Autorul articolului: Alexandra Burguta, obstetrician-ginecolog, învățământ medical superior cu diplomă de medicină generală.

Perioada de purtare a unui copil este un test dificil pentru corpul feminin. Pe fondul schimbărilor, a stresului și a emoționalității sporite apărute în organism, apar adesea surprize atât de plăcute, inclusiv bolile. Osteocondroza în timpul sarcinii poate apărea pentru prima dată și se poate "trezi" după o perioadă de repaus. De ce se întâmplă acest lucru, ce poate și nu poate face? Cum de a trata fără să dăuneze copilului? Aceste și alte întrebări importante sunt preluate în continuare în articol.

În cazul osteochondrozelor, se produc deformări, subțierea discurilor intervertebrale și creșterea anormală a vertebrelor. În timpul sarcinii, sarcina principală se încadrează pe coloana lombosacrală, deci este cea mai des afectată boala. Regiunile cervicale și toracice suferă mult mai puțin frecvent.

Sarcina pe coloana lombară: pe stânga - femeia "obișnuită", pe dreapta - gravidă. Circle Arrow - Centrul de gravitate

Cauze și exacerbări ale bolii

Cauzele care conduc la apariția și agravarea osteocondrozei la femeile gravide sunt identice. Există o mulțime de ele, dar există 5 principale:

creșterea încărcăturii pe coloană vertebrală și creșterea rapidă a greutății cu mușchii de spate relativ slabi, netrainiți și netradiți;

stilul de viață sedentar, în special în al treilea trimestru, cu un abdomen în creștere rapidă și o schimbare în centrul de greutate;

deficiența vitaminelor furnizate nevoilor corpului femeii (cea mai mare parte a acesteia este cheltuită pentru dezvoltarea și creșterea fătului);

modificări hormonale;

deplasarea organelor și compresia plexului neurovascular pe măsură ce copilul crește - aceasta duce la malnutriția coloanei vertebrale.

De asemenea, motivele dezvoltării bolii pot fi: predispoziția genetică, leziunile anterioare și microtraumele coloanei vertebrale, caracteristicile activității profesionale și alte cauze "standard" ale bolii. Sarcina în acest caz este un catalizator pentru dezvoltarea bolii.

Modificări ale sistemului locomotor la o femeie însărcinată

Simptome caracteristice

Fiecare tip de osteochondroză - cervicală, toracică și lombară - are propriile sale simptome.

Leziuni cervicale

Vertebrele cervicale sunt relativ mici și destul de mobile, prin urmare, cu dezvoltarea osteocondrozei la femeile gravide, simptomele sunt pronunțate:

• dureri de cap și amețeli, afectarea auzului și a vederii cauzate de comprimarea arterei vertebrale;
• dureri la nivelul gâtului și umerilor (uneori pulsatorii), amorțeală sau sensibilitate scăzută a pielii la nivelul corpului superior - astfel de semne sunt cauzate de ciupirea rădăcinilor;
• durere la nivelul lamelor umărului, inimă, în special la tuse, strănut și răsturnarea capului - așa-numitul sindrom cardiac.

Este important! Rare, dar cele mai periculoase simptome de osteochondroză cervicală la femeile gravide sunt pierderea conștienței și căderile de presiune, care pot afecta negativ starea de sănătate și dezvoltarea fătului.

Afecțiunea toracică

În ciuda faptului că este protejat de un corsete muscular și de o imobilitate relativă, coloana vertebrală toracică poate suferi, de asemenea, osteocondroză în timp ce transporta un copil. În acest caz, boala se manifestă ca:

• afectată funcția respiratorie;
• nevralgie intercostală (durere, senzație de constricție în coaste și piept, mai ales după activitate sau, dimpotrivă, o lungă ședere într-o poziție statică);
• încălcarea organelor interne;
• durere la ridicarea mâinilor;
• durere între lamele umărului.

Notă: osteochondroza toracică este periculoasă deoarece simptomele sale sunt de obicei ușoare și sunt adesea confundate cu semnele altor boli. Pe măsură ce patologia progresează, procesele metabolice și conducerea nervului pot fi perturbate, ceea ce duce la intoxicația organismului - o complicație extrem de nedorită în orice stadiu al sarcinii.

Leziuni lombare

Este dificil să se identifice osteochondroza lombară în timpul sarcinii în prima etapă a dezvoltării, deoarece boala nu se poate manifesta la început. Simptomele severe apar de obicei deja în faza a doua a bolii:

• dureri de spate severe și înghinale,
• "lumbago" în regiunea lombară,
• slăbiciune
• mobilitate
• crampe la picioare,
• dureri musculare și crampe
• dificultate de mișcare
• încălcarea sensibilității extremităților inferioare.

Atenție: osteochondroza lombară la femeile gravide poate duce la apariția bolilor sistemului urogenital, ceea ce reprezintă o complicație serioasă în această situație. Posibila încălcare a muncii altor organe, care afectează, de asemenea, dezvoltarea fătului.

Metode de tratare adecvate în această situație

Tratamentul osteocondrozei în timpul sarcinii este un subiect în jurul căruia disputele dintre medici nu au scăzut mult timp. Datorită poziției speciale a femeii și inadmisibilității efectelor negative asupra fătului, nu este întotdeauna posibilă tratarea patologiei (atât nouă, cât și agravată) prin metode standard.

Și totuși există o cale de ieșire. Care dintre ele Răspundeți mai departe.

Conservatoare

Să luăm în considerare principalele opțiuni de tratament standard:

Medicamente. Majoritatea medicamentelor nu sunt prescrise din cauza riscului de a dăuna fătului. Cu toate acestea, cu durere severă, medicii au tendința de a trata boala (stoparea simptomelor) cu medicamente pe bază de diclofenac sodic, dar numai în primul și al doilea trimestru și după ce au cântărit cu atenție beneficiile și vătămările pentru mamă și copil.

Unguent. Unele unguente, a căror utilizare este posibilă în timpul sarcinii, ajută la eliminarea sau ameliorarea simptomelor bolii (abilitatea lor de a calma durerea).

Fizioterapie. În timpul sarcinii, această metodă de tratament este contraindicată din cauza efectelor negative asupra fătului.

Terapie manuală Unii medici sunt în favoarea acestei metode, deoarece ameliorează într-adevăr durerea și reduc simptomele. Alți specialiști sunt categoric opuși expunerii manuale, argumentând că riscul crescând de naștere prematură.

Și cum poți trata boala? Nu stați înapoi!

Eliminarea simptomelor eficiente la domiciliu

Fără să știe, multe femei sunt capabile să atenueze simptomele bolii fără a recurge la tratamente agresive și nesigure. Îndepărtați durerea la primele manifestări sau exacerbarea bolii ajutați:

• duș cald (nu fierbinte!);
• auto-masaj foarte usor de indepartat de-a lungul coloanei vertebrale;
• exerciții terapeutice;
• încălzirea compreselor (numai pentru durerea din zona cervicală!);
• aparate ortopedice: bandaj, corsete, încălțăminte, saltea, perne (sub cap și sub burtă).

