelor metabolice sau boală moștenită. La vârsta înaintată, osteoporoza se găsește adesea datorită absorbției slabe a calciului, precum și a nutrienților din intestin. Dar, de cele mai multe ori, cauza osteoporozei este, de regulă, dezechilibrul hormonal. Majoritatea osteoporozei are loc la femei și este asociată cu menopauza. Punctul nu este o lipsă de calciu în organism și în încălcarea muncii de a construi celule ale țesutului osos. În corpul nostru există două tipuri de celule: construcții și distructive. Menopauza perturbă funcția de a construi celule. Trebuie să mergem la ginecolog sau să căutăm instrumente care să restabilească corpul în timpul menopauzei. Dacă luați mult timp folosind medicamente cum ar fi corticosteroizii sintetici, atunci corpul dumneavoastră începe să sufere. Lipsa de hormoni din cauza medicamentelor poate duce la boli cum ar fi osteoporoza. Odată cu vârsta, toți oamenii au o scădere a gradului de densitate osoasă, au redus semnificativ puterea și tonul lor. Acestea sunt modificări destul de explicabile care apar în organism ca urmare a îmbătrânirii. Dar, în anumite categorii de oameni, astfel de schimbări se formează mult mai devreme în timp și se fac mai intens. Un număr semnificativ de cauze ale acestei boli au fost identificate. Există, de asemenea, motive care nu pot fi modificate:

aparținând sexului feminin;

Caucazoid sau rasa Mongoloid (se demonstreaza ca printre afro-americani riscul de a ajunge la osteoporoza este aproape zero. Acest lucru este posibil deoarece acestea petrec adesea mult timp in soare, ceea ce intareste structura osoasa);

slabit sau subțiat țesut osos scheletic;

categoria de vârstă este mai veche de 65 de ani (la această vârstă începe pierderea naturală a calciului de către corpul uman, care poate fi doar parțial completată);

factorul genetic (cu gradul de apropiere de rudenie nu contează).

Există, de asemenea, factori de risc care pot fi afectați:

alimente saturate cu calciu și vitamina D (ar trebui să mănânci cât mai mult calciu și vitamină în acest grup);

cum ar fi corticosteroizii și anticonvulsivanții (ar trebui să fie minimizați dacă este posibil. Dacă acest lucru nu este posibil, imediat după terminarea administrării se recomandă contactarea unui terapeut manual și, în viitor, amintirea riscului de educație);

utilizarea frecventă a medicamentelor hormonale;

stilul de viață hipodinamic (se dovedește că un stil de viață mai agil este o femeie, cu atât mai puțin este expusă riscului de a suferi osteoporoză);

orice formă de fumat;

consumul excesiv de băuturi alcoolice (mai mult de trei grupe pe zi cu diferite grade de rezistență);

disfuncția sistemului digestiv, a endocrinei și a pancreasului;

modificările hormonale care apar în timpul menopauzei;

disfuncția ovarelor sau eliminarea acestora (duce la dezechilibru hormonal sau debut precoce al menopauzei, care, la rândul său, poate fi un catalizator pentru dezvoltarea osteoporozei);

probleme în activitatea glandelor suprarenale (în sine, nu este cauza formării bolii, dar luarea medicamentelor o poate provoca);

toate celelalte boli ale glandelor endocrine (cele mai multe ori sunt legate direct de dezechilibrele hormonale).

