În timpul sarcinii, corpul unei femei suferă modificări fiziologice, ceea ce implică o creștere a încărcăturii pe toate sistemele și organele.

Acest lucru duce la apariția diferitelor boli, dezvoltarea de patologii și complicații, chiar dacă o femeie nu a fost deranjată de probleme de sănătate înainte de a concepe un făt.

Coloana vertebrală este în special "suferindă", deci osteocondroza la femeile gravide este destul de comună.

Conținutul

Ce este osteochondroza? ↑

Osteochondroza este o boală a coloanei vertebrale cauzată de deformare și distrofie, subțierea discurilor intervertebrale și asociată cu proliferarea coroidală a vertebrelor.

Pierderea elasticității și a formei discurilor intervertebrale, deformarea lor conduce la reducerea distanței dintre vertebre, la apăsarea rădăcinilor nervoase, care la rândul lor provoacă dureri acute.

În plus, datorită stoarcerii apare și a afectat circulația sângelui.

Cel mai adesea, osteochondroza afectează lombosacrul (reprezintă sarcina maximă), mai puțin frecvent - cervical și toracic.

Cauzele bolii ↑

Probleme cu coloana vertebrală a unei femei pot apărea înainte de sarcină.

De regulă, factorii de risc sunt:

• starea proastă și mersul pe jos;
• picioare plate;
• îmbrăcăminte constantă de tocuri;
• activitate fizică scăzută și stil de viață sedentar;
• defecte congenitale ale coloanei vertebrale, predispoziție genetică;
• excesul de greutate și dieta nesănătoasă;
• dureri de spate și microtraumas;
• tulburări hormonale, modificări ale metabolismului, compoziția sângelui;
• boli ale articulațiilor vertebrale (spondilita anchilozantă, artrita reumatoidă), curbura spinării și procesele inflamatorii;
• schimbări de vârstă care determină pierderea mobilității și elasticității discurilor și vertebrelor;
• stres, lipsa cronică de somn;
• efort fizic greu, greutăți care transportă;
• hipotermie etc.

În timpul purtării copilului la posibilele cauze ale dezvoltării acestei boli, includ în plus:

• având probleme cu coloana vertebrală înainte de sarcină;
• o creștere a încărcăturii pe coloana vertebrală datorită creșterii greutății și presiunii uterului asupra altor organe;
• deplasarea centrului de greutate al corpului și încărcarea neuniformă a coloanei vertebrale;
• modificări ale nivelelor hormonale și metabolismului;
• o schimbare bruscă în modul obișnuit de viață;
• intoxicare, infecție;
• cantitatea insuficientă de vitamine și microelemente din organism (în special deficitul cauzat de creșterea intensivă a fătului în ultimul trimestru).

Simptomele ↑

În timpul sarcinii, coloana vertebrală și coloana lombară sunt cel mai adesea afectate. Mărește încărcătura toracică.

În cazul osteochondroziei cervicale

Simptomele osteocondrozei coloanei vertebrale cervicale diferă de manifestarea bolii în regiunile toracice și lombare.

Aceasta se datorează caracteristicii structurii vertebrelor cervicale. Dimensiunile lor sunt mult mai mici, iar mobilitatea lor este mai mare.

În plus, artera vertebrală trece prin gât, care furnizează sânge creierului, multe vase și fibre nervoase.

Orice deplasare a vertebrelor cervicale determină stoarcerea nervilor și a vaselor măduvei spinării.

Osteocondroza coloanei vertebrale cervicale poate duce la dizabilitate.

Simptomele principale includ:

• Sindromul arterei vertebrale. S-au manifestat dureri de cap severe, amețeli, tinitus, tulburări vizuale. O consecință periculoasă este afectarea circulației sanguine în creier;
• Sindromul radiocular. Asociați cu stoarcerea, ciupirea rădăcinilor nervoase. Se manifestă prin durere care se răspândește la nivelul gâtului, brațului umărului, antebrațelor, mâinilor și degetelor. Uneori există o scădere a sensibilității pielii în mâini.
• Sindromul cardiac. Exprimat în dureri în inimă, la gât și lame. Creșterea durerii la întoarcerea capului, strănutul, tusea etc. este caracteristică.
• Sindromul refractar iritativ. În osteochondroza regiunii cervicale, pot apărea "lumbago" - senzații dure dure puternice care se extind până la gât, gât, umeri, antebrațe sau piept. În plus, durerea intermitentă pulsată în zona dintre cap și gât este adesea simțită.

Pericolul osteochondrozei cervicale este în presiuni, pierderea conștiinței, apariția migrenei, distonie vegetativ-vasculară, hipertensiune și condiții similare.

Dacă este toracic

Coloana toracică este cea mai puțin mobilă și bine protejată de sistemul muscular.

Dezvoltarea osteocondrozei toracice, în ciuda probabilității sale scăzute, conduce la consecințe grave:

• nevralgia intercostală (comprimarea și iritarea nervilor intercostali); încălcarea organelor interne, imunitate redusă;
• afectată funcția respiratorie.

Osteochondroza progresivă a toracicului este capabilă să perturbe conducerea nervului, metabolismul în țesuturi, ducând la intoxicarea organismului.

Este important să recunoaștem această boală în timp, simptomele acesteia fiind extrem de slabe și pot fi confundate cu semnele unei alte patologii.

Principalul simptom al osteochondrozei toracice este durerea.

Acestea sunt împărțite în două tipuri:

• dorsago - durere paroxistică intensă, urmată de restricționarea mobilității;
• Dorsalgia - durere slabă de lungă durată, de asemenea, însoțită de mobilitate limitată.

Simptomele osteocondrozei regiunii toracice sunt:

• durere între coaste la mers;
• dureri de piept (mai ales dacă disconfortul apare după o lungă ședere în aceeași poziție sau activitate fizică);
• durere (plictisitoare, durere, arsură) între lamele umărului;
• un sentiment de constricție ("hoop") în piept;
• dureri respiratorii;
• durere la ridicarea mâinilor;
• mobilitate limitată (în special dificultate la îndoirea corpului);
• peelingul pielii și unghiilor fragile.

În cazul lombar

Osteochondroza coloanei vertebrale lombare în timpul sarcinii se manifestă în principal prin durere severă în regiunea lombară în a doua etapă a dezvoltării bolii.

Principalele simptome sunt:

• lumbago - lombago ascuțită, durere intensă în partea inferioară a spatelui, provocând mișcări dificile, modificări ale poziției corpului;
• lombodie - durere dureroasă în partea inferioară a spatelui. Femeile gravide manifestă cel mai adesea acest tip de durere;
• lumboșalgia - răspândirea durerii în zona inghinală, șolduri;
• încălcarea sensibilității pielii picioarelor;
• spasme musculare, spasme convulsive ale picioarelor;
• slăbiciune generală;
• mobilitate limitată;
• încălcarea transpirației;
• furnicaturi, arsuri, apariția "picioarelor goose" pe picioare.

Sarcina, durerea frecventă face ca o femeie să simtă un sentiment de iritare și slăbiciune, disconfort și pierderea puterii; ea este deranjată în somn, munca sistemului urogenital.

În plus, osteochondroza coloanei vertebrale lombare cauzează instabilitatea vertebrelor. Datorită încărcării crescute, vertebrele sunt deplasate din sacrum, ceea ce provoacă o întrerupere a activității organelor interne și afectează negativ dezvoltarea fătului.

Dacă sunteți interesat să aflați din ce motive, în afară de osteocondroză, durerile de spate au loc în timpul sarcinii și cum să scăpați de acestea, urmăriți următorul videoclip.

Video: cauze și metode de tratament a durerii de spate la femeile gravide

Metode de bază de diagnostic ↑

Principala metodă de diagnostic este examinarea clinică.

Dacă apar disconfort, apare o durere de spate, femeia gravidă trebuie să solicite imediat sfatul unui medic generalist care va efectua un examen primar și va trimite femeia la specialiști mai specializați (reflexolog, fizioterapeut, neuropatolog, neurolog, chirurg, ortoped, etc.).

Înainte de a urma orice procedură sau tratament, este necesar să se consulte un ginecolog care să confirme siguranța manipulării fătului și a mamei.