Exerciții terapeutice speciale

Efectuarea de exerciții simple dimineața va aduce beneficii mari femeilor gravide la sănătatea generală și va ajuta la ameliorarea simptomelor bolii. În continuare - un set de exerciții pentru fiecare secțiune a coloanei vertebrale.

Exerciții pentru gât

Stați pe un scaun, înclinați-vă capul înapoi și încercați alternativ să vă urechea stângă la umărul stâng, urechea dreaptă la umărul drept. Realizați 5-10 răsturnări.

Așezați-vă capul înapoi, ridicați încet capul în sus și apoi bărbia până la claviculă. Efectuați o apăsare de 5-10.

Rămâi palma pe frunte. Strângeți-vă cu palma, rezistați frunții (tensiunea musculară a gâtului trebuie simțită). Țineți "la vârf" (numărând până la 5), ​​relaxați-vă.

Exerciții pentru regiunea toracică

Ridică-te drept, cu mâinile la cusături. Inspirați, expirați - brațele în sus, apoi brațele inferioare. Repetați mai întâi de 10 ori.

Stați jos. Îndoiți încet spatele înainte, apoi înapoi. Repetați de 10 ori.

Ridică-te drept, cu mâinile închise în încuietoarea de pe capul tău. Faceți 3-5 deflecții netede înapoi, reveniți la poziția de pornire. Repetați de 5 ori.

Exerciții pentru partea inferioară a spatelui

Întinzându-vă pe spate, ridicați-vă brațele de-a lungul torsului și întindeți-vă, fără a vă tensiona mușchii spatelui. Relaxați-vă. Repetați de 5 ori.

Întinzându-vă pe spate și întinzându-vă brațele în lateral, răsuciți încet și cu grijă în sus. Repetați de mai multe ori.

Stați pe toate patru, puneți bărbia pe un scaun. Depindeți de coloana vertebrală în sus și în jos (de 5 ori).

Exerciții universale

Frământați umerii într-o mișcare circulară "în" și "afară".

"Pisicuța bună și rea". Obțineți toate cele patru. Îndoiți-vă spatele la podea, apoi arceți arcul, îndreptându-vă colțul spre tavan.

Stați drept cu mâinile pe centură. Întoarceți încet și încet torsul spre stânga și spre dreapta.

Pe notă. Unele tipuri de yoga vor fi utile pentru osteocondroză. Luați în considerare înscrierea în yoga pentru femeile însărcinate. Amintiți-vă că în timpul cursului nu trebuie să simțiți durerea.

constatări

Osteocondroza la femeile gravide chiar și în perioada de exacerbare poate fi transferată calm. Dar pentru asta nu trebuie să fii leneș, ci să lucrezi:

• mănâncă bine;
• purtați pantofii potriviți;
• utilizați mijloace ortopedice și metode inofensive de ameliorare a durerii (comprese, dușuri calde, etc.);
• face exerciții terapeutice.

În nici un caz nu este imposibil să ignorați simptomele: accesul la un medic în timp util este important atât pentru sănătatea mamei cât și pentru copil. Nu vă auto-medicați - numai medicul vă va ajuta să dezvoltați un program de tratament individualizat. Și amintiți-vă despre prevenire: este mai bine să tratați toate bolile înainte de concepție.

Sarcina și osteocondroza

În timpul sarcinii, corpul unei femei suferă modificări fiziologice, ceea ce implică o creștere a încărcăturii pe toate sistemele și organele.

Acest lucru duce la apariția diferitelor boli, dezvoltarea de patologii și complicații, chiar dacă o femeie nu a fost deranjată de probleme de sănătate înainte de a concepe un făt.

Coloana vertebrală este în special "suferindă", deci osteocondroza la femeile gravide este destul de comună.

Conținutul

Ce este osteochondroza? ↑

Osteochondroza este o boală a coloanei vertebrale cauzată de deformare și distrofie, subțierea discurilor intervertebrale și asociată cu proliferarea coroidală a vertebrelor.

Pierderea elasticității și a formei discurilor intervertebrale, deformarea lor conduce la reducerea distanței dintre vertebre, la apăsarea rădăcinilor nervoase, care la rândul lor provoacă dureri acute.

În plus, datorită stoarcerii apare și a afectat circulația sângelui.

Cel mai adesea, osteochondroza afectează lombosacrul (reprezintă sarcina maximă), mai puțin frecvent - cervical și toracic.

Cauzele bolii ↑

Probleme cu coloana vertebrală a unei femei pot apărea înainte de sarcină.

De regulă, factorii de risc sunt:

• starea proastă și mersul pe jos;
• picioare plate;
• îmbrăcăminte constantă de tocuri;
• activitate fizică scăzută și stil de viață sedentar;
• defecte congenitale ale coloanei vertebrale, predispoziție genetică;
• excesul de greutate și dieta nesănătoasă;
• dureri de spate și microtraumas;
• tulburări hormonale, modificări ale metabolismului, compoziția sângelui;
• boli ale articulațiilor vertebrale (spondilita anchilozantă, artrita reumatoidă), curbura spinării și procesele inflamatorii;
• schimbări de vârstă care determină pierderea mobilității și elasticității discurilor și vertebrelor;
• stres, lipsa cronică de somn;
• efort fizic greu, greutăți care transportă;
• hipotermie etc.

În timpul purtării copilului la posibilele cauze ale dezvoltării acestei boli, includ în plus:

• având probleme cu coloana vertebrală înainte de sarcină;
• o creștere a încărcăturii pe coloana vertebrală datorită creșterii greutății și presiunii uterului asupra altor organe;
• deplasarea centrului de greutate al corpului și încărcarea neuniformă a coloanei vertebrale;
• modificări ale nivelelor hormonale și metabolismului;
• o schimbare bruscă în modul obișnuit de viață;
• intoxicare, infecție;
• cantitatea insuficientă de vitamine și microelemente din organism (în special deficitul cauzat de creșterea intensivă a fătului în ultimul trimestru).

Simptomele ↑

În timpul sarcinii, coloana vertebrală și coloana lombară sunt cel mai adesea afectate. Mărește încărcătura toracică.

În cazul osteochondroziei cervicale

Simptomele osteocondrozei coloanei vertebrale cervicale diferă de manifestarea bolii în regiunile toracice și lombare.

Aceasta se datorează caracteristicii structurii vertebrelor cervicale. Dimensiunile lor sunt mult mai mici, iar mobilitatea lor este mai mare.

