Ce este osteochondroza periculoasă în timpul sarcinii?

Osteocondroza în timpul sarcinii este destul de dificilă (durere severă, amețeli), în special osteocondroza coloanei vertebrale lombare. Osteochondroza cervicală și toracică nu este la fel de pronunțată, dar este și mai gravă decât cea a celor care nu au "povara" sarcinii.

Problema este că tratamentul osteochondrozei în timpul sarcinii este dificil din cauza interzicerii utilizării multor medicamente și a restricțiilor în activitatea fizică. Cu toate acestea, cu o mare dorință și sub supravegherea medicilor cu experiență, este posibil să învinge boala în câteva luni.

De ce în timpul sarcinii poate apărea sau agrava osteocondroza?

În realitățile secolului XXI, un secol de informație și confort, osteocondroza (în special cea a coloanei vertebrale cervicale) este din ce în ce mai înregistrată în toate grupele de vârstă. Principalul motiv este un stil de viață sedentar, sarcini statice prelungite pe coloana vertebrală.

Dar șansele de a dezvolta osteochondroză sunt mai mari în timpul sarcinii. Cu ce ​​este conectat?

Există cinci motive principale pentru creșterea riscului de apariție a osteocondrozei în timpul sarcinii, și anume:

  1. Creșterea semnificativă a încărcăturii pe coloana vertebrală, care este deosebit de distructivă pe fondul creșterii greutății corporale și a mușchilor spinării slabi și nepregătiți (detraining).
  2. Stilul de viață sedentar (mai ales în al treilea trimestru). Femeile gravide rulează extrem de nedorite, dar numărul exercițiilor fizice permise este limitat, ceea ce duce, în orice caz, la inactivitate.
  3. Lipsa de vitamine și minerale. Luați în considerare faptul că odată cu debutul sarcinii, femeile necesită doze mari de vitamine și minerale, nu numai pentru ei înșiși, ci și pentru făt. În plus, fătul consumă o cantitate cu adevărat mare de nutrienți pentru o creștere activă.
  4. Restructurarea organismului și, în consecință, modificări ale nivelurilor hormonale. Hormonii afectează toate organele și sistemele corpului, inclusiv sistemul musculo-scheletic.
  5. Deplasarea organelor interne și comprimarea de către ei sau fătul (la sfârșitul sarcinii) a plexurilor neurovasculare și direct coloanei vertebrale.

Va trece boala după naștere?

Obținerea osteocondrozei în timpul sarcinii este mai ușoară decât oricând, dar este mult mai dificilă lupta după aceasta. Este o eroare să credem că odată ce o boală a apărut în timpul sarcinii, înseamnă că va trece după naștere.

De fapt, în 40-50% din cazuri boala rămâne după naștere. Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece schimbările patologice care au avut loc în timpul gestației fătului, nu pot dispărea doar după naștere.

De la 1 la 9 luni (în funcție de durata bolii), boala este prezentă în organism. În același timp, osteochondroza este o patologie degenerativ-distrofică, ceea ce înseamnă că chiar și o lună de prezență a bolii este suficientă pentru modificări semnificative degenerative și distrofice ale coloanei vertebrale.

Cu toate acestea, chiar dacă boala a continuat toate cele nouă luni de sarcină, atunci este de obicei mai ușor de tratat decât în ​​cazul altor grupuri de pacienți la care boala este uneori prezentă chiar și timp de decenii. Și, deși deteriorarea coloanei vertebrale în timpul sarcinii nu poate fi corectată imediat, amploarea leziunilor este minimă și tratamentul va da rezultate rapide.

Osteochondroza cervicală este cea mai dificil de tratat, în special deoarece este foarte dificil să se reducă sarcina din această zonă în realitățile moderne, când aproape orice lucru este asociat cu tensiune statică prelungită la nivelul gâtului.

Ce este osteochondroza periculoasă în timpul sarcinii pentru copil și mamă?

Nu contează cât durează boala, nu este moartă. Această afirmație este valabilă și pentru femeile însărcinate. Inclusiv nu există niciun pericol de avort spontan din cauza acestei patologii.

Mai mult decât atât, această patologie duce foarte rar la deformări severe ale spatelui, unde asimetria moderată a corpului este mai frecventă. Mai mult, această patologie, localizată în corpul mamei, nu poate provoca deformări și încălcări grave ale formării fătului.

Cu toate acestea, boala nu este la fel de simplă și nu la fel de inofensivă cum pare. În timpul sarcinii, osteochondroza poate provoca dureri cronice la mamă, poate agrava în mod semnificativ starea de sănătate și chiar provoca stres.

Stresul în timpul sarcinii este foarte periculos. Sistemul nervos central al unei persoane este extrem de sensibil la stres. Stresul inhibă sistemul nervos central al mamei, afectând în cele din urmă fătul, deși doar puțin.

Cea mai periculoasă este înfrângerea regiunii cervicale, în care pacientul se poate simți amețit și chiar își pierde cunoștința (ceea ce rareori se întâmplă). Pierderea conștiinței și, prin urmare, o cădere reprezintă un pericol grav atât pentru mamă, cât și pentru făt, totuși aceasta este o consecință indirectă a osteocondrozei, dar merită să ne amintim despre aceasta.

Înfrângerea coloanei vertebrale toracice și lombare avansează mult mai favorabil și nu duce la nimic grav. Singurele complicații ale acestor forme ale bolii sunt durerea și imobilizarea parțială a coloanei vertebrale la o femeie.

Osteocondroza în timpul sarcinii (video)

Simptomele și diagnosticul

Diagnosticul osteocondrozei în timpul sarcinii este cel mai adesea efectuat folosind imagistica prin rezonanță magnetică. Pentru a minimiza impactul potențial negativ asupra fătului, tomografia computerizată și radiografia nu sunt recomandate.

Simptomele bolii cu leziuni cervicale:

  • presiune de cefalee, localizată în principal în regiunea frontală, parietală și occipitală;
  • amețeli, în cazuri foarte rare - pierderea conștienței;
  • tinitus (tinnitus);
  • vizuale artefacte (muște, voal, flash-uri);
  • dureri de durere și arsură în umeri și gât.

Simptomele bolii cu înfrângerea regiunii toracice:

  • dificultăți de respirație (dificil de respirație profundă, senzație subiectivă de lipsă de aer);
  • fenomenele de nevralgie intercostală (durere în inimă, între coaste);
  • durere și parestezii (amorțeală la vârful degetelor) la ridicarea membrelor superioare;
  • durere între lamele umărului, mai ales după trezire.

Simptomele bolii cu înfrângerea coloanei vertebrale lombare:

  • durere cu intensitate variabilă (adesea severă) în partea inferioară a spatelui cu iradiere (impact) în zona inghinală;
  • slăbiciune generală, stare generală de rău;
  • Imobilizarea parțială (imobilitate) în coloana lombară;
  • crampe de noapte în membrele inferioare;
  • mers pe jos, clubfoot;
  • parestezii și senzații episodice de îngheț (chiar și în sezonul fierbinte) la nivelul extremităților inferioare.

Caracteristici și metode de tratament a osteochondrozei în timpul sarcinii

Modurile standard de tratament pentru osteochondroză nu sunt adecvate în cazul în care o femeie gravidă este bolnavă. Majoritatea medicamentelor sunt interzise datorită amenințării cu afectarea fătului.

De asemenea, sunt interzise multe exerciții fizice care pot provoca vătămări fetale în timpul desfășurării lor. Cu toate acestea, există exerciții speciale în astfel de cazuri, există puțini dintre ei și numai un medic le poate prescrie (este extrem de periculoasă să le îndepliniți prin recomandări de la rețea sau de la prieteni).

Tratamentul osteocondrozei în timpul sarcinii se realizează în mod conservator, cu ajutorul medicamentelor și procedurilor neinvazive.

Printre medicamente și proceduri medicale în acest caz sunt permise:

  1. Pentru ameliorarea durerii: medicamente pe bază de diclopenac pe bază de sodiu (numai trimestrul I și al doilea).
  2. Pentru a scuti spasmul muscular: orice care nu are un efect sistemic (nu este absorbit în fluxul sanguin).
  3. Proceduri de fizioterapie: numai în regiunea cervicală și numai procedurile termice.
  4. Terapia manuală: poate fi utilizată pentru a trata osteochondroza cervicală, însă acest lucru nu este foarte recomandat datorită amenințării cu sufocarea situației.
  5. Masajul terapeutic clasic: este efectuat exclusiv de un specialist cu experiență, nu vă puteți invita pe cei dragi la procedură.
  6. Dispozitive ortopedice: sunt permise saltele, corsete, perne (inclusiv cele speciale sub burtă), bandaj, pantofi ortopedici.

