Kinesiterapia modernă ("kinezis" - de la mișcarea greacă, "terapia" - tratamentul) este o metodă unică de tratare și reabilitare a bolilor sistemului musculo-schelet, în cadrul căreia principalul instrument terapeutic sunt exercițiile de decompresie special concepute asupra simulatoarelor autorului (brevet de invenție 23522). Metoda Bubnovsky este protejată de mai multe brevete în practica medicală. În aceste lucrări se remarcă noutatea științifică și valoarea practică a kinetoterapiei moderne.

Astăzi, Serghei Mikhailovici Bubnovski este cu adevărat un lider în domeniul tratamentului non-drog al sindroamelor durerii, iar metodele de reabilitare fizică după leziuni și operații pe coloana vertebrală, după endoproteticele articulațiilor mari și după leziunile spinării sunt unice în practica medicală mondială.

TRAININGUL ADVISORILOR DOCTORULUI BUBNOVSKY

Cei care doresc să primească sfaturi personale prof., Ph.D. Serghei Mikhailovici Bubnovsky a creat seminarii practice, care includ toate etapele de consultare, numai într-un format de grup:

• Preluarea istoriei, analiza imaginilor;
• Inspectarea și efectuarea diagnosticului myofascial;
• Realizarea testelor funcționale asupra simulatoarelor autorului;
• Diagnostic și recomandări individuale pentru programul de tratament.

După seminar, veți putea să faceți tratament la orice centru convenabil din punct de vedere geografic al Dr. Bubnovsky. Coordonatele Centrelor sunt listate pe site-ul www.bubnovsky.org

Planificați cursuri de consultanță, consultați tabelul.

Înregistrează-te prin telefon:

8 (495) 646 02 76

PLAN DE INSTRUIRE ON
2018 ANI:

DOCTOR BUBNOVSKY LA TV

MATERIALE DE COPYRIGHT - CĂRȚI

ATLAS SĂNĂTATEA SPĂRII ȘI ÎNCĂLZIREA

ATLAS SĂNĂTATEA SPĂRII ȘI ÎNCĂLZIREA

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Număr de pagini: 96c.
  
• "E" Moscova, 2018

ABC de sănătate. Totul despre coloana vertebrală și articulațiile de la A la Z

ABC de sănătate. Totul despre coloana vertebrală și articulațiile de la A la Z

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Numără pagina: 400
  
• LLC "Editura" E ", 2017

Lecții de sănătate la domiciliu. Gimnastică fără simulatoare

Lecții de sănătate la domiciliu. Gimnastică fără simulatoare

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Număr de pagini: 192c.
  
• LLC "Editura" E ", 2017

Lecții de sănătate la domiciliu. Gimnastică fără simulatoare. 60 de exerciții (+ DVD)

Lecții de sănătate la domiciliu. Gimnastică fără simulatoare. 60 de exerciții (+ DVD)

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Număr pagini: 156
  
• LLC "Editura" E ", 2016

50 exerciții indispensabile pentru sănătate (+ DVD)

50 exerciții indispensabile pentru sănătate (+ DVD)

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Număr de pagini: 132
  
• LLC "Editura" E ", 2016

Gimnastică fără simulatoare. 50 exerciții indispensabile pentru casă și sală

Gimnastică fără simulatoare. 50 exerciții indispensabile pentru casă și sală

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Numără pagina: 352
  
• LLC "Editura" E ", 2017

Genunchii îmi fac rău. Ce să faci Drepturile șoldului: o viață fără durere

Genunchii îmi fac rău. Ce să faci Drepturile șoldului: o viață fără durere

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Numar pagini: 342
  
• LLC "Editura" E ", 2015

Osteochondroza nu este o propoziție! Hernia spinală - nu o propoziție!

Osteochondroza nu este o propoziție! Hernia spinală - nu o propoziție!

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Numără pagina: 352
  
• LLC "Editura" E ", 2015

TOATE PÂNELE DESPRE SĂNĂTATEA FEMEILOR. CUM SĂ EVITAȚI PROBLEME PERICULOASE

TOATE PÂNELE DESPRE SĂNĂTATEA FEMEILOR. CUM SĂ EVITAȚI PROBLEME PERICULOASE

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Număr de pagini: 224
  
• Editura Eksmo ", M.2015

1000 de răspunsuri la întrebări despre cum să-și recâștige sănătatea

1000 de răspunsuri la întrebări despre cum să-și recâștige sănătatea

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Numar pagini: 290c.
  
• "Editura Eksmo", M.2014

ANALIZA MEDICINALĂ MARE

ANALIZA MEDICINALĂ MARE

• Autor: S. Bubnovsky
  
• "Editura" EKSMO ", M.2015

Vasele de sânge sănătoase sau de ce un bărbat are nevoie de mușchi? Dureri de cap, sau de ce un bărbat umeri?

Vasele de sânge sănătoase sau de ce un bărbat are nevoie de mușchi? Dureri de cap, sau de ce un bărbat umeri?

• Autor: S. Bubnovsky
  
• "Editura" EKSMO ", M.2015

Longevitate activă, sau cum să-i întorci pe tineri în corpul tău

Longevitate activă, sau cum să-i întorci pe tineri în corpul tău

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Numar pagini: 550c.
  
• "Editura" EKSMO ", M.2015

100 de ani de viață activă sau secretele unei longevități sănătoase; 1000 de răspunsuri la întrebări despre cum să-și recâștige sănătatea

100 de ani de viață activă sau secretele unei longevități sănătoase; 1000 de răspunsuri la întrebări despre cum să-și recâștige sănătatea

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Numără p: 450c.
  
• "Editura" EKSMO ", M.2015

100 de ani de viață activă sau secretele unei longevități sănătoase

100 de ani de viață activă sau secretele unei longevități sănătoase

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Număr de pagini: 192c.
  
• "Editura" EKSMO ", M.2013

Inima și codul de sănătate vasculară

Inima și codul de sănătate vasculară

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Numar pagini: 448c.
  
• "Editura" EKSMO ", M.2012

Vasele sănătoase sau de ce un bărbat are mușchi?

Vasele sănătoase sau de ce un bărbat are mușchi?

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Număr de pagini: 192c.
  
• "Editura" EKSMO ", M.2012

Secretele de reabilitare sau viața după rănire

Secretele de reabilitare sau viața după rănire

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Număr de pagini: 192c.
  
• "Editura" EKSMO ", M.2012

Îmbunătățirea coloanei vertebrale și articulațiilor

Îmbunătățirea coloanei vertebrale și articulațiilor

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Număr de pagini: 240 p.
  
• "Revizuirea revistei" HLS ", M. 2009

Osteochondroza nu este o propoziție!

Osteochondroza nu este o propoziție!

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Număr de pagini: 192c.
  
• "Editura" EKSMO ", M.2010

Spirala hernia nu este o condamnare!

Spirala hernia nu este o condamnare!

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Număr de pagini: 192c.
  
• "Editura" EKSMO ", M.2010

Dureri de cap sau de ce o persoană umeri

Dureri de cap sau de ce o persoană umeri

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Număr de pagini: 192c.
  