În plus, artera vertebrală trece prin gât, care furnizează sânge creierului, multe vase și fibre nervoase.

Orice deplasare a vertebrelor cervicale determină stoarcerea nervilor și a vaselor măduvei spinării.

Osteocondroza coloanei vertebrale cervicale poate duce la dizabilitate.

Simptomele principale includ:

• Sindromul arterei vertebrale. S-au manifestat dureri de cap severe, amețeli, tinitus, tulburări vizuale. O consecință periculoasă este afectarea circulației sanguine în creier;
• Sindromul radiocular. Asociați cu stoarcerea, ciupirea rădăcinilor nervoase. Se manifestă prin durere care se răspândește la nivelul gâtului, brațului umărului, antebrațelor, mâinilor și degetelor. Uneori există o scădere a sensibilității pielii în mâini.
• Sindromul cardiac. Exprimat în dureri în inimă, la gât și lame. Creșterea durerii la întoarcerea capului, strănutul, tusea etc. este caracteristică.
• Sindromul refractar iritativ. În osteochondroza regiunii cervicale, pot apărea "lumbago" - senzații dure dure puternice care se extind până la gât, gât, umeri, antebrațe sau piept. În plus, durerea intermitentă pulsată în zona dintre cap și gât este adesea simțită.

Pericolul osteochondrozei cervicale este în presiuni, pierderea conștiinței, apariția migrenei, distonie vegetativ-vasculară, hipertensiune și condiții similare.

Dacă este toracic

Coloana toracică este cea mai puțin mobilă și bine protejată de sistemul muscular.

Dezvoltarea osteocondrozei toracice, în ciuda probabilității sale scăzute, conduce la consecințe grave:

• nevralgia intercostală (comprimarea și iritarea nervilor intercostali); încălcarea organelor interne, imunitate redusă;
• afectată funcția respiratorie.

Osteochondroza progresivă a toracicului este capabilă să perturbe conducerea nervului, metabolismul în țesuturi, ducând la intoxicarea organismului.

Este important să recunoaștem această boală în timp, simptomele acesteia fiind extrem de slabe și pot fi confundate cu semnele unei alte patologii.

Principalul simptom al osteochondrozei toracice este durerea.

Acestea sunt împărțite în două tipuri:

• dorsago - durere paroxistică intensă, urmată de restricționarea mobilității;
• Dorsalgia - durere slabă de lungă durată, de asemenea, însoțită de mobilitate limitată.

Simptomele osteocondrozei regiunii toracice sunt:

• durere între coaste la mers;
• dureri de piept (mai ales dacă disconfortul apare după o lungă ședere în aceeași poziție sau activitate fizică);
• durere (plictisitoare, durere, arsură) între lamele umărului;
• un sentiment de constricție ("hoop") în piept;
• dureri respiratorii;
• durere la ridicarea mâinilor;
• mobilitate limitată (în special dificultate la îndoirea corpului);
• peelingul pielii și unghiilor fragile.

În cazul lombar

Osteochondroza coloanei vertebrale lombare în timpul sarcinii se manifestă în principal prin durere severă în regiunea lombară în a doua etapă a dezvoltării bolii.

Principalele simptome sunt:

• lumbago - lombago ascuțită, durere intensă în partea inferioară a spatelui, provocând mișcări dificile, modificări ale poziției corpului;
• lombodie - durere dureroasă în partea inferioară a spatelui. Femeile gravide manifestă cel mai adesea acest tip de durere;
• lumboșalgia - răspândirea durerii în zona inghinală, șolduri;
• încălcarea sensibilității pielii picioarelor;
• spasme musculare, spasme convulsive ale picioarelor;
• slăbiciune generală;
• mobilitate limitată;
• încălcarea transpirației;
• furnicaturi, arsuri, apariția "picioarelor goose" pe picioare.

Sarcina, durerea frecventă face ca o femeie să simtă un sentiment de iritare și slăbiciune, disconfort și pierderea puterii; ea este deranjată în somn, munca sistemului urogenital.

În plus, osteochondroza coloanei vertebrale lombare cauzează instabilitatea vertebrelor. Datorită încărcării crescute, vertebrele sunt deplasate din sacrum, ceea ce provoacă o întrerupere a activității organelor interne și afectează negativ dezvoltarea fătului.

Dacă sunteți interesat să aflați din ce motive, în afară de osteocondroză, durerile de spate au loc în timpul sarcinii și cum să scăpați de acestea, urmăriți următorul videoclip.

Video: cauze și metode de tratament a durerii de spate la femeile gravide

Metode de bază de diagnostic ↑

Principala metodă de diagnostic este examinarea clinică.

Dacă apar disconfort, apare o durere de spate, femeia gravidă trebuie să solicite imediat sfatul unui medic generalist care va efectua un examen primar și va trimite femeia la specialiști mai specializați (reflexolog, fizioterapeut, neuropatolog, neurolog, chirurg, ortoped, etc.).

Înainte de a urma orice procedură sau tratament, este necesar să se consulte un ginecolog care să confirme siguranța manipulării fătului și a mamei.

Diagnosticul osteocondrozei în timpul sarcinii începe cu colectarea de anamneză (date despre stare și senzații, prezența bolilor, patologii, condiții de viață, reacții alergice etc.).

În această etapă, aflați localizarea durerii, natura durerii și intensității, medicul atrage atenția asupra curbelor fiziologice ale coloanei vertebrale, studiază schimbarea reflexelor.

Când inspecția vizuală acordă atenție altor semne (de exemplu, cu osteocondroză lombosacrală):

• pe asimetria falților gluteului, liniile centurii pelvine;
• deplasarea unei fese în jos;
• denaturarea rombului sacru al lui Michaelis;
• efectuați o palpare a coccisului etc.

Principala metodă de diagnosticare a osteochondrozei - imagistica prin rezonanță magnetică - în timpul sarcinii este interzisă datorită expunerii la un câmp magnetic. Tomografia computerizată în timpul sarcinii nu este, de asemenea, recomandată.

Este posibil să utilizați aplicatorul Kuznetsov în timpul sarcinii pentru a ușura durerea din spate? Aflați din acest material.

Cum se trateaza? ↑

Dificultatea osteocondrozei în timpul sarcinii este că multe medicamente sunt contraindicate la femei, iar procedurile pot dăuna fătului, provoacă travaliul prematur, avortul spontan, etc.

Ce trebuie făcut în timpul unei exacerbări?

Pentru a ușura durerea în timpul unui atac de osteocondroză, vă va ajuta să faceți o baie caldă sau o baie caldă. Relaxarea muschilor poate fi realizată printr-un masaj ușor. Pentru a face acest lucru, în timp ce stați sau vă aflați pe partea dvs., ar trebui să vă masați spatele de-a lungul coloanei vertebrale.

