Mulți oameni se plâng de dureri constante la nivelul gâtului, spatelui și articulațiilor. O cauză obișnuită de disconfort este considerată o pernă de dormit incorect aleasă. Accesoriul poate fi prea moale sau greu, ridicat sau, dimpotrivă, scăzut. Probleme cu coloana vertebrală și cauzează o stare în care o persoană se relaxase. Pentru a face față situației va ajuta perna ortopedică, care are proprietăți terapeutice și preventive. Atributul trebuie selectat ținând cont de caracteristicile individuale ale persoanei.

Caracteristicile pozitive ale unei perne ortopedice

1. Confort. Datorită proprietăților respiratorii ale materialului, perna este bine respirabilă. Nu stagnează în cavitatea fibrelor, astfel încât capul să nu transpire. După o odihnă lungă, o persoană se trezește viguroasă și simte o creștere puternică.
2. Hipoalergenice. Aproape toate tipurile de materiale de umplutură nu cauzează intoleranță individuală. Acest lucru este considerat un plus pentru alergii. Excepția este puf sau pene, care rareori "umplute" accesorii pentru recreere.
3. Securitate. Cele mai multe perne sunt realizate din materiale care nu contribuie la dezvoltarea ciupercilor. În produsele ortopedice nu există mucegai, paturi și căpușe, precum și alte microorganisme dăunătoare.
4. Ergonomie. Principalul obiectiv al pernelor de tratament și profilactic este alinierea coloanei vertebrale. Datorita unei umpluturi speciale, o persoana se culca in pozitia corecta toata noaptea. Perna se află sub masa capului și a gâtului la fel de mult ca și vertebrele. Aceasta exclude durerea în gât și spate, migrene.

Alegerea unei perne ortopedice: caracteristici de bază

Produsul pentru restul este selectat ținând cont de caracteristicile individuale ale persoanei. Înainte de a cumpăra, atenție la lățimea umărului, rigiditatea saltelei existente, poziția preferată de dormit și politica de preț a pernei viitoare.

În timp ce vă aflați în magazin, examinați toate specificațiile disponibile ale produselor. Acestea includ materialul umpluturii și capacului, precum și rigiditatea, înălțimea, forma, lățimea, dimensiunea pernei.

Pentru a vă oferi o idee mai concretă despre ceea ce este în joc, ia în considerare caracteristicile principale.

Dimensiunea și înălțimea pernei

1. Producătorii principali furnizează perne ortopedice dreptunghiulare pentru depozitarea rafturilor. Dimensiunile produselor pot fi de 40 * 60 cm, precum și de 60 * 80 cm. Indicatorul trebuie să fie proporțional cu distanța de la umăr la umăr. În plus, veți găsi atribute sub formă de rolă, semilună, cerc, pătrat.
2. Kitul include o pernă, care este adesea saturată cu uleiuri esențiale, cu efect calmant. Cu toate acestea, puteți imbraca o pernă cu o copertă standard care este disponibilă acasă.
3. Dacă vorbim despre înălțimea accesoriului, indicele variază între 6 și 16 cm. Pentru o persoană obișnuită, o pernă cu o înălțime de aproximativ 10-14 cm este potrivită
4. Experții vă sfătuiește să alegeți înălțimea, ținând cont de corpul dvs. particular. Calculați indicatorul ușor. Folosind o riglă, măsurați distanța de la marginea umărului la începutul gâtului. Adăugați la numărul de 2 cm (salteaua standard se îndoaie la această valoare).

1. Ai o înălțime aproximativă a ruloului de pernă. Acum, luați în considerare cazurile individuale în care indicatorul poate varia într-o direcție sau alta.
2. Dacă vă odihniți toată noaptea, de preferință pe spate, cumpărați o pernă mai rigidă și mai joasă, aceasta va elibera sforaitul și va elimina durerile de spate. Concentrați-vă pe gradul de compresie al saltelei: cu cât este mai moale, cu atât produsul ar trebui să fie mai mare.
3. Pentru persoanele care preferă să doarmă pe stomac, o pernă moale și relativ scăzută este potrivită. Acesta va reduce tensiunea în mușchi și va împiedica ciupirea vertebrelor cervicale.
4. Cei care sunt obișnuiți să se odihnească pe părțile lor, este de dorit să aleagă un obiect de dormit cu un grad ridicat de rigiditate. Astfel, gâtul nu va curge, stând în linie cu coloana vertebrală.

1. Politica de stabilire a prețurilor depinde de producător (Rusia, Italia, Germania, Coreea, China etc.), precum și materialul de umplutură care formează baza produsului.
2. Accesoriile umplute cu latex și alte impurități costă aproximativ 1500-2000 de ruble. Dacă vorbim despre ingrediente naturale, prețul poate ajunge la 5.000 de ruble.
3. Desigur, pe Internet sau pe piață veți găsi o pernă în valoare de mai puțin de 1000 de ruble, dar calitatea sa va fi nesatisfăcătoare. Prețul include accesoriile incluse în kit (coperți parfumate, perne, etc.).