Astfel, apariția osteoporozei va fi destul de așteptată, dacă știți toate motivele care vor afecta formarea bolii prezentate. Osteoporoza de tip senile apare din cauza deficitului de calciu asociat vârstei și a pierderii echilibrului dintre forța de distrugere a țesutului osos și rata de formare a țesutului nou tip de os. "Senile" implică faptul că statul prezentat se formează la o vârstă mai înaintată, cel mai adesea la persoanele în vârstă de 70 de ani sau mai mult. Această boală este de două ori mai frecventă la femei decât la bărbați. La femei, este aproape întotdeauna combinată cu etapa postmenopauză. Trebuie remarcat în special că în mai puțin de 5% din cazuri boala este cauzată de o altă afecțiune sau de a lua anumite medicamente. Aceasta este o formă de osteoporoză, cunoscută ca secundar. Acesta poate fi format în condițiile indicate mai sus. Să presupunem că problemele de rinichi sau glandele endocrine. Excesul de băut activ și dependența de fumat exacerbează boala prezentată. Există, de asemenea, o osteoporoză idiopatică "pentru tineri". Acesta este cel mai rar tip de osteoporoză, cauza care este în prezent necunoscută. Se formează la sugari, copii și persoane de vârstă fragedă, care au niveluri normale de hormoni și vitamine în sânge. În plus, nu au observat niciun motiv de înțeles pentru scăderea densității țesutului osos.

Determinați severitatea osteoporozei, deoarece:

gradul primar, care este detectat în scăderea densității osoase. Când diagnosticul cu raze X relevă o transparență semnificativă a umbrelor cu raze X și a striatății siluetelor vertebrelor. Acest grad de boală este determinat numai de cercetarea medicală;

osteoporoză secundară sau moderată - o scădere aparentă a densității osoase. În același timp, corpurile vertebrale dobândesc o formă biconcavă specifică, fiind formată o deformare a formei în formă de pană a unuia dintre vertebre. Acest grad de boală se manifestă în cele mai puternice senzații dureroase;

osteoporoza severa sau un grad tertiar - releva o transparenta acuta a vertebrelor in timpul examinarii cu raze X. În caz contrar, se numește geam și prezența unei deformări în formă de pană la un moment dat în mai multe vertebre. În această etapă, osteoporoza este deja evidentă.

Osteoporoza articulației șoldului

Este cunoscută o astfel de formă a acestei boli, ca osteoporoza articulației șoldului. În geneza sa, nu este diferită de osteoporoza oaselor rămase, cu excepția localizării în aceeași zonă. Cel mai vulnerabil loc în această manifestare a bolii este gâtul femurului. Fractura zonei la vârstnici se termină de multe ori în moarte sau incapacitatea de a se deplasa în modul normal obișnuit. Copleșitor, numai endoproteticele fac posibilă restabilirea completă a funcționării articulației șoldului. Osteoporoza tipului prezentat poate avea următoarele trei tipuri de localizare:

local - în timp ce există o scădere a gradului de densitate a țesutului osos și a vârfurilor femurului în stadiul inițial al unor astfel de boli ca necroza specifică a vârfurilor femurului și a bolii Perthes;

regional - se formează exclusiv în caz de artroză articulară;

comun - se dezvoltă în legătură cu disfuncția circulației sângelui la nivelul extremităților inferioare.

Osteoporoza articulației șoldului se poate forma ca urmare a osteoporozei sistemice, care este mult mai tipică pentru această boală. Cu forma prezentată a bolii, țesuturile osoase pierd capacitatea de a menține sarcini fiziologice optime. Leziunea totală a articulațiilor șoldului și genunchiului în acest caz este declanșată de faptul că este în principal pe ele că sarcina cea mai semnificativă este plasată în procesul de mișcare. Osteoporoza articulației șoldului începe să se dezvolte pentru o întreagă listă de motive:

pierderea prelungită a funcțiilor motoare ale membrelor inferioare în procesul de tratare pe termen lung a fracturilor, dislocărilor și altor leziuni. Acest lucru cauzează atrofia funcțiilor motorii, ceea ce este aproape imposibil de a aduce la o stare normală;

sarcina semnificativă pe un membru în cazul în care a doua a fost îndepărtată sau afectată. Această opțiune afectează, de asemenea, negativ funcționarea unui anumit membru, ca urmare a pierderii memoriei musculare;

complicații ale circulației sângelui în anumite condiții specifice. Vorbim despre arsuri, degeraturi, flegmon (descompunerea inflamatorie sau purulenta a tesuturilor) si altii, care devin catalizatori ai atrofiei muschilor si tesuturilor;

Osteoporoza tranzitorie trebuie considerată o formă specială de osteoporoză a articulațiilor șoldului la femei. Se formează la femele la etapele ulterioare ale sarcinii și la bărbații cu vârsta cuprinsă între 30 și 40 de ani.