Osteocondroza cervicală în timpul sarcinii

Osteocondroza este o boală periculoasă, neplăcută, care trebuie eliminată, mai ales atunci când vine vorba de femeile care intenționează să aibă un copil. În prezența scoliozelor, a durerii la nivelul coloanei vertebrale, o femeie trebuie să viziteze imediat un doctor. Dacă boala a fost detectată în faza de planificare a copilului, va exista timp pentru a elimina, mai frecvent osteocondroza cervicală apare în timpul sarcinii, când medicamentul este contraindicat, tratamentul devine mai complicat.

Osteochondroza este o boală a cartilajului, care în perioada bolii este distrusă, își pierde elasticitatea. Atunci când nu există tratament, articulațiile sunt distruse, lăsând osul gol. Osteochondroza la femeile gravide afectează cartilajul, dar mai des boala afectează coloana vertebrală. Acesta este împărțit în trei tipuri, care corespund localizării bolii:

Osteochondroza este însoțită de deteriorarea discurilor intervertebrale, modificări care conduc la leziuni ale nervilor. Ca urmare, structura vertebrelor se modifică, vasele de sânge sunt comprimate.

Osteochondroza coloanei vertebrale lombare în timpul sarcinii este frecventă, urmată de osteochondroza coloanei vertebrale cervicale. Boala gâtului aduce durere femeilor în timpul sarcinii, deoarece este însoțită de dureri dureroase, care urmează după puțină efort fizic.

Cauzele bolii

Multe boli rezultă dintr-un stil de viață sedentar, sedentar. Nu este o osteochondroză excepțională. Se pretinde că mersul zilnic de două zile până la locul de muncă, înapoi salvează de la dezvoltarea osteocondrozei. Cu toate acestea, aceasta este o concepție greșită, deoarece dimineața suntem adesea în grabă, coloana vertebrală nu reușește să funcționeze suficient.

Brațul umărului unei persoane este tensionat, pașii devin ascuțiți, grei, ceea ce privează coloana vertebrală a amortizării normale. Ca urmare, coloana vertebrală este agitată. La locul de muncă, o persoană are o poziție standard de ședere, în care petrece cel puțin 8 ore, păstrând spatele într-o poziție statică. Condiția afectează circulația sângelui, ceea ce duce ulterior la deformarea vertebrelor.

Osteochondroza în timpul sarcinii se manifestă ca urmare a tulburărilor metabolice. Boala se dezvoltă din cauza malnutriției, a consumului de alcool, a fumatului. Un rol important îl joacă o încălcare a posturii, predispoziția genetică.

Simptome, consecințe

Pentru a evita apariția, dezvoltarea bolii este recomandată pentru exercițiile zilnice. Pentru a nu pierde începutul dezvoltării bolii, fiți conștienți de simptome. Simptomele osteocondrozei in timpul sarcinii sunt caracteristice pentru urmatoarele:

  1. Apariția unor dureri de cap frecvente;
  2. Amețeli recurente;
  3. Trageți gâtul;
  4. Amorțirea limbii;
  5. Dureri de gat;
  6. Durerea în umeri, brațe;
  7. Amorțirea degetelor

Atunci când boala este neglijată, se observă sensibilitatea:

  1. greață;
  2. vărsături;
  3. Presiuni de presiune;
  4. Amorțirea pielii;
  5. Paloare a pielii.

Bolile de col uterin au alte simptome decât alte zone. Se explică prin faptul că vertebrele cervicale sunt situate aproape, corsetul muscular în acest loc practic nu este dezvoltat. Prin urmare, ca rezultat al celor mai mici deteriorări, apare compresia nervilor și a vaselor.

Ignorarea bolii va duce la complicații. Dezvoltarea bolii provoacă inflamarea zonelor înconjurătoare împreună cu organele interne, iar arterele sunt deteriorate. Dacă aveți semne, consultați un medic.

Dificultăți de tratament

Tratamentul osteocondrozei în timpul sarcinii este însoțit de dificultăți, în primul rând imposibilitatea tratamentului medical. Tratamentul de fizioterapie pentru femeile gravide este contraindicat, deoarece probabilitatea de deteriorare a fătului este ridicată.

Reflexologia, terapia manuală nu va fi utilă, deoarece probabilitatea nașterilor premature crește. Tratamentul în timpul sarcinii acestei boli se transformă într-o problemă reală, serioasă, care este dificil de scăpat.

tratament

Datorită faptului că osteochondroza este neplăcută, este foarte periculoasă, se recomandă efectuarea unei examinări complete înainte de sarcină. Ignorarea poate duce la consecințe triste, deoarece prezența osteochondrozei este însoțită de deformarea coloanei vertebrale, care amenință să se risipească.

Ce se întâmplă dacă boala sa manifestat în timpul sarcinii, decât să se trateze? O femeie este recomandată să poarte un bandaj special, pantofi speciali care pot fi achiziționați la magazinele ortopedice. Cu permisiunea medicului, este permis să efectueze exerciții simple de gimnastică, să facă masaj.

Puteți fi tratat cu remedii folclorice, dar după consultarea medicului. Compresele de încălzire care se pot face în primul trimestru de sarcină au un efect de luminare și vindecare. Amestecurile preparate pe bază de păpădie, sunătoare, rădăcină de brusture, patrunjel se recomandă să se aplice în zonele inflamate.

Nici unul dintre aceste instrumente nu va ajuta la tratamentul osteocondrozei în timpul sarcinii, deoarece acestea vizează atenuarea afecțiunii, nu vor putea să se vindece de la o boală neplăcută. Urmăriți-vă postura, indiferent de ocupația dvs. Este imposibil să ignori complet boala, altfel se vor adăuga și alte dureri de epuizare la semnele neplăcute de sarcină.

Cum să tratați osteochondroza în timpul sarcinii - metode medicale și terapie de exerciții

Corpul feminin este bine adaptat pentru purtarea și purtarea copiilor - însăși natura sa ocupat de acest lucru.

Cu toate acestea, sarcina pentru o femeie este întotdeauna o mare stres. Din momentul conceperii și începutul creșterii fătului, se produc schimbări enorme la nivelurile hormonale și fiziologice ale corpului.

Metabolismul este reconstruit, apare circulația placentară. Organele interne sunt deplasate cu creșterea treptată a uterului, în care se află lichidul amniotic și fătul în curs de dezvoltare. Toate acestea conduc la anumite inconveniente, precum și la exacerbarea bolilor ascunse și cronice.

De ce apare osteocondroza în timpul sarcinii

Osteochondroza este un proces degenerativ în care rădăcinile nervoase ale discurilor intervertebrale sunt deteriorate.

Boala se desfășoară adesea ascunsă, dezvoltându-se sub influența diverșilor factori negativi:

  • stilul de viață sedentar;
  • efort greu fizic;
  • excesul de greutate;
  • leziuni și infecții;
  • lipsa de minerale;
  • modificări ale fondului hormonal.

Cel mai adesea, boala începe la o vârstă fragedă de 20-35 de ani. De regulă, doi sau trei factori negativi se suprapun. În primul rând, este un stil de viață sedentar - lucrează în birou la calculator, în mijloacele de transport în comun, în loc de mers pe jos, în loc de scări.

Hipodinamia în combinație cu excesul de greutate determină o creștere a încărcăturii coloanei vertebrale. Primele simptome sunt disconfortul, durerea, amorțeala sau alergarea pe pielea mâinilor sau picioarelor.

De ce durerea de spate are loc în timpul sarcinii este o întrebare pe care mulți mame viitoare sunt interesate. Dar întrebarea este incorectă. Conducerea unui copil nu este cauza osteocondrozei, ci provoacă agravarea unei boli existente.

Cu alte cuvinte, problemele cu coloana vertebrală a unei femei au avut loc deja înainte de concepție, dar ele au fost ascunse sau lăsate fără atenție.

Mulți oameni percep durerile de spate în mod frivol, spun ei, undeva tras, simplu, sa sculat fără succes. Dar nu ar trebui să tratați cu ușurință spatele: bolile coloanei vertebrale într-o stare neglijată sunt o scădere a calității vieții, o restricție a mobilității și o schimbare forțată a stilului de viață într-o formă mai puțin activă.