Umplutură de pernă

1. Fluff, pene, husk de hrișcă. Tipurile de umpluturi enumerate sunt naturale. Ele sunt complet hipoalergenice, cu excepția intoleranței individuale. Aceste atribute sunt inofensive datorită compoziției ecologice. Husa de hrișcă promovează circulația accelerată a aerului, ameliorează migrenele, luptă împotriva durerii la nivelul gâtului și coloanei vertebrale. Perna își păstrează perfect forma și nu se deformează sub sarcină mare. Produsele deosebit de utile sunt luate în considerare pentru persoanele cu osteochondroză cervicală / lombară, precum și pentru scolioză.
2. Spumă de cauciuc, poliester, zirconiu sintetic. Materialele listate sunt sintetice, însă această listă este incompletă. Pernele sunt adesea umplute cu holofiber, cauciuc, silicon tratat termic, polistiren (multe bile). Avantajele acestor materiale de umplutură sunt considerate hipoalergenice și gama de prețuri. Dezavantajele includ imposibilitatea curățirii umede (spălare). Cu toate acestea, caracterul negativ este compensat de ușurința ventilației, 2 proceduri pe an sunt suficiente. De asemenea, umpluturile artificiale servesc mai mult de 10 ani și sunt considerate foarte rezistent la uzură.
3. Latex. Datorită faptului că materialul se face prin spumare termică, acesta păstrează perfect și menține forma. Compoziția vulcanică are proprietăți elastice. Pernele de la o astfel de umplutură ar trebui alese pentru persoanele care se odihnesc pe spatele lor. Datorită caracteristicilor pozitive ale latexului, accesoriile bazate pe acesta ameliorează durerea gâtului. Acestea nu cad sub marcaj și schimbă rapid forma dacă doriți să vă răsturnați. Latexul se face pe baza de hepene vulcanizate și de spumă Hevea. Materialul conține mai mult de 96% fibre naturale.
4. Izvoarele independente. Perna este realizată pe bază de poliuretan spumant sau latex, care rețin perfect forma adoptată și o susține pe toată durata somnului. Mini-izvoarele sunt situate unul lângă celălalt, ceea ce permite o contur mai bună a capului și a gâtului în timpul perioadei de odihnă. Plitorul răspunde la mișcare. El încetă brusc să se formeze, fără a-și face disconfort când se întoarce pe partea lui, în spate, în stomac.
5. Material cu memorie. Accesorii pentru acest tip de somn sunt fabricate din latex sau poliuretan. Principalul caracteristic al produselor este reacția la masa capului și la temperatura corpului uman. Când vă așezați la odihnă, materialul se adaptează la toate bulgări și își păstrează forma pentru o perioadă lungă de timp. După încetarea expunerii, perna începe treptat să-și asume aspectul original. Totul se întâmplă încet. Dacă deschideți palma pentru a apăsa perna, înlocuiți că umplutoarea înconjoară literalmente fiecare deget. Costul acestor accesorii este mediu (aproximativ 2.000-3.000 ruble). Dezavantajul este imposibilitatea spălării.
6. Gel de răcire. Tehnologia nu se oprește. Producătorii principali de perne ortopedice au dezvoltat un gel 3D pentru produsele lor. Sistemul inovator deformează lichidul din interior, datorită căruia se adaptează la contururile corpului și are un efect de răcire. Datorită distribuției excelente a materialului de încărcare are proprietăți de masaj. Când cumpărați, rețineți că veți avea nevoie de timp pentru a vă adapta la o astfel de pernă.
7. Plăci reglabile. Un alt produs nou în domeniul accesoriilor de dormit și odihnă a devenit o pernă cu umplutură reglabilă. Modelul are un fermoar ascuns, cu ajutorul căruia puteți extrage sau raporta materiale. În acest fel, proprietarul are posibilitatea de a modifica gradul de rigiditate și înălțime a pernei. Companiile de top oferă o cutie de pernă cu un accesoriu înmuiat în uleiurile esențiale de relaxare.

De ce o pernă ortopedică nu se potrivește

După examinarea parametrilor enumerați, vă cunoașteți înălțimea, rigiditatea, dimensiunile și umplerea pernei. Cu toate acestea, din anumite motive, nu vă simțiți bine să dormiți pe ea? Studiați criteriile pentru a acorda atenție.

1. Dacă, după o trezire dimineață, vă simțiți amorțeală în umerii și dureri în vertebrele cervicale, un astfel de rezultat indică o rigiditate excesivă a saltelei și o pernă ortopedică prea mică.
2. În cazul în care în timpul somnului vă puneți mâna sub pernă, atunci înălțimea ei nu este suficientă. Cumpărați un alt accesoriu cu o rigiditate mai mare. Încă o dată, măsurați distanța de la umăr la începutul gâtului pentru a determina înălțimea dorită.
3. Dacă nu dormiți suficient, întoarceți-vă în mod constant și nu puteți lua o poziție confortabilă, perna are o înălțime mai mare decât ar trebui să fie. Din nou, examinați parametrii, selectați un accesoriu cu o rată mai mică.
4. Oamenii care preferă să doarmă de partea lor, următoarele informații sunt utile. Dacă, trezind, veți descoperi că sunteți treaz pe spate, perna ortopedică selectată este prea mică. În timpul procesului de somn, capul nu a fost la fel de mare ca este necesar, așa că ați schimbat subconstient poziția.

Perne ortopedice de la producători de renume

1. "Trelaks". Compania rusă de producție face pernele să nu fie mai rele decât omologii lor străini. Produsele sunt concepute pentru diferite categorii de cetățeni: femei însărcinate, copii, vârstnici și tineri. Cu toate acestea, principalul obiectiv al companiei este producția de perne pentru copii. Designerul vă permite să distribuiți încărcătura pe tot corpul, contribuind la întărirea adecvată a coloanei vertebrale a copilului. Toate materialele sunt ecologice. Politica de prețuri începe de la 1000 de ruble.
2. "Trives". Gama de perne ortopedice este largă, veți găsi un produs pentru dvs., o rudă în vârstă, un copil sau o femeie însărcinată. Baza umpluturii este latex, care se adaptează la îndoirile capului și gâtului, amintindu-și poziția. Datorită masajului zonei gâtului, mușchii din această zonă se relaxează, oferind o persoană cu un somn confortabil. Dacă aveți afecțiuni respiratorii sau alergice, nu vă faceți griji. Latexul este un material ecologic. Costul unui accesoriu pentru dormit începe de la 1500 de ruble.
3. "Konsal". Seria de produse "Consal" este fabricată din materiale sintetice și naturale. Multe modele au un strat superior sub forma unui gel care răcește scalpul și face un masaj ușor al zonei gâtului. Acest efect vă permite să descărcați discurile intervertebrale și să vă relaxați mușchii. Datorită ergonomiei și diversității ridicate, fiecare persoană va găsi o opțiune bazată pe fizicul său. Politica de prețuri variază în intervalul 3000-5000 ruble.
4. "Ormatek". Producătorul produce produse pe bază de umplutură care permite respirația. Acestea includ latex vulcanic perforat, hulls de hrișcă, gel de răcire, poliuretan hipoalergenic. Perna se adaptează corpului uman, oferindu-i un somn confortabil. Ca urmare a circulației aerului, transpirația este reglementată. Perna de gel de răcire este potrivită pentru persoanele cu temperaturi ridicate ale corpului. Alte materiale de umplere vor reduce tensiunea în mușchi și vor oferi un masaj al zonei gâtului. Datorită materialului "respirație", bacteriile nu se acumulează în cavitatea pernei, care este considerată deosebit de importantă pentru persoanele care suferă de alergii. Costul produselor începe de la 1200 de ruble, totul depinde de mărimea și umplutura specifică.
5. "Tempur". Umplutura de pernă este sensibilă la căldură, deci ia forma unui cap într-un timp scurt. Materialul de acest fel este sensibil la mișcare, veți dormi confortabil pe spate, lateral sau stomac. În rest, există sprijin maxim pentru coaserea vertebrelor, mușchii sunt descărcați. Pernele acestei companii pot fi dreptunghiulare, rotunde, ovale, sub formă de cilindru sau semilună. Cea mai bună opțiune este un dreptunghi. Costul variază de la 3500 de ruble.
6. "Ascona". Producătorul produce perne și saltele orientate ortopedic. Astăzi, compania ocupă o poziție de lider. Umplutura de perna este un arc moale din latex. Ei susțin gâtul și capul, își păstrează forma, contribuind la circulația accelerată a aerului. "Ascona" face perne universale, vă puteți relaxa pe spate, stomac sau lateral, fără teamă de disconfort. Costul accesoriilor variază între 1000 și 5000 de ruble.