• "Editura" Eksmo ", M.2011

Genunchii îmi fac rău. Ce trebuie să faceți?

Genunchii îmi fac rău. Ce trebuie să faceți?

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Număr de pagini: 192c.
  
• "Editura" EKSMO ", M.2010

Adevărul despre articulația șoldului. Viața fără durere.

Adevărul despre articulația șoldului. Viața fără durere.

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Număr de pagini: 192c.
  
• "Editura" EKSMO ", M.2010

Natura corpului rațional

Natura corpului rațional

• Autor: S. Bubnovsky
  
• Număr de pagini: 512s.
  
• "Editura" Eksmo ", M.2011

COPYRIGHT MATERIALS - DVD

Exerciții cu amortizoare de cauciuc prin metoda Dr. Bubnovsky

Exerciții cu amortizoare de cauciuc prin metoda Dr. Bubnovsky

• Drepturi de autor: S.M.Bubnovsky
  
• Include: DVD-ROM
  

"Secretele kinesiterapiei Dr. Bubnovsky S.M."

"Secretele kinesiterapiei Dr. Bubnovsky S.M."

• Drepturi de autor: S.M.Bubnovsky
  
• Artist: E.V. Shevardino
  
• Include: DVD - disc + manual
  
• Număr de pagini: 72s.
  
• Durata: 59:16:00

"Partea-gimnastică a Dr. Bubnovsky S.M."

"Partea-gimnastică a Dr. Bubnovsky S.M."

• Drepturi de autor: S.M.Bubnovsky
  
• Artist: S.M.Bubnovsky
  
• Include: DVD - disc + manual
  
• Pagini: 42c.
  
• Durata: 01:16:50

"Gimnastica pentru femeile însărcinate în sistemul lui Bubnovsky S.M."

"Gimnastica pentru femeile însărcinate în sistemul lui Bubnovsky S.M."

• Drepturi de autor: S.M.Bubnovsky
  
• Artist: L.S. Bubnovskaya
  
• Include: DVD - disc + manual
  
• Pagini: 68c.
  
• Durata: 01:10:50

"Partea-gimnastică Lyudmila Bubnovskaya"

"Partea-gimnastică Lyudmila Bubnovskaya"

• Drepturi de autor: S.M.Bubnovsky
  
• Artist: L.S. Bubnovskaya
  
• Include: DVD - disc + manual
  
• Număr de pagini: 54s.
  
• Durata: 01:16:50

"Gimnastica Adaptivă Parterică Elena Kopeliovich"

"Gimnastica Adaptivă Parterică Elena Kopeliovich"

• Artist: E.L. Kopeliovich
  
• Include: DVD-ROM
  

"Gimnastica comună a Elenei Bubnovskaya"

"Gimnastica comună a Elenei Bubnovskaya"

• Artist: E.M. Bubnovsky
  
• Include: DVD-ROM
  

SIMULATORUL BUBNOVSKY MULTIFUNCȚIONAL

În atenția celor care au fost tratați la Centrul de Dr. Bubnovsky, care doresc să mențină rezultatele obținute pe cont propriu!

Aveți ocazia de a achiziționa un simulator multifuncțional de decompresie și antigravitate Bubnovsky (MTB) pentru uz casnic, care vă permite să eliberați durerile în spate și articulații fără medicamente în conformitate cu principiile dezvoltate în Centrul Bubnovsky cu ajutorul specialiștilor kinesitheapes. Cu o funcționare corectă la MTB, este eliminată necesitatea conectării altor simulatoare, ceea ce vă permite să vă mențineți sănătatea în mod normal independent. MTB este universală și accesibilă. Potrivit pentru apartamente, cabane și birouri.

Pentru informații despre simulatorul multifuncțional al SM Bubnovsky, consultați site-ul web KINEZIS.RF sau sunați: +7 (495) 641-81-86 (Mon-Th de la 10:00 la 18:00, Blur de la 10:00 la 17:00, Sub-Sun ieșire)

DEMONSTRAȚIA SIMULATORULUI MULTIFUNCȚIONAL BUBNOVSKY

INSTITUTUL DE DOCTOR BUBNOVSKY S.M.

În fiecare an se deschid centre noi în Rusia și în străinătate, lucrând conform metodei lui S. Bubnovsky. Până în prezent, au fost deschise peste 150 de Centre, ajutând milioane de oameni să-și recâștige capacitatea de a munci, să scape de dependența de droguri și să-și îmbunătățească calitatea vieții.

Institutul Profesor Bubnovsky desfășoară cursuri de formare și perfecționare a specialiștilor în kinetoterapia modernă. Conform rezultatelor pregătirii, certificatele personalizate se eliberează cu sigiliul și semnătura prof. Dr. Serghei Mikhailovici Bubnovsky, precum și data de expirare a certificatului. Atunci când contactați Centrul, solicitați aceste certificate pentru a confirma calificările specialiștilor. (Exemple: Certificat 1 / Certificat 2)

De ce?

SCRIEȚI UN SCRIS LA SERGEY MIKHAILOVICH

CONTACTE

adresa:

111024, Moscova, st. Aviamotornaya, d. 8, p. 3

telefoane:

Centrul de apeluri:
8-800-77-00-999 (apel gratuit în Rusia)

Paginile noastre

Suntem în rețele sociale.

Curent apropiat

ATENȚIE!

Au existat cazuri frecvente de fraudă în legătură cu apelurile unor specialiști falsi și o ofertă de a primi sfaturi de la Serghei Mikhailovici Bubnovsky sau de la un specialist în chinoterapie prin telefon. Informăm că nu desfășurăm o astfel de practică, consultările se desfășoară numai în centrele oficiale ale Dr. Bubnovsky și numai în persoană. De asemenea, articolele apar periodic pe Internet în numele lui SM Bubnovsky, că el folosește droguri, patch-uri etc. în practica sa. Aceasta este și o farsă! Tot ce-i tratează pe Serghei Mihailovici și pe studenții săi este descris în cărțile din seria "Îmbunătățirea sistemului lui Dr. Bubnovsky" din editura EKSMO. Fii atent! Încredereți-vă sănătății numai profesioniștilor calificați!

CARE SUNT TRATATE?