După efectuarea primelor măsuri de ajutor, merită să contactați un neuropatolog pentru a ajuta la depășirea exacerbării osteochondrozelor.

Tratamentul medicamentos

În timpul sarcinii, multe medicamente sunt contraindicate, astfel încât tratamentul medicamentos al sarcinii este practic exclus.

Utilizarea oricărui medicament trebuie efectuată după consultarea ginecologului, neuropatologului, terapeutului.

În timpul sarcinii, diclofenacul sodic este considerat relativ sigur pentru făt. În caz de urgență, poate fi prescris în 1-2 trimestre.

În ultimele etape ale sarcinii și în timpul alăptării, utilizarea medicamentelor trebuie abandonată.

Este posibil să se utilizeze medicamente de influență externă (de exemplu, un unguent este adecvat, în contraindicații ale căror sarcini nu sunt indicate).

Independența unei femei însărcinate la alegerea unui medicament poate dăuna fătului, afectează dezvoltarea și sănătatea acestuia.

O condiție prealabilă pentru durerea la nivelul coloanei vertebrale a femeilor gravide este utilizarea unui complex special de vitamine, care compensează deficiența, de exemplu, în calciu.

Terapie fizică

Un set special dezvoltat de exerciții va ajuta la scăderea în siguranță a coloanei vertebrale și a durerii, normalizarea circulației sângelui și a metabolismului.

Ginecologul și terapeutul vă vor ajuta să alegeți exercițiile pentru femeia gravidă, pe baza stării femeii și a fătului și a bunăstării ei.

Utile vor fi:

• exercițiu "Kitty": stând pe toate patru, trebuie să te apleci încet și să-ți arunci spatele. În plus, merită să faceți mișcări ale capului, rotirea gâtului într-un cerc și în lateral;
• exercițiu "Pește": așezat pe picioare, femeia gravidă se întoarce încet, ia câteva respirații și apoi se ridică cu grijă;
• Exercitarea "Twist": În poziția în picioare este necesar să faceți colțuri lentă în diferite direcții alternativ. În acest caz, vă puteți ajuta cu mâinile, trageți mâna opusă în direcția de rotație. Ar trebui evitate oscilațiile și mișcările clare;
• rotația circulară a umerilor.

Un astfel de exercițiu este cel mai bine făcut dimineața pentru a provoca o creștere a energiei. Durata fiecărui exercițiu (sau abordare, în funcție de programul individual de formare) nu trebuie să depășească 30 de secunde.

Multe exerciții pentru femeile gravide sunt împrumutate de la yoga. Există clase speciale - fitness, aerobic pentru femei gravide, gimnastică și yoga - care permit viitoarelor mame să-și păstreze figura și mușchii în formă bună, asigurând astfel prevenirea multor boli ale coloanei vertebrale.

Exerciții pentru osteocondroza cervicală:

1. Femeia însărcinată sta jos, spatele este drept, capul este aruncat înapoi. Alternativ, merită să încercați să ajungeți la umărul stâng cu urechea stângă, iar urechea dreaptă cu urechea dreaptă. Numărul de repetări în fiecare direcție - de 5 ori.
2. Puneți mâna pe frunte, zdrobiți fruntea pe palma, încercând să depășiți rezistența. În această poziție trebuie să stați puțin 5 secunde, apoi relaxați-vă. Numărul de repetări - de 3 ori. Un exercițiu similar presupune punerea presiunii gâtului pe palmă (mâinile pliate pe spatele capului).
3. Fata se așează drept, își aruncă capul înapoi. Se zbate cu tensiune, își coboară capul și-și apasă bărbia până la piept. Numărul de repetări - de 5 ori.
4. O femeie gravidă se așează drept, ridică seturile, în timp ce se uită drept. Apoi își întoarce lent capul spre dreapta și spre stânga, fără să-și întindă mușchii. Numărul de abordări - de 5 ori.

Exerciții în osteocondroza toracică:

• Într-o poziție în picioare, cu mâinile în jos la cusături, inspirați. La ieșire, mâinile se ridică.
• Într-o poziție așezată, o femeie însărcinată o îndoaie și o îndreaptă înapoi.
• Cu mâinile în spatele capului, respirați și îndoiți înapoi de 3-5 ori.

Video: gimnastica pentru femei gravide

Remedii populare

Medicina tradițională poate ajuta și să dăuneze femeii însărcinate și fătului cu osteochondroză.

Cele mai sigure sunt compresele de încălzire pentru osteochondroza cervicală.

Atunci când pregătiți o compresă, trebuie să vă gândiți dacă o femeie este alergică la anumite substanțe. Un exemplu de reteta pentru osteocondroza cervicala este o compresa dintr-un servetel, vata de bumbac, orice bucata de pânză îmbibată în bulion cald de frunze de brusture, rădăcină de papadie, sunătoare, patrunjel etc.

Dacă puneți o astfel de bază pe secțiunea de col uterin, ar trebui să o înfășați cu o pungă de plastic și să o acoperiți cu un prosop cald. Durata comprimării este de aproximativ 20 de minute.

Tratamentul osteocondrozei cervicale în timpul sarcinii în fazele timpurii are loc cu ajutorul încălzirii cu un sac de nisip, tencuială de piper.

Este imposibil să tratați osteochondroza toracică și lombară în acest fel.

O creștere a temperaturii și a expunerii la substanțe active poate afecta negativ starea fătului.

Terapie manuală

Terapia manuală în timpul sarcinii este o problemă controversată în mediul medical.

Majoritatea consideră că este imposibil să se utilizeze o astfel de metodă pentru tratamentul și prevenirea osteochondrozelor în timpul sarcinii, alții considerând că procedurile manuale ușoare pot ameliora durerea și sunt mai sigure decât medicina tradițională.

Temerile medicilor cauzează o creștere a probabilității de naștere prematură.

Cu toate acestea, suporterii terapiei manuale în timpul sarcinii susțin că astfel de proceduri vor elimina hipertonicitatea mușchilor gluteali și iliaci, care pot provoca avort.

Video: utilizarea metodelor moi de terapie manuală în timpul sarcinii

Ce este miozita? Aflați din acest articol.

De ce apar hemangioamele spinale? Puteți găsi răspunsul aici.

Aparate ortopedice

Îndepărtarea încărcăturii pe coloană vertebrală permite folosirea unui bandaj care susține stomacul și pantofii ortopedici. În unele cazuri, practica purtării unui corsete ortopedice, care susține și fixează oasele și articulațiile pelvisului.

De asemenea, folosesc perne ortopedice pentru femeile însărcinate, plasându-le sub burtă, dormind sub lateral, sub spate într-o poziție așezată.

Foto: pernă pentru femei gravide

Formarea completă a mușchilor și întărirea ligamentelor coloanei vertebrale, corectarea posturii la femeile gravide se realizează prin instruirea pe simulatorul "Swing Machine".