Diagnosticul osteocondrozei în timpul sarcinii începe cu colectarea de anamneză (date despre stare și senzații, prezența bolilor, patologii, condiții de viață, reacții alergice etc.).

În această etapă, aflați localizarea durerii, natura durerii și intensității, medicul atrage atenția asupra curbelor fiziologice ale coloanei vertebrale, studiază schimbarea reflexelor.

Când inspecția vizuală acordă atenție altor semne (de exemplu, cu osteocondroză lombosacrală):

• pe asimetria falților gluteului, liniile centurii pelvine;
• deplasarea unei fese în jos;
• denaturarea rombului sacru al lui Michaelis;
• efectuați o palpare a coccisului etc.

Principala metodă de diagnosticare a osteochondrozei - imagistica prin rezonanță magnetică - în timpul sarcinii este interzisă datorită expunerii la un câmp magnetic. Tomografia computerizată în timpul sarcinii nu este, de asemenea, recomandată.

Este posibil să utilizați aplicatorul Kuznetsov în timpul sarcinii pentru a ușura durerea din spate? Aflați din acest material.

Cum se trateaza? ↑

Dificultatea osteocondrozei în timpul sarcinii este că multe medicamente sunt contraindicate la femei, iar procedurile pot dăuna fătului, provoacă travaliul prematur, avortul spontan, etc.

Ce trebuie făcut în timpul unei exacerbări?

Pentru a ușura durerea în timpul unui atac de osteocondroză, vă va ajuta să faceți o baie caldă sau o baie caldă. Relaxarea muschilor poate fi realizată printr-un masaj ușor. Pentru a face acest lucru, în timp ce stați sau vă aflați pe partea dvs., ar trebui să vă masați spatele de-a lungul coloanei vertebrale.

După efectuarea primelor măsuri de ajutor, merită să contactați un neuropatolog pentru a ajuta la depășirea exacerbării osteochondrozelor.

Tratamentul medicamentos

În timpul sarcinii, multe medicamente sunt contraindicate, astfel încât tratamentul medicamentos al sarcinii este practic exclus.

Utilizarea oricărui medicament trebuie efectuată după consultarea ginecologului, neuropatologului, terapeutului.

În timpul sarcinii, diclofenacul sodic este considerat relativ sigur pentru făt. În caz de urgență, poate fi prescris în 1-2 trimestre.

În ultimele etape ale sarcinii și în timpul alăptării, utilizarea medicamentelor trebuie abandonată.

Este posibil să se utilizeze medicamente de influență externă (de exemplu, un unguent este adecvat, în contraindicații ale căror sarcini nu sunt indicate).

Independența unei femei însărcinate la alegerea unui medicament poate dăuna fătului, afectează dezvoltarea și sănătatea acestuia.

O condiție prealabilă pentru durerea la nivelul coloanei vertebrale a femeilor gravide este utilizarea unui complex special de vitamine, care compensează deficiența, de exemplu, în calciu.

Terapie fizică

Un set special dezvoltat de exerciții va ajuta la scăderea în siguranță a coloanei vertebrale și a durerii, normalizarea circulației sângelui și a metabolismului.

Ginecologul și terapeutul vă vor ajuta să alegeți exercițiile pentru femeia gravidă, pe baza stării femeii și a fătului și a bunăstării ei.

Utile vor fi:

• exercițiu "Kitty": stând pe toate patru, trebuie să te apleci încet și să-ți arunci spatele. În plus, merită să faceți mișcări ale capului, rotirea gâtului într-un cerc și în lateral;
• exercițiu "Pește": așezat pe picioare, femeia gravidă se întoarce încet, ia câteva respirații și apoi se ridică cu grijă;
• Exercitarea "Twist": În poziția în picioare este necesar să faceți colțuri lentă în diferite direcții alternativ. În acest caz, vă puteți ajuta cu mâinile, trageți mâna opusă în direcția de rotație. Ar trebui evitate oscilațiile și mișcările clare;
• rotația circulară a umerilor.

Un astfel de exercițiu este cel mai bine făcut dimineața pentru a provoca o creștere a energiei. Durata fiecărui exercițiu (sau abordare, în funcție de programul individual de formare) nu trebuie să depășească 30 de secunde.

Multe exerciții pentru femeile gravide sunt împrumutate de la yoga. Există clase speciale - fitness, aerobic pentru femei gravide, gimnastică și yoga - care permit viitoarelor mame să-și păstreze figura și mușchii în formă bună, asigurând astfel prevenirea multor boli ale coloanei vertebrale.

Exerciții pentru osteocondroza cervicală:

1. Femeia însărcinată sta jos, spatele este drept, capul este aruncat înapoi. Alternativ, merită să încercați să ajungeți la umărul stâng cu urechea stângă, iar urechea dreaptă cu urechea dreaptă. Numărul de repetări în fiecare direcție - de 5 ori.
2. Puneți mâna pe frunte, zdrobiți fruntea pe palma, încercând să depășiți rezistența. În această poziție trebuie să stați puțin 5 secunde, apoi relaxați-vă. Numărul de repetări - de 3 ori. Un exercițiu similar presupune punerea presiunii gâtului pe palmă (mâinile pliate pe spatele capului).
3. Fata se așează drept, își aruncă capul înapoi. Se zbate cu tensiune, își coboară capul și-și apasă bărbia până la piept. Numărul de repetări - de 5 ori.
4. O femeie gravidă se așează drept, ridică seturile, în timp ce se uită drept. Apoi își întoarce lent capul spre dreapta și spre stânga, fără să-și întindă mușchii. Numărul de abordări - de 5 ori.

Exerciții în osteocondroza toracică:

• Într-o poziție în picioare, cu mâinile în jos la cusături, inspirați. La ieșire, mâinile se ridică.
• Într-o poziție așezată, o femeie însărcinată o îndoaie și o îndreaptă înapoi.
• Cu mâinile în spatele capului, respirați și îndoiți înapoi de 3-5 ori.

Video: gimnastica pentru femei gravide

Remedii populare

Medicina tradițională poate ajuta și să dăuneze femeii însărcinate și fătului cu osteochondroză.

Cele mai sigure sunt compresele de încălzire pentru osteochondroza cervicală.

Atunci când pregătiți o compresă, trebuie să vă gândiți dacă o femeie este alergică la anumite substanțe. Un exemplu de reteta pentru osteocondroza cervicala este o compresa dintr-un servetel, vata de bumbac, orice bucata de pânză îmbibată în bulion cald de frunze de brusture, rădăcină de papadie, sunătoare, patrunjel etc.

Dacă puneți o astfel de bază pe secțiunea de col uterin, ar trebui să o înfășați cu o pungă de plastic și să o acoperiți cu un prosop cald. Durata comprimării este de aproximativ 20 de minute.

Tratamentul osteocondrozei cervicale în timpul sarcinii în fazele timpurii are loc cu ajutorul încălzirii cu un sac de nisip, tencuială de piper.

Este imposibil să tratați osteochondroza toracică și lombară în acest fel.

O creștere a temperaturii și a expunerii la substanțe active poate afecta negativ starea fătului.

Terapie manuală

Terapia manuală în timpul sarcinii este o problemă controversată în mediul medical.

Majoritatea consideră că este imposibil să se utilizeze o astfel de metodă pentru tratamentul și prevenirea osteochondrozelor în timpul sarcinii, alții considerând că procedurile manuale ușoare pot ameliora durerea și sunt mai sigure decât medicina tradițională.

Temerile medicilor cauzează o creștere a probabilității de naștere prematură.

Cu toate acestea, suporterii terapiei manuale în timpul sarcinii susțin că astfel de proceduri vor elimina hipertonicitatea mușchilor gluteali și iliaci, care pot provoca avort.

Video: utilizarea metodelor moi de terapie manuală în timpul sarcinii

Ce este miozita? Aflați din acest articol.

De ce apar hemangioamele spinale? Puteți găsi răspunsul aici.

Aparate ortopedice

Îndepărtarea încărcăturii pe coloană vertebrală permite folosirea unui bandaj care susține stomacul și pantofii ortopedici. În unele cazuri, practica purtării unui corsete ortopedice, care susține și fixează oasele și articulațiile pelvisului.

De asemenea, folosesc perne ortopedice pentru femeile însărcinate, plasându-le sub burtă, dormind sub lateral, sub spate într-o poziție așezată.