Programe de tratament

• Hernia intervertebrală
• Hernia intervertebrală lombară
• Hernia tratamentului coloanei vertebrale cervicale
• Durere în umăr, braț, gât, dureri de cap, amețeli
• Dureri acustice ale spatelui și articulațiilor (osteochondroză, lumbago, sciatică, sciatică)
• Gută - tratamentul durerii la nivelul piciorului
• Osteoporoza și sensibilitatea la nivelul membrelor afectate la osteocondroză
• Spondilita anchilozantă (spondilita anchilozantă)
• Artroza și artrita articulațiilor mari (umăr, cot, genunchi, șold)
• Poliartrita reumatoidă
• Genunchiere
• Umăr articulație

Programe de prevenire

• Prevenirea distoniei vegetative-vasculare și a sindromului de oboseală cronică
• Programele de sănătate pentru diabetul zaharat tip II, ateroscleroza, hipertensiunea, boala coronariană
• Corectarea insuficienței musculare, excesului de greutate, celulitei
• Prevenirea hemoroizilor, fisurilor rectale, prostatitei, durerii pelvine cronice, fibromilor uterini, inflamației apendicelui, endometriozei
• Corectarea tulburărilor de postură (scolioza de diferite grade de complexitate, boala Scheuermann-Mau, foarfectism) la copii și adolescenți
• Prevenirea durerilor de spate la femeile gravide (până la a 8-a lună) și recuperarea generală după naștere

Programe de reabilitare

• Fracturile de compresie ale coloanei vertebrale și ale oaselor pelviene (din a 2-a zi de leziune)
• Condiții după intervenția chirurgicală cardiacă (chirurgie bypass arterială coronariană, stenting etc.), infarct miocardic, accident vascular cerebral
• Endoproteticele articulațiilor mari (genunchi, șold)
• Omiterea organelor interne (prolapsuri) în perioada postpartum și vârsta involutivă (menopauză)

informații

Istoria kinetoterapiei

Istoria apariției kinetoterapiei moderne în tratamentul sindroamelor dureroase ale sistemului musculo-scheletic fără a însoți medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (autorul metodei prof.d.ms Bubnovsky SM)

Din dorințele pentru BSM:

"Dragă Serghei Mihailovici! În cartea "Longevitate activă" este foarte de dorit să facem corectarea editorială a textului rezumatului (pentru cărți viitoare): Bubnovsky Serghe Mikhailovici - doctor în științe medicale, profesor, autor al unei descoperiri științifice remarcabile în medicină - legea kinetoterapiei - știința tratamentului mișcării musculare în corpul uman în care pacientul însuși se implică activ în recuperarea sa, datorită rezervelor interne și înțelegerii corpului său. De asemenea, autorul a dezvoltat metode și tehnici în cadrul acestei legi, care a câștigat recunoașterea în cercurile largi ale comunității medicale și ale pacienților din centrele Dr. S.Bubnovsky din Rusia și din străinătate.
Mai departe în text

Cu respect profund,
pacient cu experiență, doctor în științe, profesor
Kondyrev I. Ya., În vârstă de 78 de ani.

Gradul de dizabilitate cu așa-numita sciatică este destul de ridicat 74,8%. Durata medie de ședere în spital de la 10 la 15 zile.

Rezultatele comparative ale studiilor statice din ultimii 10 ani ne permit să menționăm ponderarea cursului bolii și creșterea numărului de forme complicate de OP.

Conform datelor din cel de-al 8-lea Congres Mondial privind Durerea din 1996, în prezent se efectuează o căutare pentru cele mai eficiente și mai eficiente tratamente pentru pacienții cu dureri de spate, majoritatea fiind în vârstă de lucru. Dezvoltarea programelor pentru reabilitarea și prevenirea rapidă a invalidității cronice este în prezent cea mai relevantă, deoarece metodele existente de tratare a bolilor coloanei vertebrale, inclusiv sindroamele lombare discogene, sunt ineficiente și, uneori, nesigure pentru pacienți.

Metodele existente de tratare a osteochondrozei spinale (operative, medicamente, fizioterapie, acupunctura, carapazimoterapie și altele), cu toate diferențele lor, converg în doi parametri:

1. 1. Concentrați-vă pe eliminarea consecințelor bolii, adică durerea, nu cauza acestei dureri,
2. 2. Starea pasivă a pacientului cu aceste proceduri. Ambele exclude realizarea unui efect terapeutic stabil în tratamentul bolilor ODE și face ca metodele cunoscute să fie invalide în tratamentul acestor boli. De aceea, va fi explicat mai târziu, dar pentru moment vă rog să luați următoarea afirmație ca o axiomă:

Cauza osteochondrozei spinale este starea mușchilor adânci scurți. "

Această idee va fi repetată, dezvoltată și clarificată în mod repetat. Tema conversației de astăzi este motivul apariției kinetoterapiei în practica medicală.

Termenul "kinesiterapie" (din kinezismul grecesc - mișcare, "terapie" - tratament) apare în literatura medicală și a dobândit dreptul la cetățenie mult mai târziu decât atragerea mișcării ca medicament vindecat. Chiar și vechii greci și romani au folosit exerciții pentru tratament. Unii practicanți ai timpului au folosit astfel de instrumente de reabilitare, cum ar fi gimnastica hidraulică, exerciții cu greutăți. Cu toate acestea, odată cu încetarea Jocurilor Olimpice în anul 394 d.Hr. exerciții fizice, dar cel puțin în Europa au fost umbrite. În Evul Mediu nu a existat practic o pregătire fizică organizată. Perioada de uitare a durat până în anii 1700, când legătura dintre exercițiu și sistemul musculo-scheletal a început din nou să atragă atenția gândirii avansate. În 1723, Nicolas Andry, autorul conceptului de "ortopedie", a ținut o prelegere la facultatea de medicină a Universității din Paris, intitulată: "Exercițiile sunt cel mai bun mod de a menține sănătatea?" El a spus: "Restul are avantajele sale. Restabilește spiritul pierdut și reface corpul emaciat. Dar renunțarea la exerciții este cea mai mare greșeală. Nu uitați că abuzul de odihnă este mai periculos decât exercitarea excesivă. " Din ce în ce mai mulți medici profesioniști au început să-și dea seama că mușchii sunt suportul natural al coloanei vertebrale și, pentru ca spatele să fie sănătos, muschii să-și mențină elasticitatea. În Franța, Jacques Delpech, profesor de chirurgie (1777-1832), a devenit interesat de problema corectării scoliozelor. El a fondat o școală pentru fetele care suferă de scolioză și a dezvoltat un sistem de exerciții folosind un aparat special, la care pacientul a fost suspendat pentru a reduce presiunea asupra coloanei vertebrale. El a crezut că prin exercitarea mușchilor în limbo, îi puteți învăța să lucreze din nou.

Mulți medici, inclusiv Tissot, au început să susțină exercițiile fizice ca pe un mijloc de reabilitare. În 1853, Bonnet, în lucrarea sa privind tratamentul artritei, scrie: "odihna completă pentru articulațiile afectate ar trebui să fie temporară. Trebuie să oferim pacientului exerciții funcționale, ceva între imobilizare și exercițiu complet. Acest mijloc este în mișcare pasivă, fără a se împovăra. "

Medicul suedez Gustav Zander, fondatorul așa-numitei mecanoterapii, a recunoscut: "insuficiența puterii mele ma determinat să mă gândesc să compensez această slăbiciune cu ajutorul mecanismelor". El a decis să creeze un sistem de mașini care să folosească roți, greutăți și pârghii care ar ajuta doctorul și ar rezista pacientului. În 1864, el și-a demonstrat invenția într-o colecție de medici suedezi de medicină, iar în 1865 a deschis Institutul Medical și Mecanic. În primul rând, mașinile au fost puse în mișcare de către pacienții înșiși, apoi cu dezvoltarea tehnologiei - un motor cu aburi și un motor electric. Folosind greutăți de dimensiuni cunoscute și pârghii cu o scală gradată, Zander a reușit să obțină o rezistență variabilă mai precisă la efectuarea exercițiilor. Povara maximă stabilită la momentul eșecului.

