Viața după înlocuirea articulației șoldului implică în primul rând reabilitarea și restaurarea pe termen lung a piciorului dureros și eficiența acestuia. În această perioadă este necesară limitarea efortului fizic greu și numirea unui exercițiu terapeutic special. Complexul de exerciții este medicul curant. În primul rând, toate sunt efectuate sub supravegherea sa, iar în timp acestea se pot face acasă. Cu diligența și respectarea cu atenție a tuturor regulilor, va fi posibil să se vindece o viață normală în cel mai scurt timp posibil.

Perioada precoce

Perioada de recuperare precoce începe după anestezie și durează aproximativ 4 săptămâni. În acest moment, este necesar să se reducă umflarea provocată de operație. Este foarte important să se vindece rapid sutura și, de asemenea, asigurați-vă că nu există complicații în organism.

Terapia fizică începe în prima zi după intervenția chirurgicală. Este necesar să restabiliți toate funcțiile mușchilor articulați și din jur. Exercițiile sunt realizate de 3 ori pe zi, ambele picioare pe rând. Viitorul și funcționarea comună vor depinde de ele. Următoarele opțiuni de exerciții pot fi oferite:

1. Opriți mișcarea în sus și în jos.
2. Glonțul rotativ la stânga și la dreapta. Genunchii nu pot fi incluși în lucrare.
3. Îndoiți coapsa superioară cu un picior drept pentru câteva secunde, apoi relaxați-vă. Repetați de 10 ori. În primul rând, piciorul nu se îndreaptă complet, așa că nu vă fie teamă.
4. Stoarcerea și desprinderea feselor pentru câteva secunde. Repetați de 10 ori.
5. Trageți picioarele drepte în lateral pentru o distanță rezonabilă și reveniți la poziția de plecare. Executați imediat exercițiul.

Când pacientul este capabil să stea, este necesar să învețe cum să se miște cu articulația înlocuită. Pentru a urca pe cârje sau un alt sprijin ales pentru prima dată, stați pe marginea patului și puneți picioarele pe podea. După ce au pus cârjele pe laturi, se ridică încet, ținând ferm cârjele și înclinându-le pe ele. Asigurați-vă că podeaua nu alunecă, nimic nu împiedică urcarea.

Mișcarea are propriul său sistem. Ținând corpul drept și poziția piciorului corectă, aplecați pe cârje și mutați piciorul operat în lateral. În primele zile, nu reduceți membrele bolnave de pe podea. Treptat a permis scăderea piciorului, purtând greutatea corporală. Urmăriți starea fizică, umblați la fel de mult ca și corpul.

Cursul de gimnastică terapeutică ulterioară este selectat individual pentru fiecare pacient. Ea va restabili pe deplin piciorul inflamat și îl va transfera în etapele ulterioare de recuperare. Este necesar să faceți mai multe abordări pe zi, observând un ritm lent și neted. Gimnastica respiratorie, care se desfășoară împreună cu restul setului de exerciții, va fi de asemenea eficientă. Atunci când muschii tensionați, ar trebui să respirați, când vă relaxați - expirați.

Perioada târzie

Perioada de recuperare în această perioadă începe la o lună după operație și durează 90 de zile. În acest moment, trebuie să întăriți cu atenție muschii prin antrenament special și să restaurați întreaga gamă de mișcări. După ce persoana sa recuperat puțin și poate deja să meargă independent pe cârje, să iasă din pat și să se așeze, se adaugă antrenamente pe o bicicletă staționară, începe studiul de mers pe jos pe scări.

Cum să urcați pe scări? Ridicarea începe cu fixarea cârligului pe suprafața superioară, urmată de un picior sănătos, după care funcționează. În acest stadiu, principalul lucru este de a restabili echilibrul și de a încerca în continuare să se miște fără sprijin. Până când ești convins că poți să faci fără o trestie, este mai bine să nu o abandonezi (se numește și mersul nordic).

Exercițiu de anduranță, trebuie să mergi mai întâi de 3 ori pe zi timp de 5 minute, crescând treptat sarcina. Pentru a menține rezultatele obținute, faceți plimbări lungi, efectuați o serie de exerciții, de exemplu cu o panglică. Pentru a face acest lucru, asigurați-l pe acesta din urmă la mobilier sau la ușă și înfășurați cealaltă parte în jurul gleznei piciorului operat. Întoarceți-vă spatele la țesătură și mutați picioarele puțin în lateral. Ridicați piciorul cu genunchiul drept înainte și aduceți-l încet înapoi. În partea sănătoasă, întoarceți-vă la panglică, mutați membrul în lateral și apoi reveniți la poziția de pornire.