Foto: pernă pentru femei gravide

Formarea completă a mușchilor și întărirea ligamentelor coloanei vertebrale, corectarea posturii la femeile gravide se realizează prin instruirea pe simulatorul "Swing Machine".

Măsuri de prevenire ↑

Dacă aveți probleme de spate, este mai bine să le vindecați înainte de sarcină.

Pentru a preveni dezvoltarea bolii în perioada de purtare a unui copil se recomandă:

• evitarea stresului, oboseala fizică;
• să se angajeze în terapie fizică, în înot (dacă nu există contraindicații);
• respectați dieta corectă, mâncați o cantitate suficientă de nutrienți, vitamine și minerale;
• purta regulat un bandaj și alte aparate ortopedice de sprijin;

Foto: bandaj pentru femeile însărcinate

Astfel, sarcina cu osteocondroză umbrește adesea o perioadă plăcută de așteptare pentru a se naște copilul.

Pentru a evita acest lucru, este recomandat să vizitați un chirurg ortoped, un medic generalist și un neurolog înainte de a concepe un făt.

Tratamentul cuprinzător este aproape imposibil, ceea ce înseamnă că eficacitatea măsurilor este redusă semnificativ. Respectând toate cerințele medicilor și ascultând corpul, puteți elimina durerea și preveni dezvoltarea osteocondrozei.

Ca acest articol? Abonați-vă la actualizările site-ului prin RSS, sau stați la VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World sau Twitter.

Spune-le prietenilor tăi! Spuneți acest articol prietenilor dvs. în rețeaua socială preferată utilizând butoanele din panoul din stânga. Mulțumesc!

Exacerbarea osteocondrozei în timpul sarcinii

De ce se agravează osteochondroza la femeile gravide?

Principalul motiv pentru creșterea simptomelor de osteochondroză în timpul sarcinii este o creștere a încărcăturii pe coloană vertebrală: presiunea asupra vaselor și rădăcinile spinării crește. Ca rezultat, durerea se intensifică, alte semne ale fluxului sanguin scăzut în țesuturi devin mai pronunțate, și afectarea transmiterii impulsurilor nervoase la organele interne.

Pentru a exacerba simptomele bolii pot:

• Așteptați un pat moale.
• Stilul de viață sedentar.
• Eșecul hormonal.
• Tulburări metabolice.
• Boli ale naturii infecțioase.

Lipsa de vitamine, substanțele nutritive pot provoca reluarea simptomelor osteocondrozei în al treilea trimestru de sarcină.

simptome

Sănătatea unei femei cu exacerbarea osteocondrozei depinde de locul de distrugere a discurilor intervertebrale.

Tactici de tratament

Femeile gravide nu sunt prescrise dispozitive medicale sub formă de comprimate, preparate injectabile pentru tratamentul osteochondrozelor: pot dăuna copilului. Dar în trimestrul I-II al sarcinii, dacă este absolut necesar, pot fi atribuite: No-shpa, Diclofenac sodium.

Pentru ameliorarea simptomelor bolii, se recomandă:

• Utilizarea unguentelor.
• Purtați bandaje, guler Shantz.
• Folosirea remediilor populare.
• Gimnastica medicala.

Set de exerciții

Exercițiile pentru femeile însărcinate sunt selectate de un specialist. Implementarea lor ajută la accelerarea fluxului sanguin, ameliorează hipertonicitatea mușchilor, reduce sarcina pe coloană vertebrală.

Eliberarea simptomelor de osteochondroză cervicală poate, dacă efectuați aceste exerciții:

• Într-o poziție așezată sau în picioare, rotiți-vă umerii înainte și înapoi.
• Stați jos, puțin cap înapoi. Încercăm să atingem urechea cu umărul. Faceți 5 stângi și la fel de mult spre dreapta.
• Ridicați bărbia. Transformați capul în lateral de 5 ori.

Urmatoarele exercitii ajuta la ameliorarea simptomelor de osteochondroza lombara si toracica:

• Îngenunchează în jos, puneți accentele pe podea. Îndoiți-vă înapoi, apoi - rotunde. Executați de 5 ori.
• Noi devenim, picioarele sunt plasate latimea umarului. Ne întoarcem la stânga și la dreapta, în același timp mutându-ne mâinile în lateral.
• La expirație, ne ridicăm mâinile în sus, în timp ce inhalăm - o micșorăm. Faceți acest lucru de 10 ori.

Ce puteți face acasă

În plus față de masaj și gimnastică, pentru a ajuta la atenuarea simptomelor de osteochondroză în timpul sarcinii ajuta:

• Mergând în aerul proaspăt.
• Echilibrare echilibrată.
• Purtarea pantofilor cu tălpi ortopedice.
• Dușul cald.
• Așteptați dormitorul ortopedic.

Puteți elimina durerile de gât folosind comprese pe bază de decocții de brusture, rădăcină de păpădie, pătrunjel și sunătoare. Utilizarea unor astfel de fonduri în osteocondroza lombară, toracică este contraindicată: poate dăuna copilului.

Opinia oamenilor

Modul de ameliorare a simptomelor de osteochondroză și dacă este posibil să se nască în mod natural cu un astfel de diagnostic este spus de către femeile care au lăsat feedback pe forum despre bolile coloanei vertebrale,

Întrebări frecvente

Cum sa ameliorati simptomele osteocondrozei in timpul sarcinii?

• Utilizați unguent de încălzire (mai devreme).
• Luați un duș cald, baie (nu mai mult de 15 minute).
• Realizați gimnastica zilnică.
• Faceți yoga.

Pot să iau pilule pentru a ameliora durerea la nivelul gâtului, la spate în timpul sarcinii?

Medicamentele sub formă de tablete pentru tratamentul osteocondrozei nu sunt, de obicei, prescrise la femeile gravide. Excepțiile sunt posibile în cazuri de extremă necesitate, când probabilitatea de a ușura bunăstarea femeii este mai mare decât riscul de a dăuna copilului. Este interzisă administrarea oricărui analgezic fără consultarea unui medic.

Este posibil să planificați o sarcină dacă este diagnosticată osteochondroza?

Poți. Dar, înainte de a concepe un copil, se recomandă tratamentul: aceasta va reduce probabilitatea agravării simptomelor sale și va ușura cursul sarcinii.

Sunt posibile nașteri naturale cu osteocondroză complicată de proeminență sau hernie intervertebrală?

Din punct de vedere neurologic, nu există contraindicații. Dacă există alte patologii, alegerea metodei de administrare este stabilită de un obstetrician-ginecolog.

Principalul lucru despre osteocondroza la femeile gravide: cum să tratăm și să nu facem rău?

Autorul articolului: Alexandra Burguta, obstetrician-ginecolog, învățământ medical superior cu diplomă de medicină generală.

Perioada de purtare a unui copil este un test dificil pentru corpul feminin. Pe fondul schimbărilor, a stresului și a emoționalității sporite apărute în organism, apar adesea surprize atât de plăcute, inclusiv bolile. Osteocondroza în timpul sarcinii poate apărea pentru prima dată și se poate "trezi" după o perioadă de repaus. De ce se întâmplă acest lucru, ce poate și nu poate face? Cum de a trata fără să dăuneze copilului? Aceste și alte întrebări importante sunt preluate în continuare în articol.

În cazul osteochondrozelor, se produc deformări, subțierea discurilor intervertebrale și creșterea anormală a vertebrelor. În timpul sarcinii, sarcina principală se încadrează pe coloana lombosacrală, deci este cea mai des afectată boala. Regiunile cervicale și toracice suferă mult mai puțin frecvent.

Sarcina pe coloana lombară: pe stânga - femeia "obișnuită", pe dreapta - gravidă. Circle Arrow - Centrul de gravitate

Cauze și exacerbări ale bolii

Cauzele care conduc la apariția și agravarea osteocondrozei la femeile gravide sunt identice. Există o mulțime de ele, dar există 5 principale:

creșterea încărcăturii pe coloană vertebrală și creșterea rapidă a greutății cu mușchii de spate relativ slabi, netrainiți și netradiți;

stilul de viață sedentar, în special în al treilea trimestru, cu un abdomen în creștere rapidă și o schimbare în centrul de greutate;

deficiența vitaminelor furnizate nevoilor corpului femeii (cea mai mare parte a acesteia este cheltuită pentru dezvoltarea și creșterea fătului);

modificări hormonale;

deplasarea organelor și compresia plexului neurovascular pe măsură ce copilul crește - aceasta duce la malnutriția coloanei vertebrale.