Atunci când alegeți o pernă ortopedică, acordați atenție înălțimii produsului. Ar trebui să fie egală cu distanța de la umăr până la începutul gâtului. Dimensiunea optimă este considerată a fi de 40 * 60 cm. Este posibil mai puțin. Prefera accesorii care păstrează forma lor bine și se adaptează la mișcare. Este de dorit ca perna să aibă un masaj ușor în timpul somnului.

LFK - Gimnastica terapeutică

Perna ortopedică

Pernă ortopedică: proprietăți și reguli de selecție

O pernă ortopedică este un obiect care asigură poziția corectă a coloanei vertebrale în timpul somnului și, în consecință, vă permite să obțineți efectul maxim pozitiv asupra corpului uman. Somnul este cunoscut a fi tocmai momentul în care toate organele și sistemele corpului uman se odihnesc și se recuperează, iar tulburările sale afectează deteriorarea sănătății, precum și o scădere a activității mentale și fizice, care este un precursor al apariției multor boli. Din fericire, mulți oameni pot evita o astfel de problemă doar prin schimbarea pernei obișnuite pentru somn la o persoană ortopedică. Care este secretul acestui subiect și, în prezența oricăror boli, ar trebui să cumpăr o pernă ortopedică? Despre acest lucru și multe alte lucruri, toată lumea poate afla, după ce a citit informațiile din acest articol.

Eficacitatea și indicațiile de utilizare

Desigur, știm cu toții că în timpul somnului, fiecare dintre noi ia multe poziții diferite. Dar cati oameni realizeaza ca cei mai multi dintre ei sunt gresiti si provoaca o sarcina suplimentara pe coloana vertebrala, astfel incat sa se poata indoaie? Somnul pe o pernă ortopedică previne acest efect negativ și, prin urmare, vă permite să vă mențineți postura și bunăstarea generală. Acest lucru este asigurat de faptul ca perna ortopedica este un obiect de design ergonomic, creat pe baza de materiale speciale pentru a elimina riscul de curbura spinarii, precum si provocarea durerii cauzate de adoptarea unei pozitii incorecte in timpul somnului.

Astfel, o pernă ortopedică este un obiect cu un efect pozitiv ridicat, care va avea un beneficiu în tratarea multor boli, inclusiv:

• dureri de spate;
• osteocondroză cervicală;
• migrenă;
• creșterea tonusului gâtului;
• radiculită cronică;
• diverse nevralgii.

În plus, nu trebuie să vă limitați la folosirea unei perne ortopedice numai pentru somn, aceasta va aduce beneficii în diferite excursii. Persoanele care suferă de vene varicoase, în timp ce se odihnesc, ar trebui să aibă o poziție în sus și poziția membrelor inferioare asupra acestui obiect special. Sa demonstrat că este folosit local și pentru boli precum hemoroizii, leziunile osoase pelvine și multe altele.

Pernele ortopedice pentru copii vor beneficia de asemenea. În primul rând, acestea vor permite menținerea poziției corecte, vor promova somnul bun și de înaltă calitate și, de asemenea, pot fi prescrise de un medic dacă un copil are o boală ca torticollisul.

În plus, somnul pe acest subiect contribuie la relaxarea maximă a persoanei și are un efect sedativ. Trebuie să recunoașteți că o pernă cu astfel de calități este necesară pentru fiecare persoană modernă.

Soiuri de perne ortopedice

Până în prezent, vânzarea este prezentă abundență de perne ortopedice, ele diferă una de cealaltă în cost, precum și materialul de fabricație. Acesta este ultimul factor care servește drept criteriu pentru clasificarea soiurilor acestor obiecte.

Latex perne. Latexul este un material natural care se obține prin prelucrarea sucului lăptoșic al diferitelor plante. Acesta servește ca o bază excelentă pentru crearea de perne ortopedice, deși, desigur, nu există material suficient aici. Acest obiect are o formă specială, care are 2 role pentru a sprijini eficient umerii și gâtul, precum și locul de adâncire a capului. A dormi pe o astfel de pernă asigură circulația sanguină adecvată și alimentarea cu oxigen a vaselor cerebrale. Astfel de proprietăți fac o pernă ortopedică ideală pentru acei pacienți care au răni de presiune.

Poliester perne. Aceste elemente nu sunt mult mai diferite de pernele obișnuite, cu toate acestea, ele au o diferență foarte importantă - umplutura. Din interior, o astfel de pernă este echipată cu un număr mare de bile din poliester, ceea ce asigură o susținere perfectă a gâtului și a umerilor, precum și acordarea poziției corecte în timpul somnului. Recomandate astfel de perne ortopedice pentru osteocondroză, dureri de cap, ele vor aduce beneficii în prezența altor boli, precum și pentru a da un somn sănătos și sănătos.

Vernisoare din spumă viscoelastică. Articolele cu o astfel de umplutură, recunoscute ca fiind cele mai moderne și moderne. Spuma viscoelastică are proprietăți de memorie unice, datorită cărora memorează contururile și curburile capului și gâtului, permițând fiecărui corp să folosească corpul pentru a lua cea mai confortabilă poziție. O astfel de pernă ortopedică pentru osteochondroza cervicală și soiurile sale, precum și nevralgia, scolioza, migrenele și alte boli vor oferi avantaje neprețuite.

Cum de a alege o pernă ortopedică?

Alegerea unei perne ortopedice este o chestiune de responsabilitate. La urma urmei, acest obiect nu este un detaliu interior, ci o componentă cheie a somnului sunet și păstrarea sănătății. Procesul de selecție ar trebui să ia în considerare următorii factori individuali:

• prezența bolilor sistemului musculoscheletal;
• greutate și înălțime;
• nici o alergie la anumite materiale;
• poziția pre-citită în timpul somnului.

Contabilitatea acestor caracteristici și consultarea cu specialiștii care implementează acest produs vă vor permite să alegeți opțiunea perfectă pentru fiecare persoană. De asemenea, este important scopul principal al achiziției dispozitivului - tratamentul bolii sau prevenirea acesteia. În funcție de aceasta, o pernă este achiziționată cu efectul ortopedic al diferitelor cusături, precum și cu prezența sau absența rolelor speciale.

Atunci când alegeți o pernă ortopedică, merită atenție la nivelul rigidității sale. Deci, dacă preferați să dormiți de partea dvs., atunci obiectul celei mai înalte rigidități va fi ideal. Dispozitivul cu duritate medie este potrivit pentru cei cărora le place să doarmă pe spate, iar cele mai moi sunt perfecte pentru cei cărora le place să vadă vise, îngropând fețele într-o pernă.

Dar dimensiunea și forma obiectului, fiecare poate alege pe baza propriilor dorințe. Apropo, vorbind despre formele pernei ortopedice, merită remarcat faptul că ele sunt foarte diverse, deoarece există obiecte ascuțite și rectangulare, cu prezența laturilor, precum și sub formă de role și multe altele. Acest lucru nu se aplică unui astfel de obiect ca perna ortopedică pentru copii, are dimensiuni standard, create în funcție de caracteristicile fiziologice ale copilului.