Măsuri de prevenire ↑

Dacă aveți probleme de spate, este mai bine să le vindecați înainte de sarcină.

Pentru a preveni dezvoltarea bolii în perioada de purtare a unui copil se recomandă:

• evitarea stresului, oboseala fizică;
• să se angajeze în terapie fizică, în înot (dacă nu există contraindicații);
• respectați dieta corectă, mâncați o cantitate suficientă de nutrienți, vitamine și minerale;
• purta regulat un bandaj și alte aparate ortopedice de sprijin;

Foto: bandaj pentru femeile însărcinate

Astfel, sarcina cu osteocondroză umbrește adesea o perioadă plăcută de așteptare pentru a se naște copilul.

Pentru a evita acest lucru, este recomandat să vizitați un chirurg ortoped, un medic generalist și un neurolog înainte de a concepe un făt.

Tratamentul cuprinzător este aproape imposibil, ceea ce înseamnă că eficacitatea măsurilor este redusă semnificativ. Respectând toate cerințele medicilor și ascultând corpul, puteți elimina durerea și preveni dezvoltarea osteocondrozei.

Ca acest articol? Abonați-vă la actualizările site-ului prin RSS, sau stați la VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World sau Twitter.

Spune-le prietenilor tăi! Spuneți acest articol prietenilor dvs. în rețeaua socială preferată utilizând butoanele din panoul din stânga. Mulțumesc!

Toate informațiile importante despre osteochondroza cervicală în timpul sarcinii

O astfel de boală ca osteochondroza, se caracterizează prin distrofia discurilor intervertebrale, care provoacă încălcarea vaselor de sânge și terminațiile nervoase ale coloanei vertebrale. Patologia se manifestă într-o formă cronică, principalul ei simptom fiind durerea în zona zonelor afectate. Osteochondroza cervicală în timpul sarcinii este larg răspândită, chiar și în rândul femeilor care anterior nu aveau probleme cu sistemul musculo-scheletic.

motive

Osteochondroza poate provoca o varietate de factori, de la defecte de naștere și anomalii ale coloanei vertebrale, până la nivelul piciorului și poziția anormală a corpului atunci când se plimbe sau ședințe.

În timp ce poartă un copil, corpul unei femei ca întreg este supus unui stres ridicat.

Osteochondroza cervicală în această perioadă se poate dezvolta din următoarele motive:

• o creștere a greutății corporale și, ca o consecință, o creștere a încărcăturii pe spate și coloana cervicală;
• endocrine datorate schimbărilor hormonale;
• lipsa de oligoelemente benefice în organism.

Simptome asemănătoare

Deoarece sarcina în sine provoacă o serie de simptome neplăcute, este dificil să se recunoască osteochondroza cervicală într-un stadiu incipient de dezvoltare.

La toate acestea, de la stadiile incipiente ale dezvoltării fetale perinatale, tulburările cum ar fi greața, amețelile, scăderea tensiunii arteriale și vederea încețoșată sunt adesea atribuite toxicozei.

Recunoașteți patologia următoarelor caracteristici:

• Cu mișcări ascuțite există o durere ascuțită, se poate întuneca în ochi;
• Adesea, pacienții prezintă hipertensiune arterială persistentă;
• Deteriorarea vaselor coloanei vertebrale cervicale, care duce la dureri de cap frecvente, tulburări de somn și slăbiciune;
• Adesea există simptome de distonie - amorțeală a extremităților, afectarea termoregulării, letargie, mialgie.

tratament

Tratamentul osteocondrozei cervicale în timpul sarcinii nu este posibil. Tratamentul implică, în principal, ameliorarea temporară a simptomelor și eliminarea posibilității de complicații. Sunt utilizate diverse metode în funcție de perioada de dezvoltare a fătului. Terapia medicamentoasă în stadiile incipiente este contraindicată. Primirea paracetamolului este permisă numai dacă sarcina nu este însoțită de o încălcare a rinichilor.

Tratamentul include masaje, gimnastică, îmbrăcăminte specială, utilizarea aparatelor de fizioterapie.

De asemenea, mamele însărcinate sunt încurajate să își ajusteze dieta astfel încât să asigure aportul de cantități suficiente de vitamina D, aminoacizi saturați și peptide.

Ce este osteochondroza periculoasă în timpul sarcinii?

Orice proces patologic din corpul femeii însărcinate prezintă un risc pentru gestație și clearance-ul normal al nașterii. Pericolul osteochondrozei constă în faptul că progresează rapid și afectează funcționalitatea aproape a tuturor organelor și sistemelor corporale. Tratamentul bolii este necesar pentru a preveni toxicoza târzie a femeilor gravide, patologiile cardiovasculare, ciupirea nervilor, reducerea funcțiilor motorii.

Dacă ignorați problema, osteochondroza poate afecta toate părțile coloanei vertebrale, după care procesul inflamator se va deplasa la țesuturile adiacente.

Aceasta va duce la dureri constante de durere, pierderea sensibilității anumitor părți ale corpului, slăbiciune și incapacitatea de a efectua acțiuni familiare.

Ce doctor să contactezi?

Deoarece tratamentul osteocondrozei implică utilizarea unei abordări integrate, atât medicul curant de la locul de reședință cât și un specialist îngust pot diagnostica prezența unei probleme.

Boli ale coloanei vertebrale determină vertebrologul;

Diagnosticarea naturii originii durerii într-o anumită zonă va ajuta un neurolog;

Un ortopedist ambulator vă poate oferi sfaturi despre cum să preveniți o boală și cum să îi tratați simptomele în timpul unei exacerbări.

Cum poate un doctor să diagnosticheze o afecțiune?

Principala metodă de diagnosticare a patologiilor coloanei vertebrale este examinarea cu raze X, dar sarcina exclude procedura. Dacă este posibil, medicul examinează imaginea clinică, efectuează o examinare externă, palpate zonele problematice și compară simptomele.

Ce trebuie făcut atunci când simptomele sunt exacerbate?

În cazurile de durere în timpul sarcinii, tratamentul depinde de durata sarcinii:

• Termenul 1 - utilizarea de unguente și frecare, masaj;
• 2 trimestre - puteți utiliza analgezice ușoare, unguente, masaje, fizioapparate, purtând un bandaj;
• Termenul 3 - îngrijire analgezică, masaj, fizioterapie, haine speciale.

Medicamentele autorizate

Lista medicamentelor aprobate este foarte scurtă. Poate că utilizarea analgezicelor și antispasmodicilor, dar înainte de a folosi orice mijloace necesită consultanță ginecolog și un neurolog.

Medicamentul cel mai obișnuit pentru osteocondroză este gelul Diclofenac și analogii acestuia.