De asemenea, motivele dezvoltării bolii pot fi: predispoziția genetică, leziunile anterioare și microtraumele coloanei vertebrale, caracteristicile activității profesionale și alte cauze "standard" ale bolii. Sarcina în acest caz este un catalizator pentru dezvoltarea bolii.

Modificări ale sistemului locomotor la o femeie însărcinată

Simptome caracteristice

Fiecare tip de osteochondroză - cervicală, toracică și lombară - are propriile sale simptome.

Leziuni cervicale

Vertebrele cervicale sunt relativ mici și destul de mobile, prin urmare, cu dezvoltarea osteocondrozei la femeile gravide, simptomele sunt pronunțate:

• dureri de cap și amețeli, afectarea auzului și a vederii cauzate de comprimarea arterei vertebrale;
• dureri la nivelul gâtului și umerilor (uneori pulsatorii), amorțeală sau sensibilitate scăzută a pielii la nivelul corpului superior - astfel de semne sunt cauzate de ciupirea rădăcinilor;
• durere la nivelul lamelor umărului, inimă, în special la tuse, strănut și răsturnarea capului - așa-numitul sindrom cardiac.

Este important! Rare, dar cele mai periculoase simptome de osteochondroză cervicală la femeile gravide sunt pierderea conștienței și căderile de presiune, care pot afecta negativ starea de sănătate și dezvoltarea fătului.

Afecțiunea toracică

În ciuda faptului că este protejat de un corsete muscular și de o imobilitate relativă, coloana vertebrală toracică poate suferi, de asemenea, osteocondroză în timp ce transporta un copil. În acest caz, boala se manifestă ca:

• afectată funcția respiratorie;
• nevralgie intercostală (durere, senzație de constricție în coaste și piept, mai ales după activitate sau, dimpotrivă, o lungă ședere într-o poziție statică);
• încălcarea organelor interne;
• durere la ridicarea mâinilor;
• durere între lamele umărului.

Notă: osteochondroza toracică este periculoasă deoarece simptomele sale sunt de obicei ușoare și sunt adesea confundate cu semnele altor boli. Pe măsură ce patologia progresează, procesele metabolice și conducerea nervului pot fi perturbate, ceea ce duce la intoxicația organismului - o complicație extrem de nedorită în orice stadiu al sarcinii.

Leziuni lombare

Este dificil să se identifice osteochondroza lombară în timpul sarcinii în prima etapă a dezvoltării, deoarece boala nu se poate manifesta la început. Simptomele severe apar de obicei deja în faza a doua a bolii:

• dureri de spate severe și înghinale,
• "lumbago" în regiunea lombară,
• slăbiciune
• mobilitate
• crampe la picioare,
• dureri musculare și crampe
• dificultate de mișcare
• încălcarea sensibilității extremităților inferioare.

Atenție: osteochondroza lombară la femeile gravide poate duce la apariția bolilor sistemului urogenital, ceea ce reprezintă o complicație serioasă în această situație. Posibila încălcare a muncii altor organe, care afectează, de asemenea, dezvoltarea fătului.

Metode de tratare adecvate în această situație

Tratamentul osteocondrozei în timpul sarcinii este un subiect în jurul căruia disputele dintre medici nu au scăzut mult timp. Datorită poziției speciale a femeii și inadmisibilității efectelor negative asupra fătului, nu este întotdeauna posibilă tratarea patologiei (atât nouă, cât și agravată) prin metode standard.

Și totuși există o cale de ieșire. Care dintre ele Răspundeți mai departe.

Conservatoare

Să luăm în considerare principalele opțiuni de tratament standard:

Medicamente. Majoritatea medicamentelor nu sunt prescrise din cauza riscului de a dăuna fătului. Cu toate acestea, cu durere severă, medicii au tendința de a trata boala (stoparea simptomelor) cu medicamente pe bază de diclofenac sodic, dar numai în primul și al doilea trimestru și după ce au cântărit cu atenție beneficiile și vătămările pentru mamă și copil.

Unguent. Unele unguente, a căror utilizare este posibilă în timpul sarcinii, ajută la eliminarea sau ameliorarea simptomelor bolii (abilitatea lor de a calma durerea).

Fizioterapie. În timpul sarcinii, această metodă de tratament este contraindicată din cauza efectelor negative asupra fătului.

Terapie manuală Unii medici sunt în favoarea acestei metode, deoarece ameliorează într-adevăr durerea și reduc simptomele. Alți specialiști sunt categoric opuși expunerii manuale, argumentând că riscul crescând de naștere prematură.

Și cum poți trata boala? Nu stați înapoi!

Eliminarea simptomelor eficiente la domiciliu

Fără să știe, multe femei sunt capabile să atenueze simptomele bolii fără a recurge la tratamente agresive și nesigure. Îndepărtați durerea la primele manifestări sau exacerbarea bolii ajutați:

• duș cald (nu fierbinte!);
• auto-masaj foarte usor de indepartat de-a lungul coloanei vertebrale;
• exerciții terapeutice;
• încălzirea compreselor (numai pentru durerea din zona cervicală!);
• aparate ortopedice: bandaj, corsete, încălțăminte, saltea, perne (sub cap și sub burtă).

Exerciții terapeutice speciale

Efectuarea de exerciții simple dimineața va aduce beneficii mari femeilor gravide la sănătatea generală și va ajuta la ameliorarea simptomelor bolii. În continuare - un set de exerciții pentru fiecare secțiune a coloanei vertebrale.

Exerciții pentru gât

Stați pe un scaun, înclinați-vă capul înapoi și încercați alternativ să vă urechea stângă la umărul stâng, urechea dreaptă la umărul drept. Realizați 5-10 răsturnări.

Așezați-vă capul înapoi, ridicați încet capul în sus și apoi bărbia până la claviculă. Efectuați o apăsare de 5-10.

Rămâi palma pe frunte. Strângeți-vă cu palma, rezistați frunții (tensiunea musculară a gâtului trebuie simțită). Țineți "la vârf" (numărând până la 5), ​​relaxați-vă.

Exerciții pentru regiunea toracică

Ridică-te drept, cu mâinile la cusături. Inspirați, expirați - brațele în sus, apoi brațele inferioare. Repetați mai întâi de 10 ori.

Stați jos. Îndoiți încet spatele înainte, apoi înapoi. Repetați de 10 ori.

Ridică-te drept, cu mâinile închise în încuietoarea de pe capul tău. Faceți 3-5 deflecții netede înapoi, reveniți la poziția de pornire. Repetați de 5 ori.

Exerciții pentru partea inferioară a spatelui

Întinzându-vă pe spate, ridicați-vă brațele de-a lungul torsului și întindeți-vă, fără a vă tensiona mușchii spatelui. Relaxați-vă. Repetați de 5 ori.

Întinzându-vă pe spate și întinzându-vă brațele în lateral, răsuciți încet și cu grijă în sus. Repetați de mai multe ori.

Stați pe toate patru, puneți bărbia pe un scaun. Depindeți de coloana vertebrală în sus și în jos (de 5 ori).

Exerciții universale

Frământați umerii într-o mișcare circulară "în" și "afară".

"Pisicuța bună și rea". Obțineți toate cele patru. Îndoiți-vă spatele la podea, apoi arceți arcul, îndreptându-vă colțul spre tavan.

Stați drept cu mâinile pe centură. Întoarceți încet și încet torsul spre stânga și spre dreapta.

Pe notă. Unele tipuri de yoga vor fi utile pentru osteocondroză. Luați în considerare înscrierea în yoga pentru femeile însărcinate. Amintiți-vă că în timpul cursului nu trebuie să simțiți durerea.

constatări

Osteocondroza la femeile gravide chiar și în perioada de exacerbare poate fi transferată calm. Dar pentru asta nu trebuie să fii leneș, ci să lucrezi:

• mănâncă bine;
• purtați pantofii potriviți;
• utilizați mijloace ortopedice și metode inofensive de ameliorare a durerii (comprese, dușuri calde, etc.);
• face exerciții terapeutice.