Bineinteles, ar trebui sa fiti atenti la materialul din care este fabricata perna - spuma viscoelastica, latex sau poliester. Cu proprietățile lor puteți citi deja citirea articolului. De asemenea, este necesar să se țină seama de faptul că costul pernei depinde de acest factor. Și, bineînțeles, atunci când cumpărați un astfel de element, trebuie să fiți sigur că persoana nu este alergică la acest material sau la umplutură.

Costul pernelor ortopedice

Un cumpărător care alege un articol cum ar fi o pernă ortopedică poate surprinde cu o gamă largă de produse. Astăzi, un număr mare de perne ortopedice de la diferiți producători, forme, dimensiuni și materiale sunt prezentate spre vânzare, suma acestor calități este factorul care influențează costul unui articol ortopedic.

Astfel, pernele din poliester sunt mai accesibile, iar articolele din spumă viscoelastică au cel mai mare preț. În plus, articolele ortopedice fabricate în străinătate sunt mult mai mari decât pernele interne. Dar nu credeți că acesta este un indicator al avantajului lor față de pernele făcute de ruși. Compania rusă Trives este unul dintre liderii producției de obiecte ortopedice din latex și spumă viscoelastică. Ele produc produse a căror calitate este foarte mare, este garantată de mai mult de 20 de ani de experiență în producerea acestor produse. În gama uriașă de produse prezentate de acest producător, puteți obține confuzie, astfel încât ar trebui să consultați opinia consumatorilor. Deci, analiza datelor a arătat că cele mai populare modele sunt pernele ortopedice de sus:

• 105 este o pernă ortopedică, recenzii care sunt mulțumite de eficacitatea acesteia. Materialul pentru fabricarea unei spume viscoelastic și utilizarea subiectului este excelent de prevenire a osteoartritei și a altor boli.
• 202 - pernă pe bază de latex care promovează un somn confortabil și o relaxare maximă.
• 206 - perna ortopedice pentru copii, care este o mare de prevenire pentru torticolis.

Acestea și alte modele sunt elemente de înaltă calitate care vor permite obținerea unui somn de înaltă calitate și sunet, precum și ajutor în tratarea diferitelor boli. Trebuie să știți că produsele acestui brand sunt foarte durabile, iar prețul este destul de accesibil. Perna ortopedică "Trives" - o investiție excelentă în sănătatea ta!

Contraindicații

Acest lucru poate părea ciudat, dar utilizarea unei perne ortopedice are contraindicații proprii. În primul rând, este imposibil să folosiți astfel de articole pentru persoanele care suferă de acnee, acnee și alte boli de piele. Acordați atenție bunăstării proprii în primele zile după ce dormiți pe o pernă cu efect ortopedic. Apariția diferitelor reacții alergice indică faptul că materialul fabricării sale este contraindicat pentru dvs. și nu trebuie să utilizați un astfel de element.

În absența unor contraindicații, perna ortopedice este partenerul perfect pentru un somn bun și de a salva starea de sanatate a tuturor.

Periuța anatomică - beneficiu sau rău

În fiecare zi îți pui capul pe el, plecând spre împărăția lui Morfeu. Fără ea, nu-ți imagina un vis dulce. Din fericire, nu vechiul timp și așternutul nu este moștenit. Aceasta este o mare șansă de a alege perna potrivită.

O pernă nu este doar un somn bun și sunet. Ajută la evitarea problemelor serioase. Aici este o astfel de utilitate! Știința despre somn nu stă liniștită.

Amintiți-vă, noi toți am adorat în copilărie urcând pe "tronul" jos al bunicilor noștri? O pernă la pernă este un munte atractiv. Se pare că în timpul somnului capul este aruncat înapoi prea înalt, fluxul sanguin este perturbat. Și aceasta este o condiție prealabilă pentru accident vascular cerebral.

"Kink" va ajuta la evitarea pernei anatomice. Aceste pături ale prietenei creează poziția perfectă a vertebrelor cervicale. Pentru a dormi cu adevărat - deci cu beneficii pentru sănătate! Recomandate de ortopedi, manuali, terapeuți, neurologi. În general, se pare că acestea nu sunt trucuri de marketing.

Argumente pro și contra de perne anatomice

Potrivit pentru persoanele care suferă de alergii. Alergia suferă fiecare al cincilea locuitor al planetei! Pernă cu efect anatomic în unele cazuri și este arătată copiilor. Dar înainte de ao cumpăra pentru un copil, asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră! Opinia unora: fără motive medicale, vătămarea pernelor anatomice pentru copil va fi semnificativă.

Dar din punct de vedere al indicatorilor de sănătate, acesta este un lider clar. Nu există "locuitori" neprietenoși. Materiale de înaltă tehnologie, igienă maximă.

Păi, mai multe fapte în coș "pentru". Un astfel de model ar fi benefic dacă îl puneți sub picioare cu vene varicoase. Îndepărtați oboseala, umflarea. Tortura insomnie, snoring? De asemenea, cazul dvs. "! Și, de asemenea - va salva de la somnifere - un beneficiu incontestabil, dacă există un pacient culcat în casă.

În ceea ce privește minusurile, poate că numai unul le poate fi atribuită. Cu obiceiul pare greu. Adaptarea durează de obicei o săptămână. În acest moment, alternați între modelul familiar și noul model.

chestiuni

Tu dormi pe ea, dar... Va trebui să ne bazăm pe ceva la profesioniștii salonului, un magazin online, care a decis să oprească alegerea lor de perne anatomice. Ei înțeleg clar subiectul mai bine decât tine. Este necesar să se solicite atât caracteristicile umplerii, cât și stratul de acoperire și pentru care modelul este destinat.

Perna - un lucru individual. Chiar și înălțimea, greutatea viitorului proprietar este importantă. Și chiar poziția preferată a omului. Depinde de forma, care este mai bine de ales. "Wave" - ​​pentru iubitorii de vise, situate pe spate, "dreptunghi" - pe lateral.

Latex, poliester, coji de hrișcă, spumă viscoelastică. Acestea sunt cele mai populare materiale pe care producătorii le folosesc. Toată lumea are propriile avantaje. Dintre cele principale: latexul și poliesterul sunt nepretențioase și practice, ușor de spălat. Dar perna de hrișcă nu merită spălată. Un astfel de material de umplutură este apreciat pentru prietenia cu mediul înconjurător. Spuma este cel mai scump dintre materiale. Dar longevitatea de 10 ani este garantată!