"În timp ce facem exercițiile zi de zi, observăm că în fiecare zi punctul de eșec este mutat, deoarece capacitatea funcțională a corpului care se dezvoltă crește cu fiecare zi".

Mașinile de șlefuit au fost utilizate pe scară largă în șapte țări, sistemul de exerciții a fost dezvoltat și utilizat în spitale în timpul primului război mondial. În ciuda faptului că astfel de exerciții au fost benefice, a fost imposibil să se gestioneze pe deplin procesul de reabilitare prin reglarea încărcăturii asupra țesuturilor afectate.

Mulți ani mai târziu, a fost făcută o descoperire: după cum sa dovedit, în timpul unei activități specifice cu motorul, o legătură unică apare între mușchi. Cercetările (Tom Torstenson, Norvegia, 1976) au arătat că țesuturile corporale sunt sensibile la modul în care se aplică sarcina, nu doar la cât de mare este. Sistemul Z-lift (sistem de susținere a corpului) a fost inventat, ceea ce permite unei persoane să efectueze exerciții sau să desfășoare alte activități fiziologice, menținând în același timp poziția naturală a corpului. Sistemul este folosit în atletism și aerobic. Acesta permite medicului să regleze mai precis forța aplicată organului afectat. Scopul este de a accelera reabilitarea pacienților (de obicei sportivii) după ce au suferit leziuni.

În prezent, metodele standard medicale și de reabilitare includ mișcări cu sarcină parțială, o gamă largă de gimnastică terapeutică sau exerciții de terapie fizică au fost utilizate și sunt utilizate. Cu toate acestea, principiile de construcție a tehnicilor menționate, din păcate, nu permit utilizarea lor ca agenți terapeuți cu drepturi depline.

Originile științei mișcării medicale se regăsesc în toate sistemele filosofice cunoscute ale antichității și modernității, în toate tendințele progresive din medicină. Din acest punct de vedere, kinetoterapia este o legătură care leagă direcțiile filosofice, de unde sa format mai târziu teoria educației fizice, care este o parte integrantă a conceptului de cultură fizică. După cum se știe, medicul grec Hippocrates a fost creatorul școlii medicale din Kos, ca principalele direcții ale științei medicale, numind gimnastică și dietă.

Sistemul filozofic vechi chinez al lui Confucius (aproximativ 2700 î.Hr.) a demonstrat rolul anumitor poziții ale corpului în atingerea obiectivelor preventive și curative. Elemente similare sunt conținute în vechea yoga indiană, al cărei scop principal este dobândirea unor abilități psihofizice mai înalte. Pe lângă respectarea principiilor morale și etice, folosirea unui fel de tehnică de gimnastică (Hut-ha Yoga) și a exercițiilor de respirație (Pranayama) servește ca mijloc de realizare a acestui scop. În plus, în yoga, un loc important este dat exercițiilor de nutriție și psiho-energetică.

Acordând mai multă atenție problemelor sănătății psihofizice, nu se poate decât să se înțeleagă că regulile de comportament cu corpul propriu mai perfecte decât cele create de școala estică (Qi-Gong, Tai-ji-Quan) nu există. Lao Tzu a exprimat o opinie generală despre atitudinea Estului față de sănătatea umană. "Externul este inseparabil de cel intern. Corpul nepregătit nu poate deveni locuința înțelepciunii superioare și perfecțiunii spirituale. De asemenea, spiritul nobil nu este viabil într-un corp slab și dureros, indiferent cât de greu o persoană aspiră la Highlands ". Aceasta este o școală filosofică, stilul de viață, sistemul educațional din copilărie. Adaptarea la realitățile noastre și folosirea lor pentru tratament este posibilă numai în elemente. Și cum rămâne cu un adult care nu a fost niciodată implicat în sport și pe lângă faptul că are o grămadă de boli asociate?

Yoga, Qi-Gong ajuta la auto-îmbunătățirea unei persoane sănătoase. Doar kinetoterapia poate trata un organism bolnav, detronat al unei persoane care are, de asemenea, o serie de boli asociate și obiceiuri proaste.

Pacientul nu poate ști care exerciții sau efecte sunt optime în ceea ce privește recâștigarea sănătății. Dă adesea influențe stresante și evită în mod voluntar efectele care provoacă durere temporară sau alte senzații neplăcute. Când mergem cu ocazia unui astfel de pacient, "îl miluim", noi creăm doar aparența simpatiei. Cu prețul momentului de odihnă al pacientului am amânat realizarea obiectivului principal.

Fiecare efect cinematic trebuie să fie planificat în avans și bine organizat. Pentru a lucra în acest fel, trebuie să posede cunoștințele necesare și o moralitate adecvată.

În anii '90 ai secolului 20 succesor al ideilor lui Hipocrate și G.Zandera a devenit medic Moscova Bubnovsky SM, în esență, pentru a revigora termenul „fizioterapie“, înlocuind cu succes termenul este general acceptat în Rusia - LFK.

El a creat primul simulator de Rusia medicale moderne - MTB (simulator multifuncțional Bubnovskaya), care continuă să fie actualizate, care lucrează în modul de decompresie și înălțării vă permite să efectuați mișcarea de vindecare ca copiii de peste 6 ani și persoanele în vârstă, au În plus, o serie de boli înrudite fără riscul de complicații și răniri (numărul brevetului și numărul brevetului).

Dar, așa cum spune Serghei Mikhailovici Bubnovsky, mișcarea însăși nu se vindecă. Vindecă mișcarea potrivită. Pentru o selecție adecvată de exerciții, Serghei a dezvoltat diagnosticul miofascial pe care pacientul îl suferă înainte de a efectua programul de tratament în sine și arată admisibilitatea anumitor mișcări, selectate strict individual (brevet de invenție). Complexul mișcărilor terapeutice dezvoltate de el este însoțit de instruirea tehnicilor de mișcare, identificarea sarcinilor și tehnica respirației diafragmatice controlate. Corectarea sarcinilor se efectuează cu ajutorul unui myofasciograf similar cu funcția ECG, care elimină numai potențialele din mușchii adânci ai coloanei vertebrale și ale membrelor înainte și după sesiunea de tratament.

Programul de kinetoterapie modernă este însoțit de proceduri balneologice și crio-proceduri (sauna-terapie conform regulilor băii rusești, hidroterapie, terapie la rece etc.) și constă din trei părți principale:

1. 1. exerciții pe simulatoare de putere
2. 2. program de întindere
3. 3. programul aerobic

Fizioterapie are mai multe proceduri auxiliare „kinezilayt“ Starter și debilitați „Aero MTB“ (aerobă corectarea programului simulator), gimnastica la sol si gimnastica „50“ și „60“ (pe cărțile autorului).