Prin urmare, la primele semne de osteochondroză este important să contactați un specialist specialist - terapeut, chirurg sau traumatolog-ortoped.

În timpul sarcinii, o exacerbare a problemei apare sub formă de dureri de spate și alte senzații neplăcute din organism.

Doctorii explică acest lucru:

  1. Femeile gravide au de obicei un câștig semnificativ în greutate din cauza modificărilor hormonale.
  2. Uterul în creștere duce la o schimbare în centrul de greutate.
  3. Fătul în curs de dezvoltare are o mulțime de substanțe nutritive de la mamă, inclusiv materiale de calciu și fosfor pentru sistemul musculoscheletic.

Drept urmare, coloana vertebrală este supusă unor sarcini enorme, iar boala, care curgea într-o formă ușoară, devine mai gravă.

Cât de periculoasă este această condiție?

Osteocondroza la mamă nu este periculoasă pentru copilul nenăscut, dar creează probleme serioase femeii. Un risc deosebit este o leziune a lombosacralului.

Dacă ne întoarcem la fiziologia nașterii, putem aminti că centrele nervoase situate în părțile inferioare ale coloanei vertebrale sunt asociate cu activitatea generică, care controlează deschiderea colului uterin și contracția mușchilor.

În timpul nașterii, situația cu osteocondroză neglijată a coloanei vertebrale lombare poate urma două scenarii: fie din cauza deteriorării rădăcinilor nervoase, activitatea de muncă va fi slabă, fie în timpul travaliului și muncii, rădăcina nervului, plină de paralizie a corpului inferior, va avea loc.

Nu vă panicați! Osteochondroza pentru femei nu este considerată o contraindicație pentru sarcină și naștere. Dar este necesar să fie observat la doctor. Specialistul trebuie să evalueze severitatea bolii și, dacă este necesar, să prescrie o secțiune cezariană.

În majoritatea cazurilor, specialistul prescrie un curs de exerciții terapeutice și exerciții de respirație pentru întărirea mușchilor spatelui și a abdominalelor. În acest caz, nașterea naturală va trece în siguranță.

Dar chiar și o formă ușoară de osteochondroză în timpul purtării unui copil poate provoca viitoarei mame o mulțime de inconveniente.

Faptul este că majoritatea medicamentelor pentru tratamentul bolilor spatelui sunt contraindicate la femeile gravide. Atât medicamentele antiinflamatoare non-hormonale și steroidice, cât și blocadele de novocaină sunt interzise femeilor însărcinate. Prin urmare, cu apariția durerii asociate cu osteochondroza, este necesar să se utilizeze metode de tratament mai benigne.

Care sunt tipurile de boli?

Există mai multe tipuri de osteochondroză:

  • cervical - afectează vertebrele coloanei vertebrale superioare;
  • piept - este localizat în toracic;
  • lumbosacral - se produce un proces degenerativ în regiunea lombară.

În funcție de locație, boala se simte diferită. Osteochondroza cervicală se manifestă sub formă de durere la nivelul gâtului și umerilor, restrângere a mobilității și amorțeală a mâinilor.

Deoarece regiunea cervicală este importantă pentru alimentarea cu sânge a creierului, deteriorarea acesteia duce la dureri de cap, scăderea acuității vizuale, amețeli, oboseală crescută, scăderea tensiunii arteriale.

Osteochondroza regiunii toracice este caracterizată de durere între lamele umărului, disconfort în coaste, amorțeală, umflături de gâscă și furnicături în mâini. Boala lombosacrală se manifestă sub formă de dureri de spate, buzunare și amorțeală la unul sau la ambele picioare. Pielea de pe membrele inferioare devine mai puțin sensibilă, părul de pe picioare poate crește mai lent.

Metode de diagnosticare de bază

Medicul diagnostichează osteocondroza pe baza unui studiu, examinare și metode hardware de examinare.

Aceste metode oferă cea mai completă imagine a stării coloanei vertebrale:

  • imagistica prin rezonanță magnetică (RMN);
  • tomografie computerizată (CT);
  • SUA.

X-ray nu se aplică datorită pericolului pentru făt. În primul trimestru, când organele vitale sunt așezate la copil, se recomandă efectuarea unui ultrasunete în locul unui RMN, deși tomografia este considerată o metodă sigură de diagnosticare pentru femeile însărcinate. În al doilea și al treilea trimestru, rezonanța magnetică și tomografia computerizată pot fi efectuate, dar numai la recomandarea unui medic.

Cum să tratați osteochondroza în timpul sarcinii

O femeie gravidă nu trebuie să se auto-medicheze și să ia orice medicamente, inclusiv unguente pe bază de extracte de plante. Tratamentul oricărei boli, chiar și răcelii banale, ar trebui să înceapă cu o consultare cu un medic.

Faptul este că multe medicamente, chiar ierburi, sunt eficiente și inofensive pentru o persoană în stare normală, în timpul sarcinii pot dăuna unui copil nenăscut sau unei mame.

Tratamentul medicamentos

Osteochondroza în primul trimestru nu este practic tratată cu medicamente. Sunt permise schemele standard cu utilizarea agenților externi - geluri și unguente pe bază de diclofenac. Potentul analgezic pe bază de nimesulid (Neise, Nimesil) și alte analgezice sunt contraindicate, deoarece medicamentul nu este pe deplin înțeles efectul lor asupra fătului.

Dacă simptomele osteocondrozei la o femeie însărcinată sunt tolerante, nu deranjați modul obișnuit de viață și stilul de viață, se recomandă să nu se utilizeze medicamente, ci să se acorde prioritate metodelor fiziologice de tratament.

Terapie fizică

Exercitarea în timpul gestației trebuie să fie moderată. În mod ideal, acesta este un grup sau un exercițiu terapeutic individual în centrul planificării familiale sub îndrumarea unui specialist. Exercițiile și acasă sunt efectuate cu permisiunea medicului.

Exerciții pentru gât

Pentru a încălzi mușchii gâtului și pentru a îmbunătăți alimentarea cu sânge a discurilor intervertebrale, utilizați exerciții standard de încălzire cunoscute de la orele de educație fizică la școală. Acest gât se întoarce la stânga / la dreapta, în sus / în jos, în rotația capului. Efectuați-le încet și fără probleme, fără a face mișcări bruște. Este recomandabil să luați mâinile pentru un sprijin stabil, pentru a nu cădea în caz de amețeli.

Exerciții pentru regiunea toracică

Pentru a încălzi mușchii stagnanți ai toracicei și pentru a ușura durerea, sindromul de durere va permite exerciții simple:

  1. Mișcarea circulară a umerilor în direcția înainte și înapoi.
  2. Reducerea și diluarea brațelor îndoite în coate din fața pieptului.
  3. Rotirea brațelor drepte în jurul axei centurii umărului.

Este necesar să faceți aceste exerciții cu grijă, fără grabă, 3-4 abordări pentru 10 repetări.

Exerciții pentru partea inferioară a spatelui

Cu spatele, o femeie trebuie să fie extrem de atentă, pentru că încărcarea excesivă a mușchilor din acest departament crește adesea durerea.

Grupul principal de exerciții vizează eliminarea încărcăturii din partea musculaturii din spate a regiunii lombare:

  • mers pe toate patru;
  • îndoirea corpului înainte și menținerea corpului într-o astfel de poziție (potrivită pentru perioadele de început);
  • ridicarea pelvisului cu accent pe picioare în poziția în sus.

Plimbarea pe toate patru este un exercițiu foarte simplu, dar eficient, care vă permite să scoateți încărcătura de pe lombar. Această tehnică este potrivită nu numai pentru femeile însărcinate, ci și pentru oamenii obișnuiți, atât femei, cât și bărbați.

Dacă simțiți durere în genunchi la timpul de funcționare, puteți utiliza tampoane speciale pentru genunchi sau tampoane de materiale moi.

Acest video arată exerciții pentru dureri de spate mai mici în timpul sarcinii.

Exerciții universale

Dacă starea de sănătate și bunăstarea permite, cel mai bun mod de a menține o stare fizică bună și de a atenua simptomele osteocondrozei la o femeie însărcinată este înotul în piscină. Acesta este probabil singurul tip de activitate care vă permite să întăriți uniform toate grupurile musculare, fără a încărca coloana vertebrală.