Exerciții terapeutice, gimnastică

Medicii recomanda din primele zile ale sarcinii sa nu uite de mentinerea activitatii fizice. Atunci când osteochondroza gâtului și a altor părți ale coloanei vertebrale este necesară pentru a face exerciții zilnice, inclusiv următorul set de exerciții:

• Nodurile alternează capul înainte, înapoi;
• Transformă capul în direcții diferite.
• Se întoarce cu tensiunea din brațul umărului;
• Miscari circulare ale umerilor;
• Torsul se întoarce.

Puteți utiliza, de asemenea, diverse elemente auxiliare: hula hoop (puteți răsuci atât la talie și gât), minge de fitness.

Urmăriți un videoclip despre cum să efectuați tehnici.

Tratamentul folcloric

Trebuie reținut faptul că metodele folclorice nu sunt la fel de utile pentru toată lumea și trebuie să consultați medicul înainte de a aplica o rețetă.

Cea mai sigură și eficientă modalitate de a controla și preveni bolile coloanei vertebrale și ale articulațiilor este utilizarea cartilajelor de pui obișnuite sau a aspicului de pui (în rețete folk puteți găsi carne de porc, dar în timpul sarcinii este nedorită în dietă).

Pentru coloana vertebrală de col uterin, puteți aplica comprese de încălzire cu tinctură de ardei roșu diluată cu decoct de brusture sau sunătoare.

Este, de asemenea, posibil să se aplice legăturile de pe piele cu muștar cald.

Atenție! Agenții calzi sau încălzitori nu pot fi utilizați în timpul sarcinii, care se aplică spatelui inferior, deoarece acest lucru poate provoca relaxarea țesutului muscular neted și a travaliului prematur.

Terapie manuală

Se crede că recurgerea la ajutorul manualelor în perioada de gestație nu ar trebui să se datoreze riscului ridicat de întrerupere involuntară a sarcinii, în special în stadiile incipiente.

fizioterapie

Tratamentul fizioterapeutic este baza luptei împotriva manifestărilor de osteochondroză a gâtului. Scopul procedurilor este nu numai eliminarea centrelor de durere, ci și activarea proceselor de regenerare, care contribuie la restabilirea zonelor afectate de cartilaj.

Metodele de efecte fizioterapice includ:

• Electrofree (nu se utilizează în timpul sarcinii);
• Ecografia (numărul sesiunilor în timpul sarcinii este limitat);
• Magnetoterapia (efectul asupra fătului nu este pe deplin înțeles);
• vibrații;
• Metoda descurajatoare - (utilizarea la femeile gravide este controversată);
• Tratamentul cu laser (numai după naștere);
• Exerciții terapeutice;
• Balneoterapie (tratament cu ape minerale).

Înainte de a efectua orice proceduri fizioterapeutice, este imperativ să se consulte cu ginecologul pentru a exclude toate complicațiile și contraindicațiile posibile.

Instrumente portabile Physio

Stimulentele magnetice (nevotonul) în timpul sarcinii sunt contraindicate.

Puteți utiliza dispozitivul de 2-3 trimestre magnetnoterapevtichesky AMNP-01, prețul de 5.000 de ruble. Stimulează circulația sângelui în zona bolnavă prin expunerea la un câmp magnetic de joasă frecvență.

Dispozitivele micro-emițătoare sunt utilizate pe scară largă în osteocondroză. Cu toate acestea, în timpul sarcinii, utilizarea acestora ar trebui să fie coordonată cu medicul dumneavoastră.

Aceste dispozitive includ:

• Spark ST 117 - costul aproximativ de 1.700 de ruble;
• Carat DE 212 - un preț aproximativ de 2000 de ruble;
• Ultratek SD 199 - costă de la 2000 de ruble.
• "Crown" - de la 1600 de ruble.
• Aquaton - de la 9 mii de ruble.

Dispozitivele cu unde de rezonanță pot fi utilizate începând cu al doilea trimestru.

Afectează undele electromagnetice constante și variabile, are un efect imunostimulator și antiinflamator, stimulează regenerarea celulară.

masaje

Există diferite tehnici pentru a oferi masaj terapeutic pentru osteochondroză. Toate acțiunile trebuie să se desfășoare fără probleme, puteți utiliza ulei de tonic și încălzire.

• palparea sincronă a gâtului cu degetele pe ambele părți;
• marginea palmei cu lumina atingand umerii si gatul.

Performanța tehnică prezentată în videoclip

Masagere

Maseratoarele portabile de mână nu au contraindicații pentru utilizare în timpul sarcinii și sunt destul de ușor de utilizat.

Ele îndeplinesc sarcini precum îmbunătățirea alimentării cu sânge în zonele cu probleme, ameliorarea durerii și umflarea.

Cele mai comune masaje de uz casnic pentru osteochondroza gâtului:

Aplicatoarele și masajele spiked au ca scop stimularea circulației sanguine. Pentru gât, de obicei, utilizați masajele miniatură cu suluri de role și pentru covorașele din spate.

Prețurile acestor dispozitive variază de la 200 de ruble și mai mult.

Concluzie pe această temă

Osteochondroza cervicală este o boală complexă care se poate înrăutăți în timpul sarcinii. Cu toate acestea, trebuie reținut faptul că dacă toate recomandările medicului curant sunt urmate, patologia nu va afecta sănătatea copilului. Evitați tratamentele radicale și netestate, hipotermia și factorii de stres.

Petreceți timp pentru educația fizică și nu uitați să mâncați bine.

După o livrare reușită, vă puteți permite un curs intensiv de manual și fizioterapie, care, în mai multe proceduri, vă va ajuta să stabilizați coloana vertebrală și să vă întoarceți la ritmul normal al vieții.

Exacerbarea osteocondrozei în timpul sarcinii

De ce se agravează osteochondroza la femeile gravide?

Principalul motiv pentru creșterea simptomelor de osteochondroză în timpul sarcinii este o creștere a încărcăturii pe coloană vertebrală: presiunea asupra vaselor și rădăcinile spinării crește. Ca rezultat, durerea se intensifică, alte semne ale fluxului sanguin scăzut în țesuturi devin mai pronunțate, și afectarea transmiterii impulsurilor nervoase la organele interne.

Pentru a exacerba simptomele bolii pot:

• Așteptați un pat moale.
• Stilul de viață sedentar.
• Eșecul hormonal.
• Tulburări metabolice.
• Boli ale naturii infecțioase.

Lipsa de vitamine, substanțele nutritive pot provoca reluarea simptomelor osteocondrozei în al treilea trimestru de sarcină.

simptome

Sănătatea unei femei cu exacerbarea osteocondrozei depinde de locul de distrugere a discurilor intervertebrale.

Tactici de tratament

Femeile gravide nu sunt prescrise dispozitive medicale sub formă de comprimate, preparate injectabile pentru tratamentul osteochondrozelor: pot dăuna copilului. Dar în trimestrul I-II al sarcinii, dacă este absolut necesar, pot fi atribuite: No-shpa, Diclofenac sodium.