Metoda Bubnovsky este protejată de mai multe brevete în practica medicală. În aceste lucrări se remarcă noutatea științifică și valoarea practică a kinetoterapiei moderne. Pentru prima dată în Rusia, termenul „fizioterapie“ a sunat oficial teza S.M.Bubnovskogo master: „Rolul kinetoterapie în reabilitarea adolescenți și adulți cu manifestări neurologice ale osteocondrozei și alte dorsopathies“ și apoi în teza de doctorat „Prevenirea bolilor sistemului musculo-scheletice în elevi mijloace de kinetoterapie ":

• necesitatea utilizării forței de întindere și a eforturilor aerobe necesare pentru corectarea SECS la copii și adulți, asociată cu insuficiența pompei venino-musculare și a dezechilibrului articulației glezne a corpului
• A fost descrisă structura bolilor grupului dispensar la copiii cu postură necorespunzătoare și s-au evidențiat criterii suplimentare pentru evaluarea nivelului piciorului la copii și sa dezvoltat o nouă metodă de tratament.
• Principalele standarde ale diagnosticului miofascial au fost dezvoltate prin examinarea palpatorie a întregului corp.
• a descris un set specific de teste funcționale care monitorizează eficacitatea terapiei, reflectând dinamica activității motorii
• standarde reglementate de putere, tracțiune (stretchingovyh) și exercițiile aerobice care rulează pe simulatoare locale înguste speciale și numărul multifuncțional formatori care efectuează de încărcare (de izolare și dozare individual) pentru normalizarea și musculare de stat multifuncționale structurilor fasciale și HIC deformari corecte
• a fost introdus termenul de "gimnastică parternistă", care este necesar pentru a normaliza creșterea structurilor miofasiale și a preveni asimetria lor de dezvoltare
• proiectat structura și conținutul activităților medicale și preventive, pe baza de kinetoterapie în școală, centre de kinetoterapie, instituțiile medicale pentru prevenirea primară și secundară DZKMS elevi

Se constată că principalii factori patogenitici ai tulburărilor CCM (sistemul musculoscheletal) sunt:

a) insuficiența morfofuncțională a sistemului muscular, datorită deficienței țesutului muscular și, prin urmare, insuficienței funcțiilor sale de corsete, hemodinamică și metabolică

b) insuficiența structurilor țesutului conjunctiv miofascial și articular, manifestată prin asimetria dezvoltării și creșterii lor de la structurile osoase corespunzătoare, pornind de la copilărie

c) deficiența funcțională a sistemului aerobic, manifestată prin insuficiența trofismului organismului în creștere

A fost dezvoltată o metodă complexă, bazată pe patogenetic, de tratament de reabilitare bazată pe utilizarea combinată a gimnastică terapeutică, a simulatoarelor speciale și a masajului profund.

La pacienții cu dureri lombare de origine vertebrala a constatat o reducere semnificativă a flexorii anduranță rezistență și extensorii trunchiului, al cărei întindere de 70% dintre pacienți este specific acestora și nu este observată la bărbați de vârstă egală. O metodă pentru tratamentul și reabilitarea pacienților cu dureri lombare de origine vertebrale (metode de kinetoterapie), care include elemente de gimnastică atletice (culturism), gimnastica Parterre gidroprotsedury, masaje, care se bazează pe puterea de dozare specifică și exercițiile aerobice, reglementate în aceeași profesie și pentru zi, săptămână, cicluri.

Tehnica de monitorizare a efectului de tratament și reabilitare a impactului asupra stării funcționale a criteriilor (clasa), forta rezistenta a musculaturii trunchiului, mobilitate (flexibilitate) a coloanei vertebrale, capacitatea de aerobic, dinamica intensității durerii, de restaurare de auto-ingrijire si de invaliditate.

Consultanții științifici ai acestor lucrări au fost academicieni ai Academiei de Științe din Rusia, dr. Prof. A.G. Rumyantsev și doctor în științe medicale, doctor onorific al Federației Ruse B.A.Polyayev.

Oponenții oficiali au fost dr. Med. Profesor de Știință al Federației Ruse A.V.Chogovadze, Ph.D. Prof. Dr. V. Delyagin, MD Prof. V.N. Kasatkin. Aceste nume nu necesită comentarii de la experți.

SM Bubnovski și-a continuat activitățile educaționale, după ce a publicat circa 20 de cele mai bine vândute pentru cercul general al cititorilor și este un autor foarte popular în Rusia. Cărțile sale au fost traduse în alte limbi - engleză, spaniolă, bulgară, kazahă. S.M.Bubnovsky a organizat Institutul de Kinetoterapie Modernă și Reabilitare Fizică (directorul L.S.Bubnovskaya)

Elevii lui Bubnovsky S.M. Crearea centrelor de kinetoterapie în aproape toate orașele mari din Rusia și Kazahstan. Lucrările lor au găsit un loc în „soare de kinetoterapie“ - R.T.Sherhanov „Aplicarea la pacientii nephroptosis kinetoterapie“ D.N.Artemov „Diagnosticul și corectarea tulburărilor posturale în D.S.Pogrebnoy elevilor“ Justificare reabilitare fizică cuprinzătoare în combinate cursul osteocondrozei spinării și bolilor pulmonare cronice etc. Spectrul acestor lucrări indică lățimea și profunzimea utilizării metodei SM Bubnovsky.

Până în prezent S.M.Bubnovsky este cu adevărat un lider în tratamentul non-medicamentos de sindroame dureroase, și metodele de recuperare fizică după leziuni și operații la nivelul coloanei vertebrale, după înlocuirea articulațiilor mari și a coloanei vertebrale și după leziuni ale coloanei sunt cu adevărat unice și nu au analogii în practica medicală mondială.

SM Bubnovski este implicat activ în lucrul cu Paralimpii - echipa națională a Rusiei în domeniul împrejmuirea scaunelor cu rotile.

Studenții săi (Podkopaev A.N., Khetagov V.K.) restaurează sportivii echipei naționale ruse în lupte libere, armene, barbell, box și arte marțiale.

Serghei Mikhailovici - membru al Uniunii jurnaliștilor. Articolele sale sunt publicate în mod constant în ziarul despre stilul de viață sănătos, revista de autoapărare, "Buletinul de stiluri de viață sănătoase".

Astăzi, kinesiterapia modernă, conform metodei lui S. Bubnovsky. Este cel mai solicitat în Federația Rusă și în străinătate.

Partea inversă a popularității metodei Bubnovsky a fost apariția unui număr mare de clone conduse de plagiat, imitatori, prin utilizarea insuficientă a agențiilor de aplicare a legii în protecția drepturilor de autor! Fii atent!

