Din păcate, în prezent, practic 85% dintre copii prezintă semne inițiale de boală scoliotică. Tendința la scolioză este moștenită. Această boală se dezvoltă sub influența mai multor factori de mediu și afectează coloana vertebrală conduce, pe măsură ce progresează, la procesele degenerative ale discurilor intervertebrale, articulațiilor între vertebre, la schimbarea tonului musculaturii din spate, disfuncției sistemelor cardiovasculare, respiratorii și nervoase. Prin urmare, prevenirea, diagnosticarea precoce și tratamentul scoliozelor sunt foarte importante.

"Scolioza" în traducere din greacă înseamnă "curbă", care vorbește bine despre esența bolii. Scolioza adevărată este o curbură a coloanei vertebrale în trei planuri (frontală, orizontală și sagitală). Pur și simplu, aceasta este o abatere laterală a coloanei vertebrale și răsucirea ei.

Simptome și metode de diagnostic

Examinați un copil pentru scolioza trebuie să fie 1 la fiecare 4-6 luni. La urma urmei, această boală, care a început, nu se manifestă prin durere sau alte simptome. In special curbura poate progresa in timpul perioadelor de crestere.

Severitatea simptomelor de scolioză depinde în mod direct de amploarea bolii.
Scolioza și gradul 1 pot fi suspectate printr-o examinare atentă și unele teste clinice care pot fi efectuate acasă.

1. Asimetria corpului. Trebuie să cereți persoanei să se dezbrace înainte de trunchiuri de înot și să stea cu spatele, apăsând picioarele unul pe celălalt și coborând brațele de-a lungul corpului dvs. Comparați cu atenție poziția antebrațelor, colțurile lametelor umărului, triunghiurile taliei formate de spatele inferior și brațele coborâte. Acordați atenție crestelor iliace. În față, comparați dacă claviculele și vârfurile sunt situate pe aceeași linie. Dacă observați cea mai mică asimetrie, acesta este un motiv pentru a vă adresa unui ortopedist. Semne de asimetrie:
   • o brâu de umăr deasupra celeilalte;
   • unul dintre șolduri mai mare decât celălalt;
   • sfarcurile nu sunt pe aceeași linie;
   • un umăr stă mai puternic decât celălalt;
   • diferite triunghiuri de talie (distanțe diferite de la mâini apăsate pe corp până la talie);
   • un fesc este mai mare decât celălalt;
   • poziția asimetrică a capului (pentru scolioza cervicală).

Pentru a observa o ușoară asimetrie, efectuați următorul test: simțiți procesul spinos al celei de-a șaptea vertebre cervicale din spatele gâtului (se protrude mai mult decât altele), luați un fir lung cu o greutate suspendată de la capăt. Dacă nu există scolioză și postură afectată, firul trebuie să treacă clar de-a lungul coloanei vertebrale și a glutei. De asemenea, puteți să cereți persoanei să se aplece înainte și să marcheze cu un marker procesele spinoase bine protuberante ale vertebrelor, apoi să le conecteze. Dacă arcul nu este o linie dreaptă, ci un arc, este posibilă scolioza.

Când trebuie să mergi imediat la doctor? Dacă observați unul dintre semnele de scolioză la un copil, nu ezitați, deoarece scolioza progresează foarte mult în timpul creșterii. Nu întârzia și consultarea ortopedului, dacă se constată o diferență în lungimea picioarelor, hainele nu stau bine, în timpul examenului medical sa constatat o violare a posturii la școală.

Metode suplimentare pentru diagnosticarea scoliozelor

La stabilirea semnelor clinice de scolioză, este necesară efectuarea unei radiografii a coloanei vertebrale în proiecții laterale și laterale. Radiologul va arăta arcurile sau arcurile curburii, vârfurile lor, vor calcula câte grade se compun. De asemenea, în imaginea lombosacral ar trebui să fie vizibile creastături ale oaselor iliac. În funcție de zonele lor de creștere, specialistul va determina dacă există riscul de progresie a scoliozelor. În unele cazuri, ortopedul poate prescrie o imagistică prin rezonanță magnetică calculată.

Metode de tratare a scoliozelor la domiciliu

Scolioza însăși nu dispare. Alegerea tratamentului depinde de gradul de boală, de dinamica dezvoltării acestuia, de vârsta pacientului. Toate acestea determină ortopedul și decide să trată cu metode conservatoare sau să opereze. În stadiul incipient al scoliozei, este posibilă prevenirea dezvoltării ulterioare a deformării și reducerea acesteia cu ajutorul unui complex de măsuri terapeutice. Dacă boala este neglijată, corecția chirurgicală se efectuează așa cum este indicat. Metoda operativă nu vindecă scolioza, ci doar elimină deformările brute, curbura rămâne într-o oarecare măsură.

1. Gimnastica terapeutica pentru coloana vertebrala. Exercițiile trebuie selectate individual, astfel încât acestea să vizeze nu numai menținerea tonusului muscular și consolidarea mușchilor, ci și corectarea deformării scolitice, ceea ce este posibil pentru gradele 1 și 2 de scolioză. Efectuați gimnastica ar trebui să fie zilnic. Și chiar și după terminarea creșterii copilului, terapia cu exerciții rămâne una dintre căile eficiente în tratamentul complex al bolilor scolitice.
2. Masajul spatelui și centurii pelvine. În cazul scoliozei de gradul I, ar trebui să se efectueze printr-un curs de 15-20 de proceduri de 2 ori pe an, în cazul scoliozelor de gradul 2 - 3 - 3-4 cursuri pe an. Masajul implică, pe de o parte, reducerea tonului muschilor paravertebrale și consolidarea acestuia pe cealaltă parte.
3. Terapie manuală Ar trebui să fie efectuată numai de un specialist cu experiență, altfel puteți înrăutăți cursul scoliozelor.
4. Fizioterapie. Acestea pot fi efectuate acasă dacă cumpărați un dispozitiv portabil, de exemplu, terapia cuantică, magnetică, electromiostimularea. Numai el ar trebui să aibă un certificat și, înainte de cumpărare, merită consultat un medic-fizioterapeut. Fizioterapia pentru scolioza are urmatoarele obiective: consolidarea sistemului muscular, imbunatatirea circulatiei sangelui in tesuturile vertebrale si eliminarea durerii, daca este cazul.
5. Unele sporturi (înot, de preferință bustul pe piept cu o pauză de alunecare extinsă, schi, patinaj).
6. Purtarea unui corsete ortopedice cu șezut lung.

Prevenirea scoliozei

1. Mențineți poziția corectă. Stați desculți pe perete și apăsați-l cu partea din spate a capului, cu lamele, fese și picioare. Încercați să vă mențineți această poziție la mers.
2. Dacă trebuie să stați într-o poziție lungă, trebuie să vă așezați astfel încât picioarele să fie îndoite la genunchi într-un unghi drept, spatele dvs. este îndreptat. Este de dorit să aveți un scaun cu brațe pentru distribuirea încărcăturii. La fiecare 20 de minute trebuie să faceți puțină încălzire.
3. Exercițiu zilnic, atârnând pe bara cu strângerea genunchilor la piept.
4. Activități (înot, plimbări, schi).
5. Cursuri de masaj fortificator.

Respectând aceste metode de prevenire, nu uitați să consultați periodic un medic.

Ce doctor să contactezi

În cazul curburii spinării, este necesar să se consulte un ortopedist Medicul va diagnostica și va prescrie un tratament, în care medicul-fizioterapeut, terapeut de masaj, specialist în fizioterapie, osteopat sunt implicați activ. În cazurile severe, se efectuează o intervenție chirurgicală.