Instrucțiuni de utilizare

Câteva sfaturi pentru a vă ajuta să profitați la maximum de achiziția dvs.:

• trebuie să depozitați produsul într-un caz special
• nu acoperiți cu o pătură pentru a nu deranja ventilația naturală
• o dată pe săptămână este recomandabil să aerul o pernă în aerul proaspăt.
• spălați conform instrucțiunilor
• utilizați numai după programare

Pentru a simți efectele anatomice va ajuta pe deplin și poziția corectă a pernei față de corp. Nu poate fi pus sub umeri. În caz contrar, nu evitați să dăuneze sănătății. După toate, după cum am spus, poziția coloanei vertebrale este totul. Cilindrul trebuie să umple golul între gât și pat și să atingă doar umerii. Astfel, coloana cervicală va primi sprijinul necesar.

Ei bine, în cazul în care copilul tău decide să sară pe o pernă. Deci, distracție este mai bine să spun nu. Doar dacă, desigur, vreți un accesoriu la dormitor pentru a servi mai mult. Experții recomandă, în medie, schimbarea pernei la fiecare 3-4 ani.

Concluzii despre beneficiile și pericolele pernălor anatomice

Beneficiile pernelor anatomice sunt evidente. Dar dacă o țineți strans pentru un vis, următoarea este de la tine! Am încercat doar să înțelegem întrebarea: aduce prejudicii sau beneficii. Și, desigur, subliniem încă o dată semnificația acestui atribut aparent nesemnificativ al oricărui dormitor.

Apropo, un fapt interesant - predecesorii lor antice nu seamănă foarte mult cu noii noștri tovarăși de noapte. Erau foarte duri. Sculptate din lemn, piatră, porțelan sau metal. Acestea au fost menite să susțină coafura și nu deloc pentru un somn confortabil și sănătos.

După ce a existat chiar și o convingere că o pernă moale ia forța și energia unei persoane. Cu toate acestea, mai târziu în Egipt și în Grecia, pene de păsări și stuf au fost preferate ca umpluturi.

În zilele noastre, laboratoarele uriașe sunt implicate în știința somnului. Iar alegerea va satisface și cel mai pretențios client! Deci, studiați, alegeți, cumpărați! Cumpărături frumoase și numai vise bune!

Scopul principal al Ascona Holding Company este de a face tot posibilul pentru a satisface nevoile fiecărei persoane într-un somn sănătos și sănătos.

Fiți primul care știți despre toate promoțiile și ofertele speciale - înscrieți-vă la newsletter

Reguli pentru alegerea unei perne ortopedice

Cel mai adesea, performanța noastră pe parcursul zilei depinde în întregime de o odihnă bună pe timp de noapte. Și acest lucru este posibil numai dacă perna este confortabilă și corectă. Recent, pernele ortopedice câștigă popularitate. Cum de a alege un astfel de accesoriu important pentru somn, încercați să înțelegeți articolul nostru.

Avantajele pernelor ortopedice

Mulți sunt obișnuiți să doarmă pe perne mari, unii prețuindu-se ca elev al unui ochi un tovarăș de somn downy lăsat de bunica. Dar toate acestea conferă coloanei vertebrale o poziție greșită, în special regiunea cervicală. De aceea dimineața vă puteți simți dureri de cap, rigiditate în umeri și alte disconforturi.

Pentru a evita toate acestea, este recomandabil să alegeți o pernă anatomică (se numește de asemenea ortopedică). Are caracteristici distinctive, primul lucru care îți atrage ochiul este prezența unei role. Că este atributul principal al oricărui produs.

Cilindrul poate avea o înălțime diferită, de obicei între 9 și 15 centimetri. Aproape toate produsele din această clasă corespund structurii anatomice a regiunii capului și colului uterin. Pe timp de noapte, un astfel de ortopedic susține sistemul musculo-scheletic și asigură o distribuție uniformă a sarcinii.

Principalele avantaje includ:

• menținerea formei sale;
• ei nu absoarbe mirosurile străine;
• nu atrageți praf la ei înșiși;
• țineți bine cald;
• "Breathe";
• nu provoca alergii;
• nu necesită îngrijire complexă;
• slăbi efectul de durere în diferite boli ale spatelui.

Unii descoperă astfel de defecte în astfel de produse, dar este foarte probabil să apară la lumină, deoarece alegerea nu era complet corectă. Pentru cei care au preferat mult timp perne mari și prea moi, ortopedice poate părea tare și inconfortabil.

Nu merită să vă faceți griji, întregul proces de adaptare la acesta nu durează mai mult de o săptămână. Dacă alegeți un produs cu umplutură cu bilă, atunci când schimbați poziția corpului în timpul somnului, acesta poate face unele sunete. La început, el devine în cale, dar apoi vă obișnuiți și nu acordați atenție.

Clasificarea produselor

Acum produceți perne ortopedice de diferite forme, dimensiuni și scopuri. Ele pot fi împărțite în mai multe varietăți:

1. Produsele din spate. Adesea folosit în mașini, la locul de muncă, să se simtă mai confortabil. Astfel de perne sprijină spatele corect, reducând încărcătura.
2. Sub cap. Acestea asigură poziția corectă a capului și gâtului în timpul somnului. Acestea sunt adesea recomandate în tratamentul complex al deplasării vertebrale.
3. Produse pentru scaune. Are o gaură în mijloc și seamănă cu un colac de salvare. Cel mai adesea acestea sunt dobândite în timpul trecerii la reabilitare după operație în zona pelviană, la naștere.

Pentru a alege o pernă sub cap, trebuie să știți că acestea sunt:

• cu efect de memorie - o opțiune excelentă, nu necesită obișnuință, în mod ideal ia forma șefului proprietarului
• perna anatomică obișnuită;
• produse cu perforare, astfel de perne ortho nu numai menține poziția corectă, dar, de asemenea, ușor de aerisire, care îmbunătățește schimbul de aer.

Tipuri în funcție de umplutură

În magazine și magazine specializate oferă produse cu materiale de umplutură diferite. Cum de a alege să fiți siguri de utilitatea unei astfel de perne? Ne vom familiariza cu fiecare umplutură, iar alegerea va fi mult mai ușoară.

1. Poliester.
2. Latex.
3. Spumă poliuretanică.
4. VATA.
5. Husa din hrișcă.
6. Păsări Pooh.

Caracteristică comparativă

În orice pernă orto, cu excepția rolelor, partea principală este umplutura. El este cel care oferă calitățile pe care ar trebui să le aibă orice produs din această clasă.

Pernele ortopedice au umplutură naturală și artificială. Cei mai mulți dintre ei se pot lăuda cu prietenie cu mediul înconjurător, iar fiecare își alege alegerea pe baza preferințelor lor.

Materialele de umplutură sintetice au următoarele calități:

• nu provoca alergii, astfel încât acestea să poată fi folosite la copii;
• nu necesită îngrijire personală complexă.

Materialele de umplere naturale sunt diferite:

• umiditatea perfectă și transferul de căldură;
• elasticitate bună;
• elasticitate.

Acum, să comparăm calitatea fiecărei perne orto în funcție de umplutură.

În cazul în care latexul este în interior, atunci este perfect respirabil, acest material are o bună elasticitate, prin urmare, sub presiunea corpului, se formează. O astfel de substanță de umplutură este ecologică, căpușe nu se vor lăsa niciodată în ea. Opțiune excelentă pentru pătuțuri.