Detectați această formă a bolii este posibilă la raze X sau la palpare (în unele cazuri). Detectarea în timp util este foarte importantă, deoarece vă va permite să începeți tratamentul adecvat cât mai curând posibil. Indiferent de motivele manifestării bolii prezentate, formarea fizică terapeutică ar trebui considerată ca fiind componentele esențiale ale procesului de tratament. Aceasta este cea care face posibilă aducerea proceselor metabolice în țesuturile osoase "în formă", pentru a regla gradul de mobilitate articulară și activitatea musculară. O astfel de recuperare durează mult timp, iar cu cât este mai mare persoana, cu atât mai multe complicații se întâmplă. Programul strict adaptat al unui produs alimentar și o ședere frecventă pe soarele pasiv și activ sunt foarte importante. Al doilea oferă o oportunitate de a face producția de vitamina D mai rapidă și, în consecință, întărește țesutul osos. Permise și luând medicamente, dar numai la numirea unui specialist. Poate fi atât medicamente cu calciu, cât și vitamina D3 (sau alți metaboliți ai acestuia) și bifosfonați. Nu este de dorit să luați medicamente hormonale pentru femeile care au împlinit vârsta de 70 de ani. Cu toate acestea, uneori, aceasta este singura modalitate de a readuce structura țesutului osos la normal.

Au fost dezvoltate mai multe metode pentru a diagnostica osteoporoza. Analiza cu raze X face posibilă detectarea epuizării osoase numai atunci când pierderile sale au atins mai mult de 30%. Prin urmare, această metodă are sens să recurgă exclusiv la gradul secundar al bolii. O metodă mai modernă, care este aproape întotdeauna efectuată cu osteoporoză, este analiza înălțimii coloanei vertebrale și numărarea relației dintre ei. Cel mai bun mod de a lua în considerare densitometria. Aceasta este ceea ce face posibilă determinarea cu precizie a gradului de densitate a țesutului osos, a raportului de calciu în corpul uman, precum și a numărului de depozite musculare și grase. Această metodă ar trebui considerată cea mai sigură, deoarece nu utilizează așa-numitele metode izotopice de expunere, care sunt în mod unic dăunătoare oamenilor. Se bazează pe determinarea densității scheletului și prezintă componente minerale și alte componente active ale țesutului osos. Avantajul său este viteza de obținere a rezultatelor și lipsa perfectă a durerii. De asemenea, nu trebuie subestimat testul standard de sânge și urină, ceea ce face posibilă evaluarea realistă a stării metabolismului fosfor-calciu. Acest lucru ajută datele cum ar fi:

Analiza generală a calciului este una dintre componentele fundamentale specifice ale țesutului osos, cel mai important oligoelement care este implicat în crearea scheletului, funcționarea muschiului inimii, activitatea nervoasă și musculară, precum și coagularea sângelui și toate celelalte procese. Variațiile în forma și stadiul osteoporozei se manifestă prin diferite mișcări ale gradului de concentrație a calciului. Valorile optime ale calciului sunt după cum urmează: de la 2,2 la 2,65 mmoli pe litru.

Fosforul anorganic este o componentă a mineralelor osoase, care este prezentă în corpul uman sub formă de săruri (fosfați de calciu și magneziu) și participă la procesul de formare a țesutului osos și a metabolismului energetic al tipului celular. 85% din fosforul total este localizat tocmai în oase. Modificările în ceea ce privește raportul dintre fosfor în sânge pot fi observate în diferite forme de modificări ale țesutului osos, nu este vorba doar de osteoporoză. Indicatorii optici ai fosforului trebuie luați în considerare între 0,85 și 1,45 micromoli pe litru.