Ce trebuie să faceți: o paletă deasupra / deasupra celeilalte

Din păcate, astăzi aproape 85% din copii prezintă semne inițiale de scolioză, de exemplu, când un umăr este mai mare decât altul. Tendința la boala scoliotică este transmisă de-a lungul liniei ereditare. Dezvoltarea contribuie la numeroși factori. Acestea afectează coloana vertebrală, ceea ce duce la procese degenerative progresive în discurile intervertebrale, modificări ale tonusului musculaturii spatelui, disfuncții ale sistemului respirator și nervos, durerea ascuțită în scapula.

Clinica doctorului Ignatiev prevede diagnosticarea precoce, tratamentul scoliozei la diferite stadii de dezvoltare.

Tipuri de scolioză ↑

Spiametrul curburilor spinale se poate dezvolta în felul următor:

• Scolioza în formă de c. Aceasta este cea mai simplă formă de scolioză. Se caracterizează printr-un arc de curbură. Această specie este cea mai comună. Identificați-o cu ușurință. Pacientul trebuie doar să se îndoaie, iar pe spate va fi arcul vizibil al curburii tipului de literă C.
• Scolioza în formă de S. Această formă este caracterizată de prezența a două curbaturi. Ca urmare, coloana vertebrală devine în formă de S. Va exista un singur arc scoliotic, principalul. Al doilea arc va deveni compensatoriu. Apare în regiunea vertebrală superioară pentru a echilibra poziția întregului corp în spațiu. Dacă există o dezvoltare a întregului coloană lombară în partea dreaptă, atunci o curbură apare direct în segmentul toracic, dar în partea stângă.
• Scolioza în formă de Z. Când se formează trei coturi la coloana vertebrală, atunci acest simptom poate fi numit în siguranță - scolioza în formă de Z. De obicei, al treilea arc este exprimat mult mai slab decât celelalte două. Această formă de patologie este cea mai gravă și mai rară. Numai radiografia o va ajuta să o dezvăluie.

Pe lângă forma generală a deformării, coloana vertebrală poate fi îndoită spre stânga sau spre dreapta. Prin urmare, pot exista scolioză pe partea stângă și pe partea dreaptă. De exemplu, scolioza în formă de S dă deformarea arcurilor pe diferite laturi. Dacă se dezvoltă scolioza în formă de Z, atunci cea inferioară de la arcul superior va fi îndreptată numai într-o singură direcție și deci între ele - în direcția opusă.

Motivele pentru care un umăr este mai mare sau mai mare decât altul

Cauzele unui astfel de defect nu au fost încă clarificate. Cu toate acestea, există două grupuri principale - congenitale, dobândite. Tulburările dezvoltării fetale conduc mai întâi la o stare congenitală subdezvoltată a vertebrelor, formarea mai multor vertebre suplimentare cu patologiile rămase. Și astfel de încălcări ale dezvoltării intrauterine pot indica influența obiceiurilor proaste ale mamei, neglijarea exercițiilor fizice și a dietei nesănătoase. De asemenea, poziția scapulei poate afecta forma neregulată a pelvisului la femeie.

Există mai multe motive pentru un simptom dobândit:

• leziuni, fracturi la nivelul coloanei vertebrale;
• dislocări, subluxații în vertebrele gâtului;
• plasarea incorectă a întregului corp ca rezultat al anomaliilor în fiziologia umană, de exemplu, foaie de picioare, miopie, diferență în lungimea picioarelor, strabism;
• poziția incorectă a corpului ca rezultat al șederii într-o poziție mult timp;
• nutriție neechilibrată;
• depășirea numărului de exerciții fizice, educație fizică rară;
• probleme care sunt asociate cu diferite niveluri de dezvoltare musculară, de exemplu, rahitism, paralizie unilaterală, sciatică, reumatism, tuberculoză, pleurezie, poliomielită, alte boli.

simptomatologia ↑

Scolioza la un copil, ca motiv principal pentru plasarea diferită a lamei umărului, va fi caracterizată de un număr de simptome. Explicațiile externe sunt deviații laterale ale coloanei vertebrale, modificări negative ale poziției trunchiului în picioare sau în picioare. În plus, forma pieptului însuși, pelvisul și plasarea organelor interne se schimbă. Simptomatologia va apărea mai mult / mai puțin în funcție de evoluția bolii.

Scolioza de gradul I se va manifesta în oblicitate pelvină, înălțime neuniformă a umărului, înclinare și asimetrie a taliei. Gradul de curbură este de 10 grade.

Stadiul scolioză 2 va da asimetrie contururilor gâtului. Asimetria taliei devine mai pronunțată. Curbură poate fi văzută indiferent de locația corpului. Unghiul de curbură va fi de până la 20 de grade.

Gradul 3 de scolioză se determină în funcție de semnele de scolioză de gradul 2. Aceasta include scăderea coastelor, mușchii abdominici slăbiți, torsiunea marcată, arcurile anterioare ale nervurilor. Unghiul de curbură va fi de până la 30 de grade.

Scolioza gradului 4 se manifestă prin deformarea severă a coloanei vertebrale. Există mușchii întinși în zona de curbură, prezența unei ciocniri costale. Unghiul de curbură va fi mai mare de 30 de grade.

Simptomele vor varia în funcție de tipul de scolioză. Când există scolioză cervicotoracică, atunci vertebrele patru și cincea se vor îndoi. Asimetria este vizibilă la nivelul glandelor umărului. Thoracic scolioza va fi exprimată prin distorsiuni în vertebrele a șaptea și nouă. Există deformări ale pieptului, o încălcare a funcțiilor respiratorii. Lombar-toracic scolioza este exprimată prin deformare la nivelul de 10-12 vertebre. Distrusă de aprovizionare cu sânge, respirație. Lungimea scolioză se caracterizează prin curbura vertebrelor de primă secundă. Deformările asupra semnelor externe sunt minore, însă manifestările dureroase încep înainte de oricine altcineva.

diagnosticare

tratament

Tratamentul curburii posturii ar trebui să înceapă încă din copilărie. Experții clinicii Dr. Ignatiev au dovedit în practică că un alt aranjament al lamelor umerilor poate fi vindecat cu succes la copii. Cu toate acestea, atunci când procesul de scolioza este pornit, va fi dificil să corectați postura. Tratamentul direct se va baza pe terapia manuală, pe metodele de vertebrologie ale autorului. În combinație cu exercițiile terapeutice, este posibilă eliminarea agravării cu bolile concomitente, prevenirea apariției osteochondrozelor.

FACTORUL DE FREI

Lama dreaptă a umărului se desprinde (a devenit chiar un cârma.

• ca
• Nu-mi place

Jeremy 29 martie 2013

Nu aveam de gând să creez un subiect, deoarece problema este în esență trivială, dar în ultima vreme mi-a trecut nervii.)

Lama dreaptă a umărului se stinge. Umărul drept este ușor înclinat înainte. Din acest motiv, chiar și cea dreaptă din spate în dimensiune.

Presupun că acestea sunt consecințe ale șederii la calculator ca copil. Cu mâna dreaptă țineți mouse-ul din acest motiv, partea dreaptă se poate mișca cumva.

Am atașat două fotografii pentru a clarifica ce vreau să spun. Deși ei pot vedea doar diferența în dimensiunea pieptului drept și stâng. Asta este, dreptul toracic este pur și simplu mai mic în zonă. La unul sunt de vreo 15 ani, probabil la un alt 18 ani.