În nici un caz nu este imposibil să ignorați simptomele: accesul la un medic în timp util este important atât pentru sănătatea mamei cât și pentru copil. Nu vă auto-medicați - numai medicul vă va ajuta să dezvoltați un program de tratament individualizat. Și amintiți-vă despre prevenire: este mai bine să tratați toate bolile înainte de concepție.

Osteochondroza în timpul sarcinii: simptome și tratament

Osteocondroza în timpul sarcinii este un fenomen destul de frecvent. Adesea, el depășește chiar și femeile care nu au mai avut probleme înapoi înainte. Și există o explicație logică pentru aceasta: în perioada în care se naște un copil, apar schimbări serioase în corp, ceea ce duce la diverse abateri.

Osteochondroza este o boală în care discurile intervertebrale sunt deformate și subțiate. Boala nu afectează în mod direct fătul, dar poate complica nașterea. În plus, o femeie însărcinată care suferă de durere are o stare depresivă, nu poate conduce un stil de viață activ, care nu se reflectă în cel mai bun mod în copil. Prin urmare, pentru a îndura și speranța că boala va trece după naștere, este imposibil. Este necesară tratarea osteocondrozei.

Provocarea factorilor

Exacerbările osteocondrozei în timpul sarcinii sunt aproape inevitabile dacă o femeie suferă de această boală într-o formă cronică și nu ia măsuri preventive pentru a evita o recădere.

Principalele motive pentru intensificarea bolii la mamele viitoare sunt:

• cresterea in greutate, precum si sarcina pe coloana vertebrala;
• presiunea uterului în creștere pe organele adiacente;
• modificări hormonale;
• centrul de greutate al offsetului;
• o scădere accentuată a activității fizice (mai ales în perioadele ulterioare);
• intoxicarea corpului;
• deficiența vitaminelor și a altor elemente nutritive;
• infecții de diferite tipuri.

Motive similare duc la apariția osteochondrozei spinale în timpul sarcinii pentru prima dată.

Factorii comuni provocatori ai bolii sunt:

• postura rea;
• purtând pantofi incomod;
• obezitate;
• ereditate;
• alte boli și defecte ale coloanei vertebrale;
• stilul de viață sedentar;
• Munca "sedentară" sau "în picioare";
• stres;
• lipsa de odihnă, somn;
• exercitarea excesivă;
• hipotermie.

Dacă în viața unei femei care se pregătește să devină mamă, oricare dintre factorii de mai sus sunt prezenți, atunci osteocondroza este cel mai probabil furnizată în timpul sarcinii. Începând de la mijlocul celui de-al doilea trimestru, ea poate simți durerea caracteristică. Și nu va fi atât de ușor să le eliminați.

Tipuri de osteocondroză

În plus față de etapele de osteochondroză, există și câteva tipuri de osteocondroză. Ele depind de exact ce parte a coloanei vertebrale este afectată.

Există trei tipuri principale ale bolii:

1. Osteocondroză cervicală. Este o amenințare gravă și poate duce la dizabilități. Se caracterizează prin deplasarea și deformarea vertebrelor în gât. Acestea sunt relativ mici, iar mobilitatea lor este mare. Situat în imediata vecinătate a arterei vertebrale care alimentează sângele creierului. Iar acest factor face ca această specie să fie atât de periculoasă. Osteochondroza cervicală în timpul sarcinii este rară.
2. Osteochondroza toracică. Deseori provoacă nevralgie intercostală, scăderea funcțiilor protectoare ale corpului și intoxicația acestuia, insuficiența respiratorie, conducerea nervului și metabolismul. Este o leziune de practic imobile și perfect protejată de mușchii vertebrelor regiunii toracice. Acest tip de osteochondroză în timpul sarcinii este, de asemenea, rar diagnosticat.
3. Osteochondroză lombară. Considerat cel mai frecvent. Este o deformare a vertebrelor lombare situate în zona sacrului. Când se întâmplă acest lucru, ciupirea nervilor, iritarea fibrelor musculare și a ligamentelor, apare umflarea. Semnele acestui tip de osteochondroză se găsesc cel mai adesea la femeile gravide.

Simptomele și tacticile de tratament depind în mare măsură de forma bolii. Uneori medicii diagnostichează două sau toate cele trei tipuri de osteochondroză dintr-o dată. Formele toracice și lombare în special "iubesc".

simptome

Fiecare tip de osteochondroză în timpul sarcinii are propriile sale simptome. Deși există unele manifestări comune.

Acesta este modul în care arată imaginea simptomatică cu diferite forme de boală:

1. Osteochondroza cervicală se manifestă prin durere la nivelul gâtului, umerilor, antebrațelor, mâinilor și degetelor. Dureri de cap, dureri de cap, amețeli, amețeli, tinitus este observat, vederea este tulbure, sensibilitatea degetelor scade. Uneori această formă se manifestă prin dureri în regiunea inimii, presiune neregulată, distonie vasculară și migrene.
2. Cu osteochondroza toracică, există simptome ușoare. Simptomul principal - paroxismă sau plictisitoare, nu foarte vizibilă, durere în piept sau între lamele umărului. Acestea pot fi însoțite de tulburări respiratorii, senzație de strângere în piept și mobilitate limitată.
3. Osteochondroza lombară se caracterizează prin durere severă în sacrum, ceea ce face dificilă schimbarea poziției și mișcării corpului. Perfecționează periodic așa-numitul lumbago. Durerea se poate extinde până la zona înghinală și coapsei. Uneori se înregistrează amorțeală, arsură, furnicături, crampe la nivelul membrelor inferioare. O femeie însărcinată are o slăbiciune generală, insomnie, iritație.

Multe simptome ale bolii nu sunt specifice. Prin urmare, patologia este ușor de confundat cu altceva. Înainte de a începe tratamentul osteocondrozei în timpul sarcinii, trebuie să vă asigurați că este el. Fără ajutorul experților de aici nu este suficient.

Cine tratează

Dacă bănuiți că osteocondroza ar trebui raportată medicului obstetrician-ginecolog, atunci vizitați un terapeut. Dar acest doctor va putea sugera cum să trateze boala, numai după constatările unui neurolog, fizioterapeut, ortoped, chirurg, neuropatolog, reflexolog. Aceste specializări înguste vor trebui să fie eludate.

Examinările clinice, susținute prin teste de laborator, vor permite să se facă un diagnostic precis și să se prescrie un tratament. Toate numirile trebuie discutate cu un medic ginecolog. Este posibil ca unele fonduri emise în acest caz special să fie inacceptabile.

Tactici de tratament

Tratamentul osteocondrozei în timpul sarcinii este împiedicat de faptul că multe medicamente și metode de diagnosticare pentru mama însărcinată sunt contraindicate. Terapia medicamentoasă în această perioadă nu este practic realizată.

Singurele excepții sunt unele medicamente, în special Diclofenac, care, deși cu prudență, este prescris în primele două trimestre într-un curs scurt și în doze mici. De asemenea, de la osteocondroză în timpul sarcinii, aplicați unguentul Finalgon și Kapsikan. Dar, în majoritatea cazurilor, medicii încearcă să limiteze tratamentul prescris cu metode tradiționale și terapie fizică. Manualul și fizioterapia în această perioadă nu sunt de asemenea recomandate, deși această problemă în medicină este considerată controversată.

Tratamentul în timpul sarcinii osteocondrozei cervicale, toracice și lombare are propriile caracteristici. Acest lucru este important de reținut atunci când alegeți mijloacele și metodele.

Iată metodele de bază pentru fiecare tip:

1. Pentru osteochondroza lombară, se recomandă purtarea unui bandaj de sprijin, care va ameliora parțial coloana vertebrală. În primul trimestru, puteți face un masaj de spate în partea inferioară. De asemenea, un bun efect terapeutic în acest tip de boală are exercitarea. De exemplu, "kitty", care implică arcuirea spatelui în poziția originală a genunchiului.
2. În timpul tratamentului osteochondroziei cervicale în timpul sarcinii, se folosesc pe scară largă brotoși, pătrunjel și rădăcină de păpădie. Acestea sunt aplicate sub forma unei acțiuni de încălzire a compresei, fac frecarea. Sunt permise masaje ușoare și exerciții speciale în tratamentul osteocondrozei cervicale.
3. Osteocondroza toracică implică purtarea unui corset special de acțiune corectivă și exerciții fizice. Din cele din urmă, îndoirea spate a ambelor părți din poziția inițială de ședere este considerată cea mai eficientă.