Substanța paratiroidiană este produsă de glandele paratiroide și este responsabilă pentru schimbul de tipuri de calciu și fosfor în organism. Identificarea concentrației de hormon paratiroidian poate oferi cea mai importantă bază de informații pentru identificarea diferitelor forme de osteoporoză. Indicatorii optimi ai hormonului paratiroidian sunt de la 9,5 la 75,0 pg per ml. Aceasta variază de la 0,7 la 5,6 pmol pe litru.

Deoxipiridona, denumită DPID, este o indicație pentru gradul de distrugere a țesutului osos. Acesta poate fi detectat în urină. Detectarea cu urină crește odată cu osteoporoza de tip postmenopauză, osteomalacie, tirotoxicoză și hiperparatiroidism inițial. Cei mai buni indicatori ai DPID variază în funcție de sex:

pentru bărbați este de la 2,3 până la 5,4 nmol;

pentru femei este de la 3,0 la 7,4 nmol.

Osteocalcinul este principala proteină specifică a țesutului osos, care are un rol activ în procesul de restaurare a oaselor și dezvoltarea unui nou tip de țesut. Ratele excesiv de ridicate de osteocalcin sunt prezente în stadiul inițial al hiperparatiroidismului, la cei cu hipertiroidism și acromegalie. În cazul osteoporozei de tip postmenopauză, aceasta se situează în parametrii optimi sau crește. Cu osteomielita și osteodistrofia renală, raportul de osteocalcin este redus. Acest studiu este necesar pentru a detecta osteoporoza și tratamentul de control, cu o creștere a raportului de calciu în sângele uman. Indicatorii optimi ai osteocalcinei sunt după cum urmează:

bărbați - de la 12,0 până la 52,1 ng per ml;

femei în perioada premenopauzală - de la 6,5 ​​până la 42,3 ng per ml;

femeile aflate în postmenopauză - de la 5,4 până la 59,1 ng per ml.

Astfel, în procesul de diagnosticare a osteoporozei la femei, este important să se acorde atenție fluctuațiilor datelor și să se efectueze toate cercetările disponibile. Aceasta va face posibilă o diagnosticare precisă și în timp util și, ca rezultat, obținerea tratamentului optim care va ajuta în cel mai scurt timp posibil.

Cum se trateaza osteoporoza?

Osteoporoza este tratată cu medicamente, iar persoanele cu tulburări endocrine sunt medicamente prescrise care vor ajuta la restabilirea nivelurilor hormonale. Persoanele în vârstă sunt suplimente nutriționale prescrise cu un conținut ridicat de calciu și vitamina D. Pentru femeile în timpul menopauzei, acestea sunt prescrise cu terapie de amestecare a hormonilor, precum și cu bifosfonați. De asemenea, pacienții pot fi prescrise câteodată terapie fizică, masaj, toate acestea în doze mici datorită fragilității oaselor. Ei pot, dacă este necesar, să scrie purtând corsete speciale de sprijin. Tratat complet de la osteoporoză nu este posibil, dar este posibil să se învețe să trăiască împreună cu el și să suspende dezvoltarea în continuare a bolii. Pentru aceasta este nevoie de mers pe jos, jogging, dancing. Toate acestea pot oferi țesutului osos stresul necesar și să-i facă mai puternici. Astfel de exerciții vor oferi ocazia de a întări mușchii și de a modifica coordonarea și echilibrul. Un alt tratament ideal pentru osteoporoza, recomandat tuturor femeilor, ar trebui să fie considerat o dietă "sănătoasă" cu un raport individual selectat de calciu și vitamina D. Cea mai bună metodă de a verifica o dietă echilibrată, bazată pe postulațiile piramidei alimentare. În acest caz, este deosebit de necesar să se asigure că pacientul primește numărul necesar nu numai de calciu, ci și de vitamina D. Acest lucru se poate întâmpla atât în ​​timpul procesului de consum al alimentelor, cât și în cazul utilizării suplimentelor nutritive.