Acești studenți și Centrele Bubnovsky se află pe site-ul www.bubnovsky.org

concluzie

Corpul uman în condiții naturale
poate lupta perfect boala.
Deci, trebuie să înțelegeți ce ar trebui să fie corpul și ce condiții.
EI Roerich "Etica vie"

"Favorabil pentru reacțiile antistres corpului poate fi cauzat de factori activi slabi, chiar și pe fondul acțiunii continue a stimulilor puternici și patogeni. O astfel de sensibilitate ridicată la tulburări slabe este caracteristică sistemelor oscilatorii complexe deschise cărora le aparține organismul ".

comentariu:
Motivarea dorinței de a recâștiga sănătatea cu resurse proprii este deja un răspuns antistres al corpului. Fiind angajat în corpul său pe simulatoare cu încărcături care reprezintă 1: 100 sau 1: 1000 în raport cu norma, o persoană începe deja mecanismul de auto-recuperare, în ciuda acțiunii continue a stimulilor patogeni (ischemie tisulară, durere, boli concomitente - CCC, BA, ulcer și altele). Acest lucru subliniază sensibilitatea "ridicată" a organismului la "stimulii slabi" și, după primele lecții, tendința este de obicei pozitivă, în ciuda persistenței durerii și a focarelor patogene. După două sesiuni, frica de mișcare este eliminată, adică auto-reglementare. Aceasta subliniază capacitatea fenomenală a corpului de a se vindeca. Fenomenul principal al acestui fenomen este "sincronizarea subsistemelor"; adică atunci când este inclus un organism, toate nivelurile și subsolurile unui organism sunt incluse în mișcare. Dacă există o boală care nu aparține în mod direct sistemului ODA, ci reduce nivelul de adaptare a organismului la încărcături, atunci este o boală sau un subsistem. Acesta va forța organismul să lucreze la nivelul presiunii pe care organul care îl poartă este capabil. De exemplu, boala arterială coronariană sub formă de hipertensiune arterială nu va permite organismului să efectueze sarcina pe care mușchii și ligamentele sunt capabili de izolare. Și până când microcirculația inimii și a sistemelor sale este restabilită, organismul nu va produce nivelul dorit sau terapeutic al stresului pe munte. În același timp, circulația sângelui în funcție de contracțiile musculare se va îmbunătăți de la clasă la clasă și restaurarea capacității de a sări peste cantitatea de sânge cardiovascular necesară recuperării va permite ODA să efectueze acele sarcini care vor indica recuperarea. Prin urmare, principala dificultate constă în selectarea sarcinilor pe mușchii slăbiți în prezența bolilor asociate. Dar fără sarcini este imposibil, deoarece doar musculatura este țesutul vindecător al corpului. Aceasta și condițiile naturale - mișcarea, și farmacia din organism.

METODE AUXILIARE

Pentru a spori efectul kinesiterapiei, Dr. Bubnovsky recomandă utilizarea următoarelor metode auxiliare:

• 1) Crioterapia (proceduri la rece) pentru anestezie anestezică sub formă de efecte generale și locale:
• - criocomprese pe regiunea lombară cu dureri acute ale spatelui și articulații mari (cu umflarea genunchilor, dureri la nivelul articulațiilor umărului sau articulațiilor);
• - criosauna (fiind într-o cabină cu azot lichid) pentru a îmbunătăți sistemul imunitar, metabolismul, sistemul nervos autonom, reduce durerea și efectul tonic general.
• 2) Proceduri balneologice (sauna-terapie conform principiilor "băii rusești") pentru a spori efectul detoxifierii și a scuti tensiunea de la mușchi după efectuarea unui program individual de exerciții fizice.
• 3) Pantoterapia (produse de creștere a moralului antler) pentru a îmbunătăți metabolismul, a activa sistemul imunitar, a spori eficiența, a normaliza tonul sistemului vegetativ, a îmbunătăți procesele de microcirculare. Este prescrisă de către medic fie oral (capsule, siropuri), fie în exterior (geluri, băi, împachetări) Citește mai mult)
• 4) Terapia cu valuri de șoc în combinație cu kinetoterapia dă un efect terapeutic bun pentru artroze și contracții ale articulațiilor mari atunci când se lucrează cu "talpa picioarelor", boala lui Bechterew, osteoporoza, boala lui Schlätter și alte boli deformate ale sistemului musculo-scheletic.

Pentru conectarea uneia sau a altei metode auxiliare la programul de tratament, consultați un kinetoterapeut. Există contraindicații!

Site-ul oficial Bubnovsky Serghei Mihailovici

Timp de mulți ani, lupta fără succes cu durerea articulațiilor?

Șeful Institutului de Boli Comune: "Veți fi uimit de cât de ușor este să vindecați articulațiile, luând-o în fiecare zi.

Profesorul Bubnovsky: principalele 10 exerciții - milioane de ruși au auzit despre această metodă de tratament a bolilor coloanei vertebrale. Acest medic timp de 30 de ani de practică medicală nu a scris o singură rețetă și nu a prescris o singură pilulă pentru pacienții săi. Și, în același timp, și-a pus în picioare mii de oameni bolnavi fără speranță, cărora medicina oficială ar fi putut să le ofere doar medicație sau tratament chirurgical. Cum a reușit Dr. Bubnovsky să obțină rezultate atât de uimitoare? Care sunt sfaturile și cele 10 exerciții ale lui Serghei Mikhailovici și ce este gimnastica pentru articulațiile Dr. Bubnovsky?

Tratament nou

Chiar și în timpul servirii în armată, autorul însuși a căzut într-un accident teribil: șoferul a adormit la volan și sa prăbușit într-o altă mașină, iar medicii au trebuit să-și adune pasagerul literalmente bucată cu bucăți. Viitorul luminator științific ar fi rămas atât de dezactivat dacă pacientul nu și-ar fi luat propria sănătate. Bubnovsky a intrat în institutul medical și în timpul studiilor sale a început să-și creeze propriul sistem de restabilire a sănătății.

Mai târziu o va numi kinesitherapy. În mod literal, aceasta înseamnă terapie de mișcare. Datorită acestei tehnici unice, nu numai Bubnovsky însuși, ci și mii de urmașii săi vor scăpa de cârje. Ne permite să învingem bolile pe care mulți le par incurabile: artroza și alte patologii articulare, osteocondroza, scolioza, hernia spinării. Și medicina oficială să insiste că pacienții cu aceste boli trebuie să aibă grijă de ei înșiși și să evite orice încărcare pe spatele lor, autorul unei terapii unice este sigur de opusul: activitatea fizică și mișcarea vindecă bolile.

Exerciții pentru picior

Pacienții Profesorul Bubnovsky îi place, de obicei, să repete: oasele nu pot răni, iar durerile din spate și articulații apar datorită mușchilor și nervilor afectați. Nutriția coloanei vertebrale, care constă din baza cartilajului osoasă, oferă din nou - mușchi adânci. În plus, nu toată lumea știe că starea stâlpului principal al corpului nostru este grav dependentă de articulațiile membrelor inferioare, care joacă rolul unui sistem de depreciere. De aceea este important dimineața să faceți exerciții nu numai pe coloana vertebrală, ci și pe articulațiile picioarelor. Un picior slăbit și prost instruit poate duce la durere nu numai la nivelul coloanei vertebrale, ci și la dureri de cap. La urma urmei, pe picior sunt puncte asociate cu creierul.