Din partea din spate, nu are sens să se uite, puteți înțelege doar la atingere că ceva nu este în regulă.

Am fost angajat de la 14 ani. În acest an, 21 vor fi. Când se face stabil, greutatea era de 83 kg. Acum am uitat puțin totul, cântărind 72 kg. Am un disconfort foarte mare. În primul rând, este inconfortabil să stai, lipind complet de spate. Și în mod constant, în mod constant, vreau să mișesc umărul / brațul. Mutați brațul înainte și trageți scapula în centrul spatelui. Miscarea se repeta constant.

Anterior, nu am observat cumva. Poate datorită faptului că pe spate era mai multă carne și, într-un fel, a fost murdară.

De fapt, întrebarea. Cum să lupți? Într-adevăr cumva a pus totul în loc? Sau poți face o fotografie pentru a vedea cum merg lucrurile acolo. Tulpina mai presus de toate această mișcare forțată, pe care nu o pot face.)

Miniaturi

• ca
• Nu-mi place

BOBO Mar 29, 2013

Cu mâna dreaptă țineți mouse-ul din acest motiv, partea dreaptă se poate mișca cumva.

Ar putea exacerba tendința adițională deja la curbură! Și aceasta este distorsiunea ta în coloana toracică și, cel mai probabil, există probleme și în alte departamente! Prin urmare, toate semnele descrise de dvs. indică faptul că aveți cel mai probabil scleroză și, eventual, osteochondroză a coloanei vertebrale toracice, cu dislocări frecvente ale vertebrelor sau spasmodicii legăturilor musculare spate adiacente acestora!
A început să te deranjeze acum, pentru că

totul este puțin uitat

pe spate era mai multă carne

Mai exact - în timp ce ați fost logodiți, mușchii erau în formă bună, inclusiv mușchii adânci ai spatelui, mușchii stabilizatori paravertebrați care formau corsetele musculare și, de altfel, panglica coloanei vertebrale în sine! Asta nu te-a deranjat cu adevărat! Și acum, din moment ce nu te antrenezi, muschii tăi s-au slăbit și vertebrele din zona problematică au început să meargă și chiar și sângele din aceste zone a fost deranjat etc. A urmat o reacție în lanț și probleme! În plus, ceva ar putea servi și ca un impuls suplimentar la problemă (postură incomodă în timpul somnului, muncă, mișcare ciudată, un fel de rănire etc.).

Pe scurt, trebuie să te antrenezi regulat și să începi cu KINESITHERAPY și gimnastică comună! În subiectele despre durerile de spate și despre articulații (sunt mulți aici, și tu trebuia să răspunzi la această întrebare acolo, dar oh bine) există totul despre asta! Și programe, legături etc.

Într-adevăr cumva a pus totul în loc?

DA! Dar scleroza în sine poate fi fixată cu totul - aproape imposibilă!

poate face o fotografie pentru a vedea cum merg lucrurile

Nu doare, desigur, dar cel mai probabil - vor fi aproximativ ceea ce am descris aici! Da, și medicii pot scuipa prostii, la grămadă.

• ca
• Nu-mi place

Jeremy 29 martie 2013

Multe mulțumiri pentru răspuns.

Ei bine, a existat un motiv serios de a reveni la antrenament. (: Există motivație.

Scolioza toracică dreaptă

Scolioza nu este o boală, ci o curbura a coloanei vertebrale în planul coronal (lateral). Unghiul de curbură pentru scolioză este de 10 ° sau 20 °. În comparație cu tipurile grave de deformare a coloanei vertebrale, aceasta este considerată o formă "curată" de curbură.

De regulă, îndoirea coloanei vertebrale este vizibilă din partea dreaptă sau din stânga. În exterior, acest lucru este exprimat de înfundarea toracică.

De cele mai multe ori, majoritatea oamenilor au scolioza drepta a coloanei vertebrale toracice, cu excepția tipului infantil (curbură la stânga la copiii sub doi ani). Uneori ambele părți pot fi îndoite cu scolioza, dar cele mai vulnerabile locuri pentru curbură sunt zona toracică sau spatele inferior. (Vezi de asemenea: scolioza stânga a coloanei vertebrale toracice).

Factori și cauze de risc

1. Curbarea coloanei vertebrale poate fi rezultatul unei boli grave, traume sau tulburări neuromusculare.
2. Ereditatea slabă provoacă adesea scolioză, mai ales în cazurile în care o persoană are o lungime diferită a piciorului.
3. Adulții care suferă de osteoporoză nu sunt imuni la scolioză.
4. Mai des, toate femeile suferă de scolioză decât bărbații.
5. În timpul creșterii rapide a corpului până la pubertate, copiii pot dezvolta curbură.

Medicina moderna raporteaza ca aproximativ 80% din oamenii din toata populatia planetei sufera de scolioza idiopatica. Cu alte cuvinte, cauza unei astfel de curburi nu a fost încă identificată.

Etapa deformare cu scolioza din dreapta

Există mai multe stadii de deformare a coloanei vertebrale în regiunea toracică:

Etapa 1. Curbura este neconfundată. În acest moment, mulți părinți și adulți pierd ocazia de a corecta o ușoară curbură în moduri blânde.

Etapa 2. Curbură devine mai pronunțată. În plus, durerea și disconfortul din regiunea toracică. Dacă vă uitați atent la umărul drept, puteți vedea că lama umărului este mai mare comparativ cu cealaltă parte.

Etapa 3. În această etapă, se observă o deformare anormală a coloanei vertebrale. Unghiul uriaș de curbură, cocoașă și proeminență sunt principalele semne ale gradului III. Nu este exclusă și o încălcare a organelor interne și a pelvisului. În cazul în care curbura ajunge la coloana lombară, această scolioză se numește toracolumbar la dreapta.

Etapa 4. În această formă de curbură, funcțiile organelor interne și a coloanei vertebrale sunt perturbate. Acest grad urmărește cele mai severe complicații. La om, se formează un mic ciclu de circulație a sângelui, care poate provoca ulterior insuficiență cardiacă, boli respiratorii, oboseală excesivă, precum și aspectul de puf și piele albastră.

Primele simptome și semne

Examenul neurologic include o evaluare a următoarelor simptome:

• durere;
• amorțeală;
• paresteziile;
• Spasmul muscular;
• slăbiciune;
• Disfuncție intestinală sau vezică.

Este important să rețineți că, indiferent de cât de gravă este durerea de spate, acest simptom nu semnalează scolioza. În cazurile mai severe, inima și plămânii nu pot funcționa corespunzător, iar pacientul poate experimenta nu numai dureri în piept, ci și dificultăți de respirație.

Fără radiografii, există câteva semne fizice generale care pot indica scolioza:

• un umăr este mai mare decât celălalt;
• un umăr se umflă mai mult decât celălalt;
• un picior mai scurt decât celălalt;
• talie pare neuniform;
• corpul se sprijină pe o parte;
• pieptul nu arată simetric;
• coastele sunt situate la înălțimi diferite.

Mulți oameni cred că scolioza se dezvoltă doar la începutul anului sau la adolescență. Nimic de genul asta! Curbura ușoară poate afecta și adulții. Uneori simptomele nu apar, dar cu progresia deformării apar dureri. Examinarea medicală trebuie să includă o evaluare de bază a conturului posturii și corpului. (Vezi de asemenea: exerciții în scolioza mamară).

Orice curbură și diferența în masa musculară dintre cele două părți semnalează scolioza.