Citiți mai multe despre pernele ortopedice pentru copii aici.

Un alt material de sinteză este poliesterul. Interiorul este reprezentat de bile mici. Când capul cade pe perna ortopedică, ele se încadrează în direcții diferite și se formează o dantură. Dacă comparăm higroscopicitatea, atunci în acest poliester este puțin inferior latexului, dar destul de bun umplutură. Avantajul unei astfel de perne orto este că, dacă doriți, puteți extrage câteva bile, făcând astfel produsul mai mic.

Materialul noii generații poate fi numit spumă poliuretanică. Este folosit ca umplutură în perne cu efect de memorie. Structura poroasă vă permite să memorați caracteristicile capului și caracteristicile individuale ale corpului proprietarului. Aceasta oferă relaxare maximă și odihnă confortabilă. În plus față de aceste avantaje, auto-ventilarea poate fi de asemenea remarcată datorită prezenței multor pori.

Plăcile naturale necesită o îngrijire mai atentă, de exemplu, vata de bumbac tinde să se rostogolească, în jos poate da un miros specific, mai ales dacă este slab procesată și provoacă alergii. Printre materialele naturale de umplutură, ortopilarii cu coji de hrișcă sunt foarte solicitați.

Feedback-ul despre ele este doar pozitiv. În plus față de proprietățile vindecătoare, ele se adaptează perfect formei capului și îmbunătățesc semnificativ calitatea somnului. Cei care au încercat astfel de avantaje pe ei înșiși nu vor înlocui niciodată o astfel de pernă ortho cu una obișnuită.

Cum se face alegerea corectă

Pentru cei care decid să obțină un astfel de lucru util, alegerea produsului potrivit nu este deloc ușoară. Pentru a nu fi prins, ar trebui să ascultați câteva recomandări:

1. Deoarece capul trebuie așezat pe pernă, lățimea umerilor trebuie luată în considerare atunci când alegeți.
2. Este necesar să achiziționați un produs pentru o anumită persoană.
3. Cu o creștere a lățimii umărului, înălțimea produsului ar trebui, de asemenea, să devină mai mare.
4. Dacă preferați să dormiți pe spate, ortopedic ar trebui să fie un pic mai mic.
5. Dacă, după trezire, simțiți durere la nivelul gâtului sau umerilor, înseamnă că alegerea pernei ortopedice a fost făcută prost.
6. Ele produc perne de diferite forme, dreptunghiularul este considerat cel mai util, dar alegerea este încă a ta.
7. Dacă somnul este mai mult pe abdomen, atunci este mai bine să cumpărați modele moi.
8. Partea principală a acestor produse este ruloul, dacă există dificultăți în alegerea produsului, atunci este mai bine să cumpărați produsul cu unul mic - puteți să puneți ceva sub el dacă doriți, dar nu îl puteți reduce pe cel înalt.
9. Este recomandabil să achiziționați ortopede în saloane specializate, unde vă vor ajuta întotdeauna să alegeți perna potrivită. Cel puțin, ei vă vor spune ce ar trebui să fie.

Dacă vă decideți să cumpărați o pernă ortopedică de calitate, atunci costul ei nu ar trebui să fie decisiv pentru dumneavoastră.

Citiți cum să coaseți o pernă ortopedică cu propriile mâini aici.

Cui se recomandă utilizarea unei perne ortopedice

Ceea ce o pernă pentru a vă pune sub cap în timpul somnului, toată lumea decide pentru sine, dar există unele boli în care medicii recomandă folosind doar ortopedice. Dintre acestea, vreau în special să menționez următoarele:

• osteocondroză cervicală;
• frecvente dureri de cap;
• durere cronică în regiunea cervicală;
• amețeli;
• deplasarea vertebrelor în cervical și toracic;
• traumatismul coloanei vertebrale cervicale;
• tonus muscular crescut;
• probleme de somn;
• durere neurologică;
• dacă bebelușii au torticollis.

Lista acestor indicații ar putea continua, dar aș dori să observ că, chiar dacă nu există niciuna dintre aceste condiții, acest lucru nu înseamnă că nu se recomandă utilizarea unei astfel de perne.

Nu există, practic, contraindicații pentru utilizarea lor, numai dacă:

• reacții alergice la umplutură;
• bolile inflamatorii ale pielii în domeniul utilizării ortopedice.

Grijă pentru accesoriile de modă

O umplutură sintetică în interiorul unei perne ortopedice are o durată lungă de viață, dar cu câteva reguli simple, ea poate fi totuși mărită:

• Spălați produsul recomandat la o temperatură care nu depășește 40 de grade;
• se recomandă să nu se utilizeze înălbitor;
• nu este posibilă răsucirea pernei în timpul filajului;
• este mai bine să nu se usuce sub razele directe ale soarelui;
• nu călcați produsul;
• în loc să spălați, puteți utiliza aerul obișnuit la umbra;
• agitați și transformați produsul în mod regulat;
• În funcție de umplutură, pot exista cerințe specifice pentru îngrijire, puteți citi despre aceste nuanțe în instrucțiuni.

În concluzie, putem concluziona că alegerea pernălor ortopedice nu este deloc dificilă dacă urmați recomandările sau ascultați sfatul unui specialist într-un salon ortopedic.

Perna ortopedică

Un somn bun este vital pentru corpul uman să restabilească puterea și să mențină sănătatea. Persoanele care suferă de o tulburare de somn suferă nu numai de oboseală, ci și de slăbiciune, de expunere frecventă la diferite boli. Există multe motive pentru problemele legate de somn, dar cele mai frecvente dintre ele nu se află în fiziologie, ci într-o poziție banală incomodă a corpului în timpul odihnei.

Pentru a rezolva această problemă pot fi produse cu proprietăți ortopedice. Perne ortopedice, spre deosebire de soiurile lor clasice au o rezistență mai mare și capacitatea de a sprijini corpul în poziția corectă, oferind astfel proprietarul său paturile cele mai confortabile, capabile să facă față cu migrene, dureri la nivelul coloanei vertebrale cervicale.

Trebuie să utilizați

Nici o construcție ortopedică nu poate vindeca o persoană cu osteochondroză, dar poate preveni dezvoltarea bolii și poate îmbunătăți starea fizică generală a acestor produse sub forță.

Expertii recomanda utilizarea de perne ortopedice pentru persoanele care suferă de dureri de cap, amețeli, tulburări de somn, dureri în gât și spate, precum și cei care au un osteochondrosis de col uterin, boli neurologice și leziuni ale coloanei vertebrale.

Lista indicațiilor pentru utilizarea produselor ortopedice este foarte diversă, însă aceasta nu înseamnă că oamenii absolut sănătoși nu ar trebui să le folosească. Datorită relaxării complete a mușchilor în timpul utilizării pernălor ortopedice, există un efect sedativ asupra corpului, ceea ce duce la o odihnă de înaltă calitate într-o perioadă scurtă de timp.