Trebuie subliniat faptul că tratamentul cu frecarea de încălzire, compresele, unguentele este permis doar în cazul formării gâtului. În toate celelalte cazuri, poate dăuna copilului. Cu orice fel de boală, un duș cald și o poziție confortabilă într-o poziție orizontală vă vor ajuta să ușurați durerea. Numai în cele mai extreme cazuri, este posibil să luați un analgezic, asigurați-vă că consultați medicul în această privință.

Măsuri preventive

Prevenirea osteocondrozei ar trebui să înceapă în stadiul de planificare.

Măsurile preventive includ:

• activitatea fizică în limite rezonabile;
• respingerea pantofilor incomode (în special pantofii cu toc înalt);
• nutriție bună, consum de vitamine;
• disponibilitatea unui loc confortabil de a dormi.

Femeile care planifică o sarcină, este de dorit să fie testate pentru susceptibilitatea la osteochondroză. Excursie foarte bună la dispensar sau sanatoriu. Pentru a minimiza riscul, vă puteți întări muschii spate cu ajutorul exercițiilor fizice și a terapiei manuale.

Orice mamă care așteaptă trebuie să știe ce să facă în caz de osteochondroză în timpul sarcinii, cum să trateze și cum să ușureze durerea. Tulburarea nu trebuie ignorată, deoarece reduce grav calitatea vieții unei femei și afectează în mod indirect starea copilului. Tratamentul bolii este complicat de faptul că lista mijloacelor permise de femeile însărcinate este prea îngustă. Dar metodele sunt încă acolo și sunt destul de eficiente.

Autor: Alexander Indra, doctor,
special pentru Mama66.ru

Ce este osteochondroza periculoasă în timpul sarcinii?

Osteocondroza în timpul sarcinii este destul de dificilă (durere severă, amețeli), în special osteocondroza coloanei vertebrale lombare. Osteochondroza cervicală și toracică nu este la fel de pronunțată, dar este și mai gravă decât cea a celor care nu au "povara" sarcinii.

Problema este că tratamentul osteochondrozei în timpul sarcinii este dificil din cauza interzicerii utilizării multor medicamente și a restricțiilor în activitatea fizică. Cu toate acestea, cu o mare dorință și sub supravegherea medicilor cu experiență, este posibil să învinge boala în câteva luni.

De ce în timpul sarcinii poate apărea sau agrava osteocondroza?

În realitățile secolului XXI, un secol de informație și confort, osteocondroza (în special cea a coloanei vertebrale cervicale) este din ce în ce mai înregistrată în toate grupele de vârstă. Principalul motiv este un stil de viață sedentar, sarcini statice prelungite pe coloana vertebrală.

Dar șansele de a dezvolta osteochondroză sunt mai mari în timpul sarcinii. Cu ce ​​este conectat?

Există cinci motive principale pentru creșterea riscului de apariție a osteocondrozei în timpul sarcinii, și anume:

1. Creșterea semnificativă a încărcăturii pe coloana vertebrală, care este deosebit de distructivă pe fondul creșterii greutății corporale și a mușchilor spinării slabi și nepregătiți (detraining).
2. Stilul de viață sedentar (mai ales în al treilea trimestru). Femeile gravide rulează extrem de nedorite, dar numărul exercițiilor fizice permise este limitat, ceea ce duce, în orice caz, la inactivitate.
3. Lipsa de vitamine și minerale. Luați în considerare faptul că odată cu debutul sarcinii, femeile necesită doze mari de vitamine și minerale, nu numai pentru ei înșiși, ci și pentru făt. În plus, fătul consumă o cantitate cu adevărat mare de nutrienți pentru o creștere activă.
4. Restructurarea organismului și, în consecință, modificări ale nivelurilor hormonale. Hormonii afectează toate organele și sistemele corpului, inclusiv sistemul musculo-scheletic.
5. Deplasarea organelor interne și comprimarea de către ei sau fătul (la sfârșitul sarcinii) a plexurilor neurovasculare și direct coloanei vertebrale.

Va trece boala după naștere?

Obținerea osteocondrozei în timpul sarcinii este mai ușoară decât oricând, dar este mult mai dificilă lupta după aceasta. Este o eroare să credem că odată ce o boală a apărut în timpul sarcinii, înseamnă că va trece după naștere.

De fapt, în 40-50% din cazuri boala rămâne după naștere. Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece schimbările patologice care au avut loc în timpul gestației fătului, nu pot dispărea doar după naștere.

De la 1 la 9 luni (în funcție de durata bolii), boala este prezentă în organism. În același timp, osteochondroza este o patologie degenerativ-distrofică, ceea ce înseamnă că chiar și o lună de prezență a bolii este suficientă pentru modificări semnificative degenerative și distrofice ale coloanei vertebrale.

Cu toate acestea, chiar dacă boala a continuat toate cele nouă luni de sarcină, atunci este de obicei mai ușor de tratat decât în ​​cazul altor grupuri de pacienți la care boala este uneori prezentă chiar și timp de decenii. Și, deși deteriorarea coloanei vertebrale în timpul sarcinii nu poate fi corectată imediat, amploarea leziunilor este minimă și tratamentul va da rezultate rapide.

Osteochondroza cervicală este cea mai dificil de tratat, în special deoarece este foarte dificil să se reducă sarcina din această zonă în realitățile moderne, când aproape orice lucru este asociat cu tensiune statică prelungită la nivelul gâtului.

Ce este osteochondroza periculoasă în timpul sarcinii pentru copil și mamă?

Nu contează cât durează boala, nu este moartă. Această afirmație este valabilă și pentru femeile însărcinate. Inclusiv nu există niciun pericol de avort spontan din cauza acestei patologii.

Mai mult decât atât, această patologie duce foarte rar la deformări severe ale spatelui, unde asimetria moderată a corpului este mai frecventă. Mai mult, această patologie, localizată în corpul mamei, nu poate provoca deformări și încălcări grave ale formării fătului.

Cu toate acestea, boala nu este la fel de simplă și nu la fel de inofensivă cum pare. În timpul sarcinii, osteochondroza poate provoca dureri cronice la mamă, poate agrava în mod semnificativ starea de sănătate și chiar provoca stres.

Stresul în timpul sarcinii este foarte periculos. Sistemul nervos central al unei persoane este extrem de sensibil la stres. Stresul inhibă sistemul nervos central al mamei, afectând în cele din urmă fătul, deși doar puțin.

Cea mai periculoasă este înfrângerea regiunii cervicale, în care pacientul se poate simți amețit și chiar își pierde cunoștința (ceea ce rareori se întâmplă). Pierderea conștiinței și, prin urmare, o cădere reprezintă un pericol grav atât pentru mamă, cât și pentru făt, totuși aceasta este o consecință indirectă a osteocondrozei, dar merită să ne amintim despre aceasta.

Înfrângerea coloanei vertebrale toracice și lombare avansează mult mai favorabil și nu duce la nimic grav. Singurele complicații ale acestor forme ale bolii sunt durerea și imobilizarea parțială a coloanei vertebrale la o femeie.

Osteocondroza în timpul sarcinii (video)

Simptomele și diagnosticul

Diagnosticul osteocondrozei în timpul sarcinii este cel mai adesea efectuat folosind imagistica prin rezonanță magnetică. Pentru a minimiza impactul potențial negativ asupra fătului, tomografia computerizată și radiografia nu sunt recomandate.

Simptomele bolii cu leziuni cervicale:

• presiune de cefalee, localizată în principal în regiunea frontală, parietală și occipitală;
• amețeli, în cazuri foarte rare - pierderea conștienței;
• tinitus (tinnitus);
• vizuale artefacte (muște, voal, flash-uri);
• dureri de durere și arsură în umeri și gât.