Lamele proeminente ale umerilor sunt considerate un semn comun de distorsiune. De obicei lama umerilor este vizibilă pe partea convexă.

diagnosticare

Cum se face diagnosticul? Cel mai adesea, medicul va efectua o examinare fizică a coloanei vertebrale, a coastelor, a șoldurilor și a umerilor. În cele mai multe cazuri, diagnosticul inițial este determinat de asistenta medicală sau de medicul general, după care pacientului i se face o trimitere la un chirurg ortoped.

Diagnosticul final poate fi confirmat numai după raze X. Dacă o persoană are simptome serioase, medicul poate prescrie un RMN (imagistică prin rezonanță magnetică) sau CT (tomografie computerizată).

Care sunt opțiunile de tratament pentru scolioză?

Majoritatea copiilor și adulților cu scolioză nu au nevoie de tratament pentru o formă ușoară de curbură. În acest stadiu, scolioza poate fi controlată. Tratamentul non-chirurgical include medicamente antiinflamatoare, purtând un corset ortopedic și exerciții terapeutice.

Chirurgia se aplică în următoarele condiții:

• curbura a ajuns la un unghi mai mare de 50 de grade și este însoțită de dureri constante;
• scolioza drepte-laterală progresează spre partea inferioară a spatelui;
• scăderea funcției cardiace și a plămânului.

În timpul intervenției chirurgicale, pacientul este eliminat unul sau mai multe discuri intervertebrale. Apoi urmează o altă procedură - osteotomie (îndepărtarea oaselor). Apoi, medicul în detrimentul dispozitivelor spinării: tije și șuruburi care încearcă să stabilizeze starea coloanei vertebrale.

Grefa specială stimulează creșterea osoasă nouă. Pentru ca structura artificială să se înrădăcineze la om, chirurgul poate recomanda un medicament care accelerează creșterea osului. Tratamentul ulterior și reabilitarea sunt însoțite de examinări de fizioterapie și de ambulatoriu. (Vezi și: simptome de scolioză a coloanei vertebrale toracice).

Terapie fizică

Fizioterapeutul dezvoltă un program de reabilitare și corectare a scolioză independent, ținând cont de starea fizică a pacientului.

Principala sarcină a medicului este să informeze, să consulte și să prescrie. Pacientul ar trebui nu numai să muncească din greu asupra lui, ci și să știe cât de eficienți sunt rezultatele lui.

Un efect benefic asupra pacienților are o terapie:

• pe echilibru;
• privind coordonarea;
• pe ergonomie;
• asupra puterii respiratorii;
• privind rezistența musculară.

Reabilitarea respiratorie este de asemenea utilă:

• tehnicile respiratorii pentru mobilizarea și prevenirea rigidității pieptului și a mușchilor scheletici.
• evacuarea posturală și vibrațiile pentru evacuarea mucusului și reducerea rezistenței căilor respiratorii.
• tehnici de relaxare pentru a controla în mod eficient respirația (eliminarea scurgerii respirației).

După cum arată practica, reabilitarea respiratorie are un efect pozitiv asupra creșterii funcției pulmonare a pacienților cu scolioză.

În tratamentul și reabilitarea au fost prescrise trei tipuri de exerciții de restabilire:

• încărcare pe cavitatea abdominală;
• exerciții pentru muschii din spate;
• exerciții pentru mușchii laterali ai corpului.

Puteți efectua educația fizică ca pereche sau independent cu echipament auxiliar (bancă de gimnastică sau băț). Nu se recomandă corectarea scolioză fără examinare medicală, deoarece fiecare pacient are un grad diferit de curbură. În unele cazuri, programul de terapie a exercițiilor analfabete poate dăuna unei persoane. În plus, gimnastica în sine nu este întotdeauna suficientă pentru a restabili forma sănătoasă a coloanei vertebrale. Unele medicamente sunt prescrise în combinație cu terapia de exerciții.

Solioza stângă a coloanei toracice: cauze, simptome și tratament

Coloana umană este o parte a întregului sistem, are funcția de a ține corpul într-o poziție verticală, precum și un fel de cadru la care este atașat restul corpului.

În condiții normale, are trei coturi mici, în timp ce din spate se vede drept. Dar cu postura slabă, poate fi îndoită.

Una dintre aceste curburi este scolioza stânga a coloanei vertebrale toracice, pe care o vom discuta în acest articol.

Acesta este un fenomen destul de frecvent întâlnit la oameni de toate vârstele. Dar dacă este lăsată netratată, patologia duce la complicații care pot face dificilă efectuarea anumitor activități zilnice.

În acest articol puteți afla despre cauzele acestei patologii, simptomele și metodele de tratament.

Ce este scolioza stânga a coloanei vertebrale toracice?

Solioza stângă a coloanei vertebrale toracice

Curbarea coloanei vertebrale poate fi în oricare din zonele sale, afectând unul sau mai multe departamente. În primul caz, este o formă simplă de scolioză, în care un arc scoliotic în formă de C este de obicei fixat.

Solioza din stânga este unul dintre tipurile de patologie în direcția arcului curbător, și anume: curbura părții sale convexe este îndreptată spre stânga. Foto 1 - scolioza toracică la stânga.

Tipuri de scolioză în general

Solioza din stânga se produce mult mai rar decât în ​​partea dreaptă și este mai frecvent diagnosticată la femei. Cel mai adesea, aceasta nu este tratată în mod specific, deoarece scolioza din stânga nu cauzează probleme serioase cu coloana vertebrală sau cu ligamente sau mușchi în stadiile incipiente.

Cu toate acestea, această patologie este adesea găsită ca o boală care însoțește patologii spinoase mult mai grave - hernie intervertebrală și osteochondroză. Există astfel de tipuri de scolioză pe partea stângă:

Stânga toracică

Cu excepția cazurilor de tulburări congenitale și leziuni suferite în timpul nașterii, scolioza stângă a coloanei vertebrale toracice începe cel mai adesea să se formeze atunci când locul de muncă sau stilul de viață este asociat cu expunerea prelungită la umărul stâng, precum și persoanele care nu sunt obișnuiți să doarmă pe partea stângă.

Amintiți-vă recomandările pediatrilor că cea mai bună pungă de școală este o pungă de hârtie, când este purtată încărcătura distribuită în mod egal pe partea stângă și dreaptă a spatelui? Dar în copilărie, în anii școlari, coloana vertebrală începe treptat să se îndoaie într-o direcție sau alta.

În mod ciudat, arcul de curbură din stânga se formează adesea în atleți. Acest lucru se datorează frecvent suprasolicitării sistemului muscular spinal și miozitei. Coloana începe să se îndoaie în direcția opusă mușchilor dureroase.

În stadiile inițiale ale bolii, practic, practic nu se manifestă și nu provoacă multă disconfort. Nu se iau niciun fel de măsuri pentru a trata patologia în curs de dezvoltare, deși etapa 1 și etapa 2 sunt cel mai bun moment pentru a opri progresia scolioză și chiar a inversa și a îmbunătăți considerabil starea cu ajutorul unor complexe de gimnastică specială.

Dacă scolioza din stânga a regiunii toracice continuă să progreseze, în a treia etapă a bolii, începe să se dezvolte un arc compensator din partea dreaptă a coloanei lombare sau cervicale.

Scolioza din dreapta a coloanei vertebrale cervicale se formează pentru a stabiliza poziția capului și lombare - pentru a alinia poziția întregii coloane și pentru a menține echilibrul.