Copiii de toate vârstele beneficiază, de asemenea, de utilizarea blocurilor ortopedice, deoarece la vârsta lor se produce procesul de formare a sistemului musculo-scheletic, corpul mai mult decât oricând are nevoie de sprijin suplimentar pentru postură.

Beneficiile utilizării

Perna ortopedică susține coloana vertebrală într-o poziție care promovează circulația completă a sângelui în timpul somnului, ceea ce duce la saturarea celulelor creierului cu oxigen.

Umpluturile utilizate în fabricarea pernei nu produc reacții alergice, au proprietăți antiseptice și un nivel bun de ventilație. Tapițerile de tapițerie sunt de obicei realizate din țesături de bumbac și sunt plăcute la atingere.

Beneficiile cele mai evidente ale utilizării pernălor ortopedice includ:

• Reducerea durerii la nivelul coloanei vertebrale;
• Îmbunătățirea circulației sângelui și, prin urmare, saturația oxigenului de către organism;
• Scapa de apnee si sforăit;
• Distribuția sarcinii între diferite părți ale coloanei vertebrale;
• Efect relaxant asupra corpului;
• Furnizarea unui pat confortabil și de înaltă calitate;
• Prevenirea bolilor sistemului musculo-scheletic.

Cerințe de produs

Construcția ortopedică ar trebui să corespundă caracteristicilor individuale ale proprietarului său:

• Să aibă dimensiuni corespunzătoare proporțiilor corpului;
• Forma unității ortopedice trebuie să corespundă caracteristicilor corpului și poziției preferate de dormit;
• Rigiditatea ortopedică este, de asemenea, aleasă luând în considerare conceptele individuale de confort;
• Tapițerul de umplere și țesături nu trebuie să provoace reacții alergice;

• Cusăturile de pe produs trebuie să fie de înaltă calitate;
• Pernele ortopedice cu umplere de înaltă calitate ar trebui să restabilească rapid forma după impactul fizic asupra unității;
• În procesul de somn nu ar trebui să existe dorința de a schimba poziția, aceasta indică faptul că unitatea ortopedică este de proastă calitate sau este aleasă incorect;
• Produsul trebuie să asigure o relaxare maximă a mușchilor.

Atunci când alegeți perne pentru copii, cerințele de bază pentru schimbarea produsului:

• Este important să achiziționați produse din materiale ecologice. Sintetice poate provoca reacții alergice.
• Rigiditatea produsului trebuie să fie sub medie.
• Produsele trebuie să fie ușor de întreținut și să aibă capace detașabile.

specie

Pernele ortopedice se disting nu numai prin varietatea de forme, dimensiuni și tipuri de umpluturi, ci și prin scopul lor. Există modele concepute pentru gât, spate, cap și chiar perne pentru copii pentru copii:

• Pernele clasice au forma unui dreptunghi, ele sunt recomandate persoanelor care doresc să doarmă situându-se pe partea lor sau suferă de durere la nivelul coloanei vertebrale.
• Perna de gât are forma unei semilună, astfel de oameni trebuie să folosească oameni cu boli de gât sau doar cei care sunt îngrijorați de durerea din ea. Forma produsului este destinată persoanelor care doresc să doarmă pe spate.
• Pernele lombare sunt concepute pentru a fi utilizate zilnic în timp ce lucrați sau studiați atunci când corpul se află într-o poziție așezată. Aceste perne se luptă cu dezvoltarea scoliozelor și a osteocondrozei.
• Modelele copiilor au o formă asemănătoare cu aripile fluture, acestea fiind recomandate copiilor în timpul somnului pentru prevenirea sau tratamentul torticollisului.

Varietate de forme

Forma blocurilor ortopedice poate fi împărțită în mai multe grupuri:

• Forma cervicală. Aceste perne seamănă cu o luna crescentă.
• Formă de formă coctă. Aceste produse sunt oarecum asemănătoare cu cele din grupul anterior, însă diferența este că acestea sunt nepotrivite pentru a fi utilizate în poziția predispusă, sunt utilizate în mașini sau în timpul călătoriei cu avionul.

• Formă în formă de formă. Pernele sunt concepute pentru a susține coloana vertebrală în timp ce stați.
• Formă dreptunghiulară. Unități de dormit ortopedice clasice.
• Forma rolei. Cilindru drept, conceput, de asemenea, să se odihnească în poziția în sus.

Cum de a alege o dimensiune?

Dacă dimensiunea produsului nu se potrivește cu parametrii corpului, atunci aceste produse vor face mai mult rău decât bine. În conformitate cu recomandările medicilor ortopedici, trebuie selectate produse ale căror lățimi nu depășesc dimensiunea patului. Lungimea standard a blocurilor ortopedice variază între 40 și 80 cm, cu o lățime de 30 până la 50, dar există produse cu dimensiuni mai mari și mai mici.

Momentul cel mai important atunci când cumperi o pernă - determinând necesitatea unei role. Ea are un efect major asupra confortului produsului. Înălțimea variază de la 5 la 15 cm. Pentru un număr mare de persoane, înălțimea necesară este de 10-15 cm, în timp ce se recomandă o dulap greu și larg.

Pentru a determina înălțimea cea mai potrivită a pernei, puteți efectua măsurători prin numărarea distanței dintre umăr și gât - aceasta va fi înălțimea optimă a produsului.

Aflați mai multe despre cum să alegeți o pernă ortopedică, veți afla din următorul videoclip.

Tipuri de umpluturi

Materialul din care este fabricat perna ortopedică merită o atenție deosebită atunci când cumpără, deoarece depinde de faptul dacă produsul va fi suficient de dur sau ușor, confortabil și practic:

• Latexul este un material hipoalergenic care are o bună capacitate de a menține forma. Produsele latex sunt caracterizate prin elasticitate și permeabilitate ridicată a aerului. Acest material este ecologic și este un material excelent pentru fabricarea de perne ortopedice. Servirea proprietarului sale latex produs va fi mai mult de 10 ani.
• Pernele ortopedice poliester sunt echipate cu un număr mare de bile, ele se disting printr-un nivel scăzut de rigiditate, dar în același timp suportă perfect corpul în poziția dorită, oferind proprietarilor o odihnă confortabilă. Produsele din poliester diferă în ceea ce privește costul bugetar, însă durata lor de viață rar depășește 4 ani.