Ocupațiile pe bicicletă pentru exerciții vor contribui la restabilirea mobilității articulațiilor. Scaunul este reglat astfel încât picioarele să atingă ușor pedalele cu piciorul prelungit. Începeți pedalarea în direcția opusă. Când simțiți lipsa de efort special, începeți să vă răsuciți în modul standard. Exercițiile încep de la 15 minute de două ori pe zi, după care clasele se desfășoară de 3 ori în decurs de 30 de minute. Bicicletele de exerciții cu pedale scurte vor simula ciclismul normal. Timpul este setat individual.

Vom ajuta și vom merge înapoi pe banda de alergare. Stați pe simulator înapoi la bord, luați-vă mâinile pe balustradă. Viteza aproximativă - 2 km / h. Începeți mișcarea, rulați-vă cu degetele pe tocuri, și când întreg piciorul se află pe banda de alergare, îndreptați-o complet în genunchi.

Un alt exercițiu:

1. Întinzându-vă pe partea sănătoasă, îndoiți genunchii și articulațiile șoldului.
2. Țineți tocurile împreună, trageți încet genunchiul.
3. O pernă ar trebui să fie amplasată întotdeauna sub cap și o pernă între picioare. Le puteți elimina numai cu permisiunea medicului.

Perioada de la distanță

Această perioadă este finală, poate dura de la șase luni și mai mult în funcție de vârstă, starea fizică și puterea voinței pacientului. Aici există o restaurare completă și adaptare a articulației: oasele cresc împreună mai repede, ligamentele și mușchii funcționează mai bine. Pentru exercițiile principale din perioadele trecute, adăugați mai complexe:

1. Întins pe spate, faceți "bicicleta".
2. În aceeași poziție, strângeți un picior la stomac, îndoiți-le la genunchi și apăsând ușor pe ele cu mâinile.
3. Întins pe o parte sănătoasă, cu o rolă în picioare, ridicați piciorul și țineți-l la maxim.
4. În poziția predispusă, îndoiți și răsturnați picioarele la genunchi.
5. În aceeași poziție, ridicați ambele picioare la rândul lor și trageți înapoi.
6. Așezați-vă cu spatele drept, ghemuit ușor, ținând obiectul.

Exercițiile cu o platformă cu trepte joase (10 cm) vor fi eficiente. Stați pe un pas și, menținând greutatea corporală pe un picior inflamat, faceți un pas sănătos înainte de platformă. Trebuie să aveți o oglindă pentru a vă controla propriile acțiuni, pentru a efectua exercițiile corect și pentru a nu bloca piciorul în lateral. Al doilea exercițiu: stând pe podea, urcați la pasul cu un picior sănătos, mențineți pacientul pe podea. Ambii pași cresc cu timpul până la 15 și 20 cm.

În orice perioadă de recuperare, întreaga terapie fizică are loc sub supravegherea strictă a medicului curant. Nu ignorați niciodată interdicțiile sale. Gimnastica nu este efectuată prin durere și nu se oprește înainte de termen. În plus, în această perioadă și în alte perioade, sunt prescrise diferite medicamente. Toate acestea sunt ajustate individual pentru fiecare pacient. Complexul de medicamente va include următoarele:

• analgezice (în timp, recepția lor va scădea semnificativ și apoi se va opri);
• antibiotice pentru a reduce nivelul de amenințări infecțioase;
• vitamine;
• medicamente care vizează tratamentul bolilor asociate ale organismului.

Permis în această perioadă

Poate chiar trebuie să faci gimnastică terapeutică și după descărcare. Faceți gospodăriile necesare dacă nu implică sarcini grele pe picior. Plimbare în compania rudelor și prietenilor, astfel încât cineva este aproape atunci când o deteriorare bruscă. Gimnastică alternativă, odihnă și muncă.

Când pot conduce o mașină? Doar 2 luni după operație. În timpul aterizării, scaunul trebuie mutat înapoi cât mai mult posibil. Este permisă transportul greutăților, dar numai pentru distanțe scurte sau cu pauze lungi. Dacă este posibil, este mai bine să utilizați un rucsac care va distribui în mod egal greutatea elementului portabil.

Este posibil să reluăm antrenamentele anterioare? Continuați sportul preferat, mai ales dacă mergeți pe jos sau schi, deoarece acestea vor menține corpul în formă bună. Piscină permisă. Este mai bine să renunți la sporturile agresive: alergare, lupte etc., deoarece acestea depășesc cu mult capacitățile articulației.