Progresia ulterioară a scolioză provoacă deja o muncă instabilă a organelor interne situate în partea dreaptă a coloanei vertebrale. Se dezvoltă insuficiența pulmonară și tulburările de lucru ale inimii.

Lumbalul coloanei vertebrale

Când scolioza lombară stângă este primară, ea se dezvoltă rareori în formă de S și nu este considerată o formă severă a bolii. Această situație se datorează faptului că regiunea lombară este situată în imediata apropiere a centrului de greutate al corpului și pentru a restabili echilibrul nu necesită o abatere puternică a coloanei vertebrale în direcția opusă.

Primele etape ale scoliozei acestui departament sunt, de asemenea, obscure. Odată cu dezvoltarea bolii până la a treia etapă și în continuare pot fi observate astfel de semne:

1. Deplasarea bazinului spre stânga în raport cu axa coloanei vertebrale;
2. Asimetria pliului gluteal;
3. Piciorul drept arată considerabil mai mult decât stânga.

La nivelul schimbărilor în organele interne: există prolapsul rinichiului drept, apar probleme în activitatea organelor pelvine.

Formele deosebit de severe ale bolii pot fi obținute în cazurile de anomalii congenitale sau de artroze ale articulațiilor șoldului, precum și în cazul scoliozelor toracice drepte și în vârstă.

Combinate toracolumbare

În cazul scoliozei toracolumbare, vertebrele a două părți ale coloanei vertebrale sunt expuse imediat. La început, patologia răspunde bine tratamentului. Terapia activă cu metode conservatoare face posibilă stoparea progresiei bolii în 80 de cazuri din 100.

severitate

În funcție de evoluția bolii, se disting 4 grade de scolioză. Acestea sunt determinate în funcție de inspecția și plângerile persoanei, dar diagnosticul se face numai pe roentgenogramă.

1 grad

Unghiul de abatere de la poziția verticală a coloanei vertebrale este de până la 5 grade. Manifestată de astfel de simptome:

• umărul are diferite înălțimi;
• o lamă "se extinde" mai mult decât cealaltă;
• stingerea exterioară nu este vizibilă;
• dureri de spate apare numai în timpul muncii fizice intense sau prelungite, fiind într-o poziție incomodă.

2 grade

Unghiul de abatere este de 6-25 grade. simptome:

1. înclinația este deja vizibilă;
2. atunci când o persoană este înclinată, se observă o "cocoșare a coastei";
3. puteți simți "rolele musculare" - o secțiune de mușchi spate foarte tensionați;
4. pentru apariția durerii de spate, este necesară o sarcină mult mai mică sau o poziție într-o singură poziție;
5. muschii spate obosesc repede.

3 grade

În acest caz, unghiul este deja 26-80 grade. Această stare se manifestă prin:

• coloana vertebrală în formă de S deformată;
• vizibilă;
• nealinierea vizibilă a pelvisului și a întregului corp;
• când se îndoa înainte, "cocoșul costal" este clar vizibil;
• deformarea toracică vizibilă;
• o lingură se stinge mai mult decât cealaltă: acest lucru este vizibil chiar dacă nu te uiți atent;
• umeri - la diferite niveluri;
• de multe ori există o frig;
• oboseala cu sarcini minore;
• sensibilitate scăzută sau funcție motorie în zonele care sunt inervate de măduva spinării strânsă de coloana "răsucite".

4 grade

Pe radiograf, coloana vertebrală este deformată lateral la un unghi de 80 de grade sau mai mult. Din punct de vedere clinic, acest lucru se manifestă prin simptome severe:

1. trunchiul distorsionat este dificil să nu observați;
2. la copii, încetarea creșterii;
3. coastele cu deformare vizibil deformate;
4. disfuncția organelor, cum ar fi plămânii, esofagul, aorta toracică, inima;
5. paralizia parțială a mușchilor picioarelor;
6. încălcarea defecării și urinării;

durere severă la nivelul coloanei vertebrale, chiar și fără stres.

Caracteristicile scoliozelor stângi ale coloanei vertebrale toracice

Stoolia stângă la nivelul coloanei lombare rareori are un curs malign. Aparent, acest lucru se datorează proximității centrului fiziologic al gravității corpului până la arcul patologic al curburii.

La urma urmei, toate tulburările de scolioză crescută cresc tocmai din cauza reacțiilor compensatorii ale scheletului, a sistemului ligament-articulație și a mușchilor ca răspuns la schimbările din linia coloanei vertebrale.

Chiar și arcurile secundare de curbură în scolioza lombară sunt destul de slabe exprimate, mai ales sub arcul primar. Dar din mai multe motive, cea mai importantă fiind lipsa tratamentului adecvat, a început la timp, scolioza stânga este încă capabilă să progreseze.

Desigur, formele severe de scolioză lombară sunt mai frecvente la persoanele în vârstă, dar, totuși, ele se caracterizează prin apariția unor simptome destul de neplăcute și chiar severe.

Solioza din stânga este cel mai frecvent tip de deformare a coloanei vertebrale, iar femeile sunt mai susceptibile de a suferi de aceasta.

Această boală rareori poate provoca încălcări grave atât ale coloanei vertebrale, cât și ale altor părți ale scheletului, ligamentele, mușchii și articulațiile în general.

Datorită faptului că centrul de greutate este situat în apropierea locului de curbură, o persoană poate trăi cu această afecțiune pentru o lungă perioadă de timp fără a observa manifestările sale.

Detectarea scoliozelor stângi este cea mai adesea posibilă ca o boală concomitentă în procesul de tratament al herniei intervertebrale sau al osteochondrozei.

În consecință, aceasta poate duce la disfuncția organelor interne din partea dreaptă: ficatul, vezica biliară, pancreasul etc.

Din acest motiv, boala necesită un curs de tratament imediat și adecvat.

Dezvoltarea patologiei provocatoare

Există mai mulți factori majori care contribuie la apariția scoliozelor stângi.

Cine este predispus la scolioza? Acestea sunt categoriile de persoane care au:

• malformații congenitale ale mușchilor sau ligamentelor;
• traumatic sau alte scurte de un picior (diferența de jumătate de centimetru este suficientă);
• rahitismul;
• atrofia atrofie a muschilor spate;
• tumori osoase sau musculare;
• Cerebral paralizie.

Curbură congenitală

Dezvoltarea curburii la nou-născut este asociată cu dezvoltarea anormală a coloanei vertebrale. Motivele pentru apariția bolii pot fi plasarea intemuterină necorespunzătoare a fătului, prezența unui copil de extratebrate sau coaste. O astfel de boală este mult mai puțin comună decât cea dobândită.

Vedere disproplastică

Acesta este un subtip de scolioză congenitală. Aceasta provine din:

1. crăpături vertebrale;
2. subdezvoltarea vertebrei.

Acest tip de patologie este cel mai greu. Se detectează (în cazul în care nu sa luat accidental o raze X a coloanei vertebrale), de obicei la 8-10 ani, progresează rapid.

Scolioza dobândită

În timpul vieții unei persoane, coloana vertebrală poate fi deformată în partea stângă din mai multe motive:

• somn regulat pe partea dreaptă;
• coloanei vertebrale, leziunilor pelvine sau membrelor inferioare cu fracturi și dislocări;
• post-patologia la femei;
• bolile anterioare asociate cu leziuni ale vertebrelor (osteocondroză sau hernie intervertebrală), în copilărie: paralizie cerebrală, rahitism, poliomielită;
• exercitarea constanta pe o parte a corpului sau stilul de viata activ insuficient;
• o lungă ședere într-o poziție și un stil de viață sedentar este cauza principală a bolii la elevi, precum și la personalul de la birou.
• alimentația necorespunzătoare, care afectează formarea țesutului osos și a ligamentelor.