Tratamente nedorite în timpul sarcinii

Medicamentele antiinflamatoare puternice, analgezicele, diureticele tiazidice, medicamentele corticosteroide sunt contraindicate pentru toate femeile însărcinate. Majoritatea acestora au un impact negativ asupra dezvoltării fetale, ducând la diferite defecte și patologii.

Multe dintre tratamentele tradiționale utilizate pentru tratarea bolilor spatelui în practica normală nu sunt folosite în timpul sarcinii din cauza cunoștințelor insuficiente asupra efectelor lor asupra fătului.

Masajul și terapia manuală necesită, de asemenea, prudență. De obicei, medicii prescriu un masaj ușor în zona durerii. În acest caz, este extrem de important ca masajul să fie efectuat de un terapeut manual calificat care cunoaște bine fiziologia. Faptul este că expunerea la anumite puncte pe corpul unei femei gravide poate crește tonul uterului și poate provoca un avort spontan.

Metodele sigure și acceptabile de tratare a bolilor coloanei vertebrale la femei în timpul sarcinii sunt următoarele:

  • exerciții terapeutice sub îndrumarea unui specialist;
  • purtand bandaje elastice care reduc sarcina asupra muschilor si coloanei vertebrale;
  • masaj blând în zona durerii;
  • purtarea de pantofi ortopedici (după consultarea cu un terapeut);
  • modul de odihnă predominant.

În ultimele săptămâni de sarcină, când greutatea fătului atinge maximul, este necesară reducerea activității fizice. Femeile sunt încurajate să se odihnească mai mult, luând o poziție confortabilă pe spate sau lateral, folosind perne moi.

Cum să planificați o sarcină cu osteocondroză

Practica părinților conștienți este acceptată în general în Europa și America, când o femeie înainte de concepție este supusă unui examen medical complet.

În țara noastră, majoritatea femeilor devin mame spontane și sunt adesea fizic nepregătite pentru sarcină și naștere. Supraponderabilitatea, bolile cronice, tulburările hormonale și alte probleme de sănătate pot provoca o mulțime de probleme.

Medicii recomandă ca fiecare femeie care intenționează să devină mamă să fie supusă unei examinări complete a corpului, atrăgând atenția asupra clopotelor de alarmă. Pentru dureri de spate, asigurați-vă că contactați un specialist.

Medicul trebuie să efectueze un examen și să îl adreseze pacienților la o scanare RMN sau ultrasunete a tuturor secțiunilor spinării. Dacă se identifică o problemă - osteochondroza, proeminența discului intervertebral sau hernia - ar trebui luate măsuri adecvate.

În funcție de natura problemei, femeii i se prescrie terapia fizică, administrarea de chondroprotectori și medicamente antiinflamatorii, corectarea greutății, corectarea tulburărilor de postură și flatfootul cu un ortopedist. Când problema este rezolvată, continuați cu planificarea sarcinii.

concluzie

Nu subestimați problemele de spate la femei: bolile coloanei vertebrale pot constitui un factor agravant și chiar un obstacol în calea nașterii fiziologice.

Osteocondroza nu este considerată o contraindicație pentru sarcină și naștere, dar într-o stare de neglijență poate provoca o mulțime de probleme unei femei. Prin urmare, este în interesul ei să o vindece înainte de concepție.

Tratăm osteocondroza în timpul sarcinii

Osteochondroza este o boală foarte obișnuită și neplăcută, care se caracterizează prin durere acută a coloanei vertebrale și o serie de alte simptome. Din nefericire, femeile însărcinate nu o scutesc de această boală, dimpotrivă - în perioada în care poartă un copil, adesea se înrăutățește, provocând o mulțime de necazuri mamei însărcinate.

De ce apare osteocondroza în timpul sarcinii

Osteocondroza este o patologie a coloanei vertebrale, care se caracterizează prin atrofia discurilor intervertebrale, prințirea terminațiilor nervoase și mărirea anormală a vertebrelor.

Este important! Nu este nimic surprinzător faptul că această boală insidioasă este agravată în timpul sarcinii, deoarece copilul este însoțit de o sarcină suplimentară pe coloană vertebrală, o schimbare în centrul de greutate.

Cu toate acestea, în plus față de acest motiv cel mai evident, există și alte persoane care pot cauza această boală indirect în timpul sarcinii:

  • predispoziția genetică la dezvoltarea bolii;
  • modificarea hormonală a corpului;
  • lipsa de vitamine și minerale în corpul unei femei;
  • hipodinamia în asociere cu o creștere rapidă a greutății corporale;
  • leziuni ale spinării;
  • caracteristicile muncii care au evoluția bolii;
  • prezența acestei patologii în perioada premergătoare sarcinii.

Simptomele osteocondrozei în timpul sarcinii

Este important! Simptomele acestei boli în timpul sarcinii nu diferă mult de simptomele "standard", însă pot fi agravate de instabilitatea emoțională a unei femei în această perioadă și de alte "farmece" de a purta un copil.

Există trei forme principale de osteocondroză:

  • gât;
  • sân;
  • lombare.

Este important! Primele două tipuri de patologie se găsesc în perioada de așteptare a copilului mult mai rar decât forma lombară. Acest lucru este ușor de explicat, deoarece o sarcină mare în această perioadă se încadrează în regiunea lombosacrală a coloanei vertebrale.

Are următoarele caracteristici:

  • durere dureroasă constantă în spate;
  • crampe periodice la nivelul membrelor inferioare;
  • dureri musculare și crampe musculare;
  • durere acută în regiunea lombară, care adesea dă în bust în timpul mișcărilor bruște.

Osteochondroza afectează sarcina? Această întrebare îngrijorează multe mame însărcinate. Deși în majoritatea cazurilor osteochondroza lombară nu afectează în mod semnificativ dezvoltarea embrionului, ea poate provoca în mod indirect modificări în forma pelvisului, ceea ce are un efect negativ asupra progresului travaliului și poate deveni o indicație pentru livrarea operativă.

Osteochondroza cervicală în timpul sarcinii se caracterizează prin următoarele caracteristici:

Mai ales periculoase pentru tensiunile gravide ale tensiunii arteriale, care sunt caracteristice acestei forme de osteochondroză.

Osteochondroza toracică se caracterizează prin următoarele caracteristici:

  • durere în piept, între lamele umărului;
  • dificultate ridicarea mâinilor.

Osteochondroza cervicală în timpul sarcinii: tratament

Osteochondroza cervicală în timpul sarcinii este rar diagnosticată.

Este important! Simptomele și tratamentul acestei boli sunt monitorizate și corectate după cum este necesar de către medic. Dar tratamentul bolii în acest caz este foarte limitat, deoarece luarea de medicamente în timpul sarcinii este un lucru riscant, decizia cu privire la modul în care acest risc este justificat, ar trebui să fie luate numai de către un medic.

Osteochondroza cervicală în timpul sarcinii este adesea tratată cu o metodă folk populară, care constă în aplicarea compreselor calde cu decocții de plante medicinale (rădăcină de păpădie, brusture, patrunjel) pe zona gâtului. Această metodă este adesea nu mai puțin eficace decât utilizarea unguentelor și a altor medicamente farmaceutice pentru osteocondroză, însă poate fi utilizată numai în combaterea formei cervicale a bolii, în toate celelalte cazuri poate duce la complicații.

Rețete de medicină tradițională

Pâlnia de păpădie încălzește și calmează durerea. Pentru prepararea sa, așezați florile acestei plante într-un vas de sticlă întunecată și turnați 500 g de alcool. Insistați că trebuie să fie 10-14 zile într-un loc protejat de soare.

Comprimați bulionul de pătrunjel. Se taie verdele de pătrunjel și se toarnă un pahar cu apă fiartă. Insistați 30-40 de minute. După deprimare și folosiți decoctul rezultat pentru o compresie.

Osteochondroza toracică în timpul sarcinii: tratament

Osteochondroza toracică nu este, de asemenea, frecventă în timpul sarcinii. Cum de a trata această boală fără să dăuneze fie copilului, fie mamei însărcinate este o problemă dificilă, chiar și pentru profesioniști cu experiență. În curs sunt metodele care exclud medicația: exerciții terapeutice, purtând un corsete corectiv.