Sex după înlocuirea șoldului este permis la 2 luni după operație. Acest timp este optim pentru recuperarea ligamentelor.

Puteți spăla în baie, dar dacă este posibil, primele 6 săptămâni ar trebui să ofere preferință sufletului. Este mai bine să lași ușa băii deschise în acest moment, astfel încât cei apropiați să poată veni la salvare.

Nu faceți o saună din baie - acest lucru va afecta grav mușchii încă slabici.

Nu vă puteți relaxa și toate perioadele de recuperare respectă cu strictețe sfatul medicului curant, fără a uita de terapia fizică în toate etapele. Perioada ulterioară este adesea numită "înșelătoare", deoarece piciorul nu mai doare, capacitatea de a se deplasa și de a efectua în mod independent acțiuni mai complexe se întoarce. În aceste stadii, pacienții se relaxează și uită adesea de toate prescripțiile medicului. Ca rezultat - dislocări frecvente și întoarcerea durerii anterioare.

Strict interzis

Restricțiile în perioada de recuperare vor fi, prin urmare, să respecte unele dintre regulile este necesar. În stadiul incipient al reabilitării, încercați să dormiți câteva zile numai pe spate, să vă întoarceți mai bine cu ajutorul unei asistente medicale și, după o săptămână, aveți voie să vă culcați. Nu vă supraîncărcați piciorul în această perioadă: nu faceți răsuciri ascuțite, nu o îndoiți mai mult de 90 ° și nu traversați picioarele. Pentru confort, puteți pune o pernă între ele.

Pentru întreaga perioadă de reabilitare (mai ales în primele zile), fiți foarte atent, evitați să cădeți, nu vă întoarceți picioarele și nu întoarceți trunchiul dacă stați liniștit. Nu stați în aceeași poziție mai mult de 20 de minute, evitați scaunele moi și joase, scaunele fără brațe. Ideal dacă stați într-o poziție de ședere în unghi drept. Ridicați cu atenție, ținând ferm cotierele.

Nu mersi sau stai prea mult, este interzis să fugi. Diferitele tipuri de exerciții de picior sunt utile, dar nu este recomandat să le supraîncărcați. Sarcina trebuie să crească treptat. Integritatea și rezistența protezei depind în mod direct de aceasta. Încercați să nu vă sprijiniți peste obiectul căzut, ci ridicați-l cu ajutorul unor dispozitive speciale sau cu ajutorul rudelor.

În timpul terapiei fizice nu pot lua analgezice. Fiecare kilogram - o sarcină suplimentară pe picior, care reduce semnificativ durata de viață a protezei. Dieta specializată nu există: trebuie să vă monitorizați greutatea și starea fizică.

La domiciliu, urmați recomandările standard după artroplastie, care va avertiza medicul curant. Pantofii ar trebui să fie doar pe călcâi redus, pentru un timp este necesar să scoateți toate obiectele care pot fi legate de picioare: fire, covoare, jucării pentru copii. Urmăriți-vă cu atenție animalele de companie, mai ales dacă știți că este atât de confuză să ajungeți sub picioarele voastre.

În nici un caz nu vizitați sauna sau baia în primele 3 luni după operație. Evitați să luați băi calde. Implantele termice nu vor afecta endoprotezele - o problemă poate apărea în picior în sine în legătură cu cheagurile de sânge formate acolo.

Așteptați un minut la abur în baie, amintiți-vă de această regulă. Aveți grijă atunci când scufundați într-o baie sau într-un duș: țineți marginile strâns, transferați greutatea în fund, apoi deplasați membrele acolo.

Dacă observați modificări în zona articulației, nu încercați să vă eliminați singuri durerea. Dacă aveți durere, înroșire, umflare, febră, contactați imediat medicul. Urmând aceste reguli, pacientul va face îmbunătățiri semnificative, iar viața după înlocuirea șoldului va fi cât se poate de confortabilă.

Recomandări generale de viață după artrostilă de șold

Înlocuirea endoprotezei articulare articulare se numește înlocuirea elementului de îmbinare deteriorat. În acest scop, se utilizează implanturi speciale. Endoprotezele pot fi necesare din mai multe motive (leziuni și afecțiuni ale articulației șoldului). După artroplastia de șold, este necesar să urmați anumite orientări.