• Spuma poliuretanică are capacitatea de a repeta forma corpului uman, datorită acestor proprietăți, pernele de spumă poliuretanică distribuie cel mai eficient încărcătura asupra sistemului musculo-scheletic. Termenul operațional al acestor produse atinge 8 ani.
• Produsele din granule de polistiren se găsesc pe piață nu atât de des, astfel de perne ortopedice nu sunt concepute pentru somn zilnic, acestea sunt cele mai utilizate în timpul liber sau de călătorie. Motivul pentru aceasta este că acest tip de umplutură nu este capabil să mențină o formă constantă. Durata medie de viață este de 5 ani.
• Gelul a început să fie utilizat în fabricarea pernălor ortopedice nu cu mult timp în urmă, dar, în același timp, tamponul de gel a câștigat rapid popularitatea în rândul cumpărătorilor. În primul rând, distribuie încărcătura pe coloana vertebrală și sunt, de asemenea, echipate cu un efect de răcire, mărește nivelul de confort în timpul somnului, datorită temperaturii reci și plăcute la atingere și are, de asemenea, un efect de întinerire.

• Produsele ecologice din carcasele de hrișcă au de asemenea funcții precum capacitatea de a repeta forma anatomică a capului, în plus, pernele pot fi echipate cu elemente de masaj. Costul produselor este destul de scăzut, dar perioada de funcționare nu depășește 3 ani.
• Viscoelastic spumă este o umplutură inovatoare pentru module ortopedice. În ciuda faptului că produsele sale sunt scumpe, caracteristicile lor sunt mai bune comparativ cu blocurile de alte materiale de umplutură. Astfel de perne sunt recomandate să se utilizeze în prezența bolilor sistemului musculo-scheletic.

Unele produse au un "efect de memorie", sunt capabile să răspundă la căldură și presiune, dobândind o formă care urmărește maxim contururile corpului. Sunt realizate din spumă de memorie - este un poliuretan care a fost supus unui tratament special, datorită căruia materialul și-a dobândit proprietățile de amintit forma anatomică a corpului.

Cum să dormi bine?

În timpul somnului, corpul ar trebui să fie într-o astfel de poziție încât mușchii corpului să rămână într-o stare de relaxare. În scopul de a oferi o încărcătură de vigoare dimineața și să se simtă plină de putere, trebuie să urmați două reguli atunci când organizați un pat:

• Saltea și perna trebuie să fie ortopedice și să aibă nivelul necesar de rigiditate;
• Avantajul trebuie acordat materialelor de umplutură elastice și elastice pentru perne și saltele. Produsele moi nu reușesc să repete curbele anatomice ale corpului.

De asemenea, este important în ce poziție o persoană se culcă:

• La osteochondroză, medicii recomandă dormit fie pe lateral, fie pe spate. Poziția când o persoană se află pe spate cu picioarele extinse facilitează relaxarea completă. De asemenea, este util să dormi în poziția fetală, punând o pernă mică sub cap.
• Cei care se plâng de dureri de spate, este nedorit să dormi pe abdomen, deoarece în această poziție, vertebrele cervicale și mușchii sunt în stare tensionată, crește riscul de curbură a coloanei vertebrale.

Pentru a vă asigura un somn sănătos, este necesar să acordați atenție nu doar pernei, ci și patului cu o saltea. Suprafața modulului de dormit trebuie să fie rigidă și chiar și cu o lățime optimă pentru dimensiunile umane, adică cu cel puțin 80 cm.

Ce să caute când aleg?

Atunci când cumperi o pernă ortopedică, mai întâi trebuie să ai grijă de caracteristici precum:

• Forma;
• dimensiuni;
• înălțime;
• umplere;
• Ușurința în utilizare.

Toate caracteristicile de mai sus trebuie să îndeplinească cerințele individuale ale persoanei pentru care este achiziționată perna.

Produsul greșit poate agrava numai starea fizică a proprietarului său, deci alegerea pernălor ortopedice ar trebui abordată cu mare responsabilitate.

Înainte de a cumpăra o pernă ortopedică, este recomandabil să încercați să acționați, dacă este posibil, să stați pe ea. Se întâmplă că după cumpărare există plângeri că durerea din spate nu dispare, nu există schimbări și a devenit chiar mai dificil să dormi decât înainte. Toate acestea - rezultatul faptului că perna este selectată fără a lua în considerare cerințele individuale ale proprietarului.

Pernele concepute pentru a susține regiunea cervicală sunt în formă de semilună, în timp ce modelele clasice sunt un bloc dreptunghiular care are o deschidere mică pentru un aranjament confortabil al capului.

Principala diferență între produse este umplutura, iar calitatea pernei ortopedice depinde de aceasta. Dacă, atunci când este apăsat, blocul nu își redobândește forma pentru o perioadă lungă de timp, atunci acesta indică o umplutură de calitate slabă.

Alegerea unui produs ortopedic depinde de parametrii individuali ai corpului, de tipul patului și de poziția corpului, pe care proprietarul produsului preferă să îl ia în timpul somnului:

• Pentru oamenii obișnuiți să doarmă pe spate, este mai bine să alegeți produse cu o potrivire scăzută.
• Produsele cu o înălțime redusă sunt, de asemenea, potrivite pentru cei care într-un vis le place să-și pună mâna sub cap sau pe pernă.
• Pentru cei cărora le place să doarmă pe stomac se potrivesc cele mai mici și mai moi blocuri.
• Proprietarii paturilor moi ar trebui să aibă preferința pentru produsele cu o potrivire redusă, altfel poziția corpului cu perne mari va deveni anatomic incorectă.
• Pentru proprietarii de saltele greu, înălțimea produsului ar trebui să fie mai mare.
• În general, nu se recomandă achiziționarea de produse înalte, toate acestea oferă o poziție care este categoric dăunătoare pentru mușchii din spate și gât, ceea ce duce la dureri de cap și spasme musculare.

Evaluarea producătorilor

O gamă largă de produse prezentate de producători vă permite să achiziționați o pernă ortopedică, luând în considerare caracteristicile individuale ale cumpărătorului, care pot alege forma, dimensiunea și costul optim al produsului. Dar dacă majoritatea clienților sunt liberi să navigheze în alegerea lor, cunoscând în mod clar ce au nevoie, atunci alții stau la starea de așteptare la un număr mare de producători și totuși fiecare are propriile caracteristici și avantaje.

Costul pernelor ortopedice de înaltă calitate variază de la 3.000 la 10.000 de ruble. Produsele producătorilor autohtoni, respectiv, diferă în prețul bugetului, dar nu sunt inferioare calității produselor importate. Experții recomandă achiziționarea de produse ale companiilor care utilizează la fabricarea metodelor de fabricare conform metodei lui V. Dikul, doctor în științe biologice.

Acești producători includ Askona, Mediflex, Ormatek și Sisse. "

În plus, puteți selecta producătorii de top, ale căror produse sunt de înaltă calitate și fiabilitate. Recapitulare scurtă:

• Produsele Ikea sunt familiare fiecărui consumator, nu numai bunurile de uz casnic, mobilierul și aparatele, dar și pernele ortopedice sunt vândute sub marca acestei companii. O gamă largă de produse vă permite să alegeți o pernă pentru dormit și pentru a preveni tulburările sistemului musculo-scheletic. Dar este mai bine să acordăm preferință blocurilor ortopedice de la companii care se specializează în producția acestor produse.