Iată exercițiile pentru picior, dezvoltate de profesorul Serghei Bubnovsky:

1. Deplasați piciorul în sensul acelor de ceasornic și împotriva acestuia. Ferește-te de degete.
2. Lie pe spate, brațele și picioarele îndreptate. Trageți degetul mare, apoi îndoiți-l până la capăt. Înainte și înapoi - repetați de 10 ori.
3. Alternativ, reduceți degetele de la picioare și le împrăștiați cât mai mult pe laturi. Când amestecați, încercați să le puneți pe suprafața patului.
4. Strângeți degetele picioarelor și apoi maximizați-le.
5. Acesta este un exercițiu pentru articulații, în primul rând pentru genunchi: să îndoiți și să dezbinați genunchii în mișcare, în timp ce glisați tălpile deasupra patului. Când îndoiți piciorul cu călcâiul, atingeți fesele.

Gimnastica pentru coloanei vertebrale

În clinicile sale din toată Rusia pentru tratamentul coloanei vertebrale, medicul sugerează utilizarea unui dispozitiv MBT special - simulatorul multifuncțional Bubnovsky. Doctorul la dezvoltat el însuși. Exercițiile cu utilizarea MBT pot ameliora durerea, pot îmbunătăți starea articulațiilor, pot dezvolta mușchii adânci. Hernia vertebrală scade treptat.

De obicei, pentru fiecare pacient, este elaborat un set de exerciții (nu numai zece, dar și cele suplimentare). Biroul de acasă poate fi înlocuit de un expander. Dar există sfaturi și 10 exerciții ale lui Serghei Mikhailovici Bubnovsky, care pot fi efectuate fără alte dispozitive suplimentare. Ei au câștigat faima și au ajutat la readucerea sănătății a mii de oameni din întreaga țară. Iată aceste 10 exerciții Bubnovsky:

1. Stați pe podea, îndreptați picioarele, mâinile se sprijină pe podea. Apoi ridică-ți mâinile și arată ca pe fese. Apoi picioarele de pe podea, și continuă să meargă pe fese.
2. Stați pe podea, picioarele, puneți-vă într-o stare semi-îndoită și aplecați pe mâini. Ridicați piciorul de 20 de ori, apoi la piciorul drept. Faceți același exercițiu pentru a doua etapă.
3. Picioarele se îndoaie. Îndreptați piciorul stâng, rotiți șoseaua în lateral și începeți să vă trageți. Trageți piciorul stâng de pe podea și începeți să faceți ascensoare mici. Și așa mai departe de 20 de ori un picior.
4. Îndreptați picioarele în fața dvs. Efectuați mișcări mici de aproximativ 45 ° alternativ pe fiecare picior. Și așa mai departe de 5 ori.
5. Îndoiți-vă picioarele în fața dvs. Ridicați piciorul drept drept, duceți-l în lateral. În același timp, luați piciorul stâng îndoit la genunchi spre stânga. Realizați 8 repetări pentru fiecare.
6. Îndoiți-vă picioarele la genunchi, aplecați pe mâini. Mai întâi trageți-vă până la dvs., coborâți-vă cât mai aproape de podea. Îndoiți brațele și, în același timp, îndreptați picioarele ridicate. Faceți 15 repetări.
7. Lie pe podea, picioarele se îndoaie la genunchi. O mână pentru a pune sub cap, al doilea îndreptați. Îndoiți-vă piciorul la cap și genunchi cu mâna opusă. Îndreptați piciorul și întindeți piciorul drept spre brațul opus. Faceți de 15 ori pe un picior.
8. Stați pe podea, puneți-vă mâinile sub spatele capului, îndoiți genunchii și întoarceți-i spre dreapta. Pentru a face partea superioară a spatelui și crește capul. Repetați exercițiul de 15 ori.
9. Ieșiți pe podea, ridicați-vă brațele direct deasupra capului. Ridicați brațele și picioarele în același timp și le aduceți împreună. Repetați de 20 de ori.

Sfaturile și cele 10 exerciții ale lui Serghei Mikhailovici Bubnovsky ajută la îmbunătățirea semnificativă a stării coloanei vertebrale. O gimnastică pentru articulațiile Dr. Bubnovsky nu numai că prevede prevenirea artrozei și osteocondrozei, dar contribuie și la recuperarea pacientului.

Serghei Mikhailovici Bubnovsky este autorul cărților despre tratamentul bolilor articulațiilor și coloanei vertebrale, a sistemului musculo-scheletal al unei persoane și a stării generale a sănătății întregului corp, fără utilizarea medicamentelor. Prin medicul pedagog, doctor în științe medicale, profesor universitar. Tehnica sa de kinetoterapie combină două metode - consilierea pacientului și un set de exerciții fizice speciale. De fapt, ajungând în centrul orașului Bubnovski, pacienții după examinare vor începe să exercite sub îndrumarea strictă a specialiștilor cu înaltă calificare.

Aveți grijă atunci când contactați centrul Bubnovsky fără examinare prealabilă. Tehnica oferă rezultate excelente în cazuri derulate. Cu toate acestea, cronica nu este întotdeauna tratabilă, în ciuda beneficiului incontestabil al tuturor exercițiilor dezvoltate.

Stil de viață sănătos (HLS)

În loc să ne mișcăm foarte mult, să mâncăm bine, să trăim în mod activ și în armonie cu noi înșine, petrecem ziua la calculator, la serviciu sau la televizor, câștigând boală pentru boală. Și doar o mică parte a populației încearcă să-și monitorizeze cumva articulațiile și coloana vertebrală.

HLS (stil de viață sănătos) în înțelegerea omului modern este o sală de gimnastică, o piscină, o fitness sau o yoga, care călătoresc. Cu toate acestea, ce ar trebui cei care au început deja să se transforme într-o persoană cu dizabilități într-un invalid și pentru care formatorii clasici nu sunt potriviți? Răspunsul este destul de simplu și, în același timp, dificil - de a contacta un specialist care deține kinetoterapie.

În biblioteca de stiluri de viață sănătoase (există și un astfel de mesager) există multe exemple ale modului în care tehnica Bubnovsky a ajutat la tratamentul unei anumite boli. Acest lucru sugerează că funcționează și beneficiază pacienții. În plus, purtătorul de cuvânt al unui stil de viață sănătos a participat la publicarea cărții "Îmbunătățirea coloanei vertebrale și articulațiilor. Tehnica lui Dr. Bubnovsky ", care și-a găsit foarte repede cititorii și pentru mulți a devenit desktop.

kinetoterapie

Această metodă este altfel denumită "terapie cu mișcare". În acest fel, aceasta diferă de înțelegerea tradițională a problemelor articulațiilor și coloanei vertebrale. Medicina clasică nu are nimic de-a face cu un stil de viață sănătos (HLS), deoarece cu sindromul durerii este aproape întotdeauna prescris medicamente antiinflamatoare nesteroidiene și odihnă pat până când este complet eliminată. Kinesitherapy vine din contrariul - AINS sunt complet excluse, clasele încep în momentul durerii acute, toate locurile dureroase sunt lucrate prin. Scopul este relaxarea muschilor fixați, creșterea mobilității articulațiilor și a coloanei vertebrale, eliberarea rădăcinilor nervoase strangulate.