Simptomele bolii cu înfrângerea regiunii toracice:

• dificultăți de respirație (dificil de respirație profundă, senzație subiectivă de lipsă de aer);
• fenomenele de nevralgie intercostală (durere în inimă, între coaste);
• durere și parestezii (amorțeală la vârful degetelor) la ridicarea membrelor superioare;
• durere între lamele umărului, mai ales după trezire.

Simptomele bolii cu înfrângerea coloanei vertebrale lombare:

• durere cu intensitate variabilă (adesea severă) în partea inferioară a spatelui cu iradiere (impact) în zona inghinală;
• slăbiciune generală, stare generală de rău;
• Imobilizarea parțială (imobilitate) în coloana lombară;
• crampe de noapte în membrele inferioare;
• mers pe jos, clubfoot;
• parestezii și senzații episodice de îngheț (chiar și în sezonul fierbinte) la nivelul extremităților inferioare.

Caracteristici și metode de tratament a osteochondrozei în timpul sarcinii

Modurile standard de tratament pentru osteochondroză nu sunt adecvate în cazul în care o femeie gravidă este bolnavă. Majoritatea medicamentelor sunt interzise datorită amenințării cu afectarea fătului.

De asemenea, sunt interzise multe exerciții fizice care pot provoca vătămări fetale în timpul desfășurării lor. Cu toate acestea, există exerciții speciale în astfel de cazuri, există puțini dintre ei și numai un medic le poate prescrie (este extrem de periculoasă să le îndepliniți prin recomandări de la rețea sau de la prieteni).

Tratamentul osteocondrozei în timpul sarcinii se realizează în mod conservator, cu ajutorul medicamentelor și procedurilor neinvazive.

Printre medicamente și proceduri medicale în acest caz sunt permise:

1. Pentru ameliorarea durerii: medicamente pe bază de diclopenac pe bază de sodiu (numai trimestrul I și al doilea).
2. Pentru a scuti spasmul muscular: orice care nu are un efect sistemic (nu este absorbit în fluxul sanguin).
3. Proceduri de fizioterapie: numai în regiunea cervicală și numai procedurile termice.
4. Terapia manuală: poate fi utilizată pentru a trata osteochondroza cervicală, însă acest lucru nu este foarte recomandat datorită amenințării cu sufocarea situației.
5. Masajul terapeutic clasic: este efectuat exclusiv de un specialist cu experiență, nu vă puteți invita pe cei dragi la procedură.
6. Dispozitive ortopedice: sunt permise saltele, corsete, perne (inclusiv cele speciale sub burtă), bandaj, pantofi ortopedici.

Cum se trateaza osteocondroza in timpul sarcinii? Droguri și remedii populare

Dacă osteocondroza se găsește în timpul sarcinii, nu trebuie ignorată. Tratamentul bolii este complicat de faptul că în această perioadă, multe medicamente sunt contraindicate. Cu toate acestea, există o serie de metode pentru a atenua starea unei femei însărcinate.

Cauzele osteocondrozei în timpul sarcinii

Osteocondroza este o boală a coloanei vertebrale, în care se înțepesc încheieturile nervoase, atrofia discurilor intervertebrale și vertebrele sunt mărită anormal. În timpul perioadei de gestație se efectuează încărcări suplimentare pe coloana vertebrală, motiv pentru care centrul de greutate se schimbă.

Sarcina este cauzată de o creștere a fătului și a greutății mamei în așteptare, de presiunea uterului. În plus, osteocondroza se dezvoltă pe fondul schimbărilor în echilibrul hormonal și al metabolismului, lipsa vitaminelor, a mineralelor și a altor nutrienți. Cauza poate fi o infecție a corpului, intoxicație și o schimbare bruscă a stilului de viață. Dar există și alte motive:

• predispoziție genetică;
• leziuni spinale, discuri;
• lipsa mobilității în timpul sarcinii;
• postură incorectă;
• modificarea mersului;
• prezența piciorului plat;
• călcâi, care este contraindicată în timpul sarcinii;
• defecte congenitale ale coloanei vertebrale;
• modificări ale compoziției sângelui;
• prezența bolilor articulațiilor situate în coloană vertebrală;
• scolioză;
• frecvente situații stresante;
• poziția greșită în timpul somnului;
• hipotermie;
• care poartă greutăți copleșitoare sau forță fizică grea.

Dacă sarcina are loc după vârsta de 40 de ani, riscul de îmbolnăvire cu osteocondroză crește. Acest lucru este influențat de modificările legate de vârstă, datorită cărora se reduce mobilitatea vertebrelor și elasticitatea discurilor.

simptome

Simptomele osteocondrozei depind în mare măsură de forma bolii - cervicale, lombare, toracice. Cel mai rar este gatul și pieptul, dar forma lombară - cel mai adesea. Acest lucru se datorează faptului că încărcările suplimentare în timpul gestației fătului sunt mai localizate în regiunea lombară și sacrum.

În osteochondroza lombară, dureri plictisitoare și dureroase apar în spate, care sunt în mod constant prezente. Durerea de o natură ascuțită este localizată în partea inferioară a spatelui, radiind până la zona inghinală, dar cu o mișcare bruscă. În mușchii viței pot apărea spasme și convulsii.

Simptomele patologiei cervicale:

• creier durere;
• frecvente amețeli;
• insomnie;
• amorțeală și disconfort în zonele gâtului și umerilor;
• scăderea sau creșterea tensiunii arteriale.

Simptomele formei toracice a bolii:

• sindromul durerii în piept;
• durere în regiunea interscapulară;
• disconfort sever la ridicarea membrelor superioare.

Pericolul osteochondrozei în timpul sarcinii

Osteochondroza nu este deosebit de periculoasă în timpul sarcinii. Un copil se naște complet sănătoasă, nu există niciun pericol de avort spontan și nu există naștere prematură.

Cu toate acestea, trebuie să acordați atenție acestor aspecte:

• Crește temporar tonul uterului, iar alimentarea cu sânge a fătului este întreruptă. Acest lucru se întâmplă în timpul unui atac dureros. După dispariția sa, încălcările sunt restabilite.
• Cu amețeli, poate apărea o dezvoltare pre-inconștientă și leșin, ceea ce poate duce la căderea femeii. Prin urmare, se recomandă repausul la pat

Osteochondroza lombară nu afectează nici dezvoltarea fătului, dar forma pelvisului se poate schimba în mamă. Acest lucru are un efect negativ asupra procesului de travaliu, în urma căruia se poate prezenta o secțiune cezariană.

diagnosticare

Măsurile de diagnosticare la femeile gravide cu osteochondroză, precum și tratamentul acesteia, sunt complicate de faptul că este imposibil să se utilizeze tehnici diferite, cum ar fi raze X, imagistică prin rezonanță magnetică și computerizată. Prin urmare, se efectuează o examinare vizuală și palpată, se colectează anamneza. În plus, medicul prescrie prelevarea de probe de sânge.

Inițial, pacientul ar trebui să fie examinat de un terapeut, apoi îl va trimite femeii unui ortopedist, unui fizioterapeut, unui neurolog, unui chirurg, unui reflexolog și unui neurolog.

Tratamentul osteocondrozei în timpul sarcinii

Metoda de tratament este selectată pe baza tipului de osteochondroză. De exemplu, în cazul unei forme de piept, cel mai adesea este prescris un complex de cursuri de educație fizică, purtând un bandaj. Cu patologie cervicală, puteți masaj zona gâtului. Atunci când pieptul și forma lombară au recomandat înotul și luarea unei băi calde / duș.

Uneori se decide să se utilizeze terapia medicamentoasă, dar în cazuri excepționale. Cu toate acestea, există unguente sigure pe care medicul le poate recomanda.

Terapia de droguri

Terapia medicamentoasă implică utilizarea numai anumitor medicamente. În special, acestea se bazează pe o substanță cum ar fi diclofenac sodic. Aceasta poate fi Kapsikam, Finalgon. Dar sunt numiți exclusiv în primul sau al doilea trimestru datorită impactului negativ asupra tonului uterului.

Paracetamolul și traumele sunt considerate medicamente mai sigure. Medicamentele pot fi prescrise sub formă de unguent, gel, tablete, soluție de injectare. Aceste medicamente au ca scop doar eliminarea pragului de durere, dar nu și tratarea bolii.

masaje

Acțiunile de masaj sunt recomandate pentru osteochondroza cervicală. Este de dorit ca un specialist calificat să facă masajul, dar puteți efectua singuri procedurile.