Scolioza idiopatică este considerată cea mai comună formă a bolii. Acest termen este folosit pentru a fi utilizat în cazurile în care este imposibil să se determine cauza adevărată a bolii.

Foarte des, dezvoltarea acestui tip de scolioza este asociată cu o perioadă de dezvoltare activă a scheletului la copiii de vârstă școlară. Exercitarea fizică excesivă, efortul unilateral (ridicarea greutăților, jocul de tenis sau badminton cu o mână) contribuie la dezvoltarea scoliozelor.

Grup de patologie dobândit

Grupul de patologii dobândite include:

1. scolioza neurogenă: cauzele sunt poliomielita, syringomyelia, paralizia cerebrală, miopatia, care sa manifestat în copilărie ca paralizie;
2. scolioza rahitică;
3. scolioza statică - datorită deformării picioarelor (principala cauză este displazia șoldului);
4. scolioza radiațiilor apare dacă este necesară radioterapia;
5. cauze necunoscute (idiopatice): în principal, scolioza apare din cauza cauzelor pozitive (atunci când conduce un stil de viață sedentar sau se așează înclinat, joacă tenis sau pe un instrument muzical "asimetric" etc.).

De ce se dezvoltă scolioza la copii?

Copilul nu se naste cu toate curbele coloanei vertebrale. Ele apar ca răspuns la diferite sarcini:

• când copilul învață să-și țină capul, se formează lordoza cervicală;
• cînd se așează, cifoza apare în regiunile toracice și sacre;
• în momentul în care copilul se ridică pe picioare, se formează lordoza lombară.

Până la vârsta de 8 ani, doar corpurile vertebrale se osifică, brațele și procesele vertebrelor sunt calcificate până la vârsta de 14 ani, până la vârsta de 17 ani, toate aceste elemente individuale vor crește într-un singur os - vertebra.

Cauzele dezvoltării la adulți

La adulți, scolioza apare cel mai adesea ca o reacție compensatorie (pentru a menține echilibrul) datorită:

1. leziuni ale spinării;
2. leziuni ale mușchilor localizați pe piept;
3. fractura și aderența necorespunzătoare a unui picior, rezultând o "părtinire" a corpului;
4. în încălcarea absorbției de calciu (osteoporoză);
5. osteochondroză cu disc herniat intervertebral;
6. transportă constant mărfuri pe un umăr;
7. inflamația în regiunea vertebrală; boli ale mușchilor din spate.

Localizarea scoliozei

Pe baza localizării leziunii coloanei vertebrale, scolioza stângă poate afecta: lombarele, toracicele și cervicala.

Cercul curburii

Acest tip de boală este, de asemenea, numit scolioza mare. Este diagnosticat datorită curburii coloanei vertebrale din gât.

Datorită dimensiunii reduse a acestui sector anatomic, este destul de dificil să identificăm afecțiunea externă în stadiile inițiale ale dezvoltării sale.

Boala este caracterizată de o ușoară deformare vizibilă C a coloanei vertebrale cervicale și poziția asimetrică a capului. La copii, poate fi exprimat în următoarele: o ureche este mai mare decât cealaltă, curbura oaselor din zona feței, formarea greșită a craniului.

În plus, scolioza cervicală poate duce la afectarea circulației sângelui și insuficiența oxigenului la nivelul creierului. Din acest motiv, durerile de cap pot apărea în stadiile ulterioare ale bolii.

Thoracic scolioza

Cel mai frecvent tip de boală, care în majoritatea cazurilor este predispusă la progresia ulterioară și la apariția complicațiilor.

Simptomele bolii sunt:

• poziție diferită a umărului;
• porțiunea bifurcată a scapulei;
• disconfort și durere obișnuită în mijlocul spatelui;
• atunci când se îndoaie curbură spinării determinată vizual.

Solioza toracică stângă poate să apară din cauza patologiei congenitale, a bolii trecute, deplasării primei vertebre cervicale sau a posturii incorecte.

Curbura lombară

Cu acest tip de boală, apare o curbură în partea inferioară a coloanei vertebrale (în regiunea primelor două vertebre lombare).

Principalele simptome ale scoliozei lombare laterale pot fi:

1. dezvoltarea slabă a țesutului muscular în regiunea lombară sau talie pe partea dreaptă;
2. funcționarea defectuoasă a mușchilor spatelui din partea stângă;
3. poziția asimetrică a bazinului și a feselor.

Boala în stadiile incipiente nu aduce nici un disconfort. În viitor, pot exista dureri la nivelul spatelui inferior, pierderea senzației la picioare.

Gradul de dezvoltare a bolii

Pe baza mărimii deformării coloanei vertebrale, există patru grade de scolioză:

• Primul. Este dificil de determinat fără examinare radiologică. Caracteristica principală este curbura coloanei vertebrale de cel mult 10 grade. În exterior, omul este un pic stingător. Cu efort fizic greu sau ședere prelungită în aceeași poziție, apare dureri de spate.
• Al doilea. Curbură a coloanei vertebrale devine vizibilă vizual. Pe raze X, puteți observa unghiul de deformare de până la 25 de grade. Arcul este în formă de S. În cazul în care pacientul se îndoaie, se distinge o bulgăre de coaste. În timpul efortului fizic, dureri de spate severe, oboseală.
• În al treilea rând. În această situație, unghiul de curbură poate ajunge la 50 de grade. În timpul examinării vizuale există o curbura spinării puternică și o distorsiune pelviană. O cocoasă pronunțată și o asimetrie a pieptului. Umărul stâng este deasupra dreapta. Pacientul simte dureri severe în mușchii spinării. Funcționarea organelor interne, în special a sistemelor circulatorii și respiratorii, poate fi afectată.
• A patra etapă. Diagnosticat cu curbura coloanei vertebrale mai mult de 50 de grade. În acest caz, se observă asimetria întregului corp. Deformarea semnificativă a pieptului duce deseori la perturbarea majorității organelor interne. Persoana simte constant dureri puternice. Există restricții în funcționarea aparatului motor. În acest stadiu de scolioză, un anumit grup de dizabilități poate fi atribuit unui pacient.

Semne de

Simptomele bolii depind de stadiul ei și de vârsta la care sa manifestat pentru prima dată. Dacă boala se dezvoltă în copilărie, atunci puteți vedea că copilul este îndoit, este dificil pentru el să-și întoarcă capul. De multe ori el are și tortilolie și displazie de șold.

Primele simptome ale bolii la un copil mai în vârstă sunt durerea la nivelul pieptului, spatelui, oboselii și alunecării. Dacă întrebați un astfel de copil să se aplece, atunci este clar că:

1. toate proeminențele osoase (acestea sunt procesele spinoase ale vertebrelor) nu sunt pe aceeași linie sau există "cote" și "scufundări";
2. umerii nu se află pe aceeași linie (umărul este mai jos, unde coloana vertebrală este curbată);
3. marginile inferioare nu sunt, de asemenea, simetrice;
4. jumătatea superioară a corpului este înclinată pe o parte.

Progresia bolii este însoțită de astfel de plângeri:

• dureri de spate în regiunea toracică (între lamele umărului, sub sau deasupra acestora);
• dificultăți de respirație;
• dacă curbura este la stânga, poate apărea durere în inimă;
• dacă scolioza este dreaptă, ar putea exista o durere la dreapta sub coasere;
• dureri periodice în piept pe partea unde se îndreaptă curbura;
• nevralgie intercostală;
• mâncărime într-una din mâini.