Una dintre cele mai moderne metode de tratare a bolii prezente la femei este bifosfonații. Ele sunt cele mai stabile analogi de pirofosfați, care se formează în mod natural. Ele funcționează pe corpul feminin în felul următor: acestea sunt încorporate în structura țesutului osos, rămân în el pentru o perioadă lungă de timp și încetinesc rezervarea osoasă prin reducerea activității osteoclastelor. În prezent, bifosfonații trebuie considerați o metodă recunoscută de prevenire și tratare a osteoporozei, nu numai la femei, dar și la bărbați. Studiile care au fost efectuate cu succes pe multe mii de pacienți au demonstrat că bifosfonații:

absolut nu periculos;

bine tolerat de corpul uman;

au puține efecte secundare;

inhiba rezervarea osoasă;

afecta pozitiv creșterea densității minerale osoase (DMO);

reduce riscul de fracturi.

Până în prezent, numai o anumită cantitate de bifosfonați este utilizată în practică activă, și anume alendronat, rizendronat, ibondronat, acid zoledrinic. Acestea se caracterizează printr-o varietate de moduri și modalități de introducere în organism. Alindronatul ar trebui să fie considerat cel mai cunoscut și bine studiat bifosfonat. Gradul său de eficacitate a fost dovedit în numeroase studii ale celor cu osteoporoză. Studiile au fost efectuate în prezența fracturilor în zona vertebrelor. De asemenea, acest medicament este eficient în prevenirea osteoporozei la femeile aflate în postmenopauză cu osteopenie. În medie, alindronatul reduce probabilitatea fracturilor de localizare cele mai diverse cu 50% și probabilitatea unor fracturi mai specifice în regiunea vertebrală cu 90%. Acest medicament este prescris la o doză de 70 mg, adică un comprimat o dată pe săptămână. În cazul osteoporozei postmenopauzale, rizendronatul se utilizează, de asemenea, la o doză de 30 mg pe săptămână.

Pe lângă metodele primare prezentate anterior în tratamentul osteoporozei, în unele cazuri pot fi utilizate calcitonine de somon. Acest instrument este un analog specific al calcitoninei hormonale endocrine, care are un rol activ în restaurarea homeostaziei de calciu. O caracteristică a medicamentului "Miakaltsik", care conține somon de calcitonină, trebuie considerat că reduce semnificativ riscul fracturilor, excluzând în același timp dinamica evidentă a bolii. Acest lucru a devenit posibil datorită efectului său pozitiv asupra calității țesutului osos (micro și macroarhitectură). Probabilitatea formării de noi fracturi în coloana vertebrală în procesul de tratament "Miakaltsikom" a scăzut cu 36%. În acest caz, medicamentul este caracterizat de un alt parametru care este utilizat în mod activ în practica medicală activă: "Miakaltsik" produce un efect analgezic evident pentru acele senzații care sunt provocate de fracturi.

Terapia de substituție hormonală

De asemenea, trebuie remarcat și terapia de substituție hormonală (HRT). Este ea care are un grad ridicat de eficacitate la femela în postmenopauză. Există un efect secundar grav al terapiei propuse, care este tromboza venoasă. În acest sens, în procesul de prescriere a acestui tratament, este imperativ ca o femeie să fie informată cu privire la eventualele complicații. Dar, totuși, tocmai HRT rămâne măsura preventivă a grupului fundamental de femei cu menopauză de până la 45 de ani. În plus, este un instrument care îndepărtează cu adevărat toate simptomele vegetative de tip clinic care sunt caracteristice menopauzei. În fiecare caz, problema prescrierii HRT a unei femei necesită o examinare și o monitorizare completă a ginecologiei și a sânilor. Cu senzații dure dureroase în regiunea lombară, anumite exerciții care întăresc mușchii spatelui pot fi destul de eficiente. Ridicarea în greutate și căderile pot agrava simptomele. Prin urmare, sarcina constantă recomandată în termeni fizici.