Pentru ameliorarea simptomelor bolii, se recomandă:

• Utilizarea unguentelor.
• Purtați bandaje, guler Shantz.
• Folosirea remediilor populare.
• Gimnastica medicala.

Set de exerciții

Exercițiile pentru femeile însărcinate sunt selectate de un specialist. Implementarea lor ajută la accelerarea fluxului sanguin, ameliorează hipertonicitatea mușchilor, reduce sarcina pe coloană vertebrală.

Eliberarea simptomelor de osteochondroză cervicală poate, dacă efectuați aceste exerciții:

• Într-o poziție așezată sau în picioare, rotiți-vă umerii înainte și înapoi.
• Stați jos, puțin cap înapoi. Încercăm să atingem urechea cu umărul. Faceți 5 stângi și la fel de mult spre dreapta.
• Ridicați bărbia. Transformați capul în lateral de 5 ori.

Urmatoarele exercitii ajuta la ameliorarea simptomelor de osteochondroza lombara si toracica:

• Îngenunchează în jos, puneți accentele pe podea. Îndoiți-vă înapoi, apoi - rotunde. Executați de 5 ori.
• Noi devenim, picioarele sunt plasate latimea umarului. Ne întoarcem la stânga și la dreapta, în același timp mutându-ne mâinile în lateral.
• La expirație, ne ridicăm mâinile în sus, în timp ce inhalăm - o micșorăm. Faceți acest lucru de 10 ori.

Ce puteți face acasă

În plus față de masaj și gimnastică, pentru a ajuta la atenuarea simptomelor de osteochondroză în timpul sarcinii ajuta:

• Mergând în aerul proaspăt.
• Echilibrare echilibrată.
• Purtarea pantofilor cu tălpi ortopedice.
• Dușul cald.
• Așteptați dormitorul ortopedic.

Puteți elimina durerile de gât folosind comprese pe bază de decocții de brusture, rădăcină de păpădie, pătrunjel și sunătoare. Utilizarea unor astfel de fonduri în osteocondroza lombară, toracică este contraindicată: poate dăuna copilului.

Opinia oamenilor

Modul de ameliorare a simptomelor de osteochondroză și dacă este posibil să se nască în mod natural cu un astfel de diagnostic este spus de către femeile care au lăsat feedback pe forum despre bolile coloanei vertebrale,

Întrebări frecvente

Cum sa ameliorati simptomele osteocondrozei in timpul sarcinii?

• Utilizați unguent de încălzire (mai devreme).
• Luați un duș cald, baie (nu mai mult de 15 minute).
• Realizați gimnastica zilnică.
• Faceți yoga.

Pot să iau pilule pentru a ameliora durerea la nivelul gâtului, la spate în timpul sarcinii?

Medicamentele sub formă de tablete pentru tratamentul osteocondrozei nu sunt, de obicei, prescrise la femeile gravide. Excepțiile sunt posibile în cazuri de extremă necesitate, când probabilitatea de a ușura bunăstarea femeii este mai mare decât riscul de a dăuna copilului. Este interzisă administrarea oricărui analgezic fără consultarea unui medic.

Este posibil să planificați o sarcină dacă este diagnosticată osteochondroza?

Poți. Dar, înainte de a concepe un copil, se recomandă tratamentul: aceasta va reduce probabilitatea agravării simptomelor sale și va ușura cursul sarcinii.

Sunt posibile nașteri naturale cu osteocondroză complicată de proeminență sau hernie intervertebrală?

Din punct de vedere neurologic, nu există contraindicații. Dacă există alte patologii, alegerea metodei de administrare este stabilită de un obstetrician-ginecolog.

Osteochondroza în timpul sarcinii: simptome și tratament

Osteocondroza în timpul sarcinii este un fenomen destul de frecvent. Adesea, el depășește chiar și femeile care nu au mai avut probleme înapoi înainte. Și există o explicație logică pentru aceasta: în perioada în care se naște un copil, apar schimbări serioase în corp, ceea ce duce la diverse abateri.

Osteochondroza este o boală în care discurile intervertebrale sunt deformate și subțiate. Boala nu afectează în mod direct fătul, dar poate complica nașterea. În plus, o femeie însărcinată care suferă de durere are o stare depresivă, nu poate conduce un stil de viață activ, care nu se reflectă în cel mai bun mod în copil. Prin urmare, pentru a îndura și speranța că boala va trece după naștere, este imposibil. Este necesară tratarea osteocondrozei.

Provocarea factorilor

Exacerbările osteocondrozei în timpul sarcinii sunt aproape inevitabile dacă o femeie suferă de această boală într-o formă cronică și nu ia măsuri preventive pentru a evita o recădere.

Principalele motive pentru intensificarea bolii la mamele viitoare sunt:

• cresterea in greutate, precum si sarcina pe coloana vertebrala;
• presiunea uterului în creștere pe organele adiacente;
• modificări hormonale;
• centrul de greutate al offsetului;
• o scădere accentuată a activității fizice (mai ales în perioadele ulterioare);
• intoxicarea corpului;
• deficiența vitaminelor și a altor elemente nutritive;
• infecții de diferite tipuri.

Motive similare duc la apariția osteochondrozei spinale în timpul sarcinii pentru prima dată.

Factorii comuni provocatori ai bolii sunt:

• postura rea;
• purtând pantofi incomod;
• obezitate;
• ereditate;
• alte boli și defecte ale coloanei vertebrale;
• stilul de viață sedentar;
• Munca "sedentară" sau "în picioare";
• stres;
• lipsa de odihnă, somn;
• exercitarea excesivă;
• hipotermie.

Dacă în viața unei femei care se pregătește să devină mamă, oricare dintre factorii de mai sus sunt prezenți, atunci osteocondroza este cel mai probabil furnizată în timpul sarcinii. Începând de la mijlocul celui de-al doilea trimestru, ea poate simți durerea caracteristică. Și nu va fi atât de ușor să le eliminați.

Tipuri de osteocondroză

În plus față de etapele de osteochondroză, există și câteva tipuri de osteocondroză. Ele depind de exact ce parte a coloanei vertebrale este afectată.