• mișcările trebuie să fie netede;
• a permis utilizarea uleiurilor calde și a cremelor de tonifiere;
• puteți simți zona de gât cu degetele;
• este permisă o atingere ușoară cu palma mâinii;
• umărul și gâtul trebuie să fie implicate.

bandaj

Pentru osteochondroza lombară, se recomandă purtarea unui corsete special de sprijin. Însă achiziționarea acestuia fără numirea unui doctor nu merită, deoarece bandajele au scopuri și dimensiuni diferite.

Datorită acestui dispozitiv, puteți scuti stresul din partea lombară și puteți reduce încărcătura, ceea ce, la rândul său, împiedică noi atacuri dureroase. Un corset este purtat numai în timpul mersului pe jos și a activităților fizice, este îndepărtat în timpul nopții de odihnă.

Pentru a distribui corect sarcina pe regiunea lombară, împreună cu purtarea unui bandaj, trebuie să utilizați încălțăminte ortopedică.

gimnastică

Exercițiile de gimnastică sunt folosite pentru toate tipurile de osteochondroză. Există un complex universal, care este recomandat în orice caz:

• Exercițiu urmând exemplul pisicilor. Stați pe toate patru, în timp ce inhalați, arcuiți coloana vertebrală, în timp ce expirați - în jos. Mișcarea ar trebui să fie lentă și curată. Acestea vizează relaxarea coloanei vertebrale și accelerarea circulației sanguine, datorită cărora țesuturile vertebrale vor fi saturate cu substanțe nutritive și oxigen.
• Stați pe podea și îndoiți-vă sub corpul membrelor inferioare. Expirați în timp ce îndoiți încet spatele. În acest caz, vă odihniți mâinile pe podea în spatele dvs. Țineți timp de 5-10 secunde, inspirați aerul și reveniți.
• Ridică-te drept și pune-ți picioarele în umăr, brațele tale pe talie. Transformați carcasa în direcții diferite, dar încet, fără probleme.
• Faceți mișcări circulare cu umerii.

Clasele coloanei vertebrale cervicale:

• Într-o poziție așezată pe un scaun cu spatele, pliați-vă capul înapoi. Acum atingeți fiecare ureche de umăr alternativ. Numărul de abordări pe fiecare parte este de 10 ori.
• Puneți o palmă pe frunte și începeți să mișcați mișcările. În același timp, încercați să vă păstrați capul, rezistând mâinii. În această poziție, rămâneți 5-10 secunde. Apoi, slăbiți brațul, relaxând corpul. Numărul de abordări - 5.
• Stați pe un scaun și înclinați-vă capul înapoi. Acum, cu o mișcare lentă, înclinați-vă capul înainte, ajungând la claviculă cu bărbia. Numărul de abordări - 10.

Exerciții în osteocondroza toracică:

• Poziția de pornire - în picioare, cu brațele până în lateral. Expirați aerul și ridicați membrele superioare spre tavan. Este necesar să scăpați mâinile cu o respirație. Exercițiu făcut de 9-10 ori.
• În aceeași poziție, ridicați mâinile în spatele capului și faceți o "blocare". Ușor înapoi și reveniți la PI. Numărul de abordări - de 5 ori. Pentru a vă proteja de cădere, luați ajutorul unei alte persoane care va fixa corpul cu mâinile.
• Luați un scaun fără spătar, luați o poziție confortabilă. Faceți flexiunea coloanei vertebrale înainte și înapoi. Mișcarea - netedă. Numărul de repetări - 10.

Complex pentru regiunea lombară:

• Stați pe spate, ridicați brațele în paralel cu podeaua. Efectuați mișcări de slăbiciune, dar nu suprastrațiți coloana vertebrală. Relaxați-vă. Este suficient să faci exercițiul de 5 ori.
• Poziția de plecare - întins pe spate. Răspândiți-vă brațele în lateral, puneți palmele pe podea. Ridicați încet corpul, fără a vă ridica de la podea. Numărul de abordări 3-4.
• Stați drept și puneți-vă mâinile pe talie. Îndoiți-vă în direcții diferite. Numărul de abordări - de 5-7 ori.

Puteți întări spatele și zona pelviană cu ajutorul altor exerciții care sunt utile în timpul sarcinii - consultați videoclipul nostru:

dietă

În tratamentul oricărei boli, este important să urmați o dietă, deoarece vă permite să saturați țesutul cu substanțe utile. În timpul sarcinii, este deosebit de important să vă monitorizați propria greutate, așa cum vă cere medicul obstetrician-ginecolog. Pe fundalul purtării unui copil, deci există încărcături suplimentare, iar kilogramele suplimentare vor agrava situația.

Mâncare și mese junk:

• o mulțime de zahăr și dulciuri;
• sare;
• băuturi alcoolice;
• prajituri cu unt;
• pâine albă de făină;
• grăsimi animale, inclusiv unt;
• băuturi carbogazoase;
• produse de fast-food;
• chips-uri și altele asemenea;
• cârnați grași;
• produse afumate;
• alimente prajite.

Produse și vase recomandate:

• cereale;
• cereale integrale sau pâine de secară;
• legume proaspete, fierte, coapte;
• verdeață;
• carne albă;
• produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi;
• Mâncăruri cu aburi.

Nu uitați de cantitatea suficientă de băuturi lichide pe zi.

Remedii populare

Atunci când se recomandă osteochondroză să se frece și să se aplice compresele la locul bolii. În consecință, cu forma gâtului - până la zona gulerului, cu lombarul - până la partea inferioară a spatelui etc. Aceste remedii folclorice nu au practic contraindicații, deoarece sunt folosite extern (nu vor dăuna fătului și mamei). Singura restricție este o reacție alergică la una dintre componente.

• Pregătiți o tinctură de păpădie bazată pe alcool. Strângeți florile plantei sau folosiți uscate. Turnați-le într-o sticlă de sticlă întunecată și umpleți-o cu alcool pe partea de sus. Lăsați-o să bea timp de 2 săptămâni. După aceasta, faceți frecarea.
• Se fierbe colectarea unei cantități egale de rădăcină de păpădie, pătrunjel și brusture. Broth pentru a face calcul: în 500 ml de apă 2-3 linguri. l. de colectare. Se fierbe timp de 15-20 de minute. Lăsați-o să stea. Utilizați ca o compresie. Adică umeziți o bucată de tifon, atașați zona afectată, acoperiți cu film agățat și lăsați timp de 2-4 ore.
• Se fierbe partea verde a patrunjelului timp de 3 minute după fierbere. Pentru un pahar de apă veți avea nevoie de 2-3 linguri de verdețuri. Insistați-vă într-un termos timp de o jumătate de oră. Aplicați ca o compresă.

profilaxie

Deoarece osteocondroza apare adesea în timpul nașterii, este important ca o femeie să prevină în prealabil dezvoltarea bolii. Pentru a face acest lucru, trebuie să respectați măsurile preventive în timpul planificării sarcinii:

• Mențineți un stil de viață sănătos și activ. Chiar dacă aveți un loc de muncă sedentar, faceți exerciții 1 oră pe oră și dedicați zilele libere la odihnă activă.
• Urmăriți-vă dieta prin eliminarea alimentelor și preparatelor dăunătoare.
• Cumparati pantofi ortopedici.
• Trebuie să dormi pe o saltea ortopedică și o pernă mică, care este utilă pentru coloana vertebrală.
• Angajați în exerciții speciale de prevenire pentru a întări coloana vertebrală.
• Este foarte util să înotați.
• Asigurați-vă că monitorizați postura.
• Consumați complexe de vitamine.
• Nu purtați tocuri înalte.
• Vizitați specialiștii coloanei vertebrale. Ei examinează starea spatelui și dau recomandările necesare.

Pentru ca osteochondroza să nu provoace neplăceri mamei în așteptare, trebuie să se acorde imediat atenție celor mai mici manifestări ale bolii, să se vadă specialiștii în timp și să nu se auto-medichezeze. Numai lucrătorii din domeniul sănătății pot să prescrie o terapie adecvată care nu dăunează fătului și mamei în așteptare.