Pe raza x a coloanei vertebrale, vârful arcului de scolioză cu localizare lombară are loc la nivelul 1 și 2 al vertebrelor lombare. Vertebrele toracice inferioare și toate vertebrele lombare până la articularea lombosacrală sunt implicate în formarea arcului.

Gradul 1 de scolioză stânga este aproape imperceptibil, imaginea este mai pronunțată cu gradul 2, dar provoacă, de obicei, formarea modificărilor distrofice-degenerative ale coloanei vertebrale - ceea ce duce la dezvoltarea unei clinici caracteristice de osteocondroză cu durere în zona inferioară a spatelui și a zonei inferioare, sensibilitate scăzută și alte fenomene.

Stoolia lombară pe partea stângă rareori dă grade severe, dar ele apar, de asemenea, mai des la vârsta avansată a pacientului.

În același timp, asimetria pelvisului este pronunțată, cu creasta iliacă proeminentă, cu un nivel diferit de falduri gluteale și alte semne. Simptomele patologiei organelor interne cauzate de scolioza sunt temporar absente.

Abordarea tratamentului

După diagnosticarea și determinarea amplorii bolii, pacientului i se prescrie cursul corespunzător de tratament. În cazul scoliozelor stângi de gradul 1-2, sunt alese exerciții speciale care sunt alese individual de medic, în funcție de caracteristicile corpului pacientului.

1. Cursul este conceput pentru o lungă perioadă de timp, iar orele trebuie să aibă loc în mod regulat. Gimnastica vizează îmbunătățirea muncii spatelui și eliminarea deformărilor coloanei vertebrale.
2. În plus, poate fi administrat un spate, umăr, spate sau masaj în piept.
3. Rezultatele pozitive în scolioza stângă sunt înotul, precum și tratamentul folosind proceduri fizioterapeutice (electroforeză sau stimulare electrică a mușchilor).
4. Deseori există cazuri în care gradul doi al bolii necesită utilizarea unui corsete corectiv sau utilizarea de hote pe paturi cu panta.
5. Cu scolioza de 3 și 4 grade cu ajutorul metodelor conservatoare este posibilă tratarea numai a copiilor de vârstă școlară, în care vertebrele nu au fost încă osificate.
6. La adulți, este posibilă numai suspendarea procesului și reducerea ușoară a unghiului de deformare. În cazuri severe, este prescrisă o intervenție chirurgicală, în care structurile metalice fixează zona problemei coloanei vertebrale.

tratament

În tratamentul scoliozelor stângi, medicii folosesc două metode - conservatoare și chirurgicale. Tratamentul conservator este utilizat pentru etapele timpurii ale scoliozei și include următoarele elemente:

• terapie fizică
• terapia manuală
• masaj fizioterapie
• înot
• coloane spinale

În unele cazuri, medicul poate prescrie acupunctura, electromiostimularea și metodele medicale. În orice caz, tratamentul conservator ar trebui să fie prescris de un medic specialist și să fie utilizat atunci când scolioza este vindecabilă și nu există pericole semnificative pentru organele interne.

Tratamentul chirurgical este practicat dacă:

1. dureri puternice prezente
2. tratamentul conservator lung nu a dat rezultate
3. boala se dezvoltă în stadiul 3-4
4. există o deplasare puternică a organelor interne și activitatea lor vitală este în pericol
5. există deformări severe ale coloanei vertebrale (unghiul de curbură depășește 40 de grade)

Terapie fizică

Cu scolioza stânga, exercițiile terapeutice sunt efectuate într-o poziție în picioare, pe spate, pe stomac. Întregul complex de terapie de exerciții este stăpânit de pacient sub supravegherea unui instructor și apoi efectuat acasă pe cont propriu.

Exercițiile sunt efectuate de 6-7 ori, apoi numărul de repetări este crescut treptat de până la 10-15 ori. Este necesară efectuarea zilnică a terapiei fizice, o parte a complexului se poate face dimineața, a doua jumătate a serii.

• Picioruși împreună, brațele jos. Pentru a crește pe șosete, pentru a întârzia o astfel de poziție de 5-6 secunde, pentru a cădea.
• Lățimea umărului picioarelor. Mișcarea circulară cu brațele înainte, apoi înapoi.
• Gimnastica este fixată pe spate lângă lamele. Se înclină înainte, spatele trebuie să fie plat, puteți să vă aplecați ușor spre podea.
• Poziția de pornire este aceeași. Deveniți un neted, neted, întoarce trunchiul, prima la stânga, apoi la dreapta.
• Gimnastic stick în brațele întinse la nivelul pieptului. Faceți ghemuiți, în timp ce spatele ar trebui să încerce să păstrați exact fără deformare.

1. Arme de-a lungul corpului. Picioarele întinse se îndoaie la genunchi, duc la stomac, apoi se îndreaptă din nou.
2. Luați mâna stângă în lateral și fixați-o pe podea, puneți mâna dreaptă în spatele capului. Pentru a efectua ridicarea picioarelor egale la nivelul de 45 de grade.
3. Poziția de pornire este aceeași. Mișcarea piciorului imită "foarfecele".
4. Arme de-a lungul corpului, picioarele se opresc pe podea, apoi încearcă să ridice pelvisul în sus. Fixați poziția pentru câteva secunde, reveniți la poziția de pornire.

• Pentru a pune mâna stângă pe piept, pentru a fixa dreptul la un sul. Ridicarea centurii de umăr și a pieptului superior.
• Mâinile puse sub piept. Ridicarea picioarelor extinse la un unghi de 20-30 grade.
• Poziția de pornire este aceeași. Ridicați jumătatea dreaptă a pieptului și, în același timp, îndoiți genunchii. Împingeți picioarele spre cap.
• Mâinile se pun de-a lungul trunchiului. Alungirea piciorului stâng extins.
• Încercați să ridicați corpul pe brațele și picioarele îndoite la coate.
• Exercițiul final: în sus, brațele întinse de-a lungul corpului. Relaxați-vă mușchii, respirați calm.

Atunci când scolioza stânga a coloanei vertebrale lombare este prezentată în special clase în piscină. Se recomandă vizitarea piscinei de 3-4 ori pe săptămână, durata medie a cursului de formare nu trebuie să fie mai mică de 40-45 de minute. Cea mai bună opțiune este formarea sub îndrumarea unui instructor specializat-reabilitolog.

Înainte de începerea orelor de curs, exercițiile de respirație se desfășoară în apă. Cu scolioza coloanei vertebrale, înotul pe spate este arătat prin mișcări simultane cu ambele mâini. De asemenea, recomandat stil de înot "bust" sau "crawl".

masaj

Cursurile de masaj se desfășoară de 2-3 ori pe an. Durata procedurii este de 30-40 de minute, doar 15 sesiuni. În timpul masajului, folosesc ambele tehnici menite să stimuleze mușchii (în apropierea bulionului de scolioză) și tehnicile de relaxare (pe partea laterală a concavității).

Masajul intareste corsetul muscular, imbunatateste nutritia tesuturilor din jurul coloanei vertebrale. În mod corespunzător, un curs de masaj în combinație cu terapia de exercițiu contribuie la corectarea curburii, în special la pacienții tineri.

1. întăriți mușchii spatelui;
2. cresc tonul muschilor abdominali, deoarece aceștia sunt de asemenea implicați în menținerea posturii;
3. reduce sau elimina deformarea coloanei vertebrale;
4. opri progresia bolii; îmbunătățirea nutriției țesuturilor spinării și a spatelui.