Chirurgie pentru a înlocui o articulație uzată

Motive pentru protetica

Cele mai frecvente motive pentru care pot fi necesare endoproteze sunt:

1. Stadiile avansate și severe ale artritei reumatoide.
2. Leziuni la nivelul gâtului femural (cel mai adesea fracturi).
3. Dezvoltarea displaziei de șold.
4. Prezența necrozei aseptice a capului, numită necroză avasculară.
5. Etapele severe ale coxartrozei.

Necesitatea unei endoproteze poate apărea din cauza consecințelor post-traumatice (de exemplu, artroza).

Viața pacientului după endoprotetice, de regulă, se modifică: apar mai multe recomandări, pe care pacientul trebuie să le urmeze cu strictețe. După endoprotetice, există unele limitări, pacientul are nevoie de exerciții terapeutice speciale.

La început, pacientul este forțat să meargă pe cârje. Cât durează să se recupereze?

Perioada postoperatorie și recuperarea completă depind de vârsta pacientului, starea sa generală și mulți alți factori. Pentru a evita complicațiile după artroplastia articulară a șoldului, este necesar să urmați toate recomandările medicului curant.

Exercițiile după intervenția chirurgicală pentru a restabili articulația șoldului trebuie efectuate strict sub supravegherea unui tehnician calificat. A trăi cu noul regim va accelera procesul de recuperare. Pacientul poate merge fără ajutorul cârligelor mult mai repede.

Durerea după artroplastie, ca regulă, este pronunțată. În niciun caz nu puteți lua orice măsuri, în caz contrar puteți provoca complicații grave.

Caracteristicile endoprotezei articulare moderne

Astăzi, ortopedica a reușit în mod semnificativ să se dezvolte. O caracteristică a endoprotezei moderne este un design tehnic complex. Proteza, caracterizată prin fixarea fără ciment, are următoarele elemente:

Diferența de endoproteză a fixării cimentului este un element acetabular dintr-o singură piesă (o ceașcă și

Ce este proteza articulară?

). Fiecare element individual are propriile dimensiuni. Chirurgul trebuie să aleagă și să stabilească dimensiunea care este ideală pentru pacient.

Tipurile de fixare a endoprotezelor de șold prezintă următoarele diferențe:

1. Fixarea cimentului.
2. Fixarea fără ciment.
3. Vizualizare hibridă a fixării protezei.

Recenzile fiecărei proteze individuale sunt destul de diferite, așa că se recomandă colectarea cât mai multor informații posibil înainte de a înlocui articulația șoldului.

Endoproteza articulației șoldului poate fi:

Utilizarea unei proteze particulare depinde de numărul de elemente înlocuite. Un nod de frecare este numit implementarea interacțiunii într-o articulație artificială. Cât durează ultima endoproteză articulară de șold? Acest lucru depinde de tipul și calitatea materialului utilizat în ansamblul de frecare.

Când pacientul are nevoie de endoprotetice?

Principalele indicații pentru tratamentul chirurgical sunt rezultatele studiilor clinice și radiologice și simptomele care însoțesc boala. Simptomele pe care pacientul le plânge sunt unul dintre cei mai importanți factori care indică necesitatea operației.

În unele cazuri, în ciuda faptului că coxartroza se află la unul din ultimele etape ale dezvoltării (acest lucru este evidențiat prin examinarea cu raze X), pacientul nu este deranjat de nimic. Nevoia de intervenție chirurgicală poate să nu fie.

Cum se efectuează operațiunile?

Chirurgia de înlocuire a șoldului este efectuată de două echipe (operație și anestezie). Echipa de operare operează sub conducerea unui chirurg chirurgical cu înaltă calificare.

Locul în care incizia este făcută de chirurg pentru a înlocui articulația

În medie, intervenția chirurgicală pentru a înlocui endoproteza articulară de șold durează 1,5-2 ore, în timp ce pacientul se află sub influența anesteziei spinale sau anesteziei. Pentru a elimina complicațiile infecțioase, este necesară administrarea intravenoasă a antibioticelor.

Procesul de reabilitare

După endoprotezare, pacientul rămâne o perioadă de timp în unitatea de terapie intensivă, sub supraveghere medicală strictă. În termen de 7 zile, pacientul continuă să primească antibiotice și medicamente capabile să prevină coagularea sângelui. Pentru a fixa o anumită distanță între picioarele fixate pe pernă. Picioarele trebuie să fie în poziția desemnată. Temperatura după operația de înlocuire a articulației șoldului este adesea instabilă, deci medicii monitorizează cu atenție acest lucru.