Iată câteva exerciții eficiente dacă o exacerbare a osteocondrozei în timpul sarcinii ți-a surprins:

  1. Poziția inițială este așezată, îndoită înainte și îndoită cât mai mult pe spate, apoi îndoită și îndoită coloana vertebrală în direcția opusă. Exercitarea trebuie făcută încet, se repetă de 2-3 ori.
  2. Postura inițială este în picioare, mâinile legate în spatele capului, se îndoaie ușor înapoi, repetați exercițiul de 3-5 ori.

Osteochondroză lombară în timpul sarcinii: tratament

Cea mai comună formă de boală în timpul sarcinii. Pacienții de sex feminin sunt chinuiți de dureri dureroase în regiunea lombară, care devin tovarăși neplăcuți în timpul celor nouă luni de purtare a unui copil. Dar dacă în primele luni se simt rareori, atunci când nașterea se apropie, devin din ce în ce mai puternice. Îndepărtarea lor este o problemă reală.

Medicii recomandă activități cuprinzătoare, care includ:

  • exerciții de spate inferioare;
  • purtând o bandă de susținere, un astfel de dispozitiv ameliorează parțial coloana vertebrală;
  • utilizați ca o excepție unele medicamente relativ sigure pentru a reduce simptomele osteocondrozei.

Unguentele autorizate în timpul sarcinii de la osteocondroză nu conțin substanțe toxice în compoziția lor, majoritatea atenuând simptomele bolii la nivel local, fără a penetra circulația sistemică și, prin urmare, nu pot dăuna copilului nenăscut.

Este important! Din păcate, acestea nu sunt cele mai eficiente medicamente, nu sunt multe dintre ele, și chiar ele sunt prescrise ocazional și cu mari rezervări - nu pot fi folosite pentru o perioadă lungă pe suprafețe mari ale pielii.

Aici sunt cele mai populare unguente:

  • pe baza diclofenacului de sodiu, totuși, utilizarea acestor medicamente este permisă numai în primele luni de sarcină;
  • finalgon;
  • Kapsikam.

Tratamente nedorite în timpul sarcinii

Majoritatea dintre ele sunt cele mai eficiente mijloace moderne, cu toate acestea, siguranța lor pentru mama și copilul nenăscut nu a fost dovedită:

  • fizioterapie;
  • terapie manuală;
  • utilizarea medicamentelor sistemice: injecții, comprimate, picături.

Suntem tratați fără medici

Aceasta nu este o chemare la auto-tratament, pur și simplu, fiecare femeie însărcinată este capabilă să ia o serie de măsuri pentru a-și îmbunătăți starea:

  • purtați un bandaj și pantofi cu un suport arc, acest lucru este valabil mai ales în ultimele luni;
  • ridica o saltea confortabilă și o pernă. Aceasta va contribui la îmbunătățirea calității odihnei de noapte și a stării coloanei vertebrale;
  • ia un duș cald în mod regulat, va ajuta la ameliorarea durerii și a disconfortului;
  • se permite masajul masiv de-a lungul coloanei vertebrale;
  • face exerciții de spinal.

Prevenirea osteocondrozei în timpul sarcinii

Nu este un secret că orice boală este mai ușoară și mai ușor de prevenit decât de vindecare, acest lucru este important în special pentru femeile însărcinate. Prin urmare, medicii moderni recomandă să se angajeze în prevenirea osteochondrozelor în faza de planificare a sarcinii. Dacă aveți un astfel de diagnostic, trebuie să faceți totul necesar pentru a evita agravarea acestuia în timpul sarcinii, deci este mai bine să tratați anterior osteochondroza.

În timpul sarcinii, este bine să luați următoarele măsuri:

  • este necesară cel puțin activitate fizică moderată;
  • este foarte important să se observe aportul de vitamine esențiale;
  • trebuie să mâncați și să luați vitamine care sunt recomandate femeilor gravide;
  • Este necesar să se asigure condiții optime pentru somn și odihnă. Somnul potrivit este un factor important de succes în tratament;
  • Evitați lungi în picioare, ridicând greutăți.

Pentru a nu pune întrebarea: cum să tratăm și ce trebuie să facem în cazul osteochondrozelor în timpul sarcinii, este necesar să începem prevenirea în timp util în faza de planificare a concepției. Cu toate acestea, dacă boala te-a luat prin surprindere, nu trebuie să ezitați să solicitați ajutor medical, auto-tratamentul în timpul sarcinii este inacceptabil!

Toate informațiile importante despre osteochondroza cervicală în timpul sarcinii

O astfel de boală ca osteochondroza, se caracterizează prin distrofia discurilor intervertebrale, care provoacă încălcarea vaselor de sânge și terminațiile nervoase ale coloanei vertebrale. Patologia se manifestă într-o formă cronică, principalul ei simptom fiind durerea în zona zonelor afectate. Osteochondroza cervicală în timpul sarcinii este larg răspândită, chiar și în rândul femeilor care anterior nu aveau probleme cu sistemul musculo-scheletic.

motive

Osteochondroza poate provoca o varietate de factori, de la defecte de naștere și anomalii ale coloanei vertebrale, până la nivelul piciorului și poziția anormală a corpului atunci când se plimbe sau ședințe.

În timp ce poartă un copil, corpul unei femei ca întreg este supus unui stres ridicat.

Osteochondroza cervicală în această perioadă se poate dezvolta din următoarele motive:

  • o creștere a greutății corporale și, ca o consecință, o creștere a încărcăturii pe spate și coloana cervicală;
  • endocrine datorate schimbărilor hormonale;
  • lipsa de oligoelemente benefice în organism.

Simptome asemănătoare

Deoarece sarcina în sine provoacă o serie de simptome neplăcute, este dificil să se recunoască osteochondroza cervicală într-un stadiu incipient de dezvoltare.

La toate acestea, de la stadiile incipiente ale dezvoltării fetale perinatale, tulburările cum ar fi greața, amețelile, scăderea tensiunii arteriale și vederea încețoșată sunt adesea atribuite toxicozei.

Recunoașteți patologia următoarelor caracteristici:

  • Cu mișcări ascuțite există o durere ascuțită, se poate întuneca în ochi;
  • Adesea, pacienții prezintă hipertensiune arterială persistentă;
  • Deteriorarea vaselor coloanei vertebrale cervicale, care duce la dureri de cap frecvente, tulburări de somn și slăbiciune;
  • Adesea există simptome de distonie - amorțeală a extremităților, afectarea termoregulării, letargie, mialgie.

tratament

Tratamentul osteocondrozei cervicale în timpul sarcinii nu este posibil. Tratamentul implică, în principal, ameliorarea temporară a simptomelor și eliminarea posibilității de complicații. Sunt utilizate diverse metode în funcție de perioada de dezvoltare a fătului. Terapia medicamentoasă în stadiile incipiente este contraindicată. Primirea paracetamolului este permisă numai dacă sarcina nu este însoțită de o încălcare a rinichilor.

Tratamentul include masaje, gimnastică, îmbrăcăminte specială, utilizarea aparatelor de fizioterapie.

De asemenea, mamele însărcinate sunt încurajate să își ajusteze dieta astfel încât să asigure aportul de cantități suficiente de vitamina D, aminoacizi saturați și peptide.

Ce este osteochondroza periculoasă în timpul sarcinii?

Orice proces patologic din corpul femeii însărcinate prezintă un risc pentru gestație și clearance-ul normal al nașterii. Pericolul osteochondrozei constă în faptul că progresează rapid și afectează funcționalitatea aproape a tuturor organelor și sistemelor corporale. Tratamentul bolii este necesar pentru a preveni toxicoza târzie a femeilor gravide, patologiile cardiovasculare, ciupirea nervilor, reducerea funcțiilor motorii.

Dacă ignorați problema, osteochondroza poate afecta toate părțile coloanei vertebrale, după care procesul inflamator se va deplasa la țesuturile adiacente.

Aceasta va duce la dureri constante de durere, pierderea sensibilității anumitor părți ale corpului, slăbiciune și incapacitatea de a efectua acțiuni familiare.

Ce doctor să contactezi?

Deoarece tratamentul osteocondrozei implică utilizarea unei abordări integrate, atât medicul curant de la locul de reședință cât și un specialist îngust pot diagnostica prezența unei probleme.

Boli ale coloanei vertebrale determină vertebrologul;

Diagnosticarea naturii originii durerii într-o anumită zonă va ajuta un neurolog;

Un ortopedist ambulator vă poate oferi sfaturi despre cum să preveniți o boală și cum să îi tratați simptomele în timpul unei exacerbări.