Există trei tipuri principale ale bolii:

1. Osteocondroză cervicală. Este o amenințare gravă și poate duce la dizabilități. Se caracterizează prin deplasarea și deformarea vertebrelor în gât. Acestea sunt relativ mici, iar mobilitatea lor este mare. Situat în imediata vecinătate a arterei vertebrale care alimentează sângele creierului. Iar acest factor face ca această specie să fie atât de periculoasă. Osteochondroza cervicală în timpul sarcinii este rară.
2. Osteochondroza toracică. Deseori provoacă nevralgie intercostală, scăderea funcțiilor protectoare ale corpului și intoxicația acestuia, insuficiența respiratorie, conducerea nervului și metabolismul. Este o leziune de practic imobile și perfect protejată de mușchii vertebrelor regiunii toracice. Acest tip de osteochondroză în timpul sarcinii este, de asemenea, rar diagnosticat.
3. Osteochondroză lombară. Considerat cel mai frecvent. Este o deformare a vertebrelor lombare situate în zona sacrului. Când se întâmplă acest lucru, ciupirea nervilor, iritarea fibrelor musculare și a ligamentelor, apare umflarea. Semnele acestui tip de osteochondroză se găsesc cel mai adesea la femeile gravide.

Simptomele și tacticile de tratament depind în mare măsură de forma bolii. Uneori medicii diagnostichează două sau toate cele trei tipuri de osteochondroză dintr-o dată. Formele toracice și lombare în special "iubesc".

simptome

Fiecare tip de osteochondroză în timpul sarcinii are propriile sale simptome. Deși există unele manifestări comune.

Acesta este modul în care arată imaginea simptomatică cu diferite forme de boală:

1. Osteochondroza cervicală se manifestă prin durere la nivelul gâtului, umerilor, antebrațelor, mâinilor și degetelor. Dureri de cap, dureri de cap, amețeli, amețeli, tinitus este observat, vederea este tulbure, sensibilitatea degetelor scade. Uneori această formă se manifestă prin dureri în regiunea inimii, presiune neregulată, distonie vasculară și migrene.
2. Cu osteochondroza toracică, există simptome ușoare. Simptomul principal - paroxismă sau plictisitoare, nu foarte vizibilă, durere în piept sau între lamele umărului. Acestea pot fi însoțite de tulburări respiratorii, senzație de strângere în piept și mobilitate limitată.
3. Osteochondroza lombară se caracterizează prin durere severă în sacrum, ceea ce face dificilă schimbarea poziției și mișcării corpului. Perfecționează periodic așa-numitul lumbago. Durerea se poate extinde până la zona înghinală și coapsei. Uneori se înregistrează amorțeală, arsură, furnicături, crampe la nivelul membrelor inferioare. O femeie însărcinată are o slăbiciune generală, insomnie, iritație.

Multe simptome ale bolii nu sunt specifice. Prin urmare, patologia este ușor de confundat cu altceva. Înainte de a începe tratamentul osteocondrozei în timpul sarcinii, trebuie să vă asigurați că este el. Fără ajutorul experților de aici nu este suficient.

Cine tratează

Dacă bănuiți că osteocondroza ar trebui raportată medicului obstetrician-ginecolog, atunci vizitați un terapeut. Dar acest doctor va putea sugera cum să trateze boala, numai după constatările unui neurolog, fizioterapeut, ortoped, chirurg, neuropatolog, reflexolog. Aceste specializări înguste vor trebui să fie eludate.

Examinările clinice, susținute prin teste de laborator, vor permite să se facă un diagnostic precis și să se prescrie un tratament. Toate numirile trebuie discutate cu un medic ginecolog. Este posibil ca unele fonduri emise în acest caz special să fie inacceptabile.

Tactici de tratament

Tratamentul osteocondrozei în timpul sarcinii este împiedicat de faptul că multe medicamente și metode de diagnosticare pentru mama însărcinată sunt contraindicate. Terapia medicamentoasă în această perioadă nu este practic realizată.

Singurele excepții sunt unele medicamente, în special Diclofenac, care, deși cu prudență, este prescris în primele două trimestre într-un curs scurt și în doze mici. De asemenea, de la osteocondroză în timpul sarcinii, aplicați unguentul Finalgon și Kapsikan. Dar, în majoritatea cazurilor, medicii încearcă să limiteze tratamentul prescris cu metode tradiționale și terapie fizică. Manualul și fizioterapia în această perioadă nu sunt de asemenea recomandate, deși această problemă în medicină este considerată controversată.

Tratamentul în timpul sarcinii osteocondrozei cervicale, toracice și lombare are propriile caracteristici. Acest lucru este important de reținut atunci când alegeți mijloacele și metodele.

Iată metodele de bază pentru fiecare tip:

1. Pentru osteochondroza lombară, se recomandă purtarea unui bandaj de sprijin, care va ameliora parțial coloana vertebrală. În primul trimestru, puteți face un masaj de spate în partea inferioară. De asemenea, un bun efect terapeutic în acest tip de boală are exercitarea. De exemplu, "kitty", care implică arcuirea spatelui în poziția originală a genunchiului.
2. În timpul tratamentului osteochondroziei cervicale în timpul sarcinii, se folosesc pe scară largă brotoși, pătrunjel și rădăcină de păpădie. Acestea sunt aplicate sub forma unei acțiuni de încălzire a compresei, fac frecarea. Sunt permise masaje ușoare și exerciții speciale în tratamentul osteocondrozei cervicale.
3. Osteocondroza toracică implică purtarea unui corset special de acțiune corectivă și exerciții fizice. Din cele din urmă, îndoirea spate a ambelor părți din poziția inițială de ședere este considerată cea mai eficientă.

Trebuie subliniat faptul că tratamentul cu frecarea de încălzire, compresele, unguentele este permis doar în cazul formării gâtului. În toate celelalte cazuri, poate dăuna copilului. Cu orice fel de boală, un duș cald și o poziție confortabilă într-o poziție orizontală vă vor ajuta să ușurați durerea. Numai în cele mai extreme cazuri, este posibil să luați un analgezic, asigurați-vă că consultați medicul în această privință.

Măsuri preventive

Prevenirea osteocondrozei ar trebui să înceapă în stadiul de planificare.

Măsurile preventive includ:

• activitatea fizică în limite rezonabile;
• respingerea pantofilor incomode (în special pantofii cu toc înalt);
• nutriție bună, consum de vitamine;
• disponibilitatea unui loc confortabil de a dormi.

Femeile care planifică o sarcină, este de dorit să fie testate pentru susceptibilitatea la osteochondroză. Excursie foarte bună la dispensar sau sanatoriu. Pentru a minimiza riscul, vă puteți întări muschii spate cu ajutorul exercițiilor fizice și a terapiei manuale.

Orice mamă care așteaptă trebuie să știe ce să facă în caz de osteochondroză în timpul sarcinii, cum să trateze și cum să ușureze durerea. Tulburarea nu trebuie ignorată, deoarece reduce grav calitatea vieții unei femei și afectează în mod indirect starea copilului. Tratamentul bolii este complicat de faptul că lista mijloacelor permise de femeile însărcinate este prea îngustă. Dar metodele sunt încă acolo și sunt destul de eficiente.

Autor: Alexander Indra, doctor,
special pentru Mama66.ru