Prevenirea osteoporozei este de multe ori mai ușoară decât tratarea acesteia. Măsurile preventive sunt menținerea sau creșterea gradului de densitate osoasă prin aplicarea raportului necesar de calciu. Există nevoia de a pune în aplicare sarcini fizice cu sarcini și, pentru anumite categorii, de a folosi medicamente active. Exerciții speciale cu presiune asupra oaselor, de exemplu, mersul pe jos și jogging de-a lungul zborurilor scărilor, au un efect pozitiv asupra creșterii gradului de densitate a țesutului osos. Aceleasi exercitii care nu sunt asociate cu o astfel de sarcina - inot, nu au nici un efect asupra gradului de densitate osoasa. Prin urmare, este foarte important să se consulte cu un specialist și în nici un caz să nu se angajeze în auto-tratament. Acest lucru poate fi îmbogățit cu complicații și mai mari în cazul osteoporozei la femei.

La ce medic să tratați pentru osteoporoză?

Pentru a examina prezența osteoporozei, este recomandabil să contactați specialiști ca endocrinologul, reumatologul, ginecologul și specialistul în traume ortopedice. Un astfel de număr impresionant de medici este necesar deoarece corpul feminin este un întreg și osteoporoza poate fi cauzată de o varietate de defecțiuni în organism. Aceasta înseamnă că va fi necesar să tratăm nu numai boala prezentată, ci și ceea ce a provocat-o. Pentru a detecta probleme mai profunde, este necesar să fie examinată de un număr semnificativ de specialiști. Examinat de fiecare dintre medicii reprezentați după vârsta de 40 de ani este necesar cel puțin o dată pe an. Această abordare va oferi o oportunitate de a preveni apariția bolii și de a ajuta la atenuarea manifestărilor acesteia, în special pentru a preveni fracturile. În primul rând, este necesar să se efectueze examinări de către un endocrinolog și de un ginecolog, care vor indica necesitatea testelor pentru grupuri de hormoni și, dacă este necesar, vor fi trimise unui reumatolog sau ortopedist. Acești specialiști stabilesc tratamentul adecvat și vor ajuta la rezolvarea tuturor problemelor de sănătate care au apărut. Autor al articolului: Zubolenko Valentina Ivanovna, endocrinolog

În articolul precedent, am considerat că principala condiție în tratamentul osteoporozei este activitatea fizică și nutriția adecvată. În plus, au vorbit despre modul în care bifosfonații trata cu succes osteoporoza. Remediile populare pentru osteoporoza vor încetini progresia bolii. Iată câteva rețete din ziarul "Vestnik ZOZH", care vor ajuta la întărirea oaselor