Cum poate un doctor să diagnosticheze o afecțiune?

Principala metodă de diagnosticare a patologiilor coloanei vertebrale este examinarea cu raze X, dar sarcina exclude procedura. Dacă este posibil, medicul examinează imaginea clinică, efectuează o examinare externă, palpate zonele problematice și compară simptomele.

Ce trebuie făcut atunci când simptomele sunt exacerbate?

În cazurile de durere în timpul sarcinii, tratamentul depinde de durata sarcinii:

  • Termenul 1 - utilizarea de unguente și frecare, masaj;
  • 2 trimestre - puteți utiliza analgezice ușoare, unguente, masaje, fizioapparate, purtând un bandaj;
  • Termenul 3 - îngrijire analgezică, masaj, fizioterapie, haine speciale.

Medicamentele autorizate

Lista medicamentelor aprobate este foarte scurtă. Poate că utilizarea analgezicelor și antispasmodicilor, dar înainte de a folosi orice mijloace necesită consultanță ginecolog și un neurolog.

Medicamentul cel mai obișnuit pentru osteocondroză este gelul Diclofenac și analogii acestuia.

Exerciții terapeutice, gimnastică

Medicii recomanda din primele zile ale sarcinii sa nu uite de mentinerea activitatii fizice. Atunci când osteochondroza gâtului și a altor părți ale coloanei vertebrale este necesară pentru a face exerciții zilnice, inclusiv următorul set de exerciții:

  • Nodurile alternează capul înainte, înapoi;
  • Transformă capul în direcții diferite.
  • Se întoarce cu tensiunea din brațul umărului;
  • Miscari circulare ale umerilor;
  • Torsul se întoarce.

Puteți utiliza, de asemenea, diverse elemente auxiliare: hula hoop (puteți răsuci atât la talie și gât), minge de fitness.

Urmăriți un videoclip despre cum să efectuați tehnici.

Tratamentul folcloric

Trebuie reținut faptul că metodele folclorice nu sunt la fel de utile pentru toată lumea și trebuie să consultați medicul înainte de a aplica o rețetă.

Cea mai sigură și eficientă modalitate de a controla și preveni bolile coloanei vertebrale și ale articulațiilor este utilizarea cartilajelor de pui obișnuite sau a aspicului de pui (în rețete folk puteți găsi carne de porc, dar în timpul sarcinii este nedorită în dietă).

Pentru coloana vertebrală de col uterin, puteți aplica comprese de încălzire cu tinctură de ardei roșu diluată cu decoct de brusture sau sunătoare.

Este, de asemenea, posibil să se aplice legăturile de pe piele cu muștar cald.

Atenție! Agenții calzi sau încălzitori nu pot fi utilizați în timpul sarcinii, care se aplică spatelui inferior, deoarece acest lucru poate provoca relaxarea țesutului muscular neted și a travaliului prematur.

Terapie manuală

Se crede că recurgerea la ajutorul manualelor în perioada de gestație nu ar trebui să se datoreze riscului ridicat de întrerupere involuntară a sarcinii, în special în stadiile incipiente.

fizioterapie

Tratamentul fizioterapeutic este baza luptei împotriva manifestărilor de osteochondroză a gâtului. Scopul procedurilor este nu numai eliminarea centrelor de durere, ci și activarea proceselor de regenerare, care contribuie la restabilirea zonelor afectate de cartilaj.

Metodele de efecte fizioterapice includ:

  • Electrofree (nu se utilizează în timpul sarcinii);
  • Ecografia (numărul sesiunilor în timpul sarcinii este limitat);
  • Magnetoterapia (efectul asupra fătului nu este pe deplin înțeles);
  • vibrații;
  • Metoda descurajatoare - (utilizarea la femeile gravide este controversată);
  • Tratamentul cu laser (numai după naștere);
  • Exerciții terapeutice;
  • Balneoterapie (tratament cu ape minerale).

Înainte de a efectua orice proceduri fizioterapeutice, este imperativ să se consulte cu ginecologul pentru a exclude toate complicațiile și contraindicațiile posibile.

Instrumente portabile Physio

Stimulentele magnetice (nevotonul) în timpul sarcinii sunt contraindicate.

Puteți utiliza dispozitivul de 2-3 trimestre magnetnoterapevtichesky AMNP-01, prețul de 5.000 de ruble. Stimulează circulația sângelui în zona bolnavă prin expunerea la un câmp magnetic de joasă frecvență.

Dispozitivele micro-emițătoare sunt utilizate pe scară largă în osteocondroză. Cu toate acestea, în timpul sarcinii, utilizarea acestora ar trebui să fie coordonată cu medicul dumneavoastră.

Aceste dispozitive includ:

  • Spark ST 117 - costul aproximativ de 1.700 de ruble;
  • Carat DE 212 - un preț aproximativ de 2000 de ruble;
  • Ultratek SD 199 - costă de la 2000 de ruble.
  • "Crown" - de la 1600 de ruble.
  • Aquaton - de la 9 mii de ruble.

Dispozitivele cu unde de rezonanță pot fi utilizate începând cu al doilea trimestru.

Afectează undele electromagnetice constante și variabile, are un efect imunostimulator și antiinflamator, stimulează regenerarea celulară.

masaje

Există diferite tehnici pentru a oferi masaj terapeutic pentru osteochondroză. Toate acțiunile trebuie să se desfășoare fără probleme, puteți utiliza ulei de tonic și încălzire.

  • palparea sincronă a gâtului cu degetele pe ambele părți;
  • marginea palmei cu lumina atingand umerii si gatul.

Performanța tehnică prezentată în videoclip

Masagere

Maseratoarele portabile de mână nu au contraindicații pentru utilizare în timpul sarcinii și sunt destul de ușor de utilizat.

Ele îndeplinesc sarcini precum îmbunătățirea alimentării cu sânge în zonele cu probleme, ameliorarea durerii și umflarea.

Cele mai comune masaje de uz casnic pentru osteochondroza gâtului:

Aplicatoarele și masajele spiked au ca scop stimularea circulației sanguine. Pentru gât, de obicei, utilizați masajele miniatură cu suluri de role și pentru covorașele din spate.

Prețurile acestor dispozitive variază de la 200 de ruble și mai mult.

Concluzie pe această temă

Osteochondroza cervicală este o boală complexă care se poate înrăutăți în timpul sarcinii. Cu toate acestea, trebuie reținut faptul că dacă toate recomandările medicului curant sunt urmate, patologia nu va afecta sănătatea copilului. Evitați tratamentele radicale și netestate, hipotermia și factorii de stres.

Petreceți timp pentru educația fizică și nu uitați să mâncați bine.

După o livrare reușită, vă puteți permite un curs intensiv de manual și fizioterapie, care, în mai multe proceduri, vă va ajuta să stabilizați coloana vertebrală și să vă întoarceți la ritmul normal al vieții.

Sarcina și osteocondroza

În timpul sarcinii, corpul unei femei suferă modificări fiziologice, ceea ce implică o creștere a încărcăturii pe toate sistemele și organele.

Acest lucru duce la apariția diferitelor boli, dezvoltarea de patologii și complicații, chiar dacă o femeie nu a fost deranjată de probleme de sănătate înainte de a concepe un făt.

Coloana vertebrală este în special "suferindă", deci osteocondroza la femeile gravide este destul de comună.

Conținutul

Ce este osteochondroza? ↑

Osteochondroza este o boală a coloanei vertebrale cauzată de deformare și distrofie, subțierea discurilor intervertebrale și asociată cu proliferarea coroidală a vertebrelor.

Pierderea elasticității și a formei discurilor intervertebrale, deformarea lor conduce la reducerea distanței dintre vertebre, la apăsarea rădăcinilor nervoase, care la rândul lor provoacă dureri acute.

În plus, datorită stoarcerii apare și a afectat circulația sângelui.

Cel mai adesea, osteochondroza afectează lombosacrul (reprezintă sarcina maximă), mai puțin frecvent - cervical și toracic.

Cauzele bolii ↑

Probleme cu coloana vertebrală a unei femei pot apărea înainte de sarcină.