Principalele componente ale kinesiterapiei conform lui Bubnovsky sunt:

• Clase pe simulatoare speciale.
• Gimnastica (mult mai greu decât formarea obișnuită și aerobica), combinată cu respirația corespunzătoare.
• Tratamente de apă - baie și baie de gheață (duș).

Simulatoare la Bubnovsky multifuncționale. După ce le-au fost clasificate în corpul pacientului:

• reglementarea circulației sanguine centrale și periferice;
• microcirculația este îmbunătățită, ducând la scăderea umflării și stazei venoase;
• metabolismul și metabolismul apei-sare revine la normal;
• corsetul muscular este întărit, ceea ce îndepărtează o parte din sarcină de articulații și coloanei vertebrale.

Toate exercițiile de gimnastică, precum și lucrările asupra simulatoarelor, sunt efectuate în modul de decompresie.

Impactul frigului are un efect analgezic pronunțat. Puneți-vă într-o baie de gheață, întotdeauna pentru o perioadă scurtă de timp.

Indicatii si contraindicatii

Problemele pe care le rezolvă tehnica Bubnovsky sunt specifice și se referă în principal la sistemul musculo-scheletic și la nivelul coloanei vertebrale. Prin urmare, printre mărturiile (bazate pe site-ul oficial al Dr. Bubnovsky):

• Sindrom de durere acută de diverse etiologii, inclusiv după intervenția chirurgicală a coloanei vertebrale.
• Comprimarea și fractura obișnuită a coloanei vertebrale (reabilitare).
• Fractură pelvină.
• Coxartroză (îmbunătățire semnificativă în clasa I și II, preparat pentru înlocuirea endoprotezei în gradul III și IV).
• Scolioza, flatfoot, boli asociate.
• Bolile degenerative ale articulațiilor și coloanei vertebrale (spondilita anchilozantă, artrita reumatoidă).
• Alte afecțiuni articulare și tulburări ale posturii.

Îmbunătățirea coloanei vertebrale utilizând kinetoterapia este indicată pentru spondilita anchilozantă, atunci când partea din spate își pierde treptat flexibilitatea, transformându-se într-un băț fix. Un astfel de tratament a fost demonstrat nu numai pentru afecțiunile articulațiilor și coloanei vertebrale, dar și pentru alte tulburări ale corpului. Tehnica ajută la:

• Boala pulmonară obstructivă cronică.
• Astm bronșic.
• Boala cardiacă ischemică și infarctul miocardic (perioada de reabilitare).
• Hipertensiune.
• Tulburări acute de circulație cerebrală (perioadă de reabilitare).

Tehnica Dr. Bubnovsky, în ciuda avantajelor sale indiscutabile atât pentru un organism sănătos, cât și pentru un pacient, are o serie de contraindicații. Unele dintre ele sunt absolute:

• Oncologie.
• Hemoragii și probleme în activitatea sistemului hematopoietic.
• Riscul de atac de cord, accident vascular cerebral (pre-infarct și stare pre-accident vascular cerebral).
• Fracturile oaselor tubulare. După asamblarea completă, kinetoterapia poate fi tratată.

Contraindicațiile relative includ:

• Condiții după operație pe coloană vertebrală, articulații și ligamente.
• Ruptura muschilor și tendoanelor.
• Boli ale sistemelor cardiovasculare, respiratorii și ale altor sisteme în stadiul de decompensare.
• Neoplasme benigne pe coloanei vertebrale și articulații.

Nu puteți face kinetoterapia dacă temperatura corpului este peste normal!

Înainte de începerea orelor de curs este necesar să se efectueze o examinare cuprinzătoare a corpului.

condiţii

Numeroase recenzii dovedesc eficacitatea tehnicii, cu toate acestea, există mulți astfel de pacienți a căror organism a răspuns la tratamentul cu dureri crescute și deteriorarea persistentă a afecțiunii. Acest lucru se întâmplă din diferite motive. Dacă aveți nevoie de îmbunătățirea coloanei vertebrale și articulațiilor, pe lângă faptul că există o grămadă de alte boli, amintiți-vă că efectul kinesiterapiei este posibil dacă sunt îndeplinite doar 4 condiții:

1. Nu există contraindicații. Luați un studiu înainte de a contacta centrul lui Bubnovsky.
2. Există o dispoziție pentru o muncă lungă și serioasă cu corpul dvs., pregătirea pentru o scurtă perioadă de exacerbare la începutul cursurilor.
3. Pregătit pentru rezultate întârziate. Kinetoterapia nu are un efect instantaneu. Aceasta nu este o pastila minunata pentru toate bolile. În timp, muschii devin mai puternici, există o îmbunătățire.
4. Dorința de a recupera fără folosirea analgezicelor și încrederea în medicul curant. Acesta este un punct foarte important, pentru că fără dorință, orice metodă este lipsită de putere și fără încredere. Dacă vă îndoiți de orice metodă de tratament, nimic nu vă ajută, iar statul, în ciuda tuturor eforturilor medicilor participanți, continuă să se înrăutățească, să contacteze un psiholog și să investigheze cauza. Încrederea și dorința de a se vindeca joacă adesea rolul unui placebo. În acest caz, există cazuri de așa-numită vindecare miraculoasă.

Cum este tratamentul?

Kinetoterapia sa stabilit ca o metodă de vindecare de calitate pentru întregul corp. Tratamentul trece prin 5 etape:

1. Prelevarea de istoric, examinarea pacientului, studiul rezultatelor studiilor anterioare.
2. Diagnosticul myofascial - evaluarea vizuală și manuală a stării musculare și a articulațiilor. Este necesară identificarea bolilor mascate (simptome atipice sau similare cu alte boli).
3. Lecție de lecție. Acesta poartă numele de "testare pe simulatoare". În timpul sesiunii de testare, se verifică capacitățile întregului organism, se selectează o schemă de instruire individuală - frecvența vizitei la sala de sport, exercițiile și complexitatea acestora.
4. Cursul tratamentului. Rezistă 12-36 de ore. În plus față de lucrările pe simulatoare, saună individuală, băi de contrast, sesiuni de întindere și chiar dietă.
5. Inspecția finală și diagnosticul myofascial cu emiterea de recomandări pentru o viață ulterioară. În același timp, medicul oferă pacientului o listă de exerciții care trebuie efectuate în mod regulat acasă.

Regularitatea necesară și sistematică în sala de clasă. Prin respectarea acestor condiții, puteți obține rezultate excelente.

Punctele tari și punctele slabe

Metoda lui Dr. Bubnovsky are doar 2 puncte negative - un efect întârziat (nu fiecare pacient este capabil să se antreneze din greu pentru a obține rezultate sub formă de relief de durată) și modul (sala de sport trebuie să apară pe toată durata cursului).

• Versatilitate.
• Disponibilitatea brevetului și toate documentele necesare pentru desfășurarea activității kinesitherapeutice.
• Securitate.
• Îmbunătățirea efectului asupra întregului corp.
• Oportunitatea de a angaja persoane de orice sex și de vârstă (abordare individuală a pacientului).

Astfel, kinetoterapia este o ocazie unică de a îmbunătăți întregul corp și de a scăpa de multe boli.