Cât durează să se recupereze de la o articulație de șold? Este imposibil de prezis. Pentru a accelera procesul de reabilitare, trebuie să urmați cu atenție toate recomandările medicului.

Recomandări pe viață pentru a urma

Pacientului i se recomandă să se mute chiar a doua zi. Fără a se ridica de la pastel, pacientul poate să se așeze și chiar să facă exerciții terapeutice. Exercițiile după înlocuirea șoldului, pe care pacientul o efectuează în prima lună după operație, sunt cât se poate de simple.

Pentru a restabili complet mobilitatea, trebuie să lucrați în mod constant pe articulația șoldului, respectând toate recomandările medicului curant. În plus față de terapia exercițiului, pacientul este prescris exerciții de respirație.

În cele mai multe cazuri, în a treia zi de reabilitare, pacientul poate merge, în timp ce aplică cârje și se bazează pe asistența unui specialist. Câte zile pot elimina cusăturile? Depinde de cât de repede pacientul se recuperează. În medie, cusăturile sunt îndepărtate la 10-15 zile după operație pentru a înlocui articulația șoldului.

Cum să trăiești după descărcarea de gestiune din spital? Mulți oameni întreabă: cum să trăiți după întoarcerea acasă? În spital, pacientul este permanent sub supravegherea personalului medical, care controlează întregul proces de reabilitare. Viața cu endoproteza comună de șold este oarecum diferită de cea normală. Așa cum am menționat deja, pentru a recâștiga mobilitatea, este necesar să lucrăm în mod constant asupra articulației șoldului.

Pacientul trebuie să meargă cât mai mult posibil, evitând oboseala severă. Un rol important în procesul de reabilitare îl joacă terapia de exerciții, toate exercițiile trebuie să fie aprobate de medicul curant. După descărcarea de gestiune din spital, pacientul poate participa la centre speciale unde instructorii calificați pentru terapia fizică vor lucra cu el.

Cât timp poate dura un spital? Depinde de starea generală a pacientului. În medie, recuperarea primară a organismului durează 10-15 zile.

După întoarcerea acasă, pacientul trebuie să înțeleagă că, dacă nu merge și muncește din greu asupra articulației șoldului, procesul de recuperare poate fi întârziat semnificativ.

Sfaturi pentru a urma după ce părăsiți spitalul

Pentru a evita complicațiile grave după intervenție chirurgicală, după evacuarea acasă, pacientul trebuie să urmeze o serie de recomandări:

1. Este foarte important să preveniți flexia completă a șoldului.
2. Când pacientul este așezat, genunchii nu trebuie să fie înclinate cu șoldurile. Pentru a coborî genunchii, se recomandă să vă așezați pe pernă.
3. Pacientul nu-i poate traversa picioarele, în orice poziție.
4. Trecând de pe un scaun, trebuie să vă asigurați că spatele a fost în același timp.
5. Este necesar să mergeți pe cârje cât mai mult decât recomandă medicul curant.
6. În primele zile de mers pe jos ar trebui să fie sub supravegherea unui specialist.
7. Încălțămintea trebuie să fie înclinată, iar mersul în ea trebuie să fie cât se poate de confortabil.
8. Vizitând un medic, este important să îl informați imediat că articulația șoldului este artificială.
9. După operație, este necesar nu numai să lucrați la o articulație artificică (mers pe jos, să faceți exerciții speciale etc.), dar și să monitorizați starea generală a corpului. În cazul în care durerea începe de multe ori să apară în zona coapsei (care este însoțită de creșterea temperaturii corporale), este necesar să se consulte medicul dumneavoastră.

Este posibil ca multe recomandări să fie eliminate în cele din urmă. De regulă, depinde de cât de repede se recuperează pacientul. Adesea, 7-10 luni sunt suficiente pentru reabilitare.

Informații suplimentare

După cum înțelegeți, endoproteza articulară de șold, ca orice alt mecanism, are propria viață. Treptat, proteza se elimină, este posibil să mergem cu ea până la 15 ani. Cât de repede proteza nu reușește depinde în principal de condițiile de funcționare. Sporturile active sunt contraindicate pentru o persoană cu proteze artificiale de șold.

Fiind implicat în terapia fizică la domiciliu, pacientul trebuie să înțeleagă că nerespectarea regulilor poate duce la complicații. Exercițiile trebuie să fie destul de simple de efectuat. Nu permiteți stresului excesiv asupra corpului.

Dacă în timpul exercițiului pacientul a simțit durere și disconfort în zona șoldului, este necesar să abandoneze exercițiile.