De regulă, factorii de risc sunt:

  • starea proastă și mersul pe jos;
  • picioare plate;
  • îmbrăcăminte constantă de tocuri;
  • activitate fizică scăzută și stil de viață sedentar;
  • defecte congenitale ale coloanei vertebrale, predispoziție genetică;
  • excesul de greutate și dieta nesănătoasă;
  • dureri de spate și microtraumas;
  • tulburări hormonale, modificări ale metabolismului, compoziția sângelui;
  • boli ale articulațiilor vertebrale (spondilita anchilozantă, artrita reumatoidă), curbura spinării și procesele inflamatorii;
  • schimbări de vârstă care determină pierderea mobilității și elasticității discurilor și vertebrelor;
  • stres, lipsa cronică de somn;
  • efort fizic greu, greutăți care transportă;
  • hipotermie etc.

În timpul purtării copilului la posibilele cauze ale dezvoltării acestei boli, includ în plus:

  • având probleme cu coloana vertebrală înainte de sarcină;
  • o creștere a încărcăturii pe coloana vertebrală datorită creșterii greutății și presiunii uterului asupra altor organe;
  • deplasarea centrului de greutate al corpului și încărcarea neuniformă a coloanei vertebrale;
  • modificări ale nivelelor hormonale și metabolismului;
  • o schimbare bruscă în modul obișnuit de viață;
  • intoxicare, infecție;
  • cantitatea insuficientă de vitamine și microelemente din organism (în special deficitul cauzat de creșterea intensivă a fătului în ultimul trimestru).

Simptomele ↑

În timpul sarcinii, coloana vertebrală și coloana lombară sunt cel mai adesea afectate. Mărește încărcătura toracică.

În cazul osteochondroziei cervicale

Simptomele osteocondrozei coloanei vertebrale cervicale diferă de manifestarea bolii în regiunile toracice și lombare.

Aceasta se datorează caracteristicii structurii vertebrelor cervicale. Dimensiunile lor sunt mult mai mici, iar mobilitatea lor este mai mare.

În plus, artera vertebrală trece prin gât, care furnizează sânge creierului, multe vase și fibre nervoase.

Orice deplasare a vertebrelor cervicale determină stoarcerea nervilor și a vaselor măduvei spinării.

Osteocondroza coloanei vertebrale cervicale poate duce la dizabilitate.

Simptomele principale includ:

  • Sindromul arterei vertebrale. S-au manifestat dureri de cap severe, amețeli, tinitus, tulburări vizuale. O consecință periculoasă este afectarea circulației sanguine în creier;
  • Sindromul radiocular. Asociați cu stoarcerea, ciupirea rădăcinilor nervoase. Se manifestă prin durere care se răspândește la nivelul gâtului, brațului umărului, antebrațelor, mâinilor și degetelor. Uneori există o scădere a sensibilității pielii în mâini.
  • Sindromul cardiac. Exprimat în dureri în inimă, la gât și lame. Creșterea durerii la întoarcerea capului, strănutul, tusea etc. este caracteristică.
  • Sindromul refractar iritativ. În osteochondroza regiunii cervicale, pot apărea "lumbago" - senzații dure dure puternice care se extind până la gât, gât, umeri, antebrațe sau piept. În plus, durerea intermitentă pulsată în zona dintre cap și gât este adesea simțită.

Pericolul osteochondrozei cervicale este în presiuni, pierderea conștiinței, apariția migrenei, distonie vegetativ-vasculară, hipertensiune și condiții similare.

Dacă este toracic

Coloana toracică este cea mai puțin mobilă și bine protejată de sistemul muscular.

Dezvoltarea osteocondrozei toracice, în ciuda probabilității sale scăzute, conduce la consecințe grave:

  • nevralgia intercostală (comprimarea și iritarea nervilor intercostali); încălcarea organelor interne, imunitate redusă;
  • afectată funcția respiratorie.

Osteochondroza progresivă a toracicului este capabilă să perturbe conducerea nervului, metabolismul în țesuturi, ducând la intoxicarea organismului.

Este important să recunoaștem această boală în timp, simptomele acesteia fiind extrem de slabe și pot fi confundate cu semnele unei alte patologii.

Principalul simptom al osteochondrozei toracice este durerea.

Acestea sunt împărțite în două tipuri:

  • dorsago - durere paroxistică intensă, urmată de restricționarea mobilității;
  • Dorsalgia - durere slabă de lungă durată, de asemenea, însoțită de mobilitate limitată.

Simptomele osteocondrozei regiunii toracice sunt:

  • durere între coaste la mers;
  • dureri de piept (mai ales dacă disconfortul apare după o lungă ședere în aceeași poziție sau activitate fizică);
  • durere (plictisitoare, durere, arsură) între lamele umărului;
  • un sentiment de constricție ("hoop") în piept;
  • dureri respiratorii;
  • durere la ridicarea mâinilor;
  • mobilitate limitată (în special dificultate la îndoirea corpului);
  • peelingul pielii și unghiilor fragile.

În cazul lombar

Osteochondroza coloanei vertebrale lombare în timpul sarcinii se manifestă în principal prin durere severă în regiunea lombară în a doua etapă a dezvoltării bolii.

Principalele simptome sunt:

  • lumbago - lombago ascuțită, durere intensă în partea inferioară a spatelui, provocând mișcări dificile, modificări ale poziției corpului;
  • lombodie - durere dureroasă în partea inferioară a spatelui. Femeile gravide manifestă cel mai adesea acest tip de durere;
  • lumboșalgia - răspândirea durerii în zona inghinală, șolduri;
  • încălcarea sensibilității pielii picioarelor;
  • spasme musculare, spasme convulsive ale picioarelor;
  • slăbiciune generală;
  • mobilitate limitată;
  • încălcarea transpirației;
  • furnicaturi, arsuri, apariția "picioarelor goose" pe picioare.

Sarcina, durerea frecventă face ca o femeie să simtă un sentiment de iritare și slăbiciune, disconfort și pierderea puterii; ea este deranjată în somn, munca sistemului urogenital.

În plus, osteochondroza coloanei vertebrale lombare cauzează instabilitatea vertebrelor. Datorită încărcării crescute, vertebrele sunt deplasate din sacrum, ceea ce provoacă o întrerupere a activității organelor interne și afectează negativ dezvoltarea fătului.

Dacă sunteți interesat să aflați din ce motive, în afară de osteocondroză, durerile de spate au loc în timpul sarcinii și cum să scăpați de acestea, urmăriți următorul videoclip.

Video: cauze și metode de tratament a durerii de spate la femeile gravide

Metode de bază de diagnostic ↑

Principala metodă de diagnostic este examinarea clinică.

Dacă apar disconfort, apare o durere de spate, femeia gravidă trebuie să solicite imediat sfatul unui medic generalist care va efectua un examen primar și va trimite femeia la specialiști mai specializați (reflexolog, fizioterapeut, neuropatolog, neurolog, chirurg, ortoped, etc.).

Înainte de a urma orice procedură sau tratament, este necesar să se consulte un ginecolog care să confirme siguranța manipulării fătului și a mamei.

Diagnosticul osteocondrozei în timpul sarcinii începe cu colectarea de anamneză (date despre stare și senzații, prezența bolilor, patologii, condiții de viață, reacții alergice etc.).

În această etapă, aflați localizarea durerii, natura durerii și intensității, medicul atrage atenția asupra curbelor fiziologice ale coloanei vertebrale, studiază schimbarea reflexelor.

Când inspecția vizuală acordă atenție altor semne (de exemplu, cu osteocondroză lombosacrală):

  • pe asimetria falților gluteului, liniile centurii pelvine;
  • deplasarea unei fese în jos;
  • denaturarea rombului sacru al lui Michaelis;
  • efectuați o palpare a coccisului etc.

Principala metodă de diagnosticare a osteochondrozei - imagistica prin rezonanță magnetică - în timpul sarcinii este interzisă datorită expunerii la un câmp magnetic. Tomografia computerizată în timpul sarcinii nu este, de asemenea, recomandată.

Este posibil să utilizați aplicatorul Kuznetsov în timpul sarcinii pentru a ușura durerea din spate? Aflați din acest material.

Cum se trateaza? ↑

Dificultatea osteocondrozei în timpul sarcinii este că multe medicamente sunt contraindicate la femei, iar procedurile pot dăuna fătului, provoacă travaliul prematur, avortul spontan, etc.

Ce trebuie făcut în timpul unei exacerbări?

Pentru a ușura durerea în timpul unui atac de osteocondroză, vă va ajuta să faceți o baie caldă sau o baie caldă. Relaxarea muschilor poate fi realizată printr-un masaj ușor. Pentru a face acest lucru, în timp ce stați sau vă aflați pe partea dvs., ar trebui să vă masați spatele de-a lungul coloanei vertebrale.