Maserrul acționează după cum urmează: încearcă să relaxeze mușchii din partea laterală a concavității, lucrează la atenuarea mușchilor slăbiți pe marginea bulgărelor. Self-masaj pentru scolioza nu merita sa faci.

Fizioterapie și tratamente spa

Procedurile de fizioterapie oferă un efect pozitiv numai atunci când sunt combinate cu terapie de exerciții și masaj. Cel mai prezentat este stimularea musculară, terapia magnetică, ultrasunetele (cu sindrom de durere).

În condiții de sanatoriu și stațiune, se recomandă utilizarea clorului de sodiu sau a bariilor de mare, a spalării lui Charcot și a tratamentului cu nămol. Alegerea metodei de tratament este efectuată de un fizioterapeut, luând în considerare gradul de scolioză, vârsta pacientului și starea sa somatică.

Se realizează sub forma unui set special de exerciții:

• Ne atingem toate cele patru, palmele și genunchii - peste lățimea pelvisului. Respirație (val în coloana vertebrală a pelvisului): îndoiți, umeri spate, bărbie înainte și în sus. Expirați: în jurul spatelui, bărbia încearcă să obțină sternul.
• Ip - la fel. La rândul nostru, ridicăm picioarele înapoi, tragem ciorapul spre noi, privim podeaua.
• Acum ne așezăm pe stomac, brațele se îndoaie la coate, pieptul și umerii se rup de pe podea. Îndoiți un picior, astfel încât degetele să se odihnească pe podea, punând degetele de la al doilea picior pe călcâiul primului. Nu aruncăm înapoi capul. Suntem câteva minute în această poziție.
• Ne așezăm pe spate, picioarele - îndoite la genunchi. Acum ridicăm un picior în sus și, ridicând pieptul și umerii de pe podea, încercăm să ajungem la picior cu mâinile noastre.

Tratamentul chirurgical

Ea se efectuează în funcție de indicații, luând în considerare caracteristicile individuale ale persoanei. Indicațiile principale - deformarea severă a coloanei vertebrale, care nu este susceptibilă la tratamentul conservator, scolioza netratată veche. De asemenea, operația va fi efectuată cu scolioză rapidă a sânilor progresivă pe partea dreaptă.

Se pot realiza 2 tipuri de operațiuni:

1. Simultan: imediat o structură metalică este fixată pe coloana vertebrală, care va menține vertebrele în poziția corectă.
2. Milestone - a avut loc în principal la copii. Primul pas este plasarea unei structuri metalice temporare, după o perioadă de timp, se efectuează operații suplimentare, extinderea structurii pe măsură ce crește coloana vertebrală.

Posibile consecințe

Există ambele complicații atât din partea coloanei vertebrale, cât și din cel al scheletului și din partea organelor interne. Primele sunt:

• herniated discuri intervertebrale;
• procese degenerative la articulația genunchiului și șoldului, ceea ce duce la durere la picioare și limitează mișcarea în ele.

Consecințele organelor interne se datorează faptului că rotirea coloanei vertebrale în jurul axei sale reduce volumul cavității toracice, crește presiunea intraabdominală. Se pot numi astfel de consecințe:

1. disfuncția plămânilor: reducerea volumului acestora, deteriorarea funcției de drenaj, care duce la frecvente pneumonii și bronșită;
2. încălcarea funcțiilor inimii, care poate duce chiar la insuficiență cardiacă;
3. congestie în sistemul urinar, care provoacă boală de pietre renală, pielonefrită cronică;
4. gastrită;
5. enterocolită;
6. refluxul gastroesofagian - aruncarea conținutului stomacului în esofag.

Pe lângă fenomenele care agravează în mod semnificativ calitatea vieții, scolioza conduce la consecințe psihologice, manifestate în depresie, agresivitate și nevroză.

Scolioza și armata

Întrebarea dacă iau armata cu scolioză îi îngrijorează pe toți drafții. Legislația Rusiei (Decretul nr. 123 din 25 februarie 2003) oferă următorul răspuns la această întrebare:

• când mă încadrez, dar nu în categoria A1;
• Categoriile II și III - categoria B (stoc, "limitate la potrivire");
• Gradul IV înseamnă necorespunzătoare pentru serviciul militar.

Astfel, scolioza nu este doar o boală "din copilărie". Este foarte dificil, trebuie tratat neapărat, deoarece este capabil să progreseze, perturbând nu numai aspectul persoanei, ci și conducând la presiuni și perturbări ale organelor interne.

Terapia cu scolioză constă în metode fizioterapeutice corect selectate, terapie manuală și masaj; în cazuri grave, se aplică o intervenție chirurgicală.

Scolioza este una dintre bolile care, în cele mai multe cazuri, este mai ușor de prevenit (prin tratarea cu atenție a copiilor dumneavoastră) decât de a vindeca.

profilaxie

Poziția corectă este importantă nu numai pentru sănătate, ci este, de asemenea, frumoasă. Persoanele cu postură chiar arată mai tânără și mai subțire, se simt încrezători. Acest lucru nu este greu de realizat. Este suficient să urmați niște reguli și să nu fiți leneși pentru a face exerciții simple.

1. Întotdeauna stați drept, înclinându-vă în mod egal pe ambele picioare. Țineți stomacul tras și umerii drepți. În timpul alergării sau mersului pe jos, păstrați nivelul gâtului și capul ușor înălțat.
2. Iti aduci aminte de reteta pentru un frumos purtator de frumuseti medievale? Rezervați pe cap. Nimic nu previne 5-10 minute pe zi să se dedice acestei metode. Secretul este simplu - fără a vă alinia corect poziția, nu veți ține niciodată o carte pe cap. La început, va fi dificil și apoi să vă obișnuiți cu acest lucru și transferați involuntar obiceiul de a vă menține spatele drept și în viața de zi cu zi.
3. Nu vă mințiți și nu lăsați copiii să stea pe partea lor și să se uite la televizor în același timp.
4. Încercați să purtați tocuri mai mici.
5. Reglați scaunul de lucru propriu și pentru copii, astfel încât șoldurile să fie paralele cu podeaua și nivelul cu genunchii și picioarele să atingă podeaua.
6. Nu stați constant în aceeași poziție, încercați să o schimbați mai des. Luați pauze în timpul cărora puteți să vă întindeți și să mergeți.
7. Faceți yoga. Ați văzut vreodată yoga cu scolioză? Asta este!
8. Executați periodic exerciții compensatorii: atârnați pe bara orizontală și trageți genunchii în piept, încercați să faceți numărul maxim de ori.
9. Exercițiul "pisică" sa dovedit a fi foarte bun: stați pe toate patru, flexați-vă spatele în jos cât mai mult posibil și apoi aplecați în sus.
10. Înscrieți-vă pentru înot - distracție pentru dvs., pentru figura și pentru coloana vertebrală.

Prevenirea scolioză nu este doar un exercițiu plictisitor, ci și un stil de viață sănătos, o alimentație adecvată, exerciții fizice și iubire de sine.

Iubiți-vă, apreciați și apoi nu trebuie să căutați, decât scolioza din dreapta este diferită de cea din stânga. Dacă aveți deja, atunci alerga la medic și începeți să urmați recomandările sale, deoarece tratamentul scoliozelor este lung și necesită răbdare. Și cu cât porniți mai devreme, cu atât mai repede veți deveni sănătoși.