Ochelari de protecție împotriva osteoporozei

Corpul are nevoie de calciu organic ușor digerabil, care este ușor incorporat în structura osoasă și ajută la întărirea oaselor și coloanei vertebrale. Un astfel de calciu se află în corali și în ouă. În coaja de ouă calciul este aproape 90%. Pentru a pregăti praful de vindecare din coaja de ouă, trebuie să spălați coaja, să îndepărtați folia interioară din ea, să o uscați. Apoi, acumulați carcasa acumulată în cuptor timp de 10 minute. Se taie cojile în pudră, se trece printr-o sită. Luați seara (de preferință în întuneric) la vârful unei lingurițe. Se recomandă să beți suc de lamaie. În caz contrar, calciul va fi depozitat sub formă de pietre la rinichi sau săruri în articulații. Șepcul de ou este cel mai popular remediu popular pentru tratamentul osteoporozei. (HLS recipes 2009, No. 14, p. 17) Cum să tratați osteoporoza cu fitohormoni În 1940, endocrinologul american F. Al'brig a propus pentru prima dată utilizarea hormonilor sexuali (estrogeni) pentru prevenirea și tratamentul osteoporozei. Efectul protector al estrogenului durează până când o femeie ia hormoni, așa că acest tratament ar trebui să dureze mult timp, deoarece cele mai grave fracturi la femei apar după 65 de ani. În medicina populară, fitohormonele sunt folosite pentru a întări oasele. Acțiunea lor nu este deloc mai slabă decât acțiunea unor hormoni umani reali, dar utilizarea lor nu este însoțită de efecte secundare. Prin urmare, toate femeile după menopauză, este de dorit să se utilizeze fitohormoni. Cea mai accesibilă fabrică pentru femeile rusești este florile de trifoi. 3 linguri de flori uscate se toarnă un pahar de apă clocotită, insistă 1 oră. Beți 1/4 cană de 4 ori pe zi timp de 20 de minute înainte de mese. Puteți face flori de trifoi și tinctură - 100 g de inflorescențe uscate se toarnă 500 ml de vodcă, se lasă timp de 2 săptămâni, se ia o lingurita. De 3 ori pe zi timp de o lună. Apoi, o pauză de 10 zile și un nou curs. Tratamentul osteoporozei se repetă de mai multe ori. Această remediu popular pentru osteoporoză este, de asemenea, potrivit pentru bărbați. (Rețete HLS 2012, nr. 24, pp. 6-7.) Într-o conversație cu un medic de medicină generală de categorie superioară, MD Mitrohina, MD se pulverizează în pudră. Luați această pulbere 1 dată pe zi în timpul prânzului pentru 1/2 linguri. l, adăugând o picătură de vitamină D3. Amarantul poate fi cultivat în țară. (Rețete HLS 2007, №13, p. 9) Sfaturile medicului Grigoriev îl vor ajuta să întărească oasele ouălui, lămâii și brandyi. Puneți un ou de pui brut într-un pahar, adăugați 75 g de alcool și 75 g de brandy. Două săptămâni mai târziu, scoateți oul din sticlă, fiind atent: coaja va fi foarte moale, este necesar ca aceasta să nu se varsă. Sărurile active de calciu din cochilie sunt transferate în acest amestec. Tinctura bea 2 ori pe zi pentru 1 lingurita.

Ierburi pentru tratarea osteoporozei la bărbați

Luați o perfuzie cu oricare dintre următoarele plante medicinale: calamus, remedii pe teren, lemn de grâu, miros și cel mai bun din toată țelina. Se toarnă 1 lingură. l. Ierburi 1 cană de apă rece, insistați 5-8 ore, tulpina de a bea 1/3 ceasca de 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese. Tratamentul osteoporozei cu acest remediu popular pentru a conduce cursuri timp de 20 de zile

Plante medicinale pentru tratarea osteoporozei la femei

Trifoi, shandra, lucerna, schinduf, salvie - potrivita pentru femei. Brew 1 lingura. l. ierburi 2 cesti de apa clocotita. Bea un pahar în fiecare dimineață pe un stomac gol sub formă de căldură. Curs - 1 lună. Apoi o pauză de 3-4 luni și un nou curs. Tratamentul mumiei osteoporozei. Pentru a întări țesutul osos în toate formele de osteoporoză, luați o minge de mumie, dimensiunea unui cap de meci, dimineața și seara, după ce ați dizolvat-o în 1/3 ceașcă de apă. Cursul de tratament este de 3 săptămâni, după pauză, cursul poate fi repetat. Supa de ceapa a ajutat la vindecarea osteoporozei. O femeie a suferit de osteoporoza coloanei vertebrale de mai mulți ani. A reușit să vindece boala după ce a mâncat supa de ceapă timp de 17 zile la rând. Și totuși, în cei 86 de ani, lucrează încă. (Rețetele HLS 2003, № 14, p. 19)

Salutări tuturor cititorilor! Numele meu este Svetlana. A absolvit Universitatea de Stat din Samara, cu o diplomă roșie. Evaluați acest articol: (0 voturi, media: 0 din 5)