După efectuarea primelor măsuri de ajutor, merită să contactați un neuropatolog pentru a ajuta la depășirea exacerbării osteochondrozelor.

Tratamentul medicamentos

În timpul sarcinii, multe medicamente sunt contraindicate, astfel încât tratamentul medicamentos al sarcinii este practic exclus.

Utilizarea oricărui medicament trebuie efectuată după consultarea ginecologului, neuropatologului, terapeutului.

În timpul sarcinii, diclofenacul sodic este considerat relativ sigur pentru făt. În caz de urgență, poate fi prescris în 1-2 trimestre.

În ultimele etape ale sarcinii și în timpul alăptării, utilizarea medicamentelor trebuie abandonată.

Este posibil să se utilizeze medicamente de influență externă (de exemplu, un unguent este adecvat, în contraindicații ale căror sarcini nu sunt indicate).

Independența unei femei însărcinate la alegerea unui medicament poate dăuna fătului, afectează dezvoltarea și sănătatea acestuia.

O condiție prealabilă pentru durerea la nivelul coloanei vertebrale a femeilor gravide este utilizarea unui complex special de vitamine, care compensează deficiența, de exemplu, în calciu.

Terapie fizică

Un set special dezvoltat de exerciții va ajuta la scăderea în siguranță a coloanei vertebrale și a durerii, normalizarea circulației sângelui și a metabolismului.

Ginecologul și terapeutul vă vor ajuta să alegeți exercițiile pentru femeia gravidă, pe baza stării femeii și a fătului și a bunăstării ei.

Utile vor fi:

  • exercițiu "Kitty": stând pe toate patru, trebuie să te apleci încet și să-ți arunci spatele. În plus, merită să faceți mișcări ale capului, rotirea gâtului într-un cerc și în lateral;
  • exercițiu "Pește": așezat pe picioare, femeia gravidă se întoarce încet, ia câteva respirații și apoi se ridică cu grijă;
  • Exercitarea "Twist": În poziția în picioare este necesar să faceți colțuri lentă în diferite direcții alternativ. În acest caz, vă puteți ajuta cu mâinile, trageți mâna opusă în direcția de rotație. Ar trebui evitate oscilațiile și mișcările clare;
  • rotația circulară a umerilor.

Un astfel de exercițiu este cel mai bine făcut dimineața pentru a provoca o creștere a energiei. Durata fiecărui exercițiu (sau abordare, în funcție de programul individual de formare) nu trebuie să depășească 30 de secunde.

Multe exerciții pentru femeile gravide sunt împrumutate de la yoga. Există clase speciale - fitness, aerobic pentru femei gravide, gimnastică și yoga - care permit viitoarelor mame să-și păstreze figura și mușchii în formă bună, asigurând astfel prevenirea multor boli ale coloanei vertebrale.

Exerciții pentru osteocondroza cervicală:

  1. Femeia însărcinată sta jos, spatele este drept, capul este aruncat înapoi. Alternativ, merită să încercați să ajungeți la umărul stâng cu urechea stângă, iar urechea dreaptă cu urechea dreaptă. Numărul de repetări în fiecare direcție - de 5 ori.
  2. Puneți mâna pe frunte, zdrobiți fruntea pe palma, încercând să depășiți rezistența. În această poziție trebuie să stați puțin 5 secunde, apoi relaxați-vă. Numărul de repetări - de 3 ori. Un exercițiu similar presupune punerea presiunii gâtului pe palmă (mâinile pliate pe spatele capului).
  3. Fata se așează drept, își aruncă capul înapoi. Se zbate cu tensiune, își coboară capul și-și apasă bărbia până la piept. Numărul de repetări - de 5 ori.
  4. O femeie gravidă se așează drept, ridică seturile, în timp ce se uită drept. Apoi își întoarce lent capul spre dreapta și spre stânga, fără să-și întindă mușchii. Numărul de abordări - de 5 ori.

Exerciții în osteocondroza toracică:

  • Într-o poziție în picioare, cu mâinile în jos la cusături, inspirați. La ieșire, mâinile se ridică.
  • Într-o poziție așezată, o femeie însărcinată o îndoaie și o îndreaptă înapoi.
  • Cu mâinile în spatele capului, respirați și îndoiți înapoi de 3-5 ori.

Video: gimnastica pentru femei gravide

Remedii populare

Medicina tradițională poate ajuta și să dăuneze femeii însărcinate și fătului cu osteochondroză.

Cele mai sigure sunt compresele de încălzire pentru osteochondroza cervicală.

Atunci când pregătiți o compresă, trebuie să vă gândiți dacă o femeie este alergică la anumite substanțe. Un exemplu de reteta pentru osteocondroza cervicala este o compresa dintr-un servetel, vata de bumbac, orice bucata de pânză îmbibată în bulion cald de frunze de brusture, rădăcină de papadie, sunătoare, patrunjel etc.

Dacă puneți o astfel de bază pe secțiunea de col uterin, ar trebui să o înfășați cu o pungă de plastic și să o acoperiți cu un prosop cald. Durata comprimării este de aproximativ 20 de minute.

Tratamentul osteocondrozei cervicale în timpul sarcinii în fazele timpurii are loc cu ajutorul încălzirii cu un sac de nisip, tencuială de piper.

Este imposibil să tratați osteochondroza toracică și lombară în acest fel.

O creștere a temperaturii și a expunerii la substanțe active poate afecta negativ starea fătului.

Terapie manuală

Terapia manuală în timpul sarcinii este o problemă controversată în mediul medical.

Majoritatea consideră că este imposibil să se utilizeze o astfel de metodă pentru tratamentul și prevenirea osteochondrozelor în timpul sarcinii, alții considerând că procedurile manuale ușoare pot ameliora durerea și sunt mai sigure decât medicina tradițională.

Temerile medicilor cauzează o creștere a probabilității de naștere prematură.

Cu toate acestea, suporterii terapiei manuale în timpul sarcinii susțin că astfel de proceduri vor elimina hipertonicitatea mușchilor gluteali și iliaci, care pot provoca avort.

Video: utilizarea metodelor moi de terapie manuală în timpul sarcinii

Ce este miozita? Aflați din acest articol.

De ce apar hemangioamele spinale? Puteți găsi răspunsul aici.

Aparate ortopedice

Îndepărtarea încărcăturii pe coloană vertebrală permite folosirea unui bandaj care susține stomacul și pantofii ortopedici. În unele cazuri, practica purtării unui corsete ortopedice, care susține și fixează oasele și articulațiile pelvisului.

De asemenea, folosesc perne ortopedice pentru femeile însărcinate, plasându-le sub burtă, dormind sub lateral, sub spate într-o poziție așezată.

Foto: pernă pentru femei gravide

Formarea completă a mușchilor și întărirea ligamentelor coloanei vertebrale, corectarea posturii la femeile gravide se realizează prin instruirea pe simulatorul "Swing Machine".

Măsuri de prevenire ↑

Dacă aveți probleme de spate, este mai bine să le vindecați înainte de sarcină.

Pentru a preveni dezvoltarea bolii în perioada de purtare a unui copil se recomandă:

  • evitarea stresului, oboseala fizică;
  • să se angajeze în terapie fizică, în înot (dacă nu există contraindicații);
  • respectați dieta corectă, mâncați o cantitate suficientă de nutrienți, vitamine și minerale;
  • purta regulat un bandaj și alte aparate ortopedice de sprijin;

Foto: bandaj pentru femeile însărcinate

Astfel, sarcina cu osteocondroză umbrește adesea o perioadă plăcută de așteptare pentru a se naște copilul.

Pentru a evita acest lucru, este recomandat să vizitați un chirurg ortoped, un medic generalist și un neurolog înainte de a concepe un făt.

Tratamentul cuprinzător este aproape imposibil, ceea ce înseamnă că eficacitatea măsurilor este redusă semnificativ. Respectând toate cerințele medicilor și ascultând corpul, puteți elimina durerea și preveni dezvoltarea osteocondrozei.

Ca acest articol? Abonați-vă la actualizările site-ului prin RSS, sau stați la VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World sau Twitter.

Spune-le prietenilor tăi! Spuneți acest articol prietenilor dvs. în rețeaua socială preferată utilizând butoanele din panoul din stânga. Mulțumesc!